211 | Revista Viva S/A | Dezembro 2018 by Revista Viva Digital

MERCADO IMOBILIÁRIO Fotos: Divulgação

EMPREENDIMENTO NOVO? CONFIRA AS VANTAGENS DE INVESTIR EM ALPHAVILLE

Quando pensamos em comprar um novo empreendimento em Alphaville, os questionamentos mais comuns são as vantagens. Devemos prestar atenção em todos os detalhes, como as metragens, preço por metro quadrado, infraestrutura e segurança Atria Alphaville: perspectiva da piscina externa

ara mostrar todas as diferenças entre os empreendimentos de Alphaville com os das demais regiões de São Paulo, contamos com a participação especial da Incorporadora MPD, responsável pelas maiores metragens de Alphaville e Tamboré.

METRAGEM X VALOR DO METRO QUADRADO Os famosos bairros de São Paulo, como Pinheiros, Perdizes e Vila Leopoldina, possuem valor médio de 12 mil reais o M². Alphaville aplica preços médios a 8 mil. Valores que comprovam as vantagens de investir na região. Os atuais lançamentos da construtora MPD em Alphaville e Tamboré superam as metragens dos apartamentos de São Paulo, além de oferecerem infraestrutura e qualidade. O Atria Alphaville apresenta um conceito superior de empreendimentos de alto padrão. Une elegância, tradição e imponência arquitetônica em uma localização privilegiada da Avenida Andrômeda, 206. O empreendimento possui metragens de 228 e 285 M², 10

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em torre única com 78 unidades, com double view, ou seja, dois terraços com vistas opostas. Já o Myrá, na Avenida Andrômeda, 152, foi construído para superar padrões e alcançar um novo patamar de exclusividade. Em torre única, tem 50 apartamentos com metragens de 313 e 410 M². As unidades de 313 M² possuem terraços double view, e as de 410 M² oferecem varanda com surpreendentes 16 metros lineares. Ambos os empreendimentos possuem exclusividade e sofisticação em seus projetos. Contam com car wash, vaga box, fechadura biométrica no acesso social das unidades, piscinas cobertas adulto e infantil, piscinas externas, espaço gourmet, spa, sala de ginástica, sistema automático de irrigação dos jardins com água de reuso, central de recepção de lixo com espaço para armazenamento de recicláveis provenientes de coleta seletiva, entre outros. Na mesma linha de apartamentos com ampla metragem, o Boulevard Tamboré é sucesso de vendas, e apresenta opções de 136 a 224 M², com mais de 20 itens de lazer, sendo o maior conDezembro 2018

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Boulevard Tamboré: estrutura de um clube dentro do condomínio domínio clube da região. O Boulevard está localizado na Alameda dos Pássaros, 95, no bairro de Tamboré, em um privilegiado terreno em meio à natureza, garantindo rara tranquilidade. INFRAESTRUTURA Sabemos que não basta o empreendimento oferecer lazer completo, a infraestrutura local conta muito na hora de fechar o negócio. • mais de 14 colégios, sendo 4 bilíngues; • um tradicional clube com restaurante e ambiente para a realização de diversas práticas esportivas e sociais; • pistas de corrida e caminhada; • dois centros comerciais com excelentes opções de gastronomia, moda, beleza, cursos, serviços, entre outros benefícios; • dois famosos shoppings com infraestrutura completa; • diversos restaurantes, que vão da tradicional cozinha italiana, passeiam pelas famosas hamburguerias, encontram as misturas saborosas da comida havaiana, entre outras opções. DESTAQUES E SEGURANÇA DA REGIÃO Em divulgação recente, o relatório formulado pela Urban Systems, empresa de inteligência de mercado responsável pelo estudo encomendado pela revista Exame, mostrou que Barueri está em primeiro lugar na categoria “desenvolvimento econômico”, avançando oito posições desde o ano passado. Além desse destaque, garantiu a quinta posição na colocação geral das “melhores cidades para fazer negócios” e ocupou a 15ª colocação, entre as 20 melhores no Dezembro 2018

setor na categoria “capital humano”. Segundo informações da Secretaria da Segurança Pública do Estado de São Paulo (SSP-SP), as taxas de criminalidade em Barueri vêm caindo e se mantendo cada vez mais baixas, resultados que comprovam o planejamento estratégico e muito trabalho na prevenção. As ruas e condomínios possuem câmeras com monitoramento ao vivo, 24 horas de segurança garantida, além do sistema Detecta, que envia, em tempo real, informações para a polícia e guarda municipal. Alphaville e Tamboré estão localizados em Barueri e são conhecidos pela completa segurança. Santana de Parnaíba também ganhou destaque na premiação, ficou na 3ª posição entre os municípios com melhor capital humano do país e em primeiro lugar no Estado de São Paulo. O empreendimento Boulevard Tamboré está localizado em Santana de Parnaíba, cidade que se mantém como a mais segura da Região Metropolitana do Estado, segundo apontamento divulgado pela Seade (órgão ligado ao Governo do Estado). Além disso, a prefeitura da cidade instalou câmeras e radares com o Sistema Detecta e inaugurou recentemente o Centro de Controle Operacional, que faz o monitoramento de todo o município.

Myrá: perspectiva Car Wash

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COLUNISTAS

SUMÁRIO

Foto Capa: Xxxxxxxx

AMAURY JR

ROBERTO SHINYASHIKI

40 MATÉRIA DE CAPA

ENTREVISTA

20 BEL PESCE

GENTE

NEGÓCIOS

CRISTIANA ARCANGELI

LUIZ MARINS

EXPEDIENTE •DIRETORES Alfredo Cônsolo Junior - junior@vivasa.com.br | Rosana Aragon - rosana@vivasa.com.br •ARTICULISTAS Amaury Jr, Bel Pesce, Cristiana Arcangeli, Luiz Marins e Roberto Shinyashiki •GERENTE ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA Fernanda Matos •ASSISTENTE FINANCEIRA Talita Verardi •JORNALISTA RESPONSÁVEL Julia Pires - MTB 43.058/SP •COMERCIALAndréa Amaral e Priscilla Leal •COLABORADORES Eliza Marangoni e Thyena Marques •FOTÓGRAFO Tárik Santiago •REVISORA Débora F. F. Orsi •DIAGRAMAÇÃO GV Editora Design Gráfico •IMPRESSÃO Plural Indústria Gráfica •DISTRIBUIÇÃO Jc Log •Projeto 5 Editora Av. Tamboré, 1.511, sls. G2 e G3. Tamboré. Barueri. SP. CEP: 06460-000. Tel.: (11) 3090-3379 | contato@ vivasa.com.br | www.vivasa.com.br A revista Viva S/A é uma publicação exclusiva da Projeto 5 Editora. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização (textos e fotos).

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CARTA AO LEITOR Fotos: Arquivo pessoal

Feliz você novo

C Luan Diogo (cabelo) e Wildson Lopes (make), do Studio W

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omeço esse editorial com uma frase do nosso entrevistado de capa, Dr. Augusto Cury. Como qualquer promessa de Ano Novo, pode não ser fácil..., mas certamente lhe trará resultados incríveis de dentro para fora! Por que não se dar essa chance em 2019? Eu reforço: Por que não? Nesta edição, temos grandes exemplos de pessoas que se deram a chance. Na entrevista, o humorista Marrom conta como pulou do humor para as palestras motivacionais que até se tornaram livro. Em Gente, temos a moradora de Alphaville Cristine Lemos. Ela descobriu um novo nicho para trabalhar, o de óleos essenciais. Histórias inspiradoras não faltam nas nossas páginas desta última edição do ano! Temos o sucesso da agência de comunicação Comunicale, que já completa 18 anos de atuação, e da Adorni Films, que teve um documentário indicado a um importante prêmio. Nosso vizinho, o publicitário Walter Longo, foi, pela terceira vez consecutiva, eleito como fonte

essencial no que se refere a inovação, empreendedorismo, transformação digital e gestão em tempos de mudança e liderança. Já que a ideia é de se dar uma chance, por que não praticando um exercício? Conheça nesta edição o Studio Velocity, que acaba de aportar em Alphaville com uma proposta diferente e eficaz de praticar exercícios. Ainda temos uma entrevista com a nutricionista Jéssica Borrelli para você começar a repensar a sua alimentação. Sim, é tempo de mudar, mas como bem diz o Dr. Augusto Cury: “Sonhos sem disciplina geram pessoas que procrastinam”. Então, leia do começo ao fim essa inspiradora edição e comece já a se dar uma chance de fazer diferente e melhor em 2019. Por aqui, já começamos... Feliz Natal e maravilhoso 2019! Rosana Aragon Diretora de Redação

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ECONOMIA Fotos: Divulgação

PREVIDÊNCIA PRIVADA: QUANTO MAIS CEDO, MELHOR! Nos últimos cinco anos, o número de participantes de planos de previdência privada aumentou 18% no País. Hoje, cerca de 13 milhões de brasileiros têm planos abertos de previdência privada (excluídos os fundos de pensão, como os de estatais). Atualmente, o total de reservas de previdência privada, segundo dados da Fenaprevi (Federação Nacional de Previdência Privada e Vida) é de R$ 817 bilhões no Brasil, o que equivale a 12,7% do PIB, considerando apenas os planos de previdência privada aberta. Para que se tenha uma ideia, essa relação é de 159,2% no Canadá, 134,9% nos EUA, 95,3% no Reino Unido e 69,6% no Chile. Os números mostram que ainda há muito espaço para avançar em nosso País. A quantidade de participantes de planos corresponde a apenas 14,8% do total de pessoas ocupadas no Brasil, segundo o IBGE. Conversamos com Jorge Pohlmann Nasser, Diretor-Presidente da Bradesco Vida e Previdência. Além de esclarecer dúvidas e conhecer as novidades do setor, descubra a hora certa de fazer a sua previdência privada: Qual o tempo ideal para começar a previdência privada? O brasileiro vivia um pouco a ilusão de que não envelheceria, pensava mais no curto prazo. Mas isso está mudando. Desde 1994, com o controle da inflação e diante do aumento da longevidade, as pessoas estão compreendendo que precisam se preparar melhor para o futuro. Muitos se perguntam: mas quando devo começar esse planejamento? A resposta vem da matemática: quanto antes, melhor. Quem começa mais cedo tem pela frente um caminho propício para a formação de sua reserva para o futuro. Que pontos fundamentais devemos considerar na hora de começar a previdência? O fundamental é se conscientizar de que é Jorge Pohlmann Nasser, 18 Revista Viva S/A Diretor-Presidente da Bradesco Vida e Previdência

preciso se planejar financeiramente e dar o primeiro passo. A disciplina de reservar parte dos ganhos para o futuro é a chave para a constituição de um bom plano de previdência privada. Hoje, existem diversas opções de planos de previdência adequados ao perfil de investimento de cada pessoa e ao seu momento de vida. Sabemos que vamos viver mais. Por isso, é preciso ter a consciência de que a qualidade dessa vida adicional depende, em grande medida, do planejamento financeiro que fizermos ao longo da vida laboral. Os desequilíbrios apresentados pelo atual modelo de previdência social no Brasil, cenário que também ocorreu em diversos países em diferentes momentos, em vista das tendências sociais e demográficas, incentivam a busca por previdência privada. Por que isso acontece? A previdência privada auxilia o planejamento das pessoas para que mantenham o padrão de vida, ou evita que ele caia em demasia após o período laboral. É também uma forma de preparação para necessidades características dessa fase da vida em sociedades longevas, como, por exemplo, despesas com saúde. Falando um pouco de história, qual sua avaliação sobre o atual momento da previdência privada no Brasil? Desde que foi implantado no Brasil, o segmento de previdência privada viveu quatro ciclos bem definidos: o início da indústria, no final dos anos 70, começo dos 80, foi marcado pela preocupação com a segurança, representada pelo conceito do benefício definido, gestão pouco ativa e foco em renda fixa. Em seguida, no final da década de 90, veio a transparência, com a criação dos planos P e VGBL e tratamento tributário diferenciado. Depois, já em meados da década de 2000, a flexibilidade, com a implantação do regime tributário regressivo. Agora, vivemos uma ‘quarta onda’, caracterizada pela busca por performance e diversificação, o que exige uma gestão mais dinâmica e criativa, em especial devido ao cenário de redução acentuada das taxas básicas de juros. Dentro desse conceito, a Bradesco Vida e Previdência lançou, mais uma vez de forma pioneira, os primeiros produtos do mercado de previdência privada no modelo de plataforma completa: Portfólio Multiestratégia e Bradesco Multigestores. Qual é o principal diferencial da nova família Bradesco Multigestores? O principal diferencial é o modelo de plataforma completa, que permite acesso, por meio de um único plano, a gestores renomados do mercado, como Ibiúna, Truxt, Vinci, SPX e outros em fase final Dezembro 2018

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de negociação, além dos fundos da Bradesco Vida e Previdência, sempre com a governança da Bradesco Asset Management (BRAM). Outra vantagem é o acesso a estratégias fechadas com valores de aplicação mais baixos e eficiência na dinâmica de gestores. É um produto voltado para quem busca investimentos com horizonte de médio para longo prazo. Sobre o Portfólio Multiestratégia, poderia explicar as vantagens do produto? O Portfólio Multiestratégia tem como principal vantagem permitir que o participante contrate um único plano de previdência e, por meio dele, acesse diversas classes de ativos. A gestão dos recursos é realizada de forma dinâmica pelos especialistas da BRAM, contemplando três perfis de risco: moderado, dinâmico e arrojado. Dessa maneira, o participante ganha praticidade, pois não precisa adquirir vários planos para diversificar sua carteira – o que, até então, implicava vários contratos, regulamentos e certificados. Outro aspecto relevante é que, periodicamente, as carteiras recomendadas para cada perfil de participante são rebalanceadas, sem que ele precise contratar ou modificar seu plano. Isso, graças ao modelo de asset allocation desenvolvido pela BRAM.

Como tem sido o desempenho desses novos produtos? O Portfólio Multiestratégia, lançado há menos de quatro meses, já tem patrimônio de R$ 2,2 bilhões. Desse total, cerca de 65% correspondem a novos negócios. A rentabilidade acumulada desde o início de operação dos fundos até 6/12 atinge 128% do CDI no perfil Moderado, 154% no Dinâmico e 168% no Arrojado. Já o Bradesco Multigestores, também desde o início, possui patrimônio de R$ 492 milhões, com rentabilidade acumulada de 52% do CDI no segmento prime e 56% do CDI no segmento Private. A Bradesco Vida e Previdência possui hoje R$ 220 bilhões de reservas e mais de 2,8 milhões de clientes em Previdência Privada.

SETE PASSOS PARA ESCOLHER UM PLANO DE PREVIDÊNCIA • • • • •

Entender o que é um plano de previdência; Definir o objetivo do plano; Definir o tipo de incentivo fiscal; Definir o regime tributário; Taxa de administração: a mais baixa nem sempre indica um fundo melhor; • Definir forma e periodicidade de contribuição; • Reavaliar periodicamente seu plano.

ENTENDA A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FINANCEIRA Durante um longo período, manter o padrão de vida depois da aposentadoria no Brasil não chegava a ser um problema para quem tivesse acumulado alguma renda excedente durante os anos produVinicius Cruz, Diretor tivos, principalmende Investimentos do Grupo Bradesco te devido ao retorno Seguros proporcionado pelas elevadas taxas de juros da economia. Mas a realidade atual é bem diferente. Convidamos Vinicius Cruz, Diretor de Investimentos do Grupo Bradesco Seguros, para explicar a importância da educação financeira. Confira: Por que devemos pensar em educação financeira? Hoje, quem quiser garantir qualidade de vida no futuro precisa estar mais atento às opções para a composição de seu portfólio Dezembro 2018

financeiro. A expectativa de viver mais faz toda a diferença. O brasileiro, em média, vive 30 anos após se aposentar. Viver mais é bom, claro, mas também tem um custo. Atualmente, o brasileiro não pode contar somente com a aposentadoria da previdência social. Além disso, viu ficar para trás o ganho com os juros altos e tem dificuldades para alugar aquele apartamento que eventualmente lhe assegurava uma renda extra. Ao ficar com o imóvel vago, tem de arcar com despesas de manutenção como taxa de condomínio, impostos etc. Em situações adversas, é importante as pessoas se conscientizarem da necessidade de realizar um planejamento financeiro consistente com a expectativa, a realidade e a capacidade contributiva de cada um. Fatores como as citadas dificuldades de negociação ou locação no mercado imobiliário, no qual muitos investidores costumavam buscar proteção, somados à queda dos juros, indicam a urgência

da adoção de uma estratégia alternativa. Qual seria? A estratégia alternativa é a previdência privada. Em geral, quanto mais jovem for o participante, maior pode ser a fatia alocada em ativos financeiros com perfil mais arrojado, pois a volatilidade inerente a esses investimentos acaba sendo atenuada ao longo do tempo. Qual é a importância do planejamento financeiro ao longo da vida? Destaco a importância da educação financeira como instrumento indispensável à percepção das mudanças do cenário econômico, nem sempre tão evidentes, por ocorrerem no decorrer dos anos. O que poderia ser um grande negócio em tempos de incerteza quanto à inflação, hoje talvez não valha a pena. Imobilizar um capital que seria a sua fonte de renda no futuro pode representar um risco que, mesmo um investidor de perfil mais arrojado, não queira correr. Revista Viva S/A

ENTREVISTA Eliza Marangoni

MARCELO MARROM: MUITO ALÉM DO HUMOR Marcelo Marrom é o tipo de pessoa com quem você sente vontade de fazer amizade e ficar por horas conversando. Dono de um humor já conhecido na televisão e palcos de todo o Brasil, comemora o imenso sucesso do seu livro e palestra Não Durma Antes de Sonhar

umorista, compositor, comunicador, músico, apreciador de vinhos e palestrante, Marcelo Marrom nasceu em Niterói em 1971. Filho de José Luiz de Moura e de Talita Costa de Moura, foi criado em berço evangélico em Macaé, região norte do Estado do Rio de Janeiro. Marrom se envolveu cedo com o universo artístico. Por onde passa, arranca muitas gargalhadas, porém, quem olha o seu atual momento de vida não imagina a trajetória percorrida para realizar todos os seus sonhos. Pai de Mariah, Cauê e Luca, e casado com Renata, divide momentos com a família em sua casa em Alphaville, onde mora desde 2017. Surpreenda-se com a sua história. Mas, já adiantamos, a entrevista é só uma pontinha de tudo o que ele tem para falar e acrescentar na vida de todos. Quando viu que a publicidade não era o seu futuro profissional? Cursei escola técnica de publicidade, mas a mudança veio como uma comichão, uma necessidade de mudança que tenho desde menino. Comecei trabalhando com publicidade em uma rádio gospel em Macaé. Montei uma banda de baile, importante para a vasta experiência musical. A banda acabou e fui para o Rio montar outra banda e conheci o Rodrigo Capella, que me chamou para tocar violão em um grupo de teatro, o Deznecessários. Foi quando percebi que também poderia ser humorista; afinal, já fazia isso normalmente, viajando com a banda ou com amigos. Quando você se tornou humorista? Quando vi, já estava humorista. Tornei-me humorista naturalmente e consegui realizar os meus sonhos e me capitalizar, porque, com a música, era muito difícil ganhar dinheiro. Eu me realizei como humorista, mas mesmo com um público de dez mil pessoas, sentia um vazio imenso, e comecei a questionar qual era o sentido do meu trabalho. Foi quando a Renata perguntou: o que falta? Não sabia a resposta, somente sentia um vazio enorme. Nos últimos cinco

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minutos do show, comecei a comunicar o que realmente acreditava, e era um papo engraçado, mas não de humor, era motivacional. Muito mais para provocar, mas as pessoas acabavam rindo também. Como surgiu a ideia da palestra Não Durma antes de Sonhar? O momento motivacional me dava mais satisfação do que o restante do show. Depois dos cinco minutos no final do espetáculo, passei para dez, e assim esse espaço foi crescendo. No primeiro momento, fiquei constrangido, porque as pessoas pagavam para rir, mas também estavam se emocionando. Entendi, ao longo do processo de mudança, que a minha verdadeira arte é mexer com a emoção das pessoas. Foi então que lancei a palestra e escrevi o livro, ambos como o mesmo título. Como o público recebeu a sua mudança profissional? O público aceitou muito bem, muita gente voltava pela parte motivacional do show. Algumas empresas me contratavam e sempre falavam para pegar mais leve, então decidi tornar aquele pedacinho motivacional na palestra. Hoje, apresento uma hora e meia de conteúdo motivacional e engraçado, porque as pessoas também esperam o humor e acabam rindo muito, mas saem de lá com as emoções à flor da pele, com a sensação de que podem mudar algo em suas vidas. Você estudou para ser palestrante? Comecei por puro instinto, depois fui estudar PNL e identifiquei o nome de muitas técnicas que já aplicava e nem sabia. Fui conversar também com psicólogos e psiquiatras, e eles me falaram sobre técnicas para melhorar o trabalho; isso me impulsionou a estudar cada vez mais. Porém, o entendimento da alma humana é muito particular, desde garoto tenho isso. Amava ir aos velórios da cidade, Dezembro 2018

é um culto tradicional, mas lemos a Bíblia, fazemos interpretações e cantamos. Sobre a ligação da fé com o humor, também queria entender, mas não entendo, juro pra vocês. É algo muito natural. Talvez porque levo tudo na brincadeira, até mesmo Deus. Ele tem todo o meu respeito, é meu Pai, Criador e sou Seu servo, mas Ele me fez com um sorriso na cara e com uma piada na ponta da língua, por que iria me querer tão sério de terno e gravata?

Divulgação

Qual foi o seu maior sonho realizado? Difícil citar um só, mas sempre quis ir ao programa do Jô Soares. As pessoas ligam muito o sonho ao tangível, e, quando falo do sonho de ir ao Jô, não é algo que você pode pagar, é muito lúdico. Realizei esse sonho quando estava nos Deznecessários. A Adriane Galisteu foi ver a apresentação, contou para o Jô e ele foi muitas vezes ao meu show e levou vários famosos. Estive cinco vezes em seu programa.

O humorista e palestrante comemora o sucesso do seu novo trabalho

lia a Bíblia para saber o que falar na hora e confortar as famílias. Descobri a minha missão e isso me move. Também no livro, você diz que as coincidências são, na verdade, providências de vida. Para você, coincidências não existem? A palavra coincidência é muito usada e forte para reger os encontros e desencontros. Prefiro acreditar que são providências. Até acredito em coincidências banais, como um encontro com alguém conhecido no outro lado do mundo, mas, se isso me provoca de alguma forma, se faz algum sentido, deixa de ser coincidência e passa a ser uma providência, uma obra do Universo. Será coincidência o encontro com a Renata? Já era muito amigo do pai dela, tocava em sua casa de shows; na época era casado com outra pessoa, nos separamos e continuei tocando na casa dele. Infelizmente, ele faleceu, e acabei ligando para a Renata. Estava em uma fase ruim, mas queria ajudá-la de alguma forma. Acabamos nos aproximando para retomar as atividades da casa de shows, fiz uma apresentação sem cobrar cachê, mas saí ganhando o seu coração. Em seu primeiro livro Fé de Mais - Histórias de fé e humor, como você vê a ligação da fé com o humor? Minha família sempre foi muito religiosa. Gosto muito de ir à igreja e do convívio com os irmãos, mas faço da minha casa uma igreja. Sempre realizamos reuniões religiosas, vêm amigos de todas as religiões, conversamos e nos entendemos da melhor forma. Não Dezembro 2018

Você recebe muitas mensagens de agradecimento? Recebo muitas mensagens, mas o Stories do Instagram tem um retorno incrível. Faço caminhadas diárias e gravo vídeos. As pessoas comentam sobre o meu dom de falar, e o que estão sentindo no momento. Recentemente, fui contratado para enviar vídeos semanais motivacionais aos colaboradores de uma grande empresa, e estou adorando. Você realiza algum trabalho voluntário? Sou capelão hospitalar. Você aprende a falar o que as pessoas precisam ouvir na hora do sofrimento. Basicamente, toco violão, canto uma canção, faço uma oração, dou um abraço ou às vezes nada falo. Conheci muitas pessoas em situações difíceis. Devemos parar com a concepção de que quem ajuda é o bonzinho e o ajudado é o pobre coitado. Essa é uma troca grandiosa. Como é a sua relação com a música? O amor pela música começou quando meu pai me ensinou a tocar violão. Também sou compositor, fiquei por um tempo vivendo disso. Hoje escrevo pouco. Estou apaixonado por piano. Vou mudando as paixões instrumentais, ganhei um valioso acordeon da minha cunhada, - era de sua avó -, logo tentarei tirar algumas notas. Para finalizar, deixe uma mensagem de final de ano O ano não começa depois do Carnaval e nem acaba no final de outubro. Temos de tirar esse pensamento da cabeça. São 365 dias somados infinitamente aos outros dias. Essa questão de calendário é para reger a nossa vida, pagar as contas, comemorar aniversários, mas, em questão de sonhos, é uma timeline só. Não deixe passarem as festas para ir atrás dos seus sonhos. Tem sempre algo agora a ser feito. Não relaxe, não deixe os sonhos de lado; esse é o alimento da vida. Revista Viva S/A

GENTE Eliza Marangoni

Cristine Lemos e a sua linha de óleos essenciais

Arquivo pessoal

O blog Mulheres em Alpha é sucesso de audiência não só na região, e tem à frente Cristine Lemos. Antenada a todas as tendências de moda, culinária, beleza, alimentação e universo infantil. Recentemente, Cristine lançou a sua linha de óleos essenciais Mulheres Zen Alpha, desenvolvida pela Maison des Arts, especialista em marketing olfativo. “Busco ter momentos em spas, pois eu amo o ambiente e os aromas dos óleos essenciais, além do seu poder terapêutico. Prefiro cuidar da minha saúde de forma natural”, conta Cris. Em uma de suas viagens, teve o primeiro contato com os óleos em roll on. “Esse formato é muito prático, sempre que postava no meu Instagram as pessoas ficavam muito interessadas, foi assim que vi a oportunidade de criar a linha. Pensei na praticidade de poder carregar na bolsa e ter um valor acessível, assim mais pessoas poderiam experimentar e sentir os benefícios”, completa. O lançamento possui três opções: Sinta-se bem, para mal-estar, sensação de náusea e dor de cabeça; Alegre-se, para dar mais disposição e ânimo; e o Relaxe, ideal para diminuir o estresse e ansiedade. Confira detalhes no Ig @mulheresemalpha.

ML&A Comunicações

CRISTINE LEMOS LANÇA LINHA DE ÓLEOS ESSENCIAIS

Francisco e sua esposa Magda, juntos em prol dos projetos do Rotary

FRANCISCO S. FERREIRA FILHO: AMOR E DEDICAÇÃO AO ROTARY Fundado em 1905, o Rotary é a primeira organização de clubes dedicados à prestação de serviços no mundo, apoiando o voluntariado internacional e comunitário. Um dos distritos da região é o 4.610 Barueri Alphaville, que teve como governador em 2017-2018, Francisco de Souza Ferreira Filho. Ao lado de sua esposa Magda Bello, completa 26 anos no Rotary. Durante sua gestão, o clube trabalhou na erradicação da poliomielite, o Projov (Programa Rotário para Jovens), Proerd (Programa Educacional de Resistência às Drogas), entre outros desenvolvidos em comunidades e instituições carentes. Para finalizar, Francisco deixa a frase que move a sua vida. “Nenhuma alegria se compara àquela de servir ao próximo”.

Nilza Bianchi foi convidada para participar de uma campanha online de O Boticário, sobre o produto Make B. Preenchedor de Rugas Instantâneo Skin. A estreia aconteceu ao lado de mais duas mulheres. A moradora de Alphaville ficou muito feliz com a oportunidade. “Fui convidada para participar do teste, não pensei que seria selecionada, não tenho experiência publicitária, mas eles gostaram da minha espontaneidade”, revela Nilza. O vídeo está no canal do Youtube da marca e já foi visualizado por quase dois milhões de espectadores. “Gosto de maquiagem, mas nesse comercial pude mostrar as minhas marcas do tempo. Tenho sessenta anos e nunca fiz plástica, a mulher não pode ter vergonha de mostrar a sua beleza natural, precisamos cuidar do nosso interior também, por isso estou sempre de bem com a vida”, complementa. 22

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Arquivo pessoal

MODELO PUBLICITÁRIA POR UM DIA

Nilza Bianchi estreia campanha online de O Boticário Dezembro 2018

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NEGÓCIOS

Paulo Adorni está à frente da Adorni Films, localizada em Alphaville

O SUCESSO DE THE BLACK MAMBAS

A caça ao rinoceronte, em busca de seus chifres de alto valor comercial, é um problema nas imediações do Kruger National Park, na África do Sul. Por isso, em 2013, um grupo de mulheres uniu-se a Craig Spencer, para criar o grupo paramilitar Black Mambas, com o objetivo de proteger essa e outras espécies de animais. A temática envolve assuntos como sustentabilidade e o papel da mulher na sociedade, foco do curta-metragem produzido pela DKR e pela Alphaville Adorni Films, comandadas, respectivamente, pelos cineastas Bruce Donnelly e Paulo Adorni. Ainda sem previsão de

exibição no Brasil, o filme foi destaque em novembro em Nova York, sendo selecionado para o festival NYCDOCS, um dos mais importantes do mundo voltado ao documentário. Paulo revela planos futuros. “Estamos produzindo o Sem fronteiras, um longa documentário sobre o atendimento médico e odontológico realizado pelos Doutores sem fronteiras na populações ribeirinhas e indígenas na Amazônia. O The Black Mambas nos deu a oportunidade de procurar boas e interessantes histórias nacionais”. O trailer é emocionante. Confira: https://www.blackmambasmovie.com/

Arquivo pessoal

WALTER LONGO ESTÁ ENTRE AS DEZ PERSONALIDADES MAIS INFLUENTES NO LINKEDIN

Walter Longo é sócio de empresas digitais, membro de conselhos, palestrante, articulista e autor

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A segunda edição do LinkedIn Top Voices aconteceu no final de novembro, com o objetivo de ressaltar vozes importantes da área de negócios, que proporcionam debates plurais no setor. O publicitário morador de Tamboré Walter Longo foi, pela terceira vez consecutiva, eleito como fonte essencial ao se tratar de inovação, empreendedorismo, transformação digital e gestão em tempos de mudança e liderança. Ele integra a lista de dez nomes, aparecendo como um dos colaboradores mais lidos, assistidos e comentados pelos seus 550 mil seguidores. “É muito gratificante estar nessa lista, porque cada conteúdo compartilhado por mim no Linkedin foi elaborado para propiciar um diálogo permanente com os principais agentes do mercado. E é ótimo perceber que está sendo útil para tanta gente”, conta Walter.

Patricia Fernandes e Ana Paula Boralli Peres, diretoras da Comunicale

18 ANOS DE COMUNICALE Com atuação no mercado nacional e latino-americano, a Comunicale, localizada em Alphaville, acaba de completar 18 anos. As diretoras, Patricia Fernandes e Ana Paula Boralli Peres, só têm motivos para comemorar. “Por ter um amplo portfólio de empresas atendidas em Alphaville e referências em vários segmentos de atuação, a agência conquistou reconhecimento na região. No entanto, nosso atendimento abrange o território nacional e a América Latina, na área de eventos, assessoria de imprensa e gerenciamento de redes sociais. Essa abrangência dos serviços e do atendimento foram muito importantes para consolidar a Comunicale no mercado de comunicação”, explica Patricia. Em 2017, a Comunicale recebeu o Selo Quality, uma certificação nacional da Intenational Quality Company, como agência brasileira de destaque pela excelência em serviços de comunicação. “Temos clientes que estão conosco desde o início. Para nós, é muito importante que o cliente, além da satisfação com o resultado do trabalho, sinta também a proximidade e o acolhimento da nossa equipe. Por isso, temos cases de clientes executivos e empresários, que mudam de empresa ou de negócios, mas retomam o relacionamento com a agência”, conta Ana Paula. Outro diferencial da empresa é a atenção constante às tendências do mercado de comunicação. Dezembro 2018

Comunicale

Arquivo pessoal

Eliza Marangoni

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COMUNIDADE Fotos: Divulgação

Thiago Henrique

O CENTRO EMPRESARIAL DE ALPHAVILLE JÁ ESTÁ EM CLIMA DE NATAL

GERALDO JOSÉ MICHELOTTI Presidente da AREA

Todos os anos, o Centro Empresarial de Alphaville ganha um visual especial nesta época. A AREA - Associação Residencial de Alphaville prepara uma decoração especial para que o bairro fique mais colorido e com muitas luzes. A Praça Yojiro Takaoka, considerada um dos importantes cartões postais do bairro, já está enfeitada com uma árvore feita com luzes, trazendo o clima e a magia do Natal aos moradores e visitantes que passam pelo bairro. A tradição caiu no gosto de muitas pessoas, que ficam encantadas com a criatividade, o capricho e o colorido de cada decoração. PRAÇAS E JARDINS BEM CUIDADOS A AREA mantém uma equipe especializada em revitalização, paisagismo e jardinagem que trabalha diariamente nos jardins e praças do Centro Empresarial de Alphaville. Recentemente, as alamedas Rio Negro e Amazonas receberam serviços completos de paisagismo. Quem passa pelos jardins e praças pode notar as plantas e flores muito bem cuidadas. O projeto, que é permanente, inclui serviços diários de poda de árvores, gramas, plantios de flores e irrigação. O trabalho é efetuado por equipes de manutenção que trabalham nos períodos da manhã e tarde, revezando-se nos cuidados com as plantas e flores para todas as praças e jardins do bairro. A AREA está, cada vez mais, empenhada em manter impecáveis os espaços que abrangem sua atuação.

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Publieditorial

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Ana Kobashi

VIVA CONDOMÍNIOS

DR. DIEGO BASSE

DR. JOÃO BENETTI

Tchibum! Megulhando na responsabilidade: o verão e o uso das piscinas em condomínio Com a proximidade das férias escolares, das festividades natalinas e da estação mais aguardada do ano, o verão, ficamos com a imagem de sol e banhos de mar e piscina. Além do nosso extenso e belo litoral, por vivermos em um país subtropical, assistimos à construção de uma infinidade de empreendimentos imobiliários que são projetados com extensa área de lazer, dando especial atenção aos parques aquáticos, que em nada deixam a dever aos resorts do Nordeste Brasileiro e ao Caribe. Lembrando que esses verdadeiros clubes têm por objetivo oferecer aos moradores habitação e lazer num único espaço, evitando deslocamentos e privilegiando a segurança. Em relação ao binômio segurança x lazer é que devemos nos debruçar, e, para quem tem crianças em condomínio, o olhar deve ser diferenciado, se não, vejamos: As piscinas instaladas nos condomínios residenciais merecem especial atenção por parte dos administradores, seja por força da manutenção estrutural, seja pela preservação da qualidade da água, e mormente no tocante à segurança dos frequentadores. É muito comum, nas férias escolares, as crianças passarem horas na piscina, o que se recomenda seja feito sempre sob o olhar atento dos pais ou responsáveis, pois os condomínios em geral não são guarnecidos de salva-vidas. Vale destacar que os condomínios de edifícios não são subordinados à Lei nº 2.846 / 1981, que obriga os espaços públicos que possuem piscinas, clubes e afins a manterem salva-vidas. Todavia, a realidade se impõe às leis, e, diante de muitos empreendimentos que são erguidos sob a insígnia de “condomínio clube”, os condôminos e a administração desses empreendimentos entendem por bem manter a vigilância profissional em relação aos espaços, protegendo especialmente as crianças. Outro ponto de atenção, e aqui estamos diante do comando legal, é a responsabilidade civil e criminal do síndico, que tem, dentre suas obrigações, manter a conservação e manutenção 30

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DRA. CARLA GONÇALVES

dos espaços comuns conforme prevê a legislação específica, disposta no Código Civil, como citamos: Art. 1.348. Compete ao síndico: ... V - diligenciar a conservação e a guarda das partes comuns e zelar pela prestação dos serviços que interessem aos possuidores; Sob a égide da legislação, o síndico está obrigado a promover a manutenção e conservação das piscinas, cuidando da estrutura e do tratamento da água, além de controlar, por exemplo, o acesso ao espaço, sempre tendo como “cartilha” a convenção condominial. Vale lembrar que o síndico responde pelo condomínio no âmbito civil e criminal, e que o dever de reparar danos, por exemplo, pode decorrer de omissão por parte dos gestores, quando negligenciam as manutenções obrigatórias. A jurisprudência, neste sentido, é uníssona e obriga o condomínio a reparar danos causados: EMENTA: Pedido para realização de nova audiência de instrução indeferido. Admissibilidade Alegada justa causa para não comparecimento do patrono à audiência não comprovada Agravo retido não provido. INDENIZAÇÃO: Danos morais e materiais. Acidente sofrido pelo autor, que sofreu ferimentos ao utilizar piscina de condomínio Comprovação Hipótese em que o acidente decorreu da má-conservação da área comum utilizada pelos condôminos - Dever de cuidado não observado - Danos morais caracterizados Indenização fixada de forma adequada para compensar o autor do constrangimento imposto e evitar

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enriquecimento ilícito Observância aos princípios da razoabilidade e da proporcionalidade. Ademais, o réu foi vencido na maior parte da pretensão, devendo arcar com a totalidade dos ônus sucumbenciais -Sentença mantida Recurso não provido.(TJ-SP - APL: 90962454220088260000 SP 909624542.2008.8.26.0000, Relator: Moreira Viegas, Data de Julgamento: 31/07/2013, 5ª Câmara de Direito Privado, Data de Publicação: 01/08/2013). Ainda em relação à responsabilidade do síndico, que deve estar atento às manutenções obrigatórias, há que se considerar que o síndico deve estar amparado por uma boa equipe de manutenção e por empresas especializadas na conservação desse especial espaço do condomínio. Outra questão muito debatida, fruto de polêmica e opiniões divergentes, especialmente no verão, com o aumento da frequência do uso da piscina do condomínio, é o ingresso de visitantes no espaço. Ponto polêmico no tocante ao uso das piscinas

Total Links Criada em 1993, quando a internet estava começando, a história da Total Links se mistura à da evolução da internet. À medida que cresciam as necessidades de eficiência da internet e novas atualizações, a empresa as acompanhava e se preparava para as constantes mudanças que aconteciam. Dessa maneira, está presente há mais de 20 anos no mercado de Telecomunicações, e possui uma rede de dados 100% própria e certificada, que se estende aos principais polos da cidade de São Paulo, Grande São Paulo e interior do Estado.

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O síndico responde pelo condomínio no âmbito civil e criminal

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• Arquivos protegidos em uma Cloud privada com criptografia e níveis é a proibição do ingresso de visitantes nos espaços dos parques aquáticos, sendo muito comuns nesta época do ano malabarismos por parte dos condôminos para que seus visitantes façam uso das piscinas, o que pode gerar desconforto devido à privacidade perseguida pelos moradores e eventual aumento de gastos com o espaço. Por outro lado, muitas crianças passam férias com avós e tios e deixam de acompanhar os priminhos, por exemplo, à piscina por essas proibições. Tais situações devem ser resolvidas com razoabilidade e sempre de olho na vontade da maioria expressa nas assembleias de condôminos. Portanto, para que o verão seja solar, é recomendável que a manutenção esteja em dia, que o espaço do parque aquático seja tratado com carinho pelos gestores e pelos próprios condôminos e, na prevenção de acidentes, TODOS devem estar unidos para evitá-los, garantindo felicidade nesta festejada época do ano. Publieditorial

de segurança avançados, 100% redundante.

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Dezembro 2018

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EVENTOS Fotos: Divulgação

Os proprietários do Studio Velocity Alphaville Eduardo Castro Leite e Márcio Mainardi e o casal Erasmo Viana e Gabriela Pugliesi

Studio Velocity abre as portas em Alphaville Renomado no mercado fitness, o Studio Velocity iniciou as atividades em Alphaville no dia primeiro de dezembro, com uma animada manhã de aulas. Cerca de duzentos convidados cadastrados foram recepcionados pela equipe com um brunch de comidinhas saudáveis e sucos naturais refrescantes, e puderam participar das aulas de bike e Kore, que aconteceram das 10h às 14h. O evento contou com a presença da influencer fitness Gabriela Pugliesi, de seu marido, também influencer, Erasmo Viana, e da nutricionista Jéssica Borrelli, que pilotou um talk sobre alimentação saudável e rendimento nos treinos. A marca Velocity conquistou o público com aulas de bike indoor, repletas de energia, música e superação. CONHEÇA O KORE Exclusivo da marca Studio Velocity, o Kore é um workout completo, dinâmico e eficiente. Com dinâmica baseada em trabalhos intensos de força, cardiovascular e resistência, combinados a intervalos de recuperação, a aula é desenhada para que os praticantes mantenham os batimentos elevados. Al. Rio Negro, 500, térreo. Alphaville. Tel.: (11) 2970-2895 38

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MATÉRIA DE CAPA Eliza Marangoni

TRANSFORME 2019

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NO MELHOR ANO DA SUA HISTÓRIA

ESTÃO TODOS PREPARADOS PARA TRANSFORMAR 2019 NO MELHOR ANO DA SUA HISTÓRIA? PARA AJUDÁ-LOS, TEMOS UM PRESENTE DE NATAL MUITO ESPECIAL: CONVERSAMOS COM O DR. AUGUSTO CURY, QUE REVELA, EXCLUSIVAMENTE PARA A VIVA S/A, COMO QUEBRAR DE VEZ AS AMARRAS DA MENTE E SER PROTAGONISTA DA PRÓPRIA HISTÓRIA. E AINDA EDUARDO CASTRO LEITE E MARCIO MAINARDI, PROPRIETÁRIOS DO STUDIO VELOCITY APHAVILLE, QUE DÃO DICAS DE COMO DESENVOLVER O HÁBITO DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS. A NUTRICIONISTA JÉSSICA BORRELLI ORIENTA QUANTO À CONQUISTA DE TERMOS UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL

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chegada do novo ano representa uma ótima oportunidade para colocar vários aspectos da sua vida de volta aos trilhos. Já virou tradição reservar um momento no final de ano para escrever as metas a ser realizadas no novo período que se inicia. No entanto, com o passar do tempo, acabamos deixando os objetivos de lado e as realizações nunca acontecem. Com lançamento marcado para o dia três de janeiro de 2019, o Dr. Augusto Cury fala, em primeira mão, sobre o documentário O Melhor Ano da Sua História, em que apresenta técnicas e ferramentas para que jovens e adultos rompam o cárcere da mesmice, o engessamento da mente, os conflitos que os asfixiam, e usem ferramentas de gestão da emoção para, verdadeiramente, construir o melhor ano da sua história. Trata-se de um documentário-programa com quatro aulas, 100% gratuito, que será distribuído mundialmente.

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Viva S/A recebeu o título de embaixadora do documentário, e pediu algumas dicas para você ir se preparando antes do lançamento. Confira:

PARE DE PROCRASTINAR Por que somos lentos em tomar atitudes? Por que adiamos certos projetos? Por que somos lentos em lutar pelos nossos sonhos? Porque o nosso eu, frequentemente, não é líder de si mesmo. Aprendemos a dirigir carros, mas não aprendemos a dirigir a nossa mente. Dirigimos empresas, mas não aprendemos a dirigir a única empresa que não pode falir, a nossa emoção. Atuamos no mundo físico, mas é um mínimo no território da psique. Pequenos problemas têm um impacto muito grande, críticas estragam o dia, rejeições afetam o mês, uma traição ou uma falência asfixia a vida. Quando o eu não é líder de si mesmo, ele se curva diante da dor, seja qual for, e ele adia seus projetos. E, em destaque, adia porque, para ser líder de nós mesmos, temos de reunir duas grandes variáveis: sonhos e disciplina. Sonhos não são desejos. Estamos na era dos desejos. Desejos não resistem aos problemas da segunda-feira. Sonhos são projetos de vida. Mesmo quando o mundo desaba sobre nós, criamos raízes para acessar os mananciais mais profundos da nossa emoção, da nossa mente. E disciplina? Disciplina significa garra, perseverança, determinação. Portanto, sonhos sem disciplina geram pessoas que procrastinam, que adiam, que são lentas, que nunca transformam seus sonhos em realidade. Disciplina sem sonho não apenas leva à procrastinação ou adiamento de atitudes, mas conduz à servidão atroz. As pessoas repetem informações e não se tornam pensadores e autônomos, ou seja, não se tornam autores da própria história. É preciso saber o motivo da repetição de comportamentos, porque não conseguimos mudar a nossa história e nos tornamos escravos vivendo em sociedade livre.

DEDIQUE-SE A UM TRABALHO VOLUNTÁRIO Precisamos entender que uma pessoa só é feliz quando procura fazer os outros felizes. Essa é uma regra de ouro da gestão da emoção. O individualismo, o egocentrismo e o egoísmo são patrocinados por janelas killer, ou seja, janelas traumáticas que escravizam o ser humano no único lugar em que ele deveria ser livre. Quem vive apenas na própria órbita e não aprende a se colocar no lugar do outro não se doa, não se preocupa em aliviar a dor das pessoas desprivilegiadas, e acaba por agigantar os seus fantasmas mentais; ou seja, se é hipersensível, se torna “muito” hipersensível. Peque-

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nos problemas invadem tanto a emoção que ela se torna terra de ninguém. Se é preocupada excessivamente com a opinião dos outros, acaba perdendo a liberdade, agiganta a sua característica doentia da personalidade. Quando nos doamos para o ser humano, quando incluímos as pessoas que sofrem, procuramos aliviar as suas angústias, minimizamos as características doentias da nossa personalidade, não a nutrimos, com o individualismo, egoísmo e o egocentrismo. Por isso, está provado, uma pessoa é muito mais saudável, relaxada, e, de fato, feliz, quando dá o melhor de si para tornar os outros relaxados, ter prazer de viver e se encantar com a vida.

RELAXE MAIS O relaxamento está na arte de contemplação do belo. Existem vários tipos de relaxamento passivo, como meditação, espiritualidade, além das técnicas ativas. O eu tem de ser treinado a não comprar Eu preciso aquilo que não lhe pertence. Não posso comprar ofensas, rejeições que não produzi, ser gestor que pertencem ao outro, e não a mim. Teda minha nho de ser o advogado de defesa para me proteger, e não o promotor que me acusa. emoção Todo ser humano já tem um promotor e autor na mente que faz isso. A maioria tem esse promotor, que acusa, que aponta falhas. da minha Esse promotor é importante, quem não o própria tem é psicopata. O problema é que às vezes esse promotor é implacável. A maioria das história pessoas cobra demasiado de si, pune-se demais e nunca acha que faz o suficiente; não sabe se curvar em agradecimento. Por isso, temos de equilibrar o promotor que acusa. O advogado de defesa é o eu. O eu tem de entrar discordando: “eu detesto esses pensamentos”, “eu não sou escravo dessa autopunição”, “eu exijo ser livre”, “eu preciso ser gestor da minha emoção e autor da minha própria história”.Essas são técnicas poderosas de relaxamento ativo, técnicas de gestão da emoção que abordo melhor no documentário O Melhor Ano da Sua História e em todos os meus cursos online, como exemplo, Quatro Semanas Para Mudar a Sua Vida; e Mulheres Equilibradas e Emocionalmente Saudáveis.

TENHA UM HOBBY Tenho falado para muitos alunos e amigos meus, como o Kaká da Seleção Brasileira, e tantos outros personagens,

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que devemos estar preparados para a segunda jornada, que é a jornada do coração. Essa é aquela que fazemos não para obter lucro para o bolso, mas para a emoção. Todo ser humano deve ter, ao longo da vida, uma jornada paralela à de estudante, de profissional, etc.; e, no futuro, quando se aposentar, essa jornada do coração, de maneira mais intensa, ocupará um grande espaço na sua história. Essa jornada paralela, que deveria começar desde a mais tenra infância, pode ser considerada um hobby. E os melhores hobbies são aqueles que envolvem as pessoas. Por exemplo, hobby de ser jardineiro, comentarista esportivo, escritor, de ajudar crianças nos orfanatos, auxiliar refugiados, aprender a tocar um instrumento, visitar os amigos, conhecer restaurantes novos, enfim, de romper o cárcere da rotina e da mesmice. Na verdade, a segunda

jornada é a que arrebata a vida, a que mais nos toca. E é quase inacreditável que o ser humano moderno seja muito infeliz, com tendência a ser depressivo e pessimista. Claro que um pessimismo brando pode fazer parte das pessoas realistas, e isso pode ajudá-las a corrigir rotas, mas, se o pessimismo for prolongado, crônico, intenso, ele aborta o prazer de viver. Ele asfixia nossa alegria e romance com a vida. O pessimismo intenso é um câncer da mente humana, rouba energia, furta ousadia, esmaga a capacidade de um ser humano de se reinventar. Por isso, o hobby, a segunda jornada, é muito importante para arrebatar o nosso prazer.

CURTA MAIS A FAMÍLIA E OS AMIGOS De acordo com a Academia de Gestão da Emoção, de que sou autor, com muita humildade, a família moderna se

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tornou um grupo de estranhos. Próximos fisicamente, mas muito distantes interiormente. Alguns editores me consideram o psiquiatra mais lido do planeta, mas eu sempre fiz questão de mostrar para as minhas filhas que elas não estavam no rodapé da minha história. Os pais não sabem perguntar onde erraram ou erram, eles simplesmente não penetram como garimpeiros de ouro nos solos da emoção de quem amam. Eles corrigem comportamentos, apontam falhas, estão aptos para lidar com máquinas, mas não para formar mentes brilhantes. Por isso eu tenho dado treinamento para magistrados, médicos, empresários, e dito que, infelizmente, somos pessoas que vivem na mesma casa, respiram o mesmo ar, mas não transferimos aquilo que o dinheiro não pode comprar, o capital das experiências. Por exemplo, eu, como pai, sempre falei das minhas lágrimas, para minhas filhas aprenderem a chorar as delas. Sempre contei minhas perdas e fracassos, para que elas entendessem que ninguém é digno do pódio se não utilizar essas lágrimas e fracassos para conquistá-lo. Por quê? Porque eu não queria que elas gravitassem em torno do psiquiatra, pesquisador, e escritor, mas que elas gravitassem na órbita de um ser humano que não tem medo da vida, e sim de não viver de maneira inteligente e profunda. Minhas filhas me conheceram muito mais do que a grande maioria dos pais é conhecida por seus filhos, porque transferi para elas aquilo que o dinheiro não pode comprar: o capital das experiências. Isso as levou a ser seguras, a ter a autoestima consolidada. Por exemplo, a minha filha mais velha hoje dirige o maior projeto mundial de educação socioemocional chamado Escola da Inteligência. Tem cerca de quatrocentos mil alunos. São mais de cem psicólogos no time treinando oito mil professores no Brasil, e também agora em outros países. Eu poderia tê-la anulado, a deixado em minha sombra, mas uma pessoa grande se faz pequena para tornar os pequenos grandes. Muitos pais não se fazem pequenos. O programa Escola da Inteligência, que minha filha dirige, está corrigindo estas distorções. Crianças e adolescentes estão aprendendo a usar as ferramentas que estou ensinando aqui e no documentário.

APRENDA A LIDAR COM SEUS FILHOS A maioria dos pais está perdendo seus filhos, ainda mais na era digital. A situação é grave. Está havendo uma explosão de suicídios no mundo, por isso lançamos o primeiro programa mundial de gestão da emoção para prevenção de suicídios e de transtornos emocionais, chamado Você é

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Insubstituível. Esperávamos ter a geração mais alegre de todos os tempos, porque a indústria do lazer do século XXI está muito mais poderosa do que em qualquer época. Só que as crianças e adolescentes não acordam cantarolando, relaxados, curtindo a vida. Já despertam estressados, por ficarem várias horas por dia nos celulares e também por desenvolverem coletivamente a Síndrome do Pensamento Acelerado, que está sendo confundida, de maneira atroz e errônea, com a hiperatividade, levando médicos, pediatras, psiquiatras e etc., a prescreverem drogas da obediência sem necessidade. Com excesso de informação, aceleramos a mente das crianças em níveis que simulam a hiperatividade, mas não têm o fundo genético. E, além disso, interferem no ciclo da dopamina, prazer e frustrações numa velocidade que nunca nossa ciência experimentou, gerando insatisfação, angústia, irritabilidade e um dramático baixo limiar para suportar frustrações, o que tem levado à era dos mendigos emocionais: crianças e adolescentes precisando de muitos estímulos para sentir migalhas de prazer. E, pior ainda, herdam envelhecimento precoce da emoção. Adolescentes reclamando de tudo e de todos, querendo tudo rápido e pronto, sendo impacientes. É a era do baixo limiar para frustrações. Pequenos problemas com impacto muito grande..

PRATIQUE O AUTOCONHECIMENTO Penetrar em camadas mais profundas da própria mente para até mesmo rir de algumas atitudes estúpidas que realizamos: isso é autoconhecimento. Devemos parar de cobrar demais dos outros e de nós, porque, quem o faz, não constrói o melhor ano da sua história, e sim o pior, e acaba se tornando carrasco de si mesmo e dos outros, transformando a vida do outro em uma loucura. Há um charme nos defeitos e falhas dos outros. Nós falhamos. Se aprendermos a nos abraçar e cobrar menos dos outros, a vida ganha uma musculatura emocional enorme. Então, o autoconhecimento deve nos levar ao relaxamento. Autoconhecimento e relaxamento têm de estar juntos. Se não, não funciona. Mas, como aprendemos o autoconhecimento? Quando o eu representa consciência crítica, entra no palco e começa a fazer perguntas: “quem eu sou?”, “o que sou?”, “por que sou irritadiço?”, “por que não consigo relaxar quando alguém me contraria?”, “por que tenho a necessidade ansiosa de reagir quando alguém me ofende?”, “por que sou um consumidor emocional irresponsável, conto com aquilo que não me pertence?”. Quanto mais o eu começa a fazer perguntas, mais entra em camadas profundas da psique, porque as perguntas são instrumentos de navegação. Só que as pessoas

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não usam esses instrumentos. Elas perguntam muito para entender o mundo de fora, mas não perguntam nada para entender o mais complexo dos mundos: a própria mente. Diversos pensadores construíram teorias notáveis usando o pensamento pronto, mas eles não tiveram oportunidade de estudar sistematicamente o próprio pensamento. Faltaram estudos na ciência, seja na psiquiatria, na psicologia, na sociologia, e psicopedagogia, sobre o mais complexo de todos os fenômenos: o pensamento, que é a base do homo sapiens, a espécie pensante. O que é o pensamento? Quais são seus tipos? Qual a sua natureza? Quais são os fenômenos que os constroem? Como gerenciamos os pensamentos? Essas perguntas são vitais e não foram respondidas. E eu, neste país que não valoriza seus cientistas, escrevi mais de três mil páginas antes de publicar meu primeiro Sonhos sem livro sobre esses fenômenos. Faço uma disciplina pergunta para o leitor: pensamos apenas aquilo que queremos pensar? Não, todo geram mundo sabe que não. Quantas vezes você pessoas que não quer pensar em um desafeto ou em um inimigo e pensa? Quantas vezes você procrastinam, não quer pensar em um problema que que adiam, vai acontecer no futuro, e vive em função que são dele, gravita em sua órbita? Quantas vezes você não quer ruminar uma ofensa, uma lentas, crise, um problema que passou há alguque nunca mas horas, ou há alguns dias, e rumina? Assim, se o eu não é líder, não é gestor transformam pleno da mente humana, se ele não tiver seus sonhos treinamento, quem produz esses pensamentos? Essa é uma das perguntas mais em realidade complexas da ciência. A nossa mente, então, é uma casa de terror. De fato, a nossa mente frequentemente é um filme de terror. Todo ser humano é cineasta de um filme de terror. Sofre contestação, rumina mágoas e preocupações. Quais são os fenômenos? Quais são os fenômenos que identifiquei? Eles são inconscientes, eu os chamo de copilotos da mente humana. São copilotos do eu que atuam em milésimos de segundo. O primeiro fenômeno chama gatilho da memória. O segundo, as janelas da memória, e há três tipos de janelas saudáveis: killer ou traumáticas, light e neutras, que não têm conteúdo emocional. Mais de 90% das janelas são neutras. E o equilíbrio entre janelas vai definir se uma pessoa é saudável ou doentia.

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DESTRUA O PREDADOR QUE EXISTE EM VOCÊ O fato de o pai saber que pode agir como predador do filho quando ele é contrariado, vai fazê-lo baixar o tom de voz quando o filho elevar. O fato de o filho entender que pode acionar mecanismos primitivos quando o pai o decepciona, vai levá-lo a aprender a não comprar aquilo que não lhe pertence. Será um consumidor emocional mais responsável. Mas não adianta crer em mágica. Perguntei em várias plateias pelo mundo: quem me promete que, de hoje em diante, não vai ser um predador, vai desacelerar sua mente, aumentará o limiar para suportar suas frustrações e não vai se autopunir e se cobrar? Todos levantam a mão imediatamente. Aí eu falo: eu não confio em vocês! Todos riem. Por que eu não confio? Porque não é mágica. Vocês vão repetir comportamentos doentios, mas se o seu eu treinar todos os dias a não ser um predador e a não ser uma presa, você vai aprender a ser líder A maior de si mesmo. Você terá autocontrole e vingança construirá um belíssimo ano.

contra o inimigo é ser feliz. E a melhor maneira de ser feliz é perdoar

PERDOE

A maior vingança contra o inimigo é ser feliz. E a melhor maneira de ser feliz é perdoar. E a melhor maneira de perdoar é você compreender. E a melhor maneira de você compreender é entender que, por trás de uma pessoa que fere, há uma pessoa ferida; eu posso e devo não comprar a ofensa, as rejeições, e as atitudes dos outros. Percebe que é um mecanismo? Nos primeiros trinta segundos de tensão, dizemos as palavras que jamais deveríamos dizer para os filhos, tomamos as atitudes que nunca deveríamos tomar, palavras tais como: você só me decepciona, ou aquelas que jamais deveríamos dizer para os nossos parceiros, como: não sei porque estou com você até hoje. Ou seja, nos trinta segundos de tensão, nós produzimos os piores cárceres mentais em quem amamos, porque atuamos como julgadores, pessoas que excluem e não apoiam, não encorajam. Agora você está quase preparado para realizar a grande transformação em sua vida, falta realizar a inscrição gratuita no documentário O Melhor Ano da Sua História no site www.omelhoranodasuahistoria.com.br.

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Um pouco mais sobre o Dr. Augusto Cury O Dr. Augusto Cury é psiquiatra, pesquisador e escritor. Seus livros são publicados em mais de setenta países e o autor já vendeu mais de trinta milhões de exemplares somente no Brasil. O best-seller O Vendedor de Sonhos se tornou um filme e foi lançado nos cinemas em 2016. É autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que analisa o processo de construção dos pensamentos. Idealizador do programa da Escola da Inteligência, que ensina educação socioemocional para mais de quatrocentos mil alunos, entre crianças e adolescentes. Criador da AGE - Academia de Gestão da Emoção Online, que tem como missão, democratizar todas as suas ferramentas de Gestão da Emoção, não apenas no Brasil, mas em todos os povos e culturas. Criador do Primeiro Programa Social e Gratuito - Você é Insubstituível - Uma Vacina Emocional contra o Suicídio.

Último lançamento: Prisioneiros da Mente

Em seu último lançamento, Prisioneiros da Mente, Dr. Augusto Cury conta a história de Theo Fester, um magnata poderoso, que conseguiu vencer uma infância de pobreza e bullying para se tornar um empreendedor mundialmente conhecido. Sua vida pessoal, entretanto, não seguiu o mesmo caminho: ele e seus filhos vivem uma farsa, digladiando por poder e atenção. Ao se dar conta de que sua família está aprisionada por cárceres mentais, Theo precisará se reinventar mais uma vez e mudar radicalmente seus relacionamentos, antes que seja tarde demais. Ótima dica para presentear no Natal!

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Tárik Santiago

Uma alternativa para escolher o tipo de atividade física é buscar um ambiente bonito e de alto astral. Dessa forma, você pode se divertir enquanto se exercita. Mas, para ter sucesso, não basta apenas vontade, é importante estabelecer metas, acompanhar o desenvolvimento e buscar o aperfeiçoamento. Segundo os sócios da Studio Velocity de Alphaville, Marcio Mainardi e Eduardo Castro Leite, atualmente as pessoas buscam uma vida saudável. “Muitas vezes, apenas para melhorar a aparência física, outras por recomendação médica ou pela busca do equilíbrio emocional. Os três motivos são nobres e devem ser levados em consideração! Ninguém discute que, uma alimentação saudável e equilibrada, aliada à prática regular de atividades físicas, é uma receita infalível! Agarre o seu motivo e comece”, ressaltam os sócios. Para concluir, os empresários deixam uma mensagem para o próximo ano. “Como qualquer promessa de Ano Novo, pode ser que não seja fácil..., mas certamente lhe trará resultados incríveis de dentro para fora! Por que não se dar essa chance em 2019?”.

COMECE A PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS Que atire a primeira pedra quem nunca ficou com preguiça de fazer exercícios físicos. Com a rotina acelerada e cansativa, é normal acabar sentado no sofá de frente para a televisão. É importante relembrar que os exercícios físicos são fundamentais para a saúde e o bem-estar. Ao praticar exercícios regularmente, você melhora o condicionamento cardiovascular, combate doenças, aumenta a energia e ajuda a manter ou perder peso.

ALIMENTE-SE DE FORMA MAIS SAUDÁVEL

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Troque os carboidratos refinados e de alto índice glicêmico como pães, massas, farinhas, doces e açúcar por carboidratos saudáveis como aveia, batata doce, arroz integral, mandioquinha, quinua e frutas.

alimentar é fazer refeições em família, com calma e com atenção plena. Hoje em dia, todo mundo come rápido, vendo televisão, mexendo no celular, trabalhando. O momento da refeição deve ser para comer, mastigar lentamente, prestar atenção no alimento, sentir o aroma, o sabor, tudo é importante no processo de saciedade. A refeição em família, com os filhos, também é importante, pois os pais são o exemplo e todos os hábitos alimentares serão moldados na infância.”, ressalta a nutricionista. Algumas dicas que podem ajudar você a manter uma alimentação mais saudável:

Substitua as gorduras trans e hidrogenada presente em industrializados e os óleos refinados como de soja, por gorduras boas como as do azeite de oliva extra-virgem, das castanhas e sementes e do abacate.

Beba muita água e faça atividades físicas.

Consuma mais frutas, verduras e legumes variados.

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Comer bem e corretamente é essencial para uma boa qualidade de vida. Uma alimentação saudável ajuda no seu bem-estar físico e mental. Ao preferir alimentos frescos e naturais aos industrializados, além de aumentar a sua longevidade, aumenta a disposição, energia, vitalidade, melhora o foco e concentração no trabalho, melhora o rendimento esportivo e reduz doenças crônicas. Em entrevista à revista Viva S/A, a nutricionista esportiva e funcional, Jéssica Borrelli, faz um alerta para aqueles que querem ter uma alimentação mais saudável. “Um ponto importante no processo de reeducação

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LOGÍSTICA INTEGRADA

Tárik Santiago

EPAMINONDAS JÚNIOR CEO - Chief Executive Officer da JC Log

Estamos há 22 anos no mercado de logística, sempre trazendo soluções inovadoras e diferenciadas, aperfeiçoando fluxos de trabalhos, reduzindo custos, aumentando a produtividade e criando valor para obtenção de vantagem competitiva para nossos clientes. Nossos números não mentem: 99,8% das operações comandadas pela JC Log são finalizadas com sucesso. O grande diferencial é que nossos serviços são customizáveis, de acordo com a necessidade específica de cada cliente. Entre os serviços que realizamos, estão a armazenagem e gestão de estoque com o software WMS, que garante total rastreabilidade das informações dos produtos e pedidos; transporte e distribuição de materiais comuns, controlados, químicos e sensíveis; logística reversa, promocional, e-commerce, montagem de kits, serviços in-house e soluções personalizadas com integração de sistema.

A JC LOG E OS VINHOS Primamos pelo cuidado especial no armazenamento e transporte dos produtos de nossos clientes. Acabamos de firmar parceria com a única produtora brasileira de vinhos na Argentina, a Erika Goulart, da Bodega Goulart. Esta produtora tem uma história que vale a pena ser contada. Seu avô, Marechal Goulart, foi líder da Revolução Constitucionalista e Capitão da Legião Negra e, após a derrota das tropas paulistas, foi preso por Getúlio Vargas em Ilha Grande e exiliado

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OS SERVIÇOS CUSTOMIZÁVEIS DA JC LOG

em Mendoza. Decide, então, comprar um vinhedo de malbec em Lunlunta. Retorna ao Brasil no início da 2ª Guerra Mundial como General e falece em 1964 como Marechal. Nunca mais voltou a Mendoza. Deixou seu vinhedo e o sonho de produzir vinhos por amor ao Brasil. Em 1997, sua neta Erika Goulart consegue recuperar o vinhedo e instala-se em Mendoza, para transformar o vinhedo centenário de Goulart em um dos melhores malbec do mundo. Envolvidos por essa história tão especial, a JC está realizando a logística das vendas online, assim como o cuidado com o armazenamento das bebidas. Contamos com um centro de distribuição moderno que possui ambiente preparado para a conservação dos rótulos, para que os vinhos cheguem ao consumidor final em perfeitas condições.

Temos um centro de distribuição moderno e preparado para a conservação dos rótulos CENTRO DE DISTRIBUIÇÃO: Estamos localizados em Barueri, em condomínio fechado, e possuímos um centro de distribuição próprio com 5.400 metros quadrados, com segurança 24 horas, controle de acesso, temperatura, gerador de energia entre outros diferenciais.

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Dezembro 2018

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FLASH

Luis Tripolli

TIAGO ABRAVANEL BRILHOU EM 2018

AMAURY JR Jornalista e apresentador de televisão

Capture o código acima e assista à entrevista com Marcos Pontes

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Em um bate-papo descontraído, o cantor, ator, dublador e apresentador contou que agora é também empresário, pois acaba de lançar a T-Jama, marca de pijamas. Esse foi um dos projetos que realizou em 2018. Neste ano, ele também foi sucesso com a peça A Pequena Sereia e em participação no Show de Talentos do Faustão. Vindo de uma família de artistas, Tiago é filho da diretora de teatro e proprietária do Teatro Imprensa pertencente ao Grupo Silvio Santos, Cíntia Abravanel, e neto do apresentador de televisão e empresário Silvio Santos. É ator, cantor, dublador, radialista, empresário e apresentador de televisão brasileiro. Iniciou sua carreira em 2004 aos 17 anos, na peça teatral Teen Brodway e, a partir de então não parou mais. Já atuou em novelas e ganhou reconhecimento após ser o protagonista no musical Tim Maia - Vale Tudo. Veja a entrevista que Tiago nos concedeu:

Tiago, você tem um estilo muito marcante. É você mesmo quem escolhe as suas roupas? Eu gosto de ter estilo, mas tem uma “galera” que me ajuda. Gosto de ousar. Misturar estampas e brilhos. Já não sou pequeno, né? Mas, gosto de chamar a atenção. Esses óculos aqui, por exemplo, não têm lentes de grau, são só pra compor. Na verdade, é porque sou muito lindo, e aí os óculos dão uma quebrada (risos). Podemos dizer que 2018 foi o seu ano? Foi um ano de muito trabalho, com o espetáculo A Pequena Sereia, um sucesso absoluto. Ao mesmo tempo, fiz o Show de Talentos do Faustão, uma experiência incrível de interpretar diversos talentos da televisão, e também um dos maiores desafios da minha vida. Interpretei muitos nomes e personagens fantásticos da música nacional e internacional e,

Dezembro 2018

Meu avô gostou tanto que não tira os pijamas da minha marca apesar de não ter ganho o prêmio, vivi uma experiência gigante e recebi um carinho enorme do público. Fiquei bastante emocionado quando interpretei o Tim Maia, o Elton John... Foi muito especial. Tem mais algum artista que gostaria de ter interpretado? A Alcione eu adoraria ter feito. Uma artista que admiro muito. Mas tem vários outros, porém eu tenho um físico específico. Não consigo imitar alguém que seja muito magro, tipo o Ney Matogrosso. Adoraria, mas não tem como (risos). Você tem vontade de ficar magro? Vi os posts do apresentador André Marques sobre ter completado seis anos de sua cirurgia bariátrica. Ali ele fez um discurso de o quanto isso mudou sua vida para melhor, e sobre quantas pessoas decidiram fazer a cirurgia depois de ver o resultado do André. Às vezes eu penso, sim. Mas acho que meu físico faz parte da minha personalidade. Se a minha saúde tivesse debilitada pelo meu peso, eu acho que seria um caso de cirurgia. Mas meus

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exames são ótimos. Faço os meus shows com garra, com força. Às vezes dói o joelho, mas tá tudo bem. Agora me fale um pouco sobre a sua marca de pijamas. Como surgiu essa ideia? Eu sou gordo, né? E gordo gosta de roupas confortáveis. E o pijama é a roupa mais confortável que existe. Eu queria ter o estilo de uma roupa divertida e moderna, com conforto. Encontrava lojas assim fora do Brasil e vi que por aqui não tinha nada. Então, me juntei com a minha mãe e irmãs e lançamos a T_Jama, e está sendo um sucesso. Feito para todos os tipos de físicos, em breve teremos uma linha infantil. O seu avô (Silvio Santos) é um dos que aderiram a sua marca, né? Meu avô usa esses pijamas durante 24 horas. Demos dois modelos para ele, e, quando um está lavando, ele veste o outro, espera voltar o limpo e já recoloca. Não tira os pijamas.

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CARREIRA E RELACIONAMENTO

ROBERTO SHINYASHIKI Psiquiatra, escritor e conferencista

Capture o código acima e assista ao vídeo com Roberto Shinyashiki

A concentração é algo essencial. Quando dirige baixo astral não ajudam a melhorar a crise, e são as primeiras a serem demitidas. um carro, você deve estar atento à estrada em que Caso você esteja desempregado: está seguindo… Se você ficar olhando os postes, vai acabar desviando e batendo o carro. 1.) Procure os amigos e conhecidos para pedir indicaPor isso, não fique se lamentando em tempos de ções de emprego – pesquisas mostram que quase 70% crise, nem gaste a sua energia focando nas coisas das contratações são realizadas a partir de indicações. que faltam. Você precisa se concentrar em dar o seu 2.) Compartilhe ideias e opiniões sobre a sua área de melhor, direcionando sua energia para fazer algo que especialidade nas redes sociais. Procure fazer palespossa melhorar a situação. Assim, você pode evitar que tras, dar entrevistas ou ministrar aulas para mostrar seu trabalho e a sua competência. os efeitos da crise afetem negativamente a sua vida. 3.) Monte um currículo baseado em resultados. Toda crise é um acerto de contas de algo que 4.) Nas entrevistas, tenha claro que o objetivo do senão foi cuidado no passado e deve ser tratado agora. lecionador é resolver o problema da empresa e não Existem algumas ações que você pode tomar quando a crise chega. São atitudes simples que vão fazer toda a diferença na sua vida. Pessoas com baixo astral são as primeiras Veja algumas delas: a ser demitidas Caso você esteja empregado: 1.) Ajude o seu chefe a realizar a meta dele. o do candidato. Portanto, estude a empresa e mostre 2.) Trabalhe em equipe. Saia da frente do computador que você pode ser a solução para os problemas que ela está enfrentando. e converse muito com os seus colegas sobre o que vocês podem fazer para melhorar seus resultados. 5.) Aceite conversar sobre todas as propostas. Às 3.) Foque em trabalhar para gerar lucro para a emvezes, a vaga pode não ser interessante para você, presa. mas cada novo contato é importante. Toda crise exige uma ação. E, quanto mais suas 4.) Discuta os seus projetos e os projetos da empresa com amigos e mentores, para ter novas ideias e posações forem na direção de contribuir para melhorar as síveis sugestões – lembre-se que uma visão externa possibilidades de superação da crise, mais bem-vindo do problema é sempre muito enriquecedora. você será em todos os ambientes. Portanto, siga os 5.) Entregue seus projetos sempre no prazo e dobre passos acima, e procure sempre ser proativo, antecia qualidade. pando futuros problemas, necessidades ou mudanças. 6.) Mantenha o alto astral e o otimismo. Pessoas com Pense sobre isso!

DICA DO MÊS Vivemos um período em que a economia se mostra cada vez mais acelerada, e apenas as empresas que estão na liderança serão capazes de se sustentar. Sandro Magaldi e José Salibi Neto, em Gestão do Amanhã, apresentam conceitos e estudos de caso sobre: gestão; inovação; e administração de negócios, indicando que a sua empresa deve entender a nova dinâmica de mercado para prevenir possíveis crises. 50

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Título: Gestão do Amanhã Autor: Sandro Magaldi e José Salibi Neto Editora: Gente Preço: R$ 39,90

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AÇÕES EM TEMPOS DE CRISE

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O FUTURO QUE JÁ EXISTE

BEL PESCE Empreendedora e fundadora da FazINOVA

Dos mais de cinquenta países que visitei ao longo de trinta mil habitantes. Menos de trinta anos depois, da última década, aquele que mais me chocou quanto havia mais de doze milhões de pessoas morando em Shenzhen. A história de ambição da área é simpática à rapidez de mudanças foi a China. Por muito tempo, e até mesmo romântica, já que de lá eles avistavam os produtos Made In China eram vistos como baratos e de baixa qualidade. Agora, muito mudou em relação Hong Kong, área bem rica, e sonhavam em um dia ser à qualidade dos produtos e serviços, há inovação no também uma cidade muito desenvolvida. que se produz. Na prática, isso levou as pessoas a trabalhar muito A vida na China não é fácil, até porque, com cerca e a pensar grande. de um bilhão de pessoas no mercado de trabalho, uma Uma das empresas que visitei foi a 3Nod, uma grande competição pela sobrevivência diária se torna gigante que produz desde aplicativos até hardware. Foi interessante observar o modo como trabalham: natural. Todo mundo está se provando um dia atrás eles são uma OPM, original planning manufacturer. do outro e, a cada momento, existe alguém pronto para tomar o seu lugar. São contratados por empresas que querem fazer Além disso, o governo é soberano e determina diversos aspectos da vida A cidade mais impressionante que visitei na das pessoas, com censura minha vida é Shenzhen a vários produtos e serviços do ocidente, como as redes sociais. Some-se a isso o fato de que durante décadas houve, por parte do godiversos produtos e realizam desde a pesquisa de verno, controle de natalidade em que a cada família mercado, planejamento e design, até parcerias. Isso era permitido ter apenas um filho. Com isso, é grande é um modelo bem diferente de uma ODM, original o número de filhos únicos, cujos pais e avós pouparam design manufacturer, que desenha soluções, mas o que puderam para que essa pessoa vencesse na vida. não cuida do ponta a ponta, e de uma OEM, original No final, o desespero por agarrar as oportunidades equipment manufacturer, que é mais técnica e focada que existem no agora, e a necessidade de se adaptar na produção de equipamentos. focando no mercado interno, que é gigantesco por si Além de inovarem nos modelos de entrega, disó, acabou por treinar o olhar do país para saber lidar versas empresas estão criando produtos e soluções com mudanças e criar soluções globais. que mostram um futuro que já existe em diversos A cidade mais impressionante que visitei na minha segmentos. vida é Shenzhen, que, em 1980, se tornou a primeira No próximo artigo, listarei algumas das coisas zona econômica especial da China, na época com cerca que mais me chamaram a atenção.

DICA DO MÊS O quarto caminho é um método de autoconhecimento e autotransformação desenvolvido pelo mestre espiritual Gurdjieff, no qual combina os centros motores, emocionais e espirituais para acelerar o progresso humano. No livro, ele explica em detalhes como aplicar esse caminho para atualizar a sua forma de pensar e viver e se abrir para um estado mais elevado de consciência. 52

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Título: Em Busca do Ser, o Quarto Caminho Para Uma Nova Consciência Autor: George Ivanovich Gurdjieff Editora: Pensamento Preço: R$ 29,40

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A CHINA - PARTE 1

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MARKETING E INOVAÇÃO

Guilherme Licurgo

EMPREENDEDORA 4.0 EMPREENDA EM VOCÊ

CRISTIANA ARCANGELI Empresária, consultora de beleza e escritora

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"Como você consegue ter tempo para cuidar dos negócios, da família, da casa, e treinar e se alimentar de forma correta?" Esta é uma das perguntas que as mulheres mais fazem nas minhas redes sociais. Posso garantir que dá tempo, sim, desde que comece a empreender em você mesma. Isso significa ter a mesma disciplina que você tem no seu trabalho para bater metas, a mesma dedicação que concede a seu filho e o mesmo cuidado que dispensa a sua casa, com você mesma. Nenhum sucesso na vida profissional pode justificar um fracasso na saúde física e mental. A atitude empreendedora vai além do trabalho. Você, que empreende, sabe que, quando surge algum problema no seu negócio que demande uma noite a mais sem dormir, você consegue, porque deseja que seu negócio dê certo, você quer obter resultado. Aí eu lhe pergunto: por que não consegue usar essa mesma mentalidade para mudar seus próprios hábitos? Costumo falar que, se você não sabe o porquê faz alguma coisa, é mais difícil atingir A atitude os objetivos. Quando você empreende em si mesma, no seu condicionamento físico, e consegue transformar seus hábitos diários, você tem mais sucesso no seu trabalho. Qualquer mulher, usando as ferramentas corretas, pode sim cuidar da sua saúde e transformar seu corpo. A força conquistada com uma boa saúde e condicionamento físico irá ajudá-la a impulsionar seus negócios, porque você terá mais disposição, resistência à dor e disciplina para encarar os desafios que surgem. Se, em algum momento da sua vida, você pensou que o que a impedia de ter um corpo bonito era a falta de dinheiro ou de tempo, saia dessa agora… Isso não é verdade. Com certeza, você conhece muitos exemplos de mulheres ricas e bem-sucedidas que estão fora de forma, e muitas até depressivas. O fato de ter dinheiro nem sempre as faz mais felizes ou com melhor autoestima. É possível se alimentar da forma correta sem mexer no orçamento, apenas com trocas inteligentes.

Se existe algo que vai acompanhá-la por toda a vida é o seu corpo. É por isso que devemos dar a ele a devida e merecida atenção.Tudo isso está longe de ser uma questão só estética. É um gesto de amor-próprio e pelas pessoas ao seu redor. Mude sua rotina, para ficar forte, focada, resistente, determinada, disciplinada, disposta, bem-sucedida. Quanto mais rápido você entrar nessa rotina, mais rápido irá colher os resultados. Hoje, a expectativa de vida é muito maior do que nas últimas décadas. Você tem que escolher agora como será a sua qualidade de vida no futuro. Um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, mostra que a prática de exercícios físicos faz bem não só ao corpo, mas também à mente. A pesquisa aponta para o fato de que a prática de exercícios regulares ajuda as pessoas a se sentirem mais felizes, e a reduzir transtornos como ansiedade

empreendedora vai além do trabalho e depressão, sem contar o bem-estar físico, disposiçao e o aumento da auto-estima, que por si só, já geram uma melhora integral na qualidade de vida. Com esse novo estilo de vida, eu garanto que a sua disposição para tocar o seu negócio vai ser absurdamente maior do que antes. Empreender em você mesma e no seu negócio é A mulher 4.0. Conheça o ig @sharkemforma, perfil que une dicas de empreendedorismo associadas à boa forma. Saiba mais também sobre minha trajetória e temas como empreendedorismo, inovação, marketing e gestão, acessando o meu site crisarcangeli.com, e nas minhas redes sociais. Meu perfil no Instagram é @crisarcangeli, LinkedIn cristianarcangeli e meu canal no Youtube Cris Arcangeli. Você também pode me acompanhar pela rádio Alpha FM no programa Manual, todos os dias, às 7h da manhã e às 7h da noite. Dezembro 2018

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FLORES NO NATAL Fotos: Divulgação

Arranjo com flores e maçãs para a mesa de Natal

Árvore natalina red roses

Tárik Santiago

PRESENTES E DECORAÇÃO

SANDRA VERAS Publicitária e proprietária da À Flor da Pele

Entramos no clima das comemorações de fim de ano aqui na boutique de flores À Flor da Pele. Sempre com nossa missão de proporcionar uma experiência inesquecível para quem dá e recebe flores em um formato único na nossa região, preparamos alguns serviços especiais para esta época: - seja em sua casa, ou na festa de confraternização da sua empresa, realizamos a decoração do espaço e preparamos também lembrancinhas personalizadas para distribuir aos convidados; - nossos arranjos decorativos para as festas de Natal e Ano Novo ganharam um toque especial. Além de flores, utilizamos frutas, trazendo um Natal bem tropical e a cara do Brasil. - venha escolher ou montar uma guirlanda para colocar no centro da mesa; - está com a ideia de inovar no presente este ano? Montamos os kits com flores e produtos exclusivos que temos

Árvore natalina com suculentas

Guirlanda de mesa

na loja: Candy Collection - panetones e drageados da Casa do Damasco, velas, bolsas de material reciclável, sais de banho, notebooks, rosa eterna, santinhas, vinhos, vasos importados, lindas orquídeas... e muito mais!

Tel.: (11) 4191-5002/98413-3040. www.aflordapelebutique.com.br.  @aflordapeleboutique

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Publieditorial

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Tárik Santiago

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Tárik Santiago

DICAS

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PROTEÇÃO QUE DESPROTEGE Crianças superprotegidas geralmente são tímidas, medrosas e inseguras, ansiosas sobretudo quando estão longe dos pais, o que pode gerar até mesmo dificuldade de aprendizagem. É preciso permitir que elas explorem suas potencialidades e desenvolvam autonomia de acordo com a faixa etária. Orientação aos pais e terapia. Agende um horário - psicóloga/neuropsicóloga Fabiana Gomes. Tel.: (11)99975-9391 / 99165-5220.

SANTANA CONSULTORIA

Com mais de quarenta anos de experiência, a consultoria propõe um novo modelo de assistência médica para as empresas. O empregador poderá pagar 100% do plano de saúde ou uma porcentagem do custo, ou ainda viabilizar a contratação de uma assistência médica adequada para o perfil de sua empresa. Entre em contato e conheça todos os serviços disponíveis. Calç. Flor de Lis, 57. Centro Comercial Alphaville. Barueri. Tel.: (11) 4191-3777.

SAFE HOUSE BOARD GAMES

A primeira loja exclusiva em jogos de tabuleiro modernos (board games) acaba de ser inaugurada em Alphaville. Basta chegar, escolher um jogo, sentar e se divertir. Os jogos também estão à venda. A diária custa R$ 15 por pessoa, R$ 20 a dupla e R$ 50 a mesa. Também há pacotes mensais e o corujão para quem quiser virar a madrugada jogando. Calç. das Hortênsias, 102, 1º and. Centro Comercial Alphaville. Tel.: (11) 99720-7978.

CEIAS ESPECIAIS

Especialista em culinária funcional, a chef Fabi Prado prepara as ceias com pratos tradicionais e para quem tem restrições alimentares. No cardápio uma boa variedade de pratos veganos, como por exemplo, a quiche de quinua com pupunha, tomate seco e crocante de amêndoas sem glúten e sem lactose. Pedidos até dia 20/12 (Natal) e 27/12 (Réveillon).Tel.: (11) 99460-2552 I @ cheffabiprado I fabi@sabordacultura.com.br.

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GASTRONOMIA

BOLOS DE NATAL DA SODIÊ Além dos mais de cem sabores de bolos já reconhecidos (o delícia de leite e o delícia de leite com morango são divinos!), a Sodiê Doces tem os especiais para as ceias e almoços de Natal e Réveillon. São quatro tipos de bolos com nozes e o dom sodiê feito com massa branca e preta, suspiros e calda de damasco. As lojas estarão abertas nos dias 24 e 31/12 até às 16h. A

Sodiê também fornece kits prontos para as festas em diversos tamanhos. Incluem os salgados, bolo (mais de trinta sabores), doces e refrigerantes. Experimente ainda os bolos simples, ou o gelado de tapioca, que fica muito bom acompanhado com leite condensado. Oferece opções diet e sem lactose. Av. Netuno, 32. Alphaville. Tel: (11) 4153-7234 I www.sodie.com.br.

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Grãos especiais

Saúde e café Ao lado do Studio Velocity Alphaville, a partir de 2019, o espaço do West Towers contará com mais dois charmosos ambientes para quem aprecia alimentação saudável. Sob o lema, Eat better, not less, o Rio Healthy Food é um restaurante de cardápio leve, que inclui omeletes, saladas, piadinas, açaí, entre outras delícias saborosas e saudáveis. O espaço contará também uma casa dedicada ao café. Em parceria com a Lavazza, terá o nome de Sampa Coffe Station. Al. Rio Negro, 500. Alphaville I @riohealthyfood. 60

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Recém-inaugurado no 18 do Forte em Alphaville, a origem do nome do T2 Café & Restaurante veio do café selecionado que servem, feito somente com grãos do tipo dois - o melhor disponível no mercado. Além de café, a casa é um restaurante com carta de vinhos e bar para os amantes dos drinques, cervejas e destilados. O destaque do ambiente é o amplo espaço ao ar livre. Às quintas-feiras tem música ao vivo. Av. Copacabana, 177. Tel.: (11) 4193-9240/4191-5633.

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BEM-ESTAR

HOTEL FAZENDA HARMONIA Localizado no bairro Colinas da Anhanguera, ao lado de Alphaville o hotel tem como missão cuidar do idoso com dedicação e carinho. Para isso, conta com equipe de enfermeiros e cuidadores 24 horas. Além de cuidar da alimentação e higiene dos hóspedes, administram os medicamentos e fazem acompanhamento médico. O espaço é amplo e rodeado de verde e as casas, onde ficam acomodados os idosos, são adaptadas. Para complementar, tem uma agenda diária com atividades: fisioterapia, terapia ocupacional, ginástica, aulas de dança e às sextas, música ao vivo. R. Leonel Martiniano, 8. Colinas de Anhanguera. Tel.: (11)4157-2311 I www. hotelfazendaharmonia.com.br.

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ESPECIALISTA EM DOR

Clínica Evoluto A nova clínica da Dra. Paula Carvalho oferece a medicina integrativa: na primeira consulta é observado o paciente em sua totalidade e feita a indicação do tratamento integrando diversas terapias para a cura, o bem-estar e a saúde. Al. Grajaú, 98. Tel.: (11) 4382-9523/944890088 I www.clinicaevoluto.com.br.

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A má postura é uma das principais causas das dores de coluna, pescoço, braços e outras áreas do corpo. O Rolfing® é um método de realinhamento e equilíbrio corporal, que trata e ajuda a prevenir incômodos e dores musculares. O objetivo da técnica é dar ao paciente condições para que ele corrija sua postura no dia a dia. Isso é qualidade de vida. Na terapia de Rolfing, os músculos são manipulados de forma a liberar tensões e deixar os movimentos livres, confortáveis e, consequentemente, sem dores! A renomada rolfista Conceição Costa (na foto com Renata Soares) atenderá aos sábados no Espaço Renata Soares em Alphaville. Al. Grajaú, 60, sl 1010. Tel.: (11) 99916-8016 | @renatasoares.com.br.

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PROGRAME-SE

Veja as opções para curtir a virada do ano ALPHAVILLE No dia 31/12, o Alphaville Tênis Clube realizará a Festa de Réveillon 2019, um evento aberto para associados e seus convidados com bufê completo, bebidas inclusas, show com banda ao vivo, espaço kids, estacionamento gratuito e queima de fogos para celebrar a chegada do Ano Novo. O evento acontecerá no Restaurante e Lanchonete Social, a partir das 22h, e os convites já estão à venda no Departamento Social. Associados, R$ 510; convidados R$ 610; crianças, R$ 245 (associadas); R$ 295 (convidadas). Crianças até cinco anos não pagam. Al. Mamoré, 10. Tel.: (11) 2188-2700. O Denário Bar & Gastronomia preparou uma festa para a virada. Na abertura do jantar serão servidos petiscos variados (dadinhos de tapioca, tábua de frios, entre outros). Entre a opções de pratos principais, estão o bacalhau confitado com arroz de amêndoas e aspargos, ragu de carneiro da Patagônia com purê de mandioquinha. Para finalizar, as sobremesas: brownie, compota de maçã, rabanada e bufê de frutas. As crianças ganharam um cardápio só para elas: cheeseburger com batatas fritas, espaguete com filé-mignon ao sugo ou molho branco e picolé de sobremesa. Uma banda ao vivo animará a festa da virada. Bebidas não inclusas. R$ 250 por pessoa. Al. Rio Negro, 1.456. Tel.: (11) 2680-1202. 64

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O Supergrill preparou uma festa para a virada do ano, com música ao vivo e um cardápio especial. Junto ao tradicional rodízio de carnes nobres, o menu terá como entradas camarão ao alho e óleo, patinha de caranguejo entre outras; bufê de saladas; risoto de camarão e de funghi e, de principal, lombo recheado com farofa, chéster ao molho califórnia e mais nove outros pratos. Necessário fazer reserva. Bebidas e sobremesas não inclusas. R$ 190 por pessoa. Crianças de 5 a 9 anos, R$70; e de 10 a 12, R$ 90. Al. Mamoré, 481. Tel.: (11) 4195-1945. SÃO PAULO A Casa da Fazenda, no Morumbi, é o cenário do réveillon Give Me 5. A festa começa às 21h, com quatro DJs se revezando nos pickups, com house e as bandas Melanina Carioca e MBM, com sets de música brasileira. O bar serve cerveja, drinques, gim, vodca, tequila, saquê, espumante, entre outros. À meia-noite acontece a queima de fogos. R$ 450 por pessoa e mesas a partir de R$ 3.500. Av. Morumbi, 5.594. Tel.: (11) 96103-0606. No Hotel Transamérica, Havaí é o tema da festa chamada de Aloha Transamérica. Música ao vivo, queima de fogos na piscina, comidas e petiscos típicos do local estão na programação. Pokes, ostras, ceviche e arroz havaiano (com lagosta e vieiras) entram no cardápio. Uísques, vinhos e cervejas acompanham o menu. R$ 790 Dezembro 2018

por pessoa. Av. das Nações Unidas, 18.591. Santo Amaro. Tel.: (11) 5693-4511.

ROSI FASOLI

Revéillon Blanc de Blancs é o nome da festa que acontece no luxuoso hotel Palácio Tangará. No Salão Cristal, haverá coquetel de boas-vindas e após, um jantar com paella de frutos do mar entre as opções. Bebidas como champanhe Moët & Chandon, vinhos, cervejas, drinques e coquetéis estão inclusos. R$ 1950 por pessoa. Av. Deputado Laércio Corte, 1.501. Panamby. Tel.: (11) 4904-4040. Armada na piscina do hotel Tivoli Mofarrej, a festa foi batizada de Celebre. A ceia é assinada pelo bistrô Tivoli e as bebidas estão incluídas. Terá escola de samba, DJs, saxofonista e pianista. Cartomantes e tarólogas farão previsões aos convidados. R$ 600 (mulheres) e R$ 800 (homens). Al. Santos, 1.437. Cerqueira César.Tel.: (11) 2769-1112.

O bar Charles Edward programou três bandas de pop-rock para a Festa de Ano Novo. A cantora Paula Marquezini faz um tributo às mulheres. Quem chegar antes das 23h no espaço recebe uma Chandon Baby de cortesia. R$ 150 por pessoa. R. Miriti, s/nº. Itaim Bibi. Tel.: (11) 3079-2804. Sob o tema Grand Celebration in Miami, o pacote de hospedagem de ano novo terá um baile no Espaço Grand Hyatt, com ceia completa, open bar e programação musical. A partir de R$ 1.398 (hospedagem, jantar e bebidas). Av. das Nações Unidas, 13.301. Tel.: (11) 2838-1234. Dezembro 2018

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Preços pesquisados em novembro de 2018

Na Vila Madalena, a festa do High Line inclui escola de samba, DJ, bebidas e comidas e uma cartomante para fazer as previsões aos participantes da festa. R$ 500 (mulheres) e R$ 600 (homens). R. Girassol, 144. Tel.: (11) 3032-2934.

EMPREENDEDORISMO

LUIZ MARINS Antropólogo, consultor de empresas, escritor e apresentador de TV

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Todos os prognósticos apontam para 2019 como Terão medo de 2019 aqueles que pensarem já um ano de mudanças positivas para o Brasil. O índice saber tudo e pararem de estudar, de aprender novas tecnologias, de fazer novos cursos e se aperfeiçoar. de confiança dos empresários dos três setores da economia - agronegócio, indústria, e comércio e serviços Terão medo aqueles que ficarem discutindo políestá em níveis elevados. As empresas começam a tica, em vez de cuidarem do seu negócio, das coisas concretas e essenciais para o seu sucesso. tirar seus projetos de investimento das gavetas com grande esperança de poder executá-los a partir de Enfim, terão medo de 2019 os mesmos, os reclaagora. Tenho tido contato semanal com investidores mões, os sem coragem de mudar, de aceitar o novo, externos que, igualmente, demonstram uma expecde ser e de fazer diferente. tativa positiva em relação ao Brasil. Pense nisso: Assim, terá medo de 2019 o empresário, o colabo• tenha você votado ou não nos candidatos eleitos rador, o brasileiro que não conseguem e não querem em 2018, lembre-se que serão eles os nossos goverver que o Brasil mudou, o mercado mudou, o cliente nantes e que agora não podemos desejar o fracasso mudou, enfim que o Brasil está diferente e volta seus olhares para o futuro, para O próximo ano será de mudanças positivas grandes parcerias internapara o Brasil cionais. Terão medo de 2019 aqueles que insistirem em ver somente a parte vazia do cálice chamado Brasil dos eleitos e trabalhar nesse sentido, pois o fracasso e não se aprofundarem em nossas vantagens estradeles será o nosso como povo e nação; tégicas comparativas em relação às regiões e países • como cidadãos, temos o direito e o dever de manicom os quais competimos. festar nossa livre opinião, protestar e participar para Terão medo de 2019 aqueles que não entenderam que os eleitos cumpram o que prometeram, para que os novos tempos são de frugalidade, de simplicique sejam honestos, combatam a corrupção, sejam dade, de preços mais justos, de ter pessoas excelentes leais, competentes e que trabalhem duro para o País; e comprometidas que façam a diferença. • mas não devemos nos esquecer de que nenhum Terão medo de 2019 os que insistirem em agir de governante fará por nós aquilo que só nós poderemos forma antiquada em relação ao mercado e lamentafazer. Assim, não devemos cair na ingenuidade de rem, em vez de melhorarem a qualidade, a prestação apenas esperar e aguardar soluções e não fazermos tudo o que estiver ao nosso alcance para sermos os de serviços, e entregarem o que prometerem. Esses protagonistas de nosso próprio sucesso. Feliz 2019! não sobreviverão aos novos tempos.

DICA DO MÊS A obra traz lições valiosas que a História nos ensina. São fatos, ditados, peças teatrais e ensinamentos que servem para nos fazer pensar sobre nossa vida pessoal, profissional e mesmo empresarial. Você mesmo verá que essas lições são atemporais e valem tanto para hoje como à sua época. A História, mestra da vida, sempre nos ensina e nos fará compreender a vida de maneira mais completa. 66

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Título: Aprendendo com as Lições da História Autor: Luiz Marins Editora: Livraria Marins Preço: R$ 9,90

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QUEM TEM MEDO DE 2019?

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