205 | Revista Viva S/A | Junho 2018 by Revista Viva Digital

Junho 2018

Revista Viva S/A

COLUNISTAS

SUMÁRIO

AUGUSTO CURY

ESPECIAL EDUCAÇÃO

AMAURY JR

GENTE

BEL PESCE

CRISTIANA ARCANGELI

NEGÓCIOS

MATÉRIA DE CAPA

44 ROBERTO SHINYASHIKI

CAPA DICAS GASTRONOMIA BEM-ESTAR PROGRAME-SE

68 70 74 78 80 LUIZ MARINS

Revista Viva S/A

82 Junho 2018

Publieditorial

Revista Viva S/A

CARTA AO LEITOR Foto: Vanila Fotografia

Eu, Thiago e Damaris Silva, da Vanilla Fotografia; João Felipe Cândido, jornalista da Viva S/A; Rebeca Sturki e Nathalia Arcuri, do Me Poupe!; Wildson Lopes, make up artistic, e Luan Diogo, hair stylist, ambos do Studio W Alphaville

Precisamos falar sobre finanças. Mas, calma, não se assuste. Sei que muitas vezes é um assunto “chato” e que evitamos a todo custo. Mas é tão vital quanto o ar que respiramos. E se eu disser que encontramos uma pessoa incrível para abordar esse tema de forma única, com um toque de humor e de maneira leve? Ela se chama Nathalia Arcuri, tem 32 anos, é jornalista e especialista em finanças pessoais e, claro, milionária. Nos últimos dois anos, a paulistana tem atraído uma legião de seguidores em suas redes sociais, principalmente no seu canal no YouTube, o Me Poupe! Lá, a educadora financeira faz de tudo para mostrar que a vida financeira pode ser mais divertida e bem menos complicada. Nathalia acaba de lançar o livro Me Poupe! 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso (Editora Sextante), que já figura na lista de mais vendidos do País. Ela mostra que, para mudar a realidade de sua vida e melhorar a situação de suas finanças a fim de realizar seus desejos, basta querer. Acredite: está em suas mãos. Portanto, pare de se fazer de vítima ou de tentar culpar alguém ou o governo, até porque culpar os outros costuma ser

ESPECIAL EDUCAÇÃO Nessa reportagem nos dedicamos a entender a importância de desenvolver as habilidades socioemocionais e como isso pode ajudar no diálogo dentro de casa, entre pais e filhos. Tatiana Fukamati define empatia e conta como ela pode resolver desde os problemas domésticos até as principais contendas mundiais. A coach Carolina Nalon, que trabalha com comunicação não violenta, e a educadora Cristine Calazans, com disciplina positiva, nos mostram como podemos refazer os acordos da família e gerar mais acolhimento diante dos temas sensíveis utilizando técnicas de suas especialidades. Aproveite a nossa rica edição preparada com esmero e carinho. Mês que vem tem mais. Rosana Aragon Diretora de redação

NOTA DE AGRADECIMENTO No último dia 19 de junho, o Instituto Brasileiro de Mediação Familiar e Negocial (iBMFAM) promoveu a exibição do filme Simplesmente Complicado, no Cinemark Prime do Shopping Tamboré. O longa foi comentado pela antropóloga, escritora e colunista da Folha de S.Paulo, Mirian Goldenberg e pela Promotora de Justiça especializada em Gênero e Enfrentamento à Violência contra a Mulher, Valeria Scarance Fernandes. Tive a honra de ser convidada para mediar o evento organizado com maestria pela advogada Ana Rita Petraroli Barretto, que está à frente da iBMFAM.

Divulgação

sempre mais fácil. Chegou a hora da mudança. Está esperando o que, para sair de sua zona de conforto e fazer acontecer?

Revista Viva S/A

Junho 2018

Revista Viva S/A

EXPEDIENTE

DIRETORES Alfredo Cônsolo Junior junior@vivasa.com.br Rosana Aragon rosana@vivasa.com.br

grafia Foto capa: Vanilla Foto

ARTICULISTAS Amaury Jr Augusto Cury Bel Pesce Cristiana Arcangeli Luiz Marins Roberto Shinyashiki

JORNALISTA RESPONSÁVEL João Felipe Cândido MTb 57364/SP COMERCIAL Andréa Amaral Priscilla Leal COLABORADORES Julia Pires Talita Verardi Soraia Sene

GERENTE ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA Fernanda Matos

FOTÓGRAFOS Henrique Vilela Tárik Santiago Vanila Fotografia

ASSISTENTE FINANCEIRA Claudia Batelli

REVISORA Débora F. F. Orsi

DIAGRAMAÇÃO GV Editora IMPRESSÃO Plural Indústria Gráfica COURRIER

DISTRIBUIÇÃO

URSINHO BRANCO

Revista Viva S/A

Junho 2018

DISTRIBUIÇÃO

Condomínios Horizontais

CONDOMÍNIOS HORIZONTAIS, EDIFÍCIOS E CENTROS COMERCIAIS DE ALPHAVILLE, TAMBORÉ, ALDEIA DA SERRA E GRANJA VIANA

Alphaville

Aldeia da Serra

Granja Viana

10.735

2.790

1.915

Prédios Comerciais

2.655

Prédios Residenciais

5.870

140

Comércio

3.530

520

820

Faturamento e Mailing da Empresa

1.000

TIRAGEM 30 MIL EXEMPLARES COMERCIAL

Av. Tamboré, 1.511, sls. G2 e G3. Tamboré. Barueri. SP. CEP: 06460-000. contato@vivasa.com.br | www.vivasa.com.br A revista Viva S/A é uma publicação exclusiva da Projeto 5 Editora. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização (textos e fotos).

Junho 2018

ANUNCIE (11) 2680-8588



vivasa.revista



@revistavivasa

Revista Viva S/A

ESPECIAL EDUCAÇÃO Soraia Sene

Precisamos ser

Divulgação

empáticos!

ESSA HABILIDADE SOCIOEMOCIONAL É A PRINCIPAL COMPETÊNCIA DO MUNDO MODERNO

m 1995, o psicólogo e pesquisador de Harvard Daniel Goleman revolucionou o mundo corporativo e acadêmico com seu livro Inteligência Emocional. Nele, preconizava os modernos preceitos de como aprender a lidar com as próprias emoções poderia determinar o sucesso nos negócios e na carreira, e não apenas quantos diplomas se colecionava. De lá para cá, as ciências comportamentais têm se interessado cada vez mais pelo estudo das qualidades humanas. Isso representa mudança de paradigma, uma vez que, ao longo da maior parte do século XX, o foco dos estudos centrava-se em comportamentos e em estados mentais patológicos. Hoje, a maioria dos problemas sociais mundiais, bem como as suas soluções, encontra-se no desenvolvimento das habilidades socioemocionais de cada um, tanto consigo mesmo como em sua relação com outras pessoas. Guerras, intolerância, preconceito, violência, entre outros problemas, poderiam ser evitados se estivéssemos mais ‘conectados’ emocionalmente com o outro. Em tempos de internet e de relações interpessoais escassas, e de carência de programas socioemocionais na maioria das escolas, esse aprendizado acaba ficando a cargo da vida cotidiana, ou seja, dentro de casa, no seio das famílias. E é por isso que os pais precisam ficar atentos, o mais cedo possível, a essa prioridade na vida dos filhos. A empatia, que é a capacidade de se colocar no lugar do outro, enxergar o mundo pelos seus olhos e compartilhar seus sentimentos, é a principal habilidade socioemocional e precisa, segundo os especialistas ouvidos por Viva S/A, ser desenvolvida de maneira prioritária para que tenhamos famílias, e consequentemente, sociedades mais saudáveis

Revista Viva S/A

e felizes Tanto a disciplina positiva quanto a comunicação não violenta (CNV), práticas cada vez mais populares nas escolas, têm na empatia um de seus pilares, pois acreditam que o foco da solução da maioria dos problemas está em compreender o outro. Desenvolver a empatia tornou-se tão urgente que o item já esta entre as dez competências gerais da nova Base Nacional Comum Curricular, que diz: Autoconhecimento e autocuidado - conhecer-se, compreender-se na diversidade humana e apreciar-se para cuidar da sua saúde física e emocional, reconhecendo suas emoções e a dos outros com autocrítica e capacidade para lidar com elas. Empatia e cooperação - exercitar a empatia, o diálogo, a resolução de conflitos e a cooperação para fazer-se respeitar e promover o respeito ao outro e aos direitos humanos, com acolhimento e valorização da diversidade, sem preconceitos de qualquer natureza. Responsabilidade e cidadania - agir pessoal e coletivamente com autonomia, responsabilidade, flexibilidade, resiliência e determinação para tomar decisões com base em princípios éticos, democráticos, inclusivos, sustentáveis e solidários. A pedido da Viva S/A, especialistas em empatia, CNV e disciplina positiva dizem como essas práticas podem ajudar a resolver os principais conflitos dentro de casa no relacionamento entre pais e filhos, e até auxiliar no aproveitamento escolar. E o melhor é que dá para começar hoje mesmo. Confira.



Baixe o app Layar, aponte para a página e conheça as competências gerais da nova Base Comum Curricular Junho 2018

Publieditorial

Revista Viva S/A

Divulgação

Tatiana Fukamati Formada em Biologia pela Universidade Estadual Paulista Julio de Mesquita Filho, com especialização em Neurociências e Psicologia Aplicada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, Tatiana Fukamati criou o projeto “Revolução da Empatia” e integra redes que trabalham em prol da sustentabilidade e da inovação social. É uma apaixonada por empatia, sustentabilidade e inovação social e “semeadora de transformações” por profissão

Semeando transformação por meio da empatia Explique o conceito de empatia. A empatia nada mais é que a nossa capacidade de se colocar no lugar do outro, enxergar o mundo pelos seus olhos e compartilhar seus sentimentos. É a nossa capacidade de dar um mergulho no universo, grupo ou personagem de outra pessoa, compreender suas perspectivas e sentir ‘junto’. A empatia é o que permite a conexão real e genuína entre duas pessoas. Você afirma que a empatia real quebra paradigmas, só que a maioria dos pais segue exemplo dos seus próprios pais na educação dos filhos, por acreditar que reproduzir aquele exemplo vai causar os mesmos resultados positivos. Como quebrar paradigmas diante desse quadro? Para compreender como mudar esses processos, precisamos entender como funciona o nosso cérebro. Ao longo da nossa vida, a forma como nos relacionamos, os comportamentos que aprendemos e a forma como somos educados geram padrões no nosso cérebro. É natural que, quando nos tornamos pais e mães, tenhamos a tendência a reproduzir esses padrões. Afinal, são os padrões que nosso cérebro reconhece. Mas precisamos aprender que é possível mudar e transformá-los. Nosso cérebro é plástico e se molda e se adapta aos novos estímulos que damos a ele. O primeiro passo vem da decisão de mudar esses padrões e comportamentos e ensinar ao nosso cérebro novas formas de se relacionar. Essa decisão consciente de fazer diferente é muito importante. A partir daí, por tentativa e erro, novos padrões são experimentados e alguns acabam se transformando em hábitos naturais. Os jovens, em especial os adolescentes, tendem a se fechar, não querem ‘ser amigos’ dos próprios pais e preferem dividir seus segredos com os colegas. Como a empatia pode transpor esse obstáculo? A empatia nos relacionamentos é um processo de reciprocidade. Se os filhos não querem se abrir com os pais, provavelmente existe algum bloqueio para que isso ocorra (medo é o mais comum). Os pais precisam criar um ambiente de confiança para que seus filhos possam, de fato, se abrir com segurança. A empatia passa pelos pais reconhecerem as necessidades, 16

Revista Viva S/A

medos e angústias dos seus filhos enxergando a realidade pelo olhar deles. Muitas vezes os pais se esquecem de como é ser adolescente e acabam menosprezando as emoções dos filhos ou controlando excessos pelo uso do poder, e não da empatia. Além disso, para estimular que os filhos se abram, muitas vezes os pais precisam fazer um exercício de vulnerabilidade e também se abrir para seus filhos. Pais precisam conseguir enxergar situações pelo ponto de vista dos filhos, e estes precisam enxergar que os pais também são seres humanos, que também sofrem e têm sentimentos. Essa vulnerabilidade mútua cria caminhos para a empatia. Privacidade sempre é um tema delicado no relacionamento entre pais e filhos. Como os pais podem ficar ‘tranquilos’ com relação ao que acontece na vida dos filhos sem causar conflitos? Nenhuma relação de controle e poder é baseada na empatia. É preciso que haja um acordo em relação aos níveis de privacidade. Se não houver, qualquer estratégia será uma estratégia de controle e não de empatia. Vivemos tempos de muito ódio e divisões acirradas de opiniões, dentro e fora de casa. Como a empatia pode vencer essas situações? A empatia é a ferramenta/estratégia para vencermos isso. A empatia nos ajuda a quebrar a barreira dos grupos, do ‘nós versus eles’. Ela nos auxilia a querer entrar no universo do outro e entender seu contexto, sua história de vida, suas razões para agir e pensar daquela forma. Somente pela empatia podemos resgatar a humanidade que existe dentro de cada um e lembrar que, em cada pessoa, por mais diferente de mim que ela possa ser, também mora um ser humano com medos, sonhos e necessidades. Se a empatia mora em todos nós, de onde nasce tanto ódio? O ódio sempre nasce de uma necessidade não atendida. Se eu tenho uma necessidade essencial, como a necessidade de pertencimento por exemplo, e ela não é atendida, meu cérebro Junho 2018

para de funcionar da maneira como ele deveria. Então, imagine que eu tenho necessidade de pertencer a um grupo, de me sentir aceito e acolhido. Mas aquele grupo não me aceita. Meu instinto me faz reagir de forma defensiva, usando a agressão ao outro como estratégia. Daí surgem as ofensas, a intolerância e até mesmo a violência física. Nós nascemos com a competência da empatia, mas, se o mundo constantemente não atende a algumas das minhas necessidades básicas (de amor, de pertencimento, de aceitação etc.), eu começo a operar de forma errada e o ódio é uma manifestação disso. Como as redes sociais podem ajudar no processo de inspiração do outro? Aliás, as redes sociais ajudam ou atrapalham? As redes sociais ajudam quando contam histórias genuínas e verdadeiras. Quando elas mostram a realidade das pessoas, que têm momentos bons e ruins, sucessos e fracassos, alegrias e tristezas. Isso gera identificação, empatia e a sensação de ‘não estou sozinho’. Quando, nas redes sociais, as pessoas se apresentam como perfeitas e com vidas perfeitas, o sentimento gerado é de angústia e solidão. Eu não me identifico com o outro e tenho a sensação de que somente a minha vida não é perfeita. Como os pais podem vencer a barreira de não ser autoritários com filhos rebeldes? Novamente, a rebeldia é, muitas vezes, a expressão de uma necessidade não atendida (de liberdade, de descoberta da identidade, de segurança familiar). É a forma como muitos jovens encontram de se colocar no mundo e se fazerem visíveis, uma vez que, muitas vezes, suas vozes não são ouvidas de forma natural (desvalorizamos seus sentimentos por serem jovens demais, achamos que não sabem nada do mundo, julgamos que só vão entender a realidade quando forem adultos). Pais muitas vezes não são empáticos com o momento de vida que os adolescentes estão vivendo, não valorizam o que eles têm a dizer e não permitem que eles se manifestem da forma que gostariam. Como resposta, vem a rebeldia. Quando isso acontece, os pais precisam reconstruir essa ponte com abertura e vulnerabilidade. E precisam, genuinamente, enxergar, ouvir e valorizar seus filhos. Existe algum treinamento para desenvolver a competência empática? No geral, a empatia não tem sido ensinada em nenhuma instituição formal, como nas escolas e universidades, por exemplo. O que existem hoje são programas livres (palestras, workshops, retiros), que oferecem espaços para reflexão e prática tanto da empatia, como de outras competências socioemocionais. Ainda é preciso querer desenvolver esse lado mais humano e se dedicar a isso. Pela “ Revolução da Empatia” (veja box), nós oferecemos encontros abertos sobre empatia ou que podem ser realizados em escolas, Junho 2018

empresas, grupos de pais organizados etc. Você desenvolveu um exercício chamado Roda da Empatia. Como funciona? É um diagrama, com quatro grandes dimensões e três aspectos em cada dimensão, para preencher. A roda também apresenta círculos concêntricos, que funcionam como uma ‘régua’ de autoavaliação para cada um dos aspectos apresentados. A ideia é que, para cada um dos 12 aspectos, você avalie se está indo bem ou não naquilo, e pintar, com lápis de cor, a quantidade de espaços referentes à sua avaliação (sendo que um espaço pintado é a pior avaliação que você poderia se dar e dez espaços pintados, a melhor). Ao final do exercício, terá um ‘mapa’ de como anda a empatia na sua vida. Alguns aspectos terão muitos espacinhos pintados, outros, nem tanto. Isso é normal e vai ajudá-lo a enxergar em quais dimensões e aspectos você já está fazendo um bom trabalho e quais representam pontos de atenção, nos quais você precisa exercitar mais a empatia.

A Revolução da Empatia O mundo vive um momento de transição, e a humanidade luta para superar velhos modelos e viver de forma mais equilibrada e feliz. Todos querem um mundo com menos guerras, violência, desigualdades, injustiças. Todos querem um mundo mais pacífico, colaborativo e sustentável. E, para que esse novo mundo possa florescer e se sustentar, uma série de novas competências será exigida de nós. A empatia é umas das principais. O projeto ‘Revolução da Empatia’ surgiu da necessidade de ampliarmos nossa visão sobre a empatia e compreendermos como ela pode nos ajudar a transformar nossas relações, nossas empresas e a sociedade no todo. O projeto cria e facilita, de forma aberta, palestras, workshops e experiências de empatia, despertando um novo olhar sobre nossas relações e sobre o nosso papel no mundo. Também ajuda empresas e iniciativas de todos os setores (por meio de workshops, experiências, criação de conteúdo ou processos de consultoria) a enxergarem o potencial da empatia como ferramenta de inovação, conexão com clientes e definição de propósito. “Acreditamos que a empatia pode ser aplicada a qualquer contexto, uma vez que toda organização é formada por pessoas e está a serviço delas”, explica Tati Fukamati.



Baixe o app Layar, aponte para a página e faça a sua Roda da Empatia e assista o vídeo de Tati Fukamati sobre a Revolução da Empatia Revista Viva S/A

Carolina Nalon Divulgação

Graduada pela Esalq-USP em Biologia, é coach especializada em coaching ontológico pelo Instituto Appana, certificada pelas instituições Sociedade Brasileira de Coaching em Executive & Business Coaching, Alpha Coaching e Personal & Professional Coaching, The Inner Game School of Coaching de Timothy Gallway. Fundou o Instituto Tiê em 2012

Mudando os acordos familiares com a comunicação não violenta Você pode explicar o que é Comunicação Não Violenta? Existem várias maneiras de explicar o que é CNV. Acho que a mais simples é dizer que se trata de uma ferramenta, uma metodologia para ajudar as pessoas a se comunicar para que haja entendimento entre elas. Mas, alguns indivíduos têm resistência em dizer que isso seja uma metodologia ou ferramenta, pois a CNV não é um conceito que já está fechado, porém um processo contínuo de pesquisa; e cada pessoa, ao ter contato com esses princípios, vai entender a maneira de integrar isso em sua vida, de forma única. O que acho bem importante é fazer uma provocação: como você aprendeu a se relacionar? Como aprendeu a se comunicar? Pois, em geral, nós conversamos muito sobre comportamento. Você faz algo que não me agrada, eu acuso seu comportamento e, porque o estou acusando, você vai se defender e ficamos presos nesse jogo de culpado e inocente. A CNV é uma alternativa para sairmos desse jogo e começarmos a nos comunicar demonstrando para o outro que temos uma ideia da qual é a sua motivação, de que entendemos qual é a necessidade que está por trás daquela ação. Uma frase muito importante de Mashall Rosenberg, que sistematizou a CNV, é que, por trás de todo comportamento, existe uma necessidade. Você diz que é preciso esforço para se conectar com a necessidade do outro. Muitos pais não identificam essa necessidade, pois acreditam que já provêm aos filhos tudo o que estes precisam: educação, roupas, saúde, atividades extracurriculares, etc. Como fazer os pais se conscientizarem de que é necessário fazer esse esforço? Acredito que necessidades de carinho, de pertencimento, de amor, de compreenção e de escuta devem vir primeiro do que essas citadas na pergunta. Acho que são as mais importantes, e que os pais não deveriam pensar tanto em como será a estrutura que vão dar aos filhos. Claro que isso é importante, mas não deve ser a prioridade. A prioridade é o filho, em casa, se sentir amado, querido, escutado. Acho que, para responder a essa pergunta, temos de dar esse passo atrás. E fazer o pais se conscientizarem disso, do que é, de fato, a prioridade em uma família. E do lado dos jovens? Teriam eles a maturidade de dar o espaço para entender comportamentos violentos, ou seja, a 18

Revista Viva S/A

necessidade não atendida de seus pais? Como ensiná-los? Eu costumo dizer que CNV não é algo de que se fale a respeito, mas que se pratica. Nós, seres humanos, temos os neurônios espelhos, que fazem com que nos comportemos com o outro mais ou menos da maneira como ele está se comportando conosco. A melhor maneira de conduzir os filhos para que tenham esse mecanismo empático é tentar compreendê-los. É a maneira como os pais conversam com ele, é a maneira como demonstram sua empatia por ele. Acontece com frequência de os pais estarem no papel de educadores e sentirem a responsabilidade de dizer tudo para o filho, o que julgam certo e o que o filho deveria fazer, sem considerar o que ele gostaria de fazer, seus sentimentos e as suas necessidades. Primeiro, é preciso criar a conexão, para depois chegar a um acordo. Você acha que existe a necessidade de um terceiro sujeito (psicólogo, terapeuta, pedagogo) sugerir, conduzir o processo de treinamento da CNV, ou é possível pais e filhos chegarem a esse denominador comum sozinhos? Interessante é que Marshall não foi o criador da CNV. Ele a sistematizou por meio da observação de relações que davam certo entre as pessoas. É possível que naturalmente exista empatia, autenticidade? Sim. Justamente por Marshall ter observado isso acontecendo, conseguiu sistematizar o método. É normal que as pessoas sejam assim, é o comum? Não. Tanto assim que, quase todas as pessoas que participam dos meus treinamentos, e com quem começo a falar sobre CNV, se identificam, percebem que fazem isso. Se você ou alguma pessoa da sua família está lendo esta entrevista e entende que a sua família precisa disso, em primeiro lugar você tem de participar de um treinamento, tentar mudar a maneira como se comunica e ver o que acontece. E então, num outro momento, se a situação estiver muito crítica e for algo muito importante para a família, aí sim vem essa sugestão: e se fizéssemos algo juntos? Fizéssemos sessões de terapia familiar? Acho que, primeiro, precisamos nos transformar e ver como essa transformação se adapta ao outro. Existe algum tipo de treinamento para CNV? Sim, existem vários. Eu ministro treinamentos. Há um, aberto ao público, chamado Caminho da Comunicação Autêntica. TamJunho 2018

Publieditorial

Revista Viva S/A

bém tenho feito muitos treinamentos em empresas. Existem outros profissionais desta área aqui no Brasil. O próprio Dominic Barter, que começou a CNV no Brasil; Sven Frölich-Archangelo, Sandra Caselato, Yuri Haasz. Temos cerca de sessenta facilitadores de CNV no Brasil, estamos formando um coletivo para potencializar a disseminação da CNV no País. Minha necessidade versus a necessidade do outro. Como resolver essa equação dentro de casa? E quando os filhos são bem pequenos e ainda não compreendem que precisam ouvir? E quando são maiores e passam pela fase de “testar limites”. Como agir? Eu, realmente, recomendo que pais que estejam passando por isso procurem algum treinamento de CNV. Sobre esse limite entre mim e o outro, gosto de brincar que é como se todos nós nascêssemos sendo um copinho de café bem pequeno. E que, dentro desse copinho, imagine que tenha água. E essa água é nosso mundo emocional. Se você é do tamanho de um copinho de café e alguém joga uma colher de sal, rapidinho você vai se contaminar com aquilo. É como se o seu mundo emocional tivesse uma capacidade pequena para suportar essas aflições. A CNV é uma prática que o ajuda a alargar esse copinho. Conforme vai praticando, esse limite vai ficando maior e você consegue suportar um pouco mais os aborrecimentos que algumas pessoas possam lhe causar. Ao praticar, num momento você vai estar do tamanho de um balde, em que, se alguém jogar uma colher de sal, já não fará tanta diferença. Se for crescendo a ponto de ficar do tamanho de uma piscina, uma colherzinha de sal não vai fazer diferença mesmo. É claro que nosso desenvolvimento não é assim tão linear, mas, com a prática, você vai ganhando espaço para compreender melhor o outro. E a CNV, além de ser essa prática que o auxilia a ter mais espaço interno, também ajuda a criar melhores acordos nas suas relações. É como lembrar que, dentro da família, no final ninguém quer, intencionalmente, fazer mal a ninguém. Tudo o que queremos é ficar bem. A empatia é necessária para dar início à CNV. E depois? Como manter o relacionamento em níveis saudáveis? A empatia é o primeiro passo, porque é como se gera conexão com o outro. O outro só vai escutá-lo a partir do momento em que sentir que você o escutou. Saber demonstrar empatia é algo essencial. E o que vem depois é a autenticidade. Se conseguiu se conectar, se gerou essa abertura com o outro, aí vem o momento de falar de você. É como se fosse uma grande dança entre as necessidades do outro e as suas. Por isso falo que a CNV é uma prática para refazermos os acordos. É uma maneira de conseguir expressar as minhas necessidades ao mesmo tempo em que escuto as suas e tentamos fazer um acordo a partir disso. Saber se expressar, saber expressar o que você quer de uma maneira autêntica é essencial para estabelecer limites mais saudáveis. 20

Revista Viva S/A

Existem temas que podem ser sensíveis à família, como homossexualidade, consumo de drogas, consumismo. Como a CNV pode agir nisso? Esses temas são muito comuns nas famílias. Quase todas elas têm de lidar com algum tema sensível, em torno do qual existe muito tabu e preconceito. É o momento em que a família mais precisa de conexão, de empatia e de entendimento. A empatia, para quebrar o preconceito, é extremamente poderosa. Por exemplo, um tema que é supertabu, a homossexualidade, contra a qual ainda existe uma grande intolerância. Esse preconceito não deveria mais existir e a empatia é muito potente para entendermos porque não deveria mais haver nenhum problema com relação a isso. Eu sou homossexual e entendo pais que têm essa dificuldade. É claro que precisa de empatia dos dois lados. É muito importante que eu, sendo filha e sendo gay, receba todo o apoio da minha família, e aí, ao receber esse apoio e acolhimento, eu também entender que, assim como precisei de um tempo para elaborar meu próprio preconceito, minha família também vai precisar desse tempo. No entanto, isso só é possível quando, num primeiro momento, eu sou acolhida. Acho que a CNV é mais do que fundamental quando esses temas começam a aparecer, porque ela ensina a gerar essa conexão, mesmo quando isto é muito difícil. O que vejo frequentemente é que, quando esses temas aparecem, existe mais julgamento, mais punição, mais controle, quando na verdade deveria haver mais empatia, mais compreensão, mais acolhimento, e é esse o caminho que a CNV abre.

da Comunicação 4 passos Não Violenta 1. Observação: necessária para começar uma conversa falando apenas de fatos, sem colocar as próprias interpretações, sem contaminar a conversa com julgamentos; 2. Sentimentos: entender que o que sentimos está ligado a uma necessidade que está ou não sendo atendida, e não jogar no outro a responsabilidade pelo que se sente; 3. Necessidade: é a autoempatia, é conectar-se com as próprias necessidades para entendê-las e atendê-las; 4. Pedidos: ter o autoconhecimento necessário para saber o que pedir, e fazer pedidos específicos como forma de atender às suas necessidades



Baixe o app Layar, aponte para a página e assista aos vídeos de Carol Nalon sobre Empatia e Comunicação Não Violenta Junho 2018

Publieditorial

Revista Viva S/A

Cristine Calazans Divulgação

Pedagoga, neuroeducadora clínica, psicopedagoga clínica e institucional, professora de pós-graduação em Psicopedagogia e coach de família. É formada em Pedagogia pela Universidade Mackenzie, em mediação transformativa de conflitos pela Escola Superior do Ministério Público e em Disciplina Positiva pela Positive Discipline Association

Conheça a disciplina positiva e como ela pode te ajudar O que é disciplina positiva e por que ela se tornou tão necessária nos dias de hoje? A disciplina positiva é igual a respeito mútuo e cooperação, incorporando firmeza com dignidade e respeito como fundamento para ensinar habilidades de vida, e um espaço interior de controle. Pais e educadores passam a ter o objetivo de encorajar jovens a se tornarem respeitosos, responsáveis, cooperativos e com recursos para solucionarem problemas no decorrer de suas vidas. Os pais e educadores, muitas vezes, não entendem o comportamento das crianças ou adolescentes e, com a intenção de educar, acabam perdendo o controle da situação. Alguns são permissivos demais, outros controladores, partem para a punição, deixando de castigo, gritando. Isso desgasta a relação, e, pior, gera sentimentos como tristeza, decepção, mágoa, culpa, impotência, incapacidade, entre outros. O objetivo principal da criança é fazer parte e ter significado. O comportamento condenável se baseia numa crença errônea sobre o modo de como chegar a fazer e ter significado. Por exemplo: a criança só tem a atenção dos pais quando os mantêm ocupados com ela. Então, dá um escândalo no shopping, deixando-os bem irritados para conseguir o que quer. Na verdade a criança não sabe que ela só quer pertencer. Os pais que usam a disciplina positiva, nesse momento, podem dizer: ‘eu entendo que você está cansado, me preocupo com você e mais tarde vamos conversar sobre isso’, ou apenas redirecionar a criança para outra atividade e, mais tarde, com calma, falar de seus sentimentos. Quais são as ferramentas para ajudar os adultos a desenvolver as habilidades nas crianças sem os tradicionais castigos ou recompensas? A disciplina positiva tem mais de conquenta ferramentas. Uma delas é ser um bom modelo para os filhos. A pausa positiva ajuda a acalmar e a trazer paz. Crie um lugar para se acalmar, use-o quando estiver irritado e, se não puder sair de cena, respire fundo ou conte até dez. Ajude o seu filho a criar o dele, peça para ele dar um nome especial para esse lugar. Quando ele estiver descontrolado, bravo, gritando, pergunte: ‘Que tal ir até o seu lugar especial,e mais tarde conversarmos?’ Evite sermões: ‘Quantas vezes já falei para fazer a lição de casa? Por que você não pode ser como o seu amigo que é super-organizado e sempre 22

Revista Viva S/A

tira nota máxima? O que vai ser de você? Com certeza não vai muito longe na vida!’. No lugar disso, diga: ‘Eu notei que você ficou muito tempo no whatsapp e depois jogando com seus amigos na hora de fazer a lição de casa. Eu também percebi que você costuma deixar a lição de casa para o fim do dia, e aí fica cansado, desestimulado’. Quando cometer um erro ou falar coisas que não gostaria, primeiramente reconheça: ‘não deveria ter dito isso para você’. Depois, reconcilie-se: ‘Posso lhe dar uma abraço?’, ou peça desculpa para seu filho, e, por fim, resolva. ‘Vamos encontrar uma solução juntos?’. Com calma, poderá dizer como se sentiu, o que pensou e o que decidiu fazer quando ele estava tendo ‘aquele’ comportamento. Seja empático, pergunte como ele estava se sentindo antes e agora, o que pensou no momento, e o que ele decidiu. Os abraços são poderosos e nos fazem sentir um grande bem-estar. Como se atinge o equilíbrio entre ordem e liberdade? O caráter de uma criança sofre influência de três tipos de educação: educação não formal (família), formal (ambiente escolar) e informal (TV, mídias sociais, amigos). A educação informal se inicia desde quando o sistema nervoso do embrião começa a ser formado. Começa, a partir daí, uma conexão entre o ser e o meio ambiente e, assim ocorre por toda a sua vida. Vamos assimilando, acomodando e equilibrando aprendizagens por meio de novas experiências e vivências. Precisamos ensinar para os jovens o que é moralmente certo ou errado, explicando os porquês das regras de convívio social, desde bem pequenos. A criança é um ser social, aprende por meio da sua relação com o meio ao qual está inserida. Os seus impulsos, necessidades e desejos podem ser acompanhados de pertinho por um bom modelo de adulto. O adulto pode ajudar a desenvolver virtudes ou vícios de caráter - temos mais de trinta virtudes para desenvolver até os 21 anos de idade - e ensinar esses jovens a serem melhores, a superarem seus limites e contribuírem para uma sociedade mais adequada, consciente e bela! O conceito de atenção plena entra na disciplina positiva? Como? Podemos afirmar que as práticas se conversam. A atenção plena tem como objetivo reconhecer e aceitar o que está se Junho 2018

Publieditorial

Revista Viva S/A

passando no seu cérebro. Para se chegar a este ponto de aceitação é preciso passar por três etapas: definir sua intenção; focar naquilo que está acontecendo diante de si; e, criar um espaço aberto e seguro para refletir. Então, quando falamos em empatia, respeitando o que o outro está sentindo, pensando e decidindo, precisamos estar com a atenção no momento vivido, olhar nos olhos do filho, observar seu comportamento, suas preferências, valorizar suas conquistas. Em um mundo tão competitivo, em que um erro pode significar ficar fora do mercado e a performance é cobrada desde os mais tenros anos escolares, como ensinar conceitos sobre resiliência, tentativa e erro, perfeccionismo entre outros que vão surgir na vida dos jovens dentro da própria família? Gosto muito de uma frase da Dra. Jane Nelsen, autora de um dos principais livros sobre a disciplina positiva: ‘Erros são, realmente, oportunidades maravilhosas para aprender’. Em nossa sociedade, aprendemos a ter vergonha dos erros. Todos somos imperfeitos. O que precisamos adquirir é a coragem de mudar nossas crenças debilitantes sobre imperfeição. Não há nenhum ser humano perfeito no mundo, embora todos exijam isso de si mesmos e dos outros - especialmente de crianças. Precisamos ter tempo para ensinar e encorajar nossos filhos, porque a vida passa muito rápido e é a nossa chance de deixar uma grande herança para eles: um caráter digno para enfrentar qualquer adversidade da vida. Como ensinar jovens dentro da disciplina positiva a lidar com o seu grupo, em que a maioria ainda é educado na base das recompensas? Como passa a ser a interação desse jovem com seu grupo? Por meio da disciplina positiva, as crianças ficam mais propensas a seguir regras que elas ajudam a estabelecer, tornando-se filhos, amigos e alunos colaboradores da família e da sociedade. A criança está sempre tomando decisões e formando crenças a respeito de si mesma, do mundo e do que ela precisa fazer para sobreviver ou prosperar. Este jovem, junto com a sua família, vai focar em soluções para resolver os conflitos, sem precisar de recompensas. A interação com o grupo ocorre normalmente, mesmo porque as famílias são diferentes e as diferenças devem ser respeitadas. O encorajamento é muito importante, ajuda no processo de sentir conexão, pertencimento, e eleva a autoestima. Sempre que puder, pergunte a si mesmo: ‘O que eu estou fazendo ou falando para o meu filho, o que o está incentivando ou desestimulando?’ Como pais e filhos podem abandonar o método tradicional de educação para abraçar a disciplina positiva? Quais são os primeiros passos? Existem três principais abordagens para a interação adulto e criança/adolescente: rigidez (controle excessivo), permissividade 24

Revista Viva S/A

(sem limites) e disciplina positiva (gentileza e firmeza ao mesmo tempo). Quando o controle é excessivo, é responsabilidade do adulto estar o tempo todo atento ao comportamento da criança. Os pais precisam flaglar as crianças sendo ‘boas’ para premiá-las ou sendo ‘más’ para castigá-las. A permissividade ensina irresponsabilidade, porque adultos e crianças abrem mão da responsabilidade. Já por meio da disciplina positiva, as crianças ficam mais propensas a seguir regras. O primeiro passo que os pais devem tomar é entender os cinco critérios da disciplina positiva e se identificar com eles (Veja box). Como a disciplina positiva pode contribuir na resolução de problemas como propaganda infantil na TV e na internet, dependência de jogos e de redes sociais, entre outros conflitos entre pais e filhos? Gosto muito de uma ferramenta da disciplina positiva que se chama reuniões de família, pois abordam vários conflitos e são valiosas oportunidades de ensinar habilidades sociais e de vida para um bom caráter. Nelas, as crianças aprendem a escutar, elaborar ideias, respeitar e ser respeitado, resolver problemas, cooperação, fazer escolhas, interesse social, gerenciamento de emoções, comprometimento, entre outros. Os pais aprendem a dividir com os filhos responsabilidades de forma respeitosa, ser modelo das habilidades que querem desenvolver neles, bem como aprimoram a escuta ativa e a empatia. O grande problema é deixar a escolha dos programas, jogos eletrônicos, filmes, desenhos, sites de interação por conta dos filhos, fechando os olhos ou apenas confiando na qualidade do conteúdo e das interferências da publicidade. Sente no sofá com o seu filho e dê uma olhadinha nos seus programas preferidos. Converse com o seu filho de forma respeitosa e gentil.

5 critérios da disciplina positiva 1. Ajude a criança e adolescente a sentir conexão, a se sentir importante na família e na escola; 2. Encoraje o respeito mútuo, sendo gentil e firme ao mesmo tempo; 3. Funcione em longo prazo, considerando o que a criança está pensando, sentindo e decidindo sobre si mesma e sobre o outro - sobre o que fazer no futuro para sobreviver e ser bem sucedido; 4. Ensine habilidades sociais e habilidades de vida, como respeito, cooperação, empatia, responsabilidade, resolução de conflitos; 5. Incentive a criança a descobrir suas capacidades, encorajando o uso pessoal e a autonomia.



Baixe o app Layar, aponte para a página e assista ao vídeo de Cristine Calazans sobre neuroeducação Junho 2018

Publieditorial

Revista Viva S/A

Publieditorial

Revista Viva S/A

Publieditorial

Revista Viva S/A

Publieditorial

Revista Viva S/A

Junho 2018

Revista Viva S/A

GENTE Divulgação

João Felipe Cândido

FUTURO PROMISSOR Aos 11 anos de idade, Eduardo Ritzmann, que reside em Alphaville, divide a agenda entre os estudos e o esporte. Hoje, é praticante de futebol e tênis, no entanto, o que faz o seu coração disparar é o barulho do motor de um kart. Com incentivo da família, o jovem piloto ingressou no mundo do kartismo, a porta de entrada para quem deseja seguir carreira no automobilismo. Dudu, como é conhecido, formou-se pela Escola Brasileira de Kart (EBK) e é licenciado pela Confederação Brasileira de Automobilismo (CBA) em parceria com a Federação Internacional de Au-

A 71ª edição do Festival de Cannes, um dos mais prestigiados eventos do cinema mundial, aconteceu no período de oito e 19 de maio. Entre as produções exibidas no Short Film Corner, figurou o curta-metragem Time Speech (Discurso do Tempo), produzido de maneira independente pela Cinemakers, especializada em conteúdo audiovisual publicitário e cinematográfico. Formada em Marketing pela FGV e Administração pela PUC-SP, a sócia-fundadora da Cinemakers, Rebeca Casagrande, escreveu o roteiro e produziu o curta dirigido por Fabio Medeiros. Filmado no deserto de Lancaster, na Califórnia (EUA), o curta faz crítica à sociedade contemporânea marcada por novas tecnologias e interações digitais entre as pessoas. Com 12 minutos de duração, o projeto contou com investimento de vinte mil dólares. “Dar vida a uma história e ter a oportunidade de tocar outras pessoas de alguma maneira com o nosso conteúdo é simplesmente maravilhoso”, destaca Rebeca. 34

Revista Viva S/A

Divulgação

DE ALPHA PARA O FESTIVAL DE CANNES

tomobilismo (FIA), sediada em Paris. No ano passado, foi o terceiro colocado da primeira turma da Escola de Kart Shell e Comgás, no Kartódromo da Granja Viana, em Cotia. Atualmente, lidera a Copa São Paulo KGV na categoria Cadete Rookie e ocupa o quinto lugar na classificação geral sob o comando do preparador Vitor Chiarella.

MUDANÇA DE HÁBITO

Fábio Medeiros

Moradora de Alphaville escreveu e produziu curtametragem exibido na França

Dudu Ritzmann está treinando para a Copa São Paulo e para o Campeonato Rotax

Em maio deste ano, o gerente de marketing e morador de Alphaville Rodrigo Araújo conseguiu realizar um dos seus maiores desejos: participar do Ironman Brasil - a versão completa da prova de triatlo que contempla três quilômetros e oitocentos metros de natação, 180 quilômetros de ciclismo e 42 quilômetros de corrida. Vencer as três modalidades ao longo de 12h30 seria algo impensável há pouco mais de uma década, quando recebeu o diagnóstico de que era portador do diabetes tipo um. “Foi um choque muito grande, ainda mais por saber de todas as consequências da doença silenciosa. Pensei que fosse morrer”, recorda-se. Araújo deixou qualquer vestígio de vitimismo de lado e abraçou o esporte. Só não fazia ideia de que, meses depois, iria se apaixonar pela corrida. Participou da São Silvestre e de diversas maratonas até no exterior, e assim chegou ao ironman full. Hoje, sua disciplina espartana inclui alimentação regrada, orientada por nutricionista, e treinos diários, o que lhe possibilita conviver bem com a doença. “Espero que o meu estilo de vida consiga estimular as pessoas a cuidar cada vez mais da saúde” Junho 2018

NEGÓCIOS João Felipe Cândido

WALMART SOB NOVA DIREÇÃO

O Walmart e a DM9DDB lançaram um novo modelo de negócio para a rede, criado exclusivamente pela agência, pelo Grupo ABC e pela Omnicom: a agência-coletivo Tamboré que, desde o início deste ano, fica na sede do Walmart Brasil, no Tamboré. Com cerca de quarenta pessoas presentes na sede, compõem o conselho executivo da nova agência nomes como Guga Valente, Nizan Guanaes e Marcelo Prista, e na copresidência, Marcio Oliveira e Paulo Coelho. O escopo de trabalho inclui trade marketing (focada nos canais de distribuição), pesquisas de comportamento do consumidor, análise de dados nas lojas, incentivo de vendas e outros.

Divulgação

AGÊNCIA IN-HOUSE

Hoje, 1.500 funcionários trabalham no escritório central do Walmart, no Tamboré

Há tempos o mercado especulava a venda da operação do Walmart no Brasil, que apresentava histórico de sucessivos prejuízos no País. Finalmente ela aconteceu e foi anunciada no início do mês. O fundo americano de Private Equity Advent fechou o seu maior negócio das duas últimas décadas na América Latina e assumiu o controle majoritário do Walmart Brasil, “a fim de fortalecer a empresa e posicioná-la para o sucesso no longo prazo”, diz o comunicado oficial. Sob os termos do acordo, a Advent International deterá uma participação de 80% do Walmart Brasil e

o Walmart Inc. manterá os 20% restantes após a conclusão da transação. Hoje, a gigante do varejo que chegou ao País em 1995 possui 438 lojas em 18 Estados e 55 mil funcionários. Em 2017, as vendas totais da empresa somaram mais de 25 bilhões de reais. “Planejamos investir no negócio e trabalhar com a equipe da empresa para criar um ambiente mais ágil e moderno, a fim de acelerar o seu desenvolvimento e melhorar a experiência do consumidor”, ressalta o executivo Patrice Etlin, sóciogerente da Advent International. O valor da negociação não foi revelado.

Marcio Oliveira e Paulo Coelho, à frente da copresidência da DM9 36

Revista Viva S/A

O jovem empreendedor Alexander Piotti Hlebanja (foto), residente em Alphaville, está feliz com o ritmo do modelo de negócios da Fungo de Quintal, criada por ele e seu sócio, Kauss Roedel. Prestes a completar o seu primeiro ano de operação, a marca especializada na venda e distribuição de cogumelos livres de agrotóxicos produzidos por famílias de pequenos produtores do interior de São Paulo para empresas de food service e consumidor final, não para de crescer. Alexander, que é formado em Administração de Empresas pela Fundação Getúlio Vargas, garante que o mercado de cogumelos ainda engatinha no País. Apenas para exemplificar, o consumo per capita do alimento na China é de oito quilos anuais por habitante. No Brasil, a média anual é de 160 gramas. Para diversificar a linha de produtos e aumentar o tíquete médio, que gira em torno de cinquenta reais por pedido, lançaram também a linha de antepastos conservados em azeite.

Tárik Santiago

Divulgação

COGUMELO DELIVERY

Fungo de Quintal faz entregas em Alphaville e na Grande São Paulo Junho 2018

VENHA SE DIVERTIR NO MUNDO DE GOTHAM !

MUSEU DO BATMAN

BATcAvERNA

ÁREA BABY

ARMADIlHA MAlUcA DO cORINGA

MINI GOTHAM cITY

de 2 A 26 de JULHO DOMINGO A SE X TA E FERIADOS DAS 12H ÀS 20H, E AOS SÁBADOS DAS 12H ÀS 22H. PISOS RIO NEGRO E XINGU C o n s u lt e o r e g u l a m e n t o n o l o C a l o u n o s i t e . IGUATEMIAlPHAvIllE .cOM.BR

ESTÚDIO DO BATMAN

FOCO CONDOMINIAL

Divulgação

“PODE ISSO, ARNALDO?” VALEM A TORCIDA E AS REGRAS DENTRO DAS QUATRO LINHAS CONDOMINIAIS, NA COPA

DR. DIEGO BASSE Advogado, Assessor e Consultor Jurídico especialista na área condominial e patrimonial

 38

Com o pontapé inicial da Copa do Mundo, comeNeste estádio em que entram para jogar a harçam a surgir as “bolas divididas” por vários fatores, moniosa ou conflituosa convivência, é comum ver que pois às vezes as comemorações e tumultos antes e o direito do indivíduo é defendido com tanta força a pós-jogos, até pelo momento empolgante, acabam ponto de ser esquecida a máxima: “o direito de um por afrontar literalmente e de maneira desrespeitosa cidadão termina quando começa o do outro”, motivo as normas previstas no Regulamento Interno e Conpelo qual o “tira-teima” deverá entrar em campo, venção Condominial. cabendo muitas vezes ao corpo diretivo do condomínio Fica então com o síndico a dura missão de apitar a busca desse equilíbrio de deveres e direitos e apliesse jogo com seus assistentes (conselho), podendo car a regra. Missão nada fácil, nem mesmo para os técnicos; afinal, circulando dentro dos condomínios, e devendo aqui, de igual forma, se socorrer do “árbitro de vídeo”, instrumento importante hoje nas relações sempre observamos que cada pessoa defende seu condominiais - refiro-me às filmagens, para esclarecer interesse, o seu pensamento sobre cada situação, e muitas ocorrências até então impossíveis. muitas vezes deixa de lado o que é da vontade coletiva, Obviamente que o momento festivo deve ser lea representação da maioria. vado em conta, para que não tenhamos a aplicação de um frio “cara crachá”; contudo, isso não significa O tira-teima deverá entrar em campo, dizer que está validada a cabendo muitas vezes ao corpo diretivo do anarquia no condomínio. condomínio a busca desse equilíbrio “Replay”: aprendi há de deveres e direitos mais de 15 anos com um síndico, que até hoje exerce o cargo com excelência no mesmo condomínio (Sr. Wilson), a quem tenho ainda A fim de que o resultado na Copa no Condomínio o prazer de advogar, que é compreensível as pessoas não seja negativo e não termine com advertências, terem culturas e origens distintas; entretanto, a opmultas e/ou ações judiciais, e para que efetivamente ção pela residência em condomínio implica observar seja erguida a Taça da Alegria imbuída do mais alto tudo o que diz respeito ao ambiente coletivo, prioriespírito de vizinhança, observe se no seu condomínio zado sobre o estritamente individual, para que sejam já circularam ponderações quanto à matéria e, em desenvolvidos o bom relacionamento, a harmonia, caso negativo, basta respeitar o que está previsto nas normas internas e, se houver dúvida, consula cidadania, a compreensão recíproca e o respeito incondicional entre as pessoas que compartilham tar a administração para não tomar um cartão dessa comunidade. amarelo ou vermelho.

Acompanhe atualizações condominiais dentre outras: www.facebook.com/gbbadvogados

Revista Viva S/A

Av. Cauaxi, 293 - Conj. 2301/02/03 e 20. Cond. Alpha Green, 23º andar - Alphaville Tel: (11) 4688-2626. www.gbbadv.com.br

Publieditorial

CONTEÚDO OFERECIDO POR

MPD ESTÁ ENTRE AS 10 MAIORES CONSTRUTORAS DO PAÍS

Por que a MPD tem focado em apartamentos de grandes metragens? Isso tem acontecido por uma demanda de mercado. Desenvolvemos nossos produtos sempre pautados nas necessidades e desejos de nossos clientes. Trabalhamos constantemente com pesquisas e mapeamentos de mercado para entender e entregar aquilo que tem demanda, razão do sucesso de nossos últimos lançamentos em metragens maiores, acima de 220 m², como o Boulevard, Atria e o Myrá. Quais são os diferenciais dos apartamentos da MPD? Além da alta qualidade construtiva, que é quase uma obsessão para nós, também nos preocupamos muito com a distribuição da planta, garantindo o melhor aproveitamento e circulação dentro dos apartamentos. Morar bem é um sonho de todos e queremos garantir que nossos clientes 40

Revista Viva S/A

Divulgação

MPD, uma das 10 maiores construtoras do Brasil, chega à metade do ano com três empreendimentos de enorme sucesso no mercado de alto padrão. A empresa consolidou-se na construção de produtos com diversas opções de lazer, privilegiando o conceito de condomínio-clube, e alto investimento em segurança, sustentabilidade e eficiência. Nesta entrevista, Debora Bertini, Diretora de Incorporação da empresa, conta de que modo a MPD alcançou esse patamar e como tem conseguido se manter no topo. A MPD conquistou o 9º lugar no ranking ITC (Informações Técnicas da Construção). A que se deve a conquista? O principal fator, decisivo para a conquista deste resultado tão expressivo, foi que nos mantivemos firmes e trabalhando duro e constantemente, mesmo em um período de retração de mercado. Dessa forma, entregamos obras que estavam em andamento e conquistamos novos contratos, o que nos fez subir mais de quarenta posições no ranking de 2016 para 2017. Isso nos deixa muito orgulhosos, pois é um reconhecimento do bom trabalho que desenvolvemos no último ano. Esperamos continuar crescendo ainda mais.

Debora Bertini, Diretora de Incorporação da MPD tenham suas expectativas superadas em cada detalhe. Outro ponto importante é que temos uma história de mais de 35 anos e mais de três milhões de m² construídos e ao longo de toda essa trajetória nunca atrasamos em nem um dia a entrega de nossas obras, sempre cumprimos rigorosamente o que combinamos com nossos clientes, pois confiança e credibilidade são valores muito importantes para nós. Por que os compradores devem apostar em condomínios verticais? Além do conforto, também tem a questão da segurança, que é reforçada por nossas guaritas blindadas, portão automático com pulmão de acesso, elevadores sociais com biometria e câmeras de vigilância. As áreas comuns completas dão mais comodidade, além de ampliarem o leque de diversão e entretenimento das famílias, substituindo os quintais, sem a preocupação com a manutenção constante e custos extras como limpeza de piscina, serviços de jardinagem etc. Convido todos os leitores de Viva S/A para conhecerem, nessa matéria, os detalhes dos últimos lançamentos da MPD: Boulevard Tamboré, Atria e Myrá. Publieditorial

Divulgação

Os projetos do Atria e Myrá reúnem o que há de melhor em design, inovação e sofisticação

MYRÁ E ATRIA:

grandes metragens para quem quer o conforto de uma casa com a comodidade de um apartamento Os empreendimentos Atria e Myrá são as unidades com as maiores metragens já lançadas pela Incorporadora MPD. O Myrá contará com torre única com apartamentos com metragens de 313 e 410 m², sendo apenas 23 unidades de cada metragem. Cada unidade terá cinco ou seis vagas de garagem, uma vaga box de 24 metros quadrados por unidade, (entregues com portão motorizado e previsão de ponto para carregamento de carro elétrico), além de hall, depósito e terraço técnico privativo no próprio andar. Já o Atria terá unidades com metragens de 228 m² e 285 m² em torre única com 78 unidades. Ambos possuem tamanho e os diferenciais ideais para quem precisa de espaço mas não quer abrir mão das facilidades de morar em apartamentos, como mais itens de segurança e controle de acesso, menos despesas de manutenção e muitas opções de lazer sem precisar sair do empreendimento. Segundo a construtora, a demanda por apartamentos com metragens maiores foi identificada nas constantes sondagens que a empresa faz no mercado e segue a tendência do bairro, conhecido por privilegiar empreendimentos de alto padrão. Publieditorial

DIFERENCIAIS Tanto o Atria quando o Myrá terão o conceito de varanda double view - dois terraços com vistas opostas, garantindo visão 360° de toda a região, sendo um dos principais diferenciais dos projetos. Além disso, os dois contam com piscinas cobertas adulto e infantil, piscinas externas, espaço gourmet, quadras recreativas e de squash, car wash (espaço dedicado aos cuidados com o carro), pet care (área com ambiente para banho e tosa com instalações que atendem com conforto à necessidade dos pets), spa, sala de ginástica, sauna seca, entre outros itens de conforto. Os dois empreendimentos também revelam a preocupação da MPD com a sustentabilidade, pois incluem itens como sistema automático de irrigação dos jardins para otimizar o consumo de água, sistema de reaproveitamento de água, central de recepção de lixo com espaço para armazenamento de lixo reciclável proveniente de coleta seletiva, bacias sanitárias com acionamento duplo e medição de água individualizada entre outros. Ambos estão localizados na Av. Andrômeda, em uma das poucas áreas nobres remanescentes de Alphaville, próximos às melhores escolas, restaurantes, universidades, shoppings centers, padarias, e com fácil acesso às principais rodovias que dão acesso à capital Revista Viva S/A

Divulgação

Estrutura de um clube dentro do condomínio

A TRANSFORMAÇÃO DOS APARTAMENTOS Atualmente, muitas pessoas desejam morar em um lugar que lhes proporcione segurança, lazer, conforto e comodidade. E os condomínios de apartamentos são os produtos imobiliários que melhor atendem a essas necessidades, pois agregam, de forma satisfatória, todos os itens que os moradores precisam sem que ele precise se deslocar. Muitos são os motivos que atraem compradores para esse tipo de moradia. Numa metrópole em que os deslocamentos são difíceis - trânsito, rodízio, pedágio, lugar para estacionar, custos com estacionamento, combustível ou aplicativos de transporte, transporte público escasso ou mesmo o tempo gasto com tudo isso - um residencial em que se possa fazer atividade física ao lado dos filhos, tratamento de beleza, tudo sem precisar pegar o carro, sem dúvida, é uma comodidade e tanto. 42

Revista Viva S/A

É nesse contexto que entra o Boulevard Tamboré, um condomínio pensado para quem quer ter tudo à disposição sem ter que “sair de casa”. É como morar em um clube. Sem dúvida, a segurança é uma das principais vantagens ao escolher um condomínio como moradia. E um condomínio como o Boulevard Tamboré pode proporcionar à toda família os benefícios de viver com total tranquilidade. Devido ao alto investimento em segurança, deixar o filho ir sozinho para sua aula de judô, por exemplo, no Boulevard Tamboré pode ser uma realidade. Até mesmo o cãozinho da família terá seu espaço de atividade e sociabilização com os equipamentos do ambiente pet agility. O seu melhor amigo também vai poder se exercitar sem que você precise sair do condomínio. Publieditorial

Publieditorial

Divulgação

Ateliê de artes: um espaço para desenvolver a criatividade

Divulgação

Salão de beleza no condomínio: cuidado e bem-estar sem perder tempo

Divulgação

A qualidade de vida aqui é um ponto essencial. No Boulevard Tamboré há muito espaço verde. Isso garante ar puro, contato com a natureza e a paz que muitos que moram na metrópole já não desfrutam mais. E as próprias unidades incorporam o moderno conceito de conforto e praticidade, já que são apartamentos de 136, 168 e 224 m², bem diferentes dos de antigamente, pequenos e sem muitas opções de lazer. Até mesmo receber os amigos em um ambiente tão agradável será uma experiência muito mais prazerosa. No Boulevard Tamboré o lazer é levado a sério. Os moradores vão poder dispor de piscina com borda infinita, piscina coberta, churrasqueiras, brinquedoteca, spa, playground, salão de festas adulto e infantil, quadra de tênis e quadra de squash, como todo clube de qualidade oferece, mas com um diferencial bastante atrativo: os espaços para as práticas esportivas, com professores dedicados para musculação; pilates; natação (com turmas para crianças de até 3 anos, de 4 a 7 anos, de 8 a 12 anos e adulto); hidroginástica. dança (ritmos e de salão); piloxing (pilates e boxing); squash; tênis (com turmas para crianças de 8 a 12 anos, adultos, adultos nível intermediário e adultos nível avançado); hiit (treino intervalado de alta intensidade); gap (glúteo, abdômen e pernas), funcional, step, jump; artes marciais e esportes (basquete, vôlei, entre outros) infantil, juvenil e adulto. Até mesmo um ateliê de artes vai estar disponível para os moradores. Desfrutar dessa estrutura sem se preocupar com a manutenção é uma verdadeira ‘mão na roda’ para quem deseja concentrar-se em outros aspectos da vida. Sem contar com todo suporte que o bairro oferece no sistema delivery. Outro aspecto positivo que torna o Boulevard Tamboré um empreendimento diferenciado é que ele vai propiciar a vida em comunidade, que traz a sensação de pertencimento.

Academia sem sair de casa: uma comodidade a mais para não sair de forma

Divulgação

QUALIDADE DE VIDA

Piscina com borda infinita e muito verde: sossego e qualidade de vida Revista Viva S/A

MATÉRIA DE CAPA João Felipe Cândido | Fotos: Vanila Fotografia

NATHALIA ARCURI Milionária aos 32 anos, a jornalista e criadora do Me Poupe!, maior e mais influente canal de finanças do mundo no YouTube, revela os segredos para você começar a poupar seu dinheiro e alcançar seus sonhos

o fim da tarde do último dia 24 de maio, Nathalia Arcuri protagonizou um dos maiores lançamentos de toda a história da Livraria Cultura, localizada no Conjunto Nacional, na Avenida Paulista. Mais de mil exemplares de seu livro Me Poupe! 10 Passos Para Nunca Mais Faltar Dinheiro no seu Bolso (Editora Sextante) foram comercializados em três horas. Poucos dias se passaram e a obra entrou no ranking de livros mais vendidos do País da revista Veja, do site Amazon e do jornal Folha de S.Paulo. Filha de um engenheiro civil, “Seu Luiz” e de uma psicóloga e dona de casa, “Dona Neusa”, a paulistana tem mais duas irmãs e afirma nunca ter recebido mesada na infância, época em que começou a juntar os primeiros trocados para realizar o seu desejo de comprar um carro aos 18 anos. E não é que conseguiu? Na realidade teve a sorte de ganhar um automóvel de presente de sua tia, contemplada em um consórcio.

Revista Viva S/A

Você precisa adestrar o seu dinheiro, assim como se faz com um cachorro, se não quiser ser dominado por ele pelo resto da vida

Junho 2018

Com o dinheiro que tinha em mãos (quase sete mil reais) resolveu investir em previdência privada. Anos mais tarde, comprou o seu apartamento à vista. “Comecei a estudar maneiras de multiplicar o meu dinheiro”, recorda-se. Mais de duas décadas depois, Nathalia tem certeza de que, naquela época em que começou a poupar de maneira compulsiva, havia começado a desenvolver uma das habilidades mais importantes para quem pretende enriquecer: a autodisciplina. “Não se nasce com autodisciplina. Aprende-se. Ela é a habilidade de se impor metas e não descansar enquanto não chegar ao resultado esperado”, revela. O sucesso estrondoso da jovem que decidiu abrir mão de seu cargo de repórter na segunda maior emissora do País para empreender, mostra que isso deu certo. Tudo começou com um blog de finanças, na sequência, veio o canal do Me Poupe! no Youtube, em 2015. Em seu primeiro ano de existência, a plataforma de entretenimento financeiro faturou 250 mil reais. Em 2018, com um milhão e oitocentos mil inscritos e quase setenta milhões de visualizações (até o fechamento desta reportagem) o Me Poupe! estima alcançar dez milhões de reais em faturamento.

De Santa Cecília para o mundo No bairro de Santa Cecília, na região central de São Paulo, é produzido o conteúdo do Me Poupe! . Hoje, 12 pessoas compõem a equipe da empresa. Cada episódio, com duração média de dez minutos, leva de 18h a 20h para ficar pronto - entre produção e edição. O que costuma chamar a atenção do público são os títulos dos vídeos como “Passei dos 30, e agora?”, “Odeio Planilhas”, “Poupança versus Tesouro Direto”. Grande parte de sua legião de seguidores afirma que costuma ficar diante da tela do computador ou celular numa espécie de maratona “Natflix”, pois os temas, muitas vezes espinhosos, ganham leveza e frescor com a simplicidade com que a jornalista os desmistifica, sempre com uma pitada de humor, sua marca registrada. Jovem, bonita, bem-sucedida, rica (milionária, ops!) e sempre sorridente, Nathalia recebeu a reportagem da Viva S/A na sede do Me Poupe! com um caprichado café da manhã. Autêntica e sem rodeios, falou sobre os mais diversos temas. A seguir, os melhores momentos do encontro (com um bônus extra que apresenta algumas dicas da Nath para você repensar os seus hábitos). Junho 2018

Poupar não é só acumular um monte de dinheiro. Poupar tem a ver com realizar sonhos. É necessário ter foco, estabelecer prioridades e até abrir mão de uma ou outra coisa em nome de um objetivo maior

Revista Viva S/A

Definitivamente, o dinheiro traz ou não felicidade? Depende. O dinheiro só vai trazer felicidade se você souber o que é felicidade para você. Temos de dar um significado ao dinheiro. As sensações é que são importantes. O dinheiro só traz felicidade quando sei qual é a sensação que desejo. Se eu gosto de viajar, preciso de dinheiro para viajar. Agora, se eu quero viajar e uso meu dinheiro para outras coisas, aí o dinheiro só se torna um acessório inútil. Muitas vezes, o maior inimigo das suas conquistas é você mesmo. Dinheiro traz felicidade desde que você saiba o que o faz feliz. Qual foi a última coisa que você comprou e quanto pagou? Foi o presente do Dia dos Namorados para meu marido: uma calça de duzentos e cinquenta reais. Cara, né? Foi muito cara (risos).

Dinheiro traz felicidade desde que você saiba o que o faz feliz

Hoje, com aumento das compras via internet, como as pessoas conseguem economizar? Faça uma boa pesquisa na internet. Eu pesquiso tudo antes e só depois vou à loja física, pois é lá que podemos conseguir um preço melhor do que o apresentado nos sites. Aprendi a nunca perguntar se tem desconto, mas a dizer direto: “de quanto é o desconto?”. Quando não funciona, eu tenho uma arma secreta: “puxa, é a primeira vez que compro nesta loja, me dá um desconto para fidelizar a cliente". Saiba também controlar a ansiedade da compra. Aprenda ainda a usar o navegador no modo privado, para evitar assim que as promoções “cheguem até você”. Vale esperar as promoções da internet, a exemplo da Black Friday, que acontece em novembro. De que forma você vê a Black Friday no Brasil? A Black Friday já foi a “black fraude”. Hoje temos ferramentas para saber se aquele preço é de verdade. Para quem deseja comprar algo, vale a pena esperar a Black Friday para economizar. Em um dos seus vídeos no Me Poupe!, você assumiu que só come meio Trident para economizar. Isso foi o ápice da sua economia? Na época da escola, eu comprava um Trident, comia um e o resto ia embora. Se você está numa roda de amigos e oferece, pronto, acabou o chiclete.

Revista Viva S/A

Falei: “quer saber, de agora em diante vai só a metade”. Essa coisa do meio Trident surgiu porque eu não queria desperdiçar dinheiro. Eu pago o pacote inteiro e só recebo um? Será que não existe um jeito mais criativo e inteligente de eu fazer isso durar mais tempo? Se você quiser comer comigo, é metade do Trident. Fica até mais gostoso! (risos). Não tem medo de ser taxada de muquirana? O muquirana ou o mão-de-vaca poupa e guarda o dinheiro, mas não usufrui do dinheiro. Ser inteligente financeiramente virou sinônimo de ser muquirana. Não concordo com isso. Eu poupo, invisto meu dinheiro e uso todas essas alternativas criativas para poder fazer o que eu quero. Comprei meu carro, meu apartamento e viajo todos os anos à vista. Não sei em que momento isso pode ser muquirana. Eu apenas escolho como gastar. Por exemplo, nas minhas viagens internacionais, opto por voar na classe executiva. É um luxo que me dou de presente. Preferencialmente usando milhas aéreas? Sim, mas se não tiver o suficiente, pago a diferença. É o que eu falo sempre no livro e nos vídeos: não deixe que decidam por você. Eu escolho os luxos que fazem sentido para mim. Mesmo tão jovem, ter comprado carro e apartamento à vista foi um bom negócio? Foi, e muito. Até porque comprei um pouquinho antes do boom imobiliário. Meu apartamento custava 240 mil reais e paguei 190 mil reais por ele. Observei que, no prospecto do apartamento, o qual eu comprei na planta, havia escrito, com aquelas letrinhas bem miúdas, que a unidade do primeiro andar teria 15% de desconto à vista. Foram duas semanas de negociação e meu pai falando que eu era louca, que o risco era muito grande, que a imobiliária podia quebrar. Busquei o máximo de informação e sabia que era seguro. Não fazia sentido eu financiar e pagar juros por algo que podia saldar à vista, com desconto. Quando o apartamento foi entregue, já valia 580 mil reais, uma valorização tremenda. Comprar um carro, vale a pena? A grande questão é: no momento você pode ter um carro e arcar com todas as despesas? Cabe em seu orçamento? Muita gente quer ter carro e não faz as contas. Não é apenas a parcela mensal do Junho 2018

Junho 2018

Revista Viva S/A

Todo conteúdo do Me Poupe! (site e canal no YouTube), é produzido por Nathalia e uma equipe de 12 pessoas

financiamento. Tem de colocar na ponta do lápis o seguro, o IPVA, a mensalidade do estacionamento, combustível, manutenção, pedágio, depreciação...

Se a poupança é tão segura assim, por que será que foi o único investimento confiscado em toda a história do Brasil?

Revista Viva S/A

Ter abandonado uma promissora carreira na TV para investir em um canal de YouTube foi um bom negócio? Foi excelente em todos os sentidos, inclusive financeiramente. Só que o melhor de tudo é atuar em algo em que de fato eu acredito e amo. Ao mesmo tempo, dá muito trabalho também. Não é só aparecer no YouTube linda e sorridente. Buscamos novidades e estratégia o tempo todo. Não é só a questão técnica do investimento e do economizar, são anos de estudo para entender por que gastamos do jeito que gastamos. Como posso fazer as pessoas economizarem mais tornando isso algo prazeroso. Como convencer uma pessoa ultraconservadora de que poupança não é um bom investimento? Não existe melhor maneira de você provar do que usar os números e a informação. Não adianta simplesmente você falar: "poupança não serve”. Demonstramos, para quem acompanha o nosso conteúdo, por meio dos números - pois os números não mentem jamais -, que muita gente está fazendo besteira quando deixa o dinheiro na caderneta de poupança. Se a poupança é tão segura assim, por que será que foi o único investimento confiscado em toda a história do Brasil?

Seu curso online de finanças está em processo de produção. O que pode nos adiantar a respeito? O Me Poupe! surgiu para despertar e provocar um novo olhar sobre as finanças. Passei a perceber que muita gente não dava o próximo passo. Por isso decidimos promover um curso voltado às pessoas que realmente desejam aprofundar os seus conhecimentos para investir sozinhas. Um curso 100% online, do qual vou participar ativamente também com aulas ao vivo, e serei mentora desses alunos durante o processo, que deve durar três meses. Viajar é um grande investimento? Depende. Para as pessoas que gostam muito de viajar, sim. Eu sempre gostei muito de viajar. Parte do meu dinheiro sempre foi planejado, poupado e investido pensando nas viagens. Tem muita gente que deixa de viajar porque acha que não está comprando nada de material. A experiência de viajar, para mim, vale muito mais do que dinheiro. Entre as opções de investimento que há no mercado, em qual delas você não investiria? Fundos de renda fixa são a maior furada que existe. Fuja deles e também da poupança. Não faz sentido você deixar seu dinheiro na poupança. Ela só rende no aniversário. Se você tirar seu dinheiro antes, perdeu todo o rendimento daquele mês inteiro. Rende menos que o tesouro Selic. Busque uma corretora de valores que não cobre taxa de administração para renda fixa. Existem várias sugestões lá no canal Me Poupe!. Você é praticante do conceito japonês de wabi sabi. Aponte seus benefícios e como as pessoas podem colocá-lo em prática. Sou obcecada pelo Japão. É meu segundo país de coração. Eles têm uma cultura muito forte, enraizada no valor, e não no preço. Como os japoneses são muito ligados ao valor, eles têm o hábito de comprar objetos que de fato têm qualidade. Hoje compro itens de boa qualidade que são feitos para durar. Não é porque lascou uma xícara que ela vai deixar de ter valor. A coisa do wabi sabi é ver a beleza na história dos objetos, e até mesmo das relações. Um exemplo: tenho uma bota que já foi para o sapateiro umas dez vezes. É isso, você reutilizar, saber o valor das coisas. Junho 2018

Como os pais podem contribuir com a orientação financeira dos seus filhos? Dando bons exemplos, o que tem sido cada vez mais difícil de encontrar. É preciso mostrar para o seu filho que o dinheiro tem valor e que você não compra tudo o que vê pela frente para satisfazer a vontade dele. Tem gente que ensina o filho a mentir. Tem pai que fala assim: “não conta para sua mãe que eu comprei isso aqui". As crianças aprendem pelo exemplo e pelo não. Fui educada assim e sobrevivi. Era quase tudo não. Era “sim” para presente de Natal, aniversário e Dia das Crianças. A educação financeira nas escolas ainda é muito básica - quando existe. O tempo passa, a pessoa cresce e ouve no noticiário que a taxa Selic subiu. Sabe o que ela faz? Muda de canal. “Esse negócio de taxa Selic é coisa para economista, não para mim”. Só que, na hora em que essa pessoa for fazer um financiamento para a casa própria, por exemplo, vai precisar de informações sobre a Selic. Já perdeu dinheiro em algum investimento? Já perdi. Quebrei a cara. No meu primeiro investimento. Foi sem conhecimento nenhum e eu investi num fundo de renda variável; eu tinha uns 19 anos. Coloquei mil reais. Um ano depois eu tinha quinhentos reais. Quando você diversifica investimentos - eu, por exemplo, tenho investimento em fundo de ações, em fundos de multimercado, e esses fundos são voláteis. Eles são feitos para ser assim. No mês passado, um dos fundos caiu 11%. Mas, dois meses antes, tinha subido 6%. O importante é que o investimento esteja diversificado e pulverizado. Se possível, invista em renda fixa, renda variável, um pouquinho na previdência privada, bitcoins, criptomoedas e por aí vai. Tem algum sonho de consumo? Tenho. Hoje é poder morar afastada de São Paulo, trabalhar de lá da minha casa e vir esporadicamente para cá. Sem ter de pegar trânsito, preferencialmente de helicóptero (risos). Também quero poder viajar pelo menos quatro vezes por ano, sem me preocupar muito com as coisas, ver meus pais bem, poder cuidar deles. Esses são meus sonhos de consumo.

que possibilitaria viver apenas de rendimentos, pretende se aposentar? Não. Virei uma escrava do meu próprio trabalho (risos). Não vou parar de gerar conteúdo. Acho que vou diminuir o ritmo. Os últimos anos têm sido muito cansativos. Trabalho 15 horas por dia, inclusive em fins de semana. Quero poder trabalhar com mais tranquilidade. Fale sobre o seu livro. Falo um pouco da minha experiência. Peguei a história inteira da minha vida e pensei de que forma cada lição que eu tive poderia se traduzir em uma lição para quem estiver lendo. Eu abro o livro falando da dinheirofobia, e que doença é essa. Digo que o livro é um tratamento contra a dinheirofobia. É um livro muito consultivo, que fala para você também: "Ah, coloca aqui o quanto você ganhou. Coloca aqui o quanto você gastou. Escreve aqui quais são as suas metas.". É um guia mesmo. Se eu consegui ficar milionária trabalhando e empreendendo, outras pessoas irão conseguir também.

Se eu consegui ficar milionária trabalhando e empreendendo, outras pessoas irão conseguir também

Capture o QR-Code ao lado e acesse no Youtube o canal do Me Poupe!

Quando realizar sua meta de acumular um patrimônio de cinco milhões de reais investidos, o Junho 2018

Revista Viva S/A

AS DICAS DE OURO DA NATH PARA VOCÊ POUPAR JÁ Nathalia criou o projeto do Me Poupe! para tornar a vida financeira mais divertida e bem menos complicada. “Enriquecer faz, sim, parte da vida e somente por meio da educação financeira é possível conquistar a liberdade. Isso precisa ser chato? Não! Ter dinheiro sobrando é bom, mas saber multiplicá-lo para realizar sonhos audaciosos é ainda melhor”, ressalta. Em seu livro, Nathalia aborda a receita do sucesso financeiro 70/30, que consiste em destinar 70% dos seus rendimentos para viver o presente e 30% para o futuro. Sem esquecer a reserva de emergência (montante equivalente a seis meses de sua renda).

10 HÁBITOS PARA ECONOMIZAR

Nathalia explica que poupar não é apenas deixar de gastar, é usar o dinheiro com mais inteligência e gastar menos em tudo o que for possível. A seguir, ela sugere dez hábitos que poderão nos inspirar. Não se esqueça: ter mais dinheiro está em suas mãos.

o carro na rua. Nas grandes 1 Parar cidades do Brasil, muita gente opta

pelos estacionamentos pagos ou pelos caríssimos serviços de vallet. Já pago o seguro do carro, por isso prefiro parar na rua. Afinal, tenho o seguro para quê?

muito antes de com2 Pesquisar prar. Eu esgoto todas as possibili-

dades: internet, brechó, o comércio popular, peço emprestado e, somente em último caso, eu acabo comprando. Roupa, por exemplo, só compro duas vezes ao ano.

o cartão de crédito que tenha 3 Usar programa de milhas e utilizá-las. Não faz sentido deixar que expirem.

desconto sempre. Já reparou 4 Pedir que as pessoas ricas sempre pechin-

cham? Uma pergunta toda a vida me intrigou: elas são ricas porque pedem desconto ou pedem desconto porque são ricas?

5 Dar banho no cachorro em casa. compras em mercados po6 Fazer pulares e deixar para comprar frutas e verduras na feira, e na hora da xepa.

em casa. É muito, muito, 7 Cozinhar muito, muito mais em conta. as tarifas bancárias e a 8 Negocie anuidade do cartão de crédito. Sempre funciona.

saia de casa sem uma lista de 9 Não compras (e mantenha-se fiel a ela). viajar fora de época. É sem10 Procure pre muito mais barato. Fonte: Me Poupe! 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso (Editora Sextante)

Revista Viva S/A

Junho 2018

Revista Viva S/A

Divulgação

SEGURANÇA

GERALDO JOSÉ MICHELOTTI

A CHARMOSA ALAMEDA RIO NEGRO RECEBE NOVOS SERVIÇOS DE REVITALIZAÇÃO

Presidente da AREA

Alphaville: Nosso bairro já está em clima de Copa do Mundo, e o letreiro ganhou as cores do Brasil

Revista Viva S/A

A Alameda Rio Negro é uma das mais movimentadas de Alphaville e, apesar de receber um grande número de veículos, a via mantém seu charme e encanto, por suas praças, jardins e grande número de paisagens. O local é conhecido pelos seus belos e bem cuidados canteiros, que muitas vezes são visitados por transeuntes e moradores do bairro. Pensando em trazer ainda mais melhorias para o local, que já é um dos bonitos cartões postais de Alphaville, o setor de jardinagem e paisagismo do Departamento de Manutenção da AREA segue investindo no tratamento daquela via, efetuando cuidadoso trabalho de revitalização dos jardins de toda a extensão da Alameda Rio Negro. Diariamente, a equipe replanta as mudas de árvores e plantas, efetua os serviços de poda e cuida do jardim de suas praças.

Publieditorial

Junho 2018

Revista Viva S/A

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Loana Alonso

DECIFRE O CÓDIGO DA INTELIGÊNCIA

AUGUSTO CURY Psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor

Se alguém quer ter saúde psíquica e expandir os horizontes da inteligência, não há atalhos, tampouco mágica, deve decifrar o código da inteligência e conhecer o funcionamento básico da mente humana. O pensamento humano é um terreno inóspito, sinuoso e cheio de segredos; um espaço tão infinito e ao mesmo tempo tão pequeno que cabe dentro de um cérebro, um fenômeno tão concreto e ao mesmo tempo tão impalpável. Um terreno que reis, políticos e intelectuais falharam ao tentar conquistar. Se não tivermos sucesso mínimo nessa empreitada, como vamos atuar eficientemente no processo de construção de pensamentos castradores e aterradores? Como vamos ser gestores da mais importante das empresas, a psique, a única que não pode ir à bancarrota? Muitos não sabem que sintomas psicossomáticos Doenças são como dor de cabeça, gastrite, nó na garganta, fadiga excessiva são sinais de insolvência da sua empresa psíquica. São indicações graves de que estão endividados, quase falidos, mas quem se preocupa seriamente com a contabilidade da quantidade de vida? Somos lentos para agir, frágeis para mudar a qualidade de vida. Houve um empresário, por exemplo, que se tornou riquíssimo. Começou com uma loja depois passou para duas, três, após dez anos era dono de uma invejável cadeia de lojas de roupa. Sabia vestir milhares de pessoas, mas nunca aprendeu a vestir a sua psique para protegê-la e encantá-la; tinha milhões no banco, mas sua mente estava endividada por ideias pessimistas e emoção irritadiça, e seu corpo estava em um real estado de falência e só descobriu isso depois de um

grave infarto que quase o levou a ser vestido por um caixão de madeira. Não se engane, a tarefa de investir em sua saúde psíquica é exclusivamente sua, e é insubstituível. Nem os excelentes psicoterapeutas e psiquiatras poderão realizá-la para você, no máximo serão facilitadores do processo. Mas, como explorar o mundo intangível da mente humana? Como penetrar em seus espaços insondáveis? Como prevenir transtornos psíquicos? Como expandir os horizontes do intelecto e as fronteiras da emoção? Por intermédio do desenvolvimento das funções mais importantes da inteligência. Os códigos de uma emoção e um intelecto brilhante, extraordinário,

sintomas da falha na psique intuitivo e criativo não estão na carga genética, embora sejam alguns dos fenômenos a ser considerados. Nem na genialidade ou poderes particulares de uma casta de privilegiados, mas no treinamento intelectual. Assim como um biólogo precisa de ferramenta apropriada para invadir o mundo intracelular, um astrônomo necessita de equipamentos para estudar fenômenos que estão anos luz de distância da Terra, um ser humano, que almeja percorrer as avenidas do mundo que o constitui como ser pensante, precisa também de ferramentas apropriadas. Há um mundo a ser descoberto em cada ser humano, há um tesouro escondido que só quem acessa o código da inteligência consegue decifrar.

A obra aborda os códigos da inteligência socioemocional, que são um conjunto de atitudes capazes de estimular jovens e adultos a libertar a criatividade, expandir a arte de pensar, desenvolver a saúde psíquica e buscar excelência profissional. Mostra como funcionam cada um desses códigos e os benefícios que eles nos trazem, levando-nos a assumir o controle de nossas vidas. 54

Revista Viva S/A

Preços pesquisados em maio de 2018

DICA DO MÊS Título: O Código da Inteligência Autor: Augusto Cury Editora: Sextante Preço: R$ 31,90

Junho 2018

Revista Viva S/A

CADERNINHO DA BEL

BEL PESCE Empreendedora e fundadora da FazINOVA

 Baixe o app Layar, aponte para a página e assista ao vídeo da Bel Pesce

Como se sentir atualizado neste mundo que não relacionamento consigo mesmo, com os outros, e se para de mudar? Foi pensando nesta questão que beneficiar ao organizar seus pensamentos e sua vida. fundei a FazINOVA há cinco anos. Desde 2013, criaCom o intuito de treinar o seu olhar para a resomos diversos cursos e eventos focados em comporlução de desafios, criamos o Dream Weekend, com tamento, novas tecnologias, profissões, culturas ao uma parte online e um encontro presencial. São 14 aulas sobre impacto, alcance, colaboração, e um dia redor do mundo, gestão e empreendedorismo. Mais de duzentas mil pessoas já realizaram nossos programas de imersão com pessoas de segmentos diferentes online ou presenciais ao redor do Brasil e do mundo. do seu, incluindo um momento dedicado a pensar Acredito que, para se empoderar neste planeta em soluções para os seus desafios. em constante mudança, é necessário buscar uma Além disso, quinzenalmente, acontece um enconeducação em tempo real, aprendendo com aqueles tro online no qual compartilho o que vivi, vi ou aprendi que estão obtendo resultados hoje. Com tanto acesso, nas semanas anteriores, seja sobre gestão, culturas, ou comportamento em geral. Eventualmente, apreo que importa não é apenas conteúdo, e sim encontrar o que seja relevante para o seu momento atual, sento também resumos de aprendizados de livros entender a aplicabilidade daquilo que aprendeu, e reaque li, de cursos dos quais participei, de viagens que lizar o que você sabe, antes que o seu repertório fique desatualizado novamente. Até mesmo os formatos mais inovadores Tenho viajado o mundo rapidamente ficam obsoletos buscando referências interessantes nos temas de educação e aprendizagem. realizei e de experiências que vivi. Há coisas muito legais rolando Brasil afora, mas um desafio pelo qual todo mundo está passando é que, Com isso, trabalhamos a atualização do seu olhar até mesmo os formatos mais inovadores, ainda trazem para o mundo e a frequência de impactos que realconteúdos que rapidamente não são mais aplicáveis. mente agreguem. Assim, por meio da troca entre Gosto de buscar soluções simples e viáveis para convidados e também entre os próprios participantes grandes desafios, e a FazINOVA está agora na prido programa, trazemos para a mesa conexões que meira edição de um curso que busca encontrar uma adicionem ainda mais à ampliação do seu repertório educação em tempo real. Como seria essa solução? útil e à atualização do seu ponto de vista. Já parou para pensar como seria uma educação A fim de treinar e atualizar o seu olhar para relacionamentos e para crescimento, elaboramos um completamente aplicável e relevante para o seu agocurso 100% online, o Criando Oportunidades, com 17 ra? Se você tem interesse em participar dessa experiência e contribuir com o desenho de uma educação aulas sobre como potencializar o tempo, entender e em tempo real, acesse www.fazinova.com.br/etr. evoluir a sua forma de aprender, aprofundar o seu

DICA DO MÊS Como apaixonada por achar soluções, gostei muito desse livro, que mostra como ter uma relação bem diferente com seus problemas, desmistificando conceitos distorcidos de sucesso e felicidade. O autor faz uma abordagem franca e inteligente que vai ajudar você a descobrir o que é realmente importante na sua vida. 56

Revista Viva S/A

Título: A Sutil Arte de Ligar o F*da-se Autor: Mark Manson Editora: Intrínseca Preço: R$ 29,90

Junho 2018

Preços pesquisados em maio de 2018

Divulgação

EDUCAÇÃO EM TEMPO REAL

Junho 2018

Revista Viva S/A

FLASH

Luis Tripolli

BATE-PAPO COM IVETE SANGALO

AMAURY JR Jornalista e apresentador de televisão

 Baixe o app Layar, aponte para a página e assista à entrevista com Ivete Sangalo

Revista Viva S/A

Durante a festa de aniversário de noventa anos da loja de chocolates finos Kopenhagen, conversei com a Ivete, artista baiana mais querida do Brasil. Durante sua carreira, já vendeu cerca de vinte milhões de cópias, tornando-se uma das maiores artistas com vendagem de discos no Brasil, e recebeu mais de 150 prêmios nacionais e internacionais, como o Grammy Latino e Shorty Awards. Foi comparada pelo jornal americano The New York Times em 2013 a Janis Joplin e Tina Turner, e descrita como uma "belter", ou seja, alguém que utiliza uma técnica vocal de volume alto e notas musicais agudas. A cantora já se apresentou nos mais importantes eventos do mundo como a abertura da Copa do Mundo de 2014 (ao lado de Shakira). Em 2017, foi homenageada ao ser tema do enredo da escola de samba Acadêmicos do Grande Rio no carnaval carioca. O carnaval de Salvador de 2018 foi o primeiro,

em 24 anos, que não contou com apresentações da cantora. Ela já tinha anunciado que, pela gestação de gêmeas, não iria participar da folia deste ano. E não é que elas resolveram nascer no sábado de carnaval! Ivete, suas gêmeas nascerem bem no carnaval tem uma simbologia especial né? Se você parar para pensar que a fertilização foi bem-sucedida é porque era para ser. Não fiz contas para dar certo o dia, para não ficar determinando a minha vida pelo meu trabalho. Meu trabalho é muito importante, mas não faço dele um norte para minha vida pessoal. Iam nascer em março, estava tudo certo, mas não é que as meninas acenderam lá de cima e disseram “quero nascer no sábado, mamãe”, e foi no sábado de carnaval, festejando e comemorando comigo essa farra boa. É verdade que a Marina e a Helena têm uma

Junho 2018

Não estou com pressa de voltar ao meu peso sensibilidade sintonizada? Quando uma sente uma coisa, a outra sente também? Eu acho que isso é pelo convívio intenso desde o ventre. Embora tenham personalidades diferentes e sejam, no físico, completamente diferentes, eu acredito que essa sintonia existe até mesmo com o irmão (Marcelo, nove anos). Uma coisa de que não gosto e sei que irmãos gêmeos não gostam também é quando dizem “lá vêm os gêmeos”; porque são dois indivíduos diferentes. O Marcelo sentiu ciúme das meninas? Não! Muito pelo contrário. Foi um pedido dele, ter irmãos. Eu o preparei emocionalmente, e a mim também, para ter os três filhos. Sou uma mãe muito presente na vida deles. Hoje você fará um show voz e piano. Isso é comum? Fiz sse formato especialmente para a festa de aniversário da Kopenhagen. Achei que uma apresentação assim, mais intimista, combina totalmente com o clima.

Junho 2018

E por falar em chocolates, você é chocólatra? Totalmente! Viciada. Sou daquelas que come o chocolate bem devagar, deixo ir derretendo na boca para não gastar logo. Gente chique mastiga, né? Eu, nunca! Ivete, você retomou a forma física rapidamente! Que nada! Estou usando uma cinta e mais umas coisas, tudo para esconder. A gente não se recupera assim, não. Uma mulher "parida" não volta fácil assim, não, a não ser que tenha uma genética que a favoreça, o que não é o meu caso. Essa coisa de voltar à forma que tinha antes da gravidez depende muito da estrutura da mulher, da vida que tem, ao que se propõe. No meu caso, que sou grandona, engordei bastante, estava bem gordinha. E posso falar, nem estou com pressa de voltar ao meu peso. Estou cheia de celulites! Vai das costas até o joelho. Só não mostro aqui por que não pode. Mas tá assim. Eu pratico atividades físicas, sempre pratiquei, mas tive cautela. Muito importante ter cuidado para não prejudicar os bebês, e eu os coloco em primeiro lugar sempre.

Revista Viva S/A

MODA E BELEZA

Guilherme Licurgo

DESAFIOS DA MULHER EMPREENDEDORA

CRISTIANA ARCANGELI Empresária, consultora de beleza e escritora

Revista Viva S/A

Costumo dizer que a mulher é como uma equiliJá estive, e estou, à frente de muitas marcas, brista de pratos. Cada prato representa um papel da mas uma em particular me remete bem ao assunto mulher. A empreendedora, a mãe, a companheira, a deste artigo. Nos anos 1990, quando criei a PH amante, a amiga. Assim como o equilibrista de pratos, Arcangeli (distribuidora de cosméticos), tornei-me que precisa cuidar de forma individual da energia que a primeira mulher, em 180 países, a trabalhar com mantém cada prato girando, a mulher precisa estar a distribuição de uma famosa marca de cosméticos com a atenção focada em cada um desses papéis, para francesa. Não foi nada fácil! Muitos duvidaram da garantir o desempenho eficiente deles. Mas como ser minha capacidade profissional, pelo simples fato de essa mulher equilibrista de pratos? eu ser mulher. Porém, isso tudo só me fez batalhar É da natureza da mulher cuidar da família, cuidar mais e quebrar os preconceitos, para mostrar que dos filhos, cuidar da beleza. São funções que não dá ser um bom profissional não depende de gênero. para terceirizar, nem para marido, para companheiro, A mulher tem milhares de qualidades e os hopara quem quer que seja. Ela deve assumir que essas mens, outras. Eu diria que não sou nem feminista, nem atividades lhe pertencem. Tem de fazer. E fazer por machista. Os homens e as mulheres têm diferenças biológicas, e cada diferença tem sua importância. inteiro e por prioridade. O ideal é que a mulher se liberte de expectativas O mercado de trabalho, o ambiente de trabalho, irreais e reconheça os próprios limites. É comum ver precisa ter gênero inteligente, ou seja, deve usar as mulheres empreendedoras se sentirem culpadas pordiferenças biológicas para o bem comum e, de forma que não conseguem estar presentes nos outros papéis complementar, juntar forças e levar a empresa a assumidos ao longo da vida. Culpa não ajuda em nada. atingir seus objetivos. Na verdade, só traz mais frustrações. Pense que a vida é feita de fases e que, em alguns momentos, vai Muitos duvidaram da minha capacidade ser preciso dar prioridade a algum assunto, e não vai ter como se dedicar da O homem conta com um olhar prático que, normesma maneira e com a mesma intensidade aos outros. Tomar consciência disso é muito importante. malmente, a mulher não tem. A mulher tem intuição Para não carregar esse sentimento de culpa, o pulo mais aguçada que o homem, geralmente, não possui. da gata é organização. É preciso se organizar, para ter Esse olhar feminino, essa intuição, esse modo de disponibilidade de tempo a fim de realizar todas as tratar os detalhes, tudo isso são qualidades, e, quando tarefas, sem deixar lacunas. Se não for assim, melhor bem utilizadas, são ferramentas importantes para o nem começar a empreender. Minha recomendação é crescimento e sucesso da companhia. que se planeje para curto prazo. Se você planejar para Porém, a manutenção de um negócio vai além longo prazo, a tendência é que, quando alguma coisa dessas características. É fundamental que a mulher não sair conforme o planejado, certamente gerará empreendedora tenha noções de gestão e procure algum tipo de frustração. sempre por inovação e conhecimento. São esses A partir dessa consciência da organização e do fatores que vão levá-la para o segundo nível de planejamento para curto prazo, a mulher empreenforma saudável e com grandes perspectivas dedora terá condições de construir um negócio de de crescimento. forma saudável e produtiva. Isso não quer dizer que Se desejar saber mais do meu conteúdo, acesseja fácil, pelo contrário, é preciso muita dedicação e se meu site crisarcangeli.com, o meu canal Cris força de vontade para alcançar o sucesso. Arcangeli no Youtube, no IG e no FB crisarcangeli. Junho 2018

Junho 2018

Revista Viva S/A

CARREIRA E RELACIONAMENTO

ROBERTO SHINYASHIKI Psiquiatra, escritor e conferencista

 Baixe o app layar, aponte para a página e assista ao vídeo com Roberto Shinyashiki

Eu sou o tipo de empresário que confia em seus nos quais poderia comprovar a sua competência. Comcolaboradores e lhes dá liberdade para contratarem preenda: se os outros não enxergam o seu trabalho e demitirem quem acharem que devem, mas, claro, porque você não o mostra, a culpa não é de quem não sempre fico de olho nesse processo para evitar que o vê, mas sim sua, que está se escondendo. seja cometida alguma injustiça. Geralmente as pessoas competentes não são boas Quero dividir com você uma história que aconteceu em vender o próprio trabalho e, no jogo da política nas na minha empresa alguns anos atrás, quando tive de empresas, acabam ficando de lado. lutar com muita energia para impedir que uma funMeu amigo Celio Ramos, da Escola de Música e cionária sensacional fosse demitida. Tive de lutar até Tecnologia, diz que tudo o que merece ser mostrado contra ela própria, que demorou muito para começar tem de ser embrulhado para presente. Ele tem razão. a me ajudar. O trabalho competente deve ser embrulhado para O que mais me chamou a atenção foi que alguns presente e mostrado adequadamente. dos meus gerentes entraram em minha sala para Mas, lembre-se também de que não adianta você dizer que aquela funcionária estava com uma péssiembrulhar para presente uma caixa vazia. Falar na ma performance e deveria ser dispensada. Resolvi ir mais a fundo e conversei O trabalho competente tem de ser várias vezes com ela, promostrado adequadamente curando fazê-la ver que a análise negativa feita pelos gerentes era baseada em seu resultado insatisfatório. reunião para dizer bobagens somente vai deixar claro Foi aí que descobri o problema: ela não se preoque você não sabe o que faz; e enviar a todos um cupava em mostrar seus resultados para ninguém. relatório com tarefas fracassadas e metas não atinPortanto, parecia que não fazia nada, que não produzia gidas somente vai matar a sua imagem. Por isso, conforme era esperado e não atingia as metas. dê o máximo de sua competência no trabalho, para realmente ter o que mostrar na hora agá. Será que algo parecido está acontecendo com você? Talvez você fique tão compenetrado em vender Em resumo, nesta nossa conversa, este é o recado que não participa das reuniões de planejamento de que eu gostaria de deixar claro: realize e mostre para vendas, para mostrar suas ideias e resultados. todos a sua competência! Ninguém tem tempo de ficar Pode ser que você seja tão tímida que deixe para investigando, como um delegado de polícia, para ver o seu gerente mostrar o seu trabalho, mas, muitas se você é competente! Ou seja, compreenda que a vezes, será que ele não dá um jeito de fazer parecer sua carreira é muito importante para que você fique que quem faz todo o trabalho é ele? à espera de que a empresa o descubra escondido Talvez você se esqueça de fazer seus relatórios, atrás de algum computador. Preços pesquisados em maio de 2018

Divulgação

VOCÊ SE BANCA?

DICA DO MÊS Você vive tentando crescer em uma empresa que não reconhece seus esforços? Nesta obra, Fagner Borges mostra outras opções para o sucesso profissional além de crescer dentro de uma firma ou ser aprovado em um concurso. Você vai aprender as quatro competências fundamentais para quem sonha ser dono da própria vida. 62

Revista Viva S/A

Título: A Jornada da Liberdade Autor: Fagner Borges Editora: Gente Preço: R$ 29,90

Junho 2018

CIRURGIA PLÁSTICA

Tárik Santiago

DRA. ROSELI CARDINALI Membro da Sociedade Brasileira e da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica

A procura por procedimentos estéticos continua crescendo no Brasil e no mundo, até mesmo pelo público masculino. Esta tendência é impulsionada por diversos motivos: a popularização desse tipo de tratamento, a mudança de mentalidade e de padrões de beleza masculina, a preocupação com o mercado de trabalho, que valoriza cada vez mais a aparência, entre outros. No Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, nos últimos cinco anos, o número de pacientes homens em consultórios de cirurgia plástica passou de 72 mil para 276 mil a cada ano. Hoje, eles já são cerca de 30% do total de pessoas que optam por esse tipo de intervenção em nosso país. Os tipos de cirurgias plásticas mais realizadas em homens no Brasil variam de acordo com a faixa etária. Na infância e adolescência, por exemplo, as cirurgias mais procuradas são a otoplastia - para corrigir orelhas em abano, e a ginecomastia - para redução de mamas (condições que, geralmente, motivam bullying na escola e prejudicam a formação psicológica do indivíduo). Entre essas, há a rinoplastia, que melhora a aparência e a proporção do nariz, aperfeiçoando a harmonia facial e também pode corrigir alguma dificuldade respiratória causada por anormalidades estruturais; a lipoaspiração, que remodela áreas específicas do corpo, com a remoção do excesso de gordura e melhora dos contornos e da proporção; o transplante capilar, procedimento cirúrgico para solucionar a queda de cabelo; a blefaroplastia, para renovar o aspecto das pálpebras

Divulgação

CIRURGIA PLÁSTICA E PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS NOS HOMENS

superiores, inferiores ou ambas e rejuvenescer a aparência ao redor dos olhos, além de remover o excesso de gordura e de pele da região; e a ritidoplastia, que é a cirurgia da face para diminuir os sinais visíveis de envelhecimento no rosto e no pescoço. Além de intervenções cirúrgicas, homens em idade adulta também buscam por procedimentos minimamente invasivos, como a aplicação de toxina botulínica e preenchimentos faciais. O motivo está relacionado à insatisfação com a aparência causada pelo envelhecimento natural da pele e pelo surgimento de marcas mais evidentes, como rugas e sulcos, além da perda de volume, que origina a flacidez. NOVIDADES NOS TRATAMENTOS FACIAIS, CORPORAIS E CAPILARES Vale salientar que a medicina também dispõe de um tratamento recente, muito utilizado pelo público masculino, que é o microagulhamento facial e capilar. Trata-se de um recurso que consiste em introduzir, com ponteiras automáticas, ativos na pele, a fim de estimular o colágeno e atenuar os sinais de envelhecimento. Pode ser utilizado no rosto, no couro cabeludo e em outras partes do corpo, e promove a melhora na oxigenação e nutrição dos tecidos destas áreas, podendo ser associado a outros tratamentos, como o laser, para potencializar seus resultados. O bom senso e a procura por um profissional experiente contribuirão para que o resultado seja o mais harmonioso e natural possível.

Dra. Roseli Cardinali – CRM 61204 e RQE 50003 Cirurgiã Plástica, membro da SBCP - Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e da ISAPS – International Society of Aesthetic Plastic Surgery. 64

Revista Viva S/A

Publieditorial

SAÚDE DA PELE

Henrqie Vilela

DRA. DANIELA DE LUCA Médica Dermatologista Clínica Vitapele

A Dra. Daniela De Luca, inspirada no criador de tendências no campo de procedimentos injetáveis cosméticos, o Dr. Swift, canadense pioneiro na abordagem revolucionária para o aprimoramento facial não-cirúrgico: BEAUTI PHICATION ™, afirma: “Buscar a beleza não significa apenas a restauração da juventude - ela reside em proporções faciais agradáveis aos olhos de quem vê. O BEAUTI PHICATION ™ é um procedimento facial de injetáveis que segue o princípio matemático de beleza e harmonia de Leonardo Da Vinci por meio da proporção “divina”. É a aplicação médica do conceito de que a beleza ideal universal é demonstrada pelo conceito matemático do “phi” (1,1618), há muito utilizado por artistas e arquitetos influenciados pelo período Renascentista (1350-1550), o qual demostra a transição da Idade Média para o Mundo Moderno. Nessa época, os gênios como Leonardo Da Vinci e Michelangelo se baseavam em perspectivas lineares. Nós, dermatologistas injetores, somos os artistas renascentistas do nosso tempo. Com uma ferramenta de medição de compasso, semelhante à utilizada pelos mestres da Renascença, eu mapeio a localização onde introduzir os injetáveis cosméticos e preenchedores dérmicos com a precisão necessária para restaurar contornos suaves. Após aulas com os melhores injetores da Europa, como o Dr. Arthur Swift, Dr. Kent Hamington, Dra. Tatjana Pavicic e Dr. Dario Bertossi, executo a técnica capaz de maximizar

Divulgação

PROPORÇÃO ÁUREA FACIAL o potencial de beleza de uma pessoa, restaurando a simetria, a harmonia e o equilíbrio, tornando-a mais bonita. Todo o processo de tratamento leva menos de uma hora, durante o qual há uma dor mínima. No momento em que vivemos, estes procedimentos são muitos procurados, pois os consumidores não querem só estar bem, querem estar fantásticos imediatamente e sem tempo de recuperação, sem ficar afastados do seu dia a dia. Acredito que as estratégias mais bem-sucedidas são altamente individualizadas; é preciso uma abordagem global dos pacientes para prevalecer o bem-estar de cada um. Juntamente com o paciente, escolho um plano de tratamento para alcançar os melhores resultados, mantendo a aparência natural individual; para isso, um tratamento personalizado é essencial. Na Clínica Vitapele você encontra profissionais capacitados para este tratamento e, uma vez que as metas foram determinadas e um orçamento estabelecido, oferecemos um algoritmo para selecionar produtos e procedimentos. Essa metodologia leva a resultados consistentes e agradáveis, com alta taxa de satisfação dos meus pacientes”.

Dra. Daniela De Luca - CRM 120.628 - Médica Dermatologista da Clínica Vitapele

Revista Viva S/A

Publieditorial

Revista Viva S/A

Julia Pires | Fotos: Divulgação

Intimissimi A loja de lingeries da marca italiana chegou ao Shopping Tamboré. Oferecem uma linha exclusiva para noivas. Há ainda pijamas, camisolas e pantufas. Tel.: (11) 4191-2934 | www.intimissimi.com.br.

ALPHABALLOON A empresa é especializada em balões para eventos, festas e ocasiões especiais. Um mais fofo do que o outro. "Nosso foco é transformar sonhos em balões", comenta a proprietária Andreia Assunção. É possível encomendar desde um simples arranjo até um projeto totalmente personalizado. A empresa recebeu pedidos, por exemplo, para o dia dos namorados. Em breve irá inaugurar a loja física. Por enquanto, retiradas no local ou delivery com taxa de entrega.Tel.: (11) 98310-0203.

NOVA UNIDADE A Ophicina dos Calçados abriu sua primeira loja conceito, tendo todos os móveis feitos de paletes. O espaço está localizado na Calçada dos Cravos, 56, em frente ao correios no Centro Comercial Alphaville. Entre as especialidades, o conserto de malas, com troca de zíperes, fechos e alças; e roupas de motociclistas e de neve. Destaque para o serviço de delivery, basta agendar. Tel.: (11) 4198-0745 | www.ophicinadoscalcados.com.br.

Salada e saúde no pote São literalmente potes de saúde. Entre as opções há os quentes (arroz integral com espinafre, peito de frango em cubos e legumes no vapor) e os frios (mix de quinoa, queijo branco, tomate cereja, cenoura, palmito e alface americana). O kit semanal custa R$ 90, ou R$ 19 cada um mais a taxa de entrega. Sob encomenda. Tel.: (11) 94719-1721 | IG saladaesaudenopote.

POESIA NA GARRAFA Esse é o nome do novo empório em Santana de Parnaíba. Comercializam vinhos artesanais, queijos, produtos a granel, entre outros. Destaque para o vinho premiado de uvas teroldego, da vinícola Monte Rosário de Bento Gonçalves e o queijo meia cura, de Araxá. Para entregas cobram R$ 5 de taxa (acima de R$ 50). Av. Brasil, 254. Tel.: (11) 2690-6100. 68

Revista Viva S/A

Beauty Gloss A designer de interiores Vera Teixeira inaugurou seu salão de beleza em Alphaville. Com uma equipe formada por profissionais com mais de trinta anos de experiência, realiza todos os serviços para cabelos e unhas. Além do público feminino, atende o teen e em agosto atenderá o infantil. Av. Pentágono, 180. Tel.: (11) 94209-9903. Junho 2018

Preços pesquisados em maio de 2018

Delivery Drogaria Iguatemi Produtos e remédios podem ser entregues em sua casa. Compras de até R$ 150, R$ 10 de taxa; acima de R$ 150, R$ 5, e acima de R$ 300, gratuita. Tel.: (11) 98914-2953.

Publieditorial

Revista Viva S/A

Divulgação

Freepik

Divulgação

DICAS

Revista Viva S/A

Publieditorial

BOLOS FIT NA BELLI Pensando em quem procura uma alimentação mais equilibrada, a Belli Gourmet lançou uma nova linha de bolos fit. Todos são feitos à base de farinhas integrais, sem glúten e sem lactose. Dois sabores já foram aprovados: banana com castanha do Pará e o de maçã com nozes e tâmaras. Ambos são adoçados com açúcar demerara e mel. "E vêm mais sabores por aí", promete a proprietária Eliana Basso. Tel.: (11) 4321-8704 I www.belligourmet.com.br.

LIMPEZA POR HORA Agora, na agência de empregos Ponto em Foco há a opção de contratar diaristas por hora para a limpeza de casa e escritórios. O modelo já é utilizado no exterior e a empresa adaptou para o Brasil. O pacote de três horas, por exemplo, custa R$ 75 mais valor do vale transporte. Outra opção é fechar o pacote da limpeza completa, com até quatro profissionais trabalhando juntos no mesmo horário. Tel.: (11) 4157-2107 I FB pontoemfoco.

NILVA GODINHO COACH A master coach Nilva Godinho acaba de lançar em seu site o e-book Debilidades e Fortalezas. "Eu abordo aspectos de como podemos evoluir quando passamos por desafios", diz Nilva. Por meio do coaching, em seus atendimentos, ela mostra os caminhos do poder da mente e como é possível trabalhar o pensamento positivo para pôr em prática os nossos sonhos. Al. Grajaú, 98, 12º and. Alphaville. Tel.: (11) 99983-9100 I www. nilvagodinho.com.br I FB e IG nilvagodinhocoach.

Novidade na Base Nacional Comum Curricular, a educação financeira está presente na Escola Chácara há alguns anos, com os livros da coleção Menino do Dinheiro DSOP. Como reconhecimento desse trabalho, os alunos foram convidados a uma apresentação no Congresso Educar 2018, no estande da DSOP, para abordar o tema “Mesada não é só dinheiro”, importante assunto para o público jovem. Av. Copacabana, 400. Santana de Parnaíba. Tel.: (11) 4622-8777. Publieditorial

Preços pesquisados em maio de 2018

ESCOLA CHÁCARA

Revista Viva S/A

Tárik Santiago Lívia Krassuski

Divulgação

PEIXINHO FELIZ A Peixinho Feliz é uma rede de escolas especializadas em educação infantil. A unidade de Alphaville está presente na região desde 2015, recentemente ampliou suas instalações e criou um ambiente ainda mais seguro, com espaços internos e externos bem estruturados, amplo playground, salas de aula mobiliadas de acordo com a idade da criança, berçário espaçoso e com limpeza padrão hospitalar, tudo isso sem perder o 72

Revista Viva S/A

Publieditorial

ALIENAÇÃO PARENTAL Você sabe o que é? É quando os pais trazem o conflito que existe entre eles para a vida dos filhos, e um dos dois, ou ambos, começa a denegrir a imagem do outro para a criança. Essa atitude prejudica o desenvolvimento emocional saudável da criança. Quando o pequeno é exposto a essa condição, pode começar a apresentar comportamentos como agressividade e isolamento e precisar da ajuda da psicoterapia. Fabiana Gomes, psicóloga/ neuropsicólga. Tel.: (11) 3042-2820.

NEUROMODULAÇÃO Técnicas neuromodulatórias da acunpuntura neurofuncional têm sido muito eficazes no tratamento e cura da dor crônica e de outras doenças de fundo neurológico, sem o inconveniente dos efeitos colaterais de medicamentos. Agulhas de acupuntura com estímulos eletromagnéticos produzem efeitos orgânicos que corrigem disfunções neurofisiológicas. A técnica é simples e confortável para os pacientes. Hari Neuroacunpuntura. Tel.: (11) 4552-1047/94330-9050.

ambiente acolhedor e aquela sensação de estar em casa. A alimentação é também um dos pilares da escola, e o cardápio inclui todos os grupos de nutrientes que a criança precisa, além disso há diversos projetos para educar o paladar das crianças. Períodos: matutino (7h às 13h), vespertino (13h às 19h) e integral (7h às 19h). Est. Municipal Bela Vista, 3318. Tel.: (11) 4153.5453 | WhatsApp (11) 94745.0098. Publieditorial

Revista Viva S/A

GASTRONOMIA

ESTACIONE GRÁTIS

Divulgação

Agora, para os clientes que forem ao Esfihas Dozza em Alphaville, o estacionamento é cortesia. O restaurante, que desde 1956 prepara pratos armênios, oferece em seu cardápio, além dos kibes e esfihas assadas na hora, delícias como o dolmá-abobrinha, pimentão ou berinjela recheados com carne moída, arroz, cebola e tomate; as pastas babaganuch, hómus e coalhada seca entre outras. Experimente também os doces típicos (ninho de nozes, pistache ou damasco). Contam ainda com uma linha de congelados e fazem delivery. Al. Araguaia, 2190. Tel.: (11) 4208-5001 I www.esfihasdozza.com.br.

Fondue de queijo servido com pão italiano (R$ 84 para duas pessoas) é a opção do restaurante Maria João (18 do Forte em Alphaville). Para sobremesa, o de chocolate é acompanhado de morangos, uvas, fatias de abacaxi, marshmallow e suspiros (R$ 75 para duas pessoas). Tel.: (11) 46881950. 74

Revista Viva S/A

Na Granja Viana, o Félix Bistrot preparou um cardápio de inverno com fondue de queijo (R$ 139 para duas pessoas) e o de chocolate com frutas da estação (R$ 81 para duas pessoas), pode vir acompanhado com profiteroles recheadas de creme ou paris brest, com creme de avelã (cobrados à parte). Tel.: (11) 4702-3555.

No D'Aldeia Restaurante, em Aldeia da Serra, há os fondues salgados (carne e queijo) e os doces. Experimente o de leite Ninho com chocolate branco (R$ 79 para duas pessoas) acompanhado com frutas e marshmallows. Também servem o de chocolate ao leite tradicional. Tel.: (11) 4192-3085. Junho 2018

Preços pesquisados em maio de 2018

Foto ilustrativa - Scott Phillips

DELÍCIAS DE INVERNO

Junho 2018

Revista Viva S/A

Foto ilustrativa - Divulgação

BEBIDAS BEM ACOMPANHADAS No Centro de Apoio 2, em Alphaville, a Damp Sorvetes tem chocolate quente suíço servido na casquinha de sorvete! A novidade é o fondue de sorvete - bolas de sorvete em sabores variados para ser mergulhadas na calda de chocolate. Tel.: (11) 4688-0363. No Havanna, do Shopping Tamboré, o choco havanna, chocolate cremoso com doce de leite faz sucesso. Experimente o cheesecake de doce de leite. Tel.: (11) 4191-9059. Na Casa Bauducco todo dia é dia de comer panetone. Prove uma fatia de panetone ou chocotone quentinha acompanhada de chocolate quente ou capuccino. Shopping Tamboré. Tel.: (11) 2166-9729. O submarino - chocolate belga e marshmallows é uma boa pedida no Bendito Café, em Aldeia da Serra. Vale a visita também pelo local, aconchegante e rodeado de verde. Experimente os bolos feitos artesanalmente, os chás e, claro, o café espresso, que é feito com blend exclusivo. Tel.: (11) 4192-3043. O Andréa Doces, em Santana de Parnaíba, é uma ótima opção para tomar um chocolate quente cremoso. Difícil mesmo será resistir aos doces caseiros de fabricação própria. Tel.: (11) 4154-6390. Em dois endereços em Alphaville, e no The Square Open Mall, na Granja Viana, a boa pedida no Fran's Café, além do chocolate quente, são os chás. Peça acompanhados da porção de broinhas. Tel.: (11) 4196-8680. 76

Revista Viva S/A

Junho 2018

Revista Viva S/A

BEM-ESTAR

OLHOS NOS OLHOS Alessandra Zanetoni é especialista em trazer harmonia, beleza e realismo para o olhar. Garante sobrancelhas perfeitas utilizando técnicas como o microblanding, para corrigir falhas e desenhar os fios com precisão, dando aparência natural. O procedimento tem duração aproximada de oito meses. Outra opção oferecida por ela são as correções feitas com henna e ainda realiza a extensão de cílios fio a fio. A novidade agora entre seus serviços é a micropigmentação labial, técnica em alta, para revitalizar os lábios e também para o delineado de olhos. Tel.: (11) 99713-2530. I IG AleZanetoni.

Divulgação

MONICA IDIOMAS

STUDIO D

A farmácia Naturaville conta agora com uma variedade de produtos sem glúten como pães, mistura para substituir a farinha de trigo em preparações de pães e bolos, bolachas tipo cream cracker e massas especiais feitas com grão-de-bico e de tapioca. Outra novidade são os chocolates em barra orgânicos com concentração de cacau de 55 até 99%; as pastas de amendoim artesanais e a pasta de macadâmia. Calç. das Rosas, 144. Centro Comercial Alphaville. Tel.: (11) 4195-0022 I FB naturaville.alphaville.

Divulgação

SEM GLÚTEN

Divulgação

ACUPUNTURA EMOCIONAL

Revista Viva S/A

O médico Peng Ming Huang utiliza a acupuntura para tratamento natural e sem efeitos adversos de distúrbios emocionais como ansiedade, pânico, estresse, dor de cabeça, hipertensão, irritabilidade ou insônia, tão comuns nos dias acelerados do mundo de hoje. Após análise das queixas e sinais vitais, é possível determinar pontos terapêuticos que restabeleçam a harmonia emocional depois de algumas sessões. Considere esta opção para restabelecer a sua tão desejada saúde mental, e, melhor, evitando o uso de medicamentos. Al. Grajaú, 129, sl. 1312. Alphaville. Tel.: (11) 4195-8022. Junho 2018

Shopping Iguatemi Alphaville Inédito na região, o Parque do Batman funcionará de dois a 26 de julho. Entre as atrações, um espaço exclusivo para bebês, uma Gotham City cenográfica com minibatmóveis para a criançada pilotar, garra humana gigante do Coringa para brincadeira entre pais e filhos, batcaverna com realidade aumentada, estúdio de fotos para guardar lembrança do parque, e o museu de oitenta anos do Batman, com oito ilhas expositivas que resumem, em blocos, cada década de sucesso do herói no mundo. Batcaverna, museu e área baby são gratuitos. Para demais brinquedos, consulte valores no local. www.iguatemi. com.br/alphaville. Shopping Tamboré Tem como atual atração principal o Jardim das Sensações, um circuito educativo para crianças a partir de um ano. Os pequenos passeiam pelos caminhos e etapas que despertam cada um dos sentidos, como texturas, apetrechos visuais, cheiros e sabores. Ingressos a R$ 10. Ainda, na área do estacionamento externo, visitantes de todas as idades poderão enfrentar desafios na pista de kart, com capacidade para 14 karts por rodada, que podem chegar até cinquenta quilômetros por hora. É permitida a participação de crianças com altura acima de 1,35 metros desde que acompanhadas de um responsável. Para período de 25 minutos, os valores variam de R$ 60 a R$ 75. www. shoppingtambore.com.br. 80

Revista Viva S/A

Iguatemi Alphaville

Fun 4 Family Até dia 29 de julho, o parque funcionará em um espaço de mil metros quadrados instalado dentro do Alpha Casa Shopping (Shopping Casa da Construção), em Alphaville. Gran Prix com minicarros, túnel de elástico, praia artificial, espaço construtor, escolinha e área baby são algumas das atrações. O valor da diária é de R$ 100. Até uma hora, R$ 50. Crianças menores de seis anos precisam estar acompanhadas pelos pais. www. fun4family.com.br. Espaço Kandô Localizado em Santana de Parnaíba, o novo espaço tem uma programação especial de férias. São oficinas de música, teatro, artes, danças e, claro, muita brincadeira. As atividades vão de dois a 27 de julho em dois horários, das 8h às 12h e das 13h às 17h. O pacote diário custa R$ 100 e R$ 80 para irmãos. Há diversas opções de pacotes. www.espacokando.com/. UP Trampolim Park Tem seiscentos metros quadrados de camas elásticas para aproveitar. Oferece diversas atividades dentro da arena: queimada, basquete, guerra de cotonete, jump e paredão de escalada com piscina de espumas. Há ainda slackline, cordas suspensas, e área kids. Realiza festas de confraternização, aniversários e eventos em geral. Ingressos a R$ 50 pelo período de uma hora. www.go2up. com.br/up_alpha.html. Junho 2018

Preços pesquisados em maio de 2018

Férias de julho

Divulgação

PROGRAME-SE

Junho 2018

Revista Viva S/A

EMPREENDEDORISMO

LUIZ MARINS Antropólogo, consultor de empresas, escritor e apresentador de TV

 Baixe o app layar, aponte para a página e assista ao vídeo do Prof. Marins

Segundo a imprensa e as redes sociais, os líderes do ao observar que as lideranças esperam a situação do governo tinham informações, e foram até mesmo chegar ao limite da ruptura para daí ouvir, respeitar, avisados, da crescente insatisfação dos caminhoneilevar a sério e iniciar um diálogo com seus liderados, muitas vezes tarde demais. ros. Sem levar isso a sério, não tomaram as providências que poderiam ter evitado a greve com suas Assim, vejo muitos varejistas e prestadores de nefastas consequências para a economia e para toda serviço que só mudam a maneira de atuar quando a população. uma ruptura grave os ameaça - uma reclamação no Mesmo quando a greve teve início, os líderes do Procon (Programa de Proteção e Defesa do Consugoverno acreditaram que poderiam “negociar” e pamidor), uma divulgação negativa nas redes sociais ralisá-la com medidas paliativas que não satisfaziam ou até mesmo uma perda significativa de clientes. as demandas reais dos caminhoneiros. A greve contiMuitos empresários e dirigentes que só mudam sua postura, muitas vezes arrogante e distante, quando nuou e o governo, totalmente acuado, teve de atender a quase todas as reivindicações, pois a situação chesão ameaçados com um movimento paredista, ou gou a tal ponto crítico que o preço, neste caso, seria quando suas empresas começam a sofrer boicotes menor do que o custo da paralisação total do País. O risco que o Brasil corQue lições podemos tirar da greve dos re agora é o de que outras caminhoneiros para a gestão da nossa empresa? categorias, insatisfeitas e “ensinadas” pelas conquistas dos caminhoneiros, adotem a mesma postura para ser ouvidas e atendidas. internos com consequências econômicas graves. São Que lições podemos tirar dessa greve, para a emdirigentes insensíveis, com privilégios e mordomias presa? E para os líderes empresariais? em descompasso com a realidade da empresa e dos Será que, nas empresas, esses fatores que levaliderados, causando revolta surda entre todos os seus ram à ruptura, a ações extremadas, à greve, também colaboradores. Deixando chegar ao limite da ruptura, a não estão presentes? disposição para o diálogo fica comprometida; e o custo Será que o distanciamento dos líderes, da realide não ter se antecipado aos problemas e enfrentado dade concreta dos liderados, não acontece também a realidade com seriedade é dezenas de vezes maior. nas empresas? Para a liderança, mais importante que a boa intenSerá que muitos comportamentos dos líderes ção é a sensibilidade para perceber a realidade concreta de seus liderados e dessa maneira poder rever não acabam “educando” os liderados a tomar atitudes extremadas para que consigam ser ouvidos e conceitos, modificar regras e condutas, e entender de levados a sério? fato sua equipe de colaboradores, formando assim Como antropólogo e consultor, fico impressionauma parceria mais igualitária. Pense nisso. Sucesso! Preços pesquisados em maio de 2018

Divulgação

LIÇÕES DA GREVE PARA A LIDERANÇA

DICA DO MÊS Em 73+1 Perguntas, reuni questões e respostas sobre liderança, gestão, marketing, vendas, motivação e sucesso. Elas abrangem os temas sobre os quais mais tenho me debruçado nos últimos anos, e, por intermédio delas, você, leitor poderá avaliar o que tem preocupado as pessoas e onde estão as dificuldades que enfrentam nesse louco mundo em que vivemos. 82

Revista Viva S/A

Título: 73+1 Perguntas Autor: Luiz Marins Editora: Integrare Preço: R$ 45

Junho 2018

Revista Viva S/A