301 by El Venezolano de Panamá

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Año 7

Edición 301

Un amistosos entre la Vinotinto y la “Sele”

20 de mayo al 26 de mayo 2016

Circulación semanal

Estado de Excepción atenta

Gusto por lo afropanameño

VENEZUELA Pág. 10

GASTRONOMÍA Pág. 27

contra la democracia

DEPORTES Pág. 20

32 páginas

AN solicitó a la OEA activar la Carta Democrática

Lazos “panazolanos’’ se fortalecen

Foto: EFE.

Composición: Moira Olivar.

La Asamblea Nacional (AN) pidió formalmente al secretario general de la Organización de Estados Americanos (OEA), Luis Almagro, que aplique la Carta Democrática Interamericana, un proceso que tiene como última consecuencia la expulsión del organismo. El diputado opositor Luis Florido, entregó la solicitud a Almagro junto a un informe sobre la situación del país en una reunión de una hora en la sede de la OEA en Washington.

Cada vez son más las manifestaciones de hermandad entre venezolanos y panameños. Ocurren en ámbitos diferentes como en los negocios, relaciones interpersonales y hasta en el arte; siempre con un denominador común: la presencia del respeto, la camaradería y el intercambio cultural. Juntos, Cisco Merel y Carlos CruzDiez, Enrique Jaramillo Levi y Carolina Fonseca, Diego de Obaldía y Rake Martínez, y Karen Abrego y Daniella Orta muestran que unidos podemos lograr grandes cosas.

VENEZUELA PÁG. 3

ESPACIOS QUE DISTINGUEN

Llámanos

PANAMÁ PÁG. 12

Una de las principales preocupaciones al emigrar es qué hacer en caso de necesitar atención médica, cuando aún no se cuenta con un seguro privado ni ficha en la Caja de Seguro Social (CSS). Existen varias alternativas, una de ellas es optar por los planes médicos de algunos hospitales, acudir a las clínicas primarias o buscar un seguro con una mensualidad accesible. Viajar a Venezuela para atenderse con los médicos de cabecera pudiera resultar una opción costosa, si se toma en cuenta el precio del pasaje y la escasez de insumos médicos. “Por lo que te cuesta un pasaje para Venezuela o cualquier otro destino de la región, puedes adquirir un seguro médico”, explicó Gustavo Gómez, vicepresidente de Conjuga Seguros a El Venezolano de Panamá.

PANAMÁ PÁG. 11

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En la Sala de Redacción Felicitaciones, siete años, poniendo las siete estrellas en alto... ¡Qué se sumen muchos más! Maximiliano González.

Felicidades a El Venezolano por su aniversario. Además, excelente trabajo sobre la Ampliación. Completo y dinámico. Axel Rivera.

¡Gracias! Por compartir con nosotros la alegría por nuestro séptimo año y consolidarnos como el medio impreso de los venezolanos en Panamá

Felicitaciones por estos siete años apoyando la integración de los venezolanos a este hermoso país. Marbella Escobar.

Felicidades por los siete años de El venezolano en Panamá y más aún con una edición dedicada a nuestro Canal. ¡Me llena de orgullo! Varon Pacheco.

Información, opinión, historias, trabajo y mucha constancia son ingredientes de El Venezolano de Panamá ¡Qué sigan los éxitos! Nitu Pérez Osuna.

Felicidades a El Venezolano. Hace años tuve la oportunidad de que un artículo mío sobre Bolívar fuera publicado allí. Felicidades, sigan así. Robert A Goodrich.

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VENEZUELA

NOTICIA DE LA SEMANA

Con información de EFE

La Asamblea Nacional (AN) solicitó a la Organización de Estados Americanos (OEA) la activación de la Carta Democrática tenido el continente”, agrega Almagro. Este mensaje, el más duro y personal de Almagro contra Maduro, llega después de que el presidente venezolano lo acusara de ser un “agente de la CIA” y advirtiera: “Sé todo, lo conozco muy bien. Sé su secreto. Te secarás Almagro. Estás seco”. “No soy agente de la CIA. Y tu mentira, aunque repetida mil veces, nunca será verdad. De todas formas conviene aclararlo, aunque esto sea denegar el absurdo. Mi conciencia está limpia, Presidente, y mi conducta mucho más. No hay ninguna amenaza que me puedas hacer que ni remotamente roce a ninguna de las dos”, se defendió Almagro. “No soy traidor de ideas ni de principios (...) Pero tú sí lo eres, Presidente, traicionas a tu pueblo y a tu supuesta ideología con tus diatribas sin contenido, eres traidor de la ética de la política con tus mentiras y traicionas el principio más sagrado de la política, que

Luis Almagro, secretario general de la OEAFoto: EFE.

es someterte al escrutinio de tu pueblo”, prosigue la misiva. Almagro, que publicó varios mensajes de Twitter con el contenido de esta carta, instó a Maduro a “devolver la justicia” al pueblo, a

“devolver los presos políticos a sus familias”, a “devolver a la Asamblea Nacional su legítimo poder” y a “devolver al pueblo la decisión sobre su futuro”. “Debes devolverle a la Asamblea Nacional su legítimo poder, porque el mismo emana del pueblo, debes devolver al pueblo la decisión sobre su futuro. Nunca podrás devolver la vida a los niños muertos en los hospitales por no tener medicinas, nunca podrás desanudar de tu pueblo tanto sufrimiento, tanta intimidación, tanta miseria, tanto desasosiego y angustia”, agrega. Aplicación de la Carta democrática Una delegación opositora encabezada por el diputado opositor Luis Florido visitó a Almagro en Washington para solicitar la activación de la Carta Democrática al presidente Nicolás Maduro. Este punto lo autoriza para convocar un Consejo Permanente cuando en un Estado miembro se dé “una alteración del orden constitucional que afecte gravemente su orden democrático”. La última consecuencia de la Carta es la suspensión como miembro de la organización, algo para lo que se necesitan dos tercios de los votos en una Asamblea General extraordinaria y que solo ocurrió tras el golpe de Estado en Honduras de 2009.

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Cierre editorial: 18 de mayo de 2016

Venezuela

Almagro le dice a Maduro que si impide el referendo será “un dictadorzuelo más” El secretario general de la Organización de Estados Americanos (OEA), Luis Almagro, acusó el pasado 18 de mayo al presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, de traicionar a su pueblo y a su ideología en un duro mensaje público, y afirmó que si impide el referendo revocatorio será “un dictadorzuelo más”. “Que nadie cometa el desatino de dar un golpe de Estado en tu contra, pero que tú tampoco lo des. Es tu deber. Tú tienes un imperativo de decencia pública de hacer el referéndum revocatorio en este 2016, porque cuando la política está polarizada la decisión debe volver al pueblo, eso es lo que tu Constitución dice”, sostiene Almagro en su declaración, publicada en la página web de la OEA. “Negar la consulta al pueblo, negarle la posibilidad de decidir, te transforma en un dictadorzuelo más, como los tantos que ha

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EL VENEZOLANO DE PANAMÁ

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

PANAMÁ

NOTICIA DE LA SEMANA

Cierre editorial 19 de mayo de 2016

Panamá

Con información de EFE

Panamá solicita a Francia trabajar en lo fiscal en igualdad de condiciones El alto funcionario panameño expuso que el país ha dado importantes pasos para la reforma de su marco legal y para robustecer su centro de servicios Panamá pidió a Francia trabajar en igualdad de condiciones para lograr una efectiva cooperación en materia fiscal, sin la presión que le genera al país centroamericano ser parte de la lista discriminatoria de su par europeo sobre paraísos fiscales, indicó una fuente oficial. El vicecanciller panameño, Luis Miguel Hincapié, abordó el asunto durante una reunión que sostuvo en París con el Enviado Especial del Presidente francés, François Hollande, para América Latina y el Caribe, Jean-Pierre Bel, informó la Cancillería de Panamá en un comunicado oficial. Hincapié recalcó a Bel la importancia de trabajar en igualdad de condiciones para resolver las diferencias entre ambos países por la vía diplomática y avanzar en la agenda bilateral y en una efectiva cooperación en materia fiscal. Todo ello, según afirmó el diplomático pa-

Luis Hincapié, vicecanciller de Panamá. Foto: EFE.

nameño, “sin la presión que genera ser parte de una lista discriminatoria”. El alto funcionario panameño expuso a Bel que el país ha dado importantes pasos para la reforma de su marco legal y para robustecer su centro de servicios y “blindarlo contra

las actividades ilícitas en materia fiscal y financiera”. Comunicó además que Panamá está fortaleciendo sus capacidades para cumplir con los acuerdos existentes entre ambos países. Panamá, remarcó Hincapié, “está en plena disposición de continuar trabajando para hacer cada vez más efectiva la cooperación con la comunidad internacional en materia de transparencia fiscal, y de continuar negociando acuerdos en este sentido”. “Pero no creemos -agregó- que sea positivo que representantes de países amigos como Francia insistan en desconocer esta disposición y los avances que hemos alcanzado, tomando en cuenta todos los aspectos que abarca la relación bilateral”. Hincapié destacó la importancia de las inversiones francesas en Panamá y el “gran interés” por parte de empresarios en Francia por continuar esta relación, lo que fue evidenciado, recordó, en la visita al país europeo de la vicepresidenta y canciller panameña, Isabel de Saint

Malo de Alvarado, en octubre pasado. “En la visita de la vicepresidenta a Francia con el entonces canciller, Laurent Fabius, se acordó progresar en una nutrida agenda bilateral en beneficio de ambos países, incluyendo la cooperación en materia fiscal, lo que se dificultaría si estamos en una lista de Estados no cooperadores en materia fiscal”, indicó Hincapié. Francia, tras la publicación en abril pasado de los denominados papeles de Panamá, volvió a incluir al país centroamericano en su lista de paraísos fiscales, de la que salió en 2011 tras firmar un tratado bilateral de doble tributación e intercambio de información. El sistema financiero y fiscal de Panamá está en la mira mundial luego de la publicación de la base de datos del bufete de abogados panameño Mossack Fonseca, contratado por personalidades de todo el mundo para crear empresas offshore en distintos paraísos fiscales para supuestamente evadir impuestos.

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

EL VENEZOLANO DE PANAMÁ

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

MUNDO

NOTICIA DE LA SEMANA Mundo Cierre editorial: 19 de abril de 2016

Con información de EFE

Un avión de Egyptair se estrelló en el Mediterráneo con 66 personas a bordo El Airbus A320 de la compañía Egyptair se había fabricado en 2003 y desde su entrada en servicio había acumulado unas 48 mil horas de vuelo

Fotografía de archivo que muestra un avión Airbus A320 de las aerolíneas EgyptAir en el aeropuerto de Estambul, Turquía. Foto: EFE.

Un avión de la compañía egipcia Egyptair, que cubría la ruta París-El Cairo, se estrelló en la madrugada del 19 de mayo en el mar Mediterráneo con 66 personas a bordo, tras perder el contacto con los controladores del aeropuerto de la capital egipcia y desaparecer de los radares. El aparato, un Airbus A320, desapareció del radar sobre las 02.45 hora local tras penetrar en el espacio aéreo egipcio poco más de un kilómetro y cuando se encontraba a unos 280 kilómetros de la costa egipcia, según las autoridades de este país. En su interior viajaban 30 egipcios y 15 franceses, entre otras nacionalidades. De sus ocupantes, 56 eran pasajeros, siete, tripulantes y tres agentes de seguridad. Tras varias horas sin que se conociera cuál había sido la suerte del avión, dado por desaparecido, el presidente francés, François Hollande, anunció que el Airbus “se ha estrellado”. En una rueda de prensa en París, Hollande insistió en que no hay que descartar ninguna hipótesis, incluida la terrorista, y agregó que, de acuerdo con las informaciones que Francia ha recopilado con Egipto, se confirma “desgraciadamente, que este avión se ha estrellado”. No obstante, tanto las autoridades galas como las egipcias han pedido que no se hagan conjeturas sobre las causas de la desapa-

rición del aparato, hasta que no se tengan más informaciones. Por su parte, el ministro griego de Defensa, Panos Kamenos, manifestó que los restos del aparato se están buscando al sur de la isla griega de Karpatos. En una rueda de prensa, Kamenos señaló que Grecia y Egipto están realizando una amplia operación de búsqueda en una zona marítima situada al sur de esa isla, aunque dentro de la zona de responsabilidad egipcia. El ministro explicó que el avión estaba unas 10 a 15 millas dentro del espacio aéreo egipcio cuando bajó de unos 37 mil a unos 15 mil pies y se perdió de los radares. Varios pilotos contactados por EFE mostraron su extrañeza por la repentina pérdida de contacto entre la tripulación y la torre de control, así como por el hecho de que el avión se hubiera esfumado de los radares. Según las fuentes, que no quisieron hacer conjeturas, la combinación de ambos hechos refleja que el accidente se debió a algo “catastrófico”. El Airbus A320 de la compañía Egyptair se había fabricado en 2003 y desde su entrada en servicio había acumulado unas 48 mil horas de vuelo. Según el constructor aeronáutico europeo Airbus el avión fue entregado a Egyptair en noviembre de 2003 después de salir de la cadena de montaje y sus reactores eran del tipo IAE.

OPINIÓN OPINIÓN

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

EL VENEZOLANO DE PANAMÁ

Vía satélite Nitu Pérez Osuna

pereznitu@gmail.com

A tomar la decisión…

líver Alcalá Cordones se presentó ante la cámaras de televisión, bien trajeado, con voz calmada y pose de político con aspiración presidencial... y expresó: “El desastre que vive Venezuela es culpa de Maduro”. El militar retirado, y confeso seguidor del “comandante eterno”, olvidó un detalle: Maduro es el hijo dilecto de Chávez, su constituyentista, diputado, presidente de la Asamblea Nacional, canciller y vicepresidente para ungirlo como presidente al partir al viaje sin retorno. Tampoco dijo el mayor general, que gracias a la incapacidad e ineptitud de todos los integrantes de la cúpula militar-civil encabezada por Chávez, de la que él mismo formó parte, este país se volvió una tragedia de hambre y miseria. Lo único que no lograron fue doblegar el espíritu de libertad de la mayoría de los ciudadanos, no alcanzaron a quebrar los principios y valores democráticos férreamente arraigados en el venezolano. Maduro ha dicho que mientras más lo traten de chantajear más bruto se pone. ¿Quién lo intimida? ¿con qué? ¿Qué se negocia -qué desconocemos los venezolanos- para que el indocumentado haga tal afirmación en cadena nacional? 24 horas más tarde, el militar con aspiración presidencial señala que la situación del país es igual o peor que el 4 de febrero del 92, “cuando insurgimos” para luchar contra la corrupción. Amigo lector, lo que dicen Alcalá, Maduro y todo su combo hay que escucharlo con atención, porque en algo andan…juntos o separados. Y lo que sea no es bueno para Venezuela ni para los venezolanos. 17 años conociendo y sufriendo sus actuaciones así lo prueban. Lo que sí creo, es que debe haber una reserva moral en el mundo militar activo y retirado, como también lo hay en la sociedad civil que pensamos que la Constitución se tiene que cumplir. Parte de esa reserva militar en situación de retiro, solicitó esta semana a la Asamblea Na-

cional “remover del cargo al presidente Nicolás Maduro, “dentro de tres días hábiles” debido a que éste no ha podido comprobar su nacionalidad venezolana y, según ellos, definitivamente ostenta la colombiana”. No hablan los firmantes de intereses personalistas, de chavistas, maduristas y demás “istas”; hablan de Constitución, de Estado, Soberanía y Patria. Dicho documento, que consta de 19 páginas y que fue recibido por el único poder legitimado por el soberano el pasado 06/12/2015, quiero suponer ha sido visto con agrado también, por la reserva moral que debe existir en el mundo militar activo. Estoy de acuerdo con todas las salidas constitucionales existentes, pero el régimen no es democrático y el tiempo me ha dado la razón. Los venezolanos no aguantamos hasta diciembre. El tiempo se acabó. Hay que detener la explosión social en puertas. Explosión que nunca se sabe cómo termina. El parlamento puede ser el muro de contención al tomar la decisión de derogar a Maduro por no presentar la partida de nacimiento, y puede y debe hacerlo ¡ya!. Para concluir, refiero algunos de los pensamientos expresados en cartas y discursos de quien sí dejó un legado a los venezolanos y latinoamericanos, nuestro Libertador Simón Bolívar. 1. “El sistema militar es el de la fuerza y la fuerza no es gobierno” 2. “No puedo dejar de convenir que es insoportable el espíritu militar en el mundo civil” 3) “Un soldado feliz no adquiere ningún derecho para mandar a su patria. No es el árbitro de las leyes ni del gobierno; es el defensor de su libertad”. 4. “Mejor aún, el soldado no debe deliberar, ¡y desgraciado del pueblo cuando el hombre armado delibera!”. 5. “Por tanto, el destino del ejército solo debe ser guarnecer las fronteras. ¡Dios nos preserve de que vuelva sus armas contra los ciudadanos!”.

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20 de mayo al 26 de mayo de 2016

HUMOR

Un buen tipo Laureano Márquez @laureanomar

Donald Trump dice de sí mismo que es un “buen tipo”. Estoy seguro de que Fidel, Pinochet, Franco, Stalin, Mao y Adolfo Hitler también pensaban que eran “buenos tipos”. Fue muy sorprendente cuando en Libia capturaron a Muamar Gadafi. Casi era surrealista verle preguntar a sus captores que le vejaban y maltrataban: “¿pero qué les he hecho yo?” Seguramente la pregunta era honesta para él. Stalin, que acabó con la vida de entre 20 y 60 millones de rusos era considerado tan “buen tipo”, que los rusos lo llamaban “el padrecito”.

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Mao, que según las estimaciones acabó con la vida de 120 millones de personas, se consideraba un “buen tipo”. Lo curioso no es que él lo pensara de sí mismo, sino que mucha gente aún lo crea, lo recuerde con devoción y lo nombre como el camarada Mao. Los asesinos de ISIS matan en nombre de Alá y seguramente consideran que crucificar niños y defenestrar homosexuales es un acto piadoso que les llevará al cielo. Son sin duda “buenos tipos”. Es misteriosa el alma humana, es terrible la ideología y el autoengaño. “Yo sí sé lo que quiere el pueblo”, dice un líder jactancioso al

MEOLLO CRIOLLO

que ya nadie quiere. La frase es interesante, porque inmediatamente comienza a colocar limitaciones para que la voluntad del pueblo se exprese, con lo cual demuestra que efectivamente, en el fondo de su corazón, sí que sabe realmente lo que quiere el pueblo y que no es a él, precisamente. Cuentan que el que diseñó los campos de exterminio se quejaba de que no le dieran ningún reconocimiento por llevar a cabo un proyecto tan ambicioso y bien hecho, capaz de no dejar rastro de miles de seres humanos en pocas horas. Él honestamente creía que había hecho algo muy bueno, casi que uno se lo imagina contemplando satisfecho las chimeneas de los crematorios en plena “producción”. Cuentan que Pinochet decía que si se ponían las personas en fila una detrás de otra, con una misma bala podrían ser asesi-

@MEOLLOCRIOLLO

nados varios sujetos. Sin duda, una persona que no dilapida balas debe considerarse a sí mismo un “buen tipo”. Un “buen tipo” debe considerar que quien le adversa no es gente, que es prescindible, que es estorbo, gusano, basura. Francisco Franco le dijo a uno de sus gobernadores de provincia, cuando este le planteó un caso que se le presentaba en su región, lo siguiente: “Haga usted lo que yo: no se meta en política”. Es muy probable que el dictador español considerase que él no se metía en política. Los “buenos tipos” tienen eso, la creencia de que son tan buenas personas y de que sus pueblos han ganado tanto con ellos en el poder que no deben irse nunca de ninguna manera, porque ellos están más allá de la política. El que hace una lista para que persigan a sus compatriotas por su manera de pensar debe ser considerado un “buen tipo” y hay gente que se indigna si se le cuestiona y defienden su memoria y proclaman sus virtudes. A cientos de miles de personas se le arruinó la vida por las acciones de este “buen tipo”. A los “buenos tipos” les encanta hacer listas de gente y luego borrarlos. El mundo está lleno de “buenos tipos” que nos hacen la vida a cuadros, que nos roban el futuro y la esperanza, que son máquinas de ruina y de muerte. De “buenos tipos” que quieren acabar una raza entera o matan de hambre a 45 millones de personas en nombre de una nueva política económica. Los “buenos tipos” siempre saben a quién culpar de los daños colaterales que ocasionan sus ambiciones. Los “buenos tipos” quieren en quedarse en el poder para siempre, “de cualquier manera”. Estos “buenos tipos” sean de derecha o de izquierda, creyentes o ateos, de Zimbabue o de Queens son en el fondo lo mismo. De ellos hay que huir, como si fueran la peste. Votar por ellos y llevarlos al poder nos hace cómplices de sus atrocidades. Ciudadanos de Norteamérica, mírense en este espejo. De nuestros “buenos tipos” han huido casi dos millones de personas y los que quedamos estamos al borde de la inanición.

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

EL VENEZOLANO DE PANAMÁ

EL VENEZOLANO DE PANAMÁ VENEZUELA

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

Nitu Pérez Conversaciones con Osuna pereznitu@gmail.com

La AN actúa bajo reglas democráticas, Maduro bajo reglas de la dictadura Gerardo Fernández, abogado, constitucionalista, profesor de pregrado y postgrado en varias universidades venezolanas, afirma no temerle a los conflictos o choques entre poderes que viene provocando Nicolás Maduro: “A lo que sí le temo es a la hambruna y protestas incontrolables de los ciudadanos por su necesidad de sobrevivir”. Es el invitado de esta edición de Conversaciones

¿Qué es un Estado de Excepción? La normalidad constitucional es el desempeño claro de la vida de un país. La propia Constitución se responde: cuando se produce conmoción interna o provocada desde el ámbito internacional, puede ser también una calamidad o un desastre de carácter económico, cuando cualquiera de estos se produce, hay una necesidad de reaccionar rápidamente y el orden constitucional puede ser alterado. Pero, alterar una normalidad constitucional no es muy fácil, debe ser solemne, formal, se requiere que objetivamente se dé alguno de esos supuestos que justifiquen la necesidad de reaccionar y además, el Estado de Excepción debe ser temporal. Esos hechos permiten al presidente o al Ejecutivo tomar medidas extraordinarias de carácter transitorias. ¿Cuál es la excepcionalidad en este momento a los ojos del Presidente? Esa es una gran pregunta, ¿se están dando

los supuestos cómo para que se dicte un nuevo decreto de excepción o emergencia? Lo que el Ejecutivo busca no es paliar una excepcionalidad, sino hacerla permanente para auto-atribuirse facultades y competencias que no le son normales, con el único objetivo de mantener y controlar el poder al tiempo que amedrenta a la población. ¿Cuál es la diferencia entre este Estado de Excepción del 13 de mayo y el dictado en enero pasado? El de enero tenía un contenido económico y comercial que pretendía abocarse a una emergencia de carácter económico. El actual es más amplio, porque, si bien tiene una excepcionalidad económica, le permiten al presidente adoptar medidas que van también a lo político, militar y a los temas de seguridad y defensa, tanto en el plano internacional como en el orden interno. Cuando se decreta un Estado de Excepción, el mismo ¿debe ser aprobado por el Parlamento?

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Sí. Obligatoriamente debe ser controlado por la Asamblea Nacional (AN) y eso está tan claro que no admite ninguna excepción ni interpretación. Tanto así, que en este nuevo decreto el gobierno admite que debe ser remitido al poder legislativo para su aprobación o no. ¿Cuando se dicta una emergencia qué se busca? Entre otras cosas restringir garantías y lo curioso es que si se lee el decreto, no hay ninguna garantía restringida. En ninguna parte dice que en ocasión de la emergencia se restringe el artículo tal contenido de la garantía cual; lo que establece es que las medidas son todas, las facultades son todas, otorgadas de manera etérea y abstracta. Eso es lo grave. ¿Nos da un ejemplo? El artículo 2 dice: “Como consecuencia de la declaratoria del Estado de Excepción, de emergencia económica, a que se refiere este Decreto, el Ejecutivo Nacional podrá dictar las siguientes medidas…” y las va enumerando. “1. La adopción de medidas necesarias para que el sector público asegure el apoyo del sector productivo privado en la producción, comercialización y sana distribución de insumos y bienes…” O sea, adopta todas las medidas de manera general que pueden ser desde tomar las empresas Polar por la vía de la confiscación, hasta darle un subsidio a alguien para que produzca harina. Allí cabe cualquier cosa. Te doy otro ejemplo; la 16. reza así: “Dictar medidas y ejecutar planes especiales de seguridad pública que garanticen el sostenimiento del orden público ante acciones desestabilizadoras que pretendan irrumpir en la vida interna del país…” Una marcha puede ser vista como una acción desestabilizadora y te faculto para que tomes las medidas contra ella. ¿A dónde quiero llegar? Un decreto de restricción, porque es una excepcionalidad, debe ser claro, específico y detallado. No es un cheque en blanco a la autoridad para que haga lo que le de la gana. Pero, sin duda alguna, el venezolano vive una calamidad. No se encuentran los alimentos, la escasez de medicamentos es descomunal, nos atracan y asesinan en cada esquina, la inflación nos ahorca los salarios, no hay luz ni agua… Entonces los abogados decimos que el decreto está mal fundamentado porque parte de falsos supuestos. De que vivimos una calamidad y emergencia económica no tenemos duda ni usted ni yo. Ahora bien, la inmensa mayoría de los venezolanos piensa que la conmoción tiene su origen en el modelo económico que ha implementado el Ejecutivo. Ellos dicen que

no, que la conmoción tiene su origen –y te leo los considerandos- “Que desde la partida física del presidente Hugo Chávez Frías, algunos sectores políticos nacionales, aliados con intereses particulares extranjeros, arreciaron ataques contra la economía venezolana, con la finalidad de promover un descontento popular contra el Gobierno; creando un clima de incertidumbre en la población,…” el segundo dice: “Que llevándose a cabo en abril de 2013 elecciones libres, válidas y ampliamente verificadas por la comunidad nacional e internacional, en las cuales el pueblo otorgó legítimo mandato al actual presidente, Nicolás Maduro, la oposición política venezolana ha pretendido menoscabar la voluntad popular, asediar los Poderes Públicos y someter a zozobra a los venezolanos …” tercero: “Que, a la actitud hostil y desestabilizadora de ciertos sectores privados de la economía y de políticos opuestos a la gestión de Gobierno, se suma la caída del precio de la cesta petrolera de hasta 70%,...” cuarto: “Que el 5 de enero de 2016 dio inicio un nuevo ciclo del Poder Legislativo Nacional, a cargo de representantes políticos de la oposición a la Revolución Bolivariana, quienes han pretendido el desconocimiento de todos los Poderes Públicos y promocionando particularmente la interrupción del período presidencial…” Este martes 17 la AN no aprobó el decreto de emergencia y Nicolás Maduro afirmó que “es cuestión de tiempo para que la AN desaparezca ¿viene un choque de poderes? El artículo 339 de la Constitución dice que todo Estado de Excepción debe ser sometido al control del Parlamento y por tanto la AN tiene la última palabra sobre la vigencia o no del mismo. ¿No lo aprobó? No tiene vigencia, en consecuencia el Ejecutivo no lo puede aplicar. La Sala Constitucional del Tribunal Supremo de Justicia ha pretendido negarle el control político a la AN sobre los decretos de emergencia diciendo que el mismo no es vinculante. Ahora, desde el punto de vista formal, constitucional e institucional la AN tiene todas las atribuciones para ello. El Parlamento debe seguir haciendo su trabajo, cumplir con sus facultades contraloras, políticas y legislativas a plenitud. El presidente que asuma las responsabilidades de desconocimiento de las funciones de la AN y del quebrantamiento del correcto funcionamiento de los poderes públicos. Si el país va a un conflicto de poderes, quien lo está provocando es el Ejecutivo y la sociedad venezolana encontrará el cauce a las salidas institucionales a esta crisis. La AN actúa según las reglas democráticas y el Ejecutivo actúa como los regímenes totalitarios.

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20 de mayo al 26 de mayo de 2016

Sin ficha y sin seguro, ¿qué hacer con nuestra salud? Los seguros privados o corporativos, los planes médicos de hospitales y las clínicas primarias, son las mejores alternativas para recibir atención médica digna dentro de un sistema que prima a los pudientes o a aquellas personas fichadas por la Caja del Seguro Social Luis Lorenzo llorenzo@elvenezolanonews.com.pa

Hospitales públicos

La venezolana Margot Ramírez no se quita sus zapatos de plataforma ni estando en casa. Esta costumbre, que estiliza aún más su morena figura, inclusive a su tercera edad, le jugó una mala pasada cuando se cayó mientras caminaba por las fracturadas aceras de La Alameda, solo que al estar esposada por las bolsas del mercado no pudo frenar la caída con sus manos, golpeándose directamente el rostro y sangrando profusamente. Un taxista que presenció la escena la ayudó a incorporarse y la metió en su auto para llevarla al hospital más cercano, pero al escuchar el acento de su pasajera omitió la pregunta de rigor (“¿dónde la llevo?”) y no dudó en dejarla en la Clínica San Fernando, donde la atendieron atenta e inmediatamente. Eso sí, cuando llegó a la caja, se llevó un golpe en su bolsillo que describe más doloroso aún que el de su rostro, por el simple hecho de no tener seguro médico. Una situación similar acaeció la colombiana Mary Luz Isaza, quien recién llegada de Pereira necesitó atención médica urgente: “Yo venía de una alimentación muy mala en Colombia, la cual empeoró cuando llegué a Panamá. Me daba dolor gastar cinco dólares en comida, sabiendo que si los enviaba a Colombia mi familia lo podía triplicar para costear los gastos de mi hijo”. Esa desatención provocó que su estómago sufriera una gastritis severa. Así que Isaza llegó al Hospital Santo Tomás solo para ver como tardaron cuatro horas en atenderla y, cuando al fin lo hicieron, recibió un trato peyorativo. “¿Qué hace usted aquí? El hospital público es solo para el pueblo panameño”, llegó a decirle una enfermera mientras le tomaba el pulso con desdén.

En la ciudad de Panamá, existen centros hospitalarios públicos fuera del sistema de la Caja del Seguro Social en los que cualquier persona puede ser atendida sin necesidad de tener ficha. Estos son el Santo Tomás, el Hospital del Niño y el 24 de Diciembre.

Las alternativas a la CSS y las clínicas privadas ¿Qué posibilidades existen para aquellas personas que necesitan recibir atención médica

El Hospital Santo Tomás está fuera del sistema de la Caja del Seguro Social. Foto: Cortesía.

pero no están fichados en la Caja del Seguro Social (CSS) y tampoco pueden costear una clínica privada? Las opciones, dentro de un sistema nada amigable, parecen ser solamente tres: los seguros médicos personales o grupales, planes médicos de hospitales y las clínicas primarias. La primera opción, como explica Gustavo Gómez, vicepresidente de Conjuga Seguros, es una apuesta a largo plazo: “A la hora de adquirir un seguro, estás comprando un servicio del que no harás uso inmediatamente pero que te obliga a imaginar cuándo lo puedes llegar a necesitar”. En este sentido, Gómez da unas pautas básicas para escoger el mejor seguro médico posible para cada persona. Primero, hay que fijarse si este posee un máximo vitalicio (el asegurado tiene una cantidad máxima de beneficio) o es anual renovable. Segundo, revisar si tiene cobertura local e internacional. Tercero, estudiar cláusulas como la prima, exclusiones generales, periodos de espera y centro médicos de atención. Cuarto, y último, buscar seguros alternativos a través de asociaciones civiles como el Venezuelan Busi-

“

Cuando uno emigra tiene que acoplarse al país y parte de ese proceso significa darle una oportunidad al sistema hospitalario”

Gustavo Gómez, vicepresidente de Conjuga Seguros

ness Club o la Cámara Española de Comercio. Con estos cuatro aspectos cubiertos, el experto asegura que se pueden conseguir seguros con una mensualidad entre los 40 y 50 dólares, así como compañías dispuestas a admitir extranjeros sin trámites migratorios activos e, inclusive, tomando en cuenta el historial médico que tiene el asegurado en su país de origen. La segunda opción que ofrece el sistema son los planes médicos de hospitales. Sin duda, el caso más paradigmático es el Hospital Santa

Fe que por un pago mensual que va desde los 29 dólares se maneja con las mismas reglas de juego que un seguro médico, solo que atado exclusivamente a un centro hospitalario. Por último, se encuentran las clínicas primarias como Los Portales o Minimed, similares a Sanitas en Venezuela. Estos lugares se caracterizan por ofrecer consultas a costos accesibles, contar con varias sucursales dentro de la ciudad y su enfoque prevencionista, aunque con limitaciones. “Somos una clínica de atención primaria y preventiva. No somos ni buscamos ser un cuarto de urgencia y tampoco un pequeño hospital”, explica Juan Carlos Mastellari, presidente de MiniMed. “Yo me atiendo en mi país” Una cuarta alternativa muy utilizada, especialmente por los extranjeros en Panamá, es tratarse en sus países de origen, bajo el argumento de que sale más barato por el cambio de moneda, además de que la persona se siente más tranquila al ser atendido por su médico de cabecera. Para criterio de Gómez, esto no es más que un error: “Por lo que te cuesta un pasaje para Venezuela o cualquier otro destino de la región, puedes adquirir un seguro médico. Además, cuando uno emigra tiene que acoplarse al país y parte de ese proceso significa darle una oportunidad al sistema hospitalario, que en el caso de Panamá es de los mejores de la región”.

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Noviazgo “Panazolano”

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Venezuela y Panamá unidas desde siempre

Fusión editorial

El arte, el deporte, la amistad, relaciones amorosas y empresariales, han fusionado a estas dos naciones hermanas David Alejandro Chacón dchacon@elvenezolanonews.com.pa

Diego De Obaldía y Rake Martínez. Foto: Cortesía.

El amor llegó por casualidad, pero llegó. Diego De Obaldía, fundador y conductor del programa Quién TV, confesó que conoció a su actual pareja, la modelo, actriz y presentadora venezolana Rake Martínez, a través de Bettina García, figura de la TV panameña y también nacida en Venezuela. “Me habló de ella, la agregué por Facebook y luego poco a poco se dieron las cosas”, recordó Obaldía. “Desde entonces hemos compartido mucho. Ya yo tengo 10 años en Panamá, pero no olvido mis raíces venezolanas. Amo mi país y trato de enseñárselo a Diego mediante fotos, videos, como pueda, todo con la idea de que cuando la situación mejore, pues podamos ir y hacer turismo, que es lo más que nos gusta”, dijo Martínez. “A raíz de todo ese esfuerzo de Rake, yo digo que Venezuela es mi patria ad honorem, y me veo algún día conociéndola”, cerró De Obaldía.

Panamá y Venezuela no son extrañas una a otra como naciones, incluso, desde los tiempos de Simón Bolívar, quien en 1826 lideró el Congreso Anfictiónico en el Istmo, un proyecto integracionista que buscaba la confederación de los pueblos iberoamericanos. La historia de fusiones de talentos, de amistades, de rivalidades deportivas, es rica entre ambos países. Oscar de León y Servando y Florentino, grandes representantes de la música venezolana, han grabado canciones del afamado compositor Omar Alfanno, De León, además, participó en el disco “The Kings” de Los Gaitanes y el cantante urbano Joey Montana hizo el video de su éxito “Picky” bajo la conducción del productor venezolano Daniel Durán. Hay más. Mariano Rivera, excerrador estrella de los Yankees de Nueva York e ídolo deportivo de Panamá, lanzó en Venezuela con los Tigres de Aragua, al igual que Rod Carew jugó con la misma organización varios años antes. Y así un sinfín de ejemplos que van desde simples amistades, matrimonios, hasta relaciones empresariales. Venezuela y Panamá se respetan entre sí, se entienden y se mantienen como hermanas. “Yo amo Panamá”, dijo Oscar De León, en su último concierto en el Istmo. “Venezuela es una tierra especial, la queremos demasiado”, sostuvo el cantante Alberto Gaitán en una entrevista con CNN en Español durante la Cumbre de Las Américas 2015. La situación política que vive actualmente Venezuela ha derivado en una migración importante y precisamente Panamá es uno de los países que más ha recibido venezolanos. Este fenómeno ha incrementado aún más las relaciones entre ambos países, muy a pesar de casos aislados y reprochables, que no llegan a quebrar la fuerte hermandad.

Unidos por el arte

Enrique Jaramillo Levi y Carolina Fonseca Foto: Cortesía.

El escritor panameño Enrique Jaramillo Levi tenía en mente crear un proyecto editorial llamado Foto/taller Sagitario Ediciones y pensó que la venezolana Carolina Fonseca, a quien define como “trabajadora y creativa”, era una muy buena candidata para formar parte de su plan. “Así empezó nuestro trabajo conjunto, que creo que hasta ahora ha cumplido a cabalidad esa promesa por la cantidad y la calidad de las cosas”, explicó Fonseca. Jaramillo Levi agregó que han publicado 19 libros entre mayo de 2013 y agosto de 2015. “Y este año deben presentarse cinco más en la XII Feria Internacional del Libro”, dijo el escritor. “Tiendo a relacionarme desde un lugar distinto a la condición que da la nacionalidad; y es que no tiendo a sentirme cómoda con los discursos nacionalistas ni de mi país ni de afuera; pensarnos desde ahí nos puede conducir a desconocer al otro”, sostuvo Fonseca.

Una dupla bien “Movida”

Carlos Cruz-Diez y Cisco Merel. Foto: David Chacón.

El mundialmente aclamado artista venezolano Carlos Cruz-Diez está asentado en Panamá, donde lidera un taller llamado Articruz, espacio que no solo sirve para hacer sus obras, sino también la de creadores internacionales. Dentro de ese grupo está el panameño Cisco Merel, a quien el maestro define como “un muy buen artista, cada vez más creativo y riguroso en su discurso”. Merel, por su parte, se extiende en honores para Cruz-Diez. “Un lujo para todos los artistas que viven en Panamá que Cruz-Diez decidiera venir a este país. A sus 92 años es increíble lo capaz que es, lo ingenioso, lo innovador. Trabajar con él en Articruz es algo de ensueño”. “Pienso que es muy positivo, porque

toda transculturización genera resultados benéficos, como fue el caso de Venezuela con la masiva migración de españoles, italianos y portugueses de los años 40 y 50. La Venezuela que conocemos hoy, fue inventada por ellos”, explicó Cruz-Diez. “Siempre es buena la llegada de talentos de otras latitudes porque esto genera competencia, y a su vez eso propicia calidad”, agregó Merel. Cruz-Diez vive a plenitud en Panamá, salvo por un solo detalle, que explica con algo de humor. “A veces me quejo de la temperatura, porque ni en París he pasado tanto frío como aquí… Me recuerda a Maracaibo, en Venezuela, donde pasas de 38 grados en el exterior a 18 grados en el interior de las viviendas… Brrrrrr…”

Karen Ábrego y Daniella orta. Foto: Cortesía.

Daniella Orta (Venezuela) y Karen Ábrego (Panamá) se consiguen de lunes a viernes, de 6:00 pm a 7:00 pm, en su programa radial La Movida, que transmite la señal de Cool 89.3 Fm. “La adaptación entre las dos ha sido genial. Hemos mezclado tantos nuestras costumbres, nuestras idiosincrasias, que muchas veces hasta nos confunden las nacionalidades”, dijo Orta. “Sí, es verdad. Me han llegado a llamar ‘Karenzuela’ muchas personas”, respondió Ábrego.

La Movida ya celebró su sexto aniversario (mayo) y pretenden continuar con la fusión de culturas. “Nos hemos adaptado hasta en las formas de hacer radio, pues en Venezuela es un poco más formal y en Panamá más relajado. Un equilibrio entre las dos maneras, ha sido clave”, sostuvo Ábrego. “Lo más bonito es que no hay rivalidades, al contrario, la hermandad ha crecido y nos respetamos”, concluyóOrta.

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MUD exige la apertura del REP en Panamá A pesar de no poder firmar para el referendo revocatorio, los venezolanos que viven en el exterior y que poseen estatus legal pueden exigir la apertura del Registro Electoral Permanente (REP) para votar una vez se anuncie la fecha de las elecciones Mariana Suárez Sarcos msuarez@elvenezolanonews.com.pa

La comunidad venezolana asistió a la convocatoria realizada por la Mesa de la Unidad Democrática (MUD) en Panamá el pasado 14 de mayo. El objetivo de la reunión era informar acerca de las posibilidades que tienen los venezolanos que viven en el exterior para participar en el proceso del referendo revocatorio. “Durante esta primera actividad de la MUD capítulo Panamá, explicamos a los asistentes cómo participar desde afuera en el proceso del referendo revocatorio, les contamos en qué consiste el proceso, cómo y quiénes nos podemos inscribir en el REP y qué podemos hacer para que el consulado abra el registro de nuevo”, apuntó Darío Ramírez, concejal del municipio Sucre exiliado en el país. Ramírez indicó que los mecanismos para presionar al consulado serán anunciados en las próximas semanas y explicó que solo quienes tengan

La primera reunión de la MUD en Panamá se realizó en la Cinta costera. Foto: Mariana Suárez Sarcos.

estatus legal en Panamá podrán actualizar su domicilio para votar en el exterior. “Los turistas no pueden cambiar su residencia para votar, deben hacerlo en Venezuela”, dijo.

Venezolanos solidarios Además de su labor informativa, otro de los objetivos de estas reuniones es que los venezolanos en Panamá puedan organizarse para enviar ayuda humanitaria a Venezuela.

El sábado 21 de mayo se realizará una jornada de recolección de medicinas en la Cinta Costera, frente al hotel Intercontinental de 2:00 pm a 6:00 pm.

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Gente

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Una mujer todo terreno

Foto: Corina Briceño.

“Fabi 4x4” es el nombre del emprendimiento de la venezolana Fabiola Zavarce, experta en diseño y construcción de interiores desde hace más de 20 años Corina Briceño cbriceno@elvenezolanonews.com.pa

Es ingeniera, madre de familia, activista política y creyente de Dios. Fabiola Zavarce asegura que la fe es el motor que la impulsa en cada uno de sus proyectos. Inventarse nuevos roles es lo que más disfruta. Es una profesional del multitasking. En la carrera de ingeniería civil halló la combinación del diseño y la arquitectura que tanto buscaba. Su tarea consiste en jugar con los espacios, moldearlos, darles vida y convertirlos en un entorno armonioso. Ella le llama, “la ingeniería del espacio”. “No solo estamos hablando de aprovechar cada rincón, sino de elegir cómo queremos vivir. Cuando se trata de una oficina hay que generar comunidad y comodidad, porque es

el lugar donde pasamos más tiempo y coincidimos con personas diferentes. No podemos elegir con quién trabajar, pero sí crear un ambiente de unión”, dice Zavarce. Son más de 20 años de experiencia en el campo del diseño y la construcción de espacios, específicamente en áreas empresariales. Durante ese tiempo llevó a cabo la transformación del complejo petroquímico de El Tablazo, ubicado en una zona industrial del estado Zulia, en Venezuela, en un conjunto de oficinas apto para la convivencia de obreros y gerentes. También recuerda la remodelación de la cafetería del conocido Club Náutico de Maracaibo, un espacio que ha logrado conservarse hasta hoy en día. Desde que llegó a Panamá hace dos años, Zavarce puso en marcha su emprendimiento

“Fabi 4x4”, un concepto inspirado en su personalidad polifacética que ofrece servicios de arquitectura, remodelación, diseño y consultoría. No es la primera vez que ejerce el papel de empresaria, en Venezuela mantiene su tienda de venta de muebles llamada Mobile Life, fundada hace varios años. “Allí también ofrecemos una asesoría integral y contamos con el servicio ‘llave en mano’, que consiste en guiar al cliente desde el inicio empezando por el alquiler de la propiedad que desea remodelar o rediseñar. Creo en seguir aportándole al país, aunque esté lejos”, dice. Con el corazón en Venezuela En Fabi4x4.com se listan servicios, proyectos, noticias y recomendaciones de los clientes

con los que Zavarce ha trabajado. “Con esta idea también quiero promover mi imagen como marca personal, juntar mi portafolio y llevarlo a todas partes. Al final, nunca sabemos a dónde iremos a parar”, afirma. Su acento no delata su origen. Fabiola nació en Barquisimeto pero se mudó a Maracaibo desde muy pequeña. En su casa las costumbres guaras permanecen, nunca falta una arepa con queso y suero para cada uno de sus tres hijos varones. “Tengo picos emocionales, el acento maracucho sale de forma natural cuando estoy muy feliz o muy molesta”, argumenta. Aunque Zavarce partió de Venezuela hace 6 años, nunca ha dejado de involucrarse con la comunidad y hacer un llamado a la acción. Desde que vivía en Houston, ciudad a la que se mudó en 2010 con su familia, se ha integrado a la comunidad venezolana y ha mostrado su lado más filantrópico. “Soy partidaria de Primero Justicia, me uní en 2002 cuando salí a la calle a protestar por el decreto 1011 con la consigna ‘con mis hijos no te metas’. Estando en Texas seguí representando al partido, fundamos la Mesa de la Unidad y ahora que estoy en Panamá continuamos luchando y trabajando con las uñas, en vez de quejarnos”, cuenta Zavarce. Durante sus años en Houston también fundó la organización voluntaria Wellness for Growth, cuya misión es capacitar a las mujeres latinas de bajos recursos. Vaya a donde vaya Fabiola procura dejar una huella y prestar su ayuda desinteresadamente. Muchas veces sacrifica el tiempo, pero dice que vale la pena. “Hacer lo que se pueda”, será siempre su mejor alternativa.

En pocas palabras: Una película: La Vida es Bella Un plato de comida: sushi Un libro: “Amigos de Dios” de Josemaría Escrivá de Balaguer Un lugar: El Biomuseo Una frase: Si quieres un cambio, empieza por cambiarte a ti mismo

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Cultura y Espectáculos

CULTURA EL VENEZOLANO DE PANAMÁ

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Agenda

Daniella Orta @dmoa2

De lunes a viernes de 6:00 pm a 7:00 pm MEDITACIÓN

“Noche de Meditación y Arte” La Fundación El Arte de Vivir organiza una noche en la que enseñarán técnicas de meditación para todas las edades. Una de las técnicas de relajación orientales que utilizarán será pintar mándalas. Pueden llevar diseños favoritos, plumones, crayolas y todos los materiales que desean usar para su creación. Esta actividad se realizará el jueves 26 de mayo de 7:00 pm. a 9:00 pm. Donación $3. Para más información 2269541.

FESTIVAL La Alianza Francesa de Panamá invita al “Festival de Arte en la Calle, “Vía Plural”. Asiste este 21 de mayo a un evento de un solo día lleno de innovadoras propuestas artísticas y creativas. De 2:00 pm a 5:00 pm. en la Ave. Central tendrán teatro, música, street art, danza, cine y galería urbana. Adicionalmente podrán realizar un recorrido por las 14 estaciones de actividades entre el Teatro Amador y la Ave. 5 de mayo. Y de 5:00 pm a 10:00 pm, estará disponible el Mercadito Plural en la Plaza V Centenario. Entrada libre. Visita: www.viaplural. com.

asta el domingo 22 de mayo se presentará en el Grupo Experimental de Cine Universitario (GECU), con el apoyo de la Embajada de Colombia en Panamá, una muestra de cine colombiano con algunas de las más recientes e interesantes producciones cinematográficas salidas del país hermano. La exhibición estará conformada por tres ficciones y un documental, siendo la primera de ellas la que se presentara el pasado jueves: “Amor y otros demonios”, adaptación de la directora Hilda Hidalgo de una de las novelas más románticas y provocadoras de Gabriel García Márquez. Un García Márquez que volverá a tomar protagonismo este 20 de mayo con “Gabo: La magia de lo real”, del director Justin Webster, documental que recorre los pasajes más importantes de la trayectoria del Nobel de Literatura a través de los testimonios de miembros de su familia, amigos, colegas y figuras políticas. El sábado 21 de mayo se presentará “Cazando luciérnagas” (Roberto Flores), drama familiar sobre un hombre que alejado del mundo en una mina de sal del recóndito caribe colombiano, recupera su humanidad cuando recibe la inesperada visita de un perro que le gusta cazar luciérnagas en la oscuridad y una hija de 13 años de la cual desconocía. La muestra terminará con un plato fuerte: “Los viajes del viento”, ópera pri-

Karen Ábrego

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FERIA

Segunda edición de Vía Plural

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Yo Me Reciclo: gran limpieza de playas Este domingo 22 de mayo, en la Ave. Paseo del Mar Costa del Este, se realizará la Feria “Yo Me Reciclo” con una gran limpieza de playas en el área del malecón. La actividad inicia a las 7:30 am. Entrada libre (los menores de edad deberán ir acompañados de un adulto). Más detalles www. robamorena.com/yomereciclo

EVENTO

ACTIVIDAD AL AIRE LIBRE

Luna Llena de Tambores llega a Colón ¡Súmate y crea comunidad! El MAC en el Barrio

Museo de Arte contemporáneo (MAC) convoca a todos los interesados en colaborar con la pintura de cuatro pasos de cebras (señalización para las seguridad de los peatones) situados alrededor del museo. Será este domingo 22 de mayo desde las 9:30 am hasta las 3:30 pm. La actividad es gratuita, pero tiene cupos limitados. Inscríbete escribiendo a: educacion@ macpanama.org

Este mes tendremos Luna Llena de Tambores por partida doble. Sábado 21 de mayo, Panamá Pacifico, Plaza Soleo, estacionamientos de Power Club de 6:00 pm a 9:00 pm. Domingo 22 de mayo, Colón, Complejo Deportivo Club Activo 20-30, Colón Sur, al lado del estadio Dely Valdés de 5:00 a 7:00 pm. Ubica el evento en redes: FB - Luna Llena de Tambores/ Instagram : LunaLlenaDeTambores/ Twitter : @LunaDeTambores

Esta muestra de cine colombiano responde a la iniciativa tanto del GECU info@materialextra.com como de la nueva administración de la materialextra.com embajada de Colombia de trabajar en @materialextra conjunto para presentar a la gran comunidad de colombianos radicados en el Istmo y a los mismos locales parte de la filmografía reciente del país vecino. La idea, según me explicó Roberto King, es presentar una segunda muestra de cine colombiano este mismo año, ya que el Ministerio de Relaciones Exteriores cuenta con un paquete de ocho películas que ha puesto a disposición de sus cancillerías en todo el mundo. Asimismo, King adelanta negociaciones con la Alianza Francesa y la Embajada de Alemania en Panamá para hacer muestras de ambos países europeos: “El espíritu del GECU es exhibir cine diferente, atípico e internacional, continuando la línea de trabajo que se hizo en el Cine Universitario, que fue en su momento la primera y única sala alternativa en la ciudad”. Huelga decir que las proyecciones de estas cuatro películas son gratuitas y que comenzarán a las 7:30 pm en el Estudio Multiuso del GECU, ubicado a un costado La actriz Eliza Triana, protagonista de “Del amor y otros demonios”. Foto: Cortesía. del Hospital del Seguro Social y diagonal ma de Ciro Guerra, mismo director del se presentase en el pasado Festival Inter- a la facultad de Ciencias Agropecuarias “Abrazo de la serpiente”, película que nacional de Cine de Panamá con dos lle- de la Universidad de Panamá (sede Tranestuviese nominada al Oscar en la cate- nazos rotundos que obligó a la organiza- sitmica). Para mayor información, puede goría de Mejor Película Extranjera y que ción a abrir una tercera función especial. llamar al número 5235455.

Luis Lorenzo

Lo mejor del cine colombiano se presenta en Panamá

Vida sana

20 de 16 de octubre mayo al al 2622 dede mayo octubre de 2016 de 2015 VIDA SANA 18 EL VENEZOLANO DE PANAMÁ

20 de mayo al de mayo de 2016 PUBLICIDAD EL VENEZOLANO DE26PANAMÁ 18

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

Médico en casa Dr. Orlando Gutiérrez

gutior@gmail.com

El insomnio y las alternativas en su tratamiento ENTRE

PANAMÁ VS VENEZUELA

LOS PRIMEROS

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l insomnio se califica como uno de los trastornos del sueño más comunes. Padecerlo significa tener problemas para conciliar el sueño. Como resultado se dormirá poco o se tendrá un sueño de poca calidad, lo cual originará no sentirse descansado al levantarse. Sus síntomas son: permanecer despierto durante mucho tiempo antes de conciliar el sueño, dormir sólo por períodos cortos, estar despierto durante gran parte de la noche, sentirse como si no hubiera dormido nada y despertarse muy temprano. Hoy nos referiremos acerca de las alternativas en el tratamiento del insomnio. El médico lo diagnosticará en base al examen físico, la historia clínica. En algunos casos se recomienda un estudio especial que mide cómo se duerme y cómo responde el cuerpo. En línea general, los tratamientos incluyen cambios en el estilo de vida, consejería y medicamentos. Las personas con problemas de sueño a largo plazo deben recurrir a una forma de psicoterapia para reprogramar los patrones normales del sueño antes de probar con las pastillas para dormir, recomienda el Colegio Americano de Médicos (ACP por sus siglas en inglés). En concreto, estas personas deben probar la Terapia Cognitivo Conductual (TCC); tratamiento que combina terapia del habla, intervenciones conductuales y educación. Si no funciona, el médico podría decidir entonces añadir un fármaco a la terapia. “Sabemos que el insomnio crónico es un problema real que los pacientes presentan en nuestros consultorios”, dijo el Dr. Wayne Riley, presidente del ACP. “Queremos deshacernos de la tendencia excesiva a recetar

Foto: Cortesia.

medicamentos para dormir, y está claro que la TCC puede ser una excelente herramienta a nuestra disposición”. Antes de recomendar la terapia conductual a los pacientes, se deben descartar afecciones médicas que pueden provocar insomnio, como la apnea obstructiva del sueño, el síndrome de piernas inquietas y el agrandamiento de la glándula prostática, y otros factores conductuales, como por ejemplo el consumo empedernido de alcohol, explicó Riley. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. ha aprobado fármacos como Valium (diazepam), Ambien (zolpidem), Lunesta (eszopiclona) y Belsomra (suvorexant) para su uso a corto plazo, unas cuatro a cinco semanas, pero recomienda que si no hay mejoría en el lapso de siete a 10 días debe ser reevaluado por su médico. “Observamos el tema de forma muy amplia. No estamos diciendo que no se usen medicamentos, decimos que hay que hacer un ensayo con el paciente, pero si no mejora indicamos añadir el uso a corto plazo de un fármaco. Recomendamos usarlos no más de 10 a 14 días, porque sabemos que la dependencia puede ser un problema como también pueden producir somnolencia al día siguiente, ‘conductas complejas durante el sueño’ (como conducir o comer dormido) y reacciones alérgicas”, explicó Riley. La terapia cognitivo conductual para el insomnio es, por lo general, administrada por médicos o psicólogos entrenados en ese tipo de psicoterapia. Normalmente se necesitan entre cuatro y seis sesiones de terapia conductual.

Deportes

VIDA SANA EL VENEZOLANO DE PANAMÁ

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

l 14 y 15 de mayo se registraron dos incidentes que llamaron mi atención dentro del mundo deportivo. En Panamá, un grupo de desadaptados destrozó parte de las instalaciones del estadio Maracaná después de que finalizó el compromiso entre Plaza Amador y el Árabe Unido de Colón, oncenas que buscaban el pase a la final del torneo del fútbol profesional. En Estados Unidos, los Rancheros de Texas y Azulejos de Toronto protagonizaron una batalla campal, que comenzó con una fuerte intervención en segunda base del dominicano José Bautista en contra del venezolano Rougned Odor, quien respondió a Bautista con un derechazo al mejor estilo del “Canelo” Álvarez. Por supuesto, se vaciaron las bancas y hubo varios golpes de lado y lado. Son dos casos aislados, el primero tiene que ver con el público, pues las barras de ambos equipos se enfrascaron en una pelea que no dejó nada positivo, mientras que el segundo fue directamente en el campo de juego y con los jugadores. Sin embargo, ambos son totalmente reprochables. ¿Por qué llegar a eso? ¿100 % fanático? El fanático que de verdad respeta a su equipo y lo protege en las buenas y las malas, no juega en contra de la institución y eso fue lo que hicieron los que destrozaron como propios vándalos el Maracaná, un estadio en muy buenas condiciones cuya construcción

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

David Alejandro Chacón @DavidChacon30

La violencia en los escenarios deportivos

Rougned Odor (derecha) fue castigado con ocho juegos de suspensión. Foto: Cortesía.

costó ocho millones de dólares y que debe cuidarse. Los hinchas de ambos bandos, excitados por lo caliente del partido y lo que significaba, protagonizaron una dantesca riña que

bien pudo ser controlada si la cantidad de agentes de seguridad hubiese sido al menos decente, pero qué va, no era la requerida y sin embargo, así se dio inicio al compromiso. Ahí comenzó la irresponsabilidad. Ahora

bien, qué puede estar pasando por la cabeza de una persona que busca destrozar una instalación deportiva. Yo entiendo la emoción, la adrenalina, pero cuando se rebasa la línea de lo permitido y lo no permitido, vas a perjudicar a tu equipo. ¿Eso es un fanático de verdad? ¡Qué va! Esas personas no deberían volver a pisar un estadio porque no representan la esencia de respeto y competencia que va de la mano con el deporte. Adrenalina y “perreo” Lo que pasó en Texas tiene antecedentes. Bautista había “perreado” (celebración provocativa y burlona) a Texas en la postemporada 2015 después de un soberbio jonrón que decidió un encuentro. Había sed de revancha en 2016 y pasó lo esperado, una trifulca de grandes dimensiones que coronó Odor con un sólido golpe al rostro de “Joey Bats”. ¿Se podía evitar esta pelea? Probablemente sí, probablemente no. Lo normal para tomar venganza en el béisbol es un pelotazo al que incurrió en la falla, y bueno, el que lo recibe, lo entiende, y ahí quedan las cosas. Pero, en el caso de Bautista no fue así, al contrario buscó lesionar al pelotero venezolano, que tiene la mecha bien corta, y ahí se armó. ¿Debía calmarse Odor? ¿Falló Batista? Yo soy de la vieja escuela en estos puntos. Apoyo la respuesta de Texas hacia Batista, sin llegar al golpe de Odor. Un pelotazo era suficiente. ¿Y ustedes?

EL VENEZOLANO DE PANAMÁ DEPORTES

20 de mayo al 26 de mayo de 2016

La Vinotinto reta a Panamá en el debut de Rafael Dudamel Las selecciones de fútbol de ambos países se miden este martes 24 de mayo en el estadio Rommel Fernández

Así ha jugado Venezuela ante Panamá

4 5 4

victorias

derrotas

empates

Dt. Rafael Dudamel Hernández Rosales

Vizcarrondo

Cooper Davis

Velásquez Villanueva

Rincón

Otero

David Alejandro Chacón dchacon@elvenezolanonews.com.pa

Venezuela y Panamá, dos naciones hermanas, se vuelven a enfrentar en un terreno de juego. Este 24 de mayo, a partir de las 8:30 pm en el estadio Rommel Fernández, se verán las caras las selecciones de fútbol de ambos países en un partido amistoso de fecha oficial FIFA, por lo que los oncenos podrán contar con sus máximas figuras. Por La Vinotinto, dirán presente Salomón Rondón, Roberto Rosales, Adalberto Peñaranda, Tomás Rincón, “JuanPi” Añor, entre otros. Las dos escuadras viven realidades diferentes, pero con este compromiso buscarán calibrar sus piezas para la misma competición: Copa América Centenario, evento que se jugará a partir del 3 de junio en Estados Unidos. Venezuela comienza un nuevo ciclo desde el banquillo con el debut del técnico Rafael Dudamel, quien reemplazó al también criollo Noel Sanvicente, mientras que Panamá, sigue bajo el mando del colombiano Hernán Darío Gómez. La Vinotinto, última selección en la Eliminatoria Mundialista de la Conmebol, busca un nuevo aire con Dudamel al frente. El técnico ya hizo varios cambios en la convocatoria y pretende generar un ambiente positivo para conseguir resultados importantes. “Nuestro objetivo principal es igualar o superar lo hecho en la Copa América 2011 (cuarto lugar). Es atrevido, pero es el compromiso que queremos asumir”, comentó el estratega. Antes de enfrentar a Panamá, los criollos tenían pautado un encuentro de preparación ante la selección de Galicia en España. Después de su paso por el Istmo, viajan para enfrentar a Costa Rica en San José (27 de mayo) y luego a Guatemala (1 de junio) en Miami. Las cuatro jornadas servirán como preparación para la Copa América Centenario, competencia en la que Venezuela se encuentra en el grupo C junto a Uruguay, Jamaica y México.

PROBABLES ALINEACIONES VENEZUELA

Flores

Añor

Rondón

Martínez

Pérez

Tejada Quintero

Gómez

Machado

Cummings

Godoy Torres

Penedo Dt. “Bolillo” Gómez

PANAMÁ VENEZUELA VS PANAMÁ (HISTÓRICO) •12 de febrero de 1938 (Panamá): Panamá 3 Venezuela 1 (Juegos Centroamericanos y del Caribe) •16 de diciembre de 1946 (Barranquilla): Panamá 2 Venezuela 1 (Juegos Centroamericanos y del Caribe) • 9 marzo de 1956 (Puerto Príncipe): Venezuela 1 Panamá 0 (Copa Presidente Paul Magloire) • 14 de marzo de 1956 (Puerto Príncipe): Venezuela 4 Panamá 2 (Copa Presidente Paul Magloire) • 14 de enero de 1959 (Venezuela): Panamá 2 Venezuela 2 (Juegos Centroamericanos y del Caribe) • 21 de julio de 1996 (Panamá): Venezuela 2 Panamá 0 (Amistoso) Venezuela y Panamá participarán en la venidera Copa América Centenario a disputarse en Estados Unidos. Foto: EFE.

Un buen dato Venezuela no le gana (3-1) a Panamá desde el 31 de mayo del 2000

“Nosotros estamos sumamente optimistas con estos partidos de preparación, porque la manera, el rendimiento, el nivel en el que están terminando sus respectivas ligas nuestros jugadores, es excelente. En su gran mayoría los jugadores están terminando en un nivel espectacular, tanto en Sudamérica, como en Europa y eso nos hace ver el futuro de manera muy positiva”, explicó Dudamel a medios en Venezuela. Rivales con historia Los compromisos entre venezolanos y panameños datan desde 1938 cuando se midieron en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Panamá y la más reciente historia se dio el 8 de septiembre de 2015 en Ciudad de Guayana con

empate 1-1. Ambas escuadras han disputado un total de 13 encuentros a lo largo de su historia y uno de los más recordados, no precisamente por lo futbolístico, fue el del 12 de septiembre de 2007 en Puerto La Cruz, cuando pactaron 1-1 y el escenario se convirtió en un ring de boxeo para los jugadores. Fueron actos totalmente reprochables. “Es probable que el martes (24 de mayo) veamos un juego muy duro igualmente, pero en los futbolístico. No debería irse a lo extra deportivo y más bien brindar un bonito espectáculo, sobre todo por la buena cantidad de venezolanos que hay ahora en Panamá”, comentó Francisco Márquez, periodista deportivo de Metro Libre. “El llamado es a la calma para ambas barras, porque lo que queremos es un buen ambiente y excelente juego. Este partido puede servir para seguir uniendo nuestros países”, agregó el especialista.

• 31 de mayo de 2000 (Venezuela): Venezuela 3 Panamá 1 (Amistoso) • 22 de junio de 2000 (Panamá): Panamá 2 Venezuela 0 (Amistoso) • 25 de mayo de 2005 (Venezuela): Panamá 1 Venezuela 1 (Amistoso) • 12 de septiembre de 2007 (Venezuela): Panamá 1 Venezuela 1 (Amistoso) • 3 de marzo de 2010 (Venezuela): Panamá 2 Venezuela 1 (Amistoso) • 11 de agosto de 2010 (Panamá): Panamá 3 Venezuela 1 (Amistoso) • 8 de septiembre de 2015 (Venezuela): Venezuela 1 Panamá 1 (Amistoso)

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Sociales Tbar, una propuesta natural y saludable

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Comida ligera y variedad de tés es lo que ofrece este restaurante con sello venezolano, que ya cuenta con una sucursal en Ciudad del Saber Corina Briceño cbriceno@elvenezolanonews.com.pa

Desayunos, sopas, flatbreads, snacks, tés y ensaladas es parte de lo que hay en la carta de Tbar, en su nuevo local abierto en la calle 58 de Obarrio. Al entrar se observan las paredes recubiertas de musgo natural, cuidadosamente tratado. Hay sillones cómodos donde sentarse y arbustos que forman parte de la decoración. El lugar evoca un espacio lleno de vitalidad acorde con la propuesta de Tbar, comida rápida natural y saludable. Cristina Carli, venezolana propietaria de Tbar dijo que la novedad de esta segunda tienda, la primera está en Ciudad del Saber, es que ofrecen desayunos bajos en calorías como el “Salmon & aguacate pot”, dos huevos pochés acompañados de lonjas de salmón, aguacate y pan pita tostado. En el menú también hay opciones veganas y vegetarianas. “Todo fue diseñado por mí y mi esposo. Siempre me ha gustado cocinar, mi hijo es vegano y he aprendido mucho sobre eso. Tenemos varias combinaciones con vegetales más un toque asiático”, dijo. Tbar ofrece una variedad de más de 20 tés e infusiones frutales.

William Rodríguez, Carmen López, Gerardo Ramírez y Cristina Carli. Fotos: Corina Briceño.

Para celebrar la inauguración de este segundo local, el Padre William Rodríguez dio unas palabras y bendijo el lugar. Luego los invitados y amigos degustaron algunos de los platos del restaurante. Tbar está ubicado en la Plaza Strip 58, calle 58 de Obarrio. El horario es de lunes a viernes de 8:30 am a 9:00 pm y los sábados de 10:30 am a 7:30 pm. Pronto tendrán Delivery. Para más información visite sus redes sociales TbarPanama en Facebook, Twitter e Instagram.

Jorge Moros, Mayra Canelón y Zohren Fanai.

Gianfranco Petrella y Rosa Bacaicoa.

Domil Leira y Bettina García.

El Padre William Rodríguez en la ceremonia de inauguración de Tbar.

Único Moto abrió sucursal en El Dorado El evento contó con la presencia de la presentadora de la Cáscara TV, Jennifer Gleichman, así como los animadores del programa radial “Chollywood Break” Luis Lorenzo llorenzo@elvenezolanonews.com.pa

La franquicia de origen venezolano de venta de motocicletas, Único Moto S.A, continúa con su proceso de expansión en tierras canaleras con la apertura de su más reciente sucursal dispuesta en el sector de El Dorado. Dicha inauguración se realizó el 12 de mayo con el protocolar corte de cinta, en el que fueron partícipes amigos, familiares, clientes, proveedores y distribuidores, sin dejar de mencionar la llamativa presencia de la presentadora Jennifer Gleichman de La Cascara TV y los animadores del programa radial “Chollywood Break”. Esta sede cuenta con un sala de exhibición de motocicletas estilo scooter, para delivery, carrera y todo terreno, con precios que oscilan entre los 800 hasta los 2000 dólares. Además, cuenta con una completa área de repuestos, así como un servicio técnico especializado capacitado para atender las necesidades de mantenimiento y reparación de cualquiera de sus motos. Durante el evento, se hizo entrega de una motocicleta rifada durante el cumpleaños número 27 de la presentadora de televisión Jacky Guzmán en la discoteca

Roberto Piquera y Eudo Parra.

Corte de cinta de Único Moto (El Dorado).

Chill Out, resultando ganadora la colonense Lissette Meneses, quien recogiera su premio junto con su novio y familiares. Único Moto está ubicado frente a la Casa Redonda y al lado del Don Lee de El Dorado, con horarios de atención de 8:00 de la mañana a 6:00 de la tarde. Para mayor información, puede llamar a los teléfonos 388-5578 / 6862-8379, escribir al correo eldorado@unicomoto.com.pa o seguirlo en sus redes sociales: @unicomotos en Facebook e Instagram.

Roberto de Ponte y Vicente Palmarini.

La sucursal de El Dorado de Único Moto queda ubicada frente a la Casa Redonda y al lado de Don Lee.

Lissette Meneses, recibiendo su moto de la mano de la presentadora Jacky Guzmán.

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Spatium abrió su segunda sede en Obarrio

La empresa cuenta con dos oficinas y áreas de co-working que brindan todas las comodidades para los empresarios

Mariana Suárez Sarcos msuarez@elvenezolanonews.com.pa

Spatium inauguró su segunda sede en Obarrio el jueves 12 de mayo. La oficina tendrán un área de co-working para todos sus miembros, oficinas virtuales, sala de conferencias, sala de negocios, oficinas amobladas, entre otros beneficios. Gabriel Montiel, director de Spatium, explica que esta nueva oficina tiene un ambiente más moderno. “Tiene más vidrios, una decoración distinta e innovadora, pero con los mismos servicios. Agregamos áreas de coworking, sala de conferencias más amplias y conectamos todas las telefonías del centro con Venezuela”. La sede tiene trece oficinas físicas junto con la plataforma virtual que ahora se suma a la membresía con la que sus clientes podrán acceder a oficinas con los mismos beneficios cuando se encuentren en otros países. “Hemos hecho convenio con otros sitios de negocios en Nicaragua, El Salvador, Costa Rica, Medellín, Bogotá, Miami y Orlando. Estar en Spatium es como tener una membre-

Luisa Elena de Cuadros y Gabriel Montiel. Fotos: Mariana Suárez Sarcos.

sía para reunirte en esas ciudades también”, afirmó Montiel. La primera sede se inauguró en la zona bancaria en la Avenida Aquilino de la Guardia. Para mayor información puede llamar al 3973500 o escribir a ventas@spatiumgroup.com. También visitar la página web www.spatiumgroup.com o seguir las redes sociales Instagram, Facebook y Twitter como Spatium Group.

Momento de la bendición de las áreas de trabajo.

Área de Spatium.

Rafael Cardozo y José Bejarano.

Abraham Salas y Lino Vázquez.

Saúl Paredes y Néstor Aponte.

Dani Cuadros, Beatriz de López, Luis López y Luisa Elena de Cuadros.

Estrategia y Negocios

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¿Por qué invertir dinero en una franquicia? Las franquicias son una excelente oportunidad de negocios, sin embargo es importante contar con la orientación de expertos para elegir la que mejor opción

Ian Barac, consultor de franquicias de Globofran. Foto: Mariana Suárez Sarcos.

Mariana Suárez Sarcos msuarez@elvenezolanonews.com.pa

Globofran es una empresa que se encarga de guiar a los emprendedores interesados en adquirir una franquicia. Para eso Globofran pone a disposición un grupo de consultores expertos de franquicias en Estados Unidos y Latinoamérica, desde México hasta Chile pasando por Colombia, Perú, Panamá y toda Centroamérica, quienes identifican las oportunidades de inversión y asisten a su clientes durante el proceso de compra de un negocio.

Actualmente existen más de 400 franquicias americanas, canadienses, españolas y latinoamericanas distribuidas en 15 categorías como niños, mascotas, comida, limpieza, construcción, coaching, entre otros. Según las estadísticas del Small Business Administration, 95 % de los emprendimientos de franquicias son exitosos. Además, las inversiones en negocios de franquicias son de menor riesgo, ya que 97 % de ellas suele mantenerse abiertas y productivas después de sus primeros cinco años, mientras que 62.2% de las nuevas compañías convencionales cesan operaciones antes de sus primeros seis años. “La franquicia es lo más estructurado dentro del mundo no estructurado. ¿Por qué lo digo? Porque es un concepto aprobado que comparte el conocimiento: cómo hacerlo, cómo debes hacer las cosas, te dan el soporte para encontrar la localización del negocio. Lo que la franquicia busca es una persona con carácter emprendedor a manejar el negocio y a crecerlo en una nueva localidad”, explicó Ian Barac, consultor de franquicias de Globofran.

En Globofran se especializan en estudiar e identificar las necesidades de las personas antes de realizar cualquier oferta de inversión y como consultores ayudan a encontrar el concepto del negocio, dónde hacerlo y las habilidades gerenciales. Lo importante es que la persona interesada invierta en una franquicia que se adapte a su perfil. “Me buscan personas que quieren emprender. Yo les recomiendo a través de qué franquicia hacerlo y cuál es la manera más segura. Conozco al cliente y a su familia y así puedo crear su perfil. Cuando se encuentra el tipo de franquicia que puede ‘hacer clic’ con esa persona o familia, le presento las opciones para que ellos decidan”, indicó Barac. El proceso desde que comienza a investigar hasta que está operando su franquicia puede tardar un poco más de dos meses. Existen franquicias disponibles desde cuarenta mil dólares que se pueden adaptar al presupuesto del interesado. Para más información, visite www.globofran.com o escriba al correo oportunidad@globalfran.com.

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20 de mayo al 26 de mayo de 26 EL VENEZOLANO DE2016 PANAMÁ TECNOLOGÍA

ada día son más frecuentes las historias de hackeos de cuentas. Del mismo modo, tenemos cada vez más aplicaciones a nuestra disposición, la mayoría requiriendo un usuario y un password o contraseña. ¿Cómo hacemos para recordarlas todas y no volvernos locos? Colocar un mismo password para todas y cada una de las aplicaciones que usamos no parece una buena idea, de modo que tenemos que acostumbrarnos a la necesidad decrear varias contraseñas. ¿Cómo escoger passwords seguros y a la vez fáciles de recordar? Este artículo lo dedicamos a este interesante tema. De acuerdo con el profesor Mark Burnett, experto en el tema de passwords, las cinco peores contraseñas del mundo son las siguientes: 1. qwerty 2. 123456 3. qwertyuiop 4. 123456789 5. password De modo que si alguno de sus passwords es 123456, por ejemplo, y la aplicación es importante o valiosa para usted, vale la pena que dedique unos minutos a buscar una contraseña más robusta. Lo ideal, de acuerdo a los expertos, es que usted combine en su contraseña letras mayúsculas, minúsculas, números y algún caracter alfanumérico, con un mínimo de ocho caracteres.

20 de mayo al de mayo de 2016 NOTAS DE INTERÉS EL VENEZOLANO DE26PANAMÁ 26

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Claves para un buen password

Foto: Cortesía

El truco que proponemos es bastante práctico: busque una frase sencilla, relativamente corta y fácil de recordar, que luego convertirá en un buen password. Pongamos un ejemplo: un carro amarillo. Para escribir “un carro amarillo” en forma de contraseña, podemos proponer las siguientes reglas: a) cambiar un por 1, b) escribir en minúscula cada palabra y terminar con la última letra de cada palabra en mayúscula; c)

Cambiar la letra c por la k; d) terminar la frase con el signo $. Veamos cómo queda: “un carro amarillo” se convierte en 1karrO amarillO$. Recomendamos dos páginas web para verificar la fortaleza de un password potencial: www.passwordmeter.com/ y howsecureismypassword.net/ Si verifican 1karrO amarillO$, encontrarán que consigue una puntuación de 100% y que un hacker tardaría 4 cuatrillones de años en

descifrarlo. Ahora que tenemos una buena contraseña, debemos cuidar de no divulgarla ni entregarla a terceros. En caso de requerirse cambios periódicos (algunos bancos lo piden, por ejemplo), puede cambiar el número encabezando la contraseña (8 por 1) o el caracter alfanumérico de cierre (* en vez de $). Por último, damos dos recomendaciones adicionales: 1. Utilice un correo electrónico que tenga doble sistema de verificación. En el caso de gmail o yahoo, por ejemplo, se puede incluir como segundo sistema de verificación un número celular o un correo electrónico alterno. Con esta medida, si alguien intenta entrar a su cuenta desde un computador extraño, aunque haya conseguido su password, el sistema le pedirá un código de verificación asociado a un mensaje de voz o un SMS. Al mismo tiempo, usted recibirá un correo de alerta avisando que alguien extraño está tratando de entrar a su cuenta de correo. 2. Para aquellas aplicaciones en el ramo de redes sociales que permitan asociar la aplicación a su cuenta Twitter o Facebook, proceda por esta vía, para evitar la creación de usuarios adicionales. En estos casos, es obviamente conveniente contar con un password robusto para Facebook y Twitter. Esperamos que estos consejos le puedan ser de utilidad. Cualquier consulta o comentario no dude en escribirnos a contacto@zona3punto0.com.

Gastronomía

20 de mayo al 26 de mayo de 27 EL VENEZOLANO DE2016 PANAMÁ ESTRATEGIA Y NEGOCIOS

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La experiencia con sabor asiático de Tataki Market El restaurante, fundado en Caracas, ha sabido destacarse por su buen servicio y su variedad de platos de fusión japonesa, peruana y thai Corina Briceño cbriceno@elvenezolanonews.com.pa

Hace pocos meses, en la plaza 61 de Obarrio, abrió Tataki Market, un concepto gastronómico creado en Venezuela, inspirado en la cocina asiática. En la carta no solo figuran los tradicionales platillos japoneses, también los hay con toque tailandés e incluso peruano, producto de la importante migración japonesa al Perú y las influencias culinarias que trajo consigo. De tantas mezclas y sabores surgió un menú con más de 100 opciones a escoger entre ensaladas, sopas, ceviches, tiraditos, temakis, rolls tradicionales y especiales. En Tataki es posible leer la carta en una tableta que muestra una brillante fotografía de cada plato, con solo deslizar el dedo por la pantalla. Luisana Millán, representante de Tataki en Panamá, dice que los clientes suelen sentirse indecisos a la hora de elegir qué comer. “Sabemos que son muchas las alternativas gastronómicas en el mercado, pero todos apuntan a un público diferente, nosotros no tenemos competencia porque ofrecemos un excelente servicio, variedad de platos y un agradable ambiente”, asegura.

ayo es el mes de la Etnia Negra. Cada año la comunidad afrodescendiente se junta para celebrar sus raíces y conmemorar diferentes actividades. El aporte de este grupo ha enriquecido la historia de Panamá y su gastronomía sin duda ha sido una influencia importante. Sí, estamos hablando del arroz con bacalao, el pan Bon, los Patty (pastelitos) de carne y pollo y la chicha de saril, por nombrar solo algunos platos con sazón caribeña. Isaac Villaverde ha sido uno de los promotores de esta cultura culinaria con su emprendimiento La Tapa del Coco. Cocina con sus socios y vende sus productos a través de su página web Afropana.com. Isaac nació en Rio Abajo, desde pequeño creció con los aromas de la fonda de su abuela y las recetas del restaurante de su padre. Este año ha organizado el Afro Pana Fest, una iniciativa en la que no solo se habla de comida, sino también de cultura e identidad. Con el apoyo de la comunidad gastronómica panameña y la unión entre los viejos y jóvenes cocineros, el movimiento de la cocina afropanameña ha tomado un nuevo impulso. “El evento Menú Panamá nos dio la oportunidad de trabajar en equipo. Fue inédito juntar a chefs de reconocidos restaurantes con los cocineros afroantillanos en un solo lugar”, dice Villaverde. A raíz de este encuentro, la alianza se

El Peruvian roll es uno de los más pedidos en la carta.Foto: Corina Briceño

A la mesa llega una de las entradas más pedidas, la pizza Tataki, preparada a base de arroz, salsa unagui, aguacate, finas lonjas de salmón ahumado, cebollina y salsa picante al gusto. Una flor color rojo púrpura decora el

plato en una esquina. La presentación es un detalle que cuidan mucho en Tataki, el hambre también entra por los ojos. El roll Premium “4 estaciones” también forma parte de la degustación, tiene atún, salmón y kani y viene

La guía del foodie Corina Briceño

Corina@laguiadelfoodie.com www.laguiadelfoodie.com

Sabor y sazón afropanameña

Foto: Cortesía de Super Mini Diablo Rosso.

ha fortalecido. Hace un par de semanas la tienda de diseño local Super Mini Diablo Rosso se llenó de asistentes al conversatorio “Actualidad de la cocina afropaname-

ña”, que contó con la presencia de Cuquita Arias de Calvo, el food blogger Jorge Chanis e Ivan Gómez del restaurante Donde Iván, entre otros invitados. Calvo habló sobre su

con diferentes topes para probar: ensaladas de wakame y neptuno, gratinado de anguila y chuka ika. Por último sirven el “Peruvian roll” con atún, salmón, langostinos, kani, tilapia, envuelto en hoja de arroz con maíz y finos cortes de batata. Una especie de ceviche convertido en roll. Más sucursales La estrategia de Tataki es complacer todos los paladares, incluso los que no están acostumbrados a los sabores asiáticos. “Nos gusta regalarle a los clientes una experiencia Tataki que consiste en estar pendiente de todos los detalles. Los meseros son atentos, hacen recomendaciones. Al final de cada comida le brindamos un sorbete de limón a los clientes para limpiar el paladar y entregamos una encuesta para evaluar sus comentarios. El feedback es importante para nosotros porque sabemos que siempre podemos mejorar”, apunta Millán. Como parte de un plan de expansión, Tataki Market abrirá más locales en Clayton, Marbella, Costa del este y San Francisco. Pronto contarán con un innovador servicio de delivery. Para más información visite sus redes sociales TatakiPty en Facebook y Twitter:

más reciente libro Panama Chombo Style que conjuga relatos y recetas de la cocina afroantillana. Entre los próximos eventos para celebrar el mes de la Etnia Negra están el desfile de Río Abajo el domingo 22 de mayo, donde los cocineros se ponen su mejor traje y presentan sus deliciosos platos, y la fiesta de cierre del Afro Pana Fest que será igualmente en Super Mini Diablo Rosso, el martes 24 de mayo. Ese día lanzarán Afropanation, una plataforma de diseño local bien afropanameño y también habrá degustaciones. ¿Dónde comer comida afroantillana? Para los foodies curiosos que todavía no han probado la gastronomía afro, tomen nota: 1. la Vereda Afroantillana en las calles 13 y 14 de Río Bajo. Allí se concentra parte de la comunidad afroantillana con varios de sus cocineros más representativos. 2. Sabores de El Chorrillo, ubicado al final de la Cinta Costera a un costado del estadio Maracaná, 3. Mi Pueblito Afroantillano (Av. De Los Mártires, en las faldas del Cerro Ancón) 3. La Tapa del Coco (para ver el menú entra a AfroPana.com y te lo llevan a casa) 4. Donde Iván (Av. Justo Arosemena, plaza La Salsa, detrás del hospital Nacional. También está en la Vereda Afroantillana. Otra opción es hacer el Afro-Panamanian Food Tour. Más info en Facebook e Instagram @Afropanafoodtour.

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CHO SÍNTOMAS DE lo que se denomina la fase terminal de dominación de un régimen político, se viven en Venezuela hoy: 1. Quiebre de la autoridad moral para gobernar. 2. Notable debilidad del apoyo popular. 3. Imagen internacional deteriorada y dificultad para lograr apoyo y comprensión de otros países. 4. Imposibilidad de garantizar la paz ciudadana, la vida de las personas y el monopolio de la violencia por parte del Estado. 5. Síntomas de ingobernabilidad. No hay capacidad para controlar los procesos económicos y sociales. 6. Fracturas internas y pérdida de la homogeneidad mínima en la clase política gobernante. 7. Violación sistemática y permanente de la Constitución, con el fin de proteger poder y privilegios particulares. 8. Recurrencia a la represión, la amenaza y el miedo como último recurso de control social. La fase terminal de Venezuela, en pleno desarrollo, depende mucho de las actuaciones de la oposición y de la capacidad de esa oposición para transformarse en alternativa real de poder. Este tiempo extraordinario, necesita liderazgos extraordinarios. Que todo esté destruido implica que todo está por construirse y tenemos derecho a pensar en la construcción de Venezuela como nación… ANTE LA TERQUEDAD del gobierno por no dejar que el pueblo se manifieste, el Rector Luis Emilio Rondón fue a la marcha a recibir el documento que entregaron al CNE, en medio de trabas por parte del oficialismo. Este régimen debe

Oswaldo comenta Oswaldo Muñoz

editor1@tmo.blackberry.net Sígueme en twitter: @munozoswaldo.

Foto: Cortesía de Super Mini Diablo Rosso.

entender que las manifestaciones están permitidas por la Constitución. En Venezuela han sido linchados 37 jóvenes, incluso han quemado a algunos, si al pueblo no lo dejan expresar su rabia explotará

una olla de presión incontenible. El Revocatorio, Maduro, no es un lujo es una necesidad ¿Por qué el miedo a contarte? Tú eres el heredero de Chávez, que se contó y ganó, ¿qué pasó, tú no puedes?...

“NUESTRO ADVERSARIO ES MADURO, nuestra lucha es electoral, pacífica, democrática y no violenta”, dijo Capriles en Periscope después de haber entregado el documento al rector Luís Emilio Rondón. Nosotros no somos como este régimen, que sólo le queda aplicar la fuerza bruta, nosotros queremos cambiar nuestro país en paz. Nosotros estamos luchando por ustedes miembros de la Guardia Nacional, soldados y Policía Bolivariana, que finalmente son pueblo como nosotros. La mayoría de los venezolanos quieren cambio en paz y dentro de la constitución. Las colas y la escasez están peor que nunca, la paciencia del pueblo tiene límites, no queremos que se desborde. EL MAYOR GENERAL retirado Cliver Alcalá Cordones afirmó estar de acuerdo con la realización del referéndum para revocar el mandato de Nicolás Maduro Moros. “En nuestra Constitución el referéndum no una opción. Es una obligación, porque es un derecho constitucional”, entrevistado por Vladimir Villegas. Sigue siendo un chavista convencido, pero descontento por la situación que atraviesa el país, a pesar de formar parte del intento de golpe de Estado del 4 de febrero de 1992. “Votaría en el revocatorio para lograr un cambio pacífico. Los poderes y el pueblo están secuestrados por la Sala Constitucional del TSJ. Los artículos de la Constitución no son opcionales”, SE ACABÓ EL ESPACIO, no se olviden que con Dios somos mayoría y mil gracias por no fumar.

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