Unico BC Edición #36

REVISTA

No. 36 • 2022

Especial: Los Personajes del 2021

Contiene información de alta calidad

NuestrasHistorias de Éxito

Exceso de buena vibra

WE DESIGN e r a c h t i w

DIRECTORIO

EN RESUMEN

RELEVANTE

Aremi Fuentes muy emocionada por ser considerada Personaje del 2021 de su revista preferida: únicoBC, Nuestras Historias de Éxito.

Año 6, edición 36 Alejandro Coronado Director Lupita Hernández Comercialización Carlos Márquez De Anda Studio Foto de Portada

Checa el especial en interiores.

Pág. 20-23

EN ESTE NÚMERO

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Odeth Vázquez Diseño editorial Elsa Camarero Corrección de pruebas finas

Buena cosecha 2021 de la campaña Dona Tu Libro Viejo de Fundación Hélice A.C.

Carlos Álvarez Castillo Plataformas digitales y redes sociales ICD El Debate Impresión Las opiniones expresadas por nuestros colaboradores son a título personal y no necesariamente representan la filosofía de nuestra publicación

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revistaunicobc@gmail.com coronadoeditorialbc@gmail.com

(686) 157 55 81 Tel: (686) 554-32-82 www.unicobc.com.mx únicoBC es una revista de edición bimensual con reserva de derechos al uso exclusivo emitido por el Instituto Nacional de Derechos de Autor (Indautor) con número:

04-2014-102913093200-102 Registro: 2082584 del Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI) Cuida el medio ambiente, recicla esta revista www.yoreciclomxl.com

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Ofrecerá Grupo Educativo 16 de Septiembre la Licenciatura en Gastronomía.

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54 años de historia de Laboratorios Meyer.

La valiosa labor que se realiza en el Huerto Orgánico de Mexicali.

SaludBC

Especialistas en

a r u t c e t i u q Ar d u l a S a l e d

S

IECO se fundó cimentada en el cariño y entrega a la arquitectura que tenía el Arq. Rogelio Gutierrez Bringas en el 2003.

SIECO diseñó, proyectó, construyó y llevó la administración de la obra (supervisión y control presupuestal) del área de resonancia magnética y tomografía del Hospital Almater Madero.

Inmediatamente, realiza lo mismo con el edificio de 28 consultorios de especialidades médicas, sala de hemodiálisis y un centro de fertilidad in vitro y criogenia en la torre de especialidades médicas del Hospital Almater avenida Madero.

Posteriormente, remodela 4 quirófanos y salas de recuperación, así como sala de Rayos X.

De igual manera, diseña, proyecta, construye y lleva la administración de la obra del edificio de 12 consultorios de especialidades médicas en el Hospital Ambulatorio Almater calle novena.

En 2018 SIECO sufre la pérdida de su fundador. Con brío y la misma entrega y cariño a SIECO y a la arquitectura, su hijo: Ing. Jorge Lucano Gutie7

SaludBC

rrez Caire, toma las riendas de la empresa. Con respeto y visión a futuro empieza la reestructuración de SIECO. Tras mirar con cuidado el camino que ha tomado la empresa y la experiencia de sus integrantes, se decide crear la división SIECO MEDICAL. A partir del 2018, SIECO construye y supervisa la remodelación de fachada del Hospital Almater, avenida Madero.

Actualmente construye un edificio de ampliación a la Clínica Hospital Quiroz, el cual incluye: área de urgen-

El grupo de socios de SIECO Medical.

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cias, dos quirófanos, rayos x, ala de maternidad, tomografía, almacenes de residuos y RPBI, lavandería, cocina y oficinas administrativas; áreas diseñadas y proyectadas por SIECO MEDICAL.

UNA HISTORIA DE GRANDES LOGROS Realiza el anteproyecto y proyecto ejecutivo una torre de tres niveles de servicios médicos que comprenden: quirófano, cámaras hiperbáricas, termografía, hipertermia, laboratorio de células madre,

cuidados intensivos, tomografía, rayos x, orbital dental y ultrasonido para el Instituto Médico Sanoviv, ubicado en Rosarito, B.C. Diseña y proyecta ampliación y remodelación del Hospital Santa Margarita en San Luis Río Colorado, Sonora. Lo elaborado abarcaba: bloque quirúrgico con tres quirófanos, terapia intensiva, terapia intensiva neonatal, pabellón de obstetricia, cardiología, sala de hemodinamia, sala de hemodiálisis, oncología, farmacia externa, ampliación de área de urgencias, oficinas,

ampliación cocina, comedor, 5 habitaciones, sala de rayos x y ultrasonido.

Adentrándose al turismo médico, SIECO MEDICAL diseña y proyecta un Wellness center con servicios que comprenden: alojamiento hotelero, piscina, sala de masajes, saunas, área de relajación, meditación y yoga, gimnasio, jardín y terraza en azotea con minigolf y sendero, tiki bar para jugos y shots desintoxicantes, restaurante, sala de conferencias, áreas de cuidado personal.

Asimismo diseña y actualmente se encuentra proyectando un Wellness center en Tecate, B.C. con servicios médicos. Dicho proyecto incluye el bloque quirúrgico con: dos quirófanos, área de recuperación, almacén de residuos y RPBI; alojamiento de carácter hotelero, piscina, sala de masajes, saunas, sala multiusos, área de relajación, meditación y yoga, temazcal, hidroterapia, sala de conferencias y restaurante.

SIECO MEDICAL es el área 100% dedicada a la creación

de proyectos de infraestructura de la salud, desde el diseño, la gestión de proyectos de inversión, construcción, auditoría y consultoría de normas y procesos.

“En SIECO MEDICAL nos hemos fortalecido a hombros de gigantes, creemos en el diseño multidisciplinario y hemos combinado nuestro conocimiento con la experiencia de nuestros clientes. Creemos que trabajar en equipo siempre es mejor. No por eso hemos dejado de crear instalaciones a normativa, funcio9

nales, reconfortantes, humanas y con visión de futuro”.

ES CLAVE LA MEJORA CONTINUA “Hemos asistido a varios congresos nacionales e internacionales tanto de manera presencial y virtual. De igual manera, una búsqueda por el conocimiento nos ha llevado a una constante participación en diplomados y webinars, hasta hemos creado un círculo de lec-

tura interno sobre temas de diseño hospitalario, no solo para conocer qué se está realizando en otras partes del mundo, sino para debatir esas ideas.

En SIECO MEDICAL el diseño basado en evidencia y la psicología ambiental son componentes clave en como pensamos, ideamos, diseñamos y creamos. Lo anterior, lo realizamos siempre alineados con nuestra misión de satisfacer de forma integral las necesidades de nuestros clientes.

En nuestra visión de fortalecer la experiencia vivencial de nuestros clientes, nuestras prioridades son la salud y comodidad del paciente, sus acompañantes y del personal de la unidad médica. Así como el buen flujo de trabajo y la productividad del personal.

Por eso dedicamos el tiempo y la atención oportuna para la creación de proyectos que cumplen con normativa, adaptados a las necesidades de cada cliente.”

Arquitecta Itzallana Villalobos, licenciada Patricia Casián (administración general), arquitecta Erika Martínez (gerencia de proyectos) y arquitecta Jacqueline López.

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SaludBC

Arquitecto Ulises Reyes, arquitecto Jesús Mercado, ingeniero Jorge Lucano (director general), arquitecto Miguel Castro y Alan Navarro.

La importancia de la Psicología Ambiental E

l ingeniero Jorge Lucano afirma que parte del éxito de Sieco Medical es atender todos los proyectos de salud desde un punto de vista más humano.

Además de apegarse a la normatividad mexicana y la necesidad del cliente, agregan elementos basados en la psicología ambiental que ha funcionado exitosamente en hospitales de Europa y Estados Unidos.

“Incorporamos algunos elementos que hacen que la estancia del paciente sea más confortable, su recuperación se hace más pronto; el familiar del paciente también va a estar mucho más a gusto en las instalaciones y el personal médico va a trabajar en un lugar operativamente óptimo y en condiciones de estrés mucho menores por esta psicología que nosotros aplicamos”.

Para las empresas y particulares interesados en contactarlos los pueden localizar en avenida República de Brasil #1066 o al teléfono 686 160 0455. Su página de Facebook es SiecoMXL y en Instagram como Sieco Medical.

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SaludBC

Atención con los cambios bruscos D

ebido a los cambios bruscos de temperatura que se registran en la región, es importante cuidar su salud.

Con el descenso de la temperatura es común que se presenten cuadros de Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS), por lo cual se pide continuar con el uso del cubrebocas para proteger nariz y boca.

Al presentar signos o síntomas de infecciones respiratorias, debe acudir a su unidad de salud más cercana y evitar la automedicación.

TOME EN CUENTA Es por ello que ante las bajas temperaturas de la temporada es importante tomar en cuenta las siguientes medidas preventivas: • Abrigarse bien, sobre todo al menor de 5 años y al mayor de 60 años.

• Evitar cambios bruscos de temperatura.

• Consumir frutas ricas en vitamina “C” como naranja, limón, toronja, guayaba.

• Lavarse las manos con frecuencia.

• Evitar la exposición a contaminantes ambientales, así como no fumar en lugares cerrados y/o cerca de niños, ancianos y personas enfermas.

• Cubrir nariz y boca al toser o estornudar y no saludar en forma directa (beso o mano) para así evitar la transmisión del virus.

• Lavar los utensilios usados por las personas enfermas con agua caliente y jabón para eliminar las posibilidades de contagio.

• Mantener la sana distancia, dado que se continúa con las medidas adoptadas por la pandemia del Covid-19.

EcologíaBC

Cumple su objetivo “Dona tu Libro Viejo”

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on la entrega simbólica de donación de libros a diversas agrupaciones e instituciones, en noviembre pasado Fundación Hélice A.C. llevó a cabo la clausura formal de la campaña “Dona tu libro viejo” en su doceava edición, en las instalaciones de la sala Rufino Tamayo de la Casa de la Cultura de Mexicali.

La campaña DTLV, que se implementó de mayo a octubre, tiene por objetivo acopiar materiales en desuso de papel como libros, revistas, cuadernos, periódicos, hojas, etc., y darles un destino de utilidad para nuevos usuarios o bien, enviarlos a proceso de reciclaje, impactando positivamente en el cuidado del medio ambiente.

Este año la recolección de materiales derivados del

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papel llegó a las 133.53 toneladas, mismas que se traducen en el cuidado de 2 mil 270 árboles y el ahorro de 4 millones de litros de agua, además de reducir el envío al relleno sanitario.

Asimismo, destacó la donación de 1,500 libros en buen estado en esta edición al Centro de Reinserción Social El Hongo II, Ciegos con Propósito A.C. Tendedero de Libros, Primaria Belisario Domínguez, Descendientes de Chinos de Ultramar Mexicali A. C. y la Red de Bibliotecas Públicas Estatal y Municipal.

Para más información sobre la campaña y los diversos programas pueden consultar la página en internet http://fundacionheliceac. com y en redes sociales, en Facebook e Instagram.

EventosBC

En plena acción el grupo folclórico Yolotl Macehuani durante el festejo del 55 aniversario del Centro de Bachillerato Tecnológico Industrial y de Servicios No. 21 (CBTIS 21).

Así fue el corte de listón de las nuevas oficinas de Fundación Hélice A.C. que se ubican en Marmoleros Sur 1808, casi esquina con calle J en Mexicali.

La firma de convenio entre el Instituto de la Juventud del Estado (Juventud BC) y el Centro de Estudios Universitarios 16 de Septiembre, con el propósito de conjuntar acciones y poner en marcha diversas actividades que incidan en el mejoramiento de la educación de los jóvenes estudiantes.

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Estos pequeños disfrutan al máximo el desfile deportivo de la Revolución Mexicana realizado en la capital de Baja California.

Una tradición que llegó para quedarse

www.unicobc.com.mx

No. 36 • 2022

REVISTA

NuestrasHistorias de Éxito

Los atletas radicados en Mexicali que brillaron en

JUEGOS OLÍMPICOS

DE TOKIO

S E J A N O S R 1 E P 2 LOS 0 2 Aremi Fuentes Luis Álvarez

Personajes 2021

” O L E U B A “

Z E AR

V L A

El tercer deportista nacido en Mexicali que logra una medalla en Juegos Olímpicos en la prueba de tiro con arco mixto de Tokio 2020

E

l pasado mes de julio de 2021, el mexicalense Luis Álvarez Murillo hizo retumbar la capital de Baja California al conseguir subir al podio de triunfadores en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

“Abuelo” Álvarez junto con la sonorense Alejandra Valencia le dieron a nuestro país la medalla olímpica dentro de la prueba de tiro con arco mixto.

El binomio azteca superó al fuerte equipo Turquía para ganar la presea de bronce dentro de unos Juegos Olímpicos que celebraron con un año de retraso en Tokio, Japón.

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ÉL ES...

Nombre completo: Luis Antonio Álvarez Murillo Apodo: El Abuelo Lugar de nacimiento: Mexicali Fecha: 13 de abril de 1991 Especialidad: Tiro con arco Estatura: 1.74 metros.

Máximo logro: Medalla de bronce en Tokio 2020

De esta manera Álvarez Murillo se convirtió en el tercer deportista nacido en tierras cachanillas en ganar una presea en el máximo evento deportivo. Los otros son el cla-

vadista Carlos Girón en Moscú 1980 (plata) y el futbolista Jorge “Chatón” Enríquez en Londres 2012 (oro).

El logro le valió una serie de reconocimientos a nivel nacional y local, destacando la presea que le hizo entrega su alma máter, el CETYS Universidad, donde se destaca como estudiante de la carrera de Ingeniería Mecánica.

Para cerrar de manera maravillosa el mejor año de su carrera deportiva, fue seleccionado como Personaje 2021 de únicoBC, Nuestras Historias de Éxito, la mejor revista de la región. ¡Felicidades “Abuelo”!

i m e Ar

S E NT

E U F

La residente en tierras cachanillas desde 2013 logró la única presea para nuestro país de manera individual en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020

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a única medalla individual que logró nuestro país en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 fue producto del esfuerzo de Aremi Fuentes Zavala.

La deportista originaria de Chiapas, quien llegó a Mexicali hace más de 8 años, se llevó la medalla de bronce en halterofilia, categoría de 76 kilogramos, con un levantamiento total de 245 kg (108+137).

Este logro le valió ser elegida como Premio Nacional

ELLA ES...

Nombre completo: Aremi Fuentes Zavala Lugar de nacimiento: Tonalá, Chiapas Fecha: 23 de mayo de 1993 Especialidad: Halterofilia Estatura: 1,60 mts.

Máximo logro: Medalla de bronce en Tokio 2020 del Deporte 2021 donde fue felicitada personalmente por el presidente Andrés Manuel López Obrador.

Hoy convertida en toda una cachanilla por adopción recibe otra distinción más al ser reconocida por la mejor revista de la región, únicoBC, Nuestras Historias de Éxito, como Personaje del Año.

Aremi se siente muy feliz de vivir en la capital de Baja California donde espera la acompañen más adelante sus padres Jesús Arquímedes Fuentes Villalobos y Aremi Zavala de Aquino quienes residen en Chiapas.

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Lanza Grupo Educativo 16 de Septiembre:

Licenciatura en Gastronomía

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l miércoles 15 de diciembre se llevó a cabo la presentación e inauguración de la Licenciatura en Gastronomía. Fue a través de una rueda de prensa que se anunció la llegada de la carrera que se une a las licenciaturas e ingenierías con las que cuenta Grupo Educativo 16 de Septiembre, la cual viene a enriquecer la oferta educativa ya disponible.

Durante el evento también se realizó la firma del convenio de colaboración con la Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos condimentados (CANIRAC) Mexicali donde Sergio Cárdenas Pacheco, director de CANIRAC y Manuel Ruelas Jiménez Rector de Grupo Educativo, fueron los encargados de celebrar dicho acuerdo de colaboración entre ambas instituciones.

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Cabe mencionar que la Licenciatura en Gastronomía comenzará actividades el próximo 17 de enero de 2022 con su primera generación, esta será en modalidad cuatrimestral a tres años e impartida en campus Villanova.

La coordinadora de la carrera, la chef Ilean Padilla habló acerca de su trayectoria profesional y expuso la importancia y relevancia que tiene la Licenciatura en Gastronomía donde los estudiantes una vez egresados contarán con habilidades como: “Emprender y desarrollar negocios del ámbito gastronómico y preparar una gran variedad de platillos aplicando las diferentes técnicas culinarias, en todos los ámbitos relacionados”.

Por otra parte, para Grupo Edu-

cativo 16 de Septiembre contar con CANIRAC como uno de sus aliados figura un privilegio, ya que es el organismo empresarial que representa, integra, promueve y defiende los intereses de la industria restaurantera, mediante la interlocución con el gobierno y sectores afines.

INVITADOS: • Sergio Cárdenas Pacheco, Director de CANIRAC • Kitzia Karen Carrasco, presidente de la comisión de mujeres CANIRAC • Rodrigo Armando Terán Cárdenas, Presidente de la comisión de jóvenes CANIRAC • DOC. Mónica Carrillo (doLG. Vicente Román García (docente)

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EstiloBC Gisel Jiménez de CETYS Alumni, una de nuestras invitadas.

“Pegando con todo” únicoBC.TV Desde su inicio en octubre de 2021, los niveles de audiencia en nuestras plataformas de YouTube y Facebook se han incrementado con enorme éxito

T

odo un éxito ha resultado el programa de televisión semanal que únicoBC. TV transmite cada semana, con elevados niveles de rating desde las plataformas de YouTube y Facebook.

Esta aventura comenzó el pasado 28 de octubre de 2021 desde las instalaciones de Workaholic en Mexicali bajo la coordinación de un excelente grupo comandado por nuestro director Alejandro Coronado y el productor Carlos Álvarez Castillo.

La conducción magistral a cargo de la experimentada influencer cachanilla Carolina Ríos, quien hace mancuerna con Lupita Hernández del área de

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Los controles con el productor Carlos Álvarez. comercialización de únicoBC. Así que suscríbete a nuestro canal o dale Me Gusta a la página de Facebook, para que no te pierdas los especiales que

en este 2022 tiene preparado únicoBC con la participación de invitados especiales y regalos sorpresas para todos nuestros seguidores.

El doctor Alexander Gurahua aprovechó para tomarse una foto con su reportaje especial.

Angela Nevárez la invitada especial de nuestro primer programa.

Iván López de Nava y Carmen Muñoz disfrutaron al máximo.

HistoriaBC

Los recuerdos del “Coloso Plateado” E

l 30 de marzo de 1957 fue inaugurado el Gimnasio de Mexicali, construido especialmente para ser sede del XXV Campeonato Nacional de Basquetbol de la categoría Primera Fuerza.

La obra se realizó por la gestión de los empresarios Mario Hernández Maytorena, Leopoldo Verdugo, Carlos “Chale” Moreno, Ernesto Escandón, Raúl Tiznado, Travis H. Calvin, Miguel Padilla, Joaquín Ramírez, Manuel Larrinaga, Antonio Rodríguez, José María Rodríguez e Ignacio Terán Moreno.

La construcción se ejecutó

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en un tiempo récord de 45 días bajo la supervisión del arquitecto Salvador “Sal” Mena en los terrenos de la avenida Reforma que fueron donados por el entonces gobierno de Braulio Maldonado Sández.

Desde entonces a la fecha el inmueble ha sido sede de innumerables juegos de basquetbol, voleibol, box, karate, taekwondo, duelos de porristas, eventos políticos y diversas actividades de toda índole.

De los momentos imborrables se encuentra la noche del 20 de diciembre de 1964 cuando el popular boxeador

avecindado en estas tierras, Raúl “Chango” Soriano conquistaba el título nacional de peso ligero al destronar al entonces monarca José Luis Cruz por decisión unánime en 12 episodios.

En 1975 fue testigo del nacimiento de los Soles de Mexicali que participaron por vez primera en el entonces Circuito Superior de Basquetbol (CSB).

Desde 1997 el inmueble lleva el nombre oficial de Gimnasio Ernesto “Coach” Aguilar, como reconocimiento a su gran trayectoria como entrenador de nuestro basquetbol.

(6866 553 6989 (555 66 96 3339

Laboratorios MEYER Ofreciendo un servicio de calidad a la comunidad mexicalense en el area de la salud con la amplia gama de analisis clinicos que usted pueda necesitar ■ CULTIVOS ■ ANTIDOPING ■ CARGAS VIRALES ■ PERFIL COMPETO ■ ANTICUERPOS COVID ■ ANTIGENO PROSTATICO ■ PERFILES HORMONALES ■ MARCADORES TUMORALES ■ HEMOGLOBINA GLUCOSILADA

Una familia comprometida: QFB Faustino Corona Araujo.

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La experiencia y trayectoria en estudios de laboratorio y análisis clínicos está cimentada en el gran conocimiento de su fundador el químico farmacéutico biólogo, Faustino Corona Araujo.

54 años de experiencia ofreciendo un servicio de calidad a la comunidad mexicalense en el área de la salud, con la amplia gama de Análisis Clínicos que usted pueda necesitar.

Perfil complejo, cargas virales, anticuerpos covid, perfiles hormonales, antidoping, hemoglobina glucosilada, antígeno prostático, marcadores tumorales o cultivos.

Con una trayectoria de 54 años, Laboratorios Meyer, fundada por el QFB Faustino Corona

Araujo, se ha dedicado a apoyar de manera profesional y confiable a los mexicalenses con el servicio de estudios clínicos.

Contando con sucursales en diferentes puntos de la ciudad para mayor comodidad, donde usted siempre recibirá un trato eficaz con personal altamente capacitado para su confianza.

En Laboratorios Meyer ofrecemos en apoyo a las familias, servicio a domicilio para los pacientes discapacitados, así como servicios a empresas.

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DeportesBC

Gaspar “Indio” Ortega

El Pura Sangre Cachanilla

G

aspar Benítez Ortega, mejor conocido en el mundo del boxeo como el “Indio” Ortega, falleció el pasado diciembre a los 86 años en su residencia de la Florida.

Benítez Ortega nació un 31 de octubre de 1935 en Mexicali.

El originario de la colonia Pueblo Nuevo, debutó el 1 de enero de 1953 en San Luis Río Colorado, Sonora, al vencer por nocaut en el primer episodio a su rival Miguel Ocaña.

Así inició la carrera más prolífica de un boxeador cachanilla en la historia. Cosechó 176 peleas en el terreno profesional durante doce años de carrera sobre los encordados.

Dentro del pugilismo de paga, consiguió un total de 131 victorias, 69 antes del límite con 39 derrotas y seis empates para sumar el récord de 1,295 rounds acumulados.

Fue el primer peleador cachanilla en disputar una corona mundial, pero fracasó el 3 de junio de 1961 ante el monarca welter Emili Griffith en el Olympic Auditorium de Los Ángeles.

Su última pelea registrada oficialmente fue en septiembre de 1965..

Nota.- Con información de Alejandro Coronado

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VidaBC

Cultivando esperanza En el Huerto Orgánico Mexicali su coordinador Iván Lopezdenava realiza una gran labor para apoyar al Refugio de Amor

U

na manera de ayudar a nuestra Madre Tierra en estos tiempos de crisis climática en el mundo es con el cultivo en casa de los llamados huertos orgánicos.

En ese sentido sobresale en nuestra comunidad el Huerto Orgánico Mexicali que coordina el siempre entusiasta Iván Lopezdenava.

Actualmente realizan cada

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sábado cursos sobre cultivos en huertos orgánicos a los que asiste una gran cantidad de personas que buscan aprender las mejores técnicas.

“El fin de hacer cursos de huertos orgánicos en el Refugio de Amor es para ayudar a la institución, a la asociación civil a seguir adelante con sus gastos. Otra parte de lo que obtenemos de los cursos se

van al invernadero y también ayudar a personas con pobreza extrema”.

Esto resulta un ganar-ganar para todos los involucrados en esta importante labor.

“Es una manera de la gente de ayudarse ellos mismos a aprender a cultivar y ellos también aportar, saber que con su aportación van ayudar a otras personas a salir adelante”.

Cabe señalar que El Refugio de Amor para enfermos mentales AC. se creó hace más de 30 años con la finalidad de atender a los pacientes mentales sin familia que deambulaban por la ciudad. En esta casa se les da amor, alimento y cuidados.

Para mayores informes sobre los cursos se pueden contactar a la página de Facebook Huerto Orgánico Mexicali o comunicarse al teléfono (686) 216 6196.

La visión de la

Cominicación Ma. De Jesús Vielmas LO QUE COMUNICA EL SERVICIO QUE OFRECEMOS

Servicio es el Trabajo, especialmente cuando se hace para otra persona.

Es el concepto que más se acomoda a lo que pretendo transmitir. Cuantas veces se nos olvida la importancia de dar y recibir un buen servicio, y no solamente en el bien o producto proporcionado, sino en el buen trato que todos nos merecemos.

Definitivamente tiene que ver con la falta de educación de algunas personas y con el desinterés en la satisfacción del cliente, por lo regular de los empleados inconformes e insatisfechos, que no tienen la mínima idea lo que representa una cara amable. Así como la falta de interés en lo que se está realizando.

Desde siempre, he observado como hay personas que disfrutan y valoran lo que hacen, brindando así un excelente servicio y por contraparte también, y creo que todos hemos observado o sido víctimas de personas que dan mal servicio.

Aquí quiero detener la atención, para separar la idea de que el bien proporcionado y el modo o forma en que se nos atendió son cosas diferentes. Puede ser que el producto no sea maravilloso o el mejor del mercado, pero la atención ofrecida es brillante, nos cambia el panorama y preferimos lo segundo. Por ello, de las frases y política de algunas tiendas, el servicio ante todo y nuestra preocupación es tu satisfacción, etc.

Tanto en oficinas públicas, privadas y de cualquier rango se da esta lamentable situación, de un me atrevo a decirlo, maltrato por parte de los empleados. Podemos observar por ejemplo cuando en un restaurant se nota cuando nos atienden los dueños del mismo, demuestran la importancia de la satisfacción del cliente, demostrándolo inclusive con elegancia. Y la contraparte, el empleado mal encarado, desganado y frustrado se evidencia con su trato.

Reflexionemos en lo que comunica un mal servicio; evidentemente la frustración y la incomodidad que se vive a nivel personal o de realización personal. Sin embargo, esto no es justificación alguna. En estos casos se puede observar que las personas que se encuentran en estas lamentables situaciones, hacen mal uso de momentáneo poder, el cajero, el de intendencia, el guardia de seguridad, etc. Y terminan utilizando ese poder como desahogo

de su deplorable condición humana. Y no me refiero a la responsabilidad de su cargo, sino a la inconformidad a nivel personal.

Cabe mencionar que hay muchas personas que le ponen la mejor actitud y empeño a sus obligaciones, siendo un gusto ser atendidos por ellos. Se ve su nobleza y buena atención, y que están satisfechos con su condición de vida. Y cuando esto ocurre, afortunadamente se les reconoce su responsabilidad, a tal grado, que si están en una empresa, logran trascender y lograr cada vez mejores condiciones laborales.

No se vale, como se dice, coloquialmente, que vayamos por la vida, desfogando frustraciones y problemáticas personales, pasando a otro plano la relación y respeto que le debemos a los demás, máxime si son nuestros clientes, o nos están pagando por nuestra atención y servicio.

Por otra parte, al realizar nuestros servicios de la mejor manera, nos estamos haciendo la mejor de las famas, y será incluso la mejor de las campañas de publicidad. El comentario positivo y que se da de boca en boca es la mejor retribución a nuestro trabajo o servicio.

Es importante estar atentos a nuestro desempeño o a como nos perciben los demás; de ahí que las rubricas de evaluación de los servicios como conferencias, cursos o talleres, así como las encuestas del servicio prestado nos arrojen información valiosa que podemos tomar en cuenta para hacer ajustes pertinentes.

Renovarse o morir, afirmación contundente y fuerte pero cierta que debemos analizar con seriedad, compromiso y responsabilidad.

Tanto personas físicas como morales, civiles y políticos, empleados y patrones, en fin, todos los que ofrecemos nuestros servicios en sus diferentes modalidades.

Hagamos una pausa y seamos conscientes del servicio que prestamos, en una escala donde 10 es lo máximo y 1 lo mínimo, ¿cómo te calificas, como te sientes o cómo crees que te perciben los demás?

Nunca es tarde para cambiar, para ser la mejor versión de nosotros mismos, hagámoslo por los demás, pero sobre todo por nosotros mismos.

Ma. De Jesús Vielmas Aguilera Lic. en Ciencias de la Comunicación.

Docente en el área de Español.

Facebook, Instagram y Canal de YouTube “En la opinión de Marichuy Vielmas”

En forma con Armando Armando Sánchez Díaz Imagina que vas a viajar en tu auto a un lugar lejano por una ruta desconocida y no sabes si hay estaciones de gasolina en el camino. Los celulares y tecnología moderna aquí no sirven, así que la previsión es tu único respaldo.

Lo primero que yo haría sería llenar el tanque. Segundo, llenar y subir algunos depósitos extra de combustible y tercero, manejar despacio para ahorrar gasolina. El sistema de subsistencia milenario y automático de nuestro organismo reacciona de la misma manera.

El “lugar lejano” es la siguiente comida, “la ruta desconocida” es el tiempo, “manejar despacio” es el metabolismo lento, los “depósitos extra de combustible” son el almacenamiento de grasa corporal y “la previsión” es el sistema automático milenario con el que cuenta el organismo que se sobrepone a cualquier descuido, desorden, imprevisto, mal hábito u ocurrencia dietética.

Enfrentado el organismo con la incertidumbre de no recibir alimento en un determinado plazo de tiempo, hará exactamente lo mismo

que en el ejemplo anterior, pero sin pedir consentimiento de su dueño o persona que lo porta. Si una persona no tuviera “la previsión” para afrontar la aventura del viaje hipotético con el que inicié este escrito, su automóvil seguramente quedaría a medio camino sin combustible.

Al igual el organismo de la persona que por descuido o falta de orden no come, si no tuviera el sistema automático milenario no podría sobrevivir.

Si nos remontamos a la edad de las cavernas, nuestros ancestros tenían el mismo problema.

La diferencia es que la falta de alimento era muchas veces por las condiciones en que vivían y la otra diferencia es que los alimentos eran totalmente naturales y en bruto, sin saborizantes y calorías chatarra. Ellos también almacenaban grasa, pero dentro de parámetros normales.

Hoy la falta de alimento es por desorden y a veces intencional por intento de perder peso y cuando aparece el alimento es abundante, procesado y con exceso de calorías.

En resumen, el organismo de muchas personas con obesidad está expuesto a esos tiempos de incertidumbre en los que tal vez no llegue el alimento a tiempo, pero cuando llega, llega en abundancia y su “sistema automático milenario” lo aprovecha sin pedir consentimiento de su dueño o persona que lo porta.

únicoBC

Las figuras del 2021 de nuestras páginas ú

nicoBC, Nuestras Historias de Éxito, da a conocer la lista de los artículos especiales con el más alto nivel de audiencia en su edición impresa y digital durante el 2021.

Este es el resultado de la enorme interacción con nuestros más de 600 mil lectores potenciales, quienes le dieron un valor especial a todos nuestros reportajes realizados en el transcurso de los últimos 12 meses.

La penetración de únicoBC en el mercado es cada vez mayor. Nuestra amplia audiencia disfruta al máximo el contenido editorial de calidad que se difunde a través de nuestra edición impresa y digital, así como por Facebook, Instagram, Twitter y nuestro portal oficial: www.unicobc.com.mx

LOS MEJORES 12 DEL 2021 -Las historias del 60 aniversario de CETYS Universidad -Paola Longoria: La máxima figura femenina del deporte -Los 25 años de exitosa carrera de Ángela Nevárez -El guardarropa Otoño-Invierno 2021 de EDIM -Una institución segura es Grupo Educativo 16 de Septiembre -El método transgeneracional con José Antonio Rivher -La entrevista con el cantautor Abelardo Puentes -El especial con el psiquiatra Pablo Gil Pérez -El Club de los 100 en Mexicali -Los especiales de Alejandro Apodaca y Denisse Guerra -Alejandro Corona Cardiel, torero nacido en Mexicali -Eficiencia y capacidad con Alexander Gurahua y César González 38

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Experta Invitada

Mtra. Karina Isela Ruiz Viramontes

EMOCIONES CONFINADAS LA HUELLA PSICOLÓGICA DEL COVID-19

A 21 meses de la pandemia del Covid-19, seguimos experimentando cambios y ajustes en nuestro entorno, principalmente en el manejo de las emociones, así como responsabilidades en el trabajo, en escuela, familia y en algunos casos incluso la pérdida de algún familiar.

Tal vez te has percatado de reacciones negativas o poco favorables y atípicas en ti o en tu familia a partir de esta pandemia, déjame decirte que es parte de la huella psicológica y social que la contingencia de salud dejará en la mayoría de la población, ya que nos encontramos ante un escenario desconocido, al que hemos tenido que adaptarnos a marchas forzadas, la rutina se ha visto alterada, el contacto social limitado, así como la imposibilidad de acompañar a aquellos seres que amamos cuando enferman.

Resulta natural y hasta cierto punto “sano” que exista un desajuste en tus emociones, tu cuerpo, tu alma, tu ser “ reclama” el estado de homeostasis en el que vivías y no lo sabias.

Te exhorto a presar atención a los efectos fisiológicos, psicológicos y emocionales de este confinamiento en tu día a día. Particularmente en esta ocasión hablaremos de las emociones, del agobio, del miedo, de la angustia, como reacciones naturales ante la situación que vivimos actualmente. Nuestras emociones no son ni buenas ni malas, todo depende de cómo las gestionemos. Éstas tienen una función adaptativa y es importante canalizarlas y darles salida de forma adecuada para que no se prolonguen en el tiempo y a la larga ocasione consecuencias en nuestra salud.

Las emociones nos ayudan a alertarnos de posibles “peligros”, de estados de ánimo que nos sobrepasan; nos ayudan a tomar las precauciones necesarias. Es importante que aprendamos a escuchar nuestro cuerpo, ¿qué nos dice?; teniendo muy claro que cualquier emoción es adaptativa en intensidades moderadas y que casi todas las reacciones que surgen como un efecto exacerbado de un estado emocional traerá como consecuencia ira, desagrado, incertidumbre, impotencia, sensación de soledad, ubicándonos en posible episodios de ansiedad, depresión y/o bloqueo emocional.

Cada uno de nosotros ha experimentado

esta pandemia de maneras y formas muy particulares, únicas, todas válidas y respetadas; estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que sabemos y con lo que vamos descubriendo de nosotros mismos un día a la vez.

Las emociones confinadas nos llevarán a desarrollar una huella emocional permanente en nuestras vidas. Invariablemente, Covid-19 será el parteaguas de un antes y un después en la vida de todo ser humano, hay que destacar la necesidad de cuidar de nuestra salud mental, pues la vida ya no será la misma, la realidad que veníamos experimentando se vio drásticamente alterada. Es por ello que se requiere que los seres humanos aprendamos a adaptarnos a esto que hoy somos, siendo capaz de prever y buscar alternativas para apalear la huella psicológica y emocional de lo que hoy vivimos.

Ante situaciones límite se hace imprescindible tener un adecuado conocimiento de los mecanismos de gestión emocional y de manejo de pensamientos distorsionados, orientado a potenciar nuestros recursos y minimizar el impacto emocional y las consecuencias que a nivel psicológico pueda tener sobre nosotros.

Algunas recomendaciones son: a. Analiza y define los pensamientos que te invaden; valora si son reales o se están adelantando a sucesos que aún no acontecen. b. Toma tus medidas con la sobreinformación, no te satures con información, que lejos de ayudarte puede perjudicarte. c. Comparte tus inquietudes y tus emociones con las personas de tu entera confianza; es importante escuchar otros puntos de vista. d. Acepta tus emociones, jerarquízalas, gestiónalas y trabájalas. e. Aprende a relativizar, enfócate en aquello que está en tus manos. f. Agradece, sobre todo observa lo que sí tienes, deja de ver la carencia y sé agradecido. g. Vive el presente y valora los momentos con las personas que amas: Familia, amigos, etc. Y finalmente: h. Busca actividades que te den momentos de satisfacción.

Recuerda: No estamos en modo “supervivencia”, estamos aprendiendo adaptarnos a nuevas maneras de SER y de CONVIVIR. Mtra. Karina Isela Ruiz Viramontes Psicóloga Cedula profesional 3122602 Número de celular 6861478478

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