Sumário Apresentação ................................................................................................ 9 Introdução .................................................................................................. 11 1. Resolução 13/2000 do Conselho Federal de Psicologia ............................ 15 2. O que é Hipnose, afinal? ............................................................................ 16 3. A prática clínica da Psicologia e a Hipnoterapia ...................................... 16 4. O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC ........................... 18 5. Breve histórico da Terapia Cognitivo-Comportamental .......................... 20 6. Terapia Cognitiva – Pressupostos teóricos ............................................... 21 7. Principais conceitos da TCC ..................................................................... 23 8. Terapia Comportamental – pressupostos teóricos ................................... 26 9. TCC – Desenvolvimento e teoria .............................................................. 28 10. O que é uma Hipnoterapia, afinal? ........................................................... 29 11. O que é Hipnoterapia Cognitiva? .............................................................. 30 12. Técnicas baseadas em evidências .............................................................. 30 13. A Hipnose Clínica (Hipnoterapia) e a TCC .............................................. 31 14. Diferenças entre Hipnose Clássica e Hipnoterapia Cognitiva ................ 33 15. A Hipnose Ericksoniana ............................................................................ 34 16. Psicologia, Hipnose e Psicoterapia – uma ligação histórica .................... 35 17. Hipnose no panorama científico dos séculos XVIII e XIX ....................... 36 18. Surgimento da psicoterapia nos séculos XVIII e XIX .............................. 40 19. A Hipnose no Século XX ............................................................................ 42 20. A Hipnose no Brasil ................................................................................... 45 21. Preconceitos e desinformação sobre o fenômeno ..................................... 47 22. Fundamentos sobre a neurofisiologia da Hipnose ................................... 48 23. Noções da neurofisiologia do relaxamento ............................................... 50 24. Os mitos sobre a Hipnose .......................................................................... 51 25. A importância do rapport na Hipnoterapia .............................................. 53 26. A sugestionabilidade .................................................................................. 54 27. A avaliação da sugestionabilidade ............................................................ 59 28. A suscetibilidade hipnótica – escalas ........................................................ 61 29. O diálogo entre terapeuta e paciente ........................................................ 64 30. Hipnose e memória .................................................................................... 65 31. O estado hipnótico ou transe .................................................................... 66 32. Funções do aprofundamento do transe .................................................... 69 33. As sensações do paciente durante a Hipnoterapia ................................... 70 34. Catalepsia, amnésia, analgesia e anestesia .............................................. 72 35. Visualização cênica das imagens mentais ................................................. 74 36. Memória e hipermnésia ............................................................................. 76 37. Sinal hipnógeno ou signo-sinal ................................................................. 76
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38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77.
Distorção do tempo e Hiperestesia ........................................................... 76 Incremento da imaginação e criatividade ................................................. 77 Ilusões e alucinações .................................................................................. 77 Sugestões pós-hipnóticas ........................................................................... 78 A regressão de idade, progressão de idade e dissociação ......................... 79 Hipnoterapia e transtornos psiquiátricos ................................................ 81 A hipnose na medicina legal ...................................................................... 82 A auto-Hipnose .......................................................................................... 82 Hipnoterapia Cognitiva – a arte de manejar imagens mentais ............... 83 O uso de imagens mentais em TCC .......................................................... 85 O histórico de estudos com imagens mentais ........................................... 86 O trabalho utilizando imagens mentais ................................................... 87 As imagens mentais dentro da TCC ......................................................... 90 As imagens mentais e a TCC na ansiedade .............................................. 94 A vinculação dos objetivos terapêuticos em transtornos de ansiedade ... 95 O manejo das imagens mentais em terapia comportamental ................. 98 A utilização da Hipnoterapia Cognitiva ................................................. 100 A TCC e o modelo da ansiedade .............................................................. 100 TCC – Modelo da depressão .................................................................... 102 O que são técnicas cognitivas? ................................................................ 104 O que são técnicas comportamentais em TCC? ..................................... 105 Hipnoterapia Cognitiva e Memória ........................................................ 105 Amnésia pós-hipnótica – APH ................................................................ 109 O esquecimento no cérebro ..................................................................... 110 A importância da concentração na Hipnoterapia Cognitiva ................. 112 A importância da memória e emoção na Hipnoterapia Cognitiva ........ 112 Memória – acontecimentos emocionais e acontecimentos comuns ....... 114 Memória e emoção – focagem da arma ................................................... 116 O papel da atenção na memória .............................................................. 117 Memória – a intensidade emocional e o intervalo de retenção .............. 118 O decurso do tempo na memória ............................................................ 121 A memória dependente do estado emocional (MDE) ............................. 122 Congruência da emoção na memória ...................................................... 123 Congruência de emoção na aprendizagem ............................................. 124 O papel da emoção no pensamento ......................................................... 125 Emoções e sentimentos ........................................................................... 127 Emoções e Hipnoterapia Cognitiva ......................................................... 128 Dicotomia entre emoção e memória ....................................................... 128 Interface entre Hipnoterapia Cognitiva, emoções e memórias ............. 130 O papel fundamental da respiração na Hipnoterapia ............................ 131
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78. Respiração diafragmática ........................................................................ 133 79. A prática da respiração abdominal ou diafragmática ............................ 135 80. Relaxamento e Hipnoterapia Cognitiva ................................................. 136 81. Interface entre relaxamento e imagens mentais ................................... 138 82. Relaxamento e aprendizagem ................................................................. 140 83. Técnicas de relaxamento ......................................................................... 141 84. Relaxamento muscular progressivo – Jacobson ..................................... 142 85. Relaxamento – relação terapeuta e paciente .......................................... 142 86. A entonação da voz .................................................................................. 143 87. Relaxamento muscular progressivo – a técnica na prática ................... 144 88. Treinamento autógeno – Schultz (1932) ................................................ 146 89. Problemas que podem surgir com as técnicas de relaxamento ............. 148 90. Outras técnicas de relaxamento – Mindfulness ..................................... 150 91. O relaxamento passivo ............................................................................ 151 92. Conhecimento da dessensibilização sistemática – facilitador ............... 153 93. Condicionamento, automatismos e o fenômeno da habituação ............ 155 94. Cognitive Hypnotherapy – Thomas Dowd e Assein Alladin: ................. 158 95. Hipnoterapia cognitiva: teoria e técnicas .............................................. 159 96. Glossário da Hipnoterapia Cognitiva ..................................................... 161 97. Rapport específico para a Hipnoterapia Cognitiva ................................ 165 98. Apresentação física do paciente e cuidados emergentes ........................ 169 99. Conhecimento de TCC e habilidades técnicas ........................................ 169 100. A importância do Diagrama de Conceitualização Cognitiva ................. 169 101. O Diagrama de Conceitualização Mnemônica ........................................ 170 102. Identificação de gatilhos emocionais – ativação de esquemas ............... 175 103. Ensinando o paciente a testar e utilizar a imaginação .......................... 176 104. Testes práticos de suscetibilidade e sugestionabilidade ........................ 178 105. Monotonia – Requisito importante ......................................................... 182 106. Estrutura básica da Hipnoterapia Cognitiva ......................................... 183 107. Técnicas de indução na Hipnoterapia Cognitiva ................................... 183 108. Aprofundando o transe – Facilitando a interatividade .......................... 190 109. Testando a efetividade do transe ............................................................ 191 110. As intervenções terapêuticas em Hipnoterapia Cognitiva .................... 191 111. Técnicas de HC para reforçar o treinamento de habilidades sociais – THS ........................................................................ 195 112. Cartões de enfrentamento pós-hipnóticos .............................................. 196 113. Interface com a Terapia do Esquema (Young, Klosko & Weishaar, 2008) .......................................................... 197 114. Desenvolvendo a Terapia do Esquema ................................................... 199 115. Técnicas de Hipnoterapia Cognitiva na Terapia do Esquema .............. 203 hipnoterapia cognitiva
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116. As tarefas em Hipnoterapia Cognitiva ................................................... 213 117. Hipnoterapia Cognitiva para os Transtornos de Ansiedade ................. 213 118. Terapia Cognitiva no Transtorno depressivo maior .............................. 276 119. Tecnicas de Hipnoterapia Cognitiva para a depressão – modelo amoericano .................................................................................. 278 120. Intervenção em Hipnoterapia Cognitiva – Depressão ........................... 280 Considerações finais ................................................................................ 286
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