Kรถik Saaremaast!
Tervist Saaremaalt!
Huvitavaid fakte Saaremaa spaa-ajaloost
• 1824 rajati esimene mudaravila Saaremaal • 1840 avas uksed esimene mudaravila Kuressaares • 2017 aastal on Saaremaal 8 erinevat spaahotelli • Spaades on kokku: 1100 voodikohta 365 erinevat hoolitsust 55 erinevat sauna ja basseini • Kuressaare kuulub Eesti tervislike linnade võrgustikku.
SAAREMAA
Järjest kiireneva elutempo, saastunud õhu ja närvilisema argipäeva juures hindavad inimesed üha enam puhast keskkonda, rahu ja lõõgastumist. Just seda ja palju enamat pakub Sulle Eesti suurim saar ja vanim kuurort – Saaremaa ja Kuressaare. Nauditav spaahoolitsus, meeldejääv iluprotseduur, aktiivne liikumine või rammestav saunaõhtu panevad Sind tundma täiesti uue inimesena. Tule avasta Saaremaal enda uus ja värskem mina.
Meremudast sai spaa
Saaremaa on Eesti kõige pikemate kuurorditraditsioonidega paik, sest just siin, saare läänerannikul, avati 1824. aastal riigi esimene mudaravila. Siinsete madalate lahtede mineraaliderikas muda osutus oma tervistavate omaduste poolest väga populaarseks. Kihelkonna mudaravila edukusest kannustatuna kerkis mõned aastad hiljem mudaravila ka Kuressaare linna. Siis teine. Kolmas. Ja nii ta läks. Mudavannid olid hinnatud nii lähemalt kui kaugemalt tulijate seas. Kiiresti arenevas maailmas on ajaga sammu pidanud ka mudaravilad. Täna tegutseb Saaremaal kaheksa eriilmelist spaahotelli. Tervistav muda ei ole kuhugi kadunud. Küll on aga sinna kõrvale ilmunud aroomiõlid, erinevad massaaživõtted ja tehnilised abivahendid. Kõik, mida ühelt moodsalt spaahotellilt oodatakse.
Saaremaa „must kuld“
Spaakultuur Saaremaal on alguse saanud omajagu määrivast ja mitte kõige aromaatsemast meremudast. Oma veidi ebameeldivast olekust hoolimata osutus muda suurepäraste raviomadustega aineks. Paarsada aastat tagasi raviti ülessoojendatud mudaga kõike – reumast suguhaigusteni. Tänaseks on ravitavate haiguste ampluaa küll vähenenud, kuid meremuda on Saaremaa spaades endiselt au sees. Mudavannid on hea vahend liigeseprobleemide raviks. Mudamähised leevendavad lihaspinget. Mudaseep niisutab ja toidab väsinud nahka.
Kreemidest nõelteni
Kui muda on Saaremaa kuurorditurismi alus, siis moodsad terminid nagu toksiinidest vabanemine, anti-stress, tselluliidipõletus jne on spaade tänapäev. Keha ja vaimu turgutamiseks kasutatakse maailmatasemel kreeme, õlisid ja tehnilisi lahendusi. Et spaa ei muutuks liialt õrnema soo keskseks on valikus ka mitmeid mehisemaid hoolitsusi, mängulisemaid lahendusi väikestele spaa külalistele ja romantilisi pakkumisi paaridele.
Kui õrn ja unnesuigutav massaaž tundub sulle liialt „lahja“, võid oma keha üllatada hoopis konteväänava Tai massaaži või tippatleedile kohase spordimassaažiga. Teinekord võib imesid teha visiit füsioterapeudi või nõelravi kabinetti. Ka sellised ravimeetodid nagu soolakamber, infrapunakiired ja magnetravi võivad teinekord vajalikuks osutuda. Nende mõju ulatub sügavamale kui ükskõik mis massaaž või kreem. Hoolitsuste nimekiri on siin lõputu ja endale sobiva leiab igaüks.
Hea enesetunne läbi ilu
Hea enesetunde juures mängib suurt rolli iseendaga rahul olemine. Mõnikord piisab tuju tõstmiseks ja enesetunde parandamiseks ilusast soengust või silmipimestavalt kaunist jumestusest. Kui probleem on sügavam, tuleb abiks mõne kortsu silumine või paari sentimeetri eemaldamine strateegiliselt olulistest kohtadest. Arstiteaduse ja moodsa tehnika abiga on tänapäeval pisikeste iluvigade kõrvaldamine käkitegu. Ka terved hambad ja valge naeratus aitavad tõsta sära ja enesekindlust.
Saaremaa meeldiv keskkond, toredad inimesed ja privaatsus aitavad kiiresti iluprotseduuridest taastuda. Väikeselt puhkuselt kojunaasmine valgemate hammaste, vähemate kortsude ja peenema pihaga kõlab ju päris hästi?
Terves kehas terve vaim
Tervist taga ajades ei saa üle ega ümber füüsise eest hoolitsemisest. Paljud tänapäeva terviseprobleemid saavad alguse vähesest liikumisest. Saaremaal on selle vastu rohtu. Kilomeetreid pikad liivarannad, ümber Kuressaare looklevad kergliiklusteed ja kohisevad männimetsad lausa kutsuvad vaikuses ja rahus jalutama. Enese sisse vaatamiseks sobib hästi ka mõni joogatund. Miks mitte liita spaanädalalõpu juurde hoogne vesivõimlemine, zumba või bodypump. Sinna otsa üks mõnus saare saun ja garanteerime, tervis tuleb nii, et mühiseb.
Lustakad hääleharjutused kogu perele: • Kena kõik – kõik on hästi • Pale – nägu • Mittvidi – näokreem • Mättima – ennast meikima • Tiidus – kiire • Soo oma – sinu oma • Vöta pätid ää – võta jalanõud ära • Sokipõiseli – sokid jalas, kingi pole
Kuressaare Turismiinfokeskus MTÜ Visit Saaremaa Tallinna 2 Kuressaare Eesti +372 45 33 120 www.visitsaaremaa.ee info@visitsaaremaa.ee
Piirkondlikud algatused tööhõive ja ettevõtlikkuse edendamiseks
Saare maakonna omavalitsused