25 mayo de 2015

40 centavitos Edición 20 237 • 24 páginas www.ultimasnoticias.ec

Lunes 25 de mayo del 2015

Número total de ejemplares puestos en circulación: 21 331

¡Dos impuestos más!

Julio Estrella/ ÚN

Rivadeneira, Correa y Glas.

Política El presidente Correa en su Informe a la Nación anunció que se discutirá un tributo a herencias superiores a USD 35 400 y otro a la “plusvalía ilegítima” . P3

El informe Un ahorcado y un para Insúa: apuñalado, en Quito Tragedia Ayer, los cuerpos de las ¡hay luz en víctimas llegaron casi juntos a la morgue. Ocurrió en el sur y centro. . p2 El Nacho!

Fútbol El Nacional ganó 2-0 a Barcelona con Édison Méndez en la cancha. La ‘U’ no pudo con el Cuenca y empató. P12/13

.

ÚN EN LA CALLE

Lunes 25 de mayo 2015

2

qUITEÑO En Guamaní y en San Roque

Un hombre se ahorcó y a otro lo apuñalaron En la morgue, los familiares de uno y, en el barrio, los vecis del otro hablaron...

María Isabel Valarezo / ÚN

El lugar donde fue encontrada la persona con heridas en el abdomen. A 100 metros del expenal García Moreno, centro. Érika Guarachi (I)

P

ese a que nunca se vieron o conocieron en vida, ayer, en su muerte coincidieron.

Sus cuerpos fueron encontrados a tempranas horas de la mañana y llegaron casi a la misma hora a la morgue.

Se trata de dos hombres que fallecieron, uno en San Roque (centro) y otro en Guamaní (sur).

El primero fue encontrado por los moradores en la calle Vicente Rocafuerte, a 100 metros del expenal García Moreno.

Uno de los vecinos, Jorge C., de 66 años, contó cómo fue el hallazgo. Él apenas empezaba su jornada laboral a las 07:00 y cuando se disponía a abrir las puertas

de su negocio vio que un joven estaba sentado con sangre en su pantalón a la altura del abdomen.

No se acercó pero llamó al ECU 911 para pedir una ambulancia. A los minutos llegó personal policial y más tarde, a su vez, lo haría Medicina Legal.

En un estacionamiento de un domicilio cercano permanecía la cinta roja de Medicina Legal.

A las 07:00, refiere Jorge C., ya había gente en la calle que se percató de la persona herida.

Uno de esos peatones fue Marco P., de 64 años, quien refirió que inicialmente creyó que era una persona que estaba en estado etílico. Sin embargo, contó que trató de moverle para que reaccionara pero

En la morgue, en el norte de la ciudad, los familiares y conocidos esperaban que realizaran la autopsia a César M..

Llegué a la tienda y al rato que abro hallé al joven sentado sangrando y llamé al 911”.

Jorge C. / Morador

Ya llevaba una semana diciendo que quería morirse por los problemas que tenía”.

César M. / Cuñado

no respondió. Fue cuando se dio cuenta que algo malo pasaba y también pidió que llamaran a la línea de emergencia. Se percató que tenía heridas en su abdomen y que sangraba en gran medida.

Un hombre ahorcado “Vendía helados en el sector de Cablec, con su esposa”, empezó su relato César M., de 39 años, cuñado de Montes S. Él se ahorcó en su vivienda en Guamaní, ayer. A eso de las 06:00, su suegro encontró el cuerpo colgado con un cable de teléfono, contó César M. Además, relató que un día antes de su deceso había abrazado a su hija mayor de 13 años y le había dicho que se quería morir.

Luego se encerró en el segundo piso de su casa para suicidarse. Él era originario de Colta, y el mismo tiempo que dejó su tierra natal es el tiempo que llevaba casado con Leonor.

Su cuñado contó que a él

fue quien llamaron primero pues vive más cerca, en La Ecuatoriana, en el sur de la capital.

Al preguntar por qué pudo haber querido suicidarse, su cuñado y otros familiares consideran que pudo haber sido por los continuos problemas que tenía con sus familiares.

Su familia política fue a la morgue y contaba que él tenía su casa propia en Guamaní, donde vivía con su mujer y sus cinco hijos.

También añadieron que días antes ya había avisado que esto podía pasar porque les dijo que solo quería que comunicaran a tres personas de su muerte.

La familia política esperaba ayer al mediodía en la morgue a que le realizaran la autopsia.

El vecino

¡Cierto!

Vivimos con volcán

N

o está mal que de vez en cuando recordemos que vivimos al pie de un volcán activo. La reciente prohibición para que los turistas bajen a la caldera del Guagua Pichincha por el riesgo que representa ahora, nos trae de nuevo a esa importante realidad.

Desde las últimas erupciones de consideración (1999-2001) han pasado ya tres lustros y es probable que nos hayamos relajado.

Aunque el Guagua erupcione en 20, en 50 o en 100 años, debemos estar entrenados siempre.

Los niños y los adolescentes de hoy no vivieron esas erupciones, la caída de ceniza, el reporte diario de sismos; no les serán tan familiares términos como flujos piroclásticos; verán al Pichincha como ese sitio a donde ir de paseo, como esa montaña en cuyas faldas hay miles de construcciones y, quizás, en lo que menos piensen es que es un volcán activo.

Aunque el Guagua erupcione de nuevo en 20, en 50 o en 100 años, nosotros debemos estar entrenados siempre para enfrentar un evento de ese tipo. ¿Lo estamos?

Lunes 25 de mayo del 2015

3

EN LA CALLE

Informe a la Nación

El ‘Mashi’ se la jugará con dos impuestos más Tributos a la herencia y a la plusvalía serán tratados.

Patricio Terán/ ÚN

Estefanía Celi (I) politica@elcomercio.com

E

l Mashi Correa dejó lo más importante casi para el último del Informe a la Nación, que presentó ayer en el Legislativo. Dos nuevos impuestos vienen en camino y comenzarán a tratarse en las próximas semanas.

El primero es a las herencias. “Enfrentaré el costo político que sea necesario.

Enviaré a la Asamblea un nuevo sistema impositivo a las herencias superiores a los 100 salarios básicos (USD 35 400)”, dijo el Mandatario en su segunda intervención.

Según explicó, el patrimonio heredado es un “factor de inequidad” porque si se hereda una casa no hay que pagar arriendo. El ‘Mashi’ dijo que solo tres de cada 1 000 ecuatorianos reciben una herencia cada año y tres de cada 100 000 la reciben por más de USD 100 000, por lo

Caravana presidencial Con bombos y platillos llegó a la Asamblea Redacción Política (I) politica@elcomercio.com

E

n una caravana numerosa llegó el presidente Correa a la Asamblea Nacional. Allí iba a presentar el Informe a la Nación que se realiza cada año el 24 de mayo.

Varias motocicletas encabezaban el recorrido desde el Ministerio de Defensa hasta el Palacio Legislativo. Les seguían cerca de media docena de automóviles de seguridad.

Detrás, aparecieron los Granaderos de Tarqui, montados a caballo escoltando el vehículo en el que se trasladaba el Presidente. Él, sonriente, iba saludan-

do con los simpatizantes que se dieron cita para apoyar a su líder.

El tránsito en la Gran Colombia se restringió para permitir el paso de la caravana. A ambos lados de la vía, corredores de personas estaban expectantes de su llegada y uno que otro curioso que pasaba por ahí.

A las 09:45 finalmente llegó a la puerta principal.

Afuera le esperaban miembros de organizaciones sociales. Pedían reelección.

Rafael Correa se bajó del vehículo y caminó con su esposa Anne Malherbe a la entrada de la Asamblea Nacional, donde le dio la bienvenida su presidenta, Gabriela Rivadeneira.

Foto: Julio Estrella/ÚN

Con gritos a favor de la reelección, el Mandatario ofreció su informe.

que no se sentirá el efecto en la mayoría de gente.

“Esta es la diferencia entre una aristocracia y una verdadera democracia”, dijo el ‘Presi’ sobre esta iniciativa, que aseguró, será enviada a la Asamblea en los próximos días.

Esto quiere decir que la persona que herede más de USD 35 400 tendrá

que pagar un porcentaje al Estado, que aún no dijo de cuánto será.

Además, volvió a hablar sobre el impuesto a la plusvalía. Lo anunció hace unos meses, pero el tema había quedado atrás. Ese es uno de los puntos que se discutirá en la Ley de Suelo, que ya pasó el primer debate en el Legislativo.

El argumento del ‘Mashi’ es que este valor que ganan los inmuebles es “ilegítimo y a veces inmoral”, porque se nutre de inversiones en obra pública que se realizan a costa de dinero del Municipio, Prefectura o del Gobierno central.

Suele poner de ejemplo la construcción de Unasur, en San Antonio.

El Presidente llegó a la Asamblea en una caravana que recorrió la avenida Gran Colombia.

4

Lunes 25 de mayo del 2015

EN LA CALLE

(I)

Balance

Las

47 heridos por accidentes

pepas

Se reportaron 79 incidentes de tránsito. Hubo tres fallecidos Redacción Quito (I)

Mayra Pacheco / ÚN

E

l número de accidentes de tránsito este sábado ascendió a 79.

Como resultado de estos eventos hubo 47 heridos y tres fallecidos.

La mayoría de estos incidentes se concentró en el norte y el centro, según datos del Comité de Operaciones de Emergencias.

De los 79 accidentes, 35 fueron choques, 10 estrellamientos, tres rozamientos y tres colisiones.

Las personas fallecidas se reportaron en Los Chillos (2) y en la Administración Zonal Eugenio Espejo, centro-norte (1).

En la ciudad, además, 16 personas fueron atropelladas. De esas cifras, 14 resultaron heridas y dos

En la Francisco Rueda y Salvador Bravo, en Solanda, se produjo una colisión entre dos autos.

fallecieron.

En la Administración Zonal Eugenio Espejo ocurrió la mayor cantidad de accidentes: 17 choques, cuatro atropellamientos y dos eventos por pérdida de pista o volcamiento.

El segundo lugar de mayor accidentabilidad lo ocupó la Administración zonal Manuela Sáenz (centro). Allí se registraron 13 choques, dos pérdidas de pista o volcamientos y una caída de pasajero.

Otro incidente que se registró fue un percance por fuga de gas, que se reportó en la Administración Zonal La Delicia.

Estas emergencias fueron atendidas por personal de emergencias como el Cuerpo de Bomberos, Cruz Roja, Policía ....

Comercio Las ventas, imparables en el Centro En las calles Benalcázar y Chile, en el Centro Histórico, los comerciantes autónomos venden desde fruta picada hasta ropa para animales. Los policías metropolitanos se limitan a solicitar que se muevan del lugar. En una cuadra se contabilizaron 18 vendedores.

Incidente Ciudadano belga quedó atrapado La madrugada del sábado, un ciudadano belga fue rescatado por socorristas de las faldas del Ruco Pichincha. Sufrió un accidente cuando practicaba parapente.

Salud 4 776 personas recibieron atención Hasta el 21 del mes, unas 4 776 personas recibieron atención en los puestos de Salud al Paso, un proyecto implementado por la Secretaría de Salud. En la primera fase hay puntos en los parques La Carolina, El Ejido y Las Cuadras.

Además tres unidades móviles atienden en La Alameda, Itchimbía y Bicentenario.

ORACION AL ESPIRITU SANTO

ENTRIX AMERICAS S.A. Comunica a sus Ex­Empleados que pueden acercarse a retirar las utilidades del año 2014 en las oficinas Principales.

Lunes 25 de mayo del 2015

5

EN LA CALLE

En Guayaquil Misa para recordar a los Roldós- Bucaram

Solidaridad

Motociclistas al rescate La agrupación Alfa Moto Quito se dedica a la ayuda social.

Diego Puente / ÚN

Diego Puente (I)

H

ombres y mujeres con chalecos y botas negras se acercaron a las personas que transitaban por la plaza de La Merced, en el Centro Histórico.

Su aspecto intimidante de los motociclistas contrastó con su amabilidad al solicitar una ayuda económica para el trasplante de médula de un niño.

Víctor Pérez, coordinador general Alfa Moto Quito, hermandad motorizada dedicada a la labor social, señaló que planificaron hacer una rifa desde enero cuando se enteraron de la enfermedad del infante.

Por eso, los miembros de la agrupación vendieron, el pasado sábado, boletos para el sorteo que se desarrollará el sábado 30, des-

57 miembros forman la hermandad Alfa Moto Quito.

El sábado 30 de mayo se efectuará un show musical previo al sorteo.

Redación Guayaquil (I)

M

ás o menos como haber accedido al prólogo del libro. Eso significa tener los expedientes militares desclasificados para Martha, la hija mayor del expresidente Jaime Roldós y Martha Bucaram.

“Estamos a la expectativa de que sigan los procesos que permitan realmente descubrir novedades”, indicó Santiago Roldós, el

hijo menor. Él y su familia en Guayaquil acudieron ayer a una misa en la Iglesia Santa Gema.

Así recordaron los 34 años de la muerte del presidente y su comitiva en una catástrofe aérea en el cerro Huairapungo (Célica- Loja). Les sorprendió la revelación del ministro de Defensa, Fernando Cordero, quien dijo que muchos documentos fueron incinerados en 2003.

Mario Faustos/ ÚN

Las motocicletas fueron estacionadas en la plaza de La Merced.

de las 09:00, en la Plaza Cívica Eloy Alfaro, en el sur.

El principal premio es una moto de ‘paquete’.

El coordinador dijo que se tramitó un permiso pa-

ra parquear las motos en la plaza. La gente aprovechó para tomarse fotos subida en las ‘naves’.

Esta agrupación hace labor social con los mucha-

chos de la calle.

Pérez comentó que Alfa Moto se creó con la visión de cambiar la mala imagen que tiene la sociedad de los motociclistas.

Santiago, Martha, Mariana y León Roldós, en la Iglesia Santa Gema, en el norte de Guayaquil.

6

Lunes 25 de mayo del 2015

EN LA CALLE

(I)

EL PULSo

DE LA CIUDAD (I)

En el norte

luchito trancón

Recreación gratuita

El Centro de Iñaquito se abrió a todo el público en el 2010.

Cortesía Centro Deportivo Iñaquito

En las tardes los niños y jóvenes reciben clases de baloncesto y tenis.

Mariela Rosero (I)

D

e 06:00 a 22:30 hay un desfile de oficinistas, universitarios, niños, adultos mayores en el Centro Deportivo de Iñaquito, en la Amazonas y Atahualpa.

Al mes recibe a 12 500 ciudadanos que no pagan nada por acceder a canchas de tenis, básquet, gimnasio, piscina...

Desde el 2010 este centro pasó a ser público y todos sus servicios son gratuitos. En ese año atendía de lunes a viernes, en horario de oficina. Ahora de lunes a domingo.

Luis Mera, administrador del centro deportivo, afirma que “los fines de semana, el lugar es como el pan caliente de Ambato”.

Y muestra planillas con

firmas de usuarios que hasta el jueves pasado reservaron las canchas.

Al lugar, ubicado en el norte, llegan ciudadanos que habitan en La Mena

Oferta Los horarios pico son de 06:00 a 09:00 en las canchas, por lo que se recomienda reservarlas.

80 personas pueden ingresar a la piscina que tiene la mitad del tamaño que una semiolímpica. Hay cursos gratis.

La sala de aeróbicos es muy concurrida. Brindan bailoterapia, cajas step, aero box, aero tae bo, hi-low...

Reservaciones de las canchas se hacen en persona o al: usuarioscdmi @hotmail.com

Dos, Comité del Pueblo, inclusive de los valles. No solo gente del sector.

Además de la piscina, en donde se ofrecen clases de natación para niños y adultos, otro espacio concurrido es el gimnasio. Al mes tiene 4 200 ocupantes.

Joselin Lalama, de 22 años, estudia en la UTE. Todos los días acude al gimnasio, desde marzo.

“Me entretengo, me quito el estrés y ahorro mínimo USD 30 que se paga en un gimnasio privado. Tiene todo. Solo hace falta una caminadora”.

Al entrenador Masurqui Quintero, de 42 años, le agrada recibir a personas de todos los sectores de la ciudad. Le emociona la tenacidad de una alumna, de más de 70 años.

Los usuarios no son solo particulares, también van organizaciones de personas con discapacidad como la Fundación Gorritas Azules, al menos una vez por semana. Los integrantes de programas de la Unidad Patronato San José como la Casa de la Niñez y 60 y Piquito. Trescientos grupos organizados de adultos mayores acuden.

En el lugar también hay clases de ajedrez, escuelas de baloncesto y tenis...

A una parada de La Mena Dos le hace falta ‘pinta’

C

omo todos los días, empecé mi jornada caminando por el sur. Sin embargo, me tocó frenar a raya cuando vi una parada que estaba completamente descuidada.

Esta se encuentra en las calles Cristóbal de Palacios y Angamarca, en el

sector de La Mena Dos. Su techo está doblado, la parte del espaldar está llena de grafitis y de papel. Además, junto a esta estructura solo quedan unos tubos metálicos en la acera, que alguna vez sostuvieron a un basurero que ahora ya no está.

Ojalá la arreglen pronto.

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337 5334, 5349.

Érika Guarachi / ÚN

Una conexión peligrosa al poste de luz En el cruce de la av.

Mariscal Sucre y Chilibulo, en el sur, un hombre peligrosamente se provee de electricidad, directamente de un poste de luz. A simple vista se veía que los cables y conexiones estaban desgastados. Esto puede generar un grave incidente.

En el Centro Foro para hablar sobre los líos de Guápulo Redacción Quito (I)

¿

Barrio patrimonial o corredor vial? Esa pregunta se tratará de responder en el foro que se organizará mañana, a las 17:30, en el barrio Guápulo (centro-oriente).

El evento está auspiciado por el Colegio de Arquitectos y el Foro de la Ciudad, e intervendrán el secretario de Movilidad del Distrito,

Darío Tapia, entre otros.

En el foro se abordará, por ejemplo, las afectaciones que se producen cuando el tránsito que debería circular por vías expresas se encauza por vías concebidas para la movilidad local. Aquello, a la larga, provoca el deterioro de la calidad de vida y dificulta el funcionamiento de las actividades del sector.

Lunes 25 de mayo del 2015

7

EN LA CALLE (I)

Érika Guarachi / ÚN

En el centro-norte

Ventas cercan al hospital del IESS Érika Guarachi / ÚN

Redacción Quito (I)

Z

apatos, relojes, carcasas de celular, ropa interior, pijamas... Son parte del amplio menú que tienen la 18 de Septiembre, Ayacucho y Portoviejo.

En este sector del centro-norte de la ciudad se levanta el Hospital Carlos Andrade Marín del IESS. Lugar que a diario es frecuentado por cientos de pacientes.

Desde las 06:30, por ejemplo, ya se ubican las ventas de café, chocolate caliente y sánduches.

A partir de las 10:00, en las aceras el panorama va cambiando.

La ropa interior y en general la térmica empiezan a reinar en las veredas.

Por la tarde aumenta la

Ideal para cuando uno necesita algo y no se tiene mucho tiempo para comprar”.

Julia Tandazo / paciente

Los comerciantes se ubican de 06:30 a 20:00.

Por las noches, hay variada comida en oferta.

gama: joyería, relojes, gafas, espumillas. En total son 17 vendedores los que ocupan este sitio.

Gabriela Vega, de 45 años, expende ropa para niños a unos pasos de la entrada a Emergencias de esta casa de salud.

Los transeúntes y los pacientes del Hospital Andrade Marín son sus mayores clientes.

Julia Tandazo, de 37 años, paciente del IESS, cree que la oferta callejera le permite conseguir ‘cosas al paso’.

Un basurero ideal para separar los desechos.

En el valle hay reciclaje

E

n el centro comercial La Esquina, en el valle de Cumbayá, hay un punto para separar la basura.

El contenedor cuenta con espacios para colocar papel, plástico y cartón.

A estos materiales se les puede dar una segunda oportunidad y qué mejor si los separa de la basura

tradicional.

Los jóvenes y niños son los más interesados en reciclar. Ayer, cuando visitaba este centro comercial, me percaté de que ellos son los que más colocan estos desechos.

Es necesario que todos se sumen a esta tarea y empiecen por separar la basura de casa.

8

EDITORIAL

Lunes 25 de mayo del 2015

(O)

Correa, optimista

E

l presidente Rafael Correa celebró el 24 de mayo -193 aniversario de la batalla de Pichincha- con entusiasmo, trasladándose en una caravana desde Carondelet hasta la sede de la Asamblea y presentando un informe optimista sobre el panorama económico nacional.

La jornada legislativa se inició con un discurso de la presidenta de Asamblea Nacional, Gabriela Rivadeneira, reiterando el ánimo de apoyo a la revolución ciudadana y la decisión de propiciar las leyes que contribuyan al progreso del Ecuador durante los próximos

“El mayor riesgo es no correr ningún riesgo.

En un mundo que cambia muy rápidamente, la única estrategia que garantiza fallar es no correr riesgos”.

Mark Zuckerberg/ creador Facebook

¡Qué show! kléber

dos años de labores.

El presidente Correa destacó que “la economía y la caja fiscal muestran solidez” y puso de relieve que las medidas adoptadas frente a la baja de precios del petróleo han sido “muy acertadas”.

Esto ha constituido un aporte económico y, al mismo tiempo, han estimulado la producción nacional, en sus palabras.

Además del presidente Rafael Correa y de la presidenta de la de la Asamblea, Rivadeneira, hicieron uso de la palabra varios ministros, destacando los avances del país durante el actual Gobierno, ante 1 700 asistentes.

Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).

Terremotos, erupciones, inundaciones, tornados, etc. ¿No comienza el fin?

Ecuador importará 35 mil bovinos pero ningún “bobino’.

Investigan el apetito nocturno ya que está superando al diurno.

La piratería CD se extiende, incluyendo la política.

Al papa Borgia en Roma los niños le llamaban “papito”.

El PSC no apoyó al Creo porque ambos se conocen muy bien.

Funciona la red RNC: Rodas Nebot Carrasco y sus vices.

Ya viene el Papa Esperamos que la Iglesia Católica del Ecuador impida que se politice la venida del papa Francisco. El Gobierno de la revolución impone su marca del arcoíris espiral donde pone fondos públicos. Los católicos observamos con recelo el interés político por formar parte de lo que debe ser una ceremonia litúrgica. La comercialización del evento debe abrirse sin propaganda oficial. Aparte de Jefe del Estado Vaticano, Bergoglio es un popular personaje mediático.

Muchos prelados no aceptan que el catolicismo pasa por la peor

crisis de su historia tras el escándalo de encubrimiento de la pederastia.

Por el bien de la Iglesia, los católicos oramos para que nuestra Curia exorcice la politización.

Paúl Tapia Goya

¡Pilas, Alcalde!

El voto que mayoritariamente los moradores de la Urbanización Armenia Uno ubicada en la parroquia de Conocoto le entregamos al Alcalde, hasta hoy, no se refleja en la atención oportuna de las pequeñas necesidades del lugar en donde vivimos y se desarrollan nuestras familias. Las calles están destruidas, descuidadas, sucias, veredas llenas de escom-

bros, la recolección de basura es deficiente, parte recogen y otra la dejan en las veredas; la calle 18 de Mayo que desde el puente 9 de la autopista Rumiñahui une a la Bocatoma se encuentra con verdaderos cráteres, el asfalto destruido por el paso indiscriminado de vehículos pesados, el comercio informal es insoportable, la inseguridad es total, robos de vehículos y asaltos ha rebasado los límites del miedo. Cuando alguna vez los trabajadores del Municipio hacen un arreglo dejan los escombros, como sucede en calle Baquerizo Moreno hasta la fecha. Señor Alcalde le felicito por los grandes proyectos

que está planificando y haciendo, qué bien, pero son el conjunto de las pequeñas cosas las que a los simples ciudadanos nos satisfacen. Haga las dos cosas, las grandes y pequeñas obras, todas son importantes.

Pagamos impuestos, tasas y contribuciones, como zona residencial y parecemos arrabales, pagamos tasa de seguridad y no podemos salir de nuestras casas.

Concejales rurales solo asomaron en campaña.

Presidente de la Junta Parroquial, pobre, voluntad tiene, lo que no hay es presupuesto. Alcalde, seguimos confiando en usted, no nos decepcione.

Humberto Chiriboga Vera

Director Adjunto: Marco Arauz Ortega Editor de producto: Carlos Mora Jiménez. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor de Fotografía: Pavel Calahorrano. Diseño editorial: Samuel Fernández A.(Editor), Víctor Muñoz (Maquetación) Una publicación de Grupo EL COMERCIO C.A.. Redacción, Administración y talleres: av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec © “Derechos reservados. 2009.

Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”

Lunes 25 de mayo del 2015

9

EN LA CALLE

(O)

Semanario de fusilamiento que saldrá cada que lo dejen

Ecuador es atractivo para el profesional extranjero porque tiene la ventaja de no ser ecuatoriano Pérez Oso/ Eterno desocupado

Siguen las ‘divas’ del Jaguar

trivia

lidad

La ratificación en el cargo fue el regalo de graduación para la Gaby Fotomontaje: Kléber

C

ambia, todo cambia dice el estribillo de una bella canción que cantaba la ‘Negra’ Sosa; cómo cambian los tiempos, hasta el 2014 mayo era el mes de María, y el comienzo del verano, pero por lo que hemos palpado, sigue lloviendo y se ha convertido en el mes de la Gaby.

Las lluvias que terminaban con la llegada de mayo siguen haciendo estragos. Para la única que salió el sol fue para la Gaby, la ratificaron en la Presidencia de la Asamblea y sacó su título universitario. Estuvo más feliz que cuando le dieron el hipotecario en el Biess. Ya puede pedir a sus vicepresidentas: ¡díganme licenciada!

La flamante licenciada fue ratificada en el cargo al igual que sus primera y segunda vicepresidentas, dos guapas y añejas abogadas; para que nadie les friegue la pita, ahora las tres son profesionales y ni qué mandadas a hacer para que puedan cumplir con su misión.

La ratificación de la Gaby determinó que su postulación por parte de la asambleísta Calle no fuera una cosa traída de los cabellos; 103 votos del cargamontón gobiernista la reeligieron y con ella a sus vicepresidentas, que no ocultaron su ‘sorpresa’ y celebraron

1

¿Qué pasará cuando saquen a las calles los vehículos sin conductor? a. Qué no habrá a quien multar. b. Que los conductores tendrán que dedicarse a otra cosa. c. Que tampoco habrá pasajeros que quieran subirse.

2

¿Por qué el ‘Loco’ Abreu dejó al Aucas? a. Porque extrañaba Montevideo. b. Porque se terminó el contrato. c. Porque recuperó la cordura.

3

Las ‘divas’ del Jaguar seguirán al frente de la Asamblea, cumpliendo con su misión.

como si le hubieran ganado a alguien.

De ese modo se cumplió una vez más la voluntad del soberano… de Carondelet; el Jaguar sigue con su trío de ‘divas’, que ayer se estrenaron escuchando su mensaje a la nación y continuarán con la altísima responsabilidad de acolitarlo y seguir mejorando la democracia en el

redil legislativo.

Dos años más al frente de la Asamblea Nacional recién empiezan para las ‘divas’ del Jaguar que tendrán que acolitar no solo a su jefe, sino a su movimiento, porque la segunda vicepresidenta ya dio a entender que aquí no gobierna Montesquieu ni Montecristi, sino Alianza País.

El Tulcan Times expresa los mejores deseos a las ‘divas’ en su misión y felicita a la Gaby por convertirse en la segunda parlamentaria en obtener su título en pleno ejercicio de sus funciones, después del Carlitos González, conservando las distancias, claro está, porque él solo se graduó de bachiller.

Kléber.

El piquete protegía, no intimidaba La mala costumbre de pensar mal

S

i de algo pecamos los ecuatorianos, es de malpensados, tenemos la costumbre de que cuando algo ocurre y hay la presencia de un piquete de policías, de una empezamos a pensar no solo mal, sino lo peor, porque estamos convencidos del axioma: piensa mal y acertarás.

Eso pasó cuando funcionarios del IESS llegaron por la noche hasta las instalaciones del Fondo de Cesantía del Magisterio, custodiados por la fuerza pública y con el argumento de que ahí hay dineros del Estado para hacerse cargo del manejo de esa plata y de la ajena también; enseguidita pensamos mal.

Basados en nuestra ilógica lógica, pensamos que se estaba aplicando la fuerza, cuando en realidad a nadie se lo sacudió del pecho, todo fue de a buenitas y con mucha cortesía; la policial solo estaba protegiendo al Fondo del acecho de los ‘sacapintas’. No siempre hay que pensar mal para acertar.

¿Por qué el Fondo de Cesantía del Magisterio pasó al Biess? a. Porque intervino la fuerza pública. b. El Biess es del Estado. c. El Gobierno está chiro. ¿Por qué Quevedo será sede la sede de Banecuador? a. Es un cantón seguro b. Porque es la capital mundial del chaulafán c. Porque es la ciudad ecuatoriana con más chinos

4 5

¿En qué universidad sacó su licenciatura la Gaby Rivadeneira? a. En la Politécnica Salesiana b. En Yachay c. En la U. de la Vida

6

¿Por qué una avioneta aterrizó en la vía Macas-Puyo? a. Porque fue un aterrizaje de emergencia b. Porque no tuvo otra alternativa c. Porque creyó tener derecho a disfrutar de una megacarretera

10

Lunes 25 de mayo del 2015

EN LA CALLE

Alemania

BREVES DEL

¡65 años y cuatrillizos!

Esta mujer además tiene 13 hijos y siete nietos tras inseminaciones artificiales Joerg Carstensen /DPA

Berlín, AFP mivoz@ultimasnoticias.ec

U

na alemana de 65 años con 13 hijos y siete nietos dio a luz a cuatrillizos este domingo en Berlín, tras múltiples inseminaciones artificiales. Es un caso polémico y mediatizado que ha resucitado el debate sobre los embarazos tardíos.

Annegret Raunnigk, una berlinesa profesora de inglés y ruso a punto de jubilarse, se sometió a estas múltiples inseminaciones artificiales en Ucrania.

Ahora, Raunnigk, quien no está en pareja, se ha convertido en la madre de cuatrillizos de más edad del mundo, según la cadena de televisión RTL. Los bebés prematuros, tres varones y una niña, nacidos el martes por cesárea al término de 26 semanas de gestación, fueron puestos en incubadoras pero tienen “muchas posibilidades de sobrevivir”, según un comunicado de RTL. “Los bebés, por comparación con un nacimiento normal en la semana 40 de embarazo, no están aún completamente desarrollados. Por tanto no se pueden descartar totalmente eventuales complicaciones”, dijo la cadena.

Annegret Raunigk había efectuado múltiples intentos en Ucrania con

MUNDO

Japón Dos melones en USD 12 400 Un lote de dos melones, llamados Yubari, encontró comprador en Japón por la módica suma de 1,5 millones de yenes (USD 12 400), en un país que se vuelve loco por las frutas de lujo, de forma perfecta y gusto sabroso. AFP

Colombia 352 desplazados por combates 352 personas se desplazaron de sus hogares en el departamento de Cauca, al sur de Colombia, luego de enfrentamientos entre el Ejército y la guerrilla de las FARC que dejaron 26 rebeldes muertos. AFP

Foto de 2005 en la que Annegret Raunnigk aparece con hijos y nietos.

un donante y una donante anónimos. El último intento fue un éxito ya que los cuatro óvulos implantados fueron fecundados.

Pese a las condiciones excepcionales, “el embarazo se produjo sorprendentemente sin problemas”, asegura RTL, basándose en los médicos que se encargaron del caso. Esta mujer elegante, de cabellos pelirrojos, ya ha tenido otro embarazo tardío.

En 2005, cuando tenía 55 Aidan Crawley / EFE

“Sigo siendo joven” Entrevistada en abril, la sexagenaria madre desechó las críticas sobre su falta de responsabilidad, por el hecho de que tendrá más de 70 años cuando los niños vayan al colegio.

“Nunca se sabe lo que va a ocurrir. También pueden pasar cosas cuando se tiene 20

“Los niños me permiten seguir siendo joven”, alegó además Annegret Raunnigk, quien tiene firmado un contrato de exclusividad de su embarazo con la cadena televisiva RTL.

años, dio a luz a una niña.

Para satisfacer un deseo de su última hija decidió volver a intentar una inseminación artificial.

Los demás hijos de Annegret Raunigk, nacidos de cinco padres diferentes, ya han dejado el domicilio materno.

Irlanda La Iglesia necesita un nuevo lenguaje Dublín, AFP

L

Decenas de parejas festejaron los resultados del referéndum sobre el matrimonio homosexual.

años”. Afirmó que a cada cual le corresponde decidir si quiere ser progenitor.

a Iglesia Católica irlandesa admitió ayer que necesita un “lenguaje nuevo” para hablar con sus fieles, después de la victoria del ‘sí’ en el referéndum sobre el matrimonio homosexual, que ha puesto en entredicho su influencia en el país.

“La Iglesia tiene que encontrar un nuevo lenguaje que pueda ser entendido

y oído por la gente”, dijo a la prensa el arzobispo Diarmuid Martin, una de las figuras más veteranas de la institución, al salir de misa en la catedral de Santa María de Dublín.

El ‘sí’ ganó claramente con 62% de los votos, frente al 38% para el ‘no’, en un país donde ser homosexual fue un crimen hasta 1993.

La mayoría de irlandeses se consideran católicos,

pero la influencia de la Iglesia ha disminuido en los últimos años, víctima de la secularización y de la revelación de numerosos casos de abusos sexuales a niños en el seno de esa institución.

Irlanda se convertirá en el país número 19 en el mundo en legalizar el matrimonio homosexual, un proceso que tardará todavía algunos meses.

Chile Ministro chino inicia visita El primer ministro de China, Li Keqiang, concluyó ayer su visita oficial a Perú, durante la cual firmó 10 convenios de cooperación, y viajó a Chile, último destino de su gira por Sudamérica. EFE

Lunes 25 de mayo del 2015

11

EN LA CALLE (I)

el show de

(I)

Ni sabes

LA CARRERA

Te cuento

Arena cantó y corrió la 15K

Funeral B.B. King fue despedido en privado Familiares y amigos del fallecido músico B.B. King participaron el viernes, en Las Vegas, en una ceremonia fúnebre privada que se le realizó al artista. El acto fúnebre en una capilla funeraria del centro de Las Vegas se realizó un día después de que más de 2 000 personas asistieron a un homenaje de cuerpo presente.

King murió el 14 de mayo a los 89 años.

La cantante repite este año su participación artística en el show de llegada el 7 de junio

Festejo Daniel Páez cumplió años El cantante Daniel Páez festejó ayer su primer cuarto de siglo. Algunas de sus seguidoras lo felicitaron a través de redes sociales. El cantautor compartió y agradeció todos los saludos.

Luis Fernando Orquera. Redactor (I) forquera@elcomercio.com

A

rena es de las artistas que este año van a subir nuevamente al escenario en el marco de la Últimas Noticias 15K. Según nos comentó en su visita al diario, ser parte de esta fiesta para ella, como artista y deportista, es espectacular.

“Estar arriba del escenario, compartir con grandes artistas ecuatorianos, con el público y con los deportistas que poco a poco van llegando. Es increíble y siempre es una gran satisfacción poder estar en este gran evento”, dice.

La querida cantante es una asidua deportista. Por eso, una vez se inscribió en la carrera. La cosa es que Arenita no se preparó como es debido para una carrera tan demandante como la nuestra.

“Llegué hasta el arco de Santo Domingo y ahí me desplomé; me desmayé”, recuerda. Por esa razón, la cantante de Cansada de besar sapos volverá a intentarlo, siempre y cuando pueda prepararse día y noche para llegar a la meta.

El día de la carrera, Arena presentará un show que combinará su faceGira. Este año Arena ha recorrita tropical con su nuevo do casi todo el país presentanmaterial más enfocado a do su nueva propuesta. Su tour la música pop. está por terminar.

Relación Actriz argentina vive con Bisbal La actriz argentina China Suárez confirmó los rumores de su convivencia con el cantante español David Bisbal. “Con David vivimos juntos, pero nos separamos para trabajar”, aseguró.

Pop. La cantante busca introducir de a poco las canciones de su material popero. También produce a nuevos talentos.

GLBT Corto chileno gana en Cannes

Eurovisión Suecia triunfa por sexta vez

El filme ‘Carol’ del norteamericano Todd Haynes y el corto ‘Locas perdidas’, del chileno Juricic Merillán, ganaron la Queer Palm 2015, que recompensa filmes de temática homosexual.

Suecia ganó la 60 edición del concurso de música Eurovisión de la mano de Måns Zelmerlöw, que quedó en primer lugar con su himno discotequero Héroes, por delante de Rusia e Italia.

ÚN EN LA CANCHA

Lunes 25 de mayo 2015

12

FUTBOLERO

(O)

Mario Faustos / ÚN

En El Nacional volvió la luz con ‘Kinito’ Méndez en la cancha

Bienvenido ‘Poeta’

Santiago Guerrero Columnista

La cortina de humo de Octavio Zambrano

El Nacional ganó 2-0 en el Monumental y espera al DT Rubén Darío Insúa

A

ntes de despedirse del fútbol ecuatoriano, Octavio Zambrano destapó una olla de grillos.

El exentrenador de El Nacional dejó entrever que en el torneo nacional hay jugadores con identidades adulteradas y varios se sintieron afectados.

Zambrano no pudo manejar el camerino, tomó muchas decisiones equivocadas

El once titular de El Nacional sin Méndez que consiguió la victoria en el estadio Monumental de Guayaquil 2-0 ante Barcelona.

Redacción Deportes (D)

A

El Nacional le volvió la luz con Édison Méndez en cancha. El discutido jugador mundialista ayer entró en el segundo tiempo en el triunfo del ‘Nacho’ ante Barcelona (2-0) y el rojo tuvo ideas, ataque, fútbol...

‘Kinito’ Méndez, contrario a la versión del exentrenador Octavio Zambrano, demostró que físicamente está bien y, además, que aún tiene talento.

El pie derecho está intacto para levantar centros precisos. Ayer, en el estadio Monumental, Méndez necesitó 10 minutos para ser el abastecedor en el primer gol del equipo de

“Ya era hora de que venga un entrenador con carácter que pueda dirigir un camerino”. Édison Méndez/volante

los puros criollos.

A los 55 minutos, el centro del imbabureño, de 36 años, fue bien aprovechado por Luis Luna y El Nacional abrió el marcador en el estadio amarillo.

Cuando ‘Oz’ estaba dirigiendo al ‘Rojo’, Luna cabeceó en algunos partidos y la pelota salía desviada. Ayer, como por arte de magia, el

cabezazo del zaguero terminó en las redes del arco custodiado por el guardameta Máximo Banguera.

El Nacional fue superior en el segundo tiempo. La orquesta desafinada de Octavio Zambrano dio un concierto de buen fútbol.

Con Méndez de director, en la complementaria, el equipo fue sólido y produc-

to de ese buen juego marcó el segundo tanto minutos después del 1-0.

La jugada del segundo gol fue iniciada por el lateral izquierdo Aníbal Chalá.

Desbordó y metió un centro para una definición exquisita de Miguel Álvarez.

El ‘francés’ sin dejar que la pelota tocara el piso remató y marcó un golazo para el triunfo definitivo 2-0. Fue un resultado para dar un gran recibimiento al nuevo estratega del ‘Rojo’: Rubén Darío Insúa.

El ‘Poeta’ asumirá en estos días el cargo de entrenador con un equipo ubicado en el octavo lugar. Sin embargo, con esperanzas de pelear más arriba con Méndez de líder positivo.

Serie A 1ra. etapa

PJ PT GD

1. I. del Valle 18 40

13

2. Liga (Q)

18 38

16

3. Emelec

16 29

13

4. Barcelona 19 27

7

5. Dep. Quito 19 25

-3

6. River ECU 19 23

-3

7. M. Runa

19 23 -12

8. El Nacional 19 22

1

9. D. Cuenca 19 21 -10 10. U. Católica 18 19

-6

11. Liga (L)

19 19 -11

12. Aucas

19 16

-5

Últimas Noticias

De inmediato, la Federación Ecuatoriana de Fútbol anunció medidas de investigación y Liga de Quito se vio en la obligación de restringir la participación de uno de sus juveniles.

Es verdad, esto pasa en nuestro fútbol, pero Zambrano utilizó ese discurso para despistar. El DT usó esta cortina de humo y muchos se olvidaron de la muy mala temporada que tuvo con los criollos.

Zambrano no pudo manejar el camerino, tomó muchas decisiones equivocadas y mantuvo un discurso que no se apegaba a la realidad, porque siempre sostuvo que su equipo iba en ascenso, cuando la verdad es que estaba rumbo a perder la categoría. @sasty7 sguerrero@elcomercio.com

Lunes 25 de mayo del 2015

13

EN LA CANCHA

¡Informe a la Nación!... Futbolera

Por toda la

24 de mayo: ¡no ganan la batalla!

La ‘U’ empató 0-0 con el Deportivo Cuenca y es segundo en la tabla. El golero Levid Martínez fue el héroe del cuartel azuayo. Narciso Mina falló un penal.

Eduardo Terán/ÚN

Mauricio Bayas Pérez (D)

El zaguero Luis Romero recibió una tarjeta y cumplió cinco tarjetas amarillas. No jugará el próximo partido ante el Mushuc Runa en Ambato.

mbayas@elcomercio.com

E

s una fecha conmemorativa: 24 de mayo del 2015. Una fecha en la que Liga de Quito cedió los primeros dos puntos del año, en Casa Blanca, ante el Cuenca (0-0).

La ‘U’ tuvo una batalla en la que no pudo vencer al golero morlaco Levid Martínez. Los 12 483 hinchas albos presentes en Ponciano terminaron con las manos en la cabeza y dándose contra las paredes.

Curiosamente, a la misma hora del juego, el presidente Rafael Correa daba el Informe a la Nación y ninguna radio transmitió el partido. Pero el enojo de los hinchas albos nada tenía que ver con el ‘Mashi’.

Más bien era una sensación de impotencia por haber empatado en un momento inoportuno del año.

Ayer, la ‘U’ volvió a fallar en la puntería. Fue un cuartel de fusilamiento blanco en contra de Martínez. El colombiano se convirtió en la figura.

Fue un héroe, como en los relatos de Abdón Calderón en la Batalla de Pichincha. ¡Nadie pudo con él!

Narciso Mina, al final del primer tiempo, tuvo la mejor oportunidad de abrir el marcador. El ‘Nacho’ pegó un cañonazo en la ejecución del tiro penal, la pelota impactó en el travesaño y no entró. Y Martínez se levantó a salvo, sonriente y sin un rasguño.

La tropa blanca tuvo problemas para arrinconar a los azuayos. El soldado albo Hólger Matamoros se lastimó en el combate.

Tuvo una dolencia en el muslo. Fue una baja sensible. Así, la ‘U’ se quedó sin ideas y el ‘grandote’ Martínez (1.91m) no tuvo muchas exigencias.

En el segundo tiempo, el parcero, de 26 años, fue valiente para custodiar el arco con la barra Muerte

El volante Hólger Matamoros sufrió una dolencia en la parte posterior de su muslo derecho. Ayer volvió el volante Enrique Vera. Álex Aguinaga, el DT del Cuenca, anunció que sus dirigidos tendrán vacaciones en esta semana. El ‘Güero’ busca un zaguero central.

Levid Martínez, golero del Cuenca, fue un comandante en su área y sacó todo.

La pinta del DT Álex Darío Aguinaga, el DT del Cuenca, en Ponciano.

Blanca cantándole en las orejas que él no es un arquero... Pero demostró que sí. Que tiene cualidades.

Cuando parecía que la trinchera morlaca se desbarataba, Andrés ‘El Pollo’ López sacó una pelota de la línea. La desesperación fue consumiendo al cuartel merengue.

Michael Jackson Quiñónez cayó en la lucha por agredir a un rival. Recibió una tarjeta roja. Con 10 en la cancha, Liga metió a su contrincante en su arco.

Pero ahí estuvo Martínez.

Inquebrantable. Seguro.

El ‘héroe-no tan niño’ del Cuenca agarró un balón en la línea cuando todos querían empujarla. No lo hizo con los dientes. Usó sus dos manos y sembró desesperación en el mundo Liga.

En el último disparo de Luis Congo, Martínez evitó la derrota. Al final, Martínez se despidió desafiante.

Fingía no escuchar los insultos de la hinchada alba.

La ‘U’ bajó al segundo lugar. Luis Zubeldía, el DT, se fue advirtiendo que no ganaron esta batalla, pero que la guerra continuará luego de la Copa América.

cancha Aucas Día clave en el futuro de Silva Ramiro Gordón, administrador del Aucas, se reunirá con el DT Juan Ramón Silva para analizar la continuidad del estratega en el cargo. El futuro del gerente Roberto Perrazo también estará en el debate.

U. Católica ‘Mago’ Benítez busca equipo El empresario del jugador Diego Benítez, de Universidad Católica, anunció que está buscando un equipo para el jugador. El uruguayo perdió espacio con Jorge Célico y está jugando en la Reserva.

M. Runa ¿Qué pasa con Leonel Núnez?

La continuidad del argentino Leonel ‘Gordo’ Núñez en el Mushuc Runa está en duda. El jugador dijo que ha bajado de peso, pero que el DT Sixto Vizuete no le pone. Núñez se marcharía del ‘Ponchito’.

14

Lunes 25 de mayo del 2015

EN LA CANCHA

Sangolquí

Copa

Vacaciones felices para los del Valle

América

Independiente es líder a tres fechas de que se termine la etapa Mario Faustos / ÚN

Fabián Alarcón. Redactor (D)

I

ndependiente del Valle se convirtió en líder del torneo sin jugar. Esta posición se la debe al Deportivo Cuenca, que llegó a la Casa Blanca y le hizo ‘la casita’ al cuadro albo al llevarse un empate 0-0.

Con esto, los sangolquileños se van sonrientes a la pausa del torneo, mientras que los azucenas salieron ayer molestos de su estadio, pues mantienen el invicto pero ahora dependen de otros resultados para ganar la etapa.

El DT Pablo Repetto estuvo pendiente del cotejo entre Liga y el Cuenca, justamente por lo que estaba en juego, tras la victoria que lograron sus dirigidos sobre River Ecuador.

“Estamos contentos con el triunfo. Vamos a estar pendientes de ese partido. Sería bueno irnos al descanso como líderes, nos dará tranquilidad para volver y rematar la etapa con otros rivales difíciles”, expresó el DT uruguayo, a manera de vaticinio, tras el cotejo del sábado.

Al margen de la polémica con Humberto Pizarro, su colega del River Ecuador, por un supuesto ‘impasse’ con el juvenil del club negriazul por su edad,

Selección Ecuador arribará primero a Chile

Vinicio Luna, jefe de logística de la FEF, aseguró que la delegación de Ecuador será la primera en llegar a territorio chileno para la Copa América el próximo 7 de junio. Además, explicó que el miércoles ya estarán reunidos los 30 convocados y empezarán la preparación para el torneo. Los dirigidos por Gustavo Quinteros jugarán dos amistosos ante Panamá, el 2 de junio y el 6 de junio en Guayaquil, en el Capwell.

Chile Los anfitriones se reúnen hoy Desde hoy, los 26 convocados por Jorge Sampaoli (foto) se reúnen en el Complejo del Club O’Higgins en la localidad de Requínoa, donde concentrarán hasta el inicio de la Copa América.

Mario Pineida (4), de Independiente, disputa el balón con un rival.

Repetto alabó la concentración y la entrega de sus pupilos para sacar el triunfo con 10 jugadores, tras la expulsión de Luis León.

“El DT de River habla de justicia y en el partido a uno de mis jugadores le di-

Deportivo Quito

jo que tenía 5 años más, no sé de qué justicia habla el DT. Quiero decirle que mi jugador sí tiene 18 años y destaco su actuación”, precisó el estratega negriazul.

Sin embargo, el calendario luce complicado para

L

a dirigencia de la ‘AKD’ aún no tiene un candidato para dirigir al equipo hasta el final de la temporada. Esto después de la salida del entrenador Tabaré Silva.

Para eso se espera el retorno al país del presidente Joselito Cobo para tomar una decisión definitiva.

Entre tanto, los dirigentes tuvieron ayer un almuerzo de despedida con el uruguayo Silva.

Sin embargo, Mauricio Donoso o Martín Mandra suenan para llegar a la dirección técnica de los chullas. “Es una posibilidad, pero no se resolvió nada”, aseguró el ‘Buitre’ Mandra a este Diario.

Los ‘aztecas’ rompieron concentración con el propósito de pasar el fin de semana junto a sus familias. Ayer en la noche volvieron a concentrar bajo el mando del ‘Piojo’ Herrera (foto).

Archivo /ÚN

Dos ídolos de la ‘AKD’ se apuntan para DT Redacción Deportes (D)

México El ‘Tri’ descansó el fin de semana

los sangolquileños tras la pausa del torneo. En el camino tendrá a Barcelona, Deportivo Quito y la Católica. Además, tiene un partido pendiente ante Emelec, que lo jugará después de la Copa América.

Bolivia La ‘verde’ viajó a Mendoza

El argentino Martín Mandra se reunió con los directivos chullas, en las últimas semanas.

Ricardo Pedriel (foto), delantero boliviano del Mersin de Turquía, señaló que le “gustaría tener más minutos en el equipo” dirigido por Mauricio Soria en Copa América. Bolivia es rival de la Tri.

Lunes 25 de mayo del 2015

EN LA CANCHA

Serie B

Un ‘Ciclón’ arrasó al ‘Rodillo Rojo’ Olmedo, dirigido por el DT Carlos Sevilla,ganó y goleó 5-1 al Técnico Universitario en Ambato FOTO: GLENDA GIACOMETTI

La celebración del equipo de Olmedo ayer en el estadio Bellavista.

20

Redacción Deportes (D)

O

lmedo logró el resultado más abultado de la fecha 14 de la Primera B. El equipo dirigido por Carlos Sevilla derrotó 5 por 1 a Técnico Universitario en el estadio Bellavista de Ambato.

Jacob Murillo, en el minuto 12, abrió el marcador que terminaría en una goleada. Luego anotaron Armando Monteverde (18’), Álvaro Navarro (45’ y 61’) y Diego Hurtado (86’).

Descontó Joao Paredes al minuto 73.

El club Olmedo está pri-

goles Se marcaron en la fecha 14 del Campeonato Nacional de la Primera B.

mero en la tabla de posiciones con 28 puntos y 13 el gol diferencia.

Delfín, que también tiene 28 puntos y 5 de gol diferencia, derrotó 1 por 0 a Fuerza Amarilla gracias al gol de Jander Pereira. Éspoli y Maracá igualaron 2 por 2. Édder Vaca (penal) y Édgar Bravo lograron los goles policia-

les mientras que Yeison Ordóñez y Óscar Sarzosa lo hicieron por el equipo visitante.

Macará ocupa la tercera posición con 23 puntos.

Imbabura derrotó 2 por 1 a Manta con anotaciones de Tommy Alegría. Harry Chérrez convirtió el gol del descuento.

Deportivo Quevedo alcanzó una importante victoria al vencer 2 por 1 a Liga de Portoviejo mientras que Deportivo Azogues derrotó por idéntico marcador a Gualaceo con goles de Carlos Bailón (2), descontó Néstor Guerrero.

Legionarios Manchester retorna a la Champions Redacción Deportes (D)

L

uego de un año, Manchester United, de Antonio Valencia, vuelve a la Liga de Campeones tras finalizar cuarto en la Premier.

En la última fecha igualó 0-0 con Hull. Al equipo de Louis van Gaal le tocará

disputar la fase previa de la Champions League.

Sin embargo, ayer en la página del diario The Mirror, de Inglaterra, se afirma que el Valencia de España está interesado en los servicios del ecuatoriano.

La negociación ascendería a USD 13 millones.

En otro resultado, New-

castle derrotó 2-0 al West Ham, del ecuatoriano Énner Valencia.

En Holanda, Vitesse igualó 1 por 1 con PEC Zwolle, por la semifinal de la Europa League. El equipo de Retano Ibarra se clasificó a la final donde se enfrentará al ganador de Heerenveen y Feyenoord.

15

16

Lunes 25 de mayo del 2015

EN LA CANCHA

Preparativos

Quedan 2 600 cupos para la 15K Las inscripciones por la web finalizan hoy, y el miércoles en los puntos autorizados Redacción Deportes (D)

A menos de dos semanas para la Quito-Últimas 15K, el tiempo de inscripción se reduce y quienes aún no tienen su cupo pueden acceder hasta hoy vía Internet (hasta las 23:59), y hasta el miércoles en los

puntos de venta autorizados de la capital.

El próximo 7 de junio, la ciudad se paralizará y los atletas no quieren quedarse sin su cupo.

Recuerde que el registro electrónico estará habilitado hasta hoy. El proceso es muy sencillo y lo puede realizar desde la comodidad de su hogar.

Atletas del Club Linces de Chimbacalle se preparan para la carrera ÚN 15K.

Como primer paso debe ingresar al portal oficial www.quitoultimasnoticias15k.ec, allí encontrará la pestaña de inscripciones. Para ingresar al sitio deberá registrar sus datos para obtener un usuario y contraseña.

Es importante recordar que el usuario sí puede inscribir a varios atletas.

Una vez ingresado al sitio con sus datos, hay una barra secundaria (de color celeste) en la cual deberá dar clic en ‘Inscripciones’ para gestionar su cupo.

Para inscribir a más atletas, el usuario debe ingresar el número de cédula para validar los datos y elegir la talla de la camiseta.

Una vez aceptados los da-

tos se procederá a generar un comprobante de pago, el cual deberá ser cancelado con tarjeta de crédito, vía Internet.

Después de pagar el cupo, se deberá esperar hasta 48 horas para que el banco haga el descargo y su inscripción sea válida.

Mediante un correo electrónico se les informará

sobre su comprobante, el cual deberán imprimir para retirar el kit de competencia el 5 de junio (de 13:00 a 19:00) y el 6 (de 09:00 a 17:00), en la feria de la carrera, misma que será en el parque Bicentenario (en el sector del exaeropuerto Mariscal Sucre).

Recuerde que el costo del cupo es de USD 20. Los competidores de la tercera edad cancelarán la mitad del precio, pero si la inscripción es vía web, todos pagarán el valor completo.

El registro para todos los atletas que viven con alguna discapacidad no tiene ningún costo. El único requisito será presentar su carné del Conadis.

Otros eventos de la carrera son el encendido de la llama, que será el próximo jueves 4 de junio a las 19:30 en el parque Bicentenario. Y un día después, la rueda de prensa de la competencia y la presentación y fotografía de los atletas de élite, desde las 10:30 en el Hotel Best Western Premier Plaza.

Nike María Pastuña, la más veloz en los 10K Redacción Deportes (D)

A

lrededor de 3 000 mujeres corrieron la noche del pasado sábado la Nike Women’s 10K. La carrera se desarrolla en las calles del norte de la capital.

Este reto significó para varias de ellas, la preparación para la Últimas Noticias 15K, que será el próximo domingo 7 de junio. Luces, música, globos, fotografías, masajes, bebidas hidratantes y los aplausos del público,

recibieron a las atletas en la meta en el sector de la Cruz del Papa, en el parque La Carolina.

María Pastuña fue la ganadora y registró un tiempo de 34,54. “Es mi cuarta carrera y me preparo para la Quito-Últimas Noticias 15K. Ahí espero quedar entre las tres primeras”, aseguró la triunfadora.

Rosa Alba Chacha fue segunda con 36,31, y Jessica Paguay llegó en tercera posición con 37,58.

Un grupo de atletas celebró en la llegada.

ÚN EN LA CASA

Lunes 25 de mayo 2015

HOGAREÑO

17

‘Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo invisible’.

Mahatma Gandhi / Pensador y activista indio

Manualidades

Una osita de porcelana fría Se necesitan estoques, bolillo de diseños, duya, pellizcadores, dos bolas micropore (redonda y forma de pera), pega y 250 g de masa.

La mayoría de ocasiones en los hogares se adornan los ambientes con artículos comprados en una tienda. No está mal, pero por qué no darse un poco de tiempo para armar un objeto por cuenta propia. Esta vez les proponemos elaborar una osa, con vestido y laso incluido. Podría parecer difícil. Sin embargo, no le llevará más allá de una hora.

El dinero tampoco es problema, aproximadamente requiere USD 12. Karoline Cruz, profesora de Flor Arte, explica que este trabajo aplica la técnica del porcelanicrón (porcelana fría). Es decir que no necesitará de hornos. Las piezas deben orearse 20 minutos antes de unirlas.

trucos

Caseros Para limpiar el exterior de la casa se requiere, esencialmente, de una manguera a pre-

1) Para empezar tome la masa y coloque óleo amarillo ocre con blanco. Amásela hasta que tome color. Si desea puede utilizar otros tonos, pero siempre aplique blanco. No permita que este material se seque.

El porcelanicrón es una masa para moldear. Sobre todo no necesita de hornos para el secado de la piezas.

2) Divida la masa. En el cuerpo (bola de pera) y en la cabeza se requiere más cantidad. Brazos y piernas otro tanto. El resto sirve para las orejas, cola y trompa (ármela ovalada).

La nariz es mejor redonda.

3) Forme un círculo con la masa, usando las palmas de las manos. Dele forma de pata. Aplique el pellizcador. En el brazo haga lo mismo, menos en la mano. Marque el centro para simular movimiento.

sión (puede alquilarla).

Inicie siempre lavando la parte superior y vaya descendiendo. Este proceso es aconsejable una vez por año. Aunque dependerá de la ubicación: ciudad, playa, campo...

6) En el lazo use 50 g de masa con óleo blanco. Forme un rectángulo y con pega textiford fije una servilleta decorativa. Haga pliegues en centro y puntas, júntelas. En el botón ayúdese de un molde. Bien, es hora de unir las piezas. Pinte los ojos y listo.

5) En 50 g de masa mezcle magenta y blanco. Aplánela estirando los costados. Pase el rodillo de diseño para dar detalles. Córtela rectangularmente y haga pliegues. Con la duya forme la tira de la falda.

En lo único que necesitará algo de destrezas es en el pintado de los ojos. Aunque esta técnica y otras las puede aprender en las clases impartidas por Cruz en su negocio. Allí encontrará los materiales, por si alguno le hace falta.

Si quiere eliminar manchas y suciedad puede utilizar cepillos de cerdas fuertes, preferentemente de alambre.

En las áreas delicadas es mejor aplicar otros de cerdas más suaves.

4) Forre las bolas y aplane con una esteca.

A la cabeza divídala dibujando un corazón, aplique el pellizcador en un lado, el otro es el rostro. En la orejas repita. Al tronco pellízquelo por completo.

El blanqueador es ideal para techos y canaletas, pues destruye tanto los gérmenes como el moho y otros elementos que pueden dañar la casa. No aplique sobre plantas.

La limpieza rápida se la hace con detergente diluido en agua.

Aplique esta mezcla con un cepillo sobre toda la superficie sucia. Ahora, enjuague todo con la manguera a presión.

18

PASATIEMPO Entretenimiento

Lunes 25 de mayo de 2015

ARIES. marzo 21 a abril 20 Posible tirantez en el plano laboral. Evite enfrentamientos, lea entre líneas e investigue en relación a un problema de trabajo.

TAURO. abril 21 a mayo 20 En lo que respecta a un problema financiero, llegó la hora de terminar con las preocupaciones. No discuta con cierto miembro de su familia. Compra especial.

GÉMINIS. mayo 22 a junio 21 Podría encontrar tediosa o difícil una tarea laboral. Invitación social de parte de un colega. Será mejor tener la mente clara en lo que respecta al amor.

CÁNCER. junio 22 a julio 23 Si estuviera planeando mudarse, recibirá importante información. Un familiar le traerá sorprendentes noticias.

Quédese en casa esta noche.

LEO. julio 24 a agosto 23 Buen momento para considerar una invitación a sus superiores a una reunión especial. Su sociabilidad podría resultarle de ayuda en su carrera.

VIRGO. agosto 24 a sept. 23 La vida hogareña se acentúa. Posibilidad de recibir invitados o familiares que viven lejos. Un amigo tendrá una valiosa sugerencia en relación a su trabajo.

LIBRA. sept. 24 a octubre 23 Día indicado para descansar, y dedicarse a tareas sin terminar. La comodidad del hogar le atraerá más que salir. Disfrútela.

ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22 Un proyecto en el que estuvo trabajando será abandonado o terminado. Estará más efectivo en el ámbito social que en el laboral. Pregunta de un familiar.

SAGITARIO. nov. 23 a dic. 21 Usted y su pareja estarán de acuerdo y la comunicación entre ambos mejorará.

Encontraría la solución a un problema con la colaboración del ser amado.

CAPRICORNIO. dic. 22 a ene. 20 Posibilidad de hacer vida social con sus familiares. Pueden surgir gastos extras en relación a un viaje.

Una preocupación doméstica se presta a confusión.

ACUARIO. enero 21 a febrero 19 Estará contento y disfrutará de una sensación de paz interior. En general todo le irá bien. Por la noche ponga iniciativa y originalidad en una tarea.

ALEMANIA, dos esculturas gigantes de caballos y que estuvieron en su momento frente a la cancillería desde donde Adolf Hitler regía los destinos del III Reich. EFE

PISCIS. febrero 20 a marzo 20 Hará más cosas si trabajara en equipo con otros compañeros. Evite juzgar a la ligera algo que más tarde se volvería en su contra.

Lunes 25 de mayo del 2015

POR enfermedad vendo 2 lotes de terreno totalmente urbanizados tras La Biloxi, con escrituras. 0983-293-508, 2842-617.

>> TOYOTA

VENDO lote 998 m2, Calle Jauja sector La Magdalena. 0990-515333.

Compra y vende

Alquiler ofrecido Departamentos ARRIENDO departamento confortable, todo servicio, bonita vista. Olmedo E3-116.

2953-378.

DEPARTAMENTO para hogar, elegante, 2do piso, 3 dormitorios, 2 terrazas, garaje, jardín. Pontevedra N23-21 y Lérida- La Floresta. 0994706920/ 0997078251/ 0996902669/ 2281128

Venta

VENDO lotes Urbanización San Ignacio calle Atahualpa sector Zabala- Calderón.

0999-908068.

Flamantes excavadoras, gallinetas, tractores, cargadoras, minicargadoras y Amplio Stock de repuestos para su maquinaria al mejor precio. Teléfono:

0994-457915.

Departamentos DEPARTAMENTO $35.000, 2 dormitorios, Conjunto Sierra Mirador, Simón Bolivar, 0998-752-398, 0999-900-198.

VENDO lindo departamento en Santa Rita 75 m2. 3046-218; 0995-343277.

Casas EDIFICIO oportunidad $260.000 fijos, locales, departamentos, suites, parqueaderos sector Miraflores, produce $2.200.

0999-136070.

PROBLEMAS con sus escrituras? Trámites Notariales, Registrador Propiedad, Municipio, Avalúos. 2228-499, 0995-795830.

DESTAPAMOS Cañerías: Fregaderos, inodoros, bajantes, cajas principales, garantizado. Inmediato. 2672-277.

IMPORTADORA Cruz remata camioneta Toyota Hilux modelos 2014 matriculadas $16500. 0939950654 Guayaquil.

Maquinaria y Equipos

OPORTUNIDAD APROVECHE maquinarias importadas USA

Venta

>> KIA

Encuentra tu trabajo

Se Busca Profesionales

CONOCOTO 990 metros, planos, urbanizados, dos frentes, vías diagonal conjuntos, colegios $59.000, financiamiento.

0984362942.

GRAND-CARNIVAL 2015, 5.000 km, a diesel, 2.900 cc. 10 pasajeros, $38.500.

099-5689850; 099-8356058.

>> OTROS COMPAÑÍA de Taxis en Quito necesita urgente socios. 0992954703, 5107742.

FIESTAS de cumpleaños pintucaritas globoformas y mucha diversión. 2844-373, 0990-193813.

LAVADO alfombras, muebles, cortinas.

Servicio a domicilio. 2415-366.

Institutos y Academias

EMPRESA Americana solicita personal para abrir sucursales medio tiempo.

ENFERMERÍA Capacitación Profesional al 0999-712846. más alto nivel, cuidado del paciente, Primeros Auxilios, Instrumentación quirúrMASAJISTAS sin experiencia para SPA gica, Colegio Particular Eugenio Espejo, exclusivo, $90 diarios más comisiones.

Urbanización Biloxi. 2633166- 2961083.

0983-897880.

A PRESIÓN Destapamos cañerías, sanitarios, lavabos, tinas, garantizado, inmediato. 2651502; 0995721841.

ACABADOS varios pulimos, lacamos pisos, puertas, marmol, granito, gypsum, pintamos casas, impermiabilizamos terrazas, albañilería, plomería, electricidad, instalación aluminio, vidrio. 022034-187, 0997-741289; 0983-493684.

PAYASITOS Carlitos, Pepita, Clarita, Cebollita y mucho más. 0998-771620.

Orquestas, CD Móvil y Artistas

LAVAMOS muebles $25 vapor juego, alfombras, colchones garantizado.

(02)3152-684, 0990342348.

CADENA Ópticas necesita optometristas, oftalmólogos/as graduados. opticas.ec@hotmail.com 2648-873; 0996-028820.

Terrenos ALANGASI- sector Retamas vendo lote terreno 2.000 m2, $38.000 negociables.

098-7979753, 098-3144435; 380-4963.

Artes y Oficios

Capacitación y Enseñanza

Profesionales

Fiestas y Animación ANIMACIONES Infantiles con payasito o payasita $27.50, 0985-559957.

ATENCIÓN, Servicio Cliente con o sin experiencia. 0979-760929.

PERSONAL mayores de edad, diferentes áreas, sin experiencia. 0992-079542.

Servicios

TECNICO electricista, instalación reparación, mantenimiento, cocinas inducción.

0997-783-224.

ALCALEFON $15, mantenimientos, bombas, reparaciones, repuestos, plomería general. (02)3152-684.; 0967-652608, 0990-342348.

Se Ofrece

RECREO oportunidad bloque 120 m2, conjunto, $75.000 negociables financiamiento. 0996-800188.

Profesionales

19

LATINOAMERICA: Enfermería, Instrumentación Quirúrgica. Computación. Oriente Oe1-18 y Montúfar. 2955-307 también sábados o domingos.

SE bachiller en corto tiempo, titulos legalizados, estudios distancia. 2396120.

TÍTULOS: Técnico Superior en corto tiempo reconocidos por Senescyt 0994978901.

Negocios COBRANZAS Ecuarecovery cheques, letras, facturas incobrables hace muchísimos años. 02-2573731.

DOGS WauWau hotel, guarderia, adiestramiento solucione cualquier problema de conducta de su perrito. 0984792305.

Varios Pérdidas y Hallazgos ANULO certificado de depósito a plazo fijo por $10.000 No.1029001992 Vicente Arroyo Revelo.

ANULO libreta de ahorros 060801002507 CACPECO, pérdida.

A BAILAR $40, voces masculina femenina 12 canciones, amplificación, animación.

3260-244, 0995-885614.

A BAILAR con Flor Silvestre, el mejor Mariachi garantizado. 2636-531; 0999-153296. ¡Compruébelo!.

ALQUILER de Compumóvil todo compromiso. Vendo equipos DJ. 0998-138850, 3455-885.

ATENCIÓN $35, 12 canciones Mariachi Profesional Hermosillo, voces masculina, femenina. 3808-436, 0984-086121.

ANULO libreta de ahorros #401010072966 cooperativa Alianza del Valle, por perdida.

ANULO libreta de ahorros 40206009821 Cooperativa Alianza del Valle, pérdida.

ANULO libreta de ahorros 4501423781 Cooperativa 29 de Octubre, pérdida.

ANULO libreta de ahorros 4501619388 Cooperativa 29 de Octubre, pérdida.

Pérdidas y Hallazgos PERDIDA de mi libreta de ahorros número 63235403 serie #178417, a nombre de Valladares Cadena Hilda Avelina con CI: 1703387249.

POR pérdida reporto libreta ahorros #210130166 de "Mutualista Pichincha".

POR pérdida reporto libreta ahorros #4502112914 "Cooperativa 29 de Octubre".

POR robo reporto libreta ahorros #41102229, cerdtificados #4130229 "Cooperativa 29 de Octubre".

POR robo reporto libreta ahorros #4501321987 "Cooperativa 29 de Octubre".

PRODUBANCO anula cheques 121 al 125 por perdida Cta: 1059411000 de Keta, Bienes Raices S.A. PRODUBANCO anula cheques 126 al 225 por perdida cta. 1059411000 de Keta, Bienes Raices S.A. PRODUBANCO anula cheques 199 al 201, 203, 204 por perdida Cta: 1050246006 de Cristina Elizabeth Constante Figueroa.

PRODUBANCO anula cheques 2152, 2153 por perdida Cta: 5061199 de Topanta Tenelema Ruperto.

REPORTO perdida de libreta de Ahorros Mutualista Pichincha No. 20704626, Laura Juiña Anaguano

ANULO por perdida TU2927 Velasco Crespo REPORTO perdida libreta ahorros 4502192944 de Cooperativa 29 de OctuBiker Arturo. Monteolivo. bre ANULO por pérdida libreta ahorros REPORTO pérdida de libreta de ahorros #4501029241 Coop. 29 de Octubre del 120264459 Mutualista Pichincha. señor Edgar Puma.

ANULO por pérdida libreta ahorros N° 4501125033 de la Cooperativa 29 De Octubre. Gerardo Aldas.

REPORTO pérdida libreta ahorros 2636 Cooperativa Amazonas. Shael Nataly Cedeño.

ANULO por pérdida libreta de ahorros de la REPORTO pérdida libreta ahorros Cooperativa Alianza Del Valle N° 41101279 Cooperativa 29 de Octubre.

401010104559. Raul Parra.

Arturo Herrera.

CHEQUE pérdido por $13.000 Banco Rumiñahui No. 1411399.

Escuelas y Colegios COLEGIO Semi presencial "Compuinformática" Bachillerato BGU $24. 2231-220; 2550-885.

Oportunidades de Negocios

EXCELENCIA, Puntualidad, Violines, 10 canciones. Show garantizado, 3152425; 0984670838; 0985942139.

FLOR de Azalea. Mariachi "$35", 10 canciones. 2081550; 0998741875; 0999805644.

PERDIDA de documentos personales propietario Proaño Mena Rolando. Mayor información comunicarse: 2593995/ 0994649946/ 0993867635/ 0993373546. Absoluta reserva. Buena Gratificación.

PÉRDIDA de libreta de ahorros #402010139278 Cooperativa Alianza del Valle propietario Henry Ramos.

Detectives

DETECTIVES privados constituidos, únicos autorizados, investigamos infidelidades, $150, 2551-873; 0991-389430.

INFIDELIDADES, seguimientos, fotografías, filmaciones. 0982-399402, 0983-189568, 0998-398484, 2401-480. Absoluta reserva.

20

Lunes 25 de mayo del 2015

VIDA SANA

“Todas las ideas, incluso las sagradas, deben adaptarse a nuevas realidades” Salman Rushdie/ Escritor anglo-hindú

Nutrición

Fitness

Suba sus defensas comiendo piña La fruta que cuida la salud y llena de energía durante todo el día El potasio es uno de los minerales que tiene la piña. Ayuda a eliminar los líquidos del cuerpo por su efecto diurético.

Elimina o quema las grasas por lo que se recomienda en personas que tengan sobrepeso, obesidad y celulitis.

Es un potente digestivo. Tiene enzimas que ayudan a disolver mucosidades. También elimina los gases.

Tiene vitaminas A, C y del grupo B que hacen de la piña una fuente de antioxidantes para prevenir el envejecimiento.

María Gabriela Castellanos(I)

en el hogar

Fortalecer los brazos Para quienes tienen una cama de ejercicios o para levantar pesas, les presentamos cuatro ejercicios para fortalecer los brazos y mejorar la apariencia. Además, ayudan a prevenir lesiones y definir parte de la espalda. La rutina se debe realizar por 15 minutos, durante cuatro días a la semana.

Ejercicio 1 Recuéstese boca arriba en una cama para ejercicios o pesas, luego sostenga una mancuerna en cada mano y deje caer sus pies hacia el suelo. Después, estire los brazos arriba y luego flexiónelos hacia el rosto.

mgcastellanos@elcomercio.om

E

sta fruta es hidratante y aporta pocas calorías por lo que es ideal para personas que estén haciendo dietas.

Además de tener un sabor agradable que complementa muchas comidas, tiene varios beneficios para la salud.

Es rica en hidratos de carbono de absorción lenta, por lo que provee energía durante períodos de tiempo prolongados.

La piña tiene propiedades antiinflamatorias. Por esta razón se recomienda su consumo a personas que sufren de artritis o gota. También potencia al sistema inmunológico por el alto contenido de vitaminas y minerales.

Los pacientes que sufren de anemia también la pueden consumir ya que facilita la absorción de hierro .

Ejercicio 2 Suba el espaldar de la cama 45 grados. Luego recuéstese boca abajo sosteniendo una pesa en cada mano. Mantenga las manos hacia abajo y luego flexione los brazos hacia sus hombros.

Ejercicio 3 En la misma posición anterior, solo que esta vez boca arriba, sostenga una mancuerna en cada mano, luego estire sus manos en los lados de los muslos. Después, flexiónelas hacia los hombros manteniendo la mirada hacia arriba.

LA

RECETA

Brocheta de salmón con piña Ingredientes. Salmón y piña cortados en cubos del mismo tamaño, además salsa teriyaki, sal y pimienta al gusto, pinchos para brochetas.

Preparación. Condimente el salmón con sal, pimienta y salsa teriyaki. Luego en un palo de pincho coloque un

cubo de piña seguido de un cubo de salmón dejando un espacio al final. Ponga a freír hasta que el pescado se dore y luego retire del fuego.

Ejercicio 4 Con la camilla de ejercicios totalmente recta, recuéstese boca abajo y sostenga una mancuerna en cada mano. Estire los brazos junto a los muslos y flexione sus brazos hacia los hombros.

Las piernas deben estar estiradas.

Sirva acompañado de arroz y ensalada de lechuga, tomate, pimiento y rábanos con salsa Ranch o con vinagre balsámico, aceite de oliva y limón.

VJ/ Últimas Noticias