Tiempo de mirar a

Lectura con causa

HAGAMOS DEL TIEMPO EN FAMILIA, UN MOMENTO DE CALIDAD

TIEMPO

DE MIRAR a nuestro alrededor

Estos días en casa es el momento ideal para detenernos y mirar a nuestro alrededor. A continuación les compartimos algunas sugerencias para siempre aprovechar al máximo cada experiencia.

Los últimos meses hemos sentido en ocasiones que la vida se detiene, que entre el torbellino de tareas que tenemos en el día a día dentro nuestra rutina estando toda la familia en casa, hemos descubierto nuevos talentos y habilidades para desarrollar. Nos hemos detenido a observar a nuestro alrededor. Por lo general antes de la pandemia nuestra vida era ir al trabajo, llevar los niños a la escuela, llegar a tiempo, ir al banco, al supermercado, al gimnasio, atender las citas del día, y demás cosas. Llegaba la hora de la cena, el baño y a dormir. Así se repetían nuestros días, uno a uno.

Ahora, aunque pasamos más tiempo en casa nos esmeramos por hacer cada día algo diferente, por reinventarnos en familia. Nos hemos detenido y bajamos la velocidad, disfrutamos cada momento en familia. Te invitamos a aprovechar cada instante para ver a tu alrededor, ver el cielo ¿qué color tiene? ¿Las nubes a dónde van? ¿Qué formas tienen?

Compartamos en familia nuestras experiencias, esos sabores, olores y colores, es el momento para detenerse y estar con nuestra familia y con nosotros mismos, deja a un lado la laptop, el celular, el Ipad y convivamos con nuestros más cercanos, que si bien ahora mismo pasamos gran parte del día juntos, hagamos que sea un momento de calidad.

La vida va pasando día a día, semana a semana, mes a mes y viene otro año, y no hemos vuelto los ojos hacia un cielo estrellado, ni puesto el oído para escuchar el tintineo de la lluvia.

Hoy en día se nos pide tiempo para meditar, para sumergirnos en nosotros mismos por un momento. Porque no detenernos y hacerlo, solo necesitamos unos segundos para hacer una oración, decir un mantra, hacer una respiración profunda que nos ayudará a relajarnos un poco y ver las cosas de manera diferente, cambiar nuestro mal humor por una sonrisa, dar las gracias y muchas otras pequeñas cosas que nada cuestan y pueden cambiar las situaciones.