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Maio 2019

Fevereiro 2019

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Foto capa: Henrique Vilela

COLUNISTAS

SUMÁRIO

MATÉRIA DE CAPA

CRISTIANA ARCANGELI

AUGUSTO CURY

ROBERTO SHINYASHIKI

BEL PESCE

46 LUCILIA DINIZ

GENTE

NEGÓCIOS

EXPEDIENTE

LUIZ MARINS

AMAURY JR

DICAS................................... 56 GASTRONOMIA................... 58 BEM-ESTAR........................ 60 PROGRAME-SE.................. 62 SERVIÇOS........................... 65

•DIRETORES: Alfredo Cônsolo Junior - junior@vivasa.com.br | Rosana Aragon - rosana@vivasa.com.br •ARTICULISTAS: Amaury Jr, Augusto Cury, Bel Pesce, Cristiana Arcangeli, Lucilia Diniz, Luiz Marins e Roberto Shinyashiki •GERENTE ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA: Fernanda Matos •ASSISTENTE FINANCEIRA: Talita Verardi •COMERCIAL: Andréa Amaral e Priscilla Leal •JORNALISTA RESPONSÁVEL: Even Sacchi MTB 14385 •COLABORADORA: Julia Pires •FOTÓGRAFOS: Gabriela Rossa Drewes, Henrique Vilela, Sebastian Amoedo e Tárik Santiago •REVISORA: Débora F. F. Orsi •DIAGRAMAÇÃO: GV Editora Design Gráfico e Fotografia •IMPRESSÃO: Plural Indústria Gráfica •CONFIRMAÇÃO DE TIRAGEM: BDO Brazil •DISTRIBUIÇÃO: Jc Log • PROJETO 5 EDITORA: Av. Tamboré, 1.511, sls. G2 e G3.

Tamboré. Barueri. SP. CEP: 06460-000. Tel.: (11) 3090-3379 | contato@vivasa.com.br | www.vivasa.com.br A revista Viva S/A é uma publicação exclusiva da Projeto 5 Editora. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização (textos e fotos).

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Arquivo pessoal

CARTA AO LEITOR

Make, Wildson Lopes. Hair, Luan Diogo.

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Mudei-me para Alphaville no início da década de 90, o que me permite conhecer cada pedacinho deste lugar emoldurado pelo verde e repleto de belezas naturais, cuidadosamente preservadas até hoje. Naquela época, a Alameda Rio Negro passava por sua primeira intervenção urbanística para atender aos anseios do inevitável processo de desenvolvimento da comunidade. Por isso, foi necessário ampliar, com outra faixa, a pista da alameda mais movimentada do bairro. Com o estreitamento do canteiro central, a pedido da AREA, o paisagista Oscar Bressane introduziu dezenas de espécies vegetais em inúmeros espaços do bairro. Costumo dizer que morar em Alphaville é um privilégio de valor imensurável. Poder contemplar as belas paisagens da janela do carro ou passear a pé pelas praças e alamedas arborizadas e ricas em vegetação natural proporciona uma profunda conexão com a nossa verdadeira essência. Por mais que Alphaville tenha se desenvolvido, sou prova viva de que este lugar abençoado não perdeu sua vocação de cidadezinha de interior. Um local com alma e identidade próprias. Uma inspiração para muitos representantes do poder público e privado. Tanto assim que seu conceito, criado por Yojiro Takaoka e Renato Albuquerque, segue sendo replicado em várias regiões do Brasil. Nesta edição especial de Mercado Imobiliário, decidimos mostrar o que já funciona e o que ainda pode ser melhorado em Alphaville e Tamboré, para isso, convidamos dois urbanistas a passear conosco pela re-

gião. A dupla apresenta em nossa matéria, a partir da página 28, um novo olhar sobre o bairro, além de formas de convivência para que as áreas públicas sejam de fato a extensão da nossa casa. POR FALAR EM MERCADO IMOBILIÁRIO… No dia 27 de maio, o site da Exame publicou reportagem sobre um dos principais motores da economia brasileira. Os dados são animadores. O mercado imobiliário deve crescer de 10% a 15% em 2019, segundo estimativa da Câmara Brasileira da Indústria da Construção (CBIC). A perspectiva é que o crescimento seja impulsionado pelo segmento de imóveis de médio e alto padrão, moradias financiadas por linhas bancárias que utilizam recursos da poupança. Na coluna Negócios desta edição, mostramos que o Bradesco lançou um novo serviço: o crédito imobiliário digital, que possibilita a cotação, aprovação e contratação de crédito de forma totalmente digital. E as novidades não param por aí. A MPD Engenharia novamente figura entre as 100 maiores construtoras do País. SIGA A VIVA S/A NAS REDES SOCIAIS! Quer ficar a par de todas as novidades exclusivas da região? Não deixe de seguir o nosso perfil no Instagram @revistavivasa. Lá você encontra dicas de gastronomia, serviços, escolas e muito mais. Aproveite nossa edição produzida com muito carinho. Mês que vem tem mais. Abraços Rosana Aragon Diretora de Redação

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GENTE Even Sacchi | Fotos: Divulgação

RENATO ISHIKAWA É O NOVO PRESIDENTE DO BUNKYO

Renato Ishikawa agora preside o Bunkyo

VOLUNTARIADO QUE TRANSFORMA VIDAS E ESPAÇOS

O empresário Renato Ishikawa, presidente da CNL Empreendimentos Imobiliários, enfrenta um novo desafio: foi eleito presidente do Bunkyo, Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa e de Assistência Social. Essa entidade tem como missão representar a comunidade nipo-brasileira e promover a preservação e divulgação da cultura japonesa no Brasil e da brasileira no Japão. Em sua primeira entrevista no novo cargo, Ishikawa ressaltou a importância de promover a harmonia na entidade e afirmou que vai atuar proativamente. O empresário - que tem uma história de sucesso com grandes corporações internacionais no mercado de telecomunicações, é presidente voluntário do Hospital Santa Cruz e também preside a Fazenda Aliança e o Café Fazenda Aliança -, deseja ainda promover maior aproximação com as regionais do Bunkyo no interior e em outros Estados, fortalecendo os laços com outras entidades por meio do “diálogo e transparência”.

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Sharon Fliter e Lucas Takaoka, neto do engenheiro Yojiro Takaoka, foram escolhidos pela rigorosa curadoria da CASACOR 2019 para integrar o time de arquitetos da mostra. A aposta do maior evento de arquitetura das Américas vem repleta de honra, mas também de muita responsabilidade para os jovens profissionais da região.

“Fazer uma edição da CASACOR é uma grande responsabilidade, principalmente por ser uma mostra de caráter nacional; então, você expõe seu traço e sua essência. Acredito que as obras devem carregar um conceito, em que exista um porquê da somatória entre espaço e materialidade”. Lucas Takaoka, arquiteto

Bruno, Jéssica e os filhos Pedro e Nícolas

Bruno Dantas, empresário, é voluntário desde a adolescência. Com o tempo, foi estimulado a trabalhar com projetos voltados às crianças carentes. Bruno e a esposa, conhecidos como Tio Barba e Tia Jeh, reuniram um grupo de amigos da igreja que frequentam e levaram esperança e desenvolvimento ao bairro 120, de Santana de Parnaíba. Desde o início, muitas crianças já apareciam para ver os voluntários vestidos de palhaço e espalhando mensagens de fé e amor. Quatro anos depois, eles chegam a reunir uma centena de crianças durante as atividades que acontecem nos fins de semana. Com isso, o bairro e a vida dos pequenos foram transformados. No lugar de um aterro com esgoto a céu aberto, hoje existe um parque. “Quando nós levamos a presença de Deus a algum lugar, esse lugar se transforma. E, da mesma forma, as crianças levam a presença de Deus para a casa delas”, diz Bruno.

JOVENS ARQUITETOS DE ALPHAVILLE PARTICIPAM DA CASACOR 2019

“Minha aspiração é atingir resultados inusitados, com um projeto que tenha um diferencial, soluções e materiais inovadores, detalhes surpreendentes e que possa servir como inspiração tanto para profissionais da área quanto para os visitantes”. Sharon Fliter, arquiteta A CASACOR vai até 4 de agosto, no Jockey Club de São Paulo.

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NEGÓCIOS Even Sacchi | Fotos: Divulgação

MÓDENA E CIPEL SE INSPIRAM NA NATUREZA PARA CRIAR NOVO EMPREENDIMENTO A Módena Incorporadora e Cipel Incorporadora e Construtora se consolidaram no mercado imobiliário em Alphaville com lançamentos como o Wave Alphaville - um dos mais sofisticados e exclusivos projetos da arquitetura nacional, inspirado nos belos edifícios de Dubai, Nova Iorque e Miami - e o Alphahouse I, com linhas modernas, espaços integrados e alinhados com um conceito exclusivo. A mais nova aposta das Incorporadoras é o empreendimento Fiori Alphaville, apartamento design de 40 a 63 metros quadrados, com breve lançamento, na Avenida Copacabana. O Fiori é o primeiro prédio com fachada verde de Alphaville, e fica em frente ao parque 18 do Forte, que conta com uma área de 22 mil metros quadrados de vegetação. Em conjunto com os parceiros da Associação do 18 do Forte, além de revitalizarem o parque, Módena e Cipel estão comprometidas com a sua conservação.

Fiori Alphaville será lançado em breve

No setor de Organização, produtos sustentáveis com materiais plásticos 100% recicláveis

LEROY MERLIN É PARCEIRA DE SUSTENTABILIDADE DA CASACOR Parceira de sustentabilidade em todas as edições brasileiras da CASACOR em 2018, a Leroy Merlin chega à edição 2019 com um novo título e novos objetivos: a curadoria de todos os aspectos sustentáveis da maior mostra de arquitetura e urbanismo das Américas. O tema é “Planeta Casa”, e serve como diretriz para os arquitetos e designers de interiores construírem seus ambientes. O conceito foi criado com base na tendência do lar como universo particular do indivíduo, em que mudanças

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e conexões transformam a comunidade e todo o seu entorno. Sustentabilidade, tecnologia e afetividade são pilares da mostra, representando um lar perfeito para expressar amor pela vida, usufruindo das facilidades que a tecnologia traz, mas respeitando a natureza. A missão de garantir que a sustentabilidade caminhe lado a lado com os designs ficou com a Leroy Merlin, vanguardista no Brasil no desenvolvimento de projetos que têm como foco principal a preservação do meio ambiente.

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MPD ENGENHARIA ESTÁ ENTRE AS 100 MAIORES CONSTRUTORAS DO BRASIL, EM 15º LUGAR A Intec - Informações Técnicas da Construção - ranqueou a MPD Engenharia como a 15ª maior empresa do setor no País. O ranking tem por objetivo apontar as grandes construtoras que propõem ideias e tendências assumidas por toda a cadeira produtiva. “É gratificante ver a MPD entre as principais construtoras do País. Além de ser uma honra, é uma grande responsabilidade. Devemos ser exemplo para as companhias que estão começando agora. Juntos, somos mais fortes para garantir o crescimento do nosso setor”, celebra Mauro Dottori, presidente da MPD Engenharia. A MPD atua há 36 anos na construção de indústrias, hospitais, universidades, galpões de logísticas, shopping centers e na incorporação de apartamentos e escritórios de médio e alto padrão, prezando pela qualidade de acabamento e entrega cem por cento no prazo. Além disso, investe em desenvolvimento tecnológico e boas práticas construtivas, sem deixar de lado as responsabilidades social e ambiental, e já foi reconhecida duas vezes com o Prêmio Valor Carreira, como uma das Melhores Empresas na Gestão de Pessoas, e cinco vezes como uma das Melhores Empresas para Você Trabalhar, da revista Você S.A.

Mauro Dottori é presidente da MPD Engenharia

BRADESCO APOSTA NO CRÉDITO IMOBILIÁRIO DIGITAL E NO REAQUECIMENTO DO MERCADO

Crédito digital facilita compra de imóvel

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No primeiro quadrimestre, o Bradesco cresceu 26% em relação ao mesmo período do ano anterior, segundo o ranking Abecip (Associação Brasileira das Entidades de Crédito Imobiliário e Poupança). A perspectiva para 2019 e 2020 é um ambiente macroeconômico mais favorável, com as reformas em andamento no Congresso, e o banco espera um reaquecimento no mercado imobiliário, com lançamentos de novos empreendimentos, considerando que existe demanda reprimida. O Bradesco lançou, no final de 2018, o Crédito Imobiliário Digital, que possibilita a cotação, aprovação e contratação de crédito de forma totalmente digital, com um olhar voltado para clientes de gerações diversas, usando o conceito Omnichannel. O cliente do banco escolhe a melhor forma de ser atendido: pode começar na agência, continuar no celular e terminar no Internet Banking e vice-versa; e o sistema é integrado com o WhatsApp, para que o cliente acompanhe todo o processo.

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NLS FAZ SUCESSO COM EMPREENDIMENTO DIRECIONADO AOS MORADORES ANTIGOS DO BAIRRO O Grupo NLS Incorp soma mais de 200 mil metros quadrados construídos em Alphaville, entre edifícios comerciais e residências. Ao longo de seus 40 anos, ajudou a criar o skyline do bairro com empreendimentos icônicos, como o primeiro prédio residencial da região, o Mirage (1981), e o mais recente entregue, entre os comerciais, West Corp. Com o novo empreendimento, o Canvas High House, a incorporadora visou a contemplar o público mais antigo de Alphaville. “São habitantes de residenciais que já têm seus filhos morando sozinhos e que viram um espaço ‘sobrando’ em suas casas. Acreditamos que esses moradores deveriam ter um lugar especial, com um custo menor de despesas e sem perder o conforto que uma casa pode oferecer”, diz Neuman Storto, presidente do Grupo NLS. O Canvas High House, que fica no coração de Alphaville, na Av. Cauaxi com Al. Purus, tem entrega prevista para julho de 2021 e está com 85% das unidades vendidas.

Canvas High House, da NLS

OPENBOX2 ABRE NOVA LOJA NO INTERIOR DE SÃO PAULO

O outlet oferece produtos O outlet com oferecer desconto produtos para vários com descontos para vários ambientes da casa

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O outlet de móveis e objetos de decoração mais conhecido de São Paulo agora conta com nove lojas. No dia 11 de maio, foi inaugurada a mais nova unidade da marca, em Campinas. A Openbox2 está na região de Alphaville desde 2017 e tem a proposta de oferecer produtos nacionais e importados com qualidade e preços reduzidos. O outlet surgiu em 2014, na Vila Leopoldina, Zona Oeste de São Paulo, ocupando um enorme galpão na Rua Baumann. A marca se consolidou por ser um espaço ideal para que o cliente possa garimpar, escolher, comprar e levar imediatamente para a casa os mais variados móveis, com design atualizado e até 80% de desconto. Entre os mais de três mil itens disponibilizados, estão sofás, mesas, cadeiras, estantes, cristaleiras, móveis para áreas externas, utensílios de cozinha e objetos de decoração para casas de todos os estilos.

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COMUNIDADE Fotos: Divulgação

AREA EM CAMPANHA POR UM TRÂNSITO MAIS SEGURO

GERALDO JOSÉ MICHELOTTI Presidente da AREA

Com ações educativas sobre a necessidade de reduzir a violência no trânsito, a AREA está efetuando no mês de maio sinalizações na Praça Yojiro Takaoka, cartão postal de Alphaville, com tecidos de cor

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amarela, além de fazer circular, em todas as suas redes sociais, campanhas especiais de conscientização da população. Maio Amarelo é um movimento mundial que tem como objetivo

mobilizar a sociedade por um trânsito mais seguro. O tema da edição de 2019 é “No Trânsito, o Sentido é a Vida”. Ao longo de todo o ano, o Departamento de Segurança da AREA vem apoiando o Demutran com a finalidade de minimizar os índices de acidentes. Ainda assim, em 2018 foram registrados cerca de 390 atendimentos de acidentes de trânsito na região do Centro Empresarial de Alphaville. Todos podem colaborar para um trânsito mais seguro. Com algumas ações preventivas no dia a dia, é possível evitar multas, acidentes e o principal: mortes. Atravessar na faixa de pedestre, não utilizar o celular enquanto estiver dirigindo, respeitar o limite de velocidade, sinalizar suas ações ao volante são cuidados essenciais e que demonstram o respeito ao próximo e à vida.

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JC LOG: EXCELÊNCIA EM LOGÍSTICA

EPAMINONDAS JÚNIOR CEO - Chief Executive Officer da JC Log

A JCLOG tem como missão agregar valor ao cliente, aos seus produtos e negócios. Para isso, a nossa prestação de serviços logísticos se concentra em atender às necessidades do consumidor final, entendendo que desta maneira também agregamos valor ao nosso cliente direto. Par nós da JCLOG, “valor” é exercer nossos compromissos com responsabilidade e criatividade, integrando todas as cadeias logísticas, desde o processo produtivo até a entrega ao cliente final. Por esta razão, que em nossas operações somos pautados por atributos como cumprimento de prazos; métricas de todos os serviços contratados, Service Level Agreement – Sla; entrega e armazenagem no local devido; garantia de serviços e cuidados com os produtos de nossos clientes com segurança e cumprimento da legislação e a flexibilidade para atendê-los no momento em que precisarem. Veja alguns dos serviços prestados pela JC LOG: • armazenagem e gestão de estoque com o software WMS que garante total rastreabilidade das informações dos produtos e pedidos;

• transporte e distribuição de produtos comuns, • produtos controlados, químicos e produtos sensíveis; • logística reversa, promocional, e-commerce, montagem de kits, serviços in-house e soluções personalizadas com integração de sistema.

Sobre a JCLOG Estamos há 22 anos no mercado de logística, trazendo soluções inovadoras e diferenciadas, aperfeiçoando fluxos de trabalhos, reduzindo custos, aumentando a produtividade e criando valor para obtenção de vantagem competitiva para nossos clientes. Nossos números não mentem: 99,8% das operações comandadas pela JC Log são finalizadas com sucesso. O grande diferencial é que nossos serviços são customizáveis, de acordo com a necessidade específica de cada cliente.

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ESPECIAL MERCADO IMOBILIÁRIO Even Sacchi | Fotos: Tárik Santiago

nosso A imponente entrada de Alphaville

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UM BAIRRO PRA CHAMAR DE

A convite da Viva S/A, a urbanista Beatriz Vanzolini, uma das autoras do livro Aprendendo a Viver na Cidade, e Tomas Alvim, um dos fundadores da Arq. Futuro, que promove soluções para os espaços públicos, vieram a Alphaville para nos ensinar a ter um olhar diferente sobre o bairro, que é de todos! Eles apontaram formas de convivência, para que as áreas públicas sejam de fato a extensão da nossa casa.

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m bairro seguro e bacana para viver não se faz sozinho. Os urbanistas Beatriz Vanzolini e Tomas Alvim explicam que, para morarmos em um lugar agradável, é necessária uma conversa clara e eficaz entre três atores fundamentais na harmonização de qualquer nação, estado, cidade ou bairro: sociedade, poder público e iniciativa privada. O importante é sempre tentar falar sobre temas relevantes e demandas da comunidade a partir de um debate de ideias em uma reunião tripartite, para que o resultado produza bons frutos para todos. “No livro Aprendendo a Viver na Cidade, que está sendo usado na educação básica de algumas escolas, entramos nessa questão para começar a formar cidadãos que tenham mais consciência sobre o meio urbano, entendam que a gestão pública é complexa, mas que é preciso acompanhar o Plano Diretor, por exemplo, e participar das decisões de alguma forma. Deve-se tomar parte desde uma reunião simples de condomínio até uma audiência pública na Câmara. Só assim, conseguimos fazer cidades e bairros melhores, mais sustentáveis”, conta Beatriz. Tomas complementa: “A transformação só acontece de maneira balanceada, efetiva e duradoura se tiver um pacto entre essas três entidades:

o empresário, que constrói e tem que pensar em lucro social também; o político, que trabalha com a perspectiva dos quatro anos de mandato; e o cidadão, que tem a possibilidade de olhar para o futuro do bairro, porque não tem prazo definido de atuação e nem compromissos com lucro, e deve qualificar suas demandas a curto, médio e longo prazo. Afinal, quem deve pensar o que quer do bairro que vai deixar para os filhos é o morador”.

O DESPERTAR PARA UM BAIRRO MAIS CIDADÃO Beatriz e Tomas passearam com nossa equipe por Alphaville e perceberam que o modelo de nosso bairro é espraiado em alguns lugares e compacto em outros. O que quer dizer isso? Modelo compacto é aquele em que existem prédios de moradia e de trabalho próximos, com comércio, farmácia e outros serviços na parte térrea. Assim, os moradores podem fazer tudo perto de casa, sem precisar usar o carro a toda hora. Este é o caso de quem mora, por exemplo, nas ruas transversais ou paralelas à Alameda Rio Negro. Em um raio de poucos metros ou quilômetros, os moradores podem ir à padaria, ao supermercado, cabeleireiro, comprar remédios e contratar serviços de costureira, sapateiro etc.

Alameda Rio Negro

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Já o modelo espraiado se verifica ao entrarmos, por exemplo, na Avenida Alphaville – e na continuação, Yojiro Takaoka - em que encontramos um trecho sem tantos serviços até chegarmos ao Centro de Apoio 2, próximo aos residenciais 5 , 6, 8 e 9. Beatriz esclarece que o carro não é um inimigo: “O carro, com certeza, é um aliado. O problema é você fazer sua vida inteira depender dele. O carro é bom para viajar, ir a um local de reunião de trabalho ou festa mais longe, mas é saudável que você possa ‘fazer sua vida’ a pé, de bicicleta ou transporte público", pondera Beatriz. “Se a cidade está espraiada, com densidade baixa (poucos habitantes por metro quadrado), como no modelo americano que seguimos no Brasil, isso tem impacto na mobilidade, porque tudo fica mais distante da moradia”, afirma Tomas. O trânsito de Alphaville O trânsito é um dos pontos nevrálgicos dos bairros da região. Hoje, de acordo com estimativas não oficiais, temos cerca de 150 mil pessoas entre Alphaville e Tamboré, morando ou trabalhando por aqui, e o movimento pendular diário – trabalho/casa – gera muito trânsito. Uma coisa que muitos não sabem é que medidas que vêm sendo implementadas na região, como o reforço das lombadas, a colocação de radares e o estabelecimento de limites de velocidade, estão ajudando a reduzir os acidentes e o tamanho do congestionamento na maior metrópole do País: São Paulo. Podemos esperar que esse padrão seja reproduzido por aqui. A Organização Mundial de Saúde recomenda o uso de medidores eletrônicos de velocidade como alternativa para a prevenção de acidentes e redução de mortes no trânsito. "A medida de redução do limite de velocidade nas marginais e avenidas de São Paulo foi duramente criticada, mas os engenheiros de tráfego mostram que a diminuição da velocidade desafoga o trânsito. É uma equação física: se você tem um volume de automóveis que se deslocam muito rapidamente, os congestionamentos se formam mais rápido pela cidade; quando se reduz a velocidade, a distância entre os carros aumenta na macroárea e o fluxo melhora. Esse é o exemplo de muitas cidades da Europa”, comenta Beatriz Vanzolini.

O PERIGO DAS FAIXAS DE PEDESTRES SEM SEMÁFOROS Nos modelos rodoviaristas, como nos Estados Unidos, a prioridade é dos carros, mas, nas faixas de pedestres, quando não há farol, a preferência é das pessoas que estão a pé. Em grandes avenidas, é importante haver farol para pedestres, mas, invariavelmente, é preciso promover campanhas de

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Av. Yojiro Takaoka

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conscientização para ensinar ao motorista que ele deve parar quando tem alguém para atravessar. “Pode ser lugar-comum, mas sempre é bom lembrar que, nas cidades da Europa, os carros param na hora para dar preferência ao pedestre que está na faixa. Isso nos faz sentir como uma primeira-dama, não é? Mas esse é o certo!”, ensina Beatriz.

IMPRESSÕES SOBRE LUGARES ICÔNICOS DE ALPHAVILLE Área de lazer externa do Residencial 1 Tomas e Beatriz aplaudiram a área de lazer da Alameda Mamoré, junto ao muro do Residencial Alphaville 1. “É um espaço muito bacana, porque pode ser usado por todos os que transitam por aqui. Tem um belo paisagismo, é sombreado, o que é bom para quem quer fazer jogging, e ainda conta com equipamentos para exercícios. Bela iniciativa”, comenta Tomas. Área de lazer externa do Residencial 1

Mais importante do que saber a cidade em que a gente quer viver é pensar na sociedade que a gente quer ser

As calçadas Beatriz reparou nas calçadas muito estreitas em alguns pontos do bairro, como a que fica ao longo dos muros do Residencial Zero e do Condomínio 18 do Forte. “Este é o principal espaço de encontro dos moradores de um bairro; calçadas mais largas permitem maior movimentação e interação entre as pessoas, garantindo um lugar mais vivo e seguro, onde as mães passeiam com os bebês, andamos com o cachorro, encontramos os amigos em frente à padaria... As pessoas falam em parques, praças, mas a calçada é onde caminhamos".

Beatriz Vanzolini

Canteiro central da Al. Rio Negro

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Centro Comercial Alphaville Via Parque A Via Parque foi uma solução encontrada para desafogar o trânsito de Alphaville e Tamboré, mas hoje já está sobrecarregada. Mesmo assim, os urbanistas deram um ponto positivo para a avenida, que tem mata atlântica preservada ao longo do Rio Tietê e que é fechada ao tráfego de carros, para a circulação de bicicletas, aos domingos. “O único problema é o rio poluído. A sociedade deve fazer demandas mais qualificadas, como a que motivou a transformação do uso da Avenida Paulista nos fins de semana. Começou com os ciclistas, depois, a sociedade civil articulou para virar parque, e virou”, comenta Tomas Alvim.

O morador tem que ficar atento ao espaço urbano para qualificar suas demandas

Centro Comercial O Centro Comercial Alphaville foi outro ponto positivo apontado pelos urbanistas, por ser um espaço de convivência bonito, tipo boulevard, só que com o inconveniente de permitir a entrada de carros. “A vida aqui rola diferente, tem mais ritmo de cidade do interior. É agradável ver todo mundo caminhando nas ruas. A única ressalva vai para as calçadas apertadas das vias que não são principais. O arquiteto sempre tem de alavancar o potencial dos lugares e esse é um espaço bonito, com paisagismo, pontezinhas, um bom mix de comércio. Se ficar animado à noite, melhor ainda! Um lugar de lazer e convivência que humaniza o bairro”, aponta Beatriz. Tomas disse que o Centro Comercial é um “lugar de encontro sem igual, para as pessoas se conhecerem e interagirem, um espaço que proporciona vida urbana de qualidade, o que todo o desenho de uma cidade ou bairro tem de proporcionar.” Beatriz complementa: “Imagine trabalhar aqui! Gostei demais, pode ser um cartão postal de Alphaville!".

AÇÕES DE MOBILIDADE A prefeitura de Santana de Parnaíba pensa em pôr fim aos cruzamentos de Alphaville. Estão em andamento estudos para avaliar a construção de um túnel nas avenidas Marcos Penteado de Ulhôa Rodrigues, Yojiro Takaoka e Universitário. “Estamos investindo em mobilidade e infraestrutura para melhorar a vida do cidadão hoje, com o olhar para o futuro”, diz o prefeito do município, Elvis Cezar. Em Barueri, com previsão de entrega para julho, está sendo construído o viaduto sobre a Al. Araguaia. “Esta obra é muito importante porque vai desafogar o trânsito que temos nessa região e dar muito mais mobilidade à população”, afirma o secretário de Obras, Roberto Piteri. Neste mês, teve início também a instalação de lombadas eletrônicas na Av. Alphaville e na Dib Sauaia Neto. “O objetivo é tornar o trânsito mais seguro”, arremata Piteri.

Tomas Alvin

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Centro Comercial Alphaville

CANAIS DE COMUNICAÇÃO Além das prefeituras, temos associações que estão no bairro há décadas. AREA – Associação Residencial e Empresarial Alphaville – “Embora a manutenção de calçadas seja uma obrigação de cada proprietário, a AREA mantém uma equipe para executar reparos em todo o Centro Empresarial. Além disso, fazemos o rebaixamento de guias para a acessibilidade de cadeirantes e outros serviços. São mais de 70 funcionários que, inclusive, têm escala de trabalho à noite, para realizar serviços de limpeza que interfeririam no trânsito”, explica o presidente Geraldo José Michelotti. Conseg – Conselho Comunitário de Segurança Alphaville-Tamboré – "O Conselho tem por objetivo integrar as iniciativas pública e privada, o que traz um diferencial para os bairros de Alphaville e Tamboré, especialmente nas áreas de segurança e urbanismo, gerando qualidade de vida para todos, diz a presidente Gislane Gandra Lima. SIA – Sociedade Alphaville Tamboré – “A prefeitura de Santana de Parnaíba, inclusive o prefeito Elvis Cezar, sempre nos recebe para que possamos apresentar nossas demandas. Os

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moradores nos procuram para destacar os problemas, assim como a diretoria da SIA identifica as necessidades da comunidade. Entre as conquistas da associação nesses 26 anos, destacamos a construção do Posto de Bombeiros, despoluição do Córrego do Barreiro, congelamento do IPTU por cinco anos, combate à verticalização, rotatória do Melville, Reserva Tamboré - preservação de 3,5 milhões de metros quadrados e baias para ônibus”, afirma Aliceo Cavalieri, presidente. SOCET – Sociedade Centro Empresarial Tamboré – “A Socet existe há 30 anos e cuida de um loteamento de 750 mil metros quadrados no bairro do Tamboré, mantendo áreas verdes e fazendo a segurança em todo o perímetro de atuação”, explica o gerente-geral Oswaldo Silva. Associação Alphaville 18 do Forte Empresarial – “A associação foi criada em 1998. Nós articulamos a criação da área de lazer com pista para atividades esportivas e eventos voltados à educação ambiental, e fazemos gestões para a preservação da área verde nativa no entorno do Córrego do Garcia”, diz André Bezerra, diretor-administrativo. Vamos voltar nosso olhar para o futuro de Alphaville!

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MOBILIDADE E ACESSIBILIDADE

Qual seria sua primeira sugestão para melhorar a mobilidade em Alphaville? Os governos devem ser os indutores dessa transformação, por meio de políticas públicas de mobilidade urbana que contemplem todos os modos de transporte, com atenção especial para o transporte público e o não motorizado (pedestres e bicicletas). Isso pressupõe ações como realizar uma pesquisa origem-destino para dimensionar a demanda de passageiros, desenvolver um Plano de Mobilidade e pleitear verbas junto aos governos estadual e federal. Tudo deve ser feito consultando especialistas e envolvendo a população. É muito importante a integração modal, ou seja, a combinação de diferentes modos de transporte. Por exemplo, os condomínios poderiam disponibilizar bicicletários e vagas para carros em suas portarias, permitindo que as pessoas estacionassem os veículos para seguirem seus trajetos em

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Divulgação

icky Ribeiro está à frente do site Mobilize Brasil, especializado em mobilidade urbana sustentável. Ele é morador de Alphaville há 27 anos e, em 2008, foi diagnosticado com esclerose lateral amiotrófica (ELA), doença que compromete os neurônios responsáveis pelos movimentos. Ricky é formado em Administração Pública pela FGV, fez mestrado em Sustentabilidade e MBA Executivo na Espanha. O que você acha que precisa melhorar no trânsito e na acessibilidade em nosso bairro? Precisa melhorar muita coisa. Em relação à acessibilidade, algumas calçadas vêm sendo recuperadas e mantidas pelo poder público, mas ainda existem muitos lugares que não são acessíveis para pessoas com necessidades especiais. Eu uso uma cadeira de rodas motorizada para me locomover e não consigo acessar diversas localidades e serviços do bairro. Quanto à mobilidade, não dá para achar que vamos resolver o problema do trânsito construindo e ampliando vias. Este tipo de intervenção ajuda a alimentar um círculo vicioso: sem transporte público de qualidade, ampliar vias faz com que mais pessoas migrem do ônibus para o carro e ocupem os novos espaços disponibilizados, fazendo com que o trânsito rapidamente volte aos níveis anteriores às obras.

Ricky Ribeiro, idealizador do portal Mobilize Brasil

transporte público. Claro que medidas como essas seriam mais efetivas se houvesse um bom transporte coletivo. Outra opção seria a criação de um sistema de ônibus circulares, conectando a terminais em locais estratégicos. É preciso dizer que eu não acredito que os ônibus são capazes de atrair para o transporte público a maioria dos moradores de Alphaville. Sou muito fã de VLT, os bondes modernos do Rio de Janeiro e Baixada Santista. Usei bastante esse transporte quando morava em Barcelona. Imagino que seria uma ótima alternativa, já que o VLT pode circular pela grama. Isso faz com que seja viável sem suprimir uma faixa de rolagem nem descaracterizar o canteiro central. Além disso, o VLT é mais bonito, silencioso, polui menos e se integra melhor ao ambiente urbano. O Mobilize Brasil tem ações voltadas a Alphaville? O portal realiza campanhas e aglumas já tiveram a participação do bairro, como a campanha Calçadas do Brasil e a Sinalize. Nós também já fizemos reuniões com as prefeituras com o objetivo de influenciar nas políticas públicas de mobilidade urbana sustentável.

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COMO DESATAR O NÓ DO TRÂNSITO DE ALPHAVILLE?

O que falta para termos boa mobilidade em bairros como Alphaville e Tamboré, que crescem constantemente? Enquanto não alterarmos paradigmas, isso fica muito difícil. Um exemplo para tentar resolver esse problema é, em vez de fazer rodízio de carros, fazer rodízio de vidas. Não faz sentido movimentar 20 milhões de pessoas em São Paulo, entre 7h e 9h da manhã e, depois, entre 17h e 19h. No mundo de hoje, não precisa mais disso. Isso é do tempo da revolução industrial! Achar que, numa cidade em pleno século 21, todas as pessoas têm de entrar no trabalho mais ou menos no mesmo horário e sair no mesmo horário está errado. Nós poderíamos ter, por exemplo, empresas de mídia trabalhando das 11h às 21h; escritórios de contabilidade, das 6h às 16h. No entanto, se você tenta ter um grupo de pessoas que trabalha à noite em seu escritório, esbarra numa lei que

Maio 2019

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alter Longo corre o mundo fazendo palestras sobre diversos temas, mas, nesta entrevista, buscamos a essência da mensagem do publicitário e empreendedor digital sobre mobilidade. Morador de Alphaville há 25 anos, ele ressalta que a tecnologia está aí para facilitar a vida de todos, porém, falta mudar a forma de pensar dos gestores públicos e empresários. O que está embutido no conceito de mobilidade? Dentro do conceito de mobilidade, podemos falar em modais de transporte, mas nós podemos falar também que o universo da mobilidade é formado de e-commerce, porque cada vez que eu deixo de sair para comprar algo e tenho um produto entregue na minha casa, isso é mobilidade! Videoconferência é mobilidade, porque eu deixo de me deslocar dentro da cidade e falo com alguém por Skype etc. Ou nós tornamos mais eficiente a possibilidade de as pessoas se locomoverem, ou tornamos nossa vida mais fácil não tendo necessidade de locomoção. Home office é mobilidade! Mas nós não vemos esse conceito num sentido mais amplo, temos uma forma limitada de encarar a mobilidade.

Walter Longo é publicitário, empreendedor digital e palestrante

obriga a pagar hora-extra, salário insalubridade... Por que o equipamento de videoconferência é visto como produto de luxo e tem altos impostos? Deveria ser isento! Por que não há incentivo para empresas que adotam o home office? Nós estamos ainda juntando todo mundo num mesmo lugar, na mesma hora, e depois ficamos discutindo como é que vamos dar mobilidade à população. Qual a primeira medida que você sugere para desatar o nó do trânsito de Alphaville? Primeiro, devemos ter uma consciência colaborativa entre as prefeituras de Barueri e Santana de Parnaíba. Não há um plano conjunto das duas cidades onde Alphaville e Tamboré estão implantados. Eu tenho um exemplo clássico que mostra a importância dessa sinergia entre os gestores. Na região de Dallas, no Texas (EUA), há uma cidade ao lado chamada Fort Worth, e estas duas cidades criaram plataformas comuns de gestão, convênios em várias áreas, entre elas, o trânsito. Eles criaram o Metroplex, uma grande área urbana com gestão integrada, e passaram a avaliar e gerir o trânsito de maneira conjunta e colaborativa, e não individual.

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MOBILIDADE

ECONOMIA E PRATICIDADE Com showroom na cidade de Osasco, o portfólio da empresa tem como carro chefe as charmosas Scooters. São modelos com design clássico e robusto combinados com a paleta diversa de cores e estampas exclusivas. Leves, os veículos atendem aos usuários na locomoção diária e percorrem até 40 km com uma carga de bateria. O conforto para o motorista é garantido com os bancos de couro antiderrapante e pedais largos, que permitem as manobras com total segurança. A versatilidade do transporte elétrico aumenta ainda mais com as baterias removíveis. Compatíveis com tomadas padrão, o usuário recarrega seu veículo onde quer que esteja. A emissão de carbono é zero, o que contribui para a qualidade do ar já tão castigado nas grandes cidades. Os níveis de decibéis são baixíssimos e a economia para os usuários das scooters também é um grande atrativo. O veículo é até 12 vezes mais econômico

que uma moto e, se comparado a um carro, esse número eleva para 25 vezes. Para atender ao nicho corporativo de condomínios e empresas, a Scooter&Cia também oferece o projeto de aluguel de frota. Os veículos são uma solução econômica e moderna que garantem a redução dos custos operacionais com combustível e manutenção.

EXPANSÃO Além de cuidar da comercialização de toda a linha de acessórios e garantir a assistência técnica aos clientes em São Paulo, o showroom da Scooter&Cia abriga a área administrativa da empresa que tem planos de expansão agressivo, incluindo o lançamento, em breve, de novos produtos como, patinetes elétricos e bicicletas elétricas dobráveis e a implementação de revendas em todo o País. “Entendemos que só as soluções inteligentes tornarão o transporte pessoal mais eficaz, e estamos buscando parceiros em diferentes regiões com esta filosofia e que tenham afinidade com este mercado”, explicou Denise.

Av. dos Autonomistas, 5110. Km 18. Osasco. SP. Tel.: (11) 4557-7576.

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Acompanhando a tendência das principais cidades do mundo, os municípios brasileiros estão aderindo cada vez mais às opções de mobilidade sustentável. Para atender à demanda e oferecer uma alternativa eficaz à mobilidade urbana, a importadora e distribuidora de veículos elétricos Scooter&Cia traz soluções de transporte leves, compactos e econômicos, que contribuem para um meio ambiente mais equilibrado e saudável. “Acreditamos na liberdade e na mobilidade inteligente que possa contribuir na melhora da qualidade de vida das pessoas nas grandes capitais. Queremos disseminar esse conceito por todo o País como um estilo de vida, cativando as pessoas e formando uma rede de apaixonados por esses veículos, para uso no lazer ou no trabalho”, conta a empresária Denise Alves, diretora da Scooter & Cia.

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VÁ DE SCOOTER

scooterecia

Scooterecia. www.scooterecia.com.br

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MARKETING E INOVAÇÃO

Guilherme Licurgo

OS CINCO PILARES QUE FARÃO DE VOCÊ UM GRANDE EMPREENDEDOR

CRISTIANA ARCANGELI Empresária, consultora de beleza e escritora

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Todos sabem que empreender não é muito fácil, que é resiliente demonstra ser uma pessoa que sabe e, quando não temos conhecimento e ajuda, isso se trabalhar bem sob pressão. É mais que educação, torna ainda mais difícil. Muitas pessoas me perguntam experiência e treinamento. O nível de resiliência de qual é o segredo para eu ter sucesso no mundo do uma pessoa ditará se ela terá sucesso ou não. Quanto empreendedorismo e como consigo conciliar minha mais resiliente é uma pessoa, mais forte e preparada rotina corrida com a boa forma. A resposta é sempre ela estará para lidar com as adversidades da vida. muito simples e direta: - tudo que tenho hoje é baO próximo pilar é a determinação. Para desenvolseado em cinco pilares e um mentor. “Como assim, ver a determinação, tudo o que você precisa é desejar, Cris?”. Vamos entender melhor esses pilares que me realmente, com todas as suas forças, tornar-se altrouxeram tão bom resultado. guém determinado. O desejo gera motivação, e não No mundo do empreendedorismo, surgem inúpressão. Por isso, é o caminho que possibilita grandes meros desafios; você deve estar preparado para tudo transformações internas. Uma pessoa determinada o que pode acontecer. Quando decidi deixar minha consegue manter-se ativa e focada em seus projetos. profissão de dentista, eu sabia que o dia a dia de um Por fim, os dois últimos e não menos importantes empreendedor não seria fácil. Como, desde muito pilares são: acreditar em nós mesmos e nos nossos cedo, fui movida a desafios e coisas novas, não pensei sonhos. Já viu alguém fazer algo sem acreditar em duas vezes em viver isso de corpo e alma. Tive muitas si e no que sonhou a vida inteira? Não, né!? dúvidas, sim, muitas dificuldades, mas nunca passou A explicação para isso é muito prática e simples. pela minha cabeça desistir de construir algo sólido e que pudesse melhorar a vida das pessoas. O sonho é o primeiro passo para traçar Desde que abri a nossos objetivos de vida minha primeira empresa, os cinco pilares sempre tiveram presentes na minha vida. Eles são até hoje a Sonhar é vislumbrar um futuro. Quando sonhamos, base da minha caminhada e dos meus negócios. Vou estamos desejando. Mostramos para nós mesmos falar e explicar cada um deles. Os cinco pilares são: onde queremos chegar. Ou seja, o sonho é o primeiro disciplina, resiliência, determinação, acreditar em nós passo para que possamos traçar nossos objetivos de mesmos e nos nossos sonhos. São diretrizes simples vida, aqueles que vão guiar as ações do dia a dia. É em teoria, mas, na prática, podem se tornar difíceis uma forma de entender por que você levanta cedo de ser seguidas e mantidas. todos os dias e vai ao trabalho, ou a qualquer lugar Um dos principais pilares que tive de aprender que faça parte da sua rotina. desde cedo foi a disciplina. Disciplina é a diferença Não deixe o tempo levar a sua vida, coloque esses entre estar no controle do seu futuro e deixar seu cinco pilares em prática e verá o quanto as coisas ambiente ditar o seu destino. É seguir seu plano com irão melhorar para você e para o seu negócio! Tudo firmeza sob qualquer circunstância, e sem desculpas. é questão de esforço, tudo é questão de dedicação! Significa liberdade e felicidade. Isso lhe dá a habilidade Acesse mais conteúdos como esse, no site www. de fazer o que você quer. É algo individual, e dita como crisarcangeli.com; no canal Cris Arcangeli no Youtube; você é como pessoa e como empreendedor. no FB e IG @crisarcangel, em que eu compartilho Além da disciplina, temos a resiliência e a deterinsights sobre empreendedorismo e outros temas. minação. Essas foram os divisores de água quando Siga também @sharkemforma , perfil que une dicas passei por momentos de dificuldade. O empreendedor de empreendedorismo associadas à boa forma. Maio 2019

NUTRIÇÃO

THALITA CARDOSO CRN: 355355 Graduada em Nutrição pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) Pós-graduanda em Nutrição Materno-infantil na Prática Clínica e Ortomolecular pela Fundação de Apoio à Pesquisa e Estudo na Área da Saúde (Fapes)

As crianças e os bichos de estimação se relacionam sempre com muito afeto e cumplicidade, basta acessar os vídeos que circulam nas redes sociais que essa interação é nítida. Porém, ainda há um receio entre as famílias que têm ou querem ter um animal doméstico, visto que se preocupam com os possíveis males que podem atingir a saúde das crianças, se questionando: “Será que meu filho vai ficar doente por causa dos vírus e bactérias que os pets carregam?”. Todavia, segundo estudos recentes, o que acontece é exatamente o contrário. Os benefícios da presença de um animal de estimação em casa não se restringem às alegrias que o pet proporciona a toda família. Essa convivência também pode contribuir, além do bem-estar psicológico, na prevenção e no auxílio ao tratamento de várias doenças. Os animais costumam levar sujeiras e germes para dentro de casa, o que pode gerar um amadurecimento mais rápido do sistema imunológico da criança, melhorando suas defesas contra vírus e bactérias. Eles reforçam o sistema imunológico dos bebês, diminuindo o risco de desenvolverem doenças infantis alérgicas, como as dermatites tópicas. O contato com os animais também é um aliado contra a obesidade, pois aumenta a quantidade das bactérias

A relação afetiva entre animais e crianças sempre se mostrou muito positiva, estimulando o companheirismo, a amizade e o cuidado do gênero Ruminococcus que está associada ao risco reduzido de obesidade, além do aumento da atividade física das crianças que saem para brincar e passear

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Tárik Santiago

CRIANÇAS, CÃES E GATOS: UM CONTATO BENÉFICO

com os bichinhos. Todos esses benefícios ocorrem principalmente devido a melhoria da composição das bactérias do intestino, fundamental para a proteção e equilíbrio do nosso corpo. O convívio dos pequenos com os animais também é excelente para deixar os bebês mais ativos e afastar a ansiedade. A relação afetiva entre animais e crianças sempre se mostrou muito positiva, estimulando o companheirismo, a amizade e o cuidado. Entretanto, é importante manter o pet sempre saudável, devidamente vacinado, com o vermífugo e a higiene em dia para evitar qualquer problema de saúde que possa passar para o bebê. Em caso de dúvida, sempre consulte o médico/pediatra de confiança.

Tel.: (11) 99797-3081 | nutri.thalitacardoso | e-mail: nutri.thalitacardoso@gmail.com

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CARREIRA E RELACIONAMENTO

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MENTE DE CAMPEÃO

ROBERTO SHINYASHIKI Psiquiatra, escritor e conferencista

Capture o código acima e assista ao vídeo com Roberto Shinyashiki

Costumo dizer que a grande diferença entre o deparam, os campeões entram sempre com concampeão e quem tirou o segundo lugar é que o camcentração, foco, energia total. Não se dividem e não se distraem. peão comemora, enquanto os outros procuram dar Campeões sonham com os pés firmes no chão. explicações pelo mau desempenho. Mas, o mais choCampeões têm coragem de olhar para o futuro com cante é que muitos já preparam antecipadamente suas a consciência de que seus pés estão firmemente finexplicações para se justificarem, se perderem. Mesmo antes de disputar, já entram derrotados e acabam cados no presente. Em outras palavras: eles sonham, derrotados. Um campeão tem que ter a mente de mas ficam de olhos bem abertos para o que está campeão. Precisa acreditar em si mesmo mais que acontecendo à sua volta. todo mundo. Campeões sabem aceitar uma derrota, que perder Deixe-me dar algumas dicas para que você aufaz parte do jogo e aproveitam as derrotas como estímente suas chances de se tornar um campeão, seja mulos para evoluir. Uma derrota muitas vezes ensina qual for a área em que você está disputando - pessoal mais do que uma vitória. E os campeões sabem disso ou profissional. Campeões valorizam o momento. Na cabeça Campeões observam novas oportunidades e do campeão, uma palavra criam competências para aproveitá-las permanece em evidência o tempo todo: AGORA! Ele sabe que não pode deixar para amanhã o que os concorrentes podem fazer hoje. e usam a seu favor. Seu espírito de competição e o desejo são de vencer. Campeões aceitam correr riscos. Um campeão Campeões vencem se transformando, amaduretem consciência de que é necessário correr riscos para cendo, construindo vários papéis ao longo de sua vida ter sucesso. Ele entende que, quanto mais semeia, e de sua carreira, observando novas oportunidades e maior é a chance de que as sementes germinem. criando competências para aproveitá-las. Campeões sabem enfrentar o desconhecido. Você Campeões são intensos. Um campeão é intenso tem tudo para ser um campeão. Vá à luta! Tenha a coragem de enfrentar o desconhecido, pois esse é o tanto quando disputa uma prova, como quando treina único terreno em que podem surgir aquelas vitórias e se prepara. Ele sempre atua com muita intensidaque realmente valem a pena. de, faz disso uma rotina na sua vida. Mantém-se em alta performance e não se permite estar distraído ou Lembre-se: se você quer ser um campeão, pense, despreparado, seja qual for o desafio. sonhe, sinta-se como um campeão e, principalmente, Campeões têm foco. Em qualquer situação que aja como um campeão.

Com base na nossa conversa, quero lhe recomendar uma leitura… Em Desbloqueie o poder da sua mente, você vai aprender com Michael Arruda como funcionam as três partes da sua mente e quais os mecanismos que o levam a tomar suas decisões, por que você é do jeito que é, como parar de se autossabotar com hábitos, atitudes e crenças, para se tornar um verdadeiro campeão! 40

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Título: Desbloqueie o Poder da Sua Mente Autor: Michael Arruda Editora: Gente Preço: R$ 34,90

Maio 2019

Preços pesquisados em abril de 2019

DICA DO MÊS

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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

AUGUSTO CURY Psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor

Capture o código acima e assista ao vídeo com Augusto Cury

A memória humana não é lida completamente, todos os dias? Aplique a técnica do duvidar, criticar, e decidir reciclar. Nunca deixe que um pensamento e sim por áreas, por janelas. Dependendo da janela aberta, se for a traumática, ela se transforma num perturbador, uma ideia angustiante, uma emoção triste cárcere mental. A pessoa se vê feia, rejeitada, não se torne uma janela traumática sem antes duvidar, amada, não querida, e começa a desenvolver pencriticar e decidir reciclar essa ideia. Se não fizer dessa samentos perturbadores. Aquela janela financia não maneira, esse pensamento será registrado e formará apenas pensamentos perturbadores, mas também prisões mentais. No cérebro humano existem mais uma emoção tensa, angustiante e asfixiante. cárceres que na cidade mais violenta do mundo. Portanto, quando você estiver preso em uma janela Toda mente é um cofre, porém, não existem mentraumática, não pense que sua cidade da memória se tes impenetráveis, existem as chaves erradas. Por representa por meio daqueles sentimentos. isso, agora que você aprendeu técnicas de gestão da emoção, tem as chaves certas para abrir esse cofre. Muitas vezes, metaforicamente falando, você tem Não hesite em utilizá-las. A cada momento que tiver praças maravilhosas, ou ruas, avenidas, jardins. Mas, quando entra em uma janela traumática, ou killer, o volume de tensão fecha Aprenda a se tornar uma pessoa tranquila o circuito e você deixa de acessar milhares de arquie serena todos os dias vos em sua mente e pensa que é o fim da linha. Começa a achar que não vale a pena viver e as ideias suicidas ideias perturbadoras duvide de tudo o que o controla. invadem seus pensamentos. Mas, tenha certeza, a sua Na webserie Você é Insubstituível, disponível mente está mentindo! gratuitamente na internet, mostrei que temos ferQuando você sai das janelas killer e entra nas ramentas internas poderosíssimas capazes de nos janelas light ou saudáveis, que financiam a alegria, o levar a ser um vendedor de sonhos numa sociedade prazer, o contentamento, esse humor nutre o seu eu que deixou de sonhar. como o protagonista da sua história. Você precisa sonhar nessa sociedade cada vez O grande segredo não é ser bem-humorado ou mais massificadora, intoxicada digitalmente, que torna otimista, e sim aprender a deslocar o processo de nossa mente agitada e causa a síndrome do pensaleitura das fronteiras das janelas traumáticas para as mento acelerado. Agora você não é mais um número janelas saudáveis. É necessário que o seu eu aprenda na multidão. É um ser humano único, que tropeça e tem defeitos. Por favor, tenha um caso de amor com a ser o gestor da sua mente. a sua história, com a sua vida. Você é insubstituível. Quer ser uma pessoa relaxada, tranquila e serena

DICA DO MÊS Abordando os mais diferentes tipos de mulheres e trazendo o lado positivo e negativo de cada comportamento, o livro trata do universo feminino e de suas peculiaridades, do ciúme, do medo da perda, do excesso de trabalho e dos padrões tirânicos de beleza. É um livro que fala às mulheres, sim, mas também aos homens que desejam compreender - e valorizar - suas namoradas, esposas, amigas, filhas e mães. 42

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Título: Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis Autor: Augusto Cury Editora: No Bolso Preço: R$ 15,90

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Loana Alonso

VOCÊ É INSUBSTITUÍVEL O MOMENTO DE RECOMEÇAR

anglo AQUI TEM

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O FUTURO QUE JÁ EXISTE

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MINIMALISMO DIGITAL - PARTE 3

BEL PESCE Empreendedora e fundadora da FazINOVA

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Nos artigos anteriores, falei sobre o que é o conceito de minimalismo digital. Hoje, entraremos na terceira e última parte do tema, ainda compartilhando alguns dos aprendizados da aula de Brian Johnson somados à minha visão sobre o assunto. Compartilho esses aprendizados porque foram úteis para mim e para o meu momento de vida. Verifique se também valem para seu momento atual. Aliás, é importante aplicarmos esse filtro em todas as áreas da nossa vida. Repetimos muitos padrões de comportamentos sem nem mesmo reparar nisso. É importante que esses padrões inconscientes sejam rompidos, para que você aja com intenção e atenção. Valorize seu tempo com hábitos e decisões positivas. No que diz respeito à vida digital, infelizmente, há uma desordem de conteúdo e comportamental muito grande. Por exemplo: alguns perfis de redes sociais podem ser seguidos por pessoas que emanam baixa

vibração para a vida de quem está sendo seguido. Ao mesmo tempo, podemos seguir alguém apenas por educação. Se o conteúdo transmitido por uma pessoa não faz sentido para você, a melhor saída é parar de consumi-lo. Não é nada pessoal. Aliás, nunca deveríamos levar nada para o lado pessoal, pois cada mente humana vive em um mundo diferente do nosso. Os relacionamentos deveriam ser mais simples, mas, como às vezes sentimos receio de magoar, ou necessidade de agradar os outros, acabamos transbordando uma vida digital sem propósito. O mundo digital está cheio de bolhas comportamentais, positivas e negativas. A bolha negativa é o mundo paralelo, de fofocas e brigas. O mercado de fofocas realmente existe. Há, de fato, demanda para isso. O problema é que o indivíduo que consome esse tipo de conteúdo está emanando a mesma vibração para outras pessoas e para o mundo. Essas teorias

Maio 2019

DICA DO MÊS Os ensinamentos do livro são transmitidos por meio de uma conversa entre um jovem e um filósofo que se inspira nas ideias de Alfred Adler, psicólogo austríaco fundador da psicologia do desenvolvimento individual. Ao final da leitura, é inevitável que você, assim como o jovem, desperte para uma nova maneira de se relacionar com você mesmo, com os outros e com a vida.

Preços pesquisados em abril de 2019

de conspirações, brigas e fofocas causam verdadeira bagunça, e a verdade é que ninguém sabe o que realmente se passa com o outro. Gostar desse tipo de conteúdo traz uma vibração muito baixa para a vida, pois você passa a viver tal realidade. Escolha viver em uma bolha que seja positiva e cheia de amor, pois o que você permite entrar na sua mente e no seu coração é a sua verdade. E, para quem der voz, é para quem dará o poder para entrar na sua vida. O conceito minimalista pode ser aplicado também no seu meio físico, na sua vida offline. Isso vai desde a forma como organiza a sua agenda de reuniões do dia até a quantidade de objetos que guarda em sua casa. Tudo o que passar com você, use como ferramenta para desenvolver autoconhecimento. Imagine que todas as experiências que vive são feitas especialmente para você tirar os melhores aprendizados, sempre.

Título: A Coragem de Não Agradar Autor: Ichiro Kishimi e Fumitake Koga Editora: Sextan te Preço: R$ 31,90

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VIDA SAUDÁVEL Fotos: Divulgação

Lili Ferraz

ACADEMIA CONTRA A DEPRESSÃO

LUCILIA DINIZ

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Empresária, escritora, palestrante e consultora de alimentação

Durante anos, pesquisas indicaram um elo entre malhação e redução do risco de depressão. Agora, a ciência encontra evidências. Um novo estudo, feito por pesquisadores de várias instituições americanas como o Hospital Geral de Massachusetts, analisou dados genéticos de mais de 600 mil pessoas, especificamente os genomas e histórico médico de depressão, além de investigar quanta atividade física elas faziam (medida por rastreadores de fitness e relatos pessoais). Ao cruzar as informações, foram identificadas variantes genéticas. Pessoas com DNA ligado a maior probabilidade de se exercitar eram menos propensas a desenvolver depressão. Isso sugere que o exercício pode proteger contra o chamado mal do século. “A atividade física é

boa para muitas coisas. Pode trazer benefícios não só ao conjunto dos aspectos da saúde, mas também parece minimizar o risco de desenvolver depressão”, diz o coautor do estudo, Dr. Jordan Smoller. Esta é a maior prova encontrada até agora dos benefícios diretos da malhação para a saúde mental. O estudo foi publicado no periódico científico JAMA Psychiatry. Mesmo pequenas quantidades de exercício melhoram a saúde física e mental. Se, em vez de ficar sentado por 15 minutos, você caminhar pelo mesmo período, já faz diferença. Outro estudo já constatou que, para ficar em dia com a saúde, basta somar, no mínimo, uma hora de atividade física por semana. Em minha opinião, correr é uma ótima pedida. Vamos lá, não fique parado!

Uma xícara de purê de maçã equivale a 1 xícara de açúcar na preparação de um bolo. No entanto, a receita pode ficar mais liquefeita do que a original. Para compensar esse efeito, o truque é diminuir ¼ dos demais ingredientes líquidos solicitados durante o preparo.

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TROCA VANTAJOSA

Maio 2019

SOCIAL Fotos: Gabriela Rossa Drewes

INAUGURAÇÃO DA CLÍNICA MAGRASS AGITA ALPHAVILLE Foi inaugurada, no dia 16 de maio, a unidade de Alphaville da Magrass, a maior franquia de emagrecimento saudável e estética de resultados da América Latina. Os sócios Geronil Dias e Gilmar Rodrigues receberam moradores do bairro para um coquetel especial. No cardápio, comidinhas fit, feitas com as receitas da própria marca. Na ocasião, os convidados puderam conhecer as instalações da clínica. Chamou a atenção de todos o espaço de 400 metros quadrados, onde estão distribuídas 12 salas para os tratamentos, que têm a proposta de promover uma transformação nutricional consciente. Os sócios contam que estudaram o mercado e optaram pela Magrass porque o carro-chefe da clínica não é simplesmente vender estética, mas se embasa em um programa científico que traz resultados para a vida toda. “Nós vendemos saúde e transformamos vidas, ensinando como ter foco e disciplina para ficar em dia com o corpo, melhorando a autoestima e a qualidade de vida”, arremata Gilmar.

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FLASH

Luis Tripolli

AS FESTAS ESTÃO DE VOLTA!

AMAURY JR

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Minha família

Amilcare, Daniela, Lucinara e Claudio

Bia e Nazih

Antonio Salani

Beto Melão

Antonio Salani

Marco Ribas

Jornalista e apresentador de televisão

As grandes festas estão cada vez mais raras, por isso, para comemorar minha volta à REDETV!, preparei uma grande festança com a presença de amigos queridos, como o prefeito de São Paulo Bruno Covas, a primeira-dama do Estado Bia Doria, o empresário Claudio Oliveira (grupo Bitcoin Banco) e sua amada Lucinara Oliveira, o presidente da RedeTV! Amílcare Dallevo e a apresentadora Daniela Albuquerque. A decoração ficou sob a responsabilidade de Nazih Franciss, que usou os lustres feitos pela Began Antiguidades.

A arquiteta Joia Bergamo e Bruno Covas

Maio 2019

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INVESTIMENTO Fotos: Tim Rice

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REALIZE O SONHO AMERICANO DE MANEIRA SEGURA

LYLIAN LOUREIRO Immigration Adviser e editora da Revista EB5 para Brasileiros

Nos próximos dias 11 e 25 de junho, em Alphaville, acontece o EB5 Meeting Day. Nesse encontro, especialistas brasileiros e americanos orientarão as famílias que desejam viver nos Estados Unidos e garantir que seus filhos e netos possam ter acesso à futura cidadania americana por meio de investimento, obtendo primeiro o Green Card. O QUE É O EB5? O Programa de Investidor Imigrante EB5 do governo americano permite o acesso ao Green Card para investidores estrangeiros qualificados e seus familiares diretos (cônjuges e filhos solteiros menores de 21 anos) que invistam um mínimo de 500 mil dólares em projetos produtivos e geradores de empregos nos Estados Unidos. Após o término do processo imigratório, de acordo com o tipo de contrato e modalidade escolhida pelo investidor, seu capital EB5 de 500 mil dólares será devolvido, conforme estratégia de saída pré-acordada. O programa existe desde 1990 e vem atendendo famílias de vários países, em busca do verdadeiro sonho americano de forma legal e duradoura com a obtenção do visto de residência permanente, o Green Card. INVESTIMENTO NO MERCADO IMOBILIÁRIO Atualmente, é possível realizar o investimento exigido pela lei de imigração para obter o Visto EB5 em fundos imobiliários. Uma operação conservadora e mais segura a qual, além de proporcionar a conquista do Green Card, também gera retorno financeiro, sempre compatível com o nível de risco de cada projeto. São diversos projetos de construção civil que

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SEATTLE INNOVATION CENTER 36 andares de uso misto, sendo 22 andares residenciais com 365 apartamentos e 9 andares de escritórios; andares para uso comercial, áreas comuns, 221 vagas de estacionamento para carros e 117 para bicicletas. Excelente localização, tendo Martin Selig como desenvolvedor e WeWork como locatário de 30 anos para 100% do edifício. Publieditorial

disponibilizam cotas para investidores EB5: Seattle Innovation Center (foto); Circa Resort & Casino em Las Vegas, entre outros. SAIBA MAIS NO EB5 MEETING DAY Apresentaremos todos os trâmites e projetos no encontro que acontece nos dias 11 e 25 de junho em Alphaville. São reuniões privadas de cerca de uma hora, nas quais os participantes receberão atendimento exclusivo e personalizado. Também pode-se optar por assistir a uma Palestra Informativa sobre o Visto de Investidor EB5 que acontece no dia 11 de junho a partir das 19h, e durante a qual exibiremos o novo projeto Seattle Innovation Center por Mary Chase, da Columbia Internacional Finance. No dia 25 de junho teremos a presença de Mike Xenick, CEO da InvestAmerica, além de mim, Lylian Loureiro, Immigration Adviser, fazendo os atendimentos privativos durante o dia. À noite, acontecerá o “EB5 Dinner & Learn” exclusivo para nossos con-

vidados, com palestra de Enrique Gonzalez, sócio do escritório jurídico especializado em imigração, Fragomen de Miami. Para participar dos atendimentos privados, a reserva de horário é obrigatória, feita facilmente ao escolher um dos horários disponíveis no site ou pelo telefone (11) 99441-4011. A palestra está com as inscrições abertas e é gratuita, porém as vagas são limitadas. SOBRE A EB5 PARA BRASILEIROS Criada em 2013, somos a primeira agência especializada em investimento e imigração por meio do Programa de Vistos de Investidor EB5 que oferece assessoria completa para quem deseja imigrar legalmente para os EUA. Nosso propósito é ajudar as famílias a viverem o sonho americano com segurança e plenitude, encontrando para elas o melhor caminho para obter o Green Card americano, de forma correta, conservadora, tranquila e direta, dentro dos requisitos legais.

SAVE THE DATE EB5 Meeting Day Reuniões Privadas Dia 11/6 - terça-feira das 14h às 18h. Dia 25/6 - terça-feira das 9h às 18h. EB5 Meeting Day Palestra Informativa Dia 11/6 - terça-feira das 19h às 22h. INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES (11) 99441-4011 • (11) 2772-6354 contato@eb5parabrasileiros.com www.eb5parabrasileiros.com

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FISIOTERAPIA Fotos: Tárik Santiago

MAGNETOTERAPIA NA REABILITAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA

DRA. CATARINA RISSO GERTRUDES Fisioterapeuta Crefito 99615-F

DRA. SÔNIA DOMINGUES PEREIRA Fisioterapeuta Crefito 3.8660-F

Nesta edição quem escreve é a fisioterapeuta Catarina Risso Gertrudes, que trabalha há quatro anos na Clínica Sônia Domingues Pereira. É fisioterapeuta formada em GDS e RPG há 13 anos, hoje em aprimoramento em Fisioterapia no Esporte. A magnetoterapia, ou terapia por campo eletromagnético, vem sendo cada vez mais utilizada na fisioterapia no Brasil. É praticada por meio da utilização de ímãs (na acupuntura) ou aparelhos de emissão de campo eletromagnético (CEM). Este recurso é adotado desde a antiguidade, quando o físico austríaco F. Mesmer testou com sucesso a influência de ímãs em doenças articulares, fazendo uso de ímãs naturais disponíveis à época, antes mesmo do advento da eletricidade e quando praticamente nada se sabia sobre o efeito dos campos magnéticos para tratamentos de doenças. Hoje em dia, utiliza-se na prática clínica um aparelho de emissão de CEM de baixa intensidade, o Magnetherp 330, que permite ao aparelho criar um campo eletromagnético controlado, alterando a sua polaridade, intensidade e frequência (que pode ser variável e pulsada) dando uma ampla gama de opções para o tratamento da patologia. A aplicação desta técnica, quando indicada, não causa nenhum desconforto ao paciente e, por não ser invasiva, pode ser feita até diariamente. A atuação do campo eletromagnético no nível celular ajuda a promover o restabelecimento bioquímico, restaurando a funcionalidade de sua membrana

por meio do aumento no metabolismo, que provoca a estabilização da bomba de sódio-potássio da célula. A eficiência deste recurso para o tratamento de fraturas, regeneração tendínea e no tratamento de osteoartrose vem sendo estudada cientificamente com resultados muito positivos. Encontramos ainda, em nossa prática, um resultado animador para o tratamento de capsulite adesiva (ombro congelado) com o uso da magnetoterapia. Adotamos a técnica em diversas patologias, sendo uma grande aliada no tratamento de consolidação óssea, em dores provenientes de osteoartrose, rigidez articular, aderência de tecidos moles no pós-operatório, tendinite, lesão muscular, regeneração de lesões nervosas periféricas, diminuição de edemas, artrites e contraturas. A magnetoterapia é ainda indicada em tratamentos para regeneração de lesões de pele e disfunções circulatórias. O uso da magnetoterapia traz inúmeros benefícios ao paciente, seja no alívio da dor, melhora da mobilidade articular, diminuição do tempo de regeneração celular, diminuição da inflamação, aumento da vascularização local (sem causar aquecimento local). Em nosso trabalho, a magnetoterapia é mais um recurso de que lançamos mão para a melhora do paciente, conjugado com outros recursos de eletroterapia. O tratamento do paciente sempre consiste em evolução fisioterapêutica para que este alcance a independência e retorne às suas atividades do dia a dia sem dor e com segurança.

Clínica Sônia Domingues Pereira - Al. Juruá, 706, dentro da Unidade Einstein Alphaville. Tel.: (11) 99983-6666. Horário de funcionamento: seg. a sex. das 7h às 21h; sáb. das 7h às 11h.

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CRESCIMENTO SUSTENTÁVEL

JORGE EDUARDO Professor da FGV e Hair Designer

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GESTÃO

Estamos na era da sustentabilidade organizaciofatores mais importantes, pois gera relacionamentos nal. O comportamento mudou, a atitude e as gerae bem-estar. Cito aqui a área da beleza, em que se ções mudaram e continuam se transformando, tortem uma forma diferente de encarar essa relação de nando-se mais flexíveis e adotando éticas e práticas trabalho. Prestamos serviços, ou seja, não vendemos para o bem comum. É essencial preservarmos o meio apenas um produto, mas também uma mão de obra ambiente, isso é fato! Mas o que iremos abordar aqui qualificada que se chama atendimento, gerado por é a sustentabilidade do seu negócio. meio das pessoas e para pessoas. Essa experiência O seu negócio é sustentável? quem sente é o cliente final, mas o colaborador que faz parte desse comportamento corporativo é o priNo mundo corporativo, um dos pilares da sustenmeiro a validar sua missão, visão e valores, ou seja, tabilidade ou gestão sustentável é o gerenciamento de pessoas. Afinal, lidamos com gente! É preciso respeitar o seu negócio. Pode parecer pouco, mas é muito e e entender o outro e o meio físico que o rodeia. Tudo faz toda a diferença, porque você não mantém esse profissional apenas com salários e garantias, tem de precisa ter um propósito, sendo o principal deles o de haver um propósito para isso! comprometer as pessoas e a organização a trabalharem juntas. O engajamento se faz necessário independentemente da área em Valorizar cada colaborador é premissa para que você atua ou trabalha. um negócio sustentável Deve-se ressaltar os valores que a empresa possui e sua atividade no mercado e como seus colaboradores e seus desempenhos são Por que muitas empresas e negócios deterioram? reconhecidos. É importante dar feedbacks e valorizar Porque não têm um crescimento sustentável. cada um, sua área e função, isso é uma premissa! Quem já não viu, ou ouviu falar, de vários casos e empresas fecharem, mesmo com muitos clientes? Uma Por que fazer parte de uma empresa sustentável? empresa sustentável prospecta, faz planejamentos e No passado, fabricava-se em massa e para a mastoma iniciativas que reverberam em decisões e implisa, o mercado consumidor e a sociedade não tinham cações que impactam o seu negócio em curto, médio as mesmas exigências que têm atualmente, não se e longo prazo. Portanto, a sustentabilidade está além pensava nas pessoas, e sim na fabricação dos prodo olhar para a matéria prima empregada e destinação dutos. Hoje, as empresas continuam a fabricar em do resíduo da produção. Igualmente, a sustentabilidade massa, mas nos tornamos consumidores mais exigense fundamenta e se consolida na participação ativa tes, tanto para fazer parte dessa empresa como para e no engajamento dos colaboradores da empresa e consumir o seu produto. Em nossos dias, não basta parceiros na conscientização do processo e resultado apenas ter uma empresa sólida, a ambiência é um dos do negócio, gerando satisfação e bem-estar a todos!

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E D S A D A R O P M E 9 1 T 0 2 O N S R A Ç N E A I R C V A R IN BILÍNGUE PA IAS R É F E D A L O C S E

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DICAS

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APRENDA A GOSTAR DE VOCÊ

"Um relacionamento fracassado nem sempre é aquele que chega ao fim; há casais que passam anos em uma relação pouco ou nada satisfatória. Aprenda a gostar de você, a conhecer suas qualidades, e a lidar com suas limitações. Nutra o amor próprio e descubra o que quer de um relacionamento", aconselha a psicóloga Fabiana Gomes. Atendimento psicológico, avaliação psicológica e neuropsicológica. Tel.: (11)99975-9391.

BRUBELLA REFEIÇÕES Com o desejo de oferecer refeições saudáveis e com sabor de comida feita na hora, em casa, assim nasceu a BruBella. Com foco na saúde, os pratos e as refeições são feitos com óleo de coco, sal do Himalaia e temperos naturais. Entre as delícias, a moqueca de banana da terra, arroz integral com quinoa, pimentão e cebola. Desconto de R$ 25 na compra do kit com 20 refeições. Tel.: (11) 95202-1699I @brubella_comidasaudavel.

CONSULTORIA ENERGÉTICA Hoje a física quântica já comprova, por meio de estudos científicos, que tudo é energia, vibração e frequência. Partindo desse princípio, entendemos que o ambiente em que habitamos, tanto o familiar quanto o corporativo, interfere diretamente em nossas vidas. Para dectetar essas frequências, equilibrar e harmonizar os ambientes, Roseli e João Guizelli do Espaço Energy realizam a consultoria energética, feita por análise metafísica da planta baixa do imóvel, identificando as nove áreas responsáveis por nossa realização e crescimento pessoal: trabalho, conhecimento, família, prosperidade, sucesso, relacionamento, criatividade, amigos e saúde. Os terapeutas fazem uma analise gratuita, e apresentam o diagnóstico ao cliente. A continuidade do trabalho se dá através da visita ao local, implantação de elementos como plantas e cristais, que auxiliam no processo de energização. Tel.: (11) 97159-6858.

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GASTRONOMIA

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PERU E JAPÃO EM ALPHAVILLE O Dondoh, novo restaurante que se instalará em Alphaville, promete surpreender os moradores da região com uma cozinha de alta gastronomia. São poucos os restaurantes com essa proposta em São Paulo. A culinária nikkei é a fusão da cozinha peruana e japonesa. No Dondoh, um chef internacional será responsável pelo cardápio. O espaço, com decoração contemporânea e sofisticada, terá capacidade para 140 pessoas e ficará no antigo endereço do Bar do Alemão, na Alameda Madeira, 162. I www.dondoh.com.br I @dondoh_oficial I contato@dondoh.com.br.

Com o objetivo de trazer praticidade para toda a família, a Dom Sabor prepara kits de refeição saudável para todos os paladares: vegano, vegetariano, low carb, diet, sopas e refeições completas para uma ou duas pessoas. Experimente o pacote da economia: são 20 pratos variados para duas pessoas por R$ 649,90. Entregas em Alphaville e região e em São Paulo com taxa de R$ 25. Tel.: (11) 4779-9281 I www.domsaborcongelados.com.br.

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Preços pesquisados em abril de 2019

KITS DOM SABOR

Apaixonada por doces - tanto por produzir, quanto por degustar - Paty Albuquerque criou a Confeitaria que leva seu nome e sobrenome. Na produção dos doces utiliza ingredientes selecionados, como o chocolate belga. Além disso, todos os itens do cardápio são produzidos artesanalmente, com muito carinho e dedicação. Oferece opções como os cones doces com diversas coberturas e recheios, além dos docinhos para festas e bolos decorados. Entrega na região pelo iFood. Tel.: (11) 3654-3343 I @patyalbuquerqueconfeitaria.

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PATY CONFEITARIA

Imagem meramente ilustrativa. Alérgicos: contém farinha de trigo, leite de vaca e ovos. Contém glúten. Promoção válida por tempo limitado. Sujeito a disponibilidade.

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BEM-ESTAR

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UBER DA BELEZA

RECANTO DO IDOSO ANHANGUERA

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Instalado em meio a uma área de 30 mil metros quadrados com muito verde, o residencial tem o objetivo de proporcionar qualidade de vida para pessoas da terceira idade. No espaço há pista para caminhadas e praça, propiciando aos idosos o contato com a natureza. O Recanto conta com equipe multidisciplinar de médicos, enfermeiras, técnicas de enfermagem e nutricionistas. Disponibiliza ainda seis refeições diárias, aulas de música, pintura e artesanato. Estr. Chácara do Café, 21800. Jardim Jaraguá. Tel.: (11) 3911-1017 I www.recantodoidoso. com.br | @recantodoidosoanhanguera.com.br.

Inspirado no aplicativo de transportes Uber, nasceu o delivery de beleza Alpha Executiva, unindo conveniência e praticidade. Os usuários agendam o horário via WhatsApp e as profissionais da beleza vão até o local - seja escritório, residência ou onde o cliente desejar. Oferecem os serviços de unhas, maquiagem, penteados, depilação e massagem. Para garantir a segurança, todas as profissionais são cadastradas por meio de um rigoroso processo de seleção com teste prático presencial. As formas de pagamento são via PayPal ou transferência. Tel.: (11) 96923-8409/998632274 I @alphaexecutiva.

ALPHAVILLE AGORA TEM MAGRASS A maior rede de emagrecimento saudável e estética de resultado da América Latina, com 350 unidades espalhadas pelo País, acaba de abrir uma unidade no bairro. Em um espaço de quase 400 metros quadrados, com 12 salas de atendimento, oferece o Programa Magrass, com base

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científica, que propõe a Transformação Nutricional Consciente. Inclui sessões de transformação e de nutrição, além de estética de resultado e acompanhamento contínuo, aliados a tratamentos estéticos complementares. Al. Araguaia, 410. Alphaville. Tel.: (11) 4452-9950.

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SAÚDE

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MÁRCIA GAMBELLI Sócia-proprietária da You Espaço de Equilíbrio

Corpo, mente e espírito em equilíbrio, esta é a missão do nosso espaço localizado no CEA Corporate, em Alphaville. Nosso ambiente é bem estruturado e acolhedor, e contamos com uma equipe escolhida a dedo para oferecer diversos tipos de terapias, massagens e exercícios. Veja abaixo o que você encontra na You Espaço de Equilíbrio: TERAPIAS Barras de Access®: processo quântico, que permite que você e o seu corpo comecem a desprender-se dos pensamentos, ideias, condicionamentos, emoções, atitudes e crenças limitantes que tenha registrado sobre qualquer situação ou experiência. Acupuntura tradicional Acupuntura auricular Florais de Bach e fitoterapia

MASSAGENS Ayuvérdica: massagem realizada com aplicação de óleos e pó medicinal ayurvédico, que aquece a musculatura. Relaxante: técnica com toques mais leves, para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. Drenagem linfática: massagem destinada a melhorar as funções essenciais do sistema linfático. Liberação miofascial: Técnica de relaxamento muscular feita manualmente com o objetivo de promover

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YOU ESPAÇO DE EQUILÍBRIO

o alívio do estresse e de pontos de tensão musculares. Jinju: desenvolvida pelo koreano Kim Jinju, consiste na aplicação de diversas técnicas de massagem como do-in, shiatsu, quiropraxia e massagem esportiva. Yoga Thai: pode ser feita sobre a roupa, pois não utiliza óleos ou cremes. Esta massagem funciona principalmente por meio de pressões e alongamentos. YOGA Hatha yoga: mais clássica, posturas (ásanas) praticadas com consciência e buscando relaxamento Vinyasa: derivada da hatha, distingue-se pelas transições e sequência dinâmica das posturas. Acroyoga: combina exercícios de yoga com acrobacias PILATES Estúdio: 500 tipos de exercícios no solo ou em equipamentos exclusivos. Suspenso ou Columpio: exercício feito no equipamento fixo no teto, formado por alças para mãos e pés, mais um balanço grande, feito de um tecido ultraleve e resistente. AÉREOS: Lira: movimentos e acrobacias feitas na lira, aparelho circense. Tecido acrobático: Em um longo tecido são desenvolvidas posturas estáticas e transições entre posturas.

Al. Araguaia, 2104. loja D. Alphaville. Barueri. Tel.: (11) 4247-7684 I WhatsApp: (11) 99430-6570 contato@youequilibrio.com.br. www.youequilibrio.com.br youequilibrio

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PROGRAME-SE

CORPUS CHRISTI NO CENTRO HISTÓRICO No dia 20 de junho vale visitar Santana de Parnaíba e apreciar os tapetes coloridos montados pelas vias do centro histórico. As ruas da cidade ficam forradas com mais de 50 toneladas de serragem e outros acessórios que dão forma aos 850 metros de tapetes coloridos que contam a história da

celebração do Corpo de Cristo. A festa de Corpus Christi começa a ser montada por volta das 6h da manhã. A partir da 8h30, acontecem as missas na igreja principal da cidade, no Largo da Matriz, e à tarde, uma procissão segue pelas ruas. Mais informações, pelo telefone (11) 4622-7500.

Uma cidade inteira para colorir está montada no Shopping Tamboré. O espaço cenográfico, batizado de Cidade Colorir Turma da Mônica, tem módulos de até 1,5 metro de altura, que reproduzem o bairro do Limoeiro, onde crianças de até 12 anos, podem brincar. Os participantes recebem um kit para pintura, que inclui um avental, pinceis e tintas guache. Av. Piracema, 669 | www.shoppingtambore.com.br.

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CIDADE COLORIR

MICKEY NO IGUATEMI

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A partir de 20 de junho, o Shopping Iguatemi Alphaville recebe a atração Mickey, The True Original. Inédita na região, a exposição é inspirada nos 90 anos da primeira aparição do personagem ícone da Disney. O evento é dividido em quatro espaços principais, cheios de interatividade. A visita será aberta ao público e acompanhada por monitores especializados. Al. Rio Negro, 111 I www. iguatemi.com.br/alphaville/. Está aberta a temporada das festas juninas em Alphaville e região. Acesse www.vivasa.com.br e veja a lista de todos os eventos juninos. Eta, trem bão dimais, sô!!!

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ESPECIAL VIVA S/A 18 ANOS E EDUCAÇÃO JUNHO 2019

ESPECIAL 18 ANOS

ESPECIAL DE EDUCAÇÃO

A Viva S/A chega à maturidade ainda aprendendo e crescendo com Alphaville, Tamboré e Aldeia da Serra. Estamos preparando uma retrospectiva desses 18 anos. Foram 216 edições distribuídas com o objetivo de influenciar positivamente a vida dos nossos leitores. E quantas histórias passaram em nossas 15 mil páginas! Temos muito o que contar. Nossa gratidão, pois sem você não teríamos chegado até aqui.

Traremos uma entrevista com André Lacreta Aly, formado em Ciências Sociais e mestre em Educação pela USP. André viveu experiências tanto em escolas como em projetos não escolares, e, há alguns anos se aprofunda no acompanhamento de percursos (itinerários formativos) de crianças e adolescentes para tornarem-se adultos íntegros, comprometidos com o alinhamento ético entre o que pensam, dizem e agem.

A EDIÇÃO DE JUNHO É UM ESPAÇO OPORTUNO PARA VOCÊ, QUE TEM NEGÓCIO EM ALPHAVILE, ALCANÇAR MAIOR VISIBILIDADE. FAÇA PARTE DA VIVA S/A E CONVERSE COM SEU PÚBLICO DE UMA FORMA BASTANTE EFICAZ.

FALE COM A NOSSA EQUIPE. contato@vivasa.com.br Tel.: (11) 3090-3379 Publieditorial

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GASTRONOMIA

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SERVIÇOS

MOSHI-MOSHI Este é o nome que você deve procurar quando está sem tempo de levar o carro para fazer a troca do óleo. Nesse sistema, criado pelo morador de Alphaville, Mario Onaga, basta contatá-lo e uma equipe vai até a residência ou local desejado proceder o serviço. O processo da troca do óleo é feito de maneira rápida e com cuidado e limpeza, evitando respingos nos pisos. Utilizam somente óleos e filtros de primeira linha. A Moshi-Moshi atende as regiões de Alphaville e Tamboré com agendamento prévio.Tel.: (11) 96577-7799 I @moshimoshioleo.

Férias de julho chegando e também a hora de revisar as malas de viagem. A sapataria Ophicina dos Calçados conserta malas, com troca de zíperes, fechos, e outros. Se a pedida são os passeios de moto, ou o destino é esquiar, a sapataria ainda realiza reparos em roupas de motociclismo e também nas de neve. Possuem o serviço de delivery – retiram e devolvem as peças em domicílio. Tel.: (11) 4552-2743 I www.ophicinadoscalcados.com.br.

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EMPREENDEDORISMO

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EU PENSEI QUE ESTAVA SEGURO EM MEU EMPREGO

LUIZ MARINS Antropólogo, consultor de empresas, escritor e apresentador de TV

Capture o código acima e assista ao vídeo com Prof. Marins

“Eu pensei que estava seguro em meu emprego e era uma pessoa espetacular; de repente, não sabemos não estava, fui dispensado! O que aconteceu?”. Ouvi o que aconteceu com ele”. E são unânimes em dizer: alguma coisa aconteceu, porque ele foi ficando uma este desabafo de um funcionário demitido após 18 pessoa difícil. “Mas, difícil por quê?”, eu pergunto e a anos de trabalho na mesma empresa. resposta é: “ah, professor, pequenas coisas”. Passada a comoção da dispensa, ele me disse: “Na Perguntei para muitos patrões, chefes e execuverdade, eu me acomodei, achei que estava seguro, tivos, por que dispensar uma pessoa que estava tão que a empresa precisava mais de mim do que eu dela. Rejeitei algumas propostas para mudar de cidade e segura? Veja algumas respostas que eles me deram: ajudar o estabelecimento de uma nova filial, protelei 1.) Arrogância. um curso de inglês, que meu gerente queria que eu fi2.) Achar-se indispensável. A pessoa pensa que a zesse, tirei férias nos dias em que novos equipamentos empresa não sobreviverá sem ela. foram instalados e perdi o treinamento sobre como 3.) Fazer-se de ocupada. Quem começa a se fazer operá-los, sem ter me dado conta. Comecei a falar mal de muito ocupado é porque perdeu a noção de que da minha empresa (quem observou isso foi a minha mulher), a criticar as noPequenas atitudes que, juntas, podem vas políticas de qualidade motivar uma demissão e produtividade. Professor, dancei!”. Por que isso aconteceu? A razão é o excesso de segurança. Na verdade, não é, por certo, a pessoa mais ocupada do mundo. a pessoa não fez nada diretamente errado e que tenha 4.) Não participar de cursos, treinamentos e palestras motivado a demissão. Uma gota d’água todo dia vai que a empresa promove. 5.) Pessoas que cumprem rigorosamente o horário, enchendo o copo, até o copo transbordar. Uma palavra, nenhum minuto a mais, nenhum minuto a menos. um gesto, um comentário em relação a um fornecedor ou cliente, pode ser essa gota d’água. 6.) Segurar informações e não passar para os outros. Muitas vezes o motivo é que você perdeu o respeito Pense se você não está se sentindo seguro depelos colegas. Isso é muito comum. Você começa a mais em seu emprego. Acabe com a arrogância, com fazer brincadeiras de mau gosto: “o baixinho, o gordo, a postura de ser o dono da verdade. Participe, seja o careca, o feio, o feioso”. E daí acontece a dispensa. E, amigo, se comprometa-se, faça tudo com atenção quando converso com o chefe ou patrão dessa pessoa, aos detalhes e sempre termine o que começou. Só ouço o seguinte comentário: “É, professor, ele era assim estará realmente seguro. Pense nisso. Sucesso! muito bom, foi o melhor funcionário nosso, realmente

A rapidez da mudança e o ciclo de vida curto dos produtos geram uma instabilidade que hoje tem de ser compreendida como parte integrante de nosso cotidiano. Vivemos um constante rompimento com o passado, com a linguagem, com conceitos e modos com que fazemos as coisas. A obra ensina a compreender que hoje não é o maior quem vence o menor, e sim, o mais ágil é quem vence o mais lento. 66

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Preços pesquisados em abril de 2019

DICA DO MÊS Título: Só Não Erra Quem Não Faz Autor: Luiz Marins Editora: Integrare Preço: R$49, 90

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