SANAR ES TENER
UN IMPACTO POSITIVO EN LA RELACIÓN Una palabra bien dicha en el momento justo, la escucha amorosa o una actitud limpia, son sanadoras. Sat Nam Rasayan es una técnica de sanación que proviene del yoga, cuyo único instrumento es la meditación. En Sat Nam Rasayan, cuando el practicante deja de usar la mente de modo autorreferencial, adquiere la capacidad de escuchar lo que sucede con total respeto y aceptación. La mente se muestra como un campo de movimiento e inteligencia que se desenvuelve y revela por sí mismo. Basta con ser consciente de lo que aparece para que aquello se dinamice y la energía circule. Esto parece simple, sin embargo requiere una atención profunda y estable. El sólo hecho de ser consciente de algo lo dinamiza, pero el secreto es hacerlo desde un estado de confianza total. Gurudev Singh, el maestro vivo de esta técnica, aprendió Sat Nam Rasayan en silencio, a la antigua, sin mediar palabra, sólo por la presencia de su maes-
tro, Yogi Bhajan. Y éste, un gran día, le pidió que lo enseñara de modo abierto, usando palabras. Y así nació, en Italia, nuestra escuela. El estado de silencio es la meta de muchos grupos de meditación, pero en Sat Nam Rasayan es el punto de partida. Lo que interesa es la relación con el otro, tener un impacto positivo en los demás, transformar las cosas. El otro no es sino un aspecto de nuestra experiencia, la cual se respeta y admira hasta las últimas consecuencias. Basta con ser consciente de dónde aparece la resistencia para que dicha relación se transforme. Tener un espacio de silencio es muy importante en la vida cotidiana. Al no reaccionar de un modo predeterminado, todo cambia y el devenir adquiere otro curso totalmente diferente. No importa cuán difíciles sean las circunstancias, captamos una solución en segundos.
