217 | Revista Viva S/A | Junho 2019 by Revista Viva Digital

Revista Viva S/A

Junho 2019

Fevereiro Junho 2019 2019

Revista Viva S/A

COLUNISTAS

Foto capa: Shutterstock

SUMÁRIO

LUIZ MARINS

ROBERTO SHINYASHIKI

18 CRISTIANA ARCANGELI

LUCILIA DINIZ

MATÉRIA DE CAPA

AUGUSTO CURY

AMAURY JR

GENTE BEL PESCE

DICAS................................... 58 GASTRONOMIA................... 62 BEM-ESTAR........................ 64

EXPEDIENTE •DIRETORES: Alfredo Cônsolo Junior - junior@vivasa.com.br | Rosana Aragon - rosana@vivasa.com.br •ARTICULISTAS: Amaury Jr, Augusto Cury, Bel Pesce, Cristiana Arcangeli, Lucilia Diniz, Luiz Marins e Roberto Shinyashiki •GERENTE ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA: Fernanda Matos •ASSISTENTE FINANCEIRA: Talita Verardi •COMERCIAL: Andréa Amaral, Lamis Aoun e Priscilla Leal •JORNALISTA RESPONSÁVEL: Even Sacchi MTB 14385 •COLABORADORA: Julia Pires e Marcela Goldstein •FOTÓGRAFOS: Tárik Santiago •REVISORA: Débora F. F. Orsi •DIAGRAMAÇÃO: GV Editora Design Gráfico e Fotografia •IMPRESSÃO: Plural Indústria Gráfica •CONFIRMAÇÃO DE TIRAGEM: BDO Brazil •DISTRIBUIÇÃO: Jc Log • PROJETO 5 EDITORA: Av. Tamboré, 1.511, sls. G2 e

G3. Tamboré. Barueri. SP. CEP: 06460-000. Tel.: (11) 3090-3379 | contato@vivasa.com.br | www.vivasa.com.br A revista Viva S/A é uma publicação exclusiva da Projeto 5 Editora. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização (textos e fotos).

Revista Viva S/A

Junho 2019

Revista Viva S/A

Junho 2019

Revista Viva S/A

Junho 2019

Revista Viva S/A

GENTE

Arquivo pessoal

Laura Lessa mora em Alphaville há 34 anos. Formou-se em administração de empresas e cursou teatro no Incenna. Mas, nos últimos dez anos, tem se dedicado a uma paixão antiga que herdou do pai: a fotografia. A vontade de ser fotógrafa veio quando ela fazia teatro no Wolf Maia; precisou tirar fotos como atriz para as agências e se encantou com o estúdio de uma amiga. Para incentivá-la, a mãe deu a ela um kit de iluminação profissional. Os amigos do teatro foram os primeiros modelos da nova fotógrafa, que começou os estudos para se profissionalizar. “Depois de descobrir que minha paixão eram mesmo o estúdio e fotos externas de pessoas, produtos e gastronomia, já fiz ensaios para vários artistas e fotos para revistas, como a Exame. Além disso, tenho uma parceria com a agência de atores e modelos NCasting, de Nyna Azevedo. É um lugar no qual sempre desejei trabalhar, com agenciamento de atores e busca de talentos pela rua! Amo muito!”.

Laura e sua câmera inseparável

Divulgação

ELA AMA CLICAR

Willian Corrêa à frente do Jornal da Cultura

ELE ESTÁ DE VOLTA À TV CULTURA Willian Corrêa deixou a TV Cultura no início de 2018 para desenvolver um projeto na TV Zimbo, em Angola. Lá, conseguiu levar a emissora ao primeiro lugar de audiência, fato que até ultrapassou o desafio proposto. Missão cumprida, ele retornou ao Brasil. A volta à Cultura veio de forma inesperada. “O novo presidente da emissora, José Roberto Maluf, soube que eu estava no Brasil e me convidou para novamente assumir o cargo de diretor de jornalismo e âncora do Jornal da Cultura. Como tenho grande respeito e admiração pelo canal, decidi topar o novo desafio”. Entre as prioridades de Willian estão aumentar a relevância dos programas jornalísticos ampliando a cobertura nacional e internacional, apresentar novos programas que contemplem a integração com as mídias digitais, rever cenários e artes. “Vou trabalhar para que o telespectador possa ter voz ativa e participar frequentemente dessa reflexão que se faz, atualmente, do dia a dia do País”, conclui.

Glória Rocha Ferreira, de 93 anos, recebeu o prêmio Mulheres em Destaque de Barueri 2019, organizado pela Secretaria da Mulher do município, na categoria voluntariado. Ela aprendeu no berço a ter uma preocupação pela ação social, e disse que espera ter passado essa consciência aos filhos, netos e bisnetos. Glorinha trabalhou como professora e na área de psicomotricidade com crianças, porém encontrou seu propósito de vida na área social. “O voluntariado nos modifica, nos tira, muitas vezes, de uma posição confortável e egoísta; ainda não cheguei à conclusão de quem é o verdadeiro beneficiado, se nós ou quem recebe o benefício”. O último trabalho da voluntária começou há 25 anos: o Cepac, pelo qual já passaram mais de mil jovens. “Eu me senti muito orgulhosa pelo prêmio recebido, não por mim, mas pelo reconhecimento de um trabalho conjunto de tantas pessoas que se dedicam para que essa obra continue. Agradeço a 12

Revista Viva S/A

Dona Glória ao lado da secretária da Mulher de Barueri, Giani Cristina de Souza

Karina Borges/Secom Barueri

GLORINHA E SEU BELO TESTEMUNHO NA VIDA DE VOLUNTÁRIA

Deus em primeiro lugar, pelos meus pais que me ensinaram a olhar nosso próximo e pelo meu marido e companheiro. E aqui vai uma dica: é um ótimo remédio contra a depressão!”. Junho 2019

Junho 2019

Revista Viva S/A

COMUNIDADE Fotos: Divulgação

EQUIPE DA AREA ZELA PELA HARMONIA E BELEZA DE ALPHAVILLE

GERALDO JOSÉ MICHELOTTI Presidente da AREA

O Departamento de Manutenção da AREA é composto por profissionais comprometidos e ativos. São mais de 70 profissionais, que trabalham nos períodos da manhã, tarde e noite operando com equipamentos de segurança e veículos adequados para manter, diariamente, serviços diversos e essenciais. As equipes se revezam e levam o trabalho impecável às áreas verdes que integram todas as praças e jardins, tornando esses locais pontos preferidos de crianças e adultos. As equipes atuam diariamente na manutenção dos jardins, praças, monumentos, calçadas, ruas e alamedas. Trabalho que a cada dia ganha mais visibilidade junto à comunidade e aos visitantes do Centro Residencial e Empresarial de Alphaville. CENTRO EMPRESARIAL DE ALPHAVILLE O trabalho desempenhado pelo setor tornou o local referência em organização, beleza e limpeza. O cuidado ali é permanente e inclui serviços diários de poda de árvores, gramas e plantio de flores.

Revista Viva S/A

PARQUE DA PRAÇA OIAPOQUE E ESPAÇO DO CÃOZINHO O departamento de manutenção da AREA finalizou os trabalhos de remodelação e reforma do parque da Praça Oiapoque. Todos os brinquedos passaram por reformas, as guias que circulam a área foram refeitas, e a iluminação recebeu melhorias. O local está renovado e seguro, pronto para receber toda a família. Neste mês de férias, o parque é uma ótima opção para fazer piquenique, brincar e passear ao ar livre. Um programa, gratuito, para todas as idades. O Espaço do Cãozinho, que funciona próximo ao parque, também ganhou reparos. Além de limpeza e manutenção constantes, recebeu pedriscos novos em todas as suas dependências.

Publieditorial

Junho 2019

Revista Viva S/A

LOGÍSTICA INTEGRADA

Tárik Santiago

EPAMINONDAS JÚNIOR CEO - Chief Executive Officer da JC Log

Divulgação

JC LOG, A SUA LOGÍSTICA INTEGRADA Nós, da JC Log, empresa atuante há 22 anos no segmento logístico geral, temos a missão de nos manter conectados com as necessidades do mercado, oferecendo serviços integrados, sustentáveis e customizáveis cujos benefícios sejam percebidos por nossos usuários. Contribuímos para o sucesso dos seus negócios à medida que desenvolvemos novas conexões que agregam valor ao produto ou serviço, durante as várias fases da cadeia de suprimentos (supply chain management). Entender as necessidades do segmento de atuação de nossos clientes é o nosso foco, para oferecer-lhes serviços logísticos estratégicos de acordo com as necessidades e expectativas de cada um, elaborando soluções inovadoras e diferenciadas, aperfeiçoando fluxos de trabalhos, reduzindo custos, e criando valor para obtenção de vantagem competitiva.

SERVIÇOS PRESTADOS PELA JC LOG: • armazenagem e gestão de estoque com o software WMS, que garante total rastreabilidade das informações dos produtos e pedidos; • transporte e distribuição de produtos comuns, • transporte e distribuição de produtos controlados, químicos e sensíveis; • logística reversa, promocional, e-commerce, montagem de kits, serviços in house e soluções personalizadas com integração de sistema. INFRAESTRUTURA A JC Log está em Barueri, SP, em condomínio fechado. Temos uma infraestrutura logística moderna, e estamos estrategicamente instalados próximo às principais rodovias paulistas: Castello Branco, Raposo Tavares, Regis Bittencourt, Rodoanel Mário Covas, Rodovia dos Bandeirantes e Rodovia Anhanguera. Alguns dados do Centro de Distribuição da JC Log: • Centro de Distribuição com 5.400 metros quadrados • Porta paletes – 5.000 • Docas com plataformas • Segurança 24 horas • Controle de energia e de acesso • Sistema de alarme • Sistema CFTV

Av. Barueri Mirim, 730. Barueri. SP. Tel.: (11) 2424-5200. www.jclog.com.br

Revista Viva S/A

Publieditorial

JOIN OUR

REVOLUTION

Studio Alphaville ALAMEDA RIO NEGRO, 500 TÉRREO - LOJA 4 11 2970 2895

www.studiovelocity.com.br

LIVE THE

TRANSFORMATION

ADICIONE O CUPOM VELO10 NA COMPRA DE UM PACOTE VELOCITY 10 AULAS E GARANTA QUATRO AULAS BÔNUS* *BÔNUS EM 2 AULAS DO SITE E 2 AULAS DO CUPOM VÁLIDO DE 05/03 À 05/04 APENAS PARA STUDIO ALPHAVILLE.

EMPREENDEDORISMO

Divulgação

SEUS CONCORRENTES QUEREM QUE VOCÊ DESISTA

LUIZ MARINS Antropólogo, consultor de empresas, escritor e apresentador de TV

Capture o código acima e assista ao vídeo com Luiz Marins

Revista Viva S/A

Lembre-se: tudo o que seu maior concorrente quer é que você desanime. Sei que não é fácil não se abater frente a uma concorrência acirrada, forte e muitas vezes pouco ética e mesmo desonesta. Mas, se você se render, dará a ele a vitória antecipadamente. A grande verdade é que não há nenhum setor, ou área de atividade, empresa ou profissional que não sofra concorrência difícil. Sempre temos a impressão que nosso setor é o mais concorrido. Quem tem loja de material de construção só vê nas ruas placas de outras lojas de material de construção. Médicos só enxergam placas de médicos. Donos de óticas, só veem quantas óticas há em sua cidade e assim por diante. Se você acha seu setor muito concorrido, mude de ramo e terá a triste surpresa de constatar que em qualquer área de negócios a concorrência aumentou muito e aumentará ainda mais nos próximos anos. Assim, não há outro caminho se não o de trabalhar

com mais inteligência e vontade e usar toda a criatividade para inovar, fazer diferente, fugir da guerra de preços e esquecer a concorrência. Como? Temos de sair de nossa empresa e ir para o mercado, ir aonde os clientes estão, conversar, sentir o que eles sentem, entender o que eles pensam e necessitam, observar e estudar o mercado deles para que possamos propor soluções para problemas que, muitas vezes, nem eles mesmos sabem dizer quais são. Lembre-se que empresariar e vender hoje é mais cérebro do que músculos. Se você não observar e estudar seus clientes ou prospects (aqueles que deseja conquistar), não terá sucesso, por mais que trabalhe. Muitos empresários e dirigentes empresariais que conheço ficam o tempo todo dentro de suas empresas. Não visitam clientes, não vão a feiras, congressos, seminários e palestras para as quais são convidados. Dentro da empresa não encontrarão a solução para

Junho 2019

DICA DO MÊS Neste livro abordo, de forma leve e agradável, um assunto sério: como são as sociedades empresariais; sem com isso deixar de fazer uma análise acurada e penetrante das características das sociedades e dos sócios que a compõem. É também um guia com orientações práticas para todos aqueles que precisam manter sua sociedade ou que pensam em formar uma.

Preços pesquisados em maio de 2019

seus problemas. A solução está sempre fora da empresa, no mercado, com os clientes. Ficando somente dentro da empresa, os dirigentes vivem apagando incêndios e resolvendo problemas e não criam oportunidades por não estarem permanentemente em contato direto com o mercado e com os clientes. O mais grave é que esses dirigentes acreditam que não precisam sair de suas salas e empresas e que já sabem do que o mercado precisa. Pura ilusão! Sem ir até onde os clientes ou prospects estão, sua visão será sempre parcial e filtrada e você não desbloqueará sua criatividade e inovação. Sem participar de feiras, eventos, palestras, você ficará preso em suas próprias convicções e não será capaz de ver as oportunidades que, muitas vezes, estão debaixo de seu próprio nariz. Acredite neste meu conselho: saia da sua empresa e vá aonde os clientes estão. Pense nisso! Sucesso!

Título: Socorro! Tenho Um Sócio Autor: Luiz Marins Editora: Harbra Preço: R$ 42

Revista Viva S/A

MATÉRIA DE CAPA

ESPECIAL VIVA S/A

18 ANOS

Viva S/A chegou à maioridade completando 18 anos. A revista, que tem como foco informar, conectar e interagir com a comunidade, está em constante aprimoramento e sempre em busca de informações relevantes. Ao longo dessa trajetória, foram compartilhadas histórias de milhares de pessoas em nossas páginas impressas e, de anos para cá, também online. Que venham mais centenas de edições e muitas inovações!

Eles não param Para comemorar o aniversário da Viva S/A, selecionamos 18 entrevistados que foram capa ao longo da revista e convidamos a jornalista Marcela Goldstein para contar por onde eles andam.

nossos articulistas Referências em seus segmentos, além de suas colunas mensais, a equipe de articulistas da Viva S/A estampou as capas da revista a longo desses 18 anos. O saudoso psiquiatra e escritor Içami Tiba deixou importantes lições de como podemos (e devemos) educar as crianças para ser melhores adultos no futuro. O psiquiatra, escritor e conferencista Roberto Shinyashiki, presidente da Editora Gente e Instituto Gente, segue transmitindo seu vasto conhecimento sobre carreiras e relacionamentos em seus livros e palestras motivacionais. Já o antropólogo e professor Luiz Marins continua a ministrar palestras pelo País e a realizar projetos comunitários - mais de 25 mil crianças participam de projetos de inclusão digital em escolas públicas com laboratórios de informática instalados. Considerado um dos autores brasileiros que mais vendem no País - foram mais de 30 milhões de cópias no mundo -, Augusto Cury não para de se

Revista Viva S/A

2001 aprimorar e transmitir seu aprendizado em obras cada vez mais atuais e interessantes. Seja em festas, viagens ou no próprio estúdio, o jornalista e apresentador Amaury Junior, entrevista personalidades e empresários que contam novidades sobre o mundo de negócios e diversos assuntos. A empresária serial de moda, beleza e bem-estar Cristiana Arcangeli, que tem como diretriz a inovação, é referência em empreendedorismo, e júri do programas Shark Tank Brasil, que estreou sua nova temporada agora em junho. A jovem Bel Pesce, fundadora da FazInova, é viciada em aprender e a compartilhar conhecimento, transformando desafios em algo simples e de fácil entendimento. A consultora de alimentação Lucilia Diniz está sempre em busca de pesquisas e novidades para ensinar a nos alimentarmos melhor e dá dicas de como deixar “nossa casa”, que é o nosso corpo, cada vez mais saudável.

Junho 2019

Roberto Carlos

2002

Um dos intérpretes latino-americanos com mais discos vendidos - 140 milhões ao longo de 55 anos de carreira -, o cantor celebra seus 78 anos com muito som, shows e um marco no showbizz brasileiro desde a década de 1970. Vencedor de quatro Grammy Latino e um Grammy como melhor cantor latino-americano, lançou seu aguardado álbum Amor Sin Límite - o primeiro de inéditas em espanhol em 25 anos, com participação de Jennifer Lopez e Alejandro Sanz. O tradicional show de Roberto Carlos acontece só no fim do ano, mas a Globo já embarcou na sua produção. Este ano, o especial irá mostrar parte da turnê internacional do artista,, que inclui apresentações em Nova York, Miami, Lisboa, e Madri, realizadas em 2019. Para homenagear os 78 anos do “rei”, o cantor Nando Reis lançou em abril seu novo álbum Não Sou Nenhum Roberto, mas às Vezes Chego Perto, composto por músicas de seu ídolo.

Sandy e Júnior

Juntos de novo? Sandy, 36, e Júnior, 35, voltaram especialmente para a turnê comemorativa Nossa História, que celebra os 30 anos de carreira da dupla, separada desde 2007. Os irmãos, que tiveram vinte milhões de álbuns vendidos, passarão por dez capitais do País com quinze shows entre julho e outubro. São Paulo é a cidade que receberá mais shows. Serão quatro datas (24 e 25 de agosto e 12 e 13 de outubro) no Allianz Parque. Às vésperas da turnê, com ingressos esgotados na primeira madrugada de vendas, Sandy e Júnior lançaram a coletânea Nossa História, que reúne 16 álbuns. As gravações incluem 12 álbuns de estúdio e quatro shows ao vivo, totalizando 239 faixas.

Revista Viva S/A

2003

Cláudia Raia

2002

Com quase quarenta anos de uma carreira de sucesso, a atriz e bailarina Claudia Raia, 52, é pioneira dos espetáculos musicais no Brasil, nos quais interpreta, canta, dança, sapateia e produz. A atriz ganhou reconhecimento a partir de atuações memoráveis na TV, como no papel de Tancinha, na novela Sassaricando (1987), na Globo. Atualmente, está nas telinhas interpretando a extravagante Lidi Pantera, em Verão 90. Também é jurada da competição Show dos Famosos, no Domingão do Faustão. E, mais, prepara um novo musical Conserto para dois ao lado do marido, Jarbas Homem de Mello.

Junho 2019

Luciano Huck

Pedro Bial

Firme no território do entretenimento, mas sem tirar um pé do jornalismo, Bial apresentou na Globo os programas Fantástico (1996-2007), Big Brother Brasil (2002-2016) e Na Moral (2012-2014). Depois de 16 anos, deixou, em 2017, o “BBB” para ocupar o espaço deixado por Jô Soares com um novo programa de entrevista, o Conversa com Bial. Antes de começar sua carreira no Fantástico, foi correspondente internacional da Rede Globo, no início da década de 1990, em Londres. Cobriu eventos importantes como a Guerra do Golfo, o Colapso da União Soviética e a queda do Muro de Berlim. Um fato curioso é que, em entrevista a um grupo de beduínos no deserto da Jordânia, foi convidado para jantar, e teve de comer um olho de carneiro, seguindo as tradições daquele povo. Aos 61 anos, o jornalista será pai pela sétima vez. Sua esposa, a jornalista Maria Prata, está à espera da segunda filha do casal.

2003

Junho 2019

2003

Fátima Bernardes

Seu sonho de se tornar primeira bailarina do Teatro Municipal ficou pelo caminho, mas a vida tomou rumos inimagináveis. Em 30 anos de carreira, 27 deles na Globo, Fátima se tornou um ícone do telejornalismo nacional. A carioca, 56, entrou na Globo em 1986. Foi repórter e apresentadora do Jornal Hoje, Jornal da Globo e Fantástico. Dividiu a bancada do Jornal Nacional com William Bonner durante 14 anos, período em que, como âncora do principal telejornal da emissora, foi quatro vezes enviada especial da Rede Globo para a Copa do Mundo de Futebol. Desde 2012, apresenta o Encontro com Fátima Bernardes, na mesma emissora. Figura feminina forte e com credibilidade, também já foi garota-propaganda de campanhas milionárias para importantes marcas. No ano passado, fez uma participação especial na novela Segundo Sol, horário nobre e, neste ano, mais uma vez, esteve no comando do Carnaval da Globo.

Fenômeno nos negócios, Luciano Huck, 47, já teve bares, restaurantes e até casas noturnas antes de se dedicar à TV. Foi sócio do Peixe Urbano nos tempos áureos do site de compras, e do canal de humor Porta dos Fundos. Em 2000, foi convidado para comandar o programa de TV Caldeirão do Huck, na Globo, em que continua até hoje. Em 2003, fundou o Instituto Criar de TV, Cinema e Novas com o objetivo de promover o desenvolvimento profissional, sociocultural e pessoal de jovens por meio do audiovisual. Por intermédio do Criar, anualmente, 150 jovens em situação de vulnerabilidade social e econômica, recebem formação técnica e sociocultural. Em 2010, o apresentador fundou a Joá Investimentos, que possui participação em mais de 20 empresas. No ano passado, tornou-se sócio da Madero, uma das maiores redes de hamburguerias do Brasil. Para esse ano, a previsão é a inauguração de 29 novos restaurantes da marca Madero, sendo 15 no modelo contêiner e 14 steak houses.

2005

Revista Viva S/A

Ivete Sangalo

2005

Ana Maria Braga

A apresentadora, 70, iniciou sua carreira na TV em 1977, na Rede Tupi e atuou como assessora de imprensa e diretora comercial das revistas femininas da Editora Abril. Longe das telas da televisão por mais de dez anos, voltou em 1992 e, por sete anos, apresentou o Note e Anote na Rede Record, programa que lhe rendeu prêmios e até um título no Guiness Book de maior permanência no ar. Em 1999, na Globo, estreou o programa Mais Você, que comanda até hoje. A apresentadora cativou os brasileiros com seus dotes culinários e preparou milhões de receitas ao longo de sua carreira, muitas delas ganharam páginas de livros para quem gosta da arte de cozinhar. Em homenagem aos seus trinta anos de trabalho ligado à culinária, Ana Maria recebeu, em junho último, uma das maiores honrarias para aqueles que são apaixonados pelo tema: o ‘Grand Diplome’ de cozinha e patisserie da renomada Le Cordon Bleu Paris. O presidente da entidade, Andre Cointreau, entregou-lhe o diploma pessoalmente nos estúdios da emissora, no Rio de Janeiro. 24

Revista Viva S/A

A trajetória da cantora baiana, 47, totaliza mais de 300 canções (sem contar as participações especiais). Adorada pelos fãs - são mais de 300 fã-clubes registrados, já vendeu mais de 18 milhões de cópias, e recebeu mais de 150 prêmios nacionais e internacionais, entre esses, o Grammy Latino e Shorty Awards. Veveta, como é carinhosamente apelidada, realiza uma média de dez shows por mês. A GFK, empresa que atua com pesquisa de mercado, em parceria com a AirStripe e Controle da Concorrência, demonstrou que 75% dos entrevistados vêm a cantora como “no auge da carreira” ou em “total ascensão”. Já a revista Seleções, em parceria com a Datafolha, posicionou Ivete como cantora mais confiável do País por dois anos seguidos (2017 e 2018), segundo os leitores. E, em votação no site da BillBoard Brasil, ela foi eleita pelo público como a artista mais completa do Brasil. Em dezembro do ano passado, Ivete gravou o Live Experience, no Allianz Parque, em São Paulo. A superprodução foi lançada em DVD em maio deste ano.

2006

2009

Maurício de Souza

Aos 83 anos, o visionário artista segue na presidência da Mauricio de Sousa Produções, que hoje tem 350 funcionários e movimenta milhões de reais, não apenas com gibis, mas também livros, desenhos animados, espetáculos, parques temáticos, licenciamento de produtos, entre outros projetos. Em junho passado, comemorando seis décadas de sua carreira, o cartunista assistiu a duas grandes estreias: o Turma da Mônica: Laços, primeiro longa-metragem com personagens criados por ele; e o musical Brasilis, com mais de 200 envolvidos na produção e cerca de 80 execuções programadas em dez cidades brasileiras. E vem mais por aí... A rede de televisão americana HBO está produzindo a primeira animação do canal baseada no herói espacial criado pelo cartunista em 1963. Mauricio está negociando com autoridades locais a realização de uma ação da marca durante os Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2020. Junho 2019

Marcio Atalla

Olivier Anquier

Aos 59, ele não para desde quando saiu de Paris, em 1979, para se aventurar pelo Brasil, onde vive há 40 anos. O empreendedor está à frente do L’Entrecôte d’ Olivier, com unidade no Itaim e outra no Jardins, em São Paulo. O restaurante tem menu único - entrecôte regado com um molho delicioso, receita de sua tia Nicole, acompanhado de batatas fritas. O chef também toca uma dupla de negócios no Edifício Esther, no centro da cidade. No térreo, funciona a padaria Mundo Pão, e, na cobertura, o restaurante Esther Rooftop, com uma disputada varanda com vista para a Praça da República. Na TV, permaneceu 19 anos no canal GNT, no qual apresentou o Diário do Olivier, que conquistou o posto de mais visto entre os canais pagos do Brasil, além do reality show Cozinheiros em Ação. O apresentador está gravando a nova temporada do Bake off Brasil, reality show de confeitaria que comanda no SBT.

2010

Junho 2019

2012

Alexandre Costa

Alexandre Tadeu da Costa, 48, é fundador e presidente da maior rede de chocolates finos do mundo - presente em quase todos os estados brasileiros e mais de duas mil lojas distribuídas em mil municípios. Para comemorar os 30 anos da marca, o empresário inaugurou em 2017, ao lado de sua fábrica em Itapevi, uma mega loja, com dois mil metros quadrados. Na ocasião, convidou o artista Eduardo Kobra para reproduzir uma cena do processo de colheita do cacau na Amazônia brasileira em 5.742 metros quadrados, que avança sobre o muro da fábrica e da loja. Com 30 metros de altura e 200 de largura, foi registrado como o maior mural do mundo pelo Guinness Book. Com o intuito de oferecer uma experiência completa ao cliente, até o fim deste ano pretende abrir 30 unidades de mega lojas com espaços para café, lanches e sobremesas especiais, área bean to bar, laboratório de cursos e ambiente para atividades para crianças. E mais, Alexandre está planejando expandir seus negócios para países da América do Sul como Colômbia e Argentina.

Formado em educação Física pela Universidade de São Paulo - USP, com especialização em treinamento de atletas de alto nível, Marcio Atalla, 49, foi apresentador do programa BemStar, da GNT, e participou dos quadros Medida Certa e Medidinha Certa, do Fantástico. É autor dos livros Sua vida em movimento e Segredos do GNT para o seu BemStar, e coautor de Medida Certa: Como chegamos lá. Em 2016, teve um dos seus maiores desafios até hoje: mudar o estilo de vida da cidade de Jaguariúna, interior de São Paulo. Em apenas oito meses, o projeto transformou a vida de 39,4% da população da cidade, por meio de ações como caminhada coletiva, oficina de nutrição e orientações clínicas. Entre cerca de nove mil participantes, o impacto foi ainda mais significativo: 74% deste grupo aderiram a uma dieta mais saudável e à prática de atividades físicas. Em março deste ano, estreou no cinema, seu documentário Vida em Movimento, que discute o comportamento do ser humano em diferentes países e a importância da atividade física qualidade de vida.

2013

Revista Viva S/A

Flávio Augusto

2014

Ana Paula Padrão

A jornalista e apresentadora, 53, ingressou na Rede Globo em 1987. Atuou como correspondente internacional, cobrindo acontecimentos de grande repercussão mundial, inclusive a Guerra do Afeganistão. Em 2000, voltou ao Brasil e assumiu o cargo de editora-executiva e apresentadora do Jornal da Globo e, eventualmente, como apresentadora do Jornal Nacional. Foi figura marcante na transmissão nos atentados de 11 de setembro, em 2001, nos Estados Unidos. Empreendedora, fundou o portal Tempo de Mulher, a agência de comunicação Touareg e a Escola de Você, plataforma voltada ao empreendedorismo feminino. Desde 2014 comanda o MasterChef Brasil, maior reality de culinária do mundo e o programa jornalístico Conexão com The New York Times. Ana Paula também é forte candidata para apresentar novo reality show de jornalistas, que será transmitido pela emissora.

Revista Viva S/A

Criado na periferia do Rio de Janeiro, aos 23 anos o empreendedor fundou, em 1995, a escola de inglês Wise Up, com o capital de 20 mil reais no cheque especial. Em 2013, a empresa foi adquirida pelo Grupo Abril de Educação pelo valor total de R$ 877 milhões e, dois anos depois, recomprada pelo próprio fundador por R$ 398 milhões. Após reestruturar a empresa, revendeu 35% da Wise Up a Carlos Wizard, fundador da rede Wizard de escolas de inglês, formando uma holding de educação que permanece até hoje. Em 2013, Flávio comprou um pequeno clube de terceira divisão nos Estados Unidos, o Orlando City e elevou-o à principal liga de futebol profissional país. No ano passado, vendeu 8,6% do time para um investidor francês em uma avaliação de R$ 1,8 bilhão, o que o tornou um dos clubes mais valiosos das Américas, segundo a revista Forbes. Também fundou o meuSucesso. com, uma escola de empreendedores online e o Geração de Valor, um projeto que fomenta o empreendedorismo como forma de mudança de vida e desenvolvimento do País.

2014

Jorge Paulo Lemann

Considerado o segundo homem mais rico do Brasil e o 35º do mundo, conforme a edição da Forbes de 2019, o empresário possui um patrimônio estimado em US$ 22,7 bilhões. Sua fortuna vem de grupos como a Anheuser-Busch InBev, holding que controla a cervejaria Ambev, a Kraft Heinz, dona do ketchup Heinz, e o Restaurant Brands International, proprietário do Burger King. Aos 79 anos, Lemann também se interessa por investimentos em inovação e novas empresas por meio da Inova Capital, fundo de investimento que potencializa startups. Está ainda à frente da Fundação Lemann, que promove a melhoria da rede pública de ensino e já contribuiu para o incremento educacional de 89 mil alunos brasileiros. Também é investidor do Gera Venture Capital, fundo focado em educação e deu origem à holding Eleva Educação e tem como objetivo a construção de uma rede de escolas de alta qualidade acadêmica, entre elas a Escola Eleva, no Rio de Janeiro, inaugurada em 2017, inspirada nas melhores instituições de ensino do mundo.

Junho 2019

Abilio Diniz

Diniz, 82, ingressou no mundo de negócios desde cedo, na doceria Pão de Açúcar, criada em 1949 por seus pais, em São Paulo. Após dez anos, enxergou que ali havia um business e inaugurou o supermercado Pão de Açúcar. Em 1968, a rede já contava com 40 unidades. Em 1995, na mesma cidade, abriu o capital do Grupo Pão de Açúcar e, em 1999, costurou a sociedade entre esse e o grupo francês Casino. Dez anos depois, o Grupo Pão de Açúcar adquiriu a rede Ponto Frio, a segunda maior rede de varejo de eletrodomésticos do País. Em dezembro do mesmo ano, a rede Pão de Açúcar se uniu a Casas Bahia. Em 2013, o empresário deixou o Grupo Pão de Açúcar e assumiu a presidência do Conselho de Administração da BRF, pela primeira vez no segmento industrial. Em 2014, a Península Participações, empresa de investimentos de sua família, adquiriu participação acionária no capital do Carrefour Brasil. Hoje, preside o Conselho de Administração da Península Participações e membro dos Conselhos de Administração do Carrefour Global e do Carrefour Brasil. Além disso, é professor da FGV, onde ministra aulas no curso Liderança 360°, idealizado por ele.

2015

Junho 2019

2017

Walter Longo

Publicitário e administrador de empresas com MBA na Universidade da Califórnia, o empreendedor digital, palestrante internacional e sócio-diretor da Unimark Comunicação, é considerado um dos maiores especialistas em comunicação e interatividade do Brasil. Walter, 68, já ocupou cargos de diretor regional para a América Latina do Grupo Young & Rubicam e presidente, no Brasil, da Grey Advertising, Wunderman Worldwide, TVA e do Grupo Newcomm Bates, além da presidência do Grupo Abril. Por sua contribuição no setor de Telecomunicações, foi escolhido como presidente executivo e presidente do conselho da ABTA - Associação Brasileira de TV por Assinatura, além de fundador e presidente da Abraforte - Associação Brasileira dos Fornecedores de Telecomunicações. Foi ainda eleito por quatro vezes o melhor profissional do Ano do Prêmio Caboré. Atualmente é também membro do Conselho de Administração da Sul América, Portobello e Neoway; membro do Conselho Consultivo da MGB e Cacau Show; membro do Comitê Digital e Mentor do Programa de Investimentos de Startups do Hospital Albert Einstein; além de influenciador no Linkedin, com quase 600 mil seguidores. No início do ano, o publicitário tornou-se sócio e chief innovation officer (CIO) da BBL, holding de entretenimento especializada em e-sports, que tem como objetivo concentrar a comunicação entre os diversos pilares do universo gamer, como torneios, canais de conteúdo, eventos e influenciadores. Revista Viva S/A

MARKETING E INOVAÇÃO

Guilherme Licurgo

A INOVAÇÃO ESTÁ NA ARTE DE OBSERVAR

CRISTIANA ARCANGELI Empresária, consultora de beleza e escritora

Revista Viva S/A

A maioria das pessoas me pergunta como faço você aprenda e se lembre mais de detalhes sobre as para inovar e deixar meus parceiros e colaboradores pessoas e situações em torno de você e das problemáengajados no mesmo propósito. Simples: é por meio ticas que a sua empresa enfrenta. Em seguida, avaliar da observação. Parece algo muito óbvio, mas vejo isso criticamente suas observações o ajuda a entender, ser pouco explorado ou mesmo trabalhado, tanto no a chegar a conclusões bem formadas e a resolver individual, como profissionalmente. problemas de forma mais eficaz. Por sua vez, isso Quando passamos muito tempo na zona de confortalece seu trabalho e habilidades interpessoais, forto, sem mudanças, a nossa empresa pode estar melhorando a maneira como você interage com as ameaçada. O grande segredo para você desenvolver pessoas e os ambientes à sua volta. essa capacidade de observação é treinar e focar no Sabendo da dificuldade de algumas pessoas com que é relevante e dispensar todos os aspectos que essa habilidade, vamos falar sobre algumas técnicas não são necessários. que ajudarão a colocar em prática e melhorar a perChegamos à empresa, e nos limitamos a ficar formance com sua equipe, ou até mesmo na sua vida. diante do computador resolvendo sempre as mesmas A primeira dica é conhecer sobre o seu assunto, não importa o que esteja observando, você vai fazer coisas, mas não paramos para olhar o que podemos fazer de diferente e melhor para aquele ambiente. isso de forma mais eficaz quando conhecer profunExistem pessoas com muita dificuldade para treinar damente sobre isso. Integrar o que você vê com o que esse olhar que instiga mudanças, mas isso é necessávocê conhece é a parte fundamental da observação. rio, se não quiser enfrentar dificuldades com gestão de pessoas e financeiras. Para desenvolver a capacidade de Todos nós passamos observação, foque no que é relevante os dias no piloto automático. No entanto, quando fazemos isso, perdemos a quantidade e a qualidade A capacidade de pensar criticamente é fundadas informações que absorvemos, no potencial para mental para a observação. É necessário aprender ser inspirado e na nossa capacidade de nos envolver a refletir sobre o que acreditar ou o que fazer em com pessoas, lugares e situações que nos rodeiam. resposta a uma observação, experiência, expressão. Felizmente, desenvolver a capacidade de observaSer capaz de questionar, argumentar e analisar agrega ção não é difícil, mas existem algumas alternativas que valor ao seu trabalho. O pensamento crítico é uma tornarão isso mais fácil. Quando você está observando, habilidade, e existem muitas ferramentas que você usa seus sentidos para examinar algo sobre o qual pode usar para desenvolvê-la. Para melhorar a forma você está curioso e avalia o que experimenta. como você observa as pessoas e as situações ao seu redor, estabeleça as bases, conhecendo seu assunto, OBSERVAR VERSUS VER diminuindo o ritmo, eliminando distrações e tentando Muitas pessoas confundem o “observar” com o coisas novas. Coloque suas crenças de lado e aprenda “ver”. Ver é passivo. Por exemplo, você vê tudo ao seu a analisar as situações da melhor forma possível. Acesse mais conteúdos como esse no site www. redor enquanto trabalha, mas raramente procura por informações específicas ou anotadas para usar mais crisarcangeli.com; no canal Cris Arcangeli no Youtube; tarde. A observação, no entanto, é um processo de no FB e IG @crisarcangeli, em que compartilho insifoco, atento e ativo, para que você possa coletar ghts sobre empreendedorismo, marketing e outros informações específicas para avaliar. temas. Siga também @sharkemforma , perfil que une Treinar seu cérebro para observar permite que dicas de empreendedorismo associadas à boa forma. Junho 2019

NUTRIÇÃO

THALITA CARDOSO CRN: 355355 Graduada em Nutrição pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) Pós-graduanda em Nutrição Materno-infantil na prática clínica e ortomolecular pela Fundação de Apoio à Pesquisa e Estudo na Área da Saúde (Fapes)

“Meu filho não come!”. Se você se reconhece nessa frase, saiba que essa é uma queixa bem comum. Realmente, lidar com a alimentação infantil não é fácil. É uma tarefa diária, que começa antes mesmo de o pequeno vir ao mundo. A formação do hábito alimentar tem início antes do nascimento, com a alimentação da gestante, por exemplo. Posteriormente, isso continua com a amamentação, a inserção de alimentos complementares e a transição para a dieta da criança mais velha. Após os seis meses de idade, chega uma fase nova para todos, tanto para os pais quanto para o bebê. É quando os alimentos são apresentados às crianças. A partir daí, cada mês que passa é uma nova descoberta. Até porque cada criança tem sua personalidade. Em uma mesma casa, um filho pode ser mais aberto para experimentar novos pratos, e o outro, mais seletivo. Há fases também em que as crianças comem mais ou menos. Não é preciso entrar em pânico! Isso tudo é normal. Leva tempo para a criança descobrir os alimentos e sabores que mais gosta. É fundamental que pais saibam que a criança já nasce com a capacidade de perceber os sinais de fome e saciedade. Ou seja: se estiver com fome, vai pedir por comida. Quando estiver satisfeita, vai parar de comer. Simples assim! Vejo muitas mães e pais dizendo “meu filho não come” sem perceber que, na verdade, eles comem, sim! Mas, talvez, não na quantidade que eles imaginariam ser suficiente. Deixo aqui algumas dicas para tornar o momento da refeição o mais agradável possível: - Manter uma rotina alimentar em casa é muito importante para que a criança desenvolva hábitos saudáveis. - Sentar-se à mesa para comer em horários regrados, oferecer alimentos bons para a saúde em todas as refeições (ainda que o pequeno não os aceite) e evitar distrações como celulares ou TV ligada são algumas

Tel.: (11) 99797-3081 |

Publieditorial

Divulgação

Tárik Santiago

MEU FILHO NÃO COME: COMO LIDAR COM ESSE DESAFIO?

medidas essenciais para que a meninada entenda que aquele é um momento importante do dia. - É sempre bom lembrar que criança aprende pelo exemplo - não adianta nada querer que ela coma as verduras se você pediu um hambúrguer e está postando foto no Instagram. - Torne a mesa um ambiente agradável e de conversa é essencial. - Chega de falar “meu filho não come”. Eu gosto do reforço positivo, de uma linguagem mais amorosa, sem pressão, sem castigos. Se ele não quiser comer uma das refeições principais (desjejum, almoço ou jantar), respeite. Evite dar outras coisas para compensar. - Tente, desde cedo, criar uma aproximação do seu filho com os alimentos. Você pode levá-lo à feira, ao mercado, pedir que dê sugestões na hora de escolher o que fazer para o jantar. Assim ele se sentirá parte do processo, especialmente se ele cozinhar junto! Crianças que cozinham com os pais comem melhor! Talvez a coisa mais importante que você possa tentar criar na sua casa seja um ambiente agradável e tranquilo em torno da comida, para que a criança entenda, desde cedo, que comer serve para nos nutrir, mas também para nos unir em momentos felizes!

nutri.thalitacardoso | e-mail: nutri.thalitacardoso@gmail.com

Revista Viva S/A

CARREIRA E RELACIONAMENTO

ROBERTO SHINYASHIKI Psiquiatra, escritor e conferencista

Capture o código acima e assista ao vídeo com Roberto Shinyashiki

Temos a tendência de nos comparar com o que não normal, quando tem sono, vai dormir! Faz sentido isso para vocês? Quem é ainda muito dá certo. Um dos meus filhos foi mal em português. jovem, como meu filho que mencionei no começo do Estava para completar dez anos de idade. Eu perguntei: - Que nota você tirou? Ele respondeu: - ‘’Tirei seis..., mas texto era, ainda tem um grande desafio...frequenteo João tirou cinco’’. Continuei a conversa e perguntei: mente saem "atrás de qualquer mariposa". Então, - Mas teve algum aluno da sua sala que tirou dez? E gente jovem tem essa tendência. ele respondeu: - ‘’Ah, a Mariana, mas a Mariana é CDF". Nós somos diferentes. Ficamos "p’’ da vida quando Então eu disse: - Oh, filho, é errado se comparar com vemos alguém tratando mal uma criança na prao outro; mas, se for para comparar, escolha quem dá ça. Ficamos revoltados. Às vezes, conseguimos nos certo. Não se compare com quem está inferior a você. controlar; outras, vamos lá e tomamos uma atitude Hoje, tudo se tornou "normal"... Algumas pese interferimos - A senhora está precisando de algusoas passaram achar a corrupção normal - e não ma coisa? Para quê fazemos isso? Para ela parar de machucar e de bater na criança. estou falando aqui sobre a corrupção na política, e sim no cotidiano, como, por exemplo, achar normal furar fila. Por quê? Porque Não se compare à maioria, pois infelizmente isso constitui um banco de ela não é modelo de sucesso normalidades, é um grupo de normalidades. Gente normal, quando tem sono, vai dormir. Gente normal, quando está canPara obter resultado diferente da maioria, você sada, vai dormir. Gente normal, quando está com fome, tem de ser especial. Se fizer igual a todo mundo, para, a fim de comer. Mas eu tenho certeza de que a obterá os mesmos resultados. Não se compare à maioria de vocês - espero que todos - alguma vez já maioria, pois, infelizmente, ela não é modelo de chegou a casa, depois de ter trabalhado o dia inteiro sucesso. Se você quiser atingir uma meta espena empresa, percebeu que não se sentia bem, estava cial, terá de estudar no horário em que os outros até com febre e pensou: ‘’Puts, vou tomar um leite estão tomando chope com batatas fritas. Terá de quente e dormir". Mas aí foi ver o filho e ele estava com planejar, enquanto os outros permanecem à frente febre também. Então, ignorou seu próprio mal-estar da televisão. A realização de um sonho depende da e ficou acordado até o dia amanhecer, e feliz, por ter dedicação e não de mágica. Mágica é ilusão, e ilusão se mantido acordado para cuidar do filho. Por que se não leva você a nada. sentiu feliz? Por ter ficado acordado a noite toda? Então, deixo aqui um convite para você se perNão! Você ficou feliz, porque você não é normal! Gente guntar sempre: é para ser normal ou é para ser você?

DICA DO MÊS Uma apresentação pode ser um grande problema, mostrando fraquezas de um profissional que não consegue se expor bem; ou uma grande oportunidade de se valorizar, dar um salto na carreira e vender qualquer coisa para qualquer pessoa ou plateia. Neste livro, utilizo minha experiência como palestrante para ajudar profissionais em geral que precisam fazer apresentações e encantar e conquistar plateias. 30

Revista Viva S/A

Título: Os Segredos das Apresentações Poderosas Autor: Roberto Shinyashiki Editora: Gente Preço: 32

Junho 2019

Preços pesquisados em maio de 2019

Divulgação

A DIFERENÇA ENTRE SER NORMAL E SER VOCÊ

Junho 2019

Revista Viva S/A

VIDA SAUDÁVEL Fotos: Divulgação

Lili Ferraz

QUE TAL UM POLPETONE DE GRÃO-DE-BICO?

LUCILIA DINIZ Empresária, escritora, palestrante e consultora de alimentação

Esta leguminosa é rica em proteínas, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, magnésio e outros minerais. Que tal variar o consumo do grão-de-bico com um polpetone muito fácil de preparar? Ingredientes •1 xícara (chá) de grão-de-bico cozido •2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado •20 gramas de manteiga •1 cebola picada •2 dentes de alho picados •1 colher (chá) de cúrcuma •1 talo de alho-poró picado •2 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado •1 colher (chá) de chimichurri •1 colher (chá) de orégano •1 pimenta dedo-de-moça •1 colher (chá) de cebolete •2 colheres (sopa) de farinha de aveia •3 fatias de muçarela •1 colher (sopa) de farinha de rosca •1 colher (sopa) de azeite •Rúcula selvagem •Vinagrete a gosto •3 talos de aspargos •broto de alfafa •Sal a gosto

Modo de preparo No míxer, bata o grão-de-bico com o parmesão e reserve. Na frigideira, doure a cebola e o alho na manteiga. Junte a cúrcuma, alho-poró, pimentão, chimichurri, orégano e a pimenta. Tempere com sal e acrescente a cebolete. Adicione o grão-de-bico batido. Misture até que os ingredientes estejam incorporados. Acrescente a farinha de aveia. Mexa bem até formar massa. Retire do fogo e modele os polpetones. Recheie cada um com a muçarela. Polvilhe farinha de rosca sobre os polpetones. Em uma frigideira, coloque o azeite e frite os polpetones, virando-os para dourar dos dois lados. Na hora de servir, faça uma cama de rúcula selvagem. Coloque o polpetone e, sobre ele, acrescente vinagrete. Decore com aspargos e brotos. Sirva em seguida.

COMENDO ATÉ AS CASCAS

TROCA VANTAJOSA Uma xícara de purê de abacate pode substituir uma xícara de manteiga. Em receitas que pedem manteiga e óleo, uma xícara de banana amassada também pode gerar esse efeito.

Revista Viva S/A

Um terço dos alimentos produzidos no mundo não é consumido pela população. Certamente, a solução para o desperdício passa pela criatividade. E não há como classificar a ideia de Matt Weiss de outra forma. Este americano criou a Rind Snacks, empresa que produz snacks de frutas desidratadas. O diferencial é que são mantidas as cascas das frutas utilizadas.Isso é sensacional, já que o conteúdo nutricional é maior bem aí. Na verdade, são três vezes mais fibras e vitamina C, por exemplo. Os sabores são Kiwi Tangy, com kiwis apenas; Tropical Blend, com laranja, abacaxi e kiwi. E Orchard Blend, com caqui, maçã e pêssego. Como detalhe, as cascas do abacaxi não são utilizadas. Weiss encontrou uma lacuna na categoria de dois bilhões de dólares de frutas secas e castanhas. Há muitos produtos de marca própria, pouca fidelidade, muito açúcar adicionado. E principalmente frutas secas tradicionais, como maçãs, ameixas e passas. Outro apelo bem explorado é a sustentabilidade. Por enquanto, o produto não é vendido no Brasil. Junho 2019

SAÚDE

Divulgação

APROVEITE O INVERNO PARA REALIZAR TRATAMENTOS ESTÉTICOS O tempo frio é um grande aliado de quem quer se preparar para o verão. Devido à baixa incidência de raios solares, a estação é propícia para fazer determinados tratamentos estéticos com mais conforto e segurança, já que alguns deles pedem que se evite a exposição ao sol. Os procedimentos mais indicados e que apresentam melhores resultados quando feitos no inverno são os que combatem manchas no rosto e melasmas, eliminação de pelos, tratamento para acne, limpeza de pele, preenchimento, secagem de vasos nas pernas e microagulhamento. Recém-inaugurada em Alphaville, a unidade da Magrass, maior rede de emagrecimento saudável e estética de resultado da América Latina, possui, além do programa de emagrecimento, tratamentos estéticos para o rosto e corpo, como: TRATAMENTOS FACIAIS • Peeling clareador: promove a descamação e a renovação da pele eliminando manchas mais superficiais até as mais profundas. • Microagulhamento: diversas agulhas bem pequenas perfuram as camadas da pele para estimular o colágeno. Essa técnica

pode ser utilizada para tratar cicatrizes de acne, estrias, flacidez, calvície e melasma - manchas escuras que aparecem na pele do rosto. PREENCHIMENTO • feito com ácido hialurônico para eliminar o “bigode chinês” (sulco nasogeniano). TRATAMENTOS CORPORAIS • Escleroterapia: para eliminar vasos e veias nas pernas • Ultrafirmador: para combater a flacidez • Massagem modeladora: para gorduras localizadas • Corrente russa: tonificação muscular • Endermologia: para eliminar gordura localizada e celulite • Hidrolipo Magrass: tratamento de gordura localizada • Termolipo: promove gasto energético pela drenagem mecânica • Terapia combinada: tratamento de gordura localizada e celulite, entre outros

Fabiana Monteiro - Fotografia

EMAGRECIMENTO DEFINITIVO O programa Magrass é científico e propõe transformação nutricional consciente. Inclui exclusivas sessões de transformação e sessões de nutrição, além de estética de resultado e acompanhamento contínuo. “Do que mais gostei da Magrass foi a facilidade para entender o que devo ou não comer. Os alimentos são listados em tabelas disponibilizadas no aplicativo da Magrass que podem ser consultadas rapidamente. É muito prático! Outro aspecto é que o programa inclui os tratamentos estéticos, que,

com certeza, apresentarão melhores resultados, pois já estou mudando a minha alimentação. O meu tratamento incluiu, além da reeducação alimentar, sessões de anidro x, drenagem e ultrassom para celulite e gordura localizada. Serão dez semanas de tratamento por um valor aproximado de dois mil reais. Unir os tratamentos estéticos à alimentação balanceada está me dando um resultado fantástico: em uma semana perdi dois quilos.”, afirma a empresária Tati Palácio.

Seg. à Sex. das 9 as 20h. Sáb. das 9 as 16h. Tel.: (11) 4552-9950/94522-6609 www.magrass.com.br I @magrass_alphavillebarueri Publieditorial

Revista Viva S/A

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

AUGUSTO CURY Psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor

Capture o código acima e assista ao vídeo com Augusto Cury

penetrante dos vícios, que é a síndrome do pensamenQuatro eventos mudaram a história da humato acelerado. Uma mente agitada que não descansa. nidade: a descoberta do fogo, a invenção da roda, o Por isso, aprender a desacelerar os pensamentos e a desenvolvimento da agricultura e a criação da máquina gerir a mente humana, a única empresa que não pode a vapor. Em 1800 começa a era da urbanização. E a curva da urbanização começa a crescer rapidamente. A falir, é vital para termos qualidade de vida em uma revolução industrial multiplicou o número de informasociedade altamente estressante. ções que chegam até nós. Por semana, 1,2 milhões de Muitas vezes o nosso eu é tão frágil e tão imaturo pessoas se mudam do campo para a cidade no mundo que não se porta como um consumidor responsável. Na hora de filtrar os pensamentos, nossa mente se inteiro, formando cada vez mais núcleos produtores de ansiedade e aceleração do pensamento. O primeiro ano torna terra de ninguém. Por isso, devemos buscar da história em que havia mais pessoas nas cidades do formas de desenvolver o autocontrole e entender que nas fazendas foi 2006, um grande marco na hucomo preservar os recursos naturais do nosso cérebro. manidade. Hoje, em Nova York são faladas 800 línguas Não existem fórmulas mágicas. É necessário um e dialetos, 150 bilhões de estradas unem as cidades, países e até continentes. Descubra como se libertar de tudo aquilo Nós podemos, veja bem, ir que o paralisa a 90% do planeta em 48 horas. Ao mesmo tempo em que esse movimento de evolução afetou e trouxe benefícios às civilizações, treinamento sério, profundo, com ferramentas para que todos os dias você possa aplicá-las no teatro da veio junto o estresse, um alto nível de ansiedade, de auto-sabotagem, autocrítica e autopunição exacerbasua história. As ferramentas da gestão da emoção das. Todos dizem que a depressão é o mal do século, servem para prevenir o esgotamento cerebral, os sim ela é dramática, mas a síndrome do pensamento transtornos emocionais e para turbinar a sua criatiacelerado é ainda mais. vidade. Dessa maneira você aprende a proteger o seu Pensar é bom. Pensar com lucidez, é ótimo. Mas cérebro dessa sociedade altamente consumidora, pensar sem gerenciamento é uma bomba contra a saúpressionadora, estressante que nos leva a ser mais um de psíquica, o prazer de viver e a criatividade. Você deve número, e não um ser humano complexo e completo. saber que não apenas drogas, como cocaína, viciam; Acesse o site www.cursospa.com.br e conheça mas também o excesso de informação, de trabalho mais sobre o programa que criei para combater a intelectual, de atividade cerebral, e o uso do celular. ansiedade: Em Busca do Autocontrole e a Síndrome do Pensamento Acelerado. Todos esses vícios levam a mente humana ao mais

DICA DO MÊS Nesse livro, apresento orientações valiosas para aprender de verdade e não travar na hora de fazer as aplicações mais desafiadoras da sua vida. Demonstro que um bom resultado nas provas não depende apenas de uma boa preparação, mas também – e principalmente – da gestão da sua emoção. Levo o leitor a aprofundar seus conhecimentos da mente. 34

Revista Viva S/A

Título: Treine Seu Cérebro para Provas Autor: Augusto Cury Editora: Método Preço: R$ 24

Junho 2019

Preços pesquisados em maio de 2019

Loana Alonso

COMBATENDO A ANSIEDADE

TRABALHO EM PAUTA Foto: Divulgação

QUAL É O FUTURO DO TRABALHO?

LUCAS MENDES Diretor Geral da WeWork no Brasil

O trabalho vem se tornando, cada vez mais, parte importante do nosso estilo de vida e da nossa identidade - e está passando por um importante processo de ressignificação. Mas com que frequência refletimos sobre o impacto dessa mudança no dia a dia das organizações? O neurocientista japonês Ken Mogi, autor do livro Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz chegou a esse termo para definir um conceito similar ao nosso “propósito”. Para ele, encontrar o seu ikigai é saber o motivo pelo qual se acorda todas as manhãs - e, por consequência, ter mais chances de alcançar uma vida mais longa, saudável e feliz. Se, por um lado, essa conclusão pode parecer difícil quando falamos de descobrir qual é, de fato, a atividade profissional que mais nos dá prazer, diversas pesquisas comprovam que o sentimento de realização no trabalho está diretamente relacionado ao espaço físico em que estamos inseridos, às relações pessoais que construímos nesse ambiente, e à sensação de pertencer a algo maior. Desde meus primeiros dias na WeWork, sinto muito orgulho de poder contribuir para a criação desse ambiente e para a mudança na forma como pessoas e empresas de todos os tamanhos enxergam o trabalho. Investir em tecnologia e em pessoas capacitadas a fazer a diferença no dia a dia de cada um dos nossos quase 20 mil membros brasileiros é um dos elementos que nos dão condições de ser bem-sucedidos nessa missão diária. Como parte desse movimento e grande interessado no assunto, tomo a liberdade de compartilhar aqui alguns aprendizados que, na minha opinião, são fatores-chave para nos aproximarmos cada vez mais do que enxergamos como o mundo ideal das relações profissionais: Confiança e produtividade: pessoas que confiam umas nas outras trabalham melhor juntas. Embora possa parecer simples, a confiança (ou falta dela)

que encontramos em nosso ambiente profissional aparece em momentos importantes no nosso dia a dia: desde a forma como lidamos e aprendemos com erros até quem procuramos para ajudar quando há um problema. Cultura: não é novidade que empresas que conseguem atrair funcionários conectados com o seu propósito têm muito mais chance de se destacar no mercado. Não podemos subestimar, é claro, o quão complexo é conseguir fazer e, principalmente, manter isso à medida que as empresas crescem e os times aumentam de tamanho. Cultura se constrói todos os dias - e pequenas ações têm o poder de reforçá-la ou de corroê-la na mesma proporção. Poder da transparência: é comum que líderes de empresas usem a analogia de “sentimento de dono” em relação ao negócio como forma de se referir ao comprometimento esperado de seus funcionários. Não há dúvida de que esse sentimento é crucial mas é importante considerar que, atrelado a essa expectativa, está o poder da comunicação clara com as equipes. Acesso à informação é fundamental para tomada de boas decisões. Embora certamente haja muitos outros aspectos relevantes para essa reflexão, o que todos esses aprendizados têm em comum é a visão de que as pessoas são o ativo mais poderoso e importante de qualquer empresa. Nesse ambiente de tantas mudanças, em que estamos evoluindo como indivíduos, no sentido de busca por um sentido para a nossa existência (o ikigai de cada um de nós), cabe pararmos para pensar, também, sobre o papel - e a oportunidade - que as organizações têm de ressignificar os seus propósitos. Não há dúvida de que os frutos aparecerão em forma de resultados - com funcionários mais engajados, produtivos e felizes.

Al. Rio Negro, 1.477. Alphaville. Tel.: 0800 591 2035. weworkbr.com

Revista Viva S/A

Publieditorial

NOVIDADE NA REGIÃO Foto: Divulgação

UM NOVO CONCEITO EM AMBIENTE DE TRABALHO CHEGA A ALPHAVILLE WeWork traz para a região novo conceito de espaços de trabalho, que estimulam inovação, criatividade e conexão entre pessoas e empresas A chegada das novas gerações à força de trabalho, somada ao impacto de novas tecnologias em grande parte das profissões e indústrias, têm feito com que empresas de todos os tamanhos busquem soluções inovadoras para continuar competitivas em suas áreas de atuação. Um movimento que requer, antes de tudo, uma adaptação cultural - e muito tem a ver com encontrar ferramentas concretas para acessar novas possibilidades, expandir horizontes e, acima de tudo, oferecer condições e recursos para que as equipes possam trabalhar de maneira mais conectada, produtiva e criativa, gerando mais valor para o negócio. Nesse contexto, muitos são os fatores que fazem a diferença - e um ambiente de trabalho que proporcione bem-estar, conexões e diversidade de ideias é fundamental para essa mudança. Para buscar contribuir com esse movimento na região, a WeWork, maior rede de espaços de trabalho do mundo, acaba de chegar a Alphaville, ocupando três andares do prédio na Alameda Mamoré, esquina com a Rio Negro. A unidade oferece espaços de trabalho para empresas de todos os portes, projetados para estimular a inovação, a criatividade e a conexão entre pessoas, independentemente de suas áreas de atuação. Dados do Relatório Global de Impacto Econômico da WeWork, lançado em abril deste ano, apontam para o fato de que a companhia ajuda empresas - de startups a multinacionais - a se desenvolverem com mais eficiência, atraindo e retendo força de trabalho, expandindo sua presença global, e criando um efeito econômico cascata em todo o mundo. Globalmente, 54% dos membros creditam à WeWork a capacidade de ace-

lerar o crescimento de suas empresas; e 80% dos membros relatam globalmente o aumento da produtividade desde sua adesão à empresa. O documento traz também um recorte do apoio da WeWork em São Paulo (SP) e no Rio de Janeiro (RJ), onde a empresa atua desde 2017. A presença da WeWork fortalece a economia local dos bairros nos quais suas unidades estão instaladas, trazendo mais atividades e gastos em restaurantes e lojas locais. E, em ambas as cidades, mais de 60% dos membros afirmam que a WeWork ajudou suas empresas a acelerarem seu crescimento. “Acreditamos que a WeWork Rio Negro tem grande potencial para auxiliar as empresas da região a expandirem seus negócios por meio da flexibilidade e troca com outras empresas, além de proporcionar um ambiente de trabalho que contribua para o bem-estar dos seus funcionários. Também esperamos facilitar o dia a dia das empresas do ponto de vista de mobilidade, já que poderão utilizar tanto o espaço de Alphaville como também nossas instalações em São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte, ou mesmo em outros países”, informa Hugo Silveira, diretor de comunidade da WeWork em São Paulo. Bem localizada, a WeWork Rio Negro está próxima a lojas, restaurantes, galerias, supermercados e shopping centers, além de ter fácil acesso ao sistema de transporte público da região. Com 600 posições de trabalho disponíveis, a unidade é pet-friendly e oferece bicicletário aos membros, que passam a fazer parte da rede global da WeWork, com a possibilidade de uso de outras unidades nos mais de 28 países que contam com a presença da empresa.

Al. Rio Negro, 1.477. Alphaville. Tel.: 0800 591 2035. weworkbr.com

Revista Viva S/A

Publieditorial

FLASH Fotos: Divulgação

Luis Tripolli

FELIPE TITTO PREPARA LIVRO SOBRE EMPREENDEDORISMO

AMAURY JR Jornalista e apresentador de televisão

Capture o código acima e assista ao vídeo da estreia do programa Amaury Jr. na Rede TV!

Felipe Titto começou a escrever, com a ajuda de uma ghost-writer, um livro sobre empreendedorismo. O lançamento será no segundo semestre, pela editora Planeta. Felipe é dono de oito empresas em ramos distintos, como agenciamento artístico, tatuagem, e restaurante. Felipe Titto

A SUCESSORA DE SILVIO SANTOS No comando do programa infantil Bom Dia & Cia, do SBT, Silvia Abravanel, a filha número dois de Silvio Santos, surpreendeu ao revelar que a irmã Rebeca, a a número cinco, é o nome interno do clã Abravanel indicado para substituir o pai na TV. No comando do Roda a Roda, Rebeca tem sido muito bem avaliada na emissora. Após mais de um ano à frente do programa, ela não só conseguiu se firmar como apresentadora, como seu game-show é vice-líder isolado no Ibope da Grande São Paulo.

SOLTEIRO, PREFEITO BRUNO COVAS ESTÁ À PROCURA DE UM AMOR

Silvia Abravanel

Aos 39 anos, o mais jovem prefeito que São Paulo já teve, Bruno Covas, agora separado, diz que está em busca de um porto seguro matrimonial. Queixa-se, porém, que a sobrecarga de trabalho afasta todas as suas pretensões de arrumar um novo amor. Desde a separação, o prefeito diz que só namorou uma advogada em Brasília. "É difícil arrumar", diz. Ele, no entanto, é entusiasta da instituição casamento. "Casamento está sempre na moda".

DANI E ELAS

Almícare Dallevo e Daniela Albuquerque

Junho 2019

A apresentadora Daniela Albuquerque reuniu fãs, amigos e boa parte do elenco da RedeTV! para o lançamento de seu primeiro livro Dani e Elas. Além do trocadilho com o próprio nome, o título faz referência às duas filhas de Dani com Amílcare Dallevo, presidente da RedeTV!: Alice, 7, e Antonella, 4. No livro, dividido pelos meses de gestação, a apresentadora do Sensacional dá dicas para as futuras mães e relata perrengues que enfrentrou durante a maternidade.

Bruno Covas

Revista Viva S/A

36 JunhoRevista 2019 Viva S/A

Revista Viva Junho S/A 2019 36

Junho 2019

Revista Viva S/A

ENTREVISTA

A INFLUÊNCIA DOS PAIS NA ESCOLHA DA CARREIRA DOS FILHOS O LinkedIn, rede social de Negócios, fez um estudo com o objetivo de mapear como os usuários da rede definem e constroem sua comunidade profissional. Os resultados mostraram que a maior parte dos brasileiros ainda aponta os pais como principal influência na escolha da profissão. Veja a entrevista com Ana Claudia Plihal, diretora de soluções de talento do LinkedIn Brasil

O momento da escolha da profissão é crucial na vida de um adolescete e, muitas vezes, acontecem desilusões ou arrependimentos por não ter havido uma avaliação ponderada e consciente sobre a carreira a seguir. O LinkedIn ouviu dois mil entrevistados, em todas as regiões do país, para fazer uma ampla pesquisa abrangendo os aspectos que envolvem essa importante decisão. O levantamento realizado este ano traz componentes importantes que podem nortear uma esolha equilibrada diante do enorme leque de profissões existentes hoje no mercado. Qual a importância em falarmos sobre a influência dos pais na escolha da carreira dos filhos? Os pais têm um papel fundamental na escolha profissional dos filhos, pois representam indiretamente a primeira forma de referência. A maior influência vinda dos pais nos surpreendeu já que o acesso à informação hoje se dá de forma tão diversa e democrática; porém, isso não é um dado negativo necessariamente. Cerca de 26% dos respondentes afirmaram que, se tivessem que atribuir a decisão sobre a carreira a uma pessoa, seria ao pai ou à mãe. Acredito que todo tipo de influência é uma fonte de informação e traz perspectivas sobre o tema. Ao analisar o nosso histórico econômico, quando se fala de escolha profissional, vemos que a vontade de correr riscos ainda é pequena. A pessoa tende a olhar para o que já viu e para a referência mais próxima. Isso não significa que os filhos sigam exatamente as mesmas profissões dos pais, mas buscam, na experiência de vida deles, a direção para a tomada de decisão. O impacto que isso pode trazer é que esse parecer pode estar baseado nas experiências vividas no passado, como se estivéssemos olhando pelo espelho retrovisor, e usualmente essa abordagem não proporciona espaço para a inovação. Os pais podem apresentar sua experiência profissional como opção, mas jamais como uma regra a ser seguida. Depois dos pais, a segunda pessoa 38

Revista Viva S/A

com maior influência revelada foi o gerente/supervisor de alguma experiência profissional anterior (11,6%), seguido por professor universitário (11,4%), professor escolar (10%), amigos (9%), cônjuge (8%), figura pública (3,8%), mentor (3,5%), primeiro entrevistador (2%), personagem de filme ou TV (1%). O que é mais importante, ter talento ou inteligência emocional ? O mercado de trabalho não procura mais apenas profissionais qualificados tecnicamente, mas também os que possuem competências interpessoais (as chamadas“soft skills”). Essas habilidades, que incluem a inteligência emocional, surgem num momento em que muitas profissões estão vivendo o advento da automatização e os profissionais também são cobrados por um comportamento mais humanizado, pois nem tudo poderá ser substituído por máquinas ou robôs. Um estudo global do LinkedIn feito com mais de 5 mil recrutadores mostra, inclusive, que as soft skills importam tanto ou mais que as competências técnicas, para 92% dos entrevistados. No Brasil, 95% dos profissionais de recursos humanos confirmam a importância das habilidades interpessoais para o futuro do recrutamento. Sendo assim, qualidades técnicas e comportamentais devem sempre andar juntas, são interdependentes. Você acredita que, no Brasil, o adolescente é estimulado a desenvolver a inteligência emocional para se tornar um líder? O jovem ainda não está 100% preparado, mas acreditamos que muito em breve a tendência é que ele deixe a escola já com muitas das habilidades de um líder desenvolvidas. No ano passado, fizemos um estudo sobre o futuro do trabalho com a consultoria de tendências WGSN. Vimos que, para atender às necessidades dessa geração que ainda não está no mercado de trabalho (a chamada Geração Alpha), algumas escolas e startups de educação já estão Junho 2019

aprendizado. Coerentemente com o que o mercado de trabalho tem exigido, a criatividade e a colaboração, duas grandes competências interpessoais, se tornam fundamentais para serem desenvolvidas desde o ensino fundamental. Modelos de aprendizagem estão considerando a saída do ambiente fechado da sala de aula e substituindo os exames tradicionais por vivência e experimentação. Se o adolescente perceber que escolheu a carreira errada, o que deve fazer? Num momento em que diversidade e criatividade são características cada vez mais demandadas no mercado, não é incomum encontrarmos profissionais com formações muito diferentes daquela que a função exige. Nesse cenário, fazer um redirecionamento de carreira acontece com mais frequência do que se imagina e é muito bem aceito, quando feito de forma consciente e embasada em oportunidades que foram bem aproveitadas. Pensando em uma história profissional, as mudanças devem fazer sentido e agregar conhecimentos e experiências que diferenciem o profissional. Mentalidade de crescimento e flexibilidade de atuação são duas características que dão versatilidade profissional e, portanto, só têm a somar. O que se deve evitar é ficar “pulando de galho em galho”, pois colocará a capacidade de lidar com as adversidades em questão. Carreira é algo construído passo a passo, logo, deve ter um desenho estratégico. É importante dedicar tempo a isso.

Ana Claudia Plihal, diretora de soluções de talento do LinkedIn Brasil

Divulgação

A escolha da profissão deve se dar pela observação de características e habilidades pessoais que levem à realização da pessoa como profissional e indivíduo

adotando estratégias inovadoras. Em primeiro lugar, os educadores estão buscando novas maneiras de preparar estudantes para tecnologias que ainda precisam ser inventadas. Para viabilizar isso, o currículo escolar está incluindo ferramentas e metodologias pouco ortodoxas, como gamification (estratégia de interação que premia as pessoas) e design thinking (conjunto de ideias e insights para abordar problemas), que devem se tornar conceitos educacionais permanentes na grade das escolas. Além disso, a prática de mindfullness (capacidade de se concentrar nas experiências, atividades e sensações do presente) deve passar a integrar a grade de atividades fundamentais, afetando presença e concentração para um melhor Junho 2019

Pode-se fazer um networking prévio para direcionar a tomada de decisão sobre a carreira? Sim, é possível e deve ser feito. No LinkedIn, por exemplo, contamos com a Central de Aconselhamento Profissional, que aproxima pessoas de uma determinada área e permite que elas aconselhem ou recebam conselho uma vez por semana, dentro da própria plataforma, gratuitamente. Para usar, basta acessar o hub de Central de Aconselhamento Profissional (localizado no campo “Meu Painel”, no perfil pessoal) e inserir as preferências para o tipo de conselho que deseja dar ou receber. O LinkedIn recomenda usuários com base em interesses mútuos e no que sabe sobre o profisional. Ao encontrar uma correspondência, o usuário é alertado e pode enviar uma mensagem para iniciar uma conversa. Revista Viva S/A

ENTREVISTA

ACOMPANHANTE DE PERCURSO André Aly se formou em Medicina Veterinária e chegou a trabalhar nas prefeituras de Piracaia e Joanópolis. Com o passar do tempo, sentiu que era menos técnico de Veterinária e mais entusiasta das relações humanas. Foi quando decidiu estudar Ciências Sociais. Hoje, sente-se realizado como educador e criou a figura do acompanhante de percurso, que vamos conhecer agora

Foi depois de um intercâmbio nos Estados Unidos que André Aly resolveu dar uma guinada em sua vida profissional. Médico veterinário, ele ingressou na Faculdade de Ciências Sociais e, em 2012, começou a lecionar Sociologia, Ética e Cidadania, e Filosofia em escolas de São Paulo. Em 2016, concluiu mestrado na Faculdade de Educação da USP, aprofundando-se em itinerários formativos de professores, o que lhe possibilitou assumir o cargo de coordenador de Ciências Humanas e, posteriormente, articulador relacional em uma instituição de ensino de São Paulo. Nessa linha, André criou o acompanhante de percurso e hoje está à frente de seu próprio projeto educacional. Como surgiu o acompanhante de percurso e qual sua função? O acompanhamento de percurso nasceu como o desabrochar de uma flor, de dentro para fora, pelo desejo profundo de me conhecer e me transformar. Sempre me considerei um buscador de mim mesmo e dos mistérios da vida (faço terapia há quase dez anos), mas foi em 2016, trilhando os caminhos tortuosos para encontrar o sentido da minha vida, que encontrei minha casa espiritual e, a partir daí, os processos de escavação sobre quem eu sou se intensificaram, promovendo o florescimento de meus dons e talentos. Sou eternamente grato à vida por sempre acreditar que um dia encontraria um lugar onde pudesse me sentir plenamente integrado e pertencente, abrindo-me para o recebimento de muitos ensinamentos ético-existenciais e de valores humanos profundos exercitados na prática, fundamentais para a minha formação como ser-educador. Agora, explico como a figura do acompanhante nasceu de dentro para fora. Em 2017, durante uma viagem escolar, sofri um acidente e fraturei quatro costelas, ficando dois meses na cama. Esse período foi como uma espécie de portal de acesso a muitos sentimentos e emoções que estavam dentro de mim e eu nem percebia. Parei. Senti como se minha “armadura” tivesse sido 40

Revista Viva S/A

atingida, muitas emoções saíram. Voltei à escola onde trabalhava, depois da licença, mas senti que algo tinha mudado e aproveitei o recesso de final de ano para viajar e ficar em contato com a natureza. Queria passar a virada de ano sozinho na montanha, só minha esposa e eu, sem celular, TV, internet ou outra distração. Foi assim que concentrei as ideias que vinham como insights. Escrevi o plano de negócio do projeto do acompanhante de percurso: missão, visão, valores, público-alvo. O cerne deste trabalho está na compreensão da vida como uma grande jornada, uma verdadeira aventura de formação, de aprendizado. E, considerando o tempo atual, ou melhor, a falta dele, ofereço o acompanhar próximo da vida de crianças e adolescentes, como uma espécie de tutor-referência, mestre-aprendiz, sendo eles por vezes os mestres e eu o aprendiz. Senti que, em tempos de sala de aula invertida, tablets, celulares, plataformas adaptativas de aprendizados, a presença de um acompanhante que considere os percursos e como as crianças e jovens vão se realizando neles, torna-se necessária. Do estabelecimento do vínculo afetivo de cumplicidade entre o acompanhado e eu, entre mim e a família, o próximo passo é a identificação, por meio da observação atenta e sensível, de quais são os potenciais e desafios dos acompanhados, além de como (utilizando ferramentas colaborativas - de cocriação) criarmos planos de ações para que os sonhos e ideias se tornem realidade. Isso pode ressignificar as sinas dos processos relacionados à aquisição da compreensão do valor da autorresponsabilidade, do compromisso ético entre sentimento, pensamento, palavra, ação, da autonomia e da disciplina. Qual a principal mensagem que você quer passar para os adolescentes? Acredito muito mais em ofertar um lugar afetivo de compreensão sobre os processos que eles acabam vivendo do que efetivamente Junho 2019

Junho 2019

Revista Viva S/A

da própria família. Não consigo compreender o jovem como um ser apartado e isolado; pelo contrário, ele, muitas vezes, carrega em si mesmo “chaves” muito importantes para o entendimento da dinâmica familiar e de toda a sua herança ancestral.

André Aly criou o @acompanhantedepercurso

Divulgação

Faço um convite à reinvenção das relações a partir da escuta empática

passar uma mensagem a eles. Porém, obviamente eu passo, não tem como. Só a minha presença, por si, já traz muitas notícias. E é aí, justamente, que está o cerne da questão. A molecada é sagaz em identificar as incoerências de qualquer adulto na posição de autoridade. Eles nos provocam porque, de algum modo, nos revelam, a todo o instante, a nossa própria falta de clareza. Costumamos falar uma coisa e agir completamente diferente. Imagine o sentir, então! Esta é uma das premissas do meu trabalho: o compromisso ético com a sinceridade na relação estabelecida. Sair desta condição de super educador e reconhecer que eu também erro. Sou constantemente convidado a me observar e a rever o que é coerente para mim, ou seja, o que está consoante com aquilo que sinto, penso, falo e faço. É um exercício tremendo. Sua abordagem de educação busca consonância com os valores passados pelos pais a seus filhos? Uma coisa eu percebo, pela experiência em escolas e em outros projetos educacionais não escolares: os pais e familiares são fundamentais neste trabalho com os jovens. Sem eles, sinto como se estivesse enxugando gelo. Não resolve, efetivamente. Por isso que, anteriormente e durante o processo com a criança ou jovem, o encontro para alinhamento com os pais é crucial. Este é um trabalho que convoca frequentemente a família para reuniões de compreensão e orientação - indispensáveis! Até porque o que acontece com a criança e adolescentes revela algo sistêmico das relações 42

Revista Viva S/A

Quais são suas técnicas de ensino em um mundo no qual o respeito aos pais, avós, aos professores e mais velhos parece, em muitos casos, assumir o segundo plano em nossa sociedade? Esse é um processo tão crônico, complexo, e que se arrasta por tanto tempo... Portanto, não ouso “inventar a roda”, mas o importante é ressaltar que existem outros tantos projetos de impacto social na educação esperando para serem vistos. Isto é importante. Outro ponto que trago é que, casos de desrespeito aos professores, por exemplo, refletem a necessidade de repensarmos profundamente quais sementes temos plantado; o que essas situações revelam do nosso modelo de sociedade; o que é autoridade; como ser legítimo na autoridade. Que tempo é esse onde as qualidades de presença se esvaziam a todo instante e enchem as redes sociais? Não nos vemos mais, não temos mais tempo para escutar o outro verdadeiramente. Estamos perdendo nossa habilidade de sermos humanos, de nos ouvir como espécie. O reflexo são estas distorções de valores; o ter se sobrepõe ao ser. Estamos atolados pela voracidade imagética, materialista e de consumo que impactam a ética e a moral de todos. Diante disso, o que posso oferecer é a pausa, muito mais do qualquer técnica. Tempo de parar para se abrir, para sentir a mim e ao outro, cessar os excessos de emissão de opinião, julgamento e de trabalho, para que consiga perceber quais sentimentos, rancores, desilusões percorrem o ser e como estão as reações a tudo isso. Faço um convite à reinvenção das relações a partir da escuta empática, um trabalho de autodesenvolvimento e autotransformação. Antes de tudo, é preciso compreender que maturidade não é algo dado, e sim adquirido por meio de processos que envolvem complexas relações sociais de qualquer ser humano para a vida inteira, não apenas da criança; experiências significativas de transformação que abrangem sempre o binômio liberdade-responsabilidade.

Bate papo com André Aly Dia 16 de agosto as 7h30, no WeWork Alphaville. Para mais informações, envie um e-mail para contato@vivasa.com.br

Junho 2019

Revista Viva S/A

EDUCAÇÃO Fotos: Divulgação

MÉTODO DE ENSINO DO ANGLO LEONARDO DA VINCI SE TORNA O LIVRO APRENDER A ESTUDAR Em uma iniciativa ímpar, o Anglo Leonardo da Vinci lançou o livro Aprender a Estudar e o presenteou aos pais de alunos. A publicação é resultado de um trabalho que mobilizou toda a escola, para materializar a metodologia aplicada empiricamente pelos professores e coordenadores nesses 43 anos de história. “O colégio segue referenciais fundamentais para uma educação de excelência: professores capacitados, bons materiais, metodologia fundamentada, inovação constante e estrutura propícia às descobertas. Nosso método exclusivo leva o aluno a estudar com empenho e entusiasmo e gera aprendizados para toda a vida!”, diz Marcio Hamasuna, gestor de Marketing. A novidade em Alphaville para 2020 é o curso no período da tarde para 1° e 2° anos do fundamental 1. As matrículas estão abertas. Em 24 de agosto, haverá Vivência Escolar para as famílias com interesse no ensino fundamental 1 e prova para bolsas de estudo do fundamental 2 e ensino médio, oportunidade de garantir descontos de acordo com o desempenho na prova. Al. Amazonas, 868. Alphaville | Av. Marcos Penteado de Ulhôa Rodrigues, 3.482. Tamboré. Tel.: (11) 2858-3450/4153-7739. www.estudenoanglo.com.br

Alunos do Ensino Fundamental 1 Colégio Anglo Leonardo da Vinci

Vista aérea do Colégio Objetivo em Alphaville

HISTÓRIA E INOVAÇÃO GARANTEM O SUCESSO DO COLÉGIO OBJETIVO O Objetivo está em Alphaville desde 1988, a pedido de um grupo de pais que procurou o Prof. Jorge Brihy, diretor-geral do Grupo UNIP-Objetivo, diante da excelência que a escola evidenciava em São Paulo. O que muitos não sabem é que o sucesso da instituição remonta à sua fundação, em 1965, quando os estudantes de medicina João Carlos Di Genio e Drauzio Varella e os médicos Roger Patti e Tadasi Itto fundaram, na capital, um curso preparatório para as faculdades de medicina. O sucesso dos alunos nos vestibulares transformou o Curso Objetivo em um dos maiores da capital. Depois, surgiram o Colégio Objetivo,

Revista Viva S/A

com ensino médio; as Faculdades Objetivo, embrião da UNIP; e o Objetivo Júnior, com educação infantil e ensino fundamental. Na unidade Alphaville há ensino em todos os níveis, inclusive com período estendido (integral) para educação infantil ao 5º ano do fundamental. A escola tem, entre outros, laboratórios de Artes, Matemática, Informática, salas de aula do futuro (aulas virtuais); cursos especiais de preparação para Olimpíadas Científicas, além de atividades extras para incentivar os alunos nos esportes e nas artes. Av. Yojiro Takaoka, 3.500. Alphaville. Tel.: (11) 4152-8812. www.objetivo.br

Junho 2019

Publieditorial

Revista Viva S/A

O INCENTIVO À DISCIPLINA DO VOLUNTARIADO NO COLÉGIO UNIVERSITÁRIO Sempre em busca da parceria escola e família, em 2019, o Universitário inovou com a disciplina Voluntariado, que visa preparar os alunos para um futuro mais consciente, bem como formar cidadãos completos para os desafios e competências socioemocionais. Diversas universidades americanas, como o MIT (Massachusetts Institute of Technology), apontam o voluntariado como parte principal no currículo do candidato a uma vaga. Os alunos do colégio realizam atividades em sala de aula e desenvolvem pensamento crítico sobre suas ações diante das atividades propostas. Entre elas, trabalhos em campo, como feiras de adoção de animais; trabalhos administrativos, em instituições de caridade; realização de eventos e arrecadação de materiais. “Muito além do objetivo pessoal, sabemos que no voluntariado crescemos de maneira exponencial, pois, doando, recebemos em dobro. Assim como uma flor, o voluntariado vem para semear amor e reforçar entre nossos alunos o conceito de cidadania na prática”, diz a diretora Claudia Russo Saikali. Av. Universitário, 832. Alphaville. Tel.: (11) 4153-2925. www.universitarioalphaville.com.br

Campanha de arrecadação de lenços para a ALCCAF- Associação da Luta Contra o Câncer e Apoio à Família, realizada no Dia das Mães

CASTANHEIRAS TEM PROJETO DE EMPREENDEDORISMO SOCIAL EM APOIO À SINFÔNICA DE HELIÓPOLIS

Alunos da Escola Castanheiras em ação no projeto de empreendedorismo

Revista Viva S/A

Alunos da 3ª série do ensino médio da Castanheiras engajaram-se em uma ação de empreendedorismo social e acabam de criar o AJE (Articulação de Jovens Empreendedores). A iniciativa é uma expansão da atuação dos estudantes que já desenvolvem ações propostas no currículo da escola por meio do Núcleo de Expansão Comunitária e dos projetos CAS – Coletividade, Ação e Serviço. Os jovens empreendedores estão mobilizados no momento para a captação de recursos à Orquestra Sinfônica de Heliópolis. A parceria, intermediada pelo jornalista Gilberto Dimenstein, ocorreu após uma apresentação da orquestra na escola. Algumas ações já estão na agenda do grupo de estudantes: visita ao portal Catraca Livre do jornalista apoiador do projeto, imersão no bairro de Heliópolis para conhecer a sede da orquestra, e contato com agentes comunitários do chamado bairro educador. Assim, os alunos vivenciarão, dentro e fora da escola, etapas fundamentais de engajamento em um projeto de impacto social, atuando como empreendedores sociais. Al. Castanheiras, 250. Tamboré. Tel.: (11) 4152-4600. www.escolacastanheiras.com.br Junho 2019

Junho 2019

Revista Viva S/A

ESCOLA DO FUTURO MULTICULTURAL E BILÍNGUE A Escola do Futuro é multicultural e oferece uma educação verdadeiramente bilíngue, que possibilita ao estudante mais do que a simples capacidade de comunicação social nos dois idiomas. Os alunos da instituição de ensino passam a criar e respeitar sua própria identidade sem deixar de lado as diferentes culturas que os cercam. O fator multicultural desenvolve o exercício da cidadania, permite que o aluno tenha consciência de si e do outro, respeite a comunidade, as regras do ambiente em que vive e tenha a capacidade de se responsabilizar pelas suas ações. O principal objetivo da escola é preparar jovens líderes para viver em um mundo sem fronteiras, com possibilidades ilimitadas para a formação integral, o exercício profissional e o convívio saudável em qualquer cultura. “A Escola do Futuro orgulha-se em ser uma instituição acreditada pela AdvancED, que tem a função de exigir ações no ensino tornando-o cada vez mais qualificado e com currículo internacional preservado”, afirma Ivonne Muniz , diretora-executiva. R. Dr. Francisco Pati, 40. Cidade São Francisco. São Paulo. Tel.: (11) 2168-4100 | www.escoladofuturo.com.br

Alunos da Escola do Futuro

ESCOLA MORUMBI INOVA COM O PROGRAMA DE APRENDIZAGEM SOCIOEMOCIONAL Prestes a completar 50 anos de história, a Morumbi volta seu olhar para o desenvolvimento integral do aluno. Sensível ao atual contexto social, a escola se viu no momento de inovar e inserir no currículo o Programa de Aprendizagem Socioemocional (PAS-IN) da Educação Inédita. Estratégias pedagógicas são especialmente elaboradas e aplicadas para auxiliar no processo de formação da personalidade - organização mental advinda da percepção subjetiva de cada um a respeito do seu universo social. As habilidades socioemocionais são essenciais nesse processo, já que contemplam empatia, altruísmo, otimismo, resiliência, autonomia e criatividade. “O propósito pauta-se na autorregulação emocional nas relações sociais positivas, persistência para o alcance de metas, tomada de decisão responsável e na adoção de uma postura colaborativa e aberta a novos desafios. É preciso educar crianças e jovens para lidarem com a imprevisibilidade extraordinária desse universo que se recria a cada instante”, afirma a professora do Programa Socioemocional, Kharyna Rodrigues. A Escola Morumbi está em Alphaville desde 2003

Revista Viva S/A

Al. América, 710. Tamboré. Tel.: (11) 2666-2888. www.escolamorumbi.com.br

Junho 2019

ESCOLA INTERNACIONAL DE ALPHAVILLE PREPARA OS ALUNOS PARA OS DESAFIOS DO SÉCULO XXI

A Internacional de Alphaville é uma escola brasileira de Educação Bilíngue inovadora, que está sempre oferecendo o que há de melhor na educação. Foi idealizada e iniciou as atividades há 20 anos e é administrada por uma tradicional família de educadores paulistanos. A escola proporciona aos alunos todas as condições para que eles desenvolvam as competências necessárias para os desafios do século XXI e as profissões do futuro. Entre os principais diferenciais estão o programa de convivência ética e prevenção ao bullying e a proposta de bilinguismo e biletramento aditivo, ou seja, os alunos mantêm sua língua materna e aprendem uma segunda língua naturalmente. A escola também é certificada para o

Revista Viva S/A

Fachada da Escola Internacional de Alphaville programa IB-PYP e está implementando, simultaneamente, os programas IB-MYP e IB-Diploma. Em breve, oferecerá os três programas IB, juntando-se ao seleto grupo de escolas IB-Continuum. “A infraestrutura é incrível e encantadora! Trabalhamos nos padrões das melhores instituições de ensino internacional e preparamos os alunos para as

melhores universidades do Brasil e exterior. Os resultados dos nossos alunos formados nos trazem a certeza de que estamos no caminho certo”, afirma o diretor Ricardo Chioccarello. Av. Copacabana, 624. Alphaville. Tel.: (11) 4134-6686. www.escolainternacional.com.br

Junho 2019

Revista Viva S/A

O FUTURO QUE JÁ EXISTE

BEL PESCE Empreendedora e fundadora da FazINOVA

Sempre busco experiências que sejam únicas ao seguindo as mesmas premissas sensoriais, mas agora redor do mundo para compartilhar os meus aprensob o conceito de hotel spa. Uma das coisas que mais dizados. Já viajei para mais de 60 países à procura me marcaram quando estive lá foi a admiração e o de iniciativas inspiradoras e, se você já me segue por carinho que todos os funcionários têm pelo Sr. Victor, que já é falecido e deixou um lindo legado sobre amor. outros meios, sabe que a Disney sempre foi a empresa Essa vibração positiva vai ao encontro da proposta que que mais me surpreende em atendimento ao cliente e é de que, lá, seja um espaço no qual você se conecte excelência em serviço. Mas, recentemente, mergulhei com o seu eu interior. em um universo de experiências e sensações no qual As experiências sensoriais são intensas, seja na atenção, gentileza, amor e conforto andam de mãos dadas com a natureza. Não foi preciso ir muito longe: gastronomia com os sabores surpreendentes, seja no vivenciei tudo isso pertinho de São Paulo, em Mairiporã, SPA e o vasto menu de terapias e massagens, ou no no Unique Garden Hotel & Spa. ervanário, com as diversas flores e cultivos orgânicos. Embora tenha sido fundado em 2005, a história O hotel também celebra a vida animal. Em parceria do local começa bem antes, por uma causa muito linda e nobre. Lara, filha caçula do idealizador do Unique, o Vivenciar essa experiência foi uma celebração para os meus sentidos empresário Victor Siaulys, nasceu prematura e teve um descolamento de retina com o projeto "Encontrei um Amigo", eles resgatam causado pelo excesso de oxigenação da incubadora em cães abandonados e maltratados na região de Maique ficou. Pensando no seu desenvolvimento, Victor riporã e os abrigam dentro da área do hotel até a sua construiu o Sítio Lajota, que oferecia pequenas atividades do dia a dia que estimulavam o tato, o paladar, a adoção. Além disso, é possível fazer passeios guiados audição e o olfato. Outras crianças com o mesmo tipo por biólogos para conhecer as diversas espécies que preservam em seu mantenedouro. de deficiência também passaram a frequentar o sítio. Mais do que uma estadia, vivenciar essa experiApós tantas experiências pela condição da filha e ência foi uma celebração para os meus sentidos. Eu de outras crianças que conheceram, a família fundou me senti em um refúgio que, por mais próximo que o Instituto Laramara, que hoje é dirigido pela própria Lara e sua mãe, Mara. O intuito é promover um atenseja da cidade, é distante da minha rotina. Foram dias dimento de maior alcance a crianças, adolescentes e mágicos, em que o amor e a atenção ao detalhe das adultos com deficiência visual. pessoas que ali trabalham emanam para o coração O Sítio Lajota se transformou no Unique Garden, de qualquer hóspede.

DICA DO MÊS Baseado na sabedoria ancestral tolteca, o autor Don Miguel Ruiz revela um poderoso código de conduta que pode, rapidamente, transformar nossas vidas em uma nova experiência de liberdade, felicidade e amor, por meio dos seguintes compromissos: ser impecável com sua palavra, não levar nada para o lado pessoal, não tirar conclusões e dar sempre o melhor de si. 52

Revista Viva S/A

Título: Os Quatro Compromissos - O Livro da Filosofia Tolteca Autor: Don Miguel Ruiz Editora: Best Seller Preço: R$ 19,90

Junho 2019

Preços pesquisados em maio de 2019

Divulgação

UNIQUE GARDEN: UM LUGAR SENSORIAL

Publieditorial

Revista Viva S/A

FISIOTERAPIA

Tárik Santiago

DR. ANDRÉ LUIZ TRAMONTINA

Tárik Santiago

Fisioterapeuta Crefito 3.40156F

DRA. SÔNIA DOMINGUES PEREIRA Fisioterapeuta Crefito 3.8660-F

Nesta edição quem escreve é o fisioterapeuta André Luiz Tramontina, que trabalha comigo na Clínica Sônia Domingues Pereira desde 2012. É formado em fisioterapia há 19 anos e pós-graduado em fisiologia do exercício. Possue também formação em RPG, Pilates e já atuou como fisioterapeuta no São Paulo Futebol Clube e no Grêmio de Barueri. “Em primeiro lugar, mobilidade articular é a amplitude de movimento que uma articulação realiza. Sempre ouvimos falar que precisamos fazer exercícios físicos, mas, o que poucos sabem, é que realizar o mesmo exercício por muito tempo, pode causar a diminuição da mobilidade articular. Isso também acontece com nossas atividades laborais. A limitação da pode causar dificuldades em nosso dia a dia e também prática esportiva. No dia a dia Atualmente, gastamos muitas horas do nosso dia sentados de forma incorreta, apoiando o peso do tronco no sacro, quando o correto seria nos ísquios (aqueles dois ossos que sentimos quando apertamos os glúteos).Ao fazer isso, invertemos a curvatura da lombar, o que leva a um aumento da cifose torácica, perdendo assim a extensão torácica. Com essa limitação, a coluna lombar irá compensar de forma a exercer uma extensão além do fisiológico. O resultado é uma lesão na coluna lombar (protrusões ou hérnias). Esse mesmo quadro pode atingir e causar lesões nos seguimentos cervicais e ombros. Recomendo a quem fica muito tempo na mesma posição no trabalho, que se movimente a cada hora,

Freepik

A IMPORTÂNCIA DA MANUTENÇÃO DA MOBILIDADE ARTICULAR

levante, estique as pernas. Para quem fica sentado o dia todo, recomendo não usar o encosto da cadeira, porque quando apoiamos sobrecarregamos a região lombar pois deixamos de ativar a musculatura abdominal, fundamental para a estabilidade da coluna. Na prática esportiva Vou me ater ao ciclismo, esporte que teve um expressivo aumento no número de praticantes e do qual eu também sou adepto. Nessa modalidade o atleta fica horas na mesma posição, com uma postura “fechada”. Joelhos, quadril e coluna sempre em flexão. Além das horas naquela postura, tem o agravante de realizar sempre o mesmo movimento, acompanhado de milhões de movimentos repetitivos: a receita perfeita para lesões em coluna porque se perde a mobilidade de extensão da coluna. E nos joelhos, as principais lesões que ocorrem são a condromalácia fêmuro-patelar (desgaste da cartilagem) e a síndrome do atrito do trato iliotibial (dor na face lateral do joelho). Tão importante quanto realizar atividade física é efetuar um trabalho de manutenção e aumento da mobilidade articular, e não esperar aparecerem os problemas para procurar auxílio. É possível fazer um trabalho específico para ganho e manutenção da mobilidade articular, envolvendo liberações miofasciais, mobilização articular e alongamentos. Na Clínica os profissionais são altamente qualificados para realizar a prevenção e os tratamentos dessas lesões. Não espere chegar a uma situação crítica. A prevenção é sempre o melhor caminho”.

Clínica Sônia Domingues Pereira - Al. Juruá, 706, dentro da Unidade Einstein Alphaville Tel.: (11) 99983-6666. Horário de funcionamento: seg. a sex. das 7h às 21h; sáb. das 7h às 11h.

Revista Viva S/A

Publieditorial

Revista Viva S/A

SAÚDE Fotos: Divulgação

YOU ESPAÇO DE EQUILÍBRIO

MÁRCIA GAMBELLI Sócia-proprietária da You Espaço de Equilíbrio

Corpo, mente e espírito em equilíbrio, esta é a missão do espaço localizado no CEA Corporate em Alphaville. Em ambiente bem estruturado e acolhedor, oferecem diversos tipos de atividades físicas e terapias como massagens e acupuntura. Vamos falar sobre a prática de yoga que oferecemos para turmas de até seis alunos e Acroyoga para até nove alunos: - Hatha yoga: tipo de yoga pré-clássico. É o mais fácil de praticar e atende pessoas de qualquer idade e perfil. A metodologia é baseada no fortalecimento físico. Os ásanas (posturas) são praticados respeitando os limites do corpo e buscam alcançar o relaxamento. Benefícios: auxilia no reconhecimento do potencial físico e mental, melhora os padrões de energia e de concentração, além de ajudar a atingir um estado mental mais calmo, facilitando a meditação. - Vinyasa: derivado do hatha yoga, se distingue pelas transições e pela sequência dinâmica das posturas. O principal objetivo nessa prática é o alinhamento do corpo com a mente, por meio da sincronização do movimento com a respiração. Benefícios: ajuda a desenvolver a consciência corporal, aumenta a capacidade pulmonar e a resistência física. Desenvolve atitude mais pacífica no cotidiano. Acalma o fluxo de pensamentos e reduz o stress.

Postura de Yoga

- Acroyoga: combina exercícios do yoga com acrobacias. Durante a prática, uma pessoa fica embaixo (chamada de base) e a outra pessoa, suspensa no ar (conhecida como voador). As posições se tornam mais desafiadoras a cada etapa. Benefícios: consciência corporal e fortalecimento muscular. Melhora o alongamento, confiança e troca de boas energias. É uma pratica que diverte e revoluciona positivamente a vida. A grade de aulas atende das 7h às 21h, de segunda a sexta. Agende sua aula experimental!

Postura de Acroyoga

Al. Araguaia, 2.104. loja D. Alphaville. Barueri. Tel.: (11) 4247-7684 I WhatsApp: (11) 99430-6570 Convênio com estacionamento no número 2.290 contato@youequilibrio.com.br. www.youequilibrio.com.br youequilibrio

Revista Viva S/A

Publieditorial

Junho 2019

Revista Viva S/A

Divulgação

Tárik Santiago

Divulgação

DICAS

Revista Viva S/A

Junho 2019

ESPAÇO VIDA SAUDÁVEL Para entrar em forma, o Espaço oferece refeições e produtos da Herbalife Nutrition. As refeições são a base de shake, algumas sem glúten e sem lactose, doces ou salgadas. Na foto, waffle com massa de shake de doce de leite, cobertura de banana e muffins de chocolate (240 calorias). De seg. à sex. das 11h30 às 15h. Office Tamboré. Av. Marcos Penteado de Ulhôa Rodrigues, 1119, sl. 1.011. Tel.: (11) 98622-2886 I @evsofficetambore1011.

COMO CONTROLAR O MEDO?

Um bom caminho para ter o controle desse sentimento, segundo a psicóloga Fabiana Gomes, é o de ressignificar a situação que causa medo. Ao atribuir um novo sentido a experiência, estará retirando a influência que ela tem sobre você, ou seja, ela não lhe afeta mais, não extrai suas melhores energias, nem lhe angustia, tampouco lhe deixa nervoso, com raiva etc. Faça terapia. Agende um horário. Tel.: (11) 99975-9397/99165-5220.

FISIOTERAPIA EM DOMICÍLIO Com 18 anos de formação, o fisioterapeuta Leandro Munhoz é especializado na reabilitação de idosos. Pós-graduado em geriatria e gerontologia está preparado para atender o paciente acamado, após uma internação hospitalar, ou com perda de mobilidade. É habilitado para aplicação de laser em feridas, além de técnicas e abordagens para a recuperação do idoso totalmente dependente. Tel.: (11) 98089-2040 I @leandro.munhoz.fisio.

UNHAS PERFEITAS POR 30 DIAS Parece mentira né? Mas, no TatiPalácio Nail Spa é possível ficar com as unhas perfeitas por até 30 dias de verdade. Isso porque utilizam a técnica do gel moldado, com produtos hipoalergênicos, originais e de qualidade. Não utilizam cola nem ácidos e ainda fazem o acompanhamento da saúde das suas unhas. Em três endereços em Alphaville. Agende o seu horário. Tel.: (11) 95995-3144 I @tatipalacionailspa. Junho 2019

Revista Viva S/A

Tárik Santiago

CURA E BEM-ESTAR

Divulgação

Os terapeutas Roseli e João Guizelle, do Espaço Terapêutico Energy, aplicam a técnica pranic healing. Realizada com as mãos, utiliza o prana (energia vital) para equilibrar os centros de energia do corpo (chakras). A cura prânica contribui para a mudança interior, aliviando e tratando distúrbios psicológicos, promovendo o autoconhecimento e tranformação no modo de vida. Tel.: (11) 2670-1452/96403-9831 I @espacoterapeuticoenergy.

SUPER SLIME FESTIVAL O evento para os fãs de slime acontece no próximo dia 14 de julho, no Espaço Villa Lobos. Pela primeira vez contará com a presença de slimers internacionais, que se juntarão aos 40 slimers de todo o Brasil, o YouTuber Nathan Pereira e o Instagram Star JP Mota. Feira com produtos para fazer slime e balada com DJ complementam as atrações. De R$ 90 a R$ 400. Av. Gonçalo Madeira, 209. Jaguaré I SPI www.superslimefestival.com.br. 60

Revista Viva S/A

Junho 2019

GASTRONOMIA

Divulgação

FORNERIA SANTA RITA

NOVIDADE SAUDÁVEL

A pizzaria faz entregas em Alphaville e Tamboré a partir das 18h e tem promoção! De segunda a quinta-feira, seis sabores custam R$ 24,90 cada (lombo com catupiry, napolitana, marguerita, calabresa, abobrinha, muçarela). Se comprar duas pizzas de qualquer sabor do cardápio, ganha um guaraná. A taxa de entrega é de R$ 5 a R$ 10. Dica do pizzaiolo: experimente a Santa Rita muçarela, milho e bacon. A massa não leva ovo nem leite. Tel.: (11) 4184-8721/ 94921-9222 I @forneriasantarita.

ESFIHAS DOZZA: GASTRONOMIA DE TRADIÇÃO Desde 1956, o restaurante prepara pratos armênios, mas as esfihas são o destaque. Além das de carne, queijo e queijo com bastermã, a de espinafre é uma deliciosa pedida. Úmida por dentro, utiliza o tahine (pasta de gergelim) que, misturado com o espinafre, tira o amargo do recheio. Todos 62

Revista Viva S/A

os outros pratos da culinária árabe são também imperdíveis, além das pastas babaganuch, hómus e coalhada seca entre outras. Experimente ainda os doces típicos. Possuem uma linha de congelados e fazem delivery. Al. Araguaia, 2190. Alphaville. Tel: (11) 4208-5001 I ww.esfihasdozza.com.br. Junho 2019

Preços pesquisados em maio de 2019

Divulgação

Season's Healthy Food é a nova opção em Alphaville para quem busca culinária saudável e saborosa. Localizado no posto Shell, no Centro de Apoio 1, oferece lanches, petiscos e sucos. Entre as opções, coxinhas de peito de peru com ricota, nachos com abacate e tomate, kombuchas, açaí, além de tapiocas e alimentos artesanais e sem glúten. Av. Yojiro Takaoka, 4858. Centro de Apoio 1. Tel.: (11) 4622-2189 | Instagram: @seasonsalphaville.

BEM-ESTAR

DÊ FIM AOS VASINHOS E VARIZES ANTES DO VERÃO

Tárik Santiago

Segundo a médica vascular Cláudia Fiorini, o inverno é a melhor estação para tratar os vasinhos e varizes. Além de ser aconselhável evitar a exposição ao sol das regiões tratadas, as sessões de escleroterapia causam pequenos hematomas nos locais onde foram realizadas as aplicações, inviabilizando o uso de saias, vestidos ou shorts. Agende uma consulta para avaliar o procedimento adequado e a quantidade recomendável de sessões. Comece o quanto antes, para dar tempo de finalizar até o verão. Al. Grajaú, 98, sl. 1002. Alphaville. Tel.: (11) 4134-4646 I www.claudiafiorini.com.br.

VIDA EM EQUILÍBRIO

Divulgação

Agende sua aula teste e conheça o You Espaço de Equilíbrio. Feito para quem quer não apenas realizar uma atividade física, mas está em busca de um exercício que traga benefícios para a mente e o espírito. Na grade de aulas, você pode escolher entre yoga, acroyoga, aéreos e pilates. Oferece ainda outras terapias de bem-estar. Al. Araguaia, 2104, lj. D.I Tel.: (11) 4247-7684/99430-6570 I www. youequilibrio.com.br I @youequilibrio.

NUTRIÇÃO DE FÉRIAS

Divulgação

Thalita Cardoso, especialista em nutrição saudável para gestantes, mães no pós-parto, bebês e crianças, dá a dica para a alimentação dos pequenos durante o período de férias: "Um bom café da manhã com pães integrais, cereais, frutas, sucos naturais, leites e derivados. Nos lanchinhos ao longo do dia, ofereça vitaminas de leite batido com frutas ou receitas caseiras como panquecas. Al. Grajaú, 98, sl. 1007. Alphaville. Tel.: (11) 99797-3081 I @nutri.thalitacardoso.

Revista Viva S/A

Junho 2019

Publieditorial

Revista Viva S/A

Divulgação

O TEMPO E A SUA REALIDADE

JORGE EDUARDO Professor da FGV e Hair Designer

Revista Viva S/A

Freepik

GESTÃO

lógica, em que nos comunicamos com o mundo e com Percebo a busca constante das pessoas por algo novo que justifique o seu momento. Não é raro pensar todos simultaneamente, a comunicação se tornou rasa em mudar ou simplesmente parar tudo ao seu redor. e a prática do humanismo está decrescente, colocando Mudar de emprego, de casa, de corpo, de país, de amiem risco as relações, o que traz à tona a necessidade de se olhar e sentir. gos ou até mesmo o seu cabelo. O importante é mudar! O mundo mudou, você mudou, e daí? Isso não jusMuitos clientes e amigos, por vezes, me falam sotifica a ausência do outro, como se apenas as palavras bre uma ansiedade e insatisfação ocultas; sim, ocultas! Aquelas que não sabemos de onde vêm e nem para escritas pudessem transmitir o real sentimento, ou seja, onde irão, mas que geram dores emocionais, tristezas uma forma mais virtual e menos presencial. ou alegrias e, principalmente, medo do novo. O tempo de cada pessoa é inerente às suas neToda mudança desencadeia uma reação e impulsiocessidades e objetivos. Seja em um salão ou em outra empresa, cada colaborador e cliente faz o seu tempo, na uma tomada de atitude. O importante é decidir! Mas uma vez que os profissionais estão orientados e capaa ansiedade e o medo assustam, e isso requer responcitados a ter a percepção do tempo que atenda a essas sabilidade sobre perdas e ganhos. Muitos acham que só mudar resolve os problemas, no entanto, isso apenas os transfere de lugar ou de O tempo passou a ser mais importante na pessoas. Na verdade, o lusua velocidade do que na sua realidade gar é o que menos importa, porque este é apenas um cenário. O que vale é o enexpectativas e necessidades. contro das pessoas, e a paisagem apenas colore esse A velocidade mudou o comportamento e as relamomento, porque as pessoas ficam, deixam sentimentos e saudade. ções. O tempo passou a ser mais importante na sua Dizem que todo cabeleireiro é meio psicólogo; será? velocidade do que na sua realidade. Vejamos. Muitas Acredito que seja muito mais que isso! São vários os vezes, fazemos ou queremos coisas além do nosso seus papéis, todos juntos e misturados, ou seja, uma tempo real, corremos sem parar, como se não tivéshora amigo, confidente, ouvinte, companheiro, consesemos freios e começássemos a tropeçar. lheiro, sensitivo e artista, mas também aquele que cria Eu preciso disso, eu quero aquilo, eu faço isso, eu o cenário e o palco, iluminando-os para cada cliente que vou ali, eu fico aqui, eu sou, eu estou. Loucura? O que chega e que apresenta sua história de vida, necessidades importa é encontrar significado naquilo que você faz, e valores. Cabe a ele entender e desenvolver os enrena sua velocidade, no seu tempo, na sua maneira de dos usando sua técnica, profissionalismo e criatividade. ser com os outros, com seu trabalho e com a empresa em que trabalha e da qual faz parte. Dizem que o tempo é um artigo de luxo. É interesEnfim, o tempo é você quem faz!!! sante pensarmos que, em uma era totalmente tecnoPublieditorial

Junho 2019

Revista Viva S/A

Junho 2019