Como Superar uma Crise Pessoal em 8 Passos

Índice Sobre o Autor................................................................................................. Pág 1 O que é uma crise, e como superá-la........................................................Pág 3 Passo 1 - Repita para si mesmo: “Isso também vai passar”...............Pág 4 Passo 2 - Comece a dizer “não”...................................................................Pág 4 Passo 3 - Aceite que você está em crise...................................................Pág 5 Passo 4 - Mantenha contato com a realidade (menos drama!)..........Pág 5 Passo 5 - Aceite aquilo que você não pode mudar................................Pág 6 Passo 6 - Desaﬁe a lógica dos seus pensamentos..................................Pág 6 Passo 7 - Dê a si mesmo a chance de ouvir ou ler a si mesmo............Pág 7 Dica 8 - Seja gentil.........................................................................................Pág 7 E agora?............................................................................................................Pág 8

Sobre o Autor Olá, eu sou o Lucas Liberato, sou Coach, Palestrante e fundador da Crescente, que oferece treinamentos para apoiar empreendedores a superar crises pessoais, aumentar a produtividade e viver em alta performance. Oferecemos treinamentos personalizados (individuais e em grupo), em formato de cursos online e de palestras. Eu sou empreendedor há oito anos, já tive uma empresa com mais de vinte funcionários, fui professor de inglês para executivos, consultor de marketing digital, tarólogo… Ou seja, já tive diversas profissões e negócios e já passei (e provavelmente ainda vou passar) por diversas crises pessoais. E aprendi muito com tudo que vivi, e é um pouquinho desses aprendizados, adquiridos ao longo da minha experiência fazendo acontecer, que eu venho passar para você neste livro digital. Gostaria muito que você entrasse em contato comigo depois de ler o livro inteiro e me dissesse se e como ele te ajudou (meus contatos estão no final do livro) e também ficarei muito feliz se você der a si mesmo a oportunidade de conhecer o treinamento Crescente I, que oferece um mês inteiro de exercícios sensacionais e diários para você aprender como superar suas crises pessoais e viver em alta performance. Para conhecer, clique aqui.

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E agora? Eu desejo do fundo do meu coração que esses PASSOS simples possam te apoiar a começar a superar sua crise pessoal. Espero que tenha ﬁcado um pouco mais fácil prosseguir. Saiba que eu estou no seu time. E para continuar aprendendo como superar crises pessoais e alcançar alta performance, conheça o treinamento Crescente I, que oferece atividades diárias para um mês de auto-descoberta em que você vai superar sua crise atual e descobrir como voltar a viver seu propósito (ou descobri-lo, caso você não saiba). Para saber mais sobre, clique aqui. Para conhecer outros treinamentos de nossa empresa, clique aqui.

Conte comigo. Um grande abraço, Lucas

Para entrar em contato com a Crescente ou acompanhar nosso trabalho você pode usar os meios abaixo: Email: contato@sejacrescente.com.br Site: http://sejacrescente.com.br Facebook: http://sejacrescente.com.br/facebook Youtube: http://sejacrescente.com.br/youtube

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