No. 16 • 2018
Nuestras Historias de Éxito
r e p Sú s a l l i n a h c a C
DIRECTORIO
Alejandro Coronado Director Lupita Hernández Comercialización Carlos Márquez De Anda Studio Foto de Portada Miguel Quezada Rosalba Avilés Gerardo Sánchez Alma Cecilia Rivera Mario Raya Amador Colaboradores Odeth Vázquez Diseño editorial
EN RESUMEN RELEVANTE ESFUERZO CON REDONDEO
La empresa VIP Market realizó una importante donación en efectivo a DIF Mexicali como resultado de la labor de redondeo desarrollada por su cadena de tiendas instaladas en esta capital.
EN ESTE NÚMERO
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Gana 5 mil pesos con el Reto Wellness 2018 al bajar 19 kilos.
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Un testimonio de éxito dentro de las oficinas de Baja Corp en Mexicali.
Elsa Camarero Corrección de pruebas finas ICD El Debate Impresión únicoBC es una revista de edición bimensual con reserva de derechos al uso exclusivo emitido por e Instituto Nacional de Derechos de Autor
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Participa y apoya esta importante campaña: “Dona tu Libro Viejo”.
(Indautor) con número: 04-2014-102913093200-102
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El grupo educativo 16 de Septiembre sobresale en los juegos de la Confederación Nacional Deportiva Estudiantil de Instituciones Privadas (CONADEIP)
Año 3, edición 16
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“Luchan” por los más necesitados Los Súper-Héroes de Vida es una agrupación que en poco tiempo ha logrado desarrollar una importante labor en la capital de Baja California na gran labor realiza la joven Fundación denominada Súper Héroes de Vida al llevar alegría y felicidad a la niñez de la capital de Baja California. Con apenas poco tiempo de iniciar oficialmente actividades, el apoyo que han brindado a lugares como Casa Hogar Fratello o al pequeño Santiago y llevando despensas a colonias de escasos recursos, ha tenido repercusiones favorables. A nombre de la asociación civil habla Iris Díaz, quien 6
ELLOS ES... Súper Héroes de Vida Fundación a favor del bienestar social Domicilio: Calle I, entre Zaragoza y Vicente Guerrero, colonia Nueva. Teléfono: (686) 185-7296 Facebook: Superhéroes de vida
invita a la comunidad a visitarlos en calle I, entre Za-
ragoza y Vicente Guerrero, donde tienen su “guarida” en la que reciben todo tipo de donaciones para su distribución. El grupo está conformado por Edgar Camarena, Víctor Benavides, Zahamary Rubio, Daniel e Iris. Todos unen esfuerzos de una manera muy singular al adquirir mediantes trajes especiales las caracterizaciones de Batman, Robin, Mujer Maravilla, Thor y Capitán América, que son la delicia de chicos y grandes al momento de realizar sus actividades altruistas.
ELLA ES... Nombre completo: Ana Karen Navarro MartĂnez Originaria: Mexicali Colonia: San Marcos Reside: Long Beach, California Estudios: California State University (Periodismo 2016) Facebook e Instagram: cachanillaoficial
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Portada
a L y o s “Yo ” a l l i n Cacha La mexicalense Ana Karen Navarro triunfa en Estados Unidos como parte del equipo de trabajo del famoso programa de radio “El Show de Piolín”
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n día del 2004 dejó Mexicali para cumplir su sueño de ser alguien en la vida a sabiendas de que el camino no sería fácil. Hoy Ana Karen Navarro Martínez disfruta al máximo ser parte del famoso programa de radio “El Show de Piolín”. Atrás quedaron los días cuando manejaba desde Palm Springs a Long Beach con pocas horas de sueño, pero con su terquedad y dedicación a cuestas para alcanzar el camino del éxito. “Era la primera que llegaba y la última en irme”, recuerda quien hoy es conocida como “La Cachanilla” por los millones de seguidores que tiene el programa radiofónico latino de mayor rating en Estados Unidos. Su llegada a la radio se dio cuando estudiaba en la California State University. “Para un semestre de la Universidad tienes a fuerzas que completar una intership (prácticas). Yo sabía que no quería trabajar para los medios en inglés, entonces me enfoqué en buscar medios en español. Llamé a radio de Univisión y nunca me regresaron la llamada”, recordó quien estudió la primaria en
la escuela “Leona Vicario” y en la Secundaria Técnica 4. Al ver que no tuvo fortuna, habló directamente a la estación donde se realizan las grabaciones de “El Show de Piolín”. “Llamé a Entravisión. Me atendió un señor de nombre Juan Navarro, quien me dijo ahorita no tengo tiempo, después te regreso la llamada. Nunca me regresó la llamada, pero le insistí. Ya después me dijo que sí. Para eso entonces yo no vivía en Los Ángeles”. Debido al calendario universitario, Navarro Martínez tuvo que esperar un semestre para aprovechar la oportunidad con el grado de voluntaria. “Cuando llegué ahí (El Show de Piolín) eran como cinco mujeres, entonces dije: ¡Híjole, cuándo voy a poder trabajar! Al principio me tocaba ir dos días, martes y jueves, después dije me vale, yo voy a ir todos los días. Llegaba como a las 5:00 y media (mañana) y me iba hasta las 4:00 de la tarde”. Ese enorme interés por apoyar el programa sin que se lo pidieran tuvo un efecto positivo. Fue entonces que llegó la oportunidad de estar al micrófono en el 2016.
“En el show nada más aviso, no pido permiso. Hago lo que tengo que hacer”, afirma “La Cachanilla”, quien se caracteriza por sus chistes y comentarios que suelen provocar las risas de los radioescuchas. Su sobrenombre se lo puso el mismo “Piolín”. Ha tenido la oportunidad de conocer a una gran cantidad de personajes como Salma Hayek, Kate del Castillo, Emmanuel, Carlos Hermosillo, Rafa Márquez, por citar algunos. En una ocasión realizó en el estudio una novela con el actor Julián Gil, a quien tenía que besar, pero se negó a hacerlo. “Era un reto, lo tenía que besar de verdad y no lo besé y todas me dijeron cómo que no lo vas a besar si es el hombre del momento”, recordó entre risas. Sobre si su trabajo es del agrado de “Piolín”, contesta rápidamente: “Pues vale más, tiene que”, exclama con una fuerte carcajada. Para finalizar la entrevista envía un mensaje a las chicas mexicalenses: “Hagas lo que hagas, hazlo a lo máximo y no te arrepientas. Agradezcas lo que tienes ahorita, que lo disfrutes, porque mañana no sabes si lo vas a tener”. 9
Portada
o l b a P a d e ñ a Cast El mexicalense “grita” a los cuatro vientos su extraordinaria capacidad dentro de las artes donde ha logrado múltiples reconocimientos
U
n apasionado del arte y la cultura en nuestra ciudad es Pablo Castañeda, hoy convertido en todo un personaje reconocido por su extraordinario talento. El mexicalense, quien es licenciado en Diseño Gráfico por la Universidad Iberoamericana de Tijuana, recuerda que esta inquietud cultural la tuvo desde pequeño. “Yo dibujaba desde que era un niño, soñaba con pintar y tomar fotos. Poco a poco creció mi interés por las artes en general. Actualmente pienso que la cultura nos ayuda a crecer y ser mejores humanos”, responde a las preguntas de únicoBC, vía correo electrónico. En su formación ha tenido el honor de contar con grandes maestros en diferentes cursos y talleres magistrales como Magali Lara, Eloy Tarsicio, Hugo Crosthwaite, José Hugo Sánchez y Pierre Ourly.
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ÉL ES... Nombre completo: Pablo Enrique Castañeda Álvarez Lugar de nacimiento: Mexicali, B.C. Especialidad: Licenciado en Diseño Gráfico Escuela: Universidad Iberoamericana de Tijuana Facebook: Pablo Castañeda Correo: neomitus@hotmail.com El resultado de toda esa enseñanza su ve reflejado en un currículum que impresiona. Ha participado en 113 exposiciones colectivas y 15 exposiciones individuales y premiado en la 17 y 16 Bienal Plástica de Baja California. También sobresalió en la Sexta Muestra Fotográfica del Paisaje Natural de Baja California; en la 16, 15 y 11 Bienal de Artes Visuales del Noroeste; en la 1 Bienal L. A. Cetto Arte Contemporáneo; en el Premio Nacional de Pin-
tura “José Atanasio Monroy” 2007 y 2008, así como en el premio de cartel “Tu espacio de expresión valores Bacardí y Compañía” 1996. Carecer de voz en ningún momento ha sido una limitante de comunicación para Castañeda Álvarez, quien asegura haber tenido una vida normal desde siempre. “Yo fui muy afortunado, no tuve ninguna limitante, gracias a las artes y al diseño gráfico logré comunicarme con las personas. El ambiente académico siempre me ha interesado”. Todos estos logros lo tienen muy motivado y con enormes deseos de seguir avanzando en su carrera dentro de las artes. “Yo seguiré creando, participando en concursos, seguiré exhibiendo, aprendiendo; esta profesión es mágica y se convirtió en mi vida”, finalizó.
SaludBC
Mariela Elorduy, Edgar Figueroa, Claudia González, Santos Vázquez y María Luisa González.
Tienen su recompensa del Reto Wellness 2018
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dgar Figueroa fue el triunfador del Reto Wellness 2018 de Oriflame, organizado con enorme éxito por la oficina de Diamante en Adelante. El flamante ganador se hizo acreedor a un premio de 5 mil pesos en efectivo por lograr bajar 19 kilos durante el Reto Wellness que se realizó de enero a abril de este año. El segundo lugar fue para Claudia González, esposa de Edgar, quien perdió un total de 15 kilos.
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Edgar Figueroa logró bajar 19 kilos.
La tercera posición correspondió a Santos Vázquez al lograr bajar 9 kilos en la báscula. El Reto Wellness 2018 de Oriflame fue coordinado por Mariela Elorduy y María Luisa González. Las personas interesadas en ser parte de este valioso regalo para su salud pueden comunicarse a Diamante en Adelante al teléfono celular (6869-133-8917 ó 133-8917. También pueden solicitar información en calle I, esquina con Zaragoza, colonia Nueva.
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PresentaciónBC
Sorprende el nuevo Jetta 2019 V olkswagen Centinela Automotores presentó a clientes y amigos la nueva edición del Jetta 2019. En evento especial realizado ante una importan-
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te concurrencia, se llevó a cabo la develación de los tres modelos del flamante Jetta 2019. Éstos son el Highline, Comfortline y RLine, que se caracterizan
por tener un Motor 1.4 L Turbo TSI. Entre los colores existentes se encuentran azul seda, blanco plata, blanco profundo, rojo intenso y la versión plata. “Este es un Jetta más grande, más espacioso, mucho más tecnológico, cuentan todas las versiones con seis bolsas de aire y freno de disco en las cuatro ruedas”, dijo Roberto Bernal, director de Mercadotecnia. El directivo de Centinela Automotores confirmó que existen muchas facilidades para adquirir uno de los tres modelos.
EducaciónBC
Los alumnos participando en la Semana Académica de Optometría.
Fortalece Xochicalco su calidad con eventos
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a calidad educativa que ofrece Universidad Xochicalco campus Mexicali a todo su alumnado, se fortalece con diversas actividades desarrolladas en las últimas semanas con enorme éxito. Para que la comunidad conozca los avances y resultados en diversos proyectos, se realizó el XI Simposio de In-
Con gran éxito se llevó a cabo la jornada académica de posgrados. 18
vestigación y Exposición de Carteles Científicos 2018. Además, la Sexta Semana Académica de Optometría 2018 generó un sentido de identidad y brindó una formación integral con miras al futuro profesional del alumnado. La Cuarta Semana de Psicología y Ciencias de la Educación, así como la de Nutrición, tuvieron muy buen impacto y convocatoria por la calidad de sus exponentes. También como parte de los vínculos interinstitucionales, Universidad Xochicalco y el Club Tijuana Xoloitzcuintles acordaron la realización de visorías en el campus Mexicali a fin de reclutar talentos para observación, evaluación e incorporación a las fuerzas básicas del equipo fronterizo.
La Cuarta Semana de Nutrición registró buena asistencia.
Club Xolos de Tijuana realizará visorías en el campus Mexicali.
EcologíaBC
“Dona tu Libro Viejo” en favor de Mexicali F undación Hélice A.C. anuncia para beneplácito de todos los ciudadanos la novena edición de su campaña “Dona tu Libro Viejo”. La licenciada Carmen Muñoz, presidenta de Fundación, dio el banderazo de salida ante la presencia de directivos, funcionarios y medios de comunicación reunidos en la Biblioteca del Estado. Entre las instituciones que apoyan esta edición 2018 sobresalen el Instituto de Cultu-
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ra de Baja California, Instituto Municipal de Arte y Cultura, el Sistema Educativo Estatal, la Dirección de Protección al Ambiente de Mexicali y Canacintra, entre otras. La campaña actual se encuentra activa desde abril hasta agosto. Las personas pueden donar libros, cuadernos, periódicos, revistas, copias o archivo muerto. Para mayor información se pueden comunicar al teléfono 218 11 20 o al portal www. fundacionheliceac.com
EstudiantilBC
Desarrollan talento frente al micrófono
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a Escuela Secundaria 27 de Mexicali tiene implementado con enorme éxito y desde hace seis años un programa de radio interno que ha contribuido al desarrollo del estudiantado. Éste es el “Noticiero Escolar 27.9 AM, Invadiendo Tu Receso”, donde alumnos de la institución tienen la oportunidad de entrevistar a personajes de la comunidad como empresarios, artistas, deportistas y hasta políticos. El coordinador de este exitoso programa es el bibliotecario Marco Antonio Espinoza Muñoz desde el 2012. “Esto surgió de un programa de lectura. Al principio esta actividad era una sola vez al año, después pensa-
Uno de sus invitados fue Omar Landa de Canal 66. mos en tener invitados cada 15 días”, comentó. La característica del programa es que cada personaje que asiste a su cabina debe recomendar un libro y la transmisión del programa se realiza durante la media hora de receso de la institución
ubicada en la colonia Independencia. Aunque su consumo es a nivel interno, el éxito ya rebasó los muros de la Secundaria 27 y actualmente existen otros planteles interesados en replicar esta dinámica con sus alumnos.
Ellas son las actuales conductoras del programa: Edlyn Estrada, Marisol Molina, Ana Lara y Cassandra Maya. 22
EmpresarioBC
Disfrutan la comodidad de su Centro de Negocios Los consultores Solórzano, Legaspy y Asociados tienen sus oficinas ejecutivas dentro de las modernas instalaciones del edificio de Baja Corp en el centro de Mexicali
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a actividad empresarial crece a pasos agigantados en la capital de Baja California, lo que ha obligado a los diferentes emprendedores de negocios a contar con oficinas que ofrezcan todas las comodidades a sus clientes. En la actualidad Baja Corp se ha convertido en un referente en ese sentido al contar con modernas instalaciones que con el pago de una renta mensual ofrecen todos los servicios: Agua, luz, teléfono, internet, mobiliario, sala de juntas, estacionamiento y servicio de recepción. Esto tiene muy contentas a las diversas empresas que ocupan las oficinas de Baja Corp ubicadas en avenida Obregón #958, entre las calles A y B, del centro de Mexicali. Entre éstas se encuentra el despacho de consultores legales, fiscales y financieros, como la firma Solórzano, Legaspy y Asociados S.C.
BAJA CORP Oficinas ejecutivas
Dirección: Avenida Obregón #958, entre las calles A y B Teléfonos: 554-9206 En Plaza Fiesta: 554-4022 Correo: mioficina@bajacorp.com.mx www.bajacorp.com.mx
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Licenciado Ricardo López Villanueva de Solórzano, Legaspy y Asociados S.C. Para el licenciado Ricardo López Villanueva, abogado asociado de la mencionada firma, el considerar un solo pago fijo mensual es de gran ayuda para el crecimiento del negocio. “Básicamente te programas para que sea un único gasto fijo al mes porque de ahí en fuera no gastas más, entre lo que es luz, agua, teléfono, recepcionista, internet, incluso escritorios. En ese sentido es bueno estar aquí”, mencionó López Villanueva. El especialista en Derecho afirmó que también es importante reconocer que sus
clientes se encuentran satisfechos con los servicios. “Acá tenemos salas de juntas muy cómodas; hemos realizado reuniones de 10 a 12 personas y tenemos bastante espacio”. El socio de la firma Solórzano, Legaspy y Asociados no duda en recomendar a Baja Corp como una excelente opción para los que buscan abrir un negocio. “Lo importante es que no tienes que hacer una inversión inicial que eventualmente vas a dejar en otro tipo de oficinas, aquí te traes tu computadora y a trabajar”, concluyó.
Panteras ponen el nombre de BC en lo alto
U
n grupo de jóvenes atletas estudiantes de preparatoria del grupo Educativo 16 de Septiembre lograron colocar al estado de Baja California, incluso el nombre del organismo académico que los respalda dentro del Top Ten de las instituciones educativas con un alto impacto deportivo a nivel nacional. Esto se dio como resultado de haber obtenido 4 medallas de oro, 1 de plata y 1 de bronce en los juegos de la Confederación Nacional Deportiva Estudiantil de Instituciones Privadas (CONADEIP) realizada en la ciudad de Querétaro. La competencia se realizó en el mes de marzo y los grandes campeones en la categoría de atletismo son las y los Panteras: Karen Montes Monroy en lanzamiento
El grupo Educativo 16 de Septiembre sobresale con el esfuerzo de sus deportistas de preparatoria en los juegos de la Confederación Nacional Deportiva Estudiantil de Instituciones Privadas (CONADEIP) de disco y bala (ganando medalla de oro en ambas categorías), Citlalli Berenice Carrasco Jaime en lanzamiento de martillo (medalla de oro), Laura Guadalupe Juárez Acevedo en lanzamiento de jabalina (medalla de bronce) y Daniel Barraza Moreno en lanzamiento de disco y bala (medalla de oro y plata), quienes no solo lograron subir al podium victoriosos, sino que también rompieron algunos records a nivel nacional. “La invasión del norte” es el nombre con el que fueron bautizados este grupo
de jóvenes tras haber presentado óptimos resultados en la contienda. Grupo Educativo 16 de Septiembre siempre comprometido con apoyar e impulsar el talento de los jóvenes en diferentes ámbitos fuera de lo académico, brindó todo su apoyo para que estas promesas del deporte continúen preparándose y cumpliendo sus proyectos de vida. Es un trabajo en conjunto entre ellos, sus entrenadores y la institución. Para mayor información en: www.ceu16.edu.mx FaceBook: 16deseptiembrefanoficial
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PersonajesBC
Una auténtica lucha contra la adversidad
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liacib Alejandro Machorro Castillo vivió una amarga Navidad en el 2017 cuando fue deportado en pleno 25 de diciembre de Tucson, Arizona, a Mexicali, por las autoridades de Estados Unidos. El nativo de Villahermosa, Tabasco, llegó a la capital de Baja California sin conocer a nadie, pues apenas tenía un mes de haber llegado a Estados Unidos en busca de un mejor nivel de vida. Las cosas se complicaron rápidamente y al ser deportado a nuestro país le tocó la
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desagradable experiencia de vivir en situación de calle. Al recordar aquellos momentos amargos dice: “Siente uno que no hay salida, pero en realidad es cuestión de echarle ganas y tocar las puertas precisas donde está el apoyo y gracias al Ayuntamiento de Mexicali que apoya mucho a esta situación que muchos padecemos”. Debido al ejemplar esfuerzo realizado por salir adelante, fue nombrado presidente de las personas en situación de calle en Mexicali. Actual-
mente se desempeña como custodio en Migración. “Disfruto mi trabajo porque trato con personas como yo en su momento repatriadas y darles un trato como me hubiese gustado que en su momento me hubiesen tratado a mí cuando yo llegué”. Con 30 años de edad, Machorro Castillo es uno de los impulsores de la construcción del Albergue Permanente Para Personas en Situación de Calle que coordina el DIF municipal de Mexicali y que estará listo en este 2018.
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EventosBC
La Banda de Música del Estado regaló al público mexicalense un concierto en honor a los 42 años de vida artística que han entregado a la comunidad bajacaliforniana.
El equipo SentinelFox Engieering Team 4584 de la Preparatoria CETYS campus Mexicali se colocó dentro del top 10 en el World Robot Olympiad (WRO), una competencia internacional para jóvenes de educación media superior y básica, realizada en Toluca, Edo. de México. 30
Con tan solo 18 años, la joven Diana Paola Delgado Valenzuela, estudiante del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Baja California (CECyTE BC), presentó su libro “Todo ha sido mi culpa”, cuyos relatos son una compilación de 20 cuentos cortos que la alumna comenzó a escribir desde que tenía 13 años.
Se realizó el festival de cierre de los talleres 2018-1 ofertados en el CREA Cultura de Mexicali, donde los asistentes presenciaron un programa artístico de alto nivel.
Los lectores de únicoBC se volcaron a participar en la promoción del Mundial 2018, donde se entregaron camisetas y balones a los flamantes ganadores. Esté pendiente de nuestras redes sociales, ya que vienen más sorpresas en lo que resta del año.
Nota.- Con fotos de únicoBC, Instituto de Cultura de Baja California, Comunicación Social del Gobierno del Estado de Baja California, Comunicación Social del Ayuntamiento de Mexicali, CETYS Universidad.
únicoBC, Nuestras Historias de Éxito, invitado especial a los diferentes eventos VIP que se realizan en nuestra ciudad.
Los alumnos de la Casa de la Cultura Progreso presentaron su cierre de ciclo de cursos culturales 2018-1 con perfectas ejecuciones ante el aplauso de los asistentes.
Espectacular izamiento de bandera en la Plaza Centenario de Mexicali. 31
AltruismoBC
Apoya VIP Market a DIF Mexicali
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a empresa VIP Market realizó una importante donación en efectivo a DIF Mexicali como resultado de la labor de redondeo desarrollada por su cadena de tiendas instaladas en esta capital. La entrega del cheque por la cantidad de 852 mil 870 pesos estuvo a cargo de los directivos de VIP Market, encabezados por el ingeniero Héctor Larriñaga, director ejecutivo de Grupo Centra, quien estuvo acompañado por Fernando Martínez, de Mercadotecnia y Czarina Valencia Rosas, de Relaciones Públicas.
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Recibió la valiosa aportación la señora Margarita Flores de Sánchez, quien agradeció a nombre del 22 Ayuntamiento este importante apoyo de la empresa VIP Market. Lo recabado es producto de las aportaciones de los cachanillas durante el período del 15 de noviembre del 2017 al 31 de marzo de marzo de 2018. El redondeo inició con 150 mil pesos aportados por VIP Market. DIF Mexicali canalizará este apoyo a los programas de ayuda alimentaria que se entregan a niños y familias de la comunidad.
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Muy cerca de ti
Rosalba Avilés LA FILOSOFÍA Y MÉTODO DE LOUISE HAY
Como facilitadora de la filosofía y método de Louise Hay, escritora del best seller “Tú puedes sanar tu vida”, he tenido la oportunidad de experimentar tanto en mi persona como en las personas que vienen a mis talleres o a consulta privada lo maravilloso que es trabajar en sanar la relación más importante de nuestra vida que es la relación con uno mismo. Este método es sumamente gentil y amoroso y va mostrando poco a poco a través de la autoexploración las áreas de oportunidad para empezar a hacer cambios importantes en nuestras vidas desde la raíz de los conflictos. Este método consiste en 5 herramientas poderosas que a continuación explico y al aplicarlas de forma adecuada es inevitable transformar nuestra percepción del mundo en el que vivimos. 1.- Identificar los sistemas de creencias limitantes, mismas que determinan la forma de ver y experimentar la vida y para ello es importante aprender a auto-observarse y escuchar la manera cómo nos comunicamos con nosotros mismos y hacia afuera. Es importante mencionar que la mayoría de los sistemas de creencias fueron heredados y si no tenemos conciencia de ello y son limitantes, obstaculizarán nuestro avance. La buena noticia es que los podemos cambiar. 2.- Uso de afirmaciones positivas. Una vez identificadas y trabajadas las creencias limitantes, el uso de afirmaciones positivas para cambiar nuestra forma de experimentar el mundo es una herramienta muy poderosa. Por supuesto hay que hacer una práctica diaria y continua para reeducar a nuestra mente a pensar en positivo. 3.- Trabajo con el espejo. El uso de la técnica del espejo es fabulosa para identificar claramente la relación que tenemos con nosotros mismos y el tipo de creencias que tenemos 34
respecto a todo. Haz el ejercicio de ponerte frente a un espejo viéndote fijamente a tus ojos e inmediatamente aparecerán una serie de juicios respecto a tu persona. ¿Cómo fueron?, ¿positivos o negativos? Estamos condicionados a la autodescalificación. Así que si te reconociste ¡felicidades! 4.- Visualización. Tenemos la gran capacidad de que al cerrar los ojos podemos crear lo que deseamos. Recuerda que tu mente inconsciente es literal y funciona por imágenes, así que cuando haces visualizaciones le das más poder a tus deseos y un objetivo más claro a tu mente para realizarlo. Cierra tus ojos y visualiza la vida que mereces y siente que ya la estás viviendo, hazlo como una práctica diaria. 5.- Merecimiento. El merecimiento y la autoestima tienen una relación muy estrecha uno con la otra. Cuando venimos con carga emocional resultado de conflictos no resueltos creemos de forma inconsciente merecer la carencia material o afectiva, el maltrato, el sufrimiento, la soledad y más. Una forma de identificar si realmente estás atrayendo a tu vida lo que mereces, es ver si tus resultados te gustan en cada una de las áreas de tu vida y si no es así hay que ir a tu interior a resolver esa creencia de no merecer. MEREZCO TODO LO BUENO QUE LA VIDA TIENE PARA MÍ; MEREZCO SER AMADO SOLO PORQUE EXISTO; MEREZCO VIVIR EN PAZ, FELIZ Y TRANQUILO; MEREZCO SER PRÓSPERO; MEREZCO SER YO. Este método, aunque sencillo, implica superar las resistencias al cambio que se presentan cuando se decide explorar nuevos territorios e implementar nuevas formas de pensar y de ser. Si te interesa aprenderlo e integrarlo a tu vida, ponte en contacto para facilitarte el camino. Me despido agradecida de seguir aportando a través de este espacio que únicoBC me otorga. Envía tus comentarios a rosalbaaviles@hotmail.com Facebook: Rosalbalifecoach www.rosalbaaviles.com ROSALBA AVILÉS Es Heal Your Life Coach certificada con licencia avalada por Hay House Inc. Especialista en el curso “Sana tu Vida” basado en la filosofía de Louise L. Hay
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Planeta Deportivo
“Pachi” Coronado
LA FÓRMULA 1 (F1)
Por cuarto año consecutivo el Gran Premio de México de la Fórmula 1 de automovilismo se correrá sobre la pista del Autódromo Hermanos Rodríguez de la capital del país el 28 de octubre. NATIONAL FOOTBALL LEAGUE (NFL)
LAS MEJORES DEL MUNDO EN MÉXICO
En este 2018 nuestro país tiene el privilegio de que tres de las consideradas organizaciones deportivas más poderosas del globo terráqueo, lleven a cabo competencias de carácter oficial sobre nuestro territorio. Esto viene a demostrar que México es un mercado atractivo para el mundo deportivo al generar millones de dólares por audiencia y consumo de los diversos productos que se ofrecen, siempre y cuando sean de gran calidad.
El próximo 19 de noviembre el emparrillado del Estadio Azteca será el escenario para el segundo duelo de Lunes por la Noche (Monday Night) que se realiza en suelo nacional cuando los Jefes de Kansas City reciban la visita de Los Ángeles Rams. PENDIENTE LA NBA
MAJOR LEAGUE BASEBALL (MLB)
La primera en tener actividad fue Major League Basebell (MLB) con los partidos de la serie entre Padres de San Diego y Dodgers de Los Ángeles celebrada del 4 al 6 de mayo en el Estadio de Monterrey, conocido como el Palacio Sultán. Los tres juegos son parte del exigente calendario oficial de Grandes Ligas.
Los poemas de Cecilia Alma Cecilia Rivera Valencia ATARDECE EN MI VIDA…
Atardece en mi vida, me detengo tranquila, paro mi andar lento. Con suma nostalgia cuento los surcos de mi cara y mis manos, los del corazón, no podría, solo se abrigan profundo, tan latentes…que aún duelen. Con desánimo cuento las canas de mis cabellos, teñidos por el tiempo y los pesares… Con amor recorro las huellas dejadas en mi vientre por dar vida; suspiro con añoranza, extrañando ese vivir ajetreado, ese andar tan de prisa que no me permitió disfruta la vida, de mis hijos…de mí misma. Atardece en mi vida 36
Al momento de escribir esta columna no se había anunciado de manera oficial el calendario de la National Basketball Association (NBA). Existe la posibilidad de que se programen algunos partidos en la Ciudad de México. El columnista tiene licenciatura en Derecho y es autor de los libros: La Historia del Basquetbol en Mexicali, 100 Años de la Fiesta Brava en Mexicali, Águilas, Cronología de un Club Triunfador, Yaquis de Obregón, la historia.
Comentarios: acoronado77@hotmail.com Twitter: @pachicoronado77
y solo memorias están en mi mente… Añoranza por lo no vivido, por lo no amado y lo no obtenido… Agradecimiento por los hijos, por la vida, por los amores vividos, los amores lejanos, por los amores prestados, los amores insanos, por las risas, por los llantos, por los logros y desengaños. Atardece en mi vida…. Y con un dejo de amor, nostalgia y posible desencanto, cubro mi rostro vencido por el tiempo, con una mueca de cansancio o hastío, con un pesar de abandono, con una dulce tristeza en los ojos…. dándole la espalda al orgullo y permitiéndole el paso sereno a los benditos años……
Facebook: Alma Cecilia RV Alma Cecilia Rivera Valencia Mexicalense que estudió Administración de Empresas en la UABC y es autora del CD “Cuando una mujer cambia de piel” que incluye 12 temas.
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