阳光海岸
招牌体验指南
访问阳光海岸 +61 7 5458 8800 trade@visitsunshinecoast.com @visitsunshinecoast /VisitSunshineCoast @sunshinecoastoz /VisitSunshineCoast
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探索我们的阳光海岸 自然奇观，海滨文化，新鲜当地美食，深度体验， 世界级盛大活动。阳光海岸是澳大利亚最具活力的 地区之一，以优美的自然环境、舒适的亚热带气候 和友好的当地居民而闻名遐迩。
康达里拉瀑布 封面：浮石水道
位置和交通 飞机 阳光海岸机场（MCY）位置居中，在马鲁奇 多以北10分钟路程处。每天频繁来自悉尼和 墨尔本的航班，以及来自阿德莱德的每星 期三个航班，将阳光海岸与超过55个澳大利 亚和国际城市连接起来。阳光海岸还有来 自奥克兰的季节性直达航班。
旅行时间 布里斯班到阳光海岸
1小时10分钟
悉尼（SYD）到阳光海岸（MCY）
1小时30分钟
墨尔本（MEL）到阳光海岸（MCY）
2小时20分钟
阿德莱德（ADL）到阳光海岸（MCY） 2小时45分钟 奥克兰（AKL）到阳光海岸（MCY）
布里斯班机场（BNE）是昆士兰州的国际门 户，距离阳光海岸只有一小时车程。
气候 阳光海岸平均每年有300天日照，亚热带和 温带气候使人们几乎全年都能享受户外活 动和节庆盛事。
Darwin
自驾 对于来自更远地方的游客，从布里斯班国 内和国际机场开车只要一个小时就能到达 阳光海岸的温室山脉。各大租车公司在布 里斯班和阳光海岸机场都设有营业处。 地面交通 布里斯班机场和阳光海岸机场之间每周七 天都有直达的定班巴士服务、团体接送、 豪华轿车和商务中巴服务。布里斯班机场 和阳光海岸机场之间的交通也可以通过前 往比尔瓦、兰兹波若或南博车站的火车 连接。
3小时30分钟
Cairns
QUEENSLAND
Alice Springs
SUNSHINE COAST AIRPORT
Brisbane Gold Coast Perth
Adelaide
Sydney Canberra Auckland Melbourne Hobart
Rainbow Beach Tin Can Bay Gympie
SUNSHINE COAST
Mary Valley
Noosa Eumundi
Coolum Beach
Maroochydore Montville Mooloolaba Maleny Caloundra Glass House Mountains
住宿 五星级海滨度假村和公寓、国际标准酒店、 豪华度假静居、获得环保认证的住宿、古 雅的早餐旅舍、高尔夫和水疗度假酒店、 私人小岛、船屋、露营或旅行房车，阳光 海岸的住宿选择能满足所有的品味和预算 要求。
平均气温 夏季
低温摄氏17
高温摄氏28
（十二月至二月） 度/华氏63度
度/华氏82度
秋季
低温摄氏13
高温摄氏25
（三月至五月）
度/华氏55度
度/华氏77度
冬季
低温摄氏7度/
高温摄氏22
（六月至八月）
华氏45度
度/华氏72度
春季
低温摄氏13
高温摄氏25
（九月至十一月） 度/华氏55度
度/华氏77度
阳光海岸招牌 体验 从壮美的温室山脉到努萨和绚丽的 彩虹海滩，阳光海岸地区有100多公 里纯净的细沙海滩，沙滩周围环绕 着宁静美丽的海岸和内陆村镇。 这个地区位于布里斯班和弗雷泽岛 之间，地理位置优越，是一个拥有 无数独特体验等待着人们去探索的 自然天堂。 在海豚陪伴下挥桨泛舟，与海豹一 起嬉水畅游，沿着海滩策马驰骋， 在单桨冲浪板上尝试瑜伽姿势，或 是乘坐水上飞机或直升机翱翔天 空，一览广阔地貌——缤纷选择，精 彩无限。
彩虹海滩骑马，彩虹海滩
品味阳光海岸 作为一个天然粮仓，阳光海岸是 澳大利亚最令人喜爱的美食胜地 之一。 农场自销、美酒美食游览、农贸 集市，从产地到餐桌的距离无限 缩短。
贝尔蒙德斯有机农产品市场
这个地区拥有丰富多样的农产品 种植者、滨水餐厅、葡萄酒庄、 啤酒厂、美食节和烹饪学校。
精酿啤酒品尝，布鲁哈哈啤酒厂
塔莫林德烹饪学校，斯派瑟斯塔莫林德疗养酒店
小秘 密
手工奶酪，玛莱尼食品公司
穆鲁拉巴拥有澳大利亚最繁 忙的渔港之一 码头每天喧闹无比，渔船带回新鲜捕捉的 鱼、穆鲁巴拉虾、龙虾和贵妃蟹，随即送 到本地海鲜店里出售。
户外就餐，玛莱尼庄园
阳光海岸菠萝
独一无二的阳 光海岸 阳光海岸是一片壮阔的原野，一个 海岸自然奇境，层出不穷的活动出 人意料，引人入胜，令人愉悦，独 一无二的世界奇观令人目不暇接。
乘弗雷泽航空公司的飞机降落在弗雷泽岛的海滩上
驱车海滩大道，泛舟努萨大沼泽 地，乘坐私人飞机或四驱车探索弗 雷泽岛，了解本地区原汁原味的澳 洲冲浪文化。
海岸路径徒步，阳光海滩
在浮石水道上玩立式单桨冲浪
划皮艇探索努萨大沼泽地，Kanu Kapers公司
当地人 的推荐 欣赏温室山脉美景的最佳地 点是在玛莱尼植物园的草地 上，带一些本地农产品野餐 就更好了。
海滩大道，彩虹海滩 鸣谢：格兰·大卫·威尔逊
亲密接触 阳光海岸拥有无数真正的深度 体验！ 日出瑜伽，库伦山
努萨红番茄，尤蒙迪市场
在座头鲸身边畅游，和骆驼一起吃 点心，抱抱考拉，帮助保护本地野 生动物，各种体验五花八门。跟着 专业运动员学冲浪，享受海面上和 煦的阳光，或是在澳大利亚最大的 露天集市上结识当地手艺人。
在澳大利亚动物园亲密接触动物
在澳洲世界尽情享乐
不容 错过 七月到十月间，座头鲸沿着 昆士兰州海岸迁徙。下水畅 游，近距离观察这些壮观的 生物。 在鲸鱼身边畅游，Sunreef Mooloolaba公司 鸣谢：Migration Media
骑骆驼和品尝点心，Live it Tours公司
放松按摩，努萨主海滩
体验天 然剧场 阳光海岸在全年内几乎每个星期 都会举办一项重大国内或国际活 动，从大型体育赛事到文化、美 食和商业活动，种类繁多。
红棉沙洲上的早餐活动
卡伦德拉音乐节
竞赛、参与、学习、娱乐，或只 是沉浸在这种氛围中，探索阳光 海岸的天然剧场为何成为体验活 动的绝佳地点。
穆鲁巴拉铁人三项赛
努萨美食美酒节
你知 道吗？ 地平线艺术文化节
努萨铁人三项运动节是世界 上规模最大的铁人三项运动 节，每年十一月吸引10000多 名参赛者来到阳光海岸。
阳光海岸Velothon自行车赛
活动 日历 一月 姜花和美食节 生姜制品厂， 岩迪纳
五月
海洋游泳节， 穆鲁巴拉一英里 穆鲁拉巴
努萨美食美酒节 努萨角
八月
漫游阳光海岸 双水
大菠萝音乐节 乌姆拜
金派音乐节 阿玛莫尔州森林
卡伦德拉音乐节 卡伦德拉
努萨顶级运动节 努萨角
七频道阳光海岸马拉松 马鲁奇多
阳光海岸时装节 卡伦德拉
努萨冲浪节 努萨角 穆鲁巴拉铁人三项节 穆鲁拉巴
六月
海洋游泳节 努萨角
玛莱尼木材展 玛莱尼
踩葡萄 火焰山葡萄园， 蒙特维尔 昆士兰铁人三项 赛，R6系列 卡伦德拉
十一月
海边音乐节 穆鲁拉巴
四月
二月
十月
三月
七月 昆士兰园艺展 南博
努萨铁人三项运动节 努萨角
九月
Noosa Alive! 努萨地区
马鲁奇音乐和视觉 艺术节 马鲁奇多
阳光海岸Velothon自 行车赛 马鲁奇多
锡罐湾海鲜节 锡罐湾 地平线艺术文化节 阳光海岸 70.3铁人三项赛 穆鲁拉巴
十二月 伍德福德民俗节 伍德福德
清洁、环保、 受到保护，造 福子孙后代 生活在地球上最美丽的自然环境 之中，当然应该承担一定的责 任。阳光海岸努力保护这里的环 境，确保今天的居民和子孙后代 都能享受。 从温室山脉的嶙峋岩层，到浮石 水道海洋公园纯净的水道，该地 区提供一系列自然和野生动物体 验。紧邻的努萨和大沙地生物圈 是许多罕见和濒危物种的栖息 地，而附近的努萨大沼泽地则是 世界上仅有的两个大沼泽地系统 之一，宁静平和。
从恩甘甘山眺望温室山脉。 鸣谢：杰森·查尔斯·希尔
行程
寻奇探险 第1天 前往阳光海岸内陆，探索风景如画 的雨林、迷人的瀑布和大自然。 然后前往穆鲁拉巴纯净的游泳海 滩，享受一顿海边美食，品尝新鲜 的穆鲁拉巴虾、贵妃蟹或珊瑚礁 鱼，畅饮本地精酿啤酒。 在穆鲁拉巴过夜，住宿选择从经济 型到豪华型应有尽有。
5
FRASER ISLAND RAINBOW BEACH
4 NOOSA 3 COOLUM BEACH 2 MONTVILLE 1 MOOLOOLABA MALENY GLASS HOUSE MOUNTAINS
第2天
第3天
穆鲁拉巴有各种各样的海上活动， 无论是水上还是水下。您可以在座 头鲸身边畅游（七月到十月），潜 水探索前皇家海军布里斯班号军 舰，在纯净的水域中扬帆，或者到 阳光海岸海洋生物水族馆近距离观 察海洋生物。
如果潮汐时间合适，早起前往彩虹 海滩。
向北前往库伦山，登上顶峰欣赏360 度壮丽景观。这里是在陆地上观鲸 的最佳地点（七月到十月）。
乘渡轮过海，租一辆四驱车（需要 国家公园许可证）或参加导游参 观，探索列入世界遗产名录的弗雷 泽岛。
来一次独一无二、惊险刺激的四驱 车探险！前往双岛岬，在海豚陪伴 下挥桨泛舟，或是在纯净的彩虹海 滩上信马由缰，这可是本地区最大 的秘密之一。
留一些时间沉浸于大自然之中！漫步 穿行努萨国家公园，寻找栖息在这里 的考拉；日落时分，跳到拉古纳湾蔚 蓝的海水中，让自己重焕活力。 黑斯廷斯街或附近的努萨维尔有很 多餐饮选择。晚饭之后，在此过夜。
亮点 •探 访神秘的温室山脉国家公园，了解 比尔瓦山、提布罗加根山和库若林山 古老的原住民传说。 • 无数探险活动！泛舟努萨大沼泽地， 学冲浪，玩帆伞、跳伞，或乘坐阳光 海岸观光飞机体验弗雷泽岛美景。 库塔拉巴湖，努萨
行程
4
享受阳光 第1天
第2天
在阳光海岸内陆开始新的一天，漫 步于玛丽凯恩克劳斯风景保护区 内，欣赏宁静优美的自然风光。
清早启程，驾车穿过努萨风景如画 的内陆。这个地区以大量出产新鲜 美味的本地农产品而著称。
找一家获奖餐厅，悠闲地享用一顿 午餐，然后探索古雅小镇玛莱尼和 蒙特维尔独特的美术馆。
诸多国际化餐厅、美术馆和水疗馆 提供无穷享受。
参加内陆参观团，进一步了解这个 古老和自然的地区；在本地水疗馆 中享受一番，或是到本地烹饪学校 中学几个新菜。晚上在阳光海岸内 陆过夜。
• 入住阳光海岸内陆获得环保认证的度 假静居或早餐旅舍，在宁静的环境中 放松身心。
探索内有昆士兰州第一个联合国 教科文组织生物保护圈的努萨国家 公园，沉浸于世界一流的自然环 境中。 入住优雅的黑斯廷斯街上或附近 努萨维尔区内的豪华度假酒店。 品尝获奖餐厅、咖啡馆和本地饮 食场所技艺高超的厨师准备的各种 美味。
3 2 EUMUNDI
RAINBOW BEACH
NOOSA
MONTVILLE 1 MALENY GLASS HOUSE MOUNTAINS
第3天 参加私人四驱车游览，体验沙岩悬 崖的绚丽，欣赏海滩大道沿途令人 惊叹的风景。 沿着海滩或丛林策马驰骋，或是在 海豚陪伴下挥桨和冲浪。 新鲜海鲜拼盆，招牌澳洲烧烤，或是 高雅餐饮，一切由您选择。 入住彩虹海滩的豪华公寓，或者在 因斯奇布岬尝试顶级海滩露营体 验，在星空下过夜。
• 在阳光海岸众多烹饪学校学几 个新菜。 • 慢慢探索彩虹海滩色彩绚丽 的沙岩悬崖和引人注目的卡 罗沙丘。
亮点 彩虹海滩四驱车体验
行程
家庭欢乐 第1天 在澳大利亚动物园近距离亲密接触 稀有、濒危和深受喜爱的澳大利亚 和异国动物。在大卡丁赛道享受驾 车飞驰的乐趣，在阳光海岸最大的 主题公园澳洲世界与家人一起度过 美好的时光，然后到澳大利亚纳酒 馆享用一顿美味午餐。 下午前往家庭度假胜地卡伦德拉， 日落时分在海滩上晚餐，然后选择 一处海滨住宿过夜。
第2天 在玛莱尼植物园和鸟类世界开始新 的一天。漫步迷人的花园，到雀鸟 馆里欣赏可爱的鸟类。在玛莱尼镇 上享用一顿悠闲的早茶。 开车前往离此不远的穆鲁拉巴， 澳大利亚最具活力、引人入胜的海 滨目的地之一。下午参观阳光海岸 海洋生物水族馆，这是该地区的海 洋哺乳动物公园、大型海洋动物水 族馆和野生动物保护区。七月到十 月之间，您也可以参加观鲸游， 探索这种神奇的生物。晚上在海滨 过夜。
亮点 阳光海岸的精华，就是沉浸于悠闲 的海岸生活方式之中！从海洋到河 流，选择多样。花些时间学冲浪， 或者在海岸沿线诸多有救生员巡逻 的海滩玩单桨冲浪板。
6 NOOSA EUMUNDI MONTVILLE 3 MALENY
5 1
4 2
MOOLOOLABA
GLASS HOUSE CALOUNDRA MOUNTAINS
第3天 沐浴在阳光下享用一顿户外早餐，到 海中畅游一番唤醒活力，然后去生姜 制品厂品尝生姜食品美味、观看蜂蜜 收集演示、参观生姜制品厂，孩子们 还能乘坐有趣的生姜小火车。 随后前往尤蒙迪，在澳大利亚一流的 手工艺市场尤蒙迪市场探索当地精品 （星期三和星期六）。 驾车沿着风景如画的海岸线，经过努 萨河区域前往努萨。下午抵达时，正 是冲浪的好时机，或者漫步努萨国家 公园——包括考拉和各种鸟类等许多 澳大利亚原生动物的栖息地。 在努萨众多适合家庭的度假酒店中 选一家过夜。 玛丽凯恩克劳斯风景保护区，玛莱尼
行程
第2天
自然奇观
4
继续行程，驾车前往努萨，一路欣 赏美景。探索努萨国家公园，昆士 兰州少数几个海岸国家公园之一。
第1天 在阳光海岸内陆开始新的一天，前 往壮丽的温室山脉。 享受风景如画的雨林、迷人的景 观，寻访无数瀑布，美丽的布莱考 山脉中有58公里世界级徒步路径等 待您去探索。
漫步穿行于公园之中，寻找树上打 瞌睡的考拉，在小海湾和海滩边游 泳或冲浪，然后回到内陆的路径上 享受森林里的清凉。 在努萨大沼泽地纯净的海岸水道上 航游或挥桨，或者乘坐努萨河渡轮 探索周围地区。
在阳光海岸内陆获得环保认证的住 宿场所过夜。
第3天 亮点 •在 海滩大道上享受 最一流的越野驾驶 乐趣。 • 探访世界上最大的沙岛——列入世界遗 产名录的弗雷泽岛。 • 探索澳大利亚最著名的度假小镇之一 ——努萨。 • 欣赏温室山脉壮丽的风景。
离开柏油路向北进发，自驾或参加 四驱车游览，体验海滩大道。沿途 探索沙丘的绚丽色彩。 沿彩虹海滩策马，参加皮划艇游 览，在卡罗沙丘观星。沉浸于大自 然之中，在彩虹海滩露营过夜，或 是入住海滨公寓。
3
5 FRASER ISLAND
& LADY ELLIOT ISLAND
RAINBOW BEACH
NOOSA
MONTVILLE 1 MALENY 2 GLASS HOUSE CALOUNDRA MOUNTAINS
第4天 乘坐渡轮前往列入世界遗产名录的 弗雷泽岛，探索这个世界上最大的 沙岛。 在弗雷泽岛上或哈维湾过夜
第5天 从哈维湾乘坐40分钟观光飞机， 前往大堡礁的南端门户伊利特女 士岛，来一次无与伦比的珊瑚礁 体验。 十一月到三月之间，绿海龟产卵 孵化的自然奇观会令人感到神奇 不已。 海龟，伊利特女士岛
飞向阳光海岸的心脏地带 …从世界任何地方
阳光海岸机场起降来自悉尼、墨尔本和阿德莱德的直达航班，以及来自奥克兰的季节性直达航班， 轻松连接全球各地。
走下飞机，立即踏上您的自然清新度假之旅。