IMPUESTOS
Cambios que habrán en 2025 según el irs
Los cambios incluyen a contribuyentes solteros y parejas que planeen hacer sus declaraciones de manera conjunta o separada.
Según lo descrito por el IRS, los elementos impositivos para el año fiscal 2025 “de mayor interés para muchos contribuyentes” son los siguientes:
Deducciones estándar: El Servicio de Impuestos Interno detalla que para aquellos contribuyentes solteros y personas casadas que presenten sus declaraciones por separado en para el año fiscal 2025, la deducción estándar aumentará a 15.000 dólares, es decir, un aumento de $400 con respecto a 2024.
En el caso de las parejas casadas que presenten sus declaraciones de forma conjunta, la deducción estándar aumenta a un total de $30.000, lo que se traduce en un incremento de $800 respecto al año fiscal 2024.
Para los jefes de familia, la deducción estándar, según el IRS, será de USD 22.500 para el año fiscal 2025,
es decir, un aumento de $600 respecto a 2024.
Tasas Marginales: En el caso de los contribuyentes solteros con ingresos superiores a $626.350 ($751.600 para las parejas casadas que presentan declaraciones conjuntas), la tasa impositiva máxima continúa siendo 37%.
35% para aquellos con ingresos superiores a USD 250.525 o 501.050 para parejas casadas que declaren en conjunto.
32% en el caso de personas cuyos ingresos sean superiores a $197.300 o $394.600 para parejas casadas que planeen presentar declaraciones conjuntas.
24% en ingresos mayores a $130.350 o $206.700 para parejas.
22% para ingresos superiores a 48.475 dólares o $96.950 para parejas que casadas que declaren impuestos de manera conjunta.
12% en el caso de personas que perciban ingresos mayores a 11.925 dólares o $23.850 para parejas.
10% en ingresos de 11.925 o menos,
23.850 en el caso de las parejas. Montos mínimos alternativos de exención de impuestos: De acuerdo con la página web oficial del IRS, para el año fiscal 2025, el monto de exención para personas solteras será de $88.100 o de $68.650 para contribuyentes casados que presenten sus deducciones por separado. El monto comenzará a “reducirse gradualmente” a partir de la marca de los $626.350.
En el caso de las parejas casadas que presentan sus declaraciones, dicho monto de exención aumenta a un total de $137.000 y se reduce de manera gradual a partir de $1.252.700. Créditos fiscales por ingresos del trabajo: Todas aquellas personas que reúnan los requisitos necesarios y tengan tres o más hijos que también cumplan con las condiciones, el monto máximo del crédito por ingresos del trabajo para el año fiscal 2025 es de $8.046, es decir, un aumento respecto a los 7.830 del año anterior. Beneficio complementario de
transporte calificado: El límite mensual para el año fiscal aumentará a 325 dólares, tomando como punto de comparación los $315 del año anterior.
Cuentas de ahorros médicos: las personas que tengan un plan de cobertura individual deberán contar con un deducible anual no inferior a 2.850 dólares, un aumento de $50 respecto al año anterior, pero no superior a $4.300.
Exclusión de ingresos obtenidos en el extranjero: para el año fiscal 2025, la exclusión de ingresos conseguidos en el extranjero aumentará de 126.500 dólares a $130.000
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Formación empresarial
Acuerdo de Negocios
Fusión & Adquisición de Negocios
a U d IO l O g I a
El Audiólogo, Su l A bor y E nfoqu E
La audiología contribuye al diagnóstico temprano y preciso de trastornos auditivos, permitiendo intervenciones oportunas que pueden prevenir el
deterioro adicional. Además, al abordar la pérdida de audición, la audiología facilita la comunicación efectiva, promoviendo la participación activa en la sociedad y mejorando las relaciones interpersonales.
No menos importante es su papel en la prevención, educando sobre prácticas seguras y protección auditiva. La audiología desempeña un papel esencial en el cuidado auditivo integral, impactando positivamente en la salud física, emocional y social de las personas, por lo cual estos son sus principales objetivos:
El audiólogo desempeña un papel crucial al ser un profesional especializado en evaluar, diagnosticar y tratar trastornos auditivos y del equilibrio. Su rol abarca desde la realización de pruebas de audición hasta la interpretación de resultados y la formulación de planes de tratamiento
personalizados.
Además de administrar dispositivos auditivos como audífonos e implantes cocleares, el audiólogo desempeña una función esencial en la educación del paciente sobre prácticas de prevención y en la adaptación psicológica a la pérdida de audición.
La labor del audiologista se extiende a diversas áreas, incluyendo la audiología pediátrica, donde se especializa en evaluar y tratar a niños con trastornos auditivos, y la audiología geriátrica, centrada en las necesidades auditivas específicas de los adultos mayores.
Su enfoque interdisciplinario implica colaborar con otros profesionales de la salud, como médicos y terapeutas, para abordar integralmente las necesidades de los pacientes. Además, la audiologia contribuye a la investigación y al
desarrollo de nuevas tecnologías, mejorando continuamente las opciones de diagnóstico y tratamiento en el campo de la audiología.
En un mundo donde la comunicación desempeña un papel crucial, la audiología emerge como un faro que guía la atención y el apoyo integral a aquellos que enfrentan desafíos en su capacidad auditiva, facilitando una participación plena en la riqueza sonora que nos rodea.
Se acerca la temporada para inscribirse en un plan médico para el año 2025. El mercado oficial del estado de New Jersey, Get Covered NJ, estará abierto desde el 1 de noviembre de 2024 hasta el 31 de enero de 2025. En nuestras oficinas, podrá
no se queDe sin seguro mÉDiCo ¡llegó el momento De insCribirse!
comparar los diferentes planes médicos que cubren los beneficios esenciales de salud requeridos por la Ley de Cuidado de Salud Asequible. Además, ofrecemos asistencia financiera para reducir los costos de su seguro médico. Nuestros expertos certificados en las oficinas de MedChoice Advisors están disponibles para responder preguntas y guiarlo a través del proceso de inscripción sin ningún costo adicional para usted.
Debido a los nuevos cambios federales y estatales, ahora más residentes de Nueva Jersey pueden calificar para recibir ayuda financiera. Incluso si antes no calificaba debido a sus ingresos, es posible que ahora sea elegible gracias a estos cambios los cuales permiten que la cobertura sea más accesible
una cobertura gratuita o de bajo costo a través de NJ FamilyCare, el programa de seguro médico financiado públicamente por el estado. En las oficinas de MedChoice Advisors, podemos ayudarlo a completar una solicitud en GetCoveredNJ y determinar qué tipo de ayuda financiera puede obtener. Estamos disponibles en cualquiera de nuestras tres oficinas para ayudarle. Esperamos poder asistirlo en el proceso de inscripción y brindarle la mejor cobertura médica para el año 2025. SEGUROS
para la mayoría, Cabe destacar que estas ventajas financieras solo están disponibles sí o solo, se inscribe a través de Get CoveredNJ.
La nueva ayuda financiera ya está en vigor y estará disponible para su cobertura en 2024, adicional, los créditos fiscales de primas pueden ayudarlo a reducir sus pagos mensuales de seguro médico. Además, las reducciones en los costos compartidos pueden ayudarlo a disminuir los gastos de su bolsillo, como los deducibles y copagos. Los nuevos ahorros estatales, conocidos como Ahorros del Plan de Salud de Nueva Jersey, brindarán ayuda adicional a la mayoría de las personas que adquieran cobertura a través de este mercado. Según sus ingresos, es posible que también tenga derecho a
La cena de acción de Gracia
El día de acción de gracias, el cual se celebra el cuarto jueves de noviembre todos los años en Estados Unidos, es una de las fechas más importantes para los estadounidenses, donde toma primer lugar compartir una comida con la familia, amigos, o personas cercanas.
El pavo, fue el ave con la que tradicionalmente siempre se celebró este día, inclusive antes que el Presidente Abraham Lincoln declarara la fecha como un día feriado en 1863.
La tradicional cena de Thanksgiving, que frecuentemente se sirve en la tarde y no en la noche como indica el nombre, se centra usualmente alrededor de un pavo asado, y dependiendo de las tradiciones familiares y de la región en que estén, incluye una variedad deplatos para acompañar. Usualmente se sirve el pavo asado con su salsa gravy, hecha de el pescuezo y las vísceras del pavo. También se suele servir para el pavo una salsa dulce de cranberry, una fruta ácida del noreste de los Estados Unidos. Por ejemplo, en el sur de Estados Unidos se acompaña el pavo a menudo con relleno de pan de maíz (hecho a base de pan de maíz desmenuzado, caldo de pollo, huevos como base), mientras que en el norte del país el relleno es a base de pan blanco desmenuzado y luego mezclado con la tradicional salvia y otros ingredientes (cada familia tiene su receta tradicional). En el sur suelen preparar alguna cacerola o plato a base de camotes (el de color naranja) o de maíz, cultivos comunes de ese área. Donde se ven similitudes es al incluir un puré de papas o alguna clase de plato a base de papas, algún tipo de panecillo o pan de maíz para acompañar la comida, y en los postres, los cuales pueden ser pastel de zapallo o pumpkin pie, pastel de manzana, y pastel de pacanas o pecan pie. Claro está, cada familia tiene sus
variaciones. La cena de acción de gracias, por la gran cantidad de inmigrantes que llegaron y siguen llegando a Estados Unidos, tiene un carácter diferente para cada familia o grupo de personas, y es común que cada uno le de un toque personal; las familias italo-americanas a veces incluyen lasaña en su menú, como las de descendencia mexicana pueden incluír tamales o algo parecido, por ejemplo. En la actualidad hasta los vegetarianos tienen una
opción para celebrar su cena, y existe un producto a base de soya llamado tofurkey para reemplazar el pavo. Lo cierto es que la comida que se sirvió en esta primera celebración de Acción de Gracias no fue tan elaborada como la que se sirve hoy en día, y si uno busca en libros de recetas o en el internet, lo que encontramos son variaciones más sofisticadas en los platos tradicionales de esta gran fiesta norteamericana, lo que en inglés suele llamarse comfort food.
maría Fernanda Beltrán, la representante del país en miss Universo 2024, quedó como la segunda finalista. Este sábado, durante la gran final de Miss Universo 2024, los jueces consideraron que maría Fernanda Beltrán no tentía todo lo requerido para triunfar, pues fue elegida como la segunda finalista.
Lamentablemente, maría Fernanda no logró regresar la corona al país, lo cual no ocurre desde la victoria de Andrea meza. No obstante, para los fans paisanos de la reina de belleza, su participación pasa a la historia como una de las más emblemáticas, debido a su carisma, inteligencia y belleza.
Además, cabe destacar que fue ella quien se robó las miradas y las tendencias durante el desfile de trajes típicos, pues vistió una verdadera obra de arte que puso en alto el nombre de su nación, al cual es la anfitriona de este año del certamen de belleza más importante del mundo.
Aunque, maría Fernanda Beltrán, quien estudió mercadotecnia y Comunicación en el tecnológico de monterrey, no ganó miss Universo 2024, su paso por este certamen será recordado por los fans, además de que es un hito de suma importancia para su carrera.
maría Fernanda Beltrán ya ha ostentado los títulos de Embajadora de Sinaloa 2022, miss mesoamérica Riviera maya 2023, Reina Internacional del Pacífico 2023 y Miss Grand México 2023 y Miss México 2024.
Los fans de la sinaloense esperarán para ver qué le depara a la mexicana el futuro en su carrera dentro de los certámenes de belleza y algunos esperan que le den trabajo de conductora en algun programa de una de las televisoras importantes del país.
g ottheimer lanza su C an D i D atura
ofi C ial Para goberna D or
El congresista demócrata se compromete a ser el gobernador que legislará para obtener los impuestos más bajos posibles y costos más bajos para las familias de New Jersey Sala de Redacción | New Jersey Hispano South Hackensack, NJ
El congresista Josh Gottheimer, oficializó el viernes último su carrera por la gobernación del estado jardín en una reunión con más de 300 líderes de todo el estado, realizada en el restaurante Runway Dinner, del sur de Hackensack.
Gotthemier que acaba de ser reelecto para el congreso representando el Quinto Distrito de Nueva Jersey, en Washington DC, estuvo acompañado de toda su familia y fue presentado al podio por su hija mayor quien resaltó las cualidades de su padre e hizo soltar varias lágrimas al congresista demócrata.
Gottheimer promete abordar la asequibilidad y luchar por los valores que, según él, definen al Estado Jardín, y se compromete a reducir los impuestos, reducir los costos y ayudar a las familias a salir adelante.
“La vida en Jersey se ha vuelto demasiado cara”, dijo Gottheimer. “Hoy, estoy lanzando mi campaña para gobernador para reducir sus impuestos y costos y hacer que Jersey vuelva a ser asequible. Como gobernador, reduciré los costos y los ayudaré a usted y a su familia a salir adelante. Y lo haré al mismo tiempo que protejo los valores en los que creemos como demócratas”.
El congresista de Nueva Jersey enfrenta una dura competencia por la nominación demócrata. El alcalde de Newark, Ras Baraka, el alcalde de Jersey City, Steven Fulop, el ex alcalde de Montclair, Sean Spiller, y el ex presidente del Senado de Nueva Jersey, Stephen Sweeney, y la congresista Mickie Sherrill que hasta la fecha son los que han declarado sus candidaturas. Durante su discurso de lanzamiento,
Gottheimer dijo que “todos hacemos lo que hacemos por nuestros hijos porque no hay nada más importante para nuestras familias”, dijo. “En resumen, amo a Jersey, está en mis raíces y en mis huesos. Jersey nos ha dado a mí y a mi familia muchas oportunidades y quiero asegurarme de que todos tengan las mismas oportunidades... pero aquí está el asunto: la vida en Jersey se ha vuelto demasiado cara y eso tiene que cambiar. Es hora de un reinicio. Por eso, hoy estoy lanzando mi campaña para gobernador para reducir sus impuestos y hacer que Jersey sea más asequible nuevamente”. El congresista y candidato dijo que “creemos en dar una mano a la gente cuando la necesita y en luchar contra Donald Trump cuando sea necesario, o contra cualquier otra persona que se meta con nosotros”. “Entiendo los negocios. Entiendo el sector público. Y estoy listo para liderar este estado”, dijo Gottheimer. Durante su amplia exposición del diagnóstico del estado jardín y sus planes para lograr el cambio, Gotteimer dijo que “lo escucho todo el tiempo de las mamás y los papás, los niños que salen de la universidad y las personas mayores. Aman Jersey, pero simplemente no pueden darse el lujo de quedarse, o incluso llevar a la familia a un restaurante. No podemos aceptar eso. Tiene que cambiar. Es hora de un reinicio”, dijo Gottheimer. El congresista enfatizó en la importancia de reducir los impuestos ya que están muy altos e impacta a los residentes de Nueva Jersey. “Los impuestos son demasiado altos y los reduciré. Esto no es nuevo para mí: los carteles de mi campaña, desde mi primera campaña en 2016, siempre han dicho ‘Impuestos más bajos, valores de Jersey’ en la parte inferior, y he cumplido: ayudé a expandir el Crédito Tributario por Hijos y recuperé millones para Jersey para pagar camiones de bomberos, nuevas carreteras y agua potable limpia”, dijo Gottheimer.
El candidato demócrata a la gobernación enfatizó también en su proyecto de establecer un compromiso con los valores en todo el estado y respeto a los niños, estudiantes, mujeres, padres de familia, adultos mayores.
“Ahora, quiero ser claro: los impuestos más bajos y la asequibilidad deben ir acompañados de un compromiso de cumplir con nuestros Valores de Jersey. Seré un gobernador que proteja la libertad reproductiva, amplíe la licencia familiar y el preescolar para que sea universal, tal como deberían serlo las comidas escolares... mejore la educación K-12, ayude a los padres a cuidar de sus
padres ancianos y aborde la crisis de salud mental que afecta a nuestros niños, y mucho más”, dijo Gottheimer.
El gobernador Phil Murphy no es elegible para postularse para la reelección en 2025 debido a los límites de mandato para el cargo. Gottheimer prometió a todos sus seguidores a prepararse para escuchar su menú de ideas al estilo de los restaurantes de Jersey, basado en cuatro creencias fundamentales: Uno: los impuestos son demasiado altos y los reduciré. Esto no es nuevo para mí: desde mi primera campaña en 2016, los carteles de mi jardín de campaña siempre han dicho “Impuestos más bajos, valores de Jersey” en la parte inferior, y he cumplido, incluida la ampliación del Crédito Fiscal por Hijos y la recuperación de millones de dólares para Jersey para pagar camiones de bomberos, nuevas carreteras y agua potable.
Dos: tenemos que sacarle el máximo partido al gobierno, para que nuestras escuelas sean mejores, nuestras calles sean más seguras y se eliminen los trámites y la burocracia que nos atan.
Tres: debemos crecer de una manera que genere más oportunidades para más personas. Tenemos que dejar de perder empleos y empresas bien remunerados y empezar a crecer. Puede que seamos el Garden State, pero nuestra economía no está floreciendo como debería.
Cuatro: hacer crecer nuestra economía es la manera de garantizar que todos tengan la oportunidad de tener éxito y de aprovechar al máximo sus vidas. Somos más fuertes cuando a todos nos va mejor. Como dice el dicho —y como quedó en evidencia en las elecciones de la semana pasada—, la economía es estúpida y las familias trabajadoras de clase media necesitan un poco de alivio.
(recuadro)
EL PERFIL
*Gottheimer, un orgulloso nativo de Nueva Jersey, con profundas raíces en el estado y compartió historias de la trayectoria de su familia como residentes de Nueva Jersey de quinta generación. Nacido y criado en North Caldwell y ahora criando a su familia en el condado de Bergen, la visión de Gottheimer para el estado está formada por décadas de servicio público y experiencia en el sector privado.
* Trabajó para el presidente Clinton y el presidente Obama y para la Comisión de Derechos Civiles de los Estados Unidos. Más tarde, ayudó a dirigir la agencia federal, la FCC, fundó una organización sin fines de lucro
para ayudar a los desfavorecidos y trabajó para algunas de las empresas más grandes, innovadoras y fundamentales de los Estados Unidos, como Ford y Microsoft.
*En el Congreso, Gottheimer es ampliamente conocido por su liderazgo como copresidente del grupo bipartidista Problem Solvers Caucus, donde construyó coaliciones para aprobar leyes que muchos decían que eran imposibles de implementar, incluidas leyes de seguridad de armas de sentido común, atención médica más asequible para personas mayores, nuevas inversiones en energía para luchar contra el cambio climático y reducir los precios, y enormes mejoras en la infraestructura, incluido el crítico túnel ferroviario Gateway.
(recuadro 2)
La vida en Nueva Jersey es demasiado cara:
•300.000 personas (y decenas de empresas y puestos de trabajo) han abandonado nuestro estado en los últimos años. Eso equivale a toda la ciudad de Newark o el condado de Atlantic.
•Nueva Jersey es ahora el cuarto estado más caro del país para vivir.
•Nueva Jersey tiene el segundo servicio de guardería más caro.
•Los costes de vivienda de Nueva Jersey son más de un 35% superiores a la media nacional.
•Nueva Jersey tiene los impuestos inmobiliarios más altos del país, los impuestos empresariales más altos, precios de los servicios públicos más elevados e impuestos sobre la renta más elevados que Connecticut, Pensilvania y otros 43 estados.
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beneficios de sumergir los pies en agua caliente si ya tienes várices en las piernas
Sumergir los pies en agua caliente brinda múltiples beneficios a la salud. Descubre por qué deberías hacerlo si tienes problemas de circulación.
Sumergir los pies en agua caliente no sólo es una experiencia que podría relajarte al final del día, también posee múltiples beneficios a favor de tu salud, sobre todo si ya comienzan a presentarse las várices en las piernas. Descubre por qué es bueno sumergir los pies en agua caliente. ¡Hazlo desde hoy!
Los problemas circulatorios afectan a todo el sistema de vasos sanguíneos del cuerpo, desde las venas, arterias y capilares. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos cuando las piernas no reciben suficiente flujo sanguíneo, podrías padecer problemas de circulación más allá de las venas varicosas.
Expertos del Instituto Médico Mayo Clinic advierten que la arteriosclerosis, la formación de coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos o incluso aneurismas, son algunas de las complicaciones que pueden pon-
er en riesgo la salud a causa de problemas circulatorios.
Llevar un tratamiento médico adecuado es indispensable para evitar que el flujo sanguíneo deficiente en las piernas cause serias complicaciones, así como mantener la presión arterial estable, controlar la glucosa, evitar largos períodos de estar sentada o de pie, el uso de medias de compresión, pueden marcar la diferencia.
Además de estas recomendaciones, también podrías considerar sumergir tus pies en agua caliente antes de acostarte. ¡Te aseguro que no te arrepentirás!
Sumergir los pies en agua caliente, también conocido como un baño de pies caliente, es más que un mero “apapacho” para una parte del cuerpo que a menudo pasamos por alto. Nuestros pies soportan todo el peso corporal, si no les proporcionamos cuidado, pueden terminar exhaustos, doloridos e incluso con callos. Aquí te comparto sus beneficios más comunes:
•Relajación muscular:el agua caliente ayuda a relajar los músculos de los pies y las piernas, lo que puede ser especialmente útil si has estado de pie durante mucho tiempo o
si tienes tensión muscular.
•Alivio del estrés: sumergir los pies en agua caliente puede tener un efecto relajante en todo el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
•Mejora la circulación: el calor dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea en los pies y las piernas, lo que puede ser beneficioso para personas que tienen problemas de circulación.
•Alivia el dolor: puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad causados por afecciones como la artritis, la fascitis plantar y los calambres en los pies.
Aunque sumergir los pies en agua caliente es muy relajante y brinda múltiples beneficios, existen algunos casos en los que es mejor evitarlo, por ejemplo, las personas que padecen diabetes, ya que pueden tener problemas de sensibilidad en los pies debido a daños en los nervios, ocasionando quemaduras sin darse cuenta, pero también en las siguientes situaciones.
•Personas con lesiones abiertas o heridas en los pies
•Problemas de piel graves
•Sensibilidad al calor
Ahora que ya sabes para qué es bueno sumergir los pies en agua caliente, no dudes en seguir nuestras recomendaciones desde hoy.
Si te interesa saber cuáles son las consecuencias de una mala circulación sanguínea.
Ciudad del Cabo (sudáfrica): lo que no te puedes perder
Ciudad del Cabo en Sudáfrica es una de las ciudades más bellas del mundo. Su ubicación junto al Cabo de Buena Esperanza y la Montaña de la Mesa, a orillas del océano, la ha convertido en una de las metrópolis imprescindibles en la lista de cualquier viajero. Parada obligatoria al hacer un fly & drive en Sudáfrica o cualquier otro viaje grande por el país. se trata de una de las ciudades más modernas y cosmopolitas de África. De hecho, junto con El Cairo, en Egipto y con Johannesburgo, son las únicas tres ciudades africanas consideradas «ciudades globales«.
Ciudad del Cabo en Sudáfrica es el principal centro turístico del país junto con el Parque Kruger, una parada obligatoria para cualquiera que quiera conocer más a fondo África austral. Estamos también ante el punto de partida de la Ruta Jardín, desde donde partir antes de descubrir sus diferentes maravillas.
Con una vida cultural y artística vibrante, se trata de una ciudad que sorprende al viajero a cada paso. Un lugar que se aleja de la visión que tenemos de una capital africana pero que a la vez abraza sus orígenes y la mezcla de culturas que la han conformado.
Una ciudad en la que aprender de la historia y de sus grandes vergüenzas, como fue el apartheid, pero también de ver cómo es posible reponerse, creando una nueva realidad más inclusiva en la que todo el mundo es bienvenido.
En este artículo haremos un repaso por los lugares más interesantes que ver tanto en Ciudad del Cabo como en sus alrededores.
El Victoria & Alfred Waterfront de Ciudad del Cabo, conocido por los locales simplemente como Waterfront, es el lugar de ocio por excelencia de la ciudad. Ubicado en un antiguo muelle reconstruido en zona comercial, cuenta con todo tipo de restaurantes, bares y tiendas en los que pasar un día
agradable junto al mar.
El barrio de Bo-Kaap es uno de los más fotogénicos de Ciudad del Cabo. Lleno de casas con colores llamativos, es el enclave donde se establecieron grandes cantidades inmigrantes malayos que llegaron a la ciudad a trabajar.
La Montaña de la Mesa o Table Mountain fue declarada una de las 7 maravillas naturales del mundo moderno. Ubicada en el Parque Nacional del mismo nombre, ofrece una panorámica increíble de Ciudad del Cabo desde las alturas.
En el Parque Nacional de la Montaña de la Mesa se encuentra la famosa playa de Boulders. Allí los pingüinos africanos han fundado una colonia que hace las delicias de cualquier visitante. Llegaron en 1982 y se apoderaron de una zona con un paisaje espectacular.
Ciudad del Cabo en Sudáfrica también es una buena ciudad para ir de compras. Aquí destaca la impresionante Long Street, una larga y amplia calle donde se encuentran las principales tiendas, restaurantes y galerías de arte.
Frente a Ciudad del Cabo se halla la isla de Robben. Famosa por albergar la prisión donde estuvo Nelson Mandela la mayor parte de su encarcelamiento, en la actualidad es un museo muy interesante al que se puede llegar tras un bonito paseo en barca.
El Zeit Museum of Contemporary Art Africa o Zeitz MOCAA es uno de los museos más interesantes del mundo. También uno de los grandes museos más modernos del planeta, ya que fue fundado en 2017. Además, es el más grande de Sudáfrica y el principal museo a nivel mundial de arte africano. El Jardín Botánico de Kirstenbosch está considerado el jardín botánico
más bonito del mundo. No podíamos acabar este artículo sobre que ver en Sudáfrica si vamos a Cape Town sin mencionarlo. Kirstenbosch es Patrimonio Mundial por la UNESCO, siendo el único jardín botánico del mundo que ha recibido esta distinción. Su Jardín Aromático, su Jardín Medicinal o el Bosque Colgante son algunos de los lugares que no podemos dejar de ver si nos acercamos hasta la zona.
Día De aCCión DegraCias
El Día de Acción de Gracias es una tradición que lleva viva desde hace 400 Año tras año, el cuarto jueves del mes de noviembre, diferentes familias estadounidenses se suelen reunir para celebrar del Día de Acción de Gracias. Si quieres conocer más detalles de esta festividad, aquí te presentamos algunos datos curiosos.
¿Qué es el Día de Acción de Gracias?
El Día de Acción de Gracias es una celebración en la que se honran las cosechas obtenidas, a lado de familiares y amigos, con quienes se puede disfrutar de una abundante cena y de diferentes actividades. Datos que debes saber sobre el Día de Acción de Gracias 1.No solo se celebra en Estados Unidos Aunque esta festividad principalmente se conemmora en Estados Unidos,
también se celebra en países como Canadá, Alemania, Japón, Granada, Santa Lucía e Israel, sin embargo, en cada uno de estos destinos, el Día de Acción de Gracias tiene lugar en una fecha diferente.
2.Tiene su propia decoración Así como la Navidad, el Día de Muertos o San Valentín, el Día de Acción de Gracias cuenta con su propia decoración de temporada. En este caso, se colocan hojas de otoño, calabazas, cuernos de la abundancia y figuras de pavos que conmúnmente adornan las servilletas, platos o centros de mesa.
3.Una tradición longeva Se estima que esta tradición existe desde hace 400 años. Las suposiciones señalan que tiene su origen en el año 1621, cuando los colonos ingléses Pilgrims invitaron a los nativos americanos Wampanoag
a compartir una comida para celebrar su primera cosecha. No obstante, esta festividad se convirtió en un día feriado hasta1863, cuando el expresidente Abraham Lincoln lo proclamó como un Día Nacional. 4.Cuenta con un menú típico Al igual que otras tradiciones, esta festividad incluye un paltillo típico; el pavo al horno, el cual suele estar relleno con pan, cebolla, apio, arándanos y diferentes hierbas. Aunque gracias
a la diversidad cultural también se pueden encontrar cuscús, pasta o curry. Esos sí, en cualquier caso, no puede faltar el postre, que generalmente es un pastel recién horneado o un pay de calabaza o manzana. 5.Diferentes actividades Durante esta celebración también tienen lugar diferentes actividades. Entre las más destacadas se pueden mencionar: el desfile de Acción de Gracias, las carreras locales
Putin ataCa Con un misil balístiCo sin Carga DniPro Para atemorizar a los euroPeos
Vladimir Putin ha desvelado que Rusia lanzó un nuevo misil balístico de medio alcance en respuesta a la “agresión” occidental: “En caso de escalada responderemos simétricamente”, amenazó el líder ruso. “Tenemos derecho a utilizar armas
contra instalaciones militares de países que permitan que sus armas sean utilizadas contra Rusia”.
El ejército ruso lanzó uno de los misiles balísticos de mediano alcance más modernos que denominó “Oreshnik”, según Putin. El presiden-
te ruso dijo que Rusia llevó a cabo las pruebas en respuesta al hecho de que las Fuerzas Armadas de Ucrania atacaron objetivos en las regiones de Briansk y Kursk (los días 19 y 21 de noviembre) utilizando misiles estadounidenses ATACMS y misiles
franco-ingleses Storm Shadow. La Fuerza Aérea de Ucrania afirma que las tropas rusas dispararon un misil balístico intercontinental contra Ucrania, sin que aún esté claro si el mismil posee este rango.
Si seconfirma esta información, éste sería el primer uso de este tipo de misil durante esta guerra. Un funcionario occidental, en conversación con la cadena ABC News en Estados Unidos, negó la afirmación ucraniana de que Rusia utilizó un misil balístico intercontinental durante la noche. “Se trataba en realidad de un misil balístico que apuntaba a Dnipro”, informó la cadena. Medios ucranianos identifican el misil balístico intercontinental ruso disparado contra el Dnipro como un RS-26 Rubezh. Según la Asociación de Control de Armamento, el RS-26 tiene un alcance de 5.800 kilómetros.
El movimiento de Moscú tendría un importante valor simbólico. Un misil balístico intercontinental tiene un alcance mínimo de 5.000 kilómetros, pero algunos de ellos pueden cubrir una distancia de más de 9.000. Pueden transportar cargas convencionales o nucleares. El ataqueadvertencia de Moscú se habría producido después de que Ucrania lanzase misiles estadounidenses y británicos contra objetivos dentro de Rusia esta semana, a pesar de las advertencias de Moscú de que consideraría esta acción como una escalada importante en la guerra que dura más de 1.000 días.
El Kremlin ha dicho que considera “irresponsable” la posición de la administración del presidente estadounidense Joe Biden, que, según los medios, permitió a Ucrania atacar territorio ruso con misiles de largo alcance. Así lo afirmó el secretario de prensa del presidente ruso, Dimitri Peskov. Según Interfax, también se preguntó al portavoz del Kremlin si Rusia tenía confirmación de que se utilizó un misil Storm Shadow para atacar la región de Kursk el 20 de noviembre. Peskov respondió que no le gustaría comentar un tema “que es prerrogativa de nuestro ejército”.
•Amor: Sus ansias de libertad pueden herir los sentimientos de su pareja. Explíquele su necesidad real de cierta independencia.•Riqueza: Cuide su generosidad. Recuerde que no siempre es posible prestar dinero, Bienestar: Alimente su serenidad a diario con actividades que lo relajen. Evite que los problemas cotidianos lo sigan abrumando. •. SUERTE NUMERICA: 34-21-11
•Amor: Es un buen momento para iniciar una relación seria y compartido. Si esa persona no le interesa realmente, no jugue con sus sentimientos.•Riqueza: Trate de dejar los problemas familiares fuera del trabajo para mantener el enfoque.•Bienestar: Si no se controla, la ansiedad podría apoderarse de usted. Evite refugiarse en la comida. •. SUERTE NUMERICA: 32-16-70.
•Amor: No insista en discutir con su pareja. La clave para una buena convivencia radica en adoptar una actitud conciliadora.•Riqueza: Relájese, porque pronto encontrará la forma de cubrir esos gastos.•Bienestar: Deje de posponer el cuidado de su salud. Aproveche las mañanas para hacer ejercicio al aire libre, ya sea caminando o trotando. •SUERTE NUMERICA: 35-16-79.
•Amor: Sentirá una gran pasión hoy, lo que convierte la jornada en ideal para planear una cita a solas con esa persona que le interesa. Riqueza: Avance con decisión en sus proyectos y mantenga su enfoque. e invertir su capital.•Bienestar: Prepárese emocionalmente, ya que podría sentirse más sensible de lo habitual ante las situaciones que enfrente.•SUERTE NUMERICA: 34-12-50.
•Amor: Deténgase un momento y analice las situaciones con objetividad. Su pareja podría molestarse si vuelve a estos viejos hábitos.•Riqueza: Atrévase a poner en práctica su creatividad cuanto antes. Tomar esa decisión de generar recursos económicos.•Bienestar: Es el momento ideal para alejarse de su entorno habitual y planificar un viaje solitario.
• SUERTE NUMERICA: 22-30-87
•Amor: Su pareja le establecerá límites a su espíritu aventurero. Reconozca que esos límites son necesarios para evitar complicaciones en la relación.
•Riqueza: Evite ser terco y no dude en buscar asesoramiento si lo necesita.•Bienestar: Organice una salida al aire libre para esta tarde. El contacto con la naturaleza le ayudará a recuperar la armonía y el equilibrio.• SUERTE NUMERICA: 34-70-11.
•Amor: Si desea indagar en los sentimientos de su pareja, su intuición. Podrá comprender lo que esa persona siente por usted.•Riqueza: Modere su inclinación a los gastos personales y tome la decisión de realizar esa inversión en su hogar.•Bienestar: Cuídese de los excesos en su vida. Evite las tentaciones y busque una actividad que le ayude.
•SUERTE NUMERICA: 32-19-88.
•Amor: Evite iniciar discusiones con su pareja. Modere sus actitudes, le ayudará a sentirse en armonía.•Riqueza: Enfrentará inconvenientes inesperados reformame sus planes. Utilizar la paciencia y el sentido común.•Bienestar: Solicite un turno con su traumatólogo de confianza para atender esa molestia que ha tenido durante días. No pierda más tiempo. •SUERTE NUMERICA: 75-02-30
•Amor: Busque a alguien que lo valore por quien es en realidad. Atrévase a entregarse al amor, manténgase alerta para no caer en engaños, Riqueza: Es un buen momento para revisar sus finanzas y hacer los ajustes necesarios. •Bienestar: Si las responsabilidades lo agobian, considere la actuación como una terapia. Le permitirá canalizar sus emociones.
•SUERTE NUMERICA: 34-02-48.
•Amor: Si se muestra respetuoso y serio con su pareja, podrá establecer un vínculo excelente.
.•Riqueza: Confíe en sí mismo y tenga seguridad. Haga lo posible por concretar cada uno de los proyectos .•Bienestar: Este es un momento ideal para extender mano solidaria y colaborar con quienes lo necesitan.
•SUERTE NUMERICA: 35-60-87
•Amor: Recuerde que el romanticismo es un ingrediente clave en la vida amorosa mejora la relación con su pareja.•Riqueza: No se aísle, ya que tiene una gran capacidad para generar nuevos recursos. Es un buen momento para iniciar un negocio.•Bienestar: Dedique esta jornada a reencontrarse consigo mismo en silencio. •SUERTE NUMERICA: 34-59-09.
•Amor: No pierda la oportunidad de aclarar la situación con su pareja. Tómese el tiempo necesario y mantener una charla pacífica.
•Riqueza: Gracias a su capacidad para ser objetivo, en poco tiempo podrá consolidarse. Trate de ser perseverante. •Bienestar: Intente ser menos arraigado a sus pertenencias.
•SUERTE NUMERICA: 56-70-12
alivio Del Dolor De Pies
Se ha demostrado que la fisioterapia ayuda con la rehabilitación de extremidades lesionadas, además de proporcionar alivio tanto para el dolor agudo como crónico. Pasas una increíble cantidad de tiempo usando tus pies todos los días, y si sufres de dolor en los pies, tu vida puede verse muy afectada. Puede causarte pavor y agonía al subir escaleras, caminar una cuadra hasta tu oficina o incluso conducir tu auto. El dolor de pies puede deberse a una variedad de causas di-
ferentes, pero Top Choice Physical Therapy & Wellness puede ayudarte a volver a la normalidad.
Ya sea que sufra una lesión aguda o una afección crónica en el pie, puede encontrar alivio en Top Choice Physical Therapy & Wellness. Nuestros fisioterapeutas de Union City y Jersey City, NJ, realizarán un examen exhaustivo para confirmar qué está causando su dolor y luego crearán un plan de tratamiento personalizado específicamente para usted.
Su plan de tratamiento generalmente incluirá una combinación de técnicas especializadas de terapia manual, ejercicios y estiramientos, para restaurar la movilidad de las articulaciones, mejorar el equilibrio y fortalecer los músculos del pie.
Su plan de tratamiento también puede incluir ejercicios en una tabla de equilibrio, así como otros servicios especializados. Haremos todo lo posible para aliviar su dolor rápidamente y mejorar su circulación. También evaluaremos
y recomendaremos cambios en el estilo de vida o calzado ortopédico para prevenir más problemas en el futuro.
Por qué me duele el pie?
El pie contiene aproximadamente dos docenas de huesos, 30 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos. Debido a todas las estructuras complejas que componen los pies y los tobillos, el dolor en esas áreas es una afección muy común. Una lesión en el pie puede provocar un dolor tan intenso que evite apoyar el peso.
Esto le deja solo dos opciones: saltar de un lado a otro, con el riesgo de lesionarse el otro pie, o peor aún, quedarse atascado en una silla, sin poder ir a ningún lado y sin poder cuidar de sí mismo o de los demás. Incluso un dolor leve puede causar limitaciones físicas en su vida diaria y ser una carga para quienes lo rodean.
Causas comunes del dolor de pie
El dolor de pies puede aparecer de repente debido a una lesión aguda o puede desarrollarse con el tiempo en relación con una afección crónica subyacente. Según la Clínica Mayo, existen varias causas comunes del dolor de pies, entre ellas:
Arcos caídos
Artritis
Síndrome del túnel tarsiano
Fascitis plantar
Bursitis
Tendinitis
Fracturas
Distensiones y esguinces
Deshazte del dolor de pie:
No permita que el dolor de pies lo detenga! Nuestra práctica de fisioterapia en Union City y Jersey City, NJ, lo ayudará a determinar su propia movilidad, comodidad y función general, libre de las limitaciones del dolor.
Timbiriche, la icónica banda de los años 80 está de regreso y lo hará en grande con una nueva gira que contará con la participación de Paulina Rubio y la formación original del grupo.
Así lo confirmó Mariana Garza en exclusiva para ‘Ventaneando’, emocionando a sus seguidores de todas las generaciones. Te contamos todos los detalles de esta próxima reunión. Timbiriche confirma su esperado reencuentro con Paulina Rubio Los rumores eran ciertos. Luego de que circulara una foto de Erik Rubín y Beny Ibarra junto a “La Chica Dorada” finalmente se reveló que Timbiriche volverá a los escenarios con sus integrantes originales.
FARANDULA
Así lo confirmó Mariana Garza durante una entrevista exclusiva con Ventaneando, donde ofreció detalles emocionantes sobre el regreso de una de las bandas más icónicas de los años 80.
Bendito Dios, sí, esa es la idea: empezar a trabajar juntos a partir de febrero, haciendo toda la preproducción. Nos llevamos mucho tiempo, y esta vez no va a ser la excepción. Queremos hacer algo mejor de lo que pasó la última vez”, reveló la cantante.
El regreso de Timbiriche contempla una extensa gira que comenzará entre mediados de 2025 y principios de 2026, con fechas tanto en México como en Estados Unidos, países donde residen algunos de sus integrantes como Paulina Rubio y Diego Schoening.
Mariana Garza explicó que la inclusión de Paulina Rubio ha requerido ajustes logísticos significativos debido a que la cantante radica en Miami.
“Por eso fueron Erik y Benny, justamente para eso. Paulina vive allá, están sus hijos; Diego está en Houston, así que nos requiere una logística muy importante.
Pero ya está la decisión, eso sí, las fechas exactas y qué tanto vamos a hacer aquí y allá, todavía se están definiendo”.
La emoción es palpable entre los miembros del grupo, según lo expresó Mariana Garza: “Estamos muy emocionados, muy, muy emocionados. Sabemos que siempre las expectativas nuestras se rebasan, y seguro en esta ocasión también será así”.
