SORPRENDE CON
RICAS TORTAS ENAMORA CON EL
BUBBLE PINK ¿CAUCHOS VIEJOS? ¡NO LOS BOTES!
MANTÉN TUS MUEBLES
IMPECABLES
DESAPARECE LAS MOSCAS
Y ARAÑAS EN TU CASA
DILE ADIÓS A LA CELULITIS FOTO: ARTURO BRAVO MODELOS: VANESA MARTÍNEZ DISEÑO PORTADA: YERITSON WIERT
VERSIÓN FINAL Maracaibo, domingo, 3 de agosto de 2014
Ricas tortas INGREDIENTES: 1 taza de margarina sin sal. 2 tazas de azúcar. 3 tazas de harina todo uso. 1 taza de leche. 1 pizca de vainilla. 3 cucharaditas de polvos de hornear. 6 huevos.
TORTA BÁSICA
PREPARACIÓN: PREPARACIÓN N Mezclar la margarina con las 6 yemas de huevo y el azúcar hasta que este bien cremosa (con batidora). Agregar e ir revolviendo poco a poco la harina, la vainilla y el polvo de hornear, alternando
con la leche (revolver con paleta). Añadir las 6 claras a punto de nieve y mezclar en forma envolvente. Verter en molde enmantequillado y enharinado. Llevar al horno por una hora a 300°C.
INGREDIENTES:
TORTA CASERA
1 kilo de harina. 600 gramos de margarina. 4 tazas de azúcar. 3 tazas de leche. 12 huevos (6 completos y 6 amarillas). R Rall Ra alladdur ura ra de de uunn limón. limó món ón. Ralladura Esencia de vainilla al gusto.
PREPARACIÓN: Se bate la margarina hasta que este cremosa, luego se le agrega el azúcar poco a poco y se sigue batiendo, después se le agregan los huevos uno a uno, al terminar de agregar los huevos se le agrega la esencia y la ralla a ralladura de limón. Se le incorporaa la harina alternándola con la le e leche (se mezcla en forma env vo envolvente), se comienza con hari i y se termina con harina. harina En uun molde enmantequillado y enh h enharinado se vierte la mezcla. Se llleva al horno por 45 minutos a 1 hora aproximadamente a 18 8 180°C.
PREPARACIÓN: INGREDIENTES: 6 huevos. 200 gramos de harina. 200 gramos de azúcar. 1 cucharadita de vainilla.
Se baten la yemas con el azúcar hasta obtener una mezcla clara y suave, se le añade también la vainilla. Aparte se baten las claras a punto de suspiro y se colocan encima del batido de las yemas, en eel centro, y gradualmente vaya ccerniendo la harina sobre el meren merengue y a la vez envolviendo ambos en el batido de las yemas. Vie Viertalo en el molde y con suavid suavidad empareje la superficie co con la espátula de goma. Horné Hornéelo por aproximadamente 20 minutos o hasta que se desp desprenda de los bordes, y al presion presionarse con la yema del dedo índice vuelva otra vez a su nivel.
BIZCOCHO CAROLINA
VERSIÓN FINAL Maracaibo, domingo, 3 de agosto de 2014
Evita estas visitas desagradables
Desaparece moscas y arañas con trucos caseros L
Emma B. Romero
os insectos y bichos en el hogar son los invitados que nadie quiere recibir, por eso te traemos unos trucos muy prácticos para que elimines
las arañas y moscas que invaden tu residencia. Gánales la batalla a estos desagradables invitados y mantenlos lejos de tu vida y la de los tuyos.
adables Las arañas además de ser desagradables le dan un aspecto desaseado a tu hogar.r No dejes que ellas hagan de las suyas. Elimina esos molestos insectos, insistentes y muy agobiantes. Nada es más molesto que las moscas, sácalas de tu vida de una vez.
ELIMINA LAS ARAÑAS DE TU HOGAR
impedir que estos insectos invadan tu Para disfrutar de un hogar sin arañas e os recorran tu casa y no pondrás en casa, con este truco evitarás que estos bich riesgo ni tu salud ni la de los tuyos. Ingredientes Medio vaso de vinagre blanco destilado
HOGAR SIN MOSCAS CO
Una cucharada de aceite de coco
Disfrutar de un hogar sin mo scas es un placer. Que estos no se dignen a aparecer es molestos insectos algo que todos queremos. Ingredientes
Un frasco con pulverizador Pasos a seguir y el aceite de coco. 1- Mezcla el vinagre blanco destilado o con pulverizador y ciérralo. frasc 2- Vier te el compuesto dentro del e las áreas de tu casa en las que hayas sobr 3- A continuación, rocía el producto visto arañas o telarañas. por cien natural, podrás usarlo todas 4- Al encontrarnos ante un remedio cien los insectos han desaparecido y que las veces que quieras hasta que veas que puedes disfrutar de un hogar sin arañas. rá a los bichos alejados de tu domicilio, 5- El aroma del vinagre blanco mantend ta que el olor de este producto es aunque es importante que tengas en cuen durante unos minutos. bastante fuer te y que invadirá tu hogar ta casera justo antes de salir de casa. rece 6- ¿Un consejo? Hacer uso de esta vas, el intenso aroma del vinagre haya 7- Es muy probable que, cuando vuel desaparecido por completo. ar cuando quieras deshacer te de las 8- Pon en práctica este truco de hog ningún tipo de agente químico. arañas de un modo natural sin emplear
N PL ANTAS AROMÁTICAS
Varias ramitas de romero Un puñadito de hojas de me
nta
Pasos a seguir 1- Además de ser ideal par a hogar casero también es per gozar de un hogar sin moscas, este truco de fecto para decorar cualquier 2- Y es que, para prepar estancia. arlo, deberás juntas varias ramas de romero con algunas hojas de menta, ya que los aromas proced entes de estas plantas aromáticas son muy agrada bles para los seres humano s pero muy molestos para las moscas. 3- Si deseas que estas pla ntas bonito recipiente y utilizarlas decoren tu casa, puedes colocarlas sobre un como centro de mesa o com vestir tus estanterías, ventan o as o cualquier otro elemento un adorno para 4- Pon en práctica este tru . co de hogar casero cuando desees que las moscas no se cuelen en tu casa y dis fruta de la fragancia que des prenden las plantas aromáticas.
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VERSIÓN FINAL Maracaibo, domingo, 3 de agosto de 2014
Cómo limpiar muebles
Muestra la mejor cara de tu juego de sala
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Emma B. Romero
os muebles de la sala por lo regular se manchan y se opaca la madera, esto representa un dolor de cabeza que incluso puede acarrear gastos innecesarios porque seguramente querrás comprar un juego nuevo. Sin embargo no es necesario que esto sea un problema para ti. Sólo debes tener paciencia, inspírate un poco y darle una nueva
oportunidad a esos muebles que han sido fieles a ti durante varios años. Al mantener limpios tus muebles no sólo harás que se vean más atractivos, también aumentarás la longevidad de los materiales de los muebles. Si bien limpiar todos los muebles de la casa puede representar un reto muy grande, no tiene por qué ser tan molesto.
Limpiar no es un trabajo que muchos aceptan con resignación, sin embargo, prueba estas técnicas para devolverle la elegancia a esos sillones que tanto quieres y aún puedes usar con solo dedicarle un poco de tiempo.
SIGUIENDO UNOS SENCILLOS PASOS PUEDES LIMPIAR FÁCILMENTE LOS MUEBLES DE UNA MANERA EFECTIVA.
1.
Quita cualquier suciedad de la tapicería. Usa un cepillo pequeño para quitar el polvo de la tapicería hasta que esté libre de cualquier suciedad visible y polvo. Si el mueble tiene cojines sueltos, hazlos a un lado y cepíllalos por separado.
2.
Aspira los muebles. Usa el accesorio especial para muebles de la aspiradora y aspira por completo los muebles. Asegúrate de aspirar todo el tapizado, incluyendo los cojines por ambos lados.
VERSIÓN FINAL Maracaibo, domingo, 3 de agosto de 2014
3.
Haz una mezcla de detergente. Mezcla una parte de detergente para la ropa por cada 4 partes de agua caliente en un tazón grande (asegúrate de usar un detergente que no contenga cloro). Un cuarto de taza (59 ml) de detergente y una taza (236 ml) de agua será suficiente para limpiar un mueble grande, como un sofá. Bate los ingredientes con un batidor de alambre o una batidora eléctrica hasta que la textura esté cremosa y se comiencen a formar unos grumos en la mezcla.
4.
Prueba la mezcla de detergente en un lugar poco visible. Moja una esponja en la mezcla de detergente y frota un poco de ella en la parte posterior o inferior de la tapicería en algún lugar donde no sea probable que sea visto. Frota con un paño seco y deja que se seque al aire por completo. Si se produce algún cambio de coloración, no utilices la mezcla de detergente. Considera la posibilidad de co o contratar un servicio de limpieza profesional para tus muebles.
5.
6.
Haz una mezcla de aceite de madera. Mezcla partes iguales de aceite hervido de linaza y trementina en un balde o recipiente, un cuarto de taza (59 ml) de cada uno será suficiente para limpiar un mueble grande como una mesa. Ambos ingredientes los puedes encontrar en las ferreterías. Como alternativa, puedes usar aceite para muebles disponibles en el mercado.
7.
Frota el aceite en la madera. Utiliza un paño para masajear el aceite en la madera, obtendrás los mejores resultados si trabajas a lo largo de la veta de la madera. Esta mezcla funciona muy bien tanto en madera con acabado como en madera sin acabado. Se aumentará el brillo y la durabilidad de los acabados de madera, y evitará la resequedad y grietas en la madera sin acabado. Frota el aceite a fondo y permite que los muebles se sequen al aire.
8.
Elimina el polvo de la madera con regularidad. El mantenimiento de un régimen de limpieza regular prolongará la vida de la madera.
Frota la mezcla de detergente en toda la tapicería. Usa una esponja para frotar la mezcla en los muebles. Frota con un paño seco a medida que trabajas. Permite que el detergente se asiente y penetre por varios minutos sobre las manchas, sobre todo las difíciles. Cuando hayas terminado, deja que el mueble se seque y luego vuelve a colocar los cojines.
VERSIÓN FINAL Maracaibo, domingo, 3 de agosto de 2014
Recicla y dales un nuevo uso
Cauchos viejos…. ¡No los botes! S Emma B. Romero
i eres de esas personas a las que les gusta la decoración alternativa te traemos varios proyectos para que te pongas manos a la obra, y dejes volar tu imaginación utilizando cauchos desgastados. Puffs, mesitas, jugueteros, columpios y un sinfín de cosas más puedes hacer con tus propias manos, solo debes revisar en el garaje o en la maleta del carro y darle un nuevo uso a esos cauchos viejos que seguramente irán a la basura o a algún lugar en el que seguramente servirán como criaderos de zancudos y otras plagas. Anímate a trabajar en este proyecto y deja que tu imaginación cree elementos útiles para el hogar. Asientos creativos: Toma 2 cauchos, límpialos y compra pintura de aceite, en el tono que prefieres. Mide la circunferencia de los mismo y compra unos cojines que se adapten o sen su defecto, puedes hacerlos tú mismo con gomaespuma o estopa, la tela de tu preferencia y la ayuda de una máquina de coser. Pinta los cauchos, recuerda que debes hacerlo con tiempo porque debes pintarlos por ambas caras y debes esperar que sequen. Coloca sobre la circunferencia donde va el rin una tabla
de madera resistente que también debes pintar del mismo color. Finaliza colocando los cojines sobre los cauchos. Así obtendrás unos cómodos asientos para el jardín o para el área común de la casa. Jugueteros: Toma 2 cauchos, límpialos muy bien y déjalos secar. Cuando ya no tengan rastros de agua, coloca uno encima del otro y procede a darles color con pintura de aceite en el tono que más te guste para tu niña o niño. Coloca una tapa de madera que puedes fijar con grapas de carpintería. Lleva los cauchos al área de juegos y seguramente será mucho más fácil para tus hijos guardar sus juguetes allí. Una idea práctica, divertida y muy resistente. Puff: Consigue un caucho grande lávalo y sécalo muy bien, hasta que no quede rastro de agua ni de humedad. Coloca una tapa de madera que corresponda con su circunferencia, fija la tapa con grapas de carpintería. Compra 2 rollos de mecatillo en crudo, verifica que no sea muy grueso pero que tampoco sea muy fino. Comienza a forrar el caucho desde la base de madera. En un principio puedes fijarlo con pegamento de silicón. Sin embargo, cuando llegues a la goma utiliza un pega-
mento más resistente que puedes encontrar en cualquier ferretería. Espera que seque y lleva tu nuevo mueble a la sala o a la oficina. Columpios: Coloca el caucho sobre una superficie plana, puedes ser una mesa amplia o en el suelo. Marca con una tiza los bordes para cortar (recuerda que deben ser un poco más de la mitad). Con una caladora con sierra para hierro de dientes finos puedes empezar a cortar el caucho pero con mucho cuidado, parece fácil pero puede resultar peligroso. Retira los sobrantes y verifica los toques finales. Dales un poco de color con pintura de aceite. Con mecates amárralos a un árbol y deja que los niños de la casa disfruten de su nuevo columpio.
Muebles, juguetes y hasta columpios puedes crear si dejas volar tu imaginación para darle uso a esos cauchos viejos que tienes abandonados en algún lugar de la casa.
VERSIÓN FINAL Maracaibo, domingo, 3 de agosto de 2014
Trucos para dejar atrás la celulitis Sabemos que no podemos eliminarla por completo pero existen maneras de disminuirla considerablemente. La hidratación constante favorece la liberación de las toxinas que causan los depósitos adiposos. Margaret Balado
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¿Qué es la celulitis?
a celulitis se desarrolla en la parte más superficial de las tres capas de grasa que tiene la piel. Es la alteración de las células del tejido conectivo que une los músculos con la piel. Sencillamente, es una acumulación de líquido, grasa y toxinas. No es una cuestión de sobrepeso exclusivamente, ni de la edad, es un problema de la mujer. Suele aparecer después de la pubertad, el embarazo o la menopausia, normal-
mente por trastornos hormonales y alteraciones a la hora de metabolizar las grasas en áreas localizadas. Aunque tengamos que aceptar que es un hecho casi inevitable en el sexo femenino, hay otros factores que también contribuyen a su aparición. No podemos negar que la obesidad es uno de estos factores, pero también lo son la vida sedentaria, el abuso del tabaco, el alcohol, el estrés, una alimentación incorrecta o muy rica en calorías.
•Bebe agua. El agua elimina las toxinas en el organismo. La cantidad varía de una persona a otra, pero es recomendable tomar 2 litros diarios aproximadamente. No consumir suficiente agua al día es una de las causas más importantes de la celulitis por la retención de líquido. •Toma el tiempo necesario para comer. Hazlo relajadamente y no te saltes ninguna comida. •Consume fibra natural. La fibra natural en los alimentos ayuda a que tu sistema digestivo funcione bien y elimine sin problemas todos los residuos. •Evita el tabaco y otras adicciones, como el café. •Relájate. Llevar una vida tensa y con malos hábitos alimenticios, junto a la falta de ejercicio favorece la aparición y desarrollo de la celulitis. •Haz ejercicios aeróbicos como aeróbic, tenis, natación entre otros. También existen ejercicios específicos para prevenir la celulitis. •Consume muchas ensaladas de cualquier tipo y lo más natural posible sin mucho aderezo. Mostaza, limón, vinagre, yogurt descremado y quesos bajos en grasas •Aplícate masajes. La estimulación de la piel durante algunos minutos beneficia la correcta circulación de la sangre y remueve los cúmulos de grasa. Si usa cosmética anticelulítica, no olvides este punto, será más efectiva. •Consumir proteínas bajas en grasas: las proteínas además de formar músculos aceleran el metabolismo y activan a los riñones a expulsar líquidos del cuerpo. Es recomendable consumir 2 gramos de proteína por kilo corporal. •Puedes tomar centella asiática que ayuda a expulsar líquidos del cuerpo por tener un efecto diurético suave. Además, estimula la formación del colágeno que ayuda a tener una piel hermosa.
Incluso podemos sufrir celulitis si tenemos problemas circulatorios y por supuesto, la predisposición genética también influye. Para que la antiestética apariencia de piel de naranja nos abandone podemos llevar a cabo algunos remedios que están en nuestra mano. Es probable que jamás nos separemos de ella pero sí podemos reducirla con ejercicio, productos de belleza y cuidando nuestra alimentación.
VERSIÓN FINAL Maracaibo, domingo, 3 de agosto de 2014
Dinamismo en tu atuendo
Bubble Pink el look perfecto para esta semana Emma B. Romero.
Un look colorido, alegre y al estilo veraniego europeo, perfecto para compartir un café con las amigas o una cita a plena luz del día con el amor de tu vida.
E
l rosa es el color que protagoniza este atuendo. Los lentes de sol, un bolso chick de temporada, un cinturón que le haga juego y el peinado adecuado harán maravillas y complementarán el outfit ideal para esta semana. La fórmula es simple, incorpora algunos elementos a tu atuendo como unos short de jean de corte alto con cinturón, un top nude de crochet o un crop top y unas sandalias con algunos brillos. Perfecciona tu look con un pañuelo estampado colorido y el esmalte de uñas en color pastel para darle otro toque llamativo.
LOOK BUBBLE PINK: Short de Jean a la cintura: Lo bueno de estos shorts es que al ser de jean son fáciles de combinar e, incluso, algunos tienen diseños o accesorios originales como tachas, flecos o colores que le dan un estilo particular. Recuerda que si tus piernas son muy cortas debes elegir los que tienen filete o ruedo, mientras que las chicas con piernas largas pueden optar por los flecos. No los uses muy ajustados, pueden perder la elegancia. Top nude o Crop top: si decides utilizar uno de estos tops que están muy de moda recuerda que esta prenda da un aire de in-
formalidad y que no son apropiados para el trabajo o para ir a la universidad, pero se adaptan perfecto para el fin de semana, festivales de música o la reunión en la casa de algunos amigos. Lentes de sol vintage: Aportan un toque divertido, atrevido e interesante. Complementan el outfit dándole un estilo de los años 60. Debes escogerlos muy bien y de acuerdo a tu tipo de cara. Hay unos redondos parecidos a los que uso Johnny Deep en la película Willy Wonka, que van muy bien en los rostros
alargados. Existen los “Secretariat” o “Gatúbela” que lucen perfectos en los rostros que son más redondos o con pómulos muy pronunciados. Recuerda escogerlos en tonos rosa. Bolso Chik: El Hobo Bag es un tipo de bolso que nos recuerda a los lazos atados que usaban los vagabundos para llevar objetos, hoy en día, la cosa ha cambiado mucho y existen muchas versiones del Hobo Bag pero recuerda escogerlo en rosa para que combine con tus lentes y tus sandalias. Cinturones y sandalias:
Las sandalias o bailarinas en tonos ´nude´ o rosados se convierten en un elemento básico, ya que tienen la virtud de encajar con todo tipo de prendas y todo tipo de estilos sin desentonar. Los cinturones los cinturones puedes escogerlos en rosa metálico ceñirán tu cintura con elegancia y podrás encontrarlos con bandas elásticas en cualquier tienda. Pañuelo estampado: El “print” por excelencia para esta temporada son las flores grandes que acompañarán el color plano de tu top y resaltará tu área
pectoral de una manera muy sutil y elegante. Esmalte de uñas: Los tonos pasteles son perfectos, lo importante es que los busques con un acabado ligero, esto tonos claros permitan que tus manos se vean más estilizadas o tus pies más pulidos. Moños de Ballet: Es la manera perfecta para complementar tu atuendo y en esta época de calor es muy conveniente. Úsalo lo más alto que puedas, debe quedar muy bien elaborado y garantiza que no se escape ni un solo cabello.