1 minute read

SUPLEMEN NUTRISI CARA SEMULA JADI UNTUK NYAH TOKSIK BADAN

Next Article
BAGAIMANA

BAGAIMANA

Fibergy Active

Serat pemakanan dalam Fibergy Active menggalakkan kesihatan penghadaman yang baik dan membantu dalam keteraturan usus yang normal.

USANA Probiotic

USANA Probiotic menggabungkan dua jenis bakteria baik yang paling banyak didokumentasikan yang membantu menyeimbangkan perut anda dan menyokong mikrobiom usus anda.

Hepasil DTX™

Hepasil DTX™ ialah suplemen paten-tertunda, direka khusus untuk menyokong fungsi hati yang optimum dan proses detoksifikasi semula jadi badan anda.

Digestive Enzyme Plus

Digestive Enzyme Plus ialah enzim tambahan yang komprehensif dan luas yang menyokong kesihatan keseluruhan.

Tip Diet

Dengan makan makanan seimbang yang terdiri daripada makanan rendah glisemik, anda boleh mengatasi keinginan anda dan memulakan perjalanan pengurusan berat badan anda tanpa berasa lapar. RENEW akan membantu anda membiasakan diri dengan pemakanan yang lebih sihat, bersenam dan membuat pilihan gaya hidup yang lebih bijak.

Sarapan Pagi

Pilih mana-mana satu sarapan pagi sihat di bawah untuk MENGGIATKAN pagi anda

1 cawan 250ml yogurt kosong dengan buah

1 cawan oatmeal dengan 200ml air atau campur dengan Nutrimeal

1 mangkuk salad sayuran dengan 1 biji telur rebus

SNEK (AM)

1 mangkuk sup kosong dengan 3 wonton

Pilih mana-mana snek sihat di bawah untuk MENCERIAKAN hari anda

1 buah sederhana (cth. epal/jambu batu/pir Asia)

1 cawan susu soya biasa

1 genggam kacang

2 cawan salad hijau campuran (cth. salad, kangkung, bayam, timun, lada benggala, brokoli, dll.)

Makan Tengah Hari

350ml

SNEK (PM)

2 ladu kukus

1 hirisan roti bijirin penuh dengan

1 biji telur separuh masak

1 cawan susu soya biasa

1 genggam buahbuahan kering beku (nanas, pisang, nangka, mangga) atau sayuran (bendi, labu, cendawan)

1 biji tomato/timun sederhana atau 1 cawan Edadame/ jagung tanpa garam

Makan Malam

Pilih mana-mana satu daripada hidangan di bawah untuk menamatkan hari anda dengan BAIK

1 mangkuk sayur ABC ATAU sup miso dengan tauhu saiz tapak tangan dan beberapa rumpai laut (350ml)

1 mangkuk sup labu/ cendawan /tomato (350 ml)

1 saiz tapak tangan (3 oz) ikan salmon/ dada ayam panggangan dengan 2 cawan sayuran (jagung, brokoli, bayam, timun, kangkung dll.)

Saderi mentah, timun, salad atau sayursayuran berdaun lain tanpa had

This article is from: