25 abril 2013

30 centavitos • Edición 18 900 www.ultimasnoticias.ec

Jueves 25 de abril del 2013

Un bebé se les hundió en el aguacero En La Ofelia La lluvia había cubierto todo el primer piso de una vivienda. El niño de 11 meses de nacido fue heroicamente rescatado. . P2

Paúl Rivas / ÚN

3 muertos y 4 heridos en accidente

Machachi Un camión atropelló a siete personas y se dio a la fuga en el sector de El Obelisco (al sur de Quito).

Tres mujeres fallecieron de inmediato, mientras que dos niños se encuentran en observación en el Hospital Baca Ortiz. La Policía busca al responsable. P3

.

Iron Man 3 llega hoy a los cines de Quito

.

Estreno p13

vida sana no freirá al camarón . p24

ÚN EN LA CALLE

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qUITEÑO

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LAS

PEPAS Solanda Campaña de vacunación Paúl Rivas / UN

Hasta el 30 de este mes será la campaña de vacunación para perros, en el Subcentro de Salud de Solanda. Se atenderá también a mascotas de Santa Rita, de 08:00 a 16:00.

Arave

La rutina en una vereda

C Villa Flora Falta media rejilla en la vía

El aguacero destruyó viviendas en el norte de la ciudad. Familias fueron atendidas por el Municipio.

En La Ofelia

Rescató a su bebé

En la avenida Maldonado y Cerro Hermoso (Villa Flora), se retiró la mitad de una rejilla. Hay riesgo de que los peatones caigan. Además, el sumidero está lleno de basura.

Las lluvias terminaron con un hogar y casi cobran una víctima

edy

Quito

Estadio Casa Blanca

Av. de Diego Vás que z

E

l estruendo de la lluvia y el granizo de ayer a las 14:15 no la dejaban escuchar.

Subió de prisa las gradas y agarró a su bebé de 11 meses. Lo envolvió en una colcha, para cubrirlo del frío y de la lluvia. Pero la cobija ya se había mojado y pesaba mucho así que la dejó en la cama.

Se asomó a la ventana y vio, en lugar de su patio, una laguna negra. El agua superó los dos metros de altura, el primer piso de su casa estaba sumergido.

Era la primera vez que Estefanía Alba veía una lluvia así en el sector donde vive desde hace 6 meses.

Su casa no está ubicada cerca de una quebrada,

sino junto a la estación de La Ofelia. Allí, en la Diego de Vásquez, empieza una cuesta mediana que conduce hacia Carcelén.

Según las autoridades, el agua bajó de los sectores altos y la alcantarilla del lugar no abasteció.

Estefanía gritó. Un empleado del Metrobús se quitó la chompa, los zapatos y se lanzó al agua para ayudarla. Nadó, trepó las mallas, tomó al bebé, lo metió en un balde rojo. Pero cuando volvió al agua, el recipiente se viró y el bebé cayó al agua.

Ramiro Alba, hermano de Estefanía, de 21 años, que estaba sosteniéndose de la malla se arrojó al agua y salvó al bebé. El pequeño había tragado agua, pero estaba bien. Ese momento

J.F. Ke nn

Por Evelyn Jácome

El lugar N

Terminal de La Ofelia

100 m

la epmaps Luis Burbano, subgerente de operaciones de la Empresa Pública Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps), explicó que el granizo que acompañó a las lluvias fue parte del problema. El agua de las partes altas bajaron y se acumularon. El mantenimiento ya se realizó.

llegó personal de emergencia y ayudó a salir de la casa a la mujer.

A las 17:00, el agua ya había bajado, pero todo quedó destruido. El agua rompió las paredes de la casa, con su fuerza sacó al patio los muebles, los electrodomésticos y la ropa.

Estefanía y su familia vinieron a Quito desde Ibarra por cuestiones de trabajo. Quisieron ponerse un negocio y abrieron la lavadora. Rentaron ese terreno de 700 m2 por el que pagan USD 1 000 al mes.

El negocio funcionaba las 24 horas. Luego del aguacero perdieron incluso los implementos de trabajo.

Si puede ayudar a esta familia, comuníquese con Fernando Alba al 096 990 7809 o al 510 1851.

En el sur Parque en malas condiciones En el parque del barrio Pérez Pallares, los moradores solicitan su mantenimiento. La hierba está crecida y los dueños de mascotas aprovechan para que estas realicen allí sus necesidades.

on una puntualidad de reloj suizo, el hombre se levanta a las seis de la mañana, recoge de la vereda su cama de periódicos, cartones y trozos de espumaflex y los mete en un costal, cuidando siempre que no quede nada regado.

Con la camisa todavía abierta y el pantalón a medio subir, se dirige al árbol que está en la misma vereda, allí orina, defeca y procede a acicalarse mirándose en el cristal de una puerta cercana.

Con los dedos se peina, se limpia con saliva los ojos, abotona su sucia camisa, ata los zapatos destartalados.

Con los dedos se peina, se limpia con saliva los ojos legañosos, abotona finalmente su sucia camisa, se la mete dentro del raído pantalón y se ata los zapatos destartalados.

Su quehacer no termina allí, luego empieza a recoger la basura de la misma vereda, más o menos en una cuadra encuentra suficiente material para llenar el saco que acarrea hasta la esquina donde vierte todo y le prende fuego.

A veces la llama es altísima, a veces los vecinos llaman a la Policía, a veces cambia de esquina, pero él siempre cumple con su rutina.

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EN LA CALLE

Captura

Chofer se dio a la escapada

Camión embistió a siete personas en Machachi Dos niños resultaron gravemente heridos por el atropello

T

res mujeres perdieron la vida luego de ser arrolladas por un camión blanco, que se dio a la fuga. El accidente se produjo ayer a las 19:10, en el sector El Obelisco, a unos 10 minutos al norte de Machachi.

Hasta el cierre de esta edición, solo María Luz Daquilema Pilamunga, de 55 años y oriunda de Chimborazo, fue identificada como una de las víctimas mortales. Otros dos cadáveres fueron ingresados sin identificar a la morgue de Machachi. Las víctimas serían indígenas y miembros de una misma familia.

Testigos aseguran que las siete personas fueron embestidas cuando intentaron cruzar la vía Panamericana. Sus cuerpos quedaron tendidos sobre el pavimento.

La Policía y Bomberos trasladaron a los cuatro heridos, entre estos a dos niños, al Hospital General de

Armando Prado / UN

El accidente provocó que el tráfico colapse anoche en la salida sur de Quito.

Machachi. Pero por la gravedad de las heridas fueron llevados a las 22:00 a dos casas de salud en Quito.

Los menores, de uno y tres años aproximadamente, se encuentran en el Hospital Baca Ortiz. Ambos presentan fracturas múltiples y contusiones cerebrales. Ambos salieron de la etapa crítica y se

encuentran en observación. Hasta esta mañana, ningún familiar se había acercado hasta el Baca Ortiz y los dos niños se encontraban bajo la responsabilidad de la Policía.

Otros dos heridos, un hombre de unos 60 años y una mujer 25, se encuentran delicados de salud.

Permanecían inconcien-

tes y tenían los brazos y las piernas fracturadas. Ellos se recuperan en el hospital Enrique Garcés.

Luego del accidente, el comandante de Machachi, Carlos Pozo, dispuso una operativo para localizar al conductor de camión que se presume se dirigía hacia Quito. Hasta anoche no se detuvo a nadie.

Hoy Pegaso despega Hoy Ecuador pasará a la historia. A las 23:00 se realizará el lanzamiento del primer satélite ecuatoriano, desde China.

Usted podrá ver la transmisión en vivo en: http:// pegaso.exa.ec/ index-es.htm.

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EN LA CALLE Paúl Rivas / UN

El rincón

de luchito trancón

EL PULSo

DE LA CIUDAD

En el Centro Histórico

Una campaña en contra del ruido Andrés García/ UN

‘

En una vía de Puengasí, hay adoquines apilados.

La emoción por el nuevo adoquinado, a medias en el Valle de Puengasí

L

a época de lluvia ha sido por años la temporada más complicada de sobrellevar para los habitantes del barrio Valle de Puengasí, en el sur de Quito. Esto me contó una vecina que tiene una tienda en la calle E14B. La ‘seño’ dice que por eso, todas las personas que viven por el sector se pusieron muy contentos cuando empezó el adoquinado en la zona.

Poco a poco, las calles aledañas aparecían lindas, fáciles de transitar y ya no había polvo en el verano ni los charcos después de las lluvias repentinas que caen en Quito, cuando uno menos se lo imagina.

Por eso, todos espera-

ban que pronto todo el barrio estuviese así de lindo y arreglado. Pero un día los obreros ya no fueron.

Dejaron parte de la calle E14B con los adoquines colocados, pero el resto quedó a medias.

Quedaron filas de adoquines sobre la calle y montículos de material de construcción, que tapan el paso a conductores.

Entonces, cada vez que llueve, esos montículos empiezan a desintegrarse y se arma el lodazal en el lugar y poco a poco ese material se va con el agua.

Los vecinos dicen que es un desperdicio.

Esta obra lleva suspendida más o menos un mes.

Los moradores esperan que pronto haya una solución al respecto.

Señor conductor, ¿sabía usted que hacer sonar el pito de su vehículo en exceso es perjudicial para la salud de los transeúntes?”. Frases como esa se escucharon ayer en las plazas de San Francisco y Santo Domingo, en el Centro Histórico.

Allí se realizó la campaña Dile no al ruido, impulsada por la Administración Zonal Centro. En la iniciativa participaron 40 estudiantes del colegio Isabel Tobar.

Ellos elaboraron carteles y se disfrazaron de mimos para solicitar a los comerciantes y conductores de la zona que no excedan los niveles de ruido. Informaron sobre los efectos que el

En San Francisco, Leslie Hidalgo y Sandra Pachacama informaron los efectos del ruido.

excesivo ruido produce en la salud auditiva.

Una de las participantes fue Sandra Pachacama, quien luego de hablar con los conductores les entregó un manilla alusiva a la

luchotrancon

El programa se desarrolló en conmemoración del Día Internacional de Concienciación contra el Ruido. El acto, en ambas plazas, se extendió desde las 09:30 hasta las 11:30.

UN

En el sur Los rompevelocidades no frenan los líos

A

pesar de los dos rompevelocidades que hay sobre la calle Epiclachima (norte y sur), antes de llegar a la calle Iturralde, los problemas entre los conductores que transitan por allí persisten.

Elvia Barros, moradora del lugar, contó que la mayoría de conductores que circula por ambas calles avanza sin detenerse.

De allí que los frenazos y las discusiones, entre conductores, no terminan.

“Antes había choques a cada rato”, contó la moradora. Sin embargo, expresó que la situación si es molesta porque además de las peleas, está el ruido de los pitos y los frenazos.

Con estos antecedentes, la vecina pide que “de vez en cuando”, especialmente en las horas pico, se envíen al lugar policías de tránsito para que controlen la situación. En el sector están dos planteles educativos.

UN

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon

campaña.

Sandra afirmó que participar de la iniciativa fue gratificante para ella.

Aunque, añadió, que algunos conductores no escucharon su mensaje.

En la calle Epiclachima hay dos rompevelocidades. Sin embargo, los choques se mantienen.

Entre los beneficiarios del nuevo CEAM están los adultos mayores del programa 60 y Piquito.

En el norte Nuevo centro para los adultos mayores

D

esde hoy, los abuelitos tienen una nueva casa para esparcirse y recrearse: el Centro de la Experiencia del Adulto Mayor Norte (CEAM) Eugenio Espejo, de la Fundación Patronato Municipal San José.

El establecimiento está ubicado en la calle Bernardo León N58-135 y Carcelén, junto a la iglesia de San Carlos.

El centro recibirá a los usuarios del programa 60 y Piquito de San Carlos,

Cochapamba, Atucucho, Belisario Quevedo, La Florida, La Concepción, El Pinar y más sectores en la zona del norte.

Los abuelitos de dichos sectores podrán participar en talleres de gimnasia básica, gimnasia reflexiva, cursos de memoria, manualidades, gastronomía, coro y baileterapia.

Para los interesados en acudir al CEAM, el horario de atención es de lunes a viernes, de 08:00 a 16:30.

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EN LA CALLE

Mayra Pacheco /UN

súper

ultimito

Mario Egas/ UN

En el norte

Donación para niños de hogar

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Campaña en los árboles En un parque del Quito Tennis, entre las calles Afganistán y Los Cabildos, los vecinos colocaron afiches en los árboles. El propósito es concienciar a los dueños de mascotas para que recojan los excrementos que dejan los animales.

ste sábado se realizará la campaña de donación para los pequeños del Hogar para sus niños.

Los vecinos y vecinas interesados en ayudar podrán acudir al establecimiento (calle E6 N75-110 y Capri), sector terminal terrestre de Carcelén.

El horario de atención será de 09:00 a 13:00. Con esta actividad, como dijo la Cruz Roja Ecuatoriana, se pretende favorecer a los niños y niñas que viven en este hogar, en situación de emergencia.

La casa de atención acoge a 45 niños de manera permanente, y un promedio de 75 que están en situación de riesgo, ya sea por circunstancias de

abandono, negligencia o maltrato infantil por parte de los progenitores.

La Cruz Roja Ecuatoriana trabaja en la captación y provisión de sangre segura en el país desde hace 66 años y abastece al 70% de la demanda de sangre en hospitales y clínicas a escala nacional.

En el momento, está en marcha una campaña de donación. Uno de los puntos se ubica regularmente en la calle Chile y avenida Pichincha, en el Centro Histórico del Distrito Metropolitano.

Para la donación se requiere la cédula de identidad y llenar un cuestionario. Posteriormente, la sangre es analizada.

Estudiantes del Colegio Aída Gallegos.

Una brigada ambiental

L

a semana pasada visité la Administración Zonal Quitumbe, en el sur de la ciudad. En el sector se capacita a los estudiantes para cuidar la naturaleza y formar brigadas ambientales.

Uno de los últimos grupos que fue capacitado estuvo conformado por 400 alumnos del cole-

gio Aída Gallegos. Ellos aprendieron a clasificar los desechos orgánicos e inorgánicos. En la brigada los jóvenes participan en proyectos ambientales y difunden ideas ecológicas como el ahorro de agua. En Quitumbe se capacitó a 2 mil estudiantes y se sembraron 6 mil árboles.

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EN LA CALLE Andrés García/ UN

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Tránsito Una nueva reunión para las competencias

E

l traspaso de las competencias de tránsito al Municipio de Quito se discutirá el próximo jueves. A la reunión acudirán los delegados del Cabildo y del Consejo Nacional de Competencias.

Para la transición, el Municipio cuenta con 1 400 agentes de tránsito, quienes están en proceso de certificación (evaluación en las vías).

Según declaraciones del alcalde Augusto Barrera, para el traspaso se requiere un sistema informático sólido. Además, dijo que el Municipio aún no ha recibido los recursos para la transferencia.

Quito tendrá su propia agencia civil de tránsito. La permanencia de los agentes en las vías le cuesta a la Municipalidad USD 1,3 millones mensuales.

Los vendedores se armaron con escobas y detergente para limpiar sus puestos.

‘Papelito’ quedó el mercado San Roque

E

l mercado de San Roque quedó ayer reluciente. Hasta las veredas de este centro de comercialización, que habitualmente están llenas de productos -y en algunos casos de desperdicios- tenían un olor agradable. Este fue el resultado de la minga general de limpieza en la que participaron los comerciantes.

En el interior, a lo largo de las diferentes secciones, se observó a los vendedores (armados de escobas, baldes y detergente) que

limpiaban sus espacios de trabajo. Participaron representantes de las 22 asociaciones de comerciantes del interior y exterior de este mercado.

Nelly Gallardo, comerciante del giro de abastos, baldeó el frente de su local, aunque aclaró que en esa sección se limpia todos los jueves. “Estas mingas deberían hacerlas más seguido”, agregó la vendedora.

En la calle Cumandá se instalaron dos contenedores, de siete toneladas de capacidad cada uno, para

depositar los tereques y la basura generada tras la campaña de limpieza.

La semana pasada se realizó en ese centro de abastos el proceso de desratización. Estas medidas, que se aplican en diferentes mercados, buscan evitar un brote de fiebre bubónica en este espacio destinado a la comercialización.

Según el concejal Eddy Sánchez, el mercado de San Roque abastece al 17% de la población quiteña y a un 34 % de los mercados minoristas.

Viviana Macías / UN

Lodazal en la Atahualpa En la calle Gonzalo Cabezas y av. Michelena, en el sur de Quito, un tramo de la calle está lleno de lodo. Un morador comentó que hace 22 días se reparó una tubería rota, pero solo se puso tierra encima y no se volvió a pavimentar.

Además, se está convirtiendo en sitio para la basura.

PEPAS Trabajos Antiguo San Lázaro, en obras Comenzaron los trabajos de refuerzo estructural de cuatro pabellones del edificio del Hospital San Lázaro (calle Ambato).

El plazo previsto para la culminación de las intervenciones es de ocho meses.

Actividades Concurso de danza

En el Centro

Representantes de las 22 asociaciones de comerciantes participaron ayer en esta actividad

LAS

Policías metropolitanos ya forman parte del control del tránsito en el Distrito Metropolitano.

Mañana, a las 09:00, se realizará el V Festival de Danza Latinoamericana en el auditorio del Colegio Técnico Experimental de Aviación Civil, por el trigésimo aniversario del plantel.

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EN LA CALLE

Otro sospechoso escapó

Policía investiga plagio Desconocida se llevó a una bebé de tres meses

Le dieron 16 años por crimen en La Mariscal L Luis D. fue sentenciado por el asesinato de dos personas.

Archivo

L

os dos cadáveres estaban acribillados.

Gleucer O., de 40 años, tenía cuatro orificios de bala en la cabeza y el cuello. En el asiento del copiloto estaba el cuerpo sin vida de Jamaira P. La joven de 22 años recibió tres disparos en la cabeza.

Esa noche, el 12 de mayo del 2012, agentes motorizados escucharon las detonaciones que provenían de las calles Luis Cordero y Av. Amazonas.

Los policías miraron que a 15 metros del auto estaba estacionada una moto azul.“Cuando se dieron cuenta de nuestra presencia, los dos sospechososhuyeron a toda velocidad”, contó uno de los uniformados.

Durante la fuga, Aldo C. y Luis D. “realizaron un cambio brusco tratando de coger la av. 6 de Diciembre y se impactaron contra una camioneta color plomo”, relató el fiscal Galeano Balcázar durante el juicio.

Tras el choque, los sospechosos fueron detenidos y llevados a una casa de salud. Las investigaciones determinaron que Aldo C. realizó los disparos y Luis D. condujo la motocicleta.

“Mi cliente solo ayudó al señor Aldo C., pero no conocía del crimen”, argu-

Tras el choque, los sospechosos fueron trasladados a casas de salud.

El 13 de mayo, Últimas Noticias informó sobre el doble crimen ocurrido en el sector de La Mariscal.

mentó el abogado de Luis D., ante el Tribunal Séptimo de Garantías Penales.

Según el defensor, su cliente estuvo en La Mariscal esperando a unas amigas. “Por casualidad -aseguró- se encontró con Aldo y él le pidió que le lleve en su moto a otro lugar.

Los policías lo persiguieron sin motivo”, dijo.

Sin embargo, los jueces valoraron los testimonios de los policías, quienes dijeron que hallaron una pistola junto a los sospechosos.

El fiscal demostró que

Las

Toctiuco Militar, preso por disparar a joven

Pepas Quito Tenía droga para su consumo Bartolo R., de 21 años, aceptó que cargaba 27 gramos de cocaína. Ayer, en la audiencia de flagrancia, aseguró que la sustancia era para su consumo personal.

Una juez ordenó su prisión preventiva.

las balas en los cuerpos de las víctimas salieron del arma encontrada en poder de los detenidos. Además, una testigo, que estaba con las víctimas la noche del crimen, los identificó.

A Luis D.lo sentenciaron a 16 años de cárcel. Para su amigo Aldo C. no hubo juicio. El sospechoso escapó el 28 de noviembre pasado.

Ese día, cuatro guías penitenciarios fueron amenazados por un hombre armado.

Aldo C. aprovechó la confusión para subir a la moto del desconocido y fugar.

Cuenca Policía descubrió 162 kilos de coca La Policía desarticuló en Azuay una presunta organización narcodelictiva, integrada por ciudadanos ecuatorianos y extranjeros. 162 kilos se hallaron en el doble fondo de un camión.

El soldado Paúl T., de 25 años, fue detenido la madrugada del sábado. La Fiscalía lo acusa de haber supuestamente herido de bala a Luis P., de 28 años, durante un operativo de control de armas en el sector de Toctiuco, en el centro.

El militar dijo que la víctima trató de agredirlo con un cuchillo.

a madre de Melani Ch., de tres meses, la encargó a una desconocida.

“Fueron 10 minutos (los que me ausenté), cuando regresé la mujer ya no estaba”, dijo a la Policía la progenitora, una joven indígena de 22 años, oriunda de Latacunga.

Según el jefe de la Dirección Nacional Policía Especializada Para niños y Adolescentes (Dinapen), Henry del Pozo, la madre de la bebé llegó a la ciudad la semana pasada. “Buscaba trabajo”, dijo.

Junto con la niña, la mujer se hospedó en casa de sus familiares, en el sur.

El jueves pasado, la joven asistió una cita de trabajo en una agencia de empleos, ubicada en la Av. 10 de Agosto y Bogotá, en el centro norte.

“Afuera de la oficina, cerca del Iess, me encontré con una mujer que me hizo la conversa”, relató a la Policía la progenitora.

La desconocida se ofreció a cuidar a la bebé mientras ella entregaba su hoja de vida en la oficina de empleo. Al salir, la niña y la mujer ya no estaban.

La madre pidió ayuda a la Policía y en minutos se

Policía busca a una mujer parecida al retrato.

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equipos de la Policía se conformaron para investigar el plagio de la menor.

realizó un operativo para localizar a la desconocida y a la menor. Ellas habían desaparecido.

Según la progenitora, la desconocida tendría entre 30 y 35 años. Su estatura aproximada es de 1,65 centímetros, de contextura gruesa; la piel es trigueña, su rostro tiene marcas de acné y con acento serrano.

Si tiene información del caso, usted puede comunicarse con la Policía.

Está preso Cocinero fue acusado de violación a una niña

P

ablo J., de 22 años, tenía la confianza de una madre para visitarla de forma regular.

En la denuncia, la mujer contó que la tarde del 28 de febrero, Pablo J. llegó a su casa y que sus hijas, una de 12 y otra de 7 años, lo dejaron ingresar. Ese día, la madre no estaba, pues se encontraba de compras.

El hombre habría aprovechado la ausencia de la mujer para supuestamente violar a la niña de 12 años.

En la tarde del martes, los agentes de la Brigada de Homicidios de la Policía Judicial detuvieron a Pablo en su lugar de trabajo.

El sospechoso labora como cocinero en un res-

taurante ubicado en la av.

Alonso de Angulo, en el sur de la ciudad.

Ayer, con botas de caucho, un gorro y una camiseta con el logo del restaurante, el detenido fue conducido a una audiencia de formulación de cargos.

Allí, los agentes responsables de la investigación presentaron los informes médicos legales. Estos determinaron que la menor fue abusada. El fiscal relató también que el sospechoso presuntamente obligó a la niña a desnudarse.

El detenido negó todo.

Pero el juez dictaminó 90 días de prisión preventiva por el supuesto delito de violación.

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EDITORIAL Inmigrantes en EE.UU.

U

n buen número de ecuatorianos está inquieto por las explosiones de Boston, ocurridas el 15 de abril al final de la famosa maratón de esa ciudad estadounidense, dejando un saldo de tres muertos y 250 heridos. Lo que pasa es que ese caso toca a los inmigrantes en Estados Unidos, es decir a muchos compatriotas nuestros.

Claro: los presuntos -y casi seguros- autores de los bombazos criminales son también inmigrantes en ese país. Tamerlan y Dzhokhar Tsarnaev nacieron en Chechenia, una nación que quiso independi-

Hay que sentir el pensamiento y pensar el sentimiento.

Miguel de Unamuno / Filósofo español

sI PIENSA DISTINTO... KLÉBER

zarse cuando se disolvió la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas y no logró su objetivo. Los hermanos Tsarnaev se radicaron en los Estados Unidos en pos de nacionalizarse y dieron varios pasos en ese sentido. Luego se les ocurrió “castigar” a la potencia y concretaron su atentado.

El episodio causó sensación e ira en el país del norte. Y algo más, que es lamentable. Hay la posibilidad de que esa circunstancia sea explotada por los enemigos de los inmigrantes provenientes de cualquier país y cause problemas cuando se trate de las reformas a la Ley de Inmigración. ¡Qué pena!

Calculan el déficit de vivienda entre cien mil y un millón.

Es alto el subempleo en el país. Es que muchos trabajan a medio tiempo.

Para Alemania, Ecuador es “el jaguar latinoamericano”. Y aspira a pantera.

Habilitarán cuatro pasos más en la frontera norte aunque sobran los clandestinos.

Quito carece de control para transportar químicos y físicos.

Negocio millonario es el arbitraje. Por eso abundan los conflictos.

EE.UU. niega que Corea del Norte tenga misiles nucleares. Bush creía que sí.

Inmobiliarias Realmente no sé y creo que toda la gente, no sabemos cuál es el ente encargado de vigilar, reglamentar, supervisar a las inmobiliarias, pero el único perdedor es el pueblo. Digo esto porque he visto y estoy viviendo al momento un problema con una de ellas. Compré una casa al contado, como estaba en construcción me la debían entregar en noviembre del 2012, vamos en abril del 2013 y nada; en los contratos que nos obligan a hacer, con sus abogados, en sus notarías específicas, todo es a favor de la inmobiliaria. Me permito aclarar la parte de “obligan”, porque si no

se acepta no se puede comprar. Ejemplo, lo que dice en la cláusula penal: si yo fallo un mes me cobran el 10% de multa, más intereses de mora que se generen diarios, pero si ellos fallan pagan un interés desde el 0,03% hasta un 0,10% de acuerdo con la inmobiliaria y con sus abogados. Lo más chistoso del caso es que eso se da a partir de dos meses de incumplimiento y únicamente por un máximo de tres meses.

Será por esta razón que las inmobiliarias hacen lo que les da la gana, como hemos observado en el caso del problema actual con Unión Constructora. Quiero aclarar que no todas las inmobiliarias son incumplidas,

pero en sus promesas de compraventa sí ponen las ventajas antes expuestas, debería ser la misma multa para una y otra parte. Hasta cuándo las autoridades van a controlar en beneficio de la una y otra parte por igual, ese es mi criterio.

Luis Góngora Albuja

Inseguridad Pese a que los habitantes de Quito constantemente realizamos las terribles denuncias sobre la inseguridad en las calles de nuestra ciudad, las autoridades no hacen nada por poner un freno para que los ciudadanos recobremos la fe por la labor de la Policía y de las autoridades. Esto no es una mera percep-

ción de los ciudadanos.

Señor Alcalde, señor Presidente, ¿hasta cuándo tenemos que soportar la inseguridad de las familias ecuatorianas?, ¿hasta cuándo la Policía solo está tras las multas de los conductores de la ciudad sin que la seguridad de los ciudadanos sea prioridad de las autoridades? Ya basta de tanto quemeimportismo de los policías que solo permanecen en sus cubículos sin darse cuenta que alrededor de sus lugares de guarnición los ciudadanos están siendo violentados. Autoridades, policías y militares salgan a las calles a palpar la inseguridad de la otrora Franciscana Ciudad de Quito.

John Arias

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito.

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EN LA CALLE

Historia sin fin...

El ‘Mashi’ y Ana Pastor, frente a frente otra vez El ‘Presi y una ‘bestia salvaje’ de nuevo en el cuadrilátero Archivo UN

L

uego de un año, el ‘Mashi’ Rafael Correa y la guapa periodista española, Ana Pastor, se volvieron a ver las caras de frente.

Esto sucedió durante una entrevista de televisión que se transmitirá este domingo en el programa de la cadena de televisión internacional CNN ‘Frente a frente’. Así pasó, el ‘Presi’ que es un poco esquivo a las “bestias salvajes” aceptó de nuevo que esta guapa tía le entreviste.

El primer encuentro, no tan agradable, entre Correa y Pastor se dio en marzo del 2012 en el programa ‘Los desayunos de Televisión Española’. El momento polémico de esta entrevista sucedió cuando el ‘Mashi’ se refirió a la periodista como ‘Anita’, ante lo cual ella respondió: “No me llamo

La guapa periodista trabajó primero en Televisión Española y ahora lo hace en la cadena internacional de noticias CNN.

Correa vs. Pastor. En marzo del 2012 la guapa española le dijo al ‘Mashi’ que no le dijera Anita.

Anita, me llamo Ana”.

Ahora, esta nueva entrevista no podía dejar de ser polémica y la tensión estuvo otra vez presente en varios instantes del diálogo.

Uno de los momentos más incómodos es cuando el ‘Mashi’ interrumpe a Pastor diciéndole: “Déjeme

hablar, no sea malita, el entrevistado soy yo”. El contraataque de Pastor se dio algunos minutos después cuando le dijo al mandatario: “Déjeme preguntarle, yo le he dejado responder”.

Adicionalmente durante la charla se topó el tema de la oposición venezolana

Hay quienes aseguran que la primera entrevista que le hizo Pastor al ´Mashi’ le lanzó a la fama pues luego de eso se fue a un mejor canal.

sobre lo cual el presi Correa comentó que Henrique Capriles es “por supuesto un golpista, igual que toda la derecha de ese país”.

Bueno ya sabemos que el ‘Mashi’ es un gran amigo de Nicolás Maduro. Esperemos a ver la entrevista a ver quién manda a quién...

por el 30-s Apoyo a la profesora Mery Zamora

L

a profesora Mery Zamora está saltando en un pie. Esto debido a que la denuncia en su contra por presunto terrorismo durante la revuelta policial del 30 de septiembre del 2010 aún no tiene

fecha de audiencia.

La mañana de ayer, la diligencia fue suspendida debido a que la Fiscalía no contaba con todos sus testigos. La tesis del Gobierno es que Zamora incitó a los estudiantes del Colegio

Aguirre Abad para manifestarse el 30 de septiembre contra el Gobierno.

Pero, la dirigente insistió: “no soy terrorista”. Zamora dijo que no tenía miedo de ir presa. Cientos de profesores la apoyaron ayer.

Archivo UN

Mery Zamora, una detractora del Régimen.

notas

y chismes Por Jorge Ribadeneira La educación superior es, claro, un tema importante e inquietante que flota a lo largo y ancho del Ecuador revolucionario y correísta. Es, además, un problema que ha causado males a nuestro país. Una buena reforma era y es necesaria y la comunidad entera sigue con interés lo que sucede en esa materia tan pero tan importante para el presente y el futuro. ¿Cómo vamos?

Ahora les toca a las “extensiones universitarias”, según los informes difundidos. Son, en general, “sucursales” provinciales de las universidades nacionales, buena parte de las cuales está bajo la mirada oficial y, especialmente, de don René Ramírez, un jefe que combina las buenas intenciones con la energía, recibiendo aplausos mezclados también con protestas que son inevitables.

Una vez más corresponde plantear que se combinen la energía y la mesura. Frenar lo que sea claramente merecido de sanción o eliminación y soltar lo que tenga perspectivas de mejora. Y, sobre todo, dar pasos justos y no palos de ciego o de tuerto en una

materia tan delicada. Esperamos que el desenlace sea positivo y que la comunidad salga ganando.

Terminó el periplo presidencial que incluyó una muy interesante entrevista con doña Ángela Merkel, la gran jefa alemana, una grata reunión con el papa Panchito, un dúo entre el Jefe y su brazo izquierdo, el canciller Raúl Patiño, muchos aplausos de los paisanos emigrantes (de los que ya no necesita más votos), una cita entre los más altos jefes de República Dominicana y del Ecuador y una mirada al país, sin duda, más golpeado del continente, Haití. Telón.

El ‘Corcho’ Cordero está entre los que sospechan que puede suscitarse un cambio en el solio legislativo, según chismes dignos de crédito que han circulado últimamente. Las declaraciones corchistas de los últimos días pueden inducir al Jefe a... ¿talvez a una embajadita? ¿O será que es el sillón más importante del IESS el que estará disponible para que lo ocupe Fernando?

@UNQuito mivoz@ultimasnoticias.ec

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EN LA CALLE

Jueves 25 de abril del 2013 Fotos: Juan Carlos Pérez /UN

Esmeraldas

7 cuerpos fueron rescatados y faltan 6 El deslave afectó a los pobladores de Tabete. Una familia entera pereció. Dormían cuando se produjo el deslave.

Redac. Santo Domingo

N

13

El deslave

sepultados dejó el deslizamiento de tierra en Esmeraldas.

Oceáno Pacífico Esmeraldas Tachina Chumunde

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Es

s

Mario Faustos/UN

Unos 300 metros cúbicos de tierra se deslizaron con las fuertes lluvias del martes por la noche.

Río

ormalmente, el sitio está a solo 40 minutos de la ciudad de Esmeraldas, pero ayer los organismos de socorro tardaron al menos cinco horas en llegar.

Según la Policía, luego de que se presentara el deslizamiento de tierra en el recinto Tabete, de Esmeraldas, no hubo forma de informar sobre lo ocurrido.

La loma se desprendió a las 22:00 del martes y se llevó los cables de luz.

Además, las piedras y tierra bloquearon la vía de acceso. No paraba de llover y salir se volvía más riesgoso para los pobladores.

Por eso recién ayer por la mañana la maquinaria pesada pudo entrar al sitio.

Ahí los vecinos confirma-

ron que tres casas quedaron bajo tierra.

Ahí vivían 13 personas, integrantes de dos familias.

Hasta la tarde de ayer, el alcalde de Esmeraldas, Ernesto Estupiñán, confirmó el rescate de siete cadáveres. Se encontraban en posición fetal, presumiblemente porque ya estaban dormidos cuando ocurrió el hecho.

Un poblador aseguró que segundos antes del derrumbe se escuchó un ‘gruñido’ de la tierra, luego un movimiento sísmico leve y finalmente un estruendo.

Dos casas que estaban cerca del lugar se salvaron de ser aplastadas.

Ayer la Policía y el Ejército sumaron esfuerzos para atender la emergencia en el lugar. Ellos se encargaron de remover la tierra para

Tabete

El sitio

Majua Viche Últimas Noticias

dar con las víctimas. Tienen la orden de no dejar el sitio hasta dar con todos los fallecidos.

Esperan que las condiciones climáticas no empeoren, pues pueden producirse más peligrosos

El rescate de los cuerpos se dificultó por el difícil acceso a la zona del derrumbe, en Tabete.

deslizamientos.

Según Estupiñán, las casas que se encontraban en el lugar se levantaron de manera informal.

Uno de los familiares dijo que habían llegado hace dos años para aprovechar

el campo y cultivar. Los productos vendían al filo de la carretera Esmeraldas - Quinindé, que está a tres kilómetros de donde fallecieron las personas.

Una de las familias había estado ahorrando para

trasladarse a un sitio mejor, porque con la arremetida de la lluvia de los últimos días el acceso al lugar se tornaba peligroso.

Ya se habían registrado pequeños desprendimientos de tierra, y la vía de acceso estaba llena de lodo.

Hoy hay una reunión del Comité de Operaciones Emergentes para analizar la situación y hacer un balance. En San Lorenzo, Quinindé y Eloy Alfaro se han desbordado ríos y decenas de familias han perdido sus pertenencias.

Los Ríos

Vinces afectada por crecida de río Redacción Guayaquil

D Los moradores de la comunidad Bagatela rescatan en canoas sus pertenencias inundadas.

esde el lunes, la rotura de un muro junto al estero El Chorrón, en el cantón Vinces (Los Ríos) permitió el paso del río del mismo nombre.

Bagatela, en la parroquia Antonio Sotomayor, se convirtió en una isla. Esta comunidad de 2 000 habitantes se ubica entre los ríos Mastrantal y California, afluentes del Vinces.

Con las lluvias de esta semana se desbordaron.

El centro de salud, la escuela, la iglesia y el retén policial se inundaron.

“Aquí la solución es que hagan un buen muro de contención. El que se llevó el río era de arcilla”, cuenta Eleuterio Rodríguez, vocal de la Junta Parroquial de Antonio Sotomayor.

Unas 1 000 hectáreas de cultivos se han perdido, manifestó Fersen Mendo-

za, de la Secretaría de Gestión de Riesgos.

Las lanchas eran el único medio para salir de los recintos Las Pampas, Las Mercedes, La Soberana, La Felicidad y San José.

El viaje del puente de Bagatela al centro del poblado demora 20 minutos. En el ‘puerto’, como denominan el cacaotal donde desembarcan, los buses hacen fila para el traslado al centro de Vinces.

En una zona rural del cantón Salitre (Guayas) se desmoronó un muro de contención, lo que provocó que el río Vinces se desbordara.

Allí se afectaron los recintos La Florida y La Pelea. En el lugar habitan cerca de 400 familias.

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EN LA CALLE Koen Van Weel / EFE

Reveló en la televisión Obama amenaza a sus hijas con tatuarse Washington, AFP

E

Dos trabajadores cuelgan una corona gigante en una calle de Ámsterdam.

Ajetreo por el relevo del trono

l presidente de EE.UU., Barack Obama, explicó en una entrevista divulgada ayer su estrategia para mantener a sus hijas alejadas de los tatuajes, que consiste en la amenaza de tatuarse lo mismo y en el mismo lugar que ellas.

“Lo que les hemos dicho a las niñas es: Si alguna vez deciden hacerse un tatuaje, mamá y yo nos haremos exactamente el mismo y en el mismo lugar”, contó

Obama en una entrevista para el programa ‘Today’ de la cadena NBC divulgada y grabada antes de los atentados ocurridos durante la maratón de Boston.

Obama y su esposa, Michelle, también amenazan a sus hijas Malia, de 14 años, y Sasha, de 11, con “ir a YouTube y presumir de tatuaje familiar”.

“Creemos que eso puede disuadirlas de pensar que algo así (hacerse un tatuaje) es una buena manera de

En Holanda, todo es de color naranja

A

días del relevo en el trono de Holanda, Ámsterdam comenzó oficialmente a engalanarse de naranja, el color de los Orange.

El centro de la capital se llenó de banderas y estandartes naranjas, igual que las guirnaldas que decoran desde ahora los tranvías.

Al mismo tiempo, decenas de empleados de limpieza trabajarán estos días para que las fachadas de los edificios luzcan impolutas.

“Queremos que de aquí al 30 de abril, día en que tendrá lugar la abdicación de la reina Beatriz y la coro-

nación de su primogénito, Guillermo-Alejandro, la ciudad brille realmente”, dijo una portavoz.

Aunque esta ola limpiadora no fue muy práctica para los vecinos que se desplazan en bicicleta por la ciudad, pues se retiraron muchos de sus aparcamientos a fin de ganar espacio para el millón de turistas que se espera.

Desde ayer, la fachada de la estación central de tren luce estandartes de tres metros con los colores de la bandera holandesa (rojo, blanco y azul) y las iniciales del futuro rey: WA (Willem Alexander). Los

canción polémica El príncipe Guillermo Alejandro dijo lamentar que la “canción real”, compuesta en honor a su coronación, haya sido objeto de críticas.

En realidad está pensada para unir a la gente, dijo a una emisora.

Guillermo Alejandro no comentó qué le parecía la controverti-

da canción, y se limitó a destacar que se habían compuesto seis o siete canciones en su honor, algo de lo que pocos monarcas se pueden jactar.

El príncipe subrayó que él y su esposa Máxima se alegran de que la canción vaya a ser entonada el 30 de abril por la población. DPA

cafés, tiendas y restaurantes prefieren el naranja.

La fiebre naranja ha llegado incluso al barrio rojo: allí, los sex shops adornan sus escaparates con preservativos, consoladores y otros aparatos con los colores de la casa real.

También, el Ayuntamiento de Ámsterdam prohibió a los supermercados vender más de un paquete con seis cervezas por cliente el 30 de abril.

La entronización de Guillermo-Alejandro y su esposa, la argentina Máxima Zorreguieta, tendrá lugar en la Nieuwe Kerk, la misma iglesia en la que se casaron en 2001, y en donde se instalarán dos tronos.

En Holanda los nuevos reyes no son coronados, sino que se les toma juramento y son investidos, y después asumen el trono.

Estarán invitadas 2 000 personas, entre las que figuran el Gobierno holandés y los parlamentarios, príncipes herederos de las diversas casas reales reinantes, así como jefes de Estado y de Gobierno extranjeros, cuerpo diplomático, otras personalidades, 500 ciudadanos de provincias y 30 escolares.

mundo

Venezuela Capriles llama a una marcha El ex candidato de la oposición, Henrique Capriles, convocó ayer a sus seguidores a marchar el próximo 1 de mayo. “Vayamos a rechazar el aumento chucuto (incompleto) del Gobierno”, expresó Capriles. ANSA

Bolivia Morales confía en la demanda

Habrá poca cerveza, pero muchos invitados.

La iglesia de Nieuwe Kerk ha sido la elegida. Ámsterdam, DPA, EFE

Breves del

El Mandatario reveló que para evitar los tatuajes en sus hijas les ha dicho que haría lo mismo.

Está en indagación La esposa de Humala es el centro de la polémica Lima, DPA

L

a Contraloría del Perú investiga si se han usado recursos del Estado para promover la figura de la primera dama, Nadine Heredia.

El parlamentario opositor Pedro Spadaro informó que el contralor, Fuad Khoury, se comprometió a transmitir “oportunamente” el informe del caso.

Las pesquisas empezaron

después de que el partido Fuerza Popular denunció que el canal de televisión del Estado, TV Perú, dedicó, entre agosto y diciembre, 12 horas y 31 minutos a transmitir actividades de Heredia, quien se cree será candidata presidencial.

Para la oposición, este intento de “reelección conyugal” promueve el despliegue en la cobertura con bienes del Estado.

Archivo/EL COMERCIO

El 80% en Perú cree que Heredia será candidata.

El presidente de Bolivia, Evo Morales, expresó su confianza en que la demanda presentada en la Corte Internacional de Justicia de La Haya contra Chile permitirá recuperar la salida al mar tan anhelada. EFE

Siria Salida de al Asad es la condición La Coalición de la oposición siria insistió ayer en que la salida del presidente Bashar al Asad como condición a cualquier solución política, un día después del diálogo Rusia-EE.UU. en Bruselas. AFP

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EN LA CALLE

Archivo particular

qué ver

Nuevo CD

qué oir

Úbeda:

ibero-quiteño El joven artista español fue parte del famoso show ‘Operación Triunfo’

De aniversario Hugo Ferro, 23 años de carrera El vocalista de Chaucha Kings, Hugo Ferro, está de aniversario: cumplió 23 años de carrera artística. Ferro se hizo conocido en el ambiente capitalino cuando fue parte de Cacería de Lagartos. Pero el músico también ha escrito algunos cuentos y tiene otra faceta, la de actor. Fue parte del elenco de la famosa película ‘María llena eres de gracia’.

En la radio Fútbol y buena música Santiago Guerrero muestra la otra cara del fútbol. Hinchas, jugadores, artistas y actores hablan, a través de la música, sobre fútbol. Escuche hoy ‘Toco y me voy’, a las 16:00, por Radio Quito (760 AM).

Caso cerrado ‘La china’ es... inocente

Variedades ‘El club de la mañana’

Después de nueve audiencias fallidas, Verónica ‘La china’ Suárez fue declarada inocente. Ella fue detenida porque se le encontró un arma debajo del asiento de su auto.

Un club en donde le transmitirán consejos de salud, belleza y noticias del entretenimiento. Esteban Verdesoto presenta ‘El club de la mañana’, de lunes a viernes, 09:30, por RTS.

De viaje ‘El paparazzi’ se pegó fritada

U

Carlos José Matamoros se dio una vuelta por Atuntaqui.

El presentador del programa ‘Faranduleros S.A.’ viajó a la tierra de la fritada en compañía de Pamela Orellana, su esposa.

Preparativos Douglas y sus éxitos Douglas Bastidas está preparando un concierto con todos sus éxitos. El guayaquileño (ex Tranzas) comentó que en el show estarán invitados Juan Fernando Velasco y Daniel Betancourth.

no de los ‘realities’ más famosos de España fue ‘Operación Triunfo’ (que llegó a la pantalla hace 11 años). La primera temporada transmitida en el país tuvo mucha acogida. De ahí salieron jóvenes promesas que ahora son famosas. Entre ellas se cuentan David Bisbal, David Bustamante,Chenoa y Rosa López.

En el 2002 se lanzó la segunda temporada del show. De 80 000 aspirantes quedaron solo 17.

El español Danni Úbeda fue uno de esos afortunados. De las 14 galas de eliminación, Úbeda llegó hasta la décima. Gracias a esta experiencia, el español vino a nuestro país hace varios años. “Quito

El video de Lo Pasamos Bien estará listo en un mes.

Danni se quedó en Ecuador, porque hizo muchos amigos.

Puede seguirlo a través de su Twitter: @DanniUbeda.

ya es mi casa”, declara. A pesar de que ha estado viajando a su ‘madre patria’, el artista ya se siente todo un ecuatoriano.

Danni tiene un nuevo CD, producido por Pablo Estrella (integrante de Rock Vox). Esta placa discográfica se grabó entre Madrid y Quito.

‘El mundo del placer’ se llama el disco con 11 te-

mas. Su promocional Lo Pasamos Bien tiene una onda de pop rock con tintes electrónicos.

“En mi disco anterior manejé otros ritmos y no era tan personal. En este CD yo estuve pendiente de todo”, dice. Los temas son inéditos y compuestos por Úbeda y Estrella.

Lo pasamos bien es una canción que va a dejar bien en claro su propuesta. La letra es muy sencilla y está dedicada a los fanáticos: “Es para esa gente que te ve cuando estás en la tarima. Es un tema de gratitud para ellos”. El tema habla también de los momentos en los que hay que gozar y pasarla bien.

“Si vamos a disfrutar, pues disfrutemos”, finaliza el español.

Una serie Médicos de carne y hueso Unos doctores que salvan vidas, pero que también se enamoran, se enojan y pelean. Es decir, seres de carne y hueso. No se pierda la galardonada serie ‘La Anatomía de Grey’.

Hoy, a las 23:55, por Teleamazonas.

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EN LA CALLE

desde las

butacas

Cuando el traje nos queda algo grande ‘Iron Man 3’ es el nombre de la cinta que se estrena a la medianoche de hoy en Latinoamérica

Estrella Woody ya está con nueva ‘peli’ Recién terminada su última película, Woody Allen está listo para comenzar con su próximo proyecto. Como es habitual en los trabajos del director, no se conoce por el momento nada del título o de la posible trama del film, pero se asegura que Emma Stone (‘The Amazing Spider-Man’) interpretaría uno de los papeles.

Más quiños Stallone ya tiene director El presupuesto de la película fue de USD

A través de su cuenta de Twitter, y tras jugar un poco con sus fans, Sylvester Stallone reveló el nombre de quién será finalmente el director de ‘The Expendables 3’: Patrick Hughes.

200 millones

Obsesionado Gus Van Sant y ‘50 sombras’

¿

El traje hace al hombre o el hombre hace al traje? ¿Qué pasa cuando esta es la pregunta que atormenta a Tony Stark, el personaje de ‘Iron Man 3’, la cinta que se estrena esta medianoche?

Tony no se destaca por competir con Versace en la creación de un buen traje, Stark tiene talento para las armas, su traje favorito no es de aquellos que se pueda mandar a La Química, su traje es un arma: ¿el arma hace al hombre o el hombre hace al arma?

Puede ser que sin proponér-

selo Iron Man levante preguntas complejas en una nación que ha vuelto a ser golpeada por un terrorismo que no usa efectos especiales en sus explosiones. ¿Será hora de que Hollywood revise la imagen del terrorista como el gran animador de sus películas de superhéroes?

Pasemos a puntos menos delicados: esta tercera parte viene con una suerte de autocensura, ya que no se verá el lado alcohólico de Stark, los productores han preferido dejarlo para otra oportunidad.

Ficha técnica Dirección: Shane Black Producción: Kevin Feige Jon Favreau Guión: Drew Pearce Shane Black Fotografía: John Toll Música: Brian Tyler Género: Acción Vestuario: Louise Frogley Protagonistas: Robert Downey Jr., Gwyneth Paltrow, Don Cheadle Rebecca Hall, Guy Pearce y Ben Kingsley

Fuente y fotos: Walt Disney Pictures y Outnow-ch / Infografía: Verónica Jarrín D. / Últimas Noticias

Gus Van Sant podría dirigir la adaptación cinematográfica de ‘Cincuenta sombras de Grey’, la exitosa novela erótica de la británica E. L. James, proyecto que el director quiere a toda costa.

Tráiler Lo último de Coppola En Yahoo! Movies se ha lanzado el tráiler oficial de ‘The Bling Ring’, la nueva película escrita y dirigida por Sofia Coppola, y con la que intenta repetir la jugada de ‘Spring Breakers’.

ÚN EN LA CANCHA

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FUTBOLERO

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MEDIA

gALLETA

Joffre Flores / UN

Freddy Álava Comentarista

Un brindis por el Padre

R

ecibí una llamada de un corresponsal de una revista francesa a la que le interesaba la historia de Juan Manuel Basurko. Él contará la ‘fábula’ del Padre Bazurko. Lo hará este 29, justo cuando se cumplan 42 años de la victoria de Barcelona sobre el imbatible tricampeón de América, Estudiantes de la Plata.

Es que a ningún editor le resultaría aburrido relatar los vaivenes de un cura goleador.

Marlon de Jesús (der.) tuvo un juego intermitente en el ataque de los eléctricos. Su potencia no apareció frente a los toreros.

E

melec y Barcelona registraron anoche en el Capwell su empate 79 en 198 partidos disputados de manera oficial.

El argentino Gustavo Costas mantuvo su invicto personal frente a los eléctricos, ya que desde que llegó para tomar las riendas toreras el 12 de abril de 2012, ha medido cuatro veces al ‘Bombillo’, logró tres victorias y un empate (el de anoche).

En el juego postergado de la sexta fecha, los eléctricos dominaron a través de los desbordes de Marcos Caicedo y Marcos Mondaini, sin embargo Máximo Banguera estuvo en una lúcida noche, además que contó con fortuna cuando un remate azul se estrelló en el poste y otro se fue a centímetros desviado.

Barcelona reaccionó luego e hizo que el juego sea

Empate sin goles en el Capwell

El ‘Narizón’ sigue invicto

Frickson Erazo y Gabriel Achilier llegaron a su quinta amarilla; José Luis Quiñónez se lesionó más equilibrado.

El partido cambió luego de que el defensor José Luis Quiñónez se lesionara de su rodilla derecha en el minuto 61. Su reemplazo, Cristian Nasuti, fue vehemente para la marca.

Quedaron mermados “Los clásicos se juegan para ganar y lo sufrimos

0-0 _

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por la intensidad. Llegamos con jugadores que no estaban al 100% para conseguir un valiosísimo punto”, explicó Gustavo Costas, y añadió que An-

derson Ordóñez será el reemplazante de Frickson Erazo ante Liga de Quito, ya que el zaguero de la Tricolor ayer acumuló su quinta amonestación.

“No es para alarmarse porque estamos punteros y con un partido menos.

Generamos entre ocho opciones claras, pero el factor suerte acompañó a Barce-

Máximo Banguera fue el mejor jugador del partido tras ahogar tres opciones claras de los eléctricos, y hasta contó con fortuna en un remate en el poste.

lona”, explicó el asistente técnico de los eléctricos, Marcelo Solís.

Tras la lesión de Quiñónez y como Gabriel Achilier llegó al límite de amonestaciones, Emelec buscará en estos días el acompañante de Cristian Nasuti para enfrentar a Independiente del Valle este domingo .

Sorprendió a todos por allá: por conocimiento, por pinta y por talento con la pelota...

Recién ordenado sacerdote, en 1969, el vasco Bazurko recaló al otro lado del Río Quevedo. Sorprendió a todos por allá: por conocimiento, por pinta y por talento con la pelota.

Al poco tiempo ya era fichado por la U de Portoviejo y en el 71 ya era un ícono del Barcelona.

Esa mágica noche abrileña del 71, el meta Phoyú hizo un saque largo a la posición de Bolaños, este habilitó a Spencer quién cedió a Bazurko, apenas y la tocó... ahí nació la leyenda, la hazaña de La Plata. ¡Salud, Padre!

@mediagalleta mivoz@ultimasnoticias.ec

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EN LA CANCHA

Otra paliza en la Champions

Alemanes mandan en Europa

Final

Colegios trabajan en Borussia Dortmund ganó 4-1 al Real Madrid con cuatro goles de Lewandowski las tardes

L

a hegemonía del fútbol español se diluyó como pintura vieja con otra estrepitosa goleada.

El Borussia Dortmund, con una gran exhibición del poderío germano, aplastó sin contemplación al Real Madrid y está cerca de llegar a la final de la Liga de Campeones.

Con un contundente 4-1, el conjunto alemán y un explosivo Robert Lewandowski apagaron los ánimos de un pálido equipo ‘merengue’, que ahora deberá afrontar una casi imposible remontada en el Santiago Bernabéu, si aspira a llegar a la final.

El polaco Lewandowski fue la figura indiscutible.

Anotó los cuatro goles de la victoria teutona, que dejaron sin efecto el tanto conseguido por el portugués Cristiano Ronaldo “Queremos jugar la final

John McDougall /AFP

El polaco Robert Lewandowski se destapó con cuatro goles ante el Madrid.

y eso es lo más importante”, analizó Lewandowski, quien no disimuló la felicidad por sus cuatro tantos marcados ayer.

El contundente triunfo del Borussia también pone en caída libre al supuesto dominio inquebrantable del balompié español.

Tanto es así, que hasta el mismo José Mourinho, DT madridista, no descarta una posible eliminación, a pesar de que irá con todo hacia la remontada.

“No puedes ser eliminado sin morir en el campo. Que nos eliminen, pero que sufran”, dijo el DT portugués en referencia a su rival.

Jurgen Kloop, entrenador del Borussia, se mostró prudente y espera cuidar el resultado en Madrid.

“Van a exigir lo mejor de nosotros. Hasta entonces tendremos algo de tiempo para meditar”, analizó.

P

ablo Paredes, entrenador del Montúfar, ha buscado una cancha adecuada para que sus muchachos puedan acostumbrarse al césped y lleguen en buena forma a la final intercolegial.

Por eso los futbolistas se entrenan en la cancha pequeña de la sede de los profesores.

De la misma manera, Juan Carlos Paredes, DT del Mejía, busca cambiar la cancha del estadio del colegio por una más grande. Espera ya tener nuevo escenario para la próxima semana.

Su idea es que los chicos lleguen a la final con noción de los espacios y que puedan distribuir bien la bola. Montúfar tiene planeado jugar un amistoso hoy ante la Selección de docentes del plantel.

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S

on tan amigos que al final de la práctica conversan un momento más. Facundo Martínez, argentino, y Diego Benítez, uruguayo, quieren seguir empujando al ‘Trencito’ al protagonismo en la Serie A. Benítez está contento porque ya está justificando su apelativo de ‘Mago’. Dice sentirse más cómodo jugando en Primera, porque los rivales golpean menos y se sigue con lupa el desempeño de los árbitros. “Uno tiene más espacios. No hay mala intención”.

El futbolista, de 25 años, confeso hincha de Peñarol, al fin pudo probar las mieles de jugar en la Serie A. Él vive en el norte de Quito con su novia y reconoce que ya está acostumbrado a la capital. Vino hace tres años. En 2011, en Técnico Universitario, fue fundamental en el ascenso.

Sin embargo, no pudo debutar en Primera y tuvo que volver a jugar en la Serie B, pero con la camiseta de Universidad Católica.

Esta temporada, al fin, está jugando en Primera categoría con la ‘Chatoleí’.

Sus 13 tantos en 36 partidos fueron el mejor pasaporte para que Jorge Célico autorizara su continuidad.

“Es un gran chico que ha crecido mucho. Él y Martínez se han acoplado a jugar en la Serie A y han sido parte importante de este

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EN LA CANCHA María Isabel Valarezo/UN

Universidad Católica

Encarrilados en el ‘Trencito’

Facundo Martínez y Diego Benítez quieren demostrar que son talentos de Primera

Han demostrado que son jugadores con condiciones para estar en cualquier equipo de Primera.

Jorge Célico/DT

En la Serie A, hay más ojos vigilando los partidos y uno halla más espacios para tener el balón.

Diego Benítez/delantero

pOR LAS

CANCHAS Dep. Quito Todavía esperan los sueldos La plantilla azulgrana sigue entrenando sin cobrar sus salarios, pese a los ofrecimientos de la directiva. El plantel espera una solución antes del duelo con el Manta, este domingo a las 12:00.

proceso”, dice el DT.

Al final del entrenamiento, Martínez y Benítez se divierten con la pelota.

El argentino que llegó a querer al club El otro foráneo que se ha ganado la confianza de Célico y de los seguidores del equipo ‘camaratta’ es Facundo Martínez.

En el grupo lo identifican también como ‘Facu’. Él ya es como de la casa. Está en el plantel desde el 2009 con un paréntesis en el 2010, cuando salió y estuvo defendiendo al Técnico.

Volvió a Católica para defenderla durante dos temporadas y ser protagonista del ascenso. Aunque no ha marcado goles se siente feliz de haber participado en los 11 juegos en la primera etapa del torneo.

Ellos tienen un deseo en particular: ser punteros al final de la primera fase.

Barcelona Tres fechas para Michael Arroyo El volante del Barcelona fue suspendido tres fechas por la Comisión Disciplinaria de la FEF. Según el informe, Arroyo insultó al árbitro y se demoró en salir del campo en el duelo con el ‘Nacho’.

Liga de Quito ¿Supercopa Sudamericana?

La Conmebol planteó la posibilidad de que se dispute una Supercopa entre los 10 equipos campeones de la Copa Sudamericana. Liga de Quito sería uno de los participantes del torneo.

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EN LA CANCHA

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Alfredo Lagla / UN

No se rinden

José ya armó su plan de trabajo Sabe cómo enfrentar la competencia

José Santillán, de 44 años, se sumó a los miles de atletas que correrán la 15K ÚLTIMAS NOTICIAS. Este aficionado del deporte sufrió poliomielitis cuando era un niño.

Las secuelas que le dejó la enfermedad lo obligan a

andar en muletas. Pero ese no es un impedimento para él. “No hay mayor orgullo que cruzar la meta. Así me toque llegar a cerrar el estadio, lo importante es que llegue”, comenta con emoción el competidor. Él no tiene preparación física programada. Una semana antes de la carrera, sale desde su casa ubicada en La Alameda y llega hasta EL COMERCIO, desde

La inscripción para la carrera es gratuita para las personas con discapacidad que presenten su carné del Conadis.

José Santillán tiene varias carreras en su trayectoria y ahora tampoco faltará.

Para esta edición de la 15K se prevé la participación de más de 3000 personas con discapacidad.

ahí hace el reconocimiento de la ruta subido en un bus.

“Esta quinta carrera la voy a dedicar a mi tío Hugo Santillán, que reside en

Estados Unidos y a Carlos Michelena, mi vecino”, dijo José luego de haber realizado su inscripción.

José es uno de los atletas

discapacitados con carné del Conadis que correrá sin pagar inscripción, gracias al patrocinio de la Misión Manuela Espejo.

ÚN EN LA CASA

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HOGAREÑO

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“El diseño debe seducir, educar y, quizás lo más importante, causar una respuesta emocional.

Si no te impacta no es bueno”.

April Greiman / Diseñadora gráfica estadounidense

Tanto en los máster como en los cuartos de los hijos

Alcobas sin miedo al color A La aplicación de tonalidades intensas y alegres potencializan el espacio y le confieren calor

udacia, temperamento, inconformismo. Esos tres sustantivos se ajustan como el guante a la mano en la decoración de los dormitorios actuales, tanto para peques como para la gente mayor.

El objetivo, explica la Arq. Carla Moreno, que diseñó los dormitorios de las fotografías en Bosques de Inchalillo, es aplicar los colores intensos para potencializar el espacio. La intención también es atraer la atención, no solo de quienes lo ocupan, sino también de sus visitas y amistades.

La tendencia de utilizar tonalidades

intensas y alegres pretende conseguir ambientes modernos, vivaces y con mucha energía, a través del análisis de espacios y combinaciones adecuadas, dice Moreno.

Lo importante es crear un ambiente que no resulte recargado.

Por ese motivo, en habitaciones grandes, como los máster, el colorido solamente es aplicado en una o -máximo dos- paredes, con el fin de no sobrecargar el espacio.

Elementos como los vinilos decorativos ayudan a completar el universo decorativo de la alcoba.

Fotos: Victor Vizuete / UN

Las alcobas para las chicas son más libres. Ésta tiene un patrón a cuadros amarillos, rosas y rojos.

Las líneas blancas enmarcarn los módulos.

El color aplicado en una sola pared no carga la entancia. Las otras mamposterías tienen tonos neutros, psteles y blancos.

Aunque es el más ‘humildito’ de los asientos, el taburete es, tal vez, el primer asiento

Los dormitorios de los adolescentes son una síntesis de libertad, tanto en colores como en elementos decorativos.

que usó la humanidad.

Aunque los primeros modelos fueron muy incómodos, ahora existen modelos que permiten un relax total, pues son muy ergonómicos y sumamente estéticos.

Lo cierto es que es el mueble más versátil que existe, tanto en función como en materiales. Es un asiento que se puede ubicar en cualquier sitio porque ocupa poco espacio.

Los taburetes de carpintería (madera) son muy fáciles de fabricar.

Basta tener un tablero de una forma determinada a la que se ensamblan tres o cuatro patas, también del material.

Los de bar o de barra son los más utilizados en la actualidad. La medida estándar para la altura de estos asientos fluctúa entre los 66 y 76 cm. Son de madera, acero, aluminio, PVC...

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EN LA CASA

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Consejos

Ahorra y haz que dure más el saldo de tu ‘celu’

¿Qué recomiendan los empresarios a los emprendedores?

Cuatro esmpresarios españoles fueron entrevistados por la revista española Emprendimiento.es y dieron sus consejos a la gente que está por inciar un negocio.Los ejecutivos tienen más de 10 años de experiencia y resaltan la importancia de poner en orden las finanzas antes de invertir.

Aprovecha las promociones de las operadoras y recuerda que desde el año anterior hay nuevas reglas en las recargas Si realizas llamadas a otras operadoras puedes acceder a un plan prepago que te cuesta entre USD 0,10 y 0,15 para todo número.

Si tienes pospago hay tarifas más bajas dentro de la red. USD 0,04, en Movistar, y 0,01 en Claro si escoges el número favorito.

Para evitar tener más de un teléfono para ahorrar en llamadas adquiere un teléfono que te ofrezca la posibilidad de tener dos chips.

Desde el 2009 eres dueño de tu número móvil. Si deseas cambiarte de operadora y mantener tu número puedes hacerlo sin costo.

C

aídas de llamadas, mensajes sin entregarse o ‘muerte’ de la señal, son algunas de las complicaciones que viven los usuarios móviles ¿Lo has denunciado? Si la respuesta es no y preferiste aguantar el mal rato, las operadoras no podrán ayudarte, si no hay problema tampoco solución.

Pero los abonados van tomando conciencia. En los últimos tres años, los pedidos de información, quejas y denuncias por el servicio de las móviles casi se han cuadriplicado. Pasaron de 4 366 en el 2010 y el año pasado cerraron con 16 887, según la Superintendencia de Telecomunicaciones (Supertel) Las quejas tienen que ver con baja cobertura. Otro dolor de cabeza es que las recargas se acaban al paso. Según las operadoras esto puede darse porque los clientes contratan planes que cuadran con sus necesidades.

Por eso, si la mayoría de tus contactos está en su misma operadora es mejor contratar un plan con tarifas más bajas para llamadas dentro de la operadora. Ahí verás que el saldo te durará más.

Antonio González, empresario, señala que una vez que tengas tu negocio sólido y quieras incursionar en más productos, tienes que identificar el producto que te vaya a dar buenos ingresos.

No puedes cambiar de producto sin haber realizado un estudio pre-

Ten cuenta el plazo de vigencia de las ofertas.

Aunque tu recarga ya no tiene caducidad, las promociones de las operadoras sí tienen.

Tu saldo no caduca, tanto para recargas en prepago y pospago. Pero, si no terminas los minutos de un plan pospago sí caducan.

Si realizaste una recarga en tu plan pospago y después te acreditaron los minutos de tu contrato, primero se consumirá tu plan.

Para que se registren en la Supertel las caídas de llamadas por falta de cobertura no debes colgar la llamada cuando se corte.

vio. Peor invertir todo el dinero ganado. Si tienes en mente ampliar tu negocio debes invertir el 20% de tus ganancias para que no comprometas todos tus ingresos.

Roberto Alcalde, también empresario, resalta que debes maximizar los ingresos lo antes posible.

Cuando empieces a ganar dinero, en lugar de comprarte una casa o un carro ahorra las tres cuartas partes de los ingresos. Eso te permitirá hacer tus primeras inversiones.

Javier Pérez, otro empresario, recomienda escuchar las buenas ideas para me-

jorar tu negocio. Aunque él reconoce que no hay fórmulas mágicas para saber escuchar, debes estar atento a las nuevas ideas. De ahí han surgido los grandes inventos. “Siempre que estoy en mi oficina, la puerta está abierta y mi equipo sabe que puede entrar sin llamar y compartir sus ideas”, contó a la revista de emprendedores.

El empresario Antonio Catalán recuerda que siempre habrá un momento en el que no recibas un crédito. Ese no es momento de dejar todo ahí y conseguir un trabajo asalariado. Jamás debes pensar en abandonar tu proyecto.

Una vez que ingresaste a tu propio negocio debes salvarlo y sacarlo adelante. “Un buen emprendedor debe tener ambición desde el inicio”.

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Jueves 25 de abril del 2013

PASATIEMPO

los

astros Aries. marzo 21 / abril 20. No deje que un amigo tome parte de sus asuntos financieros y le dé consejos.

Su presupuesto, ahorros y cuentas bancarias son privados y debe ser reservado con eso. Manténgalos así.

Tauro. abril 21 / mayo 20. Si conversa con cierta persona aprenderá mucho sobre sí mismo. El intercambio de emociones traerá renovada armonía. Noche para reuniones familiares.

Géminis. mayo 22 / junio 20. Espere diversión. Si su aspiración es actuar, podrá tener una oportunidad interesante. Esté alerta. Su creatividad y encanto serán las claves para el éxito.

Cáncer. junio 22 / julio 23. Acepte cualquier propuesta de viaje por negocios o placer. Hasta podrán ser las dos cosas en una. El viaje le dará valiosas oportunidades para el futuro.

Leo. julio 24 / agosto 23. Cuide sus finanzas, en especial su presupuesto. No gaste mucho o se arrepentirá de su compra, aunque la haya hecho con buenas intenciones. Día familiar.

Virgo. agosto 24 / septiembre 23. Favorable para el trabajo, pero posible rebelión en el ámbito hogareño. Paciencia será la clave para tal dilema.

Eventualmente todo se arreglará.

Libra. septiembre 23 / octubre 22. Encare las presiones con la cabeza en alto. No ignore sus problemas financieros o personales, si los enfrenta se arreglarán satisfactoriamente.

Escorpión. octubre 24 / nov. 22. Desconfíe de compañeros que no se preocupan por tener su tarea al día. Su carrera está en ascenso.

No deje a un farsante aprovechar la situación. Haga lo suyo.

Sagitario. nov. 23 / dic. 21. Un miembro joven de su familia tendrá preguntas que hacer sobre estudios.

Muéstrese honesto, sincero y comprensivo. Su guía será la clave del éxito.

Capricornio. dic 22 / enero 20. Haga planes para un viaje con esa persona especial. Esto dará lugar a un sentido renovado de amor y alegría, como también seguridad. Noche tranquila.

Acuario. enero 21 / febrero 19. En su trabajo estará en primer plano.

Una conversación con un compañero de trabajo verificará que controla su vida.

Piscis. febrero 20 / marzo 20. Hágase el propósito de comunicarse con un amigo que no ve hace tiempo. El intercambio de ideas dará excelentes resultados. Noche para reflexionar.

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Otros

EN LA CASA

Tecnología para todos

Evita la adicción digital Siempre debes guiar a tu hijo en la inserción del mundo digital

P

ara evitar que tus hijos estén metidos todo el tiempo en la computadora y en los teléfonos inteligentes, debes guiarlos desde pequeños, pues cuando sean jóvenes puede ser muy tarde.

Lo primero que debes hacer es tratar de compartir tiempo con ellos. No importa la hora del día, pero siempre que estés con ellos trata de realizar alguna actividad de ocio que no tenga nada que ver con tecnología. Así ellos se darán cuenta de que los ‘gadgets’ no son la única forma de entretenerse. Hay sol, parques, bicicletas, juegos de mesa...

Otro consejo: pon límites.

Por más flexible que seas con tus hijos, esta medida es necesaria para que ellos estén conscientes del buen

Hay aplicaciones móviles para niños que permiten fortalecer sus habilidades en lenguaje, matemáticas y dibujo, entre otras.

Prefiere los juguetes. Es normal que tus hijos quieran jugar videojuegos. Sin embargo, nunca debes dejar de lado los tradicionales juguetes físicos.

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uso de los equipos. Es vital que inicies un proceso de negociación sobre este asunto con tu hijo. Sobrepasados esos minutos previamente pactados, no debe haber prórrogas.

Un punto importante es que debes ser serio con tus hijos y prohibirles que usen los móviles y consolas portátiles mientras caminan por la calle, en determinados lugares y circunstancias. Como padre nunca debes promover el uso de estos dispositivos, para que tus pequeños no molesten en reuniones familiares y demás actos sociales.

Y si quieren usar redes sociales, es preferible que creen la cuenta contigo a su lado y que los prevengas sobre el cuidado de su privacidad.

breves

de tecno Consolas Microsoft tiene nuevo Xbox Microsoft confirma que revelará la próxima generación de la Xbox el 21 de mayo. El evento se realizará en el campus de la compañía en Redmond. Se espera que también se anuncie la segunda versión de Kinect.

Televisión Amazon quiere luchar con Apple Amazon entraría al mercado de la TV con un competidor para el Apple TV. La caja se conectaría a televisores y entregaría acceso a la biblioteca de películas y series de TV de la empresa. No hay fecha de debut.

CINEMARK El Tiempo del Olvido 2D. Subtitulada 17:00 19:40 22:20 El Tiempo del Olvido 35 mm. Doblada 13:40 16:20 19:00 21:40 Una Boda de Locos 17:50 20:00 22:10 Mi novio es un Zombie 16:55 19:10 Las curvas de la vida 12:50 15:00 22:00 NO 16:50 19:20 21:50 Jack Cazagigantes 3D Doblada 13:00 15:25 Jack Cazagigantes 35 mm. Doblada 14:00 Posesión Infernal 2D 14:40 GI JOE: El Contra taque. Subtitulada 21:30 GI JOE: El Contra taque. 3D. Doblada 17:10 19:30 Los Croods 12:20 14:30 16:40 18:50 Los Croods 3D Doblada 13:50 Los Miserables 21:10

MULTICINES C.C.I. Oblivión. Español 13:00 15:45 18:30 21:15 Boda de Locos.

Subtitulada 13:40 16:05 21:20 Deseos Culpables.

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Subtitulada 14:20 20:55 Mi Novio es un Zombie. Subtitulada 16:45 19:05 21:20 3D Jack El Caza Gigantes. Español 13:50 16:15 18:40 21:05 Jack El Caza Gigantes.

Español 13:10 15:35 Posesión Infernal.

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RECREO Oblivión. Español 12:50 15:35 18:20 21:10 Boda de Locos.

Subtitulada 13:40 16:05 18:30 20:55 Pesadilla Jurásica.

Subtitulada 13:20 15:20 17:20 19:20 21:20 Mi Novio es un Zombie. Subtitulada 14:10 16:25 18:40 21:00

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Jueves 25 de abril del 2013

VIDA SANA

“Cada criatura, al nacer, nos trae el mensaje de que Dios todavía no pierde la esperanza en los hombres.”

Rabindranath Tagore/ Filósofo indio

Alimentación para todos

Fitness

Coma camarón, pero evite freírlo Este marisco es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales.

Lo mejor: es bajo en carbohidratos.

fácil Ejercita los brazos Es importante trabajar los brazos como el resto del cuerpo. Estos ejercicios permiten reducir o evitar la flacidez de las extremidades superiores, además de brindar unos músculos mejor tonificados. Para estos ejercicios, es importante utilizar pesas, esto ayuda a que los músculos se esfuercen un poco más de lo habitual y que tenga una carga de trabajo necesaria para fortalecerlos y mejorar su apariencia.

Ejercicio 1 Debes abrir las piernas a la altura de sus hombros. Estirar los brazos a los costados y sin toparse, cruzarlos. Esto lo puedes hacer en series de 25 repeticiones. Es vital que la espalda esté recta. Solo con la postura correcta, te darás cuenta que estás realizando bien los ejercicios.

E

l camarón tiene la fama de aumentar el colesterol, pero si al prepararlo no se le añade nada de grasa, es un excelente alimento.

La nutricionista Wilma Verdesoto, de la Clínica Internacional, señala que el camarón y el resto de mariscos es una excelente fuente de proteínas, y contiene poca grasa y carbohidratos. También es rico en ácidos grasos del tipo Omega 3, que ayudan al buen funcionamiento del sistema cardiovascular, incluido el corazón.

No obstante, posee un alto porcentaje de colesterol y purinas, las cuales aumentan el ácido úrico.

De allí que su consumo no está sugerido para quienes adolecen de hiperuricemia o hipercolesterolemia; es decir, colesterol y ácido úrico elevados.

Ejercicio 2 Para antebrazos hay trabajos específicos que pueden tonificar y moldear ese músculo.

Lo primero que tienes que hacer es cruzar las manos apegándolas a la boca del estómago y haciendo presión para que la parte baja de las palmas se junte.

Para no elevar más el colesterol del camarón, cocínalo en agua o ásalo en plancha o parrilla.

Por ser rico en minerales como calcio y fósforo, es un alimento ideal para fortalecer los huesos.

Quienes sufren de la glándula tiroides deben consumir camarón, pues contiene yodo.

Ejercicio 3 Para este ejercicio hay que utilizar pesas. Es recomendable empezar con unas que no sean tan pesadas y en la medida que se vaya trabajando se puede aumentar el peso. Este ejercicio se lo realiza acostado. Lo primero que debes hacer es subir y bajar los brazos.

Esto fortalecerá tushombros.

receta

casera Canasta de camarón y crema Ingredientes Para la canastita: 125 g de puré de papa 4 cdas. de mayonesa 1 huevo Para la salsa: 500 g de camarones 1/4 de lt de crema de leche, 3 cdas. de zumo de limón, 2 cditas de mostaza, 1 cda. de cebolla perla picada, 1 cda. de pimiento picado, sal.

Preparación Cocina las papas con sal. Cuando estén blandas, májalas y añade la mayonesa hasta tener una pasta homogénea.

Con el puré forma canastas pequeñas, pásales yema de huevo y hornéalas hasta que se doren. Lava, desvena los camarones y cocínalos al vapor hasta que

Ejercicio 4

estén rosados. Mezcla todos los ingredientes y refrigéralos por un rato.

Para servir, mezcla los

camarones con la salsa y rellena las canastitas con esta combinación.

Quedarán deliciosos.

Recostado en una superficie plana, abre tus brazos y súbelos hasta cerrarlos, utiliza pesas para esta actividad. Recuerda que un peso exagerado puede ser causa de lesiones. Con este ejercicio puedes trabajar la parte superior de los brazos y los hombros.