facebook.com
uniquemagazine БРОЈ 16 МАРТ 2011
www.notformen.mk
ОВА Е СКРАТЕНА ВЕРЗИЈА НА СПИСАНИЕТО
ЗА ЖЕНИ - UNIQUE
ПОБАРАЈ ГО КОМПЛЕТНОТО СПИСАНИЕ НА НАЈБЛИСКАТА ТРАФИКА
Март 2011 50 Роберт
83
Румени и свежи како цвет „Не ми е криво што се оженив млад“
Билбилов
81
Овошни ноти за расположение
68
ОБОЕНА
РЕВОЛУЦИЈА!
34 Justin
Miss Sixty салонки 5.390 ден.
Timberlake „Не сум верен со Jessica Biel, ако таа е, е тогаш имаме проблем.“
Oriflame Grape антиоксидантен ноќен крем 179 ден.
YOUNIQUE
LIVING
08 Start Up вести 16 Хороскоп
103 Каде исчезна желбата за секс? 105 Фитнес исповеди Елена Стојановска Koton прстен 590 ден.
НАЈДОБРА 24 Вашите секс фантазии...
Анализирани! 26 „Останав инвалид на сопствената моминска вечер“ Исповед од реалниот живот 28 Jennifer Aniston „За пет години ќе бидам мажена и ќе имам дете“
ВО НЕГОВИОТ УМ Justin Timberlake Секогаш актуелен... 44 Ова се мажите на новата ера Во која категорија спаѓа вашиот партнер?
34
САМОДОВЕРБА 47 Социјалните мрежи ве прават поголеми озборувачи!
48 Дали е време да побарате нова работа?
53 Која лекција ја научивте од г-дин Погрешен?
FASHION 56 Моден едиторијал 88 Beauty експерт Вашите модни дилеми - одговорени
ТИ & ТОЈ
90 Дали имате таен јазик со 91
партнерот?Што е секс код? Статистиките велат: Се уште мислите на бившиот! Accessorize паричник 1.250 ден.
ни ја открива тајната за витката линија
108 5 нови витамински ризници Сега достапни и кај нас
Leighton Meester
Manhattan Ultra Glossy Lip Liner
Lancome Le Crayon
молив за усни 290 ден.
Издавач
молив за очи 1.120 ден.
Ул. Васил Ѓоргов 21-2/7 Скопје contact@gmp.mk 02/5209 705 02/5209 706 Директор Александар Попов aleksandar.popov@gmp.mk
ИЗГЛЕДОТ НА
Jennifer
Artdeco Rich Treatment Foundation пудра за лице 860 ден.
Продукција Главен и одговорен уредник Ана Стефановска ana.stefanovska@uniquemag.mk
Aniston во неколку
Уредник Ивана Попоска ivana.poposka@uniquemag.mk Графички уредник Нита Хаџихамза nita.hadzihamza@gmp.mk
чекори
Мода и убавина Бојана Максимовска bojana.maksimovska@uniquemag.mk Шминка и фризура Студио Diensi тел. 02 2469 991 Фотограф Марко Маркоски Продажба на рекламен простор Снежана Божиновска snezana.bozinovska@gmp.mk
Clinique
маскара 1.488 ден.
добиј го нејзиниот стил
Max Factor Bronzing Powder бронзена камена пудра 370 ден.
Елена Бојаџиева elena.bojadzieva@gmp.mk Дистрибуција Медиа Принт Македонија 02/3089 313 ISSN 1857-6826 Печатница Европа 92 - Кочани Правни забелешки
МОДА
Аccessoires ТЦ Ramstore; ГТЦ приземје / Accessorize - ТЦ Lumix Плоштад Македонија / Аdam's Shoes ГТЦ 1 кат 02/3211 752 / Altinbas ТЦ Ramstore приземје / Babette ГТЦ 1 кат / Basler ТЦ Ramstore / BATA ТЦ Ramstore 1 кaт, Soravia приземје / Beta Optics – бул. Св. Климент Охридски 63 /2 / Vasidora – ГТЦ 1 кат / Geox ГТЦ приземје / Golden Point ТЦ Ramstore приземје / Grafiti TЦ Ramstore приземје / Il Camino ГТЦ 1 кат 02/3215 283 / Ipanema Shop TЦ Ramstore / Calliope ГТЦ приземје/ Kara ГТЦ приземје / Koton Cacharel ТЦ Ramstore / Lacoste ТЦ Ramstore / Liu Jo - ТЦ Ramstore / Mango ГТЦ 1 кат / Marella ТЦ Ramstore / Misaki ГТЦ 1 кат / Miss Sixty Soravia приземје / Mura ТЦ Ramstore / Oxette ул. Македонија / Paul and Shark ТЦ Ramstore / Plus IT ТЦ City Gallery 2 кат / Springfield ТЦ Ramstore / Swarovski ул. Македонија / Tally Weijl ТЦ Ramstore 1 кат / Happening ГТЦ приземје
УБАВИНА
АVON Кукушка бр.8 02/3243 800 / БП Тарун ДОО ул. Партизански Одреди 64а-2/22 02/ 3062 235 / Вичишки Комерц ул. 24 бр. 37 1041 н.Илинден / Декоратива Класик ул. Венијамин Мачуковски бр. 6/3-2а / Еliksire Exclusive 1 11 октомври бб 02/230 454 / Contimpex Cosmetic ул. Иво Лола Рибар 72 02/ 3074 128 / Cosmo Центар Зебра ул. Васил Ѓоргов бб / Laguna Kom Рајко Жинзифов бр.22 / L'Occitane Ramstore приземје / Orbico DOO Првомајска бб 02/0791 005 / Oriflame Мито Хаџивасилев Јасмин бр.50 / Pure Life ул. Кузман Јосифовски Питу бр.24-1 Скопје / Samantha Качанички пат бб 02/2600 077 / Сарантис Првомајска бб Скопје / Соната бул. Партизански Одреди 21 локал 6 Скопје
Списанието Unique излегува еднаш месечно со одобрение на сопственикот на правата – издавачката куќа Глобал Медиа. Unique е регистрирана трговска марка во сопственост на издавачот. Нејзиното користење на други места треба да биде во согласност со насоките на сопственикот. Информациите во списанието имаат забавен и информативен карактер. Точноста на информациите е проверена пред процесот на печатење. Пред користење на некои од советите поврзани со здравјето, препорачлива е консултација со доктор. Unique го задржува правото да ги објавува и ре-објавува материјалите и содржините генерирани од читателите на списанието и корисниците на notformen.mk Списанието Unique е дел од медиумите на Глобал Медиа: Esport, AutoFocus, Click, notformen. mk, autovision.mk
Cameron Diaz
Ashley Greene
Eva Mendes
Цветниот дезен
апсолутен
Leighton Meester
ХИТ
Hilary Duff
Оваа пролет многу лесно ќе може да ги имитирате светските трендови. Цветниот дезен е тотално IN, а тој е сосема доволен за да изгледате модерно и секси. Потребно ви е само цветно дезенирано фустанче, здолниште или маичка со цветен дезен и подготвени сте за излегување.
Jessica Simpson
Lily Allen
Katy Perry
Miranda Kerr
Taylor Swift
Vanessa Hudgens
Jessica Alba
Katie Holmes
Rihanna
МОДЕРНИ и единствени
Оваа сезона дозволете им на другите да ви се обраќаат со мадам. Бидете вистинска млада госпоѓа која знае што сака и изгледа одлично! Дозволено е да се облекувате елегантно и женствено. Оваа сезона малку е многу. Не заборавајте дека едноставниот изглед е апсолутно висока мода. Покажете што знаете.
1 Springfield чевли 5.690 ден. / 2 Pura Lopez сандали 18.900 ден. / 3 Liu Jo паричник 3.290 ден. / 4 Mango паричник 1.190 ден. / 5 Accessоires марама 435 ден.
Тоu11
Запознајте ги...
Новите холивудски ѕвезди Иако постојат актери од кои никогаш не може да се заситиме, мора да дојде до момент кога филмската индустрија ќе ги претстави своите нови, свежи и надежни лица. Тоа никогаш не се прави официјално, но секогаш постојат предзнаци. На овие 11 ликови им предвидуваме блескава 2011.
Можеби сте ја виделе...
на модните писти
Rosie Huntington
Возраст: 23 (18 април, 1987)
Статус: Во врска со Jason Statham
Изминатата година беше многу успешна за младата Британка – таа стана ангел на Victoria’s Secret и ја доби улогата во третото продолжение на Transformers, на местото на навидум незаменливата Megan Fox. Rosie има сѐ што е потребно за да стане новата голема холивудска ѕвезда и се надеваме дека нема брзо да згасне.
Olivia Wilde
Возраст: 26 (10 март, 1986) Статус: разведена од Tao Ruspoli, со кого беше во брак 7 години
Можеби сте ја виделе... во хит – серијата Orange County 20 UNIQUEМАРТ 2011
Оние што ја следеа серијата Orange County можеби се сеќаваат на нејзиниот лик, но јавноста почна да ја забележува Olivia кога се појави во ултра популарната серија Dr. House. Последен пат се појави во Tron: Legacy во улогата на Quorra, а за следните две години најави вкупно шест проекти. Сексапилна и талентирана, оваа актерка полека, но сигурно ја одбележува својата територија.
Andrew Garfield
Возраст: 27 (20 август, 1983)
Статус: во врска со Shannon Woodward Освен тоа што The Social Network заработи милиони долари (99,4) и одлични коментари, им ја отвори вратата на Холивуд на неколку ликови од новата генерација актери. Andrew Garfield е токму еден од нив, и е повеќе од амбициозен. Покрај тоа, Andrew е најавен и како новиот Spiderman. Се уште не сте чуле за него? Ќе чуете... наскоро.
Можеби сте го виделе... во филмот Stormbreaker
Можеби сте го виделе... во The Imagin arium of Doctor Parnassus
Можеби сте ја виделе... во фил мот Pride & Prejudice
Alex Pettyfer
Возраст: 20 (10 април, 1990)
Статус: во врска со Dianna Agron
Robert Pattinson и Zac Efron штотуку добија конкуренција – британскиот магазин Glamour го смета Pettyfer за еден од дваесетте најсексапилни мажи на денешницата, а по само една улога тој успеа да го освои срцето на ѕвездата на Glee, Dianna Agron, која патем е четири години постара од него. Сигурни сме дека Alex нема да застане тука, само погледнете како изгледа...
Talulah Riley
Возраст: 25 (26 септември, 1985) Статус: свршена со Elon Musk Откако ја освои татковината – Британија, реши да остави печат и на туѓа територија со цел светот да ја запознае, па дојде во Холивуд. Најпрво успеа да добие кратко појавување во мега-хитот Inception, потоа се појави на насловната на Esquire (март, 2010), а набрзо ќе ја видите покрај ѕвезди од калибарот на Vince Vaughn и Kevin James. Тројцата се појавуваат во The Dilemma, комедија чија премиера беше емитувана на 14 јануари.
UNIQUEНАЈДОБРА
Ќе помислите дека сте на вистинскиот пат, и токму тогаш животот ќе ви приреди изненадување. За 25-годишната Rachell Friedman ова изненадување значело нов почеток – како инвалид.
„ОСТАНАВ ИНВАЛИД
НА СОПСТВЕНАТА МОМИНСКА ВЕЧЕР“ C
о нетрпение очекував да почне забавата. Се облекував најбрзо што можев додека ги слушав моите пријателки во соседната соба како се кикотат и озборуваат. Пуштивме гласна музика и танцувавме, возбудата тешко се прикриваше. Тоа беше мојата моминска вечер – подготовка за најубавиот ден во мојот живот, свадбата со Chris. Но, само неколку часа подоцна нашата забава се претвори во трагедија; јас бев во болница соочувајќи се со веста што ми го промени животот – докторите ми соопштија дека никогаш нема да проодам повторно.“ Rachelle Friedman е совршен доказ за тоа како животот може да ви се промени во дел од секунда. Во тој период, 25-годишната Rachelle
Rachel Fri edman (25)
„ Тешко е да се прифати ваква ситуација, но мојот сон за деца и семејство ќе продолжи да живее... и сигурна сум дека ќе ми се оствари“
26 UNIQUEМАРТ 2011
била инструктор по танц и свршена со своето момче Chris, со кого претходно била во врска 4 години. „Многу јасно се сеќавам на вечерта кога ме побара за жена. Се запознавме на факултет, но тој тогаш имаше девојка, па бевме само пријатели. Неколку месеци откако се разделија започна нашата врска, и не ни беше потребно многу време за да се заљубиме еден
Кога клекна и ми го покажа прстенот мислам дека кажав ‘ДА!‘ повеќе од милион пати.“ Rachelle веднаш почнала со подготовките за свадбата, а невестинскиот фустан го купила три недели по свршувачката. Почнала да размислува за тоа колку ќе биде убаво нивното свадбено патување; разгледувала места што сака да ги посети и нешта што сака да ги види пред да се средат и да имаат деца. „Решив Anna, мојата најдобра пријателка, да ми биде деверица. Се познаваме со години и никогаш не ме разочарала. Ме поддржува во сѐ што правам и слободно може да кажам дека повеќе ја чувствувам како сестра. Беше пресреќна кога ѝ кажав дека ќе се мажам со Chris, тоа беше многу посебен момент за двете.“ Моминската вечер на Rachelle била закажана на 22 мај 2010, точно еден месец пред венчавката. Куќата ја украсиле со розови балони и големи банери, сите девојки биле облечени во виолетово, а Rachelle носела бел сатенски фустан. „Изнајмивме лимузина и отидовме во еден клуб. Постојано фотографиравме, танцувавме додека нѐ заболеа нозете...
„Се сеќавам како ме извлекуваа од базенот – гледав во моите нозе но не можев да ја почувствувам водата на нив“ во друг. Четири години подоцна почнавме да бараме стан во кој ќе живееме заедно; јас бев инструктор по танци, а Chris работеше како професор. Коцките се редеа совршено и не можевме да бидеме посреќни.
Justin
Randall Timerlake „Не сум верен со Jessica Biel, ако таа е, е тогаш имаме проблем.“
34 UNIQUEМАРТ 2011
Гласините за врската со Jessica Biel, започнаа уште во јануари, 2007-та кога двајцата беа забележани како се дружат за време на „Sundance“ филмскиот фестивал. И покрај гласините дека пејачот се смирил со Cameron Diaz, врската со Jessica и понатаму цвета.
Justin
Ra
n
lT
{ {
al
d : Т С А Р ВОЗнуари, 1981) ја : 30 (31 ЕСИктЈеАр Ф О Р П зичар и а му УС: a Biel СТАсТ Jessic ЕГО: ска о Н Д во вр О ЕДНciaОl Network Е ПОСЛ h T e So ИД ИМ В О Г Е КА ДЕ ЌСЛЕДНhОer: d Teac
b im
erlake
Ba
„ГИ БАКНУВАМ ЛУЃЕТО СО МОЈАТА ДУША,
А НЕ СО УСНИТЕ“
T
ој не е само благословен со својата убавина и генијален музички ум. Justin Timberlake е тип на човек со кој секој маж со задоволство би седнал да испие една чаша пиво, жените сонуваат да го запознаат со нивните родители, а познатите да испеат барем еден стих во неговите музички хитови. Со освоени 6 Греми награ-
ди и 2 Еми награди, Justin Timberlake е Michael Jackson на денешницата чии албуми се продаваат во 7 милиони примероци. Покрај музиката и актерството, Justin поседува продукциска куќа Tennman Records, модна линија William Rast, ресторан и болница.
Освен улогата во „The Social Network“, во последно време си акту-
елен со рекламните кампањи за парфемот „Play“ на Givenchy. Дали и приватно го користиш парфемот? Со
оглед на тоа дека стануваше збор за комплетна соработка со Givenchy, учествував во креирањето на самиот мирис па се до дизајнот на пакувањето, логично е да го користам парфемот. Не дозволувам моето име да стои до неквалитетен произ МАРТ 2011 UNIQUЕ 35
очин:а а н а ј о Б но-Зеле Кафе коса: а н а ј о Б Кафена Мото: r o Go hardme go ho
н и т р Ма
смевка олист со наогласи п р е т а в н е еш ес Тој е поранне сте виделе. Кога с ие, не пон о а т с то спи каква ш че за наше се вклопи да се собледека толку добро ќе е. Сепак, мисливме от што го замисливмот знаевме со амбиент на пред фотоапарат иот избор. штом заста направиле вистинск дека сме го
и к с в е ш у Ник
МАРТ 2011 UNIQUЕ 39
UNIQUEСАМОДОВЕРБА
Искуствата на читателките нека ви помогнат да сфатите дали оној покрај вас вреди да остане
Која лекција ја научивте од
C
Г-дин Погрешен?
екоја пропадната врска е животна лекција. Можеби не е лесно да се преболи, но секоја наредна е поуспешна. Земете лист хартија и напишете што ве научија врските што денес се минато. Дали се чувствувате позрели?
1 Научена лекција:
Верувајте во зборовите на пријателките и на мајка ви! „Пријателките не негираа дека му се допаѓам на Игор, но ми велеа дека не е за мене бидејќи е голем женкар и дека ќе ме повреди. Неколку недели го одбивав, но на крај прифатив да излезам со него. Во истиот момент кога успеа да ме натера да има-
ме секс, станав неинтересна. Слушав секакви муабети дека се додворувал на девојки, дека го виделе во автомобил со друга и кога го фатив на дело како ме изневерува, решив да ставам крај. По недела дена пак се смиривме, ми ветуваше дека ќе се смени, но тоа траеше додека да дојде викенд. Ми требаше време, но на крај сфатив, ако некој не е спремен за врска, што и да сторите тоа нема да се промени.“ Славица, 26
2 Научена лекција: Популарните мом-
ци со самодоверба не секогаш се најдобрите партнери бидејќи на крај вие ќе завршите со
комплекс на помала вредност. „Иван беше мојот прв озбилен дечко во кој вистински се заљубив. Убав, секогаш среден под конец, немаше девојка што не го посакува. И додека јас се борев да сфатам дали ние сме пар или само се гледаме по потреба, тој ме убедуваше дека имаме модерна врска, а тоа значеше дека не смееме да се ограничуваме во поглед на излегувањата. Кога и да останевме сами, тој беше нежен и посветен, но во јавност знаеше да ме остави цела вечер сама да ја поминам. Очигледно беше дека поважна му беше забавата со пријателите и вниманието од другите девојки.“ Ана, 24 МАРТ 2011 UNIQUЕ 53
ОВА Е СКРАТЕНА ВЕРЗИЈА НА СПИСАНИЕТО
ЗА ЖЕНИ - UNIQUE
ПОБАРАЈ ГО КОМПЛЕТНОТО СПИСАНИЕ НА НАЈБЛИСКАТА ТРАФИКА
Calliope јакна 2.199 ден. Кoton здолниште 1.390 ден. Il Cammino чевли 1.090 ден. Accessoires шнола за коса 228 ден.
Koton фустан 1.990 ден. Koton џемпер 1.990 ден. Il Cammino чевли 900 ден. Accessorize обетки 970 ден. Accessorize паричник 740 ден.
АТЕЛЈЕ СЕЛЕСТРА (24.000 ден.) Accessorize црвен цвет 490 ден. Accessorize розов цвет 570 ден. Accessorize бел цвет 650 ден.
АТЕЛЈЕ СЕЛЕСТРА (48.000 ден.)
KARA кошула 599 ден.
Springfield сако 1.590 ден.
Happening здолниште 1.599 ден.
Vasidora мантил 2.990 ден.
Шapмoт
Babette чевли 4.333 ден.
НА КЛАСИКАТА...
Furla чанта 12.110 ден.
Некои парчиња гардероба едноставно се секогаш во мода. Неизбежно е дел од нив да ги поседувате и да ги носите со години. Токму на тие пар чиња најмногу се радуваме, нели? KARA кошула 2.090 ден.
KARA фустан 2.990 ден.
KARA панталони 2.390 ден. KARA здолниште 2.590 ден.
Happening џемпер 599 ден.
Marella еспадрили 8.890 ден.
66 UNIQUEМАРТ 2011
Babette чевли 3.386 ден.
Ч
UNIQUEFashion
ЕВЛИ БЕЗ
Grafiti сандали 2.500 ден.
Израдувајте се со пар нови чевли и вратете си ја насмевката на вашето лице.
Grafiti салонки 2.500 ден.
Springfield чевли 4.390 ден.
Bata чевли 6.240 ден.
Adam's Shoes чевли 2.290 ден.
Motivi чевли 3.850 ден.
Babette чевли 3.520 ден.
Miss Sixty чевли 3.590 ден.
Adams Shoes чизми 5.490 ден.
Il Cammino чевли 680 ден.
Victror Chevignon чевли 5.990 ден.
МАРТ 2011 UNIQUЕ 71
ОЧИ:
По должината на окото, горе и доле, нанесете кафен креон. Линијата нека отиде и надвор од окото, како кога ставате туш. Очниот капак, се до веѓите, шминкајте го со златна сенка. Текстурата на сенката подобро е да биде мрсна, за да се нијансира и свети со секое вртење на главата. Не ставајте руменило, но затоа со истата сенка потенцирајте го делот помеѓу окото и почетокот на јаболкцата. На усните ставете портокалов кармин.
НОКТИ:
: Направете француски маникир во боја. Изберете лакови според боите со кои се шминкавте. Ние одлучивме целите нокти да ги лакираме со портокалов лак како усните, а врвовите ги истакнавме со златен како очите. Доколку беше обратно, немаше да има иста застапеност на боите, што не значи дека е грешка ако повеќе сакате да доминира златното.
UNIQUEFashion
ОЧИ:
На долниот очен капак ставете црвеникаво - портокалова сенка. На крајот од окото, со помош на четката, направете остра линија. Таа никако не смее да го допира долниот дел од окото. Делот под веѓата, осветлете го со златеста сенка или прескокнете го. Маскарата можете да ја нанесете и во два слоја, но никако не експериментирајте со црн креон. Ако сте бледи, сосема малку поминете ги образите со четката за руменило.
НОКТИ:
Кога ќе решите да ставите лак со јака боја како жолта, препорачливо е ноктите да бидат покуси и рамно исечени. Полирајте ја површината на нокотот со специјална турпија за израмнување и нанесете лак во два слоја. Почекајте да се исуши едниот слој, па нанесете втор.
80 UNIQUEМАРТ 2011
UNIQUEFashion
32%
А ИТЕ Н АТЕЛК ЕКОА Т И Ч kР ОД Т men.m notfor СЕ ДВОУМА Е Њ А А К Е Ш Д РА Е ВО П ОРЕКТО КОГА К А Н Т Т РО ЕНДО ИЗБО Р Б РОТ И
л uц e
ТАЈНИТЕ НА
cobpweнo wo
Изборот на вистинскиот коректор е многу важен, бидејќи постојат голем број типови на коректор. Правило е коректорот да биде нијанса посветол од вашата кожа, за да можете да ги изедначите сите несовршености со кожата. Ова се неколку специфични коректори и нивните функции.
Max Factor Mastertouch 410 ден.
Bourjois Healthy Mix 430 ден.
Clinique All About Eyes 1.550 ден.
Oriflame Giordani Gold 379 ден.
Коректорите со различна боја и тон се дизајнирани со специфична намена, како на пример, коректор со зелен тон за да ги избалансира црвените акни или коректор со виолетов тон за да ги осветли темните кругови под очите и други темни точки.
Ако кожата ви е склона кон
мозолчиња и акни, избегнувајте корек тори кои содржат состојки кои можат да го влошат проблемот, со затнување на порите. Барајте коректори со назна ката non-comodogenic.
Manhattan Wake Up Concealer 505 ден.
1
Крем коректор е најдобар за сува кожа бидејќи ја навлажнува. Ако кожа та под очите е премногу сува, корек торот ќе се собере на местата каде ко жата се собира и ќе добиете непоже лен ефект.
Avon Invisible Light 199 ден.
Стик коректорите нудат подобра покриеност на проблематичните ме ста. Некои коректори дури и содржат состојки кои се борат против акни, па доколку имате таков проблем тие се ваш најдобар избор.
2
3
Ставете мала количина на врвот на вашиот прст и нане сете го како точки, движејќи се од надворешниот агол на окото кон внатрешниот, и на зад. Најважното место, а во едно и најчесто заборавано то за нанесување коректор е внатрешниот агол на горни от капак. Можете да нанесувате корек тор над и под основата, но било како и да одберете се когаш изадначувајте до совр шенство. Откако ќе нанесете, насмејте се во огледалото и погрижете се да не се собира коректор во оние малечки линии око лу очите.
UNIQUEFashion
Пpaшajтe гu МОДНИТЕ
уредници
Бојана Максимовска моден уредник во Unique
Даниела Милеска
фризер од фризерско - козметичкото студио Диенси
СТИЛИСТОТ ВЕЛИ:
ФРИЗЕРОТ ВЕЛИ:
Дизајнираните хулахопки се супер мо дерни и практични токму за пролетни те денови. Немаш никаква потреба за грижа, посебно ако си млада девојка. Повозрасните жени треба да избегну ваат да носат ху лахопки со напад ни дезени. Црно бе лите хулахопки мо жеш да ги носиш со црн фустан, но за да избегнеш доза на монотонија во стајлингот, облечи чевли во боја. Зеле ни, портокалови, виолетови и слично. Но, тоа не значи дека комбинацијата може да поднесе уште некој детаљ во таа боја. Остави ги чевлите да бидат единствено поразлични од сѐ оста нато. Пости и обратна опција, чевли те да бидат црни, а фустанот да биде во светла боја. За оваа пролет, одлич но ќе ви дојде фустан во корална боја. Она што ја прави интересна за носење е фактот што им одговара на различ ните тенови на кожа. Но, тоа не зна чи дека треба да се облечете во неа од глава до пети. Во комбинацијата нека доминираат неутрални бои, доде ка чантата, марамата или сакото нека блеснат во бојата на коралот.
Сушете ги шишките со помош на оби чен чешел, правецот на дување нека биде од озгора надоле (истовреме но чешлајте во истиот правец). Врво вите поминете ги со преса за коса. Не користете ја пресата за коса пречесто. При првите неколку пеглања, косата навидум изгледа совршено. Но за кусо време, коса та почнува да ја губи влажноста и доаѓа до пукање на влакното по целата дол жина каде сте поминале со пресата. Било какви сред ства да користите подоцна, имајте на ум дека никогаш нема да успеете да ја вра тите влажноста и природ ниот сјај. За да не дојде до ова, неопходно е да мис лите на заштитата пред пеглањето. Јас ви го пре порачувам средството за пред пеглање на коса на професионалната линија Wella.
Си купив бели хулахопки со ситни црни коцкичи, но не знам како да ги комбинирам?
88 UNIQUEМАРТ 2011
Не знам како да ги фенирам шишките, сакам да ми изгледаат како испеглани. Можеби имате и да ми препорачате некој козметички препарат за исправување?
Снежана Богатиновска козметичар од фризерско - козметичкото студио Диенси
КОЗМЕТИЧАРОТ ВЕЛИ: Причините кои доведуваат до појава на суви и испукани усни се: дехидрација, сонце, ветер, недостаток на витами ни и минерали (А,Б,Ц и железо), нив ното постојано лижење, пушењето, консумирање со лена и зачине та храна, леко ви и сл. Пред да примените било какви средства за нега на усни те, неопходно е да направите ексфолијација, таа е добро да се приме нува барем 2-3 пати неделно. Намачкајте ги усните со вазелин и оставете да делу ва 2-3 минути, потоа земете мека четка за заби и нежно тријте ги усните со круж ни движења. Четката за заби ги ексфоли ра усните, а вазелинот им ја дава потребната влажност. Откако ќе завршите со третманот, оставете дел од вазелинот на усни те. Медот важи за еден од најдобрите природ ни препарати за нега на усните. Навечер, редовно мачкајте ги усните со мед кој ќе ги храни и омекне.
Имам навика да ги гризам усните, а тоа е особено проблем кога треба да нанесам кармин бидејќи не изгледа рамномерно.
UNIQUETИ&TOJ
Високиот ТЕСТОСТЕРОН
– причина за неговото
НЕВЕРСТВО Како да направите неговите хормони да работат во ваша корист?
„ Се дотерав, ги облеков новите потпетици во кои изгледав посекси од било кога, потро шив пола пакување млеко за тело и подгот вена тргнав да го изненадам. По пат не мо жев, а да не размислувам за тоа како ќе пад не на колена кога ќе ме види, ќе ме расобле че за помалку од секунда (оставајќи ги пот петиците, секако) и ќе нурне меѓу моите гра ди. Тоа требаше да биде најдобриот секс во мојот живот, но по некое непишано прави ло, изненадувањата неретко тргнуваат нао паку. Стигнав до неговиот стан и тивко, но са моуверено, ја отворив вратата. Никогаш не ѕвонам на тоа ѕвонче, знам колку го мрзи да стане да отвори. Се обидов да наслушнам во која соба е, но во станот владееше апсолутна тишина. Наеднаш се отвори вратата од спал ната и полугола девојка претрча покрај мене воопшто не забележувајќи ме. Следен беше тој; облечен само во боксерки со „гладен за секс“ израз на лицето. Ме виде и застана, а јас само стоев додека срцето ми се кршеше на парчиња. Врската ми се распаѓаше пред очи додека полуголата девојка се смееше на глас во другата соба и му велеше да побрза. Не знам што ми се случи, кога почна да ме об лева топлина од глава до петици. Му удрив шлаканица, а тој стоеше мирно. Почнав да го удирам со сета сила, обидувајќи се да го нате рам да каже барем едно ‘извини‘, но ништо, само молк. Легнав на подот и почнав да пла чам... и се разбудив. Ми беа потребни 5-6 ми нути само за да сфатам дека тоа беше сон, и дека тој всушност лежи до мене. Но, тоа не 92 UNIQUEМАРТ 2011
изгледаше ни малку утешително. Се уште се чувствував изневерено со желба да го на тепам... “, раскажува Милица – 26-годишна девојка која има здрава и долга врска, но, веројатно како и многу од вас, понекогаш размислува за евентуалното неверство на нејзиниот партнер. Што ако ме изневери? Како да се однесувам со него после тоа? Дали да му простам? Дали тоа значи дека не сум му доволна ниту пак доволно добра за него? Илјадници непотреб ни прашања речиси секојдневно го окупи раат женскиот ум. Велиме „непотребни“ за тоа што најчесто нема причина да размис лувате за неговото неверство. Секако дека постои шанса еден ден тој тоа да го напра ви, но добрата вест е тоа што последното истражување објавено во весникот Hormones & Behavior открива интересни факти за тоа што ги тера мажите да изневерат. Во што е проблемот? Секогаш кога еден маж ќе запознае нова девојка која убаво изгле да, нивото на тестостерон во неговото тело нагло се покачува. Поради тоа, тој чувствува бран на задоволство и возбуда – нешто што многу лесно може да го помеша со чувството на привлечност, па дури и љубов. Затоа во тој момент многу лесно може да помисли дека е заљубен во девојката што ја запознава, а оваа илузија може да го натера да донесе по грешна одлука, во превод – да ја легне. Нормално, не постои начин да го спречите хормонскиот наплив кога во неговата фирма ќе се вработи нова згодна колешка, но и тоа
ГИ ПРАШАВМЕ: ЗОШТО НАЈЧЕСТО ИЗНЕВЕРУВАТЕ?
„Понекогаш се чувствувам како да сум пропуштил многу во животот. Можеби се врзав за една жена премногу млад, па сега имам потреба да надоместам.“ Кире, 27 „Од кожа се вадам кога не ме разбира. Понекогаш е како комарец, само боцка. Ме обвинува за сѐ и сешто, вели дека не ѝ обрнувам доволно внимание и во тие моменти посакувам само да избегам кај некоја што само молчи и слуша.“ Веле, 33 „Бев во врска долго време кога таа на еднаш почна да не води грижа за себе. Стана мрзлива и досадна, постојано об лекуваше мои алишта и изгледаше како штотуку да се породила. Престана да ме привлекува и нормално, побарав друга.“ Димитар, 29 „Јас изневерив само поради секс. На жа лост, девојка ми дозна и раскинавме. Само јас си знам колку ја сакав и покрај тоа што го делев креветот со друга една вечер.“ Славе, 30
UNIQUETИ&TOJ
17% од паровите
започнуваат врска по секс авантура
Како сексуалната авантура
може да прерасне во врска? Дали по „No Strings Attached“, филмот со Natalie Portman и Ashton Kutcher почнавте да верувате дека секс авантурата може да пре расне во врска? Бидејќи новите студии пока жуваат дека всушност денес така почнува ат врските. Докторот на науки Anthony Paik од универзитетот во Ајова, испитал вкуп но 321 пар за начинот на кој тие ја започ нале врската. 17% од паровите потврдиле дека запознавањето се одвивало директно во спалната, а тоа воопшто не значело дека тие се помалку среќни од оние кои оделе че кор по чекор. Дали ова значи дека треба да ги прескокнете сите оние кафе состаноци, прошетки и здрвени телефонски разговори и веднаш да му се соблечете на освојувачот? Дел од причините поради кои денес е вооби чаено секс авантурата да премине во врска е сменетиот систем на вредности. Жените ста наа далеку полиберални во однос на сексот, за голем дел од нив е прифатливо да се за доволат во текот на ноќта и да не помис лат да се јават наредниот ден. Нема каење, нема себе обвинување, сексот е потреба по деднакво посакувана од двата пола. Мажи те го добија тоа што го сакаа, но сепак ис паднаа фер бидејќи се поретки се оние кои ќе ве отфрлат само поради тоа што сте има ле секс на првиот состанок. Влегувањето во 94 UNIQUEМАРТ 2011
било каква романса со нула очекувања е она што ве прави спонтани, свои и опуш тени. Кога треба да излезете на состанок, непотребно се потресувате за секоја сит ница. Секој збор го мерите по два пати пред да го кажете на глас, свесноста за ситуацијата секогаш носи трема. Додека пак сексот без обврски зборува за ваша та намера да се опуштите, да заборавите на предрасудите и на тоа што некој утре ќе каже за вас. Токму тоа е моментот кога некој среќник ќе успее да го запознае ва шето вистинско лице и да заврши тотално заљубен, иако ни на крај памет не го по сакувал тоа. Камоли да беше толку едноставно како што звучи. За жал, со секое повторување на секс средбите, станува се потешко да ги одржите очекувањата на нула. Ако се вратиме на истражувањето од погоре, из легува дека 83% од паровите НЕ ја за почнале врската со секс, а тоа е доста ви сок процент во однос на оние 17 кои по стапиле поинаку. Што значи шансите ва шето полноќно рандеву да се претвори во „среќни до крајот на животот“ се многу мали. Ако после сексот немате потреба да му се јавите, тогаш вие сте ОК. Но, остана тите треба веднаш да расчистат дали има
ат шанси, што помалку живеете во илузии толку побрзо ќе продолжите понатаму. За почеток ви се потребни неколку зна ци за да заклучите дали и тој сака нешто повеќе. Ако почне почесто да ви се јавува и тоа преку ден, тогаш сте на добар пат. Ова е моментот кога вие треба да се оби дете да се однесувате како да сте пар. По канете го на некој концерт или едностав но на пијалак. Видете дали и тој ќе воз врати со слична покана што никако не подразбира продолжување кај него дома. Порано или подоцна (сами ќе почувству вате кога) вие ќе мора да седнете и да разговарате дали навистина имате исти планови. Голема е веројатноста да сте во заблуда бидејќи дел од момците намер но не одбиваат дружба. Тој може во секое време да прифати да ве изведе во град ако тоа значи дека вие полесно ќе се со гласите на секс средба. Со оглед дека тука има простор за грешки, осигурајте си вер бална потврда очи во очи. Излегува дека дефинитивно сексуалните авантури можат да преминат во врска, но за тоа е потребен ризик кој не секој е во состојба да го поднесе. Во моментот кога вистински ќе го разберете, вие сте подгот вени за поинакво искуство.
UNIQUETИ&TOJ
Ceкc u кuкoтeњe
СМЕАТ ЛИ ДА ОДАТ ЗАЕДНО?
Ги прашавме читателките на notformen.mk што мислат нивните партнери за постојаното кикотење за време на сексот? 64% одговориле дека нивниот партнер ужива додека тие се кикотат, всушност тоа го сметаат за привлечно. Но, истата бројка се однесува и на девојките кои изјавиле дека нивното кикотење партнерите го доживуваат како потсмевање (26% биле искрени и кажале дека тоа не му се допаѓа на партнерот, додека 10% се соочиле со коментарот дека тоа го прават од срам). И сега кој е во право, дали првите живеат во илузија или вторите погрешно се разбрале со партнерот? Група британски психолози ги ис питувале сексуалните стимуланси на 2.000 двојки. И додека 54% од жените биле сигурни дека ги палат партнерите со нивно то непрекинато смешкање, 68% од мажите изјавиле дека тоа престанува да биде секси после првата минута.
вели Магдалена Атанасова, 28 Изгледа најмногу зависи од тоа како се смеете. Воопшто не е роман тично и секси ако непрекинато се смеете по секој негов потег, тоа го прават срамежливите девојки од причина што имаат комплекс и не можат да се опуштат до крај. Но, насмевка на задоволство е одли чен показател дека тој ја прави вистинската работа. Јас би рекла дека смеењето за време на сексот е неопходно. Зошто да ја отстраниме за бавата од активноста која практично го измисли зборот? Преголема та сериозност ќе направи да се почувствувате како да сте во филм, па сега треба да снимите секс сцена со партнерот. Тука лежи блиско ста и интимноста, во тоа слатко кикотење. Замислете си колку ќе ви биде непријатно ако не смеете да се насмеете кога во текот на сек сот ќе дојдат на ред оние „чудни“ звуци? Или уште полошо да се слу чи некоја незгода на пример, партнерот има проблем со ерекцијата, а вие да не смеете да кажете некоја шега за да го спасите и од онака непријатната ситуација? Затоа смејте се, врескајте, гризете колку са кате. Се додека го правите тоа спонтано, никој нема да ви забележи дека сте незрели или дека имате мала самодоверба.
вели Перица Костадиновски, 32 Секс - самиот збор ви кажува дека треба да биде секси, а не смешно. Тоа е всушност предноста на сексот, тој е најзабавната работа што може да ја правите без да се смеете. Колку е фрустрирачки кога вие се тру дите да задоволите девојка, а таа само се смее. Не знам што да помис лам во тој момент…дали правам нешто погрешно, дали таа не е сигур на дека ја прави вистинската работа или премногу се срами за да ужи ва??? Мој совет е да заборавите на тоа да се смеете на секои пет ми нути, во спротивно кажете му збогум на оргазмот. Врвот на задовол ството е кус момент, збир од емоции, страст, концентрација, па каде тука да најдам место за смеење? Кикотењето за време на предиграта во функција да го заведете партнерот е пожелна, нема маж кој нема да падне на тоа, но штом облеката се најде на подот време е за стоп. Смислата за хумор е особина што ја ценат и мажите и жените. Да знае те да го засмеете партнерот, да знаете да се забавувате, да знаете да прифатите шега без да се налутите, тоа ви е дозволено насекаде освен во спалната. Таму не треба да бидете брбливка, не треба да освојувате со досетки, туку со страст и сексапил. МАРТ 2011 UNIQUЕ 95
Living
КАКО ДО...
...Buткa лuнuja
бeз глaдybaњe Диетите ве измачуваат, а резул татите ретко се видливи. Овие здрави навики ќе ви помогнат да ја одржите посакуваната тежина без да му наштетите на сопственото здравје.
J
а намирисавте про летта и веднаш знае те дека предизвикот е пред вас. Доволно е сонцето да ѕирне од зад облаци те за да почнете да размислувате како да ги симнете тие 5-6 кило грами што ги наталоживте зима ва, и несомнено сте подготвени буквално да гладувате само за да имате беспрекорна линија кога ќе се појавите на плажа. Овој пат нема да биде потребно да се от кажете од слатките задоволства само за да ослабете побрзо; до волно е да примените три од следните десет трикови и освен тоа што ќе ја формирате поса куваната тежина, нема да му на штетите на здравјето, а и кило грамите нема да се вратат.
1
Уживајте во ужинката
Некои велат дека ужината треба да се избегнува кога се обидувате да ослабете, други велат дека не треба да ги изоста вите од дневниот план на исхра на. Нутриционистите се сигурни дека доколку ги игнорирате на падите за грицкање, постои опас ност потоа да се фрлите на сочен хамбургер што ни најмалку не ви оди во прилог. Секогаш кога ќе почувствувате потреба да кас нете нешто, направете го тоа, но нека биде храна што изобилува со протеини.
102 UNIQUEМАРТ 2011
2
Заборавете на телевизорот
Кога јадете, јадете. Не гледајте телевизија, не зборувајте на мобилен, не седете пред компјутер. Истражувањата покажува ат дека каква било активност за време на оброкот може да ве натера да внесете до 40% повеќе калории. Можеби ви из гледа здодевно, но обидете се да се концентрирате на хра ната дури и тогаш кога јадете сами.
3
Посегнете по мобилниот
Дали знаевте дека ваша та потреба за одредена хра на трае само 5 минути, и дека може многу лесно да ја одбег нете? Најдобар начин тоа да го направите е да посегнете по мобилниот и да ѝ се јавите на вашата пријателка. 100-те гра ма чоколадо заменете ги со петминутен разговор на теле фон, и додека завршите нема ни да се сетите дека сте тргнале кон кујната.
4
Јадете овошје два пати дневно
Време е да го прифатите советот од вашата мајка, особе
но затоа што побрзо ќе ве дове де до посакуваните килограми. Овошјето не содржи маснотии и најголем дел е вода, така што ќе го наполни вашиот стомак оставајќи помалку место за пом фритот за кој се подготвувавте.
5
Подарете си сон
Добро знаете дека треба да спиете барем осум часа за да му овозможите на телото да го одржи својот биоритам, но ако сакате да донесувате поразум ни одлуки за тоа каква храна вне сувате, обидете се да си легнува те половина час порано, а да се будите половина час подоцна од вообичаено. Плус, ќе го победи те уморот и ќе се ослободите од стресот.
6
Визуелизирајте го тоа што го посакувате
Сакате да сте слаби? Верувајте дека сте слаби. Секогаш кога ќе забележите дека одреде на диета не функционира, сете те се на периодот од вашиот жи вот кога изгледавте токму така како што посакувате. Визуелната мотивација ќе ве поттикне да се
држите до целта што е 100% воз можна, бидејќи во минатото веќе еднаш сте ја постигнале.
7
Вагата е вашиот најдобар пријател
И ако сакате да успеете во тоа што го замисливте, ќе треба да се дружите секојдневно. Секое утро мерете ја својата тежина и запишувајте ја на лист хартија. Ако забележите дека од ден во ден килограмите се зголемува ат, листот ќе ви послужи како предупредување да промените нешто во исхраната или да вни мавате на калориите што ги вне сувате.
8
Вежбајте, вежбајте, вежбајте!
Од вас не се бара професи онален тренинг што ќе ве исцрпи до максимум; верувале или не, доволни се 15 минути вежбање три пати неделно за да изградите и да ја одржите мускулната маса. Колку е таа поголема, толку ва шиот метаболизам е побрз, така што за кратко време тој ќе сого рува повеќе калории на дневна база.
Living
5 нови витамински ризници
Сега достапни
и на нашиот
ПАЗАР! АРТИЧОК
Иако спаѓа во зеленчуци, делот кој се јаде е всушност неотво рена пупка од цвеќе. Содржи 25 калории, 3 грама растителни валкана, витамин Ц, фолати, магнезиум додека листовите из обилуваат со цинарин, состојка што го намалува холестеролот во крвта. Вреди да се проба... Одлична за болните од анемија и артритис. Научно е потврдено дека арти чоките се одличен природен лек за синдром на иритабилни црева, како и за проблеми со ва рење на храната и намален апе тит. Артичоките го поттикнуваат лачењето н а жолчката, а со тоа ја подобруваат функцијата на дигестивниот систем. Одлично ќе ви дојдат наутро по алкохо лизирана ноќ како лек против мамурлак.
АМАРАНТ
Амрантот е лесно сварлива жи тарка, еквивалент на калциумот кој го има повеќе и од млекото. Таа е одличен извор на проте
ини, влакна и железо. На изглед потсетува на просо, освен што може да го сварите за да напра вите вкусна каша, се користи и како зачин за во супа, салати или варива. Вреди да се проба... Лизин е сос тојката поради која најмногу се цени амарантот. Станува збор за една од осумте есенцијални масни киселини што телото не е во состојба да ги произведе. Поради присуството на растител ните влакна, амарантот го регу лира нормалното празнење на цревата и од таа причина важи за природен лек против рак на дебелото црево и ректумот.
РИКОЛА
Риколата има специфичен горч лив ароматичен вкус, најдобро е да ја јадете свежа или веднаш по готвењето, во спротивно се губи витаминот Ц. 100 грама свежа рикола содржи 91,7% вода, 0,66 гр. масти, 2,6 гр. белковини, 3,7
Чај од артичока
1
Чај од артичока за намалува ње на холестеролот - 20 гр. сушени листови се ставаат во еден литар студена вода, се варат 10 минути, се трга чајот од шпоре тот и после 5 ми нути се прецеду ва. Се пие по три шолји дневно.
ЧИЧОКИТЕ се користат и за надворешна употреба при осипи, лишаи и хемороиди. ПОМЕЛОТО е корисно за луѓето кои се обидуваат да ја намалат телесната тежина бидејќи содржи ензим кој ги согорува мастите.
гр. јаглеродни хидрати, 1,6 гр. рас тителни влакна. Ги содржи сите витамини и позначајни мине рали како: калциум, магнезиум, железо, калиум, фосфор, фолна и пантотенска киселина. Вреди да се проба... Од причина што содржи големи концентра ции на бета каротен, познат антиоксиданс, и индоли кои го намалуваат ризикот од развој на карциноми, особено на дојката. Присутните каротиноиди како лутеин и зеаксантин, играат важно улога во заштитат на ре тината на окото. Овој зеленчук треба да биде задолжителен во исхраната на болните од осте опороза поради големото коли чество на калциум.
цијални аминокиселини. 100 гра ма чикока содржи 17% јаглеродни хидрати, 1,5% белковини и 0,2% масти. Од витамини присутни се оние од Б групата вклучувајќи го и бета каротенот, Д и Ц. Вреди да се проба... Луѓето почнале да ги консумираат чичоките поради инулинот, нес варливо растително влакно. Тие се одлична замена за компирите и затоа им се препорачуваат на дијабетичарите. Инулинот е про биотик што ги уништува штетни те микроорганизми во цревата, а особено се препорачуваат по терапија со антибиотици со цел да ја средат нарушената цревна флора. Чичоката го намалува холестеролот во крвта и триг лицеридите. Тој ја подобрува апсорпцијата на калиумот, маг незиумот и железото за 20%.
ЧИЧОКА
ПОМЕЛО
Додека некои ја чуваат како де коративно растение, малкумина знаат дека кртолите на чичоката се богат извор на хранливи сос тојки како фосфор, калиум и есен
100 грама помело содржи 0.6 гр. протеини, 1,2 гр. растителни влакна и 9,2 гр. јаглеродни хи драти. Тој е вистински еквива лент на витаминот Ц. Вреди да се проба... Помелото одлично се справува со боле сти како рак, дијабетес, срце ви заболувања и поголеми ин фекции. Исто така е одличен антиоксиданс што го чисти Од амарант листови организмот од токсини мате те се прави чај рии. Една чаша свеж сок кој се кори од помело е одличен сти за олеснување за имунизирање на внатреш на организмот, но крвавење, особено во екот на прекумерната настинките. менструацијата и дијареа.
Чај од амарант листови
2
UNIQUEНАКРАТКО
Дoчeкаjтe
ја пролетта 1
6
2
7
3
8
4
9
5
10
Accessorize очила за сонце 1.150 ден. / Accessorize очила за сонце 1.250 ден. / Calliope очила за сонце 699 ден. / Calliope очила за сонце 699 ден. / Mango очила за сонце 1.790 ден. / Mango очила за сонце 1.590 ден. / Mango очила за сонце 1.590 ден. / Motivi очила за сонце 1.390 ден. / Motivi очила за сонце 1.390 ден. / ~ TeraaNova очила за сонце 699 ден.
ОВА БЕШЕ САМО МАЛ ДЕЛ ОД НОВИОТ БРОЈ НА
СПИСАНИЕТО - UNIQUE
ПОБАРАЈ ГО КОМПЛЕТНОТО СПИСАНИЕ НА НАЈБЛИСКАТА ТРАФИКА