177 | Revista Viva S/A | Fevereiro 2016 by Revista Viva Digital

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Fevereiro 2016

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ENTREVISTA

João Felipe Candido | Soraia Sene

Cícero Barreto No último ano, a administradora de planos de saúde Omint, líder no segmento de alto padrão no Brasil, viu seu faturamento ultrapassar a marca de um bilhão de reais. Com uma carteira ativa de 125 mil clientes, a companhia se destaca no mercado por oferecer serviços especiais, como atendimento médico domiciliar e o reembolso de consultas em até 24 horas. À frente da diretoria comercial e de marketing está o morador de Alphaville Cícero Barreto. A seguir, conheça o executivo que não deixa a sua saúde em segundo plano

uando o relógio marca sete da manhã, horário em que muitos brasileiros enfrentam o trânsito a caminho do trabalho, Cícero Barreto, 42, já concluiu a primeira missão de seu dia. O executivo pula cedo da cama, religiosamente às cinco da manhã, rumo a São Paulo, onde coloca em prática sua rotina de exercícios físicos. Na sequência, após vestir o seu terno e gravata, feitos sob medida, Barreto segue para a mais um dia de trabalho na sede da Omint, companhia argentina de planos de saúde focados num público muito seleto de clientes. “Desde criança, sempre sonhei que um dia iria trabalhar de terno e gravata”, diz aos rios. Conseguiu muito mais do que isso. Após ter passado pelos setores de tecnologia, marketing e central de atendimento, Barreto adquiriu a expertise necessária para enfrentar novos desafios. Hoje, está à frente da diretoria comercial e marketing, porém, para chegar até aqui percorreu um longo caminho. Atualmente, tem pela frente o desafio de manter a taxa de crescimento da companhia, mesmo diante de uma das maiores crises político-econômica já enfrentada no Brasil. Ainda mais em tempos em que as empresas buscam realizar cortes em seus gastos. “Em qualquer mercado sempre haverá uma alta gerência, um departamento administrativo com capital intelectual elevado que tem necessidade de um atendimento diferenciado. O plano de saúde é fator de retenção e atração de talentos”, avalia. A empresa, desde o ano passado, atua em uma nova frente de negócios focado em seguros. Para dar start na operação, que trabalha no concorrido mercado de apólices de viagens, seguros de vida, corporativo e individual, foram investidos 30 milhões de reais, segundo o Valor Econômico. “Desde a sua fundação, estava escrito que a missão da Omint seria os recursos humanos da família. Por isso, estamos desenvolvendo os serviços e produtos oferecidos que servem para proteger a família”, explica Barreto.

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Conte um pouco da sua trajetória. Nasci na cidade de Três Lagoas, Mato Grosso do Sul, mas, como filho de pais imigrantes, vivi em diferentes Estados, até criarmos raízes em São Paulo. Estudei em escola pública a vida inteira e comecei a trabalhar aos 11 anos em uma banca de jornal. Cursei Análise de Sistemas com ênfase em Ciências da Computação e MBA em Marketing na Fundação Getulio Vargas (FGV). Casado, pai da Rebeca e Valentina. Passei por algumas empresas, até entrar na universidade, e fui estagiar na HP, que prestava serviços para a Omint. Fui convidado a trabalhar na Omint na área de tecnologia aos 22 anos e lá fiquei por quase três anos, até que fui desbravar a área de Marketing, e, a partir daí, a carreira se desenvolveu. Fui coordenador, gerente, até chegar à central de atendimento. Foi um aprendizado fora do comum, pois é onde se tem contato com o cliente o tempo inteiro. Desde 2006 estou na direção comercial. Hoje somos cinco diretores, e todo braço comercial, marketing, relacionamento com cliente e as unidades do negócio estão sob a minha gestão. A companhia duplica de tamanho a cada quatro anos, sendo referência no mercado de planos de saúde. São 125 mil pessoas atendidas, divididas entre três mil empresas em todo o território nacional. Agora estamos desbravando um novo campo, que é o seguro de pessoas. Começamos no ano passado, com a Omint Seguradora. Abrimos nosso leque de operação, mas, desde nossa fundação, estava escrito na nossa missão que a Omint seria o “recursos humanos” da família. Plano de saúde foi o primeiro, clínica odontológica o segundo; e agora temos a seguradora. Atualmente, moro em Alphaville, sou casado e tenho duas filhas, a Rebeca e a Valentina. A Omint foi responsável por criar o primeiro plano de saúde Premium, e hoje é um setor que vocês dominam. Qual a diferença entre um plano convencional e o plano Omint? Fevereiro 2016

O mercado é regido por um rol de procedimentos, publicado pela Agência Nacional de Saúde Suplementar, e todas as empresas que operam nesse segmento são obrigadas a cumpri-lo. Ali há a quantidade de exames que você precisa cobrir, quais são as coberturas etc. O mercado inteiro segue esse rol, a concorrência usa como teto, e para nós é o piso, devido ao perfil de cliente que atendemos, e ao perfil de médicos integrantes da nossa rede credenciada, que são formadores de opinião e atuam nos principais hospitais, sempre trazendo novidades em tecnologia da medicina. Temos crédito de reembolso no mesmo dia; serviço de Hospitality dentro de hospitais; médico na casa do associado, a qualquer hora do dia e da noite; atendimento de ligações em até 6 segundos com o operador em linha. Isso é ter acesso ao comando da operação sem burocracia. No mundo dos planos de saúde, você é classificado como mais um. Na Omint, você liga e já é identificado. São essas coisas pequenas, e não menos importantes, que fazem com que fiquemos à frente. Esse processo sempre foi mais humanizado ou é uma característica que você também trouxe? Não, sempre foi assim. A Omint bateu com meus valores, que é atender bem as pessoas, enxergar a necessidade como sendo única, foco no cliente, sem respostas padronizadas, deixando claro quais são os direitos e deveres. A filosofia escrita pelo nosso presidente em 1967 é contemporânea até hoje e diz: se um associado precisa de cinco dias de UTI, ele não precisa nem de seis, nem de quatro. Ele terá os cinco necessários. Para não despender recursos e nem ficar aquém do associado. As regras impostas pelo órgão regulador são cumpridas à risca, os médicos – um de nossos maiores patrimônios – são bem atendidos, têm voz aqui dentro. Nossos associados são monitorados quase que diariamente, com o intuito de melhorar nossos processos e prover um atendimento fora da curva.

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O que o executivo Cícero Barreto tem em comum com os empresários Abilio Diniz e Jorge Paulo Lemann? Todos eles levam a disciplina a sério, principalmente no que diz respeito aos cuidados com a saúde e à qualidade de vida

Gabriela Rossa Drewes

Dentre os inúmeros serviços que vocês oferecem, dois chamam a atenção, o Doutor em Casa e o Omint Estilo. Como eles funcionam na prática? Temos este programa há anos, mas ele foi remodelado. Há alguns anos, por causa de epidemias que eventualmente acontecem, os prontos-socorros estavam lotados, com média de atendimento superior a duas horas. Não acontecia conosco, pois já tínhamos protocolos bem estruturados. Mesmo assim, pensamos em aprimorar o atendimento em casa e ampliar o leque de pessoas atendidas. Até então, atendíamos apenas adultos, depois passamos a atender crianças e pré-adolescentes. Até conversamos com o pediatra da criança, para saber que linha de conduta seguir, e em domicílio fazemos o atendimento para esseperfil. O nível de percepção dos clientes é fantástico, porque você evita uma ida ao

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pronto socorro, ou um deslocamento em horários difíceis e tendo a interação com o pediatra da família. Temos médicos próprios. Apostamos no serviço e remuneramos bem esse médico para dar um atendimento extremamente assertivo. E levamos o Doutor em Casa para empresas também. Aplicamos questionários para identificar o perfil de saúde dessas empresas. A partir daí, temos um relatório gerencial que, muitas vezes, aponta para o fato de que a empresa tem um indicador fora da curva e está precisando de ajuda. Então, colocamos à disposição vacinação, palestras, até um médico ou um nutricionista de plantão para montar cardápios personalizados, ou para orientações. O índice de ida ao pronto-socorro diminui. Muitas vezes a conduta, quando você vai ao pronto-socorro, é a mesma que um médico próximo poderia fazer. Obviamente, se é alguma coisa que precise de investigação mais aprofundada, o direcionamento é para isso mesmo, sempre no intuito de acolher o associado, de dar um atendimento personalizado. E a questão da Omint Estilo? O Omint Estilo existe desde 2003. Como, na época, todos estavam olhando para a base e popularizando seus produtos, a Omint criou seu produto mais high end da operação, que cobre cirurgia plástica e estética. Reunimos os principais membros da Sociedade Paulista de Cirurgiões Plásticos e perguntamos a eles como poderíamos fazer um produto que não ferisse a condução de seu trabalho. A primeira coisa que disseram foi que gostariam de trabalhar com liberdade de atuação. Analisamos os procedimentos da época, as cirurgias, e lançamos nossos reembolsos nos principais procedimen os plásticos, dando cobertura quase que em sua totalidade nesses procedimentos. Qualquer intervenção que você tenha na parte estética que derive como internação, o produto clássico de saúde também faz parte deste produto, bem como a odontologia estética. Temos duas clínicas que são referências mundiais. A clínica da Omint recebeu um certificado chamado Joy Internacional que, nos hospitais - e o Einstein foi o primeiro deles -, é a mais importante certificação em nível mundial de prestação de serviço, segurança com o paciente, de acesso ao melhor da tecnologia. Com esse cuidado em alto nível, nós abrimos todas as esferas e o Estilo levou até mesmo a odontologia estética para esse produto. Sabemos que o custo destes procedimentos são altíssimos. No final, acaba valendo a pena para vocês e para os clientes? A Omint tem uma pirâmide de produtos que atende desde empresas de pequeno porte até companhias de quatro mil pessoas. Há produto que custa 500 reais e outro que custa dois mil reais por mês, dependendo do perfil, do grupo e da necessidade de cada cliente. Nosso produto Estilo realmente é o de maior valor agregado, e por isso ele custa um pouco mais. Curiosamente, as primeiras vendas deste produtoforam empresariais. No Brasil, o segundo benefício 12

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mais importante dentro do mundo corporativo, é o plano de saúde, porque os executivos buscam oferecer segurança para suas famílias, e hoje somos a referência no mercado. Como anda a saúde do executivo brasileiro? O executivo brasileiro é preocupado com a saúde, mas ele anda meio doente, estressado, com muitas dúvidas sobre como se alimentar corretamente. O grande desafio é transformar a quantidade de informação em conhecimento prático. Mapeamos nossa base de executivos desde 2003. Nos primeiros dez anos, a principal queixa era o stress. Dos últimos anos para cá, é a alimentação. As pessoas têm dúvida de como se alimentar, se hidratar. Toda vez que recebemos esse calhamaço de informações, é um momento riquíssimo, pois podemos prover em serviços. E as pessoas compram? Compram, pois nos próprios questionários eles respondem se estão ou não com vontade de mudar de hábito; afinal, não adianta um paciente pedir uma palestra sobre como parar de fumar se a pesquisa diz que cem por cento das pessoas empregadas que fumam estão felizes. É um direito de as pessoas serem felizes fumando, mesmo que não faça bem à saúde. Gastou-se muito no passado com o fato de não se fazer a pesquisa corretamente. Agora, quando a pessoa diz que fuma, come mal, não pratica exercício, tem pai e mãe com tais patologias e pede ajuda, é um material riquíssimo. Mudar hábitos não é fácil. O sonho de mudar de hábito tem que ser seu, não se pode terceirizar. Como é o Cícero no dia-a-dia? Sou ultramaratonista desde 2009, tenho como prática a corrida de montanha. A primeira que fiz foi incentivada pelo André Coutinho, CEO da companhia. Fizemos uma prova juntos e foi uma experiência muito bacana. A partir dali, virou um estilo de vida para mim. De lá trago muitos ensinamentos para o mundo corporativo. A primeira prova foi de 100 quilometros em três dias na Patagônia Argentina e Chilena. Eu já vinha de corrida de rua, como os grandes corredores de montanha normalmente fazem, e treinei para essa prova praticamente na rua, achando que estava bem preparado. No 16º quilômetro, meu joelho travou. Muitos pensamentos me ocorreram. Fiquei acordado a noite inteira. No segundo dia, a primeira pergunta do André foi: “e aí, vai dar para continuar?”. Respondi: vamos lá, largar o mimimi de lado e vamos nessa. Três, quatro quilômetros depois a dor sumiu, passamos várias duplas, aprendi a lidar com a dor naquele dia. De lá para cá, comecei a me preparar com estrutura muscular e física de forma completamente diferente; treino nos terrenos em que vou vivenciar a prova, e assim fui terminando todas as provas que realizei. Neste ano vou realizar uma prova de 100 quilômetros no extremo sul da Patagônia chilena. Fevereiro 2016

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Sumário

10 Entrevista

20 Social

24 22 Gente Negócios Viva Indica

43 Matéria

de Capa

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Foto capa: Irit Tommasini

78 Turismo

Dica do leitor

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EMPREENDEDORISMO

CADERNINHO DA BEL

Articulistas

junior@vivasa.com.br Administrativo e editorial: Rosana Aragon - rosana@vivasa.com.br Articulistas: Amaury Jr, Augusto Cury, Bel Pesce, Cristiana Arcangeli, Luiz Marins, Sidnei Oliveira e Roberto Shinyashiki Assessora de diretoria: Shamira Romanzini

Luiz Marins

É possível atrair oportunidade para sua vida

Mudar ou morrer?

MODA & BELEZA

Expediente Diretores Executivos: Comercial: Alfredo Cônsolo Junior

Bel Pesce

Assistente comercial: Talita Verardi Comercial: Andréa Amaral Gerente administrativo e financeiro: Fernanda Matos Assistente financeiro: Alexandre José Maurício Jornalista responsável: João Felipe Cândido - MTB 57.364/SP Colaboradores: Soraia Sene e Amanda Saviano Fotografia: Isa Alcantara, Tárik Santiago e Victor Silva Revisão: Débora F. F. Orsi Diagramação e projeto gráfico: GV Editora

MENTORIA

Impressão: Plural Indústria Gráfica

Distribuição

Cristiana Arcangeli

Sidnei Oliveira

Como se alimentar de maneira saudável em um restaurante por quilo?

Geração Zumbi: curte, compartilha e não faz nada

74 FLASH

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Augusto Cury

CARREIRA & RELACIONAMENTO

Só você pode garimpar o ouro que existe dentro de si

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Alphaville, Tamboré, Aldeia da Serra e Granja Viana. Condomínios horizontais, edifícios e centros comerciais

Para anunciar - (11) 2132-7000 Calçada das Palmas, 20 - 1º andar Centro Comercial Alphaville - Barueri - SP CEP: 06453-041 e-mail: rosana@vivasa.com.br site: www.vivasa.com.br

Nas redes sociais Amaury Jr. Os mantras de Gilson Chveid para 2016

facebook.com/vivasa.revista @revistavivasa

Tiragem 30 mil exemplares confirmada por

Roberto Shinyashiki Ações em tempos de crise

Conforme relatório com os procedimentos acordados executados para confirmação da tiragem em posse da Projeto Editora. A revista Viva S/A é uma publicação exclusiva da Projeto Editora. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização (textos e fotos).

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CARTA AO LEITOR

Caro leitor,

Arquivo pessoal

Moro em Alphaville há muito tempo e, ao longo dos anos, tive a oportunidade de acompanhar de perto o processo de desenvolvimento de muitos setores que, hoje, estão incorporados no dia-a-dia dos moradores e frequentadores da comunidade. Um deles vive um dos seus melhores momentos: o mercado da beleza, estética e bem-estar. Num passado não muito distante, enfrentávamos dificuldades na hora de encontrar uma clínica ou consultório médico. Com o rápido crescimento do polo industrial e do mercado imobiliário de Alphaville, as empresas e profissionais de saúde enxergaram o potencial da nossa região e investiram na abertura de modernos consultórios e centros Make: Wildson Lopes especializados em oferecer dezenas de tratamen- Cabelo: Guilherme Origi, do Studio W Alphaville tos com tecnologia de ponta. Falamos sobre esse boom vivido atualmente no Brasil, que ocupa o terceiro lugar no ranking mundial de países que mais consomem produtos ligados à beleza. E não para por aí. Quando o assunto são as cirurgias plásticas, estamos no topo e já ultrapassamos os Estados Unidos. Entenda os motivos em nossa reportagem de capa. Todos os meses, nós aqui da Viva S/A lutamos para garimpar boas histórias para vocês. Desta vez, conseguimos uma brecha na concorrida agenda do morador de Alphaville Cícero Barreto, diretor comercial e de marketing do grupo Omint, líder em planos de saúde para o mercado de alto padrão. Chamou minha atenção a trajetória percorrida pelo matogrossense de origem humilde, que sempre sonhou alto. Só que os seus desejos não ficaram apenas na imaginação. Ele é do time dos que fazem. Casado e pai de duas filhas, o executivo é disciplinado e acorda todos os dias religiosamente às cinco da manhã para manter sua rotina de exercícios. “O sonho de mudar de hábito tem de ser seu, você não pode terceirizá-lo” diz. Recomendo a leitura da nossa coluna Entrevista. Rosana Aragon Diretora de redação

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Tárik Santiago

João Felipe Cândido

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SOCIAL

1.) No dia 19/2, a Escola Morumbi Alphaville recebeu, na Ornatus, Tamboré, pais de alunos e apresentou a parceria pioneira com o Hospital Albert Einstein: o uso da Telemedicina Einstein para casos de emergência/urgência que ocorrerem na escola. Na foto, Diamantino dos Santos Jr e Isabella Freitas (3ª à direita), da escola; Morana Moon Cho (4ª à direita), da Ornatus; Dr. Clayton Angelelli, Suzi Borenstein e Fernanda Azevedo, do hospital. 2.) Aconteceu no dia 30/01 a tradicional Feijoada & Samba no Alphaville Tenis Clube, que deu início à programação de Carnaval do clube. O grupo Santo Samba Show agitou associados e convidados. 3.) Marcos Chiaparini, presidente; Elcy Klauser, Diretora Social; e Teddy Lorentziadis, Vice-Presidente, todos do clube.

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Isa Alcântara

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4.) A Spezzato, de Andrea Chammas Kurbhi e Roberta Nahas, realizou em 15/2 sua convenção de vendas no The Capital, em São Paulo, e recebeu Luiza Helena Trajano, do Magazine Luiza, e a coaching Priscila Yara Haddad. 5.) A MPD, que atua há mais de 30 anos na construção e incorporação, entregou no dia 28/1 o empreendimento comercial e residencial Link Studios & Offices, no Tamboré. Na foto, Débora Bertini, diretora de incorporação da MPD, e seu marido, Célio Abreu. 6.) O Outback do Shopping Tamboré promoveu, em 15/2, um jantar beneficente em prol da Associação Nossa Senhora da Escada. Na foto, Valdir Baptista, da Prefeitura de Barueri; João Justino, do Outback Alphaville; Padre Mauro Ferreira e Nivea Santos, da associação; Angelos Nunes, do Outback; Marcia Dias, do Outback Tamboré e o vereador Silvio Macedo. 7.) Tatyane Luncah (1ª à esquerda), empresária e moradora de Tamboré comemorou seu aniversário em 29/1 com uma Experience Champagne. Fabyola Soares (2ª à esquerda), brand sommeliere da Maison Perrier Jouët, apresentou a história da marca e guiou uma degustação harmonizada com menu do chef Eugenio Lorrainev, da Nectar Gastronomia. Fevereiro 2016

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GENTE

João Felipe Cândido

MORADOR DE ALPHA NO ELENCO DE MAMONAS O Musical Mamonas dirigido por José Possi Neto, com estreia prevista para a primeira quinzena de março, no teatro Raul Cortez, traz no elenco um morador da nossa região: Yudi Tamashiro, 23. O apresentador, cantor e empresário, interpretará o guitarrista Bento Hinoto, da inesquecível banda Mamonas Assassinas. Para dar vida a um dos cinco integrantes da banda, durante três semanas Yudi concorreu com cerca de 1.500 atores que cantaram e dançaram muito, tanto sozinhos, quanto acompanhados. “Por acaso do destino, comecei minha carreira dublando os Mamonas Assassinas no programa do Raul Gil”, recorda-se.

“Ainda acredito no amor, no simples, no valor de um toque, de um sorriso, de uma lágrima e acho incrível ter a possibilidade de eternizar esses momentos únicos”

Ser fotógrafa nunca esteve nos planos de Olivian Moioli, 35, que reside em Alphaville. Tudo começou há seis anos, de maneira despretensiosa, após comprar o equipamento durante uma viagem e fotografar a festinha dos alunos da escola em que seu filho estudava e os filhos de amigos. Autodidata assumida, optou pelo estilo life style, focado em registrar a gravidez, o parto e os primeiros momentos do bebê, e faz questão de só fotografar com luz natural. Uma das características marcantes de suas fotos é a valorização do preto e branco. “A cor costuma desviar a atenção. O preto e branco é clássico e possibilita fotos que transmitem sentimento”, destaca. Quer ter certeza que uma imagem vale mais do que mil palavras? Confira o acervo fotográfico de seu Instagram (@olivianmoiolifotografia) com quase 30 mil seguidores. 22

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O morador de Alphaville Nei Teixeira, 50, assumiu em outubro do ano passado a diretoria de futebol do Grêmio Osasco Audax, time criado pelo empresário Abilio Diniz e comprado em 2013 pelo executivo Mário Teixeira – hoje, presidido pelo ex-jogador Vampeta. Nei teve o seu encontro com o universo do futebol há muitos anos, quando jogou na categoria de base de times como SPFC e Ponte Preta. No momento, cerca de 60 profissionais, entre atletas, comissão técnica e staff, estão sob o seu comando. Entre as estrelas da casa, alguns dos jogadores estão emprestados para outros times, como Matheus Vargas, atualmente no Corinthians.

Renato Silvestre

APOSTA NO CHUTE CERTEIRO Christian Castanho

FOTÓGRAFA DE FAMÍLIA

Ike Levy

No elenco, os integrantes da banda: Júlio (Adriano Tunes), Samuel (Elcio Bonazzi), Dinho (Ruy Brissac), Sergio (Arthur Ienzura) e Bento (Yudi Tamashiro)

O diretor do Audax antecipa o principal objetivo do time: “para o segundo semestre, nós buscamos conseguir uma vaga para a série D do Brasileirão”

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MODA

SPEZZATO EM CLIMA DE FESTA

O ano de 2016 é muito especial para a marca de moda feminina prêt-à-porter Spezzato, que completa 30 anos de atuação, algo raro no competitivo mercado da moda brasileira. A constante evolução do estilo da Spezzato para acompanhar as transformações do fascinante universo da moda é fruto da obstinação e trabalho das sócias Andrea Chammas Kurbhi e Roberta Nahas. Andrea na direção de negócios e Roberta, diretora de estilo. Segundo elas, para uma grife fazer a diferença, é necessário investir constantemente em qualidade, tanto dos produtos quanto das relações. “Roupa boa é aquela que dura, veste bem e atende a consumidora em todos os momentos de seu dia-a-dia”, ressaltam as sócias, que estão à frente do negócio desde a sua fundação, em 1986. Qualidade aliada à irreverência é também a marca registrada das campanhas da grife. A primeira top a representar a Spezzato no mercado foi a ex-modelo e apresentadora Isabella Fiorentino, fotografada por Gui Paganini. Outras top models entraram para a história das memoráveis campanhas da grife, como a modelo e atriz americana Lizzy Jagger, filha mais velha de Mick Jagger e a modelo e apresentadora Daniella Cicarelli, fotografada por ninguém menos que Terry Richardson. Este ano, a Spezzatto escalou um trio de tops, Marcelle Bittar, Luciana Curtis e Ana Claudia Michels, da Way Model, para estrelar a campanha que celebra as três décadas da marca que se tornou objeto de desejo da mulher brasileira.

Andrea Chammas Kurbhi e Roberta Nahas

Campanha de Inverno 2016 da Spezzato, fotografada no Theatro Municipal de São Paulo, com Marcelle Bittar, Luciana Curtis e Ana Claudia Michels.

Olhar único para o universo feminino Para Andrea e Roberta, hoje seria difícil quantificar a variedade de itens que a grife oferece a cada coleção, sempre atenta aos desejos da mulher moderna. Com a consagração da marca em todo o Brasil, no final da década de 1990 a Spezzato abriu suas portas ao varejo, comercializando toda a sua coleção diretamente ao consumidor final. Atualmente, a grife possui onze lojas e também é vendida em cerca de 300 multimarcas pelo País. Em São Paulo, a marca possui butiques na Vila Nova Conceição, na Rua Bela Cintra, nos Publieditorial

shoppings Iguatemi, Morumbi, Anália Franco, JK Iguatemi e Iguatemi Alphaville, e lojas em Campinas, Curitiba, Porto Alegre e no Barra Shopping, no Rio. A cada coleção, a equipe de estilo cria mais de 300 opções de peças, além de outros 300 modelos desenhados para a Spezzato Teen – segunda marca da empresa, criada em 1990. “O crescimento do mix foi uma consequência natural da expansão da Spezzato, que começou de maneira despretensiosa e cresceu com a dedicação, amor e carinho”, ressaltam Andrea e Roberta. Revista Viva S/A

NEGÓCIOS

João Felipe Cândido

CURTAS

• A Netshoes, sediada em Alphaville e apontada como o maior e-commerce de artigos esportivos do mundo, com faturamento de 1,5 bilhão de reais em 2014 e 50 milhões de visitantes únicos por mês, anunciou dia 23/2 a compra da marca de sapatos e acessórios femininos Shoestock, primeira aquisição da empresa. O valor do negócio não foi divulgado. Segundo o grupo, o objetivo é digitalizar e relançar a marca no segundo semestre deste ano. Os galpões e lojas próprias desativados poderão ser reaproveitados. •Desde o início de fevereiro, o Walmart Brasil tem um novo CEO, Flávio Cotini, ex-vice-presidente de finanças do grupo que assumiu o posto que era de Guilherme Loureiro, transferido para a presidência do Walmart no México e América Central. •O Banco Confidence migrou sua sede de Alphaville para o bairro da Barra Funda, em São Paulo. Com o objetivo de unir suas atividades à matriz do Grupo Confidence, a mudança proporcionará mais agilidade às suas atividades e mais proximidade entre todas as empresas do grupo. Fundado em 2010, o Banco foi a primeira instituição financeira a obter licença do Banco Central para atuar especificamente com operações de câmbio no Brasil, onde é líder do mercado com mais de 120 lojas que realizam cerca de 1 milhão de operações anuais entre remessas, compra e venda de moedas estrangeiras, troca de cheques e venda de cartões pré-pagos. 24

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Tárik Santiago

• Grandes nomes do empresariado nacional se reunirão no dia 15/3, no Cinépolis do Iguatemi Alphaville, para mais um Conexão Empresarial, evento idealizado pela GBDN. O encontro apresentará ideias para diferentes caminhos de inovação nos negócios. Pontos fortes do conteúdo dessa terceira edição serão os cases de sucesso, apresentados em formato de palestras, pelos empresários e executivos convidados, como Diego Torres Martins, CEO da Acesso Digital, Rodrigo Cartacho, CEO da Sympla e Rodrigo Abreu, CEO da Alphagraphics. Para mais informações e inscrições acesse www.conexaoempresarial.com/

NOVA RELAÇÃO COM A MODA Consultora de imagem há mais de dez anos, a jornalista, empresária e moradora de Alphaville Fernanda Damy, 42, sempre sonhou em investir na criação de uma marca. Entre o leque de opções disponíveis no vasto universo da moda, optou pelas bolsas, acessório que, segundo ela, “encanta qualquer mulher”, seja na vitrine do melhor shopping ou nas mãos de um artesão. A fim de viabilizar o projeto, contou com investimento de 12 mil reais para a criação de dois modelos que fazem parte da primeira coleção da marca, batizada de Dervish (monges da etnia sufi que praticam a servidão ao próximo). O acessório é produzido artesanalmente em uma oficina paulistana e os preços variam de 430 a 460 reais. As compras podem ser feitas via e-commerce pelo Instagram e Facebook, com entrega na região de Alphaville em até 24 horas.

“O contato permanente com diferentes países, culturas e pessoas só fez crescer minha certeza de que tudo o que é padronizado é chato, e que o bom está justamente no singular”

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INVESTIMENTO EM QUALIDADE DE VIDA

A CRISE PASSA LONGE

O casal paulistano Liliane e Rafael traz para Alphaville um modelo de negócios que é febre em outros países

Para atender uma clientela exigente e com alto poder de consumo, a primeira unidade prêmium da marca oferecerá cardápio gourmet

FESTA COM CONCEITO PRIME Em abril, a Planeta Kids, considerada atualmente a maior rede de bufês infantil de São Paulo, inaugura sua 13ª unidade, desta vez em Alphaville, que receberá o primeiro espaço com conceito premium da marca. Além de atender o público infantil, a casa também poderá receber festas escolares, debutante, baladas teen, bodas, casamentos, confraternização empresarial, entre ouFevereiro 2016

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Márcia comemora a contratação de 130 colaboradores, treinados pela companhia, para atuar no Outback Tamboré

tras, com capacidade para receber até 300 convidados. Sua infraestrutura está em 900 metros quadrados de área e o decór será um encontro do estilo contemporâneo com ares vintage. Disponibilizará pizza bar, brinquedos de última geração, pista de carro bate-bate e simuladores eletrônicos. Para colocar o negócio em operação, a empresa fez um investimento inicial de 1,4 milhão de reais.

O Outback Steakhouse inaugurou em fevereiro sua 76ª unidade no País, no Shopping Tamboré, em Barueri. Quem está à frente da casa é a sócia-proprietária Márcia Dias, 38, que conhece o público da região de Alphaville como ninguém, pois ingressou no Outback Alphaville há 18 anos como waitress (garçonete), até chegar à gerência. Márcia é casada e mãe de três filhos. O mais velho, de 19, segue os seus passos e já trabalha na rede. O restaurante possui 544 metros quadrados e capacidade para 222 lugares. No total, foram investidos 4,5 milhões de reais . Revista Viva S/A

Antonio C. Carreiro

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Liliane Bida, 27, e Rafael Félix, 28, sempre foram adeptos de um estilo de vida saudável, principalmente no que diz respeito à alimentação. Foi durante uma viagem que conheceram algumas redes de alimentação saudáveis que são febre em Londres, como a Pret A Manger e a Green Eat, em Buenos Aires. Decidiram tirar o projeto do papel e desenvolveram a Le Verde, primeiro quiosque em shopping que oferecerá alimentos isentos de glúten, lactose, conservantes, corantes, soja, açúcar refinado, gordura trans, dentro de um portfólio de mais de 150 produtos, que vão de pães a snacks funcionais, de bolos a trufas e até um “energy ball” vegano. Somente para o projeto de infraestrutura, foram investidos cerca de 160 mil reais. Até o final do ano, já está no radar do casal a abertura de outros três quiosques em shoppings de São Paulo. A primeira unidade chega em março ao Iguatemi Alphaville.

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Buffet de pratos quentes com Ilhas de: salada, grelhados, risotos e sobremesas, de segunda à sexta por R$ 39,90 no almoço. Aos Sábados, além das ilhas o buffet oferece uma deliciosa feijoada por R$ 57,90. No jantar, pizzas assadas em forno à lenha, buffet de ilhas e menu à la carte com opções para todos os gostos.

Venha conhecer um pedacinho da Itália em Alphaville! No almoço, de segunda a sexta, serve um farto buffet com massas e panificação italianas; e no jantar e finais de semana,à la carte. Massas frescas são feitas na hora com os melhores ingredientes. Diariamente, café da manhã com tapioca feita na hora. Aberto diariamente até 23h00.

O Moto Izakaya oferece uma nova proposta ao cenário gastronômico de Alphaville. Integrando de forma inovadora o sushi bar ao salão e o ambiente tradicional japonês com a cozinha moderna. Com estilo Izakaya (pubs no Japão) aliado ao perfeccionismo na produção dos pratos, remete o cliente as mais saborosas experiências na culinária japonesa.

Tel.: (11) 3376-2134-3376-2135 @restaurantemariajoao

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Reservas: 3376-2776- moto@motoizakaya.com www.motoizakaya.com

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CADERNINHO DA BEL

Bel Pesce Empreendedora e fundadora da FazINOVA

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Gabriela Rossa Drewes

É possível atrair oportunidade para sua vida Esteja presente e preparado, assim você aumenta a probabilidade de as oportunidades o encontrarem

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Em 2006, a paixão por tecnologia e matemática me levou a Boston, nos Estados Unidos, para estudar no MIT, uma das universidades mais concorridas do mundo. Antes disso, sempre desejei estudar no Instituto Tecnológico de Aeronáutica (ITA). Na realidade, meu sonho era construir aviões. Quando fui me informar sobre o processo de admissão do MIT, já era tarde, pois havia perdido algumas etapas, como a prova de múltipla escolha e a entrevista com um ex-aluno. Todo mundo dizia que eu deveria desistir. Escutei o meu sexto sentido e fiz algo um tanto quanto maluco. Primeiro, descobri o endereço de um ex-aluno do MIT em São Paulo. Fui até a casa dele. A entrevista acabou indo superbem. O ex-aluno foi muito bacana e, mesmo com o prazo encerrado, enviou um ótimo relatório sobre mim ao MIT. A outra loucura que cometi foi aparecer no dia da prova e implorar para fazer um exame. Infelizmente, as provas vinham contadas dos Estados Unidos. Pedi para esperar e ver se alguém faltaria, mas disseram que isso não iria acontecer. Em uma cena dramática, fiquei ali à porta, vendo as pessoas entrarem e sentarem em frente aos seus exames. Uma pessoa faltou e acabei fazendo esse exame. No dia 18 de março de

2006, recebi uma carta dizendo que havia sido aceita no MIT. Foi surreal. Quem conhece um pouco da minha história sabe que minha vida é repleta de episódios “meio malucos”. Muitas pessoas perguntam se tudo o que já aconteceu comigo foi sorte. Na realidade, cheguei à conclusão de que, para ser “sortudo”, as pessoas precisam colocar em prática duas questões que são essenciais para aumentar as chances de a sorte encontrá-las. A minha primeira dica é aparecer. Veja, não é o mesmo que se achar o bacana ou aparecer em colunas sociais. Não é isso. É estar presente em algum lugar que pode desencadear oportunidades. O próprio Steve Jobs falava muito isso. Já parou para pensar na quantidade de pessoas que dizem: “nossa, esse concurso é o máximo, que legal”. Só que muitas dessas pessoas não se inscrevem. É impossível ganhar sem se inscrever. Portanto, esteja sempre presente. A outra questão importante é muito simples: esteja sempre preparado. Para desencadear uma oportunidade de sorte em sua vida, se você estiver presente e preparado, você será mais sortudo. Na questão do MIT, por exemplo, só deu certo por eu estar preparada e porque vinha me preparando por 17 anos.

Fevereiro 2016

EMPREENDEDORISMO

Luiz Marins Antropólogo, consultor de empresas, escritor e apresentador de TV

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Mudar ou morrer? Sabe aquelas pessoas que só pensam na sexta-feira? Certamente elas não trazem dentro de si um sentimento de missão e propósito no trabalho que realizam

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Numa reunião de empresários e executivos discutíamos que o passo da mudança é tão grande que não sabemos mais o que fazer ou o que mudar. Em uma coisa, porém, todos concordaram: não dá mais para fazer como sempre fizemos. Simplesmente não funciona mais! A verdade é que os caminhos que nos trouxeram até aqui, até mesmo com sucesso, não são do mesmo tipo e espécie dos que nos conduzirão daqui para a frente. Até mesmo a forma de engajar pessoas, comprometer times ou liderar, por exemplo, mudou completamente, afirmaram eles. Isto sem falar nas mudanças geradas por novas tecnologias, que nos tornam obsoletos com a mesma rapidez do ciclo de vida curto dos produtos. Analisamos vários setores: varejo, energia, hotelaria, telecomunicações, bancos, alimentação, vestuário, veículos, indústria de transformação, saúde, educação e outros, e em nenhum deixamos de enumerar mudanças radicais que ocorreram nos últimos anos e continuam a desafiar nossa capacidade de aprender e de mudar, de inovar e de buscar caminhos ainda não desbravados. Qualquer pessoa que fique sem se atualizar em seu campo de atividade se transformará num dinossauro em pouco tempo, afirmaram. E essa verdade não é válida apenas para empresários ou dirigentes, mas para qualquer pessoa. Além disso, o excesso de informação disponível exige uma grande capacidade para selecionar onde investir nosso tempo, para que frequentemos ambientes e troquemos experiências relevantes com pessoas que agreguem valor ao nosso conhecimento, e não percamos um tempo precioso em relacionamentos que nada agregarão ao nosso futuro. A gestão pessoal do tempo e prioridades se tornaram ainda mais importantes.

Enfim, com tantos desafios, com perguntas tão complexas e com a total ausência de respostas prontas, só nos resta deixar qualquer zona de conforto e mergulhar nessa nova realidade em que a única certeza estável é a de que tudo vai mudar e continuará mudando. E a conclusão óbvia a que chegamos é que a era do conhecimento e da incerteza realmente chegou.

Desesperados pela sexta-feira

Já que o assunto é mudança e ainda estamos no começo do ano, gostaria de propor um desafio para os que costumam ficar ansiosos pela sexta-feira. Será que não está na hora de você mudar? Muitas vezes me pergunto: “por que será que algumas pessoas não veem a hora de chegar a sexta-feira e ir embora da empresa em que trabalham? O que será que acontece? Se é verdade que as pessoas se infelicitam durante a semana toda por pensarem apenas na sexta, tenho a impressão que elas acabam se esquecendo de viver na segunda, na terça e nos outros dias da semana. Tal atitude parece que está relacionada ao fato de esses indivíduos não terem um sentimento de missão e propósito no trabalho que realizam. Sem se sentir constantemente treinadas e crescendo profissionalmente, e sem chefes leais que as desafiem, as pessoas se sentem desmotivadas e sem estímulos para dar tudo de sua inteligência e vontade e, portanto, não veem a hora de chegar a sexta-feira, as férias e mesmo a aposentadoria. Vale lembrar que também é responsabilidade das pessoas buscar a automotivação, e não só ficar esperando que seus líderes as motivem, pois motivação é uma porta que só se abre por dentro. Pense nisso. Sucesso! Fevereiro 2016

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MERCADO

Luis Motta, sócio, líder de fusões e aquisições, e Ina Kjaer, líder da área de Integração e Separação, ambos da KPMG no Brasil

Do Brasil para o mundo Gradativamente, as fronteiras geográficas têm deixado de ser barreira para a expansão das empresas brasileiras. Na verdade, ultrapassálas vem se tornando, cada vez mais, uma estratégia de crescimento e, em alguns casos, de sobrevivência

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A recuperação da economia dos Estados Unidos e de países da Europa, depois da crise de 2008, e o enfraquecimento da economia brasileira geraram diversos impactos nas empresas nacionais. Dentre eles, aumento no número de transações com companhias estrangeiras, como a mais recente pesquisa de fusões e aquisições realizada pela KPMG. Entretanto, engana-se quem imagina que as empresas nacionais foram coadjuvantes diante do dólar valorizado. Em 2015, também observamos o recorde de companhias brasileiras comprando empresas estrangeiras, com 66 operações, um crescimento de 50%, se compararmos com o ano anterior. EUA (17 operações), Chile e Colômbia (6) e Reino Unido e Argentina (5) foram os países focos dos investimentos brasileiros. Singapura (3), Suíça (3), Dinamarca (1) e até Finlândia (1) estão na lista. Esse tipo de operação era raro até os anos 1990, mas a estabilização da moeda por meio do plano Real possibilitou que muitas companhias nacionais passassem a buscar planos de expansão. Na conjuntura atual, tal movimento também foi reforçado, pois muitos empresários traçaram uma estratégia da expansão dos negócios em países com uma perspectiva econômica melhor e um risco menor, além de buscar novas tecnologias, diferentes processos de gestão, melhorias na logística de suas operações e ganho de competitividade. Oportunidades de valorização da marca, entrada em novos mercados e obtenção de recursos financeiros a taxas mais competitivas podem pesar para os empresários brasileiros no momento de optarem por esse tipo de transação. Diante de tal cenário, é importante destacar que a internacionalização é um processo que exige planejamento. Um aspecto a ser considerado cuidadosamente

é o custo tributário, o qual poderá impactar de forma significativa os resultados da empresa. É necessário ter o claro entendimento dos impostos devidos no país de destino do investimento e verificar a existência de tratados, para evitar uma eventual dupla tributação e auferir de eventuais incentivos providos por estes países. Outro ponto importante são as diferenças culturais, visto que é preciso saber o que a empresa deve “exportar” ou assimilar na sua cultura. Fazer uma aquisição no exterior não significa necessariamente impor o conhecimento da matriz, mas também aprender com a experiência estrangeira. A empresa que está adquirindo deve ter muito claro quais são os pontos da sua cultura que ela não quer perder e quais são “negociáveis”. Normalmente, as equipes devem ser heterogêneas, compostas, por um lado, de conhecedores da cultura, missão e valores da companhia e, por outro, de colaboradores que conheçam o novo ambiente de negócios e que possam contribuir com informações da cultura local e do funcionamento do mercado. É importante que os profissionais tenham a capacidade de conviver e aceitar formas de trabalho diferentes daquelas com as quais estejam habituados.

Av. Dionysia Alves Barreto, 500. 10° andar Conj. 1001 - Osasco - Tel: (11) 2856-5300 www.kpmg.com/BR

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Fevereiro 2016

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Fevereiro 2016

Academia 24 Horas Alpha Combate Applause Dance Center Bettina Schrader – Psicóloga Casa de Repouso Harmonia Cicliville Bike Shop Clínica Fazzio Clínica Jerez Clínica Vascular – Cláudia Fiorini

ESPECIAL

Beleza e Saúde

Clínica Vitapele – Daniela de Luca Dermalux Dermatologia & Medicina Estética Fashion Optical Center Fernanda de Tofoli – Ginecologista e Obstetra Fernando Moreira – Personal Trainer Grace Peng – Oftalmologista Kimie Massagem Terapêutica Longevita Saúde e Bem-Estar Márcia Chico – Ginecologista, Obstetra e Mastologista Martins & Leocádio Sociedade de Advogados Mônica Aragon – Acupunturista e Massoterapeuta Natalia Marques Antunes – Psicóloga Naturaville Produtos Naturais e Manipulação Patricia Pereira do Nascimento – Psicóloga Peng Ming Huang – Acupuntura Roseli Cardinali – Cirurgiã Plástica Studio D Hair Style Studio W Cabeleireiros Sueli Ranieri – Psicóloga Vacinville Clinica de Vacinas Alphaville VM Alpha – Valéria Marcondes

Fevereiro 2016

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MATÉRIA DE CAPA

João Felipe Cândido

é aqui Beverly Hills

Foi-se o tempo em que era preciso sair de Alphaville para ter cuidados com a beleza e a estética. Atualmente, o bairro tornou-se um reduto de clínicas, centros estéticos e profissionais especializados que oferecem tratamentos com tecnologia de ponta para quem não abre mão da saúde e bem-estar

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ocalizada no estado americano da Califórnia, a cidade de Beverly Hills ficou famosa no mundo todo por abrigar celebridades e mansões luxuosas. No Brasil, nenhum outro bairro poderia ser mais parecido com Beverly Hills do que Alphaville. Dividido entre os municípios de Barueri e Santana de Parnaíba, seu clima de cidadezinha de interior, a natureza e a segurança, o bairro atraiu muitas famílias para a região, inclusive personalidades, principalmente pela proximidade com a capital. Hoje, segundo estimativas da Associação Residencial e Empresarial Alphaville (AREA), cerca de 80 mil pessoas moram no bairro, sem contar as 200 mil que circulam diariamente a trabalho ou lazer. A centralização, na mesma comunidade, de um público exigente e com alto poder de consumo foi a motivação que faltava para atrair centenas de opções de comércios e serviços para a região. Entre eles, destaque aos shoppings, restaurantes, academias e lojas de diversos departamentos. Um dos segmentos que tem chamado a atenção são as clínicas, centros estéticos e profissionais especializados em oferecer tratamentos de saúde, beleza e odontológicos atualizados com o que há de mais moderno na indústria de beleza visando promover a plenitude e elevar a autoestima. O próprio Hospital Israelita Albert Einstein, por exemplo, investiu 80 milhões de reais na construção de uma unidade avançada no bairro. Inaugurado em 2012, o complexo oferece em um só lugar consultórios, pronto-atendimento, medicina

diagnóstica e centro de fisioterapia. Em janeiro do mesmo ano, o Fleury, laboratório de referência há 90 anos, também inaugurou uma unidade de atendimento no bairro, numa área total de 7 mil metros quadrados. Uma evolução e tanto! Num passado não muito distante, quem morava ou frequentava Alphaville, seja a trabalho ou lazer, enfrentava dificuldades na hora de encontrar uma clínica ou consultório médico. Um lugar que oferecesse tratamentos simples como drenagem linfática ou limpeza de pele, por exemplo, era algo praticamente inacessível. Foi apenas uma questão de tempo para o cenário mudar. Com a rápida expansão do polo industrial e do mercado imobiliário de Alphaville, as empresas e profissionais de saúde logo enxergaram o potencial da região e começaram a investir na abertura de modernos consultórios e centros especializados em diversos tratamentos de última geração. Não é preciso ir longe para ter acesso a procedimentos inovadores antes acessíveis apenas às celebridades. O Laser D-Actor - apontado pela imprensa internacional como o tratamento estético queridinho da cantora Madonna, por exemplo, já chegou à região. Considerado um dos tratamentos menos invasivos disponíveis no mercado de estética, o D-Actor dispensa cortes, agulhas, anestesia e até mesmo a necessidade de internação, pois sua eficácia está na emissão das ondas acústicas que conseguem não só melhorar a aparência dos indesejáveis buraquinhos da cútis, mas também, enxugar a silhueta. Fevereiro 2016

A indústria que seduz

A preocupação e cuidado com a beleza é hoje em dia mais do que vaidade e tem sido defendida por especialistas e meios de comunicação como fator essencial para uma autoestima saudável, qualidade de vida e bem-estar. Mesmo enfrentando a maior crise político-econômica da história do Brasil, o mercado nacional figura como o terceiro maior consumidor de produtos de beleza do mundo, e só perde para os Estados Unidos e China. Segundo a Abihpec - Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos, o brasileiro destina 2% do seu orçamento à compra de produtos de higiene e beleza. Isso faz com que o setor ainda seja um dos mais indicados para investimentos em 2016. Pesquisas da associação também indicam que em 2014, somente no Brasil, o setor faturou mais de 100 bilhões de reais. Atualmente, as cirurgias plásticas são menos invasivas e muito mais seguras. O período de internação é menor e o pós-operatório, menos traumático, o que pode explicar a alta na procura dos brasileiros pelos procedimentos. Em 2014, o Brasil foi apontado como líder mundial na realização de procedimentos cirúrgicos estéticos, segundo relatório divulgado pela ISAPS (Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética). O País superou os Estados Unidos e, somente em 2013, realizou 1,49 milhão de cirurgias, 12,9% do total mundial.

Se antes o cuidado pessoal dos homens se resumia aos produtos para barbear, hoje vemos a cesta de compras masculina se tornando mais diversificada. Além disso, a projeção para a categoria nos próximos cinco anos é um indicador claro de que muitos homens estão rompendo com o estereótipo do passado e investindo mais tempo e dinheiro em sua aparência. Para se ter uma ideia, a venda de produtos de beleza masculinos em 2015 registrou um aumento de 7,1% ante 2014, segundo pesquisa da Euromonitor International, movimentando 5 bilhões de dólares no Brasil. O estudo prevê um ritmo de crescimento para esse mercado de 7,1% ao ano até 2019 – se essa previsão se concretizar, em quatro anos, o Brasil se tornará o maior mercado de cuidados pessoais para homens, movimentando 6,7 bilhões de dólares e superando os Estados Unidos, que terão um mercado de 6,4 bilhões dólares, em quatro anos. Um levantamento da consultoria Nielsen constatou que, em 2015, o público masculino no Brasil foi responsável por 35% dos gastos com higiene e beleza.

Fevereiro 2016

Revista Viva S/A

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Homens que se cuidam

Termômetro da região

O que esses clientes e pacientes buscam nas clínicas e consultórios de Alphaville? O que desejam melhorar em sua aparência? Quais são os tratamentos disponibilizados? Viva S/A selecionou seis profissionais que estão à frente de consagrados consultórios estabelecidos na região, que respondem essas e outras dúvidas.

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Clínica VM Alpha Presente no bairro do Pacaembu há mais de 15 anos, em outubro do ano passado a dermatologista Valéria Marcondes inaugurou em Alphaville uma moderna unidade da clínica que leva o seu nome, com infraestrutura e tecnologia de ponta. No momento, a clínica oferece mais de 40 opções de tratamentos simples e combinados, o que permite oferecer soluções únicas individuais às necessidades de cada paciente. Tratamentos oferecidos: consulta dermatológica, micológico, infiltração intralesional, laser diodo, luz intensa pulsada, intradermologia capilar, drenagem, retirada de lesão por shaving, toxina botulínica, preenchimento facial, laser fracionado não ablativo, ultrassom microfonado, laser CO2 fracionado peeling químico, terapia fotodinâmica, dermatoscopia digital. Irit Chernizon Tommasini

E não são apenas cosméticos que eles buscam. Atualmente existem clínicas com salas reservadas apenas para homens e salões de beleza e barbearias especializadas para atendê-los. Se antes realizavam transplantes de cabelo, atualmente fazem também transplantes de barba e cada vez mais intervenções estéticas. Em cinco anos, quadruplicou no País o número de homens que se submetem a cirurgias plásticas estéticas, segundo levantamento da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Entre 2009 e 2014, a quantidade de procedimentos passou de 72 mil para 276 mil ao ano (31,5/hora em média). A redução das mamas (ginecomastia), a lipoaspiração e a cirurgia de pálpebra lideram o ranking de procedimentos. Em todo o País, foram realizadas 712.902 intervenções estéticas somente em 2014 . “Nas cirurgias estéticas, a participação dos homens aumentou de 12% para 22,5%. Esse crescimento é de porcentagem, mas em número bruto é maior ainda. O principal motivo é a mudança cultural, com a diminuição do preconceito. Além disso, no Brasil, a cirurgia plástica é vista como um procedimento popular e o País é uma referência mundial”, explica Luiz Henrique Ishida, diretor da SBCP e coordenador do estudo. O levantamento teve como base dados de 5.800 membros da entidade. Ainda entre os fatores que podem ter aumentado a participação masculina no período, Ishida cita a presença de homens mais velhos no mercado de trabalho, o aumento da expectativa de vida do brasileiro, a busca pela juventude e até a influência de relacionamentos com mulheres mais novas. “Em relação ao envelhecimento facial, por exemplo, o olhar cansado é visto como algo ruim no mercado de trabalho. Há pacientes com 70 anos que fazem plástica porque têm vida social mais ativa ou para ficar com aparência mais compatível com a parceira”, afirma Ishida.

“Trouxemos o melhor de São Paulo para Alphaville. Sobre todos os aspectos, como todos os equipamentos de Laser, Ultrassom focado, Dermatoscopia Digital e principalmente, todos os profissionais que atendem nas duas unidades. Isso significa disponibilizar para os pacientes em Alphaville, equipamentos e infraestrutura de mais alta tecnologia’’’. Valéria Marcondes (CRM 50283)

Procedimentos mais procurados: na parte de saúde, são oferecidos tratamentos de todas as doenças da pele, realizados por meio de exames de prevenção e detecção do câncer de pele (melanoma). Na questão estética, o destaque fica por conta dos procedimentos para face, cabelo, mãos e corpo. O 3D VM Lift, por exemplo, é um tratamento que combina terapia da pele, toxina, preenchimento e fios de sustentação, cuidando do rosto de forma única e mantendo a jovialidade com naturalidade. Um procedimento que trata o rosto de forma completa. Novidades: a aplicação dos fios de sustentação de ácido polilático, além de realizar um lift na face, também estimula a produção do colágeno.

Fevereiro 2016

A cirurgiã plástica Roseli Cardinali está à frente de duas clínicas que levam o seu nome. No Tatuapé, em São Paulo, atua há 20 anos. Em Alphaville há quase 15 anos, decidiu inaugurar seu segundo consultório, pois como moradora do local, notou a carência de médicos especializados na região. Em suas clínicas, a médica tem uma profissional fisioterapeuta e outra especializada em estética. Tratamentos oferecidos: laserterapia para tratamento de manchas, rejuvenescimento, vasos em face e depilação. Pequenas cirurgias para remoção de tumores de pele, aplicação de toxina botulínica, preenchimentos faciais, peelings químicos, procedimentos estéticos como limpeza de pele, peeling de diamante, drenagem linfática e tratamentos para gordura localizada com criolipólise.

Tárik Santiago

Dra Roseli Cardinali “Os procedimentos ambulatoriais estéticos mais procurados são a aplicação de preenchimentos faciais, para correção ou reposição de certos contornos da face”. Roseli Cardinali (CREMESP 61204)

Procedimentos mais procurados: os procedimentos ambulatoriais estéticos mais procurados são a aplicação de preenchimentos faciais, para correção ou reposição de certos contornos da face, e toxina botulínica para melhorar as marcas da mímica facial. Novidades: está previsto para chegar ao Brasil uma medicação para gordura localizada da região submentoniana, ou papada, abaixo do queixo. A sua indicação e aplicação serão feitas pelo médico especialista.

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Tratamentos oferecidos: ortodontia e ortopedia facial, odontopediatria, periodontia, endodontia, cirurgia buco maxilo facial, odontogeriatria, distúrbios do sono, ronco e apinéia, odontologia estética, implantodontia, dor orofacial – DTM, prótese e reabilitação oral.

Clínica Fazzio Presente em Alphaville há mais de três décadas, a Clínica Fazzio, fundada pela Dra. Silvia Matta Esteves Fazzio, especialista em odontopediatria, ortodontia e ortopedia facial, tornou-se reconhecida por oferecer os tratamentos estéticos mais inovadores em odontologia. A equipe de profissionais que compõe o corpo clínico já recebeu diversas premiações no Brasil e no exterior. Fevereiro 2016

“Com mais de 30 anos de atuação, a Clínica Fazzio tornou-se um dos consultórios odontológicas mais tradicionais de Alphaville, por seus tratamentos de alto padrão”. Silvia Fazzio CRO 23904)

Procedimentos mais procurados: os aparelhos estéticos quase “invisíveis” (Invisalign), para quem realmente que maior conforto. Clareamentos à laser e as lâminas de porcelana, além dos tratamentos com toxina botulínica para correções de “sorriso gengival” e fins terapêuticos. Novidades: Aplicação da toxina botulínica para fins terapêuticos, principalmente no tratamento do Bruxismo e de desordens da ATM, que podem estar associados a dores de cabeça e de ouvido frequentes, cansaço da musculatura facial e desgaste dental.

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Dermalux

Tratamentos oferecidos: dermatológicos para queda capilar, dermatites e outras patologias. Rejuvenescimento facial a laser, toxina botulínica, preenchimento, peelings de luz italiano, peeling químico, laser fracionado, dermaroller. Tratamento de cicatriz de acne, olheiras e enzimas para mento (papada). Redução de medidas e emagrecimento com criolipólise, MaximusMed, Ultrassom Ultrafocado, D-Actor, criofrequência. Tratamento para celulite com o novo Programa Celulite Zero, com melhora de até quatro graus na celulite.

Tárik Santiago

É em sua clínica de 400 metros quadrados, localizada na região central de Alphaville, que a médica Dra. Juliana Cassorielo recebe seus pacientes, entre eles celebridades. Presente na região há sete anos, a equipe Dermalux é composta por 13 profissionais, entre médicos, fisioterapeutas, esteticistas, nutricionista e massoterapeutas. Procedimentos mais procurados: D-Actor, equipamento queridinho da cantora Madonna que atua com ponteira de tratamento facial e corporal. Por estimular o tecido profundo, o procedimento auxilia o rejuvenescimento da pele e trata a flacidez e a fibrose. Novidades: Cabine com infravermelho e radiofrequência que será apresentada em março, na Cosmoprof, feira de estética italiana. Segundo especialistas, o aparelho estimula o colágeno em todo o corpo, sendo necessário o uso por 30 minutos, duas vezes na semana.

“Em março participarei da Cosmoprof, importante feira italiana que apresenta todas as novidades do mercado da estética. Muitas delas já estão à disposição de nossos clientes na Dermalux”. Juliana Cassorielo (CRM-SP 121.252)

Foi em dezembro de 2013 que as irmãs e sócias Tatiana e Thais Jerez, inauguraram a clínica Jerez de Dermatologia. No moderno consultório de 140 metros quadrados, localizado no edifício Medic Life, as médicas realizam consultas e procedimentos, ao lado da equipe, que conta com uma profissional responsável pela depilação a laser (Dra Mariana Gracia), uma fisioterapeuta dermato-funcional especialista em estética facial e um cirurgião plástico (Dr. Felipe Zampieri). Tratamentos oferecidos: tratamento de todas as doenças de pele, assim como pequenos procedimentos cirúrgicos (retirada de pintas, por exemplo). Além disso, também é realizada a aplicação de toxina botulínica, preenchimentos, peelings, lasers, microagulhamento e drug delivery. 48

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Clínica Jerez de Dermatologia

“Nossa clínica oferece tratamentos por meio de aparelhos únicos na região. Criamos uma relação de proximidade com todos os pacientes e sentimos que eles se sentem acolhidos”. Thais e Tatiana Jerez (Thais Jerez CRM 134308 e Tatiana Jerez CRM 116926)

Procedimentos mais procurados: Spectra Laser, que atua no tratamento de manchas e fechamento de poros em três meses. É o único laser aprovado pelo FDA (a Anvisa americana) para tratamento de melasma. Exilis Elite, aparelho que emite radiofrequência monopolar, que age na profundidade, tratando gordura localizada corporal e da papada, além da flacidez corporal e facial. Novidades: deve chegar ao mercado brasileiro este ano um medicamento injetável (Kythera), para tratamento de gordura localizada da papada, já liberado para uso nos Estados Unidos, da mesma empresa produtora de toxina botulínica, a Allergan.

Fevereiro 2016

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SAÚDE

ELES NÃO PODEM FALTAR NA CONSTRUÇÃO DA

BOA SAÚDE! Conversamos com o médico e morador de Alphaville Marcelo Hisato, que nos conta quais são os dez alimentos valiosos para incluirmos em nosso cardápio. Os resultados prometem surpreender!

Os alimentos não são remédios, mas fornecem nutrientes para a manutenção do nosso organismo e possuem substâncias químicas que podem impactar na nossa saúde. Na escolha certa do alimento, alguns conceitos devem ser respeitados, devido às suas múltiplas composições. Por isso não devem ser utilizados de maneira indiscriminada. O segredo está no equilíbrio, no respeito à individualidade, pois nem todo alimento bom para uma pessoa terá indicação para outra.

2 1 3 Água, polêmicas sobre pH à parte, em média, 60 por cento do peso do nosso corpo é água, portanto ela é essencial. Em tempos de dengue, passa a ter status de tratamento para as dores e complicações da doença.

Linhaça, fonte de ômega 3, auxilia a lubrificação dos olhos e diminui a sensação de ressecamento de mucosas, além de ajudar no funcionamento intestinal por ser fonte de fibras.

Açafrão, este ingrediente promete ser um grande aliado para a manutenção da saúde por meio de seus componetes curcuminoides. Sua ação pode beneficiar articulações e o sistema digestivo

Nozes/castanhas/amêndoas, após trabalho de seguimento de 30 anos, realizado pelo departamento de epidemiologia de Harvard, têm local reservado para a manutenção da boa saúde. Benefícios, principalmente em infecções e no sistema cardiovascular foram evidenciados. 50

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Verduras, grande fonte de fibras, prebióticos, acido fólico, minerais como o ferro, são importantes e colorem a nossa refeição. Hoje também frequentam os sucos dando-lhes um sabor diferente e saudável. Sugiro cuidados com a higienização para não produzir infecções parasitárias e que se dê preferência aos orgânicos.

O ovo, após metanálise publicada por pesquisadores de Harvard na revista British Medical Journal, foi absolvido e deve frequentar o cardápio da saúde. É fonte de vitamina D, luteína, zeaxantina e pode ajudar na prevenção de doenças.

Peixes e frutos do mar, neste caso os menores são melhores fontes de ômega 3 e apresentam menor risco de intoxicação por metais, preocupação permanente devido à poluição. Os grandes peixes (salmão, atum) são mais susceptíveis a esta contaminação, por isso alguns médicos declaram risco a estes alimentos. No entanto, estudo publicado na revista JAMA, em fevereiro de 2016, demonstra claros benefícios ao sistema neurológico e baixo risco de intoxicação.

Fevereiro 2016

Chás , com grande diversidade de opções, são grandes aliados da saúde, além de hidratar podem ser fonte de substâncias que melhoram nosso sistema imunológico e neurológico, como as catequinas. Sugiro utilizar os orgânicos, feitos na hora, pois a temperatura do chá ajuda a reduzir estímulos da tosse e reduz impactos da poluição e baixa umidade do ar.

Probióticos são bactérias do bem que habitam o nosso corpo e melhoram nosso sistema imunológico, sendo estudados em várias condições como obesidade, alergia, asma, atopia, síndrome do intestino irritável. Alimentos naturais como kefir, coalhada, yogurte e natô, podem ser fontes destes aliados da saúde.

MARCELO HISATO KUWAKINO

Médico e morador de Alphaville

Arquivo pessoal

Frutas frescas e secas, e não suco de frutas, são aliados importantes da saúde. Além das fibras, os seus componentes, como os prebióticos, polifenóis, vitaminas C e B, vêm fazendo a diferença nos sistemas imunológico, neurológico, digestivo. Cuidado especial deve existir para os diabéticos e obesos e pacientes com síndrome metabólica, pois a frutose afeta os níveis de glicose e as frutas têm índices glicêmicos diferentes. No geral, não erraremos se ingerirmos uma fruta por período.

“Bons exemplos de cardápio que utilizam estes nutrientes são a dieta do mediterrâneo e a dieta DASh. Uma alimentação equilibrada, colorida, diversificada, natural, sem contaminações, bem mastigada e compartilhada com pessoas queridas pode ajudar a construir uma boa saúde. Bom apetite!” Revista Viva S/A

Dermatologista CRM 121252

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ESTÉTICA, SAÚDE & BELEZA

Dra. Juliana Cassorielo

“Celulite zero” em cinco semanas O Programa Celulite Zero é o novo protocolo de verão da Dermalux, clínica de saúde e beleza da dermatologista Dra. Juliana Cassorielo, em Alphaville. Compreende cinco semanas seguidas com o total de 30 sessões de tratamentos inovadores, que utilizam tecnologia de ponta e, juntos, eliminam os “furinhos” das pernas, coxas e bumbum, além de melhorarem a flacidez e o contorno corporal. Os equipamentos são referências mundiais em medicina estética, novidades no Brasil e queridinhos de famosos como Madonna e Penélope Cruz. São eles: D-Actor, que atua por onda acústica, inovação mundial em beleza; Velashape II, infravermelho e radiofrequência bipolar; e Maximus Med, trilipo fracionado. Na mesma sessão, juntos, os aparelhos agem nas principais causas da celulite potencializando os resultados. “Percebemos melhora imediata no paciente e conseguimos tratar até mesmo casos de fibrose e celulite mais avançada. Tivemos resultados incríveis, nunca conquistados antes”, afirma a Dra. Juliana Cassorielo. O Programa Celulite Zero é totalmente não invasivo e sugere pelo menos duas sessões semanais, que têm duração de uma hora e meia cada e devem ter o intervalo mínimo de 48 horas entre elas. A durabilida-

de do tratamento depende do estilo de vida e manutenção de peso corporal, podendo necessitar de uma única manutenção depois de 18 meses. Outro destaque é o Rejunescimento de Verão tratamento de Led ITALIANO, máscaras de colágeno e antioxidante, além da ponteira da Radiofrequência Maximus que melhora o contorno do rosto e as marcas de expressão na área dos olhos. Agende sua avaliação gratuita e saiba de todas as novidades!!!

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Dermalux lança programa com 30 sessões de tratamentos associando equipamentos de última geração, como o D-Actor, o queridinho da Madonna

Al. Madeira, 258 , sl. 707. Ed. Guinzza. Alphaville. Tel.: (11) 4191-8251| 4191-8213 www.dermalux.com.br @dermalux Dermalux Dermatologia e Medicina Estética

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Fevereiro 2016

ESTÉTICA, SAÚDE & BELEZA

Valeria Marcondes Irit Chernizon Tommasini

Médica Dermatologista CRM 50.283 - RQE 50 890 Irit Chernizon Tommasini

3 D VM lift - Método inovador traz solução tridimensional para o envelhecimento da face

Você já deve ter ouvido falar da famosa toxina botulínica, e também já deparou com alguns tabus sobre o assunto. Para desmistificar preconceitos, a Clínica Valéria Marcondes traz um novo e exclusivo método de aplicação da toxina botulínica somada à combinação de outros tratamentos. Algumas pessoas ainda temem o “botox”, seja por motivos de estética ou de saúde, mas a toxina botulínica possui diversas propriedades que auxiliam pacientes em múltiplos tratamentos. Porém, em alguns casos, a simples aplicação de toxina não é suficiente.

Pensando nisto, criou-se o 3D VM Lift, procedimento que une a aplicação de toxina, com fios de sustentação e o preenchimento. Trata-se de uma técnica avançada e exclusiva, especialmente desenvolvida para combater as ações do tempo na pele, tais como rugas, perda da firmeza da face dentre outros problemas comuns do envelhecimento. O tratamento 3D VM Lift tem início com a realização de uma foto tridimensional para avaliar a estrutura do rosto da paciente, estudando a face como um todo. O método combina três procedimentos: aplicação da toxina botulínica em áreas específicas dos músculos, aplicação de fios de sustentação absorvíveis para estímulo de colágeno e o preenchimento, para dar sustentação e reposicionamento das estruturas da face. A combinação desses três tratamentos devolve à pele vigor e rejuvenescimento, diferentemente dos métodos convencionais. O objetivo do 3D VM Lift é manter o rosto com seus traços naturais e combater a ação do tempo nos tecidos agindo de forma precisa, evitando qualquer perda de originalidade na fisionomia. Tudo isto precedido da visualização dos vasos sanguíneos com uma luz verde específica para evitar hematomas. Ainda é possível combinar o método com tratamentos para a superfície da pele, como o laser, por exemplo, que age na superfície tratando rugas finas, manchas, olheiras, cicatrizes entre outros, proporcionando rejuvenescimento completo do tecido. Al. Grajaú, 98, sl. 1102. Ed. Pravda. Alphaville Tel.: (11) 4552-3182| 99377-3475 VMDermato • www.valeriamarcondes.com.br

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ESPECIAL

Excelência em atendimento e aparelhos de última geração em instalações modernas e confortáveis é o que oferece a Academia 24h. Entre as modalidades mais procuradas estão a musculação, bike indoor, zumba, sh’ bam e power jump. Al. Grajaú, 525. Alphaville. Tel.: (11) 4191-3515. www. academia24horas.com.br. A Alpha Combate Artes Marciais é especializada em modalidades como taekwondo, muay thai e jiu-jitsu. As aulas são divididas de acordo com o nível de cada aluno. Além das práticas, a escola também oferece treinamento para competidores. Al. África, 619. Tamboré. Tel.: (11) 4152-3159. A psicóloga Bettina Schrader é especialista em hipnose clínica, com formação nos Estados Unidos. É capacitada para o atendimento de pessoas com deficiências, sejam físicas ou mentais. Sua formação inclui pós-graduação em educação especial com ênfase em inclusão, na PUC-PR. Atende em português, inglês ou alemão. Av. Sagitário, 138, sl. 1.015. Alphaville. Tel.: (11) 2664-0678. (CRP 06/128569) 54

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“Saia do estático, dance!” esse é o convite que a Applause Dance faz. Além de formar bailarinos(as), a escola incentiva a prática da dança pelos inúmeros benefícios que oferece. Ensina balê clássico para crianças e adultos, jazz musical, dança do ventre e de salão. Cal. dos Mirtilos, 33. Centro Comercial. Alphaville. Tel.: (11) 4195-7882. A Casa de Repouso Harmonia oferece ao idoso cuidado, dedicação e carinho. Tem como diferencial a permanência diária, além de possuir um quadro de profissionais treinados e altamente qualificados, dentre médicos, enfermeiras, auxiliares de enfermagem, todos comprometidos com a saúde física e psíquica do idoso. Rod. Anhanguera, km 29. Santana de Parnaíba. Tel.: (11) 4157-1158. Na Cicliville os atletas podem contar com uma oficina bem estruturada, com mecânicos treinados e certificados. “A manutenção de uma bike é muito complexa, então é fundamental utilizar produtos adequados e mão de obra qualificada.”, comenta o proprietáFevereiro 2016

ESTÉTICA, SAÚDE & BELEZA

Dra. Fernanda Tofoli Ginecologia e Obstetrícia CRM 124467

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Gabriela Rossa Drewes

Parto humanizado “Para todas as formas de nascimento é possível prestar um atendimento humanizado”

Muita gente ainda pensa que o parto humanizado, cuja designação mais correta seria parto adequado, é um outro nome que deram para o parto natural, o parto na água ou o parto em casa…. Mas a realidade é que hoje, com toda a tecnologia, ainda só existem duas formas de nascer: ou o bebê nasce de parto vaginal (normal) ou nasce de parto cirúrgico (cesariana). Então, parto humanizado não é um tipo de parto, mas sim uma forma de prestar atendimento ao parto, respeitando os anseios tanto da mãe quanto do bebê. Hoje, a grande maioria das mulheres opta por agendar os seus partos por uma questão de maior comodidade, mas esquecem de respeitar o principal envolvido, que é o bebê. É ele quem deveria determinar a sua hora de vir ao mundo. Esse respeito ao tempo minimiza as chances de uma imaturidade fetal e reduz muito os riscos de desconforto respiratório após o nascimento. Outra coisa importante que não podemos esquecer é que, na maioria das vezes, o bebê nasce e não é entregue diretamente para mãe, e é submetido a uma série de procedimentos que poderiam ser adiados a fim de garantir o contato imediato pele a pele com a mãe, tão importante para o estabelecimento do vínculo materno e o desenvolvimento do sistema imunológico da criança. Humanizar é permitir que aquilo que já é fisiológico siga o seu curso natural. Afinal, nosso corpo foi

criado para gerar e parir um novo ser. No atendimento humanizado a mulher toma o papel de protagonista do seu próprio parto e participa ativamente de todas as escolhas, desde como será o ambiente no qual esse bebê será recebido, quem serão as pessoas que participarão deste momento com ela, até quais são as intervenções que serão ou não permitidas. Fornecer um ambiente que dê segurança para essa mulher, permitir que ela caminhe livremente, escolha as posições mais confortáveis, alimente-se e tenha ao seu lado pessoas que lhe tragam segurança, são atitudes muito simples, mas fundamentais. Usar a ocitocina, romper a bolsa das águas artificialmente, realizar a episiotomia, cortar o cordão umbilical precocemente são intervenções que deveriam ser evitadas e precisam ser muito bem discutidas com a paciente. Uma atitude indesejada, considerada como violência obstétrica, pode gerar traumas físicos e emocionais na vida dessa mulher. Por isso é tão importante saber qual é o plano de parto que essa paciente tem. Algumas mulheres sonham em ter um parto natural, sem nenhuma intervenção médica, outras desejam um parto normal sem dor (com analgesia), e muitas optam pela cesariana. É importante dizer que para todas as formas de nascimento é possível prestar um atendimento humanizado. Independentemente da escolha da paciente, o parto é um momento único na vida da mulher e deve ser respeitado.

Av. Marcos Penteado de Ulhôa Rodrigues, 1119, sl. 1014. Tamboré. Barueri. Tel.: (11) 4195-2638| 99201-1901. www.fernandatofoli.com

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rio Fernando Maluf. Al. Araguaia, 762, lj. 7. Alphaville. Tel.: (11) 2424-3177. Oferecer o que há de mais moderno e eficaz na área de dermatologia clínica é um dos compromissos da Dra. Daniela de Luca, da Clínica Vitapele, que é especialista em clínica cirúrgica e estética, com pós-graduação em Dermatologia pela Fundação Souza Marques, do Rio de Janeiro. Al. Grajaú, 98, sl. 1105. Alphaville. Tel.: (11) 2424-8396| 24249828. (CRM 120.628) A Fashion Optical Center possui laboratório completo e de alta tecnologia e oferece aos clientes a possibilidade de levar os óculos monofocais para casa na hora. Tem credenciamento com grandes marcas, como a Varilux e Zeiss. Calç. das Margaridas, 79. Alphaville. Tel.: (11) 4191-3372. O treinamento funcional, sendo acompanhado pelo professor de Educação Física, vem revolucionando a vida das pessoas que desejam perder peso, mas dispõem de pouco tempo. É o que afirma o personal trainner Fernando Moreira. Vale a pena conhecer esse treinamento que vem alcançando resultados surpreendentes. Tel.: (11) 94363-4682. feprof.fernando@ hotmail.com. Drª Grace Peng, formada pela Unifesp, é especialista em oftalmologia e subespecialista em catarata e cirurgia refrativa - procedimento que diminui a dependência de óculos. Al. Grajaú, 129, sl. 1312. Tel.: (11) 4195-8022. Alphaville. (CRM 150.470) A clínica Kimie Massagem Terapêutica, de Kimie Kawashima, oferece ofurô, massagens como shiatsu, ayurvédica, drenagem linfática e o Cone Indu (aparato feito com cera de abelha). “O Cone é muito indicado para pessoas que têm insônia, ansiedade e 56

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Fevereiro 2016

Cirurgiã Vascular e Angiologia CRM 101.389

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CIRURGIA PLÁSTICA

Dra. Cláudia Fiorini

Clínica Vascular Dra. Cláudia Fiorini “Nem mesmo nos casos de varizes mais calibrosas, salientes e com acometimento de safenas há necessidade de cirurgia. Todos podem se beneficiar do tratamento com espuma densa!”

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Varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem, preferencialmente, nos membros inferiores em decorrência de falha nas válvulas venosas responsáveis por dirigir o sangue de volta ao coração. A esta dificuldade do retorno venoso dá-se o nome de Doença Venosa Crônica (DVC), que pode se manifestar apenas como um problema estético e chegar até a apresentar graves sequelas, como as temidas úlceras varicosas, feridas de difícil cicatrização. A DVC é classificada em 6 estágios de acordo com cada tipo de acometimento, de C1 a C6.O tipo C1 define-se pela presença das telangiectasias, as chamadas popularmente de “vasinhos”. Os tipos C2 e demais caracterizam-se pela presença das varizes; C3, quando acompanhadas de edema (inchaço) da perna e pé; C4 quando, além do edema, há manchas, geralmente castanhas, e inflamações e descamação de pele (eczemas); C5, apresentando cicatriz de ferida provocada por DVC; e C6 quando a ferida está aberta, não cicatrizada. Todos os casos de DVD podem ser tratados por meio de escleroterapia com ESPUMA DENSA, em consultório, sem anestesia, sem cirurgia, sem repouso, para qualquer classificação da DVC (de C1 a C6). O objetivo do tratamento das varizes por este método é causar inflamação das paredes internas da veia doente (varizes) levando à sua oclusão, isto é, impedindo a passagem do sangue por esta veia. As veias tratadas atrofiam e desaparecem depois de algum tempo. A espu-

ma é preparada agitando o medicamento esclerosante – utilizamos polidocanol com várias concentrações, de acordo com o calibre da veia ou vaso a ser tratado – com gás (ar ambiente, gás carbônico e outros) passando de uma seringa a outra, comunicadas por torneira de três vias. Esta espuma é injetada no interior das veias doentes. A Clínica Vascular Dra. Cláudia Fiorini é especializada neste tratamento e o realiza há 7 anos, com mais de 3 mil pacientes atendidos com este método. Podem se submeter ao tratamento homens e mulheres de qualquer idade e com qualquer tipo e quantidade de varizes, até mesmo idosos e pessoas com problemas de saúde, o que não ocorre no tratamento cirúrgico de varizes. Nem mesmo nos casos de varizes mais calibrosas, salientes e com acometimento de safenas há necessidade de cirurgia. Todos podem se beneficiar do tratamento com espuma densa! O tratamento é realizado mundialmente há mais de 20 anos e é tema presente em 100% dos Congressos Nacionais e Internacionais de Cirurgia Vascular, Angiologia e Flebologia. Durante o tratamento deve-se evitar exposição solar, para que não ocorram manchas na pele. Por isso, a melhor época para o tratamento é o outono e o inverno, apesar de ser realizado com excelentes resultados em qualquer estação do ano! Todas as demais atividades como estudos, trabalho e exercícios físicos podem ser realizadas normalmente, até no mesmo dia das aplicações.

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dores de cabeça”, afirma Kimie. Calç. Aldebarã, 160, 1º and. Alphaville. Tel.: (11) 4153-7167. Itens como alimentos integrais, orgânicos, sem glúten, sem lactose, suplementos e cosméticos estão disponíveis na Longevita Saúde e Bem-Estar. Os produtos são apresentados em embalagens e a granel. Sua página do Facebook tem receitas e dicas para alimentação balanceada. Delivery de segunda a sexta para toda a região. Al. Madeira, 53, lj. 14. Tel.: (11) 42086903. Pça da Tulipas, 84. Aphaville. Atuando há 17 anos, a ginecologista, obstetra e mastologista Dra. Márcia Chico realiza em suas consultas check-ups e participa das gestações de suas pacientes de maneira integral. Dispõe de uma equipe altamente treinada para parto normal, com doula e fisioterapeuta para preparo do períneo. Faz exames no próprio consultório, como Papanicolau e colposcopia. Al. Grajaú, 98, sl. 904. Alphaville. Tel.: (11) 4191-8064. (CRM 83.626) Há 15 anos, o escritório Martins & Leocádio Advogados oferece serviços na área da saúde. “Nosso foco, desde a fundação, é buscar a solução de conflitos de interesse em favor dos segurados contra suas operadoras”, relata Marcio Leocádio. R. Arquiteto Jaime Fonseca Rodrigues, 428. São Paulo. Tel.: (11) 3115-6100. www.advogadosaude.com.br. (OAB 270.892) A técnica milenar da acupuntura se modernizou e já é oferecida na forma de laser, utilizando os mesmos pontos da acupuntura tradicional. A acupunturista e massoterapeuta Mônica Aragon realiza o procedimento que também é indicado para tratamento estético facial, amenizando rugas e linhas de expressão. Atende em domicílio. Tel.: (11) 309758

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9298| 98339-4252. monicaaragon. aragon@hotmail.com. A Dra. Natália Marques Antunes, especialista em Saúde Organizacional e Ocupacional, com experiência corporativa em programas de qualidade de vida, trabalha sintomas como fobias, angústia, depressão, e ainda atua como coach na prevenção de sintomas na carreira e aposentadoria. Calç. das Margaridas, 336. Alphaville. Tel.: (11) 4191-5122. (CRP 06/14625) Há 26 anos atuando na região, a Naturaville oferece desde remédios naturais até alimentos saudáveis, como chás, produtos diet e de baixa caloria. É especializada na manipulação de medicamentos particularizados. Dispõe de terapias complementares como acupuntura, iridologia e massagem. Calç. das Rosas, 136/144. Alphaville. Tel.: (11) 4195-0022. A vida atribulada pode ser o estopim para uma série de dificuldades e sofrimentos existenciais que tornam ainda mais difícil o dia-a-dia. “Fazer psicoterapia tem a proposta de olhar para nossa própria história, e nos entendermos com menos cobrança”, explica a psicóloga Patrícia Pereira do Nascimento. Av. Trindade, 254, sl. 17. Bethaville. Tel.: (11) 4198-3053| 94789-4254. (CRP 06/105671) Dr. Peng é especialista em ortopedia pela USP e em acupuntura na China, Taiwan e Beijing. Possui 32 anos de experiência e oferece tratamentos para doenças como ansiedade, insônia e enxaqueca. “Quem já fez sabe que é indolor e o quanto esta técnica é benéfica para a saúde.”, afirma o médico. Al. Grajaú, 129, sl. 1312. Alphaville. Tel.: (11) 4195-8022. (CRM 47.888) Quer dar um toque de classe ao visual, mas sem transformações radicais? Fevereiro 2016

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ESTÉTICA, SAÚDE & BELEZA

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Por dentro da Clínica Jerez

Tatiana Jerez - CRM 116.926 Thaís Jerez - CRM 134.308

“Nosso objetivo é sempre proporcionar a beleza aliada à saúde” Thais e Tatiana Jerez

A Clínica Jerez surgiu do sonho das irmãs Thais e Tatiana Jerez, dermatologistas, de proporcionar aos pacientes o que há de melhor e mais moderno na área da saúde e beleza. Como moradoras de Alphaville há 30 anos, perceberam que aqui seria o local perfeito para concretizar este ideal. E, assim, a clínica foi inaugurada em dezembro de 2013. O ambiente foi pensado de forma a tornar a experiência ali a mais agradável possível, para que os pacientes se sintam acolhidos e à vontade como se estivessem em casa! Atendendo consultas em todas as idades, desde bebês até idosos, as profissionais realizam todos os tratamentos clínicos, como os para acne, queda de cabelos, dermatites, micoses e doenças mais específicas como vitiligo e psoríase, dentre muitos outros. Além disso, efetuam pequenos procedimentos cirúrgicos para a retirada de pintas e cauterizações, bem como tratamentos estéticos como aplicação de toxina botulínica, preenchimentos e peelings, e ainda contam com modernos aparelhos de laser. Atualmente, há grande procura pelos novos equipamentos. O Spectra laser é um aparelho utilizado para a eliminação de manchas, sendo o único aprovado pelo FDA americano para terapia de melasma. Trata também poros abertos e vermelhidão facial. O outro aparelho é o Exilis Elite, para combate à gordura localizada corporal, papada e flacidez tanto facial como corporal.

O tratamento facial contra manchas, realizado com o Spectra, é feito em três meses; e para o de flacidez e gordura localizada bastam quatro sessões, uma vez por semana. O resultado do tratamento corporal demora cerca de um mês, após o seu final, para aparecer. Ambos não causam muito incômodo na aplicação e têm pós imediato imperceptível. São tratamentos bastante versáteis e que abrangem uma grande gama de indicações. Manchas acastanhadas do sol da vida toda, ou aquelas após a gravidez ou as relacionadas a hormônios são excelentes indicações para o Spectra. Além disso, ele é ótimo para pessoas com rosácea ou poros muito abertos. Já o Exilis é indicado para pessoas com gordura localizada corporal ou na papada e flacidez corporal e facial. Um dos grandes diferenciais da clínica Jerez, além das instalações e equipamentos, é a capacitação médica de seus profissionais, que estão em constante atualização em cursos e congressos. Na clínica, prioriza-se a qualidade do atendimento. Até mesmo a depilação a laser é executada por dermatologista. Apesar de esses atributos causarem algum impacto no custo do procedimento, as irmãs preferem não abrir mão da segurança de seus pacientes e da qualidade dos tratamentos. Vale ressaltar que são dermatologistas certificadas, especialistas pela única sociedade reconhecida pelo CFM, a Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Avenida Copacabana, 112, sl. 701/716. Alphaville. Barueri Tel.: (11) 2970-1900. www.clinicajerez.com.br

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Uma dica é clarear os fios castanhos, que é uma opção para mulheres que desejam mudar o visual sem precisar passar por alterações muito drásticas com cortes e tinturas. O Studio D Hair Style faz isso por você. A leve tonalidade em apenas parte dos cabelos garante jovialidade e sempre combina bem com todas as estações. Calç. das Anêmonas, 173. Centro Comercial Alphaville. Tel.: (11) 4191-8119. O Studio W no Iguatemi Alphaville conta com produtos e equipamentos de última geração, como a Câmera Diagnóstico Capilar Kérastase, que realiza uma análise do couro cabeludo e do fio – perfeito para acompanhar a evolução dos tratamentos. Um time de renomados profissionais está sempre a postos para cuidar das clientes, elevando sua autoestima, em um ambiente amplo e acolhedor. Al. Rio Negro, 111. Tel.: (11) 3173-1450. A psicoterapeuta Sueli Ranieri atende pacientes utilizando, com excelência, a Psicoterapia Breve, que é ideal para quadros agudos de crise, momentos de mudança como adolescência e aposentadoria, luto, questões de casal e família e obesidade. Por ter início, meio e fim, os resultados são visíveis. Al. Grajaú, 98, cj. 1.201. Alphaville. Tel.: (11) 41932641. (CRP 06/94067) A clinica de vacinas Vacinville, da pediatra Lilian Zaboto, oferece a vacina da gripe na versão quadrivalente, que protege contra quatro tipos de vírus. É indicada para toda a população, incluindo crianças a partir dos seis meses e idosos. A vacina contra a Meningite B também esta disponível na clínica. Av. Copacabana, 112, sl. 1313. Alphaville. Tel.: (11) 4302-6330. (CRM 90973) 60

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ESTÉTICA, SAÚDE & BELEZA

Dra. Silvia M. E. Fazzio

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Especialista em Odontopediatria, Ortodontia e Ortopedia facial

Clínica Fazzio: uma história de sucesso há 30 anos em Alphaville. A Clínica Fazzio é coordenada pela Dra. Silvia M. E. Fazzio, especialista em odontopediatria e ortodontia, fundadora da clínica em 1984. Os tratamentos oferecidos pela clínica atravessam gerações que buscam cuidados realmente personalizados e confiáveis. Com qualificações e premiações no Brasil e no exterior, os profissionais da Clínica Fazzio são referência em universidades renomadas, trazendo para a clínica as pesquisas e os avanços mais recentes em odontologia. A Clínica Fazzio busca sofisticados tratamentos odontológicos para cada fase da vida, garantindo sorrisos belos e saudáveis para toda a família. Sorrir com saúde e satisfação faz parte da missão da Clínica Fazzio, que com prazer e excelência, proporciona sorrisos “Só temos uma chance de causar para serem vistos e lembrados. uma primeira boa impressão. Por isso, a Clínica Fazzio ajuda as pessoas a se A clínica possui confortáveis instalações, oferece óxido nitroso expressarem de modo mais espontâneo e autêntico, proporcionando para pacientes ansiosos, utilisorrisos que encantam e fascinam”. za microscópio odontológico e Silvia Fazzio conta com especialistas para o planejamento integrado de cada caso clínico. O resultado não poderia ser outro: uma história de sucesso há 30 anos em Alphaville.

CROSPCL 10940

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“O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores” Mário Quintana

A Clínica Fazzio tem o privilégio de oferecer: •Ortodontia •Odontopediatria •Ortopedia facial •Cirurgia bucomaxilofacial •Dentística •Tratamentos para Distúrbios do Sono (ronco e apneia) •Dor orofacial (DTM) •Endodontia •Implantodontia •Odontologia estética •Periodontia •Prótese •Reabilitação oral •Odontogeriatria •Atendimento psicológico para pacientes fóbicos.

Al. Rio Negro, 911, sl. 205 a 208. Ed. Omega. Centro Comercial Alphaville. Barueri. Tel.: (11) 4191-1258. E-mail: contato@odontofazzio.com.br www.odontofazzio.com.br Clinica Fazzio

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Gabriela Rossa Drewes

Fernanda Tofoli Com o avanço das técnicas cirúrgicas e diagnósticas, já é possível realizar cirurgias ginecológicas minimamente invasivas para resolver diversos problemas sem temer um comprometimento estético. Um desses procedimentos é videolaparoscopia, realizado pela ginecologista e obstetra Dra. Fernanda Tofoli. Nessa intervenção é realizada uma incisão de um centímetro no interior do umbigo e três menores na porção inferior do abdome. Através delas é possível introduzir a câmera e um material especial para realizar: laqueadura tubárea, extração de miomas uterinos, remoção de cistos de ovário e até retirada de útero (histerectomia). Além disso, a laparoscopia é a técnica mais indicada para o diagnóstico e tratamento da endometriose. Com isso, é possível garantir: menor risco de sangramento e de infecções, redução no tempo de internação hospitalar, retorno rápido às atividades diárias, menos dor e melhor resultado estético. Av. Marcos Penteado de Ulhoa Rodrigues, 1119, sl. 1014. Alphaville. Tel.: (11) 4195-2638 . dra.fernandatofoli@ gmail.com. (CRM 124467-SP) 62

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Fevereiro 2016

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Tárik Santiago

Clínica Claudia Fiorini Uma das maiores inimigas das mulheres são as varizes, que além de arruinar o look, podem representar risco para a sua saúde. A cirurgiã vascular Dra. Cláudia Fiorini é especializada no tratamento de varizes e vasinhos sem cirurgia há mais de seis anos. A técnica utilizada é a escleroterapia com espuma densa, rápida e eficaz, indicada para tratar as microvarizes e varizes de qualquer calibre. O procedimento é definitivo, já que o vaso tratado não voltará a aparecer, mas só pode ser feito por um profissional experiente. A clínica também oferece os serviços do personal trainer Sandro Mendes, que atua há 15 anos na área, é pós-graduado em Musculação e Treinamento de Força e em Atividade Física Adaptada e Saúde. Atende pacientes com problemas ortopédicos, cardiopatas, diabéticos, obesos, gestantes e adolescentes. (CRM 101.389) 64

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Fevereiro 2016

CIRURGIA PLÁSTICA

Dra. Roseli Cardinalli

Cirurgiã Plástica CRM 61204 -RQE:50003

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Tárik Santiago

Cirurgia plástica e tendências “É certo que existem novas tendências, mas elas precisam sempre ser pautadas pelo princípio maior que deve nortear médicos e pacientes, ou seja, a segurança em primeiro lugar”

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Uma das formas de tentar chamar a atenção na mídia para a cirurgia plástica e tratamentos estéticos em geral é usar justamente este termo: tendências. No mundo atual, em que as mudanças influenciam nosso dia-a-dia, é aceitável que se busquem novidades nos tratamentos estéticos. Claro que as técnicas cirúrgicas vão sendo aprimoradas, novos instrumentais são incorporados, a tecnologia avança e permite a modificação de alguns conceitos e propostas. Não devemos, porém, deixar de lado anos de estudos, trabalhos científicos, reuniões com discussões de casos, investimentos em congressos, por um apelo que pode muitas vezes ser apenas comercial. É certo que existem novas tendências, mas elas precisam sempre ser pautadas pelo princípio maior que deve nortear médicos e pacientes, ou seja, a segurança em primeiro lugar. Não importa se a busca é por um tratamento estético, uma cirurgia, ou até mesmo um procedimento reparador, a segurança nunca pode ser secundária. A tecnologia avança e traz com frequência muito maior novos aparelhos que vão ajudando no arsenal, principalmente da estética médica, e podem ser associados a medicações, e outros tratamentos já conhecidos para se conseguir melhorar os resultados; esta é, realmente, uma tendência em todo o mundo. Na busca especialmente pelo rejuvenescimento muitas vezes são utilizados produtos que devem ter respaldo científico, ser bem esclarecido para o paciente,

principalmente tratando-se daqueles a ser injetados na pele. É muito frequente perguntarmos no consultório para pacientes previamente submetidos a tratamentos qual o produto anteriormente utilizado e o paciente não saber informar, por exemplo. Sempre devemos ter a preocupação de esclarecer o que é e porque este ou aquele produto será utilizado. A grande evolução da anestesia, suas medicações e aparelhos sofisticados permitem, hoje, em bons centros hospitalares, uma anestesia mais segura do que há poucos anos. Neste caso é muito importante que o paciente tenha seu procedimento realizado por uma equipe experiente e em local com recursos adequados. Outro cuidado importante é fugir de certas armadilhas anunciadas frequentemente por locais ou profissionais que não estão interessados na segurança, e sim na venda de seu produto, com promoções de serviços ou pacotes. Mesmo concernente a um tratamento estético, sendo ele de responsabilidade de um médico, tal procedimento deve ser submetido a orientação ética da especialidade, sendo o mais importante o relacionamento de confiança entre o paciente e o médico para conseguir melhorar a queixa. Neste momento em que muitas pessoas se dirigem aos consultórios médicos aproveitando a estação do ano propícia à realização de cirurgias e tratamentos estéticos em geral, é muito oportuno ressaltarmos a importância do bom senso, cuidados e a busca de profissionais éticos e locais adequados.

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MODA & BELEZA

Cristiana Arcangeli Empresária, consultora de beleza e escritora

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Guilherme Licurgo

Como se alimentar de maneira saudável em um restaurante por quilo? É possível escapar das armadilhas do dia-a-dia. Basta ter foco e disciplina em seus objetivos

Revista Viva S/A

Hoje irei falar sobre alimentação e trabalho. Aqui no escritório, as meninas vivem pedindo dicas do que comer no almoço e de como fazer o prato no restaurante, por isso, achei interessante estender essas dicas para vocês. Sei que, para quem trabalha longe de casa, ter uma alimentação correta, balanceada e saudável pode ser complicado. Com o dia-a-dia corrido, a opção mais acessível é o restaurante por quilo; o lado bom é a variedade e também o controle que temos na quantidade de alimentos que colocamos no prato. Mas, ao mesmo tempo, essa variedade pode ser um grande problema, pois ela inclui algumas tentações, certo? O primeiro ponto importante é em relação ao horário. Sim, isso mesmo! Os restaurantes costumam abrir por volta das 11 horas. Se vamos almoçar às 14h, por exemplo, os alimentos já estão expostos por muito tempo e isso pode ser perigoso. Portanto a primeira dica é “almoce o mais cedo possível”. Em relação à quantidade e variedade, sempre inicio uma refeição com um prato de salada de folhas variadas, que, além de ser supernutritivo, dá aquela sensação de saciedade. Outra dica legal para não exagerar é nunca encher o prato. A comida não deve ocupar mais espaço que a medida da sua mão aberta. Atualmente, tanto os restaurantes por quilo quanto os self-services estão lotados de opções saudáveis, basta ter consciência e saber escolher. O segredo é balancear o prato, isto é, quanto mais colorido melhor. Além disso, fuja dos molhos e principalmente dos de cor branca. Opte por meia concha de feijão ou lentilhas em vez de uma inteira. Amo lentilhas! Além de deliciosas, dizem que dá sorte…

Procure os assados e feitos na panela, ou grelhados. As opções da carne de panela são sempre boas nos restaurantes por quilo. A omelete é uma fonte de proteína fantástica. Peça para fazerem a sua só com claras de ovos e sem óleo. Se não houver essa possibilidade opte pelos ovos cozidos, que são ótimos para misturar na salada. Se não conseguir fazer vista grossa à batata frita, tudo bem. Ninguém é de ferro, né?! De vez em quando um pastelzinho também não faz mal… Adoro o de palmito. Mas cometa esses pecados só uma vez na semana, limitando-se a uma unidade e no máximo oito palitos de batata, e nada mais de carboidrato. Coma queijo, mas fuja do gorgonzola, brie, mussarela (prefira ricota, cottage). Passe longe das massas (de vez em quando pode, preferencialmente a integral), molhos gordurosos, maionese, embutidos, carnes ricas em gorduras, farofas. Opte por sobremesas com pouco açúcar e à base de frutas.

Na hora da happy hour...

Não adianta nada você manter a alimentação equilibrada a semana toda para chegar na sexta-feira e condenar todo o seu esforço. Na hora da happy hour com os amigos, é possível manter o foco e a disciplina. Evite o consumo de petiscos como amendoim, batata frita, coxinha, pão de queijo, refrigerantes e embutidos. Prefira canapés de carpaccio, bruschetta de tomate fresco, esfiha de carne, carnes grelhadas, wrap de legumes e frango. Veja o cardápio com calma e escolha a melhor opção. Aproveite para se alimentar bem no almoço, pois assim, na hora do merecido encontro com os amigos, não estará com fome excessiva. Fevereiro 2016

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MENTORIA

Sidnei Oliveira

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Consultor, autor e palestrante

Geração Zumbi: curte, compartilha e não faz nada É impressão minha ou parece que muitas pessoas querem parecer solidárias nas redes sociais?

Sempre que grandes tragédias acontecem, surgem manifestações interessantes nas redes sociais. Fotos de perfis são alteradas por versões coloridas, mensagens de consolo e preces pelas vítimas são compartilhadas freneticamente. Parece que muitos querem parecer solidários, contudo poucas ações práticas resultam de todo esse movimento. Fica só na dimensão idealista mesmo. Infelizmente... Como nada acontece, as pessoas ficam frustradas e tentam achar culpados. Nessa hora vale tudo - a crise, o governo, os pais, as empresas, os gestores - qualquer coisa pode ser responsável pela falta de acontecimentos. O mais impressionante é que essa frustração paralisa completamente o indivíduo, aumentando a intensidade das postagens idealistas. Parece um círculo vicioso, no qual a pessoa apenas fica curtindo e compartilhando postagens nas redes sociais para ocupar o tempo. Agem como “zumbis digitais”. Na verdade, até mesmo a posição de uso dos smartphones reforça essa sensação, pois andam de cabeças baixas, sem perceber o que acontece à sua volta.

Fuja da Geração Zumbi

Tenho observado esse comportamento nos jovens que procuram sessões de mentoria buscando sair dessa situação. Nessa hora, o processo é muito mais intenso. Tudo começa com um “choque de realidade”, em que o jovem toma consciência de que é o único responsável por todas as consequências de suas escolhas. Isso nem sempre é fácil, pois, mesmo acreditando que “não escolher” é uma atitude que afasta as consequências, ele percebe, cedo ou tarde, que essa filosofia é uma verdadeira ilusão. 68

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Depois do choque é a hora de aceitar que as escolhas feitas terão impacto cada vez maior na própria trajetória e que as oportunidades não retornarão com facilidade. Além disso, a condição de potencialidade que todo jovem tem desaparece com o tempo e aí só resta utilizar a experiência que desenvolveu com suas escolhas. É nesse momento que surge a maior dificuldade, principalmente para aquele jovem que preferiu ficar idealizando ao invés de realizar. A melhor alternativa para sair dessa paralisia é ganhar autonomia pessoal antes de lutar por grandes e nobres ideais. Claro que é muito mais simples se eu disser aqui quais os caminhos que os jovens deveriam seguir, quais ações deveriam ser tomadas, como fazer para não ser um “zumbi digital”. Entretanto, é justamente essa atitude - muito comum nos mais veteranos - que tira a autonomia do jovem e transforma todo o seu potencial em paralisia. Afinal, ele quase nunca coloca em risco o seu potencial e acaba não desenvolvendo a segurança que precisa para superar os próprios desafios que deseja realizar. Creio que a melhor dica que posso fornecer ao jovem, para ele fugir do rótulo de “zumbi digital”, é dizer que precisa saber priorizar, renunciar e esperar. Para priorizar é importante escolher o que fazer e isso exige renúncia de outras coisas. Entretanto, nem sempre isso é definitivo, motivo pelo qual é preciso desenvolver a paciência para esperar o melhor momento para agir, ou seja, para ter autonomia é preciso ter FOCO. Essa condição tem o nome de maturidade, isto é, aquilo que se aprende com as consequências das próprias escolhas. Você está pronto para fazer acontecer, ou ainda está contente por ser um zumbi? Fevereiro 2016

Fevereiro 2016

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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Augusto Cury Psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor

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Loana Alonso

Só você pode garimpar o ouro que existe dentro de si Os nossos maiores problemas não estão nos obstáculos do caminho, mas na escolha da direção errada...

Revista Viva S/A

Nunca tivemos um avanço tão grande na tecnologia, mas o homem nunca experimentou tantos transtornos psíquicos. Nunca tivemos tantos meios para nos propiciar conforto (os veículos, o telefone, a geladeira etc.), mas o homem nunca se sentiu tão desconfortável em sua mente. Nunca tivemos tantos meios para nos dar prazer (a TV, a Internet, o cinema etc.), mas o homem nunca foi tão triste. A sociedade moderna se tornou uma fábrica de estresse. E você vive nesse mundo maluco. O que fazer? Mudar de planeta não é possível! Viver como ermitão isolado do mundo não adiantará, pois levaremos nossos problemas aonde formos. Refugiar-se no álcool e nas drogas, como muitos jovens fazem, só expande a miséria e destrói a vida. Esconder-se, como muitos adultos, atrás da conta bancária e do status social e fingir que nada está acontecendo, é fugir da realidade. Vivemos num mundo complicado. Mas não devemos tentar fugir dele. É aqui que devemos nos realizar, ser felizes e saudáveis. Certa vez uma pessoa dormia mal porque morava num porão escuro. Ela sonhava em colocar uma lâmpada ali. Depois de muito trabalhar, contratou um eletricista e colocou a tão desejada lâmpada. Antes de acendê-la, pensou: “agora, finalmente, vou dormir tranquilo.” Ao

acendê-la, uma surpresa. Perdeu o sono. Por quê? Porque a luz a expôs a uma realidade que ela não via: sujeira, insetos, aranhas. Só descansou depois de uma bela faxina. Infelizmente, alguns preferem o escuro! Apesar da grandeza da vida, o ser humano não cuida carinhosamente dela. Alguns só procuram mudar seu estilo de vida quando sofrem um enfarto. Outros só pensam em equipar sua inteligência quando já estão profissionalmente superados. Muitos adultos só detectam que são infelizes e ansiosos quando perdem as pessoas que mais amam. E a situação dos jovens? É pior. Geralmente, eles só reconhecem que são frustrados quando olham para trás e veem seus sonhos destruídos. Quem conquista uma vida feliz? Será que são as pessoas mais ricas do mundo, os políticos mais poderosos e os intelectuais mais brilhantes? Não! São os que alcançam qualidade de vida no palco de sua alma. Os que se libertam do cárcere do medo. Os que superam a ansiedade, vencem o mau humor, transcendem os seus traumas. São os que aprendem a velejar nas águas da emoção. Pare para pensar se você sabe velejar nessas águas ou vive afundando? Será que não chegou a hora de você ter coragem para acender a luz no seu porão e fazer uma faxina em sua vida?

Fevereiro 2016

COMUNIDADE

Geraldo José Michelotti Presidente da AREA

João Felipe Cândido

Victor Silva

A AREA faz a diferença, e Alphaville atrai os investimentos

AREA aprova orçamento para 2016 Apesar da restrição no orçamento, todos os serviços oferecidos pela AREA à comunidade de Alphaville continuam sendo prestados

Considerando a atual crise econômica e política que impacta diretamente todas as empresas brasileiras, a diretoria da Associação Residencial e Empresarial Alphaville (AREA) apresentou no dia último dia 17/2, sua proposta orçamentária para 2016 com reajuste abaixo da inflação. A nova taxa que estará em vigor durante este ano foi reajustada em 7,17%. Assim, para cada 1.000 metros quadrados de construção, o associado deverá pagar R$ 393,00. Naquela ocasião, a mesa diretiva foi reeleita para mais um ano. Roberto de Albuquerque continua à frente da presidência; Marco Antônio Reynol na vice-presidência; Denise Maria de Oliveira Vicedomini primeira secretária e Adilson Vicari como segundo secretário.

Prioridades no orçamento 2016

O orçamento da associação para 2016 prevê a aquisição de uma plataforma elevatória, que deverá ser instalada sobre uma picape. O equipamento auxiliará a equipe na manutenção de câmeras de vídeo, podas de árvores, limpeza de placas, entre outros - atualmente, os mesmos serviços são feitos com a ajuda de andaimes. Portanto, a AREA concluiu que a compra da plataforma será muito eficaz no que diz respeito ao aumento da produtividade dos colaboradores.

Segurança atenta aos detalhes

O departamento de segurança da associação continuará investindo no monitoramento por meio de modernas câmeras de vídeo com tecnologia de ponta. Entre os novos recursos, o destaque será o registro automático das placas de todos os veículos que entram e saem diariamente de Alphaville. 72

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Renovação de frota

A AREA tradicionalmente substitui os seus veículos que ultrapassam os 100 mil quilômetros rodados. A associação notou que carros que ficam muito tempo parados ou que exigem manutenção constante passam a ser muito onerosos, e, por isto, a frota é renovada, aos poucos anualmente. Hoje, a AREA conta com 31 veículos e duas motos em operação, distribuídos entre caminhões, viaturas e Kombis. Neste ano, serão substituídas cinco viaturas.

Reciclagem das podas de jardim

Por meio de um convênio firmado com a Prefeitura Municipal de Barueri, a AREA assumiu uma parte do Parque Ecológico de Barueri (antigo Parque Ecológico Tietê), onde retomará a reciclagem das podas do jardim. Mediante o processo de degradação biológica, todas as podas são transformadas em composto orgânico e retornam aos jardins em forma de adubo. Este é um processo sustentável que evita o uso de aterros sanitários para destinação de material, utilizando sempre o mesmo espaço na reciclagem. Além de reunir diferentes tipos de animais silvestres, a flora do parque é constituída de árvores remanescentes da Mata Atlântica.

Sempre de olho na comunidade

Apesar da restrição no orçamento, todos os serviços oferecidos pela AREA à comunidade de Alphaville continuam sendo prestados normalmente, como: vigilância, monitoramento de alarmes, circuito fechado de TV, fones de emergência, cursos, manutenção dos jardins, construção de novas calçadas, limpeza, aprovação de projetos e fiscalização das obras, entre outros. Publieditorial

Fevereiro 2016

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FLASH

Amaury Jr. Jornalista e apresentador de televisão

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Luiz Tripolli

Gilson Chveid

Os mantras de Gilson Chveid para 2016 Para Gilson, a raça humana precisa aprender a viver cada dia, como se nascesse ao acordar e morresse ao adormecer

Hoje eu quero compartilhar com vocês a entrevista que fiz com o engenheiro físico Gilson Chveid, criador da engenharia dimensional, que, segundo ele, é capaz de alterar, por meio de modelos matemáticos, a realidade da matriz em que vivemos, construindo uma nova perspectiva de vida pessoal. Quais são suas previsões para 2016? No mundo empresarial, serão bem-sucedidos os empreendedores agressivos e disciplinados, diferentemente dos empresários bem comportados e acostumados a uma gestão feijão-com-arroz, que acabou. É preciso ter um lado arrojado, ser ousado. O ideal é ter a cabeça nas nuvens e os pés plantados no chão. A ciência quebrará paradigmas considerados inabaláveis, trazendo possibilidades tecnológicas que até agora seriam impossíveis. Encontra-se em fase de finalização um chip quântico para uso em humanos. Já estão sendo desenvolvidos softwares em que o médico entrará em nossa estrutura química para acompanhar quais ingredientes precisam ser combinados a fim de preparar o remédio que resolva todas as nossas doenças. Tomaremos um único comprimido para tudo. 2016 será um ano de muita novidade. O senhor já nos antecipou que 2016 será o ano do número nove. O que isso representa? Sim. Se somarmos os algarismos do ano de 2016, 2+0+1+6=9, poderemos concluir que ele será um ano de transcendência. Saber lidar com os campos de energia produzidos pelo número nove será fundamental para que sejamos bem-sucedidos em 2016 nas empreitadas com as quais nos envolvermos. O ano de 2016 vai obrigar toda a humanidade a sair fora da caixa, romper com tudo o que sabe.

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E, nesse caso, qual a utilidade do número nove? Ele é bom para estimular, é antidepressivo. Você pode colocar um número nove para olhar em casa, tatuar um nove, vivenciar o nove. Tudo para funcionar tem de ser repetitivo. O nove é um dos maiores estimuladores de libido. Se existe um estimulador natural consciente humano é o nove, melhor que qualquer remédio; mas precisa ser vivenciado, criar padrões. As pessoas pensam que a vida é afetada pelo governo; claro que é, mas nem tanto como imaginam. As pessoas podem estar no meio de um inferno e crescer. Precisam entender que necessitam repetir bons padrões. Depois de uma série de repetições, criam um campo de energia, e esse atinge o universo, que devolve em acontecimentos. E então passam a ser um daqueles indivíduos “sortudos”. Fale sobre os mantras. “Mantras” são códigos que ativam experiências no seu inconsciente. Eles devem ser repetidos por três meses, e aí começam a ser criados campos de energia que atingem o universo e o forçam a devolver essa energia em forma de acontecimentos. Aqui vão alguns exemplos: Vida Belíssima 2016 e Mágico e Maravilhoso 2016 promove uma comunhão sua com o Universo ao longo da ano; Pertinvolzes - cria um novo e excelente caminho para sua vida; Vimginor Labunzendi - faz uma administração eficiente da sua vida material; Choveu na Minha Horta Minha Turma - faz seus desejos se materializarem; Mude Agora Mude Tudo - reverte os prejuízos causados por situações que não deveriam ter ocorrido. Fevereiro 2016

CARREIRA & RELACIONAMENTO

Roberto Shinyashiki Psiquiatra, escritor e conferencista

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Ações em tempos de crise Quando se dirige um carro pela rua, é muito importante que você olhe para a estrada que está seguindo. Se você teimar em olhar para os postes na estrada, vai acabar batendo em um deles. Por isso, em tempos de crise, não fique se lamentando, nem prestando atenção no que falta. Concentre-se em fazer o seu melhor, foque naquilo que você pode contribuir para que a crise acabe logo, para que os seus efeitos não afetem negativamente sua vida. Existem algumas ações que você pode tomar quando a crise chega. São posturas simples que vão fazer toda a diferença na sua vida. Veja algumas delas:

Caso você esteja empregado

DICA DO MÊS

1.) Ajude o seu chefe a alcançar a meta dele; 2.) trabalhe em equipe. Saia da frente do computador e converse muito com os seus colegas sobre o que vocês podem fazer para melhorar seus resultados; 3.) entregue seus projetos com muito mais qualidade e dentro do prazo; 4.) discuta os seus projetos e os projetos da empresa com amigos e mentores, para ter novas ideias – lembre-se que uma visão externa do problema é sempre muito enriquecedora;

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5.) procure trabalhar para gerar lucro para a empresa; 6.) mantenha o alto astral e o otimismo. Pessoas com baixo astral são as primeiras a ser demitidas.

Caso você esteja desempregado

1.) Procure os amigos e conhecidos para pedir indicações de emprego – pesquisas mostram que quase 70% das contratações são realizadas por indicações; 2.) poste ideias e opiniões sobre a sua área de especialidade nas redes sociais. Procure fazer palestras, dar entrevistas ou dar aulas, para mostrar a sua competência; 3.) monte um currículo baseado em resultados; 4.) nas entrevistas, tenha claro que o objetivo do selecionador é resolver o problema da empresa e não o do candidato. Portanto, estude a empresa e mostre que você pode ser a solução para os problemas; 5.) converse sobre todas as propostas. A vaga pode não ser interessante, mas cada novo contato é importante. Qualquer que seja a crise, sempre irá exigir ação. Não tenho dúvida de quanto mais suas ações forem na direção de contribuir para melhorar as possibilidades de superação da crise, mais bem-vindo você será em todos os ambientes. Pense sobre isso!

Nesta obra, Shinyashiki juntamente com seus mentores mostram como acelerar a sua carreira profissional e realizar as suas metas rumo ao sucesso. Saiba o que faz a pessoa ser promovida e o que a torna esquecida. Descubra os quatro erros fatais que matam os negócios e destroem sua carreira. O sucesso não pode ser um ideal. Faça dele uma realidade. E faça agora!

Livro: A nova lógica do sucesso - Acelere sua vida profissional e nunca pare de crescer

Editora: Gente Preço: R$ 39,90

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Preços pesquisados em janeiro de 2016

Qualquer que seja a crise, sempre irá exigir ação

Fevereiro 2016

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João Felipe Cândido

SEU PET NAS ALTURAS Dr. Pet apresenta as melhores dicas para você levar seu bichinho de estimação nas viagens de avião

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Não é de hoje que os cães e gatos são considerados parte da família e, por motivos óbvios, é natural que seus donos queiram estar mais próximos de seus pets durante uma viagem de férias, por exemplo. Levar o animal de estimação no avião é possível, mas é comum que algumas pessoas tenham dúvidas sobre o que devem fazer para transportar o bichinho e quais cuidados devem ser tomados para garantir o bem-estar e a segurança de todos a bordo. Conversamos com o especialista em comportamento animal, palestrante e apresentador Alexandre Rossi, 42, o famoso Dr. Pet. A pedido da Viva S/A, ele preparou algumas dicas importantes para quem não abre mão de levar o animal de estimação na viagem.

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TURISMO

• Antes de definir sua viagem, saiba para quais destinos a companhia oferece o serviço de transporte de pets. Para garantir a sua segurança e a do seu bichinho, as companhias aéreas têm algumas regras e restrições em relação ao transporte de animais, tanto em voos nacionais, como para viagens internacionais. Acessar o site da companhia ou ligar na central de atendimento é uma dica valiosa para quem não quer deixar nada para a última hora e evita imprevistos ou surpresas no momento do embarque. • Para levar o seu cão ou gato de estimação junto com você, é necessário avisar com antecedência a companhia aérea com a qual você vai viajar. Essa etapa garante a reserva para a data e o horário desejados. Verifique Fevereiro 2016

Arquivo Pessoal

também o limite de pets que poderão embarcar no voo. Caso o seu bichinho de estimação ultrapasse as dimensões ou peso máximo para viajar na cabine, não se preocupe, ele voará com você, mas em outro ambiente. Normalmente, os animais que pesam até 30 quilos são acomodados no porão dianteiro da aeronave, que possui as mesmas pressurização e temperatura da cabine de passageiros. É importante verificar as restrições para algumas raças.

comprovante da vacina contra a raiva e atestado de saúde feito pelo médico veterinário, com validade de dez dias e ser emitido com até 72 horas de antecedência ao voo. É preciso ainda preencher um formulário, disponível nos balcões do aeroporto, contendo informações do dono (como endereço, telefone e código da reserva/localizador) e do animal.

• No avião, é necessário que os animais estejam acomodados em uma caixa de transporte (kennel), que pode ser adquirida em pet shops. Ela pode ser de material rígido ou flexível. Antes de comprá-la, verifique se as dimensões estão de acordo com as permitidas pela companhia aérea. Lembre-se que, para a segurança de todos os passageiros, durante o voo, o pet não pode sair da caixa.

• Antes da viagem, é importante garantir a limpeza da caixa de transporte; e o banho do seu bichinho é fundamental, principalmente se ele for viajar na cabine. No caso da caixa de transporte, tenha certeza de que ela esteja desinfetada e esterilizada.

• Habitue o pet ao uso da caixa de transporte. Acostume o bichinho com a caixa de transporte com antecedência - isso não pode ser deixado para a última hora! Opte pelos modelos mais confortáveis, que tenham espaço suficiente para o animal entrar, dar uma voltinha e se deitar. • Lembre-se de checar todos os documentos necessários - e exigidos pela companhia - para viajar. Assim como você, o seu bichinho de estimação precisa apresentar alguns documentos para viajar de avião, entre eles, o Fevereiro 2016

• Para viajar tranquilo com o seu pet, é essencial chegar ao aeroporto com antecedência.

• Para tranquilizar os animais que não puderem ser transportados na cabine junto com os donos, é possível colocar dentro da caixa de transporte uma roupa ou algum objeto que tenha o cheiro dos proprietários. Isso fará o pet se sentir mais seguro. Se ele for muito agitado ou se a viagem for longa, uma opção é falar com o médico veterinário e avaliar se é indicado algum medicamento para acalmá-lo. Peça orientação a esse profissional também sobre a alimentação adequada antes do voo. • Importante: o animal deve estar sempre com a coleira de identificação, na qual deverão constar os dados de contato do dono. Essas informações também deverão constar na caixa de transporte.

“Para viajar na companhia dos pets, os procedimentos costumam ser burocráticos e caros. Vale a pena, pois não fico longe deles”

“Gasto, em média, 30 mil reais com viagem de ida e volta dos meus noves cães” A empresária e moradora de Alphaville Adelaide Macedo de Castro Lobo, 59, costuma viajar com frequência para Miami, nos Estados Unidos, onde visita os seus filhos. Em sua última viagem, no começo do ano passado, ela embarcou na companhia de seus nove cães das raças maltês, yorkishire, spitz alemão, chiuaua e griffon belga, que, segundo ela, não costumam dar trabalho, uma vez que todos são dóceis e de pequeno porte. Além de seguir todos os procedimentos sugeridos pelo Dr. Pet, a empresária revela que não são todas as companhias aéreas que permitem o embarque dos animais, mesmo seguindo os procedimentos exigidos. Para reduzir o valor dos impostos, contratou no Brasil um despachante. “Economizei bastante, porém, entre passagem aérea e encargos, gastei cerca de 30 mil reais para levar e trazer de volta os meus nove cães. Sou enlouquecida por eles”, diz aos risos.

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Soraia Sene e Amanda Saviano

Shopping Flamingo

O Parque Shopping Barueri está com programação gratuita todos os domingos de março. No dia 13, a partir das 11h, haverá contação de história com A Formiga e a Cigarra. No domingo, 22, continua com O Pé Grande. E no último domingo de março haverá o pocket Páscoa Show. R. Gal Divisão Pedro Rodrigues da Silva, 400. Aldeia de Barueri. Tel.: (11) 4688-6800. www. parqueshoppingbarueri.com.br. Até o dia 14/3, o Iguatemi Alphaville recebe a Cidade Portinho Seguro Auto, projeto realizado em parceria com a Porto Seguro que ensina boas ações no trânsito para crianças entre 5 e 11 anos de idade. E Domingo é Dia de Teatro! Às 15h e às 17h, no Espaço de Eventos da Saraiva. Entrada gratuita. Al. Rio Negro, 111. Tel.: (11) 2078 8000. www.iguatemi. com.br/alphaville/ No dia 19/3, a partir das 15h, acontece no Shopping Flamingo a Oficina de Cupcake de Páscoa gratuita para a garotada. Pré-inscrições pelo e-mail 80

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contato@shoppingflamingo. com.br, com nome e telefone. Vagas limitadas. Al. Araguaia, 762. Alphaville. Tel.: (11) 4688-2658.www.shoppingflamingo. com.br. Continua até dia 27/3, no Shopping Tamboré, a atração Mar de Bolinhas, que oferece cerca de 250 mil bolinhas coloridas para as crianças brincarem em um espaço de mais de 200 metros quadrados. A brincadeira tem o custo de R$ 15 para 15 minutos e conta com carrossel, tobogã de sete metros de altura e área baby.Crianças até quatro anos podem brincar apenas na companhia dos pais ou responsáveis. Av. Piracema, 669, Tamboré. www. shoppingtambore.com.br. No dia 19/3, das 10h às 16h, o Centro Comercial Alphaville realiza a Praça da Diversão Especial de Páscoa. O evento, que ocorrerá na Praça das Orquídeas, terá atrações para todas as idades, Oficina de Confecção de Orelha de Coelho e distribuição gratuita de algodão-doce, pipoca e muito mais. Fevereiro 2016

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SERVIÇOS

Escola Vila Alpha

Loana Alonso

Há 10 anos comprometida com a educação da criança em contato direto com a natureza. Na Educação Infantil há o trabalho com projetos, aulas de inglês, capoeira, cultivo da horta, música e educação física. No Ensino Fundamental, além das atividades extras citadas, os projetos complementam e enriquecem o aprendizado das disciplinas de base comum, tornando-o significativo e prazeroso. Os profissionais da escola auxiliam no desenvolvimento das crianças para que se tornem pessoas ativas no mundo. Os períodos disponíveis são matutino, tarde ou integral. Estr. do Ipanema, 272. Vila Velha. Tel.: (11) 4154-4715.

Pichotinho Berçário e Educação Infantil

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Com unidades em Alphaville e Granja Viana, oferece uma educação inspirada na abordagem italiana de Reggio Emilia, que acredita no protagonismo infantil, na importância do brincar e nas ricas experiências com múltiplas linguagens como fundamentais no processo educativo. Os pais podem escolher entre os horários de 6h30 às 19h30 e a escola funciona 12 meses, sem interrupção para férias. A boa localização unida à excelente infraestrutura garantem um espaço ideal para os pequenos. Av. Andrômeda, 536. Alphaville. Tel.: (11) 4552-3545. Fevereiro 2016

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Tip Toe Alphaville’s Montessori School e Discovery Alphaville’s A escola está instalada em uma área verde de 10 mil metros quadrados, com horta, pequenos animais e um espaço para recreação privilegiado. O curso de Educação Infantil, dos 18 meses aos 6 anos, é baseado no método Montessori, no qual a curiosidade natural de uma criança é a chave para estabelecer seu desejo de aprender. As aulas são ministradas exclusivamente em inglês, idioma no qual também ocorre a alfabetização ao ingressar na Discovery Alphaville’s Elementary School, responsável pela Educação Fundamental. Seguindo um currículo americano do 1º ao 9º ano, a escola insere, paralelamente, aulas de língua portuguesa e estudos da cultura brasileira, criando assim um currículo bilateral. Possui, ainda, um quadro docente composto por profissionais brasileiros e estrangeiros, graduados tanto nacional quanto internacionalmente. Estr. de Ipanema, 300. Vila Velha. Tel.: (11) 4154-1875. 86

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Suíte Royal Radisson Alphaville

Day Use perto de casa Os hotéis Comfort Suites e o Radisson Alphaville, da Atlantica Hotels, estão oferecendo o sistema Day Use, ou seja, uso por um dia. Ao contratar o pacote de Day Use, o hóspede pode utilizar as áreas comuns dos hotéis, como piscina aquecida, fitness e business center e bar, além de dispor de um quarto por até oito horas. A vantagem para é que as tarifas ficam mais baratas do que a diária simples, que geralmente incluem o pernoite. Para se ter uma ideia, a tarifa pelo sistema Day Use chega a ter 37% de desconto no Comfort Suites e 48% no Radisson. Os hóspedes que procuram o Day Use são, na maioria, executivos que estão viajando a trabalho, mas retornam à sua cidade ou Estado no mesmo dia. Eles podem optar por esse serviço para descansar no quarto, tomar um banho e sair de volta para o aeroporto. Comfort Suites. Al. Rio Negro, 1030. Tel.: (11) 2137-4100| Radisson Alphaville. Al. Rio Negro, 1030. Torre 2. Tel.: (11) 2137-4150. Alphaville. 88

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DICA DO LEITOR

Fotos: Arquivo pessoal

Iolanda Carvalho Há quatro anos pratico ioga com a professora Suzana Meccia e não sei como seria minha vida sem suas aulas. Trabalhamos os chacras, cantamos mantras indianos e, no decorrer da aula, desenvolvemos um trabalho focado no bem-estar do nosso corpo. São muitos exercícios de postura, para nossos órgãos vitais e principalmente para a respiração e, nos últimos 15 minutos, fazemos relaxamento com meditação. As aulas são maravilhosas! A Suzana é uma pessoa iluminada. Av. Brasil, 310. Residencial 2. Alphaville. Tel.: (11) 4195-6071.

Vivan Cananéa Sempre que posso vou almoçar no Luar Vile II Restaurante e Padaria, no Centro Comercial Alphaville. Tem bufê por quilo com saladas e pratos e uma grelha que serve a carne sempre no ponto que eu gosto. O cardápio é bem variado e em cada dia da semana há uma especialidade. Às sextas é dia de salmão grelhado. Calç. dos Cravos, 48. Tel.: (11) 4208-7337.

Patrícia Scaringela Moro em Alphvaville há quase 20 anos, e, como todos sabem, a região é um paraíso para se viver. Vou dar duas dicas do Iguatemi Alphaville: a loja Maria Filó, com peças chiques e super atuais, são a minha cara! Para comer, adoro as sobremesas e os milkshakes do General Prime Burger, um mais maravilhoso que o outro. Al. Rio Negro, 111. Tel.: (11) 4193-6688.

Thais Gueiro O paisagista Marcus Vinicius Dapper, da Dapper Flores Paisagismo, é dotado de extrema sensibilidade e amor pelo que faz. Capaz de transformar qualquer pequeno espaço num mundo de cores, frescor e encanto. Meu jardim tinha perdido o brilho e a beleza e ele, com suas mãos talentosas, tornou-o um local de magia que agrada aos olhos e a alma. Tel.: (11) 4707-7234| 97215-4390. marcusvinicius_dapper@hotmail.com. 90

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Renata Job A Água Doce Cachaçaria na Granja Viana é um lugar aconchegante, de excelente qualidade e com atendimento de primeira. Ótima opção para os fins de semana e para a happy hour. Recomendo o filé de tilápia coberto com molho branco e a caipirinha de saquê com frutas vermelhas. R. José Félix de Oliveira, 764. Tel.: (11) 4702-4957. Fevereiro 2016

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