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ENTREVISTA

João Felipe Cândido

ANTONOALDO NEVES Mesmo diante de um ano turbulento no cenário político e econômico brasileiro, o presidente da Azul Linhas Aéreas vislumbra a retomada do setor a curto prazo. Em entrevista exclusiva, o executivo fala sobre os desafios de comandar uma das empresas mais importantes do mercado da aviação no País

Divulgação

À frente da presidência da Azul Linhas Aéreas, o executivo e morador de Alphaville Antonoaldo Neves, 41, está otimista com o futuro do setor no Brasil, que, segundo ele, tem tudo para dobrar de tamanho nos próximos 15 anos. Fundada em dezembro de 2008 pelo empresário David Neeleman, 56, atualmente ocupando o cargo de CEO, a empresa nem completou a sua primeira década de vida e seus números já impressionam, até mesmo à concorrência. Considerada a terceira maior companhia de aviação do País, com 18% de participação de mercado, a Azul transportou,

Antonoaldo Neves Presidente da Azul Linhas Aéreas

“Muita gente fala de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Não acredito nisso. Acredito no equilíbrio da vida”

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em 2015, 22 milhões de clientes dos 100 milhões transportados no Brasil. “Faturamos hoje sete bilhões de reais, certamente uma das empresas que mais faturam em Barueri, se não for a maior”, comemora Neves. Formado em Engenharia pela Escola Politécnica da Universidade de São Paulo (USP), possui MBA pela Darden School of Business da Universidade de Virgínia (EUA) e mestrado em Finanças Corporativas pela PUC-Rio. Começou sua carreira na Odebrecht e tem dez anos de experiência na McKinsey, da qual se tornou sócio. Após o estudo da consultoria sobre o setor aéreo, foi nomeado pela Secretaria de Aviação Civil (SAC) membro do conselho da Infraero entre 2011 e 2012. Neves falou à Viva S/A na sede administrativa da companhia em Alphaville. A seguir, os melhores momentos do encontro. O senhor está há dois anos e seis meses à frente da presidência da Azul. Qual o balanço de sua gestão até o momento? Meu envolvimento com a Azul teve início em 2012, no ano de fusão com a Trip, então prefiro falar desse período mais amplo da Azul, de 2012 a 2016. A fusão transformou a Azul e passamos a ter uma relevância muito significativa no mercado brasileiro, com cerca de mil voos por dia, o mesmo número que a Gol tem, por exemplo. Possuímos uma frota de aproximadamente 125 aeronaves, sem contar que de cada dez voos do Brasil, um terço é da Azul. Operamos em 100 cidades, enquanto nossos concorrentes estão em 50 cidades. A fusão foi um sucesso, feita numa velocidade enorme, e um experimento maravilhoso de como integrar culturas e

tripulações diferentes. Na época, as duas empresas somadas tinham 8.500 tripulantes. Hoje, temos 10.600. Foi a única fusão do Brasil de companhia aérea que aumentou o quadro ao invés de diminuir. Para conseguir competir em outros mercados específicos, quais foram as mudanças na estratégia da companhia? A primeira grande mudança foi a compra de aviões maiores. Adquirimos 63 Airbus 320, que nos permitem fazer voos de longo alcance de forma competitiva. Nós éramos uma empresa de frota única que a ampliou para a aviação regional com os modelos ATRs e agora ampliou para a frota transregional no Brasil, com a compra dos Airbus 320, além dos Airbus 330, dedicados aos voos internacionais. Na Azul temos duas premissas: ser o melhor emprego da vida de cada um dos nossos tripulantes e ser a melhor experiência de voo da vida de cada um dos nossos clientes. Inauguramos, no mês passado, em Viracopos, principal centro de operações da companhia, o novo terminal de passageiros, o T1. De lá saem também os voos da Azul para Lisboa. Seremos a única companhia brasileira a ligar Brasil e Portugal em frequências diretas. Nos próximos meses devemos iniciar voos para Sorriso (MT), Lages (SC) e Santo Ângelo (RS). A capital uruguaia, Montevidéu, também será servida por voos da empresa, com operações previstas para julho. A Azul opera 100 destinos domésticos e três internacionais: Miami/Fort Lauderdale, Orlando e Caiena – Guiana Francesa. Somos a empresa mais globalizada do Brasil em composição de quadro acionário. Hoje, a Azul não é mais Junho 2016


Como está a taxa de ocupação? Trabalhamos com uma taxa entre 77% e 79%. Mas o que importa não é taxa de ocupação, é a rentabilidade. Nosso principal fator de rentabilidade é o dólar. Com um câmbio acima dos quatro reais é muito difícil para o setor aéreo ser rentável. Com um câmbio de três reais e cinquenta centavos começamos a resgatar rentabilidade. O maior gargalo da aviação regional no Brasil é o preço do querosene de aviação. Hoje, em algumas cidades, seu preço é de quatro a cinco vezes o que custa em São Paulo, por exemplo. Um absurdo! Com qual cenário a companhia trabalha para o próximo ano? É difícil fazer um prognóstico para o próximo ano. Será de um jeito se o câmbio estiver a três reais e de outro se estiver a três e cinquenta; e completamente diferente se o câmbio ultrapassar os quatro reais novamente. Sou otimista por natureza, tenho convicção de que a situação do País vai melhorar. Numa perspectiva dos últimos 20 anos, o Brasil vem evoluindo. Em 2008, o mercado da aviação tinha 50 milhões de passageiros por ano. Hoje, ultrapassou os 100 milhões. Não há porque não ter 200 milhões de viajantes em 15 anos. A aviação no Brasil vai dobrar em 15 anos se fizermos nosso dever de casa. Fale sobre sua rotina. Trabalhar na Azul é uma realização pessoal e profissional; minha família vibra com a Azul, e isso é muito importante para mim. Muita gente fala de equilíbrio entre vida pessoal Junho 2016

FVR Drones

uma empresa de Viracopos. Temos 90 voos por dia em Confins (MG), por exemplo, que é a quantidade de voos que a Gol tem em Garulhos. Só para ter uma ideia, atualmente, dispomos de mais voos em Campinas do que a Gol ou a TAM em Congonhas, por exemplo.

AZUL NO TOPO: a companhia detém um dos maiores faturamentos de Barueri, mais de sete bilhões de reais somente no ano passado. Hoje emprega 10.600 funcionários - 1.500 trabalhando na sede administrativa, em Alphaville e profissional. Não acredito nisso. Acredito no equilíbrio da vida. O meu trabalho, em minha opinião, é uma forma de contribuir com a sociedade, com a minha família, dando exemplo para os meus filhos. Não enxergo isso como uma questão separada, vejo como parte integral. Óbvio que é preciso disciplina para certas coisas, ou você se desorganiza e não consegue produzir. Tenho uma vida bastante organizada e muita gente que me ajuda a mantê-la no ritmo. Gosto de chegar cedo à Azul e muitas vezes saio tarde, mas muitas vezes saio cedo também. Tem dias em que faço um bate-volta até Chicago, nos Estados Unidos, saio daqui à noite, faço reuniões o dia inteiro e volto no mesmo dia à noite. Gosto de pedalar, correr, sair com meus filhos e minha esposa, jogar futebol - disputo sempre o campeonato no residencial em que moro. Aliás, sou apaixonado por Alphaville! Minha esposa e eu temos um sonho de ver um dia Alphaville se tornar uma comunidade que possa contribuir mais com outras. Sei que muita gente já contribui, porém, nós podemos fazer ainda mais. Temos um grupo de pessoas bastante privilegiadas, não só por serem bem resolvidas financeiramente, mas pela ótica de capacidade de contribuir. Qual foi a maior lição que o senhor aprendeu com o fundador da Azul, David Neeleman? Difícil falar da maior. Acho que ele tem um conjunto de experiências de vida excepcionais. O David consegue vivenciar o exemplo de líder servidor como poucas pessoas.

Ele está aqui na Azul cinco dias por mês e vem para servir, contribuir com todos os tripulantes de forma igualitária, do porteiro ao presidente. A liderança servidora é uma marca que o David traz consigo como uma forma de vida, não simplesmente uma lição, mas o exemplo que ele desempenha nisso. Outra lição é que o líder não pode nunca abdicar de estar com a “mão suja de graxa”. O líder tem de estar na ponta, na ação sempre. No momento em que ele deixa de estar na ação e na ponta, sem saber o que está acontecendo, diminui muito sua capacidade de fazer parte da organização. E a terceira é a paixão que ele tem pela aviação e pelos clientes. Essas duas marcas dele são fatores de motivação para todos os nossos tripulantes e são exemplos muito bons de ser seguidos. O que o senhor está lendo? Leio de tudo e uma porção de coisas ao mesmo tempo. Além dos jornais e revistas, gostaria de citar dois livros. O primeiro é a A Mente Organizada, do neurocientista Daniel J. Levitin, que aborda o problema do excesso de informação no século XXI. O outro livro é How Will You Manage Your Life? (Como você vai medir a sua vida?), de Clayton M. Christensen. O autor passou por problemas de saúde e refletiu muito sobre como medir o sucesso na vida e como medir a vida quando estiver perto do fim. É um livro espetacular que indico a todas as pessoas. Em 2016 vai dar para fechar no azul? A Azul sempre fecha no azul. Revista Viva S/A

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Leroy Merlin Tamboré

inicia mostra itinerante “Casa Viva” e traz soluções sustentáveis inspiradoras para seus clientes A partir de 2/7, exposição gratuita de casa contêiner apresenta alternativas para economia de energia, água e coleta seletiva A Leroy Merlin chegou ao Brasil em 1998 trazendo um novo conceito para o mercado de material de construção. Com foco na qualidade de produtos, atendimento e serviços, a empresa oferece em suas lojas ambientes espaçosos e agradáveis para receber melhor seus clientes. Considerada multiespecialista do lar, por ser especializada em construção, acabamento, bricolagem, decoração e jardinagem, a Leroy Merlin apresenta a maior variedade de produtos em 80 mil itens divididos em 15 setores, como materiais de construção, madeiras, elétrica, ferramentas, entre outros. Hoje, a rede francesa possui 38 lojas distribuídas em dez Estados brasileiros, mais o Distrito Federal e uma Loja Virtual que atende todos os Estados do País. Com o objetivo de fazer a sustentabilidade mais presente na vida das pessoas, a Leroy Merlin apresentará em algumas de suas lojas, a mostra itinerante “Casa Viva”. A exposição gratuita faz parte do Programa Construir e Sustentar da rede e foi criada para informar e mostrar aos clientes que é possível construir e reformar uma casa de maneira responsável. 12

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Publieditorial


Aliada ao conceito de “Casa de Verdade”, reforçado pela marca na campanha de marketing deste ano, a “Casa Viva” traz ideias práticas e executáveis, expondo a variedade de produtos disponíveis na Leroy Merlin, que oferece desde materiais para construção até itens de decoração e acabamento para este segmento.

AÇÕES SUSTENTÁVEIS NA PRÁTICA O projeto foi criado pelo arquiteto Maurício Arruda, com distribuição de ambientes por Raquel Lopes, e consiste em uma casa contêiner de 160m². Os ambientes trazem diversas alternativas responsáveis: disposições que valorizam iluminação e ventilação natural, iluminação de jardim que gera sua própria energia, cisternas para armazenar água da chuva, aquecedor solar e até lixeiras para realizar sua própria coleta seletiva. Além disso, cada ambiente da Casa Viva enaltece uma região do Brasil, com particularidades inspiradoras em tecidos, estampas, peças de artesanato e utilitários clássicos do dia- a-dia brasileiro,

unindo sustentabilidade e cultura nacional em um mesmo espaço. “A Casa Viva foi criada para mostrar a variedade de produtos disponíveis na rede Leroy Merlin e para inspirar as diferentes combinações e possibilidades de construção, acabamento e decoração para que o cliente possa fazer em seu lar. Este projeto está em sintonia com o nosso DNA por meio da bricolagem e da responsabilidade socioambiental que ele carrega”, diz François Gabert, diretor da central de compras e líder do comitê de sustentabilidade.

“CASA VIVA” NO TAMBORÉ A casa contêiner será exposta durante um mês em cinco lojas da rede Leroy Merlin. A exposição se inicia na loja de Tamboré, em 2 de julho, seguindo para a loja Campinas - Dom Pedro, Brasília Sul, Rio Barra e São Leopoldo.

PROGRAMA CONSTRUIR E SUSTENTAR O Programa Construir e Sustentar da Leroy Merlin tem por objetivo desenvolver um dos principais pilares da rede, a sustentabilidade. Por meio dele, a Leroy Merlin tem criado e mantido diversas ações e projetos que buscam desde a sensibilização de seus colaboradores e Clientes ao consumo consciente, por meio da venda de produtos responsáveis, até ações de responsabilidade social em benefício de comunidades e instituições sociais locais, assim como a construção de lojas Certificadas AQUA, que garantem a Alta Qualidade Ambiental do edifício pelo reaproveitamento e economia de recursos naturais durante sua construção e funcionamento.

Publieditorial

A casa da sua casa. SERVIÇO Mostra “Casa Viva” Quando: de 2/7 a 31/7/2016 Onde: Leroy Merlin Tamboré (Rod. Castello Branco, km 21 ou 23b, acesso pela via local) Entrada gratuita Revista Viva S/A

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46 Matéria

de Capa 16

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Gente Tárik Santiago

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Especial Educação

Fernanda Simão

32 Social

Viva Indica Shutterstock

26 Negócios

João Felipe Cândido

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Julio Nery

Sumário

Viva Experience

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junior@vivasa.com.br Administrativo e editorial: Rosana Aragon - rosana@vivasa.com.br Articulistas: Amaury Jr, Augusto Cury, Bel Pesce, Cristiana Arcangeli, Luiz Marins e Roberto Shinyashiki Assessora de diretoria: Shamira Romanzini

Prestar excelente atendimento é manter-se conectado ao cliente

Praticidade: café da manhã no pote!

FLASH

CADERNINHO DA BEL

Roberto Shinyashiki

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Jornalista responsável: João Felipe Cândido - MTB 57.364/SP Colaboradores: Helio Siecola, Marcela Goldstein, Soraia Sene e Talita Verardi Revisora: Débora F. F. Orsi Diagramação e projeto gráfico: GV Editora Impressão: Plural Indústria Gráfica

Para anunciar - (11) 2321-0666 Como encontrar soluções criativas para seus desafios desafios

EMPREENDEDORISMO

Assistente financeiro: Alexandre José Maurício

Alphaville, Tamboré, Aldeia da Serra e Granja Viana. Condomínios horizontais, edifícios e centros comerciais

Rachel Sheherazade fala sobre seu primeiro livro

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Gerente administrativo e financeiro: Fernanda Matos

Distribuição

Bel Pesce

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Augusto Cury

Luiz Marins

Educar o Eu com a gestão da emoção

É hora de investir em conhecimento

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Comercial: Andréa Amaral

Fotografia: Tárik Santiago e Victor Silva

Amaury Jr.

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Expediente Diretores Executivos: Comercial: Alfredo Cônsolo Junior

Cristiana Arcangeli

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44 MODA & BELEZA

CARREIRA & RELACIONAMENTO

Articulistas

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Alameda Grajaú, 614, sala 813/814. Edifício Office Office Grajaú. CEP: 06454-050. Alphaville. Barueri. SP. e-mail: contato@vivasa.com.br. site: www.vivasa.com.br.

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Tiragem 30 mil exemplares confirmada confirmada por Conforme relatório com os procedimentos acordados executados para confirmação da tiragem em posse da Projeto Editora. A revista Viva S/A é uma publicação exclusiva da Projeto Editora. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização (textos e fotos).

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CARTA AO LEITOR CARTA

AO LEITOR

Tárik Santiago

© 2016 EYGM Limited. Todos os Direitos Reservados.

H H Manter a tradição ou ser inovador? Saber conciliar tradicão e inovação é uma das chaves para o sucesso da sua empresa e uma especialidade da EY.

ey.com.br/inovação

Ernst & Young agora é EY Auditoria | Consultoria Impostos | Transações 20

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oje, minha carta direcionada a você, leitor, renderia um livro oje, memórias. minha cartaPode direcionada de imagia você, leitor, renderia um livro nar a quantidade de recordade memórias. Pode imaginar ções e sensações que vieram a quantidade de recordações a minha mente, quando percebi que pree sensações que vieram a minha mente cisaria escrever sobre esses primeiros 15 quando percebi que precisaria escrever sobre anos de existência de Viva S/A? O tempo esses primeiros 15 Estes anos de existência passou tão rápido! últimos anos de de Viva S/A? Esse tempo passou tão rápido! minha vida, e da revista, foram marcados Os últimos 15chegadas anos de minha vida, e de Viva por partidas, e muito aprendizaS/A, foram marcados por partidas, chegadas do. Nesse período, tenho acompanhado de e muito aprendizado. Nesse período, perto o desenvolvimento dos meustenho filhos acompanhado de perto o desenvolvimento Tárik e Ian, além do processo de desenvoldos meusde filhos Tárik e Ian, além doAldeia processo vimento Alphaville, Tamboré, da de desenvolvimento de Alphaville, Tamboré, Serra e Granja Viana, regiões que sempre Aldeia da Serra com e Granja Viana, regiões que nos acolheram tanto carinho e respeisempre nos acolheram com tanto carinho e to. A revista que está em suas mãos, ou na respeito. A revista que estátablet em suas mãos, tela do seu computador, ou celular, ou na tela do seu computador, tablet ou nasceu com a missão de ser um veículo celular, nasceu com a missão de ser um dedicado a sempre garimpar pautas que veículo dedicado a sempre garimparAfipautas possam render uma boa história. nal de que possam render uma boa história. Afinal contas, ótimos personagens é o que não de contas, ótimos personagens é o que não faltam aqui em nossa comunidade. faltam aqui em nossa comunidade. Nos últimos Nos últimos anos, tive a grata surpresa anos, tive a grata surpresa de vivenciar tantas de vivenciar tantas entrevistas inspiradoentrevistas inspiradoras, quedestacar seria impossível ras, que seria impossível a mais destacar a mais inesquecível. Muita inesquecível. Muita gente imagina gente que a imagina quediretor a vida de diretor de redaçãoa vida de um deum redação é regada é regada a festas, Ledo festas, eventos e eventos glamour.e glamour. Ledo engano. engano. Fazer umadá revista dá trabalho. São Fazer uma revista trabalho. São horas horas intermináveis de apuração, entrevistas, intermináveis de apuração, entrevistas, produção fotográfi fotográfica, produção ca, edição edição de de páginas, páginas, revisão de textos, organização revisão de textos, organização do do departadeparta-

pensamos em conjunto, entramos em ação e entregamos o resultado. Quando mento comercial e por aísempre vai. Resumindo, uma edição é finalizada, feita com pensamos em conjunto, entramos ema ação todo o cuidado e dedicação, tenho sene entregamos o resultado. Quando uma sação de enxergar um sonho materializaedição é finalizada, sempre com que todo o o do. O melhor de tudo isso feita é saber cuidado e dedicação, tenhoaté a sensação de nosso trabalho vai chegar você, leitor, enxergar um sonho materializado. O melhor e impactar a sua vida de alguma forma de tudo que isso sempre é saber que o nosso positiva. trabalho acredito de maneira vai chegar até você, leitor, e impactar sua No dia em que isso não acontecer,atudo vidasido de alguma forma - acredito que sempre terá em vão. de Nós, maneira positiva. No dia em que isso resnão da Projeto Editora, empresa acontecer, tudo terá sido em vão. Nós, da ponsável por lançar Viva S/A ao mercado Projeto Editora, empresa responsável por editorial, sempre acreditamos na liberdade lançar Viva S/Aeao editorial, sempre de expressão nomercado papel desempenhado acreditamos na liberdade deluta expressão e pela imprensa brasileira, que por uma no papel desempenhado pela imprensa sociedade mais justa e democrática. Toda por uma mais abrasileira, trajetóriaque de luta sucesso quesociedade conseguimos justa e democrática. Todase a trajetória de construir até hoje também deve ao trasucesso que conseguimos construir até hoje balho de dezenas de profissionais, seja também deve ao trabalho de dezenas da área se jornalística, produção gráfica, de profissionais, seja da área jornalística, departamento comercial, distribuição, enprodução comercial, tre muitosgráfica, outros.departamento A cada um de nossos distribuição, entre muitos outros. A cada um clientes, colaboradores, fornecedores e de nossos clientes, colaboradores, forneceprincipalmente a você, leitor, que mora dores e principalmente você, leitor, que ou frequenta a região deaAlphaville, nosso moraobrigado. ou frequenta regiãonossa de Alphaville, muito Semavocês, existênnosso muito obrigado. Sem vocês, nossa cia não teria sentido. existência não teria sentido. forte e caloroso toda Um forteUm e caloroso abraço deabraço toda ade equipe! a equipe! Mês que vem tem muito mais.

mento comercial e por aí vai. Resumindo,

Diretora de redação

Mês que vem tem muito mais. Rosana Aragon RosanaDiretora Aragon de redação Junho 2016


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VIVA EXPERIENCE

João Felipe Cândido

O PARAÍSO DO CHOCOLATE QUENTE É LOGO AQUI “Quando o inverno chegar / Eu quero estar junto a ti / Pode o outono voltar / Que eu quero estar junto a ti”… A memorável música Primavera, do cantor Tim Maia, sempre encantou o coração dos românticos. Agora, cá entre nós, o trecho também combinaria perfeitamente com os apaixonados por um irresistível chocolate quente, daqueles que aquecem a alma, não é mesmo? Oficialmente, o inverno começou no último dia 20 de junho e, até a chegada da primavera, em 22 de setembro, que tal aproveitar para saborear um bom chocolate quente? Tivemos a “difícil” missão de provar cinco (generosas) xícaras da bebida em alguns cafés de Alphaville. Nosso convite está feito. Vai resistir?

Fundada em São Paulo pelo casal de imigrantes recém-chegados da Letônia, a pianista Anna e o estudante de medicina David Kopenhagen, em 2016 a marca completa 88 anos. Entre as inúmeras possibilidades, peça o chococcino, feito à base de leite, com pedaços do puro chocolate ao leite. Para acompanhar, a pedida é o biscoito petit wafer. R$ 11. Kopenhagen. Shopping Tamboré. Tel.: (11) 4195-9772.

A cremosidade do chocolate quente estilo europeu impressiona até mesmo o paladar mais exigente. A receita gourmet, com 30% de cacau e 0% gordura trans é elaborada em uma máquina importada, e já pronta para se beber ou comer de colher. É possível acrescentar calda com pedaços de morango, maracujá, frutas vermelhas ou conhaque. R$ 7,90. L’Avenue Café. Alphashopping. Tel.: (11) 4688-0118. São várias opções à disposição, mas quem reina é o chocolate especial, preparado com leite e chocolate em pó Dois Frades (chocolate do Padre é errado, caro leitor) vaporizado. Dentro e fora da xícara tem creme de avelã. R$ 12,10. Fran’s Café 24h. St. Marche. Tel.: (11) 4195-8015.

Basta entrar na loja para sentir o inconfundível aroma de chocolate no ar. É daquela famosa roda de chocolate que a atendente retira uma imensa quantidade do produto (branco, ao leite ou amargo) que será vaporizado com leite, para formar o inesquecível pin-up. Atentos aos mínimos detalhes, o destaque vai para os desenhos feitos na espuma. R$ 5,90. Planet Chokolate. Shopping Flamingo. Tel.: (11) 4191-0661. 22

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Preços pesquisados em maio de 2016

Em toda a borda da pequena taça, calda de brigadeiro. No fundo, vão pastilhas de chocolate meio amargo acompanhadas de leite com chocolate e uma generosa camada de espuma. A explosão de sabores é finalizada com uma farta borda com mais calda de brigadeiro. R$ 9. Brigaderia. Shopping Iguatemi Alphaville. Tel.: (11) 4208-3959.



QUERIDINHO DAS MUSAS DE ALPHAVILLE

João Felipe Cândido

Wildson Lopes, 36, mais conhecido em Alphaville como Wil, sempre soube que um dia iria ser maquiador e trabalhar na cidade grande. Desde jovem, adorava preparar o make-up de suas amigas. Logo após deixar sua terra natal, Teresina, no Piauí, e chegar a São Paulo, em 2010, começou a trabalhar como assistente de cabeleireiro, no badalado Studio W. Foi em 2012 que recebeu o convite para se tornar maquiador no Studio W Alphaville, no Iguatemi. Sua vida nunca mais foi a mesma. Hoje, produz em seu espaço maquiagem artística, social e editorial. Entre suas clientes figuram as moradoras vips de Alphaville e personalidades como as apresentadoras Patrícia Abravanel e Patricia Salvador, além da modelo e atriz Mari Alexandre. Com a chegada do inverno, sua dica de ouro para manter a pele bonita é muito simples: beba muita água, hidrate a pele e os lábios mesmo antes de dormir e jamais se esqueça do protetor solar. “O wish do inverno será o batom cor marrom ou vinho fechado”, adianta.

“Amo minha profissão. Para mim, preparar uma maquiagem é como se eu estivesse pintando um quadro”

Tárik Santiago

GENTE

Centralizar no Instagram as fotos de suas filhas, Julia, 6, e Alice, 2, foi a maneira Daniela divide o seu tempo entre mais fácil que a moradora de cuidar das filhas e monitorar o Alphaville, Daniela Borges do Instagram @mamaededuas, com Amaral, 33, encontrou para quase 75 mil seguidores que toda a família pudesse acompanhar o dia-a-dia das meninas. Inesperadamente, o que seria apenas um passatempo, começou a atrair muitos seguidores. Não demorou para que Daniela precisasse se desdobrar entre os cuidados com as filhas, monitorar a rede social e atender à crescente demanda de marcas interessadas em fechar parcerias, a maioria ligada ao universo da moda. “A Julia e a Alice adoram participar de produção de fotos e se divertem. Publico em média três fotos por dia no Instagram. Só indico aquilo que elas realmente usam”, diz, toda orgulhosa. 24

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Foi em março deste ano, após pensar em várias possibilidades para arrecadar dinheiro, com o propósito de comprar o tão sonhado hoverboard (espécie de skate elétrico), que Roberta Valle (mas pode chamar de Rô), de apenas 12 anos, teve a ideia de vender brigadeiros. Bastava uma panelada do irresistível doce ficar pronto para que as mensagens começassem a ser disparadas no grupo do WhatsApp dos vizinhos do condomínio onde mora, em Alphaville. Dois meses depois, conseguiu juntar o valor necessário para realizar o seu desejo; no entanto, enrolar brigadeiros estava mais divertido e o brinquedo ficou em segundo plano. O processo de produção, compra de matéria-prima e a operação financeira do projeto, batizado de Brigadeiro de Colher By Rô, é acompanhado de perto por sua mãe, a arquiteta Vanessa Valle, 42. “A Rô é uma ótima aluna na escola. Meu marido e eu estamos orgulhosos dos primeiros passos dela com o universo do empreendedorismo”, ressalta. Para atender aos pedidos, até mesmo de festas e eventos, além das caixas de brigadeiro, Rô já produz cupcakes, “Sonho um dia em ter minha pães-de-mel, bombons, trufas, brow- loja própria”, suspira a nies, macarons, entre outras delícias. determinada garota Junho 2016

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MAMÃE DE DUAS FAZ SUCESSO NAS REDES SOCIAIS

Tárik Santiago

JÁ PROVOU O BRIGADEIRO DA RÔ?


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NEGÓCIOS

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PLANTRONICS SE MUDA PARA ALPHA Fundada em 1961 e líder global em comunicações de áudio para empresas e consumidores, a Plantronics tornou-se mundialmente conhecida em 1969, quando o astronauta americano Neil Armstrong chegou à lua, em 20 de julho de 1969, utilizando um headset (conjunto de fone de ouvido com controle de volume e microfone acoplado) da companhia. Atualmente, o headset, muito utilizado em centrais de atendimento, é o carro-chefe da empresa. “A Plantronics está presente em todas as empresas da revista Fortune 100™, bem como no telefone 911 de atendimento a emergências (EUA), no controle de tráfego aéreo e em vários aplicativos essenciais para quem está na linha de frente”, reforça a diretora comercial da companhia no Brasil, Vera Thomaz, 54. Recentemente, a sede da empresa saiu de São Paulo rumo a Alphaville. “Estávamos à procura de um prédio que tivesse as mesmas ofertas de qualidade de vida oferecida em nossa matriz, na Califórnia. O bairro tem exatamente os mesmos atributos”, sintetiza a executiva. Divulgação

A multinacional Plantronics faturou 856 milhões dólares em 2015

Nas horas vagas, Rodrigo Maruc- Motorista de transporte co, 38, participa de um grupo de Truck executivo consegue fidelizar clientes em Alphaville Modelismo, no qual minicaminhões são usando seu carro importado comandados por controle remoto. Quando a preço popular não está na brincadeira de gente grande, na qual cada um leva o seu caminhão para pilotar em uma pequena “cidade”, criada especificamente para os amantes do hobby, está no trânsito. Há cerca de oito anos, chegou à conclusão de que seria realmente feliz se trabalhasse dirigindo, por isto criou a empresa de transporte executivo RTS. Além de atender executivos, empresários e moradores de Alphaville, bairro em que mora, também faz eventos e leva noivas em casamentos. Chama a atenção os carros que Rodrigo utiliza para transportar seus clientes: um BMW Série 3 e um Hyundai Vera Cruz . Para complementar a renda, há oito meses, incorporou o uso do aplicativo Uber, que virou febre entre os usuários de serviços de transporte. Por ser uma BMW branca, só conseguiu encaixar o carro no chamado UberX (modalidade com preço reduzido). “Uma corrida convencional de Alphaville para o Aeroporto de Guarulhos, por exemplo, costuma ficar 150 reais. Se o usuário pedir via Uber, fica abaixo dos 100 reais”, adianta.

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PRA INSPIRAR •Em Prosperidade em Tempos de Crise (Gráfica e Editora Betânia), o escritor, teólogo e palestrante Adriano Gonçalves, 44, mostra a importância de termos um propósito definido para nossa vida. Além de ajudar o leitor a aprender a administrar os seus pensamentos e proteger suas emoções, Gonçalves vai além: “Precisamos entender que prosperidade não é o mesmo que sucesso ou riqueza. Prosperidade está ligada à paz de espírito e ao equilíbrio emocional. Portanto, não traia seus fins-de-semana, seu sono, seu descanso e seu relacionamento familiar. Tire o pé do acelerador”.

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IMPORTADO A PREÇO POPULAR

•O livro Planejamento Estratégico Para a Vida (Editora Ser Mais), reúne 46 especialistas que ensinam como a disciplina e o foco em soluções podem levá-lo ao equilíbrio e ao sucesso. A psicóloga, palestrante e master coach de desenvolvimento pessoal Natalia Marques Antunes, 58, com consultório em Alphaville, é coautora da obra. A profissional aborda a resiliência, traduzida pela psicologia como a capacidade e habilidade de um indivíduo voltar ao equilíbrio após eventos estressantes, traumas ou crises profundas. “Estar resiliente é conquistar a capacidade de ressignificar o seu projeto de vida sempre que necessário”, sintetiza Natalia. Junho 2016


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Na produtora de vídeos e conteúdo Bufalos, localizada em Alphaville, a crise não tem vez. A prioridade do fundador da empresa, Guilber Hidaka, 32, é outra: expandir o negócio em meio ao tornado que a economia brasileira atravessa. O antigo escritório mais que dobrou de tamanho recentemente e a atual equipe totaliza 17 colaboradores, divididos entre jornalistas, fotógrafos, editores e designers. Para dar conta da demanda de trabalho, o empresário investiu 300 mil reais na expansão da empresa. “Durante uma crise, o dinheiro não desaparece. Ele só troca de mãos”, afirma. Tudo começou em 2012, por meio de um canal no YouTube. Apaixonado por fotografia e automobilismo, Hidaka passou a fotografar para uma revista de carros e acabou viajando para muitos países, cobrindo feiras e eventos. Para complementar a renda criava vídeos com preço abaixo do mercado. Logo surgiram os primeiros pedidos de marcas consagradas. Seu primeiro cliente potencial, para o desenvolvimento de conteúdos em vídeos, foi o iCarros, um dos maiores sites de compra e vendas de veículos. Logo surgiu o convite de outro site gigante do setor, o WebMotors. Sua poderosa rede de relacionamento

AUTODIVULGAÇÃO PROFISSIONAL

Foi-se o tempo em que as pessoas saíam de casa para deixar o seu currículo nas empresas. Agora, além de se cadastrar em sites especializados em recolocação, muitos candidatos precisam usar a criatividade para se autodivulgar também na internet. Pensando nisso, as irmãs Agatha, 24, e Tifany Hwan, 26, residentes em Alphaville, criaram a One Spot, uma plataforma centralizadora de autodivulgação profissional. Lá, os usuários de diversas áreas poderão realizar gratuitamente o seu cadastro, independentemente da região do País, com os diferenciais de seu currículo, que serão analisados tanto pelas empresas como pelo cliente final. “Visamos à ajudar o desenvolvimento de profissionais das mais diversas áreas como administração, design, saúde, educação, entre outras”, destaca Agatha.

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Revista Viva S/A

Julio Nery

O jovem empreendedor de Alphaville tem um sonho grande: “Quero tornar a Bufalos internacional”

e o bom momento do setor possibilitaram que sua produtora fechasse contrato com as principais montadoras atuantes no Brasil.

Novos horizontes Sempre atento às mudanças de mercado, Guilber criou um novo braço para a Bufalos: a criação de séries, que serão oferecidas aos canais da tv aberta e paga. No ano passado, ele e sua equipe viajaram para os Estados Unidos, onde gravaram uma espécie de reportagens envolvendo histórias de carros. O material foi coproduzido pela produtora Adorni Films, também de Alphaville, e será exibido ainda este ano pelo Discovery Turbo. Guilber adianta que está em processo de produção de uma série sobre cidades abandonadas. Os primeiros takes foram gravados em Chernobyl, na Ucrânia. “Aproveitamos as mesmas viagens ao redor do mundo para gravar uma série sobre inovação. Estivemos recentemente no Vale do Silício. A proposta é trazer ideias para os brasileiros do que está acontecendo de mais inovador lá fora. Contar histórias e inspirar pessoas é o grande legado da Bufalos”, diz o jovem empresário.

As irmãs e sócias investiram 20 mil reais na plataforma One Spot para profissionais que estão em busca de oportunidades

Tárik Santiago

É HORA DE EXPANDIR

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AREA INFORMA

Geraldo José Michelotti Presidente da AREA

Há mais de três décadas, a Associação Residencial e Empresarial Alphaville (AREA) trabalha para promover o bem-estar e a segurança dos moradores e frequentadores de Alphaville

Mapa do Centro Empresarial Alphaville

Limites da atuação da AREA

A AREA tem sólido embasamento legal Recentemente, a AREA foi vitoriosa em mais uma ação de cobrança das taxas de movimentação e vigilância. Os associados inadimplentes alegam o seu direito de desassociação, mas a justiça não acolhe esse pedido porque todos os compradores de imóveis de Alphaville têm em seu contrato um capítulo associativo que identifica os serviços prestados pela Associação e os obriga a passar esse compromisso a seus sucessores. Alguns condomínios de escritórios ou apartamentos localizados em Alphaville têm contestado a cobrança das taxas de serviços da AREA, alegando que esta deveria cobrar diretamente aos condôminos e não ao condomínio. Essa tese também não é acolhida na justiça, uma vez que o contrato original já antecipa que o responsável pelo condomínio é o representante legal perante a AREA (síndico).

Ações demolitórias

Igualmente, o contrato de compra de imóvel prevê restrições às construções e ao uso do imóvel, tais como: recuos das divisas, tipo de uso - residencial, comercial ou industrial -, que é permitido para cada lote, de forma que o uso nocivo não venha a prejudicar o imóvel vizinho. A AREA fiscaliza o uso dos imóveis e, quando necessário, propõe ação demolitória das obras clandestinas. Alguns proprietários alegam que obtiveram anistia da construção irregular junto à prefeitura municipal, entretanto, a justiça não acolhe esta tese, pois, além da legislação, o proprietário deve cumprir as obrigações contratuais, resultando sempre na demolição das invasões de recuo sob pena de multa cominatória. 30

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Temer reverte aumento do Foro

O governo enviou ao Congresso Nacional a Medida Provisória 732/16, que limita a 10,54% o reajuste do foro e da taxa de ocupação de imóveis da União para o exercício de 2016. O valor equivale ao IGP-M, índice de inflação medido pela Fundação Getúlio Vargas, acumulado em 2015. O reajuste máximo incidirá sobre as Plantas de Valores Genéricos (PVGs), que determinam o valor do metro quadrado do terreno. As duas receitas são devidas quando há utilização privada de terreno pertencente à União. O foro corresponde a 0,6% do valor do terreno. A taxa não incide sobre benfeitorias ou áreas construídas. (Os foros ou taxas de ocupação são devidos quando há utilização privada de terreno pertencente à União. Trata-se de uma retribuição pecuniária pelo uso particular de um bem público). A Secretaria do Patrimônio da União (SPU) reavaliou a planta genérica dos imóveis de Alphaville com o aumento do foro em até 300% no Centro Empresarial. O texto prorroga para 29/7 o prazo para pagamento do foro e da taxa de ocupação, que é feito por meio de guias do Documento de Arrecadação de Receitas Federais (Darf). O foro poderá ser pago em parcela única ou em até seis cotas (29/7, 31/8, 30/9, 28/10, 30/11 e 30/12), respeitado o valor mínimo de R$ 100 para cada parcela. Quem já realizou o pagamento integral pode entrar com pedido de ressarcimento nos futuros pagamentos. Essa solicitação somente poderá ser feita pelo atual foreiro do imóvel, em nome de quem foi emitido o DARF. Publieditorial



SOCIAL

João Felipe Cândido

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Divulgação Victor Silva Divulgação

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Julia Chaves

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Divulgação

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Arquivo pessoal

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Arquivo pessoal

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Fernanda Simão

1.) O shopping Iguatemi Alphaville em parceria com o Clube Alpha Decor (CAD) inauguraram, em 6/6, a segunda edição da mostra Alpha Decor. Na foto, os arquitetos e decoradores que assinaram o decor dos ambientes. 2.) A Escola Internacional de Alphaville inaugurou, em 6/5, o estúdio de produção de vídeos e um canal da escola no YouTube. Os gestores da instituição, Ricardo, Roberto e Ana Claudia Chioccarello, apresentaram a novidade. 3.) Samuel Trevisan (à esq.), empresário e fundador da construtora Masa, lançou em 16/6, na sede da companhia, em Alphaville, sua autobiografia Uma Vida em Construção (Editora Novo Século). Na foto, ao lado do diretor comercial de Viva S/A, Alfredo Cônsolo Jr. 4.) O advogado Diego Basse comemorou seu aniversário no restaurante La Cucina Piemontese, em Alphaville, em 28/5. Na foto, com a esposa Carla Gonçalves. 5.) O empresário João Bosco recebeu, em 4/6, familiares e amigos no Alphaville Tênis Clube para festejar o seu aniversário de 70 anos. Na foto, com sua esposa Marize. 6.) Eliane e Gabriel Martnuzzi comemoraram, em 28/5, no Espaço Villa Bisutti o aniversário de 15 anos de sua filha Victoria. Na foto, com as filhas Stephani e Ana Caroline. 7.) O restaurante P.F. Chang’s, do Iguatemi Alphaville, reuniu a imprensa em 9/6 e apresentou o novo menu. Na foto, convidados e a equipe da casa. 8.) Em 6/6, aconteceu a estreia do programa Elas Comandam, exibido pela Record News. A chef Fabi Prado, especializada em cozinha nutricional, e a jornalista Vivi Salvetti, moradoras de Alphaville e Granja Viana respectivamente, estão à frente da atração. 9.) Em 14/6, o fotógrafo Henrique Vilela ministrou palestra sobre diversidade na Semana da Diversidade promovida pela Henkel, em Itapevi. Na foto, ao lado de Francisco Queiróz (à esq.). Junho 2016


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EMPREENDEDORISMO FEMININO

Tatyane Luncah Empreendedora, palestrante, escritora e fundadora do Grupo Projeto 10 em 1

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Marco Máximo

O sucesso de intraempreender Para uma carreira de sucesso é fundamental ter espírito empreendedor

Publieditorial

Empreendedorismo é um assunto em alta neste momento. Estamos na era das startups, de jovens saindo da faculdade com inovadoras e boas ideias todos os dias. Além disso, a economia instável do nosso País aumenta o desemprego diariamente, tornando maior também a oportunidade de montar o próprio negócio. Empreender é excelente, desde que seja de forma consciente e responsável. E, caso não dê certo, uma pitadinha de frustração na vida profissional e pessoal pode surgir, já que, na maioria das vezes, são investidas todas as economias de anos de trabalho. Para ser um empreendedor não é preciso abrir uma empresa, mas sim desenvolver o olhar de dono dentro da empresa em que se trabalha. E, se estamos empregados, por que não atuar com o intraempreendedorismo? O conceito de intraempreendedorismo, também chamado de empreendedorismo corporativo, foi apresentado em 1985 pelo consultor Gifford Pinchot III, que diz: “Porque você não precisa deixar a empresa para tornar-se um empreendedor”. Esse sentimento de mudança tem que ser diário. Empreender internamente, além de ser motivador, é uma excelente solução para o crescimento das empresas. Para isso, elas precisam estar dispostas a dar oportunidade, autoridade e confiança a seus funcionários. Em um bate-papo para o meu canal do Youtube Dicas Inspiradoras, a empresária e uma das mais famosas designers de jóias e acessórios, Francesca Romana Diana, fala da importância de trabalharmos com profissionais que sejam melhores do que nós em determinados assuntos. Desta forma, ela dissemina a cultura empreendedora no seu negócio, fazendo com que seus funcionários deem o melhor de si.

É como aquela história dos dois pedreiros que foram questionados sobre o trabalho que realizavam: enquanto um disse que assentava tijolos, o outro, com os olhos brilhando, afirmou que estava construindo uma catedral. É o mesmo trabalho, mas com visões totalmente diferentes de realização e foco nos resultados. Veja mais histórias no meu canal Dicas Inspiradoras no YouTube.

10 princípios para ser um intraempreendedor

1.) Intraempreendedorismo não é uma atividade solitária. 2.) Compartilhe o mais amplamente possível as recompensas e o conhecimento. 3.) Solicite conselhos antes de pedir recursos. 4.) É melhor prometer pouco e realizar em excesso. 5.) Faça o trabalho necessário para atingir o seu sonho, independentemente de sua descrição de cargo. 6.) Lembre-se de que é mais fácil pedir perdão do que pedir permissão. 7.) Tenha sempre em mente os interesses de sua empresa e dos clientes. 8.) Vá para o trabalho a cada dia pronto para uma mudança radical. 9.) Seja leal às suas metas e realista quanto à forma de atingi-las. 10.) Honre e eduque seus patrocinadores e apoiadores.

R. Pepiguari, 55. Alto da Lapa. São Paulo. Tel.: (11) 5533-8848. tatyane@grupoprojeto.com - grupoprojeto.com Revista Viva S/A

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MERCADO

Gerónimo Timerman é líder de Forensic & Investigations da KPMG no Brasil

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Compliance não é custo, é investimento Muitas empresas só conseguem enxergar o custo-benefício quando há sanção na aplicação. Se for tomada ciência apenas quando já aconteceu o problema, o custo para a empresa será maior

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O tema corrupção nas empresas é um dos assuntos que mais vêm sendo discutidos nos últimos meses. Depois da aprovação da Lei Brasileira Anticorrupção de número 12.846, publicada e em vigor há apenas três anos, o fortalecimento das exigências dos agentes reguladores tem provocado discussões no meio empresarial a respeito da construção de relações e de serviços com base na conduta ética. Sabe-se que qualquer empresa corre o risco de ter seu nome envolvido em escândalo. Mas, nesse contexto, o que vai fazer diferença é a forma como ela vai encaminhar o assunto. É nesse momento que se discute o quão relevante é a implantação de um programa de compliance em uma organização. Vale ressaltar que a lei anticorrupção e o aumento de exigências regulatórias desafiam organizações a investir em estruturas mais eficientes para monitoramento e prevenção de riscos. Como a lei estabelece a responsabilidade objetiva da empresa, a estrutura de compliance e a implantação do respectivo código de ética tornaram-se importantes para o negócio, sendo consideradas uma vantagem competitiva sustentável. Quanto maior a percepção de ética e de transparência das empresas com os diversos públicos, maior tende a ser a probabilidade de desenvolver negócios sustentáveis com proteção à marca, à imagem e à reputação, além de segurança aos executivos. Apesar de muitas empresas entenderem a importância do compliance, o programa ainda não é visto como prioridade dos conselhos de administração. Não há como negar que a implantação do serviço de forma eficaz demanda dinheiro e tempo. Mas a tranquilidade de uma empresa em saber que está respaldada não pode ser precificada. A implantação de um bom programa requer

uma série de ações que passa pela implementação de canais de denúncia, de um código de ética e de manual de procedimento, identificação de mais de 90 tipos de fraudes, treinamento de integridade até a reavaliação dos contratos de fornecedores e revisão de processos de negócios. Um bom sistema deve ajudar a facilitar o funcionamento da empresa e não burocratizá-lo. Dessa forma, um programa eficaz de compliance pode amenizar também as penalidades da empresa. Beneficiando-se do programa de leniência, é possível reduzir em 50% a pena se for provado que o malfeito é do funcionário e não da companhia e ainda conseguir concessão de créditos nas penalidades. Isso por se tratar de um problema sério que pode desestabilizar não só a saúde financeira das organizações, como também resultar na prisão de seus representantes. É neste sentido que o compliance deve ser encarado como um investimento e não custo. Sabemos que o Brasil não apresenta ainda uma cultura amadurecida de compliance. Mas, no momento em que o País atravessa uma mudança de conduta, ele representa um princípio de cautela, um instrumento para a subsistência da própria empresa e também para a preservação dos executivos.

Av. Dionysia Alves Barreto, 500, cj. 1001. Osasco. Tel: (11) 2856-5300 www.kpmg.com.br

Publieditorial



CARREIRA & RELACIONAMENTO

Roberto Shinyashiki Psiquiatra, escritor e conferencista

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Prestar excelente atendimento é manter-se conectado ao cliente

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Boa parte das pessoas trata o cliente com cortesia e atenção durante o processo de venda, cumprindo à risca todo o manual de regras para atraí-lo e fechar negócio. Porém, depois que o contrato é assinado, esquece-se de cuidar desse relacionamento. Isso é mais ou menos o que acontece com os relacionamentos amorosos. No início da paquera, para conquistar, o rapaz manda flores, convida para jantar, coloca a melhor camisa e vai ao tão esperado encontro. É carinhoso, ouve atenciosamente a parceira, conta histórias engraçadas e a leva para casa. No dia seguinte, manda bombons, torpedos e marca outro encontro. Assim segue, até ele ter a certeza de que está sendo correspondido. Porém, após um tempo, o casal deixa de manter esse vínculo romântico. Depois do casamento, então, a coisa piora. Um dia a esposa está pedindo divórcio e o marido ainda pergunta o porquê! Alimentar a relação com seu cliente é algo que vale ouro. Você tem de escolher um problema a ser resolvido e desenvolver uma solução-ouro. A melhor maneira de fazer isso é usando um método que tenha eficácia comprovada, para expandir suas possibilidades. E, depois, ficar ao lado de seu cliente até que o problema dele esteja totalmente solucionado.

No livro, o autor mostra como os desafios diários são, na verdade, oportunidades de aprendizado, tanto para a dimensão pessoal como para a profissional, e sugere caminhos para que o leitor se sobressaia e se torne um solucionador. Essa publicação foi baseada na experiência de Shinyashiki com seu antigo mentor, que se encontrava em crise na carreira profissional.

Livro: Problemas? Oba! A revolução para você vencer no mundo dos negócios Editora: Gente Preço: R$ 24,90

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Preços pesquisados em maio de 2016

Independentemente de qual seja seu mercado, o atendimento tem de ser sensacional, pois um cliente não vai se esforçar para comprar seu produto neste mundo com tantas opções. Você precisa aparecer. Precisa estar nas redes sociais e nos eventos. Tem de fazer do seu blog um ponto de encontro no qual as pessoas interessadas na área possam discutir suas dúvidas e ideias. Também precisa facilitar a compra de seu produto ou serviço com uma loja virtual, com parcelamento em cartão de crédito e outros recursos que permitam compras fáceis. Será que existem muitos advogados, psicólogos, médicos ou cabeleireiros que aceitam cartão de crédito como forma de pagamento? E, depois do atendimento, ligam para saber se o tratamento funcionou? Quantos médicos você conhece que telefonam para seu paciente no dia seguinte à consulta, para saber se ele melhorou ou como está passando? Não estou falando de pedir à secretária, mas sim de o próprio médico falar com o paciente. Mesmo na indústria, é preciso saber se a solução apresentada funcionou. O cliente quer sentir seu interesse nos resultados da sua solução. Aliás, ele quer perceber seu interesse nele. Esteja ao lado do seu cliente.

DICA DO MÊS

O cliente quer sentir seu interesse por ele durante todo o processo, e não apenas quando você deseja atraí-lo


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MODA & BELEZA

Cristiana Arcangeli Empresária, consultora de beleza e escritora

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Guilherme Licurgo

Praticidade: café da manhã no pote! Acorda sempre atrasado e não tem tempo de preparar a sua refeição pela manhã? Agora você não tem mais desculpa

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Fernanda Fittipaldi, nutricionista com especialização em gastronomia e responsável pelos treinamentos e marketing científico da Beauty’in é quem dá essa dica supersaudável e gostosa: você é como aquelas pessoas que acordam na correria, em cima da hora, e acabam saindo de casa sem comer ou apenas tomam uma xícara de café puro? Saiba que não está sozinha! Muitos fazem isso, mas estão prejudicando o seu próprio metabolismo. O café-da-manhã é a primeira refeição que nosso corpo recebe em um dia longo de trabalho e, portanto, precisa estar preparado desde cedo, munido de energia e vitalidade. Quando acordamos, nosso organismo está saindo de um processo de descanso, a glicemia está diminuída (açúcar no sangue), então precisamos de energia para os músculos e cérebro. Se essa primeira refeição não é feita, as reservas começam a ser drenadas e o sistema todo fica estressado. O dia já começa cansativo e, o pior, pode levar a pessoa a fazer más escolhas nos lanches e refeições seguintes, comendo mais e de forma não saudável. Uma boa sugestão é preparar o seu café da manhã um dia antes. Você já ouviu falar em“overnight oats”? Essa ideia que ainda está na moda no mundo todo, na verdade surgiu por volta de 1900 por meio de um médico suíço que procurava uma maneira prática de servir alimentos nutritivos para seus pacientes de hospital. A mania de colocar aveia em potes, embebida por algum líquido que pode ser iogurte, leite ou mesmo suco de limão e outros ingredientes preparados à noite, para ser consumidos no café-da-manhã seguinte, ganhou força nos últimos anos com crescentes adeptos de uma alimentação mais saudável, prática e também saborosa. Os potes usados podem ser individuais e os in-

gredientes escolhidos é que vão determinar se o seu café-da-manhã será equilibrado e se irá se encaixar naquela “dieta” que você já começou. O leite ou iogurte integral podem ser substituídos pelos desnatados ou mesmo bebidas vegetais (amêndoas, castanhas do Pará, etc). Adicione frutas e fique longe dos achocolatados e cereais com açúcar.

Monte seu café da manhã no pote

1.) Rico em fibras, ômega 3, antioxidantes, sem glúten (se a aveia escolhida for sem) e sem lactose - bebida vegetal de amêndoas, aveia, semente de chia, extrato de baunilha, amêndoas picadas, blueberries e morangos. Misture a aveia, chia e amêndoas e coloque no pote. A bebida, já com a baunilha, deve ser acrescentada ao pote e guardado na geladeira. No dia seguinte, coloque as frutas picadas por cima e bom apetite! 2.) Rico em ômega 3, cálcio e fibras - iogurte grego natural, aveia, linhaça, canela, maçã picada. Misture todos os ingredientes no potinho e deixe na geladeira até o dia seguinte. Pela manhã, acrescente leite, se achar necessário, e ponha a maçã picada no topo. 3.) Rico em antioxidantes, fibras e vitamina E. Aumenta a saciedade - leite de coco, leite desnatado, flocos de coco, cacau em pó (sem açúcar), aveia, amendoim torrado picado (sem sal), mel. Misture o leite de coco, leite, os flocos de coco, cacau, aveia e deixe na geladeira. No dia seguinte, acrescente o amendoim picado e o mel. Espero que você aproveite a facilidade dessas combinações e invente as suas próprias, com ingredientes saudáveis e diversificados. Junho 2016



MATÉRIA DE CAPA

João Felipe Cândido

OBRIGADO,

ALPHAVILLE REVISTA IMPRESSA COM A MAIOR TIRAGEM DA REGIÃO DE ALPHAVILLE, TAMBORÉ, ALDEIA DA SERRA E GRANJA VIANA CELEBRA OS SEUS PRIMEIROS 15 ANOS DE HISTÓRIA

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m 2001 nascia em Barueri, apontada pela consultoria Urban Systems e revista EXAME como a melhor cidade do País para realizar negócios, a Projeto Editora, empresa de comunicação sediada em Alphaville, engajada em criar conteúdos variados para as mais diversas mídias e publicações. Nos últimos anos, a Projeto Editora tem desenvolvido inúmeros produtos como guias impressos de educação, estética, gastronomia, saúde, bem-estar, decoração, construção; porém, o carro-chefe da empresa é a revista mensal Viva S/A, que acaba de completar 15 anos. Tudo começou com um tabloide, batizado de Jornal da Castello, distribuído inicialmente nas praças de pedágio dos quilômetros 18, 20, 33 e 74 da Rodovia Castello Branco. Enquanto isso, o bairro de Alphaville, dividido entre as cidades de Barueri e Santana de Parnaíba, não parava de crescer. Para atender à demanda do rápido crescimento populacional, outro setor que despontava era o mercado de comércio e serviços. Inúmeros restaurantes, cafés, drogarias, supermercados e shoppings abriram as portas na região de Alphaville. Não demorou muito para que os

Edição número 1 da Revista Viva S/A

diretores e sócios da Projeto Editora, Alfredo Cônsolo Júnior e Rosana Aragon, enxergassem a possibilidade de criar uma revista que pudesse traduzir e indicar as novidades que não paravam de chegar. Inicialmente chamada de Viva São Paulo, a revista era distribuída gratuitamente nos pedágios da Castello Branco e em todos os condomínios residenciais e comerciais de Alphaville, Tamboré, Aldeia da Serra e Granja Viana. Em pouco tempo, o veículo já estava incorporado no dia-a-dia dos moradores e frequentadores da comunidade. Os primeiros 15 anos se passaram e, hoje, Viva S/A é a revista impressa com a maior tiragem da região (30 mil exemplares), consolidada como um dos principais veículos impressos da zona Oeste de São Paulo. A seguir, entenda os motivos.

IDENTIDADE COM ALPHAVILLE E REGIÃO

Desde a produção de seu primeiro exemplar, Viva S/A sempre acreditou no poder de uma boa história, principalmente naquelas que conseguem inspirar e impactar de alguma forma os seus leitores. Ao longo de seus 15 anos de vida, priorizou antecipar, mensalmente, o que existe de melhor em gastronomia, cuidados com a saúde, bem-estar, beleza, lazer, cultura, entre muitos outros serviços oferecidos em Alphaville, Tamboré, Aldeia da Serra e Granja Viana.

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Uma dĂŠcada da Revista Viva S/A. Amaury Jr. celebra 30 anos initerruptos no ar, na televisĂŁo brasileira

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EDIÇÕES ESPECIAIS

O conteúdo editorial de Viva S/A preza por apresentar ao leitor furos de reportagem. Muitos deles foram históricos. Fomos a única revista da região a cobrir os Fóruns de Sustentabilidade promovidos em Manaus pelo Grupo Doria. Bill Clinton, Nizan Guanaes e João Doria estamparam nossa capa com a cobertura especial do evento. Muitas outras personalidades estiveram em nossas capas. Glória Kalil, Fátima Bernardes, Olivier Anquier, Zeca Camargo, Rita Lobo, sem contar os nossos articulistas. Em maio de 2003, o ator Edson Celulari fotografou Claudia Raia com a filha Sophia exclusivamente para Viva S/A. O resultado ficou tão bom que usamos a foto em nossa capa. Também fomos o único veículo do Brasil a ter acesso à mansão mais valiosa à venda na região de Alphaville, avaliada em R$ 55 milhões. Tivemos a primeira capa da região produzida com uma foto feita por um drone, em que mostramos todos os detalhes do empreendimento da Bradesco Seguros. Fizemos uma edição especial em comemoração aos 15 anos do Einstein Alphaville, com direito a entrevista exclusiva com o presidente da instituição, Dr. Claudio Lottenberg. Em 2015, nosso

jornalista João Felipe Cândido foi o único da região a ser convidado pela TAM e CVC, para conhecer de perto os encantos de Cancún e Riviera Maya, no México. Foram tantas pautas inéditas que se torna difícil elencar todas as publicadas nos últimos 15 anos. Além de priorizarmos o ineditismo da notícia, algumas editorias entraram para o calendário de edições fixas. Em janeiro, dedicamos a edição para publicar o Especial Volta às Aulas. Já em junho, é a vez de Educação. Em maio e outubro, entra em cena o Mercado Imobiliário, que em outubro deste ano chega a sua 22ª edição. Em setembro, nunca nos esquecemos de resgatar as boas histórias de Alphaville, que comemora o seu aniversário na chegada da Primavera. No mesmo mês, nossas páginas são dedicadas ao saboroso Especial Gastronomia & Cia.

Viva S/A inovou, lançando a primeira edição especial de mercado imobiliário da região. No próximo ano, chega à sua 22ª edição

Guilherme Licurgo

UM TIME INCOMPARÁVEL DE COLUNISTAS

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Há 15 anos, o conteúdo editorial de Viva S/A é enriquecido por um seleto grupo de articulistas, ícones em sua área de atuação. Hoje, figuram nomes como Amaury Jr., Augusto Cury, Bel Pesce, Cristiana Arcangeli, Luiz Marins e Roberto Shinyashiki. Também já passaram por aqui Ananda Apple, Milton Neves, Rubens Ewald Filho, Lucília Diniz, Nuno Cobra, Silvio Lancellotti, Alvaro Garnero, entre outros. Um deles deixou um espaço imenso, o saudoso médico psiquiatra e escritor Içami Tiba, que, durante muitos anos, compartilhou em nossas páginas seu vasto conhecimento sobre família e comportamento humano. Quanta saudade! Junho 2016



GUIAS DA REGIÃO

Viva S/A tem outros filhos. Pioneira na região, produziu inúmeros guias segmentados por área e em formato pocket. Entre os produtos, destaque para Gastronomia& Cia; Casa & Construção, Estética, Bem-Estar, Saúde e Beleza. Anualmente, publica o tradicional Guia de Educação, único na região sobre o tema, com tiragem de 30 mil exemplares, encartados na revista Viva S/A e distribuídos gratuitamente em Alphaville, Tamboré, Aldeia da Serra e Granja Viana.

Desde 2012, mensalmente, Viva S/A reúne empresários de toda a comunidade para fomentar o principal evento de network de Alphaville, o Jantar & Negócios. Sempre idealizado em um dos concorridos restaurantes do bairro, o jantar possibilita agregar, em um só lugar, líderes e formadores de opinião que têm a oportunidade de estreitar relacionamento e contatos para futuras parcerias comerciais.

Em cada edição de Viva S/A é publicada uma seção com as melhores dicas do comércio, entretenimento e gastronomia da região, fruto de um garimpo da equipe jornalística para antecipar as novidades em restaurantes, atrações culturais e de lazer que acontecem na comunidade. Nossos leitores também participam, compartilhando dicas e depoimentos de lugares que “provaram e aprovaram”.

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Linguado à belle meuniére, Restaurante Maria João

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PALESTRAS

CZ Fotografia

Para compartilhar conhecimento e assuntos de interesse da comunidade, Viva S/A promove palestras memoráveis, e já contou com a participação de alguns articulistas, como Bel Pesce, Cristiana Arcangeli, Roberto Shinyashiki, Içami Tiba, Nuno Cobra e Sidney Oliveira. A convite da revista, outras personalidades também marcaram presença em nossos eventos, como as jornalistas Cristiane Correa e Maria Cândida, além de Costanza Pascolato, Gabriel Chalita, Gabriela Mansur e Heloísa Capelas. Costanza Pascolato e o cabeleireiro Jorge Eduardo

OUTUBRO ROSA

De acordo com estimativas do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva, somente em 2016, cerca de 58 mil novos casos de câncer de mama serão diagnosticados no Brasil. Relativamente raro antes dos 35 anos, acima desta idade sua incidência cresce progressivamente, em especial após os 50 anos. Existem vários tipos de câncer de

mama. Alguns evoluem de forma rápida, outros, não. A maioria dos casos tem bom prognóstico. Foi pensando nisto que Viva S/A decidiu abraçar a causa, por meio da Caminhada Outubro Rosa. O evento de conscientização está engajado em reunir centenas de moradores da região, que se mobilizaram em prol da prevenção do câncer de mama.

RUA DE LAZER E CULTURA

Shutterstock

Com o apoio da Prefeitura de Barueri e das escolas da região, Viva S/A promoveu, durante oito anos, a Rua de Lazer e Cultura, em Alphaville. O evento, aberto à comunidade, trazia gincanas, brincadeiras de rua, apresentações musicais e teatrais, contadores de histórias, entre outras atrações voltadas à família. O Exército Brasileiro e o Alphaville Tênis Clube também participaram. A última edição, que aconteceu em 2013, reuniu mais de 18 mil pessoas.

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CELEBRATION ALPHAVILLE

Em setembro de 2012, Viva S/A realizou o Celebration, no Skyline Hall, em Alphaville. O evento reuniu centenas de moradores da região, que puderam desfrutar das apresentações dos humoristas Beto Hora e Alaor, da banda The Beatles e orquestra, além de um número inédito do ilusionista Issao Imamura, que fez surgir no palco um Honda Civic zero quilômetro da concessionária HVille. Naquele mesmo dia o veículo foi sorteado ao vivo e os convidados vibraram!

PRÊMIO VIVA S/A

Em 2005, a revista criou o inesquecível Prêmio Viva S/A, para destacar as personalidades e empreendimentos imobiliários que foram notícia na região. Na badalada festa de premiação, com direito a red carpet, mais de 50 pessoas, entre elas o empresário Marcelo Takaoka e a arquiteta Sueli Adorni, foram homenageadas com estatuetas.

Alfredo Cônsolo e Rosana Aragon, Diretores Executivos da revista Viva S/A

Reprodução facebook

MULTIPLATAFORMA

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Revista Viva S/A

Além da revista impressa, Viva S/A está atenta às constantes mudanças e necessidades de mercado, por isto atualiza diariamente, em suas redes sociais, as principais informações sobre o que acontece na região. Destaque para sua Fanpage, no Facebook, com 9 mil curtidores e o seu Instagram, acompanhado por mais 25 mil seguidores. Em março deste ano, o conteúdo da revista também passou a ser transmitido pela Elemídia, líder do segmento de mídia digital out of home na América Latina, nas telas instaladas em elevadores de prédios comerciais, residenciais, supermercados, shoppings e academias de Alphaville. E as novidades não param por aí... Junho 2016



FOCO CONDOMINIAL

Dr. Diego Basse Advogado, Assessor e Consultor Jurídico especialista na área condominial e patrimonial Ana Kobashi

Condomínios e condôminos, não adiantam reclamar, agora é lei: porteiro deverá receber citação judicial Com a vigência desde o dia 18 de março do Novo Código de Processo Civil, a citação oriunda de processos judiciais poderá ser realizada na pessoa do porteiro

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A inovação que deve ser salientada a todos os condomínios e condôminos, para que fiquem claras a responsabilidade e a seriedade da questão, é aquela contida no art. 248, parágrafo 4º do CPC, a saber: “Nos condomínios edilícios ou loteamentos com controle de acesso, será válida a entrega de mandado feita a funcionário da portaria responsável pelo recebimento de correspondência, que, entretanto, poderá recusar o recebimento, se declarar, por escrito, sob as penas da lei, que o destinatário da correspondência está ausente.” Tem-se, assim, uma importante mudança processual em relação ao código de 1973, que traz consequências para a vida da massa condominial, e que fique claro, tanto para o condomínio vertical (edifícios) quanto para os condomínios horizontais (os rotulados “condomínio fechados” de casas). Não é nada forçoso dizer que uma nova obrigação foi criada para os condomínios, qual seja, a de receber e entregar mandados de citação em nome de terceiros, e é, frise-se, justamente aqui que nasce um ponto de atenção que realçamos com o propósito de evitar prejuízos aos condomínios pela responsabilidade desta entrega. A portaria ou administração deverá manter livro próprio ou software para registros cirúrgicos de eventuais mandados/cartas recebidos, com a data do recebimento e da entrega ao destinatário, que deverá passar recibo neste, lembrando que aqui não se trata apenas de ações em que o condomínio (residencial, comercial ou misto) promove em face de condôminos, como também demandas de outras naturezas que o condômino, moradores, locatários, etc., possam estar sofrendo, obviamente ações em que a Lei assim permita a citação na pessoa do terceiro.

Diante desse cenário, o condomínio deverá orientar seus colaboradores sobre este novo rito, sinalizando sempre, por se tratar de ação judicial, que a correspondência deve ser entregue a quem de direito imediatamente, com o propósito de que esse demandado tenha preservada a sua faculdade para ofertar a resposta no prazo legal a fim de que não “empurre” responsabilidades ao condomínio por eventuais prejuízos; eis aqui também a importância de um cadastro extremamente atualizado nos condomínios para que o porteiro possa recusar, se for o caso, o recebimento pela ausência. Finalizando, visando a prevenir responsabilidade, bem como prover a conservação e ressalva de direitos, sugerimos aos condomínios que também confeccionem uma circular falando do novo procedimento, deixando claro a todos, para que não se massifiquem reclamações contra a portaria, também do porquê do recebimento da citação pelo porteiro ou administração, para evitar aplicação daquele velho brocardo que “ a corda sempre arrebenta do lado mais fraco”, haja vista que poderão sobrevir eventualmente imposições do próprio Juízo ao condomínio ou ao próprio funcionário por obstaculizar ato da Justiça, algo de que jamais se deve comungar. Foco Condominial - Caro leitor, já está na programação do Alpha Channel o quadro de dúvidas jurídicas relativas à matéria condominial, em que apresento os respectivos esclarecimentos, conforme noticiado na última edição. Assista no canal 22 HD da Alpha Channel TV ou ao vivo pela internet: www.alphachannel.tv.br.

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FLASH

Amaury Jr. Jornalista e apresentador de televisão Reprodução Facebook

Luiz Tripolli

Amaury Jr. e Rachel Sheherazade

Rachel Sheherazade fala sobre seu primeiro livro Segundo a jornalista, cada cidadão precisa se ver como parte do problema para poder encontrar a solução

A jornalista e moradora de Alphaville publicou, no ano passado, seu primeiro livro, O Brasil tem Cura (Mundo Cristão). Nele, Rachel apresenta um diagnóstico dos problemas do País e sugere o tratamento para sairmos da crise. Nessa entrevista, além do livro, a âncora do SBT Brasil conta também como chegou a São Paulo. Este é o seu primeiro livro publicado? Sim, os outros foram escritos informalmente. São presentes que fiz para meus filhos. Quando nasceu a Clara, escrevi um livro em homenagem a ela com o título Uma Flor Chamada Clara, e quando nasceu meu filho escrevi O Milhinho Amarelinho, que é a história de um milho que quer se aventurar pelo mundo. Fiz para eles, mas isso não foi publicado. Como você teve a ideia desse livro? Foi uma proposta da editora Mundo Cristão. Começo o livro fazendo um paralelo entra e a história do Brasil e a minha trajetória, tudo que vi e vivi desde que nasci, o regime militar, a volta da democracia. A cura passa por nós. Acho que o brasileiro é um pouco acomodado e tem mania de apontar sempre para o outro a culpa e o encargo. Ele quer que o outro lute as suas lutas, que fale por ele, que faça por ele. A cura do país começa com a cura do indivíduo, pois é este que forma a coletividade. O problema não está só em Brasília, nem só nos políticos, porque eles não caem do céu, eles acontecem como consequência do nosso voto. O eleitor tem de fazer uma “mea culpa”, tem de se reconhecer parte do problema para poder encontrar a solução. Existe uma promessa de um programa solo, com liberdade para expor opiniões. O projeto não saiu do papel?

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Não. Isso cabe à direção da emissora. Eu costumo dizer que sou um soldado à disposição dos generais. Você ficou famosa especialmente pelas opiniões contundentes. Isso também lhe trouxe problemas? Acho que como toda pessoa que expressa sua opinião tem. As opiniões não são unânimes, nem no Brasil e nem em nenhuma parte do mundo. Sempre vão gerar controvérsias. A sua primeira opinião a trouxe até São Paulo, não é? Sim, trabalhava na afiliada do SBT na Paraíba, a TV Tambaú. Comecei a trabalhar como repórter de rua e depois fui convidada para um telejornal que tinha entrevistas com políticos e havia um comentarista político. Ele se afastou e a emissora pediu que eu desse opiniões. Topei o desafio e toda semana dava minhas opiniões no ar. Sempre transmiti o carnaval, mas por um outro ângulo. Dava a visão do folião, a visão da alegria, a criatividade do folião, o colorido das fantasias, e nunca uma visão crítica dessa festa, até porque as emissoras eram patrocinadoras e não queriam mostrar esse lado negativo do carnaval, que também existe. Como eu tinha um espaço aberto de opinião, resolvi falar o que eu via no carnaval que me inquietava bastante. Como foi sua vinda para São Paulo? O Silvio Santos assistiu a uma de minhas entrevistas e mandou me contratar imediatamente. Hoje, sua família mora em Alphaville? Sim. Gosto muito de Barueri e da região; é muito verde, muito parecida com a minha cidade. Junho 2016


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Novidade nos dias frios: sopas no Pão Italiano por R$ 38,80 (creme de palmito, creme de queijos, caldo verde e creme de mandioquinha) e Fondues (de queijo e de chocolate) no cardápio à la carte do almoço e jantar. No buffet de almoço executivo, uma opção de sopa diferente todos os dias para aquecer os dias de inverno. Venha experimentar!

Venha conhecer um pedacinho da Itália em Alphaville! No almoço, de segunda a sexta, serve um farto buffet com massas e panificação italianas; e no jantar e finais de semana,à la carte. Massas frescas são feitas na hora com os melhores ingredientes. Diariamente, café da manhã com tapioca feita na hora. Aberto diariamente até 23h00.

O Moto Izakaya oferece uma nova proposta ao cenário gastronômico de Alphaville. Integrando de forma inovadora o sushi bar ao salão e o ambiente tradicional japonês com a cozinha moderna. Com estilo Izakaya (pubs no Japão) aliado ao perfeccionismo na produção dos pratos, remete o cliente as mais saborosas experiências na culinária japonesa.

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COMPLEXO MADEIRA AL A M E DA

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Especial

EDUCAÇÃO MATÉRIAS • Como encontrar soluções criativas para seus desafios • Educar o Eu com a gestão da emoção • A escolha da carreira ainda é para vida toda? • A tecnologia da educação: como os aplicativos podem ajudar os alunos dentro e fora da sala de aula • Comportamento: a chamada “geração C” ou “geração youtube” está mandando bem na escola?

NOSSOS ANUNCIANTES • Alpha Combate • Anabella – Aulas Particulares de Inglês • Clube Aluno • Colégio Anglo • Colégio Universitário • Conservatório Souza Lima Alphaville • Escola Chácara • Escola Morumbi • Escola Vila Alpha • Faculdades Integradas Rio Branco • Instituto Presbiteriano Mackenzie • Instituto São Pio X • Marcio Adriano Seno – Aulas Particulares • Peixinho Feliz • Red Balloon • Tip Toe • UNIP Shutterstock

• UPTIME Textos: Soraia Sene

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CADERNINHO DA BEL

Bel Pesce Empreendedora e fundadora da FazINOVA

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Gabriela Rossa Drewes

Como encontrar soluções criativas para seus desafios Transforme os desafios do seu dia em um jogo e vá vencendo cada etapa. A diversão vem junto com a solução

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Durante a minha vida, aprendi que é possível transformar o dia em um jogo. Assim, quando você vai solucionar os desafios do dia, consegue fazer isso com mais leveza, diversão e eficácia, enquanto se diverte. Vou dar alguns exemplos simples. Quando tinha uma prova ou enfrentava algum desafio na escola, sabe o que eu fazia? Transformava tudo em uma fita de videogame, com diferentes fases. Se a prova estava difícil, era um chefão da fase mais difícil. Tudo era um desafio divertido. Eu fazia isso em vários outros níveis. Se via que algum amigo estava chateado e eu queria animá-lo, para mim aquilo virava um jogo. Fiz isso em diversos acontecimentos da minha vida. Quando tinha uns dez anos comecei a vender bijuterias. E como havia várias pessoas fazendo a mesma coisa, era um lance de estratégia de War, ou seja, eu tinha de conquistar meus territórios. Por exemplo, quando ia vender na praia, tive a ideia de achar parceiros, aquelas pessoas que já andavam de um lado para o outro vendendo outras coisas. Quando comecei a fazer websites, era um outro tipo de conversa; como se fosse um jogo de xadrez. Eu tinha de me posicionar corretamente, dar as respostas certas, mas, no final buscava o xeque-mate (olha o jogo

novamente), para a pessoa desejar me contratar e eu mostrar os meus serviços. Fui crescendo e comecei a usar essas técnicas para fazer projetos de faculdade, motivar funcionários, aumentar venda com clientes, e para vários outros desafios. Sou uma pessoa extremamente ligada em autoconhecimento, em quais coisas posso fazer no meu cotidiano para, no dia seguinte, ser uma pessoa ainda melhor, tanto na vida pessoal como na profissional. Na correria do dia-a-dia, sempre atrás das coisas urgentes, é fácil não parar para se analisar, não parar para entender como você pode melhorar, então transformei isso em um jogo. Os obstáculos vão surgindo e conseguir lidar com eles aumenta seu repertório de soluções para todos os desafios da sua vida. Enquanto você soluciona jogos, começa a aprender mais sobre como administrar recursos, gestão de tempo, de ajuda às pessoas. Aprende a administrar tarefas, a ser mais eficaz. Para conseguir passar de fase, tem de aprender a fazer boas escolhas. Quando transforma o desafio num jogo, fica muito sagaz nisso, o que faz com que você encontre soluções de uma maneira diferente. E a diversão vem junto, assim como a solução daquela tarefa.

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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Augusto Cury Psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor

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Loana Alonso

Educar o Eu com a gestão da emoção As Técnicas de Gestão da Emoção precisam ser treinadas diariamente para que aprendamos a pensar antes de reagir

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Educar nossos instintos para que não se submetam à ditadura do fenômeno ação-reação e aprender a pensar sistematicamente antes de reagir em qualquer circunstância são excelentes técnicas de gestão emocional. Essas técnicas promovem nossa humanidade e minimizam nossa animalidade. Para ser efetiva, a TGE (Técnicas de Gestão de Emoção) da capacidade de pensar antes de reagir tem de ser treinada diariamente. Todas as pessoas impulsivas e intensamente ansiosas têm um EU com níveis baixíssimos dessa TGE e, por isso, ferem quem mais amam, embora muitas se arrependam. A inveja sabotadora controlou Caim de tal forma que ele não filtrava estímulos estressantes; provavelmente, tudo em seu irmão o incomodava: o jeito, as palavras, as atitudes dele detonavam em Caim o fenômeno do gatilho de memória, que abria janelas killer, que, por sua vez, geravam mais aversão por Abel, colocando Caim numa masmorra. Sempre que alguém tem aversão por uma pessoa, uma escola, uma empresa, ele está preso numa masmorra, ainda que tenha motivos reais para rejeição. A aversão de Caim pelo irmão se avolumou e produziu o ódio; que se expandiu e produziu a sede de vingança; que se desenvolveu e gerou o desejo de sabotagem; que chegou às últimas consequências - o

pensamento homicida. Quanto tempo demorou esse processo? Meses, talvez anos. E a educação pelos pais falhou em pelo menos três aspectos: eles não promoveram a cooperação, a generosidade e o afeto entre os filhos; não os ensinaram a não reagir instintivamente, a se colocar no lugar um do outro e a pensar antes de reagir; e, o mais grave, não perceberam a mudança de comportamento dos filhos, em destaque o fato de que um deles estava doente, se autodestruindo. De seu lado, não é possível inocentar Abel de todos os erros. Em psicologia, não há ninguém 100% correto ou 100% errado. Ele também falhou em não perceber o conflito de Caim e o fato de que seu comportamento o perturbava. Falhou em não tentar abrandar a ira dele, errou em não o abraçar, não o apoiar e dizer que o admirava. Simples palavras e pequenas atitudes podem evitar grandes desastres emocionais nas famílias, nas empresas, nas escolas, nas relações internacionais. Guerras, assassinatos, suicídios e disputas irracionais poderiam ser desarmados e abortados com TGEs capazes de patrocinar a promoção do outro, a valorização de quem falha mais do que a do seu erro, o resgate da autoestima, o reconhecimento de erros, os pedidos de desculpa, a capacidade de dar o ombro para o outro chorar.

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Especialista em Odontopediatria, Ortodontia e Ortopedia facial

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ESTÉTICA, SAÚDE & BELEZA

Dra. Silvia M. E. Fazzio

Clínica Fazzio: tradição, qualificação e excelência em odontologia “Gente de sorriso bonito me fascina. Você tem de se perguntar o que faz elas sorrirem tão bonito.” Andy Warhol

A Clínica Fazzio foi fundada em 1984 pela Dra. Silvia Fazzio,ortodontista e odontopediatra reconhecida internacionalmente. A excelência dos diversos tratamentos odontológicos já atravessa gerações que buscam um cuidado realmente personalizado. Reconhecida pela brilhante equipe formada por dentistas e pesquisadores de universidades renomadas, com qualificações e premiações no Brasil e no exterior, a Clínica Fazzio detém os profissionais que trazem os avanços mais recentes em odontologia. Empresários, diretores e executivos de sucesso confiam e usufruem da eficiência, agilidade e comprometimento da Clínica Fazzio. Criteriosos e de qualidade, os tratamentos da clínica comprovam a história de sucesso há mais de 30 anos em Alphaville. Os pacientes da Clínica buscam uma clínica odontológica que lhes proporcione confiança e segurança. Requerem também um tratamento sofisticado e eficiente que atenda toda a família em um só lugar. A estrutura da Clínica Fazzio foi pensada e planejada para o conforto e bem-estar dos pacientes. Além disso, oferece suporte psicológico para trazer conforto e bem-estar, possibilitando às crianças se divertir e brincar na visita ao dentista.

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Com pacientes do Brasil e do exterior, a Clínica Fazzio tem como objetivo valorizar de forma exclusiva cada sorriso. Algumas condições que só a Clínica Fazzio oferece: •Clínica de excelência há mais de 30 anos em Alphaville. •Equipe de profissionais e pesquisadores competentes, qualificados e renomados. •Equipamentos de alta tecnologia, tratamentos inovadores e materiais importados para um tratamento odontológico, de fato, diferenciado. •Atendimento em várias especialidades odontológicas, proporcionando diferentes tratamentos dentários no mesmo local para toda a família. •Equipe multiprofissional bilíngue, preparada para receber também estrangeiros. •Possibilidade de atendimento em horários flexíveis e alternativos, de acordo com a necessidade de cada tratamento. A Clínica Fazzio oferece odontopediatria, ortodontia, ortopedia facial, Cirurgia Bucomaxilofacial, Dentística, Tratamentos para distúrbios do sono, Dor orofacial (DTM), Endodontia, Implantologia, Periodontia, Prótese, Reabilitação oral, Odontogeriatria, Odontologia estética e atendimento psicológico para pacientes ansiosos.

Al. Rio Negro, 911, sl. 205 a 208. Ed. Omega. Centro Comercial Alphaville. Barueri. Tel.: (11) 4191-1258. E-mail: contato@odontofazzio.com.br www.odontofazzio.com.br Clinica Fazzio

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ESPECIAL EDUCAÇÃO

A ESCOLHA DA CARREIRA AINDA É PARA A VIDA TODA? Especialistas afirmam que escolher uma carreira hoje não significa mais estar abraçado a ela para o resto da vida. E isso pode ser bom para os estudantes O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2016, cujas inscrições se encerraram em maio, registrou 9.276.328 inscritos. O resultado foi o segundo maior da série histórica do exame, ficando atrás apenas da edição de 2014, quando foram registrados 9.490.952 participantes. A nota do Enem é usada como critério de acesso à educação superior por meio do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) e do Programa Universidade para Todos (ProUni). A participação na prova também é requisito para receber o benefício do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), fazer parte do programa Ciência sem Fronteiras ou ingressar em vagas gratuitas dos cursos técnicos oferecidos pelo Sistema de Seleção Unificada da Educação Profissional e Tecnológica (Sisutec). Além disso, estudantes maiores de 18 anos podem obter a certificação do ensino médio por meio do Enem. Além de estudar, tirar todas as dúvidas e descansar na véspera, o que mais esse universo enorme de candidatos precisa levar em consideração nesse momento tão crucial da vida, e mais, num momento tão delicado do País? A revista Viva S/A ouviu professores, especialistas em carreira e empreendedores para saber o que ponderar na hora de prestar o exame ou ingressar na primeira carreira. Aliás, o termo carreira se flexibilizou muito, visto que especialistas apontam para o fato de que um jovem que entra no mercado de trabalho hoje terá, ao longo de sua vida profissional, pelo menos cinco - isto mesmo - cinco carreiras diferentes. “Creio ser muito cruel para um adolescente do

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século XXI lidar com esta pressão de escolher a carreira que irá marcar sua existência por praticamente toda a vida. Observo que os jovens de hoje falam mais em área de interesse do que propriamente em uma carreira. Nunca houve tantas desistências nos primeiros semestres dos cursos superiores. Creio que tal se verifica justamente pelo descompasso entre as expectativas e múltiplos interesses do jovem versus uma grade estanque e uma visão ultrapassada ainda oferecida por muitas instituições”, afirma o professor Ladenilson Pereira, formado em Direito e História pela USP e que dá aulas na FALC - Faculdade da Aldeia de Carapicuíba e no cursinho MED Vestibulares. É exatamente a opinião da empreendedora Bel Pesce, que, em suas palestras, procura desmistificar o conceito de carreira, ou seja, tirar esse “peso” de o jovem, com 17, 18 anos, ter de fazer uma escolha tão difícil e inalterável. “O mundo tem mudado muito. Está cada vez mais rápida a velocidade com que as pessoas que estão se formando agora trocam de carreira. E o mais interessante é que, das cinco carreiras que as pessoas vão ter na vida, três ainda nem existem”, cita ela, referindo-se às carreiras ligadas a aplicativos, por exemplo, que não havia há 5 ou 6 anos atrás. Bel é um exemplo disso. Formada em engenharia elétrica pelo MIT (Massachusetts Institute of Technology), hoje comanda uma escola, tem uma editora de livros, ministra palestras e tem mais de cinco livros editados. Talvez a saída para desmistificar de vez o conceito de carreira e incorporar definitivamente essa flexibilização seja

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o País adotar o sistema americano de ensino superior. Lá, as faculdades oferecem diversos cursos dentro de um programa curricular tradicional, e o estudante tem mais tempo para decidir em que assuntos quer se concentrar. “Isso ainda não ocorre no Brasil. Portanto, dentro da nossa realidade, meu conselho sempre é buscar um curso mais abrangente para que o estudante tenha diversas opções quando se formar. Aí, mais maduro, ele pode decidir uma pós-graduação específica. Por exemplo, se a pessoa tem afinidade com números e não sabe se deve fazer engenharia ou administração, precisa optar pelo curso mais abrangente, que, nesse caso, seria engenharia. Após formada, se esse aluno quiser se especializar em finanças, poderá cursar uma pós-graduação. Porém, se fizer o inverso, ou seja um curso de administração e depois quiser trabalhar com engenharia, terá mais dificuldade”, é o que aconselha o especialista em carreiras, liderança e desenvolvimento profissional Renato Grimberg, autor dos best-sellers A estratégia do olho de tigre e O instinto do sucesso.

A escolha da carreira

Questionado sobre se a escolha da carreira deve levar mais em conta a aptidão ou o retorno financeiro, Grimberg é enfático: “O ideal é conciliar aptidão com uma carreira promissora. Não pense na situação atual e nem na situação de quando se formar, mas sim daqui a dez anos. Você acha que sua carreira será relevante daqui a dez anos? Se a resposta for não, é melhor escolher outro caminho”, afirma. Ele também concorda que o jovem deve amadurecer melhor sua escolha antes de entrar na universidade, tentando evitar a pressão e buscando sempre a 72

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melhor formação. E o intercâmbio pode ser uma saída para quem não quer escolher agora e também não quer ficar parado. “É sempre uma boa ideia fazer um intercâmbio, pois se amadurece com essas experiências. Se não for viável, aconselho a pessoa buscar estágios enquanto se prepara com mais calma para entrar em uma universidade de mais prestigio. É muito melhor esperar um ano e entrar em uma boa universidade do que entrar em qualquer universidade logo após a conclusão do ensino médio”, diz. O professor Ladenilson acredita que uma pausa antes do Enem ou vestibular não atrapalha o estudante, pelo contrário, o ajuda. “Não creio que o aluno que realiza um período sabático, e só depois resolve ingressar no ensino superior esqueça do conteúdo para o Enem, até porque esta é uma prova que não prima pelo conhecimento enciclopédico, antes, valoriza a reflexão e a interpretação, que podem se tornar mais aguçadas com a maturidade e riqueza do capital cultural do indivíduo que adquire maiores experiências com um intercâmbio, por exemplo. Além do mais, hoje há videoaulas, material preparatório disponível na internet ou à venda até mesmo em bancas de jornal”, enfatiza. A dica dos especialistas é optar por uma carreira de olho no futuro, levando em conta aptidões, mas procurando escolher da forma mais abrangente possível, já que todos devem continuar aprendendo - e, por consequência, mudando - ao longo de toda a vida profissional. Ser flexível é a atitude correta. “O mercado de trabalho exige um profissional em constante atualização, que não possua apenas um bom cabedal de conhecimentos, mas competências que o habilitem a resolver problemas e a ter um pensamento flexível”, conclui Ladenilson. 74

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A ÚNICA ESCOLA DE ALPHAVILLE ONDE SEU FILHO REALMENTE FALA INGLÊS EM TEMPO INTEGRAL Tip Toe Discovery - “Learning English While Discovering The World”

A minha filha Valentina começou na Tip Toe quando ela tinha apenas 2 anos. Ela se tornou uma menina com inúmeras qualidades; ela é doce, educada, inteligente, etc… Tudo o que aconteceu com a Valentina até agora, é em parte graças à educação, os costumes e os valores da escola Tip Toe Discovery. A Valentina está com 14 anos agora, iniciando uma nova etapa de sua vida. Ela vai começar o Ensino Médio (High School), e com certeza está preparadíssima para esse momento novo, cheio de descobertas e alegrias. No futuro, a Valentina poderá dar continuidade aos seus estudos no Brasil, no Peru (que é a minha terra), ou em qualquer país que ela desejar.

Nossa filha mais velha, Sophia, ingressou na Tip Toe com quase três anos de idade. Agora, com quase 14 anos, está indo para o 8º ano da Tip Toe Discovery. Aprovamos o método Montessori adotado pela Tip Toe, contamos sempre com a atenção diferenciada dos professores, direção e staff da escola, bem como apreciamos a preocupação permanente com a formação e informação dos alunos. O ambiente da escola é acolhedor e a localização, afastada dos centros comerciais da região, propicia amplo contato das crianças com a natureza. Nossa caçula, Clara, com quatro anos de idade, já está na Tip Toe desde um ano e meio. Estamos todos muito felizes com a escola, nós pais e as nossas filhas!

Giovana e Valentina

Tati, Luiz, Sophia e Clara

Revista Viva S/A 75 Estr. Ipanema, 300 - V. Velha - Santana de Parnaíba - Tel.: (11) 4154-1875 - www.tiptoediscovery.com.br

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A TECNOLOGIA DA EDUCAÇÃO: COMO OS APLICATIVOS PODEM AJUDAR OS ALUNOS DENTRO E FORA DA SALA DE AULA O uso de celulares, tablets e computadores é uma realidade. Poder usá-los a favor da educação é ótima oportunidade. Mas essas ferramentas por si só não vão transformar a educação e por isso é fundamental que pais e professores procurem conhecer os aplicativos, softwares, sites e plataformas que serão utilizados por seus filhos e alunos. A revista Viva S/A foi conversar com especialistas no tema para saber o que há no mercado e como escolher uma plataforma e se beneficiar dela. A Fundação Lemann não apenas se interessou pelo tema como criou uma ferramenta voltada para essa finalidade. É o site aprenda.online, que tem como lema: “Você já usa a internet para tanta coisa. Use também para aprender”. O site reúne as melhores plataformas e aplicativos educacionais, mapeados por um time de especialistas, tudo disponível gratuitamente. “Os diferentes projetos apoiados pela Fundação Lemann são avaliados por educadores e especialistas, com o objetivo de garantir a qualidade do produto ao usuário final, além de trazerem benefícios para o professor planejar a intervenção com cada estudante segundo suas necessidades individuais. Assim, o educador ou pai pode orientar o aluno naquilo que ele mais precisa”, explica o diretor executivo da Fundação Lemann, Denis Mizne. Segundo Mizne, os aplicativos, assim como qualquer outro material pedagógico, pode ser usado em qualquer fase de aprendizado. “Não é o fato de haver tecnologia que determina isso [a ajuda que podem dar], mas a qualidade do conteúdo 76

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trabalhado e sua integração com o cotidiano do aluno e da escola. O mercado de aplicativos e tecnologias educacionais tem crescido muito no Brasil. Quanto mais ele cresce, mais opções o usuário tem, o que é ótimo”, acrescenta. Já o Coordenador do Curso Superior de Tecnologia em Jogos Digitais da Fatec Carapicuíba e Coordenador Regional de Projetos de Inovação da Agência Paula Souza, Alvaro Gabriele Rodrigues, acredita que os benefícios desses aplicativos são muito diversos, peculiares à cada necessidade. “Os aplicativos relacionados ao aprendizado de línguas, por exemplo, têm se mostrado bastante efetivos. Outros, como os apps dedicados a exercícios matemáticos, atuam bem como suporte ou como treinamento de conteúdo aprendido, mas não servem como recurso de ensino para um aluno autodidata. E há, ainda, os aplicativos que funcionam como livros e podem trazer conteúdo mais textual, como História ou Geografia. Neste caso, dependendo dos recursos e das propostas de interação, podem ser alternativas atraentes para o estudo dessas disciplinas”, opina. Em cada fase, são necessárias ferramentas adequadas e que auxiliem no aprendizado desde a alfabetização - por exemplo, o Gatópolis - até a preparação para vestibulares e Enem, como o que ocorre na Khan Academy, Geekie e EDUapp. Segundo dados do aprenda.online, mais de 12 milhões de pessoas no Brasil acessaram as ferramentas de educação gratuitas oferecidas pelo site. Junho 2016



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COMPORTAMENTO: A CHAMADA “GERAÇÃO YOUTUBE” ESTÁ MANDANDO BEM NA ESCOLA? Depois da geração X e Y, ganhou voz e vez a chamada geração C, ou geração YouTube, uma nova e poderosa força na cultura de consumo. A geração C é um termo usado para descrever pessoas que se preocupam muito com criação, curadoria, conexão e comunidade, constantemente conectadas e que buscam entretenimento no YouTube. Mas será que essa galera “manda bem” nos estudos? A revista Viva S/A foi saber se essa influência da internet e da liberdade adquirida com os novos tempos tem se refletido nos resultados dessa turma que não desgruda dos smartphones. Antigamente, a geração X tinha pavor dos chamados seminários, isto é, apresentação dos trabalhos diante da turma. Era o medo de se expor perante os colegas. Atualmente, a geração C sente bem menos esse receio. Muitas vezes até prefere a exposição em vez de ter de escrever trabalhos muito longos e cansativos. Observando apenas o lado do uso da tecnologia, a psicóloga e especialista em neuropsicologia e psicomotricidade, Ana Lúcia Gouveia, acredita que deve haver equilíbrio entre o uso das ferramentas digitais e o incentivo ao trabalho entre os alunos. “É uma ferramenta que auxilia muito o aluno, porém, não se pode deixar de lado o incentivo do trabalho em grupo (que o uso da tecnologia indiscriminada e sem controle dificulta e leva esse aluno a não saber conviver e dividir), o manuseio de livros, as atividades físicas. É imprescindível haver certo equilíbrio entre o uso da tecnologia como fonte propagadora de conhecimentos, para que não afete as outras relações”, enfatiza.

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Já a psicóloga e psicopedagoga Gabriela Mayara Rodrigues acredita que, ao lado da grande influência da internet, essa geração mais “ousada” ganhou respaldo de uma nova geração de educadores abertos à liberdade de expressão. “Antes, os jovens tinham essa barreira em apresentar um seminário, que é o momento em que você está sendo avaliado. Isso veio evoluindo não só por conta do YouTube, mas, também, pela nova dinâmica em sala de aula. Antes, os alunos tinham professores que reprimiam mais, e hoje existe a livre expressão, o que tem dado suporte e confiança na hora de falar em público”, avalia. A professora Maria Clara Paula Leite, que dá aulas de Português no Colégio Santa Marcelina, em Perdizes, observa essa mudança de comportamento em sala de aula. Ela concorda que hoje os alunos se expõem mais, e que, influenciados pela internet, estão muito mais propensos a apresentar trabalhos em vídeo. Mas afirma que o lado ruim é que a proficiência na escrita vem caindo. “Trabalho com adolescentes e nessa faixa etária a exposição ao grupo segue dois rumos: há aqueles que se dão bem, são desenvoltos; e há aqueles que não querem se expor. Sobre a geração YouTube: isso é nítido na propensão a apresentar trabalhos no formato de vídeos, aliás, aqui são muito bons. A parte escrita é o ponto mais vulnerável. A geração digital apresenta muita dificuldade nisso. Cada dia que passa os textos são mais frágeis, repletos de lugares-comuns e pouca marca de autoria”, verifica a professora. Talvez a geração YouTube precise mesmo equilibrar mais o tempo em que está conectada com o que dedica à leitura e à escrita para “mandar bem” em todas as frentes.

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Soraia Sene

A Boutique de Luxo está com uma novidade: todas as quartas-feiras, das 10h às 17h, Daiane Marinho oferece esmaltação em gel no showroom da loja (R$ 35 mãos e R$ 45 pés). Ela utiliza produtos importados da marca True Gel e promete unhas lindas por até 20 dias! Quem fizer as unhas ganha R$ 40 em compras na loja. O agendamento é feito diretamente com a Daiane pelo telefone (11) 94618-5958. Al. Madeira, 222, 13º and. Alphaville. Tel.: (11) 4195-9494. A Bateras Beat, a maior rede de escolas de música da América Latina, acaba de chegar à Granja Viana. A unidade conta com seis salas de aula equipadas com instrumentos profissionais, estúdios para realização do curso de prática de banda, auditório para atividades como concertos, apresentações de bandas de alunos, saraus, workshops, em mais de 600 metros quadados que tem inclusive uma brinquedoteca. Pça. Dr. Niso Viana, 51. Tel.:(11) 4612-3150. 80

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Divulgação

Começou no dia 3/7 o bota-fora de Inverno da Design da Vila. Todas as peças da Segunda Mostra de Decoração estarão disponíveis para venda com descontos incríveis e com a possibilidade de parcelamento em até dez vezes no cheque (necessidade de aprovação de cadastro). Uma excelente oportunidade para adquirir produtos que são as últimas tendências não só do mundo do mobiliário, mas também da marcenaria, revestimentos, papéis de parede e iluminação. Av.Valville, 550. Alphaville. Tel.: (11) 4154-5232. Junho 2016

Preços pesquisados em maio de 2016

A Fundação Alphaville entregou no dia 16/6 o CES (Centro de Educação para Sustentabilidade) Granja Viana. O objetivo é que o espaço de uso coletivo possa ser utilizado por instituições do terceiro setor e pela Prefeitura para realização de palestras, eventos e feiras às comunidades e aos alunos das escolas municipais e estaduais, todas voltadas à sustentabilidade. Av. São Camilo, 968. Granja Viana. Tel.: (11) 3030-5100.

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GASTRONOMIA

Bufê com churrasco na Bella Tamboré

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Inaugurada há pouco mais de cinco meses, a panificadora já conquistou o público da região, não apenas pelo pãozinho francês quentinho a qualquer hora do dia, mas também pelas pizzas no jantar, música ao vivo às sextas e sábados, e uma imensa variedade de gostosuras dispostas em seus balcões. No local há até um minimercado com temperos, massas, molhos, conservas, vinhos, entre outros. No almoço oferece - bufê completo com churrasco (R$ 39,90 por pessoa aos sábados e domingos e R$ 52,90 o quilo de segunda a sexta). Delivery para Alphaville e Tamboré. Al. América, 64. Tamboré. Tel.: (11) 4152-2827.

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André Sievers

Recém-inaugurada em Alphaville, a pizzaria está fazendo o maior sucesso graças as suas redondas com boa seleção de coberturas, massa fina e crocante. Soma-se às versões clássicas, a margherita (R$ 40). Fica a dica da Alphaville, com abobrinha assada, muçarela de búfala, tomates cereja picados, azeitonas pretas e pimentão verde picados. A novidade fica por conta da pizza da casa (buffet da pizza), que não leva molho de tomate. Somente delivery e balcão. Calç. dos Mirtilos, 6. Centro Comercial. Tel.: (11) 4191-2010.

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Buffet da Pizza


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A Receitas de Família Bolos Caseiros e Cia. oferece bolos maravilhosos, como o de banana com toque de canela, que leva cerca 300 gr de bananas maduras. Tem também bolos sem lactose, com açúcar mascavo e maçã, fubá com goiabada, formigueiro, cenoura com cobertura de chocolate, limão, chocolate e milho. As fornadas são diárias, sempre com ingredientes frescos e de primeira qualidade. Tem também bolos sem lactose. Entregam, conforme disponibilidade, em Alphaville e Tamboré. Pedidos pelo telefone/Whatsapp: (11) 98231-6179.

O Kit Maromba da Gula Light é composto por 30 refeições com dez opções: 100 gr de carboidrato de baixo índice glicêmico e 100 gr de proteína (frango ou patinho moído). Há ainda outros quatro kits de programas alimentares. As refeições são ultracongeladas por meio de uma técnica de congelamento realizada de forma rápida e em temperaturas extremamente baixas, com o objetivo de manter as características nutricionais dos produtos. Contatos, pelo email vendas@gulalight.com ou pelo telefone (11) 4195-5811. 84

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O campeão de pedidos do Na Casa da Vovó Rose é o pãozinho de mandioquinha, que é uma excelente opção para o lanche da escola e também para festinhas. Experimente também o pão caseiro e os enroladinhos de maças e nozes. As entregas podem ser feitas em Alphaville e Tamboré com taxa de R$ 10. Entregas no Tamboré 5, Resort Tamboré, Terraços Tamboré e Exclusive Houses são gratuitas. Pedidos pela fanpage: facebook.com/ nacasadavovorose ou pelo telefone (11) 3045-1394.


CIRURGIA PLÁSTICA

Dra. Roseli Cardinalli Cirurgiã Plástica CRM 61204 -RQE:50003

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Tárik Santiago

Todas as faces do rejuvenescimento facial Existem diversos tipos de tratamento para os diversos tipos de indicação, dependendo da idade e do tipo de problema, mas nem sempre a solução precisa ser cirúrgica

Publieditorial

O rejuvenescimento facial é uma das queixas mais freqüentes no consultório. Muitas vezes pela passagem do tempo, para uma avaliação preventiva ou mesmo na indicação de tratamentos para suavizar as marcas. O envelhecimento facial ocorre pela perda da elasticidade da pele. Surgem as rugas, causando uma inversão do triângulo facial. Quando somos jovens, temos este triângulo de base superior, e, com o passar dos anos, teremos a inversão deste triângulo, com sua base ficando na região do queixo. Outros fatores contribuem para a face envelhecida, como a absorção óssea e de gordura facial, levando ao aspecto esqueletizado do rosto. Como o processo de envelhecimento não é o mesmo para todas as pessoas, algumas sofrem mais com a queda dos tecidos e outras com a absorção destes. Na avaliação do médico, estes fatores são levados em conta, para que a proposta do tratamento seja adequada, podendo não ser cirúrgica no momento. Na cirurgia de rejuvenescimento facial (lifting facial) as estruturas como pele, e musculatura são novamente reposicionadas e não mais “tracionadas ou esticadas”. Desta forma hoje buscamos um aspecto mais natural, sem os estigmas anteriormente deixados da cirurgia. O lifting facial é muitas vezes associado ao lifting cervical (do pescoço), para que o resultado seja harmonioso.

A cirurgia mais completa procura tratar os excessos de pele também da região palpebral, ou bolsas gordurosas desta região, em caso de excesso de gordura abaixo do queixo. Neste caso, fazemos a lipoaspiração local, o reposicionamento das sobrancelhas, e a reposição de volumes em caso de absorção da gordura, principalmente da região das maçãs do rosto. Esta cirurgia é realizada em hospital, com o acompanhamento do anestesista para uma sedação ou anestesia geral. A avaliação pré-operatória deve ser completa, com os exames laboratoriais e a avaliação cardiológica. Muitas vezes a cirurgia deve ser associada aos procedimentos auxiliares, como os preenchimentos de determinadas regiões, e a toxina botulínica, para tratarmos as rugas dinâmicas, isto é, aquelas que aparecem ao fazermos a mímica facial. É importante o tratamento da pele da face, o que pode ser feito com a ajuda dos peelings, lasers, e fórmulas. O cirurgião plástico que não faz em sua clínica o tratamento da pele da face, certamente indicará um profissional de sua confiança para fazê-lo, pois é este conjunto de estruturas reposicionadas com a complementação da pele tratada, que produzirá um efeito bonito e descansado da face. Dra. Roseli Cardinali é membro da Sociedade Brasileira e da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica.

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CASA & CONSTRUÇÃO

Tapetes Vinílicos

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A novidade na Tapetes Tomicas Alphaville são os tapetes vinílicos, feitos em fibras de vinil entrelaçadas, que têm longa vida útil, bom isolamento térmico, não são inflamáveis e não mofam. Podem ficar em ambiente internos e externos com incidência de chuvas e ser feitos sob medida. Também são utilizados como cabeceiras de cama quando trançados a mão. Por serem resistentes à água, estão sendo muito usados em varandas e áreas externas. A Tomicas também oferece os tradicionais tapetes feitos à mão no Oriente e nacionais personalizados sob encomenda de acordo com desenho escolhido pelo cliente. Al. Araguaia, 681. Alphaville. Tel.: (11) 4191-4466.

As banheiras Freestanding, da marca Jacuzzi, foram um dos destaques da Staccato Revestimentos na mostra Alpha Decor no Shopping Iguatemi (até 10/7). As banheiras Moove e Riva são feitas em solid surface, um material nobre importado que é resistente a manchas, de fácil manutenção e higienização. As peças exclusivas estão à disposição dos clientes na loja, assim como os revestimentos especiais, que brilharam em 6 dos 19 ambientes da mostra do CAD (Clube Alpha Decor). Av. Andromeda, 900. Alpha Conde. Tel.: (11) 4191-9816 /4193-5423. 86

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Freestanding Jacuzzi

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ESTÉTICA, SAÚDE & BELEZA

Valeria Marcondes Médica Dermatologista CRM 50.283 - RQE 50 890

Divulgacão

Irit Chernizon Tommasini

Desvendando códigos da juventude O ácido hialurônico usado nos preenchimentos evoluiu e a chance de algo dar errado diminuiu. Mas, atenção, a técnica ainda requer um profissional experiente

Publieditorial

O exagero no uso de ácido hialurônico, o popular preenchimento, tem provocado receio em muitos pacientes em realizar esse procedimento. O excesso pode causar rostos arredondados em demasia, lábios proeminentes (ducklips) e até deformações. Não é raro, pacientes chegarem ao consultório não querendo fazer “preenchimento” com medo de ficarem deformadas. Isto é mais presente nos dias e hoje em que a tendência é buscar jovialidade com naturalidade. Um dermatologista atento e atualizado sobre os novos compostos de ácido hialurônico deve informar seus pacientes que os mesmos evoluíram muito. Se tornaram mais fluídos, menos viscosos além de atrair menor quantidade de água e, portanto, diminuir o inchaço. A tecnologia se especializou a tal ponto que hoje temos preenchedores específicos para cada tipo de aplicação. Sim, existe até um desenvolvido para os lábios, por exemplo. Essa nova tecnologia permitiu um avanço importante na aplicação do produto e protocolos de tratamento. Tem se utilizado o nome de “Códigos Médicos” para se referir a novos pontos de aplicação que atuam mais na sustentação do rosto eliminando

as rugas e marcas de expressões. Por exemplo, antes se aplicava o preenchedor diretamente no sulco nasogeniano (bigode chinês) para minimizar esta marca de expressão. Hoje se sabe que esta marca é causada pelo avanço da pele do rosto para frente e para baixo. Baseado nisso se aplica o preenchedor em pontos específicos na região malar, que provoca um efeito de retração da pele e em consequência, o bigode chinês fica muito reduzido mantendo uma aparência natural. É uma técnica bastante apurada, pois envolve entender e analisar o movimento da pele, determinando as áreas (pontos) aonde o preenchedor deve ser aplicado. Aqui um profissional dermatologista treinado e experiente é fundamental, pois é necessário conhecer muito a anatomia da face. Em alguns casos, ao se colocar preenchimento utilizando esses Códigos, o rosto aparenta ficar mais afinado, pois se produz um equilíbrio nos contornos do rosto de forma natural. A boa notícia é que além de deixar o rosto mais jovem, com essa técnica o volume de preenchedor necessário diminui, e o bolso do paciente agradece.

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BEM-ESTAR

Hipnose

Acervo pessoal

Você já imaginou poder aprender a controlar a sua dor? Segundo a psicóloga Bettina Schrader, por meio da hipnose clínica é possível gerar o efeito de anestesia e analgesia. Isso faz da hipnose um valioso recurso para a redução de dores como aquelas causadas pela enxaqueca, tensão pré- menstrual, lesão por esforço repetitivo, doenças osteomusculares, fibromialgia, ou seja, praticamente todas as dores. E tudo isso sem efeito colateral ou contraindicação. A psicóloga, especialista em hipnose clínica, atende seus clientes no Alpha Square. Av. Sagitário, 138, 10º andar, sl. 1015. Alphaville. Tel.: (11) 2664-0678. www.bettinaschrader.psc.br.

Curso de maquiagem

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Julia Pires

Formada em maquiagem pela escola Madre Conhecimento Criativo, Elaine Daelli dá cursos de automaquiagem em domicílio na região de Alphaville para grupos de até três alunas. A aula tem duas horas de duração, com instruções sobre as principais técnicas para se maquiar. As alunas tiram dúvidas e aprendem técnicas para o make dos olhos e como ressaltar a própria beleza. Cada aluna deve levar sua própria maquiagem para aprender como utilizá-la e conservá-la corretamente e ainda receberá dicas sobre os melhores produtos e pincéis e suas funções. Tel.: (11) 98214-3333. Junho 2016


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O inverno chegou. E, com ele, nosso apetite aumenta. Quem precisa fazer dieta e controlar o peso sabe bem que no inverno isso fica mais difícil. Para driblar o problema, a dica da nutricionista Iris Miranda é abusar dos chás naturais sem açúcar, sopas de vegetais com pouco macarrão e trocar os pães por tapioca misturada com aveia, linhaça e chia. Nos intervalos, porções pequenas de castanhas e sementes torradas vão bem com chá. Mais uma dica da profissional é fazer pipoca com óleo de coco. Tel.: (11) 97549-9038. Segundo o preparador físico Anderson Ferreira, para nos locomovermos com qualidade ao envelhecermos, precisamos de massa muscular suficiente que protegerá as articulações, dando oportunidade para nos deslocarmos ou executarmos um simples movimento de braço sem dor. Existe uma perda natural de massa muscular em nosso corpo a partir dos 20 anos de idade chamado sarcopenia. Daí a importância do treinamento de força, sempre orientado por um profissional de educação física, que vai direcionar e acompanhar a execução de seu treino. Tel.: (11) 99131-0886. Sabe o ditado “é melhor prevenir do que remediar”? Trata-se do novo fundamento da fisioterapia, segundo a fisioterapeuta Carolina Steffen Barnabe Ramos. Um bom trabalho preventivo, com avaliação minuciosa, exercícios de fortalecimento e alongamento, combinado com soltura muscular, faz com que o paciente mantenha-se praticando exercícios físicos sem dor e, o principal, evitando lesões. Tel.: (11) 98272-3658. 90

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SERVIÇOS

Impermeabilização

de sofá

A impermeabilização ajuda a proteger os estofados das manchas, poeiras e líquidos, sem alterar a cor e a textura do tecido. Aplicando o impermeabilizante, cria-se uma barreira protetora ao redor das fibras do tecido, deixando-o protegido por muito mais tempo e tornando a limpeza prática

De olho nas aptidões dos alunos O grande diferencial da Tip Toe Alphaville’s Montessori School/ Discovery Alphaville’s Elementary and Middle School é o número de alunos por turma. Com o máximo de 15 por sala, a atenção é individualizada, focando nas necessidades e estimulando as aptidões de cada aluno. Todas as matérias são ministradas em inglês (exceto Português e Brazilian Social Studies). O ambiente é acolhedor, contemplando a pluralidade de culturas. Estr. de Ipanema, 300. Vila Velha. Santana de Parnaíba, Tel.: (11) 4154-1875. 92

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e fácil. A Acqualimpe está com uma promoção de inverno que dá 20% de desconto para o serviço de higienização e impermeabilização de sofás. O produto utilizado na impermeabilização é garantido por um ano. R. da Prata, 85. Jd. dos Camargos. Barueri. Tel.: (11) 2321-2613.

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SERVIÇOS

Eliminador de insetos

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Acaba de chegar ao Brasil a solução definitiva para quem quer se manter longe dos insetos e de outras pragas voadoras bem como de todos os problemas e doenças que estes podem causar. A BR World é a única empresa no País a comercializar o Dynatrap Insect Eliminator, aparelho que atrai e captura os insetos, como o mosquito Aedes aegypti transmissor de doenças como a dengue, zika e chikungunya, sem ruído e sem química. Simples de usar e fácil de limpar, para atrair os insetos o aparelho possui uma lâmpada UV e ainda exala CO2, simulando a respiração humana. Tel.: (11) 2098-2022. E-mail: comercial@brworldcompany.com.br.

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Preços pesquisados em maio de 2016

No dia 30/7, a consultora de imagem pessoal & corporativa e especialista em comportamento, Cintia Demori, ministra o curso indicado a todos os profissionais que desejam aprimorar sua postura no mundo dos negócios. O curso vai abordar desenvoltura, segurança, positividade e demais atitudes que podem abrir portas, contribuir na hora de fechar negócios, passar por uma entrevista, entre outras. Das 9h às 17h. 3 x R$ 260. R. Iguatemi, 150, Itaim Bibi. SP. Tel.: (11) 969070768. www.cintiademori.com.br.

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Curso de Comportamento Corporativo


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EMPREENDEDORISMO

Luiz Marins Antropólogo, consultor de empresas, escritor e apresentador de TV

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É hora de investir em conhecimento Não é hora de esperar milagres. É o momento de colocar a cabeça no lugar e os pés no chão. Vencerão realmente os melhores

Neste período de desemprego, recessão econômica e baixa expectativa, os profissionais de recursos humanos e gestores são unânimes em afirmar que o valor da formação, conhecimento, capacidade de criar, inovar, vontade de aprender e disponibilidade são os ingredientes fundamentais da sobrevivência e do sucesso. Ainda mais em tempos de crise, as empresas não podem se dar ao luxo de ter funcionários de baixa produtividade em seus quadros de funcionários e pessoas com melhor formação, em teoria, são mais produtivas, isto é, conseguem fazer mais e melhor com menos recursos. Assim, investir em conhecimento é hoje, mais do que nunca, essencial. E a verdade é que não há mais desculpas para deixar de investir em conhecimento nos dias atuais, quando há dezenas de cursos, aulas, palestras, filmes, vídeos, até mesmo gratuitos, disponíveis na internet. Há setores como os de energia eólica (vento), fotovoltaica (solar), de bioenergia, agronegócio, saneamento, saúde, segurança, tecnologia de convergência, engenharia florestal, apenas para citar alguns indicados pelos dirigentes que entrevistei, que estão carentes de pessoas para atender a contratos já assinados. “As pessoas estão buscando emprego onde ele não existe e não se prepararam para os setores da economia em crescimento que estão carentes de mão de obra”, afirmou um dirigente de uma empresa especializada em recrutamento e seleção.

Pensando fora da caixa

Assim, é hora de rever a nossa formação e buscar conhecimento onde ele está sendo exigido e, por isto, pago e bem pago. Portanto, seja você jovem ou já adulto, saia em busca do conhecimento e procure 98

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investir séria e definitivamente em sua formação. Há anos vimos dizendo que o século XXI seria o século do conhecimento e da informação. Pois ele chegou e, em momentos de crise, essa verdade se torna mais clara e evidente. Não é hora de esperar milagres, mas de colocar a cabeça no lugar e os pés no chão. Vencerão realmente os melhores. Isso vale até para herdeiros. Vinte sucessores de empresas brasileiras, participantes do curso para Sucessores da Anthropos, embarcaram para Barcelona, na Espanha, a fim de fazer parte de um programa de uma semana no IESE da Universidade de Navarra. Estudaram os desafios das empresas familiares e os da conciliação entre trabalho e família. Assim, para ter sucesso nos dias de hoje é preciso buscar conhecimento onde ele esteja. E essa busca do conhecimento deve ser de todas as formas - estudando, lendo, visitando, perguntando, se expondo a experiências diversas de aprendizagem. Conheço muitas pessoas que não acreditam nisso. Acham que é besteira viajar, conhecer, fazer cursos, ler. Acreditam saber tudo e não se abrem a novas experiências. É preciso também acreditar nas pesquisas, nos indivíduos que se dedicam a estudar com metodologia científica, nos que passam anos se aprofundando em um tema que tem a ver com a nossa vida pessoal e profissional. Desacreditar do conhecimento científico é um erro que precisamos reconhecer. O saber existe para ser dividido, compartilhado e usado. Quem se fecha a ele perde muito mais do que imagina. Meu conselho é que você saia de seu casulo e faça cursos, visite empresas, vá a feiras e congressos. Existe uma riqueza de conhecimento disponível para quem quer e vai buscar. Pense nisso. Sucesso! Junho 2016




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