HIGH DUIKEN?

Alsof de verrukking van de onderwaterwereld nog niet genoeg is... Er zijn

meer bedwelmende middelen die invloed hebben op ons duikers.

Wat zou een duikvakantie zijn zonder het bekende decobiertje? Maar zulke leuke momenten moet je niet overdrijven met het oog op de volgende duikdag. Want alle bedwelmende en stimulerende middelen hebben invloed op je volgende duiken.

Laten we beginnen met de alcohol, wat bijna overal ter wereld legaal verkrijgbaar is, althans op toeristische plaatsen. De basiseffecten van alcohol op het menselijk lichaam zijn bij de meeste lezers wel bekend als gevolg van verschillende zelfexperimenten. Zelfs een relatief laag alcoholgehalte in het bloed leidt al tot beperktere intellectuele prestaties en, bij het duiken, tot een aanzienlijke toename van de bedwelming op diepte. De grens van de stikstofnarcose verschuift, zodat ook op relatief lage diepte enig effect kan worden verwacht. Dit geldt natuurlijk ook voor de aanwezigheid van restalcohol van de vorige avond. Bovendien leidt alcohol tot vaatverwijding en dus tot een verhoogde warmteafgifte en daardoor afkoeling. Alcohol heeft ook een stimulerend effect op de urineproductie en kan zo leiden tot uitdroging. Dit effect is vooral sterk na een avondje dronkenschap en een sterke kop koffie de ochtend erna, omdat de effecten van cafeïne en alcohol op de nieren niet alleen bij elkaar optellen, maar zich vermenigvuldigen. Natuurlijk is er na een lange dag duiken niets mis met een decobiertje tijdens de aprèsduik in de bar. Maar je moet daarna natuurlijk geen nachtduik willen doen. Alcohol tijdens de duikdag en overmatig alcoholgebruik in het algemeen moet je bij het duiken volledig vermijden. Zelfs een bloedalcoholgehalte van 0,2 promille - dat kan 1 biertje zijn - verandert de prestaties en het menselijk bewustzijn, zodat beleving en coördinatie worden aangetast.

Vanwege de volledigheid noemen we in dit artikel ook andere bedwelmende middelen want als je de tot nu toe verzamelde statistieken mag geloven, heeft ongeveer 30 procent in de leeftijdsgroep tussen 16 en 35 jaar ervaring met een of meer van de volgende middelen.

Cannabis

Dit omvat marihuana en hasj, welke in verschillende vormen kunnen worden gebruikt. Een mogelijke vorm van inname is roken, wat net als tabaksrook de bronchiën kan vernauwen. Het gebruik van cannabis leidt tot een veranderde perceptie die kan leiden tot hallucinaties en waanbeelden die rampzalig kunnen zijn tijdens het duiken. Andere effecten zijn euforie en overmoed, maar ook acute angstaanvallen die uren kunnen aanhouden. Het risico op stikstofnarcose is aanzienlijk verhoogd, zelfs op lagere diepten. Bovendien neemt het zuurstofverbruik van het lichaam toe, wat leidt tot een verhoogd luchtverbruik. En er is een verhoogd warmteverlies met tegelijkertijd vertraagde spierfuncties, zodat er tijdens het duiken een groter risico op onderkoeling bestaat. Het probleem is dat enige tijd na de laatste inname nog steeds zogenaamde flashbacks kunnen optreden, die door plotselinge psychotische veranderingen gevaarlijk kunnen worden tijdens het duiken.

Stimulerende Middelen

Stimulerende middelen, zoals amfetaminen, speed en andere ‘uppers’, hebben een psychostimulerend en euforisch effect. Je high voelen, of overmoedig, onderdrukking van pijn, uitputting en vermoeidheid kunnen welkome effecten zijn op een rave, maar bij het duiken vormen ze een enorm risico voor de duiker en zijn omgeving.

Nogmaals, er is een aanzienlijk verhoogd risico op stikstofnarcose, evenals het verlies van het vermogen om cruciale beslissingen te nemen. Andere mogelijke effecten zijn slapeloosheid en vermoeidheid, innerlijke rusteloosheid en angst. Een ernstig slaaptekort verhoogt het risico op een aanval die veroorzaakt wordt door een hoge partiële zuurstofdruk. Er zijn plotselinge sterfgevallen bekend die in verband staan met de inname van deze stoffen en lichamelijke inspanning.

Downers

Deze middelen, de zogenaamde kalmeringsmiddelen of ‘downers’, leiden daarentegen tot slaperigheid, teruggetrokkenheid en apathie. Aangezien ook een relatieve spierzwakte kan optreden en het risico op stikstofnarcose verhoogd is, wordt duiken sterk afgeraden als deze stoffen zijn ingenomen. Ten slotte moet er, ongeacht het duiken, dringend op worden gewezen dat er in veel landen over de hele wereld soms enorme straffen zijn voor het bezit en de consumptie van stimulerende en bedwelmende middelen.

Onze Deskundigen

PROF. DR. CLAUS-MARTIN MUTH is specialist anesthesiologie en spoedeisende hulp. Hij werkt in het Universitair Ziekenhuis in Ulm.