Edición 746 Abril 12, 2019

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DÍA MUNDIAL DE LA TIERRA

UN ANIVERSARIO PARA REFLEXIONAR....

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SEMANA DE LA SEGURIDAD EN LAS ZONAS DE TRABAJO DE ILLINOIS: “CONDUCE COMO SI TRABAJARAS AQUÍ”.

La semana de la seguridad en la zona de trabajo se produce en medio de un aumento alarmante en las muertes de oficiales. l Departamento de Trabajo”, en todo el estado. reforzando el mensaje de Transporte de Illinois, “Los trabajadores, hombres que los conductores deben la Policía Estatal de Illinois, y mujeres que mantienen reducir la velocidad, evitar Illinois Tollway, socios de la nuestras carreteras, mere- todas las distracciones y industria y trabajadores de cen trabajar en un entorno proceder con cautela en y la construcción se unieron seguro”, dijo el gobernador alrededor de los sitios de esta semana para celebrar la JB Pritzker. “Especialmente construcción o vehículos Semana Nacional de Con- después de la pérdida trá- detenidos. Los cierres de cientización sobre las Zonas gica y sin sentido de nues- carriles, los cambios en los de Trabajo, pidiéndole al pú- tros agentes del estado, es patrones de tráfico, la reblico que:“Conduzca como fundamental que todos en ducción de los límites de el camino hagan su parte. velocidad y la presencia de si trabajaras aquí”.

Para anunciar el comienzo Preste mucha atención y trabajadores y equipos rede la temporada de cons- disminuya la velocidad en quieren una atención espetrucción y llamar la aten- las zonas de trabajo, para cial del público motorizado. ción sobre los problemas de que todos los trabajadores “Si está en nuestras carretevida y muerte que enfrentan puedan llegar a casa con su ras, estará conduciendo por los trabajadores y la policía, familia”, agregó. las zonas de trabajo y debeel gobernador de Illinois, JB El tema de la Semana Na- ría esperar lo inesperado”, Pritzker, proclamó del 8 al cional de Concientización dijo el Secretario Interino 12 de abril la “Semana de sobre la Zona de Trabajo de Transporte de Illinois, Concientización sobre la de este año es “Conduzca Omer Osman.“Siempre recuerde: las personas a las Seguridad en la Zonas de como si trabajaras aquí”,

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que pasa trabajando en equipos o detrás de los conos y barricadas son el padre, la madre, el hijo, la hija, la amiga o el vecino de alguien.Al final del día, quieren llegar a casa de manera segura, igual que tú”, añadió.

La semana de concientización de este año se produce en medio de un aumento alarmante de los accidentes automovilísticos que golpean vehículos del ISP. Tres policías ya perdieron la vida en 2019, en muertes relacionadas con el tráfico.

“La Policía Estatal de Illinois continuará concientizando al público sobre los problemas que afectan la vida y la seguridad de los trabajadores de Illinois”, dijo el Director interino del ISP, Brendan Kelly.“El objetivo de esta semana es alentar a las personas a tomar decisiones responsables y concentrarse en el camino cuando se sientan detrás del volante, para que juntos podamos evitar otra pérdida trágica para otra familia”, manifestó.

Cada año, más de 5,300 accidentes automovilísticos ocurren en promedio en las zonas de trabajo de Illinois, lo que resulta en más de 1,500 lesiones. En 2018, 18 personas murieron en zonas de trabajo en Illinois, incluido un trabajador: el total más bajo desde, al menos, el año 2001 pero todavía demasiado alto.

“Illinois Tollway le otorga la máxima prioridad a la seguridad”, dijo el presidente de la Junta de Directores de

Illinois Tollway, Will Evans.

“Como organización, estamos constantemente buscando formas innovadoras para hacer que nuestras carreteras sean más seguras, pero no podemos tener éxito sin la ayuda del público. En última instancia, necesitamos conductores que estén más conscientes y enfocados para proteger a aquellos que patrullan y trabajan en nuestras carreteras”, agregó.

Se deben seguir las siguientes normas para viajar a través de las zonas de trabajo en todo momento: • Déjelo de lado y conduzca.

Teléfonos móviles y dispositivos electrónicos deben estar fuera del alcance del conductor en todo momento, es la ley.

• Obedezca las señales. Lo ayudarán a conducir de manera segura en las zonas de trabajo y, a veces, evitarán demoras.

• Vaya más despacio. Los límites de velocidad publicados están ahí para la seguridad de los trabajadores y de usted.

• Esté atento al tráfico lento o detenido.

• Considere las limitaciones de los equipos pesados, camiones y vehículos comerciales. Provéales una distancia adicional para detenerse por completo si están detrás de usted.

Para obtener datos adicionales e información sobre proyectos de carreteras de este año en Illinois visite idot.illinois.gov.

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Editorial

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PorPor Tab Machado Tab Machado

Por Tab Machado Alto! ¡Detengámonos un minuto por favor! Quisiera que alguien me diga cuál fue el cruel espíritu, duende, gnomo o espectro que nos robó los tres primeros meses del año… Ya estamos en abril, se ha consumido más de la cuarta parte del año y en verdad, al menos yo, no he tenido ni tiempo de paladearlo. Se ve que la palabra aburrimiento y todos sus sinó-

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nimos y acepciones no ingresan en mi léxico de vida o si no será que estos (la vida y el tiempo) corren impertérritos y deprisa, muy a pesar nuestro.

En verdad creo que, conforme avanza la humanidad, el tiempo se vuelve cada vez más escaso por la imperiosa necesidad de abastecer y satisfacer las mínimas necesidades básicas de nuestra existencia.

Como es una utopía pensar que en pleno siglo XXI podamos vivir de la caza, la pesca y/o la recolección, dado que para hacerlo uno invadiría inevitablemente tierras ajenas ya que el mundo se ha vuelto una cuadrícula de ajedrez donde cada pieza cuida celosamente su escaque, no nos queda más remedio que reducir, menguar

o comprimir nuestro precioso tiempo para poder ganar nuestro sustento y, así, subsistir.

El gran tema es tener bien claro que el tiempo pasa inexorablemente para todos (ricos y pobres, altos y bajos, gordos y flacos, niños, jóvenes, adultos o ancianos) y que uno no puede concentrarse las 24 horas del día en correr únicamente tras el dorado refulgir de los valores materiales porque seguramente quedaremos presos de su poder que produce avaricia, una enfermedad que enturbia la vista y endurece tanto el corazón, que nos impide disfrutar de la vida por la angustia de perder lo atesorado.

Esto me hace recordar la historia del avaro que había acumulado una gran fortuna y se

veía muy feliz pensando en el estupendo año que iba a pasar mientras hacía cábalas sobre el mejor modo de invertir su dinero. Pero, inesperadamente, se presentó ante él el ángel de la Muerte para llevárselo consigo... El hombre se puso a pedir y a suplicar, apelando a mil argumentos para que le fuera permitido vivir un poco más, pero el ángel se mostró inflexible.

“Concédeme tres días de vida y te daré la mitad de mi fortuna”, le suplicó el hombre. Pero el ángel no quiso ni oír hablar de ello y comenzó a tirar de él. “Concédeme al menos un día, te lo ruego y podrás tener todo lo que he ahorrado con tanto sudor y esfuerzo”, pero el ángel seguía impávido.

Lo único que consiguió el hombre avaro del ángel fueron unos breves instantes para escribir apresuradamente el siguiente mensaje: “A quien encuentre esta nota, quienquiera que sea, si tienes lo suficiente para vivir, no malgastes tu vida acumulando fortunas. ¡Vive! ¡Fíjate en mí! ¡Toda mi fortuna no me han servido para comprar ni una sola hora más de vida!”

Dice Eclesiastés 3:1/9 “Todo tiene su tiempo y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora”... “¿Qué provecho tiene el que trabaja de aquello en que se afana?” Vive tu vida a pleno, date tu tiempo, sonríe y dedica unas horas a tu mundo espiritual y a tu prójimo, porque la vida pasa deprisa, deprisa…

¿QUIÉN VIGILA A LOS VIGILANTES?

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Por Carlos Rojas Por Rojas de Carlos Morelos

ueno,Carlos así decía Rojas el poeta rodeJuvenal: Morelos Ba losPor mano ¿Quién vigila vigilantes? Hay mucho

que hacer, mucho de qué hablar, mucho por resolver, tenemos enfrente muchos ejemplos a seguir y muchos de nosotros parece que no los hemos visto, ni los hemos oído. Como que vivimos en el limbo, pero nunca es tarde y antes de seguir, permítaseme saludarlo amigo lector de Ul-

timas Noticias y gracias por acudir a nuestra cita semanal.

Hablando de vigilar o de ver como transcurre el tiempo, tenemos que activar nuestras conciencias, que el universo acompañe nuestra creación, no tenemos que dejar de soñar, tenemos que abrir nuestros ojos cada día y despertar en la sabiduría de nuestros ancestros…

Si lo que estamos haciendo nos da el fruto esperado entonces vamos bien, sigamos haciéndolo… pero si no da lo que creemos que debe producirnos, entonces tenemos todo el derecho de cambiar de dirección… Tenemos que luchar, buscar con amor y perseverancia y veremos o tendremos los resultados esperados…

Tenemos que seguir siendo buscadores, ya lo decía Marx y lo decía bien, afirmando que “el hombre solo ha encontrado en la realidad fantástica del cielo, donde buscaba un superhombre, el reflejo de sí mismo”. Esa búsqueda, como bien pensaba Marx, era la negación del hombre, ya que solo a nosotros nos corresponde el devenir de nuestros destinos… Entonces tendremos que comprender que desde el cielo no provendrá ninguna justicia redentora, tenemos que encontrar el sendero correcto pero tenemos que buscarlo ya que, como bien dice el dicho, nada nos va caer del cielo.

En los tiempos actuales el hombre está buscando con urgencia su poder espiritual...

¿quién se lo dijo o quien le invitó a que buscara? Todo se da por la fuerza poderosa y profunda de nuestro Ser, para volver a conectarnos con los ciclos y ritmos de la naturaleza, trayéndolos a la conciencia y poder juntarlos para conocer la realidad de nuestros tesoros escondidos, de nuestras vivencias olvidadas, de nuestros más arcaicos dolores, hay que comprenderlos para transformarlos en luz, tenemos que lograr como dice la sabiduría de los grandes chamanes ser uno con el mineral y con la lluvia, con el fuego y con el árbol y conectarnos con la totalidad…

Si puede reúnase cinco minutos cada día consigo mismo, descubrirá sus facultades humanas. Cuanto nos han dicho

y hablado del poder del espíritu, ese poder tenemos que buscarlo para lograr nuestro centro, balance o equilibrio y por ende el pensamiento, el sentimiento y la acción, tendrán que unirse para ser el canal pleno del poder del espíritu.

Tenemos que observar de día y de noche con disciplina para crear conciencia, lo practicado y lo aprendido.

Haga su reunión personal ¡inténtelo! pruebe, conviértase en el vigilante de quien lo vigila. Y, como siempre, muchas gracias por leer Ultimas Noticias.

Published Weekly by Offside Publications, Inc. P.O. BOX 1643, Melrose Park, IL 60161 Presidente: David Suárez Director de Operaciones: Eric Suárez Editor: Tab Machado Asistente de Editor: Wilkins Coronel Director de Arte:Adrián Fortis Diseño: Alejandra Galindo, Cristhian Lemus Corresponsal en México: Gustavo Edenton Deportes: Héctor Marcano Ventas: Alberto Fernández Columnista Especial: Carlos Rojas, Colaboradores: Nicolás Prieto, Eva Serrano, Raúl Posadas, Ariel Senna, Osvaldo Laviano, David Silva, Claudia Campos, Roberto Correa Sitio Web www.ultimasnoticias.us Teléfono1.708.345.3000

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EN CICERO

LAS CALCOMANÍAS DE VEHÍCULOS EXPIRAN EL 30 DE JUNIO ¡RENUEVE HOY!

En el Municipio de Cicero las calcomanías (sticker) de los vehículos expiran indefectiblemente el próximo 30 de junio. Renueve hoy mismo.

L

as calcomanías de vehículos del Municipio de Cicero expiran a finales de junio. Los stickers cuestan solo $ 50 por vehículo y las personas mayores, los militares, los veteranos

y los residentes discapacitados obtienen su primera calcomanía gratis. La Ciudad de Cicero hace saber a sus residentes que lo mejor que puede hacer para evitar las largas filas y los

tiempos de espera en junio, es renovar su sticker hoy mismo.

Todos los vehículos almacenados o estacionados en Cicero deben de exhibir una calcomanía actual del municipio.

Para adquirir una calcomanía se debe de presentar un formulario de solicitud completo (que puede encontrarlo en la pagina web municipal) con los siguientes documentos: • Tarjeta de registración de la placa de Illinois actualizada y tarjeta o póliza valida y actualizada del seguro vehicular.

• Cuota de la calcomanía vehicular: efectivo, cheque y/o tarjetas de crédito o débito son aceptadas.

La nueva calcomanía vehicular de Cicero debe de ser exhibida en la parte interior del parabrisas del lado del pasajero. Si compra la calcomanía por correo debe completar y enviar el formulario de solicitud con lo siguiente: copia de la tarjeta de registración de la placa de Illinois, copia de la tarjeta de seguro actual

y cuota (cheque o giro postal pagable al Town of Cicero).

Por más información visite la pagina web del municipio: thetownofcicero.com.

En Cicero consideran que se puede entender mejor el presente y planificar óptimamente el futuro, si se conocen los logros del pasado. Según los datos del último censo decenal, Cicero tenía una población de 83,891 habitantes y una densidad poblacional de 5,522.68 personas por km².

Por más información acerca del Municipio de Cicero y sus programas puede visitar la página web: www.thetownofcicero.com.

EL 36º FESTIVAL ANUAL DE BLUES DE CHICAGO SE LLEVARÁ A CABO DEL 7 AL 9 DE JUNIO EN EL MILLENNIUM PARK

Los artistas principales que actuarán este año son: Bobby Rush, Jimmy Johnson Blues Band, Charlie Musselwhite con Billy Boy Arnold, Bettye LaVette, Don Bryant, Latimore, Ruthie Foster, The Connection: Mike Welch & Friends, Larkin Poe y muchos más.

L

a ciudad de Chicago está invitando a la comunidad a experimentar el rico legado de la música de blues de Chi-

cago en el 36º Festival Anual de Blues que tendrá lugar del viernes 7 al domingo 9 de junio en el Millennium Park, ubi-

cado en el 201 E. de Randolph St.. El Chicago Blues Festival celebrará el legado musical del género en Chicago con actuaciones en vivo en seis escenarios de artistas locales y nacionales de blues, en el primer recinto de música al aire libre de la ciudad.

Como el lugar de nacimiento y casa de la música góspel, el blues urbano y otros géneros, Chicago invita a todo el mundo a celebrar su legado musical en tres festivales de fin de semana consecutivos: el Chicago House Conference and Music Festival (del 23 al 25 de mayo), el Festival de Música Góspel de Chicago (el

31 de mayo y 1º de junio) y el Festival de Blues de Chicago (del 7 al 9 de junio), en el escenario del Millennium Park, en el Centro Cultural de Chicago, así como en locales de música y clubes en toda la ciudad.

“Con una cartelera diversa que celebra el pasado, el presente y el futuro del blues, el Chicago Blues Festival presenta actuaciones musicales en vivo en múltiples escenarios en el Millennium Park”, dijo Mark Kelly, Comisionado del Departamento de Asuntos Culturales y Eventos Especiales. “Cada año, artistas nacionales y locales celebran la rica tradición de Blues de la

ciudad, al tiempo que destacan las contribuciones del género al soul, R&B, góspel, rock, hiphop y más”, añadió.

Los artistas que encabezan la cartelera de espectáculos en el escenario del pabellón Jay Pritzker actuarán de 5:00 de la tarde a 9:00 de la noche. La música y el entretenimiento en todo el parque comenzarán a las 11:00 de la mañana, cada día.

La entrada al Chicago Blues Festival es gratuita. Para conocer detalles completos del evento visite: ChicagoBluesFestival.us.

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HASTA EL 19 DE ABRIL HAY TIEMPO…

PROGRAMA DE PRIMAVERA PARA REEMPLAZAR ÁRBOLES EN LAS AVENIDAS DE BARTLETT

A través de su programa Parkway Tree el municipio de Bartlett, con la ayuda de propietarios de viviendas, ha plantado árboles para reforestar y diversificar las avenidas de la ciudad. l programa Parkway Tree, Emunicipio compartido 50/50 entre el y los propietarios, brinda la oportunidad para que los residentes seleccionen y compren un árbol para su avenida y el municipio contribuya con el 50 por ciento del costo.

Todos los árboles disponibles para pedidos tienen 2 pulgadas de diámetro y el costo para los residentes por árbol es de $ 100, que incluye siembra, cobertura orgánica de suelo y una garantía por un año. Cantidades limitadas de cada especie están disponibles y todas las órdenes se completan por orden de llegada. Debido a la necesidad de diversificar los tipos de árboles, el municipio no plantará ninguna especie de arce este año.

Las personas interesadas sólo serán elegibles para comprar un árbol si tenían uno y fue retirado de su avenida o si tienen el espacio para que uno

sea plantado. La plantación solo se realiza en las avenidas, no en propiedad privada y los árboles deben estar separados de 30 a 40 pies de distancia. Puede también haber otras restricciones, como la proximidad a las entradas de vehículos, alumbrado público, hidrantes, alcantarillas pluviales, etc. Los lugares finales de siembra serán determinados por el municipio.

Los interesados pueden visitar el sitio web del Programa de Reemplazo de Árboles de las Avenidas del Departamento de Obras Públicas, para ver las especies de árboles disponibles, fotos e información sobre pedidos. Los encargos deben de recibirse antes del próximo 19 de abril. Para más informes acerca de este programa visite: www.village. bartlett.il.us.

En Bartlett, “el progreso con orgullo” es más que una frase del logotipo municipal. Bartlett se esfuerza por seguir un

camino de crecimiento bien administrado y proporcionar a sus residentes con servicios comunales de alta calidad, incluyendo calles en buen estado, agua confiable y servicio de alcantarillado, un departamento de policía sensible y una cuidadosa planificación y desarrollo de la comunidad.

Conocida desde hace tiempo como una comunidad residencial amistosa para las familias, la reputación de Bartlett es la de un suburbio atractivo, de oportunidades industriales y comerciales, que ha ido creciendo en los últimos años.

Bartlett es una comunidad segura, orientada hacia la familia como un gran lugar para vivir, hacer compras, trabajar y jugar. Un lugar dónde el orgullo de la comunidad no son sólo palabras, sino un estilo de vida.

Para conocer más acerca de Bartlett puede visitar la página web: www.village.bartlett. il.us.

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ILLINOIS SE CONVIERTE EN EL PRIMER ESTADO DEL MEDIO OESTE EN ADOPTAR ‘TABACO 21’

Illinois se convierte en el primer estado del Medio Oeste en adoptar ‘Tabaco 21’, después de que el gobernador JB Pritzker firmara una legislación histórica.

se convirtió en el priIenllinois mer estado del Medio Oeste aumentar la edad de compra de los productos de nicotina a 21 años, después de que el gobernador JB Pritzker firmara una legislación histórica, rodea-

do de defensores de la salud pública, proveedores médicos y legisladores estatales.

“Hoy es un día importante para la salud de nuestras comunidades y especialmente de nuestros jóvenes”, dijo el go-

bernador de Illinois JB Pritzker.

“Estamos aquí hoy para aumentar a 21 años la edad para comprar tabaco en Illinois. Esta es una acción que está respaldada por los cirujanos en general, la Sociedad Americana del Cáncer, nuestro propio Departamento de Salud Pública de Illinois, nuestros departamentos de salud locales, por todas las investigaciones disponibles, todas las personas que están aquí y por el sentido común.

Para Illinois, reducirá los costos de nuestro estado, hará que nuestras escuelas y comunidades sean lugares más saludables para aprender y vivir y, lo más importante, salvará vidas. Estoy muy orgulloso de firmar esta legislación hoy”, agregó.

La Ley HB 345 cubre tanto productos de tabaco como de vapeo, incluidos cigarrillos, tabaco de mascar, cigarrillos electrónicos y vape. Después

de cuatro años de esfuerzo legislativo y un veto del ex gobernador Rauner, los legisladores aprobaron rápidamente el proyecto de ley ‘Tobacco 21’ hace unas semanas. La ley entrará en vigencia el próximo 1º de julio, cuando Illinois y Virginia se conviertan en los estados octavo y noveno en implementar dicha legislación.

“Hoy Illinois hizo historia. Gracias a la acción del gobernador Pritzker, ahora somos el primer estado ‘tabaco 21’ en el Medio Oeste”, dijeron representantes de la American Cancer Society, Cancer Action Network, American Heart Association, American Lung Association y Respiratory Health Association. “Durante décadas, Illinois ha logrado grandes avances en el control del tabaco y esta nueva ley es un paso prometedor en nuestro camino hacia la eliminación de la carga del

tabaco en nuestras comunidades. Menos niños tendrán acceso a los productos de tabaco a través de amigos y hermanos mayores, lo que hará que tengan menos probabilidades de desarrollar una adicción. Eso significa menos vidas perdidas por cánceres y enfermedades relacionadas con el tabaco y más jóvenes que lleven vidas plenas y saludables. Esto no hubiera sido posible sin la determinación de nuestros legisladores, socios defensores y voluntarios.

Estamos agradecidos con el gobernador Pritzker por apoyar este proyecto de ley hasta el final y firmarlo hoy como ley”, concluyeron. Representantes de dichas organizaciones se unieron al gobernador Pritzker en la ceremonia de firma del proyecto de ley, en la Clínica de Salud Mile Square en Chicago.

Habrá secciones de diferentes edades para la recolección de huevos y se pide que lleven sus canastas y tomen sus fotos con el conejo de pascua. El evento se llevará a cabo a partir de las 12:00 del mediodía hasta la 1:00 de la tarde en el McCarty Park que se encuentra localizado en el 350 E. del Galena Boulevard.

El Conejo de Pascua es un personaje mítico infantil que, como símbolo cristiano de la resurrección, su uso se remonta a antiguos predicadores del norte europeo, que veían en la liebre un símbolo de la Ascensión de Jesús y de cómo debe vivir el cristiano: las fuertes patas traseras de la liebre le permiten ir siempre hacia arriba

con facilidad, mientras que sus débiles patas delanteras le dificultan el descenso.

El mito del conejo de pascua se originó (muy probablemente) en los meses de abril o mayo, cuando algunos gansos del norte ponen huevos. Unos niños entraron a un granero y vieron salir corriendo un conejo, cuando después encontraron un huevo, concluyeron que fue el conejo que lo había dejado atrás.

Hoy en día se elaboran conejos de chocolate, huevos de chocolate y mazapanes. Se suelen regalar por estas fechas, siendo también un producto de pastelería que puede verse en muchas tiendas.

El próximo domingo 21 de

abril todos los niños tendrán la oportunidad de divertirse en grande en el McCarty Park, conociendo al conejo de pascua, sacándose fotos con él y recorriendo el parque en busca de huevos…

Ubicada a 35 millas al Oeste de Chicago, Aurora es la segunda ciudad más grande del Estado de Illinois con una población de 199,672 habitantes. Aurora es conocida como “la ciudad de las luces” porque fue una de las primeras ciudades de la nación en iluminar sus calles con luz eléctrica. Para conocer más detalles acerca de la ciudad de Aurora y sus lugares principales visite la página de internet

LA CONCEJAL JUANY GARZA INVITA A CELEBRAR PASCUA EN EL MCCARTY PARK

La Concejal del Distrito 2 de Aurora, Juany Garza y el Comité del Segundo Distrito, invitan a las familias de la comunidad a celebrar la Pascua el domingo 21 de abril en el McCarty Park.

A

uspiciado por la Concejal Juany Garza y el Comité del Distrito Dos, el domingo 21 de abril habrá búsqueda de huevos de pascua en el McCarty Park.Todos los niños de 1 a 8

años están invitados a disfrutar de una jornada muy especial en donde podrán conocer al conejo de pascua y, sobre todo, recorrer el parque en búsqueda de los tradicionales huevos.

www.aurora-il.org.

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La frase popular “hay de todo, como en botica”, suele aplicarse cuando en determinado lugar, más bien referido a una tienda, no falta nada de lo necesario o se presume que reúne todos los productos o remedios que pueden ser ofertados. Es por eso que, en esta página, encontrará todo lo imaginable, como en esos almacenes de ramos generales de antaño...

CUÁNTO COMER Las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) establecen un aporte calórico de 2000 a 2500 Kcal/día para un varón adulto y de 1500 a 2000 kcal/día para las mujeres. Se recomienda distribuir la ingesta de calorías a lo largo del día, realizando para ello las cuatro comidas principales y eventualmente pequeñas ingestas a media mañana y media tarde. La sugerencia por tanto es utilizar el 25% del aporte calórico en el desayuno; el 30% en el almuerzo, el 15% durante la merienda y el restante 30% a la hora de la cena.

CÓMO ADAPTAR RECETAS TRADICIONALES AL MICROONDAS Lo más importante son los tiempos de cocción. Éstos deben reducirse a una cuarta parte. Por ejemplo: si la receta tradicional indica 30’, en microondas serán 7’ 30’’. Generalmente todos los alimentos se cocinan tapados. Los líquidos de la receta tradicional deben reducirse a 1/4 parte.

Tener en cuenta que el microondas no dora ni gratina (a excepción de aquellos que cuentan con grill).

LENTEJAS, UNA OPCIÓN SALUDABLE TAMBIÉN EN VERANO Las lentejas son una gran fuente de nutrientes que favorecen al organismo e ideales para incluir también en la dieta de verano.

En épocas de calor las lentejas se pueden consumir en ensaladas frías así como elaborar hamburguesas o milanesas a base de ellas, entre otras opciones. Son bajas en calorías por lo que resultan una opción saludable para la pérdida de peso ya que gracias a su alto contenido de fibra aportan sensación de saciedad. A su vez son muy nutritivas y aportan proteínas, hidratos de carbono, minerales, vitaminas y otros nutrientes importantes para el organismo.

CUATRO ALIMENTOS PARA MEJORAR LOS NIVELES DE COLESTEROL Si bien el colesterol alto puede ser hereditario, en la mayoría de los casos se debe a un estilo de vida poco saludable, por eso la alimentación es clave.

Además, hacer actividad física regularmente también es importante para controlar el colesterol.

Aquí cuatro alimentos que mejoran los niveles de colesterol: frutos secos (almendras, avellanas, maní, pecanas, algunos piñones, pistachos y nueces), semillas de chía, aguacate y pescado.

EL BENEFICIO DE LA LECHE DE ALMENDRAS Además de contener el 30% del calcio diario recomendado, la leche de almendras reduce el riesgo de diabetes, contiene grasas solo de las buenas como el ácido graso omega y contiene vitaminas tales como B, D, E y hierro. Se puede hacer en casa. Remojar 2 tazas de almendras durante la noche en agua. En una licuadora verter 2 y 1/2 tazas de agua y 1 cucharada de aceite de canola. Añadir las almendras y mezclar en punto rápido. Mantener la mezcla hasta que vea que las almendras se han deshecho bien y comienza a parecerse a la leche. Agregar miel y batir un poco más. Añadir 1 taza de agua si desea una consistencia más ligera. En una jarra verter a través de un colador de rejilla finita la leche procesada para separar los trozos de almendras de la leche. Poner en heladera 2 horas y listo.

RECETA DEL DÍA: POTAJE DE VIGILIA PARA SEMANA SANTA Ingredientes: 100 gramos de bacalao, 100 gramos de hojas de espinaca, 1 diente de ajo fileteado, aceite de oliva, pimentón dulce, 300 gramos de garbanzos cocidos, 2 cucharadas de salsa de tomate, sal y pimienta al gusto.

Preparación: Primero, hay que poner 100 gramos de bacalao a desalar durante 24 horas, cambiando el agua, al menos, cada ocho horas. Se saca el bacalao del agua, se quitan la piel y las espinas, se seca y desmiga. Se lavan 100 gramos de hojas de espinacas frescas, se escurren y trocean. Se pone una cazuela al fuego con un par de cucharadas de aceite de oliva y un diente de ajo fileteado.

Se sofríen las láminas de ajo y, antes de que doren, se agrega una pizca de pimentón, 300 gramos de garbanzos cocidos y las espinacas. Se cubre con agua y se deja que estos ingredientes se cocinen durante 10 minutos.

A continuación, se añade el bacalao troceado, se vierten dos cucharadas de salsa de tomate casero y se deja cocer durante unos 10 minutos todo junto. Se pone a punto de sal y se sirve caliente con un poco de huevo cocido por encima.

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A N A M E S E FIN D

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El libro:

Película: “Missing Link”

“La casa de la belleza”de Melba Escobar Comentario: Karen es una esteticista que se muda a Bogotá en busca de mejores res condiciones económicas.

Cuando consigue trabajo en un salón de belleza de lujo pasa a ser la confidente de varias mujeres que pertenecen a las altas esferas del poder, una psicoanalista, la esposa de un congresista y una famosa presentadora de televisión y con ello también la clave para resolver la muerte de una de sus clientas. Esta novela presenta un retrato de una sociedad clasista y una exploración de la belleza y las apariencias como arma de poder.

Intérpretes: Zoe Saldana, Hugh Jackman, Emma Thompson.

Comentario: Cansado de vivir una vida solitaria en el noroeste del Pacífico, el Sr. Link (8 pies de altura y cubierto de piel) recluta al intrépido explorador Sir Lionel Frost para que lo guíe en un viaje para encontrar a sus parientes perdidos en el legendario valle de Shangri-La. Ambos contarán con la ayuda de Adelina Fortnight una intrépida aventurera, los tres juntos afrontarán toda serie de peligros para llegar a su destino y aprenderán que a veces uno puede encontrar una familia en los lugares que menos se espera.

Frase:

Adivinanza:

hace caso”

sabe nadar, pero aun así siempre corre, sube y baja sin parar.

Marilyn Monroe

La araña

una fiesta donde nadie te

El acertijo:

Nunca camina mucho

“Vivir sola es como estar en por tierra, ni vuela, ni

Fotografías Históricas “Boulevard del Templo” (Louis Daguerre, Francia, 1839)

Erase una vez un reino que tenía diez provincias. En cada una de ellas había un recaudador de impuestos que anualmente entregaba al rey 10 onzas de oro. Un año el rey recibió un aviso anónimo de que uno de los recaudadores había limado un gramo a cada onza de oro, de modo que no se notaba nada exteriormente en las monedas. El rey quiso desenmascarar al estafador ante todo el mundo y para ello ordenó que todos los recaudadores entregasen las monedas a la misma hora del mismo día. Entonces hizo traer una báscula que apreciaba hasta el gramo y, para evitar susceptibilidades, hizo una sola pesada, descubriendo al estafador. ¿Cómo lo hizo?

Respuesta: El rey cogió una onza del primer recaudador, dos del segundo, tres del tercero y así sucesivamente, de modo que del décimo recaudador cogió las diez onzas.

Luego pesó todas las onzas seleccionadas juntas, en una sola pesada y supo quién era el estafador ya que si faltaban, por ejemplo, tres gramos, el estafador era el tercero, si cinco gramos, el quinto, etc.

¡Sonríe!: Dos viejitas muy arrugaditas le preguntan a un borracho en plena calle: “Buen señor, ¿puede decirnos dónde queda el museo de las momias?”

Y el borracho contesta fastidioso: “¡Ay dios! ¡Si no saben regresar para qué salen!”

Ilusiones Ópticas ¿En los vértices de cada cuadrado ves puntos negros?

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Insólitas

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EL PELUQUERO LE TIÑÓ MAL EL PELO POR TERCERA VEZ Y LA CLIENTA LLAMÓ A LA POLICÍA le sugirió la posibilidad de inter-

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na mujer alemana absolutamente disconforme con el color de la tintura aplicada por su peluquero llamó al número de emergencias de la Policía.

La clienta, completamente alterada, le dijo a la policía que el peluquero había tenido que teñirle ya tres veces el cabello sin dar con el color deseado. Y como no sabía cómo continuar procediendo, decidió dirigirse a las fuerzas de

seguridad, según contó la policía en su página de Facebook.

Sin embargo, en lugar de reprimendas para el peluquero, la que fue regañada por la policía fue la mujer.

El agente que atendió el llamado le dejó bien en claro que ese servicio estaba destinado únicamente a verdaderas emergencias.

Para las reclamaciones por daños y perjuicios contra su peluquero,

poner una demanda civil.

“Siempre estamos encantados de ayudar, pero para una asesoría detallada sobre peluquería la policía no es el interlocutor adecuado y menos aún la línea de emergencias”, señaló el mensaje de la policía en el Facebook.

ESTUDIANTES DE SECUNDARIA CORRIGEN LA ORTOGRAFÍA DE FAMOSOS EN LAS REDES

A

lumnos españoles de enseñanza secundaria, apoyados por un profesor, pusieron en marcha un proyecto para “vigilar” y “corregir” la ortografía y el modo de expresarse de los famosos y personajes públicos en las redes sociales.

La iniciativa se ha desarrollado en un Instituto de Educación Secundaria (ESO) de un pueblo de Badajoz, España, a propuesta del profesor de Geografía e Historia Alejandro Galán, que la bautizó como “detectives de la ESO”.

El proyecto nació de un curso sobre redes sociales en las aulas, donde vieron que hace unos años un grupo de estudiantes de Primaria de Brasil puso en marcha una iniciativa similar para aprender in-

glés. Como en los institutos hay un grave problema con la ortografía, el profesor planteó el proyecto a sus 26 alumnos.

Para realizar el proyecto establecieron como pauta de trabajo crear dos cuentas en Twitter e Instagram, a la que tienen acceso todos los alumnos y, como filtro, seguir a personajes públicos o famosos, como deportistas, cantantes y políticos que tuvieran más de 20,000 seguidores, ya que son los que tendrían que tener un cuidado mayor en su ortografía, para que sus fanáticos pudieran seguir su ejemplo.

Según el profesor de algunos, como cantantes, youtubers o influencers, esperaban que hubiera más cosas que corregir y así ocurrió, pero no

lo esperábamos tanto de escritores, políticos, periodistas, perfiles de periódicos o cadenas de televisión y eso lo que les ha sorprendido más.

En cuanto al tipo de correcciones, el profesor explica que sobre todo es el abuso de las abreviaturas, la ausencia de tildes, la puntuación, así como el uso de las mayúsculas o casos sorprendentes como usar la “x” en lugar de la “s”.

Entre sus “vigilados” están el presidente del Gobierno español, el socialista Pedro Sánchez, al que “tuitearon” que no había puesto la tilde en la palabra diálogo, el futbolista del Real Madrid Isco o la cantante Rosalía, a la que advirtieron de que no ponía tildes o abusaba de “x” o “q”.

SACERDOTES CATÓLICOS POLACOS QUEMAN LIBROS DE HARRY POTTER n grupo de sacerdotes catóU licos polacos quemó varios objetos que consideran contra-

rios al “respeto a Dios”, entre ellos libros de Harry Potter o un paraguas de Hello Kitty, en una acción para combatir la magia y los falsos ídolos.

La responsable de esta quema es la fundación “SMS desde el Cielo”, una organización católica conservadora que presume de servirse de las nuevas tecnologías para llevar a los polacos las enseñanzas cristianas.

La fundación exhibió días atrás, en redes sociales, las fotografías de su acción en la que se ve cómo varios sacerdotes apilan libros y otros objetos con la ayuda de niños, para trasladarlos al

lugar donde se realiza la quema.

La acción ocurrió en Gdansk (norte), y entre las llamas pueden verse varios libros, como el de “Harry Potter y la cámara secreta” o “Fahrenheit 451”, talismanes, una máscara de madera africana, la figurita de un elefante de la suerte o un paraguas rosa de Hello Kitty.

“SMS desde el Cielo” explicó que la incineración de los objetos se ha hecho en obediencia a Dios y enumera algunas citas de la Biblia para justificar la hoguera.

“Usar horóscopos, astrología, quiromancia, profecías o presagios son manifestaciones del deseo de controlar el tiempo, la historia y la humanidad y, al

mismo tiempo, del deseo de ganar poderes ocultos, por eso se trata de prácticas contrarias a la reverencia y al respeto a Dios”, se lee en su cuenta de Facebook.

Las imágenes han sido criticadas por varios internautas, que, por ejemplo, comparan la acción con la quema de libros organizada por las autoridades nazis en la plaza de la Opera de Berlín, en 1933.

La fundación “SMS desde el Cielo” fue creada en 2012 por un grupo de religiosos polacos y, entre sus objetivos, destaca difundir la Palabra de Dios y la doctrina de la Iglesia católica a través de todos los medios que ofrece la tecnología, explica la fundación en su página web.

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Tema Central

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DÍA MUNDIAL DE LA TIERRA: UN ANIVERSARIO PARA REFLEXIONAR…

Se celebra el Día de la Tierra, un aniversario para reflexionar profundamente que queremos hacer con nuestra única casa…

22 de abril de 1970, 20 miEloslllones de personas por todos Estados Unidos celebraron

el primer Día del Planeta Tierra.

Era una época en la cual las ciudades estaban enterradas bajo su propio smog y los ríos contaminados se encendían en llamas.

En la actualidad, el Día del Planeta Tierra se celebra anualmente por todo el globo. Mediante los esfuerzos combinados del Gobierno Federal, las organizaciones de base comunitarias y ciudadanos, lo que comenzó como un día de reconocimiento ambiental nacional ha evolucionado hacia una campaña de escala mundial para proteger nuestro medio ambiente global.

En aquel entonces el Senador de Wisconsin, Gaylord Nelson, fue el precursor de la primera protesta medioambiental importante en Estados Unidos. El objetivo: movilizar y forzar a los políticos a que incluyeran en la agenda política esta problemática. Este hecho suscitó el inte-

rés entre los estudiantes por el medioambiente y los animó a desarrollar proyectos de sensibilización en sus comunidades.

“Fue sólo una apuesta, pero funcionó”, dijo Nelson en aquel entonces.

En 1972 se celebró la primera conferencia internacional sobre el medio ambiente: la Conferencia de Estocolmo, cuyo objetivo fue sensibilizar a los líderes mundiales sobre la magnitud de los problemas ambientales y que se instituyeran las políticas necesarias para erradicarlos.

El Día de la Tierra es una fiesta que pertenece a la gente y no está regulada por una sola entidad u organismo; tampoco está relacionado con reivindicaciones políticas, nacionales, religiosas, ideológicas ni raciales.

En el Día de la Tierra se reflexiona sobre la importancia del vital líquido que es indispensable para la vida del ser humano como lo es el agua, ya que de toda el agua que existe en

el planeta tan solo el 2% es bebible.

El Día de la Tierra apunta también a la toma de conciencia de los recursos naturales del planeta y su manejo, a la educación ambiental y a la participación como ciudadanos ambientalmente conscientes y responsables.

El 23 de septiembre de 2019 se celebrará la Cumbre del Clima, para hacer frente al cambio climático y acelerar la implementación del Acuerdo de París sobre el Cambio Climático.

LOS GRANDES MALES DEL PLANETA La base del deterioro que sufre la tierra está centrada básicamente en tres puntos: el desorden global, uno de cuyos efectos es el cambio climático, que consiste en el cambio de las reglas que organizan el mundo vivo y amenaza las condiciones de vida, a las cuales la especie humana está adaptada. En segundo lugar, un proceso de pérdida de biodiversidad, que es la red de re-

laciones y servicios que prestan los ecosistemas para que podamos vivir y que también se está deteriorando. Y, por último, la crisis energética.

A estos tres graves problemas, se unirían los múltiples procesos de contaminación, la amenaza del desorden nuclear y la contaminación química. Todo ello significa, al decir de los expertos, que nuestro planeta se encuentra en un momento muy delicado y que necesita de un cambio de actitud por parte de todos.

Ahorre energía: reducir nuestro consumo de energía se traduce en un ahorro para la economía familiar o personal y contribuye a disminuir las emisiones de gases de efecto invernadero a la atmósfera, principal causa del cambio climático.

Por eso, siempre que sea posible, hay que aprovechar la iluminación del sol que es natural, gratuita y no contamina. Utilizar colores claros en las paredes y los techos, así aprovechará mejor la iluminación natural.

No dejar luces encendidas en habitaciones vacías. Utilizar focos fluorescentes compactos.

Los focos comunes (“incandescentes”) sólo convierten en luz un 5% de la energía eléctrica que consumen, el 95% restante lo transforman en calor. Con las lámparas de bajo consumo (fluorescentes) ocurre lo contrario. Coloca focos fluorescentes al menos en los lugares donde requieres más tiempo la luz artificial. Aunque el precio de estos focos es mayor, consumen seis veces menos electricidad y duran de 8 a 10 veces más que los focos convencionales.

Use el agua responsablemente: El Planeta Tierra parece tener agua en abundancia, pero la realidad es que sólo un 2 por ciento de toda el agua en el planeta está disponible para los seres humanos. Por eso tome conciencia de este problema y lave una tanda de ropa completa, use el lavaplatos sólo cuan-

do esté lleno. No enjuague los platos con anterioridad, se ha demostrado que el lavarlos con antelación no mejora el lavado del lavaplatos y puede ahorrar hasta 20 galones de agua en cada tanda. Un baño de tina requiere unos 70 galones de agua, pero el tomar una ducha de cinco minutos ahorra agua al usar entre unos diez a veinticinco galones. Use un medidor de tiempo cerca de la ducha para ver cuánto tiempo toma para higienizarse. Los grifos que gotean desperdician miles de galones de agua anualmente y es como dejar que el agua se vaya por el sumidero. Repare y reemplace los grifos viejos y dañados. Si no está seguro si hay una fuga de agua, verifique el metro del agua antes y después de un período de dos horas para ver si no se ha usado.

Reduzca, reutilice y recicle: ¡El mantenimiento adecuado reduce los desechos! Mantenga sus enseres en buen funcionamiento y siga las sugerencias del fabricante sobre la operación y mantenimiento.

Busque comprar productos con niveles de alta satisfacción del consumidor y que no tengan problemas de averías. Si mantiene los enseres en buen funcionamiento, deben durar mucho tiempo y no terminar como desechos con el tiempo. Recicle, Sea creativo en encontrar nuevas maneras de reducir la cantidad y variedades de desechos caseros. Si piensa de manera creativa, podrá encontrar nuevos usos para artículos comunes y nuevas maneras de reciclar y reducir los desechos.

El Día Internacional de la Madre Tierra es un recordatorio de que nuestro planeta necesita que todos y cada uno de nosotros se comprometa con esta causa y contribuya a avanzar en la dirección correcta.

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Espectáculos

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AVENGERS ENDGAME BATE RÉCORDS DE VENTA ANTICIPADA DE ENTRADAS ANGELINES FERNÁNDEZ

EL PERSONAJE DE LA SEMANA

no de los fenómenos mundiaU les ha sido la película Avengers: Endgame la cual batió récords en la

M

aría de los Ángeles Fernández Abad, más conocida como Angelines Fernández nació en Madrid, 9 de julio de 1922 y falleció en Ciudad de México, 25 de marzo de 1994. Fue una actriz mexico-española quien en su juventud luchó junto a la República en la Guerra Civil Española. Tras la represión franquista, en 1947 se radicó en México, en donde se hizo actriz y se nacionalizó mexicana. Se hizo famosa por interpretar a Doña Clotilde, la Bruja del 71, en la serie El Chavo del 8 y a Doña Nachita en Los Caquitos.

Además, participó en el reparto de algunas películas de la época de Oro del cine mexicano.

Nacida en Madrid, colaboraba con las guerrillas que luchaban contra el entonces general Francisco Franco, que tomó el poder tras el fin de la guerra civil española en 1939. Al considerar que peligraba su vida en su país natal, se vio en la necesidad de emigrar a México en 1947, aunque nunca como refugiada.

Allí trabajó inicialmente en teleteatros, invitada por su compatriota Ángel Garasa y fue actriz radiofónica de la XEW. Trabajó en películas junto con Cantinflas y Arturo de Córdova durante la época de Oro del Cine Mexicano.

Sin embargo, su papel más importante fue el de Doña Clotilde, la Bruja del 71, la eterna enamorada de Don Ramón, personaje representado por quien fuera su amigo, el actor Ramón Valdés, en la serie El Chavo del 8 a partir de 1971.

Ese papel lo obtuvo justamente gracias a Valdés, quien la presentó a Chespirito. Fernández trabajó veintitrés años al lado de Chespirito. Otro papel destacado, dentro del mismo programa fue el de Doña Nachita, vecina y amiga de la Chimoltrufia y atraída por el Chómpiras, quienes a pesar de recibir la ayuda o consejos, terminaban por evidenciar la edad de Doña Nachita.

Se retiró de la actuación en 1991, por lo que la ausencia de Doña Nachita es justificada en algunos episodios de 1992 y en uno de 1993 con que estaba recuperándose de una enfermedad en un hospital, lo que daba a entender que Angelines volvería.

Esto nunca ocurrió ya que la actriz falleció el 25 de marzo de 1994 de cáncer pulmonar, consecuencia de su adicción al tabaco, a la edad de 71 años. Está enterrada en los mausoleos del Ángel cerca de donde están enterrados los restos de su compañero de producción, Ramón Valdés.

venta anticipada de boletos a menos de un mes de su estreno. El filme del Universo Cinematográfico de Marvel que se estrenará el próximo 26 de Abril, llevó a que los fanáticos se lanzaran a los sitios web de venta para adquirir sus entradas, convirtiéndola en la película que más boletos ha vendido en 24 horas, consiguiendo batir

el récord del film que ostentaba ese primer lugar en tan solo 6 horas.

Todo esto ocasionó que muchos de los sitios de ventas tuvieran problemas ante la gran demanda, por lo que muchos fanáticos se encontraron con sitios saturados y con largas colas virtuales de espera.

Uno de los sitios había explicado mediante un comunicado que estaban trabajando en los inconvenientes, otro de los sitios encargados de la

venta mencionaron que en tan solo una hora se habían vendido tres veces más boletos que Avengers: Infinity War, el año pasado.

Muchas de las presentaciones para ese primer fin de semana de estreno ya están agotadas, por lo que la reventa de las entradas ha alcanzado cifras extraordinarias en sitios como eBay en donde se puede llegar a pagar hasta 500 dólares por un boleto.

Debido a esta alta demanda, muchos cines han agregado más horarios para la película que tiene una duración de 3 horas dos minutos. Por ejemplo, una de las salas en Nueva York contará con proyecciones del film en horarios de la madrugada, para abarcar mayor cantidad de tiempo.

En la lista de las cinco películas que han vendido más entradas en su primer día, se encuentra en primer lugar Avengers: Endgame, en segundo lugar Star Wars: The Force Awaken, en tercero Star Wars: The Last Jedi, en cuarto Rogue One: A Star Wars Story y en quinta posición Avengers: Infinity

EMILIA CLARKE MOSTRO IMÁGENES EN EL HOSPITAL LUEGO DE SUFRIR ANEURISMA CEREBRAL

milia Clarke, quien da vida a EThrones, Daenerys Targaryen de Game of explicó en una entrevista

que estuvo a punto de morir luego de sufrir dos aneurismas. La actriz de 32 años compartió imágenes de su estadía en el hospital y contó cómo fue su experiencia en ese terrible momento. “Nunca he contado esta historia públicamente, pero ahora es el momento. Justo cuando todos los sueños de mi infancia pa-

recían haberse hecho realidad, casi perdí mi mente y luego mi vida”.

Los hechos ocurrieron al término de la primera temporada de Game of Thrones, Emilia había sido internada por una aneurisma pero no fue hasta ahora que la actriz decidió hacerlo público.

Clarke fue sometida a una operación y luego de la misma y posterior recuperación, la joven volvió al trabajo, pero se le detectó una

segunda aneurisma del otro lado del cerebro, dos años después ya había crecido el doble, por lo que debió someterse a una segunda operación.

“La primera vez fue difícil y la segunda me resultó mucho más difícil ser optimista. La recuperación fue aún más dolorosa de lo que había sido después de la primera cirugía.

Parecía que había pasado por una guerra más espantosa que cualquiera que haya experimentado Daenerys. En mis peores momentos llegué a pedir a los médicos que me dejaran morir”, dijo la actriz.

Emilia explicó que cuando una parte del cerebro carece de sangre por más de un minuto, puede morir, que es lo que le sucedió después de su segundo aneurisma. Este tipo de hemorragia es una forma de accidente cerebro vascular que amenaza la vida, causada por un sangrado alrededor del cerebro y un tercio de los pacientes mueren inmediatamente o poco después de sufrir una.

Con su testimonio Clarke quiere resaltar la labor de la asociación benéfica SameYou, quienes ayudan a personas que se recuperan de lesiones cerebrales como las que ella sufrió.

Misterios, Mitos y Leyendas

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C

ontinuamos con la saga de las leyendas e historias más famosas que se han escuchado en todo el orbe. Esta semana les traemos las siguientes narraciones: La leyenda de Doña Beatriz. Vivía en la ciudad de México una hermosa joven: doña Beatriz, de tan extraordinaria belleza, que era imposible verla sin quedar rendido a sus encantos.

Se contaban entre sus muchos admiradores la mayor parte de la nobleza mexicana y los más ricos potentados de la Nueva España, pero el corazón de la bella latía frío e indiferente ante los requerimientos y asiduidades amorosas de sus tenaces amantes.Y así pasaba el tiempo, hasta que llegó el momento en que el helado corazón de doña Beatriz se incendió en amores. Ello fue en un fastuoso baile que daba la embajada de Italia. Allí conoció doña Beatriz a un joven italiano, don Martín Scípoli, de esclarecida y noble estirpe.

La indiferencia de doña Beatriz se terminó entonces y sintió la

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hermosa reacción de un nuevo sentimiento en tanto que el joven, por su parte, se había enamorado también profundamente.

Poco tiempo después, don Martín se mostró excesivamente celoso de todos los demás adoradores de doña Beatriz, promoviendo continuas reyertas y desafiándose con aquellos que él suponía que pretendían arrebatarle sus amores. Tan frecuentes eran estas querellas, que doña Beatriz estaba afligida y en su corazón comenzó a arraigarse el temor de que don Martín sólo se había enamorado de su hermosura de modo que, cuando ésta se marchitara, moriría indefectiblemente el gran amor que ahora le profesaba.

Esta preocupación embargó su mente y amargó su vida en forma tal, que decidió tomar una resolución terrible, para poner a prueba el amor de su galán.Y, en el deseo de saber si don Martín la quería sólo por su belleza, un día en que su padre se hallaba de viaje, despidió a todos sus cria-

dos para quedar sola en su casa.

Encendió entonces el brasero que tenía en su habitación, colocó enfrente la imagen de santa Lucía y ante ella rezó fervorosamente para pedirle le concediera fuerza y valor con que poner por obra su propósito. Después, atándose ante los ojos un pañuelo mojado, se inclinó sobre el brasero y soplando avivó el fuego hasta que las llamas rozaron sus mejillas. Luego metió su hermosa cara entre las ascuas.

Terminada esta terrible operación, cubrió su rostro con un tenue velo blanco y mandó llamar a don Martín. Una vez en su presencia, apartó lentamente el velo que le cubría el rostro desfigurado por el fuego y se lo mostró al galán; solamente brillaban en todo su esplendor sus hermosos ojos relucientes como las estrellas. Por un momento su amante quedó horrorizado contemplándola pero, luego, la estrechó en sus brazos amorosamente. La prueba había dado un resultado feliz y durante todos los años de su dichoso matrimo-

nio, Beatriz no volvió a sentir el temor de que Martín sólo la amara por su hermosura...

La garita del diablo. Los habitantes de la isla de Puerto Rico eran muy propensos a los ataques de piratas, por tal razón tenían que estar siempre vigilantes. La ciudad capital estaba rodeada por castillos y murallas y, entre trecho y trecho, había unas garitas donde los soldados hacían guardia día y noche.

Por las noches los centinelas se gritaban unos a otros para no dormirse: “¡Centinela alerta!”, gritaba uno y el más cercano respondía, “¡Alerta está!”.

Entre todas las garitas, había una, la más distante y solitaria que estaba sobre un acantilado profundo en el extremo de la bahía y en el silencio de la noche, el ruido del mar producía un rumor como si los malos espíritus estuvieran cuchicheando.

Una noche de tantas le tocó al soldado Sánchez velar en esa garita. Como de costumbre, los gritos de contraseña de los soldados se escuchaban de trecho en trecho.

Pero, al llegar al de Sánchez, nadie contestaba, solo se escuchaba el viento y el mar. El miedo se apoderó de sus compañeros que pasaron la noche temblando del solo pensar que le podía haber pasado a su compañero.

Al salir el sol todos fueron a ver qué había pasado en la garita y allí encontraron el fusil, la cartuchera y el uniforme del soldado Sánchez, pero este había desaparecido sin dejar rastros.

Los soldados, que eran supersticiosos, comenzaron a decir que un demonio lo había sorprendido y se lo había llevado. Desde ese día, a la garita

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se la conoce como “La Garita del Diablo”.

Eso fue lo que creyeron los soldados y el resto de la isla pero, por detrás de esta leyenda, se teje otra historia que también se la vamos a contar…

Parece ser que Sánchez era un soldado andaluz y muy guapo, que pertenecía al Regimiento de Caballería y tocaba guitarra. Diana, una mestiza, muy hermosa, vivía profundamente enamorada de él y el soldado de ella. Se conformaban con mirarse. A Sánchez su ordenanza le prohibía acercarse a ella y a ella se lo prohibía su madre de crianza que era muy estricta.

Sánchez se comunicaba con ella, a través de su guitarra, en las noches la tocaba y mediante el canto le comunicaba a Diana sus mensajes. La noche previa a desaparecer su canto fue el siguiente: “Mañana cuando anochezca, vete a buscar a tu amor, porque lejos de tus brazos, se le muere el corazón”.

La noche siguiente, Diana se levantó y sigilosamente salió de la casa para buscar a su amor. Cuando se encontraron, en la garita, se fundieron en besos y palabras de amor y decidieron huir lejos y vivir juntos para siempre.

Diana le había llevado un traje civil, entonces él dejó en la garita el fusil, la cartuchera y el uniforme y huyeron hacia la sierra y los bosques de Luquillo. Allí, a escondidas del resto de la isla, construyeron su hogar y vivieron felices el resto de sus días.

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Nacionales

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PREOCUPACIÓN POR CASOS DE MIELITIS FLÁCIDA

Las autoridades de salud están preocupadas por la creciente incidencia de una enfermedad que comienza como una gripe y desemboca en una parálisis motriz.

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a mielitis flácida aguda (AFM) es una afección rara, pero grave.

Afecta el sistema nervioso, en particular el área de la médula espinal llamada materia gris (o sustancia gris), lo cual causa que los músculos y reflejos del cuerpo se debiliten. La mielitis flácida aguda afectó a, por lo menos, 228 personas en Estados Unidos el año pasado, evidenciando una tendencia oscilante de surgir

año por medio. Los responsables de salud están preocupados al ver que la dolencia está afectando a cada vez más niños. Es posible, incluso, que los padres estén oyendo información acerca de niños que presentan debilidad repentina en los brazos o las piernas a causa de una afección llamada mielitis flácida aguda. Esta afección no es nueva, pero la gran cantidad de notificaciones que se

han recibido por parte de los CDC desde el 2014 cuando se empezó a vigilarla, sí lo es. El doctor Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, estimó que la enfermedad parece tener similitudes con el polio.

Fauci, quien publicó un estudio sobre la enfermedad días atrás, descartó sin embargo que la enfermedad llegue a tener un alcance tan amplio como el polio, que afectó a decenas de miles de niños en Estados Unidos antes de que se inventara la vacuna con el antídoto.

El médico señaló que “no se debe pensar que esta enfermedad se limitará a afectar a unas 200 personas cada dos años”.

Han surgido casos de la enfermedad en otros países como Canadá, Francia, Gran Bretaña y Noruega, pero la magnitud del brote en Estados Unidos ha sido más pronunciado.

Más de 550 estadounidenses han contraído la dolencia en lo que va de esta década, siendo de 32 años

el de mayor edad. Más del 90% eran niños, en su mayoría de 4, 5 o 6 años.

La mielitis flácida aguda es rara, pero puede causar problemas neurológicos graves. Si usted o su hijo presentan cualquiera de los siguientes síntomas, debe buscar atención médica de inmediato: • Debilidad, junto con pérdida del tono muscular y reflejos en los brazos o las piernas; • Debilidad o flacidez en la cara; • Dificultad para mover los ojos; • Párpados caídos; • Dificultad para tragar; • Dificultad para hablar o pronunciar las palabras.

Por lo general la víctima primero sufre síntomas como un resfriado con fiebre y parece recuperarse, pero súbitamente empieza a sufrir la parálisis de alguna extremidad. En algunos casos comienza con algo pequeño como, por ejemplo, que no se le mueve un pulgar. Hay casos más extremos en los que el enfermo pierde la habilidad de comer o de respirar.

Se puede disminuir el riesgo de contraer infecciones virales teniendo en cuenta lo siguiente: • Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, • Evitar tocarse la cara si no se ha lavado las manos • Evitar el contacto cercano con personas enfermas.

Se puede disminuir el riesgo de propagar infecciones virales al: • Limpiar y desinfectar frecuentemente las superficies que se tocan, como los juguetes y las manijas de las puertas, • Hacer que su hijo se cubra la nariz y la boca con un pañuelo desechable o con la parte de arriba de la manga de la camisa, no con las manos, cuando tosa o estornude • Mantener a los niños enfermos en casa.

Cualquier persona puede tener mielitis flácida aguda, pero la mayoría de los casos recientes han sido en niños.

NUEVO MÉXICO SE CONVIRTIÓ EN EL 9º ESTADO EN APROBAR UNA CARTA DE DERECHOS DE LAS TRABAJADORES DEL HOGAR

Connecticut, California, Nueva York, Washington DC y Filadelfia están adelantando sus propios proyectos de ley, mientras que el Congreso se prepara para presentar la primera Carta de Derechos para las Trabajadoras del Hogar a nivel nacional

L

a Gobernadora de Nuevo México, Michelle Lujan Grisham, firmó el Proyecto de Ley del Senado 85 que extiende las protecciones del salario mínimo estatales a las limpiadoras, niñeras y cuidadoras de aten-

ción domiciliaria. Con esta nueva ley, el estado se convierte en el noveno en el país en aprobar una Carta de Derechos para las trabajadoras del hogar.

Nuevo México se une a Nueva York,

Hawaii, Connecticut, California, Illinois, Nevada, Massachusetts, Oregon y la ciudad de Seattle, quienes lideran la lucha por los derechos de las trabajadoras del hogar, casi un siglo después de que el Congreso las excluyera de leyes fundamentales como la Ley de Normas Laborales Justas de 1938. Y se espera que la lista de estados y ciudades siga aumentando.

“Las trabajadoras del hogar se ocupan de lo que es preciado para nosotros, nuestra familia y nuestros hogares, pero han sido excluidas intencionalmente de las protecciones laborales básicas desde la creación de algunas de las leyes laborales más fundamentales de nuestro país. Es hora de que nuestras leyes alcancen el siglo XXI, incluido el apoyo a la seguridad económica para algunas de las ocupaciones de más rápido crecimiento en la nación”, dijo Ai-jen

Poo, Directora Ejecutiva de la Alianza Nacional de Trabajadoras del Hogar. “Este es el año de las trabajadoras del hogar y ha llegado su momento”.

Desde el inicio de 2019, las niñeras, limpiadoras y cuidadoras de varias ciudades y estados del país se han organizado con un impulso sin precedentes para expandir los derechos laborales básicos para millones de mujeres trabajadoras. Sus esfuerzos siguen el éxito de la película Roma, ganadora de tres premios Oscar, que desató una conversación mundial sobre los derechos y la dignidad de las trabajadoras del hogar.

El Consejo Municipal de Filadelfia anunció recientemente audiencias sobre la industria del cuidado con la intención de aprobar una Carta de Derechos para las trabajadoras del hogar. Grupos defensores en Connecticut y Washington, DC están

adelantando proyectos de ley que cambiarían las exclusiones legales existentes de las trabajadoras del hogar.Y Nueva York y California, que aprobaron Cartas de Derechos para las trabajadoras del hogar en 2010 y 2013 respectivamente, están presionando para lograr una mayor inversión e innovación en la industria del cuidado.

Sin embargo, con más de dos millones de trabajadoras del hogar en Estados Unidos, el Congreso se está preparando para transformar una de las industrias de más rápido crecimiento en el país mediante la introducción de una Carta de Derechos de los Trabajadoras del Hogar a nivel nacional, la primera legislación federal de este tipo. Se espera que sea introducida por la Senadora Kamala Harris (California) y la Congresista Pramila Jayapal (WA - 7º Distrito) más adelante este año.

México y Latinoamerica

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CÁMARA DE DIPUTADOS..

ES URGENTE PROHIBIR EL USO DEL TELÉFONO CELULAR AL CONDUCIR AUTOTRANSPORTE FEDERAL DE CARGA, PASAJE O TURISMO

Según las estadísticas hasta el 40 por ciento de población usa el teléfono celular mientras maneja. Chequear la pantalla del móvil, incrementa 23 veces la probabilidad de sufrir un accidente.

on el propósito de reducir C el número de accidentes fatales y/o lesiones graves o disca-

pacitantes como consecuencia del uso de un móvil al momento de conducir un vehículo, el diputado Jorge Alcibíades García Lara, secretario de la Comisión de Infraestructura, ha impulsado reformar el artículo 36 de la Ley de Caminos, Puentes y Autotransporte Federal.

De aprobarse, se establecería que conductores de vehículos que transitan en caminos y puentes se abstendrán de conducir hablando por teléfono celular o cualquier otro dispositivo electrónico o de comunicación (salvo que lo haga con tecnología de manos libres) y leyendo y/o enviando mensajes de texto por medio de cualquier tipo de dispositivo electrónico.

Además, la Secretaría de Comunicaciones y Transportes promoverá la suscripción de convenios de colaboración con corporaciones policiales de los tres órdenes de gobierno, con objeto de desarrollar estrategias y ope-

rativos en carreteras y puentes federales para vigilar y supervisar el debido cumplimiento de las disposiciones señaladas. De violentar este precepto, se podrá revocar el permiso para la operación y explotación de los servicios de autotransporte federal de carga, pasaje y turismo.

La propuesta indica que, según estudio observacional reciente, alrededor del 40 por ciento de la población utiliza un celular mientras conduce. “Van hablando por el teléfono celular, manipulándolo, el simple hecho de verificar la pantalla del celular mientras se conduce un auto puede incrementar hasta 23 veces las probabilidades de provocar un accidente”, subraya el documento.

En la actualidad México tiene una red de carreteras y caminos con una longitud de, aproximadamente, 374 mil 262 kilómetros por la que circulan más de 485 millones 502 mil toneladas de carga y 3 mil 264 millones de pasajeros.

Del total de la red, 80 mil 774 kilómetros son carreteras alimentadoras; 40 mil 643 caminos libres; 8 mil 459 de autopista de cuota; y 169 mil 72 kilómetros de caminos rurales. Hoy día esta modalidad de transporte da servicios a 96.9 por ciento del movimiento nacional de pasajeros y más de 81.7 por ciento de carga terrestre.

Ante esta infraestructura carretera, en la que circula todo tipo de vehículos automotores, la probabilidad de ocurrencia de accidentes se incrementa, aunque habrá que señalar y reconocer que, de acuerdo con reportes de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT), en los últimos años se registra una tendencia a la baja en accidentes en carreteras federales.

En 2012, se tuvo registro de 23,748 accidentes, que provocaron 3,308 muertos; 11,030 heridos y 1,353 millones de pesos en pérdidas; destacando que en 92.8 por ciento el causante del accidente fue el conductor.

En tanto, en 2017, hubo 11,873 accidentes, con 2,919 decesos, 8,905 heridos y se tuvieron pérdidas del orden de los 1,061 millones de pesos; en este periodo, el 87.38 por ciento el causante del accidente fue el conductor.

Como se puede apreciar, en 5 años hubo una disminución considerable, cercana al 50 por ciento de accidentes. Sin embargo, también es evidente que se deben redoblar los esfuerzos para disminuir los accidentes en la red carretera toda vez que, de acuerdo con cifras correspondientes a 2017, ese año hubo un promedio diario de 32.5 accidentes, fallecieron 8 personas, 24 resultaron heridas y se perdieron 2.9 millones de pesos.

CON LA SUBASTA DEL ESPECTRO EN 700 Y 1900 MHZ, MILES DE COLOMBIANOS PODRÁN TENER INTERNET POR PRIMERA VEZ

omo un primer paso, para C que miles de colombianos reciban por primera vez en la

de un modelo sostenible que será una realidad antes de que termine el año. También historia el servicio de internet, se abrió la consulta de bandas calificó la Ministra de Tecno- de frecuencia en 5G”, señaló la logías de la Información y las Ministra Constaín.

Comunicaciones (MinTIC), Así mismo, la funcionaria reiteSylvia Constaín, la publicación ró su llamado al Congreso de del Plan de acción de la subas- la República para que apoye el ta del espectro en 700 y 1900 proyecto de ley de modernizamegahercios (MHz), así como ción del sector TIC, presentalos documentos definitivos do en septiembre pasado y que con los que se fijan las condi- busca conectar la totalidad de ciones de selección del contra- los centros poblados del país. tista que realizará el proyecto “Veinte millones de colombianacional de acceso público a nos no tienen conectividad de internet para zonas rurales. banda ancha. Por eso, la asig“Abrimos la convocatoria que nación del espectro y el prova a elegir la empresa que per- yecto de ley serían la solución mitirá el acceso de internet a para poderlos conectar”, conmil centros poblados. Se trata cluyó Constaín.

AUM EN T A N C IF RA S DE M IG RAN T ES HON DUREÑ OS RET ORN ADOS DES DE M ÉX IC O Y ES T A DOS UN IDOS as cifras de hondureños re- números han aumentado en el tornados desde México y primer trimestre en 3,380 perEstados Unidos van en ascenso, sonas, indicó la vicecanciller de como producto de que tanto Asuntos Consulares y Migratolas autoridades mexicanas como rios, Nelly Jerez. estadounidenses han incremen- Agregó que en el primer trimestado la medidas para retener a tre de este año los retornos prolos migrantes centroamericanos venientes desde Estados Unidos que han ingresado de manera son de 8,683 personas, mientras irregular y devolverlos a sus paí- que desde México son 10,829 y ses de origen. de Centroamérica, Sudamérica y En el caso de Honduras, las esta- Asia otros 93. dísticas del Observatorio Con- La vicecanciller detalló que la sular y Migratorio de Honduras Secretaría de Relaciones Exte(CONMIGHO) revelan que has- riores tiene comunicación consta el 31 de marzo pasado retor- tante con las autoridades migranaron 19,605 hondureños, de torias de Estados Unidos y de los cuales 16,369 son adultos y México para darle seguimiento y protección tanto a los hon3,236 son menores de edad.

Durante el primer trimestre de dureños que se encuentran en 2018, los retornos de hondure- Centros de Detención como a ños fueron de 16,224 personas, los que retornarán al país. lo que significa que este año los

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¿Sabias Qué?

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¿SABÍAS QUE EXISTE UNA FOTO FAMILIAR CON UN MENSAJE EN LA LUNA? El astronauta Charles Duke dejó una foto de su familia en la llanura donde alunizó con la misión del Apolo 16 en 1972, con un mensaje para el próximo que la encontrara. “Esta es la familia de Duke, Astronauta del Planeta Tierra. Llegó a la luna en abril de 1972”. Esa es la leyenda que escribió Charles Duke, en la fotografía que se encuentra en pleno suelo lunar. Duke fue el hombre más joven en llegar a la Luna y dejó la imagen por si era encontrada por algún extraterrestre. El piloto había sido comunicador de cápsula en la Tierra en 1969, cuando el primer hombre en llegar a la luna, Neil Armstrong dijo la famosa frase:“Esto es un pequeño paso para el hombre, pero un salto gigante para la humanidad”.

¿SABÍAS CUÁL ES UNO DE LOS DISEÑOS MÁS REPRODUCIDOS Y CON MÁS VARIANTES QUE SE PUEDE ENCONTRAR EN INTERNET? Uno de los carteles más míticos y menos utilizados de la historia, se convirtió en un elemento artístico mundial. El “Keep calm and carry on” (mantén la calma y continúa trabajando) con una corona encima, es un mensaje que imprimió el Ministerio de Información inglés al inicio de la segunda guerra mundial (1939). Su propósito era animar a los ingleses a la resistencia de la guerra, si los nazis conseguían invadir el Reino Unido. Se imprimieron para la causa 2 millones y medio de copias que fueron utilizadas mayormente en exposiciones, dado que Alemania no pudo invadir el Reino Unido. Su diseño sencillo con la tipografía oficial del Gobierno buscaba identificar la identidad del ministerio y el apoyo del rey a la causa inglesa. Al expirar el copyright, hoy en día es uno de los diseños más reproducidos y con más variantes que se puede encontrar en internet.

¿SABÍAS QUE PORQUE SE MIDE EN NUDOS LA VELOCIDAD DE LOS BARCOS? Antiguamente, cuando los barcos navegaban con vela, se utilizaba un rudimentario velocímetro, para medir la velocidad de los mismos. Este aparato de medida consistía en una pequeña barquilla de corredera atada a una cuerda, recogida en un rodillo, que presentaba en toda su longitud mudos, a distancias iguales (uno cada 15,432 m). Cuando se quería medir la velocidad del barco, se lanzaba por la borda la barquilla, la cual era frenada por el agua lo que hacía que el rodillo fuese soltando el cordel. Con la ayuda de un reloj de arena, se determinaba el número de nudos que habían pasado en un determinado tiempo.

Un día como el de hoy...

12 de Abril El 12 de Abril es el centésimo segundo (102) día del año del calendario gregoriano. Quedan 263 días para finalizar el año.

Sucesos que hicieron historia: 467: En Roma, Italia, Antemio es proclamado emperador.

1204: Constantinopla es conquistada durante la Cuarta Cruzada.

1495: Se ordena al obispo de Badajoz que venda, en Sevilla, a los indígenas traídos por Colón en su primer viaje.

1539: Nace el historiador peruano Garcilaso de la Vega, conocido como el “inca Garcilaso”, por ser su madre una princesa inca. Su gran obra “Comentarios Reales” fue publicada en 1609, donde relata las costumbres de su pueblo y los hechos épicos de su época.

1633: En Italia, la inquisición acusa a Galileo Galilei de herejía.

1654: Inglaterra se anexa Irlanda y Escocia y forma la Gran Bretaña.

1779: Se firma el tratado de Aranjuez, por el cual España interviene en la guerra de independencia de Estados Unidos.

1813: Durante la Guerra de Independencia de México tiene lugar la toma de Acapulco por José María Morelos, cuando sus tropas insurgentes vencen a los realistas que tenían en su poder el puerto.

1817: Fallece el astrónomo Charles Messier, quien predijo por primera vez el retorno del cometa Halley. Fue miembro de la Academia de Ciencias en París en 1770.

1844: Texas, territorio de la provincia de Coahuila, separado de México desde 1836, celebra con Estados Unidos un tratado por el cual se anexa a ese país. El tratado entra en vigor en 1848.

1861: Primer enfrentamiento en el contexto de la Guerra de Secesión en Estados Unidos, las fuer-

zas confederadas cañonean Fort Sumter.

1879: En días de la Guerra del Pacífico, se lleva a cabo el primer enfrentamiento naval: El combate de Chipana, entre la cañonera chilena “Magallanes” y la corbeta peruana “Unión” y la cañonera “Pilcomayo”.

1923: Nace la cantante de ópera de origen griego María Callas, amiga personal del magnate Aristóteles Onassis.

1945: Muere a los 63 años de edad el presidente de Estados Unidos, Franklin Delano Roosevelt, quien venció la crisis económica de 1929-1932 con el programa “New Deal”.

1955: En Estados Unidos la vacuna contra la polio, desarrollada por el doctor Jonas Salk, es declarada segura y efectiva.

1981: Se lanza por primera vez el transbordador espacial Columbia, la primera astronave que luego de orbitar vuelve a la Tierra aterrizando como un avión.

1982: Guerra de las Malvinas, Inglaterra comienza la invasión para recuperar las islas que Argentina reclama como propias.

1996: Científicos checos y belgas descubren un preparado que sirve de vacuna contra la infección del virus VIH y cura la ceguera de los enfermos de SIDA. 1997: El Papa Juan Pablo II llega a Sarajevo para hacer un llamado a la reconciliación en Bosnia. Antes de su llegada, la policía desactivó 23 minas enterradas en una de las principales autopistas y que podían ser activadas a control remoto.

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Deportes

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EL GRAN PREMIO DE CHINA SERÁ LA CARRERA 1,000 EN LA HISTORIA DE LA F1

El fin de semana la Fórmula 1 tendrá su tercera fecha con el Gran Premio de China que, a su vez, será la carrera 1,000 en la historia de la máxima categoría del automovilismo. l Gran Premio de China, que se to con respecto a lo que es la disputará este fin de semana actualidad de la Fórmula Uno, en el circuito de Shanghái, será expresando que la categoría ha especial, porque será la carrera perdido gran parte del espíritu 1,000 de la historia de la cate- deportivo que debería tener, goría reina del automovilismo. para darle paso a otros valores.

Además la atención estará cen- Vettel ha comentado que, para trada en ver si Ferrari finalmente él, la Fórmula Uno actual es un se impone a Mercedes, si Leclerc show, un espectáculo, un negoconfirma sus dotes de extraor- cio, más que un deporte en sí dinario piloto y si Checo Pérez mismo. El alemán tiene contrato consolida su actuación entrando con Ferrari hasta el año 2021 nuevamente en los puntos. pero en Italia ya se comenta la El Circuito Internacional de Sha- posibilidad de que su salida de nghái está ubicado en Shanghái, Maranello pueda anticiparse.

China y fue construido en el año Mientras tanto Sergio ‘Checo’ 2003 con el objetivo de alber- Pérez, que en Bahréin logró su gar el Gran Premio de China de primer punto de la temporaFórmula 1 a partir del año 2004. da, dijo sobre esa carrera que Su costo original superó los 300 “tuvimos suerte al final con los millones de dólares. retiros de los Renault; pero tamSu forma evoca la figura del bién un poco de mala suerte con carácter chino shang (上), que el Safety Car, estaba muy cerca significa “por encima” o “ascen- de Albon y entonces ya no pudente” y que forma parte de la dimos aprovechar. Pero es un propia palabra Shanghái.A su vez, punto que no esperábamos y sus primeras curvas forman el bienvenido”.

“Estos puntos hacen mucha difamoso símbolo del yin y yang.

El trazado tiene una extensión ferencia al final de la temporada, total de 5,5 kilómetros, entre los así que debemos aprovechar las cuales destacan la primera curva, oportunidades. Es un largo año única en todo el campeonato y y debemos seguir mejorando”, muy complicada de realizar para concluyó el piloto tapatío. todos los pilotos y su recta de El Gran Premio de China 2019 atrás, de aproximadamente 1,2 tendrá 56 vueltas a un promedio kilómetros de longitud y donde de 305 km/h y el último ganador los monoplazas alcanzan la ve- es Daniel Ricciardo con un Red locidad de más de 340 kilóme- Bull en 2018. Hasta el momentros por hora. El trazado tiene to el líder del campeonato es un equipamiento sobresaliente Valtteri Bottas, Mercedes, con en todos los aspectos, desde la 44 puntos, segundo está el acseguridad a los boxes, pasando tual campeón del mundo Lewis por las tribunas.

Hamilton, Mercedes, con 43 y Alli Vettel reafirmará o alejará el tercero Max Verstappen, Red pensamiento de retirarse de la Bull, con 27 unidades. máxima categoría. El piloto alemán ha mostrado su desconten-

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BÉLGICA, LÍDER DEL RANKING FIFA, AUMENTA SU VENTAJA SOBRE FRANCIA

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Bélgica sigue siendo el líder del Ranking FIFA en el mes de abril, aumentando su ventaja sobre Francia, mientras Brasil mantiene la tercera posición.

ras los 150 partidos jugaT dos en todo el mundo durante el reciente período in-

ternacional, la situación sigue ajustada en la parte alta de la Clasificación Mundial FIFA y sin cambios en las tres primeras posiciones.

La selección belga (1ª, sin cambios) mantiene el liderato y ha aumentado en tres puntos su ventaja sobre Francia (2ª, sin cambios), selección ganadora de la Copa Mundial de la FIFA en Rusia en 2018. Por su parte, Brasil (3ª, sin cambios) empieza a ver por el retrovisor a una Inglaterra (4ª, +1) que ha adelantado a Croacia (5ª, –1), finalista del Mundial. El único otro avance entre los diez mejores es el caso de Uruguay (6ª, +1).

Por otro lado, la reciente victoria in extremis de los alemanes (13ª, +3) sobre Holanda (16ª, –2) les ha permitido superar tanto a esta selección como a Suecia (14º, sin cambios) y Chile (15ª, +3).

Israel (84ª, +8) ha protagonizado la subida más fuerte en la tabla, seguida muy de cerca por Guatemala (143ª, +6) y Tanzania (131ª, +6), tras conseguir esta última una plaza para la Copa Africana de Naciones de la CAF. La RD del Congo (46ª, +5) y Ghana (49ª, +3), ambas participantes en el gran torneo que se disputará en junio en África, han sido las únicas en meterse entre las cincuenta mejores, mientras que Kosovo (127ª, +3) sigue escalando puestos a buen ritmo en el escalafón mundial.

La próxima Clasificación Mundial FIFA se publicará el 14 de junio de 2019.

Los diez primeros del Ranking FIFA: 1. Bélgica 2. Francia 3. Brasil 4. Inglaterra 5. Croacia 6. Uruguay 7. Portugal

8. Suiza 9. España 10. Dinamarca CONCACAF 1.

México (18) 2.

Estados Unidos (24) 3.

Costa Rica (38) 4.

Jamaica (56) 5.

Honduras (61) 6.

El Salvador (71) 7.

Panamá (74) 8.

Canadá (78) 9.

Curazao (82) 10.

Trinidad y Tobago (93) CONMEBOL 1.

Brasil (3) 2.

Uruguay (6) 3.

Argentina (11) 4.

Colombia (12) 5.

Chile (15) 6.

Perú (21) 7.

Venezuela (29) 8.

Paraguay (36) 9.

Ecuador (59) 10.

Bolivia (63)

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LLUVIA DE MEDALLAS Y RÉCORDS PARA MÉXICO EN LA SERIE MUNDIAL DE PARANATACIÓN INDIANÁPOLIS 2019

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La selección de México, que compitió en la Serie Mundial de Paranatación Indianápolis 2019, logró una cosecha de tres medallas de oro, siete preseas de plata y seis de bronce

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a selección de México, que compitió en la Serie Mundial de Para Natación Indianápolis 2019, logró una cosecha de tres medallas de oro, siete de plata y seis de bronce, un récord mundial y tres récords de América, del evento que formó parte de su preparación a los Juegos Parapanamericanos de Lima 2019.

El veracruzano Diego López Díaz fue la estrella del día, en la última jornada de la Serie Mundial de Paranatación Indianápolis 2019, al lograr el récord mundial S3 en 50 metros de mariposa masculino, con un tiempo de 54.02, además del récord de las Américas y la medalla de oro en la final de 150m combinado individual, con un tiempo de 2 minutos 55 segundos.

“Gané tres medallas en total, un oro en 150 combinado, plata en 50 libres y plata en 50 dorso, creo que es un buen

inicio de año y un chequeo de cara a los Juegos Panamericanos, porque en Lima 2019 quiero mejorar el resultado que tuve hace cuatro años”, comentó Diego, quien en Toronto 2015 obtuvo una presea de plata y dos bronces.

En la final de 150m combinado completaron el podio los mexicanos Arnulfo Castorena, quien ganó la insignia de plata y Marcos Zarate el metal de bronce.

Por su parte, los hermanos guanajuatenses Juan José y Raúl Gutiérrez Bermúdez hicieron el 1-2 en el combinado individual SM6 masculino de 200m, con Juan José en el sitio de honor y Raúl en el segundo lugar.

La campeona mundial Naomi Somellera Mandujano conquistó el metal de bronce en la final multiclase de 50m mariposa. Mientras que Haideé Aceves cosechó la insignia de

bronce en la final de 50m dorso multiclase, en el evento en el que se premió por puntos y no por categorías.

Por otro lado, Cristopher Tronco, quien en el evento fue reasignado como categoría S2, logró el récord de América en 150m combinado individual SM2, con un tiempo de 3 minutos 58 segundos y 18 centésimas.

Tras su participación en Indianápolis, la selección de México regresará a sus entrenamientos rumbo a los Juegos Parapanamericanos Lima 2019. El siguiente compromiso para la selección, por confirmar, de acuerdo a las fechas en que se realice el Campeonato Mundial, sería la séptima parada de la Serie Mundial de Para Natación, que se llevará a cabo del 6 al 9 de junio, en Berlín, Alemania.

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