NOVO Kurkuma, Crni papar i Đumbir

Kurkumin, koji se najvećim dijelom nalazi u biljci-kurkumi je polifenol sa snažnim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Crni papar značajno povećava apsorpciju kurkumina. Kombinacija kurkumina i đumbira može imati brojne zdravstvene benefite

Suplementacija kurkuminom pouzdano smanjuje pokazatelje upale i povećava razine endogenih antioksidanasa u tijelu.

Potrebna su daljnja istraživanja o kurkuminu za mnoga područja zdravlja, ali ona dostupna dokazuju poboljšanje simptoma depresije i anksioznosti te boli i pokretljivosti kod osteoartritisa. Također su dokazani pozitivni učinci na profil lipida, specifično smanjenje LDL-c kolesterola, ali i glukoze u krvi te krvnog tlaka!

Nadalje postoje naznake o pozitivnom učinku kurkumina i kod migrena, sindroma policističkih jajnika te čak i u borbi protiv COVID-a 19!

Najveći nedostatak kurkumina je njegova izuzetno slaba apsorpcija u gastrointestinalnom traktu.

Navedena činjenica je poznata već dugi niz godina tijekom kojih smo došli do otkrića pozitivnog djelovanja ekstrakta crnog papra (posebice alkaloida piperina) na značajno povećanje apsorpcije kurkumina! Istraživanja su dokazala da crni papar i piperin apsorpciju kurkumina povećavaju za čak 2000%!

Upravo zbog problema apsorpcije je unos kurkumina kao dodatka prehrani daleko bolja opcija nego kroz unos začina kurkume. Kao što smo spomenuli, u začinu kurkumi je prisutna značajna količina kurkumina, no apsorpcija mu je puno, puno manja pa čak ako ga mi i kombiniramo zajedno s paprom!

Kurkumin je također topljiv u mastima, što znači da se razgrađuje i otapa u mastima ili ulju. Upravo zbog toga je dobra ideja konzumirati dodatke prehrani kurkumina uz obrok koji je bogat mastima.

Kod ovoga moramo napomenuti da crni papar značajno povećava propusnost stanica gastrointestinalnog trakta pri čemu može doći do neželjenih interakcija s lijekovima! Ukoliko konzumirate lijekove svakako se posavjetujete s doktorom, a nikako nemojte paralelno unositi lijekove i izvore crnog papra!

Dobrobiti kombinacije kurkumina i đumbira

• imaju snažna antioksidativna svojstva

• pozitivno djeluju na upalne procese u organizmu

• mogu poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava

• reduciraju rizik od nastanka karcinoma

• čuvaju i poboljšavaju zdravlje probave

• smanjuju simptome osteoartritisa

Dnevna doza sadrži (1 kapsula):

Kurkuma - 500 mg crni biber - 5 mg Ðumbir - 50 mg

KURKUMA S CRNIM BIBEROM I ĐUMBIROM 1426 | 60 kapsula

14,00 €

105,48 kn 81,00 kn 10,75€

Đumbir je biljka koja se u prehrani najčešće koristi kao začin, a tijekom povijesti je korištena kao „lijek“ u tradicionalnoj kineskoj medicini te Ayurvedi!

Korijen đumbira je poznat po svom jakom okusu i mirisu, a sadrži korisne spojeve poput gingerola i šogaola.

Đumbir ima brojne predložene zdravstvene dobrobiti. Istraživanja su pokazala da đumbir može pomoći kod redukcije upala, smanjenju boli i poboljšanju probave. Dok je najizraženiji benefit đumbira definitivno njegov intenzivni učinak na ublažavanje mučnina!

To se odnosi na apsolutno sve vrste mučnina- jutarnju mučninu u trudnoći, mučninu uzrokovanu kretanjem, te ponekad i mučninu uzrokovanu kemoterapijom ili operacijom.

Gingerol, prirodna komponenta korijena đumbira, povoljno djeluje na motilitet gastrointestinalnog trakta - brzinu kojom hrana izlazi iz želuca i nastavlja put kroz probavni trakt. Drugim riječima, konzumacija đumbira povećava učinkovitost probave!

Dodatni benefit konzumacije đumbira je smanjenje simptoma nadutosti i plinova. Konzumacija đumbira može smanjiti pretjeranu fermentaciju hrane, konstipaciju i druge uzroke gastointestinalnih simptoma kao što su nadutost i plinova.

Kurkumin i gingeroli, aktivni spojevi u kurkumi i korijenu đumbira, imaju sinergistički učinak koji povećava učinkovitost ove kombinacije. Aktivni spojevi đumbira također mogu dodatno poboljšati apsorpciju i bioraspoloživost kurkumina.

Kombinacija kurkumina i đumbira može imati brojne zdravstvene benefite. Oba začina imaju snažna antioksidativna svojstva i pozitivno djeluju na upalne procese u organizmu. Kombinacija također može poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, reducirati rizik od nastanka karcinoma, a najefikasnija će definitivno biti u očuvanju i poboljšanju zdravlja probave te kod redukcije simptoma osteoartritisa!

Nutrients. 2021 Dec 23;14(1):41. • Anh NH, Kim SJ, Long NP, Min JE, Yoon YC, Lee EG, Kim M, Kim TJ, Yang YY, Son EY, Yoon SJ, Diem NC, Kim HM, Kwon SW. Ginger on Human Health: A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2020 Jan 6;12(1):157.

Dnevna doza sadrži (2 kapsule):

Ulje češnjaka - 4 mg bez mirisa, Allium sativum (odgovara 2000 mg svježeg češnjaka)

Za Titnik Imuniteta

E Njak

Češnjak je biljka iz porodice ljiljana koja je tisućama godina poznata kao ljekovita biljka i začin. Egipatski faraoni davali su po jedan češanj češnjaka radnicima piramida zbog njegovih antisepičnih i poticajnih svojstava.

U 1. svjetskom ratu vojni lječnici su davali češnjak kako bi spriječili grižu (dizenteriju) koja je tada bila vrlo česta. set 8619 | 60 + 60 mekih kapsula

OMEGA-3 + CINK PIKOLINAT

Za Zdravlje Srca

omega-3 masne kiseline: EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca

8€

Nedostatak cinka u organizmu čini nas podložnijima infekcijama. Bakar je, kao i cink, važan za zdravlje imunosnog sustava i za zaštitu stanica od oksidativnog stresa.

DOBROBITI CAL-MAG-ZINC-a

• za održanje normalnih kosti i zuba

• za normalno grušanje krvi

• za normalno stvaranje energije

• za normalnu funkciju mišića

• za normalnu funkciju imunološkog sustava

• za zaštitu stanica od oksidativnog stresa

CAL-MAG-ZINC

Cal-Mag-Zinc je multimineralni dodatak prehrani koji zadovoljava potrebe za trima važnim mineralnim tvarima: kalcijem, magnezijem i cinkom. Naročito se preporučuje ženama tijekom menopauze ili oslabljene mineralizacije kostiju, te u svim situacijama kada je nedovoljan unos ili su povećane potrebe za tim važnim mineralima.

8620 | 100 tableta + POKLON

Dnevna doza sadrži (2 tablete):

Kalcij - 800 mg

Magnezij - 400 mg

Cink - 10 mg

Bor - 0,6 mg

Vitamin D3 - 10 µg (400 IU)

Selen - 50 µg

Bakar - 1mg

Mangan - 0,5 mg

16,20€

Dnevna doza sadrži (2 kapsule):

Riblje ulje - 2000 mg koje sadrži: EPA (eikosapentaenoična kiselina) min. 18%-360 mg

DHA (dokosaheksaenoična kiselina) min. 12% - 240 mg Vitamin E (dl-alfa-tokoferol) - 10 mg

OMEGA-3

Omega 3 su višestruko nezasićene masne kiseline koje se ponajprije dobivaju iz riba hladnih mora, kao što su tuna, bakalar, skuša i losos. Ove kiseline su esencijalne i naš ih organizam ne može sam proizvesti, a nužne su našoj prehrani za održavanje dobrog zdravlja i imaju višestruko zdravstveno preventivno djelovanje. Posebno je dobro utemeljeno djelovanje omega-3 masnih kiselina na kardiovaskularni sustav.

CINK PIKOLINAT 30 mg + BAKAR

Za obavljanje nekoliko važnih zadataka cinku je potreban bakar. No, istovremeno cink i bakar su antagonisti. Cink i bakar se u tankom crijevu natječu za apsorpciju što znači da kod visokog unosa jednog minerala, drugi mineral ima manju šansu za apsorpciju te može doći do njegovog nedostatka u organizmu. Dakle, iako je važno održavati optimalne razine i bakra i cinka, također je važno obratiti veliku pozornost na omjer između njih. Kod unosa samo jednog minerala u obliku dodatka prehrani, može doći do nedostatka drugog, stoga je mudro ove minerale unositi zajedno.

SETA SAMO