Dnevnik nase bebe 2015

2

Ova knjiga je o be Rođenoj

3

©1985., 1986., 1990., 2001. Centar za porodicu i dijete “Šta svaka beba može” (ranije CEDEN) Sva prava zadržana. Nije dozvoljeno umnožavanje ili preuzimanje bilo kojeg dijela ove knjige u bilo kojem obliku ili na bilo koji način, elektronski ili mehanički, uključujući kopiranje, snimanje ili putem sistema za pohranjivanje podataka, bez prethodnog pismenog odobrenja izdavača.

Ova knjiga je izrađena u okviru uspješnih programa Šta svaka beba može i namijenjena je roditeljima.

Sadržaj se zasniva na bogatom iskustvu organizacije u programima prenatalnog obrazovanja, razvoja novorođenčeta/djeteta i programima obrazovanja roditelja. Naši uposleni, koji vode obrazovnoedukativne programe za razvoj djeteta, pomažu roditeljima da postanu najbolji učitelji svoje djece.

Prevod, prilagođavanje i štampu ove publikacije u Bosni i Hercegovini omogućili su UNICEF i dm drogerie markt u okviru inicijative Najbolji početak za svako dijete.

4

Sadržaj Od rođenja do prvog mjeseca

9 23 35 49 63 79 92 93 97 105 113

Od prvog do četvrtog mjeseca

Od četvrtog do osmog mjeseca

Od osmog do dvanaestog mjeseca

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

Od osamnaestog do dvadesetčetvrtog mjeseca

U susret godinama koje dolaze

Važne evidencije

Osnove brige o bebi

Korisni savjeti o dojenju

Korisni savjeti o zdravlju

5

Naša želja Vaša je beba došla na svijet i može postići sve što želi, a Vi joj u tome možete pomoći Kao roditelji, bake i djedovi, kumovi, starija braća i sestre, tetke i ujaci SVI VI ste vašoj voljenoj bebi NAJVAŽNIJI UČITELJI. Neka vam ova mala knjiga pomogne Da postanete najbolji učitelji vaše bebe, Da pružite vašoj bebi svu vašu ljubav.

- Sada i zauvijek -

6

Kako koristiti ovu knjigu?

Ova knjiga predstavlja spomenar i dnevnik vaše bebe.

U nju možete zapisati sve važne i predivne stvari o vašoj bebi.

OPIŠITE vašu bebu.

ZAOKRUŽITE stvari koje vaša beba voli raditi.

PROVJERITE kako vaša beba napreduje sa učenjem.

ZAPIŠITE prve posebne događaje i njihove datume.

OBOJITE crteže, ako želite.

DODAJTE bebine fotografije i druge uspomene.

UKRASITE album vašim crtežima.

UČITE o vašoj bebi.

Prve tri godine u životu vaše bebe su uzbudljive.

To su tri najvažnije godine u životu.

Vaša beba će naučiti mnogo od vas.

Vi ćete također naučiti mnogo od vaše bebe.

Svaka beba neke stvari uči brže, a neke stvari uči sporije.

Budite jako strpljivi, ljubite i grlite vašu bebu mnogo, a ona će vam uzvratiti ljubav i pružiti veliko zadovoljstvo.

7

Dnevnik naĹĄe be

otisak moje ruke i stopala 8

Od rođenja do vog mjeseca

Od rođenja do vog mjeseca

9

Dnevnik naše be

Moje rođenje Moje ime je

Rođen/a sam datum i vrijeme

u kojem gradu

Moj ljekar je bio ime ljekara

Ljudi koji su bili prisutni u vrijeme mog rođenja su: imena ljudi koji su bili prisutni

Moja težina: u kilogramima i gramima

Moja visina: u centimetrima

Boja mojih očiju:

Boja moje kose:

10

Od rođenja do vog mjeseca

Moje fotografije

11

Dnevnik naše be

Lju koji me vole (upišite njihova imena u oblak)

Ja sam posebna Niko ne izgleda baš kao ja.

Od samog početka ja sam ličnost za sebe, neke stvari volim, a neke ne.

Ja imam svoj način na koji reagujem na:  ljude   prizore i zvukove   nova iskustva  Sve ove stvari zajedno čine me jedinstvenom.

Ja volim:

12

Ja ne volim:

Čime nasmijavam svoju porodicu?

Od rođenja do vog mjeseca

Ljudi koji me vole držati u naručju:

Smiješna imena kojima me nazivaju:

Druge stvari u vezi sa mnom koje su posebne:

Beni fantastični vi događaji datum

uzrast

Podigla sam glavu.

Izašla sam napolje.

Okupala sam se u kadi.

Doodošlica meni Većinu vremena spavam. Kad se probudim, volim da me zagrlite.

Vaš nježni dodir znači da me volite.

Možete lagano puhnuti u mene, Nježno me dodirnuti, Doticati prstima, I ljubiti me od glave do pete.

Ovako najviše volim da me dirate:

13

Dnevnik naše be

Volim kada mi nježno govorite. Tada znam koliko vam je stalo do mene.

Kada me gledate u oči i govorite mi, ja...

I ja pokušavam da govorim. Pravim različite izraze lica, mičem rukama i nogama i ispuštam tanane zvukove.

Ovako ja pokazujem da mi je drago što sam u vašoj blizini:

Volim da ispuštam tanane zvukove kada:

Kada ponavljate zvukove koje ispuštam, znam da pokušavate govoriti mojim jezikom.

Zbog toga ću se truditi da sve više i više razgovaram sa vama.

14

Od rođenja do vog mjeseca

Kada plačem Sada ću vjerovatno mnogo plakati. Plač je moja prva komunikacija sa okolinom. To je način da vam kažem da nešto trebam. Možda sam mokra ili gladna. Možda se samo osjećam usamljeno. Važno je odmah odgovoriti na bebin plač.

Ako me utješite kada budem plakala, naučit ću da se mogu osloniti na vas. Polako ću postajati sve strpljivija.

Postoji mnogo načina da me smirite kada sam nemirna. Možete pokušati da mi promijenite pelenu, da me nahranite ili da mi pomognete da izbacim zrak kojeg sam se nagutala prilikom hranjenja. Možda samo želim biti u vašoj blizini.

Ovako najviše volim da me utješite:

Ako ste uradili sve pomenute stvari a ništa ne pomaže, možda samo želim plakati. Pokušajte se opustiti. Kada ste vi opušteni i meni je lakše smiriti se.

Ako nastavim plakati više od nekoliko minuta, možda imam grčeve. U tom slučaju će mi trebati vaše strpljenje i smirenost. Ako nastavim plakati više od tri ili četiri sata, možda ćete morati pozvati ljekara. Najvjerovatnije nije ništa ozbiljno, ali je to dobar način da se uvjerite da sam dobro.

Želite li pročitati nešto o grčevima? Pogledajte «Osnove brige o bebi» na stranici 97.

NIKADA, NIKADA, NIKADA ME NEMOJTE TRESTI, UDARATI ILI BACATI NA KREVET!

15

Dnevnik naše be

Moje zdravlje Ići ću u ovu bolnicu ili kod ovog ljekara: Ime: Adresa: Broj telefona:

Kako da me zaštitite Želite li pročitati nešto o pelenama, kupanju ili njezi? Pogledajte «Osnove brige o bebi», počevši od stranice 97. Želite li pročitati nešto o pelenskom osipu, gljivičnim upalama ili temperaturi kod beba?

Pogledajte «Korisni savjeti o zdravlju», počevši od stranice 113.

Kada me stavljate na spavanje, okrenite me na leđa ili na bok. Ukoliko me stavite na trbuščić, ne ostavljajte me samu.

Automobilske nesreće najveći su uzrok povreda i smrtnih slučajeva djece. Najgore mjesto za mene u autu je krilo neke osobe koja sjedi na prednjem, ali i zadnjem sjedištu. Od dana kada napustim bolnicu pa sve do mog četvrtog rođendana, potrebno je da sam vezana u autostolici. Kada napunim četiri godine, moći ću, uz podizač, koristiti pojas za vezanje u automobilu.

Prva posjeta ljekaru Datum: Komentari:

Ljekar će uzeti podatke o trudnoći i porodu, te ponašanju bebe nakon poroda do dolaska na pregled.

PITANJA ZA MOG LJEKARA

Ukoliko smatra potrebnim, ljekar će uraditi analizu krvi ili druga ispitivanja.

16

Od rođenja do vog mjeseca

Kako otkrivam svijet GLEDANJEM Volim posmatrati lica ljudi koji se nalaze u mojoj blizini.

Lica koja volim gledati:

Lijepi oblici i stvarčice koje moja porodica stavlja oko moje kolijevke:

DODIROM Volim kada me dodirujete. I ja volim dodirivati mekane stvari.

Mekane stvari oko mene su:

SLUHOM Zaokružite zvukove koje volim slušati svaki dan.  umilne glasove  muzičku kutiju

Ostali zvukovi koje volim slušati:

 kasete  gitaru

Moja porodica mi pjeva ovu uspavanku:

 radio

 zvuk koraka

Moja omiljena muzika je:

Možete napraviti narukvicu od zvončića za moj članak. Tako ću svakim pokretom noge stvarati svoju muziku.

Pazite da me narukvica ne ogrebe i da je ne stavim u usta.

17

Dnevnik naše be

Pogledajte šta već mogu uraditi Rođena sam sa refleksima. Oni mi pomažu da se naviknem na novi svijet. Vi možete provjeriti moje reflekse.

 okrećem lice prema bradavici kada mi dotaknete obraz  držim se za vaš prst kada mi nježno milujete dlan ruke.  okrećem glavicu na stranu kada me spustite na stomak.

VESELE RUČICE Moja porodica se može igrati mojim ručicama. Pogledajte koje su moje omiljene igre rukama:

 kada mi pokazujete moje ručice  kada mi ljubite ručice  kada mi nježno milujete ručice i prstiće

KAKO SE KREĆEM Volim nositi odjeću koja me ne steže. U svojoj kolijevci volim imati tvrdi madrac, bez jastuka. Lakše mi je okretati se po tvrdom madracu.

Pogledajte koje igre tijelom volim:

 volim da mi nježno trljate tijelo  volim da mi polako ukrštavate ruke i noge  volim da mi nježno pomjerate ruke i noge, kao da vozim bicikl.

VRIJEME HRANJENJA Morate me hraniti kad god sam gladna, a što pokazujem plačem. Postepeno ću početi jesti u redovnim vremenskim intervalima. Mama, dok me hraniš, miluj me i tepaj mi, to volim. Pazi da se ne prejedem, jer tada mogu početi povraćati. Kada mi je dovoljno hrane, ja okrećem glavu od dojke.

18

Od rođenja do vog mjeseca

Prvo majčino mlijeko Ako me mama bude dojila odmah nakon rođenja, to će za mene biti poseban poklon.

Njeno mlijeko je dobro za mene. Pruža mi normalan rast i razvoj, kao i zaštitu od infekcije.

Ovo mlijeko je vrlo bogato proteinima, vitaminom A i mineralima. Osim toga, moj stomak najlakše vari majčino mlijeko.

Želim da me mama doji kad god ogladnim. Majčino mllijeko je za mene uvijek spremno.

Lako ga varim. Pomaže mi da budem zdrava. Za vrijeme dojenja osjećam bliskost sa svojom mamom.

Savjeti o hranjenju Ako plačem, pokušajte me umiriti prije nego me počnete hraniti. To će mi pomoći da ne progutam previše zraka. Ako me najprije smirite, na taj način ćemo se i vi i ja opustiti i uživati u hranjenju.

Ako mi se spava za vrijeme obroka, lagano me probudite. Možete mi lagano gladiti bradicu, milovati me po tijelu, dirati me po nožicama ili mi obrisati lice vlažnim peškirićem.

Nakon završenog hranjenja, trebate me podići da izbacim nagutani zrak. Možete me potapšati po leđima ili mi ih lagano masirati dok me držite na ramenu. Mogu izbaciti zrak i ako me uspravite u vašem krilu. Mogu izbaciti zrak ako me preko krila okrenete na stomak.

Kada jako sisam, nagutam se dosta zraka i imam bolne gasove ili grčeve, tada mi morate pomoći izbaciti zrak. Možete također pokušati da me hranite kraće a češće. Za vrijeme hranjenja, malo me podignite, inače ću, ako ležim vodoravno, progutati više zraka.

Ako sisam slabo, češće me dojite. Trebam mnogo vaših zagrljaja. Ako i dalje slabo sisam, RECITE TO MOM LJEKARU!

Želite li pročitati nešto o dojenju pogledajte «Korisni savjeti o hranjenju», počevši od stranice 105.

19

Dnevnik naše be

Kada h mogla govoriti U vrijeme kada budem imala jedan mjesec, mama, tata i ja ćemo se jako dobro poznavati.

Ja vas volim i trebam. Vaša ljubav čini da se osjećam sigurno i dobro.

Dobro se osjećati ne znači samo ne biti bolestan.

Biti dobro znači biti zdrav i uživati u društvu osoba koje volim.

Ja zavisim od vas, kao što ste i vi zavisili od svojih roditelja kada ste bili mali kao ja, i kao što će moja djeca zavisiti od mene, ako jednoga dana postanem roditelj.

Kada bih mogla GOVORITI, rekla bih vam «Hvala što me volite!».

20

Od rođenja do vog mjeseca

Uspomene i draga sjećanja Posebno vrijeme koje smo oveli zajedno tokom ovih mjeseci:

Stvarčice koje su neke oso napravile za mene ili mi ih poklonile:

21

Dnevnik naĹĄe be

otisak moje ruke i stopala 22

Od vog do četvrtog mjeseca

Od vog do četvrtog mjeseca

23

Dnevnik naše be

Ja sam posebna Šta moja porodica čini da me nasmije:

Moje omiljene igračke:

Smiješne stvari koje radim:

Šta volim raditi kada sam napolju:

Mjesta na koja volim ići:

Neke druge stvari o meni koje su posebne:

Fantastični vi događaji datum Osmjehnula sam se Gugutala sam Prevrnula sam se Smijala sam se Spavala sam cijelu noć

24

uzrast

Od vog do četvrtog mjeseca

Kako ja otkrivam svijet GLEDANJEM

Lica koja volim gledati: Stvari koje posmatram u svojoj kolijevci i na zidovima: Volim gledati kako moja mama: Moja porodica mi pokazuje ove stvari: Kada vidim svoj odraz u ogledalu, volim da: Volim gledati stvari koje se kreću: Najviše volim da me odnesete u ovu sobu:

KAKO NAPRAVITI SIMPATIČNI VRTULJAK SA PTIČICAMA Potreban materijal: karton (25 sa 25 cm) filc (28 sa 55 cm) 5 komada platna, svaki 18 sa 35 cm cik-cak vrpca dužine 13 cm igla, navoj, makaze, metar vlakna za punjenje, najlon čarape ili platno u količini dovoljnoj za punjenje 5 ptica Kako napraviti vrtuljak Od kartona izrežite krug. Krug bi u prečniku trebao iznositi 25 cm.

po rubu kartona.

Postavite list papira preko nekog crteža ptice. Preslikajte skicu na papir. Izrežite preslikane skice sa papira.

Koristeći izrezane skice, od svakog komada platna izrežite dva tijela ptice i dva krila. Tako ćete dobiti deset ptičijih tijela i deset krila od kojih ćete napraviti pet ptica. Šivanjem spojite dva komada platna koja čine tijelo ptice i dva komada krila za svaku pticu. Ostavite mali otvor za punjenje. Napunite ptice vlaknom, čarapama ili platnom. Zašijte otvore.

Od filca izrežite dva kruga. Svaki krug bi u Nakon toga ušijte napunjena krila na prečniku trebao iznositi 28 cm. zadnjem dijelu tijela ptice (koju ste Na svaku stranu kruga od kartona prethodno napunili). pričvrstite jedan krug od filca, te ih zašijte

Nacrtajte ili našijte oči svakoj ptici. Ne koristite dugmad.

Jedan kraj cik-cak trake dužine 25 cm zašijte na sredinu krila svake ptice.

Drugi kraj cik-cak trake zašijte na donju stranu kruga na koji ćete okačiti ptice.

Cik-cak trake, od kojih je svaka duga 13 cm, zašijte na gornju stranu kruga.

Svežite ih na drugom kraju.

Svežite preostalu cik-cak traku na vezane krajeve cik-cak trake na gornjoj površini kruga.

Okačite svoj dražesni vrtuljak sa pticama tako da ga vaša beba može vidjeti.

25

Dnevnik naše be

Ovako ja otkrivam svijet SLUŠANJEM

Volim slušati sljedeće zvukove:

Okrećem glavu da čujem ove zvukove:

Zaokružite muziku koju volim slušati  Narodna muzika

 Gitara

 Rok

Kada me mama zove iz susjedne sobe, ja:

 Klasična muzika

DODIRIMA Volim dodirivati i osjećati pod rukom mnogo različitih materijala. Ispod možete zaokružiti kakve materijale volim dirati ili dopisati neki koji nedostaje:  Mekane stvari

 Krznene stvari

Najviše volim dirati:

26

 Hrapave stvari  Čvrste stvari

 Glatke stvari

Od vog do četvrtog mjeseca

KAKO JA UČIM PRIČATI

U toku svog drugog mjeseca ispuštam sljedeće zvukove: U toku svog trećeg mjeseca ispuštam sljedeće zvukove: U toku svog četvrtog mjeseca ispuštam sljedeće zvukove: Kada moja porodica oponaša zvukove koje ispuštam, ja: Ovako ja privlačim pažnju svoje porodice: Kada mi moja porodica priča, ja: Stvari za koje mi moja porodica govori kako se zovu su: Pjesmice koje mi pjeva moja porodica:

27

Dnevnik naše be

Kako se ja krećem Volim igre tijelom i vježbanje.

Pogledajte koje su moje omiljene vježbe.  nježno savijanje i ispravljanje ruku i nogu  pravljenje kružnih pokreta (poput vožnje biciklom) rukama i nogama, blago i nježno  nježno poskakivanje u vašem krilu  odgurivanje nožicama od vaše ruke Ovako me možete pripremiti za sjedenje kad napunim pet mjeseci:  stavite me u sjedeći položaj i poduprite jastucima (ostanite kraj mene kako ne bih pala)  držite me u vašem krilu u sjedećem položaju Provjeravajte šta sve učim raditi.

Zapišite datume i uzrast kada sam to pokušala, a kad savladala. pokušavam

uspjela sam

Držim glavu uspravno nekoliko minuta Posežem za igračkama Sjedim nekoliko sekundi

Najviše volim kretati se na sljedeći način:

VESELE RUČICE Želim toliko toga uraditi svojim rukama. Postoji mnogo igara rukama koje moja porodica može igrati sa mnom. Pogledajte koje su moje omiljene:  nježno trljajte moje ruke  stavite mekanu igračku na moje grudi kako bih je pokušala dodirnuti  stavite mi prstiće jedne ruke između prstića druge ruke  plješćite mojim ručicama uz pjesmicu „Tašun, tašun, tanana“

Ovo volim raditi svojim rukama i prstićima:

28

Od vog do četvrtog mjeseca

Provjeravajte šta sve učim raditi. Zapišite datume i uzrast kada sam to pokušalam, a kad savladala. pokušavam

uspjela sam

Držim u rukama igračku koju ste mi dali Prinosim igračku ustima Uzimam igračku, čvrsto je stežem, a potom ostavljam Uzimam igračku, čvrsto je stežem i držim u ruci

Možete sa mnom igrati igre prstićima kao što su «Gdje je zeko» i «Zeke».

Gdje je zeko Palac pita gdje je zeko, vidi li ga možda neko Kažiprst će: Gledaj tamo, kako li je hitar samo Srednjak kaže: E, baš neću, gledaću na stranu treću Prstenjak će: Dosta, zec vam bježi preko mosta A najmanji se samo smije, pod kaputom zeca krije.

Zeke (plješćite rukama i mijenjajte smjer prstiju) Ovaj zeko kuću meo Ovaj doš’o pa ga tjer’o Ovaj rek’o kazaću te Ovaj pit’o «kome, kome» Ovaj reko «tati svome».

29

Dnevnik naše be

Pravilna ishrana Majčino mlijeko i dalje je najbolja hrana koja mi je potrebna. Potrebno mi je šest hranjenja dnevno, a može i više.

Ponekad ću štucati tokom ili nakon hranjenja. Vejrovatno će to prestati za nekoliko minuta.

Šta volim raditi dok se hranim:

Moj omiljeni položaj u kojem izbacujem nagutani zrak:

Šta treba učiniti tokom hranjenja, a šta ne Jednostavno, mama mi treba ponuditi dojku, držati i maziti dok jedem.

Obavezno se pobrinite da izbacim nagutani zrak.

Nemojte mi davati čvrstu hranu/dohranu prije nego navršim šest mjeseci. Moje tijelo još nije spremno variti čvrstu hranu. Ako prerano počnem jesti čvrstu hranu, to će biti teško za moj stomak, a može mi izazvati i alergiju.

30

Od vog do četvrtog mjeseca

Moje zdravlje POGLEDAJTE KAKO RASTEM Ovdje zapišite moju težinu i visinu.

uzrast

visina (cm)

uzrast

1 mjesec

1 mjesec

2 mjeseca

2 mjeseca

3 mjeseca

3 mjeseca

težina (kg)

Zdravstvena kontrola U toku moje prve godine, ljekar obavi redovnih pet pregleda uz koje dobijem i odgovarajuću vakcinu. Ljekar ili medicinska sestra mogu provjeriti da li se dobro razvijam.

Tako je moguće otkriti probleme prije nego isti postanu ozbiljni. Ljekar ili medicinska sestra mogu vam odgovoriti na sva pitanja u vezi sa mnom i mojim zdravljem. Možda ćete htjeti zapisati ta pitanja i ponijeti ih sa sobom kada budemo išli ljekaru.

VAKCINE Vrlo je važno da budem blagovremeno vakcinisana. Vakcine će spriječiti da dobijem bolesti kao što su polio, difterija, ospice i zaušnjaci.

Ponekad vakcine mogu izazvati malo povišenje temperature ili ojedanje guze. Ipak, to je mnogo bolje nego da dobijem jednu od gorenavedenih bolesti. Ljekar vam može reći šta da uradite ako dobijem blago povišenje temperature.

Ovdje označite kada sam se vakcinisala i koje sam vakcine do sada primila:

31

Dnevnik naše be

Želite li pročitati nešto o povišenoj temperaturi, prolivu, prehladi i gripi?

Pogledajte «Korisni savjeti o zdravlju», počevši od stranice 113.

BOLESTI Datum

Komentari

PITANJA ZA MOG LJEKARA

POSJETE LJEKARU Datum

Komentari

SAVJETI O SIGURNOSTI  Nikada me ne ostavljajte samu na stolu za presvlačenje ili krevetu. Mogla bih se prevrnuti i pasti.  Kod putovanja uvijek koristite autosjedalicu za bebe.  Nikada me ne ostavljajte samu u kadici. Mogla bih se zagrcnuti i udaviti u sasvim maloj količini vode.  Ako se morate javiti na telefon ili otvoriti ulazna vrata, ponesite me sa sobom, ili me ostavite u kolijevci ili na dekici na podu.  Upamtite da sada i sama mogu dohvatiti više stvari. Molim vas da pazite da ne dohvatim ziherice ili neke druge male, oštre i opasne predmete.

32

Od vog do četvrtog mjeseca

Uspomene i draga sjećanja Posebno vrijeme koje smo oveli zajedno tokom ovih mjeseci:

Stvarčice koje su neke oso napravile za mene ili mi ih poklonile:

33

Dnevnik naĹĄe be

otisak moje ruke i stopala 34

Od Ä?etvrtog do osmog mjeseca

Od Ä?etvrtog do osmog mjeseca

35

Dnevnik naše be

Ja sam posebna Smiješne stvari koje radim:

Šta volim raditi dok se kupam:

Čime me moja porodica nasmijava:

Šta najviše volim raditi sa svojom porodicom:

Kako se volim igrati skrivalice:

Mjesta na koja volim ići:

Druge stvari u vezi sa mnom koje su posebne:

36

Od četvrtog do osmog mjeseca

Fantastični vi događaji Datum

Uzrast

Ustala sam uz nečiju pomoć.

Sama sam se podigla u stojeći položaj.

Dobila sam prvi zubić.

Puzala sam.

Išla sam na plivanje.

Kako otkrivam svijet GLEDANJEM

Volim gledati kad moja porodica:

Kada vidim svoj odraz u ogledalu, volim da:

Volim gledati ove slikovnice:

Volim gledati ove stvari u svom domu:

Napolju volim gledati ove stvari:

Igračke koje moja porodica sakrije da ih ja pronađem:

37

Dnevnik naše be

SLUŠANJEM

Kada sam u kući, volim slušati:

Kada sam napolju, volim slušati:

Zaokružite zvukove životinja koje volim slušati:  pas

 mačka

 ptica

 pijetao

I ja mogu proizvesti muziku pomoću stvari koje se nalaze u kući. Mogu lupati kašikom po loncima, tavama ili plastičnim činijama.

Ovako ja volim stvarati muziku:

I sami mi možete napraviti zvečku od praznih plastičnih bočica od začina. Dovoljno je da u njih stavite nekuhanu rižu, dugmiće i zvončiće. Pazite da se bočice ne otvore da ne bih progutala njihov sadržaj. Koristeći samoljepljivu papirnu traku, možete zalijepiti poklopac plastične bočice tako da se ne može lako otvoriti. Ostavite bočice na mjesto gdje ću ih lako pronaći, a onda ću vam ja svirati svojim udaraljkama.

38

Od četvrtog do osmog mjeseca

DODIROM

Ovako ja diram vaše lice: U svom domu volim dirati i pipati ove stvari: Napolju volim dirati:

MIRISOM Zaokružite stvari koje volim mirisati.  narandža

 cvijeće

 parfem

 svijeće

Ostale stvari koje se nalaze napolju, a koje volim mirisati:

KAKO DA MI NAPRAVITE ČARAPARKA Materijal: -

jedna čarapa - dokoljenica (veličina za odrasle)

-

komadi filca različitih boja

-

dijelovi kartona

-

vuna

Od obojenog filca izrežite sljedeće dijelove: Unutrašnjost usta -

Jezik

-

Oči

Unutrašnjost nosa -

Nos

-

Uši

Zašijte jezik na sredinu unutrašnjeg dijela Zašijte zjenice na oči, a potom oči na usta. Čaraparkovo lice. Također, zašijte nozdrve na lice. Na Čaraparkovu glavu potom Oko pet cm stopala na čarapi okrenite zašijte dva uha. unutra tako da se presavije unutrašnjost usta.

Omotajte vunu oko komada kartona širine pet cm i dužine 20 cm. Zašijte Izrežite dva dijela kartona, svaki od dva jednu od dužih strana omotane vune. do pet cm. Stavite svaki dio u stopalo Prerežite preostalu dužu stranu i izvadite čarape. Zašijte ih kroz dijelove kartona karton. kako bi bili na svom mjestu.

Konačno, zašijte kosu na Čaraparkovu Zašijte unutrašnjost usta na savijeni dio glavu. Na taj način ste mi napravili stopala. Zašijte ih kroz dijelove kartona Čaraparka koji će govoriti, pjevati i smijati kako bi bili na svom mjestu. se sa mnom te pomoći mi da naučim govoriti.

39

Dnevnik naše be

KAKO UČIM PRIČATI Volim kada mi pričate o stvarima koje me okružuju. Možete pričati o onome što vidim i onome što zajedno radimo. Što mi više pričate, ja više želim naučiti razgovarati sa vama.

Ove zvukove ispuštam u uzrastu od četiri i pet mjeseci: Ove zvukove ispuštam u uzrastu od šest i sedam mjeseci: Volim ispuštati zvukove i glasove kada: Kada moja porodica oponaša zvukove koje ispuštam, ja: Pjesmice koje volim slušati:

Moja porodica može uprijeti prstom u dijelove mog lica i reći kako se oni zovu.

Zaokružite one koje učim:  oči

 nos

 usta

 obrazi

 brada

Sada me moja porodica može naučiti mnogo stvari. Zaokružite riječi koje razumijem:  Moje ime

 „ne-ne“

 „pa-pa“

Druge riječi koje me je naučila moja porodica:

40

Od četvrtog do osmog mjeseca

VESELE RUČICE Moje ruke žele dotaći sve što se nalazi u mojoj blizini. Vodite računa o tome da moje igračke i stvari koje me okružuju budu čiste. Sve oštre ili opasne stvari držite izvan mog dohvata.

Svojim rukama i prstićima najviše volim da:

Stvari koje volim bacati, uzimati pa opet bacati su:

Moja omiljena igra prstićima je:

Volim kada držite moje igračke kako bih ih ja dohvatila i zgrabila prstićima i rukama. Na taj način ću postajati sve bolja i bolja u tome. Provjerite šta sve mogu uraditi.

Zapišite datume i uzrast kada sam to pokušala a kad savladala.

pokušavam

uspjela sam

Dohvatila sam i zgrabila igračku objema rukama i držala je.

Dohvatila sam i zgrabila igračku objema rukama, a potom sam se istom igrala.

Dohvatila sam dvije igračke, a potom ih ispustila.

Dohvatila sam dvije igračke i zadržala ih u ruci.

Prebacila sam igračku iz jedne ruke u drugu.

Zgrabila sam dvije igračke i lupkala ih jednu o drugu.

Istovremeno sam držala tri igračke.

41

Dnevnik naše be

KAKO SE KREĆEM

Viseće igračke koje volim šutirati nožicama: Lijepe stvari za kojima posežem: Prevrćem se da dohvatim ove igračke: Smiješni način na koji mičem ručicama i nožicama:

Porodica mi može pomoći naučiti da sjedim sama. Pogledajte kako ja najviše volim vježbati da sjedim:  Pokušavam držati ravnotežu dok vi sjedite iza mene.  Sjedim, a ruke su mi na podu ispred mene kako bih održala ravnotežu.  Držim se za igračku dok pokušavam sjesti i istom se igrati.

Porodica mi može pomoći i da naučim puzati. Pogledajte kako se ja pripremam za puzanje:  Posmatram vas kako se spuštate na pod i pokazujete mi kako puzati.  Uz vašu pomoć pomjeram ruke i noge.  Hodam na rukama (kao kolica sa jednim točkom) dok mi vi držite u zraku tijelo i noge.

Uvijek budite pored mene, ako se zabavljam u kadi.

Ovako se najviše volim zabavljati u vodi:

42

Od četvrtog do osmog mjeseca

Vrijeme hranjenja POČETAK UZIMANJA ČVRSTE HRANE U uzrastu nakon šest mjeseci, pored mlijeka koje ostaje kao glavno jelo, potrebna mi je nova hrana kako bih rasla. Obratite pažnju na to da mi, u dva do tri dana, dajete samo po jednu vrstu novog jela. Provjerite da možda nisam dobila osip ili proliv. Najprije se pobrinite da hrana koju mi dajete bude izgnječena, tako da nema grudvica.

Kad navršim šest mjeseci počnite mi davati kašice od voća i povrća. Prve kašice spremite od samo jedne vrste hrane, a kasnije možete praviti kašice od više namirnica koje sam već isprobala. U početku mi kašice dajite nakon dojenja, a možete ih pomiješati i sa istisnutim mlijekom. Najbolje je da kašice pripremate od ekološki zdravog voća i povrća našeg podneblja.

KOLIKO HRANE MI JE POTREBNO Postepeno ću jesti sve veće količine čvrste hrane, bez soli. Ukoliko u jednom obroku ne pojedem predviđenu količinu hrane, sklonite je u frižider i ponudite mi je kasnije, kad ogladnim. Kada mi počnete davati čvrstu hranu možete mi između obroka dodati i vodu, posebno kada je sezona toplih mjeseci.

Zapišite datume kada sam vam pomagala u hranjenju: Držala sam svoju šoljicu i pila iz nje Uzimala sam hranu prstima i sama jela Držala sam svoju kašiku i sama se hranila

43

Dnevnik naše be UVOđENJE NAMIRNICA PO SASTAVU SZO 

Želite li pročitati nešto o tome kada se bebama daje čvrsta hrana, o tome kako da sami napravite hranu za svoju bebu i koja hrana nije dobra za bebe?

Pogledajte „Hranjenje bebe čvrstom hranom“, počevši od stranice 109.



griz, kukuruzno brašno, riža, proso, pšenično brašno, ječam, raž (sa 8 mjeseci)



tjestenina (11 mjeseci)



kruške, jabuke (6 mjeseci)



agrumi, koštunjavo voće, kupine, jagode, borovnice, maline (13 mjeseci)



krompir, mahune (8 mjeseci)



kupus, kelj, poriluk (11 mjeseci)



bijelo meso peradi, janjetina (8 mjeseci)



tamno meso peradi (10 mjeseci)



svinjetina, suhomesnati proizvodi, iznutrice (treba izbjegavati)



plava riba (13 mjeseci)



bjelance (13 mjeseci)



jogurt, kiselo mlijeko (11 mjeseci)



kruh, dvopek (10 mjeseci)



mješane žitarice, dojenački muesli (12 mjeseci)



banane, marelice, breskve, šljive (7 mjeseci)



mrkva, tikvica (6 mjeseci)



grašak, špinat, blitva (10 mjeseci)



leća, grah (12 mjeseci)



teletina (8 mjeseci)



junetina, govedina (11 mjeseci)



bijela riba, pastrva (8 mjeseci)



žumance (8 mjeseci)



svježi kravlji sir (11 mjeseci) vrhnje (12 mjeseci)

MOJA NOVA HRANA Zapišite koju novu hranu jedem, datume kada sam je prvi put probala i kako mi se dopala. datum

44

vrsta hrane

komentari

Od četvrtog do osmog mjeseca

Moje zdravlje POGLEDAJTE KAKO RASTEM Ovdje zapišite moju visinu i težinu.

visina (cm)

uzrast

težina (kg)

uzrast

4 mjeseca

4 mjeseca

6 mjeseci

6 mjeseci

MOJI PRVI ZUBIĆI Na slici ispod možete obojiti zubiće kada mi narastu.

Donji zubići kutnjaci, očnjaci, sjekutići

Gornji zubići sjekutići, očnjaci, kutnjaci

VAKCINE Pobrinite se da na vrijeme primim vakcine. Provjerite u kojem ih uzrastu treba primiti.

SAVJETI O SIGURNOSTI Sada već mogu sama dohvatati stvari. Molim vas da me zaštitite, i to tako što ćete osigurati moj dom i dvorište.  Stavite opasne predmete negdje gdje ih ja ne mogu dohvatiti  Držite me podalje od opasnih predmeta  Naučite me da ne smijem dirati stvari koje me mogu ozlijediti  Smanjite temperaturu vode na 43°C  Ne ostavljajte me samu u kadi ili kupatilu, u mojoj stolici za hranjenje ili u dvorištu  Kada sjedim u autosjedalici, vežite me pojasom.

Želite li pročitati nešto o rastu zubića, o njezi bebinih zubića ili o tome na koji način spriječiti nezgode?

Pogledajte «Osnove brige o bebi», podnaslovi: Kada rastu zubići i Kako voditi brigu o bebinim zubima, počevši od stranice 97. Želite li pročitati nešto o alergiji na hranu, infekciji očiju ili zatvoru? Pogledajte „Korisni savjeti o zdravlju“, počevši od stranice 113.

45

Dnevnik naše be

MALE NEZGODE Datum

Komentari

BOLESTI Datum

Komentari

PITANJA ZA MOG LJEKARA

POSJETE LJEKARU Datum

46

Komentari

Od četvrtog do osmog mjeseca

Uspomene i draga sjećanja Posebno vrijeme koje smo oveli zajedno tokom ovih mjeseci:

Stvarčice koje su neke oso napravile za mene ili mi ih poklonile:

47

Dnevnik naĹĄe be

otisak moje ruke i stopala 48

Od osmog do dvanaestog mjeseca

Od osmog do dvanaestog mjeseca

49

Dnevnik naše be

Ja sam posebna Smiješne stvari koje radim:

Kako me moja porodica nasmijava:

Kako me moja porodica oponaša:

Moje omiljene igre:

Kada sam napolju sa svojom porodicom, najviše volim da:

Druge stvari u vezi sa mnom koje su posebne:

Fantastični vi događaji datum Hodala sam držeći se za namještaj.

Rekla sam jednu riječ.

Stavila sam jednu kocku na drugu.

Rekla sam pet riječi.

50

uzrast

Od osmog do dvanaestog mjeseca

Kako otkrivam svijet GLEDANJEM Avioni, automobili i zmajevi nalaze se na velikoj udaljenosti od mene.

Udaljene stvari koje volim gledati su:

Stvari koje volim gledati izbliza:

Volim pronalaziti igraÄ?ke koje Moje omiljene slikovnice su: moja porodica za mene sakriva:

Volim gledati ove stvari koje se kreću na zanimljiv naÄ?in:

Druge stvari koje volim gledati:

51

Dnevnik naše be

SLUŠANJEM

Muzika koju volim slušati: Kako ja stvaram muziku: Moje igračke koje puštaju zanimljive zvukove: Ostali zvukovi koje volim slušati: Kada neko izgovori moje ime, ja:

DODIROM Diram stvari koje me okružuju kako bih osjetila kakve su na dodir. Ovo su moje omiljene stvari koje diram:

Predmeti u mom domu:

MIRISOM Ovo su stvari koje volim mirisati:

Začini: Hrana: Druge stvari u mom domu: Stvari koje se nalaze napolju:

52

Predmeti koji se nalaze napolju:

Predmeti u prodavnici:

Od osmog do dvanaestog mjeseca

Sprejevi protiv insekata, drugi sprejevi u limenkama, kao i dim cigareta, neke su od stvari koje su za mene štetne ako ih udahnem. Molim vas da ih u mojoj blizini ne koristite.

VESELE RUČICE Moja porodica me može naučiti mnogo stvari koje mogu raditi svojim rukama. Zapišite svaku koju naučim uraditi. Potom zapišite datume kada sam ih savladala. pokušavam

uspjela sam

Stavila sam jednu kocku na drugu.

Nosila sam dvije stvari u jednoj ruci.

Skinula sam poklopac sa plastične kutije.

Uzela sam malu igračku.

Dohvatila sam igračku vukući je za uzicu.

Stavila sam obruče na postolje.

Ukoliko beba ne savlada sve predviđene aktivnosti, ostavite joj vremena, ona će stići sve predviđeno nešto kasnije. To ne treba da vas uznemiruje.

Stvari koje volim stavljati u činiju ili košaru: Kako se još igram svojim igračkama: Moje omiljene igre prstima: Vrijeme kupanja je idealna prilika za plutanje, potapanje igračaka i sipanje iz posude.

U kadi se najviše volim igrati:

53

Dnevnik naše be

Kako se krećem Volim puzati preko, ispod i oko ovih predmeta: Moja porodica mi može pomoći da naučim stajati sama. Pogledajte na koje načine pokušavam stajati:  Stojim dok mi vi pomažete održati ravnotežu.  Pokušavam dohvatiti omiljenu igračku koju ste pričvrstili na vrh mog krevetića.  Pokušavam ustati i dohvatiti igračku koju držite naslonjenu na zid. Želim naučiti hodati. Kada počnem hodati, pridržavat ću se za nešto. Pogledajte na koji način mi moja porodica pomaže spremiti se za hodanje.  Pomažete mi da hodam dok me držite za obje ruke.  Pomažete mi da hodam dok me držite za jednu ruku.  Držite raširene ruke i zovete me da dođem do vas.

KAKO UČIM PRIČATI

U dobi od osam i devet mjeseci:

Ovo su zvukovi koje mogu napraviti:

U dobi od deset i dvanaest mjeseci:

Zaokružite dijelove lica koje pokažem kada mi izgovorite njihove nazive:  Oči

 nos

 usta

Moja porodica može pokazati prstom i imenovati dijelove mog tijela kako bih ih ja naučila.

Ovo su riječi koje učim izgovarati:

54

Od osmog do dvanaestog mjeseca

Jednostavna uputstva koja razumijem: Riječi koje mogu izgovoriti:

Moja porodica me može naučiti koje zvukove prave različite životinje.

Zaokružite one koje učim.  mačka

 pas

 pijetao

 krava

Sada već mogu početi učiti šta znači „crvena“ boja.

Crvene stvari koje mi pokazuje moja porodica su:

Kako se igram Loptom se najviše volim igrati:

Volim poskakivati kada:

Možete me držati za noge tako da hodam na rukama (poput kolica sa jednim točkom).

Ovu igru sa mnom igraju:

55

Dnevnik naše be

Vrijeme hranjenja Sada već mogu jesti različitu hranu. Postepeno mi možete davati sve više hrane. Evo vrste i količine hrane koje trebam jesti svakog dana:

Za svaki uzrast:

Dojenje, nakon obroka čvrstom hranom Voda, nekoliko puta dnevno

U dobi od osam mjeseci:

majčino mlijeko, jogurt, svježi sir (7.5 dl) žitarice (10 supenih kašika) voćni sok (2 dl) povrće (sedam supenih kašika) voće (deset supenih kašika) meso i/ili grašak (sedam supenih kašika) žumance – početi sa ¼ žumanceta i sedmično povećavati za ¼

U dobi od jedne godine:

majčino mlijeko, jogurt, svježi sir (7.5 dl) žitarice (12 supenih kašika) voćni sok (1 dl) povrće (14 supenih kašika) voće (deset supenih kašika) meso i/ili grašak (sedam supenih kašika) jaje (jedno cijelo jaje)

Ukoliko u jednom obroku ne pojedem predviđenu količinu hrane, nemojte me prisiljavati da pojedem sve. Ostavite hranu u frižider, te mi je ponudite kasnije kad ogladnim.

ŠTA NAJVIŠE VOLIM JESTI Moje omiljeno voće je: Moje omiljeno povrće je: Omiljena vrsta mahunarki i mesa:

Vodite računa o tome da mi ne dajete kravlje mlijeko dok ne napunim jednu godinu. Kravlje mlijeko ima više proteina i soli nego što trebam. U ovom trenutku meni je teško da ga svarim. One ne posjeduje vitamin C i ima manje željeza nego što je meni potrebno.

56

Od osmog do dvanaestog mjeseca

ŽELIM SE SAMA HRANITI Pokušat ću da se hranim sama. Ohrabrite me kada prvi put posegnem za svojom kašikom ili flašicom. U početku ću praviti priličan nered.

Samostalno hranjenje u društvu sa cijelom porodicom je za mene jako dobar način da pravilno naučim koristiti ruke. Jedno vrijeme ću najvjerovatnije trebati vašu pomoć da završim sa jelom. Bit će mi jako drago čuti kako mi govorite da sam dobro obavila posao.

ZALOGAJČIĆI KOJE JEDEM PRSTIMA Kada budem imala jedan ili dva zuba, možete mi početi spremati zalogajčiće. To su komadići hrane koju mogu uzeti i jesti prstima. Molim vas da mi ne dajete velike komade hrane, od koje bih se mogla ugušiti.

Zaokružite moju omiljenu hranu koju jedem prstima:  tijesto

 žumance

 tost

 banana

 komadići narandže

 sir

ZABAVNO VRIJEME HRANJENJA Vrijeme hranjenja može biti jako zabavno za oboje. Pričajte mi o tome šta jedem, koje je boje hrana, o tome kako ja jedem kašikom i gdje odlazi hrana koju pojedem.

57

Dnevnik naše be

Moje zdravlje POGLEDAJTE KAKO RASTEM Ovdje možete zapisati moju visinu i težinu.

visina (cm)

uzrast

težina (kg)

uzrast

8 mjeseci

8 mjeseci

10 mjeseci

10 mjeseci

MOJI ZUBIĆI Na slijedećoj slici možete obojiti zubiće kada mi narastu.

Donji zubići kutnjaci, očnjaci, sjekutići

Gornji zubići sjekutići, očnjaci, kutnjaci

VAKCINE Jesam li dobila sve potrebne vakcine? Pobrinite se da dobijem i onu koju sam možda propustila.  2 i 4 mjeseca starosti DtaP, IPV i Hib  6 mjeseci starosti DtaP, Hib (IPV je opcioni) SAVJETI O SIGURNOSTI Sada kad pužem i kad mogu stajati, lakše ću dolaziti do nekih predmeta. Pobrinite se da naš dom bude sigurno mjesto za moja istraživanja. Ne želim se ozlijediti, ali ponekad će mi se to desiti.

58

Od osmog do dvanaestog mjeseca

MALE NEZGODE Datum

Komentari

BOLESTI Datum

Komentari

PITANJA ZA MOG LJEKARA

POSJETE LJEKARU Datum

Komentari Želite li pročitati nešto o bronhitisu, upali pluća ili karijesu? Pogledajte «Korisni savjeti o zdravlju», počevši od stranice 113.

59

Dnevnik naše be

Uspomene i draga sjećanja Posebno vrijeme koje smo oveli zajedno tokom ovih mjeseci:

Stvarčice koje su neke oso napravile za mene ili mi ih poklonile:

60

Od osmog do dvanaestog mjeseca

Moj vi rođendan Na proslavi mog prvog rođendana su bili:

Dobila sam sljedeće poklone:

Kako je ošla moja va gona Moj dolazak na svijet donio je velike promjene u mojoj porodici.

Šta se u mojoj porodici promijenilo:

Najvažnije stvari koje sam naučila tokom prve godine svoga života:

Mnogo sam narasla i dosta toga naučila tokom prve godine svoga života. I moja porodica je od mene naučila dosta stvari.

Najvažnije stvari koje je moja porodica od mene naučila su:

Najdragocjenija sjećanja moje porodice na prvu godinu mog života:

61

Dnevnik naĹĄe be

otisak moje ruke i stopala 62

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

63

Dnevnik naše be

Ja sam posebna Smiješne stvari koje radim:

Šta me nasmijava:

Kada sam u blizini drugih beba, ja:

Druge stvari u vezi sa mnom koje su posebne:

Stvari koje volim pokazivati svojoj porodici:

Fantastični vi događaji datum Hodala sam sama.

Popela sam se na namještaj.

Trčala sam.

Mogu reći deset riječi.

Cijeli obrok sam pojela sama.

64

uzrast

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

Kako otkrivam svijet GLEDANJEM

U svom domu volim gledati u:

Napolju volim gledati u:

Volim gledati ove fotograďŹ je moje porodice i na njima prepoznajem lica:

Kada vidim svoj odraz u ogledalu, ja:

Udaljene stvari koje volim posmatrati:

Stvari koje volim posmatrati izbliza:

65

Dnevnik naše be

SLUŠANJEM Sada učim prepoznavati zvukove određenih stvari koje ne moram vidjeti. Prema zvuku mogu prepoznati o čemu se radi:

Zvukovi u mojoj kući: Spoljašnji zvukovi: Zvukovi kojima znam nazive: Zvukovi koji me nasmijavaju: Zvukovi koji me plaše:

VESELE RUČICE

Najviše se volim igrati ovim igračkama: Stvari koje volim slagati: Kockama se najviše volim igrati ovako: Stvari koje volim pokazivati: Provjerite šta sve učim raditi rukama. Potom zapišite datum kada sam to naučila i u kojem uzrastu. pokušavam Stavila sam igračku u činiju ili u košaru, i izvadila je kada ste zatražili.

Stavila sam šest igračaka u činiju ili u košaru i izvadila ih kada ste zatražili.

Stavila sam jednu bockalicu u tablu za bockanje.

Stavila sam šest bockalica u tablu za bockanje.

66

uspjela sam

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

pokušavam

uspjela sam

Sastavila sam slagalicu iz tri dijela.

Okretala sam stranice knjige.

Ubacila sam igračke okruglog i četvrtastog oblika u odgovarajuće otvore.

Stavila sam pet kolutova na postolje.

Papirom se volim igrati ovako: Jako me zabavlja crtanje prstima i šaranje velikom bojicom. Možete sačuvati moja «remekdjela» i okačiti ih na zid gdje ih svi mogu vidjeti. Bit ću jako ponosna na sebe.

Možete uzeti nekoliko stvari, dati im imena i staviti u vrećicu, a potom tražiti od mene da ih izvadim. Na ovaj način ja mogu naučiti izgovarati imena stvari i prepoznavati ih na dodir.

Ove stvari prepoznajem po dodiru:

Moja porodica mi može pokazati kakve su neke stvari na dodir. Evo nekih stvari koje mi moja porodica pokazuje i uči me njihovim nazivima:

Vruće i hladne stvari:

Mekane i grube stvari:

Mokre i suhe stvari:

Možete za mene napraviti slike od različitog materijala. Dovoljno je da od komada stare odjeće, šmirgl-papira, krzna ili plastike izrežete različite oblike. Potom ih zalijepite na komad kartona kako biste napravili neku šaru ili sliku. Na taj način ću dobiti stvari u koje je prijatno gledati i koje je zabavno dirati i osjetiti pod prstima.

67

Dnevnik naše be

MIRISOM Ove stvari volim mirisati:

U kući: Napolju: Ove stvari ne volim mirisati: Znam kako se zovu ovi mirisi:

KAKO SE KREĆEM Postoji mnogo načina da se igram loptom. Zaokružite one koje volim.  kolutanje

 spuštanje

 hvatanje

 bacanje

Različite vrste lopti kojima se igram: Ovo su posebna mjesta na kojima se volim igrati:

Mjesta za puzanje:

68

Mjesta za penjanje:

Mjesta za trčanje:

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

Ovo su igračke koje volim pomjerati:

Igre koje volim igrati sa drugom djecom:

Kada idem u park, volim da:

Vi me možete naučiti kako da vam budem od pomoći. Ja mogu naučiti pomoći vam skloniti moje igračke i da me obučete.

Najviše volim da vam pomažem:

KAKO UČIM PRIČATI Sada se jako trudim početi govoriti. Volim kada mi opisujete sve što me okružuje. Možete mi objašnjavati zbog čega radite određene stvari. Tako ću ja naučiti objasniti vam neke stvari koje radim tokom svog odrastanja.

Možete mi i postavljati pitanja. Volim da me mazite i da me hvalite kada pokušavam razgovarati sa vama.

Riječi koje mogu izgovoriti:

Zaokružite dijelove mog tijela koje pokazujem prstom kada izgovorite njihove nazive:  glava

 ruke

 šake

 noge

 stopala

 trbuščić

Zaokružite imena životinja čije zvukove oponašam kada mi kažete njihove nazive:  cuko

 maca

 pijetao

 ptičica

 konjić

 krava

69

Dnevnik naše be

Pjesme koje pokušavam pjevati:

70

Stvari po koje odlazim i koje donosim svojoj porodici kada oni zatraže:

Osobe koje zovem imenom:

Ovako privlačim pažnju svoje Slike u mojim knjigama koje porodice: pokazujem prstom kada ih neko imenuje:

Volim mnogo govoriti kada:

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

Kako učim nove stvari Volim se igrati igre skrivanja svojim igračkama. Volim kada mi vi sakrijete neke stvari, pa ih ja onda pronalazim.

Najviše volim kad mi sakrivate:

Jesam li već naučila crvenu boju? Mogu naučiti još boja. Učite me jednu po jednu.

Stvari koje su crvene boje i koje znam pokazati prstom:

Ovo su stvari različitih boja koje mi moja porodica pokazuje.

Stvari plave boje:

Stvari žute boje:

Stvari zelene boje:

Mogu naučiti i različite oblike. Pokazujte mi jedan po jedan oblik.

Ovo su stvari različitih oblika koje mi moja porodica pokazuje kako bih ja naučila različite oblike:  Okruglo

 Četvrtasto

 Trouglasto

71

Dnevnik naše be

Veličine i mjesta na kojima se stvari nalaze Mogu naučiti šta znači «širi», «veći» ili «manji». Da bih naučila ove stvari, moramo upoređivati veličinu jedne stvari sa veličinom druge.

Mogu naučiti šta znači «najširi», «najveći» ili «najmanji». Da bih naučila ove stvari, moramo posmatrati tri ili više stvari i izabrati najveću i najmanju.

Mogu naučiti i gdje se stvari nalaze. Ovako me moja porodica uči o mjestima na kojima se stvari nalaze.

Unutra: Ukoliko beba ne savlada sve navedene aktivnosti u zadanom roku, vježbajte sa bebom i ostavite joj vremena, ona će sve postepeno savladati.

Napolju: Ispred: Iza: Gore: Dole:

KAKO DA OD LIMENE KUTIJE ZA KAFU NAPRAVITE IGRAČKU U KOJU ĆU UBACIVATI STVARI RAZLIČITIH OBLIKA Možete mi napraviti odličnu igračku od prazne limene kutije za kafu. Ova igračka u koju ću ubacivati stvari različitih oblika će mi pomoći naučiti oblike kao što su krug, kvadrat i trougao.

Materijal: limena kutija za kafu sa plastičnim poklopcem mala lopta tijelo četvrtastog oblika tijelo trouglastog oblika nož (može poslužiti skalpel) platno ili selotejp u boji

72

1. Zalijepite traku sa unutrašnje strane metalnog otvora limene kutije (tako da pokrijete oštre rubove).

2. Na plastičnom poklopcu kutije izrežite kružni otvor koji treba biti nešto veći od male lopte.

3. Na plastičnom poklopcu kutije izrežite četvrtasti otvor koji treba biti nešto veći od tijela četvrtastog oblika.

4. Na plastičnom poklopcu kutije izrežite trouglasti otvor koji treba biti nešto veći od tijela trouglastog oblika.

5. Ukoliko želite ukrasiti kutiju, možete je oblijepiti ukrasnim papirom.

6. Ne zaboravite odložiti skalpel na mjesto gdje ga vaše dijete ne može dohvatiti.

Najprije ću učiti progurati lopticu kroz kružni otvor. Pomozite mi da osjetim oblik lopte i kružnog otvora kroz koji ona treba proći. Pokažite mi kako progurati lopticu kroz kružni otvor. Potom me pustite da pokušam sama.

Kada proguram lopticu kroz odgovarajući kružni otvor, možete mi početi pokazivati kvadratni oblik.

Pomozite mi shvatiti kako izgleda kvadratni oblik pokazujući mi tijelo kvadratnog oblika i kvadratni otvor na kutiji. Pokažite mi kako progurati kvadratno tijelo kroz otvor, a onda me pustite da pokušam sama.

Kada uspijem progurati okrugli i četvrtasti oblik kroz odgovarajuće otvore, možete mi pokazati trouglasti oblik.

Vrijeme je za jelo

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

Sada kada sam napunila jednu godinu, mogu početi piti kravlje mlijeko. Potrebne su mi tri čaše mlijeka svaki dan.

Mogu jesti većinu hrane koju jede moja porodica.

Sada ne rastem tako brzo kao što sam rasla u toku svoje prve godine. To znači da mi nije potrebno toliko hrane koliko sam trebala tada. Evo koliko hrane trebam jesti svakog dana:

Kravlje mlijeko, jogurt ili svježi sir

3 šolje (ukupno)

Žitarice ili hljeb

2 kriške hljeba ili tijesta 2 šolje žitarica 1 šolja kuhanih žitarica, riže, makarona ili špageta

Povrće

6 supenih kašika

Voće

6 supenih kašika

Meso, jaja ili grašak

4 supene kašike

MOJA OMILJENA HRANA Najviše volim jesti ovu hranu:

Doručak: Ručak: Večera: Užina:

73

Dnevnik naše be

Moje zdravlje POGLEDAJTE KAKO RASTEM Ovdje zapišite moju visinu i težinu. visina (cm)

uzrast

težina (kg, g)

uzrast

12 mjeseci

12 mjeseci

14 mjeseci

14 mjeseci

16 mjeseci

16 mjeseci

MOJI ZUBIĆI Na slici ispod možete obojiti zubiće kada mi narastu.

Donji zubići kutnjaci, očnjaci, sjekutići

Gornji zubići sjekutići, očnjaci, kutnjaci

BEZ SLATKIH PIĆA, MOLIM VAS Želite li pročitati nešto o ishrani beba u ovom uzrastu, savjetima o veselim obrocima ili o tome šta učiniti ako beba jede previše?

Pogledajte „Korisni savjeti o hranjenju“, počevši od stranice 109.

74

Nemojte stavljati slatka pića, poput sode, sirupa ili zaslađene vode, u moju flašicu. Ta pića će naštetiti mojim zubićima, a kasnije prouzrokovati pojavu karijesa. U moju flašicu sipajte samo vodu i zamjensko mlijeko.

POGLEDAJTE ŠTA MOGU URADITI Težak je posao hraniti se sam. Još uvijek pravim dosta nereda kada jedem, ali mogu reći da napredujem. Pogledajte kako se sve ja hranim sama:  Mogu piti iz svoje čaše  Mogu jesti svojom kašikom  Mogu pojesti cijeli obrok samostalno

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

MALE NEZGODE Datum

Komentari

BOLESTI Datum

Komentari

PITANJA ZA MOG LJEKARA

POSJETE LJEKARU Datum

Komentari

75

Dnevnik naše be

KAKO DA SE POBRINETE ZA MOJU SIGURNOST Ove stvari morate odložiti na neko skriveno mjesto kako ih ne bih mogla dohvatiti:  Hemikalije za čišćenje kuće  Otrove  Alkoholna pića  Lijekove  Otrove za insekte ili pacove  Noževe, igle ili britvice za brijanje  Oružje Naučite me razlikovati vruće i hladno. Dopustite da dotaknem tople (nikako vrele) stvari i pritom kažite „vruće“. Potom mi dopustite da dotaknem led ili hladnu vodu i kažite „hladno“.

Zatim me naučite da ne diram štednjak, frižider ili grijalicu.

Okrenite ručke posuđa koje se nalazi na štednjaku prema unutrašnjosti. Tako ih neću moći dohvatiti i uzeti.

Pokrijte ili odložite grijalice i ventilatore tako da slučajno ne mogu pasti na njih kada trčim i igram se.

Kupite bejbi-zaštitnike za električne utičnice. Uklonite sve produžne kablove ili ih stavite na neko mjesto gdje ih ne mogu dohvatiti.

Ne zaboravite me uvijek staviti u autosjedalicu kada se vozim u bilo čijem autu.

76

Od dvanaestog do osamnaestog mjeseca

Uspomene i draga sjećanja Posebno vrijeme koje smo oveli zajedno tokom ovih mjeseci:

Stvarčice koje su neke oso napravile za mene ili mi ih poklonile:

77

Dnevnik naĹĄe be

otisak moje ruke i stopala 78

Od osamnaestog do dvadesetÄ?etvrtog mjeseca

Od osamnaestog do dvadesetÄ?etvrtog mjeseca

79

Dnevnik naše be

Ja sam posebna Smiješne stvari koje radim:

Kada se igram sama, volim da:

Napolju volim da:

Moja porodica mi dopušta da biram između:

Ove stvari volim raditi sa svojom porodicom kada se spremam za krevet:

Stvari koje me plaše:

Kako mi pomažete savladati strahove:

Fantastični vi događaji datum Sagradila sam kulu od pet kocki. Šutnula sam loptu.

Rekla sam kratku rečenicu.

Rekla sam trideset riječi.

80

uzrast

Od osamnaestog do dvadesetčetvrtog mjeseca

Kako otkrivam svijet GLEDANJEM

Volim gledati ove stvari u svom domu: Napolju volim gledati ove stvari: Moja porodica mi pokazuje ove saobraćajne znakove: Volim gledati u nebo i vidjeti: Kada idemo u šetnju, možemo skupljati stvari. Možete ih zalijepiti na komad papira ili kartona. Možemo ih staviti na zid da nas podsjećaju na vrijeme koje smo proveli zajedno.

SLUŠANJEM

Zvukovi koje prepoznajem: Muzika uz koju volim igrati: Smijem se kada čujem ove zvukove:

MIRISOM

Znam nazive ovih mirisa: Najviše volim mirisati: DODIROM

Volim dirati ove stvari i osjetiti kakve su na dodir: Stvari koje prepoznajem po dodiru: Različiti materijali koje poznajem:

81

Dnevnik naše be

UKUSOM

Poznajem ovu slatku hranu: Poznajem ovu kiselu hranu:

VESELE RUČICE Provjerite sve što učim raditi svojim rukama. Potom zapišite datume kada sam ih savladala.

uspjela sam Napravila sam kulu od pet kocki.

Stavila sam 12 kocki u činiju ili košaru.

Nacrtala sam okrugle oblike bojicom.

Provukla sam pertlu kroz veliku perlu.

Sastavila sam slagalicu od šest dijelova.

Okretala sam jednu po jednu stranicu knjige.

Ubacila sam krug, kvadrat i loptu u moju kutiju sa oblicima.

Otvorila sam poklopac od tegle.

Stvari koje volim rastavljati i ponovo sastavljati:

Šta volim graditi svojim igračkama i kockicama:

Ovako se volim igrati vodom:

Volim se igrati i sa drugim stvarima u prirodi. Zaokružite ili upišite one koje najviše volim:  zemlja

82

 kamenje

 šiblje

 pijesak

 glina

Od osamnaestog do dvadesetčetvrtog mjeseca

Kako se krećem Sada imam toliko energije da se čini da se nikada neću zaustaviti. Moja porodica može me naučiti kako se kretati na različite načine. Provjerite šta sve ja učim. Zapišite datume i uzrast kada sam to naučila. uspjela sam Pokupila sam svoje igračke sa poda.

Puzala sam uz stepenice.

Popela sam se uz stepenice bez pridržavanja.

Nisam pala dok sam trčala. Šutnula sam veću loptu.

Uhvatila sam loptu.

Bacila sam loptu.

Odskočila sam od poda sa obje noge.

Vozila sam tricikl.

Ubacila sam loptu u košaru.

Njihala sam se.

Hodala sam nekoliko koraka na prstima.

Hodala sam po ivici širine 10 cm i nisam pala.

Kako učim ičati Mogu izgovoriti ove riječi:

Mojih igračaka:

Predmeta u mom domu:

Slika u mojim knjigama:

Imena ljudi:

Životinja:

Dijelova mog tijela:

83

Dnevnik naše be

Druge riječi:

Volim vam postavljati ova pitanja:

Najviše volim ove priče koje mi pričate:

Pjesmice za bebe koje znam:

Pjesme koje pjevam:

Ovako vam ja govorim da vas volim:

Kako učim nove stvari BOJE Volim pokazivati predmete različitih boja

Crveni predmeti:

Plavi predmeti:

Žuti predmeti:

Mogu naučiti povezivati dva kruga iste boje. Provjerite kada sam naučila nalaziti parove krugova istih boja. Zapišite datume i uzrast kada sam to pokušala a kad savladala.

uspjela sam Crveni krugovi Plavi krugovi Žuti krugovi

84

Od osamnaestog do dvadesetčetvrtog mjeseca

OBLICI

Prepoznajem ove kružne oblike:

Prepoznajem ove četvrtaste oblike:

Prepoznajem ove trouglaste oblike:

Mogu naučiti i da povezujem oblike. Provjerite koje sve oblike učim povezivati. Potom zapišite datume kada sam to naučila. uspjela sam Krugovi Kvadrati Trokutovi

KAKO DA MI NAPRAVITE TABLU SA BOJAMA

KAKO DA MI NAPRAVITE TABLU SA OBLICIMA

Materijal:

Materijal: • kružni, četvrtasti i trouglasti oblik • karton • bojice ili flomasteri koji ne sadrže toksične materije • makaze

•

posuda, poklopac ili flaša čije je dno široko oko 7 cm

•

karton, dva komada

•

bojice ili flomasteri koji ne sadrže toksične materije

•

makaze

1. Nacrtajte kružnicu oko posude, poklopca ili flaše kako biste na kartonu napravili tri kruga. Obojite jedan krug u crvenu, jedan u plavu i preostali u žutu boju.

2. Iskoristite posudu ili poklopac kako biste na drugom komadu kartona nacrtali još tri kruga. I ova tri kruga obojite u crvenu, plavu i žutu, a potom ih isjecite.

3. Na taj način ja mogu staviti svaki obojeni krug na odgovarajući krug na kartonu.

1. Oko kruga, kvadrata i trokuta nacrtajte

odgovarajuće oblike na komadu kartona.

2. Na drugom komadu kartona nacrtajte ova tri

oblika. Obojite ih sve istom bojom, kao što ste uradili u tački 1, a potom ih isjecite.

3. Na taj način svaki od oblika mogu povezati sa

odgovarajućim oblikom na kartonskoj tabli.

85

Dnevnik naše be

Vrijeme za jelo ŠTA NAJVIŠE VOLIM JESTI

Najviše volim jesti:

ČETIRI GRUPE HRANE Molim vas da mi svaki dan dajete hranu iz svake od ove četiri grupe: voće i povrće, meso, mlijeko, hljeb i žitarice.

Vrsta hrane

Količina

Mlijeko ili mliječni proizvodi 2 ili 3 obroka

Ukupno 2 ili 3 šolje

Voće i povrće

4 obroka

Ukupno 12 supenih kašika

Meso, mahunarke, riba, piletina ili jaja

2 ili 3 obroka

Ukupno 4 do 8 supenih kašika

3 ili 4 obroka

2 kriške hljeba ili tijesta, 2 šolje žitarica, jedna šolja kuhanih žitarica, riže, makarona ili špageta

Hljeb ili žitarice

86

Broj obroka

Od osamnaestog do dvadesetčetvrtog mjeseca

Moje zdravlje POGLEDAJTE KAKO RASTEM Ovdje zapišite moju visinu i težinu. visina (cm)

uzrast

težina (kg, g)

uzrast

18 mjeseci

18 mjeseci

20 mjeseci

20 mjeseci

22 mjeseca

22 mjeseca

24 mjeseca

24 mjeseca

MOJI ZUBIĆI Na slici ispod možete obojiti zubiće kada mi narastu.

Donji zubići kutnjaci, očnjaci, sjekutići

Gornji zubići sjekutići, očnjaci, kutnjaci

KAKO DA SE POBRINETE ZA MOJU SIGURNOST Postarajte se da ispraznite sve posude sa vodom. Osim toga, uvijek ispustite vodu iz kade, istresite vodu iz lavora ili kante, čim prestanete da ih koristite. Uvijek spustite poklopac od wc šolje. Mogla bih se lako udaviti u kadi ili nečemu drugom što je napunjeno vodom.

Uvijek budite pored mene kada se kupam.

Ako u dvorištu kuće imate neki frižider koji se ne koristi, skinite mu vrata da ne bih ušla u njega, zatvorila se i ugušila.

Ne zaboravite me uvijek staviti u autosjedalicu kada se vozim u bilo čijem autu.

87

Dnevnik naše be

MALE NEZGODE Datum

Komentari

BOLESTI Datum

Komentari

PITANJA ZA MOG LJEKARA

POSJETE LJEKARU Datum

88

Komentari

Od osamnaestog do dvadesetčetvrtog mjeseca

Uspomene i draga sjećanja Posebno vrijeme koje smo oveli zajedno tokom ovih mjeseci:

Stvarčice koje su neke oso napravile za mene ili mi ih poklonile:

89

Dnevnik naše be

Moj drugi rođendan Na proslavi mog drugog rođendana su bili:

Dobila sam ove poklone:

Ovako smo ukrasili dom za proslavu:

Igrali smo ove igre:

Jeli smo i pili:

90

Kako je ošla moja druga gona Najvažnije stvari koje sam naučila tokom druge godine svoga života:

Mnogo sam narasla i dosta toga naučila tokom druge godine svoga života. I moja porodica je od mene naučila dosta stvari.

Najvažnije stvari koje je moja porodica od mene naučila:

Najdragocjenija sjećanja moje porodice na drugu godinu mog života:

91

Dnevnik naše be

U sust gonama koje daze Sada imam dvije godine. Jednoga dana krenut ću u školu. Evo nekoliko važnih stvari koje moja porodica može učiniti kako bi me spremila za školu. Kada ih napravite, možete ih štrihirati.  Naučite me sve boje koje me okružuju  Naučite me sve oblike koje vidim i dodirujem

 Podstičite me da, sopstvenim stilom, crtam šta god želim  Dopustite mi da bojim voštanim bojicama ili flomasterima koji ne sadrže otrovne supstance

 Naučite me da režem zaobljenim makazama  Pustite me da vježbam slaganje jednostavnih slagalica

 Naučite me kako napraviti različite stvari od kocki i limenki  Svaki dan mi čitajte

 Postavljajte mi pitanja u vezi sa pričama i pjesmama koje smo pročitali  Naučite me značenju znakova na ulicama  Naučite me slova

 Kada čitamo, uvijek isključite televiziju, kako bih mogla usmjeriti svoju pažnju na knjigu  Pričajte mi o svemu što me okružuje

 Naučite me zašto su neke stvari slične, a neke različite  Pomozite mi da razumijem brojeve i naučim brojati  Pitajte me šta radim

 Naučite me kako zakopčati dugme, rajfešlus, odjeću, zavezati pertle..., kako bih se mogla sama obući  Naučite me da sama jedem koristeći kašiku i viljušku

 Naučite me kako da sama idem u wc  Naučite me kako da brišem, slažem veš, miješam, da nosim i skupljam stvari

 Naučite me kako da na kraju dana složim svoje igračke. Morat ćete mi u tome pomoći

 Pomozite mi da razumijem kako se neki ljudi osjećaju i zašto se ponašaju na određeni način

 Naučite me dijeliti i čekati svoj red.

Trebat će mi dugo vremena da naučim dijeliti stvari sa drugima. Molim vas da budete pažljivi. Kada budem spremna, naučit ću.

Ako sve ove stvari budete radili zajedno sa mnom, kada krenem u školu bit ću spremna na odrastanje i učenje. Dobar početak u školi će doprinijeti mojoj svijetloj i sretnoj budućnosti.

92

Va탑ne evidencije Evidencija mog rasta Evidencija rasta zuba

93

Dnevnik naše be

Evidencija mog rasta

94

Moja dužina (visina)

Moja težina

56 cm

kg

g

58 cm

kg

g

60 cm

kg

g

64 cm

kg

g

66 cm

kg

g

69 cm

kg

g

71 cm

kg

g

74 cm

kg

g

76 cm

kg

g

79 cm

kg

g

81 cm

kg

g

84 cm

kg

g

86 cm

kg

g

89 cm

kg

g

91 cm

kg

g

94 cm

kg

g

97 cm

kg

g

99 cm

kg

g

Dnevnik moje be

Evidencija rasta zuba uzrast kada sam dobila zube

Gornji zubići sjekutići, očnjaci, kutnjaci Centralni sjekutići (8 – 10 mjeseci) Bočni sjekutići (8 – 10 mjeseci) Prvi kutnjaci (12 – 15 mjeseci) Očnjaci (18 – 24 mjeseci) Drugi kutnjaci (20 – 30 mjeseci)

Donji zubići kutnjaci, očnjaci, sjekutići

uzrast kada sam dobila zube Centralni sjekutići (6 – 8 mjeseci) Bočni sjekutići (12 – 15 mjeseci) Prvi kutnjaci (12 – 15 mjeseci) Očnjaci (18 – 24 mjeseci) Drugi kutnjaci (20 – 30 mjeseci)

95

Dnevnik naše be

96

Dnevnik naše be

Osnove brige o be Mijenjanje pelena Bebina stolica Kupanje bebe Kako da bebi bude udobno Kada je bebi začepljen nosić Grčevi Kada rastu zubići Kako voditi brigu o bebinim zubima Strahovi vaše bebe Ako se beba počne buditi svaku noć Disciplina Izljevi bijesa Kako da beba skine pelenu

97

Dnevnik naše be

Mijenjanje lena Budući da je bebina koža jako osjetljiva, potrebno je promijeniti bebinu pelenu prije nego se ona potpuno smoči. Ovo će spriječiti pojavu pelenskog osipa kod bebe. Pobrinite se da bebi operete guzu i da je dobro osušite svaki put kada mijenjate pelenu.

Ako je beba kakila, operite joj guzu blagim sapunom (dječijim sapunom) i vodom. Obratite pažnju na to da bebu brišete od naprijed ka pozadi, posebno ako se radi o djevojčici. Na ovaj način ćete spriječiti da bakterije dođu do mjesta gdje beba piški, tako da ne postoji mogućnost infekcije.

Nemojte koristiti puder za bebe jer se može zgrudvati na prevojima kože. Puder za bebe također može naškoditi bebinim plućima ako ga udahne. Osim toga, ako puder dođe u dodir sa bebinim očima, može ih opeći.

Bena stolica Prva bebina stolica liči na crni, ljepljivi katran. U toku prve sedmice, postepeno će poprimiti svoju uobičajenu boju i gustoću.

Ako beba doji, stolica će biti žuta ili žuto-zelena, i neće imati naročito intenzivan miris. Beba može imati od nekoliko stolica dnevno do jedne ili dvije sedmično, i gotovo nikada nema zatvor.

Ako se beba hrani iz flašice, stolica će biti tamnija i imat će intenzivniji miris. Učestalost stolice će biti manja, a beba ponekad može imati zatvor.

Kupanje be Beba se briše pomoću spužve, dok pupak ne zaraste. Kada god presvlačite bebu, trebali biste joj alkoholom očistiti područje oko pupka. Ponavljajte ovaj postupak dok pupak ne zaraste i otpadne.

Ako bebu kupate u kadi, najprije provjerite vodu svojim laktom, kako biste se uvjerili da je dovoljno mlaka. Nježno operite bebino lice čistom vodom, počevši od očnih kapaka. Šamponirajte bebinu kosu pomoću mekane četke, kako biste spriječili da beba dobije tjemenicu (ljuspice u kosi). Pokušajte bebu okupati tako da joj voda ne uđe u oči, kako se ne bi uznemirila ili uplašila.

Za kupanje drugih dijelova bebinog tijela možete koristiti blagi sapun (dječiji sapun) i vodu.

Bebinu guzu operite na kraju. Pobrinite se da dobro isperete bebino tijelo, jer ostaci sapuna mogu nadražiti bebinu osjetljivu kožu.

Bebu kupajte kada ste oboje odmorni. Na taj način i vi i beba možete uživati u kupanju.

Nakon završenog kupanja dobro posušite kosmati dio glave (da se spriječi tjemenjača).

Ukoliko se zadržava voda, nastaje reakcija sa poglavinom i stvara se tjemenjača.

98

Dnevnik naše be

Kako da be bude udobno Kako biste ocijenili da li bebi odgovara temperatura, opipajte joj vrat.

Ako je bebin vrat vlažan, moguće je da joj je vruće, te biste je trebali otkriti ili joj obući laganiju odjeću.

Ako je bebin vrat hladan, možda je potrebno pokriti tanjim ćebetom. Ukoliko na bebinoj koži vidite da se naježila, bebu je potrebno pokriti toplijim ćebetom ili joj obući topliju odjeću.

Ne zaboravite na „Spavanje na leđima“ ili na boku. Bebu položite na leđa kada je stavljate na spavanje. Svakoga dana posmatrajte bebu kada je položena na stomaku.

Kada je be začepljen nosić Sve dok ne napuni četiri mjeseca, beba uglavnom diše kroz nos. Zbog toga je vrlo važno da unutrašnjost bebinog nosa uvijek bude čista. Uz pomoć pumpice za ispumpavanje nosa možete nježno ispumpati sline iz bebinog nosa. Najprije stisnite gumu na pumpici, a potom je nježno ugurajte u bebin nos. Otpustite gumu na pumpici, kako biste usisali sline.

Pumpicu očistite tako što ćete usisani sadržaj istresti u lavabo i isprati je vodom.

Ako su se sline zakorile, sami napravite kapi za nos. Ukapajte dvije do tri kapi u svaku nozdrvu i to bi trebalo omekšati sline. Nakon toga možete ispumpati sline iz bebinog nosa.

Recept za kapi za nos:

 jedna osmina (1/8) supene kašike soli

 2.4 dl vode koja je najprije prokuhana, a potom ohlađena.

Nemojte bebi davati kapi za nos koje su napravljene od tople pileće masti. Beba može dobiti upalu pluća ako udahne mast ili ulje.

Grčevi Neke bebe mogu plakati i vrištati i po nekoliko sati dnevno, obično u kasno poslijepodne ili uveče. Ovaj učestali plač obično se javlja kada beba ima između dvije sedmice i tri mjeseca. Radi se o grčevima, a niko pouzdano ne zna šta ih izaziva.

Neki ljekari tvrde da grčeve izaziva to što probavni sistem bebe nije u potpunosti razvijen.

Drugi, pak, smatraju da grčeve izazivaju alergije. Neki smatraju da bebin nervni sistem ne dopušta bebi da se smiri. Šta god da je uzrok grčevima, pokušajte da na različite načine smirite bebu i tako utvrdite koji je od njih najdjelotvorniji.

Možete pokušati upotrijebiti anatomske cucle, kako biste pomogli bebi da guta manje zraka.

Možete nekoliko puta u toku hranjenja podići bebu da izbaci nagutani zrak.

99

Dnevnik naše be Ukoliko se hrani flašicom, podesite zatvarač sa cuclom na bebinoj flašici tako da ne bude previše stegnut, kako bi mlijeko moglo lagano curiti, pri čemu beba neće morati jako sisati.

Možete pokušati smiriti bebu tako što ćete je držati, njihati, ljuljati, tako što ćete je provozati u autu ili joj pustiti neku laganu muziku. Stavite bebu preko krila i masirajte joj leđa.

Preporučuju se lagane masaže trbuha u smjeru kazaljke na satu.

Vrijeme kada beba ima grčeve nije ni najmanje zabavno, ali neće trajati vječno. I vama će biti potreban odmor svakog dana, ili kad god ste u mogućnosti da ga priuštite. Pokušajte naći nekoga sa kim ćete se moći mijenjati u brizi oko bebe tokom ovog „grčevitog“ perioda.

I vi i beba ćete više uživati u zajedničkom vremenu kada se vratite.

Kada rastu zući Kada bebi počnu rasti zubići, desni će je jako boljeti. Beba će biti razdražljivija nego inače.

U ovom periodu beba će također mnogo „balaviti“, žvakat će sve čega se dohvati i može imati problema sa spavanjem.

Za bebine bolne desni dajte joj da žvaće glatke, čvrste i nelomljive igračke. Kako biste djelomično ublažili bol u desnima, dajte bebi da sisa kockicu leda umotanu u čistu krpu. Vi ćete je morati pridržavati. Postoje gume za zube koje se koriste kod rasta zuba a koje se mogu kupiti i zalediti, kako bi beba imala nešto ledeno za žvakanje.

Sisanje može biti vrlo bolno za bebu kada joj rastu zubići. Ako se beba hrani na flašicu, možete proširiti rupicu na cucli kako biste joj olakšali sisanje. Bebi se u ovom periodu može dopasti i da pije hladnu tekućinu iz šoljice.

Kako voti brigu o benim zuma Zubi vaše bebe su veoma važni. Oni su bebi potrebni kako bi dobro sažvakala hranu, potrebni su joj da lijepo govori i izgleda. Osim toga, bebini zubi prave mjesto za stalne zube koji će kasnije narasti. Čim beba dobije zube, odmah morate početi voditi brigu o njima. Obrišite bebine zube mokrom krpom ili gazom nakon svakog obroka. Ovo će spriječiti bakterije. koje uzrokuju karijes. da napadnu zube vaše bebe.

Kada bebi izrastu kutnjaci, možete početi sa četkanjem bebinih zuba koristeći malu, mekanu četku za zube. Kada beba napuni dvije godine, možete joj pomoći da nauči kako da sama pere zube.

Pitajte vašeg stomatologa kada i kako da naučite dijete da koristi zubni konac. Možete naučiti dijete da koristi zubni konac dok je malo. Razgovarajte o ovome sa vašim zubarom.

Ako učinite da vaše dijete poprimi zdrave navike oralne higijene, kasnije će mu biti mnogo lakše voditi računa o svojim zubima.

Nikada nemojte stavljati bebu u krevet sa flašicom. Mlijeko iz flašice ili sok ostat će na bebinim zubima tokom noći. To može prouzrokovati karijes na bebinim prednjim zubima. Bakterije vole šećer i one će ga polako izgrizati tokom noći na bebinim lijepim, novim zubićima.

100

Dnevnik naše be Dajte bebi samo mlijeko i sok koje preporučuje bebin ljekar. Nemojte joj davati sodu ili voćna „pića“. Sva ova pića sadrže previše šećera i nisu dobra za bebu.

Strahovi vaše be Sva djeca se počnu nečega bojati, npr. boje se da će pasti ili se boje ostati sami u mraku.

Ponekad se plaše stvari za koje znaju da ih se plaše i drugi ljudi.

Vi možete pomoći vašoj bebi da prebrodi strahove. Razgovarajte sa njim ili njom o ovim strahovima i poslušajte šta vaše dijete govori, ukoliko zna pričati.

Ne ismijavajte vaše dijete, jer će to samo doprinijeti tome da se on ili ona osjećaju još gore.

Kažite vašem djetetu da se svako nečega boji.

Pokažite vašoj bebi kako se vi ili druga djeca nose sa strahovima. Pomozite joj da smisli kako se naučiti nositi sa svojim strahovima.

Grlite mnogo vaše dijete, neka vaše dijete osjeti da ćete vi biti uz njega i da ćete se brinuti o njemu ili njoj. Ponekad mala noćna lampa od četiri vata može biti od pomoći djetetu koje se boji mraka. Mekana, punjena životinja, koja je zgodna za maženje, također može pomoći da se vaše dijete osjeća bolje.

Ako se beba počne buti svaku noć Kada prođe određeno vrijeme, u toku kojeg beba spava tokom cijele noći nekoliko sedmica ili mjeseci, ponekad se beba u noći počne buditi. Najprije provjerite da li je beba bolesna ili je nešto boli. Često je uzrok tome neki događaj u porodici, poput neke teške bolesti ili smrti neke drage osobe, ili promjena u porodičnoj situaciji.

Važno je reagovati na plač vaše bebe sa nekoliko utješnih riječi. Međutim, obično ne pomaže ako izvadite bebu iz kreveca ili je nahranite. Tako ćete samo podstaći bebu da se i dalje budi noći, kako biste je na taj način nagradili. Umjesto toga, roditelji mogu uputiti bebi nekoliko nježnih riječi i vratiti se u krevet. Možete dati bebi da popije malo vode.

Možete staviti madrace na pod bebine sobe i leći kako bi beba znala da ste pokraj nje.

Koristeći bilo koju od ovih metoda, roditelj stavlja do znanja bebi da je tu da je utješi, ali i beba shvata da postoje granice onoga što su roditelji u mogućnosti uraditi.

Disciplina „Disciplina“ znači da usmjeravate i učite vašu bebu. Disciplina nikako ne označava kažnjavanje. Disciplina pomaže da djeca shvate pojam reda i pomaže im da nauče kontrolisati sami sebe.

Preporučljivo je da postavite granice onoga što vaše dijete smije i ne smije raditi. Na taj način dijete zna šta se od njega očekuje. Djeca mogu naučiti izbjegavati opasnost. Postavljanje granica također pomaže da djetetovo ponašanje bude prihvatljivo drugim ljudima. Kada djeca znaju šta se od njih očekuje, mogu razviti samopouzdanje i osjećaj sigurnosti.

101

Dnevnik naše be Postoji nekoliko načina da postavite granice ponašanja vašeg djeteta, u slučaju da ono nije prihvatljivo:  Možete pokazati djetetu nešto novo, čime se može igrati. Tako ono može zaboraviti šta se dešavalo i veselo se okrenuti igranju.

 Možete mirno, ali čvrsto reći djetetu „ne“, uz objašnjenje zašto „ne“. Koristite jednostavan jezik. Dugačka objašnjenja su zbunjujuća za dijete.

 Pokušajte shvatiti zbog čega dijete želi neke stvari koje ne može imati. Potom mu pokušajte dati nešto drugo, slično onome što želi i što je sigurno za igru, i reći mu: „Možeš se igrati ovim“.  Pohvalite vaše dijete kada poštuje granice koje ste postavili. Recite mu zašto ste ponosni na njega.

Svačiji dom ima pravila o tome šta se u njemu smije, a šta ne smije raditi. Bebi je potrebno vrijeme da nauči granice i da ih upamti. Budite blagi, ali i čvrsti kada pravite razliku između onoga što je dobro i onoga što je loše. Pokušajte kontrolisati svoja osjećanja i nemojte gubiti strpljenje. Vašem će djetetu biti lakše kontrolisati svoj bijes i ljutnju ako mu vi budete dobar primjer.

Pobrinite se da pravila budu pravična. Potom se držite vaših pravila. Ovo je jedini način da dijete shvati šta vi od njega očekujete.

NIKADA, NIKADA NE TRESITE i ne udarajte BEBU!

Normalno je da beba ponekad neće slušati. Možda je beba zaboravila pravila ili vas možda testira da vidi hoćete li se držati pravila koja ste postavili. Nježno ali odlučno podsjetite vaše dijete na to šta je dobro, a šta loše. Bebi se možda neće dopasti pravila koja ste postavili, ali će naučiti da ih poštuje.

Ne tucite bebu! Udarci nisu dobri. Udarci će povrijediti bebu i naučiti je da tuče druge.

Nikada ne udarajte bebu od tvrdu ili mekanu površinu. Možete naučiti nove načine za podučavanje vaše bebe. Časovi roditeljstva su jedan od mogućih načina da naučite kako vaspitati i usmjeriti vaše dijete.

Izljevi jesa Ponekad će vaše dijete biti jako frustrirano ili ljuto na vas ili na nekoga drugog. Ne okrećite se od djeteta kada se to desi. Kada je uznemireno, djetetu je vaša podrška najpotrebnija.

Dijete želi da bude samostalno, ali osjeća da zavisi od vas. Izljevi bijesa mogu biti jedan od načina na koji se vaše dijete nosi sa ovakvim osjećajima. Izljevi bijesa su sastavni dio odrastanja.

Ukoliko su izljevi bijesa učestali, morate sebi postaviti neka pitanja:

 Da li je beba često preumorna jer joj treba više odmora i sna?

Bebi je potrebno dovoljno sna i odmora.

102

Dnevnik naše be  Da li je beba gladna kada se ovo dešava?

Bebi je potrebna hrana kada je gladna, kako bi se osjećala dobro.

 Da li beba redovno jede, ide na popodnevno i večernje spavanje?

Bebi je u većini slučajeva potreban redovan raspored.

 Da li vaše dijete provodi dovoljno vremena sâmo?

Bebi je potrebno određeno vrijeme kada će biti sama sa igračkama na nekom sigurnom mjestu.

 Da li su igračke kojima se igra vaša beba i stvari koje radi odgovarajuće za njen uzrast?

Vaše će dijete biti sretnije ako igračke i igre nisu preteške.

 Da li se bebi uvijek govori šta treba uraditi?

Beba mora biti u stanju da neke odluke, u vezi sa igračkama kojima se igra ili hrane koju jede, na primjer, donese sama. Kasnije će beba naučiti donositi druge odluke.  Da li poklanjate bebi puno pažnje kada ima izljeve bijesa?

Poklonite bebi pažnju kada je srećna, a ne samo kada je ljuta. Obratite pažnju na to šta beba želi, tako da ona ne mora vrištati da bi to dobila.  Da li često imate negativna osjećanja kada se radi o vašem djetetu?

Potrudite se da većinu vremena razmišljate pozitivno o vašem djetetu. Kada ste umorni ili nesrećni, pokušajte naći nekoga ko će se brinuti o bebi dok se vi ne odmorite.

Kako da beba ine lenu Kada napuni godinu i po ili dvije godine, beba će možda biti spremna naučiti koristiti toalet.

Beba će vjerovatno imati specifičan izraz lica ili puštati zvukove kada bude imala stolicu.

Možete početi pričati o tome šta beba radi, da beba kaki ili možete upotrijebiti neki drugi naziv koji koristite kod kuće. Uskoro će beba i sama početi izgovarati tu riječ kada bude imala stolicu.

Dopustite da beba-djevojčica vidi kako mama ili starije sestre koriste toalet. Beba-dječak može gledati tatu ili stariju braću kako koriste toalet. Kažite bebi kako će biti dobro kada i ona nauči koristiti tutu. Možete reći bebi da sjedne na toalet. Nikada nemojte tjerati bebu da sjedi na noši ako on ili ona to ne želi. Ako stavite bebu na toalet, uvijek ostanite pored nje kako ne bi pala. Moguće je da se beba boji velikog toaleta. Pokušajte nabaviti malu tutu koja je napravljena za male bebe. Ispraznite tutu u toalet kada beba završi sa njenim korištenjem.

Prije ili kasnije, beba će početi koristiti tutu. Tada joj recite kako ste ponosni na nju.

Možda će beba željeti vidjeti šta je kakila. Kada se beba dovoljno nagleda svoje „kreacije“ i zainteresuje je nešto drugo, pustite vodu u toaletu. Ako pustite vodu dok beba još uvijek posmatra, može se uplašiti buke i pomisliti na to da je jedan dio nje iznenada nestao.

Bebi je potrebno vrijeme da nauči koristiti toalet. Svim bebama se u toku učenja dešavaju 103

Dnevnik naše be male „nezgode“. Važno je da se ne naljutite kada beba bude imala neku takvu nezgodu.

Možda je beba bila jako zauzeta i jednostavno zaboravila na toalet dok nije bilo prekasno.

Kakav god bio razlog, postarajte se da bebu odmah operete. Beba će naučiti koristiti toalet svojim vlastitim tempom.

Kada beba bude kakila u toalet, možete je početi učiti i da piški na isti način. Pričajte joj o tome kada beba bude piškila. Pokažite bebi kako ćete biti ponosni na nju kada bude naučila piškiti u nošu. Beba će to naučiti svojim vlastitim tempom. Ako vi budete imali razumijevanja za bebine „nezgode“, bebi će biti lakše učiti da ih kontroliše.

Beba-dječak može posmatrati oca kako koristi toalet. Beba može vježbati zajedno sa njim.

Nemojte se zaučiditi ako beba bude željela da „pršće“ sve oko sebe! Jednostavno, budite strpljivi i pomozite mu da bude ponosan na sebe kada pogodi tačno u toalet šolju.

Dječacima obično treba više vremena nego djevojčicama da potpuno prestanu koristiti pelene. Dosta djece ima „nezgode“ u toku noći dok ne napune oko četiri godine. Pokušajte pronaći debele pamučne gaćice za dijete od tri do četiri godine, koje će dijete nositi za vrijeme spavanja, ako mu se dešava da piški u krevet. U odnosu na pelene, one su više „za odrasle“. Možda ćete uspjeti pronaći posebne gaćice koje su posebno napravljene za nošenje tokom spavanja.

Ukoliko dijete tokom noći često piški u krevet i nakon navršenih pet godina, uzrok tome može biti duboki san ili neki urološki problemi. Nemojte kažnjavati svoje dijete zbog toga, već porazgovarajte sa vašim ljekarom.

104

Dnevnik naše be

Korisni savjeti o dojenju Dojenje Šta vam je potrebno i kada Odmah nakon rođenja počinjete sa dojenjem vaše bebe. Prvo majčino mlijeko (Kolostrum) je po sastavu prilagođeno novorođenoj bebu i štiti je od bolesti. Majčino mlijeko po sastavu proteina, masti, šećera, vitamina i minerala odgovara organizmu djeteta i nezamjenjivo je u ishrani svake bebe. Kako beba odrasta, i sastav mlijeka se mijenja. Kolostrum se nakon tri dana mijenja u prelazno mlijeko, a pred kraj prvog mjeseca prelazi u zrelo mlijeko koje ostaje u istom sastavu kroz cijelo vrijeme dojenja. Mlijeko majke po sastavu je nezamjenjivo, dobro se resorbuje iz crijevnog trakta i pospješuje pravilan rast djeteta. Posljednje kapi mlijeka su najbogatije mašću i beba tada brže i bolje napreduje.

Potrudite se da pijete dosta vode, sokova i drugih vrsta tečnosti, ali nikako nemojte piti alkohol. Ne pijte kafu, čaj ili sodu, jer sadrže kofein. Možete kupiti kafu, čaj ili sodu koji ne sadrže kofein. Prije kupovine ovih proizvoda, pročitajte na pakovanju njihove sastojke.

Nemojte pušiti ako dojite vašu bebu. Lijekove uzimajte samo uz prethodni savjet ljekara.

Gotovo sve što budete jeli ili udahnuli, ući će u vaše mlijeko, a time i u vašu bebu.

Isključivo dojenje je hranjenje bebe isključivo majčinim mlijekom tokom prvih 6 mjeseci života; bez dodavanja vode, čaja, sokova, adaptiranog mlijeka ili čvrste hrane.

Dojenje na zahtjev je dojenje uvijek kada beba plače ili na drugi način pokazuje da je gladna. Podoj traje onoliko dugo dok beba sama ne ispusti dojku ili zaspi.

Optimalan rast i razvoj dojenčeta osigurava se isključivim dojenjem u prvih 6 mjeseci života i nastavkom dojenja tokom prve i druge godine.

105

Dnevnik naše be PREDNOSTI DOJENJA ZA BEBU

 Samo u majčinom mlijeku sadržan je imunoglobulin koji tokom cijelog života štiti dijete od alergena i smanjuje vjerovatnoću pojave kolika, anemije, imunoloških bolesti, respiratornih i drugih infekcija, upala uha, bakterijskog meningitisa, žutice, astme, dijabetesa, prevelike tjelesne težine i povećanog krvnog pritiska.  Dojenje smiruje, tješi, pomaže uklanjanju boli i uspavljivanju djeteta, a blizak kontakt sa kožom majke doprinosi boljoj povezanosti majke i djeteta i optimalnom emocionalnom razvoju. Na majčinim grudima beba se osjeća sigurno i zaštićeno.

 Dojenje smanjuje mogućnost pojave karijesa i pomaže optimalnom razvoju usne šupljine i refleksa gutanja i izbacivanja hrane, što kasnije smanjuje rizik od gušenja hranom

PREDNOSTI DOJENJA ZA MAJKU Dojenje:

 Pomaže bržem vraćanju materice u stanje od prije porođaja i smanjuje postporođajno krvarenje

 Smanjuje rizik pojave raka dojke, grlića materice i jajnika, te osteoporoze  Smanjuje rizik pojave postporođajne depresije

 Pomaže bržem gubitku kilograma dobijenih tokom trudnoće Dijete u prvih šest mjeseci života ne treba drugu hranu osim majčinog mlijeka. U ovom periodu svaki dodatak ishrani može imati više štete nego koristi. Prvih nekoliko dana mlijeko je gusto i žuto. To je kolostrum – visokoenergetsko mlijeko sa velikom koncentracijom antitjela koja štite dijete od bolesti respiratornog i probavnog trakta. Ne uskratite svom najdražem ovu zaštitu.

Mlijeko se proizvodi po principu potražnje. Što beba više siše, više se mlijeka stvara.

Dojenje ne treba vremenski ograničavati, brojati dnevne podoje, niti gledati na sat.

Maksimalan razmak između dva podoja u prvih nekoliko mjeseci, ne bi trebao biti duži od 3 sata, ali normalno je i ako beba siše u mnogo kraćim razmacima. Beba ponekad samo želi biti blizu majke – omogućite joj to.

Mlijeko ponekad nadolazi naglo. Osjetićete to po nabreklim i tvrdim dojkama. Ako odjednom navire mnogo mlijeka, dijete neće moći ispravno uhvatiti dojku, niti gutati.

Ukoliko osjetite nagli nadolazak mlijeka, preporučljivo je prije podoja, ručno izdojiti malo mlijeka. Ukoliko beba potpuno ne isprazni dojku tokom jednog podoja, u sljedećem joj opet ponudite istu dojku, kako bi beba dobila masnije mlijeko, koje nadolazi kasnije.

Ispravan položaj tokom dojenja je kada je dijete okrenuto majci glavom i cijelim tijelom. Pri dodiru s bradavicom beba će refleksno otvoriti usta. Jezik bebe treba biti ispružen ispod bradavice, usne ispupčene prema vani, nos i brada moraju dodirivati dojku, a u ustima joj je cijela bradavica i veći dio areole. Ukoliko dijete u ustima drži samo bradavicu, neće dobiti dovoljno mlijeka i može oštetiti bradavicu. .

106

Dnevnik naše be Najbolji znak da dijete dobro napreduje i dobiva dovoljno majčinog mlijeka jeste broj mokrih pelena i stolica: Tokom prvih mjesec dana, dijete bi u 24 sata trebalo imati minimalno 5ili 6 mokrih pelena i 3 do 4 stolice.

NAJČEŠĆI MITOVI I POGREŠNA VJEROVANJA O DOJENJU I NEDOUMICE MAJKI

Beba plače i stalno je na dojci – Mislim da nemam dovoljno mlijeka!

Beba želi blizinu majke, dojite je dovoljno dugo, na zahtjev i u ispravnom položaju – tako će mlijeka biti sve više i beba će biti zadovoljna. Siguran pokazatelj količine mlijeka koje beba posiše je količina mokrih pelena i stolica.

Da li treba dodavati čaj i vodu u prvih 6 mjeseci života jer je beba možda žedna?

NE. Majčino mlijeko je dovoljno da zadovolji sve potrebe dojenčeta.

Dojke su mi male – Imam li dovoljno mlijeka?

Veličina dojki nema nikakve veze sa količinom mlijeka. Priroda se pobrinula da i male dojke imaju dovoljan broj mliječnih žlijezda. Mlijeka će se stvoriti koliko djetetu treba, odnosno u skladu sa potražnjom.

Beba doji, ali plače – Da li je mlijeko nekvalitetno?

Ne postoji nekvalitetno mlijeko, ali je važna ispravna tehnika dojenja i dužina podoja, kako bi beba potpuno iscrpila dojku i dobila najkvalitetnije iz mlijeka. Iznenadne promjene u ritmu i količini podoja, te ponašanju bebe, najčešće su vezane za „skokove u razvoju“ koji se javljaju oko treće nedjelje, šeste nedjelje, trećeg i šestog mjeseca. U tom periodu dijete čestim podojima povećava količinu prooizvedenog mlijeka i prilagođava je svojim novim potrebama.

KAKO DA NJEGUJETE VAŠE DOJKE Dojke perite isključivo vodom. Sapun će isušiti vaše bradavice. Nakon svakog hranjenja, pustite da vam se bradavice same osuše kako biste spriječili pucanje.

Ponekad vaše dojke mogu same lučiti mlijeko između dojenja. Ovo lučenje možete zaustaviti tako što ćete dlanom ruke ili podlakticom pritisnuti bradavicu. Također, možete staviti čistu papirnu maramicu ili mali komad čiste platnene pelene na bradavicu unutar grudnjaka, kako biste spriječili curenje.

KAKO DA NEKO DRUGI HRANI BEBU VAŠIM MLIJEKOM Kada se vi i vaša beba naviknete na dojenje, možda ćete poželjeti da neko drugi hrani vašu bebu dok ste vi odsutni. U tu svrhu možete ispumpati ili nježno iscijediti vaše mlijeko iz dojke.

Prvo neka mlijeko nadođe u vaše dojke. Ovo ćete postići tako što ćete nježno masirati svaku dojku nekoliko minuta. Potom masirajte dio oko ivica vaše dojke i nježno nastavite masirati u smjeru bradavice. Cijedite bradavicu prema dolje, držeći je između palca i kažiprsta.

107

Dnevnik naše be Upotrijebite čistu šolju u koju ćete iscijediti mlijeko. Potom nježno stisnite cijelo područje oko bradavice kako biste iscijedili ostatak mlijeka. Na isti način postupite i sa drugom dojkom.

Uspite mlijeko iz šolje u čistu flašicu vaše bebe. Poklopite flašicu i odmah je stavite u frižider.

Milijeko iz dojke može stajati u frižideru do 24 sata a da se ne pokvari. U zamrzivaču može stajati do dvije sedmice. Izvađeno mlijeko iz zamrzivača ne zagrijavati na šporetu. Ostaviti na sobnoj temperaturi da se odledi.

Cijeđenje mlijeka iz dojki u početku se može činiti malo nezgodno, ali nemojte brinuti.

Nakon svakog sljedećeg puta bit će vam sve lakše.

Odvikavanje be od dojenja SAVJETI O ODVIKAVANJU BEBE OD DOJENJA Nije preporučljivo da vašu bebu odvikavate od dojenja u periodu kada je ona bolesna, nervozna ili joj rastu zubići. Pokušajte je odviknuti kada ste i vi i beba opušteni i kada kod kuće stvari dobro funkcionišu.

Bebu nije potrebno odvikavati od dojenja prije napunjene druge godine života, ukoliko ona sama ne odluči da prestane ili ukoliko ne postoje opravdani zdravstveni razlozi da se sa dojenjem prekine. Kada odvikavate bebu od dojenja obratite pažnju na:

Promjene u bebinoj stolici Bebina stolica će se promijeniti kada joj prestanete davati isključivo majčino mlijeko.

Nekada rijetka i svijetla stolica postat će čvršća i tamnija kada beba počne piti zamjensko mlijeko i jesti novu hranu. To jednostavno znači da se način bebine ishrane promijenio.

Kada su vam dojke pune Ako vam dojke isuviše nadođu kada prestanete sa dojenjem, možete nježno iscijediti malo mlijeka kako biste olakšali nelagodu. Ipak, nemojte iscijediti previše mlijeka, jer će u tom slučaju vaše dojke nastaviti proizvoditi više mlijeka nego što vašoj bebi treba.

Hranjenje na flašicu Ukoliko postoje ozbiljni zdravstveni problemi majke ili bebe, pa se beba ne može hraniti majčinim mlijekom, tada se preporučuje prilagođeno mlijeko do kraja dvanaestog mjeseca života bebe.

Bakterije mogu lako uzrokovati bolest kod beba. Sterilizujte flašice i koristite prilagođeno mlijeko dok beba ne navrši dvanaest mjeseci.

Obratite pažnju na to da prilagođeno mlijeko pomiješate sa ispravnom količinom vode.

Pažljivo pratite uputstvo na pakovanju. Na taj način će vaša beba dobiti ispravnu količinu odgovarajuće hrane.

108

Dnevnik naše be

Hranjenje be čvom hranom KADA UVESTI NOVU HRANU Uvodite joj po jednu vrstu nove hrane sedmično. Na taj način se beba može naviknuti na nove okuse. Osim toga, to vam omogućava da vidite da li je beba alergična na neku od novih vrsta hrane. (Obratite pažnju na osip, proliv ili prekomjerno bljuckanje hrane). Većina beba vremenom preraste alergije na hranu. Nakon određenog vremena pokušajte bebi opet dati hranu na koju je nekad bila alergična.

KAKO HRANITI BEBU ČVRSTOM HRANOM Možete promiješati bebinu hranu u činiji. Nikada ne hranite bebu direktno iz teglice u kojoj je pakovana. Bebina pljuvačka će ostaviti bakterije na ostatku hrane, usljed čega se ona može razboljeti. Neiskorištenu hranu ostavite u njenoj zatvorenoj posudi u frižideru.

Nemojte stavljati bebinu hranu u flašicu. Flašice su namijenjene samo za prilagođeno mlijeko, sok ili vodu.

KAKO DA SAMI PRIPREMITE HRANU ZA VAŠU BEBU Hrana za bebu koju sami pripremite je svježa, ukusna i sadrži prirodne vitamine. Sva hrana koju pripremate za bebu mora biti izgnječena i ispasirana kako bi bila sigurna za bebu.

Kada spremate povrće, skuhajte ga na pari ili u vodi, i nemojte dodavati niti so, niti šećer.

Potom, povrće ispasirajte, zgnječite ili izmiksajte. Dodajte vodu u kojoj ste kuhali povrće, jer u njoj ima dosta vitamina. Ohladite hranu prije nego što je date bebi.

VOĆE ZGNJEČITE ILI SKUHAJTE, PA POTOM ISPASIRAJTE. Meso i mahunarke skuhajte ili ispecite, potom ih zgnječite i ostavite da se ohlade. Nemojte koristiti začine poput soli, bibera ili čilija, jer oni teško padaju na bebin stomak. Možda ćete željeti sačekati da vaša beba napuni godinu dana prije nego joj date mahunarke. Ponekad bebu može boljeti stomak od mahunarki.

Kada pravite supu, odvojite za bebu malo kuhanog povrća, mesa i vode u kojoj ste ih kuhali, prije nego dodate začine za ostatak porodice.

VRSTE HRANE ZA BEBU KOJU MOŽETE KUPITI U TRGOVINAMA Kada kupujete hranu za vašu bebu, najbolje je da kupujete pakovanja ili kutije koje sadrže samo jednu vrstu hrane. Ovakva pakovanja su hranjivija u odnosu na miješanu hranu.

Miješana hrana sadrži dodatke poput kukuruznog škroba ili neke druge hrane koja sadrži škrob, tako da nema posebnu hranjivu vrijednost.

109

Dnevnik naše be HRANA KOJA NIJE DOBRA ZA BEBU Obratite pažnju na to da je hrana koju kupujete prilagođena uzrastu bebe, te da ne sadrži so, šećer ili konzervanse. Ovi sastojci škode bebi. Višak soli može otežati rad bebinih bubrega. Višak šećera će prouzrokovati višak kalorija, od čega se beba može udebljati. Šećer je, osim toga, loš za bebine zube. Konzervansi predstavljaju hemijske sastojke koji bebi nisu potrebni.

Gazirani sokovi, voda sa dodatkom meda ili šećera u bebinoj flašici, izazvat će karijes. Ako beba želi da zaspi u vašem naručju sa flašicom, dajte joj flašicu vode umjesto mlijeka ili slatkih napitaka. Začini padaju teško na bebin stomačić. Beba teško vari ulja, salo ili masti.

Ne trebate kupovati posebne voćne sokove za bebu. Sokovi za bebu koštaju mnogo više od običnih sokova. Kada kupujete, obratite pažnju na to da uzimate nezaslađene „prirodne“ voćne sokove ili sami napravite voćni sok za vašu bebu.

Savjeti u vezi sa oocima HRANA SA STOLA Možete početi davati svojoj bebi istu hranu koju jede i ostatak porodice, samo isjeckanu na komadiće. Pobrinite se da ne stavite so ili začine u hranu prije nego što odvojite dio hrane za bebu. Postepeno uvodite po jedno novo jelo. Beba i dalje treba jesti žitarice sa željezom dok ne navrši dvije godine.

Vrijeme obroka je idealna prilika za druženje. Beba voli da vam se pridruži za stolom. Beba se tako osjeća kao važan dio vaše porodice. Kada bude u stanju sama sjediti, može sjediti za stolom u stolici za hranjenje. Pazite na to da bebu vežete pomoću pojasa na stolici kako ne bi pala. Za vrijeme obroka, uvijek budite pokraj bebe.

SAVJETI ZA VESELE OBROKE Pokušajte napraviti tako da vrijeme prije obroka bude mirno. Tako će beba biti smirena i uživat će u jelu. Obroci su zabavni, ako su svi za stolom veseli i opušteni. Možete uključiti bebu u razgovor. Na taj način beba postaje važan dio vaše porodice.

U toku obroka, vaša porodica također može naučiti bebu mnogim stvarima:

Oblici: Boje: Čvrstoća: Imena stvari: Riječi kojima se stvari opisuju:

110

„okrugla“ činija, „četvrtasta“ salveta „zeleni“ grašak, „crveni“ paradajz „mekana“ jaja, „tvrda“ mrkva „kašika“, „sto“ „velika“ i „mala“ činija „lijeva“ i „desna“ strana tanjira

Dnevnik naše be KADA JE BEBA IZBIRLJIVA Moguće je da beba nekada ne bude isuviše gladna. Neki drugi put će željeti da jede isključivo voće. Normalno je da bebe ponekad imaju slabiji apetit.

Da li beba pravilno raste? Provjerite da li se beba nalazi na „Putu ka dobrom zdravlju“ (strana 70). Ako se beba nalazi na tom putu, znači da dobija dovoljno hrane za pravilan rast.

Neki roditelji mole, potkupljuju, prisiljavaju, prijete svojoj djeci ili ih kažnjavaju kako bi ih natjerali da više jedu. To će samo pogoršati stvari.

Nemojte bebi davati slatkiše, poput bombona ili kolača, kako biste je nagovorili da jede određenu hranu. Na taj način će izgledati da je dezert važniji od glavnog jela. Slatkiši nisu dobri za djecu i ne bi se trebali često davati djeci. Umjesto istih, djeci nakon obroka možete ponuditi voće.

Nemojte prisiljavati bebu, ili joj prigovarati što ne jede. Dijete će tako vrlo brzo naučiti da će mu ‘’dizanje prašine’’ oko jela pomoći da kontroliše obroke. Ovo će obično dovesti do toga da beba postane još tvrdoglavija. Osim toga, ako tjerate bebu da jede određenu vrstu hrane, može se desiti da dijete kasnije prestane voljeti tu hranu.

Dopustite da vam dijete pomaže u pripremi jela tako što ćete mu dozvoliti da miješa hranu ili stavlja salvete na sto. Na taj način će obroci biti zanimljiviji.

Korisni savjeti o zdravljuPokušajte osigurati da obroci budu opušteni. Beba će praviti nered prilikom jela, zbog čega morate imati strpljenja i dobar smisao za humor. Dajte vašem djetetu dovoljno vremena da pojede hranu iz tanjira. Postarajte se da na bebin tanjir stavljate samo male količine hrane. Kasnije možete dati bebi još hrane, ako nakon obroka i dalje bude gladna.

Postarajte se da servirate hranu iz svake od četiri grupe hrane. Možete napraviti tako da bebina hrana na tanjiru bude šarena i zanimljivog izgleda. Posavjetujte se sa ljekarom u vezi sa davanjem vitamina, kako biste bili sigurni da ih vaša beba dobija dovoljno.

111

Dnevnik naše be

112

Dnevnik naĹĄe be

Korisni savjeti o zdravlju

113

Dnevnik naše bebe

Kada beba ima povišenu temperaturu Temperatura

Simptomi:

Rektalna temperatura bebe iznosi preko 37,5°C Temperatura ispod pazuha iznosi preko 36,5°C

Uzroci:

Bebino tijelo se bori protiv infekcije kao što je prehlada ili upala uha ili neka treća bolest

Napomena:

Visina temperature zavisi od vrste infekcije, od žarišta infekcije u bebinom tijelu, uzrastu djeteta i načina na koji tijelo reguliše sopstvenu temperaturu.

Sve vrijednosti temperature više od navedenih pokazuju da beba ima povišenu temperaturu koja može izazvati ozbiljne probleme. Na stranici 115 pročitajte kako postupiti kada beba ima povišenu temperaturu.

Kako pripremiti toplomjer 1 2 3 4 5

Stresite toplomjer na vrijednost ispod 35,5°C Učinite ovo iznad kreveta, kako se toplomjer ne bi razbio ako vam ispadne iz ruke Za mjerenje rektalne temperature koristite rektalni toplomjer Koristite ili rektalni ili oralni toplomjer kako biste izmjerili temperaturu ispod pazuha Kada vaše dijete bude dovoljno odraslo da može držati oralni toplomjer ispod jezika, a da ga pritom ne grize (u uzrastu između četiri i šest godina), možete mjeriti temperaturu oralnim putem.

Kako bebi izmjeriti rektalnu temperaturu 1 Stavite malo vazelina na vrh toplomjera.

2 Možete staviti bebu na krilo i okrenuti je licem prema dolje. Također, možete spustiti bebu na leđa. Ispod bebe stavite pelenu ili malu prostirku. Ovo će spriječiti da vam se beba eventualno pokaki u krilo.

3 Pomozite vašoj bebi da se opusti tako što ćete je maziti ili joj dati neku mekanu igračku.

4 Stavite malo vazelina oko bebinog anusa. Raširite joj guzu i nježno stavite samo vrh toplomjera. Ovo neće boljeti bebu ako budete jako pažljivi i nježni.

5 Potrudite se da se beba zabavlja igračkom tri minuta dok vi držite toplomjer. Starija braća i sestre također mogu zadržati bebinu pažnju.

6 Izvadite toplomjer i pročitajte temperaturu.

114

Dnevnik naše bebe

Ako rektalna temperatura vašeg djeteta iznosi 38,3°C ili više, pozovite ljekara. Ako je vaša beba stara tri mjeseca ili je mlađa, pozovite ljekara ako njena rektalna temperatura iznosi više od 37,7°C. Kako bebi izmjeriti temperaturu ispod pazuha 1 2 3 4

Sjedite i stavite bebu u svoje krilo Stavite toplomjer ispod bebine ruke Držite toplomjer ispod bebine ruke, držite bebinu ruku pripijenu uz tijelo tri minute Pričajte nježno, pjevajte bebi ili je zainteresujte igračkom u toku te tri minute dok drži toplomjer 5 Nakon tri minute izvucite toplomjer ispod bebinog pazuha i pročitajte temperaturu Ako temperatura vašeg djeteta, koja je izmjerena pod pazuhom, iznosi preko 38°C, pozovite ljekara.

Šta uraditi kada beba ima povišenu temperaturu, a šta ne šta uraditi

kako uraditi

šta nipošto ne uraditi

Rashladite bebu

Bebi obucite samo laganu majicu ili je prekrijte laganom dekom ili prekrivačem.

Nemojte pokrivati bebu teškim dekama.

Okupajte bebu spužvom (malo ugrijte vodu). Posebno obratite pažnju na bebino lice i tjeme, zbog toga što se lice i tjeme mogu jako ugrijati.

Dajte bebi puno tečnosti

Dajte bebi bistru tečnost poput: Vode u kojoj je kuhana riža Tečnost za rehidrataciju Razrijeđeni biljni čaj

Dajte bebi paracetamol kapi za dojenčad svaka četiri sata

Dajte bebi sirup za snižavanje temperature

Nemojte kupati bebu alkoholom, jer će beba tako udahnuti alkoholna isparavanja što može oštetiti njena pluća.

Nemojte kupati bebu hladnom vodom jer to može pogoršati prehladu grudnog koša.

Nemojte davati bebi mlijeko ili bilo koju vrstu mliječnih proizvoda.

Ukoliko beba nema proliv, može se dati mlijeko.

Nemojte davati bebi aspirin.

Poznato je da aspirin uzrokuje pojavu Rejes sindroma kod djece.

115

Dnevnik naše bebe

Kada je potrebno pozvati ljekara Pozovite ljekara ako beba ima neki od sljedećih simptoma

Ako beba ima napade ili konvulzije Bebina rektalna temperatura iznosi 38,5°C ili više Bebina temperatura izmjerena ispod pazuha iznosi 38°C ili više Projerite da li su disajni putevi kod bebe slobodni. Okrenite dijete na stranu kako biste spriječili moguća gušenja uzrokovana povraćanjem ili pljuvačkom.

Beba odbija jesti više od jednog obroka Beba je pasivnija ili nemirnija nego obično Sklonite sve stvari koje se nalaze u blizini djeteta, a koje bi ga mogle ozlijediti. Olabavite mu odjeću. Pažljivo pridržavajte dijete kako se ne bi moglo ozlijediti. Obrišite djetetovo lice hladnim peškirom.

Beba ne mokri u pelene najmanje jednom svakih osam sati Beba u potpunosti povrati dva uzastopna obroka Nakon što ste se uvjerili da beba normalno diše i da se ne može ozlijediti, pozovite ljekara ili odvedite dijete u bolnicu ili u hitnu pomoć.

Bebina stolica je vodena duže od dvadesetčetiri sata Bebina stolica u sebi sadrži sluz, gnoj ili krv Beba teško kašlje ili joj je nos začepljen, što joj otežava disanje Beba ima napade ili konvulzije (obično uzrokovane visokom temperaturom)* Beba je bolesna, kao da ima gripu koja ne prestaje Bebino lice je crveno, koža joj je vrela ili isušena i znoji se Beba je blijeda i pasivna 116

Bebine oči su crvene, natečene ili suzne

Dnevnik naše bebe

Bebino lice, tijelo ili dio tijela oko pelene prekriveno je osipom

Lijekovi Bebin ormarić sa lijekovima

Lijek/sredstvo

Namjena

Toplomjer za mjerenje rektalne temperature

Za mjerenje temperature

Acetaminofen kapi za dojenčad (Paracetamol)

Za otklanjanje boli i smanjenje temperature

Vazelin

Služi za mazanje bebine guze prije mjerenja rektalne temperature i kako bi se bebina guza zaštitila ukoliko beba ima proliv

Soda bikarbona

Za umirenje kože kod ujeda ili malih boginja

Hidrogen peroksid

Za čišćenje i sterilizaciju posjekotina

Antibakterijska krema (Bacitracin)

Za sprečavanje infekcije većih rana i posjekotina. Česta upotreba nije preporučljiva, jer koža apsorbuje kremu koja ubija i dobre i loše bakterije.

Zavoji, gaze i trake

Za prekrivanje posjekotina ili rana ako je potrebno da se one zaštite od prljavštine, trljanja ili češanja

Kako bebi dati lijek 1 Prije nego počnete mjeriti dozu lijeka, operite ruke.

2 Pripremite sve doze lijekova koje ste prethodno izmjerili i neka vam budu na dohvat ruke.

3 Kažite djetetu da je vrijeme da popije lijek. Potom objasnite djetetu za šta taj lijek služi i dajte mu ga.

117

Dnevnik naše bebe

4 Budite čvrsti, smireni i uvjerljivi. Djeca osjete kada niste sigurni u sebe.

5 Budite iskreni. Kažite djetetu da je to što mu dajete - lijek. Nikada nemojte reći djetetu da je lijek bombona!

6 Objasnite vašem djetetu da samo roditelji i još određene odrasle osobe smiju davati lijekove.

Kada dijete proguta lijek, kažite: „Ti si dobra djevojčica“ ili „Ti si dobar dječak“. Ipak, ako se dijete opire da uzme lijek, nemojte mu reći: „Ti si zločesta djevojčica“ ili „Ti si zločesti dječak“.

7 Ako je dijete progutalo većinu lijeka, nemojte se brinuti ako se malo lijeka prolije ili ga dijete ispljune.

8 Dajte djetetu propisane lijekove dok god to savjetuje ljekar. Ovo je naročito važno kada se radi o antibioticima. Antibioticima treba vremena da unište bakterije kada je dijete bolesno.

Ako djetetu date samo dio antibiotika, određeni broj bakterija će preživjeti i dijete će se ponovo razboljeti.

Nemojte udvostručavati dozu lijekova ako dijete propusti popiti jednu dozu! Bebe se lako mogu predozirati nekim lijekovima. Nemojte koristiti lijekove koji su propisani drugim osobama.

Kako davati različite vrste lijekova maloj djeci Lijekovi koji se piju Za davanje tečnih lijekova koristite pumpicu za oralnu upotrebu, oralnu kapaljku, mjernu kašičicu ili medicinsku šolju. Nemojte koristiti običnu supenu kašiku jer one postoje u različitim veličinama i njima se ne može izmjeriti tačna količina lijeka koja je bebi potrebna. Prije sipanja lijeka u kašiku, dobro protresite flašicu sa lijekom. Ukoliko beba mora popiti tabletu, izmrvite tabletu pomoću dvije kašike, a dobijeni prašak stavite u bebinu hranu. Pobrinite se da beba pojede hranu u kojoj se nalazi lijek.

Nikada nemojte stavljati lijek u bebinu flašicu. Ukoliko beba ne popije cijelu flašicu, nećete znati koliko je lijeka zapravo popila.

Kapi za nos Neka dijete zabaci glavu unazad.

Kapi za oči Neka dijete legne i opusti se. Kada dijete otvori oko, nježno ukapajte kapi za oči. Treptanje može pomoći da kapi bolje uđu u oko.

Kapi za uši Zagrijte bočicu sa lijekom vašim rukama. Neka dijete legne na leđa i okrene glavu na stranu.

Zadržite djetetovu glavu u tom položaju jednu minutu, tako da lijek može dospjeti u ušni kanal.

118

Problemi sa kožom

Dnevnik naše bebe

Osip od vrućine

Simptomi:

Osip sa malim crvenim tačkicama na bebinom vratu, ušima ili prsima.

Osip se također može pojaviti na bebinim obrazima, sa unutrašnje strane lakta ili sa unutrašnje strane koljena.

Uzrok:

Bebine znojne žlijezde su začepljene.

Šta uraditi • • • •

Neka beba boravi na ugodnoj temperaturi u laganoj odjeći, posebno je dobra pamučna odjeća.

Kupajte bebu sodom bikarbonom i vodom, kako biste smirili bebinu kožu. Upotrijebite jednu supenu kašiku sode pomiješanu sa jednom šoljom vode.

Pokušajte staviti bebu u prostoriju koja ima ventilator ili klimatizaciju.

Kada je beba napolju, držite je u hladu.

Kako spriječiti osip od vrućine • • •

Oblačite bebi laganiju odjeću Temeljito kupajte bebu. Dobro osušite bebu, posebno na prevojima Obratite pažnju na to da bebi dajete dovoljno mlijeka i prokuhane vode za piće.

Pelenski osip Postoje različite vrste pelenskog osipa: obični pelenski osip gljivična infekcija intertrigo

119

Dnevnik naše bebe

Obični pelenski osip

Simptomi:

Crveni, plikovi u području pelena, crvenilo u području pelena

Uzrok:

Pelene se ne mijenjaju dovoljno često ili je koža iritirana jednokratnom pelenom, sapunom, ivicom gaćica od gume ili plastike, prolivom ili deterdžentom koji se koristi za pranje platnenih pelena

Šta uraditi •

• •

•

•

•

Promijeniti bebi pelenu čim se umokri ili uprlja. Nemojte koristiti gaćice sa plastičnim ili gumenim rubovima preko platnenih pelena. Umjesto toga, ispod bebe stavite nepromočivu tkaninu.

Svaki put kada bebi mijenjate pelene, temeljito joj isperite guzu. Svaki put kada beba ima stolicu, operite je koristeći blagi sapun (dječiji sapun) i vodu i dobro je isperite.

Kad god je moguće, nemojte bebi oblačiti pelenu. Za vrijeme toplih dana, neka beba svakog dana bude napolju na suncu, gole guze od 10 do 15 minuta. Svježi vazduh i sunčeva svjetlost će pomoći u liječenju osipa. Dok je beba napolju, uvijek budite pored nje.

Svaki put kada bebi mijenjate pelenu, namažite je krememom kao što je A+D (koja sadrži vitamine A i D). Također se postarajte da saperete ostatke kreme svaki put kada presvlačite bebu. Ako na bebinoj koži već postoje ranice, nemojte koristiti kreme i masti. Masne kreme poput ovih će spriječiti da se koža dobro osuši i izliječi.

Ukoliko koristite platnene pelene, dobro ih operite. Potopite prljave pelene u mješavini od ½ šolje Borax-a na svaki 3,78 l vode. Pelene otkuhajte. Nemojte koristiti deterdžente ili omekšivače rublja. Možete dodati ¼ šolje sirćeta kod prvog ispiranja. Pelene dobro isperite dva ili tri puta u čistoj vodi.

Ukoliko koristite jednokratne pelene, pokušajte promijeniti vrstu koju upotrebljavate.

Ukoliko svaka vrsta pelena za jednokratnu upotrebu kod bebe izaziva osip, počnite koristiti platnene pelene. Posavjetujte se sa vašim ljekarom ako je u pitanju ozbiljniji osip.

Kako spriječiti obični pelenski osip: • • • • • •

120

Često mijenjajte bebi pelene.

Nemojte oblačiti bebi gaćice sa plastičnim ili gumenim rubovima.

Prilikom svakog mijenjanja pelena, dobro operite i posušite bebinu guzu.

Mažite bebinu guzu kremama za zaštitu, poput masti A+D ili Desitin.

Dobo operite i isperite platnene pelene.

Promijenite vrstu jednokratnih pelena koju upotrebljavate ukoliko ona koju koristite kod bebe izaziva osip.

Dnevnik naše bebe

Gljivična infekcija

Simptomi:

Glatke, svjetlucave svijetlo crvene bubuljice u području pelena

Uzrok:

Majka ima vaginalnu gljivičnu infekciju ili je beba duže vremena uzimala antibiotike koji su uništili i „dobre“ bakterije, ili je neko ko je mijenjao pelenu bebi imao na rukama gljivičnu infekciju

Šta uraditi • Posjetiti ljekara Kako spriječiti gljivičnu infekciju • Na stranici 120 pogledajte uputstva o tome kako spriječiti obični pelenski osip

Intertrigo

Simptomi:

Crvenilo na naborima kože na bebinim preponama, guzi, ispod ruku i na vratu Iz ranica na bebinoj koži može curiti bistri iscjedak

Uzrok:

Znojenje ili trljanje, obično kod debljih beba Stanje se može pogoršati ako se beba nalazi u dodiru sa mokrim ili prljavim pelenama

Šta uraditi: • Posjetiti ljekara Kako spriječiti intertrigo: • Na stranici 120 pogledajte uputstva o tome kako spriječiti obični pelenski osip

121

Dnevnik naše bebe Tjemenica

Simptomi:

Suhe, pahuljičaste, žute krastice na bebinom tjemenu, obrvama i iza ušiju

Uzrok:

Bebino tjeme nije dobro oprano šamponom, isprano ili osušeno, ili su lojne žlijezde na bebinoj koži u toku trudnoće bile stimulisane na proizvodnju viška masnoće

Šta uraditi: • Medicinskim šamponom protiv tjemenjače prati bebinu kosu tri puta sedmično.

U toku pranja kose šamponom dobro istrljati bebino tjeme nježnom četkom.

• Nakon što ste dobro isprali bebinu kosu, iščetkajte krastice iz bebine kose kako biste očistili što je moguće veći dio tjemenice.

• Nastavite prati šamponom bebinu kosu i iščetkavati krastice tri puta sedmično, sve dok kraste potpuno ne nestanu.

• Drugi način jeste da se bebino tjeme namaže običnim (jestivim) uljem i da se kasnije tjemenica iščetka mekanom četkom za bebe.

Kako spriječiti tjemenicu • Često perite bebinu kosu koristeći nježnu četku, posebno na „osjetljivom području“ i iza ušiju • Uvijek dobro isperite ostatke šampona, dobro posušite kosmati dio glave • Četkajte bebinu kosu svaki dan mekanom četkom za bebe

Akne

Simptomi:

Crvene bubuljice na bebinom licu, obično se javljaju u toku prva tri do četiri mjeseca bebinog života

Uzrok:

Pore na bebinoj koži začepljene su masnoćom

Šta uraditi • Često perite bebino lice blagim sapunom (dječijim sapunom), kako biste uklonili masnoću.

Isperite lice tako što ćete ga obrisati mokrim peškirom. Potom osušite lice.

• Nemojte koristiti lijekove protiv akni ili masnoće.

122

Dnevnik naše bebe

Ekcemi

Simptomi:

Crvene, krastaste ovalne fleke koje svrbe, obično na bebinoj glavi, obrazima, sa unutrašnje strane ruku i nogu i na stomaku

Uzrok:

Možda je u pitanju alergija Mogu ih pogoršati znojenje, suho vrijeme, uznemirenost, prehlade ili infekcije i odjeća od vune

Šta uraditi • Potrebno je dodatno vlažiti bebinu kožu. Kratko kupajte ili tuširajte bebu i tapkajte kožu dok se ne osuši. Namažite bebu A+D uljem koje sadrži vitamine A i D. • Oblačite bebi udobnu odjeću, kao što je pamučna odjeća, koja neće nadražiti bebinu kožu.

• Koristite blage sapune (dječiji sapun) i šampone.

• Pokušajte prestati davati bebi hranu koja može izazvati alergije. To je hrana poput pšenice, jaja ili narandži. Potom ih postepeno, jednu po jednu svake sedmice, ponovo uvodite u bebinu ishranu. Ukoliko se ekcem vrati nakon što beba ponovo počne uzimati neku od ovih vrsta hrane, znat ćete da beba ima alergiju na tu hranu.

Ukoliko bebini roditelji također imaju alergiju, porazgovarajte sa ljekarom. Ljekar će vam reći koja vrsta čvrste hrane je najbolja za bebu.

Impetigo

Simptomi:

Crvena područja, žuto-smeđe kraste, ranice koje svrbe, obično na bebinom licu, rukama, nogama i na guzi

Uzrok:

Bakterijska infekcija

Šta uraditi • Posjetiti ljekara • Potrudite se da beba uvijek bude čista. Dobro istrljajte ranice sapunom i vodom dok kraste ne otpadnu. Perite bebu češće i temeljitije, posebno predio oko ruku i nosa. Svaki put kada perete ranice, upotrijebite čist peškir. Pažljivo isperite sapun i osušite bebu.

• Antibakterijskom kremom (Bacitracin) namažite oprane ranice tri puta dnevno dok ne zarastu.

• Pokušajte spriječiti bebu da češe ranice tako što ćete ih prekriti odjećom. Odsjecite bebi nokte na rukama.

• Svaki dan perite bebinu odjeću, posteljinu i peškire.

123

Dnevnik naše bebe

Kako spriječiti impetigo • Držite bebu dalje od druge djece koja imaju impetigo.

• Održavajte čistoću bebinog kreveta, područja za igru i igračaka što je više moguće.

Gljivična infekcija

Simptomi:

Zbijeni krugovi na koži koji svrbe i prekriveni su ljuspama; zbijena područja na kojima je otpala kosa na ljuspastom crvenom tjemenu

Uzrok:

Gljivična infekcija

Šta uraditi • Na bebinoj koži: • stavljati Nistatin kremu na inficirani dio kože od dva do tri puta dnevno. Ponavljati postupak sedam dana, sve dok crveni krugovi ne nestanu, kako biste bili sigurni da je oboljenje izliječeno.

• • Na bebinoj glavi: • Posjetite ljekara koji će vam dati recept za lijekove koji se uzimaju oralnim putem. Češće perite bebinu kosu. Potrebno je oko šest sedmica za izliječenje gljivične infekcije na glavi.

Kako spriječiti gljivičnu infekciju • Držite bebu dalje od ljudi i životinja koji imaju gljivičnu infekciju.

Vaške

Simptomi:

Koža glave i glava koja svrbi; sitni bijeli insekti koji izgledaju kao zrna riže na nekoj od bebinih dlaka

Uzrok:

Sitni insekti koji žive na bebinoj kosi i koji se velikom brzinom prenose sa jednog djeteta na drugo

Šta uraditi • Bebinu kosu operite šamponom protiv vaški (prilagođenog bebama). Budite pažljivi kako šampon ne bi dospio u kontakt sa bebinim očima, ušima, nosom ili ustima. Potom upotrijebite odgovarajući češalj, kako biste počešljali bebu i oslobodili se mrtvih vaški i njihovih jaja.

• Bebinu odjeću i posteljinu operite u vreloj vodi, kako biste uništili vaške koje se na njima nalaze.

124

•

Dnevnik naše bebe

Ako se vaške i dalje zadrže na bebinoj glavi i nakon drugog tretmana (od sedam do deset dana nakon prvog tretmana), posjetite vašeg ljekara kako biste dobili recept za odgovarajući šampon. Perite bebinu kosu šamponom četiri minute, što je dvoljno da se unište vaške i njihova jaja.

Kako spriječiti vaške • Neka beba uvijek bude čista • Držite bebu dalje od druge djece koja imaju vaške • Perite odjeću i posteljinu vaše bebe i održavajte urednost vašeg doma • Nemojte dijeliti češljeve i šešire sa drugima

Ujedi buha

Simptomi:

Crvena područja na koži, posebno na bebinom tijelu i glavi.

Najčešće se javljaju u kasno ljeto ili ranu jesen.

Ponekad možete primijetiti sićušne buve na bebinom krevetu ili na vašem ljubimcu.

Uzrok:

Beba je dirala vašeg ljubimca ili neku životinju koja ima buhe

Kako spriječiti ujede buha • Oslobodite se buba koje ima vaš ljubimac. Možete ga napudrati praškom protiv buha, koji ćete staviti i na mjesto gdje on spava. Obratite pažnju na to da prašak protiv buha pažljivo odložite na neko mjesto gdje neće biti opasnosti da ga beba udahne ili da dođe u dodir sa bebinim tijelom. Nemojte stavljati vašem ljubimcu okovratnik protiv buva, osim ako on ne boravi napolju. Okovratnici protiv buva oslobađaju jak otrov koji je vrlo opasan za bebu.

• Oslobodite se buha sa bebinog kreveta. Operite bebinu posteljinu i stavite plastificirani prekrivač preko bebinog madraca. Držite vašeg ljubimca podalje od kreveta.

• Ukoliko se ne uspijete osloboditi buha, odvedite bebu u neku drugu kuću na jedan dan, a za to vrijeme vaš dom pošpricajte insekticidom - sprejem protiv buha. Obratite pažnju na to da prije upotrebe insekticida pokrijete svu hranu. Nakon korištenja insekticida, operite tanjire, šerpe, tave, srebrninu i ostale stvari za kuhanje i jelo. Pratite uputstvo na spreju.

Nemojte ulaziti u kuću koliko god to nalažu uputstva. Nemojte udisati isparenja.

125

Dnevnik naše bebe

Trovanje bršljanom i hrastom

Simptomi:

Svrbež na koži; crvenilo i oticanje bebine kože; crvene bubuljice; plikovi ispunjeni bistrom tekućinom, koji se pojavljuju formirajući suhe krastice ili ljuspe

Uzrok:

Bebina koža je alergična na ulja biljaka otrovnog bršljana i otrovnog hrasta

Šta uraditi • Pažljivo istrljajte bebine ruke i nokte četkicom za nokte i jakim sapunom, kako biste spriječili širenje otrova na druge dijelove bebine kože.

• Neka beba bude na ugodnoj temperaturi. Vrućina i znojenje će samo pojačati svrbež kože.

Stavite sode bikarbone u ohlađenu vodu za kupanje bebe, kako biste smanjili svrab. Svrab na bebinoj koži može se djelomično olakšati i time što ćete vlažiti bebinu kožu rashlađenom vodom i pustiti je da se osuši na vazduhu.

• Obucite bebi laganu odjeću.

• Odvedite bebu ljekaru ako joj se na koži pojave velika crvena područja, ili ako su područje oko bebinih očiju, nos ili genitalije natekli.

Kako spriječiti trovanje otrovnim bršljanom i hrastom: • Morate naučiti da prepoznate ove biljke i da se držite podalje od njih.

• Kada dijete bude dovoljno odraslo da može shvatiti, naučite ga prepoznati i izbjegavati ove biljke.

• Ako je beba dotakla biljku, odmah je okupajte sapunom i vodom, a posebno operite njene ruke i nokte na rukama.

• Skinite bebi odjeću na kojoj su se možda zadržali ostaci ulja iz ovih biljaka. Operite odjeću sapunom u vreloj vodi, kako biste spriječili širenje na druge dijelove bebine kože.

126

Problemi sa očima

Dnevnik naše bebe

Začepljen očni kanalić

Simptomi:

Unutrašnji dio ugla oka kod novorođenčeta suzi. Oko oka se vidi vlažnost.

Uzrok:

Kanal između nosa i suzne žlijezde je začepljen tako da se suze ne mogu izlijevati u nos, kao što bi trebao biti slučaj

Šta uraditi • Nježno masirajte ugao oka, idući nadole ivicom nosa. Ponavljajte postupak dva puta dnevno u periodu od nekoliko mjeseci.

• Ako beba još uvijek ima znakove začepljenja i nakon šest mjeseci starosti, posjetite ljekara.

• Ukoliko se očni kanal inficira i počne proizvoditi gnoj, odmah posjetite ljekara.

Razrokost

Simptomi:

Jedno ili oba oka postaju ukrštena ili „lutajuća“ u vremenskom trajanju dužem od nekoliko minuta. Ovo se može desiti novorođenčetu ili kada dijete napuni dvije godine starosti.

Uzrok:

Očni mišići nemaju istu snagu i nisu uravnoteženi. Kod novorođenčadi je obično jedno oko ukršteno ili lutajuće (do četiri mjeseca starosti). Njihovi očni mišići još uvijek nisu dobro koordinisani, tako da se oči ne mogu usmjeriti na predmete u blizini ili daljini.

Šta uraditi • Ukoliko su oči vaše bebe ukrštene ili lutajuće i nakon što ona napuni četiri mjeseca, posavjetujte se sa ljekarom.

127

Dnevnik naše bebe

Infekcija oka

Simptomi:

Sluzavi, gnojni ili bistri tečni iscjedak iz bebinih očiju; crvene, natečene ivice očnih kapaka. Oči svrbe, bole ili izgledaju kao da je nešto upalo u njih. Očni kapci su slijepljeni ili na sebi imaju krastice, posebno kada se dijete tek probudi.

Uzrok:

Virusi, bakterija ili alergija

Šta uraditi: • Nježno perite bebine očne kapke toplom vodom, tri do četiri puta dnevno, kako biste uklonili prašinu i prljavštinu.

• Bebi možete dati prokuhane i ohlađene kapi ili kapi za oči (Visine), kako biste umirili bebine oči.

• Ukoliko očna infekcija potraje duže od jednog dana, odvedite je ljekaru. Ljekar može propisati medicinske kapi ili kremu za oči.

Kako spriječiti infekcije oka • Držite bebu podalje od djece sa suznim očima i prehlađene djece.

• Podstičite malu djecu da što češće peru ruke.

• Podsjećajte djecu na to da ne trljaju oči.

• Često perite bebinu posteljinu i odjeću.

Čmičak

Simptomi:

Mala crvena oteklina na ivici očnog kapka, osjetljivost područja oko čmička

Uzrok:

Trepavica sa bakterijskom infekcijom

Šta uraditi • Stavljati čist, topao i vlažan peškirić na čmičak tri do četiri puta dnevno. Pokušajte zadržati tkaninu na čmičku oko petnaest minuta, kako biste pospješili dotok krvi do čmička. Sa većim dotokom krvi doći će i više ćelija koje će se boriti protiv bakterija.

• Ukoliko se čmičak zadrži duže od jednog dana, posjetite ljekara.

128

Dnevnik naše bebe

Kako spriječiti pojavu čmička • Podstičite malu djecu da što češće peru ruke.

• Osigurajte da svako dijete ima svoj peškir i frotirnu rukavicu, kako biste spriječili širenje čmička na drugu djecu.

• Često perite bebinu posteljinu i odjeću.

Problemi sa ušima Infekcija uha

Simptomi:

Beba više plače, vuče se za uho, ima temperaturu, ne jede kao obično i ima poteškoća sa spavanjem

Uzrok:

Jača prehlada ili alergija Možda ste bebi dali hranu dok je ležala horizontalno, pa je bakterija iz mlijeka dospjela u bebino uho Previše voska u uhu ne može izazvati infekciju uha

Šta uraditi Veoma je važno da se infekcije uha saniraju što je prije moguće. Nekoliko težih infekcija uha može izazvati djelomičnu gluhoću.

• Odmah posjetite ljekara. Ljekar može prepisati antibiotik za liječenje bebine infekcije uha.

Postarajte se da date bebi svu količinu antibiotika koju je ljekar propisao, čak i ako je bebi bolje. Potrebno je najmanje dvije nedjelje da infekcija prođe. Ponovo posjetite ljekara kako biste se uvjerili da je infekcija nestala i da u uhu nema više tečnosti.

• Možete dati bebi Tylenol kapi za bebe, kako biste joj ublažili bol i prehladu, ali i pored toga morate je odvesti ljekaru.

Kako spriječiti infekciiju uha • Na vrijeme sanirajte bebinu prehladu i gripu, kako se stanje ne bi pogoršalo. Na stranici 107 pogledajte šta učiniti kada beba ima prehladu ili gripu.

• Držite bebu za vrijeme hranjenja. Na taj način ćete spriječiti da mlijeko dospije u ušni kanal.

129

Dnevnik naše bebe

Ljepljivo uho

Simptomi:

Dijete ne čuje dobro ili se čini kao da puno mašta; uši kao da su začepljene; mala bol u uhu.

Uzrok:

Unutrašnji ušni kanal je začepljen.

Može se desiti da je ušni kanal jako uzak, vijugav ili kratak. Ovaj problem može se pojaviti ukoliko infekcija uha nije izliječena.

Šta uraditi: • Odmah posjetite ljekara, čim posumnjate da bi beba mogla imati „ljepljivo uho“ • Naučite dijete čistiti unutrašnji kanal tako što će iznova gutati, žvakati, zijevati ili tako što će začepiti nos i gutati u isto vrijeme.

Kako spriječiti „ljepljivo uho“ • Odmah liječite infekcije uha i alergije i to tako što ćete slijediti upute vašeg ljekara

Grlo i pluća Kandidijaza

Simptomi:

Velike bijele tačke na bebinim ustima i jeziku koje se ne mogu obrisati

Uzrok:

Upala sluznice

Šta uraditi: • Posjetiti ljekara i zatražiti lijek za infekciju

130

Dnevnik naše bebe

Prehlada i gripa Prehlada i gripa su najčešće bolesti beba i male djece.

Simptomi:

Kihanje, začepljen ili nos koji curi, povišena temperatura, umjerena bol u grlu, kašalj, uznemirenost i nervoza, bol u mišićima, dijete odbija jesti Začepljen nos otežava bebi disanje i hranjenje

Uzrok:

Virusna infekcija nosa ili grla

Šta uraditi • Ako beba ima povišenu temperaturu i otežano disanje, odmah posjetite ljekara • Svakog sata dajte bebi dosta tečnosti, kako biste odčepili sluznicu i isprali bakterije. Tečnosti dobre za ovu svrhu su voda ili domaći sokovi.

• Aparat za vlaženje zraka može pomoći u stvaranju vlage i tako pomoći bebi da lakše diše.

Nemojte ga usmjeriti prema bebi. Vlažnost će se sama raširiti po prostoriji.

• Ispumpajte sline iz bebinog začepljenog nosa pomoću pumpice za ispumpavanje nosa.

Ako su se sline skorile, možete u bebin nos ukapati lagani rastvor soli u vodi, kako bi sline omekšale. Poslije nekoliko minuta ih ispumpajte.

Kako spriječiti prehlade • Držite bebu podalje od ljudi koji su prehlađeni • Naučite djecu kako spriječiti širenje prehlade, i to tako što će: 1 Pokriti rukom usta i nos kada kašlju ili kišu.

2 Oprati ruke poslije kašljanja ili izduvavanja nosa.

3 Izbjegavati ljubiti ili grliti prehlađene osobe.

• Posuđe koje koriste prehlađeni članovi porodice odvojite od ostatka posuđa. Uvijek svo suđe perite vrelom vodom i deterdžentom i dobro isperite u toploj vodi.

Krup Krup je zapaljenje bebinog dušnika, pluća i grkljana.

Simptomi:

Bebin glas je promukao, a kašalj podsjeća na „lavež“.

Moguće je da beba teško diše. Kašalj se pogoršava tokom noći.

Uzrok:

Virusi 131

Dnevnik naše bebe

Šta uraditi • Neka beba udiše vrlo vlažan zrak. Ovo će smanjiti otok grkljana i otvoriti protok zraka.

Aparat za vlaženje zraka vam može biti od pomoći. Nemojte ga usmjeriti prema bebi.

Vlažnost će se sama raširiti po prostoriji.

• Dajte bebi dosta vode i tečnosti da pije.

• Ukoliko promuklost i kašalj traju duže od jednog dana, ili ako beba ima ozbiljne poteškoće u disanju, odmah posjetite ljekara.

Kako spriječiti krup: • Držite bebu podalje od osoba koje kašlju.

Streptokoke

Simptomi:

Nos koji curi, kihanje, povišena temperatura, dijete odbija jesti, povraća, boli ga grlo, žlijezde na vratu su otečene i osjetljive, kraj grla i krajnici su svijetlo-crveni i mogu biti pokriveni bijelim tačkama.

Uzrok:

Bakterijska infekcija (streptokoka)

Šta uraditi • Posjetite ljekara. Doktor će uzeti bris grla kako bi se uvjerio da se radi o bakterijskoj infekciji.

• Ako vaše dijete ima streptokoke, doktor mu može prepisati pencilin. Ako je dijete alergično na pencilin, doktor će mu prepisati neku drugu vrstu antibiotika. Znat ćete da je dijete alergično na pencilin ukoliko dobije osip ili vam se bude učinilo da mu se stanje pogoršalo.

Ako dijete ima alergiju na pencilin, odmah posjetite ljekara.

• Pobrinite se da date vašoj bebi onu količinu lijekova koju je propisao ljekar, čak i ako se ona počne osjećati bolje.

Kako spriječiti streptokoke: • Držite bebu podalje od osoba koje imaju streptokoke. Radi se o vrlo zaraznoj bolesti.

• Kad god vašu bebu zaboli grlo, porazgovarajte sa vašim ljekarom.

132

Dnevnik naše bebe

Bronhitis

Simptomi:

Kašalj, u početku suh, potom intenzivan i šištav, bol prilikom kašljanja, povišena temperatura ili povraćanje

Uzrok:

Virusna infekcija dušnika i bronhija Obično se javlja nakon teže prehlade

Šta uraditi • Podstičite dijete da iskašljava i izbacuje šlajm.

• Nemojte davati djetetu lijekove protiv kašlja, osim ukoliko kašalj sprečava dijete u spavanju.

• Neka dijete bude u kući i neka se dosta odmara.

• Dajte djetetu dosta tečnosti (pospješuje omekšavanje slina).

• Bebe koje doje: nastavite dojiti bebu, ali joj dajte i prokuhanu vodu.

• Bebe koje se hrane na flašicu: Dajte bebi više vode. Dajite bebi manje prilagođenog mlijeka dok kašalj skoro potpuno ne nestane (prilagođeno mlijeko može prouzrokovati dodatno slinjenje).

• Aparat za vlaženje zraka vam može biti od pomoći. Nemojte ga usmjeriti prema bebi.

Vlažnost će se sama raširiti po prostoriji.

• Maloj djeci držite glavicu u uspravnom položaju, kako biste pomogli da se sline osuše.

• Posjetite ljekara ako je djetetova rektalna temperatura iznad 38,3°C ili mu temperatura izmjerena ispod pazuha iznosi 38°C, ili mu kašalj uzrokuje poteškoće u disanju ili spavanju.

Kako spriječiti bronhitis • Što brže sanirajte prehlade, kako se ne bi pogoršale. Na stranici 107 pogledajte šta učiniti kada beba ima prehladu ili gripu.

Upala pluća

Simptomi:

Visoka temperatura, kašalj, otežano disanje Dijete osjeća bol u prsima, posebno pri kašljanju Upala pluća se najčešće javlja u kasnu zimu ili rano proljeće

Uzrok:

Bakterijska ili virusna infekcija pluća Obično se javlja kada dijete ima ozbiljnu prehladu

133

Dnevnik naše bebe

Šta uraditi • Ukoliko dijete ima povišenu temperaturu, ozbiljno kašlje ili ima poteškoća sa disanjem, odmah posjetiti ljekara.

• Na stranici 109 pogledajte uputstva o tome „šta uraditi“ kada dijete ima bronhitis.

Kako spriječiti upalu pluća • Odmah sanirajte prehlade i kašalj.

• Pobrinite se da opšte zdravstveno stanje vašeg djeteta bude dobro.

• Hranite dijete kvalitetnom hranom.

• Pobrinite se da vaše dijete dovoljno spava.

• Pobrinite se da vaše dijete bude čisto, a vaš dom uredan.

Astma

Simptomi:

Dijete teško diše. Dijete „škripi“ kada diše.

Uzrok:

U najvećem broju slučajeva astma je nasljedna. Osim toga, beba može biti alergična na stvari kao što su prašina, životinjsko krzno, plijesan, određene vrste hrane ili različite vrste polena.

Postoji nekoliko stvari koje pogoršavaju astmatične napade: prehlade, zagađenje zraka, dim, teške fizičke vježbe, nagle promjene temperature u okruženju ili emotivna uznemirenost.

Mišići bebinog dušnika se brzo počnu sužavati. Disajni putevi natiču i proizvode sluz, što bebi otežava disanje. Beba „šišti“ jer joj je teško izdahnuti vazduh, što je može uplašiti.

Šta uraditi • Posjetite ljekara kako bi vam dao lijek za astmu. Koristite ga prema uputstvu.

• Pokušajte držati dijete podalje od stvari koje obično izazivaju alergiju, kao što je vuna, životinje (posebno one sa dugom dlakom), polen, tapacirani namještaj i igračke punjene biljnim ili životinjskim proizvodima.

• Nemojte pušiti. Držite vaše dijete podalje od osoba koje puše. Dim iritira disajne puteve i tako otežava disanje.

• Prekrijte madrace plastificiranim prekrivačem.

• Koristite ćebad izrađenu od prirodnih materijala, spužvastu gumu ili antialergene jastuke napravljene od specijalnih materijala koji ne izazivaju alergije, te igračke i namještaj koji su punjeni poliesterskim punjenjem.

• Dajte djetetu dosta bistre tečnosti.

• Čim uočite prehladu kod bebe, odmah je počnite liječiti.

134

Dnevnik naše bebe

PROLIV

Simptomi:

Kod djeteta koje doji: Mekana, vodenasta stolica koja je češća nego inače. Obično dobije zelenkastu boju i postane sluzava, krvava ili se u njoj mogu primijetiti „mliječni ugrušci“. Ponekad proliv mogu izazvati promjene u majčinom načinu ishrane Kod djeteta koje se hrani iz flašice: Od četiri do šest stolica dnevno ili prelaz ka mekanoj i vodenastoj stolici.Proliv je obično žućkast, zelenkast ili smeđkast, sa malo sluzi, krvi ili „mliječnih ugrušaka“.

Uzrok:

Proliv može izazvati infekcija kao što je prehlada ili upala uha, bakterijska infekcija izazvana nesterilizovanim zamjenskim mlijekom ili bočicom, alergija na zamjensko mlijeko, kontraindikacija na antibiotik ili reakcija na novu hranu ili začinjenu hranu.

Šta uraditi • Za bebu koja doji: nastaviti dojenje, jer je majčino mlijeko lako za probavu • Svakih pola sata dajte bebi da popije malo od bilo koje od sljedećih bistrih tečnosti: - Rižina voda (recept vidjeti na sljedećoj stranici) - Piće za rehidrataciju (recept vidjeti na sljedećoj stranici) • Potrebno je da beba popije onoliko tečnosti koliko izgubi. Svakih pola sata ili svakih sat vremena dajte bebi malo tečnosti. Pokušajte dati bebi tečnost koja ima sobnu temperaturu.

Kada beba ima proliv, hladna tečnost joj može teško pasti na stomak.

Recept protiv dehidratacije 0,9 l prokuhane i ohlađene vode 2 supene kašike šećera ¼ kašičice soli ¼ kašičice sode bikarbone Pomiješajte sve sastojke. Svakih pola sata ili svakih sat vremena dajte bebi malo pripremljene tečnosti. Tečnost za rehidrataciju se može kupiti i u apoteci.

Recept od rižine vode 1 supena kašika riže 2 šolje vode Napraviti jednu i po šolju. Pokriti rižu i vodu i kuhati dok ne proključa.

Ostaviti da ključa pet minuta ili dok voda ne poprimi mliječno bijelu boju.

135

Dnevnik naše bebe

Ostaviti da se ohladi. Procijedite tečnost i odvojite rižu. Svakih pola sata ili svakih sat vremena bebi dajte samo tečnost.

•

•

Beba može lako dehidrirati ako osim proliva ima povišenu temperaturu ili povraća. Ako beba povraća, svakih pet do petnaest minuta joj dajte da popije malo tečnosti. Može poslužiti i fino isitnjeni led u kašici.

Bebinu guzu perite sapunom i vodom i dobro je isperite. Kiseline u prolivu mogu nagristi kožu na bebinoj guzi. Zaštitite osjetljivu kožu bebine guze tako što ćete je namazati tankim slojem losiona za bebe. Postupajte kao kod pelenskog osipa. Na stranici 98 pogledajte „šta učiniti” kada dijete ima pelenski osip.

Drugi dan • Nastavite redovno dojenje.

• Ako je proliv prestao i beba se osjeća bolje: • Bebama koje se hrane prilagođenim mlijekom dajite ljekovitu hranu.

• Kada beba dva dana ne bude imala proliv, nastavite davati upola jaču količinu prilagođenog mlijeka.

Ako beba ima manji broj stolica dnevno i ako su one manje rijetke • Ako je beba starija od šest mjeseci i ako može jesti ovu hranu, dajte joj banane, rižu, kašu od jabuke i tost.

Posjetite ljekara kada • Kada stolica sadrži sluz i krv.

• Kada je bebina rektalna temperatura viša od 38,3°C .

• Kada je bebina temperatura ispod pazuha viša od 38°C .

• Kada beba ima deset do dvanaest stolica dnevno, ili ako stolica curi iz pelene prvog ili bilo kojeg drugog dana.

• Kada beba i povraća i ne može zadržati tečnost.

• Kada beba izgleda dehidrirano: Koža i jezik su vrlo suhi.

• Kada beba mokri manje od šest pelena dnevno. Mokraća je tamno žuta. Tjeme je uleglo. Oči su upale ili se oko njih nalaze tamni krugovi.

• Drugi dan beba još uvijek ima više stolica dnevno i stolice su vodene.

Kako spriječiti proliv • Perite ruke, posebno nakon mijenjanja pelena ili nakon što ste sa istim dolazili u dodir i prije jela ili prije spremanja hrane.

• Postarajte se da sterilizujete bebine bočice, cucle, gume za zube, zatvarače.

• Bacite sve ostatke nepojedenog zamjenskog mlijeka, jer bakterije u njemu se brzo razmnožavaju i mogu prouzrokovati proliv kod vaše bebe.

• Pokušajte osigurati da ruke vaše bebe budu čiste; perite i brišite stvari koje beba dotiče.

• Bebinu hranu držite u frižideru. Tako se hrana neće pokvariti niti će do nje moći doći bube.

Sva jaja držite u frižideru kako se ne bi pokvarila, a ako je beba dovoljno stara da jede jaja, onda ih dobro skuhajte prije nego ih date bebi.

136

ZATVOR

Simptomi:

Dnevnik naše bebe Kod djeteta koje doji, zatvor obično znači povišenu temperaturu ili težu stolicu od uobičajene.

Kod djeteta koje se hrani na flašicu, zatvor označava tešku i suhu stolicu koja teško izlazi.

Uzrok:

Dijete ne jede hranu koja sadrži dovoljno vlakana, kao što je voće, zeleno povrće, hljeb sa cijelim zrnima ili žitne pahuljice. Dijete ne pije dovoljno tečnosti. Djetetu je možda neugodno ili je nervozno što ima stolicu dok uči kako koristiti toalet.

Šta uraditi • Dajte djetetu više tečnosti, poput vode ili voćnih sokova, posebno kompota od suhih šljiva.

• Ako je vaše dijete dovoljno staro da može jesti čvrstu hranu, dajte mu više voća, posebno suhih šljiva i dinja. Hranite vaše dijete sa više povrća, salate, hljebom sa cijelim zrnima i žitnim pahuljicama. Nastojte davati djetetu što manje hrane koja izaziva zatvor poput sira, riže, tjestenine, bijelog hljeba ili čokolade.

• Ako je vaše dijete dovoljno staro da koristi nošu, podstičite ga da ide na toalet čim osjeti da mu se kaki.

• Možete dati vašem djetetu zaslađen čaj.

• Ako vaše dijete i dalje ima zatvor, posavjetujte se sa ljekarom. Nemojte davati djetetu supozitorij ili klistir, osim ukoliko vam to ne preporuči ljekar.

Kako spriječiti zatvor • Dajte vašoj bebi ili starijem djetetu više tečnosti svakog dana, posebno kada je napolju toplo.

• Ako je vaše dijete dovoljno staro da može jesti čvrstu hranu, svakodnevno mu dajte hranu koja sadrži više vlakana, poput voća, zelenog povrća, salata, hljeba sa cijelim zrnima i mekinja.

• Ako je vaše dijete dovoljno staro da koristi nošu, učinite da mu korištenje noše bude što lakše.

• Objasnite djetetu da je korištenje noše uobičajen dio svakodnevnog života.

• Dajte vašem djetetu dovoljno vremena da ode u kupatilo.

• Nikada ne kritikujte i ne kažnjavajte dijete ako je kakilo u pelenu ili u gaćice.

• Budite strpljivi i blagi dok vaše dijete uči koristiti nošu.

137

Dnevnik naše bebe GLISTE

Simptomi:

Dijete osjeća svrab u analnom području, posebno tokom noći. Kada pogledate u djetetov anus noću, koristeći bateriju, možete vidjeti male, bijele gliste.

Uzrok:

Dijete je diralo kaku ili se igralo u prljavom pijesku ili na zemlji, a potom stavilo prstiće u usta.

Šta uraditi • Posjetite vašeg ljekara da vam da recept za lijek.

INFEKCIJE URINARNOG TRAKTA

Simptomi:

Kada dijete ima manje od osamnaest mjeseci: dijete je umorno, ne želi jesti, ne dobija na težini kao ranije, povraća, ima povišenu temperaturu, mokraća može biti ružičasta, neugodnog zadaha.

Kada je dijete starije od osamnaest mjeseci: osjeća bol pri mokrenju, ima povišenu temperaturu, osjeća bol u stomaku ili u leđima, povraća, često mokri, mokraća može biti ružičasta, neugodnog zadaha.

Uzrok:

Bakterijska infekcija bešike i mokraćnog kanala, a ponekad i mokraćnih kanala i bubrega. Češće se javlja kod djevojčica nego kod dječaka, zato što su mokraćni kanali kod djevojčica kraći, širi i lakše se inficiraju.

Šta uraditi • Odmah posjetite ljekara da uradi analizu urina i urinokulture te prema dobijenom nalazu odredi terapiju. Dajte vašem djetetu sve antibiotike i druge lijekove koje mu ljekar prepiše.

• Dajte djetetu da pije dvostruko više tečnosti nego obično.

Kako spriječiti infekcije urinarnog trakta: • Naučite djevojčice da se pažljivo brišu od prednjeg ka zadnjem dijelu nakon obavljene velike nužde.

• Podstičite vaše dijete da obavi malu nuždu kada god osjeća potrebu.

• Svakog dana koristite jedino čiste pamučne gaćice.

• Radije tuširajte djevojčice, nego što biste ih kupali u kadi, i održavajte higijenu genitalija.

• Svakoga dana dajte djetetu dosta tečnosti.

138

Dnevnik naše bebe

ALERGIJE NA HRANU

Simptomi:

Nervoza stomaka, osip na koži, koprivnjača, oticanje i crvenilo kože, povraćanje, proliv, umor, razdražljivost, ekcem ili astma

Šta uraditi • Prestanite davati djetetu hranu za koju mislite da izaziva alergiju. Hrana kao što su bjelanca jaja, riba, orasi, čokolada, svinjetina, pšenica i dinja ponekad mogu izazvati alergiju kod beba. Sačekajte da vidite da li će simptomi alergije nestati.

• Ukoliko simptomi ne nestanu, obratite se ljekaru.

Kako spriječiti alergije na hranu • Dojite vašu bebu prvu godinu njenog života. Majčino mlijeko rijetko izaziva alergije kod beba i vrlo se lako vari.

• Nemojte davati bebi različite vrste čvrste hrane prije nego vam to preporuči ljekar.

• Nemojte davati bebi hranu poput čokolade, svinjetine ili jezgrastog voća.

Uobičajene dječije bolesti Zaušnjaci

Simptomi:

Oticanje lica tačno ispred ušiju sa jedne ili sa obje strane.

Osjetljivost natečenih područja otežava djetetu žvakanje, dijete ima povišenu temperaturu, bolne mišiće, umorno je i ima glavobolju.

Zaušnjaci se obično javljaju zimi ili u proljeće.

Uzrok:

Virus

Zaušnjaci ne uzrokuju sterilitet kod muške djece u toku i nakon puberteta.

Dijete će dobiti simptome zaušnjaka 12 do 26 dana nakon što dođe u dodir sa bolešću.

Najveću mogućnost prenosa zaraze dijete ima šest dana prije nego počne oticanje i do devet dana nakon toga.

139

Dnevnik naše bebe

Šta uraditi • Dajte djetetu Tylenol kapi, kako biste ublažili bol otečenih žlijezda, otklonili glavobolju i bol u mišićima.

• Dajte djetetu mekanu hranu tako da dijete ne mora jako žvakati.

• Obratite se ljekaru ako sumnjate da vaše dijete ima zaušnjake.

Kako spriječiti zaušnjake • Redovno vakcinisanje • Kada vaše dijete bude staro 15 mjeseci, odvedite ga ljekaru kako bi dobilo vakcinu MMR (ospice, zaušnjaci i rubeola)

Male boginje

Simptomi:

Crvene tačke koje postanu mali providni plikovi koji svrbe i koji budu ispunjeni tečnošću.

Osip počinje na grudima, širi se na lice, ruke i noge i traje od tri do četiri dana.

Pojavljuju se plikovi koji formiraju krastice, a dijete ima povišenu temperaturu, curi mu nos i osjeća malaksalost.

Uzrok:

Virus

Dijete će dobiti simptome malih boginja 11 - 21 dan nakon što dođe u dodir sa bolešću.

Najveću mogućnost prenošenja zaraze dijete ima pet dana prije nego što se pojavi osip pa do šest dana nakon toga. Šta uraditi • Olakšajte djetetu svrab kupajući ga u rashlađenoj vodi. U vodu za kupanje možete dodati jednu do dvije šolje sode bikarbone.

• Kako biste spriječili širenje bakterijske infekcije češanjem osipa, osigurajte da djetetove ruke budu čiste, a nokti na prstima odrezani. Ako se vaše dijete mnogo češe, možete mu tokom noći na ruke navući čarape. U danima kada je osip najintenzivniji, dnevno mijenjajte pidžamu i posteljinu vašeg djeteta.

• Dajte djetetu Tylenol kapi, kako biste smanjili temperaturu.

• Neka dijete bude u kući dok svi plikovi ne dobiju krastice.

• Ako se osip inficira i učini vam se da ne prolazi, posjetite doktora.

140

Kako spriječiti nezgode

Dnevnik naše bebe

Nezgode se obično dešavaju: • • • • • • • • • • • •

Kada je dijete gladno ili umorno.

Kada dijete lako može doći do nekog opasnog predmeta (oštar nož, prometna ulica, bočica sa aspirinom) ili mu je teško odoljeti iskušenju.

Kada je majka bolesna ili ima teškoće u drugoj trudnoći.

Kada dijete nema sigurno mjesto za igru.

Kada je dijete hiperaktivno.

Kada su roditelji uznemireni ili ljuti jedno na drugo.

Kada se dešavaju promjene u djetetovom okruženju (na primjer, prilikom selidbe ili odlaska na odmor).

Kada su drugi članovi porodice bolesni ili na neki drugi način odvlače pažnju majke.

Kada je porodica u nekoj žurbi, posebno kada je potrebno uraditi više stvari.

Kada roditelji nisu svjesni djetetove radoznalosti ili toga kojom se brzinom dijete kreće.

Kada se o djetetu brine neka nepoznata osoba, ili brat ili sestra, koji su sami isuviše mali da bi im se mogla povjeriti takva odgovornost.

Kada neko trese bebu ili se ponaša grubo prema bebi, ili je čak baca uzrak.

Kako da vaša beba bude sigurna • • • • • • • •

Ne zaboravite na „Spavanje na leđima“. Držite bebu na oku kada je položena na stomaku.

Naučite bebu da kaže „aaa“ što je prije moguće. To će vam omogućiti da vidite šta beba ima u ustima i da to na vrijeme izvadite.

Naučite bebu šta znači „vrelo“, tako što ćete je pustiti da na trenutak dotakne toplu šolju koja nije topla toliko da bi je mogla opržiti.

Pomozite bebi da se nauči penjati uz stepenice, a posebno da silazi niz stepenice puzeći okrenuta leđima. Na početku stepenica postavite vrata kako se beba ne bi mogla penjati.

Naučite bebu da lijekovi i vitamini nisu zabavna, već jako ozbiljna stvar. Držite lijekove izvan dohvata vaše djece i, po mogućnosti, na nekom zaključanom mjestu.

Držite izvan dohvata djece stvari koje se lako mogu polomiti.

Nemojte koristiti stolnjak. Beba bi mogla povući stolnjak sa stola i tako srušiti na sebe nešto vrelo i sl.

Nemojte očekivati da beba odmah nauči pravila o sigurnosti. Neka vaša kuća i dvorište budu sigurno mjesto gdje se vaša beba neće moći ozlijediti.

141

Dnevnik naše bebe

Kako da vaše auto bude sigurno za bebu

•

• • • • • •

U autu bebu stavite u autosjedalicu i vežite je pojasom. Pročitajte uputstvo o tome kako montirati autosjedalicu u auto. Korištenje autosjedalica za bebe je zakonska obaveza. U autu nikada nemojte držati bebu u krilu.

Ostalu djecu stavite na zadnje sjedište i pobrinite se da vežu pojaseve.

Neka svi putnici u autu vežu pojas.

Prije početka vožnje, zaključajte sva vrata u autu.

Pazite da vaša djeca ne guraju glave ili ruke kroz prozor.

Ne dozvolite da se djeca naslanjaju na auto dok je isto u pokretu.

Zaustavite vozilo na nekom proširenju ukoliko se djeca tuku ili vas uznemiravaju tokom vožnje. Ponovo krenite tek kada se svi smire.

Kako da vaš dom i dvorište budu sigurno mjesto za bebu Svakodnevno provjeravajte svaku sobu: U kuhinji • Sredstva za čišćenje, otrove i lomljive stvari zaključajte u ormar.

• Oštre stvari, plastične kese i šibice držite izvan dohvata djece.

• Drške od tava okrenite prema unutrašnjosti štednjaka.

• Vrela jela držite na štednjaku, podalje od bebe.

• Nemojte koristiti stolnjak. Beba bi mogla povući stolnjak sa stola i nešto prosuti.

• Zatvorite poklopac kante za đubre ili podignite kantu negdje gdje je beba ne može dohvatiti.

• Ne ostavljajte bebu samu u stolici za hranjenje.

• Često čistite pod da ne bude ljepljiv.

• Kupite i koristite sve sigurnosne brave za niska kuhinjska vrata.

U kupatilu • Snizite temperaturu tople vode na 43,3°C. • Provjerite temperaturu vode prije nego počnete kupati bebu. Pazite da voda bude topla, ne vrela.

• Lijekove, sredstva za čišćenje, dezodoranse i otrove držite izvan bebinog dohvata.

• Brijače, britvice za brijanje i druge oštre stvari držite izvan bebinog dohvata.

• Ne ostavljajte bebu samu u kadi. Ako vam zazvoni telefon ili čujete zvono na vratima, ponesite bebu sa sobom.

• Držite bebu dalje od slavina.

• Brišite i dobro posušite podove.

• Neka poklopac na wc šolji uvijek bude spušten, kako beba ne bi u nju upala ili kako poklopac od šolje ne bi pao i udario bebu po glavi.

142

Dnevnik naše bebe

U bebinoj sobi • Ne ostavljajte bebu samu sa flašicom. Držite je u naručju ako pije iz flašice.

• Bebine kreme, ulja i šampone držite izvan njenog dohvata.

• Zatvorite ziherice za pelene i stavite ih na neko visoko mjesto gdje ih beba ne može dohvatiti.

• Sa namještaja i zidova uklonite farbe koje se mogu oguliti.

• Svu odjeću koja na sebi ima vrpce za vezanje držite dalje od bebe kako se ne bi udavila.

• Uvijek podignite ogradicu od bebinog krevetića.

• Nemojte stavljati u krevetić velike stvari na koje bi se beba mogla popeti i tako izaći iz kreveta.

• Uvijek zatvarajte ladice od ormarića kako se beba preko njih ne bi popela na vrh ormarića.

U svim sobama • Sve male predmete (kovanice, dugmad, naušnice i klikere) držite izvan bebinog dohvata.

• Obložite sve oštre rubove na niskom namještaju.

• Koristite mokru krpu kako biste pokupili ostatke slomljenog stakla.

• Električne kablove držite izvan bebinog dohvata.

• Stavite zaštitnike u prazne električne utičnice.

• Grijalice i ventilatore držite izvan bebinog dohvata.

• Popravite poderane mreže na prozorima i polomljena prozorska stakla.

• Biljke odložite na visoko mjesto, neke od njih mogu biti i otrovne.

• Vruću peglu i njen kabl držite izvan bebinog dohvata.

• Neka svo oružje, ako ga posjedujete, bude zaključano.

• Sve lomljive stvari držite izvan bebinog dohvata.

• Svako mjesto u kući sa kojeg otpada boja - ponovo prefarbajte.

Stepenice i vrata • Na početku i na kraju stepenica postavite vrata.

• Sklonite igračke i druge stvari sa stepenica.

• Dobro pričvrstite prostirku na stepenicama.

• Prednja i zadnja vrata zatvorite i zaključajte.

U dvorištu • Sve eksere, metalne predmete, kao što su dijelovi auta, drvenu građu i slomljene flaše sklonite iz dvorišta.

• Nakon upotrebe istresite sve kante s vodom, kako se beba ne bi udavila u njima.

• Ako u dvorištu kuće imate neki stari frižider koji ne koristite, zatvorite ga i zaključajte vrata ili sa njega skinite vrata.

• Ne ostavljajte bebu samu u kolicima. Uvijek budite pored nje.

• Kada ste napolju, uvijek budite pokraj bebe.

• Kada vaše dijete bude dovoljno odraslo, naučite ga kako bezbjedno voziti tricikl. Naučite svoje dijete da ostane u dvorištu ili na pločniku i da ne izlazi na ulicu.

143

Dnevnik naše bebe

Prva pomoć Trovanje • • •

•

Pozovite Hitnu pomoć Broj telefona: 124 Ukoliko dijete povraća, sačuvajte dio tekućine kako bi je ljekar analizirao.

Ukoliko niste sigurni u to da li je vaše dijete nešto progutalo, smireno upitajte ostale ukućane. Potražite tragove poput prosutih konzervi, mirisa na odjeći ili opekotina na rukama. Pozovite Urgentni centar čak i ako niste sigurni u to da je dijete nešto progutalo.

Ukoliko je dijete u nesvijesti, iznesite ga na svjež vazduh, a zatim pozovite vašeg ljekara ili Urgentni centar i zatražite pomoć.

Opekotine •

• • • • • •

Ako je opekotina velika, ili je bijela ili crna, odvedite dijete ljekaru ili u hitnu pomoć.

Nemojte stavljati lijekove na opekotinu. Nemojte pokušavati odvojiti odjeću koja se zalijepila za opekotinu. Duboke opekotine pokrijte čistom jastučnicom ili drugom tkaninom i otiđite u bolnicu ili u hitnu pomoć.

Male opekotine rashladite u vodi oko 20 minuta.

Nemojte stavljati puter na opekotinu niti bilo kakav drugi lijek na bazi masnoće, kao što su uljne kreme ili vazelin. One sprečavaju zacjeljivanje, a njihovo uklanjanje je bolno.

Nikada nemojte razrezivati plikove ili uklanjati mrtvu kožu.

Nekada je potrebno staviti zavoj, a nekada ne.

Možete dati djetetu kapi Tylenol ili aspirin za bebe, kako biste ublažili bolove.

Ako se opekotina nalazi na ruci, odmah skinite prstenje i narukvice prije nego što ruka počne oticati.

Gušenje • •

• •

144

Ako vaša beba ili dijete kašlje, ali može disati i govoriti, ostanite blizu njega i pokušajte mu pomoći da iskašlje to što mu se nalazi u grlu.

Ako vaša beba ili dijete ne može iskašljati to što ga guši, niti može disati i govoriti, potrebno je da učinite sljedeće: okrenite vaše dijete naopačke, a potom četiri puta čvrsto udarite dijete u leđa, u području između plećki. Ne želite ozlijediti dijete, želite spriječiti gušenje.

Pozovite upomoć ljekara.

Pozovite pomoć, ali ostanite uz dijete. Ukoliko se gušenje nastavi, opet pokušajte okrenuti dijete naglavačke i udariti ga na način kako je već opisano.

Nemojte gurati prste u djetetovo grlo kako biste izvadili predmet koji ga guši, ukoliko isti ne vidite. Na taj način možete predmet gurnuti još dublje. Najbolje je da predmet sam ispadne kada dijete bude okrenuto naglavačke.

•

•

•

Dnevnik naše bebe

Ako se dijete nastavi gušiti, stanite iza djeteta, zagrlite ga sa leđa, a u isto vrijeme stavite vašu šaku na centralni dio grudi iznad struka. Držite šaku drugom rukom. Stisnite prema dolje brzo četiri puta. Budite vrlo oprezni. Budite nježni, ali čvrsti. Ne želite ozlijediti bebu ili dijete. Želite samo ukloniti predmet koji izaziva gušenje.

Ako dijete ne diše, pokušajte mu dati vještačko disanje usta na usta. Stavite dijete na leđa.

Lagano mu zabacite glavu unazad. Možda ćete moći izvaditi predmet iz usta prstima.

Slušajte djetetov dah i zabacite mu glavu unazad. Ukoliko je potrebno, očistite unutrašnjost usta prstima ili krpom. Ako dijete ne diše, stavite svoja usta preko njegovog nosa i usta.

Dajte mu četiri brza udisaja. Potom prekinite i poslušajte da li dijete ispušta vazduh. Ukoliko je potrebno, nastavite davati vještačko disanje na isti način svake tri sekunde, nježnim upumpavanjem zraka.

Ukoliko dijete ne može ništa iskašljati, ili ukoliko je predmet koji se nalazi u djetetovom grlu dugačak, oštar ili velik, neka neko od ukućana pozove broj hitne pomoći (obično 124 ili brojeve ambulante/policije, koji se nalaze na prvoj stranici vašeg telefonskog imenika).

Fras (obično uzrokovan visokom temperaturom) • • • • • • • •

Stavite dijete na pod ili na dupli krevet, kako se ne bi moglo otkotrljati.

Ukoliko je potrebno, oslobodite dijete uske odjeće.

Nemojte držati dijete nego ga okrenite sa strane, kako biste spriječili gušenje.

Nemojte stavljati ništa u djetetova usta (tečnost, lijek, tupi objekat, prste itd.).

Ostanite pored djeteta. Potražite pomoć kada fras prođe ili zamolite nekog drugog da pozove pomoć.

Nakon što fras prođe, ako je dijete u svjesnom stanju i može piti tečnost, dajte mu Tylenol.

Nakon što fras prođe, okupajte dijete spužvom u blago toploj vodi.

Posjetite ljekara, posebno ako je dijete i prije imalo fras.

Povrede glave • • •

•

Stavite leda na kvrgu. Možete umotati kockice leda u tkaninu i držati ih na kvrgi.

Ukoliko dijete izgubi svijest, čak i ako se to desi samo na jedan trenutak, nazovite broj hitne pomoći, ambulante ili policije.

Ako se dijete ne ponaša na uobičajen način (razdražljivo je, zbunjeno, povraća, spava mu se, žmiri na jedno oko ili mu je jedno oko zatvoreno, ima povišenu temperaturu, blijedo je, iz uha ili iz nosa mu curi bistri vodenasti iscjedak), odmah ga odvedite ljekaru ili u hitnu pomoć. Imajte na umu da se znaci koji ukazuju na to da nešto nije u redu mogu pojaviti nekoliko sati, dana, pa čak i sedmica nakon što je dijete imalo povredu.

Na dan kada je dijete povrijedilo glavu, u toku noći ga potpuno probudite svaka tri sata, kako biste se uvjerili da nema znakova opasnosti.

145

Dnevnik naše bebe Ubodi

• • • • • •

Ukoliko je moguće uklonite bodlju, pokušajte je blago izvaditi pincetom ili noktima. Ne pokušavajte čupati bodlju pincetom ili noktima.

Nježno operite područje oko uboda sapunom i vodom.

Na ubod stavite leda.

Na mjesto uboda stavite smjesu sode bikarbone i vode ili losion za umirenje, kako biste ublažili bol i svrab.

Ukoliko vaše dijete teško diše, izgubi svijest, dobije osip ili područje oko uboda otekne, odmah posjetite ljekara ili hitnu pomoć.

Ako dijete ima neku alergiju, odvedite ga kod ljekara na pregled. Ljudi koji imaju neku alergiju imaju ozbiljne reakcije na ujede insekata. Nemojte čekati da se pojave znaci opasnosti.

Posjekotine i krvarenja • • •

• • •

• •

• •

146

Ukoliko ste u mogućnosti, najprije operite ruke.

Nježno operite male posjekotine, a potom po njima pokapajte hidrogen peroksid ili Betadine. Ako nemate peroksida, upotrijebite sapun i vodu.

Nježno isperite dublje posjekotine ili ubodne rane vodom iz česme. U redu je ako manje rane malo krvare. Nikada nemojte koristiti alkohol za čišćenje rana, jer u dodiru sa ranom proizvodi bol.

Ako rana malo krvari, isperite područje pod hladnim mlazom vode. Hladna voda ublažava bol, smanjuje krvarenje i ispira prljavštinu.

Posušite posjekotinu.

Stavite zavoj od čiste gaze na posjekotinu. Nemojte koristiti vatu, jer se ona lijepi za ranu.

Ako je moguće, male posjekotine nemojte prekrivati kako bi se brže osušile i kako bi se na njima formirala krasta. Možete koristiti zavoj u toku dana, a skidati ga u toku noći.

Kako biste zaustavili krvarenje iz posjekotine na ruci ili nozi, podignite ruku ili nogu iznad nivoa srca.

Ukoliko izlazi dosta krvi, čvrsto pritisnite posjekotinu rukom da zaustavite krvarenje (možete pritisnuti ranu čistom tkaninom ili čistom krpom, ako su vam pri ruci). Odmah odvedite dijete ljekaru ili u bolnicu. Ako je moguće, neka vas neko drugi odveze, kako biste i dalje mogli držati ruku na posjekotini i tako zaustavljati krvarenje.

Kada se uprlja ili umokri, promijenite zavoj. (Ako se zavoj zalijepi za posjekotinu, najprije ga potopite u vodu ili hidrogen peroksid kako bi se odlijepio) Ako je posjekotina duboka, krvarenje ne prestaje, prljava je ili se inficira (postaje crvena i otiče), neka je pogleda ljekar.

Životinjski ujedi • • • •

Dnevnik naše bebe

Operite područje ujeda sapunom i vodom.

Pokušajte locirati životinju. Pazite da i vas ne ujede. Ako se životinja može uhvatiti, neka je ispita veterinar i provjeri ima li bjesnilo.

Ako je ujed dubok ili je dijete ujela neka divlja ili bolesna životinja, odmah posjetite ljekara.

Dubokim ranama se smatraju ubodne rane i one se lako inficiraju. Ukoliko primijetite crvenilo ili oticanje, odvedite dijete ljekaru.

Krvarenja iz nosa • • • • •

• • •

Neka dijete sjedne.

Možete staviti leda na djetetov vrat ili korijen nosa.

Nježno uštinite donji, mekani dio nosa i držite oko šest minuta bez prekia. Uštinite lagano, tako da dijete i dalje može disati. Može pomoći ako stavite malo vazelina na nos.

Nakon što krvarenje prestane, stavite hladnu i vlažnu krpu na djetetov nos.

Ako krvarenje iz nosa ne prestaje, stavite apsorpcijsku gazu u nozdrvu i nježno uštinite djetetov nos te ga držite potpuno zatvorenim od pet do deset minuta. Dijete će morati disati na usta. Ako dijete ne može disati na usta, izvadite gazu pa pokušajte ponoviti postupak blagog pritiskanja nosa.

Ako krvarenje ponovo počne, odvedite dijete ljekaru.

Ako je dijete dovoljno odraslo da može razumjeti, recite mu da udiše na nos i da izdiše na usta, kako bi se u unutrašnjosti nosa formirao ugrušak.

Ukoliko dijete proguta dosta krvi, stolica mu može poprimiti tamniju boju.

Za hitne slučajeve POZOVITE 124 Ili lokalnu policiju. Brojevi telefona hitne pomoći i policije mogu se pronaći na prvoj stranici vašeg telefonskog imenika.

Broj vaše hitne pomoći: 124

147

Dnevnik naše bebe

Razvojne tablice Praćenje ovih tablica će Vam omogućiti da pratite kako se vaša beba razvija

148

Kad beba napuni

Usavršene vještine

1 mjesec

Podizanje glavice Reagovanje na zvuk Gledanje u lice

2 mjeseca

Oglašavanje zvukovima Praćenje predmeta Kratko samostalno održavanje glavice

3 mjeseca

Smijanje Duže samostalno držanje glavice Prepoznavanje majčina glasa i mirisa

4 mjeseca

Potpuno samostalno držanje glavice Podizanje tereta nožicama Gugutanje

5 mjeseci

Mogućnost raspoznavanja jarkih boja Obrtanje s trbuha na leđa Igra vlastitim ručicama i nožicama

6 mjeseci

Okretanje prema izvoru zvuka Imitiranje zvukova Pravljenje balončića od pljuvačke Obrtanje u oba smjera

7 mjeseci

Sjedenje bez pridržavanja Posezanje za predmetima uz zamah Imitiranje govora - brbljanje

8 mjeseci

Prve riječi – npr. mama – upućene i mami i tati Početak puzanja Premještanje predmeta iz ruke u ruku

9 mjeseci

Govor u slogovima npr. Da-Da, La-La, Ba-Ba sličnih riječima Stajanje uz pridržavanje

Dnevnik naše bebe 10 mjeseci

Mahanje pa-pa Hvatanje sitnih predmeta savijenom palcem i kažiprstom Stabilno puzanje Hodanje uz pridržavanje za namještaj

11 mjeseci

Oslovljavanje mame sa mama i/ili tate sa tata Pljeskanje ručicama Samostalno stajanje nekoliko sekundi

12 mjeseci

Imitiranje tuđe aktivnosti Mumljanje riječi Izražavanje željama gestama – pokazivanje prstom na željeni predmet

13 mjeseci

Zna bar dvije riječi Saginje se da podigne nešto s poda Samostalno stoji

14 mjeseci

Samostalno jede prstima Prazni posude Hoda Imitira druge

15 mjeseci

Igra se loptom Hoda unazad

16 mjeseci

Lista slikovnice Ima napade bijesa kad je gladno ili umorno

17 mjeseci

Koristi veći broj riječi Voli se igrati sa vozilicama

18 mjeseci

Dobro šara po papiru Može okretati pedale na bicikliću

19 mjeseci

Koristi kašiku Trči Baca loptu

20 mjeseci

Pretvara se da hrani igračku Pomaže vam pri presvlačenju

21 mjesec

Uspinje se stepenicama „Pomaže“ u kućanskim poslovima 149

Dnevnik naše bebe 22 mjeseca

Šutira loptu Izvršava zahtjeve iz dva dijela npr. Uzmi to i donesi mi Imitira ponašanja

23 mjeseca

Gradi kulu od 4 kocke Imenuje jednostavne slike iz slikovnica Aktivno koristi pedesetak riječi

24 mjeseca

Prepoznaje dijelove tijela i imenuje ih Slaže jednostavne rečenice

Bitno je da ne upoređujete razvoj svog djeteta i druge djece koju znate, slične starosti. To je najsigurniji put da se zabrinete. Djeca prate svoj vlastiti put razvoja i ne treba ih porediti.

Međutim, ipak se desi da jedan mali postotak djece ima nekih poteškoća u razvoju. No ako se ove poteškoće uoče na vrijeme i tretiraju ispravno, ogromne su šanse da dijete sa navršene tri godine dostigne svoje vršnjake u razvoju. Bitno je intervenisati rano. A nikad nije prerano. Zato, ako slučajno kod vaše bebe primijetite neke od ovih pojava, obratite se pedijatru, vjerujte svojoj intuiciji i potražite i drugo mišljenje.

Znaci upozorenja Sa napunjena dva mjeseca: Tijelo bebe je prenapeto ili premlitavo, izvija glavu prema unazad, ukruti i prekrsti noge kad je podignete Sa napunjenog četiri mjeseca: Ne poseže za predmetima, ne drži samostalno glavicu, ne približava predmete ustima Sa napunjenih šest mjeseci: Ne smije se, ne guguće, uvijek ima jednu stisnutu šaku Sa napunjenih devet mjeseci: Ne pokazuje ni na koji način da je sretna ili uznemirena Sa napunjenih deset mjeseci: Ne reaguje na svoje ime, koristi samo jednu ruku i nogu prilikom puzanja a suprotnu vuče Sa napunjenih dvanaest mjeseci: Ne koristi bar nekoliko suglasnika, ne može pokazati da joj treba pomoć, ne maše pa-pa, ne stoji uz tuđu pomoć

150

Dnevnik naše bebe

Za kraj...

«Čuda nas pronalaze.

Otkrivanje svijeta, otkrivanje duše U tvojim rukama

Zajedno tražimo Zajedno učimo da pronalazimo Magiju svakog trenutka.»

151

Tabela rasta za djeÄ?ake Norme Svjetske Zdravsvene Organizacije

153

Razumijevanje tabela rasta Normalan rast kod određene djece može da varira. Redovno označavanje dječijih mjera na tabelama rasta tokom vremena može da pokaže da li dijete raste i razvija se normalno ili ne.

Pri svakoj posjeti zdravstvenim radnicima, oni vaše dijete vagaju i mjere dijete, te zapisuju te mjere. Onda se te mjere ubilježe na tebalama kao tačke. Mjere koje se onda uzmu na sljedećoj posjeti zdravstvenom radniku, također se ubilježe kao tačke. Tačke se povežu u liniju. Ta linija je onda krivulja rasta ili trend rasta vašeg djeteta.

Interpretacija krivulja rasta •

• •

• •

Linija koja je označena kao 0 na tabeli rasta je median koji je, generalno govoreći, prosjek.

Druge linije, koje se zovu linije z-skora, pokazuju udaljenost od prosjeka. Tačka ili trend koji je jako udaljen od mediana, kao što je 3 ili -3, ukazuje na problem u rastu.

Krivulja rasta djeteta koje normalno raste uobičajeno će slijediti putanju koja je približno paralelna sa medianom. Ta putanja moze da bude ili iznad ili ispod mediana.

Bilo koja nagla promjena u trendu (dječija krivulja promijeni smjer iznad ili ispod u odnosu na svoj normalni put) treba biti istražena da bi se utvrdio njen uzrok, kao i da bi se popravila ili izliječila, ukoliko postoji neki problem.

Ravna linija pokazuje da dijete ne raste. Ta pojava se zove stagnacija i također treba da bude podrobnije istražena.

Krivulja rasta koja ukršta (križa) liniju z – skora može pokazivati rizik. Zdravstveni radnik može tumačiti rizik na osnovu toga gdje (u odnosu na median) počinje promjena u trendu kao i kurs promjene.

154

155

Sedmica Mjesec

Dužina (cm)

Uzrast (navršena sedmica i mjesec)

Rođenje do 6 mjeseci (z-skorovi)

Dužina u odnosu na uzrast (starosnu dob) DJEČACI

Ispod –3 je ozbiljno niskog rasta.

Dijete čija je dužina za uzrast ispod linije –2 je umjereno niskog rasta.

Tabela pokazuje dostignutu dužinu relativnu prema uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

156

Rođenje do 6 mjeseci (z-skorovi)

Težina u odnosu na uzrast (starosnu dob) DJEČACI

Uzrast (navršena sedmica i mjesec)

Sedmica Mjesec

Težina (Kg)

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno. Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Ttabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

157

Rođenje do 6 mjeseci (z-scorovi)

Dužina (cm)

Težina u odnosu na dužinu DJEČACI

Težina (Kg)

- Dijete čija težina prema dužini je iznad linije 3 je pretilo.

- Iznad 2 je gojazno.

Iznad 1 pokazuje mogući rizik od gojaznosti.

- Ispod linije –2 is umjereno mršavo (pothranjeno).

- Ispod –3 je ozbiljno mršavo (pothranjeno).

Uputiti na hitnu specijaliziranu brigu.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu prema dužini u poređenju sa medianom (0 linija).

158

6 mjeseci do 2 godine (z-skorovi)

Mjesec

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

1 godina

Dužina u odnosu na uzrast (starosnu dob) DJEČACI

Dužina (cm)

2 godine

- Ispod –3 je ozbiljno niskog rasta.

- Dijete čija je dužina za uzrast ispod linije –2 je umjereno niskog rasta.

Tabela pokazuje dostignutu dužinu relativnu prema uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

159

6 mjeseci do 2 godine (z-skorovi)

Mjesec

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

1 godina

Težina u odnosu na uzrast (starosnu dob) DJEČACI

Težina (Kg)

2 godine

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno. Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

160

Rođenje do 2 godine (z-skorovi)

Dužina (cm)

Težina u odnosu na dužinu DJEČACI

Težina (Kg)

- Ispod –3 je ozbiljno mršavo (pothranjeno).

Uputiti na hitnu specijaliziranu brigu.

- Ispod linije –2 is umjereno mršavo (pothranjeno).

- Iznad 1 pokazuje mogući rizik od gojaznosti.

- Iznad 2 je gojazno.

- Dijete čija težina prema dužini je iznad linije 3 je pretilo.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu prema dužini u poređenju sa medianom (0 linija).

161

Mjesec

2 godine

2 do 5 godina (z-skorovi)

4 godine

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

3 godine

Visina u odnosu na uzrast (starosnu dob) DJEČACI

Visina (cm)

5 godina

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno. Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Tabela pokazuje rast u visinu relativan uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

162

Mjesec

2 godine

2 do 5 godina (z-skorovi)

4 godine

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

3 godine

Težina u odnosu na uzrast (starosnu dob) DJEČACI

Težina (Kg)

5 godina

Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

163

2 do 5 years (z-skorovi)

Visina (cm)

Težina u odnosu na visinu DJEČACI

Težina (Kg)

Uputiti na hitnu specijaliziranu brigu.

- Ispod –3 je ozbiljno mršavo (pothranjeno).

- Ispod linije –2 is umjereno mršavo (pothranjeno).

- Iznad 1 pokazuje mogući rizik od gojaznosti.

- Iznad 2 je gojazno.

- Dijete čija težina prema dužini je iznad linije 3 je pretilo.

Tabela pokazuje tjelesnu težnu relativnu prema dužini u poređenju sa medianom (0 linija).

Tabela rasta za djevojÄ?ice

Norme Svjetske Zdravstvene Organizacije

165

Razumijevanje tabela rasta Normalan rast kod određene djece može da varira. Redovno označavanje dječijih mjera na tabelama rasta tokom vremena može da pokaže da li dijete raste i razvija se normalno ili ne.

Pri svakoj posjeti zdravstvenim radnicima, oni vaše dijete vagaju i mjere dijete, te zapisuju te mjere. Onda se te mjere ubilježe na tebalama kao tačke. Mjere koje se onda uzmu na sljedećoj posjeti zdravstvenom radniku, također se ubilježe kao tačke. Tačke se povežu u liniju. Ta linija je onda krivulja rasta ili trend rasta vašeg djeteta.

Interpretacija krivulja rasta •

• •

• •

Linija koja je označena kao 0 na tabeli rasta je median koji je, generalno govoreći, prosjek.

Druge linije, koje se zovu linije z-skora, pokazuju udaljenost od prosjeka. Tačka ili trend koji je jako udaljen od mediana, kao što je 3 ili -3, ukazuje na problem u rastu.

Krivulja rasta djeteta koje normalno raste uobičajeno će slijediti putanju koja je približno paralelna sa medianom. Ta putanja moze da bude ili iznad ili ispod mediana.

Bilo koja nagla promjena u trendu (dječija krivulja promijeni smjer iznad ili ispod u odnosu na svoj normalni put) treba biti istražena da bi se utvrdio njen uzrok, kao i da bi se popravila ili izliječila, ukoliko postoji neki problem.

Ravna linija pokazuje da dijete ne raste. Ta pojava se zove stagnacija i također treba da bude podrobnije istražena.

Krivulja rasta koja ukršta (križa) liniju z – skora može pokazivati rizik. Zdravstveni radnik može tumačiti rizik na osnovu toga gdje (u odnosu na median) počinje promjena u trendu kao i kurs promjene.

166

167

Sedmica Mjesec

Dužina (cm)

Uzrast (navršena sedmica i mjesec)

Rođenje do 6 mjeseci (z-skorovi)

Dužina u odnosu na uzrast (starosnu dob) Djevojčice

Ispod –3 je ozbiljno niskog rasta.

Dijete čija je dužina za uzrast ispod linije –2 je umjereno niskog rasta.

Tabela pokazuje dostignutu dužinu relativnu prema uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

168

Rođenje do 6 mjeseci (z-skorovi)

Težina u odnosu na uzrast (starosnu dob) Djevojčice

Uzrast (navršena sedmica i mjesec)

Sedmica Mjesec

Težina (Kg)

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno. Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Ttabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

169

Rođenje do 6 mjeseci (z-scorovi)

Dužina (cm)

Težina u odnosu na dužinu Djevojčice

Težina (Kg)

- Dijete čija težina prema dužini je iznad linije 3 je pretilo.

- Iznad 2 je gojazno.

Iznad 1 pokazuje mogući rizik od gojaznosti.

- Ispod linije –2 is umjereno mršavo (pothranjeno).

- Ispod –3 je ozbiljno mršavo (pothranjeno).

Uputiti na hitnu specijaliziranu brigu.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu prema dužini u poređenju sa medianom (0 linija).

170

6 mjeseci do 2 godine (z-skorovi)

Mjesec

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

1 godina

2 godine

Dužina u odnosu na uzrast (starosnu dob) Djevojčice

Dužina (cm)

- Ispod –3 je ozbiljno niskog rasta.

- Dijete čija je dužina za uzrast ispod linije –2 je umjereno niskog rasta.

Tabela pokazuje dostignutu dužinu relativnu prema uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

171

6 mjeseci do 2 godine (z-skorovi)

Mjesec

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

1 godina

2 godine

Težina u odnosu na uzrast (starosnu dob) Djevojčice

Težina (Kg)

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno. Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

172

Rođenje do 2 godine (z-skorovi)

Dužina (cm)

Težina u odnosu na dužinu Djevojčice

Težina (Kg)

- Ispod –3 je ozbiljno mršavo (pothranjeno).

Uputiti na hitnu specijaliziranu brigu.

- Ispod linije –2 is umjereno mršavo (pothranjeno).

- Iznad 1 pokazuje mogući rizik od gojaznosti.

- Iznad 2 je gojazno.

- Dijete čija težina prema dužini je iznad linije 3 je pretilo.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu prema dužini u poređenju sa medianom (0 linija).

173

Mjesec

2 godine

2 do 5 godina (z-skorovi)

4 godine

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

3 godine

5 godina

Visina u odnosu na uzrast (starosnu dob) Djevojčice

Visina (cm)

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno. Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Tabela pokazuje rast u visinu relativan uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

174

Mjesec

2 godine

2 do 5 godina (z-skorovi)

4 godine

Uzrast (navršeni mjesec i godina)

3 godine

5 godina

Težina u odnosu na uzrast (starosnu dob) Djevojčice

Težina (Kg)

Klinički znaci marasmus ili kwashiorkor se mogu primijetiti.

- Ispod –3 je ozbiljno ozbiljno neuhranjeno.

- Dijete čija je težna prema uzrastu ispod linije –2 je neuhranjeno.

Tabela pokazuje tjelesnu težinu relativnu uzrastu u poređenju sa medianom (0 linija).

175

2 do 5 godina (z-skorovi)

Visina (cm)

Težina u odnosu na visinu Djevojčice

Težina (Kg)

Uputiti na hitnu specijaliziranu brigu.

- Ispod –3 je ozbiljno mršavo (pothranjeno).

- Ispod linije –2 is umjereno mršavo (pothranjeno).

- Iznad 1 pokazuje mogući rizik od gojaznosti.

- Iznad 2 je gojazno.

- Dijete čija težina prema dužini je iznad linije 3 je pretilo.

Tabela pokazuje tjelesnu težnu relativnu prema dužini u poređenju sa medianom (0 linija).