GUIDA DEL CORRIDORE 2021 utmbmontblanc.com
© Progettazione e produzione UTMB® - Qualsiasi riproduzione vietata
INTRO EDITO
LE GARE PROGRAMMA
MUOVERSI NELLA VALLE DI CHAMONIX
Nell’ambito della nostra politica di rispetto per l’ambiente, abbiamo deciso di creare una versione digitale di una guida di gara per ridurre la nostra produzione di materiale stampato. Questo ci ha permesso di generare un supporto interattivo che semplifica e arricchisce la lettura e l’uso delle informazioni attraverso l’aggiunta di link ipertestuali e video. Quindi, basta cliccare sui link inseriti nei testi o sull’icona , per trovare le informazioni aggiuntive. Visita il nostro sito web utmbmontblanc.com
L’EVENTO PARTNER
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
L’UTMB® è molto più di un semplice evento di trail running. Appuntamento tradizionale nel mese di agosto dal 2003, è un evento popolare che riunisce tutte le generazioni e tutti gli sportivi di ogni estrazione sociale: dilettanti e appassionati, specialisti della disciplina e atleti internazionali, donne e uomini di ogni livello e nazione. Tutti sono i benvenuti, tutti hanno un posto. L’evento è rivolto a tutti: naturalmente a voi, cari corridori, che siete venuti a sfidarvi da soli o accompagnati dai vostri cari, ma anche a volontari e fornitori di servizi, partner e funzionari locali, professionisti del turismo e della montagna, rifugisti e alpinisti... L’UTMB® offre a tutti una pausa, un respiro, un momento di coesione e di emozioni che sono diventati attimi preziosi. Siamo abituati a dire che l’UTMB® è un piccolo giro del mondo, un certo tipo di avventura, dove impariamo a rimanere umili di fronte alle avversità, coraggiosi nei nostri sforzi, altruisti nel nostro successo. Un’epopea sportiva, l’UTMB®, che è anche l’occasione per riconnettersi con sé stessi e con gli altri attraverso i valori che ci sono cari.
CONDIVISIONE
UTMB® è una storia di donne e uomini. Una grande avventura guidata da valori condivisi e da una visione comune, quella della condivisione e della comunione tra i popoli. La regione del Monte Bianco è una di quelle rare zone dove c’è ancora un forte legame tra le persone che vi abitano e i grandi spazi aperti. È questo rapporto con il loro ambiente che unisce gli abitanti delle terre del Monte Bianco attorno ad un progetto comune, quello di condividere con altri appassionati, oltre i confini, il loro know-how e il loro rapporto con la montagna e i suoi territori.
PATRIMONIO
Da 18 anni, gli abitanti della regione del Monte Bianco mettono il loro knowhow e la loro esperienza al servizio dell’evento UTMB®. È grazie a questa eccellenza e conoscenza del territorio che l’UTMB® è un successo logistico che permette di percorrere 3 paesi, 18 comuni, 7 valli e 800 km di sentieri per una settimana. In ogni territorio, l’energia di questi uomini e donne permette di accogliere ogni anno 10.000 corridori e 20.000 accompagnatori in condizioni ottimali. Tutti sono uniti intorno ad un obiettivo comune: trasmettere valori e un patrimonio di cui sono orgogliosi.
INTERNAZIONALE
L’evento UTMB® è sinonimo di condivisione e comunione tra i popoli. Questa condivisione avviene tra corridori di tutto il mondo, donne e uomini di 5 continenti e 100 nazioni. L’ultima settimana di agosto nei comuni intorno al Monte Bianco, americani, cinesi, giapponesi, brasiliani, argentini, australiani, spagnoli, omaniti, sudafricani…. Tutti sono i benvenuti, tutti portano una dimensione cosmopolita all’evento.
ESPERIENZA
L’esperienza di ogni partecipante al centro delle preoccupazioni dell’organizzazione Per far sì che questa avventura continui per tutta la durata delle edizioni, l’UTMB® ha sempre fatto in modo che l’esperienza di ogni partecipante sia il più possibile autentica e completa. Qualità dell’organizzazione, esperienza dei corridori, monitoraggio delle gare, vitalità del territorio, bellezza dei percorsi... Tutte queste misure contribuiscono alla riuscita dell’evento
PASSIONE
L’esperienza di ogni partecipante al centro delle preoccupazioni dell’organizzazione. Per far sì che questa avventura continui per tutta la durata delle 18 edizioni, l’UTMB® ha sempre fatto in modo che l’esperienza di ogni partecipante sia il più possibile autentica e completa. Qualità dell’organizzazione, esperienza dei corridori, monitoraggio delle gare, vitalità del territorio, bellezza dei percorsi..... Tutte queste misure contribuiscono alla riuscita dell’evento
ETICA
Rispetto delle persone e dell’ambiente, aiuto reciproco, equità e solidarietà sono i principi fondamentali che regolano l’organizzazione e la gestione dell’UTMB®. Questi valori si concretizzano durante tutto l’anno, sia a livello locale che internazionale. Cura e attenzione per i territori ed i comuni attraversati, rispetto dei partecipanti e dei volontari, tutela dell’ambiente e della salute dei corridori, realizzazione di azioni benefiche. Tutte queste iniziative sono state rese possibili dall’organizzazione, che sin dalla sua creazione ha dato la priorità ad azioni concrete come i 160 pettorali per la solidarietà, la salute e l’ambiente indossati dai corridori nel 2021. Più che mai, vogliamo condividere questi valori e azioni con tutti coloro che partecipano alla grande celebrazione dell’UTMB®.
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
PROGRAMMA AGOSTO 23
LUNEDÌ
AGOSTO 25
MERCOLEDÌ
09:00
Primi arrivi TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
08:15 09:15
Partenza OCC Orsières Place Centrale
10:00
Mini UTMB® Courmayeur Courmayeur Sport Center
10:00 19:00
Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc
11:00
Premiazione CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
11:00
Premiazione TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
13:45
Primi arrivi UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
13 :30
Primi arrivi OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
08:00
Partenza PTL Orsières Place Triangle de l’Amitié
10:00
Partenza MCC Martigny-Combe Place Centrale
09:00
Partenza YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center
13:00
Primi arrivi MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
10:00 19:00
Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc
16:00 20:00
Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc
10:20
Primi arrivi YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center
19:30
Premiazione MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
11:00 14:30
Iscrizioni ai Mini UTMB® Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy
AGOSTO 24
®
MARTEDÌ
10:00 19:00
Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc
15:00 16:00
Partenza TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center
18:00
Prologue YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
AGOSTO 26
GIOVEDÌ
14:30 15:30
Conferenza stampa Chamonix Mont-Blanc Media center - Majestic
14:00
Premiazione YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center
17:00 18:00
Presentazione degli atleti Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
14:30
Mini PTL® Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy
18:00 19:00
Ora della solidarietà Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
15:00
Mini UTMB® Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy
19:30
Premiazione OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
AGOSTO 27
VENERDÌ
09:00 10:00
Partenza CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center
10:00 14:00
Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc
da 12:00
Arrivo PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
17:00 18:00
Partenza UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
19:30
Primi arrivi CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
AGOSTO 28
AGOSTO29
SABATO
DOMENICA
12:30
Premiazione UTMB® Categorie Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
16:00
Premiazione UTMB® Classifica generale Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
16:00
Cerimonia ufficiale di chiusura Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
17:30
Premiazione PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
19:00
Buffet di chiusura Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
INTRO
MUOVERSI NELLA VALLE DI CHAMONIX
LE GARE
L’EVENTO
Trasporto pubblico gratuito nella valle di Chamonix Mont-Blanc (da Servoz a Vallorcine) con un biglietto di trasporto scaricabile qui o una guest card (fornita dal padrone di casa).
Parcheggio difficile a Chamonix Navette + Parcheggi gratuiti : Parcheggi Prarion e Grands Montets. Servoz parcheggio per la partenza dell’UTMB® il venerdì dalle 13:00 alle 03:00.
UTMB®Bus per gli accompagnatori per raggiungere la partenza della gara e per seguire i concorrenti in tutti i paesi attraversati dalle gare senza bisogno di utilizzare
Navette gratuiti per i corridori per raggiungere la partenza della gara clicca per vedere gli orari degli autobus
Per il rispetto dell’ambiente, approfittate dei trasporti pubblici! Per garantire che tutti i partecipanti possano vivere l’evento nelle migliori condizioni possibili e per ridurre il nostro impatto ambientale, incoraggiamo corridori, accompagnatori, volontari e visitatori a conoscere l’eccezionale sistema di trasporto istituito durante l’UTMB®.
LES HOUCHESCHAMONIXLES PRAZ 30 LES PRAZ/FLÉGÈRE - 06:5420:24 min LES HOUCHES - 06:4220:12 LE TOURAGENTIÈRECHAMONIXLES BOSSONS 30 LES PRAZ/FLÉGÈRE - 06:5020:20 min LE TOUR - 06:5220:22
Y
TIGN MAR
CHAMO’NUIT 45 PRARION - 21:1523:30 min ARGENTIÈRE - 21:1523:30
GRANDS MONTETS
LE TOUR 6
50
D1
FLEGÈRE
FR
GÉN
ÈVE
CHAMONIX
SERVOZ ®
BOSSONS
20
5
G
KIN
05
N2
NO
R PA
EA
AR
05
N
Vendredi - départ UTMB ouvert 13:00-03:00 Friday - start UTMB open 01:00pm-03:00am ®
LES HOUCHES M UR CO R
EU AY
PRARION
CH IT
MONT-BLANC
N2
Consulta il nostro sito web e le pagine dei nostri partner per orari, tariffe e condizioni.
VALLORCINE
ARGENTIÈRE
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
PRESENTING PARTNER
PARTNER UFFICIALI
FORNITORI UFFICIALI
MEDIA PARTNER UFFICIALI
IMPEGNO SOSTENIBILE
QUELLI CHE TI PORTANO NEL CUORE DELLE MONTAGNE TRAFORO DEL MONTE BIANCO
SUPPORTER UFFICIALI
QUELLI CHE CONTRIBUISCONO ALLE TUE DOLCI NOTTI
MONT BLANC BUS
TUNNEL DU MONT BLANC
TUNNEL DU MONT BLANC
TRAFORO DEL MONTE BIANCO www.ccas.fr
PARTNER TERRITORIALI QUELLI CHE ESALTANO LA TUA ESPERIENZA E INCIDONO I TUOI RICORDI
COMUNI PARTNER
MORGEX
PRÉ SAINT DIDIER
BOVERNIER
ESCAPE ASCENT™
BR753653
MADE FOR OUTSIDE
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MORGEX
PTL
®
PRÉ SAINT DIDIER LA THUILE
CCC
®
ORSIERES
COURMAYEUR
TDS
CHAMPEX-LAC
®
MONT BLANC
BOURG SAINT MAURICE
4810M
O
CC
MCC TRIENT
SEEZ
VALLORCINE
CHAMONIX
LES HOUCHES
LES CONTAMINES MONTJOIE
SERVOZ SAINT-GERVAIS
B
UTM
E
PTL® 300KM 25 000 M D+ OCC 56 KM 3 500 M D+ MCC 40 KM 2 300 M D+
N
UTMB® 171 KM 10 000 M D+ CCC® 101KM 6 100 M D+ TDS® 122 KM 7 300 M D+
®
BEAUFORT
HAUTELUCE
W
MARTIGNY COMBES
S
BOVERNIER
INTRO
•
Tragitto
•
Profilo
•
Tabella di passaggio
•
COVID 19
•
Regolamento
•
Materiale obbligatorio
•
Sicurezza
•
Ambiente
•
Programma
•
Orientarsi nelle città •
Chamonix Mont-Blanc
•
Courmayeur
LE GARE
L’EVENTO
UTMB® Prova in montagna che comporta numerosi passaggi in altitudine (>2500m), in condizioni che potrebbero essere molto difficili (notte, vento, freddo, pioggia o neve) e che necessita di un buon allenamento specifico, materiale adatto ed una reale capacità d’autonomia personale.
171KM 10 000 M D+ PARTENZA CHAMONIX VENERDÌ 27 AGOSTO ALLE 17:00 A18:00 2 300 CONCORRENTI TEMPO DI GARA MASSIMO: 46:30 TEMPO DI GARA DEI PRIMI : CIRCA 20:45
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COURMAYEUR
LA PEULE
REFUGE BERTONE
REFUGE BONATTI
GRAND COL FERRET
STOP 13:15
U9
U8
U10
LA FOULY
STOP 22:30
U7
MONT BLANC 4810M
ARÊTE DU MONT FAVRE
CHECROUIT
ARNOUVAZ
STOP 10:00 RIFUGIO
U6 ELISABETTA PYRAMIDES
COL DE LA SEIGNE
CALCAIRES
STOP 18:15
U11
LAC COMBAL
VILLES DES GLACIERS
U5
PRAZ DE FORT
CHAMPEX-LAC STOP 02:30
COL DU BONHOMME
U12
U4
NOTRE DAME DE LA GORGE
PLAN DE L’AU
CROIX DU BONHOMME
LA BALME
STOP 03:45
CHAMONIX LA GIÈTE
U13
TÊTE AUX VENTS
LES TSEPPES
LA FLÉGÈRE
TRIENT
U14
STOP 08:00
VALLORCINE STOP 11:15
COL DES MONTETS
STOP 12:15
STOP 14:45
LES CONTAMINES
U1
U15
STOP 02:00
U3
STOP 00:00
START 17:00-18:00 LES HOUCHES 27/08/2021 STOP 16:30 29/08/2021
U2
SAINT GERVAIS STOP 22:00
IGN 1:45 000 S
E
W
N
VIDEO
LES CHAPIEUX STOP 05:15
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
8 km
13 km 8 km
10 km 21 km
8 km 31 km
11 km 39 km
15 km
9 km
50 km
65 km
U1
U2
U3
U4
U5
U6
LES HOUCHES
SAINT-GERVAIS
LES CONTAMINES
LA BALME
LES CHAPIEUX
LAC COMBAL
t 22:00
t 00:00
t 02:00
t 05:15
t 10:00
5 km
U8
CHECROUIT COURMAYEUR MAISON VIEILLE t 13:15
95 km
14 km 109 km
17 km
U9
U10
U11
U12
ARNOUVAZ
LA FOULY
CHAMPEX-LAC
t 22:30
t 02:30
140 km
PLAN DE L’AU
t 03:45
Tête aux Vents
10 km
123 km
REFUGE BERTONE
t 18:15
Catogne
La Giète
Praz de Fort
14 km
12 km
83 km
La Peule
Refuge Bonatti
4 km
74 km 78 km
U7
Grand Col Ferret
Col des Pyramides Calcaires
Arête du Mont Favre
1200 m
La Ville des Glaciers
Le Délevret
1600 m
CHAMONIX
Notre-Dame de la Gorge
2000 m
Col du Bonhomme Croix du Bonhomme
2400 m
Col de la Seigne
PROFILO
U13
U14
TRIENT
VALLORCINE
t 08:00
11 km 150 km
t 11:15
8 km 161 km
171 km
U15 COL DES MONTETS
t 12:15
LA FLÉGÈRE
t 14:45
CHAMONIX
t 16:30
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
Ristoro bevande Ristoro completo Ristoro con piatto caldo Barriera oraria Riposo Sacco corridore Toilette UTMB®Bus Punto di soccorso Doccia
U1
Posto di controllo
Posto di controllo con C5 assistenza tollerata I punti verdi sono gli unici punti dove potete ricevere l’assistenza dei vostri cari. Solo l’assistenza familiare è tollerata. L’assistenza in qualsiasi altro punto del percorso è vietata.
U3
Power Station
POWER STATION GARMIN
Area di Assistenza Garmin, dove i corridori possono ricaricare i loro orologi, chiedere assistenza in caso di problema o cambiare il cinturino durante la gara.
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COVID-19 Sono state messe in atto una serie di misure per garantire la sicurezza di tutti e consentire lo svolgimento dell’evento in sicurezza. Contiamo su di te per implementare e facilitare il lavoro dei volontari nei giorni delle gare. Di seguito sono riportati alcuni dettagli per aiutarti a organizzare la tua preparazione e il tuo arrivo. Aggiorneremo le informazioni in base all’evoluzione del Covid-19 e alle misure che verranno imposte.
TESSERA SANITARIA
RINFRESCHI
In qualità di partecipante all’UTMB® Mont-Blanc, dovrai giustificare un pass sanitario valido, che verrà verificato durante la distribuzione dei pettorali.
Saranno attuate diverse misure: • Disinfezione delle mani all’ingresso. • Distanza sociale di 1,5 m. • Uso della maschera. • Percorsi a senso unico. • Obbligatorio portare bicchiere, piatto e posate (BYOU).
USO DELLA MASCHERA
Attualmente l’uso della mascherina è obbligatorio in tutti gli spazi, sia esterni che interni, è consentito non utilizzarla sul percorso di gara solo quando può essere garantito il distanziamento sociale.
TRANSPORTO
E’ obbligatorio l’uso della mascherina, sia nei mezzi pubblici che nei mezzi di trasporto messi a disposizione dall’organizzazione.
SANITARY PASS
Puoi giustificare un Health Pass valido soddisfacendo una delle seguenti tre condizioni: • Certificato di vaccinazione completo (2a dose inclusa). • PCR negativo o test dell’antigene meno di 48 ore. • Certificato di guarigione da Covid 19.
PARTENZE SCAGLIONATE
Al fine di garantire la distanza fisica alla partenza di tutte le gare e nei punti di rifornimento, l’organizzazione prevede una partenza scaglionata: 3 onde di partenza distanziate di 30 minuti l’una dall’altra. Le onde saranno determinate dall’organizzazione in base all’indice di prestazione dei corridori. I blocchi saranno installati vicino all’area di partenza (Champ du savoy).
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
PETTORALI
La distribuzione dei pettorali si svolgerà a Chamonix a Courmayeur, a secondo la vostra scelta. Attenzione : per ritirare i pettorali, dovrete presentarvi personalmente con: un documento di identità con foto, tessera sanitaria ed il vostro sacco gara con il materiale obbligatorio direttamente nel luogo che avete scelto sul vostro spazio corridore. Il pettorale deve essere portato sul petto o sul ventre ed essere sempre interamente visibile durante tutta la gara. Il pettorale non deve essere piegato né tagliato. Il pettorale è il lasciapassare necessario per accedere a: navette, autobus, aree ristoro, infermerie, sale di cura e di riposo, docce, aree di deposito o ritiro sacchi ecc. In caso di abbandono, verrà disattivato da un membro dello staff.
1234
1234 1234
1234
1234
12
BICCHIERE PERSONALE
Ogni concorrente deve munirsi di un bicchiere personale di minimo 15 cl per evitare di buttare bicchieri di plastica sul percorso. Attenzione, le borracce ed i recipienti con tappo non sono considerati bicchieri!
"BRING YOUR OWN UTENSILS"
BYOU
L’Organizzazione non fornisce più posate e bicchieri di plastica alle basi vita ed ai punti ristoro. Se vuoi mangiare cibi caldi devi portare le tue posate e ciotole (minestre, pasta...).
SACCHI CORRIDORI
1 sacco per trasportare gli effetti personali a Courmayeur. Durante la gara è obbligatorio recuperare il proprio sacco a Courmayeur e depositarlo nell’area apposita affinché venga riportato a Chamonix (attenzione: nessun sacco a Champex). È proibito lasciare nei sacchi bastoncini e oggetti fragili o di valore. Solo i sacchi forniti dall’Organizzazione saranno trasportati da una base vita all’altra. Il rimpatrio dei sacchi dipende dai tempistiche a livello di logistica e l’Organizzazione non può garantirne il rimpatrio se non alla fine della gara. Un sacco può essere in ritardo rispetto al concorrente, soprattutto in caso di abbandono ad inizio gara. Vi ringraziamo per la vostra pazienza e per il rispetto del lavoro dei volontari.
AVETE UNO SPONSOR?
Potete esporre i loghi dei vostri sponsor soltanto sugli indumenti e sull’equipaggiamento usati durante le gare. Sono vietati tutti gli accessori pubblicitari nominativi
CONTROLLI
Ogni concorrente avrà 2 chip ed un braccialetto. Alcuni punti di controllo sono automatici, altri manuali. L’Organizzazione si riserva la possibilità di effettuare, lungo il percorso, dei controlli a sorpresa. Coloro che non hanno con sé i chip ed il braccialetto saranno penalizzati.
AMBIENTE
Aiutateci a proteggere gli spazi naturali, non buttate rifiuti per terra ! Abbiamo la responsabilità di lasciare la natura pulita. Portate con voi un sacchetto per l’immondizia da svuotare negli appositi contenitori..
RISPETTO DEL REGOLAMENTO E DEI COMMISSARI DI GARA Come tutti gli anni, i volontari sono presenti per aiutarvi, ma anche per controllare che le regole siano rispettate da tutti. I Commissari di gara hanno istruzioni ben precise, tra cui l’applicazione di penalità se il regolamento non viene rispettato. Le penalità con un tempo di arresto sono applicabili durante tutta la gara! Concretamente, questa penalità implica una regressione nella classifica e un eventuale passaggio fuori tempo massimo rispetto alle barriere orarie. I Commissari di Gara hanno la facoltà di controllare il materiale obbligatorio alla partenza e sul percorso. L’assenza di anche un solo elemento del materiale obbligatorio di sicurezza (riserva d’acqua di minimo 1 litro, giacca impermeabile con cappuccio, lampadine, telo di sopravvivenza o cellulare) comporta la squalifica immediata. Per conoscere le penalità, vedi il regolamento completo su: www.utmbmontblanc.com Per i casi specifici, la decisione sarà presa in collaborazione con la direzione di gara.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE RISTORI
Solo i concorrenti muniti di pettorale ben visibile sul petto o sul ventre e del braccialetto hanno accesso ai ristori. L’Organizzazione fornisce solo acqua naturale e bevande energetiche per il riempimento delle borracce. Le altre bevande devono essere consumate sul posto.. Esistono 3 tipi di ristoro: Quelli con solo bevande: acqua naturale, gasata, bevande energetiche, Coca-Cola, caffè, tè e minestra; Quelli completi: bevande (come sopra), barrette ai cereali o energetiche, biscotti, cioccolato, banane, arance, uvette, biscotti salati, formaggio, salame e pane; In più, un piatto caldo è servito a Les Chapieux, a Champex e a Courmayeur per i concorrenti dell’UTMB. Un pasto di fine gara verrà servito a Chamonix
BARRIERE ORARIE
Le barriere sono calcolate per permettere ai partecipanti di raggiungere i vari punti entro i tempi massimi imposti. Sono indicate sui diversi documenti messi a disposizione. Per essere autorizzati a continuare la gara, i concorrenti devono ripartire dal posto di controllo prima dell’ora limite fissata. L’Organizzazione può modificare i cancelli orari per motivi di sicurezza. I concorrenti sono in questo caso avvisati via SMS e/o via email. Nel momento in cui passano i fermeurs (scope), nessun concorrente può più ritirarsi.
SEGNALETICA
Per una migliore visione notturna, tutte le bandierine sono state munite di un catarifrangente giallo, che riflette la luce della vostra lampadina frontale. Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri. Dal 2017, lo staff ha introdotto segnaletiche verdi per avvisare i concorrenti che attraversano zone naturali protette. ATTENZIONE : se non vedete più le bandierine, tornate indietro! Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri.
L’EVENTO ABBANDONI
Tranne in caso di ferite, si può abbandonare solo ad un punto di controllo. Bisogna quindi avvisare OBBLIGATORIAMENTE il responsabile del punto controllo, che annulla definitivamente il pettorale e recupera il chip dallo zaino. Il corridore deve conservare il pettorale annullato che gli servirà per accedere alle navette, i bus, alle zone riposo e mediche. Il rimpatrio sarà deciso dal responsabile del punto di controllo, seguendo le seguenti regole: Degli autobus sono disponibili in alcuni posti di controllo, come indicato con il pittogramma « bus « sulle cartine dei percorsi, al fine di rimpatriare a Chamonix il concorrente che ha abbandonato la corsa. I concorrenti che si ritirano su altri punti di controllo o ristori e che non necessitato di essere trasportati dall’equipe medica, devono recarsi al più presto al punto di rimpatrio più vicino con i proprio mezzi. In caso di ritiro prima di un punto di controllo, é obbligatorio ritornare al punto di controllo precedente e indicare al responsabile il proprio ritiro. Se, durante questo rientro, il corridore incontra le scope, sarànno le scope stesse ad annullare il pettorale. Da quel punto, il corridore non sarà più sotto il controllo dell’organizzazione Novità : potete segnalare il vostro ritiro dalla gara via l’app LiveRun by LiveTrail®. Attenzione però, la procedura d’abbandono spiegata precedentemente si applica anche per i concorrenti dotati dell’app
RIMPATRIO
L’Organizzazione assicura il rimpatrio in macchina o in 4x4, esclusivamente per ragioni mediche e su decisione del responsabile del posto di controllo. I concorrenti che abbandonano devono obbligatoriamente recarsi ad un punto di controllo e comunicarlo al responsabile. Potranno poi prendere gli autobus dell’Organizzazione.
RIPOSO E DOCCE
È possibile fare una doccia calda solo all’arrivo. Lungo il percorso, le docce - se presenti - sono accessibili solo su richiesta medica. L’accesso alle sale riposo è strettamente riservato ai concorrenti ancora in gara oppure a coloro che hanno appena finito. Non è certo un luogo di pernottamento per una notte intera. L’accesso al resto sarà possibile solo per i corridori muniti di proprio sacco a pelo.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
ASSISTENZA PERSONALE
L’assistenza personale di una sola persona è tollerata esclusivamente in alcuni punti ristoro (*). L’assistenza è concessa da una sola persona alla volta, unicamente in una zona apposita, su presentazione del biglietto «Assistenza» e su decisione del responsabile del punto ristoro (lo spazio ristoro rimanente è strettamente riservato ai concorrenti). I biglietti « Assistenza « sono nel sacco gara con il pettorale. Il concorrente può dare i biglietti alla persona di sua scelta.
1 ticket = 1 posto assistenza 1 ticket = 1 persona L’assistente ha diritto ad una sola borsa da trasportare a mano (di massimo 30 litri) per il trasporto del cibo, vestiti necessari. L’assistenza da parte di professionisti, medici o paramedici è rigorosamente vietata. Questa misura è una garanzia d’equità tra i concorrenti e permette di evitare che i punti ristoro si trasformino in un box di Formula 1. Ovviamente nulla impedisce ai vostri cari ed amici di supportarvi lungo tutto il percorso. Affinché tutto si svolga per il meglio, vi preghiamo di ricordare loro di rispettare nei minimi particolari le istruzioni del responsabile del punto ristoro.
ACCOMPAGNAMENTO LUNGO IL PERCORSO
Per garantire l’equità tra i concorrenti, qualunque sia la loro posizione in classifica, è assolutamente vietato farsi accompagnare su un tratto o su tutto il percorso, da una persona non regolarmente iscritta, all’infuori delle apposite aree. Di conseguenza sono vietati i pacers (o lepri, coloro che danno il passo al corridore camminando davanti a lui). Sul percorso, i Commissari di Gara sono abilitati ad applicare le penalità in tempo reale in caso di non rispetto del regolamento.
(*) L’assistenza personale è tollerata solo : • Les Contamines • Courmayeur, • Champex • Trient • Vallorcine
CHIUSURA DELLE STRADE (AD ECCEZIONE DEGLI AUTOBUS UTMB®) ®
UTMB • Les Houches - attraversamento chiuso il venerdi 27 dalle 17:30 alle 20:00 • Saint Gervais - Les Contamines Montjoie: accesso a Saint Gervais difficile (traffico) • Accesso a Les Contamines solamente in navetta (da St Gervais e Chamonix • Arnouvaz : accesso vietato alle macchine • Lac Combal : accesso vietato alle macchine
AREA ASSISTENZA 500 M
L’ACCOMPAGNAMENTO E L’ASSISTENZA SONO VIETATI
Assistenza tollerata (solo 1 persona)
500 M
ZONA DI SUPPORTO Accompagnamento tollerato / Assistenza vietata
L’ACCOMPAGNAMENTO E L’ASSISTENZA SONO VIETATI
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MATERIALE OBBLIGATORIO
BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM
KIT DI BASE
A fine agosto, nel Pays du MontBlanc, il meteo può cambiare molto rapidamente. In montagna, è dunque difficile prevedere condizioni meteorologiche in modo preciso e affidabile. Per cercare di affrontare al meglio eventuali cambiamenti di tempo e per evitare di sovraccaricare inutilmente i concorrenti, l’Organizzazione ha previsto tre kit specifici da aggiungere alla lista del materiale obbligatorio. I kit «canicola», «invernale» e «brutto tempo» fanno parte integrante del materiale obbligatorio. In caso di condizioni meteorologiche particolari, l’Organizzatore decide di adottare uno o l’altro kit, informandone i partecipanti prima del ritiro pettorali. I partecipanti devono allora presentare il materiale obbligatorio con il kit richiesto dall’Organizzazione, per potere recuperare il pettorale, promettendo che lo conserveranno durante tutta la durata della gara.
1. 1 zaino di gara per trasportare il materiale obbligatorio. Lo zaino è contrassegnato alla distribuzione dei pettorali e deve essere lo stesso per tutta la durata della gara. 2. Telefono cellulare (uno smartphone è consigliato) il corridore deve essere raggiungibile in qualsiasi momento prima, durante e dopo la gara:Opzione internazionale che ne consenta l’utilizzo nei tre paesi (inserire nella propria rubrica il numero di sicurezza dell’organizzazione, non nascondere il proprio numero e non dimenticarsi di partire con la batteria carica). Tenere il telefono acceso, la modalità aereo è proibita e potrebbe provocare delle penalizzazioni. Per smartphone: applicazione LiveRun installata e configurata. Si raccomanda vivamente una batteria esterna. 3. Bicchiere di minimo 15 cl (non sono autorizzati borracce o fiaschette con tappo)
13. Giacca con cappuccio a vento impermeabile* e traspirante** (tipo Outdry) , adatta al brutto tempo in montagna La giacca deve avere obbligatoriamente un cappuccio integrato e le cuciture devono essere stagne. La giacca non deve avere parti con tessuto permeabile; sono accettate le parti per fare entrare aria (sotto le ascelle, sulla schiena), solo se non impediscono in modo evidente l’impermeabilita. Il concorrente giudica, secondo i suoi criteri, se la sua giacca è conforme al regolamento e dunque adatta al brutto tempo in montagna; ad ogni modo, in caso di controlli, solo gli addetti ed i Commissari di gara decideranno. 14. Pantaloni lunghi o collant e calzettoni che coprano tutta la gamba
5. 2 lampade frontali funzionanti con pile di ricambio per ogni lampada. Raccomandazione: 200 lumen o più per la frontale principale
15. Secondo strato caldo(2): maglia a maniche lunghe (no cotone) di minimo 180g (uomo, taglia M) O maglia calda a maniche lunghe (primo o secondo strato, cotone escluso) di minimo 110g (uomo, taglia M) e di una giacca windstopper con protezione idrorepellente duratura (DWR protection). La giacca windstopper non sostituisce la giacca a vento impermeabile con cappuccio e vice versa.
6. Telo di sopravvivenza di minimo 1,40 m x 2 m
16. Guanti caldi ed impermeabili
7. Fischietto
17. Pantavento impermeabili
8. Benda elastica adesiva per fasciature (minimo 100 cm x 6 cm)
18. Mascara COVID 19
4. Riserva d’acqua di almeno 1 litro
9. Riserva alimentare. Raccomandazione: 800 kcal (2 gel + 2 barrette energetiche di 65 g ognuna) 10. Documento d’identità 11. Cappellino, bandana o Buff® 12. Cappello
KIT CANICOLA
• • • •
Occhiali da sole *** Cappellino con paraorecchie che copra anche la nuca Crema solare Riserva d’acqua di almeno 2 litri
KIT INVERNALE
• • •
Occhiali protettivi *** 3° strato caldo (da indossare tra il 2° strato e la giacca impermeabile Raccomandazione: pile o piumino comprimibile Scarpe da trail robuste e chiuse (NO scarpe minimaliste o super leggere)
minimo 10 000 Schmerber. **RET inferiore a 13. *** è possibile usare gli stessi occhiali se sono allo stesso tempo da sole e per il brutto tempo (occhiali con lenti fotocromatiche)
INTRO
SICUREZZA
LE GARE
L’EVENTO
AMBIENTE E METEO
Le gare dell’UTMB® sono gare che si svolgono in mezzo alla natura, in montagna lontane, con tratti isolati (dalle reti stradali e di comunicazione…) con una meteorologia che può cambiare rapidamente, anche a fine agosto (neve, grandine, nebbia, molto caldo (+30°) o molto freddo (-10°), vento forte …). Regole da seguire sul percorso : Non fermarsi in punti esposti Se non vedete più le segnaletiche, tornate indietro fino all’ultima incrociata Rimanete sempre sui sentieri
ÉQUIPAGGIAMENTO
Alcuni promemoria per affrontare il brutto tempo: Prevedere ed anticipare il tempo freddo o caldo Non aspettare di avere troppo freddo per coprirsi Non cambiarsi in pieno vento: anticipare o aspettare di essere al riparo Proteggersi dal sole Bastoncini: fare attenzione, soprattutto sull’ultima parte del percorso, perché c’è molta gente. Non infilare i cinturini durante le discese perché, in caso di caduta, impediscono un corretto appoggio delle mani per proteggere da eventuali lesioni a spalle, polsi, avambracci... o testa.
ALIMENTAZIONE E IDRATAZIONE
L’idratazione e l’apporto energetico devono essere adattati alle condizioni meteo; le bevande devono essere ricche di sale durante tutta la gara. Cercate di avere un buon equilibrio tra carboidrati e zuccheri ad assimilazione rapida. Trovate tutti i nostri consigli per la salute su www.utmbmontblanc.com
N° D’EMERGENZA PC GARA +33 4 50 53 47 51 N° DI EMERGENZA PRIORITAIRA 112 Francia Italia 144 Svizzera Prima della partenza, registrate questi numeri nel vostro cellulare!
ALLERTA IN CASO DI EMERGENZA Se la rete telefonica funziona
Se la rete telefonica non funziona
1 PC Corsa al N° d’emergenza +33 4 50 53 47 51 O N° di emergenza prioritaira 112 (FR - IT) 144 (CH)
2
Indica il tuo posizionamento con LiveRun by LiveTrail®
Avvisare un membro dell’Organizzazione O gli altri concorrenti
FATICA E VIGILANZA
Nei punti ristoro sono previste delle zone per riposare e dormire. È pericoloso fermarsi soli in mezzo alla montagna per dormire. Fatica e assenza di concentrazione possono causare incidenti. Correre al di sotto delle proprie possibilità, soprattutto sulla prima parte del percorso, può servire a mantenere l’energia sufficiente per affrontare un’eventuale situazione difficile o un brusco cambiamento meteo.
ASSICURAZIONE INDIVIDUALE OBBLIGATORIA
Per poter partire tranquillamente per la vostra gara UTMB®, vi ricordiamo che è necessario avere un’assicurazione personale incidente a copertura di eventuali spese di ricerca e rimpatrio dalla Francia, dall’Italia o dalla Svizzera. Il soccorso in elicottero costa tra gli 800 e 3000 euro. Tutti gli anni alcuni concorrenti, ignari, devono pagare tali somme. Questa assicurazione può essere sottoscritta presso qualsiasi organismo scelto dal concorrente. Per i corridori che aderiscono a ITRA (International Trail Running Association) è possibile sottoscrivere una polizza Assistenza-Rimpatrio che prende in carico i costi di ricerca e soccorso in tutto il mondo. Per maggiori info: www.i-tra.org
LIVERUN
L’applicazione è un’interfaccia di riferimento per la sicurezza, oltre a dare informazioni importanti per le gare (follow up in tempo reale della gara di tutti i concorrenti). In caso di SOS, questa funzione permette di mandare un SMS con la posizione GPS direttamente all’Organizzazione. Ciò rappresenta un risparmio di tempo notevole ai soccorsi. Attenzione però, in nessun caso deve sostituire la telefonata al PC Corsa. Il cellulare è obbligatorio con l’opzione internazionale attiva e batterie cariche durante le gare. Non mettere in nessun caso il cellulare in modalità aereo perché dobbiamo potervi contattare
prima, durante e dopo le gare. Gli smartphone sono raccomandati per l’utilizzo dell’app LiveRun by LiveTrail® indispensabile per la sicurezza. Per i concorrenti che trascorrono più di 15 ore in gara, è necessaria una batteria di riserva. Controllare che il numero della persona da avvisare in caso di problema sia corretto. Molto important : Per migliorare l’assistenza medica in caso d’incidente, verificare sullo spazio corridore il numero di cellulare usato in gara. Puoi aggiornarlo fino all’inizio della gara.
Non lasciare mai una persona in difficoltà da sola
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
RISPETTO DI L’AMBIENTE SEGNALETICHE
Per l’attraversamento dei siti naturali e per proteggere al meglio l’ambiente attraversato, abbiamo creato una segnaletica specifica per indicare la presenza di bestiame e di zone naturali particolarmente fragili.
50 Mt
Bestiame All’avvicinarsi di queste zone, state attenti a non spaventare gli animali: non fate gesti bruschi, non gridate e non fermatevi.
Bastoncini Sono vietati in alcune zone segnalate per evitare il loro degrado.
Cancelli e recinzioni Alcuni percorsi attraversano zone di pascolo recintate, sei pregato di chiudere i recinti quando entri ed esci.
Zona sensibile Rimanete sul sentiero principale per preservare la natura, evitate di accentuare l’erosione e rispettate fauna e flora.
RISPETTARE LE REGOLE DELLE RISERVE NATURALI E DELLE AREE NATURALI PROTETTE Le gare dell’UTMB® attraversano alcuni siti naturali protetti: 5 riserve naturali Una riserva naturale è una zona con una biodiversita unica e fragile. In Alta Savoia sono gestite dall’associazione ASTERS (Conservatoire des espace naturelles de haute Savoie). 6 siti Natura 2000 Natura 2000 è un programma europeo che salvaguarda aree terrestri e marine uniche e fragili con specie animali o vegetali a rischio. 1 distretto franco Sul territorio svizzero, i distretti franchi hanno l’obiettivo di proteggere e conservare mammiferi e uccelli salvatici ed i loro biotopi.
BYOU
ZERO PLASTICA AI RISTORI Per ridurre il consumo della plastica, limitare i rifiuti e l’impatto carbonio da parte di concorrenti e volontari dell’UTMB®, l’Organizzazione non distribuirà più bicchieri, piatti e posate di plastica alle basi e vita e ristori (volontari compresi). Questa azione chiamata «Bring Your Own Utensils» (BYOU) è stata inaugurata sulla Vibram Hong Kong 100 nel gennaio 2018. I concorrenti devono dunque portare le proprie posate e stoviglie per mangiare minestre e pasta ai ristori.
INTRO
LE GARE
PROGRAMMA
L’EVENTO
CONSEGNA PETTORALI
AGOSTO 26 GIOVEDÌ
Ricordatevi di indicare il luogo e l’ora dove volete ritirare il pettorale sullo spazio corridore (LA MIA ISCRIZIONE 2021)
SACCHI DEL CORRIDORE
DEPOSITO Chamonix Champ du Savoy Venerdì 27 - 14:00-17:45
RECUPERO Chamonix Chamonix Centre Sportif da Venerdì 27 9:00 a Domenica 29 19:00
COME
Vallée de Chamonix Trasporti pubblici Courmayeur
Orsières
UTMB®bus
UTMB®bus
CALENDARIO Orari degli autobus Mont‑Blanc Le partenze periodo, vedere completi Le partenze periodo, vedere completi
PRENOTAZIONE no
nell’intero gli orari nell’intero gli orari
no
no
COME
CALENDARIO
Orari degli autobus Trasporti pubblici Mont‑Blanc Vallée de Chamonix clicca per vedere gli orari degli autobus
L’applicazione LiveInfo by Livetrail® offre ora il runner tracking basato sugli orari degli autobus dell’organizzazione. Per gli spettatori e gli accompagnatori, è la garanzia di avere, da un’unica interfaccia, tutte le informazioni in tempo reale per seguire i corridori del Monte Bianco con l’UTMB®BUS.
Courmayeur
Orsières
UTMB®bus di notte
Orari degli autobus UTMB®
Partenze da Chamonix per UTMB®bus fino tutto il periodo fino a sabato a sabato 19h30 19.30 vedere gli orari completi Partenze da Chamonix CARS SAT Sud per tutto il periodo la domenica domenicale, vedi orari completi Partenze da Chamonix UTMB®bus fino per tutto il periodo fino alle alle ore 3:00 di 03h00 di domenica, vedi orari domenica completi SNCF
Pianifica SNCF
16:00 20:00
Distribuzione pettorali Courmayeur Mountain Sport Center
10:00 16:00
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa
14:00 17:00
Deositio sacchi del corridore Chamonix Mont-Blanc Champ du Savoy
16:30 17:30
Briefing UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
17:00 18:00
Partenza UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
AGOSTO 28 SABATO
RITORNO AL TUO ALLOGGIO DOPO LA GARA AL FINE DI
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa
AGOSTO 27 VENERDÌ
VAI ALLA PARTENZA A CHAMONIX DA
10:00 19:00
PRENOTAZIONE no su richiesta all’arrivo
no
no
no
no
13:45
Primi arrivi UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
AGOSTO 29 DOMENICA 12:30
Premiazione UTMB® Categorie Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
16:00
Premiazione UTMB® Classifica generale Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
16:30
Ultimi arrivi dell’UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ CHAMONIX MONT-BLANC
PRÉ DÉPART
8
9
6
9
1
PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ
Partenza e arrivi delle gare Village UTMB® Premiazioni Buffet di chiusura
2
CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON
Recupero sacchi corriddore Docce Riposo dopo la gara Docce Infermeria
3
PLACE DU MONT-BLANC
Salon Ultra-Trail® Navette per Saint Gervais e Les Contamines per l’UTMB®
4
GYMNASE DE L’ENSA
Consegna pettorali
5
CHAMPS DU SAVOY
Deposito sacchi corridore Docce Mini UTMB® Pre-parteneza
6
UCPA
Pasta Party UTMB® Pasti dopo gara
7
CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC
Centro Stampa
8
MAISON NORDIQUE
9
MAISON UTMB®
UTMB® Bus
clicca per vedere gli orari degli autobus
Navette municipali gratuite per il centro paese e il centro sportivo. Ogni 10 min dalle 8:00 alle 19:15
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ COURMAYEUR
Via Ro m
a
Piazza Abbé Henry
co
ian
1
COURMAYEUR SPORT CENTER
o
eM
l Via
Arrivi e partenze UTMB®Bus Arrivi e partenze bus per Arnouvaz Base vita e passaggi UTMB®
B nte
AOSTA
2 FRANCE
S
Piazzale Grivel
ne
lon
o aD
rad
St
PIAZZALE GRIVEL
Dora Balte
a
Piazzale Grivel Via dello Stadio
2
le 26
tata
aS trad
Courmayeur Sport Center
1
DO WHAT YOU LOVE LONGER
FĒNIX 6 ®
SOLAR SERIES
SOLAR 2021 Garmin Ltd. or its subsidiaries. © Photo : Benjamin BECKER
POWER
XAVIER THÉVENARD Three times winner of the UTMB
©
INTRO
•
Tragitto
•
Profilo
•
Tabella di passaggio
•
COVID 19
•
Regolamento
•
Materiale obbligatorio
•
Sicurezza
•
Ambiente
•
Programma
•
Orientarsi nelle città •
Chamonix Mont-Blanc
•
Courmayeur
LE GARE
L’EVENTO
CCC® La CCC® è passata dall’essere la « sorella minore dell’UTMB® » ad essere una corsa unica nel suo genere e tra le più prestigiose al mondo. La partenza dal centro di Courmayeur è ricca di quell’atmosfera che solo gli italiani sanno creare ed è allo stesso tempo un momento di rara emozione vissuto al suono della musica di Vangelis.
101KM 6 100 M D+ PARTENZA COURMAYEUR VENERDÌ 27 AGOSTO ALLE 9:00 A 10:00 1 900 CONCORRENTI TEMPO DI GARA MASSIMO: 26:30 TEMPO DI GARA DEI PRIMI : CIRCA10:30
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MONT BLANC 4810M
START 09:00 - 10:00 27/08/2021
S REFUGE BERTONE
STOP 14:15
E
STOP 12:30 29/08/2021 TÊTE DE LA TRONCHE
CHAMONIX REFUGE BONATTI C7
LA FLÉGÈRE
STOP 11:15
ARNOUVAZ C2
STOP 17:00
RIFUGIO GRAND ELENA COL FERRET
LA TÊTE AUX VENTS COL DES MONTETS
LA PEULE
C6
C3
LES TSEPPES
LA FOULY
STOP 20:45
C5 LA GIETE
PRAZ DES FORT
IGN 1:45 000 VIDEO
CHAMPEX-LAC STOP 23:45
C4
PLAN DE L’AU STOP 00:45
TRIENT
STOP 04:30
VALLORCINE STOP 07:45
N
C1
W
COURMAYEUR
INTRO
PROFILO
LE GARE
L’EVENTO
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
Ristoro bevande Ristoro completo Ristoro con piatto caldo Barriera oraria Riposo Sacco corridore Toilette UTMB®Bus Punto di soccorso Doccia
U1
Posto di controllo
Posto di controllo con C5 assistenza tollerata I punti verdi sono gli unici punti dove potete ricevere l’assistenza dei vostri cari. Solo l’assistenza familiare è tollerata. L’assistenza in qualsiasi altro punto del percorso è vietata.
U3
Power Station
POWER STATION GARMIN
Area di Assistenza Garmin, dove i corridori possono ricaricare i loro orologi, chiedere assistenza in caso di problema o cambiare il cinturino durante la gara.
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COVID-19 Sono state messe in atto una serie di misure per garantire la sicurezza di tutti e consentire lo svolgimento dell’evento in sicurezza. Contiamo su di te per implementare e facilitare il lavoro dei volontari nei giorni delle gare. Di seguito sono riportati alcuni dettagli per aiutarti a organizzare la tua preparazione e il tuo arrivo. Aggiorneremo le informazioni in base all’evoluzione del Covid-19 e alle misure che verranno imposte.
TESSERA SANITARIA
RINFRESCHI
In qualità di partecipante all’UTMB® Mont-Blanc, dovrai giustificare un pass sanitario valido, che verrà verificato durante la distribuzione dei pettorali.
Saranno attuate diverse misure: • Disinfezione delle mani all’ingresso. • Distanza sociale di 1,5 m. • Uso della maschera. • Percorsi a senso unico. • Obbligatorio portare bicchiere, piatto e posate (BYOU).
USO DELLA MASCHERA
Attualmente l’uso della mascherina è obbligatorio in tutti gli spazi, sia esterni che interni, è consentito non utilizzarla sul percorso di gara solo quando può essere garantito il distanziamento sociale.
TRANSPORTO
E’ obbligatorio l’uso della mascherina, sia nei mezzi pubblici che nei mezzi di trasporto messi a disposizione dall’organizzazione.
SANITARY PASS
Puoi giustificare un Health Pass valido soddisfacendo una delle seguenti tre condizioni: • Certificato di vaccinazione completo (2a dose inclusa). • PCR negativo o test dell’antigene meno di 48 ore. • Certificato di guarigione da Covid 19.
PARTENZE SCAGLIONATE
Al fine di garantire la distanza fisica alla partenza di tutte le gare e nei punti di rifornimento, l’organizzazione prevede una partenza scaglionata: 3 onde di partenza distanziate di 30 minuti l’una dall’altra. Le onde saranno determinate dall’organizzazione in base all’indice di prestazione dei corridori. I blocchi saranno installati vicino all’area di partenza.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
PETTORALI
La distribuzione dei pettorali si svolgerà a Chamonix e a Courmayeur, a secondo la vostra scelta. Attenzione : per ritirare i pettorali, dovrete presentarvi personalmente con: un documento di identità con foto, tessera sanitaria ed il vostro sacco gara con il materiale obbligatorio direttamente nel luogo che avete scelto sul vostro spazio corridore. Il pettorale deve essere portato sul petto o sul ventre ed essere sempre interamente visibile durante tutta la gara. Il pettorale non deve essere piegato né tagliato. Il pettorale è il lasciapassare necessario per accedere a: navette, autobus, aree ristoro, infermerie, sale di cura e di riposo, docce, aree di deposito o ritiro sacchi ecc. In caso di abbandono, verrà disattivato da un membro dello staff.
1234
1234 1234
1234
1234
12
BICCHIERE PERSONALE
Ogni concorrente deve munirsi di un bicchiere personale di minimo 15 cl per evitare di buttare bicchieri di plastica sul percorso. Attenzione, le borracce ed i recipienti con tappo non sono considerati bicchieri!
«BRING YOUR OWN UTENSILS»
BYOU
L’Organizzazione non fornisce più posate e bicchieri di plastica alle basi vita ed ai punti ristoro. Se vuoi mangiare cibi caldi devi portare le tue posate e ciotole (minestre, pasta...).
SACCHI CORRIDORI
1 sacco per gli effetti personali, che non utilizzate durante la gara, da depositare nell’apposita area prima della partenza, che verrà poi trasportato all’area d’arrivo a Chamonix. È proibito lasciare nei sacchi bastoncini e oggetti fragili o di valore. Solo i sacchi forniti dall’Organizzazione saranno trasportati da una base vita all’altra. Il rimpatrio dei sacchi dipende dai tempistiche a livello di logistica e l’Organizzazione non può garantirne il rimpatrio se non alla fine della gara. Un sacco può essere in ritardo rispetto al concorrente, soprattutto in caso di abbandono ad inizio gara. Vi ringraziamo per la vostra pazienza e per il rispetto del lavoro dei volontari.
AVETE UNO SPONSOR?
Potete esporre i loghi dei vostri sponsor soltanto sugli indumenti e sull’equipaggiamento usati durante le gare. Sono vietati tutti gli accessori pubblicitari nominativi
CONTROLLI
Ogni concorrente avrà 2 chip ed un braccialetto. Alcuni punti di controllo sono automatici, altri manuali. L’Organizzazione si riserva la possibilità di effettuare, lungo il percorso, dei controlli a sorpresa. Coloro che non hanno con sé i chip ed il braccialetto saranno penalizzati.
AMBIENTE
Aiutateci a proteggere gli spazi naturali, non buttate rifiuti per terra ! Abbiamo la responsabilità di lasciare la natura pulita. Portate con voi un sacchetto per l’immondizia da svuotare negli appositi contenitori..
RISPETTO DEL REGOLAMENTO E DEI COMMISSARI DI GARA Come tutti gli anni, i volontari sono presenti per aiutarvi, ma anche per controllare che le regole siano rispettate da tutti. I Commissari di gara hanno istruzioni ben precise, tra cui l’applicazione di penalità se il regolamento non viene rispettato. Le penalità con un tempo di arresto sono applicabili durante tutta la gara! Concretamente, questa penalità implica una regressione nella classifica e un eventuale passaggio fuori tempo massimo rispetto alle barriere orarie. I Commissari di Gara hanno la facoltà di controllare il materiale obbligatorio alla partenza e sul percorso. L’assenza di anche un solo elemento del materiale obbligatorio di sicurezza (riserva d’acqua di minimo 1 litro, giacca impermeabile con cappuccio, lampadine, telo di sopravvivenza o cellulare) comporta la squalifica immediata. Per conoscere le penalità, vedi il regolamento completo su: www.utmbmontblanc.com Per i casi specifici, la decisione sarà presa in collaborazione con la direzione di gara.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE RISTORI
Solo i concorrenti muniti di pettorale ben visibile sul petto o sul ventre e del braccialetto hanno accesso ai ristori. L’Organizzazione fornisce solo acqua naturale e bevande energetiche per il riempimento delle borracce. Le altre bevande devono essere consumate sul posto.. Esistono 3 tipi di ristoro: Quelli con solo bevande: acqua naturale, gasata, bevande energetiche, Coca-Cola, caffè, tè e minestra; Quelli completi: bevande (come sopra), barrette ai cereali o energetiche, biscotti, cioccolato, banane, arance, uvette, biscotti salati, formaggio, salame e pane; In più, un piatto caldo è servito a Champex della CCC® (su richiesta sarà disponibile una porzione senza glutine). ). Un pasto di fine gara verrà servito a Chamonix.
BARRIERE ORARIE
Le barriere sono calcolate per permettere ai partecipanti di raggiungere i vari punti entro i tempi massimi imposti. Sono indicate sui diversi documenti messi a disposizione. Per essere autorizzati a continuare la gara, i concorrenti devono ripartire dal posto di controllo prima dell’ora limite fissata. L’Organizzazione può modificare i cancelli orari per motivi di sicurezza. I concorrenti sono in questo caso avvisati via SMS e/o via email. Nel momento in cui passano i fermeurs (scope), nessun concorrente può più ritirarsi.
SEGNALETICA
Per una migliore visione notturna, tutte le bandierine sono state munite di un catarifrangente giallo, che riflette la luce della vostra lampadina frontale. Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri. Dal 2017, lo staff ha introdotto segnaletiche verdi per avvisare i concorrenti che attraversano zone naturali protette. ATTENZIONE : se non vedete più le bandierine, tornate indietro! Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri.
L’EVENTO ABBANDONI
Tranne in caso di ferite, si può abbandonare solo ad un punto di controllo. Bisogna quindi avvisare OBBLIGATORIAMENTE il responsabile del punto controllo, che annulla definitivamente il pettorale e recupera il chip dallo zaino. Il corridore deve conservare il pettorale annullato che gli servirà per accedere alle navette, i bus, alle zone riposo e mediche. Il rimpatrio sarà deciso dal responsabile del punto di controllo, seguendo le seguenti regole: Degli autobus sono disponibili in alcuni posti di controllo, come indicato con il pittogramma « bus « sulle cartine dei percorsi, al fine di rimpatriare a Chamonix il concorrente che ha abbandonato la corsa. I concorrenti che si ritirano su altri punti di controllo o ristori e che non necessitato di essere trasportati dall’equipe medica, devono recarsi al più presto al punto di rimpatrio più vicino con i proprio mezzi. In caso di ritiro prima di un punto di controllo, é obbligatorio ritornare al punto di controllo precedente e indicare al responsabile il proprio ritiro. Se, durante questo rientro, il corridore incontra le scope, sarànno le scope stesse ad annullare il pettorale. Da quel punto, il corridore non sarà più sotto il controllo dell’organizzazione Novità : potete segnalare il vostro ritiro dalla gara via l’app LiveRun by LiveTrail®. Attenzione però, la procedura d’abbandono spiegata precedentemente si applica anche per i concorrenti dotati dell’app
RIMPATRIO
L’Organizzazione assicura il rimpatrio in macchina o in 4x4, esclusivamente per ragioni mediche e su decisione del responsabile del posto di controllo. I concorrenti che abbandonano devono obbligatoriamente recarsi ad un punto di controllo e comunicarlo al responsabile. Potranno poi prendere gli autobus dell’Organizzazione.
RIPOSO E DOCCE
È possibile fare una doccia calda solo all’arrivo. Lungo il percorso, le docce - se presenti - sono accessibili solo su richiesta medica. L’accesso alle sale riposo è strettamente riservato ai concorrenti ancora in gara oppure a coloro che hanno appena finito. Non è certo un luogo di pernottamento per una notte intera. L’accesso al resto sarà possibile solo per i corridori muniti di proprio sacco a pelo.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
ASSISTENZA PERSONALE
L’assistenza personale di una sola persona è tollerata esclusivamente in alcuni punti ristoro (*). L’assistenza è concessa da una sola persona alla volta, unicamente in una zona apposita, su presentazione del biglietto «Assistenza» e su decisione del responsabile del punto ristoro (lo spazio ristoro rimanente è strettamente riservato ai concorrenti). I biglietti « Assistenza « sono nel sacco gara con il pettorale. Il concorrente può dare i biglietti alla persona di sua scelta.
1 ticket = 1 posto assistenza 1 ticket = 1 persona L’assistente ha diritto ad una sola borsa da trasportare a mano (di massimo 30 litri) per il trasporto del cibo, vestiti necessari. L’assistenza da parte di professionisti, medici o paramedici è rigorosamente vietata. Questa misura è una garanzia d’equità tra i concorrenti e permette di evitare che i punti ristoro si trasformino in un box di Formula 1. Ovviamente nulla impedisce ai vostri cari ed amici di supportarvi lungo tutto il percorso. Affinché tutto si svolga per il meglio, vi preghiamo di ricordare loro di rispettare nei minimi particolari le istruzioni del responsabile del punto ristoro.
ACCOMPAGNAMENTO LUNGO IL PERCORSO
Per garantire l’equità tra i concorrenti, qualunque sia la loro posizione in classifica, è assolutamente vietato farsi accompagnare su un tratto o su tutto il percorso, da una persona non regolarmente iscritta, all’infuori delle apposite aree. Di conseguenza sono vietati i pacers (o lepri, coloro che danno il passo al corridore camminando davanti a lui). Sul percorso, i Commissari di Gara sono abilitati ad applicare le penalità in tempo reale in caso di non rispetto del regolamento.
(*) L’assistenza personale è tollerata solo : • Champex • Trient • Vallorcine CHIUSURA DELLE STRADE (AD ECCEZIONE DEGLI AUTOBUS UTMB®)
CCC® • Arnouvaz : accesso vietato alle macchine
AREA ASSISTENZA 500 M
L’ACCOMPAGNAMENTO E L’ASSISTENZA SONO VIETATI
Assistenza tollerata (solo 1 persona)
500 M
ZONA DI SUPPORTO Accompagnamento tollerato / Assistenza vietata
L’ACCOMPAGNAMENTO E L’ASSISTENZA SONO VIETATI
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MATERIALE OBBLIGATORIO
BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM
KIT DI BASE
A fine agosto, nel Pays du MontBlanc, il meteo può cambiare molto rapidamente. In montagna, è dunque difficile prevedere condizioni meteorologiche in modo preciso e affidabile. Per cercare di affrontare al meglio eventuali cambiamenti di tempo e per evitare di sovraccaricare inutilmente i concorrenti, l’Organizzazione ha previsto tre kit specifici da aggiungere alla lista del materiale obbligatorio. I kit «canicola», «invernale» e «brutto tempo» fanno parte integrante del materiale obbligatorio. In caso di condizioni meteorologiche particolari, l’Organizzatore decide di adottare uno o l’altro kit, informandone i partecipanti prima del ritiro pettorali. I partecipanti devono allora presentare il materiale obbligatorio con il kit richiesto dall’Organizzazione, per potere recuperare il pettorale, promettendo che lo conserveranno durante tutta la durata della gara.
1. 1 zaino di gara per trasportare il materiale obbligatorio. Lo zaino è contrassegnato alla distribuzione dei pettorali e deve essere lo stesso per tutta la durata della gara. 2. Telefono cellulare (uno smartphone è consigliato) il corridore deve essere raggiungibile in qualsiasi momento prima, durante e dopo la gara:Opzione internazionale che ne consenta l’utilizzo nei tre paesi (inserire nella propria rubrica il numero di sicurezza dell’organizzazione, non nascondere il proprio numero e non dimenticarsi di partire con la batteria carica). Tenere il telefono acceso, la modalità aereo è proibita e potrebbe provocare delle penalizzazioni. Per smartphone: applicazione LiveRun installata e configurata. Si raccomanda vivamente una batteria esterna. 3. Bicchiere di minimo 15 cl (non sono autorizzati borracce o fiaschette con tappo) 4. Riserva d’acqua di almeno 1 litro 5. 2 lampade frontali funzionanti con pile di ricambio per ogni lampada. Raccomandazione: 200 lumen o più per la frontale principale 6. Telo di sopravvivenza di minimo 1,40 m x 2 m 7. Fischietto 8. Benda elastica adesiva per fasciature (minimo 100 cm x 6 cm) 9. Riserva alimentare. Raccomandazione: 800 kcal (2 gel + 2 barrette energetiche di 65 g ognuna) 10. Documento d’identità
12. Cappello 13. Giacca con cappuccio a vento impermeabile* e traspirante** (tipo Outdry) adatta al brutto tempo in montagna
•
La giacca deve avere obbligatoriamente un cappuccio integrato e le cuciture devono essere stagne.
•
La giacca non deve avere parti con tessuto permeabile; sono accettate le parti per fare entrare aria (sotto le ascelle, sulla schiena), solo se non impediscono in modo evidente l’impermeabilita.
•
Il concorrente giudica, secondo i suoi criteri, se la sua giacca è conforme al regolamento e dunque adatta al brutto tempo in montagna; ad ogni modo, in caso di controlli, solo gli addetti ed i Commissari di gara decideranno.
14. Pantaloni lunghi o collant e calzettoni che coprano tutta la gamba 15. Secondo strato caldo(2): maglia a maniche lunghe (no cotone) di minimo 180g (uomo, taglia M) O maglia calda a maniche lunghe (primo o secondo strato, cotone escluso) di minimo 110g (uomo, taglia M) e di una giacca windstopper con protezione idrorepellente duratura (DWR protection). La giacca windstopper non sostituisce la giacca a vento impermeabile con cappuccio e vice versa. 16. Guanti caldi ed impermeabili 17. Pantavento impermeabili 18. Mascara COVID 19
11. Cappellino, bandana o Buff®
KIT CANICOLA
• • • •
KIT INVERNALE
Occhiali da sole *** Cappellino con paraorecchie che copra anche la nuca Crema solare Riserva d’acqua di almeno 2 litri
• • •
Occhiali protettivi *** 3° strato caldo (da indossare tra il 2° strato e la giacca impermeabile Raccomandazione: pile o piumino comprimibile Scarpe da trail robuste e chiuse (NO scarpe minimaliste o super leggere)
minimo 10 000 Schmerber. **RET inferiore a 13. *** è possibile usare gli stessi occhiali se sono allo stesso tempo da sole e per il brutto tempo (occhiali con lenti fotocromatiche)
INTRO
SICUREZZA
LE GARE
L’EVENTO
AMBIENTE E METEO
Le gare dell’UTMB® sono gare che si svolgono in mezzo alla natura, in montagna lontane, con tratti isolati (dalle reti stradali e di comunicazione…) con una meteorologia che può cambiare rapidamente, anche a fine agosto (neve, grandine, nebbia, molto caldo (+30°) o molto freddo (-10°), vento forte …). Regole da seguire sul percorso : Non fermarsi in punti esposti Se non vedete più le segnaletiche, tornate indietro fino all’ultima incrociata Rimanete sempre sui sentieri
ÉQUIPAGGIAMENTO
Alcuni promemoria per affrontare il brutto tempo: Prevedere ed anticipare il tempo freddo o caldo Non aspettare di avere troppo freddo per coprirsi Non cambiarsi in pieno vento: anticipare o aspettare di essere al riparo Proteggersi dal sole Bastoncini: fare attenzione, soprattutto sull’ultima parte del percorso, perché c’è molta gente. Non infilare i cinturini durante le discese perché, in caso di caduta, impediscono un corretto appoggio delle mani per proteggere da eventuali lesioni a spalle, polsi, avambracci... o testa.
ALIMENTAZIONE E IDRATAZIONE
L’idratazione e l’apporto energetico devono essere adattati alle condizioni meteo; le bevande devono essere ricche di sale durante tutta la gara. Cercate di avere un buon equilibrio tra carboidrati e zuccheri ad assimilazione rapida. Trovate tutti i nostri consigli per la salute su www.utmbmontblanc.com
N° D’EMERGENZA PC GARA +33 4 50 53 47 51 N° DI EMERGENZA PRIORITAIRA 112 Francia Italia 144 Svizzera Prima della partenza, registrate questi numeri nel vostro cellulare!
ALLERTA IN CASO DI EMERGENZA Se la rete telefonica funziona
Se la rete telefonica non funziona
1 PC Corsa al N° d’emergenza +33 4 50 53 47 51 O N° di emergenza prioritaira 112 (FR - IT) 144 (CH)
2
Indica il tuo posizionamento con LiveRun by LiveTrail®
Avvisare un membro dell’Organizzazione O gli altri concorrenti
FATICA E VIGILANZA
Nei punti ristoro sono previste delle zone per riposare e dormire. È pericoloso fermarsi soli in mezzo alla montagna per dormire. Fatica e assenza di concentrazione possono causare incidenti. Correre al di sotto delle proprie possibilità, soprattutto sulla prima parte del percorso, può servire a mantenere l’energia sufficiente per affrontare un’eventuale situazione difficile o un brusco cambiamento meteo.
ASSICURAZIONE INDIVIDUALE OBBLIGATORIA
Per poter partire tranquillamente per la vostra gara UTMB®, vi ricordiamo che è necessario avere un’assicurazione personale incidente a copertura di eventuali spese di ricerca e rimpatrio dalla Francia, dall’Italia o dalla Svizzera. Il soccorso in elicottero costa tra gli 800 e 3000 euro. Tutti gli anni alcuni concorrenti, ignari, devono pagare tali somme. Questa assicurazione può essere sottoscritta presso qualsiasi organismo scelto dal concorrente. Per i corridori che aderiscono a ITRA (International Trail Running Association) è possibile sottoscrivere una polizza Assistenza-Rimpatrio che prende in carico i costi di ricerca e soccorso in tutto il mondo. Per maggiori info: www.i-tra.org
LIVERUN
L’applicazione è un’interfaccia di riferimento per la sicurezza, oltre a dare informazioni importanti per le gare (follow up in tempo reale della gara di tutti i concorrenti). In caso di SOS, questa funzione permette di mandare un SMS con la posizione GPS direttamente all’Organizzazione. Ciò rappresenta un risparmio di tempo notevole ai soccorsi. Attenzione però, in nessun caso deve sostituire la telefonata al PC Corsa. Il cellulare è obbligatorio con l’opzione internazionale attiva e batterie cariche durante le gare. Non mettere in nessun caso il cellulare in modalità aereo perché dobbiamo potervi contattare
prima, durante e dopo le gare. Gli smartphone sono raccomandati per l’utilizzo dell’app LiveRun by LiveTrail® indispensabile per la sicurezza. Per i concorrenti che trascorrono più di 15 ore in gara, è necessaria una batteria di riserva. Controllare che il numero della persona da avvisare in caso di problema sia corretto. Molto important : Per migliorare l’assistenza medica in caso d’incidente, verificare sullo spazio corridore il numero di cellulare usato in gara. Puoi aggiornarlo fino all’inizio della gara.
Non lasciare mai una persona in difficoltà da sola
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
RISPETTO DI L’AMBIENTE SEGNALETICHE
Per l’attraversamento dei siti naturali e per proteggere al meglio l’ambiente attraversato, abbiamo creato una segnaletica specifica per indicare la presenza di bestiame e di zone naturali particolarmente fragili..
50 Mt
Bestiame All’avvicinarsi di queste zone, state attenti a non spaventare gli animali: non fate gesti bruschi, non gridate e non fermatevi.
Bastoncini Sono vietati in alcune zone segnalate per evitare il loro degrado.
Cancelli e recinzioni Alcuni percorsi attraversano zone di pascolo recintate, sei pregato di chiudere i recinti quando entri ed esci.
Zona sensibile Rimanete sul sentiero principale per preservare la natura, evitate di accentuare l’erosione e rispettate fauna e flora.
RISPETTARE LE REGOLE DELLE RISERVE NATURALI E DELLE AREE NATURALI PROTETTE Le gare dell’UTMB® attraversano alcuni siti naturali protetti: 5 riserve naturali Una riserva naturale è una zona con una biodiversita unica e fragile. In Alta Savoia sono gestite dall’associazione ASTERS (Conservatoire des espace naturelles de haute Savoie). 6 siti Natura 2000 Natura 2000 è un programma europeo che salvaguarda aree terrestri e marine uniche e fragili con specie animali o vegetali a rischio. 1 distretto franco Sul territorio svizzero, i distretti franchi hanno l’obiettivo di proteggere e conservare mammiferi e uccelli salvatici ed i loro biotopi.
BYOU
ZERO PLASTICA AI RISTORI Per ridurre il consumo della plastica, limitare i rifiuti e l’impatto carbonio da parte di concorrenti e volontari dell’UTMB®, l’Organizzazione non distribuirà più bicchieri, piatti e posate di plastica alle basi e vita e ristori (volontari compresi). Questa azione chiamata «Bring Your Own Utensils» (BYOU) è stata inaugurata sulla Vibram Hong Kong 100 nel gennaio 2018. I concorrenti devono dunque portare le proprie posate e stoviglie per mangiare minestre e pasta ai ristori.
INTRO
PROGRAMMA
LE GARE
L’EVENTO
CONSEGNA PETTORALI
AGOSTO 25 MERCOLEDÌ
Ricordatevi di indicare il luogo e l’ora dove volete ritirare il pettorale sullo spazio corridore (LA MIA ISCRIZIONE 2021)
13:00 19:00
SACCHI DEL CORRIDORE DEPOSITO Courmayeur Piazzale Monte Bianco Venerdì 27 - 07:30 - 08:45
AGOSTO 26 GIOVEDÌ
RECUPERO Chamonix Mont-Blanc Chamonix Centre Sportif da Venerdì 27 9:00 a Domenica 29 19:00
VAI A COURMAYEUR ALLA PARTENZA COME
CALENDARIO
PRENOTAZIONE
Vallée de Chamonix
UTMB®bus
Partono lo stesso giorno in tutta la valle tra le 5:45 e le 7:15 del mattino.
sì
CALENDARIO
Orari degli Trasporti pubblici Mont‑Blanc Vallée de Chamonix
clicca per vedere gli orari degli autobus
La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los autobuses de la organización. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS.
Courmayeur
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa
16:00 20:00
Distribuzione pettorali Courmayeur Courmayeur Sport Center
5:15 6:45
Partenza navette per la partenza CCC® Vallée de Chamonix
07:30 08:45
Deposito sacchi del corridore Courmayeur Piazzale Grivel
08:30
Briefing CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center
no
09:00 10:00
Partenza CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center
Su richiesta all’arrivo
20:00
Primi arrivi CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
RITORNO AL TUO ALLOGGIO DOPO LA GARA COME
11:00 19:00
AGOSTO 27 VENERDÌ
DA
AL FINE DI
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa
PRENOTAZIONE autobus
UTMB®bus di notte
Orari degli autobus UTMB®
UTMB®bus
le partenze nell’intero periodo, vedere gli orari completi
no
AGOSTO 28 SABATO 11:00
Remise des prix CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
12:30
Ultimi arrivi CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ CHAMONIX MONT-BLANC 8
9
6
9
1
PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ
Partenza e arrivi delle gare Village UTMB® Premiazioni Buffet di chiusura
2
CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON
Recupero sacchi corriddore Docce Riposo dopo la gara Docce Infermeria
3
PLACE DU MONT-BLANC
Salon Ultra-Trail®
4
GYMNASE DE L’ENSA
Consegna pettorali
5
CHAMPS DU SAVOY
Deposito sacchi corriddore Docce Mini UTMB®
6
UCPA
Pasti dopo gara
7
CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC
Centro Stampa
8
MAISON NORDIQUE
9
MAISON UTMB®
UTMB® Bus
clicca per vedere gli orari degli autobus Navette municipali gratuite per il centro paese e il centro sportivo. Ogni 10 min dalle 8:00 alle 19:15
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ COURMAYEUR
Via Ro m
a
Piazza Abbé Henry
co
ian
1
COURMAYEUR SPORT CENTER
Arrivi e partenze UTMB®Bus Arrivi e partenze bus per Arnouvaz Consegna pettorali Partenza CCC®
AOSTA
le 26
tata
aS trad
2 FRANCE
2
o
eM
l Via
B nte
S
Piazzale Grivel
ne
lon
o aD
rad
St
PIAZZALE GRIVEL
Dora Balte
a
Deposito di sacchi
Via dello Stadio
Piazzale Grivel
Courmayeur Sport Center
1
RESPIRER LA MONTAGNE L’UCPA, PARTENAIRE DE L’UTMB DEPUIS 2008.
30 villages sportifs en montagne dans des espaces naturels d’exception. Des sports outdoor toute l’année : alpinisme, randonnée, trail, escalade, ski de rando, snowboard... RETROUVEZ TOUS NOS SÉJOURS
UCPA SPORT VACANCES – Association loi 1901 à but non lucratif. L’UCPA est agréée par les pouvoirs publics, entreprise solidaire, association de jeunesse et d’éducation populaire, fédération sportive et partenaire de l’éducation nationale – Crédits photos : Paul Villecourt / outdoor-reporter.com – 2021_174.
INTRO
•
Tragitto
•
Profilo
•
Tabella di passagio
•
COVID 19
•
Regolamento
•
Materiale obbligatorio
•
Sicurezza
•
Ambiente
•
Programma
•
Orientarsi nelle città •
Chamonix Mont-Blanc
•
Courmayeur
LE GARE
L’EVENTO
TDS® Bella, tecnica, selvaggia, esigente, non mancano gli aggettivi per descrivere la TDS®. Acronimo di «Sur les Traces des Ducs de Savoie» (sulle Tracce dei Duchi di Savoia), la TDS® collega la Valle d’Aosta alla Savoia, alla scoperta dei villaggi del Tour del Monte Bianco e delle montagne che li circondano.
145KM 9 100 M D+ PARTENZA COURMAYEUR MARTEDÌ 24 AGOSTO ALLE 15:00 -16:00 1 600 CONCORRENTI TEMPO DI GARA MASSIMO : 44:00 TEMPO DI GARA DEI PRIMI : CIRCA 19:00
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MONT BLANC
N
4810M
STOP 12:00
E
26/08/2021
CHAMONIX START 15:00 - 16:00
LES HOUCHES STOP 10:30
W
24/08/2021
COURMAYEUR
S
CHECROUIT MAISON VIEILLE
T1
T9
BELLEVUE
ARETE DU MONT-FAVRE
COL DU TRICOT
STOP 09:30
LAC COMBAL STOP 19:30
T2 COL CHAVANNE
LES CONTAMINES MONTJOIE
ALPETTA PASSERELLE
T10 T3
STOP 05:15
NOTRE DAME DE LA GORGE
STOP 00:30
COL DU JOLY STOP 03:15
T9
MONT DE VORES
COL OUEST DE LA GITTAZ
COL DE LA SAUCE
T6 PAS D’OUTRAY
HAUTELUCE
IGN 1:32 000 VIDEO
SAINT GERMAIN
T5
CORMETDE ROSELEND
PASSEUR DE PRALOGNAN
COL DE LA FORCLAZ
T7
SEEZ
FORT DE LA PLATTE
STOP 05:45 T4
STOP 09:15
STOP 20:30
BEAUFORT
LA GITTAZ
STOP 11:30
T8
STOP 19:00
LA THUILE PETIT SAINT BERNARD
BOURG SAINT-MAURICE STOP 03:00
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
Col de Tricot
Chalets du Truc
Notre-Dame de la Gorge
Mont de Vorès
Pas d’Outray
Col de la Sauce
Passeur Pralognan
Col Ouest de la Gittaz
1200 m
Sanit-Germain
1600 m
Seez
2000 m
Alpetta
Arête du Mont-Favre
Col Chavannes
2400 m
Col de la Forclaz
PROFILO
800 m
7 km
9 km
7 km
20 km
16 km T1
T2
COURMAYEUR CHECROUIT LAC COMBAL MAISON VIEILLE t 19:30
15 km
36 km T3 LA THUILE - PETIT
SAINT BERNARD t 00:30
5 km
51 km T4
11 km
56 km
8 km
16 km
67 km
75 km
T5
T6
FORT DE CORMET DE LA GITTAZ BOURG SAINT-MAURICE LA PLATTE ROSELEND t 11:30 t 05:45 t 03:00 t 09:15
7 km
91 km T7
beaufort t 19:00
15 km
97 km T8
HAUTELUCE t 21:30
9 km
112 km T9
16 km
121 km T10
8 km
137 km
145 km
T11
COL DU JOLY LES CONTAMINES BELLEVUE LES montjoie t 03:15 t 09:30 HOUCHES t 05:15 t 10:30
CHAMONIX t 12:00
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
Ristoro bevande Ristoro completo Ristoro con piatto caldo Barriera oraria Riposo Sacco corridore Toilette UTMB®Bus Punto di soccorso Doccia
U1
Posto di controllo
U3
Posto di controllo con C5 assistenza tollerata
I punti verdi sono gli unici punti dove potete ricevere l’assistenza dei vostri cari. Solo l’assistenza familiare è tollerata. L’assistenza in qualsiasi altro punto del percorso è vietata. Power Station
POWER STATION GARMIN
Area di Assistenza Garmin, dove i corridori possono ricaricare i loro orologi, chiedere assistenza in caso di problema o cambiare il cinturino durante la gara.
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COVID-19 Sono state messe in atto una serie di misure per garantire la sicurezza di tutti e consentire lo svolgimento dell’evento in sicurezza. Contiamo su di te per implementare e facilitare il lavoro dei volontari nei giorni delle gare. Di seguito sono riportati alcuni dettagli per aiutarti a organizzare la tua preparazione e il tuo arrivo. Aggiorneremo le informazioni in base all’evoluzione del Covid-19 e alle misure che verranno imposte.
TESSERA SANITARIA
RINFRESCHI
In qualità di partecipante all’UTMB® Mont-Blanc, dovrai giustificare un pass sanitario valido, che verrà verificato durante la distribuzione dei pettorali.
Saranno attuate diverse misure: • Disinfezione delle mani all’ingresso. • Distanza sociale di 1,5 m. • Uso della maschera. • Percorsi a senso unico. • Obbligatorio portare bicchiere, piatto e posate (BYOU).
USO DELLA MASCHERA
Attualmente l’uso della mascherina è obbligatorio in tutti gli spazi, sia esterni che interni, è consentito non utilizzarla sul percorso di gara solo quando può essere garantito il distanziamento sociale.
TRANSPORTO
E’ obbligatorio l’uso della mascherina, sia nei mezzi pubblici che nei mezzi di trasporto messi a disposizione dall’organizzazione.
SANITARY PASS
Puoi giustificare un Health Pass valido soddisfacendo una delle seguenti tre condizioni: • Certificato di vaccinazione completo (2a dose inclusa). • PCR negativo o test dell’antigene meno di 48 ore. • Certificato di guarigione da Covid 19.
PARTENZE SCAGLIONATE
Al fine di garantire la distanza fisica alla partenza di tutte le gare e nei punti di rifornimento, l’organizzazione prevede una partenza scaglionata: 3 onde di partenza distanziate di 30 minuti l’una dall’altra. Le onde saranno determinate dall’organizzazione in base all’indice di prestazione dei corridori. I blocchi saranno installati vicino all’area di partenza.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
PETTORALI
La distribuzione dei pettorali si svolgerà a Chamonix e a Courmayeur, a secondo la vostra scelta. Attenzione : per ritirare i pettorali, dovrete presentarvi personalmente con: un documento di identità con foto, tessera sanitaria ed il vostro sacco gara con il materiale obbligatorio direttamente nel luogo che avete scelto sul vostro spazio corridore. Ilpettoraledeveessereportatosulpettoosulventreedesseresempreinteramente visibile durante tutta la gara. Il pettorale non deve essere piegato né tagliato. Il pettorale è il lasciapassare necessario per accedere a: navette, autobus, aree ristoro, infermerie, sale di cura e di riposo, docce, aree di deposito o ritiro sacchi ecc. In caso di abbandono, verrà disattivato da un membro dello staff.
AVETE UNO SPONSOR?
Potete esporre i loghi dei vostri sponsor soltanto sugli indumenti e sull’equipaggiamento usati durante le gare. Sono vietati tutti gli accessori pubblicitari nominativi.
CONTROLLI
Ogni concorrente avrà 2 chip ed un braccialetto. Alcuni punti di controllo sono automatici, altri manuali. L’Organizzazione si riserva la possibilità di effettuare, lungo il percorso, dei controlli a sorpresa. Coloro che non hanno con sé i chip ed il braccialetto saranno penalizzati.
AMBIENTE
Aiutateci a proteggere gli spazi naturali, non buttate rifiuti per terra ! Abbiamo la responsabilità di lasciare la natura pulita. Portate con voi un sacchetto per l’immondizia da svuotare negli appositi contenitori.. 1234
1234 1234
1234
1234
12
BICCHIERE PERSONALE
Ogni concorrente deve munirsi di un bicchiere personale di minimo 15 cl per evitare di buttare bicchieri di plastica sul percorso. Attenzione, le borracce ed i recipienti con tappo non sono considerati bicchieri!
«BRING YOUR OWN UTENSILS»
BYOU
L’Organizzazione non fornisce più posate e bicchieri di plastica alle basi vita ed ai punti ristoro. Se vuoi mangiare cibi caldi devi portare le tue posate e ciotole (minestre, pasta...).
SACCHI CORRIDORI
2 sacchi. 1 sacco per gli effetti personali che non servono durante la gara, trasportato poi dall’Organizzazione all’arrivo. 1 sacco per gli effetti personali trasportato al Beaufort. Durante la gara, quando arriverete al Beaufort lo recupererete obbligatoriamente per poi depositarlo nell’apposita area, affinché venga riportato a Chamonix. I due sacchi devono essere depositati presso la partenza. È proibito lasciare nei sacchi bastoncini e oggetti fragili o di valore. Solo i sacchi forniti dall’Organizzazione saranno trasportati da una base vita all’altra. Il rimpatrio dei sacchi dipende dai tempistiche a livello di logistica e l’Organizzazione non può garantirne il rimpatrio se non alla fine della gara. Un sacco può essere in ritardo rispetto al concorrente, soprattutto in caso di abbandono ad inizio gara. Vi ringraziamo per la vostra pazienza e per il rispetto del lavoro dei volontari.
RISPETTO DEL REGOLAMENTO E DEI COMMISSARI DI GARA Come tutti gli anni, i volontari sono presenti per aiutarvi, ma anche per controllare che le regole siano rispettate da tutti. I Commissari di gara hanno istruzioni ben precise, tra cui l’applicazione di penalità se il regolamento non viene rispettato. Le penalità con un tempo di arresto sono applicabili durante tutta la gara! Concretamente, questa penalità implica una regressione nella classifica e un eventuale passaggio fuori tempo massimo rispetto alle barriere orarie. I Commissari di Gara hanno la facoltà di controllare il materiale obbligatorio alla partenza e sul percorso. L’assenza di anche un solo elemento del materiale obbligatorio di sicurezza (riserva d’acqua di minimo 1 litro, giacca impermeabile con cappuccio, lampadine, telo di sopravvivenza o cellulare) comporta la squalifica immediata. Per conoscere le penalità, vedi il regolamento completo su: www.utmbmontblanc.com Per i casi specifici, la decisione sarà presa in collaborazione con la direzione di gara.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE RISTORI
Solo i concorrenti muniti di pettorale ben visibile sul petto o sul ventre e del braccialetto hanno accesso ai ristori. L’Organizzazione fornisce solo acqua naturale e bevande energetiche per il riempimento delle borracce. Le altre bevande devono essere consumate sul posto. Esistono 3 tipi di ristoro: Quelli con solo bevande: acqua naturale, gasata, bevande energetiche, Coca-Cola, caffè, tè e minestra; Quelli completi: bevande (come sopra), barrette ai cereali o energetiche, biscotti, cioccolato, banane, arance, uvette, biscotti salati, formaggio, salame e pane; In più, un piatto caldo è servito a Beaufort della TDS® (su richiesta sarà disponibile una porzione senza glutine). Un pasto di fine gara verrà servito a Chamonix.
BARRIERE ORARIE
Le barriere sono calcolate per permettere ai partecipanti di raggiungere i vari punti entro i tempi massimi imposti. Sono indicate sui diversi documenti messi a disposizione. Per essere autorizzati a continuare la gara, i concorrenti devono ripartire dal posto di controllo prima dell’ora limite fissata. L’Organizzazione può modificare i cancelli orari per motivi di sicurezza. I concorrenti sono in questo caso avvisati via SMS e/o via email. Nel momento in cui passano i fermeurs (scope), nessun concorrente può più ritirarsi.
SEGNALETICA
Per una migliore visione notturna, tutte le bandierine sono state munite di un catarifrangente giallo, che riflette la luce della vostra lampadina frontale. Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri. Dal 2017, lo staff ha introdotto segnaletiche verdi per avvisare i concorrenti che attraversano zone naturali protette. ATTENZIONE : se non vedete più le bandierine, tornate indietro! Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri.
L’EVENTO ABBANDONI
Tranne in caso di ferite, si può abbandonare solo ad un punto di controllo. Bisogna quindi avvisare OBBLIGATORIAMENTE il responsabile del punto controllo, che annulla definitivamente il pettorale e recupera il chip dallo zaino. Il corridore deve conservare il pettorale annullato che gli servirà per accedere alle navette, i bus, alle zone riposo e mediche. Il rimpatrio sarà deciso dal responsabile del punto di controllo, seguendo le seguenti regole: Degli autobus sono disponibili in alcuni posti di controllo, come indicato con il pittogramma « bus « sulle cartine dei percorsi, al fine di rimpatriare a Chamonix il concorrente che ha abbandonato la corsa. I concorrenti che si ritirano su altri punti di controllo o ristori e che non necessitato di essere trasportati dall’equipe medica, devono recarsi al più presto al punto di rimpatrio più vicino con i proprio mezzi. In caso di ritiro prima di un punto di controllo, é obbligatorio ritornare al punto di controllo precedente e indicare al responsabile il proprio ritiro. Se, durante questo rientro, il corridore incontra le scope, sarànno le scope stesse ad annullare il pettorale. Da quel punto, il corridore non sarà più sotto il controllo dell’organizzazione Novità : potete segnalare il vostro ritiro dalla gara via l’app LiveRun by LiveTrail®. Attenzione però, la procedura d’abbandono spiegata precedentemente si applica anche per i concorrenti dotati dell’app
RIMPATRIO
L’Organizzazione assicura il rimpatrio in macchina o in 4x4, esclusivamente per ragioni mediche e su decisione del responsabile del posto di controllo. I concorrenti che abbandonano devono obbligatoriamente recarsi ad un punto di controllo e comunicarlo al responsabile. Potranno poi prendere gli autobus dell’Organizzazione.
RIPOSO E DOCCE
È possibile fare una doccia calda solo all’arrivo. Lungo il percorso, le docce - se presenti - sono accessibili solo su richiesta medica. L’accesso alle sale riposo è strettamente riservato ai concorrenti ancora in gara oppure a coloro che hanno appena finito. Non è certo un luogo di pernottamento per una notte intera. L’accesso al resto sarà possibile solo per i corridori muniti di proprio sacco a pelo.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
ASSISTENZA PERSONALE
L’assistenza personale di una sola persona è tollerata esclusivamente in alcuni punti ristoro (*). L’assistenza è concessa da una sola persona alla volta, unicamente in una zona apposita, su presentazione del biglietto «Assistenza» e su decisione del responsabile del punto ristoro (lo spazio ristoro rimanente è strettamente riservato ai concorrenti). I biglietti « Assistenza « sono nel sacco gara con il pettorale. Il concorrente può dare i biglietti alla persona di sua scelta.
1 ticket = 1 posto assistenza 1 ticket = 1 persona L’assistente ha diritto ad una sola borsa da trasportare a mano (di massimo 30 litri) per il trasporto del cibo, vestiti necessari. L’assistenza da parte di professionisti, medici o paramedici è rigorosamente vietata. Questa misura è una garanzia d’equità tra i concorrenti e permette di evitare che i punti ristoro si trasformino in un box di Formula 1. Ovviamente nulla impedisce ai vostri cari ed amici di supportarvi lungo tutto il percorso. Affinché tutto si svolga per il meglio, vi preghiamo di ricordare loro di rispettare nei minimi particolari le istruzioni del responsabile del punto ristoro.
ACCOMPAGNAMENTO LUNGO IL PERCORSO
Per garantire l’equità tra i concorrenti, qualunque sia la loro posizione in classifica, è assolutamente vietato farsi accompagnare su un tratto o su tutto il percorso, da una persona non regolarmente iscritta, all’infuori delle apposite aree. Di conseguenza sono vietati i pacers (o lepri, coloro che danno il passo al corridore camminando davanti a lui). Sul percorso, i Commissari di Gara sono abilitati ad applicare le penalità in tempo reale in caso di non rispetto del regolamento.
(*) L’assistenza personale è tollerata solo : • Bourg St Maurice • Beaufort • Les Contamines
AREA ASSISTENZA 500 M
L’ACCOMPAGNAMENTO E L’ASSISTENZA SONO VIETATI
Assistenza tollerata (solo 1 persona)
500 M
ZONA DI SUPPORTO Accompagnamento tollerato / Assistenza vietata
L’ACCOMPAGNAMENTO E L’ASSISTENZA SONO VIETATI
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MATERIALE OBBLIGATORIO KIT DI BASE
A fine agosto, nel Pays du MontBlanc, il meteo può cambiare molto rapidamente. In montagna, è dunque difficile prevedere condizioni meteorologiche in modo preciso e affidabile. Per cercare di affrontare al meglio eventuali cambiamenti di tempo e per evitare di sovraccaricare inutilmente i concorrenti, l’Organizzazione ha previsto tre kit specifici da aggiungere alla lista del materiale obbligatorio. I kit «canicola», «invernale» e «brutto tempo» fanno parte integrante del materiale obbligatorio. In caso di condizioni meteorologiche particolari, l’Organizzatore decide di adottare uno o l’altro kit, informandone i partecipanti prima del ritiro pettorali.
1. 1 zaino di gara per trasportare il materiale obbligatorio. Lo zaino è contrassegnato alla distribuzione dei pettorali e deve essere lo stesso per tutta la durata della gara. 2. Telefono cellulare con opzione internazionale per i tre paesi (inserire i n° sicurezza dell’Organizzazione, lasciare sempre il cellulare acceso, non nascondere il numero e caricare le batterie) 3. Bicchiere di minimo 15 cl (non sono autorizzati borracce o fiaschette con tappo) 4. Riserva d’acqua di almeno 1 litro 5. 2 lampade frontali funzionanti con pile di ricambio per ogni lampada. Raccomandazione: 200 lumen o più per la frontale principale 6. Telo di sopravvivenza di minimo 1,40 m x 2 m 7. Fischietto 8. Benda elastica adesiva per fasciature (minimo 100 cm x 6 cm) 9. Riserva alimentare. Raccomandazione: 800 kcal (2 gel + 2 barrette energetiche di 65 g ognuna) 10. Documento d’identità 11. Cappellino, bandana o Buff® 12. Cappello 13. Giacca con cappuccio a vento impermeabile* e traspirante**
I partecipanti devono allora presentare il materiale obbligatorio con il kit richiesto dall’Organizzazione, per potere recuperare il pettorale, promettendo che lo conserveranno durante tutta la durata della gara.
KIT CANICOLA
• • • •
Occhiali da sole *** Cappellino con paraorecchie che copra anche la nuca Crema solare Riserva d’acqua di almeno 2 litri
(tipo Outdry) adatta al brutto tempo in montagna
•
La giacca deve avere obbligatoriamente un cappuccio integrato e le cuciture devono essere stagne.
•
La giacca non deve avere parti con tessuto permeabile; sono accettate le parti per fare entrare aria (sotto le ascelle, sulla schiena), solo se non impediscono in modo evidente l’impermeabilita.
•
Il concorrente giudica, secondo i suoi criteri, se la sua giacca è conforme al regolamento e dunque adatta al brutto tempo in montagna; ad ogni modo, in caso di controlli, solo gli addetti ed i Commissari di gara decideranno.
14. Pantaloni lunghi o collant e calzettoni che coprano tutta la gamba 15. Secondo strato caldo(2): maglia a maniche lunghe (no cotone) di minimo 180g (uomo, taglia M) O maglia calda a maniche lunghe (primo o secondo strato, cotone escluso) di minimo 110g (uomo, taglia M) e di una giacca windstopper con protezione idrorepellente duratura (DWR protection). La giacca windstopper non sostituisce la giacca a vento impermeabile con cappuccio e vice versa. 16. Guanti caldi ed impermeabili 17. Pantavento impermeabili 18. Mascara COVID 19
KIT INVERNALE
• • •
Occhiali protettivi *** 3° strato caldo (da indossare tra il 2° strato e la giacca impermeabile Raccomandazione: pile o piumino comprimibile Scarpe da trail robuste e chiuse (NO scarpe minimaliste o super leggere)
minimo 10 000 Schmerber. **RET inferiore a 13. *** è possibile usare gli stessi occhiali se sono allo stesso tempo da sole e per il brutto tempo (occhiali con lenti fotocromatiche)
INTRO
SICUREZZA
LE GARE
L’EVENTO
AMBIENTE E METEO
Le gare dell’UTMB® sono gare che si svolgono in mezzo alla natura, in montagna lontane, con tratti isolati (dalle reti stradali e di comunicazione…) con una meteorologia che può cambiare rapidamente, anche a fine agosto (neve, grandine, nebbia, molto caldo (+30°) o molto freddo (-10°), vento forte …). Regole da seguire sul percorso : Non fermarsi in punti esposti Se non vedete più le segnaletiche, tornate indietro fino all’ultima incrociata Rimanete sempre sui sentieri
ÉQUIPAGGIAMENTO
Alcuni promemoria per affrontare il brutto tempo: Prevedere ed anticipare il tempo freddo o caldo Non aspettare di avere troppo freddo per coprirsi Non cambiarsi in pieno vento: anticipare o aspettare di essere al riparo Proteggersi dal sole Bastoncini: fare attenzione, soprattutto sull’ultima parte del percorso, perché c’è molta gente. Non infilare i cinturini durante le discese perché, in caso di caduta, impediscono un corretto appoggio delle mani per proteggere da eventuali lesioni a spalle, polsi, avambracci... o testa.
ALIMENTAZIONE E IDRATAZIONE
L’idratazione e l’apporto energetico devono essere adattati alle condizioni meteo; le bevande devono essere ricche di sale durante tutta la gara. Cercate di avere un buon equilibrio tra carboidrati e zuccheri ad assimilazione rapida. Trovate tutti i nostri consigli per la salute su www.utmbmontblanc.com
N° D’EMERGENZA PC GARA +33 4 50 53 47 51 N° DI EMERGENZA PRIORITAIRA 112 Francia Italia 144 Svizzera Prima della partenza, registrate questi numeri nel vostro cellulare!
ALLERTA IN CASO DI EMERGENZA Se la rete telefonica funziona
Se la rete telefonica non funziona
1 PC Corsa al N° d’emergenza +33 4 50 53 47 51 O N° di emergenza prioritaira 112 (FR - IT) 144 (CH)
2
Indica il tuo posizionamento con LiveRun by LiveTrail®
Avvisare un membro dell’Organizzazione O gli altri concorrenti
FATICA E VIGILANZA
Nei punti ristoro sono previste delle zone per riposare e dormire. È pericoloso fermarsi soli in mezzo alla montagna per dormire. Fatica e assenza di concentrazione possono causare incidenti. Correre al di sotto delle proprie possibilità, soprattutto sulla prima parte del percorso, può servire a mantenere l’energia sufficiente per affrontare un’eventuale situazione difficile o un brusco cambiamento meteo.
ASSICURAZIONE INDIVIDUALE OBBLIGATORIA
Per poter partire tranquillamente per la vostra gara UTMB®, vi ricordiamo che è necessario avere un’assicurazione personale incidente a copertura di eventuali spese di ricerca e rimpatrio dalla Francia, dall’Italia o dalla Svizzera. Il soccorso in elicottero costa tra gli 800 e 3000 euro. Tutti gli anni alcuni concorrenti, ignari, devono pagare tali somme. Questa assicurazione può essere sottoscritta presso qualsiasi organismo scelto dal concorrente. Per i corridori che aderiscono a ITRA (International Trail Running Association) è possibile sottoscrivere una polizza Assistenza-Rimpatrio che prende in carico i costi di ricerca e soccorso in tutto il mondo. Per maggiori info: www.i-tra.org
LIVERUN
L’applicazione è un’interfaccia di riferimento per la sicurezza, oltre a dare informazioni importanti per le gare (follow up in tempo reale della gara di tutti i concorrenti). In caso di SOS, questa funzione permette di mandare un SMS con la posizione GPS direttamente all’Organizzazione. Ciò rappresenta un risparmio di tempo notevole ai soccorsi. Attenzione però, in nessun caso deve sostituire la telefonata al PC Corsa. Il cellulare è obbligatorio con l’opzione internazionale attiva e batterie cariche durante le gare. Non mettere in nessun caso il cellulare in modalità aereo perché dobbiamo potervi contattare
prima, durante e dopo le gare. Gli smartphone sono raccomandati per l’utilizzo dell’app LiveRun by LiveTrail® indispensabile per la sicurezza. Per i concorrenti che trascorrono più di 15 ore in gara, è necessaria una batteria di riserva. Controllare che il numero della persona da avvisare in caso di problema sia corretto. Molto important : Per migliorare l’assistenza medica in caso d’incidente, verificare sullo spazio corridore il numero di cellulare usato in gara. Puoi aggiornarlo fino all’inizio della gara.
Non lasciare mai una persona in difficoltà da sola
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
RISPETTO DI L’AMBIENTE SEGNALETICHE
Per l’attraversamento dei siti naturali e per proteggere al meglio l’ambiente attraversato, abbiamo creato una segnaletica specifica per indicare la presenza di bestiame e di zone naturali particolarmente fragili..
50 Mt
Bestiame All’avvicinarsi di queste zone, state attenti a non spaventare gli animali: non fate gesti bruschi, non gridate e non fermatevi.
Bastoncini Sono vietati in alcune zone segnalate per evitare il loro degrado.
Cancelli e recinzioni Alcuni percorsi attraversano zone di pascolo recintate, sei pregato di chiudere i recinti quando entri ed esci.
Zona sensibile Rimanete sul sentiero principale per preservare la natura, evitate di accentuare l’erosione e rispettate fauna e flora.
RISPETTARE LE REGOLE DELLE RISERVE NATURALI E DELLE AREE NATURALI PROTETTE Le gare dell’UTMB® attraversano alcuni siti naturali protetti: 5 riserve naturali Una riserva naturale è una zona con una biodiversita unica e fragile. In Alta Savoia sono gestite dall’associazione ASTERS (Conservatoire des espace naturelles de haute Savoie). 6 siti Natura 2000 Natura 2000 è un programma europeo che salvaguarda aree terrestri e marine uniche e fragili con specie animali o vegetali a rischio. 1 distretto franco Sul territorio svizzero, i distretti franchi hanno l’obiettivo di proteggere e conservare mammiferi e uccelli salvatici ed i loro biotopi.
BYOU
ZERO PLASTICA AI RISTORI Per ridurre il consumo della plastica, limitare i rifiuti e l’impatto carbonio da parte di concorrenti e volontari dell’UTMB®, l’Organizzazione non distribuirà più bicchieri, piatti e posate di plastica alle basi e vita e ristori (volontari compresi). Questa azione chiamata «Bring Your Own Utensils» (BYOU) è stata inaugurata sulla Vibram Hong Kong 100 nel gennaio 2018. I concorrenti devono dunque portare le proprie posate e stoviglie per mangiare minestre e pasta ai ristori.
INTRO
PROGRAMMA
LE GARE
L’EVENTO
CONSEGNA PETTORALI
Ricordatevi di indicare il luogo e l’ora dove volete ritirare il pettorale sullo spazio corridore (LA MIA ISCRIZIONE 2021)
SACCHI DEL CORRIDORE
DEPOSITO Courmayeur Sport Center Martedi 24 - 02:30 - 03:45
RECUPERO Chamonix Centre Sportif • de Mercoledì 25 14:00 a Giovedì 26 23:59 • de Venerdì 27 9:00 a Domenicale 29 19:00
VAI A COURMAYEUR ALLA PARTENZA DA
COME
CALENDARIO
Vallée de Chamonix
UTMB bus
Partenze lunedi da Chamonix alle 16:00 e 17:00 Partenze il martedi in tutta la valle tra l’12:30 e le 13:15
®
PRENOTAZIONE si si
AGOSTO 23 LUNEDI 13:00 19:00
AGOSTO 24 MARTEDÌ 08:00 13:00
Distribuzione pettorali Courmayeur Courmayeur Sport Center
13:30 14:45
Depositio sacchi del corridore Courmayeur Piazzale Grivel
14:30
Briefing TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center
15:00 16:00
Partenza TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center
AGOSTO 25 MERCOLEDÌ 09:00
COME Trasporti pubblici
Vallée de Chamonix clicca per vedere gli orari degli autobus
La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los autobuses de la organización. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS.
Courmayeur
CALENDARIO Orari degli autobus Mont‑Blanc
PRENOTAZIONE
11:00
Premiazione TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
12:00
Ultimi arrivi TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
no
UTMB bus di notte
Orari degli autobus UTMB®
Su richiesta all’arrivo
UTMB®bus
Partenze da Chamonix 18:00, 02:00, 07:00, 12:30
no
®
Primo arrivi TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
AGOSTO 26 GIOVEDÌ
RITORNO AL TUO ALLOGGIO DOPO LA GARA AL FINE DI
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ CHAMONIX MONT-BLANC 8
9
6
9
1
PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ
Partenza e arrivi delle gare Village UTMB® Premiazioni Buffet di chiusura
2
CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON
Recupero sacchi corriddore Docce Riposo dopo la gara Docce Infermeria
3
PLACE DU MONT-BLANC
Salon Ultra-Trail
®
4
GYMNASE DE L’ENSA
5
CHAMPS DU SAVOY
Consegna pettorali
Mini UTMB®
6
UCPA
Pasti dopo gara
7
CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC
Centro Stampa
8
MAISON NORDIQUE
9
MAISON UTMB®
UTMB® Bus
clicca per vedere gli orari degli autobus Navette municipali gratuite per il centro paese e il centro sportivo. Ogni 10 min dalle 8:00 alle 19:15
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ COURMAYEUR
Via Ro m
a
Piazza Abbé Henry
co
ian
1
COURMAYEUR SPORT CENTER
Arrivi e partenze UTMB®Bus Arrivi e partenze bus per Arnouvaz Consegna pettorali Partenza TDS®
AOSTA
le 26
tata
aS trad
2 FRANCE
2
o
eM
l Via
B nte
S
Piazzale Grivel
ne
lon
o aD
rad
St
PIAZZALE GRIVEL
Dora Balte
a
Deposito di sacchi
Via dello Stadio
Piazzale Grivel
Courmayeur Sport Center
1
INTRO
•
Tragitto
•
Profilo
•
Tabella di passagio
•
Reglamento
•
Materiale obbligatorio
•
Sicurezza
•
Ambiente
•
Programma
•
Orientarsi nelle città •
Chamonix Mont-Blanc
•
Orsières
LE GARE
L’EVENTO
OCC Questa gara, meno lunga, sarà accessibile agli amanti della media distanza (categoria Trail Ultra Medium (M) tra 42 e 69 km). Così i meno «Ultra» che vogliono scoprire e partecipare al UTMB® potranno iscriversi a questa gara, per iniziare l’avventura.
55KM 3 500 M D+ PARTENZA ORSIÈRES GIOVEDÌ 26 AGOSTO ALLE 8:15 - 9:15 1 200 CONCORRENTI TEMPO DI GARA MASSIMO : 14H30 TEMPO DI GARA DEI PRIMI : CIRCA 05H30
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MONT BLANC 4810M
STOP 23:45 26/08/2021
CHAMONIX LA FLÉGÈRE
ORSIÈRES
COL DES MONTETS
CHAMPEX LAC VALLORCINE
O1
STOP 18:45
TRIENT
PLAN DE L’AU
STOP 12:30
IGN 1:45 000 VIDEO
O4
N
26/08/2021
E
STOP 20:30
START 08:15 - 09:15
O5
W
ARGENTIERES
S
STOP 22:15
STOP 15:30 LA GIETE
LES TSEPPES
O2
O3
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
Ristoro bevande Ristoro completo Ristoro con piatto caldo Barriera oraria Riposo Sacco corridore Toilette UTMB®Bus Punto di soccorso Doccia
U1
1200 m
10 km
10 km
16 km 10 km
26 km
O1 ORSIÈRES CHAMPEX-LACT
O2 PLAN DE L’AU
t 12:30
Col des Montets
1600 m
Les Tseppes
La Giète
2000 m
8 km 36 km
O3
RIENT VALLORCINE
t 15:30 t 18:45
5 km 44 km
7 km
49 km
O4
O5
ARGENTIÈRE
LA FLÉGÈRE
t 20:30
t 22:15
56 km
CHAMONIX
t 23:45
Posto di controllo
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COVID-19 Sono state messe in atto una serie di misure per garantire la sicurezza di tutti e consentire lo svolgimento dell’evento in sicurezza. Contiamo su di te per implementare e facilitare il lavoro dei volontari nei giorni delle gare. Di seguito sono riportati alcuni dettagli per aiutarti a organizzare la tua preparazione e il tuo arrivo. Aggiorneremo le informazioni in base all’evoluzione del Covid-19 e alle misure che verranno imposte.
TESSERA SANITARIA
RINFRESCHI
In qualità di partecipante all’UTMB® Mont-Blanc, dovrai giustificare un pass sanitario valido, che verrà verificato durante la distribuzione dei pettorali.
Saranno attuate diverse misure: • Disinfezione delle mani all’ingresso. • Distanza sociale di 1,5 m. • Uso della maschera. • Percorsi a senso unico. • Obbligatorio portare bicchiere, piatto e posate (BYOU).
USO DELLA MASCHERA
Attualmente l’uso della mascherina è obbligatorio in tutti gli spazi, sia esterni che interni, è consentito non utilizzarla sul percorso di gara solo quando può essere garantito il distanziamento sociale.
TRANSPORTO
E’ obbligatorio l’uso della mascherina, sia nei mezzi pubblici che nei mezzi di trasporto messi a disposizione dall’organizzazione.
SANITARY PASS
Puoi giustificare un Health Pass valido soddisfacendo una delle seguenti tre condizioni: • Certificato di vaccinazione completo (2a dose inclusa). • PCR negativo o test dell’antigene meno di 48 ore. • Certificato di guarigione da Covid 19.
PARTENZE SCAGLIONATE
Al fine di garantire la distanza fisica alla partenza di tutte le gare e nei punti di rifornimento, l’organizzazione prevede una partenza scaglionata: 3 onde di partenza distanziate di 30 minuti l’una dall’altra. Le onde saranno determinate dall’organizzazione in base all’indice di prestazione dei corridori. I blocchi saranno installati vicino all’area di partenza.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
PETTORALI
La distribuzione dei pettorali si svolgerà a Chamonix e a Orsières, a secondo la vostra scelta. Attenzione : per ritirare i pettorali, dovrete presentarvi personalmente con: un documento di identità con foto, tessera sanitaria ed il vostro sacco gara con il materiale obbligatorio direttamente nel luogo che avete scelto sul vostro spazio corridore. Il pettorale deve essere portato sul petto o sul ventre ed essere sempre interamente visibile durante tutta la gara. Il pettorale non deve essere piegato né tagliato. Il pettorale è il lasciapassare necessario per accedere a: navette, autobus, aree ristoro, infermerie, sale di cura e di riposo, docce, aree di deposito o ritiro sacchi ecc. In caso di abbandono, verrà disattivato da un membro dello staff.
1234
1234 1234
1234
1234
12
BICCHIERE PERSONALE
Ogni concorrente deve munirsi di un bicchiere personale di minimo 15 cl per evitare di buttare bicchieri di plastica sul percorso. Attenzione, le borracce ed i recipienti con tappo non sono considerati bicchieri!
«BRING YOUR OWN UTENSILS»
BYOU
L’Organizzazione non fornisce più posate e bicchieri di plastica alle basi vita ed ai punti ristoro. Se vuoi mangiare cibi caldi devi portare le tue posate e ciotole (minestre, pasta...).
SACCHI CORRIDORI
1 sacco per gli effetti personali che non utilizzate durante la gara, da depositare nell’apposita area, prima della partenza, che verrà poi trasportato all’area d’arrivo a Chamonix. È proibito lasciare nei sacchi bastoncini e oggetti fragili o di valore. Solo i sacchi forniti dall’Organizzazione saranno trasportati da una base vita all’altra. Il rimpatrio dei sacchi dipende dai tempistiche a livello di logistica e l’Organizzazione non può garantirne il rimpatrio se non alla fine della gara. Un sacco può essere in ritardo rispetto al concorrente, soprattutto in caso di abbandono ad inizio gara. Vi ringraziamo per la vostra pazienza e per il rispetto del lavoro dei volontari..
AVETE UNO SPONSOR?
Potete esporre i loghi dei vostri sponsor soltanto sugli indumenti e sull’equipaggiamento usati durante le gare. Sono vietati tutti gli accessori pubblicitari nominativi.
CONTROLLI
Ogni concorrente avrà 2 chip ed un braccialetto. Alcuni punti di controllo sono automatici, altri manuali. L’Organizzazione si riserva la possibilità di effettuare, lungo il percorso, dei controlli a sorpresa. Coloro che non hanno con sé i chip ed il braccialetto saranno penalizzati.
AMBIENTE
Aiutateci a proteggere gli spazi naturali, non buttate rifiuti per terra ! Abbiamo la responsabilità di lasciare la natura pulita. Portate con voi un sacchetto per l’immondizia da svuotare negli appositi contenitori..
RISPETTO DEL REGOLAMENTO E DEI COMMISSARI DI GARA Come tutti gli anni, i volontari sono presenti per aiutarvi, ma anche per controllare che le regole siano rispettate da tutti. I Commissari di gara hanno istruzioni ben precise, tra cui l’applicazione di penalità se il regolamento non viene rispettato. Le penalità con un tempo di arresto sono applicabili durante tutta la gara! Concretamente, questa penalità implica una regressione nella classifica e un eventuale passaggio fuori tempo massimo rispetto alle barriere orarie. I Commissari di Gara hanno la facoltà di controllare il materiale obbligatorio alla partenza e sul percorso. L’assenza di anche un solo elemento del materiale obbligatorio di sicurezza (riserva d’acqua di minimo 1 litro, giacca impermeabile con cappuccio, lampadine, telo di sopravvivenza o cellulare) comporta la squalifica immediata. Per conoscere le penalità, vedi il regolamento completo su: www.utmbmontblanc.com Per i casi specifici, la decisione sarà presa in collaborazione con la direzione di gara.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE RISTORI
Solo i concorrenti muniti di pettorale ben visibile sul petto o sul ventre e del braccialetto hanno accesso ai ristori. L’Organizzazione fornisce solo acqua naturale e bevande energetiche per il riempimento delle borracce. Le altre bevande devono essere consumate sul posto. Esistono 2 tipi di ristoro: Quelli con solo bevande: acqua naturale, gasata, bevande energetiche, Coca-Cola, caffè, tè e minestra; Quelli completi: bevande (come sopra), barrette ai cereali o energetiche, biscotti, cioccolato, banane, arance, uvette, biscotti salati, formaggio, salame e pane; Un pasto di fine gara verrà servito a Chamonix.
BARRIERE ORARIE
Le barriere sono calcolate per permettere ai partecipanti di raggiungere i vari punti entro i tempi massimi imposti. Sono indicate sui diversi documenti messi a disposizione. Per essere autorizzati a continuare la gara, i concorrenti devono ripartire dal posto di controllo prima dell’ora limite fissata. L’Organizzazione può modificare i cancelli orari per motivi di sicurezza. I concorrenti sono in questo caso avvisati via SMS e/o via email. Nel momento in cui passano i fermeurs (scope), nessun concorrente può più ritirarsi.
SEGNALETICA
Per una migliore visione notturna, tutte le bandierine sono state munite di un catarifrangente giallo, che riflette la luce della vostra lampadina frontale. Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri. Dal 2017, lo staff ha introdotto segnaletiche verdi per avvisare i concorrenti che attraversano zone naturali protette. ATTENZIONE : se non vedete più le bandierine, tornate indietro! Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri.
ASSISTENZA PERSONALE
Assistenza vietata lungo tutto il percorso
ACCOMPAGNAMENTO LUNGO IL PERCORSO
Per garantire l’equità tra i concorrenti, qualunque sia la loro posizione in classifica, è assolutamente vietato farsi accompagnare su un tratto o su tutto il percorso, da una persona non regolarmente iscritta, all’infuori delle apposite aree. Di conseguenza sono vietati i pacers (o lepri, coloro che danno il passo al corridore camminando davanti a lui). Sul percorso, i Commissari di Gara sono abilitati ad applicare le penalità in tempo reale in caso di non rispetto del regolamento.
L’EVENTO ABBANDONI
Tranne in caso di ferite, si può abbandonare solo ad un punto di controllo. Bisogna quindi avvisare OBBLIGATORIAMENTE il responsabile del punto controllo, che annulla definitivamente il pettorale e recupera il chip dallo zaino. Il corridore deve conservare il pettorale annullato che gli servirà per accedere alle navette, i bus, alle zone riposo e mediche. Il rimpatrio sarà deciso dal responsabile del punto di controllo, seguendo le seguenti regole: Degli autobus sono disponibili in alcuni posti di controllo, come indicato con il pittogramma « bus « sulle cartine dei percorsi, al fine di rimpatriare a Chamonix il concorrente che ha abbandonato la corsa. I concorrenti che si ritirano su altri punti di controllo o ristori e che non necessitato di essere trasportati dall’equipe medica, devono recarsi al più presto al punto di rimpatrio più vicino con i proprio mezzi. In caso di ritiro prima di un punto di controllo, é obbligatorio ritornare al punto di controllo precedente e indicare al responsabile il proprio ritiro. Se, durante questo rientro, il corridore incontra le scope, sarànno le scope stesse ad annullare il pettorale. Da quel punto, il corridore non sarà più sotto il controllo dell’organizzazione Novità : potete segnalare il vostro ritiro dalla gara via l’app LiveRun by LiveTrail®. Attenzione però, la procedura d’abbandono spiegata precedentemente si applica anche per i concorrenti dotati dell’app
RIMPATRIO
L’Organizzazione assicura il rimpatrio in macchina o in 4x4, esclusivamente per ragioni mediche e su decisione del responsabile del posto di controllo. I concorrenti che abbandonano devono obbligatoriamente recarsi ad un punto di controllo e comunicarlo al responsabile. Potranno poi prendere gli autobus dell’Organizzazione.
RIPOSO E DOCCE
È possibile fare una doccia calda solo all’arrivo. Lungo il percorso, le docce - se presenti - sono accessibili solo su richiesta medica. L’accesso alle sale riposo è strettamente riservato ai concorrenti ancora in gara oppure a coloro che hanno appena finito. Non è certo un luogo di pernottamento per una notte intera. L’accesso al resto sarà possibile solo per i corridori muniti di proprio sacco a pelo.
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MATERIALE OBBLIGATORIO
BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM
KIT DI BASE
A fine agosto, nel Pays du MontBlanc, il meteo può cambiare molto rapidamente. In montagna, è dunque difficile prevedere condizioni meteorologiche in modo preciso e affidabile. Per cercare di affrontare al meglio eventuali cambiamenti di tempo e per evitare di sovraccaricare inutilmente i concorrenti, l’Organizzazione ha previsto tre kit specifici da aggiungere alla lista del materiale obbligatorio.
1. 1 zaino di gara per trasportare il materiale obbligatorio. Lo zaino è contrassegnato alla distribuzione dei pettorali e deve essere lo stesso per tutta la durata della gara. 2. Telefono cellulare con opzione internazionale per i tre paesi (inserire i n° sicurezza dell’Organizzazione, lasciare sempre il cellulare acceso, non nascondere il numero e caricare le batterie) 3. Telo di sopravvivenza di minimo 1,40 m x 2 m
I partecipanti devono allora presentare il materiale obbligatorio con il kit richiesto dall’Organizzazione, per potere recuperare il pettorale, promettendo che lo conserveranno durante tutta la durata della gara.
12. Giacca con cappuccio a vento impermeabile* e traspirante** (tipo Outdry) adatta al brutto tempo in montagna
•
La giacca deve avere obbligatoriamente un cappuccio integrato e le cuciture devono essere stagne.
•
La giacca non deve avere parti con tessuto permeabile; sono accettate le parti per fare entrare aria (sotto le ascelle, sulla schiena), solo se non impediscono in modo evidente l’impermeabilita.
•
Il concorrente giudica, secondo i suoi criteri, se la sua giacca è conforme al regolamento e dunque adatta al brutto tempo in montagna; ad ogni modo, in caso di controlli, solo gli addetti ed i Commissari di gara decideranno.
4. Fischietto 5. Benda elastica adesiva per fasciature (minimo 100 cm x 6 cm) 6. Documento d’identità 7. Bicchiere di minimo 15 cl (non sono autorizzati borracce o fiaschette con tappo) 8. Réserve d’eau minimum 1 litre
I kit «canicola», «invernale» e «brutto tempo» fanno parte integrante del materiale obbligatorio. In caso di condizioni meteorologiche particolari, l’Organizzatore decide di adottare uno o l’altro kit, informandone i partecipanti prima del ritiro pettorali.
11. Cappellino, bandana o Buff®
9. Riserva alimentare. Raccomandazione: 800 kcal (2 gel + 2 barrette energetiche di 65 g ognuna) 10. 1 lampade frontali funzionanti con pile di ricambio per ogni lampada. Raccomandazione: 200 lumen o più per la frontale principale
KIT CANICOLA
• • • •
Occhiali da sole *** Cappellino con paraorecchie che copra anche la nuca Crema solare Riserva d’acqua di almeno 2 litri
13. Pantaloni lunghi o collant e calzettoni che coprano tutta la gamba 14. Mascara COVID 19
KIT BRUTTO TEMPO
• • • •
Secondo strato caldo: maglia a maniche lunghe O maglia calda a maniche lunghe e di una giacca windstopper con protezione idrorepellente duratura (vedere kit di base) Cappello Guanti caldi ed impermeabili Pantavento impermeabili
*minimo 10 000 Schmerber. **RET inferiore a 13. *** è possibile usare gli stessi occhiali se sono allo stesso tempo da sole e per il brutto tempo (occhiali con lenti fotocromatiche)
INTRO
SICUREZZA
LE GARE
L’EVENTO
AMBIENTE E METEO
Le gare dell’UTMB® sono gare che si svolgono in mezzo alla natura, in montagna lontane, con tratti isolati (dalle reti stradali e di comunicazione…) con una meteorologia che può cambiare rapidamente, anche a fine agosto (neve, grandine, nebbia, molto caldo (+30°) o molto freddo (-10°), vento forte …). Regole da seguire sul percorso : Non fermarsi in punti esposti Se non vedete più le segnaletiche, tornate indietro fino all’ultima incrociata Rimanete sempre sui sentieri
ÉQUIPAGGIAMENTO
Alcuni promemoria per affrontare il brutto tempo: Prevedere ed anticipare il tempo freddo o caldo Non aspettare di avere troppo freddo per coprirsi Non cambiarsi in pieno vento: anticipare o aspettare di essere al riparo Proteggersi dal sole Bastoncini: fare attenzione, soprattutto sull’ultima parte del percorso, perché c’è molta gente. Non infilare i cinturini durante le discese perché, in caso di caduta, impediscono un corretto appoggio delle mani per proteggere da eventuali lesioni a spalle, polsi, avambracci... o testa.
ALIMENTAZIONE E IDRATAZIONE
L’idratazione e l’apporto energetico devono essere adattati alle condizioni meteo; le bevande devono essere ricche di sale durante tutta la gara. Cercate di avere un buon equilibrio tra carboidrati e zuccheri ad assimilazione rapida. Trovate tutti i nostri consigli per la salute su www.utmbmontblanc.com
N° D’EMERGENZA PC GARA +33 4 50 53 47 51 N° DI EMERGENZA PRIORITAIRA 112 Francia Italia 144 Svizzera Prima della partenza, registrate questi numeri nel vostro cellulare!
ALLERTA IN CASO DI EMERGENZA Se la rete telefonica funziona
Se la rete telefonica non funziona
1 PC Corsa al N° d’emergenza +33 4 50 53 47 51 O N° di emergenza prioritaira 112 (FR - IT) 144 (CH)
2
Indica il tuo posizionamento con LiveRun by LiveTrail®
Avvisare un membro dell’Organizzazione O gli altri concorrenti
FATICA E VIGILANZA
Nei punti ristoro sono previste delle zone per riposare e dormire. È pericoloso fermarsi soli in mezzo alla montagna per dormire. Fatica e assenza di concentrazione possono causare incidenti. Correre al di sotto delle proprie possibilità, soprattutto sulla prima parte del percorso, può servire a mantenere l’energia sufficiente per affrontare un’eventuale situazione difficile o un brusco cambiamento meteo.
ASSICURAZIONE INDIVIDUALE OBBLIGATORIA
Per poter partire tranquillamente per la vostra gara UTMB®, vi ricordiamo che è necessario avere un’assicurazione personale incidente a copertura di eventuali spese di ricerca e rimpatrio dalla Francia, dall’Italia o dalla Svizzera. Il soccorso in elicottero costa tra gli 800 e 3000 euro. Tutti gli anni alcuni concorrenti, ignari, devono pagare tali somme. Questa assicurazione può essere sottoscritta presso qualsiasi organismo scelto dal concorrente. Per i corridori che aderiscono a ITRA (International Trail Running Association) è possibile sottoscrivere una polizza Assistenza-Rimpatrio che prende in carico i costi di ricerca e soccorso in tutto il mondo. Per maggiori info: www.i-tra.org
LIVERUN
L’applicazione è un’interfaccia di riferimento per la sicurezza, oltre a dare informazioni importanti per le gare (follow up in tempo reale della gara di tutti i concorrenti). In caso di SOS, questa funzione permette di mandare un SMS con la posizione GPS direttamente all’Organizzazione. Ciò rappresenta un risparmio di tempo notevole ai soccorsi. Attenzione però, in nessun caso deve sostituire la telefonata al PC Corsa. Il cellulare è obbligatorio con l’opzione internazionale attiva e batterie cariche durante le gare. Non mettere in nessun caso il cellulare in modalità aereo perché dobbiamo potervi contattare
prima, durante e dopo le gare. Gli smartphone sono raccomandati per l’utilizzo dell’app LiveRun by LiveTrail® indispensabile per la sicurezza. Per i concorrenti che trascorrono più di 15 ore in gara, è necessaria una batteria di riserva. Controllare che il numero della persona da avvisare in caso di problema sia corretto. Molto important : Per migliorare l’assistenza medica in caso d’incidente, verificare sullo spazio corridore il numero di cellulare usato in gara. Puoi aggiornarlo fino all’inizio della gara.
Non lasciare mai una persona in difficoltà da sola
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
RISPETTO DI L’AMBIENTE SEGNALETICHE
Per l’attraversamento dei siti naturali e per proteggere al meglio l’ambiente attraversato, abbiamo creato una segnaletica specifica per indicare la presenza di bestiame e di zone naturali particolarmente fragili..
50 Mt
Bestiame All’avvicinarsi di queste zone, state attenti a non spaventare gli animali: non fate gesti bruschi, non gridate e non fermatevi.
Bastoncini Sono vietati in alcune zone segnalate per evitare il loro degrado.
Cancelli e recinzioni Alcuni percorsi attraversano zone di pascolo recintate, sei pregato di chiudere i recinti quando entri ed esci.
Zona sensibile Rimanete sul sentiero principale per preservare la natura, evitate di accentuare l’erosione e rispettate fauna e flora.
RISPETTARE LE REGOLE DELLE RISERVE NATURALI E DELLE AREE NATURALI PROTETTE Le gare dell’UTMB® attraversano alcuni siti naturali protetti: 5 riserve naturali Una riserva naturale è una zona con una biodiversita unica e fragile. In Alta Savoia sono gestite dall’associazione ASTERS (Conservatoire des espace naturelles de haute Savoie). 6 siti Natura 2000 Natura 2000 è un programma europeo che salvaguarda aree terrestri e marine uniche e fragili con specie animali o vegetali a rischio. 1 distretto franco Sul territorio svizzero, i distretti franchi hanno l’obiettivo di proteggere e conservare mammiferi e uccelli salvatici ed i loro biotopi.
BYOU
ZERO PLASTICA AI RISTORI Per ridurre il consumo della plastica, limitare i rifiuti e l’impatto carbonio da parte di concorrenti e volontari dell’UTMB®, l’Organizzazione non distribuirà più bicchieri, piatti e posate di plastica alle basi e vita e ristori (volontari compresi). Questa azione chiamata «Bring Your Own Utensils» (BYOU) è stata inaugurata sulla Vibram Hong Kong 100 nel gennaio 2018. I concorrenti devono dunque portare le proprie posate e stoviglie per mangiare minestre e pasta ai ristori.
INTRO
LE GARE
PROGRAMMA
L’EVENTO
CONSEGNA PETTORALI
Ricordatevi di indicare il luogo e l’ora dove volete ritirare il pettorale sullo spazio corridore (LA MIA ISCRIZIONE 2021)
SACCHI DEL CORRIDORE DEPOSITO Orsières Place de l’Edelweiss Giovedì 26 - 6:30-8:00
RECUPERO Chamonix Gymnase de l’Ensa • de Mercoledì 25 14:00 a Giovedì 26 23:59 • de Venerdì 27 9:00 a Domenica le 29 19:00
VAI A ORSIÈRES ALLA PARTENZA DA Vallée de Chamonix
COME
CALENDARIO
PRENOTAZIONE
UTMB®bus
Partenze in tutta la valle tra le 4:45 e le 5:30
si
RITORNO AL TUO ALLOGGIO DOPO LA GARA AL FINE DI
COME Trasporti pubblici
Vallée de Chamonix clicca per vedere gli orari degli autobus
La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los autobuses de la organización. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS.
Orsières
CALENDARIO Orari degli autobus Mont‑Blanc
UTMB bus di notte
Orari degli autobus UTMB®
UTMB®bus
Partenze da Chamonix 18:30, 21:30, 23:15
®
PRENOTAZIONE
AGOSTO 25 MERCOLEDÌ 10:00 19:00
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase ENSA
18:00 20:00
Distribuzione pettorali Orsières Place des Ides
AGOSTO 26 GIOVEDÌ 04:45 05:30
Partenza navette per la partenza OCC Vallée de Chamonix
6:30 8:00
Deositio sacchi del corridore Orsières Place des Ides
7:45
Briefing OCC Orsières Place Centrale
8:15 09:15
Partenza OCC Orsières Place Centrale
13:30
Primi arrivi OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
19:30
Premiazione OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
23:45
Ultimi arrivi OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
no Su richiesta all’arrivo no
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ CHAMONIX MONT-BLANC 8
9
6 9
1
PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ
Partenza e arrivi delle gare Village UTMB® Premiazioni Buffet di chiusura
2
CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON
Recupero sacchi corriddore Docce Riposo dopo la gara Docce Infermeria
3
PLACE DU MONT-BLANC
Salon Ultra-Trail®
4
GYMNASE DE L’ENSA
Consegna pettorali
5
CHAMPS DU SAVOY
Mini UTMB
®
6
UCPA
Pasti dopo gara
7
CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC
Centro Stampa
8
MAISON NORDIQUE
9
MAISON UTMB®
UTMB® Bus
clicca per vedere gli orari degli autobus Navette municipali gratuite per il centro paese e il centro sportivo. Ogni 10 min dalle 8:00 alle 19:15
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ ORSIÈRES 2
1
PLACE EDELWEISS
Arrivi e partenze UTMB®Bus
2
PLACE CENTRALE
Partenza OCC
3
PLACE DES IDES
Consegna pettorali OCC Area Camper e roulottes Deposito sacchi corriddore Pré départ
Place des Ides
3 4
PRÉ DÉPART
INTRO
•
Tragitto
•
Profilo
•
Tabella di passaggio
•
Regolamento
•
Materiale obbligatorio
•
Sicurezza
•
Ambiente
•
Programma
•
Orientarsi nelle città •
Chamonix Mont-Blanc
•
Martigny-Combe
LE GARE
L’EVENTO
MCC I concorrenti partiranno da Martigny-Combe (Svizzera) e arriveranno a Chamonix. Questa gara ha lo scopo di rafforzare i rapporti tra le tre nazioni, tant’è che i volontari e gli abitanti dell’Espace Mont-Blanc usufruiranno di una priorità al momento dell’iscrizione. Il percorso di 40 km e circa 2300 m. Questa gara, parte del Sommet Mondial du Trail, metterà in valore le capacità fisiche dei partecipanti pur avendo una distanza accessibile.
40KM 2 300 M D+ PARTENZA MARTIGNY-COMBE LUNEDÌ 23 AGOSTO ALLE 10:00 - 10:15 1 000 CONCORRENTI TEMPO DI GARA MASSIMO: 10H00 TEMPO DI GARA DEI PRIMI : CIRCA 3H15
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MONT BLANC 4810M
STOP 20:15 23/08/2021
START 10:00 - 10:15
CHALET DES GRANDS
23/08/2021
MARTIGNY COMBE
M2 M1
COL DE LA FORCLAZ STOP 12:15
S E W
N IGN 1:45 000 VIDEO
REFUGE DU COL DE BALME
STOP 15:30
CHAMONIX
LE LAVANCHER
LE TOUR M3
LES BOIS ARGENTIERE STOP 17:45
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
Ristoro bevande Ristoro completo Ristoro con piatto caldo Barriera oraria Riposo Sacco corridore Toilette UTMB®Bus Punto di soccorso Doccia
U1 Les Bois
Le Lavancher
1400 m
Le Tour
1800 m
Col de Balme
Chalet des Grands
2200 m
1000 m
600 m
8 km
9 km 8 km
MARTIGNY COMBE
12 km 17 km
M1
M2
COL DE LA FORCLAZ
REFUGE DU COL DE BALME
t 12:15
t 15:30
12 km 29 km
40 km
M3 ARGENTIERE CHAMONIX
t 17:45
t 20:15
Posto di controllo
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COVID-19 Sono state messe in atto una serie di misure per garantire la sicurezza di tutti e consentire lo svolgimento dell’evento in sicurezza. Contiamo su di te per implementare e facilitare il lavoro dei volontari nei giorni delle gare. Di seguito sono riportati alcuni dettagli per aiutarti a organizzare la tua preparazione e il tuo arrivo. Aggiorneremo le informazioni in base all’evoluzione del Covid-19 e alle misure che verranno imposte.
TESSERA SANITARIA
RINFRESCHI
In qualità di partecipante all’UTMB® Mont-Blanc, dovrai giustificare un pass sanitario valido, che verrà verificato durante la distribuzione dei pettorali.
Saranno attuate diverse misure: • Disinfezione delle mani all’ingresso. • Distanza sociale di 1,5 m. • Uso della maschera. • Percorsi a senso unico. • Obbligatorio portare bicchiere, piatto e posate (BYOU).
USO DELLA MASCHERA
Attualmente l’uso della mascherina è obbligatorio in tutti gli spazi, sia esterni che interni, è consentito non utilizzarla sul percorso di gara solo quando può essere garantito il distanziamento sociale.
TRANSPORTO
E’ obbligatorio l’uso della mascherina, sia nei mezzi pubblici che nei mezzi di trasporto messi a disposizione dall’organizzazione.
SANITARY PASS
Puoi giustificare un Health Pass valido soddisfacendo una delle seguenti tre condizioni: • Certificato di vaccinazione completo (2a dose inclusa). • PCR negativo o test dell’antigene meno di 48 ore. • Certificato di guarigione da Covid 19.
PARTENZE SCAGLIONATE
Al fine di garantire la distanza fisica alla partenza di tutte le gare e nei punti di rifornimento, l’organizzazione prevede una partenza scaglionata: 2 onde di partenza distanziate di 15 minuti l’una dall’altra. Le onde saranno determinate dall’organizzazione in base all’indice di prestazione dei corridori. I blocchi saranno installati vicino all’area di partenza.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE
L’EVENTO
PETTORALI
La distribuzione dei pettorali si svolgerà a Chamonix e a Martigny-Combe, a secondo la vostra scelta. Attenzione : per ritirare i pettorali, dovrete presentarvi personalmente con: un documento di identità con foto , tessera sanitaria ed il vostro sacco gara con il materiale obbligatorio direttamente nel luogo che avete scelto sul vostro spazio corridore. Ilpettoraledeveessereportatosulpettoosulventreedesseresempreinteramente visibile durante tutta la gara. Il pettorale non deve essere piegato né tagliato. Il pettorale è il lasciapassare necessario per accedere a: navette, autobus, aree ristoro, infermerie, sale di cura e di riposo, docce, aree di deposito o ritiro sacchi ecc. In caso di abbandono, verrà disattivato da un membro dello staff.
AVETE UNO SPONSOR?
Potete esporre i loghi dei vostri sponsor soltanto sugli indumenti e sull’equipaggiamento usati durante le gare. Sono vietati tutti gli accessori pubblicitari nominativi.
CONTROLLI
Ogni concorrente avrà 2 chip ed un braccialetto. Alcuni punti di controllo sono automatici, altri manuali. L’Organizzazione si riserva la possibilità di effettuare, lungo il percorso, dei controlli a sorpresa. Coloro che non hanno con sé i chip ed il braccialetto saranno penalizzati.
AMBIENTE
Aiutateci a proteggere gli spazi naturali, non buttate rifiuti per terra ! Abbiamo la responsabilità di lasciare la natura pulita. Portate con voi un sacchetto per l’immondizia da svuotare negli appositi contenitori.. 1234
1234 1234
1234
1234
12
BICCHIERE PERSONALE
Ogni concorrente deve munirsi di un bicchiere personale di minimo 15 cl per evitare di buttare bicchieri di plastica sul percorso. Attenzione, le borracce ed i recipienti con tappo non sono considerati bicchieri!
«BRING YOUR OWN UTENSILS»
BYOU
L’Organizzazione non fornisce più posate e bicchieri di plastica alle basi vita ed ai punti ristoro. Se vuoi mangiare cibi caldi devi portare le tue posate e ciotole (minestre, pasta...).
SACS D’ALLÉGEMENT
1 sacco per gli effetti personali che non utilizzate durante la gara, da depositare nell’apposita area, prima della partenza, che verrà poi trasportato all’area d’arrivo. È proibito lasciare nei sacchi bastoncini e oggetti fragili o di valore. Solo i sacchi forniti dall’Organizzazione saranno trasportati da una base vita all’altra. Il rimpatrio dei sacchi dipende dai tempistiche a livello di logistica e l’Organizzazione non può garantirne il rimpatrio se non alla fine della gara. Un sacco può essere in ritardo rispetto al concorrente, soprattutto in caso di abbandono ad inizio gara. Vi ringraziamo per la vostra pazienza e per il rispetto del lavoro dei volontari.
RISPETTO DEL REGOLAMENTO E DEI COMMISSARI DI GARA Come tutti gli anni, i volontari sono presenti per aiutarvi, ma anche per controllare che le regole siano rispettate da tutti. I Commissari di gara hanno istruzioni ben precise, tra cui l’applicazione di penalità se il regolamento non viene rispettato. Le penalità con un tempo di arresto sono applicabili durante tutta la gara! Concretamente, questa penalità implica una regressione nella classifica e un eventuale passaggio fuori tempo massimo rispetto alle barriere orarie. I Commissari di Gara hanno la facoltà di controllare il materiale obbligatorio alla partenza e sul percorso. L’assenza di anche un solo elemento del materiale obbligatorio di sicurezza (riserva d’acqua di minimo 1 litro, giacca impermeabile con cappuccio, lampadine, telo di sopravvivenza o cellulare) comporta la squalifica immediata. Per conoscere le penalità, vedi il regolamento completo su: www.utmbmontblanc.com Per i casi specifici, la decisione sarà presa in collaborazione con la direzione di gara.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE RISTORI
Solo i concorrenti muniti di pettorale ben visibile sul petto o sul ventre e del braccialetto hanno accesso ai ristori. L’Organizzazione fornisce solo acqua naturale e bevande energetiche per il riempimento delle borracce. Le altre bevande devono essere consumate sul posto. Esistono 2 tipi di ristoro: Quelli con solo bevande: acqua naturale, gasata, bevande energetiche, Coca-Cola, caffè, tè e minestra; Quelli completi: bevande (come sopra), barrette ai cereali o energetiche, biscotti, cioccolato, banane, arance, uvette, biscotti salati, formaggio, salame e pane; Un pasto di fine gara verrà servito a Chamonix.
BARRIERE ORARIE
Le barriere sono calcolate per permettere ai partecipanti di raggiungere i vari punti entro i tempi massimi imposti. Sono indicate sui diversi documenti messi a disposizione. Per essere autorizzati a continuare la gara, i concorrenti devono ripartire dal posto di controllo prima dell’ora limite fissata. L’Organizzazione può modificare i cancelli orari per motivi di sicurezza. I concorrenti sono in questo caso avvisati via SMS e/o via email. Nel momento in cui passano i fermeurs (scope), nessun concorrente può più ritirarsi.
SEGNALETICA
Per una migliore visione notturna, tutte le bandierine sono state munite di un catarifrangente giallo, che riflette la luce della vostra lampadina frontale. Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri. Dal 2017, lo staff ha introdotto segnaletiche verdi per avvisare i concorrenti che attraversano zone naturali protette. ATTENZIONE : se non vedete più le bandierine, tornate indietro! Per il rispetto dell’ambiente nessun tipo di «pittura» è utilizzata sui sentieri.
ASSISTENZA PERSONALE
Assistenza vietata lungo tutto il percorso
ACCOMPAGNAMENTO LUNGO IL PERCORSO
Per garantire l’equità tra i concorrenti, qualunque sia la loro posizione in classifica, è assolutamente vietato farsi accompagnare su un tratto o su tutto il percorso, da una persona non regolarmente iscritta, all’infuori delle apposite aree. Di conseguenza sono vietati i pacers (o lepri, coloro che danno il passo al corridore camminando davanti a lui). Sul percorso, i Commissari di Gara sono abilitati ad applicare le penalità in tempo reale in caso di non rispetto del regolamento.
L’EVENTO ABBANDONI
Tranne in caso di ferite, si può abbandonare solo ad un punto di controllo. Bisogna quindi avvisare OBBLIGATORIAMENTE il responsabile del punto controllo, che annulla definitivamente il pettorale e recupera il chip dallo zaino. Il corridore deve conservare il pettorale annullato che gli servirà per accedere alle navette, i bus, alle zone riposo e mediche. Il rimpatrio sarà deciso dal responsabile del punto di controllo, seguendo le seguenti regole: Degli autobus sono disponibili in alcuni posti di controllo, come indicato con il pittogramma « bus « sulle cartine dei percorsi, al fine di rimpatriare a Chamonix il concorrente che ha abbandonato la corsa. I concorrenti che si ritirano su altri punti di controllo o ristori e che non necessitato di essere trasportati dall’equipe medica, devono recarsi al più presto al punto di rimpatrio più vicino con i proprio mezzi. In caso di ritiro prima di un punto di controllo, é obbligatorio ritornare al punto di controllo precedente e indicare al responsabile il proprio ritiro. Se, durante questo rientro, il corridore incontra le scope, sarànno le scope stesse ad annullare il pettorale. Da quel punto, il corridore non sarà più sotto il controllo dell’organizzazione Novità : potete segnalare il vostro ritiro dalla gara via l’app LiveRun by LiveTrail®. Attenzione però, la procedura d’abbandono spiegata precedentemente si applica anche per i concorrenti dotati dell’app
RIMPATRIO
L’Organizzazione assicura il rimpatrio in macchina o in 4x4, esclusivamente per ragioni mediche e su decisione del responsabile del posto di controllo. I concorrenti che abbandonano devono obbligatoriamente recarsi ad un punto di controllo e comunicarlo al responsabile. Potranno poi prendere gli autobus dell’Organizzazione.
RIPOSO E DOCCE
È possibile fare una doccia calda solo all’arrivo. Lungo il percorso, le docce - se presenti - sono accessibili solo su richiesta medica. L’accesso alle sale riposo è strettamente riservato ai concorrenti ancora in gara oppure a coloro che hanno appena finito. Non è certo un luogo di pernottamento per una notte intera. L’accesso al resto sarà possibile solo per i corridori muniti di proprio sacco a pelo.
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MATERIALE OBBLIGATORIO A fine agosto, nel Pays du MontBlanc, il meteo può cambiare molto rapidamente. In montagna, è dunque difficile prevedere condizioni meteorologiche in modo preciso e affidabile. Per cercare di affrontare al meglio eventuali cambiamenti di tempo e per evitare di sovraccaricare inutilmente i concorrenti, l’Organizzazione ha previsto tre kit specifici da aggiungere alla lista del materiale obbligatorio. I kit «canicola», «invernale» e «brutto tempo» fanno parte integrante del materiale obbligatorio. In caso di condizioni meteorologiche particolari, l’Organizzatore decide di adottare uno o l’altro kit, informandone i partecipanti prima del ritiro pettorali. I partecipanti devono allora presentare il materiale obbligatorio con il kit richiesto dall’Organizzazione, per potere recuperare il pettorale, promettendo che lo conserveranno durante tutta la durata della gara.
KIT DI BASE 1. 1 zaino di gara per trasportare il materiale obbligatorio. Lo zaino è contrassegnato alla distribuzione dei pettorali e deve essere lo stesso per tutta la durata della gara. 2. Telefono cellulare con opzione internazionale per i tre paesi (inserire i n° sicurezza dell’Organizzazione, lasciare sempre il cellulare acceso, non nascondere il numero e caricare le batterie)
(tipo Outdry) adatta al brutto tempo in montagna
•
La giacca deve avere obbligatoriamente un cappuccio integrato e le cuciture devono essere stagne.
•
La giacca non deve avere parti con tessuto permeabile; sono accettate le parti per fare entrare aria (sotto le ascelle, sulla schiena), solo se non impediscono in modo evidente l’impermeabilita.
•
Il concorrente giudica, secondo i suoi criteri, se la sua giacca è conforme al regolamento e dunque adatta al brutto tempo in montagna; ad ogni modo, in caso di controlli, solo gli addetti ed i Commissari di gara decideranno.
3. Telo di sopravvivenza di minimo 1,40 m x 2 m 4. Fischietto 5. Benda elastica adesiva per fasciature (minimo 100 cm x 6 cm) 6. Documento d’identità 7. Bicchiere di minimo 15 cl (non sono autorizzati borracce o fiaschette con tappo) 8. Réserve d’eau minimum 1 litre
12. Pantaloni lunghi o collant e calzettoni che coprano tutta la gamba 13. Mascara COVID 19
9. Riserva alimentare. Raccomandazione: 800 kcal (2 gel + 2 barrette energetiche di 65 g ognuna) 10. Cappellino, bandana o Buff® 11. Giacca con cappuccio a vento impermeabile* e traspirante**
KIT CANICOLA
• • • •
Occhiali da sole *** Cappellino con paraorecchie che copra anche la nuca Crema solare Riserva d’acqua di almeno 2 litri
KIT BRUTTO TEMPO
•
• • •
Secondo strato caldo: maglia a maniche lunghe O maglia calda a maniche lunghe e di una giacca windstopper con protezione idrorepellente duratura (vedere kit di base) Cappello Guanti caldi ed impermeabili Pantavento impermeabili
INTRO
SICUREZZA
LE GARE
L’EVENTO
AMBIENTE E METEO
Le gare dell’UTMB® sono gare che si svolgono in mezzo alla natura, in montagna lontane, con tratti isolati (dalle reti stradali e di comunicazione…) con una meteorologia che può cambiare rapidamente, anche a fine agosto (neve, grandine, nebbia, molto caldo (+30°) o molto freddo (-10°), vento forte …). Regole da seguire sul percorso : Non fermarsi in punti esposti Se non vedete più le segnaletiche, tornate indietro fino all’ultima incrociata Rimanete sempre sui sentieri
ÉQUIPAGGIAMENTO
Alcuni promemoria per affrontare il brutto tempo: Prevedere ed anticipare il tempo freddo o caldo Non aspettare di avere troppo freddo per coprirsi Non cambiarsi in pieno vento: anticipare o aspettare di essere al riparo Proteggersi dal sole Bastoncini: fare attenzione, soprattutto sull’ultima parte del percorso, perché c’è molta gente. Non infilare i cinturini durante le discese perché, in caso di caduta, impediscono un corretto appoggio delle mani per proteggere da eventuali lesioni a spalle, polsi, avambracci... o testa.
ALIMENTAZIONE E IDRATAZIONE
L’idratazione e l’apporto energetico devono essere adattati alle condizioni meteo; le bevande devono essere ricche di sale durante tutta la gara. Cercate di avere un buon equilibrio tra carboidrati e zuccheri ad assimilazione rapida. Trovate tutti i nostri consigli per la salute su www.utmbmontblanc.com
N° D’EMERGENZA PC GARA +33 4 50 53 47 51 N° DI EMERGENZA PRIORITAIRA 112 Francia Italia 144 Svizzera Prima della partenza, registrate questi numeri nel vostro cellulare!
ALLERTA IN CASO DI EMERGENZA Se la rete telefonica funziona
Se la rete telefonica non funziona
1 PC Corsa al N° d’emergenza +33 4 50 53 47 51 O N° di emergenza prioritaira 112 (FR - IT) 144 (CH)
2
Indica il tuo posizionamento con LiveRun by LiveTrail®
Avvisare un membro dell’Organizzazione O gli altri concorrenti
FATICA E VIGILANZA
Nei punti ristoro sono previste delle zone per riposare e dormire. È pericoloso fermarsi soli in mezzo alla montagna per dormire. Fatica e assenza di concentrazione possono causare incidenti. Correre al di sotto delle proprie possibilità, soprattutto sulla prima parte del percorso, può servire a mantenere l’energia sufficiente per affrontare un’eventuale situazione difficile o un brusco cambiamento meteo.
ASSICURAZIONE INDIVIDUALE OBBLIGATORIA
Per poter partire tranquillamente per la vostra gara UTMB®, vi ricordiamo che è necessario avere un’assicurazione personale incidente a copertura di eventuali spese di ricerca e rimpatrio dalla Francia, dall’Italia o dalla Svizzera. Il soccorso in elicottero costa tra gli 800 e 3000 euro. Tutti gli anni alcuni concorrenti, ignari, devono pagare tali somme. Questa assicurazione può essere sottoscritta presso qualsiasi organismo scelto dal concorrente. Per i corridori che aderiscono a ITRA (International Trail Running Association) è possibile sottoscrivere una polizza Assistenza-Rimpatrio che prende in carico i costi di ricerca e soccorso in tutto il mondo. Per maggiori info: www.i-tra.org
LIVERUN
L’applicazione è un’interfaccia di riferimento per la sicurezza, oltre a dare informazioni importanti per le gare (follow up in tempo reale della gara di tutti i concorrenti). In caso di SOS, questa funzione permette di mandare un SMS con la posizione GPS direttamente all’Organizzazione. Ciò rappresenta un risparmio di tempo notevole ai soccorsi. Attenzione però, in nessun caso deve sostituire la telefonata al PC Corsa. Il cellulare è obbligatorio con l’opzione internazionale attiva e batterie cariche durante le gare. Non mettere in nessun caso il cellulare in modalità aereo perché dobbiamo potervi contattare
prima, durante e dopo le gare. Gli smartphone sono raccomandati per l’utilizzo dell’app LiveRun by LiveTrail® indispensabile per la sicurezza. Per i concorrenti che trascorrono più di 15 ore in gara, è necessaria una batteria di riserva. Controllare che il numero della persona da avvisare in caso di problema sia corretto. Molto important : Per migliorare l’assistenza medica in caso d’incidente, verificare sullo spazio corridore il numero di cellulare usato in gara. Puoi aggiornarlo fino all’inizio della gara.
Non lasciare mai una persona in difficoltà da sola
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
RISPETTO DI L’AMBIENTE SEGNALETICHE
Per l’attraversamento dei siti naturali e per proteggere al meglio l’ambiente attraversato, abbiamo creato una segnaletica specifica per indicare la presenza di bestiame e di zone naturali particolarmente fragili..
50 Mt
Bestiame All’avvicinarsi di queste zone, state attenti a non spaventare gli animali: non fate gesti bruschi, non gridate e non fermatevi.
Bastoncini Sono vietati in alcune zone segnalate per evitare il loro degrado.
Cancelli e recinzioni Alcuni percorsi attraversano zone di pascolo recintate, sei pregato di chiudere i recinti quando entri ed esci.
Zona sensibile Rimanete sul sentiero principale per preservare la natura, evitate di accentuare l’erosione e rispettate fauna e flora.
RISPETTARE LE REGOLE DELLE RISERVE NATURALI E DELLE AREE NATURALI PROTETTE Le gare dell’UTMB® attraversano alcuni siti naturali protetti: 5 riserve naturali Una riserva naturale è una zona con una biodiversita unica e fragile. In Alta Savoia sono gestite dall’associazione ASTERS (Conservatoire des espace naturelles de haute Savoie). 6 siti Natura 2000 Natura 2000 è un programma europeo che salvaguarda aree terrestri e marine uniche e fragili con specie animali o vegetali a rischio. 1 distretto franco Sul territorio svizzero, i distretti franchi hanno l’obiettivo di proteggere e conservare mammiferi e uccelli salvatici ed i loro biotopi.
BYOU
ZERO PLASTICA AI RISTORI Per ridurre il consumo della plastica, limitare i rifiuti e l’impatto carbonio da parte di concorrenti e volontari dell’UTMB®, l’Organizzazione non distribuirà più bicchieri, piatti e posate di plastica alle basi e vita e ristori (volontari compresi). Questa azione chiamata «Bring Your Own Utensils» (BYOU) è stata inaugurata sulla Vibram Hong Kong 100 nel gennaio 2018. I concorrenti devono dunque portare le proprie posate e stoviglie per mangiare minestre e pasta ai ristori.
INTRO
PROGRAMMA
LE GARE
L’EVENTO
CONSEGNA PETTORALI
Ricordatevi di indicare il luogo e l’ora dove volete ritirare il pettorale sullo spazio corridore (LA MIA ISCRIZIONE 2021)
SACCHI DEL CORRIDORE DEPOSITO Martigny-Combe Lunedì 23 - 8:30-9:45
RECUPERO Chamonix Centre Sportif • Lunedì 23 - 13:30-21:00 • de Mercoledì 25 14:00 a Giovedì 29 23:59 • de Venerdì 27 9:00 a Domenicale 29 19:00
VAI A MARTIGNY-COMBE ALLA PARTENZA DA
COME
Vallée de Chamonix
UTMB®bus
Courmayeur
UTMB®bus
CALENDARIO Partenze in tutta la valle tra le 7:15 e le 8:00 Partenza da Courmayeur alle 7:00
PRENOTAZIONE si si
RITORNO AL TUO ALLOGGIO DOPO LA GARA AL FINE DI
clicca per vedere gli orari degli autobus
La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los autobuses de la organización. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS.
COME
CALENDARIO
no
Courmayeur
no
Partenza da Chamonix 21:00
14:00 19:00
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa
AGOSTO 23 LUNEDÌ 07:15 08:00
Partenza navette per la partenza MCC Vallée de Chamonix
07:30 9:30
Distribuzione pettorali Martigny-Combe Salle de l’Eau Vive
8:30 9:45
Deposito sacchi del corridore Martigny-Combe
9:30
Briefing MCC Martigny-Combe Place Centrale
10:00 10:15
Partenza MCC Martigny-Combe Place Centrale
13:00
Primi arrivi MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
19:30
Premiazione MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
20:15
Ultimi arrivi MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
PRENOTAZIONE
Orari degli autobus MontVallée de Chamonix Trasporti pubblici Blanc UTMB®bus
AGOSTO 22 DOMENICA
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ CHAMONIX MONT-BLANC 8
9
6
9
1
PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ
Partenza e arrivi delle gare Village UTMB® Premiazioni Buffet di chiusura
2
CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON
Recupero sacchi corriddore Docce Riposo dopo la gara Docce Infermeria
3
PLACE DU MONT-BLANC
4
GYMNASE DE L’ENSA
5
CHAMPS DU SAVOY
Salon Ultra-Trail®
Consegna pettorali
Mini UTMB®
6
UCPA
Pasti dopo gara
7
CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC
Centro Stampa
8
MAISON NORDIQUE
9
MAISON UTMB®
UTMB® Bus
clicca per vedere gli orari degli autobus Navette municipali gratuite per il centro paese e il centro sportivo. Ogni 10 min dalle 8:00 alle 19:15
INTRO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ MARTIGNYCOMBE
1
PLACE CENTRALE
2
SALLE DE L’EAU VIVE
Partenza MCC
Consegna pettorali Deposito sacchi corriddore UTMB®Bus
LE GARE
L’EVENTO
INTRO
•
Percorso
•
Profilo
•
Consigli
•
COVID 19
•
Sicurezza
•
Materiale obbligatorio
•
Orientarsi a Chamonix Mont-Blanc
LE GARE
L’EVENTO
PTL® Questa gara d’ultra endurance pedestre permette ai concorrenti di percorrere un giro del Monte Bianco più lungo in media ed alta montagna (300 km e 25 000 m de D+) fuori dai sentieri battuti; ciò necessita un ottimo senso dell’orientamento. Ogni anno un percorso diverso dà la possibilità di scoprire la ricchezza e la diversità dei sentieri francesi, italiani e svizzeri del massiccio del Monte Bianco
300KM 25 000 M D+ PARTENZA CHAMONIX LUNEDÌ 23 AGOSTO ALLE 10:00 300 CONCORRENTI IN SQUADRE DA 2 O 3 TEMPO MASSIMO : 150H30
INTRO
VIDEO
LE GARE
L’EVENTO
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
PROFILO
3000 m
2500 m
2000 m
1500 m
1000 m
558 m
40,5 km
16,1 km 40,5 km
ORSIÈRES
Cabane Prafleuri
19,5 km 56,6 km
Arolla
15,6 km 76 km
Rifugio Prarayer
30,2 km 91,6 km
14,6 km 121,8 km
Rifugio Cuney
Saint Christophe
16,9 km
29,4 km
10,5 km
33 km
17,7 km
136,4 km
163,8 km
193,2 km
203,7t km
236,7 km
Rifugio Arbolle
Degioz
Rifugio Benevolo
Rifugio Bezzi
Hospice du PSB
25,7 km 254,3 km
Robert Blanc
22,3 km 280 km
Chalets du Truc
302,2 km
CHAMONIX
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COVID-19 Sono state messe in atto una serie di misure per garantire la sicurezza di tutti e consentire lo svolgimento dell’evento in sicurezza. Contiamo su di te per implementare e facilitare il lavoro dei volontari nei giorni delle gare. Di seguito sono riportati alcuni dettagli per aiutarti a organizzare la tua preparazione e il tuo arrivo. Aggiorneremo le informazioni in base all’evoluzione del Covid-19 e alle misure che verranno imposte.
TESSERA SANITARIA
RINFRESCHI & REFUGES
In qualità di partecipante all’UTMB® Mont-Blanc, dovrai giustificare un pass sanitario valido, che verrà verificato durante la distribuzione dei pettorali.
Saranno attuate diverse misure: • Disinfezione delle mani all’ingresso. • Distanza sociale di 1,5 m. • Uso della maschera. • Percorsi a senso unico. • Obbligatorio portare bicchiere, piatto e posate (BYOU).
USO DELLA MASCHERA
Attualmente l’uso della mascherina è obbligatorio in tutti gli spazi, sia esterni che interni, è consentito non utilizzarla sul percorso di gara solo quando può essere garantito il distanziamento sociale.
TRANSPORTO
E’ obbligatorio l’uso della mascherina, sia nei mezzi pubblici che nei mezzi di trasporto messi a disposizione dall’organizzazione.
SANITARY PASS
Puoi giustificare un Health Pass valido soddisfacendo una delle seguenti tre condizioni: • Certificato di vaccinazione completo (2a dose inclusa). • PCR negativo o test dell’antigene meno di 48 ore. • Certificato di guarigione da Covid 19.
INTRO
CONSIGLI
LE GARE NAVIGAZIONE
L’«abilità di navigazione» è uno degli elementi essenziali per completare la PTL®. Il percorso non è segnalato, si avrà accesso ai tracciati GPS dei percorsi e ad un roadbook.
GPS
Fa parte dell’equipaggiamento obbligatorio e deve essere in grado di accettare almeno 20 tracce di almeno 5000 punti ciascuna. Questo vi permetterà di orientarvi grazie alle tracce in formato GPX che vi forniremo.
TRACIA GPS
La traccia PTL® è fornita come file di traccia GPX. Il percorso è fornito in diversi file, ognuno dei quali contiene un segmento del percorso o una delle sezioni. E’ associato ad un file GPX contenente i waypoint menzionati nella Roadbook fornita dall’organizzazione (questi identificano punti caratteristici quali passi, località e incroci che comportano cambi di direzione).
ROAD BOOK
Fornito dall’organizzazione, include mappe a 25:000, tempi di percorrenza, barriere orarie, informazioni su pasti e riposo.
AMBIENTE E COMPORTAMENTO
BYOU
L’EVENTO LA BUSSOLA E L’ALTIMETRO
In caso di problemi o guasti del GPS, questi strumenti vi aiuteranno a orientarvi. Di tanto in tanto possono persino sostenervi nel vostro processo decisionale. L’altimetro vi permetterà di sapere a quale altitudine vi trovate, in modo da potervi orientare più facilmente sui contorni delle mappe. La bussola vi permetterà di impostare una rotta, chiamata azimut, e di prendere la sua direzione in ogni circostanza.
GPS DELL’ORGANIZZAZIONE
Ogni squadra sarà dotata di un GPS fornito dall’organizzazione. Ciò ritrasmetterà la posizione delle squadre attraverso la rete satellitare esistente. I GPS saranno forniti alla partenza, non richiederanno alcuna manipolazione da parte dei concorrenti ma si dovrà fare attenzione a posizionarli sulla parte superiore dello ziano o sulla spalla, in vista diretta del cielo.
BIGLIETTI PER PASTI E RIPOSO
Avrete diritto a 4 biglietti pasto, dati dall’organizzazione. Questi biglietti sono prepagati e possono essere utilizzati a vostro piacimento tra10 rifugi partner. Vi daranno accesso ad un pasto completo (antipasto, secondo piatto principale, dessert e 1 bevanda). Qualsiasi consumo al di fuori di questi biglietti sarà a vostre spese. Avrete anche libero accesso ad alcuni rifugi per riposare, abbiamo prenotato i letti di conseguenza. Due basi vitali saranno a vostra disposizione, a Saint-Christophe et L’Hospice du Petit-Saint-Bernard Vi offriranno pasti (senza biglietto), sacco corridore e riposo.
Se partecipi alla PTL®, sei necessariamente sensibile alla natura. Ci aspettiamo che tu rispetti quanto segue: • Rispetto delle regole delle riserve naturali e dei siti Natura 2000 quando si vedono i cartelli. • Rimanere sui sentieri • Non gettare i rifiuti in plastica nei cestini in dotazione. • Rispetto per la fauna selvatica (sei a casa loro!) • Rispetto per le decisioni della sede di gara • Rispetto per volontari e rifugiati, residenti ed escursionisti
«BRING YOUR OWN UTENSILS» ZERO PLASTICA AI RISTORI
Per ridurre il consumo della plastica, limitare i rifiuti e l’impatto carbonio da parte di concorrenti e volontari dell’UTMB®, l’Organizzazione non distribuirà più bicchieri, piatti e posate di plastica alle basi e vita e ristori (volontari compresi). Questa azione chiamata «Bring Your Own Utensils» (BYOU) è stata inaugurata sulla Vibram Hong Kong 100 nel gennaio 2018. I concorrenti devono dunque portare le proprie posate e stoviglie per mangiare minestre e pasta ai ristori.
INTRO
SICUREZZA
LE GARE
L’EVENTO
PUNTI DI REGOLAZIONE • •
• •
Partecipazione obbligatoria al briefing Le squadre sono inseparabili. Nel caso in cui un corridore abbandoni una squadra di 3, gli altri 2 corridori possono continuare solo dopo essersi assicurati che il proprio compagno di squadra sia stato preso in carico ad una base vita o rifugio e a condizione di aver ottenuto l’autorizzazione della sede centrale della gara. Nel caso in cui un corridore abbandoni una squadra di 2, la squadra si deve ritirare. L’assistenza è tollerata solo nelle basi vita. E’ severamente vietato in qualsiasi altro punto del percorso, compresi i rifugi partner, gli attraversamenti di villaggi o strade, pena l’immediata squalifica. In caso di cattive condizioni (meteo o condizioni del suolo), si attivano i percorsi alternativi, contenuti nel roadbook. Saranno attivati sul campo da volontari o rifugi partner.
REGOLE DI SICUREZZA • •
Avere sempre un telefono collegato ad ogni squadra. Obbedire in caso di un’ingiunzione dell’organizzazione a fermarsi. Le barriere orarie saranno definite alle basi vita e in qualsiasi altro luogo ritenuto utile dall’organizzazione per motivi di sicurezza. Sono calcolati per consentire ai partecipanti di raggiungere l’arrivo entro il tempo massimo di 152:30 ore.
ASSICURAZIONE INDIVIDUALE
Ogni concorrente deve essere in possesso di un’assicurazione personale incidente a copertura di eventuali spese di ricerca o rimpatrio dalla Francia, dall’Italia o dalla Svizzera. Tale assicurazione può essere sottoscritta presso qualsiasi organismo scelto dal concorrente ed in particolare presso la Federazione Francese di Atletismo, via una licenza, o presso la « Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade » o della « Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne » (carta Air Glacier per la Svizzera).
ALLERTA IN CASO DI EMERGENZA
N° D’EMERGENZA PC GARA +33 9 72 13 50 38 N° DI EMERGENZA PRIORITAIRA 112 France Italie 144 Suisse Prima della partenza, registrate questi numeri nel vostro cellulare!
Se la rete telefonica funziona
Se la rete telefonica non funziona
1 PC Corsa al N° d’emergenza +33 9 72 13 50 38 O N° di emergenza prioritaira 112 (FR - IT) 144 (CH)
SOS BALISE
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MATERIALE OBBLIGATORIO
BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM
INDIVIDUALE 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.
Riserva d’acqua di minimo 2 litri Riserva alimentare 2 lampadine funzionanti con pile di ricambio sufficienti per la settimana Coperta di sopravvivenza (minimo 140 x 210 cm) 1 fischietto Cellulare con opzione internazionale (numero sempre leggibile) 1 caricabatterie (solare, portatile, ricaricabile…) 1 tee-shirt traspirante (di cambio) 2 maglie intime calde traspiranti a maniche lunghe 1 giacca a vento e 1 pantalone traspirante 100% impermeabile 1 poncio impermeabile 1 pantalone o collant lunghi da sport 1 paio di occhiali da sole 1 paio di guanti impermeabile 1 cappello 1 bastoncino luminoso (fornito dall’Organizzazione) 1 bicchiere multi uso Bussola e altimetro Coltellino Ramponi con punte di 1 cm minimo (esempio modello XTR di Yaktrax® / modello Chainsen Light di Snowline)
PER SQUADRA 24. GPS per escursionismo con le tracce fornite dall’Organizzazione; il GPS deve potere registrare almeno 20 tracce di minimo 5 000 punti ciascuna. Attenzione, lo smartphone e l’orologio GPS non sostituisce il GPS per escursionismo. 25. Il Roadbook e le cartine del percorso, forniti dall’Organizzazione. 26. 1 riparo di sopravvivenza completamente chiuso, anche a terra, 100% resistenza pioggia e vento, sufficientemente grande per permettere ai membri della squadra di mettersi al riparo, in caso di cattivo tempo (esempio qui) 27. Una candela e un accendino (per riscaldare il bivacco in caso di infortunio e/o rischio di ipotermiac 28. 1 trousse di soccorso per curare piccole ferite e malanni leggeri (elenco minimo in allegato) 29. Liquidi (euro e franchi svizzeri). La maggior parte dei rifugi non accetta le carte di credito.
21. Mascara COVID 19 22. Sacco a pelo 23. Imbrago ; Kit via ferrata (longe da via ferrata, 2 moschettoni, esempio qui)) ; Casco
DOCUMENTAZIONE DOGANALE
•
Documento di identità
ALTRI EQUIPAGGIAMENTI FORTEMENTE CONSIGLIATI PER LA TUA SICUREZZA • • • • • •
1 fornellino e gavetta a squadra bastoncini abbigliamento di ricambio pastiglie per disinfettare l’acqua o sistema di filtrazione dell’acqua cordino, crema solare, vaselina o crema anti-irritazioni sacco a pelo 200 gr.
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ CHAMONIX MONT-BLANC 8
9
PROGRAMMA
6
9
AGOSTO 22 DOMENICA 13:00 17:00
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa
AGOSTO 23 LUNEDÌ 08:00
Partenza PTL® Orsières Place Centrale
1
Partenza e arrivi delle gare Village UTMB® Premiazioni Buffet di chiusura
AGOSTO 27 VENERDÌ dalle 12:00
Arrivi PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
AGOSTO 29 DOMENICA 16:30
Ultimi arrivi PTL Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
17:30
Celebrazione arrivi PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
®
PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ
2
CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON Deposito e recupero sacchi corriddore Docce Riposo dopo la gara Infermeria
3
PLACE DU MONT-BLANC
7
Pasti dopo gara
Salon Ultra-Trail®
4
8 GYMNASE DE L’ENSA
Consegna pettorali
5
CHAMPS DU SAVOY
Mini UTMB®
6
UCPA
CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC
9
MAISON NORDIQUE Centro Stampa
MAISON UTMB® UTMB® Bus
clicca per vedere gli orari degli autobus Navette municipali gratuite per il centro paese e il centro sportivo. Ogni 10 min dalle 8:00 alle 19:15
INTRO
•
Tragitto e Profilo
•
COVID 19
•
Young Trail Challenge
•
Regolamento
•
Materiale obbligatorio
•
Programma
•
Orientarsi nelle città •
Chamonix Mont-Blanc
•
Courmayeur
LE GARE
L’EVENTO
YCC
UNA SFIDA PER I GIOVANI DAI 14 AI 22 ANNI 15KM - 1000 MT D+ | 1999 - 2003 8KM - 600 MT D+ | 2004 - 2005 4KM - 200 MT D+ | 2006 - 2007
La YCC (Youth Chamonix Courmayeur) è una gara organizzata in collaborazione con l’UCPA di Argentière e il comune di Courmayeur. Ed è composta d’un prologo nella forma di una corsa veloce a Chamonix, in piazza Triangle de l’Amitié d’una corsa in piena autonomia, dal «Courmayeur Sport Center», vicino al centro di Courmayeur. PROLOGO MARTEDÌ 24 ALLE 18:00 À CHAMONIX CORSA MERCOLEDÌ 25 ALLE 09:00 AU COURMAYEUR SPORT CENTER (DOLONNE)
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COURMAYEUR 14 - 15 ANNI DOLONNE
COURMAYEUR SPORT CENTER
START: 09:00 STOP: 13:00
16 - 17 ANNI
18 - 22 ANNI
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
COVID-19 Sono state messe in atto una serie di misure per garantire la sicurezza di tutti e consentire lo svolgimento dell’evento in sicurezza. Contiamo su di te per implementare e facilitare il lavoro dei volontari nei giorni delle gare. Di seguito sono riportati alcuni dettagli per aiutarti a organizzare la tua preparazione e il tuo arrivo. Aggiorneremo le informazioni in base all’evoluzione del Covid-19 e alle misure che verranno imposte.
TESSERA SANITARIA
RINFRESCHI
In qualità di partecipante all’UTMB® Mont-Blanc, dovrai giustificare un pass sanitario valido, che verrà verificato durante la distribuzione dei pettorali.
Saranno attuate diverse misure: • Disinfezione delle mani all’ingresso. • Distanza sociale di 1,5 m. • Uso della maschera. • Percorsi a senso unico. • Obbligatorio portare bicchiere, piatto e posate (BYOU).
USO DELLA MASCHERA
Attualmente l’uso della mascherina è obbligatorio in tutti gli spazi, sia esterni che interni, è consentito non utilizzarla sul percorso di gara solo quando può essere garantito il distanziamento sociale.
TRANSPORTO
E’ obbligatorio l’uso della mascherina, sia nei mezzi pubblici che nei mezzi di trasporto messi a disposizione dall’organizzazione.
SANITARY PASS
Puoi giustificare un Health Pass valido soddisfacendo una delle seguenti tre condizioni: • Certificato di vaccinazione completo (2a dose inclusa). • PCR negativo o test dell’antigene meno di 48 ore. • Certificato di guarigione da Covid 19.
INTRO
REGOLAMENTO
LE GARE PETTORALI
Ogni pettorale é rimesso individualmente ad ogni concorrente su presentazione di: • un documento d’identità con foto • il vostro sacco di gara con il materiale obbligatorio Il pettorali di gara deve essere ritirato a Chamonix presso la palestra dell’ENSA dalle 14:00 alle 17:30. Il pettorale deve essere portato sul petto o sul ventre ed essere sempre ed interamente visibile nella sua totalità durante tutta la corsa. Deve essere quindi posizionato sopra tutti gli indumenti ed in nessun caso fissato sul sacco o su una gamba. Gli sponsor non devono essere né modificati, né nascosti. Il pettorale è il lascia-passare necessario per accedere alle navette, agli autobus, alle aree ristoro, alle sale di cura e di riposo, alle docce, alle aree di deposito o ritiro sacchi ecc. Il pettorale non deve mai essere tolto, tranne in caso di una decisione presa da un responsabile di gara. In caso di abbandono verrà invalidato.
SICUREZZA ED ASSISTENZA MEDICA
I partecipanti sono i primi responsabili del soccorso. Devono portare assistenza e telefonare rapidamente al PC gara e dare le corrette informazioni in caso di incidente (testimone o vittima). Il numero di emergenza è indicato sul pettorale di tutti i concorrenti. Lungo il percorso, sono presenti delle squadre di soccorritori, in contatto diretto con il PC gara, per prestare i primi soccorsi. Anche una squadra medica è presente durante tutta la gara per intervenire ad ogni momento e con tutti mezzi idonei, compreso l’elicottero, se necessario. I servizi medici e di soccorso e quelli convenzionali sono abilitati a ritirare un pettorale ed a squalificare i partecipanti impossibilitati a continuare la gara. Le spese dei mezzi di soccorso o di evacuazione eccezionali sono a carico della persona soccorsa, che deve assicurare con i propri mezzi anche il ritorno dal luogo da dove è stata portata. Il corridore dovrà poi preparare e presentare alla propria assicurazione il dossier necessario per il rimborso.
SPONSORS INDIVIDUALI
I corridori sponsorizzati possono esporre i loghi dei loro sponsor soltanto sugli indumenti e l’equipaggiamento usato durante la corsa. Tutti gli accessori pubblicitari (bandiere, striscioni...) sono proibiti lungo tutto il percorso, compreso all’arrivo. In caso contrario il concorrente viene sanzionato a discrezione della giuria.
CONTROLLO ED ABBANDONO
Tutti i corridori avranno 2 chip: 1 fissato al pettorale ed 1 sullo zaino. Se non li hanno in permanenza, verranno penalizzati. Durante la gara, verranno effettuati dei controlli elettronici per garantire il follow up dei concorrenti e l’equità della gara. I partecipanti devono obbligatoriamente sottomettersi ai controlli presentando il pettorale ai controllori e seguendo le loro istruzioni.
L’EVENTO Un primo controllo automatico è effettuato subito dopo la linea di partenza. Per evitare qualsiasi ricerca inutile, i partecipanti hanno l’obbligo di segnalare il proprio abbandono il più rapidamente possibile ad un posto di controllo o telefonando direttamente al PC gara. In seguito all’abbandono, il concorrente, il cui stato di salute non necessita un’evacuazione, deve raggiungere velocemente e con i propri mezzi il traguardo.
RIFORNIMENTO
La YCC si svolge in autonomia. Un punto di ristoro liquido sarà disponibile presso il checkpoint di Tirecorne sul percorso di gara Juniors-Espoirs. Non ci sono punti di ristoro lungo i percorsi Cadets e Minimes. Un il rifornimento sarà offerto presso il Courmayeur Sport Center, organizzato dal comune di Courmayeur.
DOCCE
Le docce saranno eccezionalmente annullate per i corridori YCC a causa della situazione sanitaria.
AMBIENTE E SIGNALETICA
Per rispetto dell’ambiente, sui sentieri non verrà utilizzata alcuna vernice. E’ imperativo seguire i percorsi così come sono segnati, senza tagliare. Infatti, il taglio di una traccia causa una dannosa erosione del sito. Non gettare imballaggi, tessuti o altri rifiuti. Pochi grammi in tasca non vi faranno ritardare e permetteranno a tutti di godere appieno di questo superbo spazio naturale. Ogni partecipante trovato inadempiente sarà immediatamente squalificato.
ACCOMPAGNAMENTO E ASSISTENZA
Accompagnamento a assistenza vietata lungo tutto il percorso.
PENALITÀ – SQUALIFICHE
Il concorrente che non rispetta questo regolamento verrà sanzionato. Se succede più volte, le sanzioni verranno cumulate. La sanzione è notificata al concorrente da una giuria entro 20 minuti dal suo arrivo. Un corridore assente al prologo ma presente alla gara del giorno successivo a Courmayeur avrà il tempo per l’ultimo del prologo aggiunto. La classifica finale tiene conto del tempo di gara e delle eventuali penalità. Per conoscere le penalità, vedi il regolamento completo su: www.utmbmontblanc.com
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
MATERIALE OBBLIGATORIO A fine agosto, nel Pays du MontBlanc, il meteo può cambiare molto rapidamente. In montagna, è dunque difficile prevedere condizioni meteorologiche in modo preciso e affidabile. Per cercare di affrontare al meglio eventuali cambiamenti di tempo e per evitare di sovraccaricare inutilmente i concorrenti, l’Organizzazione ha previsto tre kit specifici da aggiungere alla lista del materiale obbligatorio. I kit «canicola», «invernale» e «brutto tempo» fanno parte integrante del materiale obbligatorio. In caso di condizioni meteorologiche particolari, l’Organizzatore decide di adottare uno o l’altro kit, informandone i partecipanti prima del ritiro pettorali. I partecipanti devono allora presentare il materiale obbligatorio con il kit richiesto dall’Organizzazione, per potere recuperare il pettorale, promettendo che lo conserveranno durante tutta la durata della gara.
BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM
KIT DI BASE 1. riserva d’acqua di almeno ½ litro
KIT BRUTTO TEMPO PUÒ ESSERE RICHIESTO DALL’ORGANIZZAZIONE
•
2. telefono cellulare con opzione internazionale 3. coperta di sopravvivenza di 1,40 m x 2 m minimo 4. fischietto 5. Borsa destinata a trasportare l’attrezzatura necessaria durante la gara 6. Bicchiere riutilizzabile e posate riutilizzabili almeno all’arrivo. I corridori sprovvisti di posate proprie non potranno accedere al ristoro di arrivo. 7. Mascara COVID 19
BYOU
«BRING YOUR OWN UTENSILS» ZERO PLASTICA AI RISTORI
Per ridurre il consumo della plastica, limitare i rifiuti e l’impatto carbonio da parte di concorrenti e volontari dell’UTMB®, l’Organizzazione non distribuirà più bicchieri, piatti e posate di plastica alle basi e vita e ristori (volontari compresi). Questa azione chiamata «Bring Your Own Utensils» (BYOU) è stata inaugurata sulla Vibram Hong Kong 100 nel gennaio 2018. I concorrenti devono dunque portare le proprie posate e stoviglie per mangiare minestre e pasta ai ristori.
• • •
Giacca a vento impermeabile* e traspirante** (tipo Outdry) con cappuccio, adatta al brutto tempo in montagna *minimo 10 000 Schmerber. **RET inferiore a 13. la giacca deve avere obbligatoriamente un cappuccio integrato le cuciture devono essere stagne. la giacca non deve avere parti con tessuto permeabile; sono accettate le parti per fare entrare aria (sotto le ascelle, sulla schiena), solo se non impediscono in modo evidente l’impermeabilità. Il concorrente giudica, secondo i suoi criteri, se la sua giacca è conforme al regolamento e dunque adatta al brutto tempo in montagna; ad ogni modo, in caso di controlli, solo gli addetti ed i Commissari di gara decideranno.
MATERIALE CONSIGLIATO • • • • •
Vestiti impermeabili e caldi in funzione delle condizioni meteorologiche Pantalone che copre le gambe al 100% Cappellino, giro collo (tipo Buff®), guanti, occhiali da sole Alimenti solidi I bastoni sono ammessi su tutto il percorso. Se il partecipante sceglie di partire con le bacchette, queste devono essere conservate per tutta la durata della gara. E’ inoltre vietato andarsene senza e riprendersi in seguito.
INTRO
PROGRAMMA
LE GARE
AGOSTO 24 MARTEDÌ
L’EVENTO
AGOSTO 25 MERCOLEDÌ
14:00 17:00
Distribuzione pettorali Chamonix Mont-Blanc Mont-Blanc Gymnase de l’ENSA
7:00
Partenza delle navette per Courmayeur Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc
17:15
Ricognizione del percorso YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
8:00 8:30
Distribuzione pettorali Courmayeur Courmayeur Sport Center
18:00
Briefing YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
09:00
Partenza YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center
18:00
Partenza prologo categoria Minimes 2 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
09:20
Primi arrivi YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center
11:30
18:20
Partenza prologo categoria Cadet 3 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
Rifornimento YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center
13:30
Premiazione YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center
18:40
Partenza prologo categoria Junior 4 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
19:00
Partenza prologo categoria Espoir 4 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
19:00
Rinfresco Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié
14:00 - 15:00
Partenza delle navette per Chamonix Courmayeur Courmayeur Sport Center
INTRO
LE GARE
ORIENTARSI NELLE CITTÀ CHAMONIX MONT-BLANC
L’EVENTO PROLOGO CORSO
8
9
9
1
2
PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ Partenza e arrivi delle gare Village UTMB® Premiazioni Buffet di chiusura
CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON
Infermeria
3
PLACE DU MONT-BLANC Salon Ultra-Trail®
6
UCPA Pasti dopo gara
4 5
GYMNASE DE L’ENSA Consegna pettorali
CHAMPS DU SAVOY Mini UTMB®
7
CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC
Centro Stampa
8 9
MAISON NORDIQUE UTMB® Bus
MAISON UTMB®
clicca per vedere gli orari degli autobus Navette municipali gratuite per il centro paese e il centro sportivo. Ogni 10 min dalle 8:00 alle 19:15
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
ORIENTARSI NELLE CITTÀ COURMAYEUR
Via Ro m
a
Piazza Abbé Henry
co
ian
1
COURMAYEUR SPORT CENTER
o
eM
l Via
Arrivi e partenze UTMB®Bus Consegna pettorali Partenza YCC Premiazioni YCC
B nte
AOSTA
2 FRANCE
le 26
tata
aS trad
S
Piazzale Grivel
ne
lon
o aD
rad
St
Dora Balte
a
Via dello Stadio
Piazzale Grivel
Courmayeur Sport Center
1
INTRO
LE GARE UTMB®LIVE
L’EVENTO Al di là delle gare, l’UTMB® è una grande festa sinonimo di condivisione e convivialità. Per una settimana, la regione del Monte Bianco vive al ritmo dei suoi 7 eventi, che animano, giorno e notte, 18 comuni intorno al Monte Bianco in tre paesi. Sette eventi e altrettante avventure, attività e momenti salienti: partenze e arrivi, presentazioni di atleti, passeggiate nei villaggi, mini-UTMB®, concerti e cene tipiche sono in programma dal 23 agosto al 29 augosto 2021. Più che un evento sportivo, l’UTMB® è un grande raduno di emozioni e passioni condivise.
APPS UTMB®
L’EVENTO UTMB®BUS
SALON ULTRA-TRAIL®
INTRO
LE GARE UTMB®LIVE
L’EVENTO SALON ULTRA-TRAIL®
UTMB®BUS
APPS UTMB®
MINI YCC MINI MCC
Percorso di circa 400 m, per i bambini di 4 anni
Percorso di circa 400 m, per i piccoli di 3 anni
MINI PTL®
Circa 3 km, corsa di orientiering, per ragazzi di 12 & 13 anni
MINI OCC
MINI UTMB®
Percorso di circa 400 m, per i bambini di 5 anni
MINI CCC® Circa 600 m, per bambini di 6 & 7 anni
Circa 1800 m, per bambini di 10 & 11 anni
MINI TDS® Circa 1200 m, per bambini di 8 & 9 anni
MERCOLEDÌ 25 AGOSTO 15:00-16:30 CHAMPS DU SAVOY CHAMONIX
Animazioni gratuite per bambini dai 3 ai 13 anni Circa 1000 bambini possono partecipare ad una delle mini gare per condividere la passione dei loro genitori, con la presenza di atleti professionisti, tra cui i team dei nostri partners. Appuntamento direttamente sul posto!
ISCRIZIONI GRATUITE
Iscrizioni & ritiro pettorali: dalle 11:00 alle 14:30 a Champ du Savoy Le gare partiranno ogni 15 minuti circa a partire dalle 15:00 Merenda offerta dopo le mini gare Gare senza cronometro e senza classifica
RITROVA I MINI UTMB® NEI COMUNI PARTNER LUNGO IL PERCORSO DELLE GARE ATTORNO AL MONTE BIANCO! (Programma dettagliato su www.utmbmontblanc.com)
INTRO
LE GARE UTMB®LIVE
1
L’EVENTO UTMB®BUS
APPS UTMB®
SALON ULTRA-TRAIL®
UTMB LIVE ®
il follow up in tempo reale durante l’evento
Livetrail®
follow up corridori, previsioni dei tempi di passaggio, liste dei favoriti, profili delle gare, classifiche, pole position, webcams
UTMB®TV
#UTMB
il Social Wall per l’attualità UTMB® sui social e gli scambi con la comunità trailer.
il canale tv per vivere in diretta tutti i momenti importanti dell’evento (partenze, dirette, interviste, film, follow up pole position, arrivi, ecc).
utmbworld.com
dal 26 agosto alle 08:00
2
FOLLOW UP CON GPS
I concorrenti hanno la possibilità di noleggiare un GPS per farsi seguire sul percorso. Posizionato nello zaino, permette a famiglia e amici di seguirli a distanza ed in tempo reale. Ulteriori informazioni sul nostro sito www.utmbmontblanc.com nella rubrica supporter.
FOLLOW UP VIA SMS
Tappa dopo tappa, di tutti i concorrenti: iscrizioni a partire dal 10 agosto su www.utmbmontblanc.com Vantaggio del follow up SMS: essere informato quando un concorrente passa ad un checkpoint; gli SMS sono mandati su tutti i cellulari/smartphone nelle 3 nazioni, anche se non hai l’abbonamento «dati mobili» all’estero. Meglio informati, potete: • prevedere la durata degli spostamenti da un punto all’altro • scegliere le tappe
3
WEBCAMS
Appuntamento su UTMB® Live per guardare una quindicina di webcams posizionate sui percorsi. Una sequenza video sul passaggio di ogni partecipante è disponibile live sulla scheda corridore. Si può così seguire ad ogni momento il proprio concorrente e vivere tappa dopo tappa le gare. Dopo l’evento, è possibile acquistare un video con tutti i passaggi del corridore.
INTRO
LE GARE UTMB®LIVE
APPS UTMB®
L’EVENTO UTMB®BUS
SALON ULTRA-TRAIL®
L’UTMB® è un evento che viene vissuto e condiviso in tempo reale. Per garantire che durante l’UTMB® non manchi nulla, sono disponibili due applicazioni per corridori e spettatori. LiveRun offre ai corridori tutte le informazioni di gara necessarie per la corretta gestione e il successo del loro evento UTMB®. LiveInfo è destinato agli spettatori e agli accompagnatori, dando loro accesso a tutte le informazioni di cui hanno bisogno per il monitoraggio in diretta sul campo e a distanza.
Il coltellino svizzero digitale del corridore! Ottimizza la gestione della tua gara, resta connesso con i tuoi amici e condividi la tua avventura.
Tutte le informazioni per seguire, accompagnare e vivere l’evento il più intensamente possibile in un’unica applicazione.
INTRO
LE GARE UTMB®LIVE
L’EVENTO
SUISSE
FRANCE
UTMB®bus TARIFFE, ORARI E VENDITA DEI BIGLIETTI SU
SALON ULTRA-TRAIL®
UTMB®BUS
APPS UTMB®
COL DE LA FORCLAZ
MARTIGNY-COMBE
utmbmontblanc.com
(fino al 15 agosto) al INFORMATION o al PC Trasporti (fino ad esaurimento scorte)
TRIENT ARGENTIERE
I BAMBINI
Considerando le possibili attese in piena notte e la possibilità di condizioni meteo difficili, gli UTMB®Bus sono sconsigliati ai bambini piccoli. Per ragioni di sicurezza sono vietati ai bambini di meno di 3 anni.
IN MACCHINA
CHAMPEX-LAC
CHAMONIX
SUISSE ITALIE
LES HOUCHES
ARNOUVAZ
LES CONTAMINES
Seguire le gare in macchina é sconsigliato: imbottigliamenti, difficoltà di parcheggio e piccole strade di montagna...
BEAUFORT
ORSIERES
LA FOULY
SAINT GERVAIS
GLI ANIMALI
Gli animali di compagnia sono sconsigliati sui pullman dell’organizzazione. Qualsiasi autista può negare l’acceso al bus.
VALLORCINE
COURMAYEUR
N.D. de la GORGE
CORMET DE ROSELEND
E NC
ITAL IE
FRA
BOURG SAINT-MAURICE
COL DU PETIT SAINT BERNARD
INTRO
LE GARE UTMB®LIVE
SALON ULTRA-TRAIL®
DAL 23 AGOSTO AL 27 AGOSTO 2021, VENITE A SCOPRIRE LE ULTIME NOVITÀ DEL TRAIL E PARTECIPATE A NUMEROSE ANIMAZIONI ORGANIZZATE SPECIALMENTE PER L’UTMB®! Organizzato all’aperto nel centro di Chamonix, il Salon Ultra-Trail® è un evento da non perdere per gli appassionati di trail running. Durante 4 giorni venite a scoprire le più grandi marche e i professionisti della disciplina. Coach e organizzatori vi presenteranno le ultime novità e vi faranno scoprire le prossime tendenze! Momenti di scambi e condivisioni, il Salon è anche l’occasione di incontrare i vari campioni; autografi e animazioni a sorpresa. Con 40% d’espositori venuti da tutto il mondo, il Salon Ultra-Trail® vi immerge nel cuore del trail running internazionale. Verranno presentate le più belle gare in 20 nazioni. Si prospettano dei bellissimi incontri. Appuntamento sulla Place du Mont-Blanc, per non perdere niente dell’UTMB®.
AGOSTO 23 AGOSTO 24 AGOSTO 25 AGOSTO 26 AGOSTO 27
LUNEDI MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ
16:00 - 20:00 13:00 - 19:00 10:00 - 19:00 10:00 - 19:00 10:00 - 14:00
APPS UTMB®
L’EVENTO UTMB®BUS
SALON ULTRA-TRAIL®
INTRO
LE GARE
COMITATO ORGANIZZATIVO DELL’EVENTO IL COMITATO D’ONORE Lionel ARPIN, Maire de Seez Fran ois BARBIER, Maire des Contamines Montjoie Federico BARZAGLI, Maire de Morgex Riccardo BIELLER, Maire de Pr Saint Didier Ghislaine BOSSONEY, Maire des Houches Florence CARRON DARBELLAY, Pr sidente de Martigny-Combe Xavier DESMARETS, Maire d’Hauteluce Guillaume DESRUES, Maire de Bourg-Saint-Maurice Nicolas EVRARD, Maire de Servoz Christian FRISON ROCHE, Maire de Beaufort Mathieu FERRARIS, Maire de La Thuile Eric FOURNIER, Maire de Chamonix-Mont-Blanc Marcel GAY, Pr sident de Bovernier Jean-Marc PEILLEX, Maire de Saint-Gervais Joachim RAUSIS, Pr sident d’Orsi res Roberto ROTA, Maire de Courmayeur Bertrand SAVIOZ, Pr sident de Trient Jeremy VALLAS, Maire de Vallorcine DIREZIONE GENERALE DELL’EVENTO Isabelle VISEUX-POLETTI, assist e de Isabelle JUCHAT, Jules PIJOURLET, Benoit ROUX
L’EVENTO
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
L’organizzazione dell’UTMB® Mont-Blanc si basa su un Consiglio e un Comitato Organizzatore composto da dipendenti, volontari e fornitori di servizi. CONSIGLIO DELL’UTMB® MONT-BLANC
POLETTI Catherine, Présidente UTMB Group LENART Frédéric, Directeur Général UTMB Group POLETTI-VISEUX Isabelle, Directrice UTMB® Mont-Blanc POLETTI Michel, Conseiller DUCHEMIN Rémi, Conseiller AUBOUR Antoine, Directeur Communication, Marketing & Media POTDEVIN Thibaut, Directeur Commercial QUEIROLO Cristiana, Directrice exécutive UTMB® International SAMMONS Marie, Directrice exécutive UTWT POLETTI David, Directeur exécutif LiveTrail Chrono VISEUX Mickaël, Directeur Recherche et Développement KELLY Paul, Directeur financier LAGRANGE Nicolas, Directeur des Opérations JUCHAT Isabelle, Directrice Technique & Parcours DEGLAIRE Stan, Directeur Logistique PIJOURLET Jules, Responsable des relations territoriales et du développement durable BATTE Coralie, Responsable marque et communication POLLET Violette, Responsable Grands Comptes MARIELLE Francis, Responsable marketing digital BACHELARD René, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc MOTTA Alberto, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc LOVEY Léon, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc DESCHAMPS Patrick, Co-président français des Trailers du Mont-Blanc, membre du comité PTL® CORTESE Federica, Co-présidente italienne des Trailers du Mont-Blanc THETAZ Olivier, Co-président suisse des Trailers du Mont-Blanc FROUCHT Martine, Trésorière des Trailers du Mont-Blanc BERGAMELLI Christian, Président de la Commission Bénévoles ECOCHARD Jacqueline, Présidente de la Commission Solidarité POLETTI Laurence, Responsable des Médecins, membre du bureau de la Commission Médicale PAUCOT Isabelle, Responsable des Infirmiers COQUOZ Paul, Conseil stratégique développement économique et social Vallée de Chamonix MontBlanc BICHON François, Directeur d’Exploration, agence de conseil en communication BOUTEILLE Jean-Michel, Directeur Général des Services de la Mairie de Chamonix, référent UTMB® pour la Vallée de Chamonix Mont-Blanc LACHMANY Neal, Earvin & Lew, Avocat associé PERRIN Fabrice, Directeur de Wide, agence de communication en charge d’UTMB®TV MASSON Joanna, Wide, Chef de projet UTMB®TV BASSET Bruno, Directeur Dokever, Directeur de l’organisation secours et médicale BASSET Patrick, Directeur médical FRETTE Liliane, Directrice d’Oconnection, agence de presse MOLLARD-ROGERSON Sabina, Oconnection, relations presse internationales SOURICE Gilles & Jérémie, Co-Directeurs Fanny Production, agence de production audiovisuelle ARGYROPOULOS Antonios, Directeur IBN (International Broadcast Network), distribution images officielles
ORGANIZZAZIONE CENTRALE
Marketing & Communication : Antoine AUBOUR, Coralie BATTE, Francis MARIELLE, Hugo JOYEUX, Giulia GUEDOZ, Sanna FERIN, Claire LISSAJOUX, Célia HALLIER, Andres OLIVERA SCCOLO Commercial : Thibaut POTDEVIN, Violette POLLET & Etienne DANIEL-TOULOUSE Coordination Bénévoles : Benoît ROUX & Jules PIJOURLET Contrôle de gestion et comptabilité: Fabienne LACOLOMBE & Benoît ROUX Gestion des dotations: Jules PIJOURLET & Céline RIBEIRO PC Course UTMB®, CCC®, TDS®, OCC & MCC : Patrice BERGUERAND, Jean-Cyrille AUDOUIT, Bertrand GAUTIER & Jean GUILHEM Coordination secouristes: Rémi PLUMET Coordination kinés: Aurélie CASTILLO Coordination podologues: Olivier GARCIN & Marie-Charlotte ALEX Logistique médicale: Claire CHAVRIER Supervision digitale santé-secours : LOGICOSS, Gaspard LEBEL Quartz Program : Pierre SALLET PC Ordre Public: Laurence PARROT & Nicolas CHARLES Comité PTL® : Isabelle JUCHAT, Baptiste LASSENSSION, Patrick DESCHAMPS, Michel POLETTI Gestion du standard : Maëva CHAUTARD Gestion du chronométrage : LIVETRAIL, Sébastien ROBERT & Louis CHAIGNEAU Informatique Chamonix: Raphaël MARUZZI Responsable speakers : Sébastien LOPEZ VIP, Hébergement et Protocole: Estelle FLOURY & Geneviève CADOT Salon Ultra-Trail®: Clément BALANGER Gestion des sacs coureurs: Jean-Michel BOUTEILLE Gestion des transports : Isabelle JUCHAT, Paul COQUOZ, Georges-Alain RIBEYROLLES, Bernard FRONT & l’équipe de TRANSDEV-MONT-BLANC BUS Remise des dossards: Sylvie BARQUANT & Alain BUSTIN Prévisions Météo: Yves-Marie MAQUET
INTRO
LE GARE
FRANCIA
Chamonix Mont-Blanc: Repas: UCPA, Karine MIEUSSET Base camp bénévoles UCPA : Fabienne LACOLOMBE & Nathalie ETELLIN Ravitaillement arrivée: Ninette DESCHAMPS & Nelly VISEUX Dotations finishers: Catherine AUDOUIT Balisage: Marc MIRETTI La Flégère: Les Vieilles Planches, Bernard GUEGUAN & Henri RICARDI Les Houches: Olivier CAROUGE & Marie LIEVRE Saint-Gervais: Bernard SEJALON, Patrice BIBIER-COCATRIX, Didier JOSEPHE, Jocelyn CLEVY, Alain MUGNIER, Mégane PEPA Les Contamines Montjoie: Steeve BOYER, Guy MAGAND, François BOSSON, Julien MURE, Guy BARBIER, Robin DUCROT Servoz : Patrick BOUCHARD Hauteluce - Col du Joly : Marie-Christine BRAISAZ, Jean-Claude EVEQUE-MOURROUX, Michel BALDUIN Beaufort - Cormet de Roselend: Laurence BLANC, Pierre-Yves KRIER, Thierry BOCHET Bourg St Maurice: Marie-Ange VILLIEN, Jocelyn ARPIN-PONT, Sandy GRAND Ravitaillement Les Chapieux: Activités sociales de l’Énergie, Alexandre HOUBARD, Pierrick EVE Seez: Elodie CHENAL- JACQUET Vallorcine: Organisation logistique : André BOZON, Emilien BOCHET Animations : Comité des fêtes Gestions bénévoles : Caroline BOUFFLERT
ITALIA
Coordination Italie : Giulia GUEDOZ Courmayeur et Vallée d’Aoste: Relations Mairie: Alberto MOTTA Relations Vallée d’Aoste: Remo CHUC, Marco ALBARELLO Communication: Elisabetta PERRET, Thomas CANTELE Alessandra BORRE, Giacomo BUZIO, Marta CASTORI, Maria-Chiara CANEPARO Responsable des postes de ravitaillement: Paolo GATTI Responsable Sécurité: Andrea PERROD Organisation technique: Dario SANNICOLÒ, Federica CORTESE Départs: Mauro VIGLIANCO Logistique: Mauro MAINO Transports: Massimo CHENAL Sacs coureurs: Claudio BERGOMI Responsable trail du Défi Sportif YCC: Claudio CHERAZ, Alberto LORENZI & Baptiste LASSENSSION Responsable fermeurs: Micaela RISSO Responsable Courmayeur Sport Center Dolonne: Federica CORTESE, Dario SANNICOLÒ Remise des Dossards: Martina RISSO Responsable bénévoles Italie: Caterina CAGNASSOLA Responsable bivouacs: Gigi RIZ Balisage: Patrick DESBREST Lac Combal: Josiane SERMET, Paolo GATTI Arête du Mont-Favre: Anne-Marie MONTAMBAUX Refuge de Maison Vieille: Giacomo CALOSI, Antonella GRIECO Refuge Bertone: Alice et Lorenzino COSSON, Sandra ZIGGIOTTO Refuge Bonatti: Mara RIZZO
L’EVENTO Arnouvaz: Marcella BIONDI, Karine CHAMEL La Thuile - Col du Petit Saint Bernard: Oscar Lanza et Dario BANDITO
SVIZZERA
Coordination Suisse : Isabelle FELLAY Organisation générale : Les Traileurs du Mont-Blanc Suisse, Léon LOVEY, Bertrand SAVIOZ, Patrice LOVEY, Isabelle FELLAY, Nicolas JORDAN, Jean-Pierre ROSSIER Sécurité: Pierre-Yves TERRETAZ Transports: Samuel BROCCARD assisté de Olivier THETAZ Orsières: Relation Commune: Meinrad COPPEY & Patricia GABIOUD Office de Tourisme: Gaëtan TORNAY La Fouly: Olivier THETAZ & Fabienne COPT Champex: Léon LOVEY & Isabelle FELLAY La Giète: Patrice LOVEY, Vincent MOULIN et Eric DESCLOUDS Départ OCC: Meinrad COPPEY & Patricia GABIOUD Organisation logistique : Jean-Maurice RAUSIS Gestions bénévoles : Isabelle FELLAY Trient: Relations commune et gestion bénévoles : Bertrand SAVIOZ Organisation logistique: Paul GAY-CROSIER assisté de Mathieu BURE Sécurité: Christian GOUMAND Les Tseppes : Emmanuel ROSSET Martigny Combe: Pascal GIROUD, coordination bénévole Léandre RODUIT, responsable comité d’organisation, sécurité Col de la Forclaz : Liliane BONVIN & Christian RODUIT Chalet des Grands : Olivier THETAZ
VALLÉE DE CHAMONIX MONT-BLANC
Président, Eric FOURNIER Offices du Tourisme de la Vallée de Chamonix, Nicolas DUROCHAT Directeur général des services, Jean-Marc BONINO
COMMUNE DE CHAMONIX MONT-BLANC Directeur général des services, Jean-Michel BOUTEILLE Directeur de la Communication, Jean-Marc MILHOMME Directeur des services techniques, Loïc PLUSQUELLEC Chef de la Police municipale, Marie-Pierre VALLET
ORGANISMES DE LA VALLÉE DE CHAMONIX MONT-BLANC Tunnel du Mont-Blanc, Riccardo RIGACCI UCPA, Karine MIEUSSET, Jean-Charles GRANGET Auberge de jeunesse, Thomas MOUGIN Centre de vacances Touristra, Sébastien LABISSE Chamonix Mont Blanc Hélicoptère [CMBH], Pascal BRUN SERAC (Société d’Exploitation des Restaurants d’Altitude de Chamonix) Ecole de Ski de Chamonix, Nicolas PILLOT-BURNET
INTRO
COMMUNE DES HOUCHES
Office du Tourisme des Houches Services techniques et Police municipale
COMMUNE DE SAINT GERVAIS
Office de Tourisme de Saint Gervais, Didier JOSEPHE Services techniques et Police municipale
COMMUNE DES CONTAMINES MONTJOIE Contamines Tourisme EPIC des Contamines Montjoie Services techniques et Police municipale Chalet de la Balme, Didier GUT
COMMUNE DE SERVOZ Services techniques
COMMUNE D’HAUTELUCE
Office du Tourisme Services techniques «CHEZ GASTON», Grégoire BONNET-LIGEON
COMMUNE DE BEAUFORT Office du Tourisme Services techniques
COMMUNE DE BOURG-SAINT-MAURICE Service des Sports de Bourg-Saint Maurice Office du Tourisme de Bourg-Saint-Maurice/Les Arcs Services techniques et Police municipale Refuge de la Croix du Bonhomme, Tristan GUYON
COMMUNE DE SEEZ
LE GARE
L’EVENTO
COMMUNE DE COURMAYEUR
Polizia municipale, Roberto NIEROZ Arma dei Carabinieri, Nado CALDERONE Polizia Stradale, Omar JERUSEL Liceo linguistico de Courmayeur, Franco COSSARD Consorzio Operatori Turistici Valle del Monte Bianco CSC - Centro Servizi Courmayeur, Thomas CANTELE,Antonio FURINGO, Raffaella SCALISI Pompiers de Courmayeur Pro Loco Saint Nicolas Les Beuffons Les Badochys Services techniques
COMMUNE D’ORSIÈRES
Administration Communale Office Régional de Tourisme du Pays du Saint-Bernard Alpage de la Peule, Nicolas et Sabine COPPEY Boulangerie Tea-Room Le Gentiana, Claudine LOVEY
COMMUNE DE TRIENT
Administration Communale Société de Développement de Trient Alpage des Tseppes, Dominique CAPPI Services techniques
COMMUNE DE MARTIGNY COMBE
Administration Communale et chemins pédestres Alpage de la Giète
COMMUNE DE BOVERNIER
Administration Communale et chemins pédestres
COMMUNE DE VALLORCINE
Office du Tourisme Services techniques et Police Municipale
Office du Tourisme & Services techniques Comité des fêtes de Vallorcine
COMMUNE DE LA THUILE
Luca CAVORETTO
Office du Tourisme Services techniques
COMMUNE DE PRE SAINT DIDIER Pompiers de Pré Saint Didier Office du Tourisme & Services techniques
CENTRO SPORTIVO ESERCITO Tenente Colonello Patrick FARCOZ
INTRO
LE GARE
AUTRES ORGANISMES
Réserves Naturelles de Haute Savoie, ASTERS École Nationale de Ski et d’Alpinisme, Hervé JOSSERON, Florence GIRAUD, ENSA Université de Savoie, Fabien HOBLEA et Jérome POULENARD Activités sociales de l’Énergie, Eve BERTHET, présidente CMCAS des Pays de Savoie, Jean-Louis GROBEL, directeur opérationnel du territoire des deux Savoie
ORGANISMES DE SECURITE, DE SECOURS ET MEDICAUX
Centre de Secours principal de Chamonix Centre de Secours principal de Bourg Saint Maurice Centre de Secours de Beaufort Compagnie de Gendarmerie de Chamonix Association Départementale des Sociétés de Secours en Montagne de Haute-Savoie, Philippe DUMUR, Président La Chamoniarde , Julien BAILLY, Président Société de Secours en Montagne de St-Gervais et du Val Montjoie, David HEBRARD, Président Equipe du CHU de Grenoble CNEAS Centres d’exploitation des routes départementales Protection Civile Région Autonome Vallée d’Aoste Azienda USL della Valle d’Aosta Guardia di Finanza Associazione Sportiva Valle d’Aosta Motorsport Soccorso Alpino Valdostano Guardia Forestale USR / ANC / ANA Valle d’Aosta Organisation Cantonale Valaisanne des Secours Air Glacier
L’EVENTO
INTRO
LE GARE
L’EVENTO
PRESENTING PARTNER
PARTNER UFFICIALI
FORNITORI UFFICIALI
MEDIA PARTNER UFFICIALI
IMPEGNO SOSTENIBILE
QUELLI CHE TI PORTANO NEL CUORE DELLE MONTAGNE TRAFORO DEL MONTE BIANCO
SUPPORTER UFFICIALI
QUELLI CHE CONTRIBUISCONO ALLE TUE DOLCI NOTTI
MONT BLANC BUS
TUNNEL DU MONT BLANC
TUNNEL DU MONT BLANC
TRAFORO DEL MONTE BIANCO www.ccas.fr
PARTNER TERRITORIALI QUELLI CHE ESALTANO LA TUA ESPERIENZA E INCIDONO I TUOI RICORDI
COMUNI PARTNER
MORGEX
PRÉ SAINT DIDIER
BOVERNIER