NO. 56 AÑO 5
ANGÉLICA PAYÁN, UNA MUJER COMPLETA
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CONTENIDO SEPTIEMBRE 2014 Directora General LCC Clarisa Salazar H. clarisa@revistayomujer.com.mx
❚ ❚ SALUDABLE perder peso, Obalón 5Para es la mejor opción Congreso de 65to. Dentistas en Sonora 8Jabones Artesanales nuevo en 10LoOdontología Estética ayudar a los 12¿Cómo adultos mayores hoy? Medicina Biológica al 13 servicio de una mejor calidad de vida
Administración General Juan C. Borbón juan@revistayomujer.com.mx GE Diseño Editorial y Publicitario Fotografía Editorial y Comercial Juan Borbón juan@revistayomujer.com.mx Portada Angélica Payán Foto de Portada Ricardo Pacheco Redacción L.C.C. Víctor Gallegos jovigare@hotmail.com
14 Conviértete en 15 franquiciante de CLiNPOD
>>Ricardo Pacheco
Happy Foot, un negocio a sus pies
puertas del cielo: 16ASianlasKaan
❚ ❚ YO MUJER Payan, una 18Angélica mujer completa evento 21Gran “Sólo para tí” 23Los fabulosos 60´s
❚ ❚ TU IMAGEN desde el 24Velasmooth primer momento 25Davines te sugiere
8,000 Ejemplares
❚ ❚ SABER VIVIR
❚ ❚ FINANCIERA
de alarma en 26Señales tu relación
que los 31Loclientes piden
❚ ❚ LOS MIOS
❚ ❚ HOGAR
en qué se trata 28“¡Empresaria tacones se tira al piso!” 32¿De el Home Staging?
❚ ❚ EL Y YO
❚ ❚ EN LOS MEDIOS
Fantasias abre su 30Miss primera sucursal
Ibarra, la 34¡Sebastian voz joven de la Radio!
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Colaboradores : Dr. César Lozano Yadira Alaníz Arq. Karla Erickson Merino Psic. Ana Ruth González Dra. Adelina González Dra. Karen Marchena Grijalva Dr. Germán Silva Dórame Lic. Marcela Mexía Lic. Aarón Dueñas Chávez Dr. Jesús Maximiano Verduzco Es una publicación de Mujer Publicit´Ed. Registros de ley en trámite. Los escritos de nuestros colaboradores no reflejan necesariamente el criterio de esta Casa Editorial. Las marcas, promociones y material gráfico (fotos y logos), publicados en los anuncios son responsabilidad directa del cliente de las empresas que lo anuncian.
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SALUDABLE VÍCTOR GALLEGOS jovigare@hotmail.com
Un método sencillo >>Obalón es un balón ligero que introducirás a tu estómago por la vía oral. Una vez colocado provoca una sensación de lleno, lo que te hará comer menos y por consecuencia a perder peso. Desde luego tendrás que ser supervisada por tu doctor especialista al momento de introducirlo y si gustas por el nutriólogo de tu predilección para obtener mejores resultados en un plazo más corto. Obalón prácticamente es una cápsula que se llenará de aire dentro de su estómago, a través de un muy pequeño tubo flexible. La intervención dura cuando mucho quince minutos, sin necesidad de anestésicos o cirugías. Podrás reanudar tus actividades cotidianas inmediatamente después de la intervención. >>Obalón es un método personalizado para bajar de peso. Puedes instalarte hasta dos balones en dos diferentes sesiones si tu objetivo es perder peso más rápidamente. El tratamiento es de tres meses de duración, posteriormente Obalón deberá ser removido con el método tradicional endoscópico que afortunadamente cada vez ofrece menos incomodidades, tiempo de intervención y riesgos a tu salud. Obalón es un método completamente reversible. ¿Eres candidato para Obalón? >>Es para cualquier persona que presenta obesidad, a menos que se compruebe que tienes algún problema como anorexia o bulimia, o padezcas de úlcera gastroduodenal. Es un tratamiento certificado gracias a sus resultados en miles de pacientes durante los recientes ocho años. Su aplicación ha sido efectiva en todo país. Cerca de dos tercios de las personas tratadas con este método continúan perdiendo peso después de retirado el globo. Estos resultados son superiores a los obtenidos por cualquier otro tratamiento de obesidad.
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S
i las dietas y visitas a nutriólogos no han funcionado, El Dr. Abelardo Romero Esquer te recomienda intentar con Obalón, el único balón intragástrico inflable y digerible.
12 semanas de tratamiento y verás increíbles resultados >>Posterior a la intervención el primer día sólo consumirás líquidos, al segundo podrás consumir alimentos blandos, con el fin de permitir que el estómago se acostumbre a la presencia del balón. Apenas unos días después podrás consumir alimentos sólidos. Como alternativa al tratamiento te sugerimos reducir la cantidad de alimentos grasos y altos en calorías. La intervención de un nutriólogo también se sugiere. Si además incorporas al tratamiento una rutina de ejercicios de bajo impacto, como bicicleta estacionaria o caminatas, los resultados serán extraordinarios en los tres meses del tratamiento. >>Infórmate antes del procedimiento y plantea a tu doctor todas las dudas para tu tranquilidad. Podemos garantizarte que Obalón es un sistema completamente sencillo, seguro y con excelentes resultados. El resto lo dejamos a tu empeño, a tu disciplina y a tu deseo de perder peso. *
>>¡Si necesitas más información comunícate!, aclararemos cualquier duda que tengas. Dr. Romero Esquer, Cirujano Gastroenterólogo (Certificado por los Consejos de Cirugía General y Gastroenterología. DGP-1733969 y SSA-4918-95).
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SALUDABLE
¡UN 5TO. CONGRESO EXITOSO! CLARISA SALAZAR clarisa@revistayomujer.com.mx
C
on el éxito esperado se llevó a cabo el 5to. Congreso Estatal de Odontología, del 25 al 27 de septiembre, organizado por el Colegio de Cirujanos Dentistas del Estado de Sonora A.C., dentistas y estudiantes, ampliaron sus conocimientos acerca de las innovaciones y adelantos en esta rama de la medicina. Las instalaciones del Partenón del Hotel San Ángel recibieron a los más de 300 participantes que con gran interés se integraron a las diferentes exposiciones, charlas y conferencias sobre diversidad de temas, desde nuevas técnicas de endodoncia, manejo de materiales probados y alternativos, hasta aspectos de la reforma fiscal aplicables al gremio. Fueron varios conferencistas de toda la república y de primer nivel quienes compartieron sus experiencias y conocimientos en los tres días del evento. Este Congreso tuvo como objetivo
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>> Mesa Directiva del Colegio de Cirujanos Dentistas del Estado de Sonora A.C.
¡Felicitaciones al Colegio de Cirujanos Dentistas del Estado de Sonora A.C.! la actualización y capacitación continua de los agremiados y participantes de todo Sonora. Fue el primero organizado por la nueva mesa directiva del Colegio integrada en enero de este año por: Dr. Carlos Manuel Ruezga González (Presidente); Dra. Rita Morales (Secretaria); Dra. Adelina González (Tesorera); Dra. María Luisa Juárez (Tesorera); Dr. Joel Granados (Auxiliar de la Mesa Directiva); Dr. Armando Molina (Afiliación y Eventos); Dr. Alfonso Barriga (Comisión de Honor y Justicia); y el Dr. Gabriel Peralta (Eventos Especiales). Por supuesto otro de los objetivos fue la convivencia de los participantes, que finalmente intercambiaron puntos de vista en un ambiente de amistad y de calidez en una reunión excelentemente bien organizada. Durante el evento los participantes
tuvieron la oportunidad de visitar los diversos Stands de la Expo Comercial, donde diversos proveedores exhibieron innovadores productos necesarios para los diferentes procedimientos odontológicos. De acuerdo a la Ley General de Salud, todo integrante del gremio médico debe capacitarse y actualizarse de manera constante y permanentemente, y cada agrupación, asociación o grupo debe promover la excelencia a través de certificaciones que son otorgadas cada cinco años por las instituciones federales y estatales de salud, para reconocimiento de la labor que en este caso llevan a cabo los dentistas en todas sus especialidades. El Colegio de Cirujanos Dentistas del Estado de Sonora A.C. es un gremio certificado y reconocido, por lo que está facultado para llevar a cabo con cabalidad sus congresos año con año. ¡Enhorabuena a los organizadores de 5to. Congreso Estatal de Odontología por su exitoso evento! *
SALUDABLE
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COLEGIO DE DENTISTAS DEL ESTADO DE SONORA Ruezga Dental Center ODONTOLOGÍA INTEGRAL
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SALUDABLE
Poseen propiedades y beneficios a la piel
YADIRA ALANIZ natura-pharma@hotmail.com
JABONES
artesanales
P
ara el cuidado de la piel, su limpieza e hidratación es esencial a cualquier edad y época del año. Además es bueno saber que con el paso del tiempo las glándulas sebáceas son menos activas y la piel pierde, en cierta medida, la capacidad de retener agua, por lo que se reseca con más facilidad. El jabón es un elemento necesario en la higiene personal, y aunque existen muchos tipos de jabón en el mercado, muchos de ellos contienen ingredientes irritantes y/o fuertes detergentes que afectan la piel y pueden provocar un sinfín de reacciones desagradables. Los mejores jabones son sin duda los artesanales, elaborados a base de productos naturales; no contienen compuestos químicos sino extractos de hierbas, aceites esenciales, grasas vegétales y animales, esencias frutales naturales, esencias florales, etcétera. Estos ingredientes le confieren al producto diferentes propiedades, ya sea relajantes, estimulantes, astringentes, antisépticas, depurativas, exfoliantes, regenerativas, etcétera, según el aceite esencial con el que se elaboren. >>Ideales para las pieles con problemas como la dermatitis atópica, psoriasis, alergias, etc. y para una completa hidratación y nutrición de las pieles normales.
>>No contienen
Beneficios
derivados del petróleo por lo que pueden ser utilizados por personas que llevan tratamientos de cáncer.
>>Mantienen los aceites naturales de la piel. • Reparan y mantienen sana la piel. • Hidratan a profundidad porque conservan la glicerina. • Dan a la piel suavidad y elasticidad. • Son antioxidantes y buenos tónicos. • Limpian a profundidad sin resecar la piel. • Están elaborados con aromas y aceites esenciales que, cuando son de calidad, estimulan los sentidos y pueden tener hasta propiedades estimulantes, relajantes, antidepresivas, fungicidas, antisépticas, depurativas, etc. • Estimular la regeneración celular. *
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SALUDABLE En NaturaPharma contamos con una gran variedad de jabones artesanales: >>Caléndula: Ha sido usada con propósitos medicinales y en productos de belleza por miles de años. Se recomienda su uso en la piel irritada por sus poderes anti-inflamatorios. Tiene además propiedades fungicidas, combate el acné, es antiinflamatorio, cicatrizante, ideal para pieles muy sensibles ya que contiene una gran cantidad de vitamina A. >>Baba de caracol con aceite de olivo: Este aceite humecta y suaviza la piel. La baba de caracol por su contenido de ácido glicólico, alantoína, colágeno y elastina, proporciona firmeza y elasticidad que la piel va perdiendo con el paso del tiempo. >>Jabones de glicerina con baba de caracol: Por su base de glicerina limpian con suavidad la piel, su Ph es neutro, de manera que no resecan, no irritan ni causan reacciones alérgicas. Contamos con cuatro fórmulas diferentes: Una con hierbas de efecto refrescante para piel normal, otro con miel para las pieles sensibles o delicadas, otro con rosas para suavizar y brindar sedosidad a la piel normal y uno con menta como auxiliar en piel grasa o con acné, y también excelente para un buen rasurado. >>Violetas: Tiene propiedades tranquilizantes y suavizantes para la piel, su aroma es suave y floral ayuda a estabilizar el ánimo. Es altamente emoliente y nutritivo, combate la sequedad de la piel. >>Romero: Tiene una acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso y circulatorio; también se usa externamente como analgésico, cicatrizante, antiséptico y estimulante del cuero cabelludo. >>Rosas: La rosa tiene propiedades contra la sequedad excesiva, ayuda a desinflamar e hidratar la piel sensitiva, su aroma suave y floral ayuda a estabilizar el ánimo. Aporta mucha hidratación gracias a los aceites con que está elaborado. Para pieles normales, secas, delicadas y envejecidas. >>Café: Es espumoso y exfoliante, gracias al café que lleva en la composición; tiene un alto poder desodorizante, te sentirás limpia y fresca todo el día. Posee propiedades desintoxicantes, reafirmantes y estimulantes de la circulación. Elimina la grasa acumulada por lo que lo puedes aplicar directamente sobre la zona conflictiva del cuerpo. >>Algas marinas: Tienen un gran poder de hidratación, fuge como antibiótico, antioxidante, antiviral, retrasa el envejecimiento cutáneo. Combate la celulitis hasta la remineralización de la piel, eliminando grasa localizada, toxinas y dejando la piel suave. >>Lavanda: Este jabón te ayudará a conciliar un sueño profundo y reparador. Ideal para un baño relajante, para calmar tensiones y aliviar el estrés. Elimina impurezas y de la piel y regula la hidratación de la dermis, lo que te protegerá de agentes bactericidas e infecciones cutáneas. >>Avena: Calma las irritaciones de la piel y es altamente eficaz en el tratamiento del acné. Los lípidos de la avena ejercen un efecto limpiador que mantiene la hidratación y la suavidad de la piel. Es recomendado para pieles sensibles. >>Chocolate: Es un gran aliado contra el envejecimiento celular gracias a las propiedades antioxidantes del cacao puro, que contrarrestan los radicales libres. Facilita el drenaje de la piel, adecuado para tratamientos anticelulíticos. *
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SALUDABLE
Novedades en la ODONTOLOGÍA ESTÉTICA contemporánea
Los tratamientos disponibles con fines estéticos
Ya no hay pretextos para lograr una bella sonrisa DRA. ADELINA GONZÁLEZ RAMÍREZ adelinego@hotmail.com
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ctualmente, gracias a los avances tecnológicos de los últimos años, existen técnicas y materiales que permiten realizar tratamientos con fines estéticos que devuelven al paciente una función y una estética adecuadas.
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>>Blanqueamiento clínico. Es aplicado por el Odontólogo utilizando un gel de alta concentración. Se aplica una barrera protectora en las encías eliminando la posibilidad de quemaduras por acción del agente químico. Muchos blanqueamientos clínicos utilizan luz para hacer más efectiva su acción. El procedimiento tiene una duración aproximada de 45 a 60 minutos.
>>Resina. Las resinas dentales son
restauraciones estéticas que se utilizan en piezas dañadas, con caries, desgastadas, o fracturadas. La resina restaurativa es un procedimiento que recientemente ha mejorado sus propiedades, manejo, dispensación, selección de tonos y translucidez. Así que el resultado de todo esto es una restauración cosmética agradable. >>Carilla Restauraciones delgadas de resina o cerámica. La elección del material depende de factores a evaluar por el odontólogo. Estas restauraciones se diseñan para cubrir las superficies frontales dentales para modificar el color, forma, tamaño o longitud. Existen las fundas extrafinas de porcelana, elaboradas a la medida. Aplicables cuando se presentan: >>Dientes pigmentados (debido a tratamientos de conductos radiculares, manchas de tetraciclina u otros fármacos, amplias restauraciones de resina). >>Facetas de desgaste. >>Dientes fracturados. >>Diastemas. Ventajas de las carillas cerámicas Proveen apariencia natural, no cambian de color y el desgaste en la preparación es conservador.
SALUDABLE
>>Corona: Restauración diseñada para ser colocada sobre una pieza dental preparada, restableciendo la forma, tamaño, resistencia y apariencia. Aplicables cuando se quiere proteger a dientes débiles (caries), en restauración de piezas fracturadas, con desgaste severo o restauraciones muy amplias; reemplazo de piezas ausentes y restauración de implantes dentales.
ANTES
>>Coronas estéticas: Pueden ser de metal – porcelana (hombro de porcelana), libres de metal, de resina, cerámicas o de circonio. Proporcionan un resultado más natural. Se indican para piezas anteriores y posteriores. Es un tratamiento habitual en piezas dentarias con gran destrucción de tejido, desgastes y piezas tratadas con endodoncia, además también se utilizan en los implantes dentales sobre el aditamento del implante. Con las coronas cosméticas se puede adaptar completamente la forma y color natural. El resultado es una bella, estética y espectacular sonrisa.
>>Incrustaciones: Restauraciones que permiten reparar dientes posteriores con caries o fractura moderada. Existen diversos materiales para realizarlas. La Cerámica y Resina son los materiales que permiten devolver la estética, y pueden ser fabricadas de un material similar al color del diente, con una duración hasta de 10 años, mucho más que las resinas convencionales.
DESPUÉS
Las restauraciones actuales se asientan sobre tres pilares: el empleo de materiales no metálicos, a la adhesión a las estructuras dentales y a la obtención de estética natural. Quienes nos dedicamos a la clínica odontológica hemos logrado satisfacer la demanda social existente y mejorar los materiales y técnicas disponibles en la actualidad, solo con estas herramientas mejoraremos las sonrisas de nuestros pacientes.
>>Ortodoncia: Ciencia que se encarga del estudio, prevención, diagnóstico y tratamiento de las anomalías de forma, posición, relación y función de las estructuras dentomaxilofaciales, siendo su ejercicio el arte de prevenir, diagnosticar y corregir sus posibles alteraciones y mantenerlas dentro de un estado óptimo de salud y armonía, mediante el uso y control de diferentes tipos de fuerzas. La mecánica del tratamiento se basa en: La selección de bracket, la selección de arcos, colocación de los brackets y los niveles de fuerza. Beneficios: Alineación y nivelación de sus dientes, alineación de la línea de sonrisa, corrección del perfil, corrección de proinclinación dental, apiñamientos, corrección de la maloclusión, armonía facial.
>>Implantes: Son elementos que se ubican quirúrgicamente en los huesos maxilares debajo de las encías. El implante se fusiona con el hueso, proporcionando un soporte estable para los dientes artificiales. Están hechos de titanio, material ligero con pocos riesgos de rechazo ya que es biocompatible. Son adecuados para jóvenes y mayores a partir de los 16 años. Es muy importante que el paciente goce de una buena salud general y una muy buena salud e higiene bucal. Las anteriores condiciones resultarán esenciales para que los implantes dentales sean exitosos a largo plazo. Su tamaño es aproximadamente al de una raíz. Una vez colocado en el lugar, el dentista puede colocar sobre ellos las coronas o puentes fijos que reemplazaran las piezas dentarias perdidas. *
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SALUDABLE DR. GERMÁN SILVA DÓRAME drsilva_geriatra@doctor.com
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or lo regular los familiares se hacen cargo de los adultos mayores que requieren más atenciones y que no pueden valerse por sí mismos, no obstante hay personas que se dedican a ello, con estudios profesionales e incluso con alto sentido de la vocación de servicio y humanidad. Tan importante es que un familiar o profesional atienda a un adulto mayor como el hecho de inculcarle el concepto de autoayuda, es decir motivarlo para que por sí solo cuide de su salud física y mental así como su higiene general, el conocimiento de sus enfermedades y el control de sus medicamentos. Desgraciadamente en muchas ocasiones le fomentamos esa dependencia de un tercero cuando en realidad debiéramos ocuparnos de hacerlo autosuficiente, en la medida de lo posible. Claro, nos referimos a aquel adulto mayor que todavía tiene cierta movilidad y cuyas facultades mentales todavía no presentan señales evidentes de fatiga. Para contrarrestar problemas como la depresión o los efectos de la pérdida de la memoria, por ejemplo, es muy recomendable que el adulto mayor comience a realizar actividades diversas, como aprender a tocar un instrumento musical, hacer algún tipo de ejercicios físicos, convivir con un mayor número de personas fuera de la familia, descubrir destrezas y habilidades manuales, es decir que esté dispuesto a aprender algo nuevo y, por qué no, a enseñar cosas nuevas a través de diferentes actividades y rutinas. Es de gran importancia que el adulto mayor tenga alguna iniciativa para emprender algo que definitivamente será en beneficio de su mente y espíritu, y por consecuencia de su físico, aspectos que abundarán en su propia autosuficiencia e independencia.
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¿Cómo podemos cuidar a los adultos
mayores? Pensemos que como los vemos, nos veremos
Fomentemos en ellos la autosuficiencia >> Un estado óptimo puede ser que el adulto mayor viva en casa de alguno de sus hijos y todavía tenga el entusiasmo de participar en las actividades de la familia que lo cuida, pero en la mayoría de las ocasiones las personas de la tercera edad quieren seguir viviendo en sus hogares, lo que a veces complica su cuidado si no hay posibilidad de que los hijos o familiares los atiendan de manera constante, sobre todo si hay motivos de dependencia. >> Es muy importante hacerles saber que no estorban, que no son una carga y que todavía pueden ser útiles, crearles ese sentimiento de que son necesarios para sus familias, que son el motivo de la convivencia y la unión. Procuremos no querer hacerles todo, evitemos hacerlos dependientes, ayudémosles en la medida de lo que van necesitando, sin mal acostumbrarlos. >> Veamos la forma de que aporten en algún aspecto, sobre todo si tienen consejos o enseñanzas por compartir, porque siempre son fuente de sabiduría que podemos y debemos escuchar. Hagámosle saber a nuestros viejitos la importancia de su cuidado personal y su higiene, porque así harán más ligera la tarea de cuidarlos. Igual de importante es que las nuevas generaciones, los nietos, tomen conciencia y se sensibilicen a la etapa de la vejez, que comprendan que ellos también se verán en la misma situación y que es muy importante sembrar positivamente para cosechar de la misma manera en el otoño de la vida. Tenemos una obligación familiar, moral y social con nuestros adultos mayores, porque siempre estaremos en deuda con ellos: ¡Merecen una mejor calidad de vida! *
SALUDABLE
Los resultados de la medicina biológica, como la aplicación de células madre y la homotoxicología, son ya un hecho comprobado
CALIDAD DE VIDA,
nuestro objetivo DR. MAXIMIANO VERDUZCO jesusverduzco_@hotmail.com
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anto la homotoxicología como la aplicación de células madre han tenido efectos extraordinarios en el tratamiento y combate de enfermedades crónico-degenerativas que convierten la vida de muchas personas en un verdadero calvario. Nuestra clínica atiende hasta 150 pacientes diariamente, de los cuales la abrumadora mayoría son adultos mayores con enfermedades tan agresivas como la diabetes y sus efectos colaterales, es decir que para muchos de ellos somos el último recurso, sin embargo una vez que experimentan mejoría se cuestionan por qué no vinieron antes a atenderse. Nuestras terapias de Regeneración Celular han mejorado la calidad de vida de nuestros pacientes de manera exponencial, en particular a esos adultos mayores que se lamentan no haber tenido contacto con esta innovadora rama de la medicina moderna y alternativa.
Más testimonios de una vida mejor >>Manuel Adolfo Valenzuela sufrió una embolia hace meses, perdió movilidad de su lado izquierdo y de acuerdo a diagnósticos de los doctores su recuperación sería muy lenta: “me dijeron que sería muy difícil que recuperara la movilidad. Llegué con mi mano contracturada y completamente inutilizada, pero he notado una gran mejoría a partir de que empecé con los tratamientos del doctor Verduzco, tanto así que ya puedo hacer muchos movimientos y he sentido cómo se ha fortalecido tanto mi mano, como el brazo y por igual mi pierna. Estoy seguro de que los tratamientos han surtido efecto porque lo que me dijeron que tardaría hasta un año o más, realmente fueron suficientes dos meses para empezar a recobrar movilidad y me siento muy contento por ello. No me canso de dar referencia de este tratamiento y del Dr. Verduzco”, nos comentó el Sr. Valenzuela. >>Por su parte, la señora Guadalupe Araiza llegó a la clínica con intensos dolores y gran desgaste de sus rodillas; al momento
le hemos aplicado once dosis de suero homotoxicológico y hemos visto, a vuelta de casi dos años de tratamientos y refuerzos, que su estado de salud ha mejorado visiblemente. La señora Araiza nos comenta: “En un principio no tenía mucha fe en este tratamiento, sin embargo hoy puedo decir que mis dudas han desaparecido. Siento una enorme mejoría y hoy camino tranquila, con mayor seguridad, no tengo duda de que tomé la mejor decisión al venir a esta clínica”. >>Tanto el Sr. Valenzuela como la Sra. Araiza son excelentes ejemplos de pacientes que han respondido y seguido al pie de la letra todas las indicaciones necesarias para que sus tratamientos funcionen superlativamente. >>A ellos les agradezco que lo hayan hecho, porque a través de sus palabras muchas personas han comprobado que nuestros métodos son realmente efectivos y producto de la innovación médica, con la finalidad de ofrecer una mejor calidad de vida a nuestros pacientes. *
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SALUDABLE
Dos años de cuidar su andar en Hermosillo VÍCTOR GALLEGOS jovigare@hotmail.com
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n Hermosillo ya contamos con un nuevo concepto de calzado justo para tu salud: Happy Foot, un establecimiento que tiene poco tiempo en nuestra ciudad, sin embargo ha tenido una gran aceptación por su variedad de calzado para pacientes diabéticos, personas con deformaciones en sus pies o simplemente para caminar con toda sensación de comodidad y libertad. Araceli Guerra Santacruz, encargada de la zapatería Happy Foot, comentó que “los zapatos que tenemos en existencia son anchos y muy cómodos, con bóvedas más altas que los zapatos comunes para prevenir el roce o fricción que pueda causar heridas, muchas veces de cuidado en el pie del diabético. Son zapatos para to-
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HAPPY FOOT,
¡lo mejor a sus pies! das las edades, para damas, caballeros y niños, con muy diferentes presentaciones, desde el formal hasta el casual, desde calzado conservador hasta el moderno. Es calzado muy cómodo y ligero, para evitar cansancio en pies y piernas. Tenemos en existencia zapatos exclusivos para personas con artritis, muy confortables, blandos y frescos, con plantillas de prescripción médica con taloneras para personas con espolones, incluso tenemos huaraches sumamente cómodos, como el que llamamos Huarache Estrella, especial para personas con juanetes, con dedos empalmados o deformidades que no requieren cirugía. También en nuestras líneas tenemos calzado unisex y gran variedad de plantillas, medicadas y no medicadas, es decir de uso común”-
Happy Foot >> Tiene un plus en su servicio, ya que pueden realizarle al paciente un estudio de plantilla, con instrumentos adecuados como el podoscopio, para tomar impresiones de sus pisadas con el objetivo de buscar el calzado o plantilla más adecuado a la forma de tu pie y pisada. >> Hace dos años que Happy Foot abrió sus puertas en nuestra ciudad y actualmente es la zapatería más surtida de calzado medicado por ortopedistas y podólogos, un concepto saludable para pies que sufren de algún tipo de problema. Créelo, tus pies se sentirán muy diferentes después de adquirir los zapatos que más que convengan, podrás caminar cómodamente, sin cansarse y sin poner en riesgo tu salud. *
SALUDABLE
CLINPOD:
una empresa muy redituable CLARISA SALAZAR clarisa@revistayomujer.com.mx
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onstancia, disciplina, trabajo y visión, son los valores que han impulsado al éxito al reconocido podólogo Fausto Díaz Borchardt, creador de la Clínica de los Pies y sus Enfermedades, la que a 17 años de su fundación hoy se promueve como una próspera franquicia que genera excelentes utilidades en mediano plazo. El cuidado de los pies es muy importante y necesario en la actualidad; gran parte de la población tiene algún problema en sus pies, desde los comunes hongos, uñas encarnadas, juanetes, hasta cuestiones de postura, deformaciones y la necesidad de uso de plantillas, por ello está garantizada tu inversión.
El cuidado de tus pies como negocio se encuentra en crecimiento, la población ha ido tomando más conciencia sobre la necesidad de cuidar los pies, lo que le convierte en una inversión segura. El mercado es enorme, tan solo en Sonora habitamos casi tres millones personas y muchos de ellos tienen problemas relacionados con sus pies y su funcionalidad. ¿A ti cuántos pacientes te gustaría tener? Llave en mano
En CLINPOD crearon el concepto de “Llave en Mano”, donde el franquiciante no se preocupa por el mínimo detalle, ya que las clínicas se entregan completamente equipadas, además de una constante capacitación, para brindar un excelente servicio desde el primer día. Más de 20 años de experiencia en las enfermedades de los pies avalan al podólogo Fausto Díaz Borchardt, un experto en el tratamiento de todo padecimiento que tenga que ver con sus pies. Te garantizamos que, una vez que adquieras tu franquicia de Clínica de los Pies y sus Enfermedades, contarás con todo el apoyo para hacer de tu franquicia una empresa exitosa.*
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VIAJERA YO MUJER
UN LUGAR PARA DISFRUTAR MUY CERCA DE LA CIUDAD
Nuevas atracciones en
Sian Kaan 16
“PUERTA DEL CIELO” CLARISA SALAZAR clarisa @revistayomujer.com.mx
A
hora Sian Kaan, el campestre ubicado a 25 minutos cuenta con nuevas atracciones para disfrutar en familia. Una palapa central frente al alberca, columpios y área recreativa para los más pequeños; además si deseas realizar tu propio convivio familiar, se pueden instalar en el área de asadores y palapas, donde se ubica otra alberca. En Sian Kaan gozas de un pleno contacto con la naturaleza, los paisajes por disfrutar son muy bellos, ya que cuentan con área de césped, albercas, una laguna, lanchitas y palapas individuales. Es un lugar ideal para disfrutar en fa milia de una carne asada, de un bautizo, piñata, boda o cualquier otro evento, o simplemente para pasar el día descan-
sando y sin preocupaciones. Sian Kaan 16 tiene además su propio restaurant con exquisitos platillos de mar y tierra. Eso sí, ¡lugares para degustarlos sobran! El clima perfecto
Las tardes frescas ya se acercan, así que el clima y los atardeceres son más agradables si se disfrutan en el campo, la sombra de un árbol puede hacer nuestra estancia más placentera. El paseo en lanchitas en forma de cisne o lanchas comunes, la disfrutan niños y adultos. El recorrido alrededor de la laguna es de aproximadamente 20 minutos, con un costo de $ 20.00 por persona. Si la experiencia te despertó el apetito, encontrarás la tiendita de “snacks” a la entrada del paseo de lanchitas, donde encontrarás raspados, tostitos y muchos snacks más. En las palapas la orilla del lago se puede acampar para disfrutar de la no-
che, las estrellas, la tranquilidad y la luz de la luna. Por la mañana seguro despertarán con el aire fresco y el canto de las palomas pitayeras, alejados del mundanal ruido citadino. Sian Kaan 16 está ubicado en la carretera hacia San Miguel de Horcasitas. Al pasar San Pedro El Saucito darás vuelta rumbo a Real del Alamito, luego recorrerán 16 Km en recto y encontrarás a tu izquierda el letrero que indicará la entrada a Sian Kaan 16. Es fácil llegar y es muy accesible. Este campestre que cada vez recibe más visitas, para quienes resulta fácil regresar, por lo placentero del lugar y la calidez que brinda el personal a sus clientes. Sian Kaan 16 es un lugar bello, rodeado de árboles, palmeras y césped que llenará tus sentidos. Te recomendamos visitarlo este fin de semana, sorprende a tu familia, llévalos, está muy cerca de Hermosillo.* GO RCOLES A DOMIN ABIERTO DE MIÉ PM DE 9:00 AM A 7:00 pesos por área común $100 Costo por persona staurant, Por consumo en Re dos horas GRATIS albercas sos, 20 minutos Lanchitas $20 pe l con asador Palapa individuala palapa más el costo por r $200 o $300 po ultos persona ($100 ad 10 años). y $50 menores de
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YO MUJER
ANGÉLICA PAYÁN,
UNA MUJER COMPLETA S
e abrieron las puertas de un hogar muy cálido; entramos a un santuario familiar finamente decorado, con espacios llenos de luz y un ambiente tranquilizante, apropiado para una amena charla con una dama de hablar pausado y armonioso. No obstante su proyección, Angélica Payán García es una mujer empeñosa, inquieta, persistente y con un alto sentido de la justicia. Ella es la actual directora del Instituto Sonorense de la Mujer, un puesto que ha exiNueva vida para el Instituto gido mucho de su persona y sus capacidades como la proSonorense de la Mujer fesionista y mujer de trabajo que es. “Soy una mujer como cualquier otra que se levanta por las mañanas para emprender la lucha diaria, una persona que ha gozado sus éxitos y ha superado sus decepciones, preocupada por ser mejor cada día, muy dedicada cuando se trata de los hijos y del trabajo y con ganas de demostrar que puedo con el gran compromiso que significa la dirección del Instituto Sonorense de la Mujer. Hace casi un año llegué a ocupar este puesto y, a pesar de que no me siento todavía satisfecha con las metas cumplidas, hemos hecho mucho para sacar adelante a esta institución en muy poco tiempo”, expresó la Maestra Payán García categóricamente. Una preocupación legítima
Angélica ha demostrado de muchas maneras lo que significa salir adelante como trabajadora y como madre de familia. Hace diez años quedó viuda y sabe lo que una mujer sola tiene que enfrentar para mantener unida a la familia; sin embargo sus esfuerzos
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>>Foto: Ricardo Pacheco
YO MUJER por ser la guía de los suyos han rendido frutos. Ella es una mujer auténtica, asertiva, que transmite tranquilidad, metódica, cuidadosa de su salud física y mental, reflexiva, comprometida y preocupada porque admite que todavía queda mucho por hacer por la mujer sonorense; le preocupa que quede poco tiempo disponible dentro de la gestión estatal, porque aclara que no le gustaría dejar metas truncadas. Angélica sostiene que hará todo lo que esté a su alcance para cumplir las expectativas del trabajo institucional, sin olvidar las personales. “El ISM fue creado para abordar y resolver situaciones muy específicas de la mujer en Sonora, para llevar a cabo acciones y aplicar políticas públicas genuinas para su mejoramiento y bienestar, y me apena que se haya perdido esa intención con el paso de los años. Estamos haciendo mucho para rescatar esas intenciones para las cuales el Instituto fue creado, para recuperar su identidad. Ha sido una labor complicada pero tenemos certidumbre en ese rumbo. Insistimos con las herramientas que tenemos, desde simples consejos, asesorías, charlas, hasta conferencias, talleres de orientación completos, diplomados y seminarios. Por ejemplo, uno de nuestros programas promueve la inserción de una materia académica que se llama ‘Perspectiva de Género’ como parte de la enseñanza a nivel superior. Es un programa ambicioso que hemos implementado en la Universidad del Estado de Sonora pero que estamos seguros de que arrojará resultados positivos entre los jóvenes y futuras parejas y padres de familia, tanto así que la Universidad de Sonora ha mostrado interés en este curso. Otro de nuestros talleres está enfocado en los ministerios públicos que se encargan de procurar la justicia, para que eleven su nivel de compromiso y sensibilidad hacia la perspectiva de género. También estamos por realizar un taller para quienes trabajan en medios de comunicación, ya que siendo líderes de opinión y a la vez ciudadanos, los comunicadores pueden orientar e informar a la comunidad sobre una gran cantidad de aspectos referentes a la situación de la mujer en Sonora”, agregó Angélica.
Falta que la mujer se reconozca a sí misma
Para ella y su labor institucional el concepto clave es la prevención. “Es doloroso enfrentarte a situaciones donde la mujer es violentada, obligada a hacer cosas que simplemente no desea o abusada incluso por su mismo cónyuge. Debemos y tenemos que crear conciencia, sobre todo entre nuestros jóvenes, de que por ninguna circunstancia la mujer debe ser minimizada, humillada o ser víctima de cualquier tipo de abuso, y es por eso que otra de nuestras grandes tareas es crear conciencia en las mismas mujeres de lo que son capaces, de lo que pueden y deben hacer, es decir devolverles en muchos casos dignidad y reconocimiento”, puntualizó Angélica Payán. Una inquietante realidad
En lo personal, Angélica siente profunda tristeza por la falta de cultura de denuncia en la mujer sonorense y en general de la mujer mexicana, que se guarda el sufrimiento del maltrato y no es capaz de señalar y apuntar a quienes abusan de ella. “Siento que esa es una muy importante tarea que nuestras instituciones deben abordar y cumplir con la ley en la mano. No puede ser que en pleno siglo 21 todavía nos domine el miedo y vivamos como mujeres de hace 100 años. Es cierto que es mucho el miedo a estar sola, a no poder salir adelante, al temor de ser independiente, sin embargo he visto muchos casos de éxito recientemente, casos de superación que me han hecho reflexionar y llegar a la conclusión de que todo reside en la voluntad y la autoestima. En esos dos aspectos tenemos que trabajar arduamente, que la mujer se valore y estallen esas ganas de salir adelante, de superar una situación que le hace daño y que en ocasiones es realmente insoportable, básicamente por el miedo a la libertad, a sentirse libre”, comentó Angélica Payán con semblante de preocupación. Hombres y mujeres somos muy diferentes
Angélica muestra su preocupación con una profunda reflexión; “tal vez los golpes, los insultos y la indiferencia dañen física, emocional y psicológicayo mujer {
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YO MUJER mente a una mujer, pero si el espíritu aun no se doblega eso será suficiente para resurgir, demandar justicia y fortalecer la voluntad de salir adelante. El ISM lleva a cabo la labor de hacer que la mujer reconozca su situación y la enfrente para tomar acciones que resuelvan la violencia hacia su persona. No hay clases sociales para la violencia, es un problema de alarmante cotidianidad y ante ello no podemos callarnos, debemos reeducarnos como mujeres. Contra los hombres no podemos ni debemos competir, es un hecho que somos diferentes, simplemente debemos alcanzar un grado de equidad en un entorno libre de violencia y agresiones, en todos los ámbitos donde la mujer encuentre oportunidades. En México las mujeres somos más de la mitad de la población y formamos parte muy importante de la vida productiva del país, en muchos casos obligadas o forzadas porque somos viudas, divorciadas o madres solteras. Desgraciadamente la gran mayoría hemos sufrido la discriminación y algún tipo de violencia. Definitivamente las mujeres merecemos un trato mejor, diferente y justo”, reclamó Angélica. El ISM es una institución de gran apoyo para la INSTITUTO mujer, se ofrece ayuda psicológica, jurídica y tamSONORENSE bién el Instituto te brinda orientación e información DE LA MUJER Tel. 212-03-40 si lo que deseas es denunciar algún tipo de violencia.
Más allá de la vida institucional,
SU PIEDRA ANGULAR
La maestra Payán comentó con cierta admiración que estar al frente del ISM la ha transformado en muchos sentidos, ha percibido muchos cambios en su perspectiva como madre de familia, como hija y hermana, como compañera de trabajo, como elemento de una sociedad complicada, pero principalmente como mujer, en su conciencia del género, en su concepto de igualdad y jus-
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ticia, particularmente como mujer sensible al dolor ajeno. “Con esa misma sensibilidad he inculcado esos valores a mis hijos Manuel y María del Ángel, ellos son mi piedra angular, y me satisface encontrar en su persona la madurez a pesar de su juventud. He sentido la soledad como cualquiera, pero la he evitado haciendo lo que me gusta hacer: trabajar, hacer algo positivo
por los demás, entregarme buscando lo justo. Tengo una familia bella, excelentes amigos que han estado en las buenas y en las malas y por todo lo anterior estoy muy agradecida. Desde luego agradezco a mi equipo de trabajo, ya que juntos hemos logrado mucho en muy poco tiempo. Sí, todavía falta mucho por hacer en nuestra sociedad de la mano del Instituto Sonorense de la Mujer, pero tenemos el espíritu para lograr más en beneficio de nuestras madres, hermanas, hijas, amigas y extrañas… por las mujeres de Sonora”.*
YO MUJER
Del gran ambiente a la profunda reflexión
Segunda Tarde
“Solo para Ti” REDACCIÓN YOMUJER
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asolineras RendiChicas y la Revista YO MUJER, llevamos a cabo la 2da. edición de Una Tarde Solo para Ti, el pasado 28 de agosto, con la asistencia de más de 300 mujeres que se dieron cita en el Salón Continental del Hotel Gándara con el objetivo de salir de la rutina y dedicarse un espacio para ellas mismas, en un ambiente festivo y relajado. En punto de las 4 de la tarde, Lili Smith, conductora del evento, dio la bienvenida a las mujeres que en el trascurso de la tarde se fueron integrando a Una Tarde Solo para Ti, para conocer y disfrutar de los servicios y productos que los proveedores tuvieron para ellas de forma gratuita o a un costo muy bajo. Para iniciar, Clarisa Salazar, directora de la revista Yo Mujer, brindó una cálida recepción a las asistentes, particularmente a las abuelitas, pues el 28 de agosto celebramos el Día del Abuelo. La Lic. Alicia Anzaldo, representante de Gasolineras RendiChicas agradeció a las damas su asistencia y resaltó la importancia que representa para el corporativo la figura femenina, como empleada y embajadora del buen trato a los clientes de la exitosa cadena gasolinera.
En esta ocasión nos acompañaron:
Naturamed y Natura Pharma, quienes ofrecieron una plática sobre cómo desintoxicar el hígado, así como detecciones de glucosa, colesterol y toma de presión arterial; Soqi Bio Spa, quien dio información sobre sus métodos de relajación y realizaron terapias relajantes con su aparatología; las chicas de Ives Rocher presentó su línea de cosméticos y maquillaron gratuitamente a nuestras invitadas; el equipo de Dillón Salón & Spa realizaron cortes de cabello, planchado y secado, además de deliciosos masajes en la cama Jade; las jóvenes emprendedoras de Amway realizaron spas para el cabello y mascarillas faciales. Leche Yaqui obsequió exquisitas bebidas naturales de naranja, fresa y piña a las asistentes; Meseros de Hermosillo instaló un bar y obsequió cocteles, shots y otras bebidas moderadas que fueron del agrado de todas las asistentes que abarrotaron el stand, así como Anita’s Pastelería obsequió riquísimos postres de todos los sabores; el Centro de Bienestar Integral Klabú dio información de sus terapias y alternativas para la atención del cuerpo, tuvo el ambiente festivo con Ritmos Latinos, a cargo de Luz María Elena Mendívil. yo mujer {
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YO MUJER Para cerrar se llevó a cabo una demostración de yoga y de relajación profunda para llevar a nuestras acompañantes a un nivel de meditación completa. Por su parte, las chicas de Dermolastin, llevaron a cabo demostraciones de las bondades del suero regenerador celular. También estuvieron presentes las damas de la Asociación ApreVic (Aprendiendo a Vivir A.C.), quienes informaron sobre terapias psicológicas que brindan a la mujer. Participaron también las chicas de Mis Fantasías Sex Shop, ofertando diversos artículos muy interesantes para recobrar nuestra intimidad con la pareja; Lavafast Tintorería y Lavandería obsequió vales de cortesía de sus servicios; en la decoración del evento participó Florería Delssy; y en la ambientación, música y sonido Carlos y sus Teclados estuvieron presentes. El recorrido de nuestras invitadas por los diversos stands de servicios gratuitos tuvo una duración de dos horas, tiempo en el que las RendiChicas y demás asistentes se divirtieron bailando todo tipo de ritmos. Alianza por la mujer
Gasolineras RendiChicas comparte con Yo Mujer la filosofía del respeto y rescate de la mujer por ella misma; una mujer fortalecida, con alta autoestima, estará rodeada de un ambiente familiar sano y armónico. Esta afortunada alianza pretende realizar este evento cada dos meses, un gran reto, innovando y con un objetivo
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muy claro: regalarte Una tarde Solo Para Ti, para que disfrutes. Amenas charlas
Así después del recorrido, se presentó a Gisela Arriaga, reconocida escritora, quien nos compartió la plática “Yo Me quiero”. Posteriormente tuvimos unos minutos de yoga impartido por Nuria Guadalupe Ruiz de –Klabú, Centro de Bienestar Integral; siguió luego una amena plática con Vénus Jiménez de Mis Fantasías Sex Shop, quien platicó porqué los hombres piensan más en sexo y las mujeres más en amor. Ella obsequió detalles como fragancias y esencias para estimular nuestra intimidad con la pareja. Todos los patrocinadores regalaron vales de cortesía, de tal manera que las asistentes se fueron a casita más que complacidas. Para concluir con esta tarde llena de sorpresas Klabú Centro de Bienestar Integral, presentó una excelente meditación a cargo de la terapeuta Gladys Nichols, a base de inhalación y exhalación, con el objetivo de reconocer nuestra belleza interna y apreciar nuestra belleza externa. Así concluyó la 2da. Tarde Solo Para Ti: Todas las mujeres se fueron muy contentas, relajadas y con entusiasmo, en espera de la 3era. Tarde Solo Para Ti que se llevará a cabo el próximo viernes 24 de octubre de 4:00 a 7:00 PM, nuevamente en Hotel Gándara. Regístrate, la entrada es gratuita.*
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H
ace unos días cumplí 60 años de vida y cada día descubro lo bendecida que he sido, por todas las maravillas y cambios constantes que ha experimentado el mundo y que he atestiguado. Mi familia fue muy tradicionalista, sin embargo fui la primera en incursionar en la preparatoria cuando eran muy pocas las mujeres que lo podían hacer; tuve el apoyo y la confianza de mis padres para estudiar una carrera universitaria, incluso en otro lugar del país, lejos de los míos. La edad ¿importa?
En esa época veía a las personas de 60 años y nunca en mi mente dimensioné qué significaría llegar a esa edad, mucho menos visualicé llegar de la mejor manera en todos los ámbitos de mi vida. Con toda sinceridad, para mí a los 60 años ¡ya eran ancianos! Como personas, Dios nos diseñó con cuerpo, mente y espíritu, y si no buscamos guardar el equilibrio, tarde o temprano tendremos que pagar la factura. La vida se trata de prioridades y de actitud, no es solo la edad que se tiene sino cómo decide uno vivir cada etapa de la vida, las cosas nos preocupan y qué hacemos para resolverlas. Vivir no se trata de dar gusto a los demás sino para darte gusto, después de todo, si te sientes bien contigo misma es más fácil hacer felices a los
Los Fabulosos 60’s que te rodean. Es divertido decirle a la gente, “te voy a tutear porque a mi edad ya puedo hacerlo”. Me doy el lujo de ser sincera con las personas, de decirles lo que pienso, sin ofenderlas. Creo que los 60’s son fabulosos porque tengo amor, paz espiritual, salud, trabajo, proyectos, estoy a punto de titularme de mi segunda maestría, puedo disfrutar las grandes y pequeñas cosas de la vida, llorar de agradecimiento y no solo por dolor. Disfrutar la compañía de los que amo, hacer muchas cosas por el solo placer de hacerlas, leer un libro y todavía aprender porque conservo mi capacidad mental y mi capacidad de asombro. Lo importante de hacer algo
Te confieso que hace muchos años, exactamente cuando cumplí 34, sentí que me faltaba algo, hacer más de lo que hasta entonces había alcanzado; una de aquellas cosas era escribir y compartir con otros mis reflexiones y puntos de vista, que tal vez no cambien
“Estoy descubriendo que si me fijo bien, si abro bien los ojos y observo, hay muchas razones para quitarme el sombrero, dirigir mi mirada a la Fuente de todo y solamente decir… gracias.” >> Max Lucado
el mundo, pero si de alguna manera puedo influir positivamente en alguien, me doy por bien servida, y créeme: lo hago con la mejor intención. A través de mi vida, enriquecida por personas y hechos que me han ayudado a crecer como ser humano, he aprendido que el verdadero éxito, el ser verdaderamente un triunfador, es reconocer cada día la oportunidad que se nos presenta de darnos totalmente a aquello que hacemos con entrega, amor y entusiasmo, ¡pero sobre todo con pasión! Pido a Dios que te llene de su amor y de su gracia para que puedas alcanzar el verdadero triunfo que está en Jesucristo, para mí estos son los secretos para vivir unos fabulosos 60’s.*
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SABER VIVIR
DR. CÉSAR LOZANO www.cesarlozano.com
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urante los últimos años se han incrementado notablemente las parejas casadas que deciden separar sus vidas. Esto provoca sufrimiento y más cuando hay hijos de por medio. En momentos de crisis, es fundamental unir fuerzas para evitar que el barco se hunda. Esa actitud demostrará que existe voluntad para seguir unidos. Las diferencias de opinión y los cambios del estado de ánimo pueden ser el pan de cada día para algunas parejas, y creer que el amor es sólo sentir, es un lamentable error, ya que la decisión de lograr un entendimiento juega un papel fundamental para mantener viva la flama del amor. Hoy quiero compartir contigo algunas señales de alarma que el Dr. Icami Tiba, especialista en temas relacionados con la educación, publicó recientemente:
¡SEÑALES DE ALARMA!
>>Hay distanciamiento físico; el diálogo disminuye, pues la pareja ya no tiene nada que decirse; dejan de
Señal
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compartir. En lugar de resolver los conflictos simplemente los esconden bajo el tapete. Uno de ellos o los dos, ya no están disponibles como antes; no hay disposición para hacer algo positivo que se relacione con el otro. >>Ya no se prestan atención y tampoco notan cuándo el otro está malhumorado. Uno está preocupado por una reunión importante y el otro no se da por enterado. Uno se sintió enfermo y no durmió en toda la noche, y la pareja ni se dio cuenta o simplemente no le importó. Si quienes viven este tipo de situaciones y creen que los hijos no están atentos están completamente equivocados, porque los niños son más inteligentes de lo que tú y yo creemos, y sufren porque se sienten impotentes ante esa situación que los desgasta y les causa estrés.
>>Los cónyuges explotan por todo y por nada, se vuelven completamente intolerantes. Nada les gusta
y cualquier ofrecimiento de disculpas es recibido con hostilidad. Se hacen acusaciones mutuas y uno al otro se avientan la responsabilidad de todo lo malo que sucede en la casa, del comportamiento de los Señal niños y de las relaciones con las familias de ambos. >>Hay constantes pleitos y recriminaciones, panorama donde, una vez más, los hijos son los que más sufren, quienes no tienen culpa alguna de esa guerra y son ellos quienes angustiados tienen que pedir a sus padres que se tranquilicen. En muchos casos sucede que los padres, en vez de calmarse, empiezan a criticarse. Seguramente esos lastimados hijos han de preguntarse: “¿Para qué viven juntos, si siempre están peleando?” >>Es precisamente en esa etapa que vive la pareja, en la que alguno de ellos o ambos, puede exclamar una frase de excusa intentando postergar lo inevitable; una frase que es muy dañina para los hijos y que -estoy seguro- los padres no toman en cuenta: “Si sigo con tu padre, es precisamente por ustedes, mis hijos”. ¿Y sabes qué es lo que ocasionan con esto? ¡Claro! Que los hijos se sientan responsables o culpables de toda la situación.
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>>Aquí ya cada cónyuge tiene su propio ritmo. Puede pasar que uno de los dos esté congelado por
desinterés afectivo, es decir no siente ningún cariño, y el otro ya estalló por no soportar más la situación. Por eso se llama así a esta señal de alarma: uno se congela en su indiferencia y el oro explota por el hartazgo.
SABER VIVIR
Señal
roja
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violeta
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>>Ocurre cuando uno de los integrantes de la pareja se siente atraído por la mayoría de las personas, excepto su propio cónyuge. Siente que hay personas mucho más agradables que la que vive a su lado y empiezan las comparaciones mentales y/o verbales. Esto puede conducir a la infidelidad, o probablemente por esa razón se da el caso. Obviamente los hijos empiezan a reprobar a quien se ausenta del hogar y generalmente apoyan a quien sufre más.
>>Aparece cuando un cónyuge o ambos, además de no extrañarse entre sí, experimentan una sensación de alivio en
la ausencia del otro. Eso indica que ya no hay motivos para seguir juntos. Es una señal terrible que, cuando se advierte, ocasiona en los hijos el deseo de que sus padres mejor se separen. En esta etapa frecuentemente aparece el síndrome de alineación paterna; esto significa que uno de los hijos se niega a tener contacto de cualquier tipo con el padre o la madre, o con los dos. Esta actitud puede ser fomentada directa o indirectamente por los padres, al recriminar constantemente sus propias actitudes o inclusive al inventar acusaciones de uno en contra del otro.
>>Uno de los cónyuges quiere eliminar de su vida al otro. El clima se vuelve tan negativo, que desean que su pareja no
existiera. Lanzan exclamaciones y amenazas: “me cueste lo que me cueste, acabaré con él (o con ella)”. Esto es tan grave que, en muchas ocasiones, después de haberse separado, siguen deseando que a la ex pareja le vaya muy mal, esté donde esté y con quien esté.
El compartir contigo estas señales de alarma tiene una finalidad: Si estás viviendo alguna de estas etapas, pon en movimiento algo que contrarreste esa situación. ¡Unan sus fuerzas y sus decisiones! Luchen por lo que un día los unió. Recuerden juntos los momentos que compartieron y los anhelos que tenían antes del distanciamiento. Cuando
decidimos unir nuestra vida a otra persona, deseamos que sea para siempre y eso hay que tenerlo presente. Si no se toman medidas para evitar el enfriamiento del cariño, las agresiones, el desinterés y la apatía del uno hacia el otro, el dolor que ocasiona una separación, afectará irremediablemente a seres inocentes como los hijos. Si no hay
remedio, si se agotaron los intentos y el rompimiento es inevitable, procuren un pacto de civilidad en beneficio de quienes se encuentran directa o indirectamente involucrados. Recuerda los tres ingredientes básicos en una relación: Compromiso, Tolerancia y Paciencia, todo eso unido con el lazo del amor. ¡Ánimo!*
Dr. César Lozano >>Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión
>>Pag. web: www.cesarlozano.com >> Facebook: doctorcesarlozano >> Twitter: @drcesarlozano >>Instagram: drcesarlozano
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LOS MÍOS
Empresaria en tacones se tira al piso
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Hay varios motivos por los que podría suceder esto: 1. Hacer un “pos me mato” en tacones, que eso es algo habitual en nosotras las mujeres que insistimos en treparnos cada día en tacones de 12 centímetros. 2. Esconderme si viene la de la cundina (¡qué risa!, perdón no lo pude evitar, no, no participo en eso.) 3. Jugar con mis hijos.
Como comprenderán, el punto número uno no hay mucho que explicar y tampoco tiene remedio, el 2 es broma, por lo tanto me extenderé en el punto no. 3. Se ha hablado muchísimo del tema, mamá que trabaja, consejos, críticas, cuestionamientos, en fin, nadie puede opinar si no están en nuestros zapatos; sí, es cierto, nosotras leemos, escuchamos consejos, pero al final cada quien hace lo que quiere y lo que puede. Les voy a contar lo que he descubierto últimamente con mis hijos. Ya les he compartido que tengo tres hijos maravillosos, bendiciones del cielo que le pido a Dios nuestro señor se casen pronto: Paula, Emilio y Matilda (10, 8, 6 años respectivamente). Desde el día que tuve que dejar a Paula para irme a trabajar empezó todo este dilema, no podía yo sentirme culpable por dejarla e irme a trabajar, teóricamente, pero la realidad es que se me apachurró el corazón hasta las lágrimas, ahi fue cuando empecé a usar rímel waterproof; respiré hondo, entendí que no hay que tenerle lástima a nadie, menos a mis hijos, y si a ellos les tocó la suerte de una mamá que trabaja, bueno, tendrían que vivir con eso. Decidí no sentirme culpable, no permitir chantajes y hacerlos parte de mi vida laboral. Esta historia por favor multiplíquenla por tres, para pasar a lo divertido. Crecieron, ya no son bebés, se está poniendo interesante el asunto. Qué conversar con los hijos
Me ha dado muy buen resultado involucrar a mis hijos en mi trabajo, en una ocasión Emilio insistía en hablarme de Pokemon, las Pokebolas y el Pikachú. De verdad, cuando fui a China les entendí más que a mi hijo, qué desesperante. “Mamá necesito conseguir el Pokemon Soul Silver, búscamelo en Amazon, tú eres experta en encontrar cualquier cosa, por favor mamá”, ¡selfie! sí, una selfie debí de haberme tomado con mi tremenda cara de“what”, y entonces entendí que le debía de pagar con la misma moneda: Emilio, ven, te voy a explicar lo que es e-commerce: “¿¿¿qué??? no te entiendo mamá” - “yo tampoco a ti, pero así como yo me esfuerzo en entenderte, pido reciprocidad”. Acto seguido, me dejó en paz con el tema e inmediatamente pasó al siguiente. Tiempo para ellos
“Mamá no sé lo que siento” ¡oh Dios! Si, tengo una drama queen en casa, y parece que por whatsapp sus sentimientos afloran: “mamá estoy triste, no sé qué hacer, estoy aburrida”, respiro hondo, los asistentes de la junta
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LOS MÍOS donde me encontraba sintieron que mi paciencia se agotaba, pero no eran ellos el problema, era Paula;“Mi amor, se que estás aburrida, qué te parece si vamos juntas al cine ¿vamos?” - “¡¡¡Sí!!! mamá, vamos a ver Mas Negro Que La Noche”. Darle el espacio a cada uno de mis hijos, es algo en lo que tengo que concentrarme, porque se va el tiempo y descubres que siempre lo pospusiste. Lo que a mí me ha funcionado es la agenda: día para Pau, día para Emilio y día para Matilda. Disfrutar los almohadazos
Mis hijos están viviendo su infancia dentro de casa, como todos los de su generación, lamentablemente ellos no pueden salir libremente a jugar a la calle. Me acuerdo cuando yo jugaba en la calle, había un juego que me gustaba mucho se llamaba “Stop” ¿alguien lo jugó?, dibujábamos un círculo en la calle, dividido en partes iguales, dependiendo del número de participantes, cada uno pertenecía a un país, y todos con el pié en la rueda, a uno le tocaba
hablar: “declaro la guerra en contra de mi peor enemigo que es... ¡¡España!!” y todos salíamos corriendo, hasta que el representante de España se percataba que era él quien tenía que volver a la base a gritar “Stop”, y el que quedaba más cerca perdía. Simple pero bien divertido. Bueno, decidí enseñarles a mis hijos ese juego, nada mas que con obstáculos ¡dentro de casa! Ese día me di cuenta lo importante que es divertirme con mis hijos con tiempo de calidad. Puedes comprarles pinjex, jugar UNO, o simplemente guerra de almohadazos, lo importante es reírte a carcajadas con los niños, mostrarles tu lado divertido; además que fomentas la sana competencia, respetan reglas, y sobre todo, aprenden a perder y ¡a ganar! Tiempo de calidad y tiempo v de vacaciones
Todos los días se construyen relaciones, todos los días aunque sea solo un par de horas, el tiempo de calidad . El “tiempo de niños” estrecha las relaciones con mis hijos, así cuando tengo que
viajar por cuestiones laborales, ellos me dicen “buen viaje mamá”; pero, no hay que olvidar las vacaciones. Así fue como en verano sin plan alguno, les dije: chamacos nos vamos a Los Cabos. Nos fuimos los cuatro. Yo iba con mucha expectativa, imaginen esto: sin computadora y sin tacones, (a los que me conocen saben que esto es muy poco probable, pero yo tenía que aprender a divertirme con mis hijos). Fueron las mejores vacaciones, estuvimos en la alberca, en la playa, jugamos pelota, bueno, creo que hasta subí fotos sin maquillaje a Facebook. Así como en el marketing, hay que generar experiencias inolvidables en la mente de nuestros hijos. Les puedo decir que soy una empresaria en tacones que disfruta tirarse al piso a revolcarse con sus hijos. Espero que mi experiencia contribuya en algo a la relación con tus hijos y si después de poner en práctica todos estos consejos no conectas con ellos, plan B: ve y cómprales una tablet, iPad u otra cosa ¡por algún lado tienes que empezar!*
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EL Y YO
Miss Fantasías, fuera los tabúes
Nueva sucursal al norte de Hermosillo CLARISA SALAZAR clarisa@revistayomujer.com.mx
M
iss Fantasías Sex Shop es un establecimiento que hace seis años abrió sus puertas en nuestra ciudad. Después de consolidarse como comercio ha llegado la hora de crecer y expandirse, por ello su propietaria Venus Jiménez ha puesto sus manteles largos, ya que recientemente inauguró su primera sucursal en la Colonia Bachoco, sobre la Avenida Juárez, entre Blvd. López Portillo y calle Bachoco. La sucursal de Miss Fantasías es atendida por Judith Félix, quien se mostró muy emocionada por esta apertura y por la próxima que se ubicará al Sur de la Ciudad. Venus nos comentó que Miss Fanta-
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sías cuenta con una amplísima y llamativa gama de productos, desde juguetes para adultos, aceites, esencias, fragancias, sugerentes prendas de vestir, hasta lencería para damas y caballeros de todo tipo de tallas. Venus Jiménez y su socia, Judith Félix, nos confirman que, efectivamente, este tipo de establecimientos cada vez goza de mayor aceptación entre las parejas hermosillenses que se atreven a ser diferentes y a procurar su mutua satisfacción. “Visitar nuestro establecimiento no es solo llegar y comprar, es una manera de acercarse a la pareja, de entenderse más íntimamente, de generar más confianza y cercanía, de demostrar amor en el sexo a través de una mejor comunicación. Me ha tocado ver a parejas que entran con una expectativa y salen contentos después de aprender que pueden confiarse muchas más cosas de las que ellas creían, sonríen tímidamente pero
logran un grado de entendimiento, de complicidad que descubren en Miss Fantasías”, comentó Venus Jiménez. Tanto Venus como Judith tienen como objetivo permanente la atención personalizada, guiando y explicando de qué se trata cada producto. Ambas comentaron que “no se trata de resolver el ´¿qué me recomienda?´ que proponen los clientes, sino más bien preguntarles qué es lo que él o ella quieren sentir con su pareja, de ahí vienen nuestras sugerencias y recomendaciones, siempre de manera profesional y con toda seriedad. Venzan la pena, sean pareja, tengan mutua confianza, abran sus pensamientos y un nuevo mundo de sensaciones placenteras, pero sobre todo compartan y comuníquense en un ámbito de mutuo respeto, en pleno acuerdo”, agregó Venus Jiménez. Miss Fantasías Sex Shop te invita a que visites su establecimiento, que lleves a tu pareja y aprendan a compartir algo más para mejorar la vida íntima en el mejor de los ambientes: ¡El que ustedes escojan!* >>Tels. (6621) 04 9973 y (662) 211 02 01
FINANCIERA
Es que los hagas sentir importantes LIC. AARÓN AQUILES DUEÑAS CHÁVEZ repsonhermosillo@gmail.com
S
aludos a todos los lectores de Yo Mujer. Hoy inicio esta nueva etapa como colaborador de mi ex compañera y gran amiga Clarisa Salazar, en un medio que ha logrado consolidarse con el tiempo. Como colegas conocimos a miles de personas, empresarios y clientes, y de todos ellos aprendimos algo. En esta ocasión quisiera compartir con ustedes “lo que buscan los clientes”. Inicio con una pregunta: ¿Qué buscamos cada uno de nosotros cuando salimos a hacer nuestras compras? La respuesta es sencilla, queremos un buen trato, un buen precio y atención rápida y personalizada. Si analizamos esto pregunto, ¿por qué el pequeño, mediano y grande empresario no trabajan con el personal de esa forma? Sabemos que existen algunas empresas que lo están haciendo y hemos atestiguado la velocidad con la que crecen. Hace unos meses conversé con un empresario regiomontano que visitó nuestra Ciudad del Sol, mencionó cómo en esta parte del país pareciera no importar tratar mal a los clientes, porque siempre regresan. Este empresario me comentó que en Monterrey una empresa que no ofrece un servicio de excelencia esta fuera totalmente del mercado.
Lo que los
CLIENTES >>Lic. Aarón Aquiles
piden...
Dueñas Chávez Gerente Comercial >>repsonhermosillo@gmail.com >>Cel. 662 257 9785 >>Consulte nuestra Web.-www.repsonhermosillo.com Siguenos en facebook: repsonhermosill@gmail.com
Para atender bien a tus clientes Estas son algunas sugerencias para mejorar el servicio sin altos costos: >>Hacer una revisión de las instalaciones del negocio, como contar con estacionamiento. Que el horario de servicio sea acorde al mercado al que se está dirigiendo, es decir si es necesario contar con horario corrido o incluso abrir los fines de semana. >>Pedir a alguien de confianza que haga una labor de compras en encubierto y detectar fallas en el personal, como desconocimiento de lo que se vende, poco interés de cerrar un trato e indiferencia >>Conocer cómo trabaja la competencia, sus instalaciones, servicios y tomar lo mejor que ellos hagan; no se trata de imitar, pero sí cuando alguien hace las cosas bien, procesos que se pueden adoptar en propia versión. >>Crear un espacio de tiempo para retroalimentar a su personal, así como agradecer el esfuerzo que hacen por cerrar ventas, y en general por la labor que hacen por la empresa. Como reza el slogan de la compañía Mary Kay: “Hazme sentir importante”, el cual destaca que los colaboradores son el activo más importante. >>Estos pequeños esfuerzos que implican bajos costos, te ayudarán a cumplir tus metas. Hasta la próxima y te deseo lo mejor hoy y siempre.*
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HOGAR ARQ. KARLA E. ERICKSON MERINO Lic. Sara Tiznado Páez
¿Qué es el home
staging?
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H
ome Staging es una nueva tendencia en decoración que consiste en preparar la vivienda con una imagen más atractiva para facilitar su venta, renta o renovación. Se puede definir como “armar un set” o “crear una escenografía” que llame la atención de los posibles clientes. Esta práctica nació en Europa y hoy en día empieza a tomar fuerza en América. Se dice que el sector inmobiliario debe revolucionar e innovar sus técnicas para venta y renta. Así como el marketing es utilizado para las ventas de productos, una casa es como cualquier otro producto, donde la decoración es parte fundamental ya que hace más atractiva a la vivienda, potencializando su venta o su renta a un mejor precio y en un menor tiempo. A diferencia del Diseño de Interiores, los servicios de Home Staging cambian la decoración de una propiedad de un gusto personal a un diseño neutral atractivo a todo público, creando un producto fácil de vender, rentar o renovar. Según Trudy Jordan (Arquitecta, fundadora de la empresa de interiorismo Habitaly-Marcopolo), “en tiempos de crisis inmobiliarias es una herramienta de marketing poderosa e imprescindible, porque no hay segundas oportunidades para dar una primera buena impresión y está comprobado que el 95% de las personas deciden en los primeros seis segundos si le dan oportunidad al inmueble o no”. No se busca hacer un gran cambio, sino pequeños cambios que hagan una gran diferencia. Existen varias modalidades, por así decirlo, de Home Staging. Se puede tener una vivienda muy cargada con la intención de crear un ambiente más neutro y menos personal, así como tener una vivienda completamente vacía para amueblar y modernizar; en este caso los muebles y accesorios de decoración se pueden rentar. Por lo general, se pintan y se arreglan pequeños detalles como fugas o grietas, dejando la casa en un buen estado. Dentro de los beneficios que el Staging brinda a inmobiliarias, constructoras, corredores de bienes raíces o a quien sea que busque vender o rentar un inmueble, es que ofrecerán un servicio innova- >>HSMX Diseño & dor y diferente al de la competencia, se Soluciones Arq. Karla minimiza el margen de negociación con Erickson Merino y el cliente, se logra su mayor satisfacción Lic. Sara Tiznado y por su puesto es una útil herramienta Páez en los teléfonos dentro del internet, se vende más rápido 6621885019 y y al mejor precio posible, potencializa el 6622059891, Twitter valor del inmueble con una mínima in- @homestagingmx y Facebook HSMX versión y deja un valor agregado. El staging no solo puede ser utilizado Diseño & Decoracion. para posicionar la vivienda en el mercado para su venta o renta, además puede utilizarse en cualquier tipo de inmueble al que se le quiera dar una mejor presentación, incluso puede requerirse para rediseñar el espacio creando nuevos escenarios aprovechando lo que se tiene, es decir renovarlo con un menor presupuesto.*
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ARTE Y CULTURA
En noviembre cumplimos ocho años de atenderte en el norte de la ciudad, pero con el mismo gusto de hace más de 50 años en el centro de la ciudad.
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Cumplimos 7 años al Norte de Hermosillo atendiendo como usted se merece, pero con la experiencia de más de 50 años en la ciudad. ZAZueTA CoMerCiAl Te ofreCe lA Mejor seleCCión De ArTíCulos ZAZUETA COMERCIAL DE HERMOSILLO, S.A. DE C.V. BlVD. soliDAriDAD #784 esQ. Con CAlle oBsCurA Tels: 264.32.39 fAX: 264.31.84 HerMosillo, sonorA
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VIAJERA EN LOS MEDIOS
Sebastián Ibarra,
Nombre: Sebastián Ibarra Valenzuela >> Edad: 19 Años. >> Estudiante del cuarto semestre de la Licenciatura en Enseñanza en Inglés en la Universidad de Sonora. >> Turno: de 2 a 6 de la tarde. >> Días: de lunes a sábado. >> La Radio: Máxima 96.3 FM
CLARISA SALAZAR clarisa@revistayomujer.com.mx
L
as dos de la tarde y en la radio se escucha una voz optimista, joven y alegre: “¿Qué show? ¿Cómo andas? Yo soy Sebastián Ibarra y me quedo contigo hasta las seis de la tarde con mucha música y algunas notas curiosas para tu tarde. ¡Máxima 96.3 FM, donde vive la música!” Es la voz de Sebastián Ibarra un joven honesto, tranquilo, a quien le gusta trabajar, cuyas dos pasiones son ser ocutor y poder dar clases de inglés. Es hogareño y amiguero, le gusta leer libros de autoayuda y ciencia ficción, que hablen de teorías conspirativas. Además, gusta mucho de ir al cine para ver preferentemente películas de terror, ciencia ficción y acción. En un principio quería estudiar administración o medicina, pero al final optó por estudiar la licenciatura en Enseñanza en Inglés en la Universidad de Sonora. Actualmente, cursa el cuarto semestre en esta carrera. Variedad en información
“Siempre trato de ofrecer a los radioescuchas variedad en la información. Noticias para reír, para sacarte de onda, para reflexionar, algo de tecnología, música y cine. Siempre soy Sebastián Ibarra, no trato de tener otra voz, no otra personalidad y no tengo poses para expresar lo que siento y pienso. Me gusta proyectar lo que pienso, lo que realmente pasa por mi cabeza”. ¿Qué es la Máxima para ti?
“Mucho. Porque significó un real cambio, gracias a eso realmente estoy haciendo lo que quiero hacer toda mi vida muy posiblemente. Para mí es un escape, porque no importan los problemas que tenga o lo malo que haya pasado en mi día, al llegar a cabina y abrir el micrófono se va”. ¿Qué significa la locución para ti?
“Me gusta, porque creo puedo contribuir en el desarrollo de las personas compartiendo mis conocimientos, trasmitiendo optimismo y generando cambios en la actitud de los radioescuchas”. ¿Con qué palabras te identificas?
“Cambio: porque creo que si algo no te gusta, no es suficiente, no te llena, es momento de cambio, remplazar lo que no es útil por lo nuevo, buscar algo que sí vaya contigo. Mi frase de lucha, de combate, es: Que lo que seas y hagas hoy, sea mejor que lo de ayer... depende de ti, no de cuántos más quieren lo que tú quieres”.*
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