Revista Digital de la Gerencia de Uso Racional y Eficiente de la Energía
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0 1 Editorial 0 3 Avances UREE 1 9 TRAYECTORIAS 2 7 Piensa Verde 3 2 Salud y Estilos de Vida
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Año 3 / Número 26 / JUNIO 2014/ Publicación Mensual SOMOS UREE Editado por: Área de Promoción al Ahorro Energético Pertenecientes a la Corporación Eléctrica Nacional CORPOELEC. Esta revista se publica con el fin de resaltar la importante labor que desempeña el personal de la Gerencia de Uso Racional y Eficiente de la Energía, y su impacto dentro y fuera de la región zuliana
www.corpoelec.gob.ve
EDITORIAL
De futbol y otr D
esde 1.975 Cada 04 años tenemos oportunidad de prepararnos para cel ebrar uno de los acontecimientos mundial es más esperado por los fanáticos del futbol, con una pasión y euforia que para muchos implica incluso abrir un compás en su vida cotidiana para poder disfrutar de este ma gno evento. Algunos visten del color de su equipo favorito, otros adquieren tel evisores gigantes y de última tecnología para vivir con ma yor intensidad y en alta resolución la emoción de cada gol y h a y quienes pasan cuatro años ahorrando para el bol eto que lo ll evará en vivo a la cel ebración del próximo mundial. Así como éste seguimos de cerca muchos otros acontecimientos, de deporte, bell eza o moda, que por momentos nos entretienen, propiciando espacios para compartir con familiares, amigos, vecinos y cualquier otro que comparta nuestra a misma afición. Que positivo seria para todos si nos ocupáramos con esta misma pasión de cualquier situación de interés común para la humanidad, como la extinción de alguna
especie, el efec los cambios clim el solo hecho d actitud f re n te ambiental es qu tr a d u c e n e n e l d e sería suficiente. f re c u e n te e n co n cuidado del pla camiseta a lusiva del ambiente, po la inmensidad d
ras P a s i o n e s …
cto invernadero, o máticos, quizás con d e c a m b i a r n u e s tr a a los probl emas ue fina lmente se eterioro del planeta Pero no es un hecho n tr a r f a n á t i c o s d e l neta vis tiendo una a a la conservación o r e l c o n tr a r i o , p a r a d e n u e s tr o p l a n et a
somos pocos los aficionados a es te tema. Es así como esta edición de somos U re e e s t á de d i c a d a a p ro m over l a Pasión por el Planeta, como una i n v i t a c i ó n a n u e s tr o s l e c t o re s a poner un poco de és te entusiasmo y energía en el cuidado y la protección ambiental. Seamos los á r b i tr o s d e n u e s tr a s a c c i o n e s y a n o te m o s gol es de conductas favorabl es al único lugar que por ahora podemos h a b i t a r… l a t i e r r a . Lic. Maria A. Molero
AVANCES UREE
Mensaje de Uso Racional y Eficiente Llega a trabajadores de Carbozulia
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l pasado jueves 12 de Junio se realizó en la sede de Carbozulia una charla de sensibilización en relación a la temática de Uso Racional y Eficiente de la Energía, facilitada por el Lcdo. Edgar Pírela como representante del área de formación de la Coordinación Uree Zulia. Así mismo asistieron a la actividad el ingeniero Ángel Paz, Gerente de Seguridad Industrial e Higiene Ocupacional de Carbozulia y la Lcda. Zuleima Montero perteneciente al departamento de Calidad de Vida de éste organismo. Este espacio de encuentro entre organismos aliados se convirtió en un ameno conversatorio en el que se le brindo respuesta a diversas dudas manifestadas por los asistentes en cuanto a las prácticas de ahorro energético en su vida diaria. La jornada culminó con un llamado a la conciencia con respecto a los hábitos de consumo, enfocado en la preservación del planeta y la especie humana, seguido de la sustitución de 1.700 bombillos incandescentes por fluorescentes para el personal de esta sede.
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AVANCES UREE
Programa Educativo Corpo Presente en las Escuelas zulianas
oelec
Personal docente, administrativo y obrero de la E.B.E León Febres Cordero, recibió este jueves 05 de junio una formación en materia de ahorro energético, a través de charlas videos y otras estrategias pedagógicas, aplicadas por especialistas del programa educativo de Corpoelec, perteneciente a la Unidad de Uso Racional y Eficiente Zulia. Posterior a la charla todos los asistentes fueron beneficiados con la sustitución de aproximadamente 3.000 bombillos incandescentes por fluorescentes. (Fotos...Andrea) De igual manera fue formada la U.E.E Adela Lozano con la participación de más de 100 personas entre estudiantes, docentes, personal obrero y administrativo y padres y representantes de esta institución, en un espacio que propició la participación activa de todos los actores del hecho educativo sumando fuerzas para la preservación de los recursos energéticos en una alianza estratégica entre empresa, escuela y comunidad. Todos los asistentes pudieron sustituir sus bombillos incandescentes por fluorescentes, gracias al traba jo realizado por el equipo de sustituciones tecnológicas de la coordinación de Uso Racional y Eficiente de le Energía Zulia.
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Juramentados 132 Jóvenes de la Patria y 38 niños y niñas como Brigadistas Integrales Comunitarios Zulia, Carabobo y Falcón servirán de Piloto para la próxima sustitución de Aires Acondicionados
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on el firme objetivo de disminuir la demanda de energía eléctrica en el país, Corpoelec, a través de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía (UREE), en alianza con el Ministerio del Poder Popular para la Juventud, realizaron el 18 de junio, el acto de juramentación de los Jóvenes de la Patria que conformarán las brigadas socialistas que se encargarán del proceso de sustitución de equipos de aires acondicionados en los estados Zulia, Falcón y Carabobo. Esta actividad también sirvió de escenario para la juramentación de 38 niños y niñas de diferentes instituciones educativas zulianas como Brigadistas Integrales Comunitarios, comprometidos con el cuidado del ambiente y la preservación de los recursos energéticos, ba jo el grito de paz “Si quieres Energía Ahorra todo el día”, la Lcda. Tania Mazea representante del área educativa
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AVANCES UREE de la Corporación a nivel nacional aplaudió el esfuerzo de las unidades educativas juramentadas. La actividad contó con la presencia de autoridades nacionales y regionales como, la viceministra para Nuevas Fuentes y Uso Racional de la Energía, Dalila Hernández, Víctor Clark ministro del Poder Popular para la Juventud, Efrén Martín Presidente de Corpoelec Industrial, Andrés Giuseppe gerente del Plan de Sustitución de aires acondicionados, Joel Acevedo Subcomisionado de Distribución, Comercialización, y Uree Zulia, Ingeniero Efraín Verde Coordinador Uree Zulia. Víctor Clark, felicito a los juramentados y explicó: “El Plan de la Patria nos plantea en su quinto objetivo histórico salvar al planeta y a la especie humana, por lo cual este plan de sustitución de aires acondicionados se orienta hacia el respeto por la naturaleza, y esa es la intención, crear conciencia desde temprana edad, desde los colegios, los liceos, la familia, la comunidad en general
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En el marco de la semana de estudio de los cambios climáticos
El Zulia celebra I Encuentro de Educación con Responsabilidad Ambiental
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omo parte de las políticas públicas impulsadas por el gobierno nacional en materia ambiental, los ministerios del Poder Popular para el Ambiente, Educación y Energía Eléctrica, inició la semana de estudio sobre el cambio climático en todo el territorio nacional, con
el objeto de avanzar sobre un nivel de conciencia y prevención en el uso racional del agua y la energía en los niños y niñas para la preservación del planeta. Enmarcado en esta actividad en el estado Zulia se realizó este miércoles 25 de Junio el I Encuentro de Educación con
Responsabilidad Ambiental en la sede del Ministerio del Poder Popular para el Ambiente, con la participación de 31 escuelas que presentaron sus muestras como producto del proceso de enseñanza y aprendiza je de actividades teóricas y prácticas de índole eco ambiental. El equipo de Programa Educativo de Corpoelec presente en la actividad ofreció a los asistentes información sobre el Uso Racional y Eficiente de la Energía y su importancia para la preservación de nuestro planeta. La apertura del encuentro estuvo a cargo del ingeniero Lenin Cardozo autoridad única del Ministerio del Poder Popular para el Ambiente Zulia. Cardozo agradeció la participación de los entes públicos y privados presentes en el encuentro por apoyar y fortalecer la reflexión del tema ambiental a través del Plan Verde, contextualizado a nivel mundial con el proyecto Eco Escuela, abanderado por este ministerio conjuntamente con el Ministerio del Poder Popular para la Educación y de todas las instituciones que conforma el Colectivo de Gestión Interministerial Zulia, destacando el traba jo que este equipo viene realizando desde hace tres años en las escuelas, refiriéndose a estas últimas como Centros de Distribución de Conocimientos. SOMOS UREE JUNIO DE 2014 12
AVANCES UREE Escuela Básica Nacional Juana de Ávila de Maracaibo sirve de sede
Se apertura semana de estudio sobre cambios climáticos Dramatizaciones, cuentos , canciones, bailes y exposiciones alusivas al cuidado del planeta, fueron presentados por los estudiantes y docentes de la E.B.N Juana de Ávila este jueves 26 de junio como apertura a la semana de estudio sobre los cambios
climáticos, realizada como una propuesta de los ministerios del Poder Popular para el Ambiente, Educación y Energía Eléctrica, en aras de crear una conciencia crítica y responsable en nuestros niños y niñas sobre la acentuada variabilidad climática (sequía), que actualmente nos afecta.
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Los directivos del plantel, as铆 como representantes del Ministerio Popular para la educaci贸n, agradecieron la presencia de las empresas que asistieron a esta actividad inaugural en nombre del Colectivo de Gesti贸n Interministerial de ambiente Zulia, con la participaci贸n del personal del Programa Educativo de Corpoelec (Uree-Zulia).
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TRAYECTORIAS
“Los Limites los colocamos nosotros”
VICTOR FERNANDEZ AÑO DE INGRESO 2008 HOBBIE.
DEPORTE CARGO ACTUAL ASESOR ENERGÉTICO
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on 20 años de edad y un montón de sueños por cumplir, Víctor José Fernández Amesty, llega a esta corporación en el año 2008, lleno de energía y entusiasmo por aprender el oficio que hasta hoy desempeña desde la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía en el área de Supervisión al ahorro energético. Asesor Energético, es el cargo al que se le asigna a este joven traba jador a su llegada a Corpoelec, labor que desempeñó en sus inicios a través de la Cooperativa de Servicios Téc n icos Gen era l e s,
TRAYECTORIAS
trab a jand o di rec ta m en te en e l Ce n tro de O pt i m i z a ció n Ener g é t i c a (CO E ) a s i g n ado a l P ro g ra m a de S u s t i t u ció n de A i re s Aco ndi c i o n a d os , v i si tand o c l i en tes , h a c i endo i nspe cc i o n e s , a tend i endo recla mo s de co n s u m o, en tre otras co sa s . A p a r t i r del 2 01 0 y co n l a cre a c i ó n de l a Co ordi n a ció n Ure e co mi en z a un a n u eva eta p a e n el recor r i do l a bora l de V í c tor, en un p ro ces o rea li z a d o a trav és del área de S u per v i s i ó n a l Ah orro Ener g é t i co, qu e i nvo l u c ra a grande s u s u a r i o s del s er v ic io e lé c tr i co, el c u a l s e i n i c i ó con la a te n c i ó n de i n s t i t u c i o nes com o la Go b er n a c i ón del Es ta d o Z ul i a y el M i n i s terio del Po der Po p ul a r pa ra l a Edu c a c i ó n y to da s l a s es c u el as a dsc r i ta s q u e s e en c u en tran ubi c a d a s en el m un i c ipio Mara c a i b o. En e l a ñ o 2 01 2 i n gres a a l Min i s ter i o del Po der Po pul ar pa ra la E n er gí a E l éc tr i c a y un a ñ o de s pu és es a bs or bido por Cor p o el ec p or dec reto presi de n c i a l , pa ra darl e con t i n u i d a d a s u s fun c i o n es com o a se sor en er g ét i co.
¿En qué consiste tu labor como asesor energético? Los as es ores en ergé ticos tenemos el deber de s olicitar a l c l iente l a ac tu a l iz ación de s us pl anes de ah orro y ce nsos de c arga, nos otros cum plim os con todo un proceso de f is ca l iz ació n , qu e in cluye la debida verif icac ió n de los s is temas de il u minación, de el evac ió n,( montacar gas y as cen s ores) , es tado de l as maquin arias, el medidor y s u s in s ta l acione s el éc tric as en ge nera l, f ina l men te pl as mamos toda es ta informació n en un formato (chec k l is t) para pos teriormente darl e al cl ien te l as recomendacione s y s u gerencias s egú n las debil idades encontradas durante l a f is ca l izac ió n. D e igua l forma, l os ase sore s cumpl imos con el proce so de au togenerac ió n, e l cua l s e rea l iza c u ando h a y un in cremen to s ign if ic ativo de la demanda de en ergía el éctr ica. Es as í como s ol ic itamo s a los grandes us uarios en ce nder s us pl an tas de au togen eración de el ec tric idad. El pr im er con tacto para es to s e h ace a través de una l l am ada
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tel efónica en la que se l e notifica a l c li e n te e l t i em p o y l a h ora en l a q u e debe es ta r en cendida s u plan ta , p a ra po s ter i or m en te s a li r a i n s pecc i o n a r el de bido cumpli mi e n to de es ta s o l i citu d y de e n co n tra r a l g ú n u s uario que n o h a ya c u m pl i do, lu ego de va r i o s ll a m a do s de a tenció n , s e p ro ce de a l a a per t u ra de un p ro ce s o a dm i n i s trativo, can a li z a d o a trav és del M i n i s ter i o del Po der Po pul ar para la En er g í a E l éc tr i c a
¿Lo que más le gusta de su trabajo? “M e g u s ta el h ec h o de qu e no e s un tra b a j o m o n ó ton o, ca d a u su a r i o qu e v i s i tamos es un c a s o di feren te y es o h ace q u e el dí a a dí a s ea más din á mi co, e n treten i d o, m e da l a opor t un i d ad de co n o cer g ente y de re la c i o n a r m e co n per sona l de otra s i n s t i t u c i o n es ”. Ta mb i é n m e gu s ta a po yar otro s p ro ces o s de U ree, como s us t i t u c i o nes tec n o l ó gi c as , y en a lg un o s c a s o s pun t u a l es el área de I n g en i er í a .
Que es para Víctor la Uree? P ara mí l a Uree es un espacio den tro de es ta corporación en el que traba jamos para formar l a con ciencia de la gente en cuan to a l u s o que s e l e debe dar a l a ener gía el éctrica, aprovechá ndola a l máximo a través de los equipos de a l ta ef iciencia.
Así es Víctor en Familia So y c as ado y tengo un hijo de tres años , s o y muy fam iliar. C uando tengo tiempo libre me gus ta compartir con e llos. P ara nos otros l a cena e s un momento es pec ia l ya q ue e s el único tiempo del día e n e l qu e es tamos l os tres juntos. Trato de h acer cos as q ue a mi hij o l e gus ten , des de que s o y padre mi fel icidad e s verl o fel iz a él .
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En Proyecto Es to y e n v í a s de em p render un n e g o c i o en el qu e qu iero i nvo lu c ra r a m i s h er manos , qu i ero q u e s ea un n e goc io famili a r. Por otra p a r te m e g us taría culmi n a r mis es t u d i o s de i ng e n i er í a en s i s tem a s , pues ya so lo me fa l tan do s s em e s tres pa ra finalizar mi c arrera un i ver si ta r i a
Un consejo para compañeros Uree
tus
Deb e mo s c reer en n o s otros , co n la a y u da de D i o s po demos a lc an z a r n u es tro s s u eñ o s. “Los Li mi te s lo s co l o c a m o s n o sotros ” Du ran te lo s ú l t i m o s s ei s añ os , Víc tor Fer n á ndez h a dejado e n ev i de n c i a s u co m promis o co n e l tra b a j o, c u m pliendo co n la res p o n s a b il i da d que lo c a ra c ter i z a c a da una de la s la b ore s qu e l e h an s ido a si g n a d a s . Es ta e s l a tra yec tor ia de un jove n tra ba ja d or qu e s e per f ila e n a s cen s o, de s crito por su s co m pa ñ ero s co m o un bu e n a mi g o, a l egre, j o cos o y e mp re ndedor. E l ta m b i én forma pa r te de l ta l en to h u m an o Uree.
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El Uso Racional y Eficiente de la EnergĂa a t o d a s p a r t e s
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PIENSA VERDE
MUNDIAL DE FUTBOL Y GASES DE EFECTO
INVERNADERO
M
ientras miles de fanáticos se preparan para vivir la emoción del Mundial, otros cuentan las toneladas de carbono que la gran cita del fútbol mundial emitirá a la atmósfera, un ejercicio obligado en los grandes eventos deportivos que ahora siempre prometen que serán lo más “verdes” posible. “No hay que contentarse con contar el número de aviones”, explicó Federico Addiechi, jefe del departamento de responsabilidad social de la Federación Internacional de Fútbol (FIFA), encargado de la cuestión del carbono.
“También hay que contar las toneladas de cables que utilizarán las televisiones, el número de horas que funcionarán las neveras durante el Mundial, etc.”, agregó. Según la FIFA, la huella de carbono es de 2.723.756 toneladas equivalente de CO2. Más o menos las emisiones de Islandia durante algo más de seis meses y otros tantos gases de efecto invernadero que contribuirán un poco más al cambio climático. Además, la FIFA no cuenta las actividades que corren a cargo del país anfitrión como la construcción de los estadios. Pero su balance es
de una gran precisión. El problema de todos estos grandes acontecimientos deportivos es que se olvidan de las fuentes de las emisiones,. En particular, de todos los productos derivados, como las botellas de Coca Cola, patrocinador oficial, o las camisetas de las selecciones nacionales que se venden por millares. A esto se suman los dos pantalones, tres camisetas, una chaqueta, un jersey, una gorra y un impermeable para cada miembro del equipo FIFA, y sabiendo que los 2.880
uniformes fabricados en China son PIENSA VERDE transportados de Shanghai a Brasil por barco, es decir 20.000 km, a lo que hay que sumar otros 1.660 km para llevarlos a las ciudades sede, el resultado es de 436 toneladas equivalente CO2. Por otro lado, “durante los eventos internacionales se vende un 1% más de televisiones, o 20 millones, en todo el mundo. Sabiendo que fabricar un aparato de televisión requiere entre 5 y 6 toneladas de CO2, esto supone un total de 100 millones de toneladas de CO2”.
Y “si se considera que habrá 1.000 millones de televisiones funcionando tres horas diarias durante tres semanas, esto representa dos millones de toneladas de CO2”. Un acontecimiento deportivo “verde” es “una quimera”, aseguró Chomé director de Factor X, una consultoría climática que traba jó sobre todo en los Juegos Olímpicos de Londres. Lo que se puede hacer en el futuro son criterios medioambientales mucho más estrictos que los establecidos hasta ahora en el momento de la candidatura, pues es tiempo de establecer parámetros contundentes para evitar en cualquier tipo de evento estos desmedidos datos de contaminación. En el caso específico de Brasil fueron consideradas algunas acciones amigables con el planeta, sobre todo en lo que respecta a los materiales de construcción y al Uso Racional y Eficiente de la Energía Eléctrica, en los estadios de futbol del país anfitrión de la Copa Mundial 2014. SOMOS UREE JUNIO DE 2014
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Acciones Verdes más destacadas en el Mundial de Futbol 201
Techos de los estadios del Mundial de Brasil están hechos con plástico Los techos de los estadios brasileños de fútbol Mane Garrincha y Maracaná están fabricados con materiales plásticos, de alta tecnología y calidad, amigables con el medio ambiente. El estadio Mane Garrincha, de Brasilia, fue totalmente remodelado y ahora tiene un techo plástico de alta tecnología que absorbe y descompone la contaminación del aire. Esta cubierta reduce el calor interno, lo que evita el uso de aire acondicionado o cualquier otro tipo de ventilación artificial, permite un ahorro de energía sustancial y, a su vez, posibilitará la disminución en la producción de gases contaminantes que van a la atmósfera. Por otro lado, 1.500 paneles solares proveerán de energía al Maracaná de Río de Janerio, recinto donde se jugará la final de la Copa Mundial de Fútbol Brasil 2014. La superficie del Maracaná se destaca por tener una cubierta
innovadora y amigable co medio ambiente, pues sus pan están hechos de mater plásticos de alta calidad, par mejor rendimiento y durabilid Yingli Solar es la compañía energías renovables que fab estos paneles. En la pasada mundialista, Sudáfrica también suministró energía estadios de fútbol.
Castelão es el primer estadio v del Mundial Brasil 2014
Gracias a sus áreas de tratam de residuos adecuadam acondicionadas para almacenamiento de resi reciclables, el estadio de la ci brasileña de Fortaleza, e primero en obtener el certifi LEED (Leadership in Energy Environmental Design). De los doce estadios brasileños serán escenario de la Copa Mu de Fútbol Brasil 2014, el Cas fue el primero y, hasta ahor único en recibir esta certificac De acuerdo con David Do
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on el neles riales ra un dad. a de bric贸 a cita 2010, a los
verde
miento mente el iduos iudad es el icado y and
s que undial stel茫o ra, el ci贸n. ouek,
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arquitecto y director de OTEC, la consultoría que colaboró con el equipo de proyecto y obra para conseguir el certificado medioambiental, el Mundial adquiere más relevancia cuando es medio de difusión de iniciativas sustentables. El Castelão fue merecedor de la certificación LEED, gracias al diseño e implementación de áreas de tratamiento de residuos adecuadamente acondicionadas para el almacenamiento de residuos reciclables (papel/cartón, plástico, vidrio y metal), las cuales están dotadas de un sistema de recogida con una frecuencia apropiada. Douek, también aseguró que dentro de la labor realizada para alcanzar el
reconocimiento, en la sensibiliz significativa de el concepto de aplicaciones prá Con estos avan Mundial 2014 se la historia, con u recicla je de plás Las sillas del Mar botellas de Coca
Con el fin de sustentable, la F años en Brasil un la importancia d ambiente en la p del Mundial. De e el interés de los
, fue necesario traba jar zación de una parte e la población sobre e sostenibilidad y sus ácticas. nces se espera que el ea el más sostenible de un enfoque particular al stico. racaná están hechas con a Cola
una Copa Mundial más amigable con el medio ambiente, y se evidenció que el 50% de los encuestados piensan que los estadios deberían tener sitios especializados para el recicla je y la correcta recolección de los residuos. Así, Coca Cola instaló 100 puntos de recicla je de botellas de PET en Rio de Janeiro, cuyo resultado permitiría la fabricación de más de 6.000 sillas para el estadio Maracaná.
e realizar un torneo FIFA elaboró hace dos na encuesta que reveló del cuidado del medio planeación y desarrollo esta forma, se determinó s brasileños por realizar
A poco tiempo de iniciar la cita mundialista, la compañía Giroflex Forma entregó 6.773 sillas, fabricadas con las botellas plásticas que los brasileños depositaron en los puestos de recicla je de Coca Cola.
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SALUD Y ESTILOS DE VIDA
VIDA
La Ropa adecuada para ejercitarse
s
Hacer ejercicio es más que moda, es una forma de mantenernos saludables y en buena forma, además de conservar un aspecto juvenil por más tiempo y llenarnos de energía positiva. Lo mismo sucede con la ropa que utilizamos para realizar nuestros ejercicios. No es sólo cuestión de
vernos bien, de mostrar nuestra musculatura (tan abundante o escasa como pueda ser), ni de utilizar colores vivos y diseños ultramodernos. Se trata también de utilizar la ropa adecuada que nos permita desarrollar la actividad física de la mejor forma posible, sin sentirnos apretados, incómodos o demasiado holgados.
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La mejor ropa es aquella que se adapta a las situaciones propiciadas por el tipo de ejercicio, el ambiente donde lo llevamos a cabo y, sobre todo, nuestro tipo de cuerpo y las necesidades personales, pues puede darse el caso de quienes son alérgicos a algunos tejidos sintéticos y no pueden utilizar nylon, por ejemplo. En nuestros días, una fibra muy utilizada para crear prendas deportivas es el “spandex”, una tela de punto muy flexible y versátil que puede mezclarse con otras fibras para generar prendas con distintas propiedades, ideales para varios climas y situaciones, dependiendo lo que se necesite. Las propiedades que el spandex brinda por sí mismo son flexibilidad y adaptabilidad, así que una prenda hecha con esta fibra no apretará, por el contrario se adapta perfectamente a tu cuerpo, lo que ayuda a tu libre movimiento y reduce la resistencia al viento. Esto, por supuesto, tomando en cuenta que la prenda sea de tu talla, no vayas a querer entrar en un pantalón dos tallas menor pensando que se va a expandir hasta alcanzar tu tamaño. Bien dicen por ahí que el cuerpo nunca miente.
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Otra virtud del spandex es su capacidad para mezclarse con otro tipo de fibras para brindar propiedades muy variadas que seguramente se adaptarán a cualquier ejercicio que desees realizar, en cualquier clima y lugar. Aquí unos ejemplos: • Spandex y nylon: Esta mezcla brinda un brillo peculiar, además de buena absorción de líquidos y excelente velocidad de secado. Originalmente se utilizaban mucho para tra jes de baño, pero sus usos se han extendido a shorts, mallas y ropas de baile por su flexibilidad y a juste perfecto. • Spandex, poliéster y algodón: La mezcla de estas tres fibras produce una tela más suave al tacto y con mayor capacidad de absorción, esto las hace ideales para climas calientes y ejercicios ba jo techo. No sirven de mucho como tra je de baño, además que no duran tanto como otras mezclas, pero definitivamente son frescas y muy cómodas. • Spandex y polipropileno: Éstas no son absorbentes, pero permiten la evaporación de los líquidos. Son muy útiles como aislantes y se utilizan especialmente en climas fríos, para ayudar a mantener el cuerpo a una temperatura adecuada. Ejemplos de esto podemos encontrarlos en ropas para esquí o ciclismo. ELIJE LA COMODIDAD
Cuando elijas un nuevo a para hacer ejercicio, g decisión por la comodidad brindan las prendas. Prueba opciones, haz algunos movim como sentadillas o flexio simula unos pasos de carr esta forma sentirás que ta adapta la prenda a tu cuer movimiento que requieres. Algo muy importante t es revisar el tipo de tela está hecha la prenda, en porque si eres alérgico sufrir mucho al comprar a te guste visualmente, pe no sea indicado para tu pi también porque el tipo indica las propiedades esp que la prenda tiene, en cua elasticidad, absorción de l etcétera. Ropa deportiva Amigable medio ambiente Algunos fabricantes de deportiva han estado consid la creación de materiale estas prendas que sean am con el medio ambiente, ta caso de NIKE, con el lanzami una nueva línea de uniform varias selecciones de fut mundo que están hechos de de poliéster reciclado, y los de un 100%. Para cada u completo se usaron en prom botellas de plástico reciclad Los uniformes fueron dis
atuendo guía tu d que te a varias mientos ones, o rera, de anto se rpo y al
también del que n parte podrías lgo que ero que iel. Pero de tela pecíficas anto a la íquidos, con el
e ropa derando es para migables al es el iento de mes para tbol del e un 96% s shorts uniforme medio 13 das. señados
con la tecnología Dri-FIT, la cual permite regular la temperatura corporal de los jugadores y libera el sudor del cuerpo para mantenerlo fresco, y es un 23% más ligero que las versiones anteriores. Estos nuevos uniformes estarán hechos para las selecciones de Francia, Holanda, Brasil, Corea, Portugal, Australia, EE.UU., Nueva Zelanda, Polonia y China.
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