A arte de “vitrinar�
SUMÁRIO
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4 VITRINES
GASTRONOMIA
12 CAPA
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SAÚDE, BELEZA E ESTÉTICA
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DECORAÇÃO
PSICOLOGIA E EDUCAÇÃO
28 TECNOLOGIA
SEU ANIMALZINHO
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26
Editorial A simplicidade da elegância
Expediente
Princípios básicos para uma iluminação personalizada!
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30 ARTE & CULTURA SERVIÇOS 32 34 CLASSIFICADOS (IMÓVEIS) No transcorrer de uma edição para outra, amadurecemos nossas “supostas convicções” e acredito que esse passo-a-passo nos faz crescer. Digo supostas, pois no percurso do movimento que a mídia nos propõe, seja nas visitas aos anunciantes, contato via emails e/ou redes sociais, o aprendizado de conviver com a diversidade de pessoas é inevitável e gratificante. Isso nos leva à busca do aprimoramento e da lapidação, provocando uma maior autoexigência no que tange a novos conceitos inseridos num melhor desempenho a cada dia. Estou me referindo
Conheça o show de vitrines do arquiteto Alfonso Reyes.
O renascimento vem até nossa cidade, fique por dentro!
Encontre seu imóvel através da vitrine mais dinâmica de São Paulo.
Por Olga Garcia
ao desenvolvimento da mídia regional e é nesse ponto que esbarramos no nosso público alvo. Estamos recebendo elogios por parte de todos que estão integrando o conteúdo da revista. Os anunciantes tendo o resultado esperado, os leitores que se manifestam, enviando emails solicitando a continuidade da linha editorial, especialistas oferecendo suas contribuições através de matérias específicas e, por conseqüência, novos parceiros. A Vitrine Oeste tem o seu ar de elegância inserido na simplicidade. Acredito que a palavra elegância é atraente,
principalmente, quando nos colocamos na linha de pensamento em que é elegante apresentarmos temas dirigidos por especialistas das áreas, pois o conteúdo desenvolvido por eles terá maior consistência. Quanto às imagens (layout), o cuidado e o profissionalismo são aplicados, com o máximo de cuidado, a todos os que compõem nossas páginas, oferecendo produtos de alta qualidade. Sejam grandes ou pequenas empresas, todas somam no produto final. Essa é a revista Vitrine Oeste, que continuará atendendo a região, com sua elegância envolvida na simplicidade. ●
www.vitrineoeste.com.br • contato@vitrineoeste.com.br
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Jornalista responsável e redação: Olga Garcia (MTB 51.602/SP) • Diretor executivo: Agnaldo Giorni • Dep. Comercial: Eliseu de Carvalho 7730-5539 • Diagramação e projeto gráfico: Diogo Cruxen 98728-2914 • Revisão: Erica Priscila de Souza • Assistente de Publicidade: Rafael Romanelli 97462-1529 • Fotografia: Bruna Marchioro. Colaboradores: Alexandra Patrícia Carvalho Collazo, Michel Zaharic, Cátia Portella, Dr. Kanin Kalil Kassab, Babi Duarte, Alfonso Reyes, Vivian Sampaio. Tiragem: 15.000 exemplares comprovadas - 36 páginas Fotolito e impressão: Prol Gráfica Distribuição gratuita em pontos estratégicos, residências, condomínios, bancas e comércios • Periodicidade Mensal Regiões de distribuição: Perdizes, Vila Pompeia, Vila Romana, Lapa, Alto da Lapa, Vila Madalena. Telefone: 11 3801.9029 Os artigos e depoimentos assinados são de exclusiva responsabilidade de seus autores. A reprodução de matérias somente após expressa autorização da redação.
REVISTA VITRINE OESTE ago/2013 | 3
] Lugares que você deve conhecer VITRINES
Por Rafael Romanelli
... é um espaço de cortesia. Em cada edição inserimos novos anunciantes. Nosso objetivo é divulgá-los cada vez mais, pois o foco é gerar resultados. Na próxima edição esperamos seu segmento, que ainda não está em nossa vitrine. Seja bem vindo!
ACADEMIA CPN A academia CPN oferece aos moradores da Vila Pompéia e região uma das melhores infraestruturas do ramo, contando com equipamentos de melhor qualidade, estúdio de Pilates, natação com piscina interna aquecida... Tudo para ajudar seus clientes a melhorar seu condicionamento físico e saúde. Cuide de seu corpo todos os dias na academia CPN! Rua Dr. Augusto de Miranda, 777 vide página 16 e 17
PADARIA MERCI
Na Vila Romana, encontra-se uma padaria de nível internacional. A padaria Merci se destaca em sua localização, transbordando beleza e glamour. Seus pratos tradicionais, como seus pães diferenciados, sobremesas e salgados, são elaborados por uma consultora gastronômica, coroados por um segredo irrevelável. Todos os ambientes da panificadora são muito bonitos e acolhedores, fazendo com que os clientes se sintam ainda mais à vontade. Tudo isso você encontra somente na elegante padaria Merci! Rua Tito, 492- vide página 11
O PEDAL EMPÓRIO GRÃOS DA TERRA Feijoada, strogonoff, hambúrgueres, sobremesas... Delícia, não é mesmo? E pode ficar melhor! No Empório Grãos da Terra, você encontra todos esses pratos deliciosos, mas com um detalhe: todos os pratos são saudáveis, sem calorias e mantém o mesmo sabor! O local ainda oferece consultas, palestras e cursos Rua Desembargador do Vale, 574 sobre orientação nutricional. Um vide página 9 verdadeiro exemplo de amor ao natural.
BAHREM SNOOKER BAR Tanto depois de um dia cansativo no trabalho quanto para curtir uma noite com os amigos ou família, qual pai não gosta de jogar algumas partidas de sinuca? No Bahrem Snooker Bar, você encontra qualidade, requinte e bom gosto. Mesas de alto padrão, atendimento diferenciado, comida excelente, música ambiente, além de quatro espaços para curtir uma ótima experiência. Vale a pena conferir! Av. Pompeia, 553 - vide página 5
4 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
Na rua Caraibas, localiza-se uma das pizzarias mais inovadoras da região. É evidente que estamos falando da pizzaria Pedal, que se faz diferenciada pelo espaço excepcional e, principalmente, pelos pratos que são servidos como, por exemplo, a pizza de metro, que já é tradicional da casa. Se você procura um bom ambiente e um serviço adequado, faça uma visita ao Pedal. Todos serão acolhidos e atendidos de maneira fantástica. Rua Caraibas, 224 vide página 14
GASTRONOMIA
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Por Olga Garcia e Rafael Romanelli
Cozinhando com a Vitrine Por solicitação de leitores da Revista Vitrine Oeste, abrimos espaço para outra categoria na área da Gastronomia, ou seja, o convite da participação efetiva de suas habilidades. A princípio, abriremos com duas receitas simples. Porém, nossa intenção é publicar aquela com o jeitinho especial que só
você tem e divulgar o cozinheiro de mão cheia que você é. Para que isso aconteça, envie sua receita para nosso e-mail e divulgue sua delícia. Afinal, essa revista é para colecionar! Venha acrescentar um pouco mais de você por aqui, fazendo o nosso caderno de receitas tornar-se uma Vitrine de todos!
Envie sua receita: contato@vitrineoeste.com.br
Gelatina em
camadas
INGREDIENTES: • 1 caixa de gelatina em pó sabor • 1 caixa de gelatina em pó sabor • 1 caixa de gelatina em pó sabor • 1 caixa de gelatina em pó sabor • 1 caixa de gelatina em pó sabor • 900 ml de água quente • 900 ml de água gelada • 1 lata de leite condensado • 1 vidro de leite de coco • Óleo para untar
MODO DE PREPARO: • Dissolver em 150 ml de água fervente o conteúdo da caixinha de gelatina, iniciando pelo primeiro sabor dos ingredientes. • Adicionar 150 ml de água gelada à mistura e mexer bem. • Em uma fôrma para pudim, com um furo no meio, untada com óleo, despejar metade da gelatina já dissolvida. Em seguida levar ao congelador da geladeira por 15 minutos. • Na metade da gelatina restante, acrescentar 6 colheres de sopa de leite condensado e 4 colheres de leite de coco.
uva abacaxi tutti-frutti limão tangerina
• Passados os 15 minutos da gelatina no congelador, com bastante cuidado, despejar a mistura feita anteriormente e levar, novamente, para o congelador, por 15 minutos. • Repetir o procedimento com os demais sabores, sempre obedecendo ao tempo de 15 minutos para a camada de gelatina e 15 minutos para a camada do creme. • Após acrescentar a última camada de creme (de tangerina), levar à geladeira por, pelo menos, 3 horas. • Desenformar no momento de servir.
Pão de minuto INGREDIENTES: • 3 ovos • 3 colheres de açúcar • 1 colher de sal rasa • 1/2 copo de óleo • 60 g de fermento fresco • 1 kg de farinha de trigo • 2 copos (americano) de leite morno MODO DE PREPARO: • Bata tudo no liquidificador por alguns minutos. • Coloque em uma vasilha grande e acrescente, aos poucos, o trigo peneirado, até desgrudar da mão. • Deixe crescer por 30 minutos. • Enrole e leve ao forno pré-aquecido
6 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
NUTRIÇÃO
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10 Dicas para uma alimentação consciente por Vivian Sampaio
Já ouvimos falar que “somos o que comemos”, e que nosso estilo de vida reflete nossas crenças sobre a saúde. Por isso, devemos, antes de qualquer coisa, pensar em nos nu-
trir e não em, apenas, matar a fome. A alimentação consciente nos ensina a escolher alimentos saudáveis e a respeitar nossos limites e o meio ambiente em que vivemos.
Seguem 10 dicas para uma nutrição consciente: 1 Escolha uma alimentação vegetariana consciente, com o propósito de manter corpo e mente saudáveis, livres de toxinas que predispõem o organismo ao câncer (como é o caso da carne animal), cuidando, dessa forma, de nós e do meio ambiente, e evitando a crueldade contra os animais. 2 Coloque no prato alimentos coloridos, dando preferencia às preparações cruas, feitas no vapor ou assadas. 3 Invista nos alimentos integrais, germinados, grãos, sementes leguminosas e oleaginosas (cereais, quinoa, amaranto, aveia, soja, linhaça, chia, gergelim, girassol, ervilha seca, grão de bico, feijões, amêndoas, nozes, castanhas, etc.), ervas frescas, sucos verdes (clorofila), alimentos fermentados (kefir), pois são fontes de fibras, proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. 4 Sinta o sabor dos alimentos sem excesso de sal, açúcar, produtos químicos, gorduras, temperos ou toxinas. O excesso de sal predispõe o organismo ao desequilíbrio da
pressão arterial. Já o açúcar vicia o paladar e tende a coibir o gosto pelas frutas. 5 Tenha uma boa mastigação para obter uma digestão completa. 6 Pratique exercícios físicos, preferencialmente, em contato com a natureza. Movimente-se! 7 Diga não aos alimentos contaminados por agrotóxicos, antibióticos e hormônios. Leia sempre os rótulos e prefira os orgânicos, evitando, dessa forma, doenças degenerativas. 8 Procure ter horários fixos para as refeições, dividindo a alimentação em pequenas porções e evitando os exageros e “beliscos” ao longo do dia. 9 Procure um profissional de nutrição para uma orientação personalizada. 10 Faça as refeições em um ambiente tranquilo, exercitando a gratidão. A atitude de agradecer nos proporciona vida, bem estar, longevidade e paz. ●
Vivian Sampaio é formada em nutrição, responsável pelo restaurante vegetariano e loja de produtos naturais EMPÓRIO GRÃOS DA TERRA.
8 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
Um espaço agradável com bom atendimento e diversos produtos naturais, temos o objetivo de oferecer opções saudáveis e funcionais direcionando a uma nutrição consciente. Tudo para proporcionar equilíbrio e bem estar a sua vida. Saiba mais sobre o nosso espaço:
Almoço saudável Alimentação saudável, o cardápio varia diariamente com opções preparadas com temperos naturais e orgânicos, grãos, sementes, alimentos integrais e com quantidades reduzidas de óleo e sal. Às quartas e sábados, oferecemos a deliciosa feijoada vegetariana, e terça é dia de strogonoff. Não deixe, também, de provar nossas saladas orgânicas, lanches naturais, hambúrgueres vegetarianos, salgados integrais e as saborosas sopas. Acesse nosso cardápio online e já escolha o prato que irá comer! www.emporiograosdaterra.com.br/cardapio.asp
Quer ter uma alimentação saudável e mais qualidade de vida sem sair do escritório ou de casa? Nós levamos até você!
3892.2437 | 3892.3197 De segunda a sexta, das 8:40 às 20hs Sábados das 9 às 17hs
Delícia sem culpa Experimente também nossas deliciosas sobremesas integrais, veganas e crudívoras.
Temos diversos ítens a granel: Grãos, sementes, farinhas, produtos integrais, orgânicos, sem glúten, sem lactose, diet, light, massas, vinhos orgânicos, congelados diversos e encapsulados.
Especialistas da nutrição Disponibilizamos orientação nutricional para adultos, crianças, adolescentes, idosos, gestantes e atletas. Reeducação alimentar, preservação e promoção da saúde, e tratamento de doenças como: diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, entre outras. Agende sua consulta!
ENTRE EM CONTATO O Empório Grãos da Terra nasceu com o propósito de ser, também, um caminho que leve as pessoas a um melhor entendimento sobre como e para que nutrirem-se melhor. Para nós, esta missão, além de oferecer produtos naturais, integrais e orgânicos, também realiza eventos, palestras e cursos sobre nutrição, saúde e culinária saudável. Fique por dentro da programação através do site. Código: EGT0713 | Val: 20/08/2013 a 20/09/2013 | Informando esse código ganha 5% de desconto
GASTRONOMIA CONSCIENTE
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Delícias do Poeta Um pouco de bistrô, uma pitada de café, uma dose grande de arte.
Poesia, pães, painéis, sucos e vitaminas, livros, omeletes recheadas, quadros, peixes com legumes, telas vazias, saladas incríveis, murais, escondidos com vários recheios, fotografia, grelhados, fotos de família, bolos e doces generosos, curtas-metragens. Ás vezes tem quiche de siri, mas sempre tem tostex de peru e brie, bife no pão com cream-chease e tomates, atendimento camarada. Uma espécie de cozinha poético-libertária, autodidata, que se permite expressar a vontade do dia. Já teve nhoque feito à mão e galinha caipira no tucupi. Penne com molho de shimeji, rocambole de frango e rúcula. Caldos de cenoura com gengibre e de mandioquinha também. Ah, e as porpetas ao som de jazz e blues. Tem também croquete de camarão graúdo com stand up. Às quintas-feiras tem o Delícia Musical, das 18h às 21h. Às sextas-feiras tem Rir, Comer, Beber. Das 19h em diante. Mas pode ser que seja sarau, e você receba seu prato com uma poesia. Ou o dia do Delícia de Curta, filmes autorais e de produtores independentes. Se não for nada disso, tem os títulos adultos e infantis da Iluminuras. Só tentando a sorte e vendo o que a vida te reserva pra hoje. Rua Duílio, 323 Vila Romana 11 2628 3330 www.facebook.com/deliciasdopoeta Segunda à Sexta - WIFI - Eventos e Reuniões - Visa Master Ticket
10 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
CAPA
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Vitrine Oeste
busca especialista em vitrines
No percurso da busca por matérias a serem apresentadas aos nossos leitores, nossa maior preocupação é encontrar a informação correta e, nada melhor que um especialista para abordar os assuntos de cada área. Este movimento acontece em todos os temas apresentados: gastronomia, arquitetura, decoração, saúde, entre outros. Foi inevitável a busca por um especialista em Vitrines. Afinal, é a identidade da nossa mídia.
Por Olga Garcia
Bem pertinho de nosso escritório, não descartando outras vitrines, descobrimos um verdadeiro artista dentro da especialidade em comunicação visual: Sr Alfonso Reyes, arquiteto, decorador de vitrines da Liber Mundi. Fomos até ele para que nos falasse um pouco sobre vitrine. Com nossos agradecimentos, abaixo seguem as palavras do especialista.
“VITRINA”: PRIMEIRA VENDEDORA Por Alfonso Reyes
Em cada mudança de estação, nos preparamos para transmitir, através de nossa vitrine, aquilo que queremos expressar. Por intermédio da luz e cor, sugerimos, aos olhos de nosso consumidor, a nova temporada, seja primavera-verão ou outono-inverno. Nas décadas passadas, a vitrine era, apenas, um espaço a mais dentro da loja, onde as mercadorias se acumulavam, brigando para poder aparecer. Muitas vezes, serviam somente como identificação comercial. Os tempos mudaram. Hoje, somos produtos de uma sociedade de consumo, onde o ser humano ficou imediatista, correndo para um destino sem fim, prático, exigente,
desconfiado e cauteloso. Pronto para atingir o inatingível. Estamos na era da tecnologia, em que tudo está ao nosso dispor, um universo de mutações, onde a mídia nos leva para um mundo de fantasia, imperando a beleza das formas e a cor, onde o consumidor é disputado, independente de sua classe social. E para mostrar esse mundo que nos magnetiza e fascina, caindo no mar de tentações que estão ali só para nós, devemos estar sempre atentos à nossa vitrine, projetando-a de uma forma inexplicavelmente atrativa, pois é ela que vai fazer todo esse magnífico papel. ●
Decoração de Alfonso Reyes
12 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
Decoração de Alfonso Reyes
Por Rafael Romanelli
O aconchegante Pedal A pizzaria O Pedal é um espaço diferenciado e atraente. Seu interior possui telas incríveis, que seguem uma proposta europeia, do início do século passado, que é andar de
bicicleta, pois por todos os lados que olhamos, existe uma bicicleta, seja no adorno dos móveis como pintadas nas próprias telas ou em fotografias. Dando valor à geometria, o Pedal
presenteia Perdizes com sua sofisticada pizza em metro. Recomendamos uma visita, pois lá, tudo é na medida certa.
Pilates
Por Jamilly Guimarães
para dor lombar e hérnia de disco
Dor na coluna é uma queixa bastante comum entre pessoas adultas. Ela reduz, significativamente, a qualidade de vida e gera uma série de incapacidades físicas. Dor na coluna é uma queixa bastante comum entre pessoas adultas. Ela reduz, significativamente, a qualidade de vida e gera uma série de incapacidades físicas. A dor lombar, conhecida como lombalgia, é definida como dor na região inferior da coluna vertebral e pode variar de uma dor aguda (dor que dura menos de quatro semanas), subaguda (dor que dura até 12 semanas) e crônica (dor que persiste por mais de 12 semanas). A lombalgia tornou-se uma alteração comum nas sociedades industrializadas, gerando incapacidade temporária ou definitiva dos profissionais, sendo a causa mais freqüente de limitação física em indivíduos abaixo de 45 anos. Há estimativas, no Brasil, de que mais de 10 milhões de pessoas sofram incapacidades relacionadas à lombalgia. A OMS (Organização Mundial de Saúde) prevê que 80% dos indivíduos têm ou terão, um dia, um episódio de dor lombar. Esta disfunção, geralmente, afeta indivíduos no seu período de vida mais produtivo, gerando elevados custos econômicos para a sociedade, como por exemplo, despesas
com a ausência no trabalho e com serviços de saúde. A dor lombar não é uma doença, mas um sintoma, e pode ser causado por doenças inflamatórias, mecânico-degenerativas, dentre outras. Entretanto, no atendimento de saúde, somente em 15% delas encontrase uma causa específica. Esse tipo de lombalgia, hoje, é conhecido como lombalgia mecânico-postural ou lombalgia inespecífica, e é a mais comumente referida pela população. É associada a posições incorretas e repetitivas, acompanhadas de desequilíbrios musculares, levando a incapacidade de estabilizar a coluna vertebral. Isso tudo ocasiona fraqueza da musculatura, provocando sobrecarga, o que leva à dor. Estudos demonstram que pessoas com histórico de dor lombar apresentam menor força muscular na coluna e fraqueza muscular generalizada ao compará-las com indivíduos saudáveis. Uma das patologias que está mais relacionada às dores lombares é a hérnia de disco lombar. Na nossa coluna, entre as vértebras,
temos os discos intervertebrais. Estas estruturas funcionam como amortecedores. Fatores genéticos, envelhecimento, má postura, desequilíbrios musculares e movimentos repetitivos podem ocasionar a formação de uma hérnia discal. A palavra “hérnia” significa projeção ou saída através de uma fissura. O disco é composto de duas partes: o núcleo pulposo e o anel fibroso. A hérnia de disco ocorre quando há projeção da parte central do disco intervertebral (o núcleo pulposo) para além de seus limites normais (a parte externa do disco, o anel fibroso). Ocorre com mais freqüência na lombar por ser uma área com grande movimentação e capacidade de suportar cargas. Uma lombalgia mecânica, com o tempo, pode evoluir para uma hérnia discal lombar. A musculatura da coluna perde a força dos músculos profundos do tronco e reduz a estabilidade da coluna. Assim, as musculaturas do quadril e da lombar vão ficando tensas, fazendo com que a pessoa se movimente em bloco.
todo. Já no sistema intermediário-avançado são introduzidos, gradativamente, exercícios de extensão do tronco, além de outros exercícios para o corpo todo, buscando harmonizar o equilíbrio muscular. Para que haja diminuição das dores na lombar, o Método Pilates recomenda o fortalecimento abdominal para que esta musculatura mantenha a coluna alinhada, distribua cargas e suporte, de maneira adequada, o estresse localizado nela. O método proporciona a manutenção e correção da curvatura da coluna, melhora da consciência corporal e trabalha a respiração em sintonia com os movimentos. Pessoas com dores lombares apresentam flexibilidade reduzida em várias atividades diárias, resultando em rigidez articular e limitação do movimento. Geralmente, pessoas pouco flexíveis têm problemas para manter várias posturas, levando ao
estresse no disco intervertebral. O Pilates, por ser um método que enfatiza o fortalecimento da musculatura flexora e extensora do tronco e flexibilidade, atua na restauração da função da coluna lombar, sendo benéfica no tratamento e na prevenção das lombalgias e hérnias discais. Alguns movimentos devem ser modificados para indivíduos com hérnia, por não serem recomendados a esta patologia. Por isso, a importância de se buscar um profissional especializado. Se você sente dor na lombar ou já possui um diagnóstico, seja de protusão discal ou até mesmo de hérnia de disco lombar, deve procurar um profissional habilitado para sua segurança. O Método Pilates apresenta excelentes resultados no tratamento destas disfunções. ●
O pilates O Método Pilates foi criado na Alemanha por Joseph Pilates. Este alemão teve uma infância frágil, acometida por doenças como raquitismo, febre reumática e asma. Com o objetivo de melhorar sua condição física, tornou-se ginasta e artista de circo, e praticou vários esportes, como esqui, mergulho, halterofilismo e boxe. O Método foi criado no inicio de 1920 e, na época, se chamava “contrologia”. Após a morte do seu criador, passou a ser designado como Método Pilates. Contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. Pilates desenvolveu alguns princípios para ajudar neste controle corporal e um programa de treinamento. O sistema básico inclui exercícios que fortalecem a musculatura abdominal e paravertebral (músculo postural), assim como os de flexibilidade da coluna, além de exercícios para o corpo
Jamilly Guimarães. Fisioterapeuta especialista em Método Pilates: prescrição do exercício físico e saúde pela Universidade Gama Filho e Coordenadora do Studio Pilates da Academia CPN Pompéia.
16 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
Luxo e beleza na rua Catão A EQUIPE Vitrine apresenta a rua para quem é vaidoso e tem bom gosto!
SAÚDE E BELEZA
Localizada em plena Vila Romana, a Rua Catão conta com uma ampla variedade de comércio, entre eles, um espaço especial para a sua beleza. A P&P CABELEIREIRO E ESTÉTICA atua na área há mais de vinte anos. Com uma vasta experiência, Cristiane Camilo oferece a você corte e escova, todos os tratamen-
tos de cabelo, manicure e pedicure, e um espaço para aquele momento que toda mulher merece: depilação, bronzeamento artificial e massagem. Que tal arrumar um tempinho para cuidar de você com profissionais que, realmente, entendem do assunto? Venha para a P&P CABELEIREIRO E ESTÉTICA!
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Cuidando de sua saúde e bem-estar Lipocenter Perdizes
A LIPOCENTER PERDIZES destaca-se por atuar com uma equipe multidisciplinar, composta por excelentes profissionais da área da saúde, com especialização em estética facial e corporal. A equipe é formada por médica dermatologista, fisioterapeuta, esteticista, nutricionista, promotora de vendas e recepcionistas. “Nosso lema é saúde, beleza e bem-estar, e trabalhamos com a proposta de fazer você sentir-se cada vez melhor, de bem com a vida e com a autoestima lá em cima” (Equipe Lipocenter Perdizes).
O inverno chegou e, nessa estação, a pele precisa de cuidados extras. Para mantê-la sempre linda, a LIPOCENTER PERDIZES, pensando em você e em como aquecer sua autoestima, preparou, para este mês de julho, pacotes faciais especiais com 10% de desconto e procedimentos faciais avulsos, a partir de R$70. Assim, você fica pronta para encarar, com tudo, as próximas estações do ano. Agende sua avaliação computadorizada gratuita e ganhe uma sessão cortesia de um dos nossos aparelhos. ●
BELEZA E ESTÉTICA
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Tudo AZUL ! Por Babi Duarte
É, meninas, se teve uma cor que eu me apaixonei nas tendências do outonoinverno de 2013, foi o azul Klein! Esse azul é como azul bic, mas um tom mais aberto! E, consequentemente, mais glamouroso! Ele veio com tudo, em roupas, acessórios, maquiagem, sapatos... e até mesmo nos esmaltes! Podemos usar de todos os jeitos.
A cor teve esse nome porque o artista francês Yves Klein, conhecido por suas pinturas monocromáticas, quase sempre produzidas em um matiz azul intenso, patenteou como internacional *Klein Blue*.
Babi Duarte dá dicas de moda em seu blog digitababi.com
O tom é super moderno e sofisticado, e podemos apostar em looks mais descontraídos e, até mesmo, para uma festa. Eu gosto mais dos looks que têm só uma peça com a cor, combinada com cores mais neutras, como nude, branco ou preto. A verdade é que essa cor é apaixonante! Além de linda, deixa o visual atualizado, e faz toda diferença na produção! Deixo pra vocês o meu look com jaqueta de couro azul Klein! Beijos!! ●
SAÚDE
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Arritmia Cardíaca:
Palpitação é o primeiro sinal Entrevista com Dr. Kanim Kalil Kassab
Os exames mais indicados para arritmia, segundo o cardiologista Dr. Kanim Kalil Kassab, são o eletrocardiograma e, principalmente, o holter 24 horas
A maior queixa de pessoas que possuem arritmia cardíaca é a palpitação. Segundo o médico Kanim Kalil Kassab, especializado em arritmia cardíaca pelo DECA (Departamento de Estimulação Cardíaca Artificial), a arritmia pode, ainda, causar mal estar, hipotensão arterial, síncope e, até mesmo, derrame cerebral. Entretanto, a palpitação, taquicardia, aceleração ou até falhas do batimento cardíaco são os primeiros sinais de que algo de ruim está acontecendo. “As arritmias podem ser provocadas por causas intrínsecas do coração, como alterações de tireóide, eletrolíticas, ansiedade, problemas de coronária, problemas de válvulas cardíacas, entre enumeras outras”, explica. Os exames mais indicados para arritmia, segundo Kassab, são o eletrocardiograma e, principalmente, o holter 24 horas. “Existem algumas arritmias que, mesmo não provocando sintomas, devem ser tratadas. Entretanto, todo paciente portador de arritmia deve ser avaliado individualmente devido às doenças coexistentes. Toda a arritmia que causa sintomatologia ou aumenta o risco do paciente apresentar outras doenças, como complicações desta, deve ser tratada”, esclarece. O médico cardiologista ressalta que os medicamentos e cirurgia ablativas, geralDr. Kanim Kalil Kassab é médico cardiologista
20 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
mente, permitem que o paciente portador de arritmia leve uma vida normal. “Porém, não devemos esquecer de que a cirurgia ablativa pode apresentar complicações, como bloqueios no coração, necessitando de um implante de marca-passo definitivo”, completa. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 5% da população brasileira sofre com algum tipo de arritmia. Isolada, ela não representa nenhum risco. Mas, sem acompanhamento médico, o problema pode se agravar e comprometer não só os batimentos cardíacos como o sistema circulatório. Alguns hábitos podem colaborar, segundo o médico, a controlar. Evitar cafeína é um deles. Café, chá, chocolate e refrigerante contém cafeína e são conhecidos por seus efeitos estimulantes em nosso sistema nervoso. A cafeína, também, pode gerar uma contração e batimentos mais rápidos do coração, não sendo recomendada para quem sofre de arritmias. Segundo ele, o ideal é ingerir até 300 ml por dia, caso esteja tudo bem. “Sob suspeita, o ideal é perguntar a um cardiologista se há necessidade de interromper o consumo”, afirma. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas também está diretamente associado
ao quadro de arritmia. A fibrilação atrial é a arritmia mais decorrente nesses casos. A ingestão excessiva de álcool estimula o sistema adrenérgico (formado pelos receptores cerebrais responsáveis por produzir adrenalina), o que vai aumentar o batimento cardíaco e piorar um quadro de arritmia. Dietas com uma restrição de calorias muito elevada ou à base apenas de líquidos podem levar a distúrbios metabólicos, deficiência de nutrientes e desidratação – todas essas condições também podem alterar o ritmo dos batimentos cardíacos, tanto para mais quanto para menos, gerando ou piorando um quadro de arritmia. Uma alimentação pobre em vitamina E, C e de complexo B pode interferir na pressão sanguínea, elevando os batimentos cardíacos e causando arritmias. Outras dicas básicas são a prática de exercícios físicos que, moderada, diminui a incidência de arritmias, evitar gorduras, que interferem indiretamente, e não fumar. A nicotina leva à liberação de substâncias, como adrenalina, que estimulam o coração, elevando os batimentos cardíacos e causando taquicardia. ●
ESTÉTICA E BELEZA
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Gra Studio traz hair stylist até você Por Junior Duarte
O Gra Studio traz para seus clientes um espaço aconchegante e moderno, fazendo com que estes fiquem a vontade ao fazer suas opções de tratamento. O espaço conta também com profissionais experientes e capacitados em todas as áreas: manicure, pedicure, estética e depilação. Todos com técnicas atuais e modernas, e traz o hair stylist Junior Duarte, que vem se destacando no bairro
Conhecendo um pouco mais de Junior Duarte: “Eu comecei a trabalhar na área da beleza aos 15 anos, incentivado por um amigo, e não demorou muito para que ficasse envolvido com a profissão. Sempre antenado, eu comecei a buscar o máximo de conhecimento em cursos, workshops, feiras, etc... Mas não posso deixar de lembrar da minha época em que fui assistente pois aí sim foi minha fonte de conhecimento. Trabalhei com alguns dos melhores cabeleireiros deste país.
Destes, destaco Paulinho Almeida, com quem aprendi muito e hoje consigo desenvolver um trabalho com qualidade. Agora aos meus 28 anos e com uma bagagem ampla na área, tenho a alegria de estar na Vila Romana em um espaço muito agradável e novinho em folha, junto de uma equipe qualificada em todas as áreas.”
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REVISTA VITRINE OESTE ago/2013 | 21
Lindas e customizadas Por Olga Garcia
A Vila Pompeia foi escolhida sob medida para o mercado da customização. Todos querem vestir algo que reflita um pouco de sua personalidade, principalmente as crianças. Daí a onda de apropriar o figurino ao estilo pessoal. Assim, é possível mudar, customizar uma roupa, um complemento ou até mesmo adicionar uma estampa
do jeito que a criança gosta. Os pais têm o privilégio de possuir a mercadoria produzida especificamente para a garotada, pelo mesmo valor de uma peça não customizada. Srta Butterfly é uma referência no ramo. Destaca-se pela originalidade da moda infantil. Vale a pena conferir. ●
CONDICIONAMENTO FÍSICO
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Sem mistérios! Por Nutríssima ProSport
A Nutrição Esportiva utilizada no século XXI é produzida a partir dos alimentos humanos usuais: leite, ovo, carne, milho, trigo, soja, frutas, etc., de forma concentrada e para servir a fins específicos. Manipulamse e concentram-se, unicamente, as partes desses alimentos que contenham atributos para determinados fins, como ganho ou perda de peso, ganho de energia, desempenho esportivo, ou definição muscular etc. Os outros constituintes
SAÚDE BUCAL
do alimento são utilizados para diversos outros fins específicos. Assim, por exemplo, para ingerir 70 gramas de proteínas de leite (maravilhosa proteína de Alto Valor Biológico), o esportista não precisa ingerir meio litro de leite, que também contém, com sua gordura, carboidrato (lactose) e outros componentes indesejáveis para sua dieta. Somente 70 gramas isoladas de proteína do soro do leite, o conhecido whey protein, é suficiente. ●
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A importância do creme dental As funçoes primárias de uma pasta de dente são limpar e polir as superfícies de fácil acesso dos dentes, quando usada em combinação com uma escova de dente. Deve-se escolher aquela que tenha abrasividade baixa e que apresente flúor em sua composição. Uma pasta muito abrasiva provoca desgaste da superfície dentária. O atributo mais valioso da pasta de dente
Por Adriene Kemely é sua capacidade de eliminar manchas, facilitar a remoçao da placa, a prevenção da cárie e seu sabor agradável que motiva a escovação dental. Os enxaguatórios bucais podem ser um complemento para a perfeita higiene oral. Devem-se escolher, preferencialmente, os que não contêm alcool em sua composição.●
DECORAÇÃO
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As lâmpadas
na arquitetura de interiores Por Cátia Portella
A iluminação bem planejada tem um poder quase mágico de transformar qualquer ambiente banal em um ambiente atrativo. Da mesma maneira, um projeto de iluminação mal feito pode arruinar qualquer bom projeto. Parece-me que é nesse quesito que os clientes pedem mais ajuda: Qual luminária é ideal? Que tipo de lâmpada trará aquele efeito que espero? De fato, o projeto de iluminação é um dos passos mais complexos do trabalho do arquiteto de interiores, que precisa entender todos os usos de cada ambiente para alcançar o efeito e o conforto desejados. As lâmpadas incandescentes, as mais utilizadas antigamente, proporcionam um tom amarelado aconchegante e possuem um ótimo IRC (índice de reprodução de cor), ou seja, apresentam maior fidelidade visual à cor original dos objetos. Por seu alto consumo de energia e baixa vida útil, elas são mais utilizadas, atualmente, para iluminação de abajures, pendentes e outras destinações mais decorativas. As lâmpadas halógenas, que também possuem tons amarelados e excelente
IRC, acabaram por substituir, largamente, as antigas lâmpadas incandescentes na iluminação de efeito por apresentar um brilho mais intenso, além de uma vida útil 4 a 5 vezes maior. Essas lâmpadas apresentam fachos mais marcados, destacando, bem, os pontos focais. Neste grupo, estão as dicróicas e mini dicróicas, as lâmpadas HaloPAR (20, 30 e 38), halopin, bipino, PAR16 e AR (16, 70 e 111). A maior diferença entre os vários modelos de lâmpadas halógenas se dá por seus formatos e pelo ângulo do feixe de luz que elas proporcionarão. No entanto, são mais quentes e não são indicadas para iluminação geral dos ambientes, principalmente, sobre locais de longa permanência. Para iluminação de sancas e iluminação geral, as lâmpadas fluorescentes são as mais indicadas, tanto por seu baixo consumo quanto pela longa vida útil. Além disso, não são quentes como as lâmpadas decorativas e tornam a permanência no ambiente mais favorável. Mas mesmo as lâmpadas fluorescentes apresentam temperaturas de cor que variam entre as mais
Qual luminária é ideal? Que tipo de lâmpada trará aquele efeito que espero? brancas às mais amareladas, podendo proporcionar iluminação mais aconchegante, se necessário. Em sancas decorativas, por exemplo, as tubulares fluorescentes com temperaturas de cor mais baixas (em torno 3000k) tornam o ambiente mais acolhedor, enquanto as temperaturas mais frias (em torno de 6000k) proporcionam iluminação mais parecida com a luz do dia, ideal para manter a nossa atenção às tarefas. Por fim, as lâmpadas LED estão começando a dominar o mercado devido ao baixo consumo e altíssima vida útil, tornandoas ecologicamente corretas e muito atrativas. Mas uma questão é muito importante na hora de considerar substituir as tradicionais lâmpadas de efeito por LED: o IRC e o brilho do LED, mesmo nas lâmpadas de alto desempenho, ficam em torno de 70% a 80% em comparação às lâmpadas halógenas, podendo alterar o efeito desejado. Assim, tenho indicado o LED, com tranquilidade, para iluminação geral, mas com cautela na iluminação decorativa. ●
Cátia Portella é arquiteta e urbanista, formada pela Faculdade de Arquitetura e Urbanismo do Instituto Presbiteriano Mackenzie desde 2001. Atua na gestão de projetos, arquitetura residencial, comercial e design de interiores.
24 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
PSICOLOGIA
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O valor psicológico da morte
Por Michel Zaharic
A morte é um dos grandes tabus da humanidade. Diante dessa névoa desconhecida, nos angustiamos, nos amedrontamos e buscamos respostas. A ciência busca uma resposta racional, e a religião busca uma resposta emocional. Segundo Maria Julia Kovacs, existem três formas de medo da morte: medo de morrer; medo do que vem após a morte; medo da extinção. No medo de morrer, tememos o processo da doença, do morrer em si, do sofrimento e da indignidade pessoal que a morte pode acarretar. No medo após a morte, tememos o julgamento final, o castigo divino. Já no medo da extinção, é a ameaça do desconhecido e da possibilidade da não existência que nos angustia. Por outro lado, devemos reconhecer que quem se aproxima da morte sente-se vivo, como praticantes de esportes radicais. Também podemos observar que, em diversas iniciações, o iniciado atravessa uma fase da morte para renascer de outra forma, como nos batismos por imersão, ou até quando entramos na faculdade. A dinâmica da vida implica em diversos processos do morrer e renascer, por exemplo: na natureza, o estrume e a decomposição de matéria orgânica (que nos remete à morte dos organismos) adubam, fertilizando a terra, gerando uma nova vida. O túmulo simboliza isso, devolvemos o corpo (semente) à mãe terra, para produzir um renascimento em outro plano de
existência, assim o morto pode descansar em paz. Podemos observar que o resultado da morte pode ser um renascimento, um padrão de mudança, uma transformação. Na vida ordinária, notamos que algumas pessoas apegam-se às rotinas, exatamente para não vivenciar a mudança, que é sentida como morte do padrão estabelecido. A dificuldade de lidar com as mudanças da vida (morte dos antigos padrões) não permite que a personalidade possa ampliar-se e evoluir, pois o renascimento de um novo padrão é temido. Essas pessoas ficam presas na ilusão de controle, controlam tudo que lhes é possível, afastando, assim, o “perigo” do morrer simbólico que pode lhes acometer. Mas, a natureza é sábia: quando permanecemos estagnados em uma atitude unilateral e não deixamos o processo natural da vida seguir o seu curso, doenças podem nos obrigar a encarar a morte, desta vez, não de uma forma tão simbólica, mas palpável e real. Mas a cura
de um adoecimento, talvez, esteja em simbolizar a morte/doença e dar significado para o adoecimento, gerando uma nova atitude, transformando o ser que vivencia o processo de adoecer, como nos diz Dethlefsen e Dahlke no brilhante livro A doença como caminho: “A doença não é uma perturbação essencial e, desta forma, um desagradável desvio do caminho, pelo contrário, a própria doença é o caminho pelo qual o ser humano pode seguir rumo à cura”. Algumas experiências em que se encara a morte podem ilustrar as afirmações acima. As pessoas que passam por essas experiências costumam transformar a sua visão de mundo. O morrer nos apresenta um valor positivo, a aceitação da vida como ela é, com as suas dores e alegrias, a aceitação do fim, da frustração do limite humano e, com isto, percebemos a grandeza e o valor do que somos, humildemente, diante dos mistérios da vida e da morte. ●
Michel Zaharic é psicólogo especialista em Psicoterapia Junguiana, atendo na Zona Norte. Tel.do consultório (11)3481.5283
26 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
Tânia Regina Rodrigues Diniz Psicóloga e Psicopedagoga - CRP.40431/6
Especialista em atendimento clínico e institucional com crianças, adolescentes, adultos com dificuldades no processo de aprendizagem: memória, hiperatividade, desatenção, dislexia, distúrbio da lateralidade, distúrbio na organização têmporo-espacial, distúrbio motor, disfalia, disgrafia e instabilidade psicomotora. Conflitos emocionais: agressividade, síndrome do pânico, transtorno de ansiedade e póstraumático, obesidade infantil, adolescente e adulto.
• Avaliação psicológica e psicopedagógica. • Diagnóstico psicológico e psicopedagógico. • Orientação aos pais e educadores. • Psicoterapia (adultos, adolescentes e casais) e Ludoterapia (crianças). • Reforço e acompanhamento escolar. • Orientação de estudos – organização de cadernos, tarefas de casa, ajuda na elaboração de trabalhos escolares, pesquisas e estudo para as provas.
TECNOLOGIA
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Três maneiras
de melhorar a sua campanha de publicidade PPC Por Fast Websites
A campanha PPC (Pay per Click ou Pagamento Por Clique) pode ser uma maneira muito eficaz de divulgar uma empresa. Nela, os anunciantes especificam um orçamento diário de publicidade que se esgota conforme os cliques em seus anúncios. O custo por clique varia de acordo com a palavra-chave escolhida, e para obter os melhores resultados é imprescindível utilizar palavras-chave e anúncios ideais. Considere os seguintes métodos:
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Escolha palavras-chave específicas Muitos anunciantes cometem o erro de usar palavras-chave de correspondência ampla, exibindo seus anúncios, também, por palavras-chave semelhantes. Isso aumenta a exposição dos anúncios, mas não atinge os consumidores de forma eficaz, gerando cliques irrelevantes. Lembre-se de que cada clique custa dinheiro, e você deve converter em clientes o maior número possível de visitantes. Use palavraschave específicas.
Direcionar suas campanhas de publicidade efetivamente Adotar uma abordagem geográfica é importante para obter cliques relevantes. Serviços de PPC costumam fornecer recursos de segmentação que permitem especificar as regiões em que seus anúncios são exibidos. Isso é útil para anunciar um negócio local. Segmentar seus anúncios em uma base microgeográfica ajuda a garantir que, apenas, pessoas daquela região vejam e cliquem sobre eles.
28 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
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Garantir que seus anúncios levem a uma página de destino relevante Um internauta que clica em um de seus anúncios deve ser levado a uma página de destino relevante, que atenda às suas expectativas, imediatamente. Caso contrário, ele a abandonará e você terá desperdiçado o custo do clique. Mantenha o número baixo de palavras-chave para garantir que seus anúncios levem a páginas de destino relevantes.
] Nosso animalzinho de estimação SEU ANIMALZINHO
Por Olga Garcia
A cada dia que passa, comprovamos através do nosso cotidiano animais de estimação fazendo parte do contexto familiar. Eles nos recebem com carinho quando chegamos a casa ,são companheiros em todos os momentos e parecem entender o nosso humor. São extremamente sensíveis. Sabemos que, quando adotamos um animalzinho é por toda a vida dele. Por isso
somos responsáveis pelo seu bem estar no percurso de sua vida, saúde e comportamento adequado. Quando pensamos em nosso animal saudável, estamos direcionando nossas ações, para o veterinário, mas, não podemos descartar sua higiene.É nesse instante que recorremos a um pet shop.geralmente nos direcionamos a um, baseado em indica-
ções de amigos, pois a higiene, o cuidado e principalmente o carinho , são itens fundamentais para que possamos deixar o nosso cãozinho, nosso gatinho . Apresentamos o pet shop Vitória que está no ramo há muitos anos e sabe oferecer serviços básicos, sem onerar nosso orçamento, com muita responsabilidade e amor aos animais.
Oferecem: *Banho e Tosa *Tosa Especifica (todas as raças) *Hidratação *Ração pacotes
*Ração a granel *Roupinhas ( Suéter e Macacão) *Acessórios *Camas, Tapetes e Tocas *Osso, Bifinho e Sache
*Vermífugo e anti pulga *Perfumes e Xampu
] Amanhã há de ser outro dia... SOCIEDADE
Queridos leitores! É com todo prazer que exponho mais um artigo para a revista Vitrine. Na última edição, eu explanei sobre o Estado Democrático Brasileiro. Adiantei, ainda, que continuaria a falar do assunto nas próximas edições. Porém, vou pedir licença a vocês, leitores, para abrir um espaço e falar sobre o momento político em que o Brasil está passando. Bom, a minha inspiração para este artigo veio de um artista brasileiro, Chico Buarque de Holanda, de quem sou muito fã, principalmente se pensar em suas obras compostas nos anos de 1960. Chico Buarque de Holanda, em 1970, compôs a musica: Apesar de Você e, por questões políticas da época, ela foi censurada no governo Médici. Hoje, apesar de sermos um Estado Democrático muito diferente da época em que a música foi composta, sentimos, ainda, os seus reflexos, tendo em vista que o Brasil está, sem dúvida alguma, em estado de mudança e, apesar de termos um governo baseado na corrupção, conforme diz a música, amanhã há de ser outro dia. A população não tem outro meio de chegar aos representantes a não ser por meio de protestos e manifestações, direitos que estão garantidos na CONSTITUIÇÃO FEDERAL.
Por Alexandra Patrícia Carvalho Collazo
O art. 05, XVI da Constituição Federal Brasileira, legaliza a manifestação e diz que “todos podem se reunir, pacificamente, sem armas, em locais abertos ao público, independente de autorização, desde que não frustrem outra reunião anteriormente convocada para o mesmo local, sendo apenas exigido prévio aviso à autoridade competente”. Aristóteles, grande filosofo grego, já dizia: “É justo quem age justamente e a finalidade da ação (a justiça) está no próprio modo de agir. Não se trata, pois, nem de verdade nem de eficácia, e sim de virtude, ou seja, da mais fundamental de todas as virtudes: a justiça. Em política, uma ação é racional quando justa, mesmo que não seja eficaz (uma batalha pode ser justa mesmo tendo sido perdida, se a guerra é justa)” - Darcy Azambuja - Introdução à Ciência Política - pg.14. - Aristóteles, Ética a Nicômaco, 1,2 1904 b. Depois desta citação, termino meu artigo com um trecho da música Apesar de Você, composta por nosso grandioso poeta Francisco Buarque de Holanda: “Apesar de você Amanhã há de ser outro dia. Eu pergunto a você... Onde vai se esconder... Da enorme euforia... Como vai proibir... Esse grito contido...” Chico Buarque de Holanda - 1970. REVISTA VITRINE OESTE ago/2013 | 29
ARTE & CULTURA
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O Renascimento Italiano em São Paulo
O CCBB São Paulo recebe mostra dos Mestres do Renascimento entre os dias 13 de julho a 22 de setembro de 2013. São 57 obras-primas do renascimento italiano, um dos movimentos artísticos mais influentes da história, marcado pela valorização da Antiguidade Clássica.
Por Érica P. Souza
O Renascimento originou-se em Toscana, espalhando-se, mais tarde, por toda a Europa. Grandes transformações ocorreram em Roma, marcadas por importantes nomes na literatura, arquitetura e nas artes plásticas. Neste último, o período renascentista tinha como fios condutores a busca pelo belo, trazendo como parâmetros de perfeição o estudo de proporção das figu-
ras, simetria e anatomia. Dentre os grandiosos nomes que marcaram a história das artes nessa época, com suas obras divinais, destacam-se artistas como Rafael, Donatello, Brunelleschi, Botticelli, Leonardo da Vinci e Michelangelo, uns dos maiores representantes do movimento renascentista.
São quatro andares do Centro Cultural com inúmeras obras, como o Cristo benedicente (Cristo abençoando), de Rafael, Morte diLucrezia (Morte de Lucrecia), de Giovanni Bazzi dito Il Sodoma, Sacra Famigliacon una santa (Sagrada Família com uma santa), de Andrea Mantegna, Annunciazione de Giovanni Bellini, Leda e il Cigno (Leda e o cisne - foto no topo) de Leonardo da Vinci, dentre outras.
Enquanto as pessoas aguardam na entrada da exposição, já são inseridas no universo renascentista com várias atividades, como um baile tradicional da época, em que atores vestem-se com figurinos do século XVI e máscaras venezianas,
musicais do Renascimento e etc. A exposição é gratuita e tem curadoria da historiadora da arte Cristina Acidini, superintendente para o Patrimônio Histórico, Artístico e Etno-antropológico e para o Museu da Cidade de Florença.
30 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
ARTE EM PERDIZES
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Aprendendo arte
com o artista Eis aqui, um Atelier onde não há limites para o seu conhecimento artístico. Você poderá mergulhar dentro das obras dos grandes mestres extraindo o que deles há de melhor. Ao estudálos, você avistará diversos horizontes em sua frente podendo assim, escolher o seu próprio rumo. Será então capaz de perceber o seu ponto de fuga graças
a uma perspectiva aprofundada da Arte que lhe será oferecida. Aqui, você traçará as linhas mais tortas, para depois traçar as mais belas. Dará pinceladas duvidosas, sim, ... mas alcançará aquelas mais certeiras. É aqui, por fim, que você transformará o seu esboço em obra-prima e, fundamentalmente, que se apaixonará ainda mais pela Arte.
SOBRE O MESTRE Possui graduação em Bacharelado Artes Plásticas pela Faculdades Santa Marcelina (1996) e mestrado em Artes Visuais pela Escola de Comunicação e Artes da Universidade de São Paulo (2003). Atualmente é professor da Faculdade Paulista de Artes, atuando principalmente nos seguintes temas: pintura, gravura, desenho, estética e história da arte.
Ícone jovem - L.A de Genaro - Lápis de Cor REVISTA VITRINE OESTE ago/2013 | 31
FOTOGRAFIA
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Por Bruna Marchioro
Dicas fotográficas sobre cores A teoria das cores nos ajuda a entender e combiná-las. Nós, fotógrafos, não somos como pintores que podem escolher as cores a cada pincelada. Entretanto, podemos aproveitar oportunidades naturais de combinação, quando entendemos a teoria das cores. Esta teoria é uma das primeiras pautas apresentadas a nós, ainda quando crianças. Porém, poucos pensam nela ao fotografar. Uma dica para procurar cenas interessantes pelas suas cores é encontrar contrastes de extremos, por exemplo: A cor magenta é oposta ao verde e, por isso, flores com tons de magenta ficam ótimas entre folhas verdes. Quanto mais opostas as cores, mais intensos serão os contrastes. Podem-se incluir, nesse contexto, outras situações que misturam cores primárias com secundárias, que também são muito atraentes. Faça um exercício: relembre a teoria das cores e procure composições simples de combinações. Você ficará surpreso com as possibilidades a sua volta. Quer saber mais? Acesse meu site: www.brunamarchioro.com.br Bruna Marchioro Cel.: 98720.1727
32 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
SERVIÇOS
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REVISTA VITRINE OESTE ago/2013 | 33
CLASSIFICADOS
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CASA em ALFENAS - MG VENDO ou ALUGO uma Casa em Alfenas-MG (Sul de Minas Gerais). Próximo à duas grandes Universidades (Unifal que é Federal e Unifenas-Particular). São 3 dormitórios, 2 banheiros, 2 salas, cozinha, garagem para 3 carros, quintal grande. Todos os cômodos são bem amplos. Fone: (35) 9144-0267 - Tratar com Margarete | E-mail: mcruxen@bol.com.br
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À VENDA: Sobrado em Perdizes para fins residenciais ou comerciais
Apartamento com 2 dormitórios e 1 suíte, cozinha, depósito, 02 vagas, lazer completo. Confira! www.romasp.com.br Código: 0013
Amplo sobrado, com 225m² AT e 300m² AC, bem localizado, em bom estado de conservação. Confira! www.romasp.com.br Código: 0007
34 | ago/2013 REVISTA VITRINE OESTE
para você morar na Vila Romana