13 noviembre de 2015

Viernes 13 de noviembre del 2015

40 centavitos Edición20 283 • 20 páginas www.ultimasnoticias.ec

Número total de ejemplares puestos en circulación: 14 556

¡Tres al hilo!

PUNTEROS El triunfo ante la Celeste deja a la Tricolor en primer lugar. Gran cotejo de Jefferson, Christian y Fidel . P12-16 Diego Pallero / ÚN

Pueblo Nuevo está de ‘cumple’ Show P10

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Un viejito murió en la Amazonas Drama Estaba viendo el fútbol con amigos. Se fue a una farmacia a comprar un medicamento y cuando volvía se desplomó P3

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ÚN EN LA CALLE

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qUITEÑO

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Su familia y dos barrios lo lloran

Duelo por joven doctor Los Asnalema piden que se encuentre a quienes acuchillaron a su hijo Javier Ortega / ÚN

¿A quién le ha ido ‘bien’?

A

quién la ha ido bien esta semana, es una de las preguntasconqueThalía Flores cierra su valioso programa radial de debate “Descifrando”. En donde muchos revolucionarios “patinan” por su falta de argumentos y no saben ni siquiera el conceptode“soberanía”, palabrejatanmanoseada (cuando tenemos vendido cuerpo y alma a los chinitos).

Le ha ido “bien” a nuestro país porque según el Gobierno -en lenguaje popular- ha

Javier Ortega. (I) jortega@elcomercio.com

E

n casa era el consentido de mamá, el único varón de seis hijos, el que cuidaba a sus cinco hermanas, el molestoso, el alegre. Toda la familia recuerda los detalles que caracterizaban a Esteban Asnalema, el médico asesinado el sábado 7 de noviembre, cuando regresaba a casa.

Aquella noche, él y otros dos amigos volvían de una fiesta. Tomaron un taxi y pactaron un precio para que el conductor dejara a cada uno en sus casas. El primero se quedó en Chillogallo. Luego recorrieron la Mariscal Sucre, rumbo a los otros dos puntos.

En la Mena Dos el taxista pidió otro valor, según cuentan los familiares.

Esteban, de 28 años, y su amigo optaron por bajarse. Mientras caminaban por una de las calles de esa zona encontraron a dos hombres; los médicos preguntaron por una tienda y la pareja les señaló un lugar unos metros más adelante.

Caminaron y entraron a un pasaje sin salida.

Cuando intentaron volver, vieronquelosdoshombres que les guiaron los habían seguido y les pidieron dinero. Esteban se resistió y recibió una puñalada, según la versión de la familia.

El arma lesionó el intestino grueso y delgado, el riñón y la aorta abdominal.

Una ambulancia lo trasladó al Hospital Carlos A. Marín; allí le operaron, pero las graves heridas segaron su vida poco después.

Bolívar, padre de Esteban

Duende Satírico

Esteban Asnalema, cuando trabajaba en La Argelia. A la der., sus padres María Torres y Bolívar.

El arma debió ser de 20 cm. En el hospital recibió 10 pintas de sangre, unos 6 litros’.

Bolívar Asnalema, padre

y médico también, cree que el arma era de unos 20 centímetros de largo.

“Penetró desde el abdomen hasta atrás. En el hospital recibió 10 pintas de sangre, unos seis litros”, explica con el conocimiento que tiene en medicina general.

El miércoles por la mañana, el papá tuvo la dura tarea de ir al centro de salud de La Argelia, en el sur,

donde trabajó su hijo los últimos seis meses, para retirar la bata y otros implementos que él utilizaba.

Ahí, cada miércoles, Esteban desarrollaba sesiones de bailoterapia con adultos mayores. El cariño de la gente que atendió fue evidente cuando asistieron al entierro, que tuvo lugar el martes pasado.

El sueño Esteban deseaba ser cirujano. En mayo regresó al Ecuador, luego de nueve años de estudio en Cuba.

Sus aptitudes y las excelentes notas que obtuvo en el colegio le permitieron acceder a una beca para estudiar en ese país.

Allá se tituló en Medicina Familiar y en Quito debía estar dos años brindando sus servicios como médico familiar antes de acceder a una especialización. Su anhelo era ser cirujano. El crimen apagó esa meta.

En casa, ahora María ya no tiene a quién consentir.

Cada noche, ella preparaba café a su hijo. Era una costumbre para paliar el cansancio del trabajo.

“Siento una soledad muy fuerte”, lamenta la mujer de 63 años. Mientras habla de Esteban, su esposo Bolívar la escucha, agacha la cabeza y se pasa las manos por el rostro Por ahora no hay responsables del crimen…

médIcO quErIdO En la sala hay un altar que levantó la familia. Entre los ramos hay fotos de Esteban. En una, está con un niño.

“Gracias por tu labor y amor al cuidado de niños. Siempre estarás en nuestros corazones. Aldeas S.O.S. CIBV Argelia”, se lee a un costado.

En la Lucha de los Pobres, donde vivía, todos lo conocieron. En años pasados, los vecinos consultaban a Bolívar.

En los últimos 6 meses, Esteban se convirtió en el médico del barrio.

Según el Gobierno -en lenguaje popularha sido una ‘desgracia con felicidad’ el fallo de la Oxy.

sido una “desgracia con felicidad” el fallo de la Oxy. No sabía que el pagar una multa cuantiosa beneficia al país.

Y hasta el Procurador del Estado -tan orondo- expresa que es una “decisión sin precedentes, porque se logró la reducción del pago” y hasta expresa que fue buen negocio (“¿viveza criolla”?) el explotar el bloque 15 que le pertenecía a la Oxy durante estos años del litigio. ¿Nunca guardaron un centavo de dólar por si las moscas? ¿Qué le parece lo “bien” que le ha ido a este paraíso en esta semana?

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Momentos antes, miraba el fútbol

Un adulto mayor falleció en plena calle

Vicente Costales / ÚN

Redacción Quito. (I)

U

nos 15 minutos antes de que terminara el partido de ayer de la Selección ecuatoriana, un hombre de 66 años se desplomó en la acera de la av. Amazonas, a la altura de la calle Jerónimo Carrión.

El hombre falleció. Se presume que por un paro cardiaco aunque eso lo determinará la autopsia.

Personal de Medicina Legal levantó el cuerpo a las 18:36.

Tras las cintas de seguridad un grupo de personas miraba lo ocurrido en un sector altamente comercial. En este grupo se encontraban amigos del fallecido. Ellos contaron que minutos antes de que ocurriera la muerte estaban viendo el partido

El lugar donde falleció, la acera de la Amazonas y Villalengua, fue cercado por la Policía.

La pastilla que había ido a comprar, según los amigos, la tomaba cuando estaba tenso.

La circulación vehicular no fue interrumpida por el caso.

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EN LA CALLE

de la Selección en un restaurante peroélselevantó para comprar una pastilla en una farmacia cercana.

Precisamente tras salir de la botica fue cuando el señor se desplomó. Sus amigos dijeron que era jubilado,sellamabaAlfredo Castillo, oriundo de Loja y estaba divorciado.

Municipio Crean incinerador para mascotas Redacción Quito. (I)

E

n el relleno de El Inga, el Municipio habilitará un incinerador para mascotas muertas. El sitio está 45 km al oriente de Pifo.

La idea es que los animalitos que muchas veces fallecen en las calles sean recogidos por un carro especial de Emaseo y los lle-

ve hasta este incinerador.

Pero también, las personas que tengan mascotas que mueran por vejez o alguna enfermedad, las pueden llevar al crematorio, que empezará a dar servicio en enero del 2016.

En este proyecto se invierten 400 mil dólares.

Se busca evitar que las mascotas muertas sean

botadas en las calles, quebradas, contenedores o basureros de la ciudad, como ocurre actualmente.

La mascota muerta es altamente contaminante y muchos animales fallecidos van al relleno sanitario sin el tratamiento técnico.

En el proyecto participan Emgirs, la Secretaría de Salud y Emaseo.

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EN LA CALLE

Operativo

Policías desarticularon presunta red de robacasas

las

pepas

Se sospecha que actuaban en los valles de Los Chillos y TumbaDiego Pallero / ÚN

Fernando Medina. (I) fmedina@elcomercio.com

E

ntrabanalasviviendas con armas de fuego y sometían a los dueños de los inmuebles para luego llevarse todos los objetos de valor.

Los sospechosos operaban solo cuando en el interior de las casas existían personas. Así atacaron a más de 80 familias de los sectores de los valles de Los Chillos y Tumbaco (oriente de Quito).

Cerca de 40 personas formaban esta red delictiva, según las autoridades policiales, y que fue desarticulada la madrugada de ayer en un operativo emprendido por la Policía.

El ministro del Interior, José Serrano, indicó que entre los detenidos estaban miembros de la desaparecida agrupación “Mamaluchas”, que ya fueron condenados por robo, pero que recuperaron la libertad bajo un procedimiento abreviado. Sin embargo, Serrano aseguró que con el sistema de acumulación de penas podrán acusar a estas personas por tres delitos: tenencia de armas, robo y extorsión.

Además, se informó que para ejecutar este operativo, agentes investigaron

Inicio de fiestas Mañana se elegirá a la Reina Mañana se elegirá a la Reina de Quito. Son 10 candidatas: de izq. a der., Daniela Ballesteros, Dayana Morán, Valeria Ruales, Elizabeth Ortiz, María Susana Sánchez, Pamela González, Angie Vergara, Rossana Molinari, Álison Méndez y Camila Jaramillo. El evento será en el Teatro Sucre, a partir de las 20:00. Transmitirá RTS.

El Ministro del Interior pidió a los afectados que hagan las denuncias.

a los sospechosos durante más de tres meses. Las investigaciones determinaron, dice la Policía, que además de Quito, las organizaciones delictivas también operaban en tres ciudades del norte del país como Ibarra, Otavalo y también Tulcán.

El comandante de la Policía, Diego Mejía, indicó que con la captura de estas personas se evitó que se cometan nada menos que 200 asaltos que ya estaban planificados. De hecho, se confirmó que 50 personas han denunciado a los implicados, pues cuando in-

En el operativo para detener a lo que la Policía considera una red de bandas, se detuvo a 62 personas.

Se desintegró a una banda que, al parecer, contrabandeaba los TV de alta gama.

gresaban a los domicilios no utilizaban máscara o pasamontaña, por lo que su identificación resultó relativamente fácil.

Las autoridades realizaron un llamado a las

Los sospechosos almacenaban los artefactos en una vivienda del Carchi. Desde allí los distribuían al por menor a ciudades cercanas. Usaban taxis y vehículos livianos. Se presume que operaba desde hace 15 años.

personas que hayan sido víctimas de robos en sus domicilios para que realicen su denuncia. Así los procesos tendrán sustento y se desarrollarán de mejor manera, señaló Serrano.

Competencia Los contadores correrán

Droga Juguetes hacían de ‘mulas’

El Colegio de Contadores Públicos de Pichincha organizará para mañana la sexta edición de la carrera atlética 8K Contadores. Inscripciones en el Colegio, en la Iñaquito N37-219 y Villalengua.

En dos habitaciones de un hotel del centro norte, se detuvo la noche del miércoles a tres personas que presuntamente colocaban droga en el interior de preservativos, que luego camuflaban en juguetes.

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EN LA CALLE

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EL PULSo

DE LA CIUDAD (I)

El centro comercial

LUChIto trAnCón

El Comité estrena obra

Algunos vendedores dicen que no dejarán la calle Garcés Evelyn Jácome/ ÚN

Funcionarios municipales recorrieron, ayer, el centro comercial.

luces se reflejen en el piso. gure el centro comercial, Boris Mata, administra- quetendrá397puestos,se njacome@elcomercio.com dor de la zona Eugenio Es- iniciarán operativos para i e n e e s c a l e r a s pejo, explicó que la calle evitar las ventas ambulaneléctricas, baños más complicada es la Gar- tes. Se buscará recuperar de primera y par- cés. Una vez que se inau- ese espacio público para queadero. El Centro de Comercio Comité del los poRmEnoREs Pueblo pretende cambiar la cara al barrio. Transformar las calles abarrotadas El proyecto arrancó en Debía ser entregado de comerciantes, donde se diciembre del 2012 con en marzo del 2014; no vende de todo en plena ve- un plazo de ejecución se cumplió. La obra esreda y parte de la calzada de 230 días. Debió estar tuvo parada. En octubre Las autoridades realiza- en agosto del 2013, pe- del 2014 se terminó uniron ayer un recorrido por ro tuvo un plazo adiciolateralmente el contrato. los cuatro pisos del lugar nal de 198 días por decipara mostrar la infraes- siones relacionadas con se ejecutaron las gatructura. Las flamantes aprobación de planos y rantías y se abrió un cerámicas hacen que las de diseño. nuevo proceso.

Evelyn Jácome. (I)

T

los peatones por lo que se construirá un bulevar.

Advierte que si la gente no quiere dejar las calles, se aplicarán las sanciones correspondientes.

Han tenido acercamientos con las asociaciones que agrupan a los comerciantes de la zona. Algunos están contentos, otros temerosos. Gladys Males es una de las comerciantes que preparaba su puesto de comida para ir al nuevo centro. Pertenece a la Asociación 5 de Abril con otras 90 personas.

En las calles, algunos comerciantes aseguran que no van a ingresar al centro comercial básicamente por tres razones: el centro comercial (que costó unos USD 5 millones) está ubicado en una zona peligrosa, es lejana y por eso, dicen, no tendrán clientes. No quisieron dar sus nombres, pero dijeron que hizo falta comunicación. Algunos probarán un par de meses, pero si no venden, aseguraron, saldrán a las calles, en especial a la Garzón.

Los comerciantes reubicados deben cumplir algunos requisitos. Por ejemplo, no deben tener locales en esa zona ni en ningún otro mercado de la ciudad.

No han podado la hierba en la Vicentina Baja

C

asi me caigo en la intersección de las calles Inocencio Jácome y Solano, en la Vicentina Baja, centro norte de Quito, porque no han cortado la hierba que ya tiene porte de kikuyo. Fui a visitar a un amigo y, al cruzar la calle, me hundí entre

tanta hierba que hay en el parterre de la mitad, casi parecía selva.

Le conté a mi amigo lo que me pasó y me dijo que ya son varios meses del problema y nadie ha ido a cortar el césped. Y para agravar esta situación, en este sector hay mucho perro callejero.

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337 5334, 5349.

Valeria Heredia/ ÚN

señalización por el volcán En la vía Juan de salinas, cerca del sector de El Choclo, en Rumiñahui, hay señalización informativa. se colocó como una de las medidas de prevención frente a una posible erupción del volcán Cotopaxi. En varias vías del cantón se pintaron líneas verdes que indican hacia dónde ir.

Festejo Las fiestas de Quito se viven en Alangasí Redacción Quito (I)

l

as actividades por las fiestas de Quito se preparan en las parroquias rurales. En Alangasí se realizará la exposición de fotografías antiguas de esta localidad.

Se efectuará en el barrio San Carlos, el próximo 6 de diciembre. En este evento, los moradores de la zona mostrarán parte

de su historia y, al mismo tiempo, los visitantes podrán conocer cómo eran las parroquias años atrás.

Otra actividad es el festival de juegos pirotécnicos que será el sábado 5 de diciembre próximo. En las parroquias rurales de La Merced y Amaguaña, que son parte del Distrito, también se organizan eventos como desfiles y más.

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EDITORIAL

“Antes de poner en duda el buen juicio de tu mujer, fíjate con quié se ha casado ella”.

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Quito y los inmigrantes

Q

uito, la capital de los ecuatorianos, es una ciudad con un apreciable porcentaje de migrantes, por cierto bien recibidos tradicionalmente. El tema sale a relucir cuando se realiza el II Foro Mundial de Alcaldes que trata sobre migración y desarrollo y cuenta con la presencia de representantes de 60 ciudades de todo el planeta, nada menos.

Las cifras relacionadas con ese foro registran cifras históricas inherentes a nuestra ciudad. Consta que en 1990 se registraron 12 520 inmigrantes de 62 países y

Proverbio egipcio

‘sOLIzITAmOs’ su AyuDA

kléber

en el 2010 subieron a 30 135 procedentes de 157 países del globo.

El último censo poblacional -realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Censos en el 2010- da a conocer otro aspecto interesante. El 48,6% de los inmigrantes que residen en Quito son colombianos, por obvias razones de vecindad. Luego -en número bastante menor pero apreciableestán los ciudadanos cubanos y los peruanos. El porcentaje de provincianos es tradicionalmente alto en la capital ecuatoriana.

El alcalde Mauricio Rodas preside el evento del que se espera salgan valiosos compromisos.

Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).

200 asesores son separados ya que no se notaba en los asesorados.

No se despedirá a funcionarios que no renuncien.

Y no se les despedirá puesto que costaba mucho viajar a Tababela.

“La dolarización no es buena ni mala”. Es como la que experimentamos.

“El modelo no es compatible con la dolarización” que fue forzada.

Los chinos ya pueden tener dos hijos. Todavía no rige el libre mercado.

Mucho se habla de la balanza de pagos. Está bastante desbalanceada.

Feria de eufemismos Rosa Mireya Cárdenas, exguerrillera de AVC, dice: Nunca “secuestramos” solo “retuvimos”.

Los eufemismos de la corrección política oficial siguen el mismo patrón de medias palabras. No es “dictadura” es revolución. No es mordaza solo “ley de comunicación”. No es”discrecionalidad” es soberanía. No es “crisis” solo bache. No es otro impuesto es solo “techo de utilidad”. No es “estatismo” sino matriz productiva nueva.

No es “reelección” solo “postulación” indefinida.

No es “deuda china” es

“facilidad” petrolera. No es “tercerización” solo “externalización”. No es “cooptación” es socialización. No es “estado de derecho”, solo estado.

No es impunidad es “prescripción”. No es “represión” solo control social. No es”gasto” es inversión. Luego, ¿no es “paquetazo” solo salvaguardazo?

Paúl Tapia Goya

Profesores El Ministerio de Educación evalúa a los ‘profes’ para otorgarles el ansiado nombramiento definitivo y así pasen a integrar el escalafón docente. El proyecto se denomina “Quiero ser maestro”. Para ello, los

‘profes’ deben pasar por cuatro filtros: 1. Presentarse al concurso de méritos y oposición en el cual se califica el título profesional (sin distinguir si es educación media o básica; tienen el mismo puntaje). 2.

El educador se hace acreedor a una bonificación en el puntaje por residencia (12 puntos).

3. También se hace merecedor a 25 puntos por realizar la clase práctica.

4. Rendir la famosa prueba de conocimientos de especialidad. Esta tiene un puntaje de 1 000 puntos, pero en el programa global del proyecto “Quiero ser maestro”, a esta prueba se la califica con 40 puntos. En esta prueba ocurre lo insólito

Será acaso que las autoridades no se dan cuenta que quienes alcanzan más de 880 puntos en esa prueba lo han hecho de forma corrupta. Para nadie es desconocido que existen unos ‘valiosos cuestionarios’ en los que se encuentran las preguntas y respuestas de esa prueba, que tienen un valor económico.

Y eso solo lo sabe cierto grupo de personas. En cambio, quienes se han preparado a conciencia y han ganado el concurso sin hacer trampa, sin haber obtenido los 800 y más puntos, son enviados a instituciones educativas que, para los entendidos en la materia, son pésimas.

Julio César Bautista Ayala

Director Adjunto: Marco Arauz Ortega Editor de producto: Carlos Mora Jiménez. Director Gráfico: Ponto Moreno.

Editor de Fotografía: Pavel Calahorrano. Diseño editorial: Samuel Fernández A.(Editor), Ventas y Puntos de Servicio : Jaime Lárraga (Gerente). Una publicación de Grupo EL COMERCIO C.A.. Redacción, Administración y talleres: av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec © “Derechos reservados. 2009. Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”

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Archivo / ÚN

Denuncias

chismes Por Soflaquito

Ayer denunciaron la actuación de Ramiro González al frente del Seguro Social

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lianza País (AP) se va con todo en contra de su excompañero político Ramiro González, con quien compartieron varios años en la Revolución.

El actual presidente del Consejo Directivo del Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS), Richard Espinosa, presentó ayer un informe en el cual

acusó a su excompañero de Gabinete de seis supuestos casosdecorrupcióndurante su administración en el Seguro Social.

Esta semana hasido complicadaparaGonzálezpues también AP solicitó a la Justicia llamarle a una confesión judicial, por señalar que la campaña de Rafael Correa fue financiada en parte por el Grupo Isaías.

Ahora, los supuestos casos ligados a la admi-

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notas y

Se van con todo en contra de González Redacción Política (I)

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EN LA CALLE

nistración de González en el IESS se relacionan con la compra de medicina caducada y sin cumplir con los requisitos legales para el área de Oncología; el exceso de derivaciones por parte de los servicios médicos del IESS a una clínica particular en Sucumbíos; compra de equipos médicos oftalmológicos sin especialistas que puedan manejarlos y que ahora están embodegados.

Haber dicho que la campaña de Correa fue financiado por los Isaías le salió caro.

También habría existido la compra de quirófanos para el Hospital Carlos Andrade Marín sin contar con la infraestructura necesaria para hacerlos funcionar; y el pago de USD 200 000 a un abogado por servicios de defensa jurídica en una demanda por un supuesto caso de peculado por USD 10 millones.

González y su partido, Avanza, analizan las acciones a seguir.

El debate entre cuatro economistas, entre ellos el Jefe Correa -conversatorio para unos y zafarrancho para otrosdejó secuelas. Una pregunta flota hasta hoy ¿vivimos una crisis?

El exjefe del IESS y exministro Ramiro González no fue de los que más habló, pero dijo algunas palabras que han tenido eco. Fue cuando el Jefe Rafael le dijo que buscaba el apoyo de empresarios para financiar su campaña. La respuesta fue “como usted con los Isaías”. Ardió Troya. ¿Quién le dijo eso? “Eso dijo el abogado de los Isaías, Javier Castro”. ¿Qué dice Castro? Pocas palabras y está abierta la expectativa.

Los presidentes Correa y Maduro esperan la respuesta del rey de Arabia Saudita. Varias voces le pidieron que baje la producción de petróleo (para que suban los precios). Es un tema de importancia internacional. Rafael y Nicolás viajaron al país más petrolero del mundo con esa idea en la mente.

Los marchistas esperan volver a las calles de Quito el 2 de diciembre para protestar contra las enmiendas. El Gobierno y la Asamblea no ceden.

El fútbol monopolizó ayer la atención de los ecuatorianos y seguramente de los uruguayos.

Ecuador rió al final.

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EN LA CALLE

Viernes 13 de noviembre del 2015 Foto: Armando Prado / ÚN

Aniversario

Pueblo Nuevo, un festejo de 40 años El grupo ecuatoriano celebra su aniversario esta noche en el Coliseo General Rumiñahui Pamela Castillo D. (i) pcastillo@elcomercio.com

C

on invitados especiales, buena puesta en escena y música en vivo, el emblemático grupo ecuatoriano Pueblo Nuevo celebra esta noche sus 40 años de trayectoria musical. El concierto se inicia a las 20:00 en el Coliseo General Rumiñahui y hay tres localidades disponibles a la venta en Ecutickets: General, USD 25; Butaca, 45; y Sillas Vip, 65.

Los artistas argentinos Víctor Heredia, Piero y León Gieco forman parte de este encuentro musical. Ellos están juntos rindiendo tributo a su compatriota, la cantante Mercedes Sosa, con la gira ‘Gracias a la vida’.

El grupo chileno Inti Illimani también llega al coliseo Rumiñahui como parte de la celebración de Pueblo Nuevo.

El próximo 25 de noviembre, la agrupación ecuatoriana dará un segundo concierto de aniversario, titulado ‘40 para los 40’, en el que presentarán un repertorio con los mejores 40

El show es hoy, a las 20:00, en el Coliseo General Rumiñahui.

Artistas invitados: los argentinos Víctor Heredia, Piero y León Gieco, y los chilenos Inti Illimani.

Entradas a la venta en Ecutickets a USD 25 (General), USD 45 (Butaca) y USD 65 (Sillas Vip).

Otro show será el 25 de noviembre en la CCE.

temasde sus40 añosde historia. Actuarán como invitados todos los artistas que alguna vez formaron parte del grupo en su recorrido musical, así como los hijos de los artistas y varios invitados nacionales.

Ese show se llevará a cabo en el Teatro Nacional de la Casa de la Cultura Ecuatoriana y será gratuito. El ingreso será con una invitación que se entregará tres días antes del concierto en las boleterías del mencionado teatro.

Por Pueblo Nuevo, nombre de una pequeña población de la provincia de Loja, han pasado más de 30 músicos, en su mayoría lojanos, quienes han dejado su aporte plasmado en canciones, arreglos, interpretación de instrumentos y voces. Este grupo tiene 18 discos de larga duración y 20 producciones en CD. Su nuevo disco es ‘Para ver el día crecer’, de donde se desprenden importantes temas como Chabuca limeña, Sombras y La esperanza.

El grupo ha lanzado 18 discos de larga duración y 20 CD.

Foto: cortesía Ecutickets

Ensayo del español Tono Alcalde (izq.) y el ecuatoriano Hugo Noriega.

Concierto

Tres zurdos ponen la música Redacción Espectáculos. (I)

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stas guitarras tienen una peculiaridad: sus cuerdas quedan a la inversa, pues quienes las tocan toman el mango “al revés”. Tres guitarristas protagonizan esta noche el primer Festival Internacional de Guitarristas Zurdos, a partir de las 20:00, en la Casa de la Música. La entrada cuesta USD 20.

El ecuatoriano Hugo Noriega, el español Tono Alcalde y el argentino Herán Tamanini llegan acompañados por una orquesta para un show de flamenco, poplatinoymúsicaclásica.

Cada artista tiene un espacio de 30 minutos para hacer una presentación antes de que, para finalizar del concierto, sorprendan a su público con una tocada grupal que rinde

un homenaje al fallecido guitarrista Paco de Lucía.

Estos artistas zurdos tienen como objetivo demostrar que es posible generar una habilidad diferente, e incentivar a otras personas para que lo hagan. El próximo viernes se celebrará el segundo Festival de Guitarristas Zurdos, con los mismos invitados, pero en el Colegio de Arquitectos de Quito.

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Qué ver

Qué oír Música El Grupo Yavirac y lo tradicional El popular cuarteto de tres voces se presentará mañana, a las 19:00, en la iglesia Jesús del Gran Poder.

El ingreso para este concierto de música tradicional y popular será gratuito.

Barrios Sinfonía en Chimbacalle La Banda Sinfónica Metropolitana de Quito cumple 25 años y lo celebra con presentaciones en los barrios más tradicionales de Quito.

Esta noche visita el Teatro México de Chimbacalle. Entrada USD 3.

Diablos Un payaso triste está en Quito

Cuentos Relatos gratis para los niños

El músico francoecuatoriano Sven Pagot, más conocido como el ‘Payaso Triste’, se presentará hoy y mañana, a las 20:00, en la Asociación Humboldt con su nuevo trabajo discográfico, ‘Mis Diablos’.

La entrada tiene un costo de USD 10.

La cuenta cuentos Julie Gentet hará lecturas dramáticas y entretenidas para niños de todas las edades, mañana, desde las 11:00, en el Jardín de la Mediateca de la Alianza Francesa. La entrada será gratuita.

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EN LA CALLE Foto: Diego Pallero / ÚN

Artes escénicas

FunCionES DE La obra

Una ‘Pareja abierta’

´Pareja abierta’ se presentará durante todo el mes de noviembre; de jueves a sábado, a las 20:00 y los domingos, a las 18:00, en el Centro de Arte y Cultura Casa Toledo (Toledo y Coruña N24-678, sector La Floresta).

La comedia trágica está de temporada en la Casa Toledo Diana Carolina Camacho (I)

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a obra ‘Pareja abierta’ se presentará todo el mes de noviembre, en el Centro de Arte y Cultura Casa Toledo. Con humor y dinamismo, la pieza pone sobre las tablas un tema que no pasa de moda: el machismo.

Esta es la historia de un

matrimonio en crisis. El marido de Antonia le ha propuesto que se abran a la posibilidad de tener varias personas. Aunque dolida y despechada, la mujer acepta darle este matiz liberal a su matrimonio.

Todo va bien hasta que el esposo descubre que Antonia lo consiguió y tie-

Esta comedia creada por Darío Fo y Franca Rame está dirigida a todo tipo de público. Entrada general USD 15.

Los actores Valentina Pacheco y Manolo Morales en la interpretación de la pieza ‘Pareja abierta’.

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Qué ver

Qué oír

Escena Funciones de ‘Las Marujitas’ El Teatro Patio de Comedias sirve de escenario para la presentación de la obra ‘Las Marujas entre memorias y efemérides’ hoy y mañana, a las 20:30, y este domingo, a las 18:30.

ANA PAREDES DE ALFARO S.A COMPAÑÍA DE TRANSPORTE DE MATERIALES PÉTREOS Y CARGA PESADA A SU SERVICIO CONVOCATORIA

Teatro ‘Juguete cerca de la violencia’ La pieza del grupo artístico Muégano Teatro se presentará mañana, a las 20:00, y este domingo, a las 18:30, en la Casa Malayerba (Sodiro 345 y 6 de Diciembre).

1.­

ne relaciones furtivas con otros hombres más jóvenes. A pesar de que ese era el trato, el marido se niega a compartir a ‘su’ mujer.

‘Pareja abierta’ es una obra original de los italianos Darío Fo y Franca Rame,queseestrenóen1983.

Bajo la dirección de Jorge

Alberto G. Fernández, la adaptación de la pieza es llevada al escenario por los actores Valentina Pacheco y Manolo Morales.

ÚN EN LA CANCHA

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FUTBOLERO ¡Nadie nos para de aquí hasta Rusia!

La Trituradora amarilla

‘Poja’ Martínez definió el partido y Noboa fue el comandante de un equipo que solo sabe ganar

Armando Prado / ÚN

Fidelito Martínez (9) enfrenta a Martín Cáceres y Nicolás Lodeiro (14).

Pablo Campos (D)

N

o estaba Luis Antonio Valencia, pero otro hijo de Lago Agrio dio la cara.

En los minutos previos al juego, Luis Valencia, el extrovertido papá del ‘Toño’, contaba que el crack ya había enviado su bendición a Fidel Martínez, el encargado de cubrir su puesto por el sector izquierdo. “Anto-

nio está contento de que lo reemplace Fidel”, decía don Luis y en la cancha, el ‘Poja’ respondió a la altura, dijo presente.

Martínez -autor del gol de la victoria ante Uruguaysoñaba con este presente de gloria. El muchacho delgado y de hablar lamparoso anhelaba brillar con la Tri, según da fe su padre y fiel seguidor, don Alonso.

Ayer el ‘che’ Gustavo

Quinteros decidió ponerlo en cancha por tres razones: tiene gol, puede asociarse con centros para Felipao y también está en condiciones de finalizar jugadas generadas desde la otra banda por Jefferson Montero. Precisamente, gracias a esta última cualidad llegó el tanto de la victoria: bombazo de ‘Jeff’, rebote de Fernando Muslera y la llegada precisa del hijo

de Lago Agrio para poner el 2-1. Era el corolario de una jornada magnífica, de un presente esperanzador para la Trituradora que usa camiseta amarilla.

Ecuador tiene un puntaje perfecto: tres jugados y tres ganados. Ayer la prueba era de fuego ante un rival tan exigente y tan efectivo en estas eliminatorias como Uruguay. Empezó bien la Selección con el tanto de

‘Felipao’ -tan regular en este premundial como nunca antes-. El guayaquileño les ha marcado a todos en el certamen: argentinos, bolivianos y ayer los ‘yoruguas’ vieron caer su portería ante la potencia y efectividad de Caicedo.

El resultado es valioso, pero ayer Ecuador extrañó el brillo de sus dos primeras salidas. Se diluyó el equipo y solo Chris-

tian Noboa, comandante del medio campo y ‘Poja’ Martínez se elevaron por encima del resto a lo largo del compromiso. Uruguay aprovechó el descuido tricolor en el inicio del segundo tiempo para que Edinson Cavani empatase, pero ‘Poja’ estaba llamado a ser protagonista de la jornada.

Anotó el gol, se besó el escudo y dejó roncos a los seguidores de la Trituradora.

Viernes 13 de noviembre del 2015

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EN LA CANCHA

ELimiNATORiAS El 1 x 1 del partido

¡No nos para nadie!

Estos guerreros tricolores mantuvieron el invicto y la racha

9

10

La jugada del partido fue su atajada.

El ‘Che’ Gustavo Quinteros está invicto y líder.

Calificación

Alexander Domínguez Walter Ayoví

Frickson Erazo

7

Gabriel Achillier

7

Juan Carlos Paredes

8

¿Qué hizo en el gol de Uruguay? Perdió la marca y el orden.

7

El gran capitán es cumplidor. Valió su experiencia..

Fidel Martínez

8

9

Es el jugador del toque. Puso un pase gol clave.

Jefferson Montero

6

7

¡Pedrito! ¡Pedrito!

Una amarilla y casi le expulsan.

Así queda la eliminatoria Selecciones

PJ PG PE PP GF GC PT GD

1 Ecuador

3

3

0

0

6

1

9

5

2 Chile

3

2

1

0

7

4

7

3

3 Uruguay

3

2

0

1

6

2

6

4

4 Paraguay

2

1

1

0

1

0

4

1

5 Colombia

3

1

1

1

3

4

4

-1

6 Brasil

2

1

0

1

3

3

3

0

7 Bolivia

3

1

0

2

4

6

3

-2

8 Argentina

2

0

1

1

0

2

1

-2

9 Perú

2

0

0

2

3

6

0

-3

10 Venezuela

3

0

0

3

3

8

0

-5

19:00

Qué desborde se mandó en el primer gol. Cumplió.

Pedro Quiñónez

lAS cANchAS

Argentina vs.

Brasil

Se ganó la tarjeta por reclamar y falló en el gol uruguayo.

Christian Noboa

Flojo en el primer tiempo. Se prendió en el segundo.

Mauricio Bayas Pérez (D)

xtrañamos a los Valencia (Antonio y Énner), pero fue la hora de los Noboa, Martínez, Caicedo, Montero...

El DT Gustavo Quinteros conoce bien a este grupo en los ocho meses de trabajo y ya sabe leer bien las fortalezas y las debilidades de este grupo. La Tri ya tiene

21:15 Perú vs.

Paraguay

Quinta fecha

Martes 17 de noviembre

marzo 2016

15:30 Colombia vs. Argentina 16:00 Venezuela vs. Ecuador 18:00 Paraguay vs. Bolivia 18:00 Uruguay vs. Chile 19:00 Brasil vs. Perú

Chile vs.

Argentina Brasil vs.

Uruguay Ecuador vs.

Paraguay Bolivia vs.

Colombia Perú vs.

Venezuela Fuente: Conmebol / Últimas Noticias

7 Álex Bolaños entró en el segundo tiempo.

Se acomodó luego de los 10’.

Hoy

Cuarta fecha

Entendió su función de ser el acompañante de Miller Bolaños.

Miller Bolaños

E

Ecuador tiene una campaña perfecta.

Nueve puntos de nueve.

EN TODAS

No resolvió bien dos contragolpes fundamentales.

8

Juan Cazares tuvo poco tiempo, pero en los minutos que estuvo puso pinceladas.

definida la identidad de juego ofensivo. De ir para adelante. De buscar espacios por el medio cuando se cierran los caminos por las bandas. El costado derecho que fue un dolor de cabeza en las horas previas resultó ser clave.

‘La Poja’ jugó por ese costado y se entendió a la perfección con Miller Bolaños. La fórmula del

Personaje ¡Qué graderío, Maestro!

Felipe Caicedo

éxito del ‘Che’ es sencilla: la picardía de los menudos y rápidos Martínez, ‘Jeff’ y Bolaños y la potencia de ‘Felipao’ en el ataque.

En el medio campo, Ecuador tuvo un punto de equilibrio con Christian Noboa. El ‘Zar’ es fundamental en los pases cortos a profundidad y en los cambios de frente. ¿La figura? Discutible.

Está al día en la cuota de goles en la Tri. Tres partidos tres tantos.

El maestro Óscar Tabárez (izq.), que usa bastón y estaba suspendido, tuvo que subir más de 100 gradas para mirar a sus pupilos. Él estuvo en el palco del Círculo del Periodistas.

Ángel Mena pisó la cancha para ayudar en la quema de tiempo en los adicionales.

Fácil sería decir el equipo.

Pero ayer Noboa fue un motor en el medio campo.

Pedro Quiñónez casi embarra el partido con una amarilla innecesaria y un perdón del árbitro en otra acciónfuerte.ÁlexBolaños entró y le costó 10 minutos entrar en el partido. Y la zaga cumplió, pero con un error en el gol. La falla estuvo en el juego aéreo.

En la entrada Un camerino en el lobby Marathon Sports colocó una suerte de camerino en la entrada principal del estadio Atahualpa.

Esta es una réplica del espacio en el que se cambian los guerreros tricolores en El Batán.

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Viernes 13 de noviembre del 2015

EN LA CANCHA

ELimiNATORiAS Diego Pallero / ÚN

Azcona fue llamado a la Selección

Perdimos al gran guardián del arco

‘Dida’ y ‘Don Achi’ no jugarán contra Venezuela Redacción Deportes (D)

E

‘Dida’ junto al árbitro Ricardo Márquez en el juego.

n cinco minutos (del 75 al 79), el árbitro brasileño Ricardo Márquez tuvo algo así como un brote psicótico: se dedicó a repartir amarillas por doquier a los jugadores ecuatorianos.

Primero a ‘Hormiga’ Paredes, luego a Gabriel Achilier y, por demorar en el saque de arco, Alexander Domínguez también miró el cartón amarillo. ¡Todo en cinco minutos! Ni ‘Don Achi’ ni ‘Dida’ se subirán al avión para ir el martes a Ve-

nezuela. Los dos ya tenían una tarjeta (ambos vieron la primera ante Bolivia el mes pasado) y se perderán el juego ante la ‘Vinotinto’ en donde Ecuador se juega el chance de terminar invicto el año.

Una hora y media después de que el partido terminara, el jefe de logística de la Selección, Vinicio Luna, confirmó a ÚLTIMAS que el arquero y el defensa quedaron inhabilitados.

“Son pérdidas importantes, pero hay que trabajar en los reemplazos”, dijo el

‘che’ Gustavo Quinteros en la rueda de prensa.

La pérdida más dolorosa es la de ‘Dida’, quien ayer también fue artífice de la victoria al sacar el brazo y desviar un tiro a quemarropa de Édinson Cavani.

Ayer, inmediatamente se llamó a Librado Azcona para que se incorpore como tercer arquero.

El puesto titular se lo disputan Esteban Dreer y Máximo Banguera. El primero tiene más opciones: el ‘che’ Quinteros lo conoce muy bien.

Viernes 13 de noviembre del 2015

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EN LA CANCHA

ELimiNATORiAS

Un equipo temible que hace caer a los drones Redacción Deportes (D)

N

ada frena el paso triunfal de la Tri. ¡Hasta los drones se caen cuando el equipo ataca! Ayer el pobre Fernando Muslera se llevó un susto cuando uno de estos artefactos que sobrevolaba el espacio aéreo del Atahualpa casi le cae en la cabeza. El ‘yorugua’ -a los gritos- llamó la atención

9

del árbitro, quien pidió que PUNTOS el dron sea retirado. tiene la Salvo ese incidente, ayer Tricolor. en el Atahualpa se vivió Este es una fiesta. El ambiente se su mejor prendió rápido con el gol inicio his- de ‘Felipao’ y el gran estórico en tallido de los aficionados el torneo. se produjo con el gol de Fidel ‘Poja’ Martínez. La felicidad era tal que hasta el ‘che’ Gustavo Quinteros ya camina mejorcito.

‘Felipao’ anda embalado: un gol por partido. Ayer celebró por tercera vez en el premundial.

Fotos: Diego Pallero y Galo Paguay / ÚN

¡Mirá juez, hey!, era el grito de Fernando Muslera cuando el dron cayó a la cancha.

¡Milagro! El ‘che’ Quinteros salta en una pata luego de que terminara el juego de la Tricolor.

Una alegría eterna, una postal para el recuerdo.

Todos unidos celebrando el gol de ‘Poja’.

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Viernes 13 de noviembre del 2015

EN LA CANCHA

ELimiNATORiAS

AFP

Chile 1 - Colombia 1

Un tintico con sabor a James

Colombia le sacó un punto a la ‘Roja’. Chile sigue invicto y Sampaoli salió insatisfecho.

Redacción Deportes (D)

C

olombia le robó un empate 1-1 a Chile en su casa, de la mano de su gran estrella James Rodríguez y le devolvió la ilusión en las clasificatorias mundialistas.

Chile abrió el marcador a los 44 minutos mediante el volante Arturo Vidal, pero Colombia empató el juego

a los 67 con el mediocampista James Rodríguez, en el juego que disputaron en el estadio Nacional, en Santiago.

‘La Roja’ fue superior en el primer tiempo y marcó el tanto cuando Colombia solo se defendía; sin embargo, en la segunda etapa, los cafeteros rearmaron su

7

puntos sumó Chile y es la otra Selección que sigue invicta en las eliminatorias.

juego y de la mano de James Rodríguez le quitaron el balón a su rival, hicieron desaparecer a Alexis Sánchez y Arturo Vidal, e incluso, estuvieron más

cerca de llevarse la victoria.

Con este empate, Chile suma siete puntos y sigue invicto, mientras que Colombia llega a cuatro unidades. En la cuarta fecha,

a disputarse el martes, el plantel chileno viajará a Montevideo para jugar con Uruguay, mientras que Colombia será local en Barranquilla ante Argentina.

(D) David Fernández / EFE

Bolivia 4 - Venezuela 2 Los ahogaron en un mar... de goles La Paz, AFP. (D)

B

olivia venció 4-2 a Venezuela en La Paz, y alcanzó su primera victoria de la eliminatoria y abandonó la última ubicación de la tabla.

Los goles de los locales fueron obra de Rodrigo Ramallo (2), Juan Carlos Arce (de penal) yRudyCardozo; mientras que por Venezuela marcaron Mario Rondón y Richard Blanco.

Bolivia rompió su anemia de goles y de triunfos. La otra cara de la moneda es

Venezuela que queda sumida en el fondo de la tabla de posiciones sin unidades en tres partidos.

“Esta victoria nos da oxígeno. Todavía estamos vivos, no nos den por muertos, vamos a seguir luchando”, afirmó el DT de Bolivia, Julio César Baldivieso.

“Estamos cometiendo muchas fallas y eso no perdonan equipos que tienen mucha calidad como los que hay en Sudamérica”, reconoció Noel Sanvicente, DT de la ‘Vinotinto’.

Aizar Raldes / AFP

Los charcos que se formaron en el Monumental imposibilitaron el partido.

Clásico sudamericano aplazado El cielo gaucho les ‘aguó’ la fiesta Buenos Aires, EFE . (D)

E

Rodrigo Ramallo (izq.) celebra su doblete con Leonel Morales (centro).

l clásico sudamericano entre Argentina y Brasil se postergó para hoy, por la intensidad de las lluvias, que anegaron el campo de juego del Monumental de Buenos Aires.

Apenas 48 minutos antes del horario pautado para el inicio del encuentro, en el vestuario del árbitro paraguayo Antonio Arias se hizo público el anuncio de que el duelo fue pospuesto por 24 horas.

“En este campo no se puede jugar, por

el bien delespectáculo ycon mucha comprensión por parte de ambos equipos se pospone el partido”, enfatizó el veedor de la Confederación Sudamericana, el uruguayo Álvaro Silva.

La ‘canarinha’ llegó al estadio Monumental dispuesta a jugar y con todos sus futbolistas vestidos para la ocasión; mientras que los argentinos aguardaban en su vestuario la decisión sobre el encuentro. El partido se juega hoy, a las 19:00, hora de Ecuador.

ÚN EN LA CASA

Viernes 13 de noviembre 2015

HOGAREÑO

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“De querer ser a creer que se es ya, va la distancia de lo trágico o lo cómico”.

José Ortega y Gasset / Filósofo y ensayista español (O) (I)

Moda

Ropa para el frío quiteño

La temporada de lluvias no debe ser una excusa para abandonar el estilo y el buen vestir.

Ana Alvarado. (I) aalvarado@elcomercio.com

L

as colecciones otoñoinvierno ya están en las tiendas departamentales, para cubrir la necesidad de ropa más abrigada y apta para las lluvias.

De Prati, por ejemplo, destaca la tendencia del ‘layering’ (en español significa vestir en capas), que consiste en poner “prenda sobre prenda” para crear una parada interesante y que al mismo tiempo es perfecto para climas fríos. En esta propuesta se utilizan tonos neutros, con fuerte presencia del beige y el negro, y vetas de tabaco, verde militar y azul.

Para lograr un estilo perfecto se combinan prendas de tejido de punto a rayas, camisetas con estampados urbanos, camisas tipo leñador, skinny jeans, faldas tubo, accesorios como maxi-bolsos o bufandas en ligera felpa.

Respecto a los materiales encontramos el uso de cuerina para las chaquetas con ‘look’ moderno, el infaltable nailon que cubre perfecto del viento, la suave gabardina y las capuchas. Los detalles resaltan por el uso de metales de alto brillo o con un look oxidado en colores contrastantes, lo que permite que las prendas tengan valor agregado.

6

1

Capas. Esta temporada es ideal para vestirse en capas. Se busca estilizar sacos, chaquetas y bufandas para que resulten abultados.

Materiales. La gabardina es un clásico para el frío. El cuero o la cuerina construyen prendas más de ciudad y el nailon resguarda de los vientos y lluvias.

El ‘look’ urbano es algo que se está explotando mucho en la actualidad.

Prendas como camisetas, camisas a cuadros o jeans ayudan a crear este estilo.

2 Colores. Los colores fríos son adecuados para estos meses, pues la piel empalidece por la falta de sol y le va bien los neutros, verdes y azules.

5 Bolsas. Las maxibolsas se pueden convertir en accesorios que complementan y realzan el ‘look’. Otras carteras a la moda son las bandoleras.

Tejido. Nada mejor para el frío que prendas de textiles cálidos como la lana. Lo vintage está muy de moda, así que los sacos son una buena opción.

Faldas tubo. Este corte ayuda a estilizar la figura y al mismo tiempo cubre una porción más grande de piernas, algo que se busca en este clima.

4

3

(I)

Las arrugas son algo inevitable a medida que pasa el tiempo. Con un buen cuidado; que

incluya protección solar diaria, alimentación balanceada, hidratación y hábitos saludables, se puede evitar que esas molestas líneas alrededor de los ojos y la boca se multipliquen.

Otros secretos para tener una piel sin arrugas son bañarse en agua templada, pues el agua caliente debilita la piel, y usar jabones que sean exclusivos para el rostro.

Las mascarillas son otra opción. Hay recetas sencillas que se pueden realizar con los ingredientes de la cocina; aloe vera, crema de leche, aceite vegetal o frutas como el banano.

Una receta rejuvenecedora se obtiene al mezclar la clara de un huevo con un chorrito de aceite de oliva. Se deja actuar por 20 minutos y se retira con leche tibia.

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PASATIEMPO Entretenimiento

Viernes 13 de noviembre de 2015

ARIES. marzo 21 a abril 20 Podrán surgir gastos inesperados, pero estará en la senda correcta para mejorar sus perspectivas respecto a su seguridad financiera.

TAURO. abril 21 a mayo 20 Las preocupaciones sobre finanzas serán infundadas. Un viaje le dará gran placer. Por la noche dedíquese a la vida familiar.

GÉMINIS. mayo 22 a junio 21 Será mejor dejar una situación en suspenso hasta estar seguro de qué quiere hacer. Una velada tranquila en el hogar será lo que estará necesitando.

CÁNCER. junio 22 a julio 23 Hará nuevas amistades, pero sin llegar a un plano de intimidad con ninguna de ellas. Un cambio de planes le beneficiará. Buena relación con superiores.

LEO. julio 24 a agosto 23 En vez de preocuparse por problemas debe actuar rápidamente para solucionarlos. Podrá trabajar tiempo extra en un proyecto que le reportará ganancias.

VIRGO. agosto 24 a septiembre 23 No será buen momento para estar en contra de lo que proponga el ser amado. Sus ideas serán buenas, pero deberá escuchar las ajenas.

LIBRA. septiembre 24 a octubre 23 Si ha herido los sentimientos de alguien, trate de hablar sobre el tema aunque no le resulte agradable, ya que será la mejor forma de arreglar la situación.

ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22 Tendrá que solucionar algunos problemas menores en sus relaciones personales, pero todo estará en orden al final del día. Cooperación de un compañero.

SAGITARIO. nov. 23 a dic. 21 Estará más sensible que de costumbre y podrá ofenderse con facilidad.

Trate de controlarse. Tareas hogareñas le distraerán.

CAPRICORNIO. dic. 22 a enero 20 Una vez que comiencen, los problemas podrán continuar aumentando.

El ser amado podrá sentirse de mal humor y necesitará que le levanten el ánimo.

ACUARIO. enero 21 a febrero 19 Disfrutará de una salida a un lugar en el que nunca antes hubiera estado. Bueno para recreaciones. Los sentimientos románticos se harán más profundos.

Mateiros.- Parque Estatal Jalapão, en el estado de Tocantins (Brasil). Es una zona de protección del medioambiente con biodiversidad de flora y fauna en un área de 34 000 km², conocida por sus cascadas y montañas con clima de sabana, así como un paisaje con dunas anaranjadas. EFE

PISCIS. feb. 20 a mar 20 Podrá correr peligro de discutir con alguien muy cercano a usted. Los acuerdos sobre finanzas serán difíciles de lograr. La paciencia será su mejor aliada.

Viernes 13 de noviembre del 2015

19

(P)

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Viernes 13 de noviembre del 2015

VIDA SANA

“En una mente desordenada, como en un cuerpo desordenado, el sonido de la salud es imposible”.

Cicerón/ Orador romano

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Planta medicional

Fitness

El eucalipto alivia la tos y los resfríos Este árbol es originario de Australia, pero crece en abundancia en muchos de los bosques del Ecuador Redacción Tendencias (I) tendencias@elcomercio.com

P

ara tratar resfriados, problemas respiratorios, dolor de garganta, rinitis... Para eso y mucho más sirve el eucalipto, cuyo nombre científico es Eucalyptus globulus.

A pesar de que abunda en la mayoría de los bosques del Ecuador, esta planta medicinal es nativa de Australia y Tasmania, donde se encuentran otras 300 especies más.

Para contrarrestar esos malestares se utiliza El su infusión, que eucalipto consiste en hervir alcanza una allas hojas previatura de 40 y 65 memente lavadas. tros. Pertenece a la Al té se lo puede familia de las mirfusionar con miel táceas. Crece en de abeja, limón o Ecuador. menta. Esos tres alimentos hacen más ‘poderosa’ a la infusión, ya que también tienen Al propiedades que eucalipto ayudan a mermar también se le los efectos del res-

atribuyen propiedades antimicrobianas, capaces de eliminar a las bacterias que causan daño.

Las vaporizaciones de eucalipto también ayuda a combatir la rinitis, fiebre, faringitis, dolor de gargantas...

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A estas infusiones se las puede mezclar con miel de abeja, menta... Después de cinco días suspenda su consumo.

frío, tos, congestión nasal... Después de ingerir el té se aconseja arroparse y evitar el frío.

Al igual que ocurre con infusiones de otras plantas medicinales, la nutricionista Sara Mafla recomienda su consumo por un máximo de cinco días. “Después de ese tiempo se aconseja parar”.

Las personas con presión alta y problemas estomacales deben consultar al médico, por posibles contraindicaciones.

Otra forma de deshacernos de esas enfermedades es realizando vaporizacionesdentrodeuncuarto cerrado para que el olor se concentre al máximo. Se recomienda hervir seis hojas, poner el agua en un recipiente e inhalar el aire saturado con el olor del eucalipto.

Para que el efecto sea más rápido y efectivo, colóquese una toalla sobre la cabeza y ponga el rostro de frente al agua para respirar directamente el vapor, cuidando de no quemarse.

El eucalipto ayuda a reducir el malestar de esas enfermedades al contar con eucaliptol, el geraniol y el pineno, con propiedades expectorantes.

Fácil Ejercite su abdomen y glúteos Con esta rutina activará los músculos del centro del cuerpo y de glúteos. Pueden ejecutarla hombres y mujeres. Ninguno de los ejercicios requiere de peso extra. Los entrenadores recomiendan cumplir cuatro series de entre 12 y 15 repeticiones por cada ejercicio.

Ejercicio 1 Colóquese boca abajo, sobre una colchoneta.

Doble los codos y levante su cuerpo con la ayuda de la punta de sus pies y permanezca en esa posición por cerca de 30 segundos. También fortalecerá la zona lumbar.

Ejercicio 2 Párese, separe los pies y lleve el glúteo hacia atrás, flexionando un poco las rodillas. Coloque sus brazos al frente para mantener el equilibrio. Permanezca en esa posición por tres segundos y siga contando una a una las repeticiones.

Ejercicio 3 Párese en una pierna, lleve sus brazos al frente y coloque la otra pierna hacia atrás, completamente estirada. La espalda debe estar recta. Termine la serie y haga lo mismo con la otra pierna.

Ejercicio 4 Acuéstese y doble las piernas, como en la imagen. Mantenga los brazos estirados y eleve la cadera, sin despegar los hombros del piso.

Mantenga la posición tres segundos y repita el movimiento hasta completar la serie de 12 o 15 repeticiones.

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