Fevereiro 2014

Olimpíadas de Inverno revelam atleta prodígio Página 23

Stand up paddle: esporte febre do verão também é mania no Guaíba

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www.jornaldaestacao.com.br - Fevereiro de 2014 - Ano 6 - nº 172 - Distribuição gratuita em Porto Alegre, Canoas, Esteio, Sapucaia, São Leopoldo e Novo Hamburgo

Calor intenso vai dar uma trégua Segundo o Instituto de Meteorologia, nos próximos dias o calor será suportável. As temperaturas máximas devem beirar os 30º C. Temperaturas de janeiro e início de fevereiro foram as mais altas dos últimos 71 anos e levaram ao recorde de consumo de energia elétrica. Confira na página 08.

negócios Seja seu próprio chefe Se tiver planejamento, seu negócio pode dar certo.

Confira as dicas de como montar e manter uma empresa. Página 16.

economia

Orçamento na ponta do lápis

Disciplina e pesquisa são fundamentais para chegar no final do ano com dinheiro sobrando. Página 10.

integração

550 vagas para cursos gratuitos em Novo Hamburgo Esta e outras notícias da sua cidade nas páginas 04 a 06.

saúde

Vale tudo para se refrescar! caderno especial

volta às aulas

Escolha a mochila certa

e evite dores musculares

Atividades extracurriculares oportunizam exercício, alívio do estresse e socialização Página 11 a 14

Foto: Maciel Goelzer

radar Vacinação contra o HPV começa em março no estado Página 07

Prós e contras da dieta vegetariana

Página 09

radar leitor

02 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

Papa Francisco, que tem surpreendido pela coragem que enfrenta temas tabus na Igreja Católica. Afinal, porque esses membros não são submetidos às leis dos homens? Existe algum tipo de imunidade que não conhecemos?

No Brasil, crimes foram denunciados pela mídia, mas não se tem notícia de algum padre atrás das grades.

Por que isso não acontece?

Sabemos todos que o leque de problemas sobre os quais se deparam as Secretarias de Direitos Humanos, tanto na esfera federal quanto estadual, é grande. Pedofilia e abuso sexual cometido por religiosos é apenas um entre tantos outros, como o dos desaparecidos na ditadura militar, prostituição infantil, trabalho escravo, discriminação racial e de gênero, porém, o sofrimento das vítimas e seus familiares é igual ou até maior do que de vítimas de outros crimes. Como o Brasil é um país laico, causa estranheza que estes crimes específicos não recebam a mesma atenção dos órgãos criados para defesa dos direitos humanos que os outros crimes.

charge Transporte público de Forno Alegre ALEX VAZ

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sexta 11/10

Ultimamente é difícil passar um dia sem que tenhamos lido, ouvido ou visto sobre algum caso de pedofilia ou de violência sexual relacionado a crianças e adolescentes. De vez em quando, tomamos conhecimento de casos ocorridos envolvendo também padres católicos. Porém, pedofilia e abuso sexual não parecem ser assuntos tão esporádicos na Igreja Católica. Segundo o relatório do Comitê dos Direitos da Criança da ONU, divulgado recentemente na Suíça, os casos no mundo são mais frequentes e em número maior do que se imagina, podendo chegar a dezenas de milhares, e, o que é pior, não são levados à Justiça. Os crimes cometidos por padres e freiras são normalmente resolvidos pela Igreja com a transferência dos autores para outras localidades, onde geralmente fazem mais vítimas.

A Igreja, por sua vez, acredita estar dando respostas suficientes à sociedade quando tenta resolver internamente o assunto. As esperanças para que os religiosos criminosos sejam denunciados à Justiça estão depositadas, em parte, no

fonte: www.inmet.gov.br

quinta 13/02

Justiça para todos

previsãodo tempo quarta 12/02

EDITORIAL

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ENQUETE

Multa para quem sujar A prefeitura de Porto Alegre vai colocar em vigor no dia 7 de abril o novo Código de Limpeza Urbana, que prevê multa para quem joga lixo nas ruas. Você apoia essa nova determinação?

Quase o caos Calor recorde, falta de ônibus, trem sem ar condicionado, quedas na energia elétrica, falta de água.

As provações pelas quais os gaúchos estão passando demonstra que estamos ainda muito longe dos países desenvolvidos. É preciso, urgentemente, que indicadores econômicos positivos, como aumento do PIB, inflação sob controle, safras agrícolas recordes e taxas de desemprego em baixa reflitam efetivamente na melhora da qualidade de vida.

pelo

trem

Apaixonado pelo trabalho e pela família Filho do meio e morador de Sapucaia do Sul, o nosso personagem do mês de fevereiro é Alex Pereira, de 37 anos, bancário e apaixonado pelo trabalho que desenvolve na instituição. “Existem pessoas que acordam e dizem: ‘que droga, vou ter que ir trabalhar’ e eu já acordo pensando ‘que bom que eu tenho um trabalho e posso trabalhar’. Adoro o que eu faço”.

Nas horas vagas, Alex gosta de praticar esportes, estudar e compartilhar de bons momentos com a família. Como bom gaúcho, adora tomar chimarrão e conversar com os amigos. Nas próximas férias, Alex pretende conhecer os Estados Unidos. “Como estudo inglês há bastante tempo, escolhi Nova York como a primeira cidade americana para conhecer”.

Sobre a Copa do Mundo ser no Estádio Beira Rio, o colorado Alex afirma que é a favor do mundial. “Eu acho que a Copa do Mundo é importante tanto para o país quanto para Porto Alegre. A cidade vai estar em evidência e sabendo aproveitar, ótimos negócios irão surgir”. Atualmente, Alex está concluindo sua faculdade de Gestão da Produção Industrial.

17% SEM OPINIÃO

28% NÃO

55% SIM

“Acredito que vai ser como as outras leis. No inicio, fiscalizam e depois cai no esquecimento.” – Mariana Silva, 23 anos, estudante, São Leopoldo.

“Não apoio a lei, pois acho que vai ser só mais um jeito da prefeitura tirar o dinheiro dos cidadãos.” – Francisco Pedro Guterres, 65 anos, empresário, Sapucaia do Sul. “Eu apoio o código. Não adianta, o brasileiro só muda quando sente no bolso.” – Fernando Pedroso, 31 anos, jardineiro, Novo Hamburgo.

“Acho triste que precisamos de uma lei para que as pessoas não joguem lixo no chão. Elas deveriam ter consciência disso.” – Bruno Cruz, 27 anos, professor, Porto Alegre.

Horário de fechamento da edição: 11 de fevereiro às 14h30.

Expediente: Editora Versão Impressa Ltda.

• Av. Pará, 984, bairro São Geraldo • Porto Alegre • Diretora e editora: Liselote Rahmeier Marquetto • Textos e fotos: Liselote Marquetto, Stéfano Marquetto e Talita Ribeiro • Diagramação e arte: Thayse Scussel • Colaboradores: Alex Vaz, Cristine Marquetto e Thayse Scussel • Contatos: leitor@jornaldaestacao.com.br (51 3363 4003) jornaldaestacao@jornaldaestacao.com.br (51 3363 4004) comercial@jornaldaestacao.com.br (51 3363 4014)

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04 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

PORTO ALEGRE

Menos lixo nas ruas da capital Entenda como vai funcionar a lei do lixo zero em Porto Alegre

“Lugar de lixo é na lixeira” e quem não cumprir à risca essa determinação pode ser repreendido e ainda levar uma multa com valores bem expressivos. É que a partir do dia 7 de abril entra em vigor o novo Código Municipal de Limpeza Urbana.

As novas medidas prometem punir as pessoas que depositarem seu lixo nas ruas da capital. As infrações são divididas em quatro grupos, dependendo de sua gravidade: leve,

média, grave e gravíssima.

Desde o dia 3 de fevereiro até o dia 6 de abril, os agentes do Departamento Municipal de Limpeza Urbana (DMLU) irão realizar a divulgação da lei e a sensibilização da população para depois, no dia 7 de abril, começar a aplicação da lei.

A medida já foi aprovada em outras capitais do Brasil, como no Rio de Janeiro, que em apenas cinco meses conseguiu diminuir quase 60% da quantidade de resíduos nas ruas de algumas regiões da cidade.

Saiba mais Valores das multas por descarte irregular de lixo previstas no novo Código Municipal de Limpeza Urbana de Porto Alegre:

LEVE - R$ 263,82 — Jogar no chão papéis, embalagens ou assemelhados.

— Fazer triagem ou catação no lixo disposto na rua.

— Acondicionar resíduos orgânicos em sacos plásticos com capacidade superior a cem litros.

MÉDIA - R$ 527,65 — Não acondicionar resíduos em sacolas plásticas antes da coleta.

— Não separar o lixo domiciliar em resíduos orgânicos e recicláveis.

— Falta de recipientes que garantam a separação do lixo para clientes em estabelecimentos comerciais.

GRAVE - R$ 2.110,60

Como a fiscalização vai funcionar:

Em pontos específicos da capital serão montadas blitzes.

Nelas os agentes irão abordar e multar o infrator, pedindo-lhe que se identifique e forneça o e-mail. No momento da abordagem, o cidadão irá receber o tíquete manual e, depois, será enviado um e-mail com o valor a ser pago.

— Desrespeitar os dias e turnos estabelecidos pelo DMLU para a coleta dos lixos orgânico e reciclável.

— Depositar resíduos sólidos recicláveis no interior dos contêineres destinados exclusivamente à coleta automatizada de lixo orgânico.

O que acontece se não for paga a multa:

GRAVÍSSIMA - R$ 4.221,21

Caso o cidadão não pague a sua multa, a mesma será transformada em uma dívida ativa, impedindo assim o infrator de retirar documentos na prefeitura, como certidões negativas, exigidas na compra de um apartamento, por exemplo.

— Descarte de materiais cortantes ou pontiagudos em embalagem inadequada (o objetivo é evitar ferimentos aos garis).

CANOAS

Cadeirantes poderão ter transporte gratuito em micro-ônibus adaptados Foto: Núcleo de Comunicação

Atletas podem solicitar incentivo financeiro até dia 14 Termina no dia 14 de fevereiro o prazo para solicitar o incentivo financeiro da Prefeitura de Canoas para a prática de esportes. Podem solicitar o apoio atletas das categorias de competição ou de demonstração, competições nacionais, internacionais e competições

oficiais para o 1º semestre de 2014, em qualquer esporte.

As inscrições podem ser feitas através do site www.canoas.rs.gov.br, no link “Publicações Legais – Chamamento público” ou na SMEL (Rua 15 de Janeiro, 231, 4ª andar, Centro).

No ano passado, a ginasta canoense Mariah Carolina, de 14 anos, foi contemplada com o auxilio financeiro. Hoje ela é atleta do Grêmio Náutico União (GNU), de Porto Alegre, e está entre as três melhores ginastas do Estado e entre as treze melhores do país.

Cidadãos que utilizam cadeira de rodas poderão contar com um serviço gratuito de transporte, com veículos adaptados.

Para utilizar o serviço, os cadeirantes terão que realizar um cadastro na Casa dos Conselhos, e o agendamento deverá ser feito com, pelo menos, dois dias de antecedência. O deslocamento do cadeirante só poderá ser feito dentro dos limites do município de

Canoas.

Os usuários serão pegos em casa e levados ao seu destino através de um micro-ônibus, com ar condicionado, adaptado para as pessoas com deficiência. Eles terão direito a um acompanhante. Depois, o mesmo veículo vai buscar o cadeirante e levá-lo de volta para sua casa.

A previsão é de que o serviço seja implantado no primeiro semestre deste ano.

Foto: Núcleo de Comunicação

Atividades gratuitas são desenvolvidas no Capão do Corvo Diversas atividades estão sendo disponibilizadas para a comunidade, no Parque Municipal Getúlio Vargas (PMGV), o Capão do Corvo, como aulas de ioga, alongamento e até o Chi Kung, uma arte chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas no PMGV (Rua Dona Rafaela 700 - Marechal Ron-

don).

A estrutura das áreas esportivas compreende campo de futebol oficial, campo de futebol sete, duas quadras poliesportivas, pista de patinação, pista oficial de atletismo, pista de caminhada e ciclismo, cancha de bocha, sala de ginástica e atividade física, área de alongamento ao ar livre e academia pública ao ar livre.

Confira o calendário de atividades: Segunda e quarta-feira: 7h - Corrida e caminhada orientadas 8h30min - Ginástica Localizada 9h45min - Ritmos e alongamento 16h - Ginástica Localizada 17h15min - Ritmos Terça e quinta-feira: 8h - Tai Chi Chuan 9h30min - Chi Kung 14h - Ioga 15h05 - Ioga 16h15 - Alongamento 17h30 - Ritmos

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05 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

SAPUCAIA

Estão abertas inscrições para cursos gratuitos

Prefeito visita obras da Unidade de Saúde Fortuna No último dia 4 de fevereiro, o Prefeito de Sapucaia do Sul, Vilmar Ballin, vistoriou as obras da Unidade Básica de Saúde (UBS) Fortuna, localizada na Avenida Juvêncio Fragoso, esquina da Rua Giruá, no bairro Carioca.

Com 351 metros quadrados e investimento de mais de R$ 700 mil, recur-

so dos governos Federal e Municipal, a unidade contará com cinco consultórios médicos, três consultórios odontológicos, salas de vacina, de procedimentos, de curativos, de esterilização, de reunião, de lavagem e descontaminação, almoxarifado, vestiário para funcionários, copa, depósito e sanitários.

Foto: Divulgação

As inscrições para cursos gratuitos de violão, cavaquinho, desenho, teatro, dança de rua e danças tradicionalistas estão abertas. As aulas começarão na primeira semana de março. Para se inscrever em uma das modali-

dades oferecidas é necessário apresentar cópia da certidão de nascimento ou RG, e comprovante de endereço.

As inscrições devem ser feitas na Secretaria Municipal de Cultura e Turismo, junto ao Auditó-

rio Vanessa Ceconet (Av. João Pereira de Vargas, 2843, Bairro Nova Sapucaia), de segunda a quinta-feira, das 12h 15min às 18h15min, e nas sextas-feiras, das 8h às 14h.

Mais informações pelo teNo ano passado foram inaugurados cinco postos lefone 3453-4171. de saúde no município.

Nova adutora abastecerá Distrito Industrial e região leste da cidade O projeto para a nova adutora que abastecerá tanto o Distrito Industrial quanto a cidade de Sapucaia do Sul já está sendo elaborada pela prefeitura da cidade.

A obra beneficiará os cinco mil moradores dos bairros

Novo Horizonte e Nascer do Sol, e das margens da ERS 118, região leste da cidade.

A nova adutora será construída ao longo da Avenida Theodomiro Porto da Fonseca e terá um investimento de R$6 milhões. A

contratação da empresa que fará a elaboração do projeto é de responsabilidade da Prefeitura, enquanto a execução da obra é da Corsan.

A estimativa para conclusão do projeto é de seis meses.

Inscrições para Ensino Médio iniciam nesta semana Amanhã, dia 13, e no dia 14, os interessados em cursar o Ensino Médio em uma das escolas municipais de Sapucaia do Sul poderão realizar as inscrições. O horário de atendimento é das 18h às 21h30min, nas escolas de Educação Básica Santos Dumont e João de Barro. De acordo com informações da prefeitura, estão sendo oferecidas 80 vagas, 40 para cada escola.

Se o número de inscritos for maior que o número de vagas, as escolas realizarão um sorteio, no dia 18 de fevereiro, às 18h, no saguão das referidas instituições.

Além do prazo de inscrição, os estudantes devem ficar atentos quanto aos documentos exigidos e requisitos. É obrigatório ter ensino fundamental completo, e apresentar cópia de documento de identidade e comprovante de residência.

As matrículas ocorrem entre os dias 18 e 20 de fevereiro, das 18h30min às 21h30min.

Escolha da Corte do Carnaval será neste sábado A população de Sapucaia do Sul irá conhecer a sua nova Corte do Carnaval de 2014, neste sábado, dia 15, no Ginásio Municipal de Esportes Kurashiki (Rua Lúcio Bittencourt, 1130), às 22h.

As candidatas deverão mostrar que, além de beleza, têm carisma e muito sam-

ba no pé. Cada candidata deverá desfilar com maiô, vestido e fantasia. Além da escolha da corte, durante o evento serão apresentados os sambas enredos das cinco escolas de samba da cidade. O preço do ingresso é R$5,00, e será dividido entre as escolas.

A Rainha, a 1ª e a 2ª Princesas do Carnaval 2014 acompanharão o Rei Momo Marco Aurélio Bica no desfile de carnaval de rua da cidade, que ocorre no dia 15 de março, às 21h, na Avenida Mauá.

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06 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

NOVO HAMBURGO

Pronatec abrirá 550 vagas para cursos gratuitos Inscrições poderão ser feitas até o dia 28 de fevereiro

Em 2013, Novo Hamburgo foi a cidade do Brasil com mais vagas, fato que trouxe a presidenta Dilma Rousseff ao município para a solenidade de formatura de 843 hamburguenses.

Na próxima segunda-feira, dia 17, estarão abertas as inscrições para 550 vagas em 22 cursos gratuitos através do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec). As aulas estão programadas para iniciar entre os meses de março e abril, e serão ministrados em conjunto com os Serviços Nacionais de Aprendizagem Comercial (Senac) e Industrial (Senai).

As inscrições seguem até o dia 28, e para se ins-

crever nos novos cursos é necessário residir em Novo Hamburgo e apresentar na hora da matrícula CPF, RG e comprovantes de residência e escolaridade. Homens com mais de 18 anos devem levar consigo ainda o certificado de reservista. Os alunos matriculados receberão auxílio-transporte e lanche.

Nesta edição, as aulas serão realizadas nos turnos da manhã e tarde. Para mais informações, entrar em contato pelos telefones 3527-1881 ou 3524-9894.

SÃO LEOPOLDO

Projeto de Férias na Casa de Cultura e Cidadania termina no dia 21

Obras no entorno do Arroio Pampa receberão R$7 milhões do PAC

Uma série de atividades gratuitas estão sendo desenvolvidas pela Casa de Cultura e Cidadania através do Projeto de Férias nos meses de janeiro e fevereiro, em Novo Hamburgo. A iniciativa, que seguirá até o próximo dia 21, conta com uma programação extensa de oficinas, apresentações artísticas, práticas esportivas e sessões de cinema.

Sempre à tarde, das 15 às 17 horas, as atividades são abertas a adultos e crianças a partir dos 6 anos. O Projeto de Férias ocorre na própria Casa de Cultura e Cidadania, localizada na Rua Bruno Werner Storck, 170, no bairro Canudos. Mais informações podem ser solicitadas pelo telefone 35240243.

O maior bairro da cidade de Novo Hamburgo receberá mais de R$ 7 milhões em obras no entorno do Arroio Pampa. A iniciativa está distribuída em três trechos.

Além de melhorar a vazão do arroio, o projeto prevê também a substituição de cinco pontes de madeira.

Iniciadas no final de 2013, as melhorias já estão sendo vistas pelos hamburguenses, com a instalação de gabiões que alargarão e melhorarão a vazão das águas, principalmente em dias de chuva. Os recursos são oriundos da parceria da Prefeitura com o Governo Federal, a partir do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC) – Manejo de Águas Pluviais.

ESTEIO

Inscrições para novos projetos no Funproarte terminam no dia 14 O prazo para inscrições de projetos culturais para financiamento total ou parcial através do Fundo Municipal de Produção Artística e Cultural de Esteio (Funproarte), para o primeiro semestre de 2014, termina na sexta-feira, dia 14.

Os interessados poderão entregar os documentos relacionados no edital no Protocolo Geral da Prefeitura Municipal, de segunda a quinta-feira, das 12h30min às 18h, e

às sextas-feiras, das 8h às 14h.

Para apresentar um projeto, o produtor cultural deverá estar cadastrado junto à Secretaria Municipal de Arte e Cultura (SMAC). O cadastro é gratuito e pode ser feito na Casa de Cultura Lufredina Araújo Gaya (Rua Padre Felipe, 900), de segunda a quinta-feira, das 9h às 12h e das 13h às 17h, e nas sextas-feiras, das 8h às 14h. Para mais informações acesso o site www.esteio.rs.gov.br.

Estão abertas as inscrições para educação infantil Até o dia 22 de fevereiro estarão abertas as inscrições para crianças de zero a seis anos em escolas de educação infantil de Esteio. O cadastro pode ser feito das 8h às 11h30min, na sede da SMEE (Rua Alegrete, 455). No dia 18 de fevereiro, a equipe estará no Centro de Convivência Território de Paz do Parque Primavera (Rua Orestes Pianta, 220), das 14h

às 17h.

Ao todo, são 295 vagas novas na educação infantil.

As pessoas que estavam na fila de espera em 2013 já foram contempladas com vagas para o próximo ano, zerando a relação.

Certidão de nascimento, comprovante de residência e comprovante de renda do responsável pela criança são alguns dos documentos necessários para a matrícula.

Ações gratuitas serão desenvolvidas até o dia 23: diversas atividades estão ocorrendo nos espaços públicos da cidade. As ações fazem parte da programação de férias da cidade. Mais informações podem ser obtidas junto à equipe da Praça da Juventude, pelo telefone 3459-2067.

Começa a reforma do posto de saúde da Osvaldo Aranha No dia 10 de fevereiro começaram as obras de reforma do posto da Osvaldo Aranha, sob responsabilidade da empresa Canadá Engenharia.

Fechado há mais de dois anos, o posto de saúde será totalmente reestruturado. O prazo de entrega da sala limpa (sem os móveis) é 10 de julho de 2014. Os serviços deverão ser entregues à comunidade no dia 25 de

julho.

O prédio, localizado na esquina das ruas Bento Gonçalves com Osvaldo Aranha, irá abrigar o Serviço de Aconselhamento e Testagem (SAT), Serviço de Assistência Especializada (SAE) e o Centro de Administração e Monitoramento de Medicamentos Injetáveis (CAMMI), atualmente em funcionamento na Rua São Francisco, também no Centro.

A reforma do prédio, de 766,2 m², terá um investimento de quase R$ 800 mil e será custeada com verba municipal e mais o valor arrecadado na São Leopoldo Fest, em 2013, que registrou 22 mil pagantes e arrecadou R$ 137.693,00.

Unidades habitacionais são entregues à população

foto: Charles Dias

Juntamente com representantes da Caixa Econômica Federal, a Prefeitura de São Leopoldo entregou na última quinta-feira, dia 6, 23 novas residências do Loteamento Cerâmica Anita, no bairro de Vicentina, para a população.

O secretário de Habitação Marcos Itamar da Rocha representou o prefeito na solenidade. “Vocês estão recebendo a casa própria para atender ao bem estar da família, não ao mercado imobiliário”, frisou Rocha aos novos moradores.

Todas as escolas municipais com internet Escolas municipais com uma boa qualidade nos serviços de internet e sem custo para os cofres públicos, esses são alguns frutos da parceria assinada, no dia 4 de fevereiro, entre a Prefeitura de São Leopoldo e a empresa Pluritel Telecomunicações.

A previsão é de que ainda em fevereiro as

escolas Tancredo Neves, Chico Xavier e Bento Gonçalves terão acesso à internet. Também será melhorada a qualidade do serviço nas escolas Padre Orestes, João Goularte e Santa Marta. De acordo com informações da prefeitura, até o final deste ano, 28 escolas terão lousas digitais.

radar

07 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

estado Campanha de vacinação contra Brigada Militar concurso para o HPV será lançada em março fará preencher 2 mil vagas pelo

O serviço será disponibilizado gratuitamente para as meninas entre 11 e 13 anos

O Governo do Estado está se preparando para lançar a primeira campanha de vacinação contra o Papilomavírus Humano (HPV), usada na prevenção do câncer de colo do útero. O medicamento será disponibilizado gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS).

Neste ano, serão vacinadas meninas entre os 11 e 13 anos, que no Rio Grande do Sul representam cerca de 258 mil jovens. Entre os dias 10 de

março e 10 de abril, o Ministério da Saúde e os municípios estão se articulando para oferecer a vacina em todas as escolas da rede estadual e municipal.

Na vacinação em escolas, caso os pais ou responsáveis não concordem com a vacinação da adolescente, deverá ser assinado o “Termo de Recusa de Vacinação contra HPV”, distribuído pelas escolas antes da vacinação.

Saiba mais O vírus HPV é uma das principais causas de ocorrência do câncer do colo de útero - terceira maior taxa de incidência entre os cânceres que atingem as mulheres.

Pelo menos 12 tipos de HPV são considerados oncogênicos, ou seja, que podem ocasionar tumor canceroso. Dentre as variantes de alto risco, os tipos 16 e 18 estão presentes em 70% dos casos de câncer do colo do útero. A vacina oferecida pelo SUS é contra estes dois tipos e outras duas formas do HPV que resultam em lesões genitais.

São 1.600 vagas para policiais militares e 400 vagas para o corpo de bombeiros Estão abertas as inscrições do concurso público da Brigada Militar (BM) para policiais militares e para bombeiros. As inscrições devem ser feitas até 10 de março, pelo site www.exatuspr.com.br. A taxa é de R$ 63,69.

A seleção ocorrerá por

meio de exame intelectual, de saúde, de capacitação física e psicológica, este último com testagem coletiva e entrevista individual.

Após o curso de habilitação para a função, a previsão é de que os novos policiais estejam trabalhando até o final deste ano.

Requisitos para participar da seleção ter nacionalidade brasileira idade mínima de 18 anos e máxima de 25 anos até o último dia da inscrição Ensino Médio completo ou equivalente estar em dia com as obrigações eleitorais possuir Carteira Nacional de Habilitação ou Permissão para Dirigir classificada, no mínimo, na categoria “B” até a data de inclusão

radar

pelo

08 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

país

pelo

Com calor intenso, consumo de energia bate recorde

A região sul do Brasil apresentou um pico de consumo de energia elétrica nunca antes registrado. Na última semana a demanda ultrapassou os 17.700 megawatts perto das 14h, o horário de maior insolação. As elevadas temperaturas são as responsáveis pelo aumento no consumo, chegando a ultrapassar os 40ºC em algumas zonas de Porto Alegre. Calor semelhante também é sentido na região sudeste, tornando o

ar-condicionado um elemento indispensável.

Com isso, quedas de energia têm se tornado frequentes. Parte da energia está tendo de ser trazida da região norte do país, e problemas nos cabos de transmissão já deixaram várias cidades sem energia elétrica durante horas.

Mesmo assim, o governo insiste que as quedas de energia não são fruto do excesso de demanda e que a rede opera dentro de seus limites.

curtas Escolas terão calendários diferenciados em razão da Copa No ano da Copa do Mundo, as escolas estabeleceram calendários diferenciados: umas optaram por férias mais longas no meio do ano, para englobar todo o período de jogos, outras por liberar os alunos nos horários ou mesmo nos dias de jogo.

Em todos os casos, o mínimo de 200 dias letivos e de 800 horas no ano estabelecido na Lei de Diretrizes e Bases da Educacao Nacional devem ser cumpridos.

Nas 12 cidades-sede, os alunos serão liberados nos dias ou horários dos jogos do Brasil e os que acontecerem no local. Nas demais, isso acontece apenas nos jogos do país.

Janeiro foi o mês mais quente dos últimos 71 anos Segundo as medições do Inmet, a média das temperaturas máximas registradas durante o mês foi de 31,9 graus, a maior desde o início da medição histórica do Inmet em 1943.

O recorde anterior era de fevereiro de 1984, que registrou 31,8 graus de média. O dia de calor mais intenso foi 3 de janeiro, que teve pico de 34,5 graus. A temperatura máxima mais baixa registrada durante neste mês, ainda segundo o Inmet, foi de 27,9 graus.

mundo

Ucrânia segue sob pressão dos manifestantes, da Rússia e do Ocidente As fortes manifestações na Ucrânia levaram o país à beira de uma guerra civil, mas tiveram efeito sobre o governo local. Após a renúncia do primeiro-ministro e de diversos membros do gabinete do presidente, a pressão agora é para a renúncia do presidente Viktor Yanukovych, que foi o pivô das manifestações ao rejeitar um acordo com a União Europeia e se aproximar mais da Rússia. De um lado, a Rússia pressiona para que a oposição ucraniana abandone a abordagem beligerante, atrasando o pagamento de 15 bilhões de dólares em ajuda financeira. Por outro lado, EUA e União Europeia assinalam com a possibilidade de fazer um grande empréstimo se ocorrerem reformas reais no governo.

Custo da energia também é recorde Além do calor intenso, a distribuição energética também sofre com a falta de chuvas, diminuindo a produção das hidrelétricas e fazendo com que as distribuidoras tenham de recorrer ao mercado livre de energia, que tem um custo muito maior. No último dia de janeiro, o valor do megawatt-hora alcançou R$ 822,63, o maior da história, e só não pode ser maior pois este é o teto fixado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). No momento, o custo da energia para o consumidor segue o mesmo, mas no futuro as distribuidoras de energia irão repassar seus custos extras à população, de forma que os cidadãos devem esperar um aumento na conta de luz.

mundo

ONU pressiona Vaticano a denunciar pedófilos O Comitê dos Direitos da Criança, das Nações Unidas, fez as mais duras críticas ao Vaticano sobre os casos de abusos de menores. Em seu relatório, o Comitê pede à Igreja a expulsão dos padres que cometem pedofilia e que os levem à Justiça; alega ainda que o Vaticano não faz todo o esforço possível para impedir que os crimes sexuais aconteçam.

Segundo a ONU, dezenas de milhares de crianças foram abusadas em todo o mundo com o conhecimento de membros da Igreja, que teriam imposto uma lei do silêncio sobre os fatos, deixando os agressores impunes.

A Santa Sé, por sua vez, rebateu as críticas afirmando que toma uma posição firme para combater a pedofilia e, principalmente, com transparência. A promessa é de que em breve será explicitado o funcionamento da recém-criada comissão para prevenção de abusos sexuais. O Vaticano também demonstrou descontentamento com partes do relatório do Comitê que criticavam o posicionamento do clero em relação a temas polêmicos como o aborto, além de afirmar que o relatório não levou em consideração as explicações disponibilizadas pela Igreja.

Náufrago é resgatado após 13 meses no mar Um salvadorenho que saiu para pescar tubarões em dezembro de 2012, no México, foi resgatado pelas autoridades das Ilhas Marshall, na região da Micronésia.

O homem, chamado José Salvador Alverenga, percorreu mais de dez mil quilômetros e sobreviveu capturando peixes com as próprias mãos e bebendo sangue de tartaruga. Ele estava sozinho em um barco de aproximadamente sete metros de comprimento desde que seu companheiro de viagem, um adolescente, morreu de inanição após quatro meses à deriva . As embaixadas do México e de El Salvador já estão trabalhando para levar o náufrago de volta para casa, mas dúvidas ainda pairam sobre a veracidade de sua história. Alguns detalhes de seus relatos são conflitantes, e apesar de estar muito debilitado ele não mostrou sinais de ter ficado 13 meses à deriva.

Eleições na Tailândia dividem país Cerca de seis milhões de pessoas podem ter ficado sem conseguir votar nas eleições tailandesas devido à violenta postura da oposição, segundo autoridades locais. Com protestos violentos, bloqueios em frente a centros eleitorais e inclusive com agressões a eleitores, manifestantes contrários ao atual governo tentam forçar um boicote ao processo eleitoral. Eles são contra a manutenção do partido PheuThai no poder, que já venceu as eleições cinco vezes consecutivas, e também repudiam as políticas destinadas aos cidadãos mais pobres.

saúde

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09 l jornaldaestação

Ser ou não ser vegetariano, eis a questão Algumas pessoas dizem que é mais saudável, mas outras afirmam ser perigoso para a saúde devido à falta dos nutrientes da carne.

Confira alguns prós e contras da dieta vegetariana.

com aquelas que têm uma dieta “carnívora”. Para a professora do curso de Nutrição da Universidade Feevale Cláudia Winter, a alimentação vegetariana pode trazer diversos benefícios para o intestino, por exemplo, já que essa dieta tem a quantidade de gorduras reduzidas.

“

As dietas vegetarianas são caracterizadas pelo elevado consumo de carboidratos, fibras, magnésio, potássio, folato e antioxidantes. A escolha correta de alimentos como frutas, vegetais, tubérculos e outros possibilita uma alimentação mais leve, ou seja, com menos dificuldade digestória, facilitando o metabolismo e absorção. O indivíduo que optar por este tipo de conduta alimentar pode ter vários benefícios”, esclarece a professora.

A forma como é feita a dieta vegetariana pode variar de acordo com cada pessoa. Os padrões vão desde a exclusão de todos os alimentos de origem animal (padrão vegan) à inclusão de alguns destes alimentos, nomeadamente os produtos lácteos (padrão lacto-vegetariano) ou ainda os ovos (padrão ovo-lacto-vegetariano). A dica da

professora Cláudia Winter para aqueles que estão em dúvida sobre essa dieta é pesquisar ao máximo sobre o assunto e fazer exames de saúde. E lembra: “Nunca se deve pegar uma dieta pronta, cada indivíduo tem suas particularidades e uma condição de saúde única.

E fazer suplementação se necessário, conforme indicação médica”.

fevereiro de 2014

?

Uma vida mais saudável Além da compaixão pelos animais, manter uma alimentação vegetariana é a busca pela vida saudável e longa. Segundo um estudo realizado pela Loma Linda University, na Califórnia, as pessoas que não comem carne têm mais chances de ter uma vida longa, se comparadas

l

Desvantagens do vegetarianismo Mudança de hábito Mudar os hábitos aos poucos foi à estratégia adotada pelo professor do curso de Engenharia Agrícola da Ulbra, Humberto Duarte, que em 2004 resolveu mudar seus hábitos alimentares tornando-se vegetariano.

“Comecei diminuindo a carne vermelha até parar e depois foi à vez da carne branca. Hoje o único produto de origem animal que ingiro são os derivados de leite. Noto uma considerável melhora na minha saúde”, ressalta.

Para melhorar ainda mais a saúde, Cláudia Winter afirma que os ve-

getarianos podem praticar regularmente uma atividade física, desde que tenha a orientação de um profissional de educação física. “As dietas vegetarianas são isentas de creatina, o que resulta em estoques musculares mais baixos em indivíduos que adotarem este tipo de alimentação. A prática de exercícios é saudável, deve ser feita mediante orientação de um profissional da área de Educação Física, mas previamente o indivíduo deve fazer exames de saúde para avaliar sua condição física”.

Segundo Cláudia Winter, o uso dos alimentos ricos em fibras, fitato e oxalato (alimento como cereais integrais e soja) pode ser quelante para os minerais e reduzir a absorção destes no intestino.

Além disso, “a falta de ferro e vitamina B12 pode levar à anemia; outros nutrientes também podem ter carências neste tipo de dieta, como ácidos graxos essenciais, cálcio e zinco, que na ausência de consumo pode levar à osteoporose, menor absorção de vitaminas lipossolúveis (vitaminas absorvida em presença de gordura) como A, D, E e K”, complementa.

economia

10 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

Suas finanças sob controle!

Pagar as contas, comprar roupas, utensílios domésticos para o lar e ainda sobrar dinheiro: para muitos isto pode parecer impossível, mas com um pouco de disciplina você vai ver que pode chegar em dezembro de 2014 com aquele “dinheirinho” sobrando.

Planejamento é a palavra de ordem De acordo com o levantamento realizado pelo SPC Brasil (Serviço de Proteção ao Crédito) e pela CNDL (Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas), oito em cada dez brasileiros não sabem controlar suas despesas.

Desse total, 81% disseram que têm pouco ou nenhum conhecimento sobre como fazer o controle das finanças pessoais.

Segundo o professor de finanças Sérgio Soldera, da Universidade do Vale do Rio dos Sinos – UNISINOS, antes de tudo, a família que está disposta a economizar deve fazer um orçamento financeiro ou o famoso planejamento. “É uma ferramenta de apoio para a tomada de decisões sobre o que e quais gastos devemos cortar e quais as prioridades a manter. Através dele identificamos quanto, quando e em que estamos gastando o dinheiro, quanto é possível poupar ou quanto vai faltar.”

Para ajudar a criar o seu planejamento, Soldera afirma que é necessário que seus gastos sejam divididos em três categorias: gastos com necessidades básicas, gatos com melhorias e crescimento e gasto supérfluo:

No primeiro grupo deverão constar gastos como habitação (aluguel ou compra), alimentação, saúde, educação, etc. “São gastos cotidianos e prioritários, alguns fixos e outros variáveis, facilmente previsíveis. Tem caráter permanente e de sobrevivência e variam ao longo do ciclo de vida da pessoa ou da família para mais ou para menos”, ressalta.

Já os gastos com utensílios domésticos, compra de um automóvel, lazer, viagens devem constar no segundo grupo. “São gastos eventuais e programáveis, mas que podem ser diferidos no tempo”, afirma o professor.

No terceiro grupo, no dos gastos supérfluos, deverão estar aquelas despesas que excederam os gastos e ultrapassaram a capacidade da pessoa ou família. “Na maioria das vezes são gastos vinculados à ostentação, imitação, autopromoção, consumo de alto luxo. São gastos plenamente dispensáveis ou permitidos a quem tem capacidade financeira para tanto. Existem outros gastos supérfluos tais como gastos excessivos com água, luz, telefone, festas e falta de consciência ambiental”.

Disciplina e pesquisa Após ter feito o planejamento dos gastos de casa, a disciplina e a pesquisa deverão fazer parte do seu cotidiano. Por exemplo, quando for no supermercado ou ao shopping, não esqueça de levar uma lista, é ela que fará com que você controle seus gastos. É importante manter a disciplina para não se exceder.

“Nunca gaste tudo o que ganha e crie o hábito

de poupar uma parte da sua renda”, aconselha Soldera. Não há um valor da renda pré-determinado para guardar, mas o ideal é que no mínimo 10% da renda seja poupada.

O professor explica que conforme for a prioridade de cada um, o valor irá mudar e a tendência é que esse percentual aumente conforme os interesses da pessoa.

Confira cinco dicas do professor de finanças para economizar:

gastos essenciais

1. Tenha objetivos de vida claros de curto e longo prazo e lute para alcançá-los, tendo presente que para ser feliz o dinheiro é apenas um meio e não um fim em si.

2. Trabalhe e ganhe mais, respeitando os princípios éticos e de honestidade.

3. Planeje sua vida financeira para não gastar mais do que sua renda permite.

4. Poupe sempre parte de sua renda e invista na construção de um patrimônio que garanta tranquilidade no futuro.

5. Evite dívidas, principalmente as causadas pelo consumismo. É preferível ter menos bens a perder qualidade de vida com o pesadelo das dívidas.

Depoimentos dos usuários do trem: “Eu sou super controlada, fiz uma tabela no computador onde programo minhas despesas mensais e tudo fica bem mais fácil” – Francine Lima, 28 anos, enfermeira, Sapucaia do Sul.

“Não posso ter dinheiro na conta que já gasto. Preciso me encontrar com um economista para aprender a economizar” – Kellen Santana, 41 anos, administradora, Novo Hamburgo.

“Não sou gastador e nem mão de vaca. Tenho meu dinheiro e acho que administro bem, já que nunca fiquei no vermelho” Jairo Cruz, 31 anos, advogado, Esteio

“Sou uma pessoa controlada. Anoto tudo que compro e guardo as notas. No final do mês faço um balanço e vejo o que eu gastei a mais e tento eliminar esse gasto no próximo mês”.

Jaqueline Torres, 32 anos, dona de casa, Porto Alegre

Confira a entrevista completa e outras dicas do professor Sérgio Soldera em nosso site:

www.jornaldaestação.com.br

volta às aulas

caderno especial

11_jornaldaestação_fevereiro de 2014

Alimentação correta pode ajudar nos estudos

Além de ótimas opções para a hora do intervalo, frutas, cereais, leite e derivados podem ser poderosos aliados na busca por mais conhecimento

Conheça alguns alimentos que melhoram bastante o desempenho do cérebro:

Manter uma alimentação saudável traz diversos benefícios para as pessoas e principalmente em áreas como os estudos. Entretanto, com o corre-corre diário, manter uma dieta equilibrada, rica em fibras, minerais e nutrientes, se torna quase impossivel e a situação piora mais ainda quando se trata de preparar o lanche das crianças.

1. Banana - Rica em vitaminas, o seu consumo diário gera disposição.

Segundo a nutricionista especialista em nutrição materno infantil Natali Nicolini, é importante pensar em alimentos com a combinação certa de nutrientes. “A melhor alimentação é aquela mais rica em nutrientes e fibras, com baixo teor de gordura e baixo teor de açúcares. Alimentos como frutas da época, biscoitos e pães integrais e sucos naturais ou industrializados sem adição de açúcar, edulcorantes e conservantes, bolos caseiros enriquecidos com grãos integrais são alguns exemplos”.

3.Pimenta - É uma ótima aliada na geração de disposição, como se fosse energético.

2. Nozes - Ajudam na concentração.

Escolhas saudáveis até para os adultos Muitos estudantes dividem seu tempo entre a faculdade, casa e trabalho. Com essa rotina pesada, acabam ficando um pouco mais cansados, fazendo com que seu desempenho nas aulas fique aquém do desejado. Segundo a nutricionista Natali Nicolini, para ajudar nos estudos e no trabalho, o individuo deve começar pelo café da manhã. “O café da manhã é uma refeição muito importante para contribuir nos estudos ou no trabalho. Iniciar o dia se alimentando adequadamente alivia o jejum prolongado da

noite, disponibilizando a energia que o corpo necessita. Deve ser completo, equilibrado e variado para que sempre haja diversidade nos nutrientes”.

Só o desjejum não é suficiente para sustentar uma pessoa que trabalha e estuda, por isso Natali Nicolini dá a dica: “Uma boa alternativa são as frutas, principalmente aquelas mais práticas (maçã, banana, pêra, ameixa, pêssego, uva, bergamota), frutas secas (abacaxi, pêssego, uva, damasco, coco, ameixa) e também as oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoas)”.

Como carregar o lanche?

Não adianta arrumar um lanche super saudável se ele não estiver bem conservado na hora que for consumido. A nutricionista ressalta que as lancheiras térmicas garantem conservação do produto por mais tempo. “Para as crianças, o ideal é levar os alimentos em lancheiras térmicas, embalando-os separadamente em papel filme, a fim de evitar mistura de sabores, que poderá interferir no paladar da

criança. Para aqueles que levam para o trabalho e não tem condições de armazenar em bolsas térmicas, o ideal é conservar na geladeira”.

Vale lembrar que na hora de preparar a lancheira do seu filho ou a sua, fique atento aos alimentos perecíveis, como iogurtes e sanduíches com frios, pois com esse tipo de alimentação, o risco de intoxicação pode ser maior do que com outros tipos de alimentos.

4.Açaí – Uma combinação revigorante é açaí, granola e banana. Segundo especialistas, essa combinação gera energia deixando o individuo mais disposto ao longo do dia.

5. Sucos de frutas, água e água de coco - Ajudam na hidratação e, se ingeridos diariamente na quantidade adequada, ajudam a evitar sintomas como dor de cabeça, náuseas e fraquezas.

caderno especial volta às aulas

Seu filho pode ter um talento escondido

Um pequeno observador da natureza hoje, tanto pode ser um poeta ou um cientista amanhã. Todas as crianças possuem talentos, entretanto é necessário descobri-los e estimulá-los, mas sem forçar, dando o espaço necessário para errar e aprender.

Saiba como identificar as possíveis aptidões do seu filho e a estimulá-las

Estímulo na medida certa O modo como seu filho desenha, pinta, recorta, dança ou corre pode ajudar na hora de descobrir os possíveis talentos que ele tem ou poderá ter ao longo da vida. Segundo o psicólogo Thomas Lima, são as preferências e as habilidades dos filhos que vão ajudar os pais a identificar os talentos das crianças e jovens.

Entretanto, descobrir a vocação de uma criança pode não ser tão fácil assim, como explica Lima: “Cada criança tem seu tempo e, em alguns casos, algumas pessoas só vão descobrir ou desenvolver algum tipo de talento apenas na adoles-

cência ou na idade adulta.

Por isso é importante que os pais não pressionem e esperem o tempo certo para que a criança possa descobrir por si mesma algum talento”.

Aulas de natação, inglês, futebol, violão, artes marciais, dança, podem ajudar no desenvolvimento das habilidades das crianças, mas Lima faz um alerta, “O importante é que os pais não exagerem na quantidade, pois, diversas atividades ao mesmo tempo podem deixar a criança sobrecarregada. Cabe também aos pais respeitarem a escolha dos filhos, não decidindo por eles sobre as atividades a serem realizadas”.

Um ser humano e vários talentos Uma pessoa pode ter diversas aptidões; hoje em dia é comum encontrar pessoas que exercem na parte da manhã uma profissão e na parte da tarde outra. Lima ressalta que a vocação é formada por dois elementos: a aptidão que uma pessoa tem para fazer determinada coisa e o interesse que ela sente por aquilo.

“As pessoas costumam ter várias vocações, porém algumas são mais desenvolvidas do que outras. Por isso, na hora de escolher qual carreira seguir é importante pensar não só na vocação, mas também concretamente sobre os seus desejos e expectativas, além de pesquisar sobre a profissão desejada”.

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Escolha a mochila ou bolsa certa Pense bem no que você vem carregando em sua bolsa ou mochila. O excesso de peso e o mau carregamento podem acabar gerando problemas a curto e longo prazo. De acordo com especialistas, o peso da mochila ou bolsa não deve exceder 10% do peso do corpo.

Maneira certa Para ser confortável, no caso da mochila, ela deve ser carregada sempre nas costas, utilizando as duas alças, a fim de evitar o sobrepeso em apenas um dos ombros. Já no caso de bolsas com uma alça só, segundo o fisioterapeuta Rodrigo Ferreira, da Fundação Hos-

pitalar Getúlio Vargas, ela deve ser carregada na frente do corpo e sendo apoiada pelas mãos em baixo. “As pessoas, principalmente as mulheres, devem levar somente o essencial. O que não vai utilizar deve ser retirado da bolsa. Com isso o peso tende a diminuir”.

Mito da deformidade Existem muitos pesquisadores que acreditam que o excesso de peso nas mochilas pode deixar a criança, jovem ou adulto com problemas sérios de coluna. “A maioria dos ortopedistas e alguns fisioterapeutas, assim como eu, acreditam que a mochila pesada não produz a deformidade na coluna. Isso é um grande mito. Nós sabemos que a maioria dos problemas na coluna é hereditário. A maior preocupação do uso da mochila são as dores musculares”, afirma Ferreira.

Existem casos que não são hereditários, mas mesmo assim, eles levam vários anos para se formar. Ferreira afirma que o mais preocupante é a dor no fim do dia. Dores como de cabeça, nos ombros, no pescoço podem indicar que o peso que está sendo carregado está acima do indicado para a sua altura e peso.

O modelo certo A escolha do tipo de mochila ou bolsa também é importante para o conforto. “O modelo ideal para as crianças, com certeza, é a mochila de rodinhas. Entretanto, os pais devem estar atentos para que o puxador esteja na altura adequada da criança”, alerta Ferreira.

Já no caso das bolsas, a melhor opção são aquelas conhecidas como bolsas de carteiro. Elas têm o tamanho médio ou grande e se assemelham às bolsas de carteiro por possuírem a alça transversal longa e resistente.

“Essas bolsas são ideais para a coluna, porque elas distribuem o peso em todo o tórax, mas mesmo assim, as mulheres e homens devem cuidar e revezar: usar ela 10 minutos na frente e 10 minutos atrás”, salienta Ferreira.

caderno especial volta às aulas

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Atividades extracurriculares ajudam no desenvolvimento dos jovens O início do ano escolar é o momento certo para definir como será a rotina do estudante e decidir o que fazer além do ensino formal Opções não faltam: pode ser canto, dança, inglês, teatro, o importante é o desenvolvimento intelectual e motor das crianças e dos adolescentes. Atividades extracurriculares podem ajudar a alcançar esse objetivo fornecendo aos jovens a oportunidades de exercício, o alívio do estresse e socialização.

Talentos devem ser levados em conta Os gostos e a preferência do jovem por determinada atividade deve ser levada em conta. “Eles sempre queriam brincar com bola, então procurei uma escolinha de futebol e vôlei e matriculei os dois. Agora até nas férias eles querem ir até lá para jogar”, afirma Marina Cruz, de 33 anos, advogada e mãe da Valentina, de 9 anos e do Inácio de 7.

Desde que entraram na escola, Valentina e Inácio sempre tiveram atividades extras. “Eu trabalho diariamente, de segunda a sexta,

então com eles em uma escolinha, fazendo o que gostam, eu fico mais tranquila do que se eles estivessem em casa”.

Já a jornalista Marilia Lima afirma que foi graças a uma oficina de teatro e música que ela escolheu a Comunicação como área para trabalhar. “Eu era uma criança muito agitada e minha mãe não sabia o que fazer; então me inscreveu nesses cursos depois da aula. Acredito que foram eles que me ajudaram a escolher a minha profissão”.

Adultos mais preparados A Sociedade para Pesquisa do Desenvolvimento da Criança, nos Estados Unidos, divulgou no último ano um estudo apontando que meninos e meninas entre 5 e 18 anos com atividades extracurriculares demonstravam melhor preparo educacional e psicológico. Especialistas ressaltam que, quando estimulado o raciocínio dos jovens, o desenvolvimento acontece mais rapidamente, o que resulta em adolescentes seguros e adultos bemsucedidos.

Desenvolvimento sem exageros É comum pais e filhos não terem interesse nas mesmas atividades, por exemplo, a mãe quer que a filha dance balé, mas a adolescente quer aprender a tocar violão. Por isso, antes de escolher uma atividade extracurricular, converse e tente chegar a um consenso, pois, apesar de serem importantes para o desenvolvimento de habilidades e competências dos jovens, essas atividades podem cansar e até sobrecarregar. Além disso, é importante respeitar o tempo de brincar das crianças e o tempo de descansar dos jovens.

oportunidades

15 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

abc na estação

CONCURSOS Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA).

Prazo: até 06/03 Vagas: 796, sendo 46 delas reservadas às pessoas com deficiência.

Salário: de R$ 2.818,02 a R$ 12.539,38 Taxa: de R$ 38,50 para o cargo de nível fundamental, R$ 50 para nível médio e técnico e de R$ 71 para os cargos de nível superior.

Inscrições: www.consulplan.net Ministério da Fazenda Prazo: até 16/02 Vagas: 1.026 para o cargo de Assistente Técnico-Administrativo Salário: R$ 3.050,82, incluídas as gratificações, por jornada de 40 h/ semana Taxa: R$ 62,00.

Inscrições: www.esaf.fazenda.gov.br Conselho Regional de Enfermagem do Rio Grande do Sul Prazo: até 16/02 Vagas: 21 para cargos de níveis médio/ técnico e superior.

Salário: até R$ 4.601,25 por jornada de 40h semanais.

Taxa: nível médio e técnico a taxa é de R$ 50,00, nível superior é de R$ 90,00.

Inscrições: www.fundacaolasalle.org. br/concursos.

Procuradoria Geral do Estado do Rio Grande do Sul Prazo: até 20/02 Vagas: 73 vagas para profissionais de níveis médio e superior.

Salário: até R$ 5.960,40, para 40 h/ semanais para todos os cargos.

Taxa: de R$ 145,22, para os cargos de nível Superior e R$ 63,69 para os cargos de nível Médio.

Inscrições: www.fundatec.org.br e www.pge.rs.gov.br

Prefeitura de Três Forquilhas Prazo: até 14/02 Vagas: 48 vagas de níveis fundamental, médio e superior Salário: de R$ 739,27 a R$ 4.116,54, para carga horária de até 44h/ semanais.

Taxa: de R$ 45,30 a R$ 141,65 Inscrições: www.piascon.com.br

A diferença entre senão e se não O senão grafado junto significa “de outro modo”, “do contrário”.

Por exemplo: Corra, senão vai perder o trem.

Já o se não grafado separado tem por significado “caso não”.

Por exemplo: Se não for à aula na faculdade, explicarei o motivo.

Prefeitura Municipal de Veranópolis Prazo: até 27/02 Vagas: 114 para 34 cargos.

Salário: até R$ 11.250,12 Taxa: de R$ 35,00 a R$ 90,00 Inscrições: www.fundacaolasalle.org. br/concursos.

Empresa de panfletagem em Canoas contrata panfleteiros maiores de 18 anos com urgência.

Universidade Federal de Santa Maria Prazo: até 12/02 Vagas: 16 para professor Salário: até R$ 8.049,77 Taxa: de R$ 136 a R$ 200 Inscrições: www.ufsm.br/concurso

Oferece salário compatível com a função+ vale transporte+ refeição.

Oferta de emprego apenas para moradores de Canoas.

Tratar pelo telefone 51-34667716

C URSO

Estão abertas as inscrições para cursos oferecidos pelo Pronatec

Diversas opções de cursos gratuitos estão sendo disponibilizados através do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec), pelo Senac Floresta. Operador de Supermercado, Promotor de Vendas, Almoxarife, Auxiliar de Crédito e Cobrança e Auxiliar Administrativo, são alguns dos cursos que estão sendo oferecidos com início das aulas prevista para o dia 17 de fevereiro.

Interessados em mais informações sobre os cursos ou como se inscrever, devem procurar o Sine local ou os CRAS de sua região, pelos telefones (51) 32864008 e (51) 32256280, ou no site www.senacrs.com.br/floresta.

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empreendedorismo

16 l jornaldaestação

A criação do próprio negócio ao seu alcance!

Saber gerenciar e planejar seus investimentos pode ajudá-lo a montar e manter uma empresa. Conversamos com a professora do SENAC-RS e especialista em Gestão Empresarial, Patrícia Moraes, que deu várias dicas. Confira!

Quem nunca pensou em abrir seu próprio negócio, ser dono do seu “nariz”, ter uma renda sem ter um chefe e definir seu próprio horário de trabalho? Parece sonho, mas é possível realizá-lo.

Segundo Patrícia Moraes, antes de abrir uma empresa, o futuro empresário deve fazer uma pesquisa de mercado levando em conta a sua ideia de empreendimento. “Identifique quem serão os seus fornecedores, clientes, qual a melhor localização, qual o valor de

investimento, se é viável do ponto de vista financeiro. Procure ainda ter uma reserva (capital de giro) para manter-se nos primeiros meses. Você pode organizar isso tudo através de um plano de negócios ou utilizar uma metodologia denominada “Canvas Business Model”, que auxilia novos empreendedores a definirem seu modelo de negócios. É possível ter acesso a esta ferramenta de forma gratuita pela web”, ressalta Moraes.

Uma Copa de muitas oportunidades A Copa do Mundo de Futebol está movimentando o mundo dos negócios e investir em áreas relacionadas com a Copa pode ser uma boa pedida, já que o setor empresarial brasileiro tende a crescer. Negócios ligados ao setor de turismo, como hotéis, restaurantes, agências receptivas se beneficiarão do evento, além de setores como a construção civil e o varejo.

lhes do planejamento que poderão fazer diferença depois.

“Muitos empreendedores abrem um negócio e acham que já sabem tudo por terem trabalhado na área como empregados (...). Então, não dá para se descuidar da parte gerencial, embora muitos empreendedores afirmem não gostar”, alerta Moraes.

Em 2013, as empresas de micro e pequeno porte representavam 85% do total de empresas brasileiras.

fevereiro de 2014

plug@do

■ Gigante da tecnologia, Sony abandona produção de computadores

A japonesa Sony, responsável pela produção de televisores, computadores, notebooks e vídeo games, acaba de anunciar a venda de sua divisão de informática para outra companhia do Japão.

Isso significa que ela não irá mais desenvolver e produzir computadores para uso pessoal, inclusive os da famosa marca de notebooks VAIO. Além disso, a empresa fará uma cisão e separará a unidade responsável pelas TVs. As decisões foram tomadas com base nos grandes prejuízos sofridos nestes setores, que levaram a empresa a fechar o ano fiscal com um prejuízo de mais de um bilhão de dólares. A reestruturação da empresa também inclui um corte de gastos de até 988 milhões de dólares ao ano, começando pela demissão de cinco mil funcionários.

Independente da Copa, segundo a professora Patrícia Moraes, o comércio continua apresentando boas oportunidades e atraindo a atenção de empreendedores, e o setor de serviços também se destaca, especialmente na área de beleza e alimentação.

Se tiver planejamento, seu negócio pode dar certo!

Cerca de 42% das falências de micro e pequenas empresas brasileiras são causadas pela falta de planejamento e informações de mercado, de acordo com estudo divulgado pelo IBPT - Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário. O empreendedor precisa estar atento às demandas dos consumidores; são pequenos deta-

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Confira cinco dicas para seu negócio dar certo: Pesquise e informe-se antes de abrir um negócio Prepare-se para ser um bom gestor Busque conhecimento sobre o mercado em que você irá atuar Tenha uma reserva financeira (capital de giro) Faça um plano de negócios

■ Campus Party 2014 tem aplicativos premiados e lutas de robôs A internet ultra rápida e as competições de jogos virtuais intensas não mais novidade para o público da Campus Party, que busca cada vez mais diversificar as atividades. Focando-se em incentivar o empreendedorismo no setor da tecnologia, o evento realizado em São Paulo contou com palestras de grandes ícones da indústria e com concurso para premiar os melhores aplicativos para smartphones.

Uma equipe brasileira conseguiu um dos prêmios de R$ 250 mil pelo aplicativo que procura avisar a população sobre desastres naturais, inspirado nas tragédias que aconteceram com os deslizamentos no Rio de Janeiro, em 2011.

Mas como a diversão ainda é o maior atrativo da Campus Party, não poderiam faltar as mais inusitadas formas de entretenimento. Não por acaso uma das mais concorridas foi a Guerra de Robôs, em que oito máquinas de até 55kg combatem entre si, com direito a lança-chamas e serras.

A Campus Party, porém, teve alguns problemas.

Falta de água quente para tomar banho e a alimentação foram alvo de reclamações; as opções eram limitadas a fast food e muitos sentiram falta de comida mais saudável, além dos preços muito inflacionados. O problema mais grave, entretanto, foram os furtos. Ladrões aproveitavam momentos de desatenção para roubar notebooks até mesmo de palestrantes.

Mesmo com alguns problemas, a opinião geral dos participantes é muito positiva. A maioria concorda que o evento está melhorando a cada ano e sentem que a Campus Party poderia durar ainda mais tempo, e já contam os dias para voltar no ano seguinte.

arte & diversão

17 l jornaldaestaçãol fevereiro de 2014

agende-se

cristine@jornaldaestacao.com.br

PORTO ALEGRE

Cuidado com o Lobo de Wall Street

exposição

Em minha fome mando eu

Em busca de novas maneiras de propor significados, Leticia Lopes rearranja objetos e descontextualiza materiais, apresentando composições estéticas que contestam a percepção que temos das coisas.

Onde: Fotogaleria Virgílio Calegari/7º andar CCMQ Quando: até 9 de março Ingresso: gratuito

show

teatro infantil

Charles Master Ao Vivo Onde: Ocidente (Osvaldo Aranha, 960) Quando: 13/02 Hora: 22h Ingresso: R$ 25

Pimenta do Reino em Pó Com muita música, projeções animadas e uma trilha sonora eletrizante, o espetáculo faz crianças e adultos vibrarem.

Onde: Teatro de Câmara Tulio Piva (República, 575) Quando: 15 e 16/02 Hora: 17h Ingresso: R$ 12 antecipado; R$ 15 na hora

cinema Quando eu era vivo O filme, baseado no livro “A arte de produzir efeito sem causa”, de Lourenço Mutarelli, fala sobre complexas relações familiares e a impossibilidade de recuperar o passado, sob um inusitado viés de suspense. Estrelado por Antonio Fagundes e Marat Descartes.

Onde: : Cinebancários (General Câmara, 424, POA) Quando: 15 e 16/02 Hora: 15h, 17h, 19h Ingresso: R$ 6 e R$ 3 para estudantes

espaço da

gastronomia

cultura em foco

Cristine Marquetto

São cinco indicações ao Oscar (incluindo melhor filme, melhor diretor e melhor ator) e muitas polêmicas. O filme de Martin Scorsese estrelado por Leonardo DiCaprio é baseado no livro homônimo, que conta a trajetória de um jovem que, na década de 90, enriquece com a bolsa de valores, mas de uma forma não muito honesta. São fraudes, crimes, roubos, sexo e drogas. Passa-se três horas ouvindo ininterruptamente palavrões e vendo consumo de drogas pesadas de 10 em 10 minutos, somente intercalados por orgias sexuais. O que choca no filme, por incrível que pareça, não são essas cenas, mas a sua repercussão: risadas e mais risadas na plateia.

“

Traição, overdose, roubo, violência contra mulher, contra os filhos... tudo vira piada. É este mundo que queremos?

Scorsese conseguiu mostrar (ou incentivar?) a banalização de assuntos até então considerados graves. Traição, overdose, roubo, violência contra mulher, contra os filhos.. tudo vira piada. É este mundo que queremos? Não importa quantas críticas negativas este filme receba, segue sendo um sucesso de bilheteria. Se for assistir ao Lobo de Wall Street, não leve menores de idade e tome cuidado: não porque o mundo apresentado na telona vai chocá-lo, mas porque o mundo a sua volta pode se mostrar mais parecido com o filme do que você gostaria.

Bolo de Banana para fazer no microondas!

■ Ingredientes: • 7 bananas nanicas (maduras) • 4 ovos inteiros • 3/4 xícara de chá de óleo • 2 xícaras de chá de açúcar • 2 xícaras de chá de farinha de rosca • 1 colher sopa de fermento em pó ■ Modo de preparo: • Bata no liquidificador 4 bananas, os ovos, o óleo e o açúcar; • Coloque a massa em uma vasilha, acrescente a farinha de rosca e mexa bem, depois coloque o fermento • Unte e enfarinhe uma forma de anel, própria para microondas • Pique as 3 bananas restantes e polvilhe com açúcar e canela • Coloque a metade da massa na forma, depois a banana polvilhada com açúcar e canela e finalize com a outra metade da massa; • Leve ao microondas em potência alta, por 10 minutos; • Depois de pronto, colocar açúcar e canela a gosto.

Caramelizar bananas é uma boa pedida para enfeitar o bolo

moda & beleza

18 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

É epoca de tapetes vermelhos

Livre-se dos pelos!

De janeiro a março, diversas premiações acontecem em Los Angeles para celebrar o melhor do cinema e da música. E quem brilha não são apenas os vencedores, mas também os vestidos que as estrelas usam.

O Jornal da Estação escolheu os mais elogiados dos tapetes vermelhos até agora, confira:

A cantora americana Taylor Swift não erra: e além de não errar, ela acerta em cheio! Taylor vestiu Gucci para o tapete vermelho do Grammy e foi considerada pelo canal americano E! como a mais bem vestida da noite. Já no Globo de Ouro, a americana optou por um vestido rosa e preto da estilista venezuelana Carolina Herrera, e também levou o prêmio do canal E! como a mais elegante da noite.

Globo de Ouro

Grammy

Globo de Ouro

A nova sensação de Hollywood é a queniana Lupita Nyong’o. Além de ser considerada uma das melhores atrizes da nova geração, Lupita também é vista como um ícone fashion por sempre escolher looks incríveis.

No último Globo de Ouro, ela vestiu Ralph Lauren e a cor laranja vibrante com a capa deram a atriz o título de a mais bem vestida da noite pela revista Vogue, que a considerou um exemplo de elegância e bom gosto.

Já no prêmio SAG, Lupita além de levar a estatueta, também levou o prêmio de “melhor vestida” pela revista Elle. Mais uma vez apostando nas cores vibrantes, o vestido da marca Gucci com o detalhe perto do pescoço foi o escolhido pelo Jornal da Estação como o melhor look dos tapetes vermelhos até agora. Simplicidade mais elegância são os protagonistas desse look.

SAG

Globo de Ouro

Cera, lâmina, laser ou creme depilatório, todos têm o mesmo objetivo: eliminar os pelinhos indesejados. Mas e a dor? Embora a tecnologia esteja cada dia mais avançada, a dor ainda é bastante presente no dia a dia de mulheres e homens adeptos da depilação. Confira os processos mais conhecidos e descubra qual é o melhor para manter sua pele lisa e suave.

Lâmina Mais rápido, prático, popular e acessível, a lâmina corta apenas a parte superficial do pelo, por isso, dura entre 2 e 3 dias. Ela pode ser levada para qualquer lugar, não necessita da luz para funcionar e não causa dor na hora da depilação. Entretanto, pode causar reações alérgicas e irritações após o uso.

Laser A aplicação do laser destrói a estrutura (folículo piloso) geradora de novos fios. De 8 a 10 sessões, com 15 dias de intervalo, resulta na eliminação de 80% dos pelos. A técnica pode ser aplicada na maior parte do corpo, exceto nas sobrancelhas. É desaconselhável para peles de tons escuros e, durante o tratamento, a área tratada não pode sofrer exposição ao sol.

Um ponto negativo é o preço elevado.

Mais rápido, prático, popular e acessíve

Creme depilatório O creme é aplicado diretamente na região a ser depilada e depois de 3 a 8 minutos os pelos podem ser removidos com o auxilio de uma espátula ou esponja, e dura em torno de 3 a 5 dias. Indolor, fácil de aplicar e agride menos a pele que a lâmina. Pode causar alergia e, dependendo da marca do produto, possui cheiro forte.

Cera quente

O jornal americano L.A Times considerou a atriz americana Olivia Wilde como a mais bem vestida do Globo de Ouro. Grávida de 7 meses, Olivia não optou por vestidos largos que escondessem a barriga, mas vestiu um Gucci justo de cor verde oliva que combinou com os cabelos morenos com mechas californianas e deu um toque ousado e glamouroso ao look.

preferido do JE!

Esse método é um dos mais utilizados, principalmente nos salões de beleza. O produto é aquecido em um recipiente e, em seguida, aplicado na região desejada. O efeito pode durar entre 20 e 30 dias. Possui um preço mais acessível que o laser e diminui os pelos gradativamente. Entre os pontos negativos estão a dor na hora da remoção dos pelos e a possibilidade de queimar a pele ou escurecê-la, se a temperatura estiver muito quente.

horóscopo

19 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

Horóscopo Mensal

ÁRIES - Período bastante exuberante e cheio de energia.

Você se sentirá forte e fisicamente em forma, além de disposta a agir e correr mais riscos do que de hábito.

SIGNO DO MÊS: aquário Qualidade: Humanitário Defeito: Imprevisível O aquariano é humano, sincero, refinado e idealista. Sabe ser perseverante e expressar-se com razão, moderação e, às vezes, com humor. Quase todos os aquarianos são inteligentes, claros e lógicos. Muitos são imaginativos e psíquicos. Às vezes sentem a necessidade de retirar-se do mundo para meditar ou pensar.

AQUÁRIO NO MÊS DE FEVEREIRO: Ao longo deste mês é provável que você questione muito sua vida, suas metas e a realização de seus ideais. Dependendo do resultado dessa avaliação, você talvez queira mudar algumas coisas.

TOURO - Este é o momento para fazer grandes planos e concretizar diversas ideias que vem alimentando há tempos. Agora será possível torná-las realidade, contanto que evite certas armadilhas.

GÊMEOS - Este mês representa um teste a sua resistência e à força com a qual definiu seu lugar no mundo.

O teste pode ter diversas formas, mas, independente de qual seja, ele exigirá que seu senso de individualidade esteja em forma.

CÂNCER - Neste período você dará início a uma profunda introspecção que lhe permitirá analisar-se com autocrítica. É bem possível que se sinta só e deprimido.

ocorrer através de uma série de desapontamentos.

LEÃO - É tempo de um despertar para uma conscientização acerca do que a sua vida significa. Assim, é possível que conclua que no passado deixou-se motivar por uma concepção de si mesma demasiado estreita.

SAGITÁRIO - Durante este período, será imprescindível manter todos os seus assuntos sob controle. Há uma forte tendência a excessos, que talvez a impeça de levar adiante as coisas em que está envolvido.

VIRGEM - Você se sentirá emocionalmente seguro e em contato com seus sentimentos, que poderá expressar com clareza e honestidade para os outros e para si mesma. Ao mesmo tempo, sentirá uma enorme generosidade.

LIBRA - Embora você possa estar cheia de planos e ideias, há uma tendência a negligenciar os detalhes. Talvez não se disponha a aceitar críticas, mas se ouvir e aproveitar o que lhe for dito, este pode ser um excelente momento para tomar decisões.

PEIXES - O período representa um embate entre poderosas forças íntimas de mudança e grandes resistências do mundo exterior.

Você tentará fugir da rotina e de todos os aspectos banais e monótonos presentes em seu cotidiano. Buscará coisas novas que possam tornar sua vida mais estimulante.

ESCORPIÃO - Ao longo deste mês você descobrirá que sua visão externa possui diversas falhas. Isso poderá

(?) Gil, cantora brasileira

Regeneração

Carimbo, em inglês

Shakira 02 de fevereiro

tirinha!

Almanaque de Passatempos • Reprodução autorizada

Pessoa muito chata

Caio Castro - 22 de janeiro

CAPRICÓRNIO - É possível que durante deste mês você tenha menor liberdade de movimentos que de hábito, devido à pressão das circunstâncias e à necessidade de finalizar as coisas.

palavras cruzadas O discípulo São Pedro para Igreja Católica

Famosos do signo de AQUÁRIO

Vogais de mãe

Pantera (?), desenho Que comprime Jules (?), ex-presidente da FIFA

Autoridade religiosa do Islamismo xiita

Receio

(?)

Campbell, modelo americana

Sugerir

Fêmea da formiga saúva

Gênero de moluscos

Viajara por mar

Formiga, em inglês

Oposta

Lugar dos sacrifícios

Grande massa de água salgada

Obstruir

dica de filme

Substituído

Vogal de bolo

(?) Bana, Sigla ator norte de americano Pernambuco

Guerra Mundial Z

Robert Duvall, ator norte americano

Solução das Cruzadinhas A D V E R S A S T A M P

O C E A N O I C A A E

Silvino Neto, humorista brasileiro

P I O R D E R O R E M E N I M E T T N A O S D A AN T N T A R E N O V A P E E D I G R L A D R I C A R C E R A C

Despedeçamento

Mulher que rouba

C O P R I I M E D I R O P A P L A

Abrir buracos

Estrelado por Brad Pitt e dirigido por Marc Forster, a dica de filme do mês de fevereiro é Guerra Mundial Z. O longa conta a história de um homem que trabalhara como investigador das Nações Unidas (ONU) e que estava se dedicando as duas filhas e a mulher, mas devido a um apocalipse zumbi foi novamente convocado ao serviço para investigar o que pode estar acontecendo e assim, salvar a humanidade. World War Z, que se tornou o filme de maior sucesso na carreira de Brad Pitt, foi lançado no Brasil no dia 28 de junho de 2013.

Michel Teló 21 de janeiro

famosos

Nas telinhas em 2015

Mamãe de primeira viagem

“

A cantora Ivete Sangalo vai ser uma das protagonistas da próxima minissérie da rede Globo “Damas da Noite”. A trama será escrita por Walther Negrão e Suzana Pires e deverá estrear em janeiro de 2015. A história vai retratar a vida da cafetina Eny Cezarino no estado de São Paulo, personagem que será vivida pela cantora baiana na terceira fase da minissérie.

A fase do enjoo já passou. Me sinto super disposta.”

Sandy Lima, de 31 anos, afirmou que está ótima aos quatro meses de gestação de seu primeiro filho com o músico Lucas Lima. A mãe de primeira viagem afirmou que ainda não sabe o sexo do bebê, mas que já tem uma lista de possíveis nomes para a criança.

Aceitando tudo Gusttavo Lima declarou recentemente que lida bem com o assédio do público gay: “Aceito qualquer forma de amor”. O cantor ressaltou ainda que o Brasil é um país com grande diversidade.

“Me sinto surpreendido com tanto amor. Não me sinto incomodado”.

A canção Solto na Night, lançada recentemente, tem tudo para ser o novo hit do verão. “Essa música promete. Ela tem tudo a ver com o verão, um ritmo dançante bem contagiante. Acredito que a galera vai curtir bastante”, disse. Na vida pessoal, tudo parece caminhar tranquilamente: “Me considero praticamente casado”, finalizou Gusttavo, que é noivo de Andressa Suita.

Mulheres nunca estão satisfeitas Mesmo com a barriga chapada e extremamente malhada, Kelly Key declarou que “queria que o bumbum ficasse durinho. Ele é pequeno e, se não cuidar, ele cai”. Recentemente a cantora voltou a fazer shows e decidiu retomar as aulas na academia. Ela afirma que nunca foi cuidadosa com o corpo, mas com o passar do tempo o seu corpo vem mudando. Aos 30 anos, Kelly Key é mãe de dois filhos: Suzana, de 14 anos, de seu relacionamento com Latino, e Jaime Victor, com 8 anos, com o empresário Mico Freitas.

ela não para!

Quase atrás das grades Leonardo foi detido com 22 cartuchos de munição de calibre 22 no Aeroporto Internacional Juscelino Kubitschek, em Brasília (DF). O cantor sertanejo, que transportava o material sem autorização, pagou fiança para ser liberado.

De acordo com a Polícia Federal, Leonardo foi fichado no distrito policial. A assessoria de imprensa do cantor preferiu não se pronunciar sobre o que aconteceu. Leonardo tem shows marcados para o dia 18 de março em Missal (PR) e 20 de março em Barretos (SP).

20 e 21 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

Só love, só love

Shakira surpreendeu na última semana ao declarar que “faria qualquer coisa” por Piqué, seu marido. A cantora colombiana justificou dizendo que se o jogador quisesse formalizar a união do casal através do casamento ela iria aceitar. “O casamento seria apenas mais um evento para celebrarmos o nosso amor. Mas, porque não? Eu por este homem faria qualquer coisa, portanto, casaria com ele sem pensar. Porém, o mais importante de tudo é a nossa família”.

Fã é preso após invadir casa de Selena Gomez A propriedade da cantora norte-americana Selena Gomez, em Los Angeles, nos Estados Unidos, foi invadida por um jovem de 19 anos. O suspeito, identificado como Juan Daniel Garcia, foi preso sob acusação de invasão de propriedade. O seu propósito era conhecer a ex-namorada de Justin Bieber pessoalmente, segundo informações da polícia. .

Quase um papai noel fora de época

Em meio a polêmicas e prisões,Justin Bieber resolveu presentear duas fãs com Iphone. O astro pop aproveitou a estadia em Nova Iorque, não só para marcar presença no Super Bowl, como para fazer algumas compras.

Uma das sortudas estava em frente ao hotel onde o cantor estava hospedado. Bieber teria perguntado para a adolecente sua cor favorita e na volta do show a presentiou com o celular da cor.

Tom Cruise é processado em 1 bilhão de dólares

O astro de Hollywood está sendo acusado de plágio pelo roteirista Timothy Patrick McLanahan. Ele alega que “Missão Impossível: Protocolo Fantasma” teria sido plagiado a partir dos scripts de “Head On”, escrito em 1998 e que tem o certificado de proteção aos direitos autorais.

McLanahan entrou com uma ação contra Cruise e os produtores e pede 1 bilhão de dólares. O valor foi estimado com base na venda de bilheteria do filme e nos DVDs vendidos desde o lançamento, em 2011. O thriller de ação arrecadou quase 700 milhões de dólares em todo o mundo. Tom Cruise não quis se pronunciar a respeito do processo.

Crise na Casa Branca Michelle e Barack Obama estão vivendo uma crise no casamento, segundo o jornal ‘Daily Mail’. A Casa Branca, no entanto, tem tentado evitar divulgar fotos onde apareça a frieza que está reinando entre os dois.

Fontes da imprensa americana chegam a afirmar que o casal já dorme em quartos separados. O casal, que é casado há 21 anos, tem duas filhas: Malia Ann e Natasha.

esporte

22 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

Stand Up Paddle no Guaíba, por que não?

A modalidade que vem conquistando cada vez mais adeptos não requer muitas habilidades e é fácil de aprender Certamente você já viu alguém neste verão praticando Stand Up Paddle (SUP), seja nas praias do litoral gaúcho ou nas águas calmas do Guaíba, em Porto Alegre. Mesmo ainda pouco conhe-

cido no Brasil, o esporte de origem havaiana, vêm conquistando mais adeptos a cada dia. Parece simples e realmente é; basta um remo, uma prancha e um espirito preparado para aventuras nas águas.

A origem do esporte Especialistas apontam que o stand up tenha surgido por volta de 1960, quando instrutores de surf iam para o mar acompanhar grandes grupos de alunos e, pelo fato de estar em pé na prancha, conseguiam uma maior visibilidade.

O esporte atraiu o atleta Andre Torelly, atual campeão brasileiro de Su-

prace Unlimited, pioneiro a praticar SUP no Guaíba e proprietário de uma das maiores escolas de SUP do Brasil. Em uma entrevista ao Jornal da Estação, ele contou que conheceu o esporte na Costa Rica, em 2007, e o trouxe para Porto Alegre. “Fui o primeiro a remar nas águas do lago Guaíba”, relembra.

Como o SUP é praticado na água, convém seguir o ditado popular: “Atenção! Porque na água, todo cuidado é pouco”. Para a prática segura, Torelly orienta: “sempre conhecer o local onde irá praticar. Ventos e correntes podem ser traiçoeiros; sempre usar um leash amarrado na perna para a segurança e, para quem não sabe nadar, o uso de colete salva vidas”.

Praticantes

Idoso, jovem, criança, adolescentes, todos podem praticar o SUP, de acordo com Torelly. “O Stand Up Paddle é muito fácil, qualquer pessoa pode fazer (...). Assim que eles sobem em cima de uma prancha, imediatamente se apaixonam, com o contato com a água e por estarem fazendo um esporte que trabalha o condicionamento físico, é apaixonante”.

Além de trabalhar o equilíbrio, o esporte ainda trabalha o sistema cardiovascular, tonifica a mus-

Cuidados necessários

culatura dos membros inferiores e superiores, além de queimar, por volta de 350 calorias por hora de prática.

Se você acha que não vai conseguir ficar nem um minuto em cima da prancha está muito enganado, pois o esporte não requer habilidades tão grandes assim. Segundo Torelly, com apenas uma aula, o aluno já pode sair praticando, entretanto, para aprender a técnica perfeita, é preciso mais aulas.

Para quem quiser aprender, aí vai uma dica do campeão:

“

Eu aconselho sempre começar em águas mais calmas, como o lago Guaíba em seus dias sem ventos, pois pegará todo o equilíbrio e a técnica correta”.

esporte

23 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

A primeira semana de Sochi Olimpíadas de Inverno misturam velocidade, saltos e quedas

A Cerimônia de Abertura Com um show de abertura que buscou exibir a grandiosidade da Rússia e do parque esportivo montado, os espectadores puderam assistir ao acendimento da tocha olímpica e celebrar o início oficial das Olimpíadas de Inverno de 2014. O público empolgado e a qualidade das atrações, que inclusive contaram com uma amostra do famoso ballet russo, quase conseguiram ofuscar o constrangedor defeito no início da cerimônia. Um dos arcos olímpicos gigantes, o que representa a América, não

abriu, e deixou a imagem do símbolo dos Jogos notadamente desfalcada.

As delegações dos atletas estavam entrando no estádio quando ouviu-se a notícia de que um ucraniano havia tentado sequestrar uma avião e levá-lo a Sochi. Detido por autoridades turcas, viu-se que o “terrorista” era apenas um homem bêbado. A notícia não chegou aos presentes na cerimônia, e até mesmo o sempre carrancudo presidente russo Vladimir Putin esboçou um sorriso quando os atletas da Rússia encerraram o desfile.

A menina prodígio russa Com o maior número de atletas da competição e sediando o evento, a Rússia, sem dúvida, quer liderar o quadro de medalhas desta edição, mas não teve um bom começo. A primeira medalha de ouro do país-sede apareceu apenas no terceiro dia de competições, pela modalidade de patinação artística por equipes.

Uma das responsáveis por essa conquista é a “menina prodígio da Rússia”,

Yulia Lipnitskaya. Com apenas 15 anos, a patinadora adolescente encantou a todos com sua apresentação inspirada na trilha sonora do filme A Lista de Schindler e, com uma técnica apurada e movimentos difíceis e impecáveis, superou as experientes adversárias com ampla vantagem. Ela também é a favorita para a conquista da medalha individual.

Polêmica: uma denúncia da revista francesa L’Equipe causou grande repercussão no Canadá.

Segundo o periódico, EUA e Rússia teriam feito um acordo para dividir medalhas de ouro nas provas de patinação; a dupla americana Meryl Davis e Charlie White seria uma das beneficiadas, em detrimento da dupla de patinação canadense, favorita na prova.

Estrutura mais cara da história não fica pronta a tempo Os investimentos russos para sediar as Olimpíadas de Inverno superam, e muito, o de sedes anteriores. Enquanto que em 2010 a cidade de Vancouver recebeu um investimento de 5,5 bilhões de euros, Sochi deve receber quase dez vezes mais: 50 bilhões. Isso para receber os Jogos em uma cidade que, apesar de estar na Rússia, é relativamente quente e raramente chega aos 0º C durante o inverno. Tanto que

muitas das provas tiveram de ser alocadas em montanhas próximas.

Mas, mesmo com as despesas astronômicas, nem tudo ficou pronto a tempo, gerando situações embaraçosas e inusitadas para os atletas. Fotos nas redes sociais mostram banheiros sem divisória ou com várias cadeiras de frente aos sanitários, e ficou conhecido o caso do atleta de bobsled que ficou preso dentro do chuveiro e teve de quebrar a porta. Também houve relatos de falta de água e de água suja e amarela saindo das torneiras.

Enquanto isso, no lado de fora, algumas ruas ainda estão em construção.

A estreia brasileira: a brasileira a estrear em Sochi foi Jaqueline Mourão, atleta do Biatlo (uma competição que mistura velocidade nos esquis com precisão nos tiros com rifle). Natural de Minas Gerais, Jaqueline terminou em 77º lugar entre as 84 participantes, mas ainda assim sentiu-se vitoriosa. Ela ainda participou da prova de Cross-Country na terça-feira, ficando em 65º lugar entre 67 competidores, e participará de mais uma prova de Biatlo na sexta-feira, dia 14. Outro brasileiro, o paulista Leandro Ribela, também participou do Cross-Country masculino e ficou em 80º. A partir do dia 16, as equipes brasileiras masculina e feminina de bobsled farão suas participações com seus trenós recém decorados pelos próprios atletas.

esporte

24 l jornaldaestação l fevereiro de 2014

dupla grenal Inter de amarelo?

Inter reestreia estádio Ainda não é a grande festa de reinauguração planejada para o novo Beira-Rio, mas o torcedor mais ansioso já poderá matar a saudade de ver os jogos do Internacional em sua casa.

Dez mil sócios poderão assistir à partida contra o Caxias neste sábado, dia 15, às 19h30min. Para isso, precisarão fazer um check in obri-

gatório pelo site e imprimir um voucher, levando-o ao estádio juntamente com sua carteira de sócio para então garantir a entrada. A partida será o primeiro dos eventos-teste exigidos pela FIFA para a Copa do Mundo.

Sem compromisso durante a semana, o Inter terá quatro dias consecutivos para treinar e, tal-

Alguns torcedores ficarão muito surpresos ao ver um Inter diferente entrar em campo; quase irreconhecível. Mas não se trata do time que mudou, e sim da nova camisa colorada, que é da cor amarela. O novo uniforme é em homenagem a Copa do Mundo no Brasil e faz alusão à camisa da seleção brasileira.

Não está confirmada ainda a data de estreia do novo uniforme, mas a intenção é que ela ocorra durante o Gauchão.

vez, fazer adaptações na equipe. O chileno Aránguiz teve boa atuação no Gre-Nal e deve assumir de vez a titularidade, enquanto que o meia Alex e o zagueiro Paulão atuaram abaixo do esperado. Outro grande destaque da partida foi o goleiro Muriel, responsável por ao menos duas difíceis defesas.

No grupo do Tricolor estão as tradicionais equipes do Nacional de Medellín e o Newell’sOld Boys. No dia 25 o Grêmio receberá na Arena a equipe colombiana, e o confronto com os argentinos será em março.

Libertadores é agora A fase de preparação e de testes com o time principal não foi longa, mas já está na hora do Grêmio estrear na tão cobiçada Copa Libertadores. Será às 22h15 desta quinta-feira, dia 13, o primeiro confronto pelo grupo 6, considerado o mais difícil desta edição da competição. A partida será fora de casa e o adversário será o Nacional (Uruguai), que derrotou o Oriente Pre-

tolero na etapa classificatória.

O Grêmio poderá reservar algumas surpresas para a partida. No Gre-Nal do último domingo, o técnico Enderson Moreira optou por voltar ao esquema com três volantes, deixando Maxi no banco. Alán Ruiz e Jean Deretti são outros que podem acabar aparecendo na equipe. Além disso, a diretoria recém contratou por empréstimo

o meia-atacante Dudu, que estava na Ucrânia, e desembarcou em Porto Alegre na segunda-feira.

Após o compromisso no Uruguai, o Grêmio volta a atuar pelo Gauchão, onde é líder de seu grupo. Nos dias 16 e 19 a equipe estará na Serra para enfrentar o Esportivo e o Caxias, respectivamente, antes de retornar à Arena para enfrentar o Novo Hamburgo, às 21h de sábado (dia 22).