NUEVO UNIVERSAL EDICION 368 8 04 2021

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Edición Nº 368

Abril 8

Año 2021

La Odisea de Emigrar

El joyero de una Reina Centro de vacunación masiva en West New York

Andrea Ramirez

Consejos para ayudarte a

lograr el mejor precio para tu casa IRS Quiere reembolsar Declara!!!

Faranduleando Unibreves ABOGADOS DE ACCIDENTES DE AUTO - ACCIDENTES DE TRABAJO - CAÍDAS - MALA PRÁCTICA MÉDICA

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BIENESTAR

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RODILLAS SALUDABLES Enteráte como lograrlo

medicina regenerativa aproveLdeacha las capacidades naturales curación del cuerpo para tratar

las causas de los problemas, se enfoca en el uso de células naturales para impulsar el proceso de curación natural de su cuerpo.

Cuando se introduce una combinación de células regenerativas, citocinas y ácido hialurónico en el sitio de daño celular o inflamación, su cuerpo responde produciendo más células.

ESO DA COMO RESULTADO UN TEJIDO MAS SALUDABLE.

Representa una fuente de alivio y cura del dolor que no depende de productos farmacéuticos o procedimientos quirúrgicos invasivos. ¿Qué son los tratamientos con células madre?

Los tratamientos con células madre utilizan los poderes regenerativos del TEJIDO Y LA SANGRE DEL CORDON UMBILICAL, YA GELATINA DE WHARTON para estimular su respuesta curativa natural. Estas inyecciones reducen la inflamación, alivian el dolor y promueven la curación rápida.

Este tejido es donado por madres de recién nacidos. Los criterios de selección para los donantes son exigentes, lo que garantiza un producto final que cumple con los más altos estándares médicos. ¿Qué tipo de problemas médicos pueden beneficiarse de los tratamientos con células madre?

Las células madre pueden tratar una amplia gama de problemas médicos. Debido a que tienen propiedades antiinflamatorias y regenerativas, pueden reducir el dolor y acelerar la curación en las siguientes áreas: • RODILLAS • CODOS Y MUÑECAS, in-

cluyendo lesiones por movimientos repetitivos.

• HOMBROS. incluyendo desgarros musculares e inflamación nerviosa.

• CADERAS, incluidas las lesiones de tejidos blandos.

• ARTRITIS Existen beneficios antienvejecimiento de la medicina regenerativa?

Según los investigadores, la inflamación realmente grava el cuerpo humano. Hace que muestres signos de envejecimiento demasiado temprano y aumenta tus posibilidades de desarrollar enfermedades y trastornos relacionados con la edad.

La medicina regenerativa ofrece poderosos beneficios antiinflamatorios, y eso contribuye en gran medida a ayudarlo a sentirse y verse mejor. La investigación actual y las opciones de tratamiento lo ayudan a aprovechar el poder de la medicina regenerativa para restaurar la función normal y saludable. ¿Hay algún efecto secundario de la terapia con células madre?

La terapia puede provocar una respuesta inflamatoria, que de hecho es algo bueno; esto signifi-

Natural Health Center of Clifton

gethealthynaturalhealthclifton.com/www.naturalthealthclifton.com

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ca que puede haber aumentado el dolor en el área de tratamiento temporal y transitorio de 1 a 12 horas. Vemos la inflamación como un paso significativo en el proceso de curación. ¿Qué tan rápido veré los resultados?

Esto es específico de un individuo.

Las células se replican cada 28 horas durante 65 generaciones; los pacientes ven resultados en promedio entre tres y seis semanas después del tratamiento. Los máximos beneficios clínicos se pueden ver en 3 a 5 meses.

Obtenga la oportunidad de recibir un tratamiento corto, que no requiere tiempo de inactividad y que desarrolla resultados sorprendentes en muchos de nuestros pacientes.

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CONSEJOS PARA AYUDARTE A LOGRAR

EL MEJOR PRECIO PARA TU CASA

En países como Estados Unidos, Australia y Reino Unido, el mercado imobiliario está floreciente cada año que pasa. Pero sea que tu país esté pasando por una época buena o mala para vender, estos consejos pueden ayudarte a conseguir el mejor precio para tu casa.

1. Empieza a prepararte lo antes posible: Puedes empezar a preparar tu casa desde el momento en que decides ponerla a la venta.

Pero, idealmente, deberías darte entre 90 y 180 días antes de sacarla al mercado para tener suficiente tiempo para ponerla al día, hacer reparaciones y ordenar.

“De esta forma puedes controlar tu ritmo y ser estratégico”.

2. Busca ayuda profesional Un agente inmobiliario local puede darte información sobre casas similares en tu zona, las tendencias en los precios y qué

puedes hacer para mostrar bien tu casa.)

Damos un paseo por la casa para ver qué es atrayente, qué puede no serlo tanto y qué necesita reparación”, “ luego evaluar, en base al precio, si algunas reparaciones o renovaciones pueden mejorar la venta de la propiedad”.

Deberás tener la piel gruesa, porque es duro aceptar las críticas que los profesionales o los contratistas que tomes para arreglar la casa harán de ella.

3. Arréglala Muchos vendedores dudan a la hora de hacer mejoras antes de

poner su casa en el mercado, como cambiar las alfombras o las encimeras, porque creen que el comprador querrá elegir su propia decoración.

Pero los compradores quieren, con frecuencia, mudarse a casas ya listas para vivir. “La mayoría quieren tener que hacer solo mínimos cambios y mejoras” Vas a tener que ordenar.

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4. Controla tus gastos Ten cuidado y no gastes demasiado. Puede ser que no recuperes los costes de renovación si gastas en cosas que los compradores de tu zona no quieren.

Ponle un precio adecuado. Lo que pagaste por tu casa cuando la compraste es irrelevante.

Puede que el mercado haya cambiado desde entonces, junto con el valor de tu propiedad.

Si le pones un precio muy alto, mantendrás el cartel de “Se vende” durante meses. “Muchas veces vemos que los propietarios sobrevaloran sus casas”.

5. Desaparece La última cosa que muchos visitantes quieren ver es al propietario actual.

“Ser demasiado atento con los compradores puede desanimarles al instante”. Deja que el agente les muestre la propiedad. Ellos son los profesionales”.

6. Mantén el ritmo “Cuanto más tiempo lleva una propiedad en el mercado, más les cuesta a los propietarios mantenerla en las mejores condiciones”.

Incluso si has mostrado la casa 100 veces, sigue haciendo las camas, limpiando los fregaderos y los baños antes de que lleguen los visitantes. Quizás esa visita 101 es la acertada!

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TECNOLOGIA

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Lo que debes saber sobre North of NEWJERSEY: Sirviendo a los condados de Hudson, Passaic and Essex.

NEW YORK (Queens Area) 4912 Bergenline ave #2 West New York, NJ, 07093

TELEFONOS

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ADMINISTRACIÓN GENERAL Carmen Causillas ADMINISTRACIÓN LEGAL EN PERÚ Richar Córdova DISEÑO GRAFICO César Arias Mata / Raúl Blanco CORRESPONSAL: ECUADOR Andrès Zabaleta CORRESPONSAL: COLOMBIA Julio Henao CORRESPONSAL: ESPAÑA Veronika Nuñez El Nuevo Universal es un periódico informativo, orientado a la comunidad latina y anglosajona que vive en New Jersey El Periódico es dinámico, ágil con noticias e Información del mundo, para el entretenimiento de nuestros lectores.

NOSOTROS NO NOS HACEMOS RESPONSABLES DE NINGUNA NOTICIA O FOTO QUE SEAN ANUNCIADAS EN NUESTRO PERIÓDICO

WiFi-6: conectividad

de punta uién no desearía tener una ¿Q conectividad ágil y permanente para el desarrollo de sus actividades

profesionales, escolares y de ocio? ¿Cuántos hogares sufren problemas de accesibilidad al tener tantos dispositivos conectados en el mismo lugar, lo cual no permite el buen funcionamiento de internet? ¿Cuál es el número de colaboradores que pierden horas al día de trabajo por cuenta de una conexión de baja potencia? Estas son preguntas de la realidad de hoy. Más aún en un contexto en la que la mayor parte de las personas dependen del WIFI del hogar para poder desempeñar sus labores cotidianas.

Las opciones son muy variadas: amplificadores de red, nuevos reuters, cables que se conectan directamente al dispositivo, cambiar los DNS. Son alternativas que se vuelven engorrosas y que podrían generar algún tipo de incomodidad en la dinámica de trabajo y en la normalidad de la casa.

Teniendo en cuenta que es casi imposible imaginar una rutina diaria sin conexión a internet, es vital para los consumidores tener un ancho de banda óptimo, ágil, y sin tantas falencias. Más aún, cuando cifras de la consultora Statista confirman que la población mundial consume más Internet y que los casos de uso de Internet de las cosas (IoT) y nuevos dispositivos aumenten a 21.500 millones de conexiones para 2025.

Así las cosas, la tecnología abre paso

a WiFi-6. Una nueva alternativa que ayuda a responder a las múltiples necesidades y desafíos de conexión: desde aplicaciones, juegos y videos que demandan un ancho de banda importante como también los múltiples dispositivos conectados en el hogar, como computadores, celulares, tabletas, Smart Tv’s, sensores, dispositivos de IoT, aplicaciones de red 5G, y asistentes de voz. ‘‘MediaTek es una pieza clave para implementar Wi-Fi 6 en los Smartphones y otros dispositivos conectados a la red. Recientemente ha sido seleccionado para estar en el banco de pruebas para Wi-Fi 6E, una nueva certificación de Wi-Fi Alliance® dirigida a dispositivos Wi-Fi CERTIFIED 6 con soporte de 6GHz’’, comenta Amikam Yalovetzky, Gerente de Ventas Senior para Latinoamérica de MediaTek. ¿Qué hay que saber de WiFi-6?, según MediaTek: Esta tecnología cuenta con atributos que permiten a los usuarios tener una mejor experiencia cuando acceden al servicio de internet. Es así como podrán disfrutar de una conexión más rápida e ininterrumpida, facilitando con ello el desarrollo de diferentes tareas del día a día. Estas son solo algunas de sus características: Mayor capacidad y velocidad. Esto permite que la conexión se produzca de manera más eficiente y con una latencia mucho menor en periodos de alta demanda.

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Para responder a la demanda de varios dispositivos conectados a una misma red, el Wi-Fi 6 permitirá la entrada y salida de múltiples conexiones, admitiendo simultáneamente el acceso de computadores, tablets, televisores en la misma red sin una disminución masiva en la calidad de la velocidad.

Gran solución para las diferentes actividades que realizan los consumidores, respondiendo a las altas exigencias de una red más estable, sin latencias y más fluida.

WiFi-6 permite velocidades más altas y una mejor calidad de conexión para casos de uso de ancho de banda alto, como la transmisión de video.

Ayuda a especificar los tiempos de activación para dispositivos y conexiones a la red, lo que aumenta la duración de la batería y aumenta la eficiencia de la red.

Cuenta con una modulación de amplitud en cuadratura 1024 (1024-QAM) lo que aumentará las tasas de codificación de datos hasta un 35% más rápidas.

Opera entre las bandas de frecuencia de 1 GHz y 5 GHz. Produce una mayor autonomía de los equipos y tiene un rendimiento mejorado, en comparación a los otros tipos de banda ancha.

“Estamos emocionados en ser parte de este gran avance, junto con la nueva certificación de Wi-Fi Alliance® que nos da la posibilidad de implementar el nuevo Wi-Fi 6 en nuestros chipsets junto con todas las otras características únicas”, agrega Yalovetzky.

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EDUCACIÓN

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SALUD MENTAL

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El estrés y la salud

tener grandes impactos en la vida de una persona. Los tornados, los incendios forestales, los huracanes y las inundaciones pueden provocar la pérdida de vidas, viviendas y comunidades.

Esta clase de estrés puede ser abrumadora. El estrés de los eventos traumáticos, como ser víctima de un ataque o estar involucrado en un accidente grave, también puede generar estrés y problemas de salud profundos y duraderos.

• Relaciones y familia: Los niños, el divorcio, la separación, la soledad e incluso la responsabilidad de cuidar de una familia pueden generar estrés. Para las personas que deben sobrellevar la muerte de un ser querido, enfrentar una enfermedad o actuar como cuidadores de un familiar enfermo o adulto mayor, el estrés también cumple un papel importante en la salud y el bienestar.

Consejos para manejar el impacto del estrés en tu salud • Identificar factores de estrés: Reconocer los sentimientos de estrés. ¿Qué es lo que te está carcomiendo? ¿Es el trabajo, el dinero, una relación u otra cosa? Una vez que sepas esto, puedes comenzar a manejar el estrés de forma saludable.

• Hablar con un terapeuta o consejero: Cuéntales qué está sucediendo y cómo te sientes.

Pueden ayudar a identificar el motivo del estrés y ofrecer consejos útiles sobre cómo

están estrechamente relacionados

ero ¿qué es el estrés? El esP trés es una respuesta a una amenaza o peligro percibidos.

Puede ser temporal o puede continuar a largo plazo, y afectar así las hormonas, el estado de ánimo, las enfermedades y todos los aspectos de tu salud y bienestar. ¿Cuáles son los efectos del estrés en la salud?

Puede ser significativo tanto en el aspecto físico como en el emocional. Ten en cuenta los siguientes efectos derivados del estrés: • Resfríos, gripe, virus y otras enfermedades • DEPRESION Y ANSIEDAD • Fatiga • Dolores de cabeza • Problemas o ataques cardíacos • Insomnio o sueño interrumpido • Irritabilidad e ira • Comer en exceso • Dolor • Problemas de estómago y gastrointestinales • Uso de sustancias • Problemas de concentración ¿Cuáles pueden ser algunas de las causas de estrés?

• Empleo y lugar de trabajo: Los plazos límite, los jefes exigentes, los colegas complicados, las políticas de la oficina, incluso el acoso y la discriminación en el lugar de trabajo, todo esto

puede mantenerte despierto por la noche preocupado y con temor. Tu empleo es una parte importante de tu vida cotidiana.

Cuando las cosas no están bien, el estrés en el trabajo puede aumentar. Por otro lado, si estás desempleado, los factores de estrés pueden estar vinculados a la pérdida de ingresos y a las necesidades básicas, como alimentos y vivienda.

• Dinero y finanzas: Facturas inminentes, deuda de tarjeta de crédito, recaudadores de deudas, robo de identidad y fraude, incluso el acto de comprobar el saldo de tu cuenta de ahorros, todo esto puede provocar estrés. Para la mayoría de las personas.

• Desastres y traumas: Los desastres naturales o provocados por el hombre y los eventos traumáticos pueden

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manejarlo. Si tienes un plan a través de tu empleador, podrían ofrecer un Programa de asistencia al empleado (EAP, por sus siglas en inglés). Por lo general, los EAP ofrecen acceso confidencial sin costo a un consejero o terapeuta como parte de los beneficios de empleo.

Haz ejercicio y adopta un estilo de vida activo, medita (la meditación puede bajar la presión arterial y disminuir la ansiedad y la tensión), participa en actividades divertidas.

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IMPUESTOS

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Cartas del IRS explican por qué algunos Créditos de recuperación de reembolso de 2020 son diferentes a lo esperado

medida que las personas de A todo el país presentan sus declaraciones de impuestos de

2020, algunos reclaman el Crédito de recuperación de reembolso de 2020. El IRS envía cartas por correo a algunos contribuyentes que reclamaron el crédito de recuperación de reembolso de 2020 y pueden haber recibido una cantidad diferente a lo que esperaban.

Es importante recordar que el primer y segundo pago de impacto económico fueron pagos anticipados del crédito de recuperación de reembolso de 2020.

La mayoría de las personas elegibles ya recibieron el primer y segundo pago y no deberían o no necesitan incluir esta información en su declaración de impuestos de 2020.

Las personas que no recibieron un primer o segundo pago de impacto económico o recibier-

on menos de los montos totales, pueden ser elegibles para el crédito de recuperación de reembolso de 2020.

Deben presentar una declaración de impuestos de 2020 para reclamar el crédito de recuperación de reembolso de 2020, incluso si no suelen presentar una.

Cabe destacar que cuando el IRS procesa una declaración de impuestos de 2020 que reclama un crédito de recuperación de reembolso, este determina la elegibilidad y el monto del crédito del contribuyente a base de la información de la declaración de impuestos de 2020 y los montos de cualquier primer o segundo pago de impacto económico emitidos previamente. Si un contribuyente es elegible para el crédito de recuperación de reembolso de 2020, se reducirá por la cantidad de cualquier primer o segundo pago de impacto económico que fueron emitimos.

Si hay un error con el monto del crédito de recuperación de reembolso en la Línea 30 de la

1040 o 1040-SR, el IRS calculará el monto de crédito correcto, hará la corrección a la declaración de impuestos y continuará procesando la declaración.

Debe usted saber que si se necesita una corrección, puede haber un corto retraso en el procesamiento de la declaración y el IRS enviará al contribuyente una carta, también conocida como un aviso, explicando cualquier cambio realizado.

Los contribuyentes que reciben este aviso donde se menciona que el IRS cambió el monto de su crédito de recuperación de reembolso de 2020 deben leer muy bien para saber la razón proporcionada y revisar su declaración de impuestos, los requisitos del crédito de recuperación de reembolso y la hoja de trabajo en el Formulario 1040 y las instrucciones del Formulario 1040-SR. todo correspondiente al 2020.

Estas son algunas razones comunes por las que el IRS corrigió el crédito de recuperación de reembolso de 2020: • El individuo fue reclamado como dependiente en la declaración de impuestos de otra persona en 2020.

• La persona no proporcionó un número de Seguro Social válido para empleo.

• El niño que calificaba tenía 17 años o más el 1ro de enero de 2020.

• Errores matemáticos relacionados con el cálculo de los ingresos brutos ajustados y cualquier primer o segundo pago de impacto económico ya recibido.

El Servicio de Impuestos Internos insta a las personas que todavía presentan sus declaraciones de impuestos de 2020 a asegurarse de que determinen adecuadamente la elegibilidad para el Crédito de recuperación de reembolso de 2020 antes de presentar sus declaraciones de impuestos de 2020.

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SEGUROS

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Freddy D. Donado,

F

undador de la Agencia MedChoice Advisors Health Plans, es el Agente de Seguros, capaz de asesorarle y orientarle para que adquiera su mejor seguro de salud.

“Nací en Barranquilla, Colombia; crecí en West New York, New Jersey a partir de los 4 años de edad. Al graduarme en Memorial High School, participe en el ejército de los Estados Unidos de America por 4 años. Luego me gradué en New Jersey City University, donde obtuve un Licenciado en Ciencias Políticas y Estudios Internacionales.

Mi primera experiencia en el mundo de seguros fue con la compañía MetLife General Agency, allí inicie mi carrera

ofreciendo todo tipo de seguros.

Mi experiencia laboral consistió en trabajar para las compañías, UBS Financial Services Inc., AIG SunAmerica Inc., Healthfirst, WellCare y Amerigroup/Anthem.

22 años de experiencia, dan pie para abrir mi agencia con el propósito de asistir a la comunidad y orientarlos en el área de seguros médicos como planes de Medicare, Medicaid y Otros Planes Individuales de Salud.

Gracias a toda mi familia y a la receptividad y cariño de todos mis clientes, con quienes mi me siento comprometido para brindarles la mejor atención y un servicio personalizado con el fin de que se sientan seguros y confiados y satisfechos”.

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PARALEGAL

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NO HAS PRESENTADO TUS TAXES 2017? DECLARA!!!

EL IRS QUIERE REEMBOLSARTE El IRS quiere ayudar a los contribuyentes a quienes les corresponden reembolsos pero que aún no han presentado sus declaraciones de impuestos de 2017.

Existen reembolsos de impuestos sobre los ingresos no reclamados por un valor de más de $1.3 mil millones que esperan a un estimado de 1.3 millones de contribuyentes que no presentaron el Formulario 1040, Declaración federal de impuestos de 2017, según el Servicio de Impuestos Internos.

Dijo Chuck Rettig, Comisionado del IRS. “El tiempo se acaba rápidamente para estos contribuyentes. Sólo hay un período de tres años para reclamar estos reembolsos, y el período cierra el 17 de mayo. Queremos ayudar a las personas a obtener estos reembolsos, pero deben presentar una declaración para el año tributario 2017”.

En los casos en que no se presentó una declaración federal de

impuestos sobre los ingresos, la ley brinda a la mayoría de los contribuyentes una ventana de oportunidad de tres años para reclamar un reembolso de impuestos. Si no presentan una declaración de impuestos dentro de los tres años, el dinero pasa a ser propiedad del Departamento del Tesoro de los Estados Unidos. Para las declaraciones de impuestos de 2017, la ventana se cierra el 17 de mayo de 2021 para la mayoría de los contribuyentes. La ley exige que los contribuyentes envíen la declaración de impuestos por correo y se aseguren de que tenga el matasellos de esa fecha.

Su cheque puede ser retenido si no ha presentado la declaracion de impuestos para los años 2018 y 2019. Además, el reembolso se aplicará a cualquier monto adeudado al IRS o una agencia tributaria estatal y puede usarse para pagar la cuenta de la pensión alimenticia atrasada o las deudas federales vencidas, como présta-

mos estudiantiles.

Al no presentar una declaración de impuestos, las personas corren el riesgo de perder más que el reembolso de los impuestos retenidos o pagados durante 2017. Muchos trabajadores de bajos y moderados ingresos pueden ser elegibles para el Crédito tributario por ingreso del trabajo (EITC). Para el año 2017, el crédito valía hasta $6,318.

Recuerde que El EITC ayuda a las personas y familias cuyos ingresos están por debajo de ciertos umbrales. Los umbrales para 2017 fueron: • $48,340 ($53,930 si es casado que presenta una declaración conjunta) para aquellos con tres o más hijos calificados • $45,007 ($50,597 si es casado que presenta una declaración conjunta) para personas con dos hijos calificados • $39,617 ($45,207 si es casado que presenta una declaración conjunta) para aquellos con un hijo calificado

• $15,010 ($20,600 si es casado que presenta una declaración conjunta) para Aquellos contribuyentes que les falten los formularios W-2, 1098, 1099 o 5498 para los años 2017, 2018 o 2019 deben solicitar copias a su empleador, banco u otro pagador. Los contribuyentes que no pueden obtener los formularios de su empleador u otro pagador pueden asesorarse con su preparador de confianza.

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joyero

TRIVIALIDADES

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de una Reina

y 8 significados expresados 8 Broches “Girasol escarchado”

“El lirio de la ciudad de Londres”

Conocido también como “la dalia dorada”, el broche es de oro y está cuajado de diamantes. La firma de joyería Garrard lo confeccionó para la reina Isabel II a principios de los años 70.

En junio de 1947, la entonces princesa Isabel recibió las llaves de la ciudad de Londres y este broche de diamantes con forma de lirios. Fue aquel un año inolvidable para la monarca, ya que en Noviembre celebró su boda con el príncipe Felipe. Isabel II se lo ha puesto para varias de las fiestas que, llegado el buen tiempo, da en el jardín del palacio de Buckingham.

“ Cullinan III y IV” También del Cullinan procede este broche, compuesto con la tercera y cuarta gema obtenida a partir de ese enorme diamante. El broche es conocido como “los cristalitos de la abuelita” en referencia a su primera dueña, la reina María.

“ Nudo del amor verdadero” En 1953, Isabel II heredó este broche de diamantes de su abuela, la reina María, quien lo compró en Garrard en 1932. Su inspiración romántica ha motivado que la monarca lo luzca en bodas familiares como la de su hermana, la princesa Margarita, o la de los duques de Cambridge.

“ La hoja de palma de la Reina Madre”

En 1938, la madre de Isabel II llevó a Cartier algunos diamantes de su colección para que le confeccionaran este broche. Su diseño en forma de Paisley u hoja de palma podría obedecer a un guiño a las raíces escocesas de la Reina Madre, ya que la producción más importante de este famoso tipo de estampado (más conocido en España como cachemira) tuvo su origen en la ciudad escocesa de Paisley.

“ La cesta de flores”

“

Esta cestita de diamantes colmada de gemas de rubíes o esmeraldas es uno de los broches preferidos de Isabel II. Al parecer, se lo regalaron sus padres con motivo del nacimiento del príncipe Carlos en noviembre de 1948. La entonces princesa heredera Isabel se lo puso para posar junto a su bebé en el famoso retrato que tomó el fotógrafo Cecil Beaton.

“ La estrella de Jardine” Esta estrella de diamantes es uno de los broches favoritos de Isabel II, aunque poco es lo que se sabe de él.

Según el libro The Queen’s Jewels, se trata de un diseño victoriano que en 1981 una aristócrata llamada lady Jardine le cedió a la reina.

El Crisantemo de zafiro

Quizás sea el que más valor sentimental tiene para Isabel II. Se cree que entró en su joyero hacia 1946, cuando aún no era reina y un año antes de casarse. Es el que lució para la fotografía de su luna de miel con el duque de Edimburgo en 1947, una imagen que recreó años después, en 2007, para celebrar su aniversario de diamante en Broadlands, la casa de Hampshire del tío de Felipe de Edimburgo, Lord Mountbatten, donde pasaron su primera noche de bodas. Esta joya lo vimos de nuevo hace apenas unos días, cuando volvió a rescatarlo también en recuerdo de su enlace con Felipe. La reina y el duque festejaron su 73º aniversario de casados e Isabel hizo un guiño a los comienzos de su amor como mejor saber

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FINANZAS

IRS recalculará impuestos sobre beneficios por desempleo; reembolsos comenzarán en mayo la primavera y el verano para contribuyentes casados que ara ayudar a los conrealizar el cambio apropiado en presentan una declaración conP tribuyentes, el Servicio de su declaración, lo que puede Impuestos Internos anunció el junta y que son elegibles para pasado 31 de marzo que tomará medidas para reembolsar dinero automáticamente esta primavera y verano a las personas que presentaron su declaración de impuestos informando la compensación por desempleo antes de los cambios recientes realizados por el Plan de Rescate Estadounidense.

La legislación, firmada el 11 de marzo, permite a los contribuyentes que ganaron menos de $150,000 en ingresos brutos ajustados modificados excluir la compensación por desempleo hasta $20,400 si son casados que presentan una declaración conjunta y $10,200 para todos los demás contribuyentes elegibles.

La legislación excluye solo los beneficios por desempleo de 2020 de los impuestos.

Debido a que el cambio ocurrió después de que algunas personas presentaron sus impuestos, el IRS tomará medidas en

resultar en un reembolso. Se espera que los primeros reembolsos se realicen en mayo y continuarán hasta el verano.

Para aquellos contribuyentes que ya presentaron y calcularon su impuesto según la cantidad total de compensación por desempleo, el IRS determinará la cantidad tributable correcta de compensación por desempleo e impuestos. Cualquier sobrepago de impuestos resultante será reembolsado o aplicado a otros impuestos pendientes adeudados.

Para aquellos que ya han presentado, el IRS hará estos nuevos cálculos en dos fases, comenzando con los contribuyentes elegibles para la exclusión de hasta $10,200. Luego, el IRS ajustará las declaraciones de los

la exclusión de hasta $20,400 y otros con declaraciones más complejas.

No es necesario que los contribuyentes presenten una declaración enmendada a menos que los cálculos hagan que el contribuyente sea nuevamente elegible para créditos y deducciones federales adicionales que no estén incluidos en la declaración de impuestos original.

Por ejemplo, el IRS puede ajustar las declaraciones de aquellos que reclamaron el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC) y, debido a que la exclusión cambió el nivel de ingresos, ahora pueden ser elegibles para un aumento en el monto del EITC que puede resultar en un reembolso mayor.

Sin embargo, los contribuyentes tendrían que presentar una declaración enmendada si originalmente no reclamaron el EITC u otros créditos, pero ahora son elegibles porque la exclusión cambió sus ingresos. Es posible que estos contribuyentes también

deseen revisar sus declaraciones estatales.

Según la Oficina de Estadísticas Laborales, más de 23 millones de trabajadores estadounidenses en todo el país solicitaron desempleo el año pasado. Por primera vez, algunos trabajadores autónomos también se beneficiaron de los beneficios por desempleo. El IRS está trabajando para determinar cuántos trabajadores afectados por el cambio de impuestos ya han presentado sus declaraciones de impuestos

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NOTI-TAX

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PAGOS "PLUS UP" D E L I RS ervicio de Impuestos Internos S (IRS), con base en las disposiciones del Plan de Rescate

Estadounidense, enviará pagos adicionales, conocidos como “plus-up“, a personas que incluso ya han recibido el tercer cheque de estímulo.

Estos pagos complementarios buscan llegar a todas aquellas personas que ya recibieron un cheque de estímulo, pero incompleto. Su principal objetivo es resolver aquellos pagos que se realizaron, por ejemplo, con base en la declaración de impuestos de 2019, pero que son elegibles para más dinero con base en la declaración de impuestos de 2020 que presentes o que se haya procesado tarde. También resolvería los pagos de personas que el IRS sólo tengan información parcial recibida de la Administración del Seguro Social, el Departamento de Asuntos de Veteranos o la Junta

de Jubilación Ferroviaria.

A pesar de que ya hayas recibido un parcial tercer cheque de estímulo, si sabes que puedes ser elegible para más dinero en “plus-up“, es importante que presentes tu declaración de impuestos del 2020 antes de la fecha límite del 17 de mayo para que el IRS tenga hasta el 16 de agosto de 2021 para procesarla y emitir tu pago.

El gobierno de Estados Unidos esperaría que estos pagos “plus-up” se realicen en tiempo y forma para evitar una carga de reembolsos mayor en el próximo año y la gran mayoría de estos últimos cheques se paguen completamente en lo que resta del 2021.

Cabe señalar que esta disposición dentro del Plan de Rescate Estadounidense se pensó debido a que el IRS está experimentando retrasos en el procesamiento de las declaraciones de impuestos. Por eso es posible que a pesar de que presentes

tu declaración fiscal en tiempo y forma, el IRS podría no procesarla a tiempo para emitir los pagos “plus-up“. Las declaraciones presentadas electrónicamente generalmente se computan más rápido que las declaraciones en papel.

Aunque no se garantiza el procesamiento de estas presentaciones fiscales cuanto más te retrases y, por consiguiente, no recibas el dinero extra durante este año, aún puedes reclamar tu tercer cheque de estímulo en tu próxima declaración de impuestos en 2022 en forma de crédito de reembolso de recuperación.

Quién recibirá el pago complementario “plus-up“?

En pocas palabras, todas las personas que hayan recibido un tercer cheque de estímulo que resulte ser parcial debido a que se haya procesado con base en la declaración de impuestos de 2019 y seas elegible para una mayor cantidad con base en tu declaración de impuestos del 2020 o donde el IRS tenga sólo

información parcial proveniente de otras agencias.

Entre las circunstancias que provocarían que pudieras tener un pago complementario “plusup” están: Ingresos menores en 2020 que en 2019, te casaste en el 2020, tuviste un bebé, un hijo o alguien dependiente en 2020 o informacion incompleta.

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ODONTOLOGÍA

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IMPLANTES EN PACIENTES ADULTOS DE LA TERCERA EDAD

os implantes dentales pueden Lsonas salvar los dientes de las permayores. La pérdida de

dientes, una condición común que se encuentra en muchos de nuestros ancianos, no representa una parte normal del proceso de envejecimiento.

Más bien, a menudo es el resultado de la filosofía dental anticuada y arraigada en personas mayores durante décadas, la extracción del diente cuando se tienen problemas dentales en lugar restaurarlos. Por consiguiente, las personas mayores son más propensas a tener sus-

titución de dientes perdidos por dentaduras totales o parciales que el resto de la población.

Las prótesis dentales, especialdentaduras postizas sueltas.

Adultos mayores que han usado durante años dentaduras, especialmente desde cuando eran jóvenes, a menudo encuentran que sus dentaduras no encajan tan bien como lo hacían antes.

Esto sucede debido a que la mandíbula se desgasta con los años de uso de prótesis dentales.

Los implantes dentales se colocan en la mandíbula y las

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prótesis se sujetarán en la parte superior del implante para adherirse a la dentadura. Aunque hay muchos tipos diferentes de prótesis, se recomiendan las de imanes. Los imanes son de bajo mantenimiento y se aseguran muy bien entre el implante y la prótesis.

El uso de implantes dentales se ha triplicado en los últimos 10 años, según un estudio realizado por la Asociación Dental Americana, y tiene una alta tasa de éxito. El costo de la odontología de implantes es mayor que la odontología convencional, y debe ser discutido antes de cualquier tratamiento dental.

La implantología oral ha experimentado un gran avance en los últimos años, ya que permite reemplazar los dientes perdidos con un alto grado de satisfacción a nivel funcional y estético.

La pérdida parcial o total de los dientes no sólo afecta a la estética facial sino también a funciones tan vitales como son la masticación y la fonación. En este tipo de pacientes podemos realizar rehabilitaciones prostodóncicas con un alto porcentaje de éxito, que antes sólo se podía realizar con el tratamiento con una prótesis completa removible convencional, con el beneficio limitado que daba este tratamiento.

El gran desarrollo de la implantología oral, y su éxito constatado a largo plazo así como el beneficio que produce en los pacientes mayores, ha hecho posible que los profesionales de la salud oral podamos ofrecer esta alternativa de tratamiento en los pacientes desdentados totales.Es necesario comprender, que el éxito terapéutico con implantes dentales en el paciente edéntulo de edad avanzada depende de una valoración integral (salud general y oral) con una previa planificación del tratamiento, de un estricto protocolo quirúrgico y prostodóncico, y de la realización de un programa de seguimiento durante toda la vida.

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ECONOMIA

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BIDEN anuncia un enorme plan de infraestructura para ganar el futuro

l pasado 31 de marzo el E Presidente Biden anunció un ambicioso plan valorado en 2,25 billones de dólares que necesitará el visto bueno del Congreso para salir adelante, y que se financiaría con un aumento de los impuestos a las corporaciones durante 15 años.

“Estoy seguro de que si actuamos ahora, dentro de 50 años la gente echará la vista atrás y dirá: Este es el momento en el que Estados Unidos ganó el (pulso por el) futuro”, dijo

Biden durante un discurso en Pittsburgh (Pensilvania).

LA MAYOR INVERSIÓN EN EMPLEOS EN DÉCADAS Menos de un mes después de firmar un rescate de 1,9 billones de dólares por los efectos de la pandemia, Biden pidió hacer otra gran inversión en la economía del país, esta vez para resolver problemas más estructurales que, a su juicio, lastran el potencial de Estados Unidos frente a potencias como China.

“Esta es la mayor inversión en empleos en Estados Unidos desde la Segunda Guerra Mundial”, subrayó Biden.

“Creará millones de empleos bien pagados que harán crecer la economía, nos harán más competitivos en todo el mundo, promoverán nuestros intereses de seguridad nacional y nos pondrán rumbo a ganar la competición global con China en los próximos años”, añadió.

La propuesta, detallada unas horas antes por la Casa Blanca, ha generado críticas tanto de la oposición republicana, que la considera demasiado amplia y no está de acuerdo con los mecanismos para financiarla, como de algunos progresistas, que opinan que no va lo suficientemente lejos.

Sin embargo, Biden pronosticó que conseguirá sacarla adelante, a pesar de que la estrecha mayoría de su partido en el Senado les obliga a contar con apoyos republicanos o a recurrir a mecanismos legislativos excepcionales.

LOS DETALLES DEL PLAN El llamado Plan de Empleos Estadounidenses es el pilar inicial de la agenda económica de Biden en sus 100 primeros días de mandato, y el presidente planea presentar en abril otro paquete que cubriría asuntos como la baja laboral pagada o el acceso universal a jardines de infancia a bajo coste.

En esta primera propuesta, alrededor de la mitad de los fondos se dedicarían a renovar las infraestructuras tradicionales, un objetivo que ambos partidos de EE.UU. aseguran compartir pero que nunca se han puesto de acuerdo sobre cómo financiar.

Unos 620.000 millones de dólares se dedicarían a renovar 32.000 kilómetros de carreteras y autopistas, a reconstruir diez puentes estratégicos y a reparar otros 10.000 de menor tamaño.

Con esos fondos también se modernizarán puertos y aero-

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puertos, se doblará la inversión federal en sistemas de transporte público y se construirá una red de 500.000 cargadores de vehículos eléctricos para 2030.

Un segundo bloque, al que se destinarían 650.000 millones, busca invertir en acceso a banda ancha sobre todo para las comunidades rurales, agua potable, red eléctrica y vivienda pública; además de reemplazar todas las tuberías de plomo del país y reducir la la exposición a ese metal en 400.000 escuelas y centros educativos.

El Gobierno invertiría otros 580.000 millones en la investigación y el desarrollo, producción y formación; mientras que los 400.000 millones restantes tendrían como objetivo contratar a trabajadores para el cuidado tanto de personas mayores como con discapacidades.

La Casa Blanca argumenta que ese tipo de cuidados también forman parte de la infraestructura económica del país, pero algunos republicanos consideran que está aprovechando para colar otras prioridades progresistas, y es probable que parte del debate en el Congreso se centre en ese punto.

Visite: www.eluniversallatinworld.com Newton tenía poco más de 20 años cuando la Gran Plaga de Londres asoló la ciudad. Era solo otro estudiante universitario en el Trinity College de Cambridge. Y pasarían otros 200 años antes de que los científicos descubrieran la bacteria que causaba la peste.

Pero incluso sin saber exactamente por qué, la gente practicaba algunas de las mismas cosas que hacemos para evitar enfermedades.

La cuarentena de Newton n Japón existe un fenómeno E único en el mundo en el que generalmente adolescentes deci-

den enclaustrarse en su habitación y no salir durante semanas o meses, el Hikikomori. También en Occidente estamos habituados a casos de monjes u otros que deciden convertirse en anacoretas, aislándose durante una buena o para siempre del mundo. Pero es la primera vez en la historia reciente que muchos de nosotros nos vamos a ver obligados a permanecer mucho tiempo entre cuatro paredes (aunque ahora dispongamos de una quinta en forma de pantalla que nos permite ver mucho más allá).

Quizá podamos extraer algo de motivación de otras historias de cuarentena cuyos resultados

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fueron más que notables. Es el caso de Isaac Newton, que durante la cuarentena por la plaga de 1665, hizo algunas de sus mayores contribuciones a la Física.

Para procurar el distanciamiento social, Cambridge envió a los estudiantes a casa para continuar sus estudios. Para Newton, eso significaba ir a Woolsthorpe Manor, la finca familiar a unos

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kilómetros al noroeste de Cambridge. Adquirió entonces algunos prismas y experimentó con ellos en su habitación, llegando incluso a hacer un agujero en sus persianas para que solo pudiera pasar un pequeño rayo. De ello surgieron sus teorías sobre la óptica. Fue una de las ventajas de tener tiempo para meditar y experimentar con comodidad y sin unas clases estructuradas.

En Londres, una cuarta parte de la población moriría de Peste entre 1665 y 1666. Fue uno de los últimos brotes importantes en los 400 años que la Peste Negra devastó Europa. Newton regresó a Cambridge en 1667, teorías en mano.

Dos dos años después, Newton se convirtió en profesor.

Por su parte, durante una cuarentena de la plaga de 1605, William Shakespeare escribió Macbeth y El Rey Lear. “La peste fue la fuerza más poderosa que moldeó su vida y la de sus contemporáneos”, escribió Jonathan Bate, uno de sus muchos biógrafos. La plaga cerró los teatros de Londres.

Shakespeare sintió que escribir era la mejor forma de aprovechar su tiempo. “Esto significaba que sus días estaban libres, por primera vez desde principios de la década de 1590, para colaborar con otros dramaturgos”, escribe James S. Shapiro en su libro The Year of Lear: Shakespeare in 1606.

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Alemania negocia bilateralmente con Rusia la compra de la vacuna Sputnik

El interés de Alemania por la vacuna rusa viene de lejos y nace de la lentitud con la que las empresas farmacéuticas cumplen con sus compromisos de entrega. Ya a finales del pasado año, la canciller Angela Merkel mantuvo una conversación telefónica con el presidente Vladimir Putin en busca de una cooperación con la Sputnik en varios flancos.

Hablaron, por un lado, de la posibilidad de fabricar la vacuna en Alemania y, por otro, de asesoramiento en el procedimiento de aprobación de la EMA.

Biden anuncia órdenes ejecutivas para prevenir la violencia con armas, tras varios tiroteos recientes

“La violencia con armas en este país es una epidemia y una vergüenza internacional”, dijo el presidente desde la Casa Blanca. Y condenó el tiroteo sucedido este miércoles en Carolina del Sur en el que fallecieron cinco personas, entre ellas, dos menores.

El mandatario dijo que el Departamento de Justicia también publicará un modelo de legislación de “bandera roja” para los estados que permitirá a la policía y a los familiares solicitar a una corte que retire temporalmente las armas de fuego a las personas que puedan representar un peligro para sí mismas o para los demás.

La cifra de niños migrantes que cruzaron solos la frontera sur de EE.UU. se duplica en marzo: fueron casi 19,000

El Gobierno interceptó a 18,890 menores no acompañados en la frontera entre México y Estados Unidos en marzo, según lo informaron las autoridades migratorias este jueves. Se trata del mayor número de llegadas de niños solos en un mes desde que se tiene registro.

La política del presidente, Joe Biden, ha sido la de deportar a todos los migrantes que cruzan la frontera irregularmente, con excepción de los menores de edad y algunas familias con niños menores de 7 años.

Chocó por exceso de velocidad: Tiger Woods manejaba 40 millas por encima del límite cuando se estrelló en febrero La principal causa del accidente fue el conducir a una velocidad insegura para las condiciones de la carretera, además de la incapacidad de control en una curva”, dijo Villanueva.

Los detectives no obtuvieron una orden judicial para tomar muestras de sangre y verificar si Woods había consumido alcohol o drogas, pero sí pudieron revisar la grabadora de datos del vehículo para conocer la velocidad en la que se desplazaba. El astro del golf conducía entre 84 y 87 mph (135-140 kph), según indicó Villanueva.

El Gobierno de Biden descarta imponer un pasaporte de vacunación

La portavoz de la Casa Blanca, Jen Psaki, declaró que no se apoyará un sistema que requiera que las personas porten una credencial. También negó la posibilidad de crear una base de datos relacionada con la inmunización

COVID-19: avanza la vacunación entre personas mayores de 16 años Jóvenes hispanos cuentan lo que significa para ellos la oportunidad de recibir la vacuna contra el coronavirus. Además, expertos opinan sobre la importancia de que se vacune este sector de la población.

Michigan se convierte en el epicentro del COVID-19 en Estados Unidos El estado de Michigan tiene la tasa más alta de casos registrados en el país en los últimos siete días y el mayor número de adultos contagiados que ocupan una cama en cuidados intensivos.

Unactor de Hollywood fue arrestado por una presunta estafa piramidal de 227 millones de dólares Mientras Zach Avery presentaba contratos falsos a sus socios con empresas como Netflix y HBO, usaba los fondos de los nuevos inversionistas para reembolsar a los anteriores y financiar su estilo

de vida, incluida una casa de $6 millones que compró en un exclusivo vecindario de Los Ángeles.

vivienda para todos sus residentes sea cual sea su estatus migratorio.

Según una denuncia penal, Horwitz solicitó inversiones para su empresa, 1inMM Capital LLC, que según él utilizaría los fondos “para comprar derechos de distribución regional de películas y luego conceder licencias de los derechos a plataformas online como Netflix y HBO”. Se le acusa de decir a los inversores que los derechos eran para películas que las empresas de streaming habían acordado distribuir en el extranjero, especialmente en América Latina.

Si su gobernador demócrata, Jared Polis, firma este proyecto de ley aprobado la pasada semana por ambas cámaras del Congreso estatal, Colorado hará historia en el país con una ley sin precedentes, que tendrá impacto sobre unas 180,000 personas que se estima que vivan en él sin la requerida documentación.

El contagio del covid-19 en niños estaría ocurriendo más en encuentros deportivos que en salones de clases

La directora de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), Rochelle Walensky, anticipó que a partir de septiembre las escuelas volverán a la modalidad presencial y los niños podrán regresar a las aulas. El Dr. Juan Rivera habla sobre la posibilidad de que ese regreso a los planteles se dé en todas las ciudades y estados de EEUU. El país ahora está experimentando una escasez nacional de salsa de tomate, informó el lunes el Wall Street Journal.

La escasez se debe a los cambios en la industria de los restaurantes provocados por COVID-19 y los problemas que causó al importante fabricante de kétchup Kraft-Heinz Co.

Biden adelanta la fecha de vacunación masiva de adultos en EEUU y visita un centro de vacunación en Virginia

Inicialmente el presidente Joe Biden había dicho que la vacuna estaría disponible para todos los adultos en Estados Unidos a partir del 1 de mayo, pero ahora adelanta los planes dos semanas. El mandatario está muy cerca de cumplir la meta de 200 millones de personas vacunadas en sus primeros 100 días de gobierno.

El estado de Colorado será el primero en extender beneficios de vivienda a indocumentados Colorado está a un solo paso de convertirse en el primer estado de EEUU en aprobar beneficios de

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Salieron otros 25 millones de cheques de estímulo: estas son las personas que lo deben recibir hoy en sus cuentas bancarias

El IRS dijo el 7 de abril miércoles que envió la semana pasada otro tramo con unos 25 millones de cheques de estímulo. Se trata del tercer cheque de estímulo de $1,400 aprobado dentro del paquete de ayudas por $1.9 billones (trillones en inglés).

Hasta el momento, han sido desembolsados 156 millones de ‘pagos de impacto económico’, como se le conoce al cheque de estímulo por un total cercano a los $372,000 millones. Los más recientes pagos fueron procesados el viernes pasado y, este 7 de abril, algunas personas deben tener el dinero disponible en sus cuentas bancarias si es que le fue enviado a través de un depósito directo.

El inesperado beneficio de la vacunación: reduce o elimina las secuelas que el virus dejó a largo plazo

Una gran cantidad de pacientes que experimentan síntomas persistentes tras el contagio inicial están reportando una mejoría drástica luego de vacunarse.

Los médicos aún no comprenden exactamente las razones.

Se está convirtiendo en una gran cantidad de reportes, cientos de reportes de pacientes que hemos atendido por casi un año. Dicen que con la vacunación han tenido una mejoría significativa o total de los síntomas”, cuenta a CNN Daniel Griffin, jefe de enfermedades infecciosas de ProHealth quien estima que entre 30% y 40% de los pacientes que trata han mejorado con la vacunación.

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TERAPIA

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La buenapostura

acaricia tu columna vertebral u columna vertebral es T fuerte y estable cuando adoptas una postura corporal

saludable. Pero cuando te encorvas o te inclinas, tus músculos y ligamentos se esfuerzan para mantenerte en equilibrio; lo que puede resultar en dolor de espalda, dolores de cabeza

y otros problemas. ¿COMO PUEDE LA POSTURA AFECTAR MI SALUD? Una mala postura puede ser perjudicial para su salud. Andar encorvado o agachado puede: *Desalinear su sistema musculoesquelético *Desgastar su columna verte-

bral, haciéndola más frágil y con tendencia a lesiones *Causar dolor en el cuello, hombros y espalda *Disminuir su flexibilidad* *Afectar la forma correcta de cómo se mueven sus articulaciones *Afectar su equilibrio y au-

mentar su riesgo de caerse *Hacer más difícil digerir la comidalio *Dificultar la respiración ¿COMO PUEDE MEJORAR MI POSTURA EN GENERAL? * Tenga en cuenta su postura durante sus actividades diarias, como mirar televisión, lavar los platos o caminar * Manténgase activo. Cualquier tipo de ejercicio puede ayudar a mejorar su postura, pero ciertos tipos de ejercicios pueden ser especialmente útiles. Por ejemplo, yoga, tai chi y otros tipos que se centran en la conciencia del cuerpo. * También es una buena idea hacer ejercicios que fortalezcan los músculos alrededor de la espalda, el abdomen y la pelvis * Mantenga un peso saludable.

El peso extra puede debilitar los músculos abdominales, causar problemas de la pelvis y la columna vertebral y contribuir al dolor lumbar (espalda baja). Todo esto puede dañar tu postura

* Use zapatos cómodos de tacón bajo. Los tacones altos pueden afectar su equilibrio y obligarlo a caminar de manera diferente. Esto puede aumentar la presión sobre sus músculos y dañar su postura. * Asegúrese de que las superficies de trabajo estén a una altura cómoda para usted, ya sea al estar sentado frente a una computadora, preparando la cena o comiendo.

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SALUD

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CENTRO DE VACUNACIÓN MASIVA

LOCALIZADA EN EL GIMNASIO DE MEMORIAL HIGH SCHOOL, BROADWAY Y LA CALLE 55 EN WEST NEW YORK

EST NEW YORK, N.J. — El W Alcalde Gabriel Rodríguez y la Junta de Comisionados anun-

ciaron sus planes para asociarse con Holy Name Medical Center para un nuevo sitio de vacunación masiva en West New York en el gimnasio de Memorial High School. Esta colaboración entre el municipio de West New York y el Holy Name Medical Center amplia el programa de vacunación de Holy Name. Con un acceso adecuado al suministro de vacunas, los funcionarios de Holy Name anticipan administrar 3,000 dosis diarias a partir de este mes de abril.

Durante tres meses, Holy Name ha operado uno de los centros de vacunas más grandes y eficientes del país en el Centro Richard Rodda de Teaneck,

“

donde nuestros farmacéuticos y enfermeras han administrado hasta ahora 75,000 dosis”, dijo Michael Maron, presidente y CEO del Holy Name Medical Center.

“El enorme éxito de ese esfuerzo, junto con la enorme necesidad de un mayor número de centros de vacunas convenientes y bien organizados, nos llevó a responder al llamado del alcalde de West New York, Gabriel Rodríguez, de crear una experiencia similar para nuestros vecinos en el Condado Hudson”.

West New York es el hogar de 60,000 residentes, lo que lo convierte en el segundo municipio más densamente poblado de los Estados Unidos. Cuando se desarrolló la pandemia, también se convirtió en una de las ciudades más afectadas de New Jersey,

con una tasa de mortalidad por COVID casi dos veces mayor que la del estado.

Nuestra comunidad ha trabajado incansablemente contra esta pandemia luchando por una nueva normalidad más saludable y segura. El acceso a las vacunas es fundamental para lograrlo”, dijo Gabriel Rodríguez, alcalde de West New York. “Esta colaboración tan necesaria y apreciada con el Hospital Holy Name proporcionará un sitio seguro y eficiente de la vacuna en el corazón de esta comunidad. A medida que avanzamos, agradecemos a Holy Name por ayudarnos a acercarnos un paso más a vencer este virus porque esta comunidad se

“

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lo merece”.

Hemos visto cómo el COVID-19 ha impactado desproporcionadamente a las comunidades de color y seguimos comprometidos a asegurar que todos los residentes de New Jersey reciban un acceso justo e igualitario a la vacuna”, dijo el Dr. Gilberto Gastell, especialista en medicina interna de Holy Name. “West New York también es donde practico, y esta comunidad quiere desesperadamente estar protegida contra este devastador virus. Yo, junto con mis colegas, los doctores Jorge Verea, Mauricio Velasco, Jonathan Domínguez, Mario Pelletier y Sel Levine, me siento honrado de ser parte de este esfuerzo

“

CHICA PORTADA

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us inicios en la radio están casi ligaS dos a la casualidad. Ella relató que un día iba caminando y en el piso se en-

contró un volante promoviendo el inicio de clases de locución y periodismo. Con alegría recordó ese día en que le enseño el anuncio a su padre y le pidió ayuda para pagar la inscripción.

Silvia menciona que desde ese día empezó a echarle ganas para aprovechar la oportunidad al máximo. Gracias a la confianza de su padre ahora puede decir con alegría que lo cumplió: lleva 18 años dedicada a lo que gracias a su esfuerzo pudo estudiar. ¿Y por qué le dicen ‘La Bronca’?

Su carrera profesional se inició en la ciudad de San Francisco, en el norte de California, y fue ahí donde por primera vez viviría lejos de sus padres, con los que compartió hasta su juventud. A pesar de la distancia, dijo, ellos jamás dejaron de estar pendientes de lo que le pasaba.

No es un secreto que esta profesión es difícil para las mujeres. Según su experiencia, tuvo que sobrepasar comentarios que no reconocían su talento como locutora. Oyó frases como ‘Seguro está ahí porque quién sabe qué le ha dado a sus directores, etcétera’.

Ya son casi 20 años dedicada a la locución, un mundo donde su crecimiento profesional ha sido total, de comenzar de cero a estar en el programa radial matutino más popular del país, en la cadena hispana de medios de comunicación más

importante de Estados Unidos.

Silvia, con su característica humildad, asegura que han sido los mejores años de su vida, porque puede hacer y vivir de la carrera que ama.

La Bronca en Mira Quien Baila All Stars La querida mexicana, quien durante 5 horas se convierte en el entretenimiento y la información de los radioescuchas de todo el país con ‘El Free-Guey Show’ por Uforia radio, participa hasta ahora en algo que siempre soñó y no imaginó que le llegaría así: “Creo en los milagros y estar en ‘Mira Quién Baila’ lo es”.

La Bronca, es espontánea, fuerte y dice que ahora descubrió que también es valiente, pues el reality de los domingos de Univision la está enfrentando a sus miedos.

Confirmo que soy una persona muy valiente, siempre he luchado por vencer mis miedos, y este es un miedo muy grande para mí, estar en un escenario, rodeada de gente, además yo vengo representando radio, siento una gran presión…

Tengo que bailar, tengo que mover el trasero para no

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quedar mal“, nos dice entre bromas y verdad.

La Bronca, quien vive en Los Angeles junto a su esposo y su pequeño hijo, tuvo que mudarse por unas semanas a Miami donde se graba el show de baile, ¿cómo hizo? ¡Nada! Dice que la organización no es lo suyo, que les dejó comida en la nevera y se montó en el avión hacia su nueva aventura.

Esta aventura tiene un propósito, además de vencer sus miedos, cumplir sus sueños, quiere enviar un mensaje a sus seguidores: Mi objetivo principal es decirle a la gente que sí se puede, yo vengo de un pueblo chiquito, de una familia humilde, vengo de lavar baños, trastos en restaurante lujosos, y estoy aquí, años después, en una pista de baile, en un show nacional tan importante. Mi mensaje es para todas aquellas personas que crean en su sueños, que luchen por ellos, porque soy un vivo ejemplo de que sí se puede, y si puedo motivar una sola persona, lo habré logrado”, asegura.

Por eso ahora, solo le pide a su público que la sigan apoyando, que le tengan paciencia y que entiendan que nunca en la vida había bailado una salsa, un merengue, o una bachata… “Cuando estoy en situaciones muy complicadas me agarro de la mano de Dios. Si Dios me metió en esta que me saque”.

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AGARRA TUS MALETAS

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LAS ISLAS VÍRGENES de Estados

Unidos!!!

Belleza, naturaleza y ahora una opción de Turismo de Vacunas en las Islas Vírgenes, así que las desigualdades de salud, n Santa Cruz, San Juan estuvo de acuerdo en que los turistas ni siquiera deben y Santo Tomás, los tres E territorios más grandes de las preocuparse por la posibilidad era crucial asegurarse de Islas Vírgenes de Estados Unidos, las vacunas están disponibles para los turistas en parte debido a la desconfianza a la vacunación, “que es muy alta en las Islas Vírgenes”, dijo Tai Hunte-Ceasar, directora médica del Departamento de Salud de esa región. Esta actitud parece más común entre los residentes de color, “Los blancos que viven en las Islas Vírgenes están más dispuestos a aceptar la vacuna y a recibirla más rápido”, dijo el gobernador Albert Bryan junior.

Cuando Bridget Platten, de 40 años, quien trabaja en ventas en la ciudad de Nueva York, recibió su vacuna en Santa Cruz, se sintió motivada a decirles a sus amigos que también se inocularan. “El médico dijo: ‘Oigan, tengo todas estas vacunas ya que a las personas de aquí les da miedo inyectarse. Si tienen amigos o conocen a alguien que se quiera vacunar, por favor, díganles que me llamen’”, recordó Platten.

Algunos estadounidenses han volado a la isla específicamente para vacunarse.

“Mis amigos de Nueva Jersey fueron y la pregunta más difícil que enfrentaron fue: ‘¿Deseas la de Pfizer o la de Moderna?’”, dijo Rob DeRocker, un consultor de mercadotecnia de Tarrytown, Nueva York, quien pasa los inviernos en Santa Cruz. “El resultado ha sido un mini auge de visitantes en una isla cuya economía turística, como muchas otras, se ha visto afectada por la pandemia”.

Este incremento repentino también se debe a que desde el 1 de marzo, cualquier persona mayor de 16 años es apta para recibir la vacuna

de estar adelantándose en la fila. El territorio también tiene capacidad para alrededor de cien aplicaciones no programadas diarias. El 1 de marzo, las islas también abrieron dos centros de vacunación comunitaria respaldados por el gobierno en Santo Tomás y Santa Cruz.

Los viajeros estadounidenses también enfrentan menos trámites burocráticos cuando visitan las Islas Vírgenes de Estados Unidos en comparación con otros destinos en el Caribe. Si enseñan una prueba de coronavirus negativa realizada en los cinco días previos a su partida hacia el territorio o una prueba de anticuerpos positiva no mayor a cuatro meses, no necesitan estar en cuarentena a su llegada. En cambio, quienes viajan a Jamaica y Barbados deben estar en cuarentena sin importar su situación.

Además, los viajeros estadounidenses no pueden visitar las Islas Caimán a menos que cumplan con estrictos criterios de selección.

Hunte-Ceasar dijo que, en este momento, el Departamento de Salud no consideraba que el turismo de vacunas fuese un problema.

“Definitivamente queremos asegurarnos de que los residentes locales se vacunen”, dijo. Sin embargo, “no hemos tenido escasez al atender a ambas poblaciones”. Las Islas Vírgenes tiene disponibles 27.000 dosis de la vacuna de Pfizer, 18.900 de la de Moderna y 600 de la de Johnson & Johnson, dijo Monife Stout, la directora de inmunizaciones del departamento.

Noreen Michael, una científica en la Universidad de las Islas Vírgenes que estudia

que las vacunas están disponibles para los residentes que las deseen, pero dijo que no había visto pruebas para indicar que los turistas les están quitando vacunas a los residentes que las quieren.

“Desde el punto de vista de la salud pública, es una ventaja”, expresó. “Desde el punto de vista de la equidad, no lo veo como un asunto significativo”.

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Latin AMAs 2021 serán conducidos por Jacky Bracamontes La temporada de premios está por comenzar y, por ello, varias organizaciones ya alistan los últimos detalles para las galas del 2021, entre ellos los Latin American Music Awards (Latin AMAs), premiación que volverá este año tras la pausa que impuso en 2020 la pandemia de la covid-19 y se celebrarán el próximo 15 de abril en Sunrise (Florida, Estados Unidos), anunció este martes la organización del evento.

La gala en el coliseo BB&T Center, que se transmitirá en vivo por la cadena en español Telemundo, será conducida por la actriz Jacqueline Bracamontes, quien repite como anfitriona de este evento con actuaciones en

español e inglés.

“La música es una fuerza importante que nos une a todos y estoy encantada de regresar como anfitriona de este gran evento una vez más, para reconocer y celebrar a nuestros artistas latinos más populares”, dijo Bracamontes, quien fue conductora de La Voz México durante cinco temporadas.

Francisca Lachapel se sincera sobre cómo los comentarios durante su embarazo han minimizado su autoestima

Chiquis Rivera confirma fue víctima de violencia doméstica estando con Lorenzo Méndez Chiquis Rivera vuelve a estar en boca de todos, pero desgraciadamente no por su supuesto romance con el fotógrafo de Becky G ni un nuevo bikinazo. La hija de la añorada Jenni Rivera causó un gran revuelo al denunciar que fue víctima de violencia doméstica en una serie de mensajes que publicó en sus redes sociales.

La cantante reveló que todo ocurrió en marzo del 2020, cuando todavía estaba casada con Lorenzo Méndez. Algunos empezaron a hacer cuentes y dieron por válidas las acusaciones de Johnny López, quien aseguró que su ahora excuñado golpeó a su hermana.

La cantante hizo la denuncia pública en sus Stories de Instagram, donde publicó varios mensajes en los que aseguró que nunca olvidará lo que le ocurrió en la madrugada del 21 de marzo del 2020. Sin mencionar a nadie en concreto, también dijo que si su supuesto agresor no lo recuerda, ella misma se encargará de que no lo olvide nunca.

Tony Dandrades es eliminado de “Mira quién baila Univision All Stars”

Si, Francisca ha logrado conectar de una manera tan genuina con el público en apenas 6 años de carrera ha sido por la transparencia y la autenticidad con la que siempre se ha mostrado ante la audiencia desde que en 2015 ganara Nuestra Belleza Latina (Univision). La carismática conductora dominicana, quien está a punto de superar los 3 millones de seguidores en Instagram, nunca ha dudado en abrir su corazón y sincerarse con sus fans sobre aquellos temas que quizás no son tan comunes de tratar dentro del glamuroso medio artístico, como los duros comentarios que ha estado recibiendo durante su embarazo por su físico.

Me siento mal, acomplejada a un punto que de verdad he pensado en irme de redes sociales, no publicar ninguna foto, ningún vídeo, o sea simplemente desaparecerme y tal vez volver después de dar a luz ya cuando

El periodista dominicano fue el tercer eliminado de Mira Quién Baila Univision All Stars y aseguró no sentirse triste de haber abandonado la competencia. Al Contrario, Tony acepta que nadie le quita la gran experiencia que fue pertenecer al reality show.

Por otro lado, ‘La Bronca’ habla de lo que sintió al estar en la línea de fuego debido a las críticas de los jueces.

Jamás pensé que iba a poder bailar un Tango! Así fue mi último baile en la pista de @miraquienbaila. Gracias por el apoyo”, escribió el periodista, quien fue el más reciente eliminado de la competencia.

“Nadie me quita lo bailado”, reaccionó a su eliminación de Mira Quién Baila Univision All Stars.

pueda presentar ante al mundo a la Francisca que muchos quieren ver o entienden que deberían de ver todo el tiempo”, agregó.

Anel Noreña podría poner de patitas en la calle a Sarita y la viuda de José José Anel Noreña y sus hijos, José Joel y Marysol Sosa, se apuntaron un triunfo legal, ya que la ex esposa de José José reveló ante los medios que es la heredera universal de El Príncipe de la Canción, así lo dio a conocer la famosa vedette en compañía a las afueras de los juzgados de la Ciudad de México después de que se leyera el testamento que dejó el cantante antes de su muerte.

En entrevista con varios medios de comunicación, Anel reveló que

se encuentra feliz de ser la heredera universal, pues en la lectura del testamento indica que ella es legalmente la beneficiaria de todos sus bienes.

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EMPRENDEDORES

ndrea es A una joven profesional de

origen estadounidense formada y criada bajo la cultura venezolana.

Amante de esta tierra caribeña, no fue la excepción al verse obligada por la caótica situación venezolana a emigrar del lugar que la vio crecer. Motivada por su propia experiencia y su nivel de sensibilidad combinado al desarrollo de su trabajo actual dieron como resultado su obra maestra. ¿Andrea cuéntanos un poco de tu vida?

Nací en Georgia, Estados Unidos, pero fui criada en Venezuela. En el año 2017 cuando era aún estudiante de psicología decidí emigrar a Boston. Continué estudiando y me gradué de psicóloga en el 2019. ¿Dónde obtuviste tu título como Psicóloga?

Me gradué como psicóloga en Cambridge College (Boston, MA) pero la mayoría de mi formación fue en la Universidad Católica de Andrés Bello (Caracas, VE). ¿Qué estas haciendo actualmente?

Actualmente trabajo como asesora en una línea de soporte emocional de la ciudad de Nueva York, es un trabajo demandante porque te expone a una cantidad de situaciones que pueden estar perturbando a las personas, pero a la vez me hace sentir bien ser parte de esa diferencia en el mundo y poder ayudar a otras personas a sentirse mejor. ¿Cómo te consideras como persona?

Me considero una persona determinada y sensible. Me gusta establecer metas y exigirme, pero a la

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vez me importa mucho cuidar de la relación con mis seres queridos. ¿Hablemos de la Odisea de Emigrar?

La odisea de emigrar es un libro en el que capitulo a capitulo describo lo que implica la migración a nivel psicológico y como una decisión puede conllevar cambios importantes en la identidad de una persona. ¿Por qué decidiste llamarlo de esa manera?

Una odisea representa un viaje que en medio de la aventura conlleva momentos difíciles y aprendizaje.

El psicólogo Joseba Achotegui, utilizaba a “Ulises” el personaje principal de la Odisea para hablar del síndrome de estrés postraumático del migrante.

Fue esto lo que me inspiró a llamarlo de esta manera. ¿Qué te motivo a escribir este libro?

Siempre me gustó escribir y el tema de la migración ha estado muy presente en mi vida desde hace cuatro años cuando decidí emigrar. He trabajado en el área como paralegal y desde mi propia experiencia he podido ver los cambios psicológicos consecuencia de la migración. ¿Qué buscas con tu obra literaria?

Mi principal aspiración es que al leerlo las personas puedan sentirse acompañadas y entender que a pesar de que a veces emigrar pueda hacernos sentir solos realmente no lo estamos porque hay muchas personas que comparten lo que estamos viviendo. ¿Dónde podemos adquirir La Odisea de Emigrar?

La odisea de emigrar está disponible en Amazon en una versión Kindle para los que disfrutan lecturas en digital y Paperback para los amantes de libros en físico. ¿Qué mensaje enviarías a los lectores?

A los lectores de verdad quiero recomendarles la lectura de mi libro La Odisea de Emigrar porque es un libro que desde que fue concebido tuvo el objetivo de ser para ustedes. Si llegan a leerlo y sienten que podrían ayudar a alguien más, recomiéndelo, para que este mensaje pueda llegar a más personas.

Por : Veronika Nuñez Fotos: Hillary Urgelles@safarishoot

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DEPORTES

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El partido de baloncesto que nadie ha jugado en los últimos 45 años

uando eres un chaval, existe un C partido que quieres disputar por encima de todos. Ese que te permite

entrar con derecho propio en la historia del deporte de tu país “Un equipo terrorífico. Ahora mismo no pienso mucho más allá que en encontrar los puntos débiles de Baylor”, han sido las declaraciones de Mark Few en la rueda de prensa previa al partido más importante de la historia del baloncesto universitario en Estados Unidos los últimos 45 años.

(Cuando estas líneas salgan a la luz, un grupo de jugadores universitarios de baloncesto estará a escasas horas de convertirse en historia viva del deporte norteamericano).

Information Directors (los especialistas en baloncesto universitario en Estados Unidos), votó a aquel equipo de Indiana Hoosiers como el mejor equipo de la historia de la NCAA hasta esa fecha. Esas votaciones, son tan atractivas para el seguidor del deporte en Estados Unidos, como tal vez absurdas por injustas y parciales.

Aun así, ya se escuchan voces y se leen textos fundamentados en que Gonzaga puede optar a ese honorífico título, en caso de ganar un partido más.

Tal y como os habíamos anticipado en una Carta anterior, la ‘americanada’ de los Zags de Gonzaga (por cuyas aulas pasó hace 40 años John Stockton, y recientemente Domantas Sabonis, hijo del mítico Arvidas) puede culminar este lunes por la noche frente a la Universidad de Baylor, en la final más esperada de la NCAA en cinco décadas, tras la temporada perfecta (32-0) que protagonizaron los Hoosiers de Indiana en 1975-76.

Para llegar hasta aquí, los Zags han tenido que derrotar en 31 ocasiones a los rivales. Y solamente 3 veces lo hicieron por debajo de los 10 puntos, incluida la locura de la semifinal disputada frente a la conocida Universidad de UCLA la noche del sábado, con canasta a tablero sobre la bocina incluida (no se pierdan el resumen en YouTube, merece mucho la pena).

En 1975, el March Madness (torneo de final de temporada), se había ampliado a 32 equipos (hoy son 64). La Final Four universitaria se había ganado el mismo prestigio para el amante del deporte en Estados Unidos que las ‘Series Mundiales’ de baseball o la ‘Superbowl’ de fútbol americano. La NBA, en aquel momento, no podía ni soñar con ese nivel de interés. Bobby Knight, entrenador de Indiana (al que sin duda recuerdan los lectores más veteranos como entrenador de Michael Jordan y la selección USA de los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 84), llevaba poco tiempo al frente del proyecto, pero estaba construyendo un grupo muy sólido.

La lesión de May El año anterior ya habían ganado 28 partidos seguidos, pero una inoportuna lesión de su estrella, Scott May, los llevó a perder frente a la Universidad de Kentucky, a la que habían derrotado previamente. Aquel año tenían que culminar su hazaña, y llegaron de nuevo invictos a los últimos cruces de la temporada. El primer partido en la Final Four, lo disputaron precisamente también frente a UCLA, que afrontaban su primer año sin John Wooden en el banquillo.

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UCLA, clara dominadora los años anteriores (entre 1965 y 1972 completó una racha de 8 títulos, llegando a estar 88 partidos sin perder) acabó cediendo sin plantar tanta resistencia entonces a los Hoosiers (65-51) como este pasado sábado a los Zags (93-90), dejando en ambos casos vía libre para completar el sueño.

En el año 2013, la United States Writers Basketball Association and Sports

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GASTRONOMIA

Recetas de Primavera a base de Cerezas

uando empieza a llegar el C calor, los días son más largos, aumentan las temperaturas... Y

empezamos a encontrarnos una variedad más amplia de frutas.

Es la época de las fresas, las naranjas, las nectarinas... ¡Y las cerezas (o picotas)! Geniales para el picoteo entre horas, meriendas o incorporar a otras recetas que te van a volver loca.

Las cerezas son frutos rojos cuyo color, acidez y tamaño puede cambiar en función de la variedad a la que pertenezca. Como es un alimento rico en fibra y agua, es un aliado contra el apetito, ya que resultan muy saciante.

También contiene una buena cantidad de hidratos de carbono, potasio, vitamina C y vitaminas del grupo B. Y aunque quizá te suene, las cerezas son una auténtica bomba antioxidante que también destaca por sus propiedades antiinflamatorias (derivadas de algunos de sus compuestos fenólicos). A la hora de elegirlas, fíjate en aquellas que no estén estén golpeadas ni se vean muy manipuladas para que te duren más tiempo intactas.

A nivel gastronómico lo más habitual es consumirlas crudas o formando parte de postres ligeros que lleven yogur, avena, etc. No obstante, quedan genial en ensaladas (mejor si también añades quesos fuertes), bizcochos o tartaletas y por supuesto, smoothies y cócteles. ¿Te ha picado el gusanillo? Estas son algunas recetas con cerezas que puedes recrear y que se van a convertir en tus imprescindibles.

TARTA DE CEREZAS Un clásico de cualquier película americana, de esas que sacan a

enfriar al alféizar de la ventana.

Si te animas a prepararla, puedes mezclar la mermelada de cerezas con trocitos de manzana y por supuesto, emplear masa quebrada para darle forma. ¡Que no se te olvide hacer el ‘enrejado’ final tan característico!

CEREZAS ENCURTIDAS Imagina estas cerezas encurtidas en tu ensalada favorita, acompañando al queso de cabra o incluso unos jamoncitos de pato.

Para encurtir las cerezas necesitarás vinagre de vino blanco, agua, azúcar, sal y pimienta negra. Mezcla los ingredientes, llévalos a ebullición y, tras apartarlos del fuego, agrega las cerezas sin hueso. Después retira y deja que se enfríe y repose en la nevera.

BROWNIE DE CHEESECAKE Y cerezas, evidentemente. ¿Acaso existe algo mejor que mezclar el sabor de las frutas con el chocolate? Ya te lo adelantamos: no. Prepara tu mezcla de brownie favorita y agrega queso crema y cerezas troceadas. ¡Te enamorarás perdidamente de esta fusión dulce!

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HOROSCOPO DEL AMOR

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Es un día para organizar todos los asuntos importantes de los próximos días y tener calma en tu método.

No te esfuerces y sigue tus instintos; ya que será la mejor manera de acertar.

(9 de Abril al 24 de Abril)

Estás en un día para ocuparte de otras personas y apoyarlas en estos momentos que más te necesitan.

Así que maneja todo con soltura y fluye con el ambiente, yo que te es propicio.

(9 de Abril al 24 de Abril)

Tu forma de organizar las ganancias, deberás acordarla con personas cercanas, para sentirte mejor y con seguridad.

Por lo tanto, es aconsejable que realices todos esos asuntos pendientes que tienes hace tiempo estancados, para que puedas fluir y dedicarte a otras cosas una vez los hayas terminado.

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(9 de Abril al 24 de Abril)

(9 de Abril al 24 de Abril)

(9 de Abril al 24 de Abril)

Es un día para cambiar disfrutar de tus viajes tanto interiores como reales y que tu vida cambie intensamente.

De esta manera el proyecto tuyo contará tanto con tu gran ingenio, como con la creatividad; así que combina estos dos aspectos.

Estás ante un día en el cual lo más importante será que des tu cariño de una manera muy brillante y acertada. Porque lo que des volverá a ti, en breve.

Así que sigue tus percepciones e instintos y disfruta de ello.

Es un día para sentirte a gusto con las personas que te rodean, y para aclarar alguna situación que ha quedado pendiente de tiempo atrás.

Una vez determinado solamente tendrás que ir dando pasos poco a poco, para evitar las prisas y las equivocaciones.

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(9 de Abril al 24 de Abril)

Es un día para tener un día romántico e idílico con la pareja.

Y para aprender a ser una persona cariñosa.

De esta manera todo lo que surja tanto personal como profesionalmente será magnífico.

Es un día para conseguir que el ambiente familiar sea estable y agradable y que todo lo que realices en el hogar sea fructífero.

Por ello deberás aprovechar ambas y realizar todo lo que tienes

(9 de Abril al 24 de Abril)

(9 de Abril al 24 de Abril)

Será un día para poder demostrar tu cordialidad de una manera única. Y principalmente para aprender a colaborar con los demás.

Y que el tiempo que utilices para el descanso y para las actividades lúdicas sean hoy, lo más importante en esta jornada.

Es un día para ocuparte de los sentimientos de los demás y dejarte de personalismos. Cuanto más te fundes con otros más obtienes de la vida y de sus regalos.

Así que aprovecha todo el dinamismo vital que te acompaña en este día para poder planificar con calma todo lo que necesito realizar para la semana que viene.

Es un día especial para resolver algunos asuntos de importancia que llevan esperando bastante tiempo, los cuales te quitan mucho espacio en tu cabeza, así que soluciónalos ya. Así que elabora un plan para que te sientas con mayor comodidad.

(9 de Abril al 24 de Abril)

Es un día para disfrutar con las personas más cercanas y con amistades de confianza de momentos inolvidables y divertidos.

Y que te ayude a recuperar todo el tiempo perdido que ha sido empleado de una forma que no era tan sustanciosa

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POLITICA

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Declaración del congresista sires sobre el voto de los Republicanos de georgia para restringir el derecho al voto (Washington, D.C.) – Hoy, el congresista Albio Sires (D-NJ) ofreció la siguiente declaración después de que el gobernador de Georgia, Brian Kemp, firmara una legislación destinada a promulgar la supresión de votantes en ley: “La democracia estadounidense

se basa en la creencia de que todos los individuos tienen derecho a decidir su futuro político.

Desafortunadamente, los republicanos en la legislatura de Georgia han decidido que las elecciones abiertas y justas son electoralmente incómodas para ellos y, en cambio, han aprobado medidas

para restringir el acceso a las urnas. El proyecto de ley firmado por el gobernador Kemp recuerda la represión de la era Jim Crow y forma parte de un mayor esfuerzo de los republicanos estatales en todo el país para suprimir a los votantes y limitar las voces de la gente de ser escuchadas en el

proceso político”.

“Las medidas en este proyecto de ley incluyen requisitos de identificación para solicitar una boleta de voto ausente, un período de tiempo más corto para solicitar boletas, menos lugares para colocar las boletas, y permitir que cualquier individuo haga desafíos ilimitados a los resultados de las elecciones. La legislación también priva al Secretario de Estado de Georgia de muchos poderes de su oficina y, en esencia, otorga a la legislatura plena autoridad para confirmar los resultados de las elecciones. Además, el proyecto de ley hace ilegal participar en actividades de “calentamiento de línea” en los lugares de votación, prohibiendo la distribución de agua y alimentos a los votantes que esperan en la fila para votar, un intento claro de desalentar a la gente de votar”.

“Ataques como este contra nuestro sistema de votación es precisamente por qué he votado a favor de la H.R. 1, la Ley “For the People”, que aprobó la Cámara a principios de este mes. H.R. 1 es una legislación innovadora que asegura nuestros sistemas de votación, aumenta el acceso a las papeletas y garantiza la protección de los votantes. H. R. 1 promulgaría el registro automático de votantes, crearía una línea directa nacional de protección al votante, ampliaría el acceso a la votación anticipada y muchas otras disposiciones destinadas a ampliar el acceso a la votación. Nuestra democracia es más perfecta cuando más personas participan, no podemos permitir que estos proyectos de ley represivos purguen a los votantes de sus derechos cívicos”.

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BENEFICIOS

La toronja o Más allá de una moda, los beneficios de la toronja para tu cuerpo sí se pueden medir. por ejemplo, esta fruta ayuda a metabolizar las grasas del cuerpo y a tener una piel y cabello más hidratado

o se conoce con exactiN tud el origen de la toronja o pomelo, aunque diversas

investigaciones señalan que se trata de un cruce natural entre el naranjo dulce y el pummelo. Lo que sí se sabe son sus beneficios a la salud, de los cuales nos hablan la nutrióloga Laura Romero del centro Nutrest, y la dermatóloga Ingrid López, miembro de la Fundación Mexicana para la Dermatología.

2. Disminuye la presión arterial y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.

3. Acelera la lipólisis gracias a su alto porcentaje de agua y fibra, proceso metabólico en donde las grasas del organismo son transformadas para cubrir necesidades energéticas. Por ello, se usa en programas de reducción de peso.

CONTRIBUYE A UNA BUENA VISION Y FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLOGICO

1. Facilita el proceso de digestión por su aporte en ácido málico.

PROPIEDADES NUTRICIONALES DE LA TORONJA 1. Se compone principalmente de vitamina C, B2, B3, potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, minerales, betacarotenos, más de 90 % de agua, es rica en fibra, y bajo contenido de sodio.

2. El contenido de carotenoides será mayor cuanto más oscuro sea el color rojo.

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TAMBIEN AYUDA A TU BELLEZA! 1. Ayuda a retardar el envejecimiento prematuro al incrementar la producción de colágeno.

2. Estimula el crecimiento del cabello y lo mantiene hidratado.

3. La toronja ayuda a que la piel y cabello estén suaves y saludables, es mejor comer la toronja que aplicarla como mascarilla, ya que los beneficios son mínimos, e incluso, corres el riesgo de que si te

expones al sol puedes tener quemaduras en la piel.

LA MEJOR FORMA DE COMER TORONJA Para aprovechar su fibra y poder antioxidante, tómala en jugo con el bagazo (residuos que quedan después de exprimirla) o en su forma natural con la telita que la recubre, pues aunque tiene un ligero sabor amargo es justamente ahí donde se encuentran la mayoría de sus nutrientes.

Aún mejor, el jugo de toronja conserva casi 90% de sus propiedades después de exprimido. Se puede guardar en el refrigerador y tomarlo hasta dos días posteriores.

Consume media toronja antes de cada alimento para mejorar los procesos digestivos, o minimo una toronja 3 veces a la semana.

Prepara este rico batido para tu colación Jugo verde con toronja Ingredientes: Una pieza de nopal 1 trozo mediano de apio Una toronja mediana con bagazo 1 vaso de agua perejil al gusto Preparación Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo.

Nota: Algunos medicamentos para el colesterol alto, hipertensión, arritmia y depresión pueden interactuar con la toronja. Esto debido a que las cumarinas, que son

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sustancias flavonoides presentes en la pulpa y el zumo, inhiben la acción de una enzima que metaboliza estos medicamentos en el hígado, como consecuencia puede

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**2017 Honda Civic EX-T Stk#H644303AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 46,427 mi., Gray ...............................$15,195

**2013 Honda Accord Sedan Sport Stk#A233445AA 4 Cyl, CV Trans, 60,471 mi., Champagne .............. $12,995

**2018 Honda Fit EX Hatchback Stk#M710842AA 5DR, 4 Cyl, CV Trans, 25,534 mi., Silver ............................. $14,137

**2017 Honda Accord LX Stk#A306453AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 33,880 mi., Silver .............................$15,195

**2015 Honda Civic LX Stk#E233747AA 4 Cyl, CV Trans, 44,497 mi., White ........................... $12,995

**2014 Honda CR-V EX AWD Stk#H699390AA 5DR, 4 Cyl, Auto, 71,992 mi., Silver .................................... $14,395

**2017 Nissan Sentra SV Stk#Y273638AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 4,191 mi., Silver ................................$15,195

**2014 Honda Accord EX-L Coupe Stk#A008207AA 2DR, 4 Cyl, Auto, 67,908 mi., Gray ...................................... $12,995

**2016 Honda Civic Stk#H510231AA 5DR, 4 Cyl, CV Trans, 43,878 mi., Silver ............................ $14,595

**2017 Honda Accord LX Stk#A283141AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 25,893 mi., Silver .............................$15,195

**2014 Honda CR-V AWD Stk#H662904AA 5DR, 4 Cyl, Auto, 89,376 mi., Silver ....................................$13,344

**2017 Honda Accord LX Stk#A214285AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 54,948 mi., Silver ............................ $14,595

**2017 Honda Civic EX Stk#H556345AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 31,546 mi., Red.................................$15,195

**2017 Honda Civic LX Stk#H556809AA 4DR, 4 Cyl, Auto, 60,634 mi., Black .................................... $13,595

**2017 Honda Civic LX Stk#H515294AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 23,950 mi., Gray .............................. $14,595

**2017 Honda Accord Sport Sedan Stk#A189048VP 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 26,787 mi., Red................................ $15,321

**2017 Honda Civic LX Stk#H570323AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 30,834 mi., Silver ............................ $13,595

**2017 Honda Accord LX Stk#A218884AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 31,714 mi., Gray............................... $14,595

**2019 Volkswagen Jetta Stk#M097760AF 4DR, 4 Cyl, Auto, 14,864 mi., Blue ...................................... $15,335

**2017 Honda Accord LX Stk#A248048AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 63,454 mi., Silver ............................ $13,695

**2016 Honda Civic LX Stk#E251022AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 50,252 mi., Blue .............................. $14,695

**2018 Honda Civic EX Stk#H585890AA 4DR, 4 Cyl, Auto, 26,321 mi., Red ....................................$15,426

*The Certi-Care Limited Powertrain Warranty coverage begins when you purchase the vehicle and continues for 10 years from Jan. 1 of the vehicle model year or up to 125,000 miles on the odometer, whichever occurs first. ** Price includes $499 dealership documentation fee. Excludes tax, tag and title. Not responsible for typographical errors. MUST PRESENT THIS POSTER AT TIME OF WRITE UP TO RECEIVE THESE OFFERS. Must take delivery by 4.15.21.

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