Coordinación de la Gerencia Ing. Efraín Verde Jefe de Área Promoción al Ahorro TSU. Richard Álvarez Dirección MgSc. Clara Graterol. Edición, Redacción y Corrección de Textos MgSc. Clara Graterol. Diseño y Diagramación Mauricio Verde Apoyo Tecnológico. Melquis Ferrer
SOMOS UREE Revista Digital de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía Editado por: Área de Promoción al Ahorro Energético Pertenecientes a la Empresa Eléctrica Socialista CORPOELEC.
Esta revista se publica con el fin de resaltar la importante labor que desempeña el personal de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía y el impacto positivo dentro y fuera de la región zuliana.
Fotografía Mauricio Verde Contactos 0261-7904730 Correo corporativo: Promoción al ahorro energético
SOMOS UREE SOMOS EFICIENCIA ENERGÉTICA
ÍNDICE
SOMOS UREE
EDITORIAL SOMOS UREE
Significado de los colores de cada una de las Áreas de UR
Operación Luciérnaga III sustituye bombillos en el poblado Corpoelec dijo presente en la Megajornada Socialista UREE Realiza práctica de certificación de autogeneración Observando el Mundo 16 Operación Luciernaga Continúa en el Zulia 17 TIPS 19 CORPOELEC dicta charla de ahorro energético en la casa Avanza Proyecto de Automatización UREE 26
El ahorro energético: presente en las instituciones públicas
PORTADA TRAYECTORIAS TRAYECTORIAS SALUD Y ESTILOS DE VIDA UREE A LA CARTA
1 DE MAYO
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REE
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o de Carrasquero municipio Mara de Zulia
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en el Hotel Kristoff.
s
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de la cultura del Municipio Cabimas
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O: Día de la Reinvidicación laboral MarielenUREE Hurtado SOMOS MARIELEN HURTADO
UREE ElSOMOS placer de tomar CAFÉ Pasticho de Plátano
30 36 42 48
1 de Mayo
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n el anterior número de SOMOS UREE dábamos la información sobre el inicio de la Operación Luciérnaga III en el estado Zulia, la cual culminó con total éxito al sustituir 568. 200 bombillos fluorescentes antes del 31 de mayo de 2012. Con esta acción el equipo de la Coordinación de Uso Racional de la Energía, está contribuyendo con: la seguridad energética del país, la reducción de las exportaciones, la promoción del desarrollo económico, al aprovechar mejor los recursos energéticos, y un ambiente limpio al reducir las emisiones de gases efecto invernadero, responsables del cambio climático global. Por esta razón, FELICITAMOS al equipo de Promoción al Ahorro Energético por ser líder en este proyecto del Gobierno Nacional en pro de alcanzar la sostenibilidad energética y ambiental. Por último, les pedimos que nos continúen apoyando con el envío de la información.
Clara Graterol MgSc. Clara Graterol Editora / claragraterol@gmail.com
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Colores
U R E E
Significado de los colores de cada una de las Áreas de UREE como forma de identidad
Verde: Área de Supervisión Energética
E
s uno de los colores que mejor percibe el ojo. Del latín virĭdis, como derivación de la verdura conocida como vidria o berza, una especie de col. El área de supervisión energética encargada de garantizar el cumplimiento de las medidas de ahorro energético establecidas por el ente regulador, refleja el simbolismo elemental que lo lleva a ser un color psicológico primario. Es considerado matiz de transición y comunicación entre los dos grandes grupos de colores: cálidos y fríos SOMOS UREE
que se asocia a los distintos segmentos de usuarios, que mediante el asesoramiento y la fiscalización del consumo y el cumplimiento de los planes de ahorro energético representan la voluntad constante, la disciplina que existe, el equilibrio. El color verde promueve la 6
ingeniosidad, con lo cual será más fácil encontrar soluciones efectivas a los problemas. El verde nos inclina a la decisión la eficiencia y la atención consciente a los detalles.
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el persa ﺪﺮﻮژﺍﻝ, (lazhward) “lapislázuli”. Del color del cielo en un día despejado. Muchos de los simbolismos y significados
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del azul provienen de las asociaciones con el firmamento y con el agua. El color azul índigo promueve la dedicación, para poner todo nuestro empeño en lo que realizamos. Como el área de ingeniería se encarga de brindar el soporte técnico para la aplicación de estrategias que permitan un mejor aprovechamiento de los recursos energéticos, mejorando la calidad de vida de los zulianos y las condiciones del medio ambiente, se asocia el azul con las características de fidelidad, serenidad, certeza,
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constancia, armonía en los procesos que maneja el área. Procesos amplios, relacionados con proyecciones futuras. En cuanto a sensaciones térmicas, el azul se presenta como el color más frío, se refleja más frío que el blanco, puesto que el blanco simboliza luz y el lado de la sombra es siempre azulado con una sensación de frescura, lo cual caracteriza la sinergia del trabajo ejecutado por el equipo entre los distintos procesos desde evaluaciones hasta las auditorías.
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Azul: Área de Ingeniería de Eficiencia Energética
Naranja: Promoción al Ahorro Energético
D
el árabe ( ﺝﻦﺮﺍﻦnāranj), con el mismo significado y éste del persa ( گﻦﺮﺍﻦnārang), en última instancia del sánscrito nāraṅgaḥ, “fruta que le gusta al elefante”. El color naranja o anaranjado, es una combinación del rojo con el amarillo y como tal, tiene un papel secundario en nuestro pensamiento y en nuestro simbolismo se asocia a los procesos de asimilación, circulación y distribución de la energía. En el área de promoción al ahorro energético representa el dinamismo, impulsividad al emprender actividades
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de grandes magnitud. Este color denota fuerza, ambición, determinación, alegría y triunfo. Procesos de organización, planificación y ejecución de actividades que fortalezcan los principios de uso racional y los promocionen, así que ésta área refleja la sociabilidad, unión y armonía entre todas las áreas de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía. El naranja con su efecto vitalizador, aporta energía para afrontar las dificultades, motivación de equipo para el logro de las metas trazadas en acciones planificadas. El naranja es uno de los tonos medio entre el azul y el verde.
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Amarillo: Coordinación Uso Racional y Eficiente de la Energía (UREE) te de los recursos energéticos, el amarillo, resalta la conciencia, sensibilidad y la razón logrando que sus beneficios sean percibidos, valorados, aplicados y difundidos por los distintos sectores de nuestra sociedad. El color amarillo estimula la renovación, para focalizarse en la tarea de perfeccionar los procesos de organización, discernimiento mental organización, meticulosidad y disciplina.
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el latín amarĕllus y este de amārus, amargo o áspero –Teorías señalan que procede del griego amarysso, brillo o resplandor, por su referencia con el sol y el oro. Es el color de la luz solar. Simboliza el camino central y recto, el curso de la acción ideal que yace entre dos extremos. Es el color más contradictorio en cuanto a los sentimientos que despierta. Es el color del optimismo. Es el color de la iluminación y del entendimiento, además de simbolizar acción, poder, arrogancia, voluntad y estímulo. En la búsqueda por generar en la comunidad zuliana una cultura del uso racional y eficien-
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Operación Luciérnaga III sustituye bombillos en el poblado de Carrasquero municipio Mara de Zulia
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on el propósito de lograr una disminución de la demanda en 1,9 MW, unos 30 mil bombillos serán sustituidos en la parroquia Luis de Vicente, del municipio Mara, en el poblado de Carrasquero del estado Zulia, mediante el inicio de la Operación Luciérnaga III. El Coordinador de la Unidad de Uso Racional y Eficiente de la Energía en la región Zulia, de Corpoelec, Empresa Eléctrica Socialista, Efraín Verde, expresó que ”El objetivo principal de esta iniciativa es disminuir la demanda y el consumo de electricidad, así como incentivar el uso racional y eficiente de la misma, con la meta de sustituir 30 mil bombillos incandescentes por ahorradores compactos, lo que representa un ahorro estimado de 1.9 MW, energía necesaria para suministrarle el servicio a 3 mil 800 hogares de consumo social en la parroquia Luis de Vicente del poblado de Carrasquero en el municipio Mara”. Por su parte, el Gerente de Corpoelec Zulia en la Sub región Guajira, Leandro González, SOMOS UREE
explicó: “Este día comenzaremos con en el sector San Benito y posteriormente visitaremos las comunidades La Orquídea, Mi Fortuna, Villa Bolivariana I y II, Ana Carbonell, Bello Monte, Punta Espada, Maestro Boyacó, Casco Central, Oswaldo Páez, La Esperanza y Lágrimas Verdes, beneficiando a más de 2 mil 700 familias del municipio”. Asimismo, González destacó que con esta iniciativa se prevé disminuir la carga de energía en el circuito Carrasquero, lo cual contribuirá con la disminución de averías puntuales que puedan presentarse producto de sobrecargas en el sistema. Finalmente, el Director General de la Alcaldía Bolivariana del Municipio Mara, Víctor Rodríguez, agradeció al personal, ya que siempre, a cualquier hora está al pendiente, para resolver cualquier situación que pueda presentarse en el municipio, “La Empresa Eléctrica Socialista está dispuesta al servicio de las comunidades, preparados para celebrar el próximo 7 de octubre, la reelección
de nuestro Comandante Presidente Hugo Chávez”. ■ 10
Aduana de Maracaibo
Corpoelec dijo presente en la Megajornada Socialista. Con
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Luciérnaga III. La actividad fue promovida por los trabajadores y trabajadoras del servicio Nacional Integrado de Administración Aduanera y Tributaria (Seniat), y conto además con la participación de otras instituciones del estado como: Movilnet, Mercal, Óptica Barrio Adentro, quienes ofrecieron beneficios destinados al bienestar del pueblo Zuliano. Con estas acciones La Empresa Eléctrica Socialista, CORPOELEC y SENIAT demuestran su compromiso con las políticas desarrolladas por el Estado en beneficio de las comunidades, hecho que se evidencio a través de la satisfacción mostrada por los beneficiados quienes manifestaron: “gracias una vez más al gobierno revolucionario liderado por el comandante Hugo Rafael Chávez Frías”, Indico uno de los asistentes.
la participación de diferente instituciones del Gobierno Bolivariano, se llevo a cabo una mega jornada Socialista en la Aduana principal de Maracaibo, donde Corpoelec Zulia a través de la Unidad de Uso Racional y Eficiente de la Energía (Uree) se hizo presente mediante la sustitución de los bombillos incandescentes por ahorradores para los trabajadores y la comunidad aledaña a las instalaciones del puerto. Durante la actividad se sustituyeron unos 2 mil bombillos ahorradores, beneficiando a mas de 400 usuarios, contribuyendo así a la disminución del consumo y promoviendo un uso eficiente y racional de la energía eléctrica, lo cual está enmarcado en el plan de ahorro energético desarrollado en esta oportunidad por la Operación
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UREE
Realiza práctica de certificación de autogeneración en el Hotel Kristoff.
El grupo de fiscalizadores del área de Supervisión Energética e Ingeniería de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía de CORPOELEC, visitó las instalaciones del Hotel Kristoff con el objetivo de realizar una práctica en campo de lo que es el proceso de certificación de la autogeneración de los usuarios comerciales e industriales, que son activados en los horarios donde se registra una alta demanda energética.
el Ing. Marco González, consistió en verificar los porcentajes de carga que el usuario retira del sistema eléctrico de CORPOELEC al momento de encender la planta de autogeneración de energía; así como conocer los detalles operativos de la planta, cómo identificar las variables eléctricas que ésta suministra, y poder validar, en campo y de manera efectiva, cuáles son los factores que se deben verificar en una planta eléctrica durante una inspección; eso con el objeto de poder garantizar el retiro de carga eléctri-
La actividad, que estuvo dirigida por SOMOS UREE
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ca de los usuarios en los momentos de máxima demanda, y de esta manera poder certificar los megavatios que se reportan al despacho nacional.
fiscalizador llega al sitio, una vez que hace el recorrido por las instalaciones del usuario, verifica cuáles son los equipos que están encendidos y apagados, se dirige hasta el medidor, y activando el modo alterno a éste, se puede determinar cuál es la demanda o potencia que el usuario esta consumiendo en el momento; ese valor es comparado a través de una operación matemática contra la demanda máxima del usuario, y se puede determinar cuánto es el porcentaje de carga que es retirada del sistema en el momento”. De cara a la exigencia ajustada por el Ministerio del Poder Popular para la Energía, de activar un plan de disminución de al menos un 50% de la demanda de consumo eléctrico en los usuarios comerciales e industriales, se certificó que el Hotel Kristoff esta entre los clientes de cogeneración, debido a que su planta de autogeneración de 750 KVA abastece el 80% de su demanda eléctrica, dejando así, sólo un 20% de energía cargada al sistema eléctrico de CORPOELEC.
González señaló que se comenzó con una explicación técnica sobre cómo es el sistema eléctrico del Hotel Kristoff, y los sistemas de transferencia para el cambio de alimentación del
usuario; “se determinó cómo eran las variables técnicas del medidor electrónico que esta instalado, el cual da variable de voltajes, corriente, y diagramas fasoriales; y la demanda máxima e instantánea del usuario”.
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El Ing. González indicó que posterior a eso, se realizaron las pruebas de verificación del consumo, “cuando el
Por otra parte, Betsabeth de Poll, gerente general del hotel, señaló que el personal del establecimiento se encarga de velar por el buen funcionamiento de las instalaciones y de hacer un uso eficiente de los recursos y los servicios; entre ellos la electricidad, “sabemos que la electricidad en el país no esta en su mejor momento, debido a eso hay toda una política tendiente a hacer un uso racional de ella, y nosotros estamos 100% dispuestos a colaborar”. Según declaraciones de Poll, desde el 2006 se ha realizado una serie de remodelaciones en las instalaciones del hotel, lo que permitió una mejor planificación y dotación de equipos, entre los cuales está el sistema dimmer, esto para controlar y garantizar el uso más idóneo de la electricidad; el mismo esta instalado en las lámparas y bombillos tanto de las habitaciones como en los pasillos; buscando así, disminuir el uso indiscriminado de la energía. Así mismo, Betzabet indicó; “nosotros comenzamos a hacer la sustitución de bombi-
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llos incandescentes por los bombillos ahorradores, y actualmente tenemos una planificación para ir sustituyéndolos, por área, de manera progresiva”.
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De igual manera, con el propósito de fomentar la conciencia ahorrativa en todo el personal del Hotel Kristoff, miembros de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía, han impartido charlas a cerca del ahorro energético; poniendo a la mano de los trabajadores, prácticos y fáciles consejos que los llevarán a hacer un buen uso de la electricidad. ◄
“Aproximadamente el 47% de las tierras de cultivo de África están sin utilizar.” (THE WITNESS,SUDAFRICA.)
“Los teléfonos celulares pueden ayudar a evitar interacciones no deseadas.
El 13% de los usuarios de celulares han fingido que estan usando el teléfono para evitar el contacto con la gente a su alrededor.”
(PEW RESEARCH CENTER,ESTADOSUNIDOS.)
En los últimos cinco veranos se han observado los cinco niveles mas bajos de hielo ártico de los que se tiene registro
“En el pasado decenio, diez países (Países Bajos, Bélgica, Canadá, España, Sudafrica,Noruega, Suecia, Portugal, Islandia y Argentina) han legalizado el matrimonio entre personas del mismo sexo.” (FAMILY RELATIONS, ESTADOSUNIDOS.)
(BBC NEWS, GRAN BRETAÑA).
Fuente Información: Revista Despertad,Editada por Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc
continúa en el Zulia nistrados por la Misión Revolución Energética. Jhonder Medina, coordinador de Corpoelec en la parroquia Manuel Dagnino, agregó que la meta es sustituir 14.000 bombillos diariamente. La nueva fase de la operación Luciérnaga cuenta con el apoyo de los consejos comunales, de los patrulleros del Partido Socialista Unido de Venezuela, del Frente Francisco de Miranda y de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana.
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lrededor de 180 mil bombillos incandescentes serán sustituidos en las parroquias San Isidro y Manuel Dagnino del municipio Maracaibo, mediante la puesta en práctica de la Operación Luciérnaga III en la capital zuliana El objetivo de la operación es sustituir los aires acondicionados, los bombillos incandescentes y las neveras de alto consumo por otros que permitan un uso eficiente y racional de la electricidad. El jefe del Centro de Servicios de la Corporación Eléctrica Nacional (Corpoelec) en Maracaibo, Ragde Hernández, expuso que con la sustitución de esta cantidad de bombillos en ambas parroquias marabinas aspiran a ahorrar seis megavatios de energía. Hernández explicó que comenzarán la sustitución por el eje uno de la parroquia San Isidro y en los próximos 15 días alcanzarán los cuatro restantes, de manera que todos los hogares de esta zona cuenten con los bombillos ahorradores sumi-
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“La meta es sustituir 14.000 bombillos diariamente en La nueva fase de la operación Luciérnaga”
“Ragde Hernández” Jefe de Centro Cota
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Operación Luciérnaga
TIPS
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PROMOCIÓN
AL USO RACIONAL Y EFICIENTE DE LA ENERGÍA EN LA CAÑADA DE URDANETA Trabajadores del Centro de Servicios La Cañada, realizaron Charlas de Uso Racional y Eficiente de la Energía Eléctrica en las comunidades Brisas del Lago en la parroquia El Carmelo, donde adicionalmente se hizo una jornada de vacunación, y Palito de Miel en la parroquia Concepción, logrando de esta manera favorecer a casi 50
SOCIAL EN CABIMAS
La Empresa Eléctrica Socialista sustituyó mil 500 bombillos ahorradores en una Mega Jornada efectuada en PDVSA La Salina en el municipio Cabimas. Personal de la UREE y trabajadores voluntarios sustituyeron bombillos a unas 750 personas, a quienes se les ofrecieron charlas sobre el uso adecuado de los artefactos eléctricos. Más de 5 mil personas del municipio
VOLUNTARIADO
EN MIRANDA Y SANTA RITA
REACTIVÓ 79 PUNTOS DE ALUMBRADO
Un total de 15 trabajadores voluntarios adscritos al área de Distribución en el Centro de Servicio Miranda - Santa Rita realizaron la normalización de 79 puntos de alumbrado público, instalados en varias comunidades de estos Municipios, así como poda de árboles, revisión de acometidas eléctricas de baja tensión y la promoción de charlas sobre el Uso Eficiente EDICIÓN MAYO
Cabimas fueron beneficiadas con la distribución de 100 toneladas de alimentos de la Misión Mercal entre otros beneficios otorgados por Corpoelec, Alcaldía Bolivariana de Cabimas, Hidrolago, Misión Sucre, Misión Cultura, Barrio Adentro, INTT, Seniat, Movilnet, SAIME, Policía Municipal, Guardia Nacional Bolivariana, entre otros.
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de la Energía. Por otro lado, este equipo voluntario fabricó seis porta escaleras para el resguardo de los equipos en las unidades vehiculares, para lo cual se utilizó material recuperado. Asimismo, se realizó el lavado y mantenimiento menor de estas unidades con recurso propio de los trabajadores, lo que apoyará la atención de reclamos. SOMOS UREE
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MEGAJORNADA
familias de ambos sectores. Por su parte, en la E.B.N El Zabilar, se llevaron a cabo dramatizaciones, exposición de juegos didácticos y entonación de canciones relacionadas al tema del uso eficiente de la energía eléctrica, en beneficio de 400 estudiantes, docentes, personal directivo y administrativo.
TIPS CREADA UNIDAD DE GESTIÓN ENERGÉTICA EN LA DIVISIÓN PDVSA COL brigadistas energéticos que se conformarán en 5 grupos de gestión integrados por trabajadores de las diferentes áreas de la empresa petrolera, quienes se encargarán de llevar el mensaje del Uso Racional y Eficiente de la Energía eléctrica y velar por el correcto funcionamiento de los equipos en las diferentes dependencias y oficinas.
OPERACIÓN LUCIÉRNAGA
BOMBILLOS AHORRADORES
Con la participación voluntaria de trabajadores del Centro de Servicios Baralt - Valmore Rodríguez, voceros del Frente de Trabajadores 4F, el Alcalde Bolivariano del municipio Valmore Rodríguez, las Fuerzas Armadas Bolivarianas, el Frente Francisco de Miranda, la UREE, la comunidad del sector
la Gran Victoria y los Consejos Comunales, se dio inicio a la Tercera Fase de la Operación Luciérnaga en la parroquia la Victoria en la localidad de Bachaquero, donde se tiene prevista la sustitución de 20 mil bombillos incandescentes por ahorradores, lo cual representa un ahorro de 1,34 MW.
OPERACIÓN LUCIÉRNAGA III CONTINÚA EN Más de 2 mil familias del conjunto residencial “Villa San Isidro” fueron beneficiadas con la sustitución de 11 mil 650 bombillos, en la Parroquia San Isidro del Municipio Maracaibo. La jornada contó con la participación de más de 50 trabajadores, así como de los líderes comunitarios de la zona, quienes de manera SOMOS UREE
ENTREGARÁ 20 MIL
MARACAIBO
conjunta visitaron casa por casa para efectuar el canje de luminarias. Asimismo, Casi 30 mil bombillos serán sustituidos en la parroquia Luis de Vicente, del municipio Mara, en el poblado de Carrasquero mediante el inicio de la Operación Luciérnaga III, alcanzando con ello un ahorro de 1.9 megavatios (MW). 20
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Durante un acto efectuado en las instalaciones PDVSA El Menito, municipio Lagunillas, más de 200 trabajadores de la petrolera, conjuntamente con representantes de la UREE COL y voceros del Frente de Trabajadores Socialistas de CORPOELEC,formalizaron la creación de la Unidad de Gestión Energética. Durante este acto se procedió a la juramentación de 200
TIPS SUSTITUCIÓN DE BOMBILLOS EN LA VILLA LUCIERNAGA
Rosario de Perijá y pertenecientes al Programa Interactivo La Electricidad en el Aula y la Comunidad, logrando de esta manera el beneficio de más de 600 estudiantes de los mencionados planteles.
Contribuyendo con el uso racional y eficiente de la energía, trabajadores del Centro de Servicios La Villa, en conjunto con la UREE Zulia, realizaron sustitución de bombillos en la E.B.N.B Puentecitos,E.B.N.B Amparo, E.B.N.B Tibaldo Almarza Rincón y la Escuela Dos de Febrero, ubicadas en el municipio b e n e f i c i a d o s :
Más de 600 estudiantes 3 Planteles Educativos
JORNADAS SOCIALISTAS EN MACHIQUES DE PERIJÁ CORPOELEC, estuvo presente durante una jornada de atención integral en sector Alto Viento del municipio Machiques de Perijá con el Canje de 400 bombillos incandescentes por ahorradores. Durante la actividad, se beneficiaron aproximadamente 300 personas con atención médica, odontológicay vacunación con la Misión Barrio Adentro, además de la participación de MERCAL, SAIME, Lácteos Los Andes y SENIAT. Asimismo, se llevó a cabo una jornada de Licencia para Conducir dirigida a trabajadores y familiares en las instalaciones del INTT. CORPOELEC Y LA MISIÓN VIVIENDA BENEFICIAN 96 FAMILIAS DEL MUNICIPIO CABIMAS.
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dieron la bienvenida a los nuevos usuarios del servicio eléctrico, invitándolos a hacer Uso Eficiente de la Energía, mientras que se tiene previsto beneficiar a estos 46 módulos habitados con la Operación Luciérnaga III y la instalación de 5 puntos de alumbrado en la entrada principal de este conjunto residencial.
De la mano con la Misión Vivienda Venezuela y la Alcaldía Bolivariana de Cabimas se realizó la entrega de 96 nuevos apartamentos en el sector Federación II, en parroquia San Benito del municipio Cabimas. Durante el acto de entrega, trabajadores la Costa Oriental del Lago
TIPS APERTURA OPERACIÓN LUCIÉRNAGA MUNICIPIO VALMORE RODRÍGUEZ El viernes 4 de mayo en la cancha del sector La Victoria de Bachaquero municipio Valmore Rodríguez, se llevó a cabo la Gran Apertura de la Operación Luciérnaga III promovida por la Empresa Eléctrica Socialista CORPOELEC. Al lugar asistieron trabajadores de la Corporación así como la
comunidad en general para dar inicio a la jornada de sustitución de bombillos incandescentes y fluorescentes quemados por los bombillos ahorradores. En esta jornada se espera sustituir 20 mil bombillos para lograr disminuir el porcentaje de consumo eléctrico excesivo en el país.
CHARLA DE AHORRO, ESCUELA LUCRECIA NOVO DE PARRA. Con el fin de promover el uso racional de la energía eléctrica en el municipio Santa Rita, el miércoles 05 de mayo se llevó a cabo una charla sobre el ahorro eléctrico a 40 niños de la escuela Nacional Bolivariana Lucrecia Novo de Parra en
el sector Puerto Escondido de la parroquia Santa Rita. La charla fue dictada por el personal de UREE donde se dieron recomendaciones para fomentar una cultura de ahorro en los hábitos, tanto de los niños como del personal docente
MEGAJORNADA EN CABIMAS SANTA RITA. El viernes 4 de mayo en el sector La Salina del municipio Cabimas se realizó una Megajornada Interinstitucional que contó con la participación del Comandante Arias Cárdenas y el Alcalde Bolivariano Félix Bracho, así como con la asistencia de distintas instituciones del Estado. A lo largo del día se realizaron 15 charlas de ahorro energético con el propósito de promover el uso racional y eficiente de la electricidad, así como la sustitución de 1.500 bombillos incandescentes y fluorescentes quemados por los bombillos ahorradores. En la Megajornada se colocaron 12 puestos SOMOS UREE
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de la red MERCAL para llevarle al pueblo 100 toneladas de comida; de igual manera se instalaron puntos de cedulación y de venta de celulares, al igual que la renovación de licencias y de certificado médico. En el lugar se prestó el servicio médico y odontológico gratuito, así como también la dotación de medicamentos y lentes a toda la comunidad presente. Con esta Magajornada se beneficiaron más de 5 mil asistentes; de esta manera la Revolución impulsa el verdadero socialismo en nuestra región.
TIPS
El martes 15 de mayo, el área de Promoción al Ahorro Energético participó en el programa de radio CORPOELEC INFORMA, representada por el Lcdo. Danilo López, quién dio a conocer el proyecto de capacitación sobre el uso eficiente de la energía, dirigido
a los alumnos universitarios que prestan el servicio comunitario, quienes difundirán charlas sobre el uso adecuado de la electricidad en la comunidades cercanas a las instalaciones universitarias.
el Ing.
el municipio Maracaibo (San Isidro, Manuel Dagnino, Cacique Mara); en el municipio San Francisco (Francisco Ochoa), en el municipo Mara (Carrasquero y la Sierrita) y en el municipio la Villa del Rosario, mientras que, en la Costa Oriental se seleccionaron los municipios: Cabimas, Valmore Rodríguez y Lagunillas. Es importante, señalar que, la Operación Luciérnaga III se desarrolló en estas parroquias con el fin de disminuir el consumo eléctrico de las mismas.
Efraín
Verde,
Coordinador de Uso Racional y Eficiente de la Energía Región Zulia, participó en el programa de radio CORPOELEC INFORMA, transmitido en la emisora Centinela 104.3, donde se le entrevistó sobre los avances de la Operación Luciérnaga III, la cual se encuentra en un 98% cumplida. Las parroquias que se consideraron para la sustitución masiva de bombillos ahorradores fueron: en
El Jueves 10 de mayo, el
Miguel Godoy,
Ing.
jefe de área de la UREE en la Costa Oriental, fue entrevistado sobre los avances de la Operación Luciérnaga III, en el Programa CORPOELEC
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INFORMA, transmitido a través de PDVSA 96.7 FM, donde específico la cantidad de bombillos sustituidos, las familias beneficiadas y la fuerza de trabajo que está apoyando la misión.
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El jueves 17 de mayo,
TIPS SE REALIZO UNA MEGAJORNADA
La energía que consume tu hogar
municipio Miranda
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El viernes 4 de mayo en el sector Punta de Palma municipio Miranda, se realizó una Mega Jornada promovida por Mercal, con la cual se beneficiaron 1300 personas. En esta oportunidad, la Coordinación de Uso Racional de la Energía en la Costa Oriental, participó con cinco talleres sobre el uso eficiente de la energía, contando con la asistencia de cuatrocientas personas, se seguidamente, sustituyeron más de 350 bombillos ahorradores de energía en la comunidad. Con esta acción se la demuestra que, Empresa Eléctrica sigue Socialista, concientizando al pueblo venezolano sobre el uso eficiente de la energía eléctrica.
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CORPOELEC dicta charla de ahorro energético en la casa de la cultura del Municipio Cabimas Se rifaron libros y Bombillos donde se beneficiarón 39 niños de 4to, 5to y 6to Grado de diferentes centros
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on motivo a la culminación de la semana del libro en la Casa de la cultura, la coordinación de Desarrollo Social y Enlace Comunitario de la mano con la unidad de Uso Racional y Eficiente de la Energía Eléctrica (UREE), pertenecientes a la Empresa Eléctrica Socialista CORPOELEC, dictaron el pasado lunes 30 de abril un taller de ahorro energético, dirigido por la Lcda. Cecilia Gallardo, asesora pedagógica de la UREE COL.
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De igual manera realizaron juegos didácticos sobre el ahorro de la electricidad, en los que rifaron libros y bombillos energéticos, logrando así beneficiar a 39 niños del 4to, 5to y 6to grado de los colegios Monseñor Guillermo Briñez y Marco Tulio Guillermo Rojas del Municipio Cabimas. CORPOELEC continúa su compromiso solidario con las comunidades promoviendo la educación en todos los niños y niñas, quienes son el futuro del mañana.
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Avanza Proyecto de A Se pondrá en productivo la primera fase, el 29 de junio de 2012
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on el propósito de regular el consumo y la demanda de energía eléctrica en usuarios comerciales e industriales del sector público y privado, se propone la disminución de un 10% del consumo eléctrico en los mismos, con la finalidad de preservar el Sistema Eléctrico Nacional y mantener la continuidad del servicio. Para ello, se dedicó un equipo multidisciplinario de trabajadores de CORPOELEC Zulia, al desarrollo de un proyecto denominado “Automatización UREE”, el cual consiste en construir una SOMOS UREE
herramienta que facilite la planificación, análisis y seguimiento de los usuarios del sector público y privado, enmarcados en las resoluciones ministeriales 75, 76 y 77 contenidas en la Gaceta Oficial 39.694 bajo la plataforma SAP – CCS. En este sentido, el MgSc. Elvis Borjas, Líder Técnico del proyecto de Automatización UREE, expresó que “el éxito de este producto radica en que los analistas funcionales son los mismos trabajadores de la UREE, quienes han participado en cada una de las fases del proyecto, creando así, un principio de identidad con el mismo”. 26
Automatización UREE Asimismo, Borjas manifestó algunos de los objetivos del proyecto, entre los cuales se pueden mencionar:
1.
Evaluar la metodología actual para el análisis y seguimiento de consumo y demanda eléctrica de los usuarios bajo resolución.
2.Identificar nuevos requerimientos sistemáticos que apoyen al análisis y seguimiento de consumo y demanda eléctrica de los usuarios bajo resolución.
3.Dar a conocer el producto a las áreas involucradas de las mejoras propuestas a través de consejos de gestión.
4.Diseñar y ejecutar el programa de adiestramiento de las mejoras. 5.Implementar en SAP R3 los nuevos requerimientos que apoyen el análisis y seEDICIÓN MAYO
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guimiento de consumo y demanda eléctrica de los usuarios bajo resolución.
El proyecto se divide en dos fases, actualmente, tiene el 50% de avance, y se pondrá en productivo la primera fase, el 29 de junio de 2012, con los siguientes procesos: Asignación de roles a los usuarios o analista de UREE, asignación de interlocutores a cada asesor UREE, aviso de control UREE “SU”, aviso operativo UREE “TU”, herramienta de apoyo para la planificación y gestión UREE, captura de ficha técnica UREE por medio del aviso TU. A este respecto, el Ing. Ángel Contreras, líder funcional del proyecto, declaró que “con la entrada en productivo de esta herramienta nosotros vamos a poder manejar más información de nuestros usuarios de manera eficiente tales como: sus hábitos de consumo, censos de carga, el porcentaje de ahorro que cada usuario aporta al sistema eléctrico, entre otros”. Mientras que, el Ing. Marco González, Jefe del Área de Ingeniería en Eficiencia Energética y participante del proyecto, consideró que la automatización de los procesos administrativos de la UREE permiten “crear registros para la elaboración de estadísticas que pueden ser utilizadas en estudios de ingeniería a mediano o largo plazo con el propósito de definir estrategias específicas de ahorro energético en los diferentes sectores productivos del estado tanto en clientes residenciales como industriales”. Es importante mencionar, que las áreas participantes en esta automatización son: Supervisión Energética e Ingeniería en Eficiencia Energética, quienes buscan optimizar la información de los usuarios bajo las resoluciones ministeriales para elaborar estrategias orientadas al uso eficiente de la energía. SOMOS UREE
Ángel Contreras Líder Funcional del Proyecto.
(foto m.verde)
El equipo del proyecto está conformado por: el Ing. Efraín Verde (Patrocinante del Proyecto), Ing. Ángel Contreras (Líder Funcional), Ing. Elvis Borjas (Líder Técnico), TSU. Gledys Chourio (Planificadora de Supervisión Energética), Lcdo. Melquis Ferrer y TSU. Rubén Villarreal (Analistas UREE), Ing. Josnel Nuñez (Supervisor de Supervisión Energética) Ing. Marco González, (Jefe de Área de ingeniería en Eficiencia Energética), Héctor Juárez y Marcos Jaime (Analistas ATIT).
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281 Personas se
Se sustituyeron en ambas jornadas
3.200 BOMBILLOS
Charlas
Beneficiaron de sobre el buen uso uso de la energía
El Ahorro Energético: Presente en las Instituciones Públicas CARBOZULIA Y CORPOZULIA fueron A este respecto, el General Arévalo Méndez
racional de la energía tanto en el lugar de trabajo como en el hogar; y así lograr un porcentaje importante de ahorro de energía, y contribuir con la eficiencia energética y preservación del ambiente. EDICIÓN MAYO
presidente de CORPOZULIA y miembro del Estado Mayor Eléctrico manifestó que “el ahorro energético es necesario, ya que, no se trata solamente de solventar una crisis eléctrica, sino de un asunto más
profundo, como lo es, el cuidar nuestro planeta del calentamiento global y nosotros como venezolanos debemos apoyar”. De igual manera, velando por el fortalecimiento del bienestar de los trabajadores y trabajadoras de Carbones del Zulia y Corpozulia, se realizó una jornada de sustitución de bombillos incandescentes y fluorescentes quemados, por los bombillos ahorradores de energía; de esta manera la Revolución Bolivariana cumple con la misión de proteger y dar al pueblo los beneficios que consolidan cada día más el proceso Revolucionario y Socialista que impulsa el Comandante presidente Hugo Chávez Frías. 29
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sede para la realización de una charla sobre el Uso Racional y Eficiente de Energía a todo el personal de las empresa; esto cumpliendo con el compromiso adquirido por la Revolución Bolivariana y la Empresa Eléctrica Socialista, CORPOELEC, quien de la mano de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía (UREE), presidieron la charla Ahorro de Energía Eléctrica, dictada por Verónica Fuenmayor, Danilo López y Lenny Aguillón. Con el objetivo de crear una cultura de ahorro en todo el personal de CARBOZULIA y CORPOZULIA se dictaron recomendaciones y presentaron videos para despertar la conciencia de ahorro y promover el uso
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1 DE MAYO
Equipo UREE en la celebración de la Semana de la Eficiencia Energética
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Día la REIVINDICACIÓN Reinvidicación laboral DÍAde DE LA LABORAL
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fotografía : Mauricio Verde
1 9 3 6 y 1937 ma rca ro n l a p a u ta 1936 y 1937 marcaron pauta en la historia
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Día de las Madres ♥
Son mujeres luchadoras, esposas, amigas incondicionales y trabajadoras que día a día se esfuerzan para sacar adelante más que a una familia, a todo un hogar. Cada segundo domingo de mayo en nuestro país se le rinde un merecido homenaje a quie-
nes con su belleza y gallardía tienen en sus manos uno de los roles más hermosos e importantes en la vida de una mujer, traer al mundo a un nuevo ser y convertirse en madre, ¡Toda una Bendición! Son nueve meses de gestación que dan paso a toda una vida llena, al principio, de momentos tiernos al tener entre los brazos a un bebé, y que con el pasar de los años, sin duda alguna, se van convirtiendo en circunstancias que llenan sus corazones de millones de alegrías. Es por ello que la Empresa Eléctrica Socialista, CORPOELEC, rinde un emotivo tributo a la belleza, dulzura, inteligencia e imponente talento de todas las Madres trabajadoras de nuestra Corporación, quienes con su presencía han asumido un rol protagónico en el fortalecimiento de La Revolución Socialista desde la creación en el año 2009 del Ministerio del Poder Popular para la Mujer y la Igualdad de Género. A mo
todas
las y
Madres
un
caluroso
¡Bendiciones para todas! ♥ 17
fortísiabrazo.
TRAYECTORIAS
Marielen Hurtado
“ SOMOS UREE
Asúme los retos que te vengan, pues son lecciones de vida 36
”
TRAYECTORIAS
a cargo de Xiomara Rodríguez y Nelson Gutiérrez quien era el contratista externo y también fue Gerente de la empresa, y desde ese entonces hasta la fecha he estado en el programa.
Marielen Hurtado marcó sus inicios dentro de la empresa en el año 2.003, desempeñándose en el departamento de enlace comunitario en sedes de Amparo y la Cañada de Urdaneta para posteriormente ingresar al primer grupo de asesores del Programa Interactivo La Electricidad en el Aula y la Comunidad, a cargo, en ese momento, de Xiomara Rodríguez y Nelson Gutiérrez. Desde ese entonces ha experimentado infinidades de vivencias que han ido enriqueciendo sus conocimientos, habilidades, y por supuesto, ese don innato que la caracteriza, lleno de dulzura y el cual comparte con los niños y niñas de todas las escuelas con los que ha trabajado desde hace ocho años. Mujer que sin duda alguna ejemplifica la labor de una venezolana emprendedora; quien con dedicación, belleza e inteligencia enfrenta todos los retos con valentía y emoción, apostando siempre al éxito. Hoy, Marielen Hurtado nos cuenta cómo ha sido su trayectoria desde que llegó a CORPOELEC/ENELVEN.
INICIO DEL PROGRAMA
Inicialmente en el programa atendíamos
escuelas de todo tipo; nacionales, regionales, privadas y públicas. Luego recortamos la cantidad de escuelas y nos quedamos con las Escuelas Bolivarianas y las Nacionales por un requerimiento que se hizo a nivel nacional. El trabajo siempre ha sido muy dinámico, es decir, lo que manejamos en el programa es diferente todos los años, ya que tenemos escuelas que están con nosotros desde hace muchos años, y la idea es cambiar las estrategias de trabajo para que ellas no se aburran, y eso nos ha funcionado bien.
ENCUENTROS ESCOLARES
Nosotros hemos motivado a las escuelas a participar en los encuentros, hasta el momento tenemos dos años haciéndolos, todos han sido muy efectivos, y te puedo asegurar que han hecho un excelente trabajo en cada uno de estos encuentros.
SU INICIO EN LA EMPRESA
Yo inicié en la empresa en el 2003, en ese entonces era ENELVEN; trabajé en el departamento de enlace comunitario, primero en Amparo y luego en la Cañada de Urdaneta. Ese mismo año, en diciembre, me ofrecieron ingresar al primer grupo de asesores del Programa Interactivo que estaba en ese momento COORDINADORA DE ASESORAS PEDAGÓGICAS
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MARACAIBO Y SAN FRANCISCO
ANÉCDOTAS ¿CUÁLES SON LAS ESCUELAS DONDE HAS TRABAJADO?
Tenemos muchas, anécdotas de padres que nos han dicho (risas), que nos van a quemar el carro porque ahora el hijo no les deja prender la computadora, no les deja encender la luz, les apagaban los aires acondicionados, entonces ellos dicen – Dios mío me carga loco ese muchacho, eso es culpa de ustedes-.
Todas, todas las escuelas de Maracaibo y San Francisco fueron mis escuelas. Estoy desde enero de 2004 trabajando en campo, conviviendo con los niños, los docentes; trabajando con ellos en lo que es la parte operativa en todos los sentidos, en la parte de educación física, la de cultura, música, hemos hecho concursos de gaitas, hemos hecho un poquito de todo. Y ahorita que estoy más en la parte de coordinación he aprendido más sobre la empresa, lo que es CORPOELEC. He aprendido un poquito de las dos cosas; la parte operativa en las escuelas, y la parte de coordinación y vemos cómo se maneja la empresa, los procedimientos que hay que hacer para realizar todas las actividades; cómo materializarla y que pase por los representantes respectivos para que lo aprueben.
¿CÓMO HA SIDO LA EXPERIENCIA DE TRABAJAR CON NIÑOS? Ha sido una experiencia espectacular. A veces nos han afocado con todos los trabajos que hacen y cómo lo expresan. Cuando ellos te muestran esos trabajos, esas maquetas espectaculares que hemos visto todos en la empresa tú dices -Dios, ¿cómo se les ocurrió esta idea? De verdad un trabajo muy bonito.
LA EXPERIENCIA S I G N I F I C AT I VA
MÁS
¿CÓMO FUE EL PRIMER ENCUENTRO DE USO RACIONAL DE LA ENERGÍA EN EL QUE PARTICIPARON?
Una vez que hicieron un cierre de proyecto de aula y estaban todas las escuelas y querían que alguien diera unas palabras y me mencionaron a mí, y yo lo único que dije fue – bueno gracias a todos- (risas) entonces la directora me miraba y me decía -pero sigue, sigue- y no era que no quería seguir, es que estaba tan nerviosa que no me salían las palabras; y a la final una maestra intervino y les agradeció y dijo todo por mí.
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Eso fue demasiado espectacular, tú sabes que los zulianos siempre son catalogados como los escandalosos, los ordinarios y los chistosos; y en el resultado del encuentro nosotros fuimos los más destacados, los únicos, prácticamente, más entrevistados por los medios radiales, los impresos, y de hecho, cuando pasaron el resumen en los canales nacionales y regionales los niños que salían eran los 38
de nosotros. En internet tú buscas las reseñas de los encuentros escolares regionales, y aparece la nota de prensa con la fotografía del stand del Zulia con todos los productos pedagógicos que llevamos. Nosotros, como estado, a nivel nacional, tenemos una mejor estructura en la parte de atención educativa del servicio eléctrico.
¿CÓMO TE SIENTES TRABAJANDO EN LA UREE?
¡Ay, me encanta! Aquí en UREE hay
una compenetración de trabajo en equipo. Estamos todos para todo. Es una integración la que hay.
MARIELEN DEFINE UREE COMO…
La UREE es como una familia que trabaja en pro del uso eficiente de la electricidad. Somos una familia muy integrada, sobre todo en nuestra área que es la de promoción al ahorro energético donde el trabajo, aunque sea mucho, siempre fluye; a pesar de lo estresado que estemos nos sentimos compenetrados todos. Algo así como los tres mosqueteros pero aquí somos muchos los mosqueteros.
¿QUÉ LE APASIONA A MARIELEN DE SU TRABAJO?
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Me encanta que tenemos un trabajo muy dinámico, me apasiona que siempre salen retos, son muchas cosas que salen de ya para ya, y yo se que bajo presión soy muy buena, cuando hay un proyecto nuevo a mi me encanta porque no me da miedo asumir un reto, al contrario, yo creo que me emociona más eso.
¿A PESAR DE ESTAR EMBARAZADA NO TE DAN MIEDO LOS RETOS?
No, no me da miedo porque hay algo que yo aprendí aquí en la empresa y le agradezco a Xiomara Rodríguez, y es que ella decía que uno mismo no se puede poner límites ¿cómo sabes tú que puedes o no puedes si no lo intentas? Y es verdad, cómo sabes tú si todavía no lo has intentado y eres tú misma la que te estás limitando. Uno no se puede poner límites, nuestras capacidades se van desarrollando y esos son los aprendizajes que te quedan
Y EN LA FAMILIA…
Bueno hay momentos en la casa donde he tenido que cubrir varios roles, mi esposo dice que no sabe qué esperar de mí, me gusta tomar la iniciativa y él me apoya, nosotros compartimos opiniones en lo que es llevar la familia
NIÑOS…
Tengo dos niños y Diana que tiene, 9 que tiene 5 años, y tiene 33 semanas
medio (risas), años, Andrés Amandita que de gestación.
LO QUE OPINAN TUS HIJOS DE TU TRABAJO EN LAS ESCUELAS.
Yo me he llevado a mis niños a las charlas, e incluso hasta en sus escuelas yo he ido a impartir charlas. Cuando Diana estaba en preescolar yo fui por todas las salas a hablarles a los niños sobre el ahorro eléctrico. Mis hijos saben lo que yo hago y les gusta mucho, y todas las cosas que ellos ven a cerca de la electricidad hacen referencia a lo que yo les he dicho. SOMOS UREE 40
UN MENSAJE DE MARIELEN A SUS COMPAÑEROS DE TRABAJO
Les digo que no se rindan ante nada, que nunca se pongan límites; nadie te puede decir que tú no puedes, los
límites o te lo pones tú o te lo quieren imponer los demás, y no es así; todo el mundo tiene las capacidades suficientes para afrontar los retos que le vengan. A mí también me han tocado cosas duras en la parte personal, y yo pienso que eso te fortalece. Asume los retos que te vengan, pues todos son experiencias, aprendizajes, son lecciones de vida tanto en lo personal como en lo profesional; y ese es el valor agregado más importante que como seres humanos tenemos. Y de hecho, yo digo que por eso es que Dios
nos tiene aquí, para que tú adquieras experiencias, y a través de nosotros él
también experimenta porque somos un pedacito de él, y al igual que nosotros, él siente todo lo que nosotros sentimos■.
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SALUD Y ESTILOS DE VIDA
El placer de tomar
CAFÉ E
l café tiene su origen en África, en las montañas de la colonia árabe de Kaffa, región de Abisinia, Etiopía hace algo más de 1000 años. Cuenta la historia que un pastor de nombre Kaldi mientras pastaba sus ovejas, observó que éstas al masticar las hojas tiernas y consumir los frutos maduros de unos arbustos de la
SALUD Y ESTILOS DE VIDA
montaña, se excitaban y brincaban con alegría. Unos monjes de un monasterio cercano al conocer esto y observar el comportamiento de las ovejas colocaron en agua hervida varias hojas tiernas y frutos rojos maduros, al tomar el bebedizo era amargo y desagradable. Uno de los monjes arrojó los restos de los granos al fuego. Pasado un momento, cuando los granos comenzaron a tostarse percibió un aroma agradable, luego tostó los granos sin la concha de otros frutos maduros y los hirvió. De esta forma se originó la primera taza de café.
grano en el país fueron los Padres José Antonio García de Mohedano y Pedro Ramón Palacios y Sojo en la Hacienda La Floresta de Chacao, la cual era propiedad de don Bartolomé Blandín. Es importante resaltar que, en Venezuela se consume 1 millón 200 mil sacos y exporta unos 200 mil sacos.
El café como estimulante
En nuestro país, el café llega por primera vez en el año 1730, desde Martinica por Guayana, donde lo cultivaban los franceses y holandeses; pero tendrían que pasar 53 años hasta 1783, cuando finalmente se funda una plantación importante en el este del valle de Caracas en los terrenos que hoy día ocupan la Floresta, la Castellana y Country Club de esta ciudad. En 1786 se obtuvo la primera cosecha de café donde hoy es Caracas. Así pues, los primeros productores del
El café contiene cafeína un alcaloide que posee entre otras cosas, propiedades estimulantes. Por esta razón se consume sobre todo por la mañana, o durante las horas de trabajo, y a veces de noche, por aquellos que quieren permanecer despiertos y concentrados.
“Puede reducir considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2” 43
Beneficios del café en la salud. Según la Asociación Mexicana de la Cadena Productiva del Café (AMECAFÉ), investigaciones realizadas en distintos países han demostrado que un consumo moderado de café, es decir, entre dos y cuatro tazas diarias, es una gran fuente de salud. Algunos resultados encontrados en los estudios afirman que el café: • Contiene una gran concentración de antioxidantes, que contribuyen a disminuir el peligro de padecer cáncer de vejiga o hígado. • Reduce el riesgo de padecer cirrosis. • Es una fuente de flavonoides, que también ayudan a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón. • Puede reducir considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2. • Se asocia a un menor riesgo de Alzheimer. • Se utiliza para tratar el asma. • Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y algunos tipos de migraña. • Ayuda a reducir la aparición de cálculos biliares y enfermedades en la vesícula. • Evita el estreñimiento y es diurético. La Asociación Mexicana de la Cadena Productiva del Café (AMECAFÉ) representa a todas las organizaciones
ÁREA DE PROMOCIÓN AL AHORRO ENERGÉTICO
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de productores, empresas y agentes
mente bueno y ayudaba a una mejor circulación de las piernas y al mismo tiempo evitaba la aparición de nuevas varices. A partir de ese momento se comenzó a estudiar con más detenimiento las propiedades del café y de la cafeína dando como resultado diversos tratamientos con el café como ingrediente estrella.
involucrados en la cadena productiva del café, y tiene como objetivo planear, comunicar y concertar de manera permanente todos los asuntos inherentes a la producción, industrialización, distribución, comercialización, exportación y consumo del café.
Beneficios y propiedades del Café en la piel.
Las principales propiedades que el café nos va a otorgar sobre la piel son sus efectos desintoxicantes y diuréticos. Sus primeros usos fueron para tratamientos de mesoterapia, donde se descubrió que el efecto de la cafeína sobre las varices era realEDICIÓN MAYO
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La mayor parte de estos tratamientos fueron enfocados a combatir la celulitis, donde también se ha conseguido demostrar sus beneficios. El café, o más concretamente la cafeína ayuda a una más fácil rotura de las celdas de grasa, reactiva la circulación e incrementa los niveles de moléculas quema grasas con un potente efecto lipolítico, convirtiéndose en uno de los mejores anticelulíticos naturales. me
El Café contra la celulitis Es por ello que muchos geles reductores incorporan este ingrediente entre sus componentes, aunque también hay que dejar claro que la ayuda a la quema de grasa se produce siempre y cuando la acompañemos de ejercicio, algo fundamental. A parte de geles reductores también puedes utilizar algún truco casero a base de café para combatir la celulitis. Por ejemplo recogiendo los restos de café que quedan en el filtro de la cafetera y aplicarlos con la mano sobre la zona con movimientos circulares y ascendentes. De esta forma activarás la circulación y además los efectos anticelulíticos de cualquier ejercicio los multiplicarás. También se puede hacer directamente con grano molido y posteriormente tapar la zona durante unos minutos con un papel film para que se absorba mejor y finalmente aclarar con agua tibia. Finalmente, los efectos estimulantes del Café serán de gran ayuda sobre todo a la hora de eliminar toxinas y grasas, y también a la hora de conseguir una piel más tersa■.
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Escríbenos e-mail: Promoción al ahorro extensión telefonica: 54730
R E V I S TA D I G I TA L D E L A C O O R D I N A C I Ó N D E U S O R A C I O N A L Y E F I C I E N T E D E L A E N E R G Í A
PASTICHO DE PLATANO
■ 20 Plátanos maduros. ■ 3 Bandejas de Jamón de pierna. ■ 3 Bandejas de queso amarillo. ■ 2 Bolsita de queso rallado de matera.
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■ 1 kilo de Carne molida. ■ Verduras y salsas (Al gusto para preparar la Carne). ■ 1 Polito de mantequilla. ■ 1 bandeja plana.
Preparación: Cocinas los plátanos maduros, luego los colocas en un bol grande y los amasas agregándole poco a poco la mantequilla despúes de amasados, los dejas a un lado, tomas el jamón y el queso amarillo cortándolos en cuadritos. Seguidamente, untas mantequilla en la bandeja, tomas una porción de los plátanos, y la extiendes en la bandeja, agregas la carne molida (preparada al gusto), luego los cuadritos de queso amarillo, jamón y queso rallado blanco, se tapa con otra capa de plátano y así sucesivamente hasta llegar a la última capa de plátano y le colócas queso rallado blanco arriba. Llevar al horno por 30 minutos o hasta que el queso quede dorado. ¡Buen provecho!
Receta de: Génesis Chacín- Relacionista Público.
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