CELEBRACIÓN DEL DÍA DEL PROFESOR BOLIVARIANO

LIVE: RECOMENDACIONES PARA UN RETORNO SEGURO A LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTES VÍA FACEBOOK LIVE – SEPTIEMBRE 10 DE 2020

Nuevamente, desde la Dirección de Comunicaciones de Unisimón se dio lugar al diálogo sobre los temas más relevantes a propósito de la pandemia actual por Covid-19. En esta ocasión, el encuentro fue transmitido a través de un Live en la plataforma de Facebook y se socializó en torno a las recomendaciones para un retorno seguro en cuanto a la práctica del ejercicio físico y el deporte, un aspecto importante luego de todo este tiempo de inactividad para muchas personas en casa.

El especialista encargado de liderar la charla fue Eyman Andrés Galeano Palencia, fisioterapeuta, magíster en Actividad Física y Salud, profesor del programa de Fisioterapia de la Unisimón. El evento inició con la bienvenida y agradecimiento por parte del especialista a todas las personas que se motivaron y decidieron participar de esta dinámica virtual.

El especialista inició diciendo que aunque el gobierno Nacional ya autorizó la salida de la población para hacer ejercicio al aire libre, es importante recordar el aporte a la condición física y a la salud de la población en general que pueden brindar, por ejemplo, los centros de acondicionamiento físico, los gimnasios, los clubes médicos deportivos, las IPC de ejercicio y las de rehabilitación, ya que la actividad física y la rehabilitación que se realiza con el acompañamiento de estas instituciones están orientadas y monitoreadas conforme a criterios médicos, científicos y académicos; a diferencia de la que se hace al aire libre. Por lo que, en esencia, el especialista dirigió la charla a la socialización de información que permita a las personas identificar qué espacios son más propicios para la práctica del ejercicio físico, depurando algunas dudas respecto al tema a través del chat del En Vivo.

La primera recomendación, entonces, fue que la práctica de educación física debe darse de manera escalonada, controlada y tenga ciertas progresiones calculadas, ya que se estuvo un gran tiempo inactivo y muy posiblemente, como en el caso de la comunidad bolivariana, desde estudiantes hasta docentes y administrativos, se estuvo durante todo ese tiempo en la condición de trabajo y estudio virtual, es decir, sentados frente al computador. Esta es una conducta sedentaria donde el gasto de energía es relativamente bajo. Hay que, poco a poco, ir estimulando, ir encendiendo ese motor que es el corazón para que el flujo de sangre se fortalezca y pueda suministrar todas las áreas del cuerpo sin fatigarse una vez regrese a una actividad más moderada.

Una de las variables más importantes a la hora de realizar ejercicio físico es la intensidad, para esto es relevante tener en cuenta lo siguiente: Generalmente, se cree que realizando jornadas de ejercicio intenso o extenuante, que es un exceso en el tiempo, se puede acelerar ese proceso de reacondicionamiento. Por lo tanto, es indispensable mantener la calma, no sobre exigir y, más bien, darle tiempo al cuerpo de asumir esos nuevos estímulos y estar a la expectativa de esos cambios positivos que se pueden sentir al respecto. Ya teniendo este punto claro, el especialista retomó el tema de la intensidad, aludiendo que, bien sea que el ejercicio se dé en espacios de acondicionamiento como gimnasios o en espacios abiertos como parques, la intensidad moderada reduce la posibilidad de contraer infecciones del tracto respiratorio con respecto a estados sedentarios; el ejercicio de intensidad alta, por el contrario, aumenta tal riesgo.

Esto se puede explicar de la siguiente manera. La relación entre actividad física demasiado intensa y el riesgo de infecciones respiratorias tiene forma de letra jota, «J», es decir, que es tan peligroso no hacer ejercicio físico, comprendido en el extremo más corto de la letra, como excederse en el ejercicio físico, comprendido en su extremo más largo. Lo ideal será entonces mantener una relación estable que forme una curva en «U». Dicho esto, se entiende como ejercicio físico a una actividad física planificada, controlada, y aquí entra a jugar una palabra clave que es «prescripción». Manejando un concepto asociativo, cuando una persona con malestar va al médico, él le prescribe algún medicamento especial para tratar esa enfermedad. Ese medicamento prescrito por un profesional tiene unas condiciones adecuadas, unas cantidades equilibradas que corresponden a un tiempo establecido. Igualmente sucede con el fisioterapeuta: los ejercicios, al ser prescritos, deben darse en dosis adecuadas también. La intensidad, en un contexto de retorno al ejercicio físico luego de un periodo sedentario, se da en diferentes medidas. Las más comunes son: muy leve, leve, moderada, vigorosa y máxima. El Covid-19 genera una alteración en la respuesta del sistema inmunológico del ser humano, induciendo a condiciones de niveles elevados pro inflamatorios, lo cual puede tener resultados fatales en personas con condiciones médicas preexistentes, es decir, que presenten inflamación. Tal es el caso de los síndromes metabólicos, como la obesidad, donde la célula de la grasa o adipocito se inflama creando una condición de sobrepeso. Todos los procesos internos del cuerpo que presentan esa condición de inflamación alteran esa respuesta inmunológica. La clave para enfrentar el Covid-19 hoy en día, además de tener un buen metabolismo, es mantener un sistema inmune poderoso. En cuanto al ejercicio físico, los ejercicios muy intensos y de larga duración, pueden desarrollar altos niveles inflamatorios de la IL6.

La IL6 es la Interleucina-6, esta juega un papel muy importante como mediador de la fiebre y relación de la fase aguda, esta genera un proceso en el cual se activa o inhibe respectivamente la producción de determinadas proteínas en el hígado, que juegan un papel fundamental en la regulación de la acción inmune, así como para procesos de coagulación y sanación de heridas. En síntesis, se puede afirmar que el ejercicio intenso favorece la inflamación de la IL6, lo que afectaría el sistema inmune, y a su vez otras citoquinas se inflamarían presentando muchas más complicaciones. Entonces, mantener niveles excesivos o extenuantes de ejercicio en un afán por reacondicionar el cuerpo luego de un periodo largo de sedentarismo, equivale a abrirle una ventana importante a infecciones respiratorias, especialmente al Covid-19. Esto quiere decir que no es necesario realizar un ejercicio intenso para acelerar este proceso adaptativo para retornar al estado anterior, o pre pandemia. Lo mejor será optar por intensidad moderada. El especialista aprovechó gran parte de su charla para responder las preguntas realizadas por las personas conectadas al chat del Live con el fin de esclarecer dudas de tipo técnicas, especialmente para los estudiantes del programa de Fisioterapia de la Universidad, quienes se encontraban muy receptivos a la charla. Finalmente, el fisioterapeuta Eyman Galeano agradeció a la Universidad Simón Bolívar por este espacio para la difusión de aspectos tan relevantes para el retorno a la actividad física de forma académica y científica, en medio de la persistente incertidumbre por Covid-19. Igualmente, a todas las personas que atendieron la invitación para participar del encuentro virtual y por la atención prestada a este tema tanto para profesionales en la salud en el área de la fisioterapia, entre otras, como para quienes han tomado la decisión de salir de sus casas con el aval de las autoridades para el retorno a la práctica del ejercicio, ya que han atendido a las indicaciones que les permitirán hacerlo de una forma más segura para cada uno y para las personas de su entorno.

REPRODUCCIONES INTERACCIONES

1.100 aproximadamente

COMENTARIOS REACCIONES

98 149 Link: https://www.facebook.com/unisimonbolivar/videos/1460761220785115

9 de septiembre de 2020, 4:34

COMUNICADOS

Instagram Live: Claves para multiplicar la felicidad y las ventas de tu empresa ¡Te esperamos! | Anuncio de la Dirección de Extensión y Servicios Externos

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10 de septiembre de 2020

BOLETÍN DE PRENSA

CON PROGRAMA PROBETA, DISTRITO Y MACONDOLAB DE UNISIMÓN IMPULSAN SOLUCIONES TECNOLÓGICAS PARA HACERLE FRENTE AL CORONAVIRUS

Con programa Probeta, Distrito impulsa soluciones tecnológicas para hacerle frente al coronavirus 16 iniciativas empresariales de base tecnológica que le apostaron a la reactivación económica segura, dinámicas sociales para el distanciamiento físico, industrias 4.0 aplicadas al sector salud recibirán apoyo de la Alcaldía y MacondoLab. En esta edición, DMZ, una de las aceleradoras más importantes a nivel mundial, y Atlánticonnect serán aliados estratégicos en el proceso de formación. Con el inicio del programa Probeta, el emprendimiento desde la ciencia, tecnología e innovación se abre lugar en el camino de la reactivación económica de Barranquilla y responder a la nueva realidad. A través de la convocatoria, que lideró la Secretaría de Desarrollo Económico por medio del Centro de Crecimiento Empresarial MacondoLab de la Universidad Simón Bolívar, fueron seleccionadas 16 iniciativas empresariales que le apuntan a buscar soluciones para la adaptación a las condiciones impuestas por el COVID-19: dinámicas sociales para el distanciamiento físico, industrias 4.0 aplicadas al sector salud y reactivación económica segura. Con Probeta 2020, la Alcaldía continúa con el compromiso de “promover el desarrollo de capacidades científicas, tecnológicas y de innovación de empresas en sectores estratégicos de alto impacto, especialmente en esta coyuntura. En esta ocasión, apoyaremos soluciones para hacerle frente a la pandemia y que contribuyan a la reactivación, competitividad y desarrollo sostenible de ciudad”, tal como lo explicó el secretario de Desarrollo Económico, Ricardo Plata Sarabia. Desde esta semana, las iniciativas comenzarán un proceso de asesorías y mentorías especializadas, de la mano del Centro de Crecimiento Empresarial e Innovación MacondoLab de la Universidad Simón Bolívar, para la sofisticación tecnológica del producto o servicio; la adquisición de nuevas habilidades en innovación ágil; la implementación de un ‘Business Model’ basado en la nueva realidad y validado en el mercado. Asimismo, los ganadores recibirán un kit de ‘branding’, marketing tecnológico y comunicaciones, además de conexiones empresariales locales y acceso a nuevos clientes. Adicionalmente, para esta nueva edición de Probeta se establecieron alianzas con dos instituciones para generar una visión global de negocios ágiles en tecnología, además de brindar elementos fundamentales para la reactivación económica segura, gradual y responsable de la ciudad de Barranquilla: DMZ, considerada la aceleradora de negocios tecnológicos más importante a nivel mundial de acuerdo con el ranking UBI, y Atlánticonnect, actor clave busca impulsar el crecimiento económico de la región a través de la articulación y fortalecimiento del Ecosistema de Innovación del Atlántico. Los seleccionados. En esta convocatoria respondieron al llamado, 182 iniciativas y posteriormente se preseleccionaron 144 que cumplían con los requisitos para el panel de evaluación ante los jurados, quienes calificaron al equipo de trabajo, prototipado, mercado y la articulación del proyecto con los ODS.

Al final, fueron seleccionadas 16 iniciativas empresariales que, durante 10 semanas, entrarán en un proceso de formación intensivo mediante la aplicación de metodologías que promueven la sofisticación empresarial: 1. Autosoporte: plataforma de servicios técnicos para diagnosticar o reparar vehículos a gasolina, híbridos y eléctricos. 2. Bendito Arroz: formato de punto de venta sin contacto que se hace a través de un sistema interactivo con pantalla táctil para seleccionar los productos. 3. CEDIUL: modelo tecnológico para la atención sostenible de la salud de la mujer, enfocado en el embarazo, cuidado de la glándula mamaria y salud reproductiva. 4. Cero KM: plataforma digital para hacer seguimiento de las obligaciones de un vehículo y orientar a su propietario en la solución de cada una de ellas, a través de establecimientos aliados. 5. Cossio Porto Films SAS: productora audiovisual y agencia de marketing digital, especialistas en guión y dirección de cine. 6. CV360.co: plataforma tecnológica soportada por tecnología 360, realidad virtual y aumentada, para la realización de eventos en vivo de manera remota. 7. EOLO: ventilador mecánico diseñado y construido en Colombia, incorpora tecnología 4.0, lo que permite su control y monitoreo de forma remota. 8. Kombat: plataforma que ofrece a sus usuarios alquiler de scooters y bicicletas para garantizar una movilidad más segura. 9. Pintura ecológica: producción de pintura ecológica para espacios de alto contacto con cualidades antibacteriales, desarrollada a partir de la transformación de los desechos de uso doméstico derivados del petróleo. 10. ProEco: aerosol con un efecto antibacterial que tiene una duración de 5 a 8 horas y garantiza que las bacterias u otros elementos no se adhieran al cabello. 11. QuillaPass: plataforma que conecta a turistas del mundo con la oferta de productos turísticos de Barranquilla como destino. 12. Quipu Market: mercados comunitarios digitales que visibilizan la oferta de productos y servicios locales mientras registran las transacciones de la comunidad, permitiéndole a los pequeños negocios construir un historial crediticio y acceder a servicios financieros. 13. Realidad aumentada en la industria de la moda (Renzo): tecnología con realidad aumentada para facilitar las ventas presenciales y no presenciales, permitiendo que el cliente pueda visualizarse a través de un avatar con las prendas de su elección. 14. Robot de luz UV: prototipo funcional manejado por inteligencia artificial para la desinfección de superficies en entidades prestadoras de salud. 15. Sender App #VirtualMall: mercado virtual, pensado como una nueva forma de comercializar productos y servicios sin costos fijos, con las mejores tarifas del mercado y relacionando a las marcas con sus consumidores. 16. VectorPos: solución tecnológica que le permite al dueño de un negocio controlar, desde una misma plataforma, y en tiempo real, su facturación, inventario, costos, gastos, pagos, domicilios y reservas. Información: Alcaldía Distrital de Barranquilla

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9 de septiembre de 2020, 4:13

COMUNICADOS

Plan de bienestar laboral: clase de rumba ¡Mantén un estilo de vida saludable! I Anuncio de la Dirección de Talento Humano

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11 de septiembre de 2020

BOLETÍN DE PRENSA

CINCO INCUBADORAS Y ACELERADORAS PRESENTARON CASOS EXITOSOS EN SESIÓN VIRTUAL DEL CUEE ATLÁNTICO

El Comité Universidad, Empresa y Estado le sigue apostando a la innovación en tiempos de pandemia.

De manera virtual se cumplió la tercera sesión del CUEE nodo Atlántico, presidido por el rector de la Universidad Simón Bolívar, José Consuegra Bolívar, con el apoyo de la directora científica del organismo y Vicerrectora de Investigación, Extensión e Innovación de la misma institución educativa, Paola Amar Sepúlveda. También asistieron, el Alto Consejero de Tecnología y Emprendimiento de la Alcaldía de Barranquilla, Omar Téllez y la Secretaria Técnica de la Comisión Regional de Competitividad del Atlántico, Cecilia Arango. De igual forma participaron empresarios, dirigentes gremiales y representantes de universidades locales.

En la reunión estuvieron como invitados especiales los representantes de cinco incubadoras y aceleradoras de Barranquilla, quienes presentaron casos exitosos de empresas que contribuyen al fortalecimiento y desarrollo económico de la región; además de mostrar su experiencia tecnológica. Se trata de: Atlanticonnect Centro de Emprendimiento de Uninorte, Xendora – Aceleradora de la Universidad de la Costa, CESI – Centro de Excelencia en Sistemas de Innovación y el Centro de Crecimiento Empresarial e Innovación MacondoLab de Unisimón. El presidente del CUEE, José Consuegra Bolívar, invitó a todos los asistentes a trabajar juntos por una región líder en temas de desarrollo tecnológico, ciencia e innovación de Barranquilla y el Atlántico, proponiendo además que se compile en una colección editorial, las experiencias positivas de innovación que se vienen dando a conocer.

Para Omar Téllez, Alto Consejero de Tecnología y Emprendimiento del Distrito, hoy en día hay muchas oportunidades para los emprendedores, en especial las relacionadas con temas de tecnología. “El emprendimiento digital logra superar la valoración de las compañías más grandes en Latinoamérica, como es el caso de Mercado libre. Este es un momento histórico para la ciudad; aprovechemos juntos crear un ecosistema digital para Barranquilla y Colombia”, puntualizó. Por su parte Cecilia Arango, Secretaria Técnica de la Comisión Regional de Competitividad del Atlántico, invitó a las empresas a sumarse a la iniciativa para la articulación de las universidades del departamento con la reactivación económica, en donde se busca una alternativa para facilitar los trámites a los estudiantes que necesiten prácticas laborales para poder graduarse. La funcionaria expresó que “se plantearon un conjunto de capacitaciones, en las que se logró que 12 instituciones de educación superior acogieran la invitación. Se convocó a 1500 estudiantes pendientes de prácticas; y se inscribieron 126 estudiantes para la etapa de capacitación", anotó.

BARRANQUILLA, SEPTIEMBRE 11 DE 2020 COMUNICACIONES EXTERNAS Y PRENSA

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11 de septiembre de 2020, 5:02

COMUNICADOS

Jornada académica-científica: Cuando la ciencia, la biotecnología y los sistemas computacionales constituyen las armas más poderosas para enfrentar los desafíos en tiempos de pandemia I Anuncio de la Facultad de Ciencias Básicas y Biomédicas

Oficina de Comunicaciones - Universidad Simón Bolívar Cra. 54 No. 59-102 - PBX: 3444333 Ext: 216. Barranquilla – Colombia

14 de septiembre de 2020, 11:10

COMUNICADOS

Celebración del Día del Profesor Bolivariano ¡Te esperamos! I Anuncio de la Vicerrectoría Académica

Oficina de Comunicaciones - Universidad Simón Bolívar Cra. 54 No. 59-102 - PBX: 3444333 Ext: 216. Barranquilla – Colombia

DÍA DEL PROFESOR BOLIVARIANO VÍA MICROSOFT TEAMS, SEPTIEMBRE 16 DE 2020 LINK: https://www.youtube.com/watch?v=JxxeA0vyU6 c&t=1599s

El Día del Profesor Bolivariano 2020, institucionalizado en 2014 mediante la resolución n.° 10 de la Sala General como fecha para reconocer los méritos del cuerpo profesoral de la Universidad Simón Bolívar, en ocasión del natalicio del rector fundador José Consuegra Higgins, fue celebrado de forma virtual atendiendo las directrices gubernamentales para el tratamiento de la pandemia del Covid-19.

La vicerrectora académica, Dra. Sonia Falla Barrantes, dio la bienvenida al acto de entrega de distinciones y presentó las categorías de los reconocimientos: Reconocimiento a la Excelencia Profesoral, Reconocimiento a la Excelencia Investigadora, Orden a toda una Vida Académica, Orden Profesor Bolivariano Emérito y Orden Profesor Honorario.

Dra. Sonia Falla Barrantes

Vicerrectora académica

SALUDO DE DOÑA ANA BOLÍVAR DE CONSUEGRA

PRESIDENTA DE LA SALA GENERAL DE LA UNIVERSIDAD SIMÓN BOLÍVAR

Estimados profesores bolivarianos, cuánto me honra presidir en mi condición de presidenta de la Sala General este sencillo y muy cálido homenaje que se les brinda a los profesores de nuestra muy querida Universidad Simón Bolívar. Son ustedes el epicentro de esta gran fiesta de gratitud académica, en la cual exaltamos a los docentes por su tiempo de vinculación y por su rendimiento académico.

Por las limitaciones que nos ha impuesto la pandemia no fue posible reunirnos el pasado 28 de marzo, día en el que nació nuestro muy querido fundador José Consuegra Higgins, y en el cual acostumbramos realizar estos homenajes. Por ello, hoy con la compañía espiritual de él y del resto de directivos, a través de la mediación de las tecnologías de la comunicación damos cumplimiento a esta cita para que, además de los reconocimientos, les reiteramos nuestra gratitud por haber liderado la fundación de nuestra Alma Mater.

Hoy como regalo les he traído tres tomos de la Historia Gráfica que pueden ustedes consultar en la página web y estos los hemos hecho durante este tiempo de pandemia. Felicitaciones a todos y les deseo un feliz día.