S達o Paulo
A vitrine do Brasil
Editorial A Vitrine de verde e amarelo Ano novo que começa com eventos importantes, esportivos e políticos, que disputarão os espaços de mídia e a nossa atenção. Mas não podemos deixar de lado o que é realmente importante para nós, brasileiros. Como vantagem, podemos observar a visibilidade que o país terá neste período, pois será alvo de notícias do mundo inteiro e, mais que isso, estarão aqui a mídia global, emissoras de TV, jornais, revistas, entre outros veículos midiáticos. Esta visibilidade não será só aparente, o país espera que isto possa atrair, por
Expediente
Por Olga Garcia
exemplo, investidores que venha conhecer nossas raízes e suas características, não só futebolísticas, mas também econômicas. As pessoas que defendem esse tipo de evento no Brasil geralmente argumentam que será uma oportunidade de se fazer uma grande publicidade do país para o mundo inteiro. Evidentemente, toda publicidade tende a gerar algum tipo de resultado, tudo dependerá de como será feita e como o país será recebido por aqueles que estiverem por aqui e serão responsáveis por mostrar aos seus países de
origem o que estão vendo, sentindo, e presenciando no país da copa. É nesse contexto que a propaganda se encaixa. “O país tropical, abençoado por Deus”, tem que mostrar toda sua criatividade, sua beleza, entre cores e magias. Todos serão “Vitrines”, admiradas, contempladas, cobiçadas. E aqui estamos nós: Sua Vitrine, que divulgará seu segmento, com o seu jeitinho brasileiro de ser. Junte-se a nós. Esperamos por você.
www.vitrineoeste.com.br • contato@vitrineoeste.com.br
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Jornalista responsável e redação: Olga Garcia (MTB 51.602/SP) • Diretor executivo: Agnaldo Giorni • Dep. Comercial: Eliseu de Carvalho 11-7730-5539 • Diagramação e projeto gráfico: Diogo Cruxen 11-98728-2914 • Revisão e Assistência de Publicidade: Rafael Romanelli 11-97462-1529 • Fotografia: Raul Mateus. Colaboradores: Vivian Sampaio, Karin Forti, Alexandra Patricia de Carvalho Collazo, Solange de Aragão, Thais Giubelli.Tiragem: 15.000 exemplares comprovadas - 36 páginas Fotolito e impressão: Grafilar Distribuição gratuita em pontos estratégicos, residências, condomínios, bancas e comércios • Periodicidade Mensal Regiões de distribuição: Perdizes, Vila Pompeia, Vila Romana, Lapa, Alto da Lapa, Vila Madalena. Telefone: 11 3801.9029 Os artigos assinados e anúncios são de exclusiva responsabilidade de seus autores. A reprodução de matérias somente após expressa autorização da redação.
REVISTA VITRINE OESTE jan/2014 | 3
] Lugares que você deve conhecer VITRINES
Por Rafael Romanelli
... é um espaço de cortesia. Em cada edição inserimos novos anunciantes. Nosso objetivo é divulgá-los cada vez mais, pois o foco é gerar resultados. Na próxima edição esperamos seu segmento que ainda não está em nossa vitrine. Seja bem vindo!
SPA das sobrancelhas As sobrancelhas são a moldura dos olhos! Elas são as responsáveis pela harmonia dos traços do rosto, dão expressão à face, e ainda há quem afirme que as sobrancelhas revelam, até mesmo, traços da personalidade. O Spa difere-se através de diferentes propostas e técnicas exclusivas que garantem um resultado impecável, com total qualidade, conforto e segurança. Sempre terá uma unidade bem pertinho de você. Vide unidades página 35
Empório Grãos da Terra Feijoada, strogonoff, hambúrgueres, sobremesas... Delícia, não é mesmo? E pode ficar melhor! No Empório Grãos da Terra, você encontra todos esses pratos deliciosos, mas com um detalhe: todos os pratos são saudáveis, sem calorias e mantém o mesmo sabor! O local ainda oferece consultas, palestras e cursos sobre orientação nutricional. Um verdadeiro exemplo de amor ao natural. Rua Desembargador do Vale, 574 vide página 9
AGR Gesso
CPN Academia
A empresa AGR atua na prestação de serviço utilizando o gesso, grafiato e texturas para decoração de ambientes, e tem como objetivo trabalhar com criatividade, responsabilidade, respeito e confiabilidade, satisfazendo seus clientes com excelentes resultados. Ela tem um alto índice de indicações pelos trabalhos realizados.
A academia CPN oferece aos moradores da Vila Pompéia e região uma das melhores infraestruturas do ramo, contando com equipamentos de melhor qualidade, estúdio de Pilates, natação com piscina interna aquecida... Tudo para ajudar seus clientes a melhorar seu condicionamento físico e saúde. Cuide de seu corpo todos os dias na academia CPN! Rua Dr. Augusto de Miranda, 777 vide página 16 e 17
colégio global Tradicional colégio das Perdizes, o colégio Global está, há mais de 30 anos, revolucionando o conceito de educação. Além disso, procura ser referência na educação humanista pela formação de alunos capazes de se posicionar na sociedade com segurança e ética ao realizar escolhas, bem como pela excelência do trabalho pedagógico/social desenvolvido. Av. Prof. Alfonso Bovero, 456 - vide página 9
4 | jan/2014 REVISTA VITRINE OESTE
Rua Sepetiba, 328 - Alto da Lapa, vide página 32
GASTRONOMIA
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A Mr. Cheney
A Mr. Cheney, especializada em cookies e iguarias originalmente americanas, acaba de abrir mais uma loja em São Paulo, localizada no Shopping West Plaza. Inaugurada no último dia 2, a nova unidade traz diversos sabores de cookies fabricados por meio de um processo artesanal, com matéria-prima de alta qualidade. A rede surgiu quando o casal brasileiro Lindolfo e Elida Paiva, amigos do cookieman Jay Cheney, da Califórnia, decidiram aprender os segredos do verdadeiro cookie americano para trazê-lo
ao Brasil. Em 2005, abriram a primeira loja, no bairro da Casa Verde, em São Paulo e, desde então, a rede conta com várias unidades em Brasília, Campo Grande, Florianópolis, Guarulhos, Jundiaí, São Bernardo do Campo, São José dos Campos, Sorocaba e São Paulo. Além dos cookies, todas as lojas Mr. Cheney oferecem também brownies; cheesecakes; panquecas; Apple Pie; salgados; enrolados de peito de peru e presunto e queijo tipicamente americanos.
Para mais informações: www.mrcheney.com.br
NUTRIÇÃO
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LICOPENO:
por Vivian Sampaio*
Aliado contra o câncer Licopeno é um pigmento que dá a cor vermelhoalaranjada aos alimentos vegetais. Quanto mais intensa for a coloração do alimento, maior a quantidade de licopeno presente. Os alimentos fontes de licopeno devem ser consumidos diariamente, pois eles são ricos em antioxidantes que, quando absorvido pelo organismo, ajuda a impedir e reparar os danos às células causados pelos radicais livres. Os radicais livres são produzidos durante funções normais do corpo humano, como respiração
e atividade física. Também são formados como resultado do hábito de fumar, superexposição ao sol, poluição do ar e estresse. São altamente reativos e, se não controlados, podem danificar as moléculas importantes das células saudáveis do corpo humano. Isso pode contribuir para o desenvolvimento de várias doenças, como câncer e doenças cardiovasculares. Existem algumas evidências de que o consumo regular de licopeno diminui a probabilidade do indivíduo ter câncer de próstata e dos pulmões.
Fontes de Licopeno TOMATE
Não é só consumindo o tomate in natura que se pode ingerir o nutriente, ao ser processado por meio de molhos e sopas o tomate não perde seu índice de licopeno. Uma xícara de molho de tomate em lata contém 34 mg da substância.
MELANCIA Melancia obtém sua cor vermelha por meio do licopeno, uma fatia tem cerca de 13 mg do antioxidante. Melancia também é uma ótima opção, pois é uma das frutas menos infectadas pelo uso de pesticidas
TORANJA
O licopeno é melhor absorvido pelo nosso corpo quando combinado à uma pequena quantidade de azeite, assim, adicione um pouco desse óleo no preparo do molho de tomate e prefira o natural, ao invés do industrializado. O consumo de licopeno deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudável
Este fruta rica em vitamina C tem a sua cor-de-rosa avermelhada devida ao licopeno. Metade de uma toranja tem 17 mg desse carotenóide.
ASPARGOS Deixando o reino das frutas de cor vermelha, o teor de licopeno cai por ordens de magnitude. Ainda assim, uma xícara de aspargos tem 43 mg de licopeno. Aspargos também costumam ser pouco afetados pelos pesticidas e, portanto, uma opção saudável.
REPOLHO ROXO Uma xícara de repolho roxo cru tem 14 mg de licopeno. Que tal uma salada de tomate com repolho para blindar o organismo contra os tumores malignos?
SALSA Um dos temperos mais usados na nossa culinária é também rico em, adivinhem, licopeno! Cada colher de sopa equivale a 5 mg do carotenoide.
CENOURA
Um copo de suco de cenoura tem 5 mg de licopeno. As cenouras são também uma fonte de vitamina A e betacaroteno, o que a torna um verdadeiro superalimento. Mas muito cuidado! Cenouras estão na lista de alimentos com mais resíduos de pesticidas. Fotos ilustrativas
DICA: Existem no mercado bebidas compostas de frutas, vegetais e licopeno (açaí blend), estas bebidas tem sido aliadas para as pessoas que na correria do dia a dia não conseguem ter uma alimentação balanceada e variada.
ACESSE: www.emporiograosdaterra.com.br e confira mais dicas e acompanhe nosso conteúdo! *Vivian Sampaio é formada em nutrição, responsável pelo restaurante vegetariano e loja de produtos naturais EMPÓRIO GRÃOS DA TERRA.
8 | jan/2014 REVISTA VITRINE OESTE
Um espaço agradável com bom atendimento e diversos produtos naturais, temos o objetivo de oferecer opções saudáveis e funcionais direcionando a uma nutrição consciente. Tudo para proporcionar equilíbrio e bem estar a sua vida. Saiba mais sobre o nosso espaço:
Almoço saudável Alimentação saudável, o cardápio varia diariamente com opções preparadas com temperos naturais e orgânicos, grãos, sementes, alimentos integrais e com quantidades reduzidas de óleo e sal. Às quartas e sábados, oferecemos a deliciosa feijoada vegetariana, e terça é dia de strogonoff. Não deixe, também, de provar nossas saladas orgânicas, lanches naturais, hambúrgueres vegetarianos, salgados integrais e as saborosas sopas. Acesse nosso cardápio online e já escolha o prato que irá comer! www.emporiograosdaterra.com.br/cardapio.asp
Quer ter uma alimentação saudável e mais qualidade de vida sem sair do escritório ou de casa? Nós levamos até você!
3892.2437 | 3892.3197 De segunda a sexta, das 8:40 às 20hs Sábados das 9 às 17hs
Delícia sem culpa Experimente também nossas deliciosas sobremesas integrais, veganas e crudívoras.
Temos diversos ítens a granel: Grãos, sementes, farinhas, produtos integrais, orgânicos, sem glúten, sem lactose, diet, light, massas, vinhos orgânicos, congelados diversos e encapsulados.
Especialistas da nutrição Disponibilizamos orientação nutricional para adultos, crianças, adolescentes, idosos, gestantes e atletas. Reeducação alimentar, preservação e promoção da saúde, e tratamento de doenças como: diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, entre outras. Agende sua consulta!
ENTRE EM CONTATO O Empório Grãos da Terra nasceu com o propósito de ser, também, um caminho que leve as pessoas a um melhor entendimento sobre como e para que nutrirem-se melhor. Para nós, esta missão, além de oferecer produtos naturais, integrais e orgânicos, também realiza eventos, palestras e cursos sobre nutrição, saúde e culinária saudável. Fique por dentro da programação através do site. Código: EGT0713 | Val: 10/11/2013 a 15/12/2013 | Informando esse código ganha 5% de desconto
GASTRONOMIA
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RECEITAS DE VERÃO Vitamina com carambola e kiwi INGREDIENTES: • 3 xícaras de ADES original light • 1 carambola média madura picada • 1 kiwi médio maduro picado • 8 folhas de hortelã • 2 colheres de sopa de adoçante • 3 cubos de gelo
Fonte: portalvital.com
Tempo de Preparo: Menos de 30 minutos Porções: Servem 4 pessoas Tipo: Bebida
MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador o suco ADES, a carambola, o kiwi, a hortelã, o adoçante e o gelo por 2 minutos. Coloque a vitamina no copo, decore com a hortelã e sirva em seguida. Dica Você pode, ainda, decorar as bordas dos copos com fatias de carambola ou de kiwi.
Bagel de salmão com alface americana INGREDIENTES: • 4 pães bagel abertos ao meio • 1 xícara de maionese HELLMANN’S Gourmet NY • 24 fatias de salmão defumado • 12 folhas de alface americana picada MODO DE PREPARO: • Passe a maionese nos pães. • Distribua 6 fatias de salmão para cada sanduíche. • Acrescente a alface picada. Sirva em seguida. Tempo de Preparo: Menos de 30 minutos Porções: Servem 4 pessoas Tipo: Sanduiche
Salada de frutas arco-íris INGREDIENTES: • 1 fatia de melancia cortada em triângulos pequenos • 10 bolinhas de melão orange (feitas com um boleador) • 1 kiwi (sem casca) cortado em fatias finas • 1 carambola bem doce e madura cortada em estrelas • 4 morangos cortados ao meio • 10 uvas crimson bem doces cortadas ao meio • polpa de 1 maracujá doce • castanhas-do-pará a gosto cortadas em lâminas bem finas • folhas de hortelã para decorar Em um prato branco, grande, distribua as frutas de forma harmoniosa, de fora para dentro. Primeiro coloque as fatias dekiwi e, por cima delas, as uvas. A seguir distribua as bolinhas de melão e as fatias de carambola, que darão um efei-
14 | jan/2014 REVISTA VITRINE OESTE
MODO DE PREPARO:
to visual megaespecial para a salada. No centro do prato ponha a melancia e os morangos. Para finalizar, espalhe a polpa de maracujá por cima de todas as frutas e polvilhe com lâminas de castanha-do-
pará. Decore com folhas de hortelã e sirva em seguida. Nota boleador é um utensílio de cozinha que serve para modelar bolinhas de frutas, de manteiga, de queijo macio, etc.
CAPA
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Parque da Água Branca em São Paulo Por Solange de Aragão*
Alguns lugares em São Paulo possuem essa característica peculiar: de que quando se atravessa o portão, qualquer um esquece que está em uma grande cidade com tráfego intenso e ruídos desagradáveis por todos os lados. O Parque da Água Branca é um bom exemplo disso. Basta deixar para trás a avenida Prof. Francisco Matarazzo e acessar o parque para ter a impressão de que se está junto ao campo, em um ambiente com árvores altas, pássaros cantando, água jorrando da fonte, aves e pequenos animais atravessando o seu caminho. Um ambiente tranquilo e acolhedor, propício às caminhadas, aos passeios, às corridas, às brincadeiras e até mesmo à leitura. Aliás, o parque possui um espaço destinado a essa atividade: o denominado “Espaço de Leitura”, muito procurado por seus frequentadores (em especial as crianças, para as quais o espaço foi criado), que querem desfrutar da leitura de um bom livro, sentados calmamente nas cadeiras dispostas sob as árvores frondosas. Além destes, há vários outros atrativos no parque, como as feiras de artesanato, a feira de produtos orgânicos, o Museu Geológico, o Aquário, o Relógio do Sol, a chamada “Casa do Caboclo”, e a “Trilha do Pau-Brasil”, onde é possível ver algumas espécies da Mata Atlântica em um percurso bastante agradável.
Para os adultos, esse parque é um lugar para relaxar, para esquecer ou refletir sobre os problemas do cotidiano, para encontrar amigos ou mesmo para praticar atividades físicas. Para os jovens e idosos, é um espaço de sociabilidade e de encontro – para os mais velhos foram criados inclusive uma pequena praça, a Praça do Idoso, com equipamentos destinados à terceira idade, e o “Espaço Melhor Idade”, com diversas atividades para quem tem mais de sessenta anos. Para as crianças, o Parque da Água Branca representa a possibilidade de poder correr livremente e de brincar com outras crianças – no balanço, na gangorra, no gira-gira, sem falar na experiência tão saudável de estar perto da natureza. Criado em 1929, o parque é ainda hoje uma área arborizada em meio às construções cada vez mais altas da cidade – a massa arbórea se destaca atrás dos muros extensos junto à avenida. É sempre uma boa opção para jovens, adultos, crianças e idosos, que podem visitálo a qualquer dia da semana, das 6h às 22h. Para maiores informações sobre o Parque, consulte o site parqueaguabranca.sp.gov.br
* Solange de Aragão é arquiteta, urbanista, mestre e doutora pela Universidade de São Paulo, com pós-doutorado em História do Brasil pela FFLCH-USP, professora doutora de Planejamento Paisagístico da Universidade Nove de Julho e autora dos livros Ensaio sobre o jardim (Global, 2008) e Ensaio sobre a casa brasileira do século XIX (Edgard Blücher, 2011).
A Vitrine Oeste selecionou a programação para nossa região. Confira. A Secretaria Municipal de Cultura preparou uma grande festa para celebrar os 460 anos da cidade de São Paulo, com atrações para todas as idades, no dia 25 de janeiro. É a primeira vez que, além do já tradicional grande show no Centro, que neste ano será na Praça da República, haverá também uma programação inteiramente dedicada ao público infantil, na Praça das Artes. Na Praça da República, a abertura da celebração será com Paulinho da Viola, às 17h. Na sequência, às 20h, começa um Baile Black comandado pelo Clube do Balanço, com Skowa e Karol Conká. Keith Sweat encerra a noite com seu repertório R&B.
Veja a programação completa: meioemensagem.com.br
1.bp.blogspot.com
GRANDE SHOW DE ANIVERSÁRIO
Local: Praça da República. Centro. Grátis. SP NA RUA Na região central acontece uma grande festa, em um formato pulverizado, onde os coletivos, que ocupam a região do perímetro do Centro Expandido, desenvolverão pequenas pistas de dança e diversas atividades culturais. Coletivos convidados: Voodoohop, Calefação Tropicaos, Santo Forte, Barulho.org, Metanol. Dubversão, Free beats, Organismo Piknik, A Rua é Show (Nelson Triunfo), Pilantragi, Selvagem, Carlos Capslock, entre outros. | Dia 25, 22h. Grátis
12 | jan/2014 REVISTA VITRINE OESTE
ZONA OESTE
Local: Largo da Batata - Pinheiros Dias 25 e 26 de janeiro Curadores: Dinho Nascimento (Festa do Boi), Maria Alcina e Daniel Belleza Sábado, 25 de janeiro 14h - Planta & Raiz 14h45 - Chris Murray (EUA) – apresentação nos intervalos 15h15 - Ambulantes 16h00 - Chris Murray (EUA) – apresentação nos intervalos 16h30 - Eduardo Dussek 17h45 - Porcas Borboletas
18h30 - Manos Urbanos – apresentação nos intervalos 19h00 - Mercenárias 19h45 - Manos Urbanos – apresentação nos intervalos 20h15 - Inocentes 22h00 - Cachorro Grande Domingo, 26 de janeiro 14h - Tião Carvalho 14h45 - Poesia Maloqueirista – apresentação nos intervalos 15h15 - Anastácia 16h00 - Poesia Maloqueirista – apresentação nos intervalos 16h30 - Rafael Castro & Convidados 17h15 - Poesia Maloqueirista – apresentação nos intervalos 17h45 - Cérebro Eletrônico 19h30 - Odair José
GASTRONOMIA
Festas
] Fonte: www.maryfestaseventos.com.br
Mary Festas & Eventos é o sonho de Mariangela Chessa, apaixonada desde cedo por culinária, mas principalmente em como transformar cada momento o mais especial possível , para nossos clientes. Receitas de família e invenções próprias e deliciosas são o sucesso dessa fórmula mágica, criada no inicio de 2009. Mariangela é capaz de transfor-
mar seus sonhos plenamente ao desejo do paladar de seus clientes. A origem não poderia ser melhor – ingredientes de primeira qualidade. Mas um item chama a atenção no Mary Festas & EventoS, salgados, doces e chocolates feitos artesanalmente tudo é feito com muito amor e dedicação.
GASTRONOMIA CONSCIENTE
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Delícias do Poeta
Um pouco de bistrô, uma pitada de café, uma dose grande de arte. Cozinha poético-libertária, autodidata, que se permite expressar a vontade do dia. Venha encantar seus sentidos com uma experiência gastronômica confortável, caseira, acolhedora. Ingredientes selecionados, carinho culinário e atendimento camarada. Almoço durante os dias úteis e happy hour. Às sextas-feiras, a Casa recebe o Delícia Cultural: música, poesia, exposições de artes plásticas e fotografias, curtas-metragens, teatro... Sempre a partir das 20 horas. *Aos sábados, o espaço pode se transformar na base de seu evento. Salão principal, galeria com plantas, livraria, Wifi, área gourmet e mesas no calçadão. Rua Duílio, 323 Vila Romana 11 2628 3330 Consulte cardápios gastronômico e cultural
www.facebook.com/deliciasdopoeta Segunda à Sexta - WiFi - Eventos e Reuniões - Visa Master Ticket Quiche de siri mole e Saladão do Poeta
REVISTA VITRINE OESTE jan/2014 | 13
Vitrine entre amigos! Dia 12 de dezembro de 2013 marcou a história da Revista Vitrine Oeste. Estamos todos muito felizes com nossa festa de confraternização projetada com muito empenho e satisfação por toda a equipe. Recebemos nossos clientes e parceiros para uma noite especial na Churrascaria Vila Heitor. Foi um momento descontraído e de muita diversão. Também pudemos demonstrar um pouco do nos-
so trabalho através de uma animação que preparamos com muito carinho, através de um telão. Esta confraternização confirmou o trabalho e o empenho de todos que compuseram as oito edições marcadas no ano que passou, um ano de muito crescimento e de muitas alegrias para a revista. Agradecemos de coração aos mais de 50 presentes e esperamos repetir a dose!!!
Fotos (esquerda e direita): Convidados e anunciantes da Revista Vitrine.
Na sequência: Rafael Cocito (Delegado de Policia do 23DP), Frida (Chefe dos escrivãos), Agnaldo Giorni, Rosani (Escrivã), Eliseu de Carvalho e convidado.
14 | jan/2014 REVISTA VITRINE OESTE
Dr. Gilmar Contrera (Delegado do 14DP), Erica Priscila e Diogo Cruxen.
Equipe Vitrine: Rafael Romanelli, Eliseu de Carvalho, Diogo Cruxen, Olga Garcia e Agnaldo Giorni.
Dr. Gilmar Contrera e Eliseu de Carvalho.
Olga Garcia, Pedro Fernandes e Eliseu de Carvalho.
Eduardo e Marcelo Garcia.
REVISTA VITRINE OESTE jan/2014 | 15
] ENTREVISTA
O equilíbrio da beleza Diante do cenário da beleza, onde o mercado de trabalho é competitivo e todos profissionais buscam cada vez mais pessoas qualificadas para atender os seus objetivos estratégicos, surgiu a necessidade de pensar quais as competências necessárias, que possibilitam ingressar e estabelecer-se no mercado específico de trabalho, Foi por essas e outras razões, que entrevistamos o cabeleireiro Pedro Fernandes, (29), que vem se destacando cada vez mais na nossa região por sua competência. A entrevista foi feita por Olga Garcia, jornalista, e Rafael Romaneli, publicitário. Quando optou pela profissão da beleza e como o gosto surgiu? Há 10 anos atrás e não surgiu, aconteceu. Um dia fazia escova num lugar, atendia amigos, pintava o cabelo da minha mãe, quando fui ver eu já estava dentro do ramo, no auge e nem percebi.
Você acha que vamos em busca do que gostamos ou as coisas acontecem por merecimento? Por merecimento, as coisas acontecem pra quem merece. Não adianta buscarmos o que não é nosso, vou mais longe, acredito que minha área não depende só da habilidade, e sim um dom.
respeito, na opção da cliente, o que não foge de estar na moda, vou mais além: o clássico é especial, único. Cai bem em todas as pessoas. A amabilidade com os clientes é fundamental para a permanência dos mesmos? Sim, esse é um dos instrumentos, o respeito com o cliente, mas eu acredito que o que mantém a clientela é o resultado final. Acredito que faço a diferença com a “Honestidade”. Tanto profissionalmente quanto pessoalmente. Se eu disser que não vai ficar bom é porque não vai ficar, enfim a principal razão disso é que eu não faço o que faço por dinheiro. Prefiro deixar de ganhar meu dia e ver um cliente sair totalmente satisfeito. Além, é claro, de fazer com amor.
No seu contexto diário, ter uma noção de psicologia é fundamental para tratar bem o cliente e saber o que vai ficar bem nele, correto? Sim. Tenho que utilizá-la desde quando a cliente entra até quando sai. Por mais que a cliente entre querendo um cabelo rosa, tem que saber conversar para dizer a ela não fazer isso sem dizer “Não, vai ficar feio!”... Tem que entrar na mente da pessoa para saber Você já atendeu alguma celebridade? por que ela quer aquilo, as vezes por pro- Já, atendo bastante atores, atrizes, bandas de blemas pessoais. forró, sertanejo. Trabalhei em emissoras de TV também, o que facilitou esse fato. Você é feliz no que faz? Hoje sim. Já pensei em desistir de tudo por Qual o recado mais simples que você daria a problemas pessoais, mas hoje estou con- uma mulher que chegasse no seu salão e quivencido que é isso que sei fazer e é isso que sesse mudar o visual e não sabe o que fazer? gosto. Eu diria: “Você está no lugar certo”. Pergunto se ela me autoriza a fazer algumas coisas e, Quais são as tendências desse ano? se autorizar, fecho as cortinas do espelho, faço Na verdade, existem várias tendências que meu trabalho e ela só vê depois de pronta. são postadas em blogs especializados, redes sociais... Mas eu não sigo essa linhagem, eu Para finalizar, qual o recado que você passa acho que cada um faz o que gosta, o que se para os leitores da revista Vitrine Oeste? sente bem e o que combina com seu estilo. Seria “Não existe mulher feia. Existe mulher Aí é que entra o profissional: interferir com que não conhece o Studio Pedro Fernandes.
Foto: casadoplatano.net
SAÚDE E BELEZA
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Do idioma japonês
Shi=dedos e Atsu=pressão.
Terapia Shiatsu
Por Karin Forti
Desenvolvida no Japão, no início do século XX o shiatsu é uma técnica terapêutica indicada para prevenir e tratar várias doenças, tais como: dores musculares e articulares, lombalgias, torcicolos, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual, constipação, cólicas menstruais, doenças cardíacas, dores de cabeça, no tratamento de insônias, estresses, ansiedade e depressão, entre outras. Ela também dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e aliviando a congestão ao longo do corpo. Na prática, o Shiatsu utiliza técnicas de pressão, percussão, fricção, vibração e sobreposição de dedos e mãos em pontos e áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações e manipulação
das estruturas musculares e esqueléticas com o objetivo de atuar na circulação “energética” através das técnicas de tonificar, sedar, regular. O terapeuta, usando os polegares, as palmas das mãos e até mesmo o cotovelo, pressiona pontos ao longo dos meridianos do nosso corpo, de modo ritmado e modulado e vai, com esses toques, desbloqueando a energia vital. Além disso, usa técnicas de manipulação, alongamento de músculos e tendões, rotações de juntas, pressão em músculos tensos ou doloridos, melhorando assim a circulação do sangue e linfa. Como resultado, relaxa o sistema nervoso e muscular, desenvolvendo um ritmo de respiração mais eficiente e um melhor equilíbrio energético.
Acima quadro com os pontos de pressão da terapia shiatsu.
Karin Forti - shiatsuterapeuta e Personal Trainer, especialista em fisiologia do exercício – UNIFESP-SP, graduada em Shiatsuterapia – Toyo Seitai Jissen Gakuin – Ikesaki - Japão email: kaforti@gmail.com cel. 11 984812907 | Rua Marta, 109, Barra Funda
] Luxo e beleza na rua Catão BELEZA E ESTÉTICA
A EQUIPE Vitrine apresenta a rua para quem é vaidoso e tem bom gosto!
Localizada em plena Vila Romana, a Rua Catão conta com uma ampla variedade de comércio, entre eles, um espaço especial para a sua beleza. O P&P CABELEIREIRO E ESTÉTICA atua na área há mais de vinte anos. Com uma vasta experiência, Cristiane Camilo oferece a você corte e escova, todos os tratamentos de cabelo, ma-
nicure e pedicure, e um espaço para aquele momento que toda mulher merece: depilação, bronzeamento artificial e massagem. Que tal arrumar um tempinho para cuidar de você com profissionais que, realmente, entendem do assunto? Venha para o P&P CABELEIREIRO E ESTÉTICA! Equipe P&P Cabeleireiro
SAÚDE E ESTÉTICA
Estrias Na lista das principais preocupações estéticas femininas, esta a temida estria. As estrias são lesões cutâneas adquiridas e de aspecto estético desagradável, resultantes do rompimento das fibras de colágeno e elastina localizadas na parte mais profunda da pele. Esse rompimento é causado pelo excesso de tração do tecido e caracteriza-se pelo enrugamento e atrofia da derme profunda. Inicialmente a estria surge como uma linha ou listra vermelha e posteriormente como uma listra branca, podendo apresentar comprimento e largura diversa. Dependendo do grau e da região onde elas surgem podem causar certo incômodo. E o ato de expor o corpo, mostrando essas marcas, passa a ser um problema.
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Dentre as principais causas do surgimento das estrias estão: fatores genéticos, alterações hormonais, gravidez, uso de medicamentos como corticóides, efeito sanfona (ato de emagrecer e engordar inúmeras vezes). Neste último caso é recomendado procurar ajuda de um nutricionista para uma reeducação alimentar. Atualmente existem tratamentos muito eficientes que, se procurados o mais cedo possível, podem gerar resultados eficientes e amenizar de forma considerável o problema. Na sequência algumas dicas de tratamentos. CARBOXITERAPIA: é um dos procedimentos mais indicados para o tratamento de estrias, desde as mais recentes (vermelhas) até as mais antigas (brancas). Este procedimento
Dra Alessandra F. de Araujo Biomédica CRBM 22030 Le Vitale Centro de Estética Avançada Telefones: 2768-5528 / 5531. causa inflamação dentro das “cicatrizes”, regenerando a pele e reorganizando as fibras de colágeno e elastina, além de contribuir com o aumento da produção de colágeno, que fortalece o tecido cutâneo. Peeling de diamante: é uma técnica de esfoliação em que se utiliza uma ponteira de diamante, estimulando a renovação celular. Também contribui com a produção de colágeno. PEELING QUIMICO: tem como objetivo promover uma verdadeira troca de pele atravéz da descamação do tecido epdérmico. Agora é só procurar um profissional qualificado e habilitado, que vai indicar o melhor tratamento para o seu caso.
MODA E BELEZA
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O quente do verão O verão está a todo vapor na cidade de São Paulo e, com tanto calor, a impressão que temos é que nenhuma roupa fica bem. Ledo engano, a estação está cheia de tendências incríveis para deixar as suas produções mais leves, sem perder o estilo. Para quebrar o clima cosmopolita da capital, as apostas são os prints florais e tropicalistas. Presentes em todas as coleções, conferem charme instantâneo a qualquer produção, além de adicionar cor a um cotidiano predominantemente cinza. O abacaxi é a fruta da temporada, seja estampando peças ou em acessórios. Se quiser atualizar o look, invista nele. Outra tendência forte, desde a primavera, é o azulejo português. Poucas combinações funcionam tão bem quanto o azul e branco. É clean e pode ser usado com tudo. A estampa te acompanha tanto em um passeio de fim de semana, em uma saia ou vestido, quanto no trabalho, em blazers ou partes de cima de tecidos fluidos. O combo top de azulejo português, calça jeans e acessórios marrons é sucesso garantido. Para as mais neutras, preto e branco. É clás-
Por Thais Giubelli*
sico, chique e atemporal. A combinação é aposta certeira e, se bem usada, acentua e disfarça como nenhuma outra. Para não ficar careta, atualize misturando tecidos, texturas e até estampas, no caso das mais ousadas. Se não tiver muita prática e quiser dar bossa ao look, invista em um acessório poderoso de cor forte, como vermelho, amarelo, verde-esmeralda ou pink. Indo na contramão da neutralidade, produções monocromáticas nessas cores são a cara da estação, além de darem a impressão de uma silhueta mais longilínea. E por falar em cor, o azul Klein continua presente. Por ser forte e democrático, ora aparece mais, ora menos, mas é sempre bem-vindo. Com branco fica moderno, com preto fica chique e nunca fica cansativo. Peças nessa tonalidade são sempre um bom investimento. A maior novidade da temporada é, com certeza, o couro. Antes usado exclusivamente no frio – um equívoco, já que protege do vento, mas não esquenta –, se atualizou e tem aparecido também nas estações mais quentes. O que muda é a modelagem das peças e
a maneira de usá-las. Se você não temnada no material, invista. Pode ser uma saia, short ou blusa. Aposte nos recortes e muita textura, esse será o diferencial. E se o couro verdadeiro ainda está fora do orçamento ou da filosofia de vida da maioria, sem problemas, o couro eco vem sendo cada vez mais aceito, seja pela questão ambiental, pelo valor ou pelo caimento, já que o couro verdadeiro não tem elasticidade e nem sempre fica bom no corpo, principalmente em calças e saias justas. Outra opção é o jeans encerado, que apenas aparenta ser couro. Uma vantagem dessa lavagem é deixar o denim mais grossinho, o que resulta em peças que modelam o corpo sem marcar. Para produções noturnas, uma peça de couro aliada a um print em cores fortes é a melhor pedida. Arremate com um belo par de saltos de tiras finas, um maxi brinco e um lenço – o acessório do ano. Seguindo essas dicas, você está pronta para enfrentar a estação mais quente do ano com classe.
... Para quebrar o clima cosmopolita da capital, as apostas são os prints florais e tropicalistas.
... E por falar em cor, o azul Klein continua presente.
... O abacaxi é a fruta da temporada, seja estampando peças ou em acessórios.
... A maior novidade da temporada é, com certeza, o couro (...) Pode ser uma saia, short ou blusa.
*Thais Giubelli é especializada em Consultoria de Imagem e Estilo. Seu trabalho consiste em priorizar a ligação entre imagem e conteúdo, associados ao objetivo de cada um. No mercado de moda atua como personal stylist, personal shopper e consultora de imagem pessoal, ou no varejo. Também ministra palestras, workshops e ações personalizadas para cada cliente. Sou formada em jornalismo pelo Mackenzie e especializada em Consultoria de Imagem pela FAAP. Site: www.thaisgiubelli.com.br | Fanpage: www.facebook.com/thagiubelli |Instagram: @thagiubelli
REVISTA VITRINE OESTE jan/2014 | 21
SAÚDE E BELEZA
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Saúde, beleza e bem-estar Lipocenter Perdizes
A Lipocenter Perdizes destaca-se por atuar com uma equipe multidisciplinar, composta por excelentes profissionais da área da saúde como especialização em estética facial e corporal. A equipe é formada por profissionais capacitados para atendê-los bem em todas as áreas: desde a recepção, procedimentos estéticos e vendas. Nosso lema é saúde, beleza e bemestar e trabalhamos com a proposta de fazer você sentir-se cada vez melhor, de bem com a vida e com a autoestima lá em cima. Começamos 2014 a todo vapor e
claro, que você vem em primeiro lugar, pois, queremos fazer com que desde o início do ano sejam cumpridas as metas, melhore a autoestima, o bem estar e saúde do corpo. Aproveitando que o calor está do nosso lado, preparamos promoções pra lá de especiais para deixar o corpo em dia. Agende sua avaliação computadorizada gratuita, ganhe uma sessão cortesia de um dos nossos aparelhos e confira o que temos de melhor para você!
ANIMALZINHO
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10 coisas que seu cão diria a você
Fonte: atirenajornalista.wordpress.com
1. Cuide de mim quando eu ficar velho, um dia você também envelhecerá e precisará de alguém para cuidar de você. 2. Antes de me bater, lembre-se sempre que eu tenho dentes que poderiam ferí-lo seriamente, mas que nunca vou usá-los em você. (ok, as vezes usa, mas acredite é simplesmente por defesa!) 3. Não fique zangado comigo por muito tempo. E não me prenda longe de você como punição. Você tem seu trabalho, seus amigos, suas diversões. Eu só tenho você. 4. Antes de me censurar por estar sendo vadio, preguiçoso ou teimoso, pergunte antes se não há alguma coisa me incomodando. Talvez meu coração esteja ficando velho e cansado. Eu posso não estar me alimentando bem, ou ficando doente. 5. Não se afaste de mim em meus momentos difíceis ou dolorosos.
Nunca diga “prefiro não ver” ou “faz quando eu não estiver presente”. 6. Fale comigo de vez em quando. Mesmo que eu não entenda suas palavras, compreendo muito bem seu tom de voz e sinto o que você está me dizendo.Isso ficará para sempre gravado em mim. 7. Minha vida deve durar entre 10 e 15 anos. Qualquer separação será muito dolorosa para mim. Por isso, não me abandone! 8. Tenha confiança em mim. É fundamental para o meu bem-estar. E eu tenho certeza que isso também te fará bem… 9. Me dê algum tempo para entender o que você quer de mim. Não se esqueça que eu sou um animalzinho, apesar de ser muito inteligente, tenho minhas limitações. 10. Tudo é mais fácil para mim com você ao meu lado.
DECORAÇÃO
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Ano novo, endereço novo! Decorar é a arte de ornamentar e embelezar um ambiente. Arte de planejar e arranjar espaço, escolhendo ou combinando os elementos de um ambiente, estabelecendo relações estéticas e funcionais. O designer de interiores projeta o ambiente, utilizando e combinando cores. Todos nós sonhamos com alguma coisa nova, sendo pequena ou de grande porte, pois ter um ambiente gostoso não só para nós, mas toda a família e convidados é prazeroso e nos faz feliz. Nessa hora temos milhões de ideias, podemos arriscar montar alguma coisa aqui ou ali, mas corremos o risco de errar e o ambiente ficar car-
por Olga Garcia
regado, a logística ficar de fora, ou a cor não se harmonizar com a cor da mobília, enfim, são dezenas de situações que podem falhar nesta hora e todo investimento de tempo e dinheiro serem perdidos. Por todas essas razões, defendemos o velho ditado: “Cada macaco no seu galho”. Procurar um bom decorador e um bom revendedor de materiais para decoração já deve fazer parte de seus planos. A dica da hora é: “Atelier Rose Decor”, que agora está com cara nova, num espaço amplo e privilegiado, esbanjando tendências para todos os estilos.
24 | jan/2014 REVISTA VITRINE OESTE
DIREITO
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Emenda Constitucional (PEC) Votação e Deliberação- Parte II
Por Alexandra Patrícia de Carvalho Collazo*
Queridos leitores! É com todo prazer que exponho mais um artigo para a revista Vitrine. Nesta edição, darei continuidade ao assunto explanado na edição passada. Continuarei a explanar sobre o trâmite do Processo Legislativo da PEC. Sabemos que, para que haja uma proposta à Emenda Constitucional, é necessário e obrigatório que seja apresentada por no mínimo um terço dos membros da Câmara dos Deputados ou do Senado Federal. Terminei a edição passada neste ponto. Apresentada a PEC pela Câmara dos Deputados, a referida proposta deve ser devidamente encaminhada para a Comissão de Constituição, Justiça e de Redação, para que esta diga se a PEC deve ou não ser aceita. A Comissão de Constituição, Justiça e de Redação terá o prazo de cinco sessões para aceitar ou não a Proposta de Emenda à Constituição, se aceita/aprovada, o Presidente da Câmara dos Deputados deverá
estabelecer uma Comissão Especial que analisará o mérito da PEC. O mérito da PEC, nada mais é, do que o seu conteúdo. Diferente do quórum qualificado para apresentar a PEC, a CCJ não necessita do voto de três quintos de seus membros, e sim, da maioria dos votos dos Presentes, mas, necessário se faz, a presença da maioria de seus membros. A CCJ é composta por um presidente e três vices presidentes. A Comissão de Constituição, Justiça e de Redação, terá o prazo de 40 sessões ordinárias para analisar o texto, ou seja, o mérito e deverá apresentar seu parecer que, será de aprovação total, parcial ou, rejeição total. Se aprovada, declara-se sua admissibilidade e será nomeado um relator, após, a PEC será votada em plenário. Na próxima edição, continuaremos a explanar sobre a votação da PEC, que ainda terá um longo caminho pela frente até sua promulgação!
Alexandra Patrícia de Carvalho Collazo é estudante de direito
REVISTA VITRINE OESTE jan/2014 | 25
DIVERTIMENTO
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O sonho da criançada! Há mais de 36 anos neste segmento, realizamos o sonho de muitas crianças, jovens e até adultos, fornecendo video games de diversos modelos, games e acessórios. Venha você também nos conhecer e aproveitar nossas promoções para beneficiar você e sua família!
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] Música faz bem para saúde e para a alma
CULTURA
por Olga Garcia
Quem nunca gritou de alegria quando começou a tocar sua canção preferida? Ou então se sentiu mais animado depois que ouviu aquela música alegre? Ou ainda colocou uma musiquinha calma só para relaxar? Pois é, dá pra sentir que a música faz bem para a alma. O legal é descobrir que ela também faz bem para o corpo, ajudando inclusive no tratamento de várias doenças. Visite a Add Música e confiras suas habilidades musicais.
FIQUE LIGADO
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Com a Copa, paulistas terão até 16 feriados neste ano O ano de 2014 começou com boas notícias para os trabalhadores paulistas que gostam de tirar uma folguinha. No total, serão 14 feriados ou pontos facultativos que cairão em dias úteis. O número leva em consideração 11 feriados nacionais ou estaduais e pelo menos três dias de jogos da
seleção brasileira. Isso porque um decreto federal considerou feriados nacionais todos os dias de jogos da seleção na Copa. Esse número pode chegar a 16. Se o time brasileiro chegar à final, fará ao menos um jogo em dias de semana dependendo da posição em que terminar a primeira fase.
Na combinação, por exemplo, os jogos das quartas e semifinais podem ser em dias úteis. Já as oitavas vão acontecer em um sábado ou em um domingo e a final está marcada para o dia 13 de julho, um domingo.
As informações são do jornal agora (07/01/2014)
] Estão abertas as Inscrições das Oficinas no Espaço Cultural Tendal da Lapa CULTURA E LAZER
Por Cleide Coutinho
VIOLÃO POPULAR - Profº Célio Iniciantes: Terças feiras, das 13h30 às 15h Avançado: Terças feiras, das 15h às 16h30 Idade mínima: 12 anos (trazer o próprio violão)
Idade minima 15 anos (inicio 15/02)
DANÇA IRLANDESA - Profª Joia Sábados, das 13h às 14h Idade: a partir de 10 anos
DANÇA ÁRABE CIGANA - Professora Nathifa Sexta feira, das 18h00 às 20h00 Idade: 16 a 45 anos (inicio 07/02)
INICIAÇÃO AO TEATRO -Profª Martha Quintas feiras, das 14h às 17h Idade mínima : 15 anos
DANÇA DO VENTRE - Profº Nuish Sabado, das 15h00 as 17h00 TERAPIA CORPORAL - Terapeutas Noely e Cla- Idade min. 16 anos (inicio 08/02) rissa DANÇA DO VENTRE - Profª Lidiane e Viviane Segunda feira das 9h30 às 11h00 Sabado das 10h30 às 12h30 (inicio 08/02) Idade minima 16 anos
DANÇAS DE SALÃO - “Primeiros Passos da Dança de Salão” Profº Renato Galhardo SAHAJA YOGA - Quarta feira das 19h00 às Quinta feira, das 10h às 12h Sextas feiras, das 19h às 21h 20h30 Idade minima 16 anos (inicio 05/02) OFICINA POÉTICA DE CORDEL -Professor Chico SAMBA ROCK - Profº João e auxiliares Terças e quartas feiras, das 18h às 20h Ocosta Sabado das 13h30 às 15h30 TAI CHI CHUAN - Professor Fernando Segunda, Quarta e Sexta, das 10h00 às 11h15
DANÇA ZUMBA - Professor Lourival Segunda Feira, das 17h00 às 19h00 Idade Minima 18 anos (inicio 03/02) DANÇA ZOUK - Profº Lourival Segundas, das 19h30 às 21h30 Idade: 18 a 35 anos (inicio 03/02) REVISTA VITRINE OESTE jan/2014 | 31
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REVISTA VITRINE OESTE jan/2014 | 33
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34 | jan/2014 REVISTA VITRINE OESTE