mijnLeuven magazine 8 by VleugelF/MIJNLEUVEN

voor en door jongeren COVERINTERVIEW MET TRIATLEET

Uitgetest

URBAN LEGO Dossier

jongerenwerkingen VEROVER DE WERELD MET

LICHAAMSTAAL Kaat Bollen over

seksualiteit ... en nog veel meer!

www.mijnLeuven.be www.facebook.com/mijnleuven

Voorwoord Britt

17 jaar

Vrije tijd: zwemmen, fitness en schrijven Link met Leuven: (Grabbelpas)animator en babysitter bij de Leuvense Gezinsbond Tips: Vleugel F, Het Zonnekompas, Ristorante Italia

Het nieuwe mijnLeuven magazine is er weer. Deze keer zelfs in een gloednieuw jasje! Niet alleen de look is vanaf nu anders, ook het aantal pagina’s verandert. 64 pagina’s in plaats van 52, voor extra veel leesplezier. Leuk, toch? Goed, en dan nu over de inhoud! Als je een echte sportfan bent, dan is triatlon misschien wel de sport voor jou. Triatleet Simon De Cuyper is er alvast erg gedreven in en kan je ongetwijfeld inspireren om er zelf mee te beginnen. Geen fan van zwemmen, lopen of fietsen? Dan kan je nog altijd kiezen voor boogschieten. Het hoe, wat en waar kom je te weten op pagina 54.

En als je dan toch actief bezig bent, kan je misschien even binnenspringen bij één van de vele jongerenwerkingen in Leuven. Leuk om te doen, dé plek om nieuwe mensen te leren kennen en je leert er gegarandeerd nieuwe dingen bij. Zo kom je o.a. van alles te weten over media, religie, het sterrenstelsel en zelfs het Rode Kruis. Geen tijd om aan te sluiten bij Jeugd Rode Kruis? Dan kan je dankzij de EHBO checklist toch nog de redder in nood zijn. Heb je je altijd al afgevraagd hoe het is om als drieling door het leven te gaan? Wil je weten of ze steeds hetzelfde dragen, zeggen en doen? Of dat ze – zoals veel mensen denken – onafscheidelijk zijn? Dan heb je geluk, want Astrid, Elke en Laurien geven graag hun geheimen prijs. Je leest er alles over op pagina 34. Dat je als broer of zus weinig woorden nodig hebt om elkaar dingen duidelijk te maken, dat staat vast. Maar wist je dat je ook tegen anderen meer zonder woorden zegt dan met woorden? Inderdaad! Je ogen, lichaamshouding en zelfs je voeten: ze zeggen allemaal iets over wie je bent, wat je denkt en hoe je je voelt. Spreken doe je dus niet alleen met je mond, maar ook met je lichaam. Blader naar pagina 22 en word in een mum van tijd expert in lichaamstaal. Slaag je er niet in om met je lichaam te communiceren? Dan kan je de boodschap nog altijd op je lichaam tatoeëren natuurlijk. Een full body tattoo of een subtiele tekening? In dit magazine kan je in ieder geval al wat inspiratie opdoen. Je nieuwe lichaam kan je nadien showen aan je wederhelft, om vervolgens gepassioneerd onder de lakens te kruipen. Het is te zeggen, als je weet wat wel

>> COLOFON Concept: jeugdcentrum Vleugel F Leuven • Brusselsestraat 61a • 3000 Leuven • 016 27 27 50 • mijnleuven@ leuven.be• www.mijnleuven.be

Partners: 30CC • Bibliotheek Tweebronnen • Infohuis Stadsvernieuwing • Jac Leuven • Mediaraven • Preventiedienst Leuven • Sportdienst Leuven

Hoofdredactie: jeugdcentrum Vleugel F

en niet kan in bed natuurlijk. Daarom regelde mijnLeuven een interview met Kaat Bollen! Zij legt ongegeneerd de do’s en dont’s uit op vlak van seksualiteit. Wat heeft dit nummer nog voor jou in petto? Heel wat lekkers! Check pagina 58 voor heel wat overheerlijke recepten of kom dankzij getuigenissen van echte veggies te weten hoe het is om zonder vlees door het leven te gaan. Heb je de afgelopen weken in Leuven trouwens felgekleurde blokjes in de muren gespot? Dan ben je zonder twijfel Urban LEGO tegengekomen; een nieuwe trend die door de m-Crew op professionele wijze uitgetest werd. Het resultaat vind je op pagina 30. Ter info: deze trend werd volledig te voet uitgetest, en dus niet met de bus of auto. Kwestie van het klimaat wat te sparen; een hot topic tegenwoordig. En omdat we het milieu niet op ons eentje kunnen redden en we wel eens wilden weten wat jullie doen voor het milieu, trokken we de straat op met de vraag: “Hoe verklein jij je ecologische voetafdruk?”. Benieuwd naar het resultaat? Blader dan als een gek door het magazine en stop op pagina 48. Ziezo! Ik zet mij alvast ergens rustig in een hoekje om het hele magazine nog eens rustig door te lezen. Geniet ervan! Britt

Redactie: Anke Helsen, Bavo Nys, Britt Paulus, Carmen Foerts, Dieter Van Der Voorde, Els Dehaen, Femke Merens, Goedele Mafrans, Guy Atafo, Harald Scheerlinck, Jill Marchant, Judith Anaf, Judith Van Puyvelde, Kristof D’Hanens, Kurt Van De Velde, Laura Ballieu, Laura Rabau, Lieze Heylen, Lisa Smets, Lynn Willems, Marjolein Robert, Marlies Van Bael, Maureen Pierloz, Meredith Geldof, Nils Van Nieuwenhuysen, Nozizwe Dube, Pieter Steppe, Vincent Pergoot, Wendy Pelkmans

Dank je wel: Marc, Jasper, Thalia, Jens, Kenrick, Berfin, Shagir, Johnny, Ellen, Kari, Patrick, Odbayar, Jorben, Helena, Ho-Wen, Céline, Med, Marouane en Jeroen van het Miniemeninstituut. Arin, Emma, Ilham, Ilke, Indrah, Jeny, Jurriaan, Kaat, Liesbeth, Lotte, Matthis, Nada, Salah,Timon, Yusha van EMC². Movses, Veronika, Aykel, Sam, Glenn, Klaudia, Isabel, Brandon, Brent, Indira, Ryno, Ina, Cheda, Mohammed, Tahran, Mehrab, Sherali, Olivia, Maxime, Bimala, Barakatullah, Sardaarwali en Erwin van het centrum deeltijds onderwijs Campus Redingenhof Leuven.

Eindredactie: Evy Vercammen MEEWERKEN AAN MIJNLEUVEN?

Grafische vormgeving: Ruvter Bvba

Ben je 16 of ouder? Schrijf je dan in voor de m-Crew en laat zien wat je in huis hebt!

Drukwerk: Drukkerij Van der Poorten

Schrijf artikels, maak fotoreportages & illustraties, kruip achter een videocamera, laat je stem horen op de radio, denk mee aan projecten of trek de straat op voor geweldige promo acties. Iedereen is welkom! Meer info? www.mijnleuven.be/m-crew

Verantwoordelijke uitgever: Dirk Vansina • schepen van jeugd, burgerzaken, monumentenzorg, feestelijkheden en toerisme • Professor Van Overstraetenplein 1 • 3000 Leuven. mijnLeuven magazine is een gratis uitgave 3 van stad Leuven

>> IN DIT NUMMER

News feed

Interview: Simon De Cuyper

Repo: van onbeschreven canvas tot levensverhaal

Mediawatch: nieuwe GSM nodig? Oké, hier zijn de regels!

Dossier: jongerenwerkingen

Repo: door het leven zonder vlees

Repo: verover de wereld met behulp van… lichaamstaal

Column: zij zegt / zij zegt: GAS-boetes

Trendwatcher

Tip van de bib

Uitgetest: Urban LEGO

Repo: Leuven in een nieuw jasje

Getuigenis: het leven zoals het is… als drieling

Vraag het aan het JAC

Repo: vijf om te zien

Wwweetjes Repo: Kaat Bollen over seksualiteit Checklist: EHBO

In de kijker: danser Milan Donvil

Mening gevraagd!

Achter de schermen: Het Depot

Weg van Leuven: Meredith in Galway

Repo: boogschieten

Test: ken jij je rechten en plichten op school?

Koken doe je zo!

Horoscoop

Test: ken jij je rechten en plichten op school? â&#x20AC;&#x201C; de oplossingen

Strip

42 45

OM TE ONTHOUDEN 2 tot 10 maart 2013

Week van de Vrijwilliger

15 maart 2013

Dag van de Slaap

NEWS

2 april 2013

Wereld Autismedag

6 mei 2013

Anti-Dieet Dag

GO STRANGE! Heb je buitenlandplannen? Maar weet je nog niet goed hoe of wat? Laat staan naar waar? Kom dan op dinsdagavond 12 maart 2013 naar Bib Tweebronnen. Daar organiseert JINT in samenwerking met mijnLeuven de infosessie ‘Go strange’. Het ideale moment om je te laten overspoelen door info over Europees vrijwilligerswerk en je te laten inspireren door verhalen van jongeren die het allemaal al eens meemaakten. Met behulp van foto’s en video’s vertellen ze over hun buitenlandervaring(en) en proberen ze je wat wijzer te maken in je keuze. De infosessie duurt ongeveer 45 minuten en nadien is er tijd om even rond te lopen op een kleine beurs met organisaties zoals o.a. AFS, Bouworde en YFU. Maar er is meer! In maart kan je in de bib terecht voor verhalen en info over alle mogelijke buitenlandse bestemmingen. Wil je een jaar studeren in Lapland? Liever een half jaar vrijwilligerswerk doen in Portugal? Of voor een korte periode op bouwkamp gaan in Roemenië? Alle info zal er zijn! Bestel je vliegtuigtickets alvast, mijnLeuven ziet je graag in de bib! Waar moet je zijn? Diestsestraat 49, 3000 Leuven Meer info? www.mijnleuven.be/gostrange

100 JAAR SCOUTS Eeuwenoud, maar springlevend. Bruisend van energie verovert de scouts ieder weekend de straten in en rond Leuven. En dat al 100 jaar! scoutsleden komen uitgedost in beige hemd en gekleurd sjaaltje samen om plezier te maken, en dat stralen ze ook uit. Daarom vieren we op 27 april 2013 met trots hun 100-jarig bestaan. Hoe? Met een stadsspel waarbij je als scoutslid al spelend en lachend de stad mag overnemen. Daarnaast wordt er in het scoutsmuseum ook een hele tentoonstelling op poten gezet. Eentje die volledig toegewijd is aan scouts, vroeger en nu. Touwtrekken, tenten opzetten, kampvuren bouwen… het wordt allemaal in de kijker gezet. Voor het opzetten van die tentoonstelling kunnen we je hulp nog goed gebruiken! Zit je zelf bij de scouts, ken je iemand die bij de scouts zit of sterker nog, hebben je ouders of grootouders bij de scouts gezeten? Dan heb je misschien nog wel wat beeldmateriaal liggen dat perfect binnen de tentoonstelling past. Stuur hiervoor een mailtje naar jochen.smets@leuven.be of bel naar 016 27 27 66. Wie weet krijgt jouw materiaal wel een plekje in de tentoonstelling! Meer info? www.100jaarscoutsleuven.be

FEED Tekst: Lynn Willems

Ken je het Ministerie van Ideeën al? Nee? Dan moet je dringend eens naar www.ministerievanideeen.be surfen. Deze website is dé plek waar mensen zoals jij en ik, met een vernieuwend idee, hun uitvinding kunnen delen met de wereld. Het staat er vol met coole en vernieuwende projecten en allemaal hebben ze één ding gemeen: ecologie. Er wordt al jaren gezegd dat er dringend iets moet veranderen aan de manier waarop we leven. Het moet allemaal ecologischer en energiezuiniger. En ook op economisch en sociaal vlak moet het allemaal anders. Dat hebben de creatieve denkers en doeners van het Ministerie goed begrepen. Eén voor één zijn ze bezig met duurzame oplossingen voor de toekomst. En die willen ze graag delen. Bovendien kan je zelf ook meewerken aan het Ministerie van Ideeën. De voorwaarden? Je bent bezig met een vernieuwend project, hebt uitgekiend wat de mogelijkheden zijn en bent bezig met de uitvoering. Het is dus meer dan een vaag idee. Bovendien is het een inspirerend project dat anderen aanzet om er ook mee te beginnen. Past jouw idee binnen dit plaatje? Of ken je iemand die met een interessant project bezig is? Word dan minister van het Ministerie!

DEAR PHOTOGRAPH Neem een foto van een foto, van het verleden, in het heden. Dat is de slogan van ‘Dear Photograph’. Het concept is erg simpel: je gaat op zoek naar een oude foto en zakt af naar de locatie waar de foto toen gemaakt werd. Eens je ter plekke bent, houd je de oude foto exact op de plek waar hij zoveel jaar geleden getrokken werd en neem je een nieuwe foto. En tuduuu…. Je hebt een gloednieuwe foto! Eentje die op een originele en creatieve manier het verleden en het heden samenbrengt. Bovendien kan je met de foto meer doen dan hem gewoon in een fotoalbum steken. Je kan je kunstwerk op de website delen en andere creatievelingen inspireren om zelf een fototoestel boven te halen en een eigen werk te maken. Om alles nog wat persoonlijker te maken kan je onderaan de foto ook het verhaal achter de foto publiceren. Naar andere familiefoto’s kijken was nog nooit zo fascinerend. Meer info: www.dearphotograph.com

Meer info: www.ministerievanideeen.be

“Mijn vrienden snapten niet altijd dat triatlon zo belangrijk voor mij was”

SIMON

DE CUYPER (26)

LEUVENSE KWARTTRIATLEET OP WEG NAAR DE WERELDTOP Heverleebos, het Sportkot en de sportterreinen van het Sint-Albertuscollege in Haasrode, daar is het allemaal begonnen. Vorig jaar kaapte Leuvenaar Simon De Cuyper als eerste mannelijke Belg de wereldbeker kwarttriatlon weg. Een overwinning die hem plaatste voor de Olympische Spelen in Londen. Zijn volgende grote doel zijn de Spelen in Rio binnen vier jaar, maar eerst... even tijd maken voor een interview met mijnLeuven magazine. Tekst: Judith Anaf / Foto’s: Nils Van Nieuwenhuysen

Je zei in een vorig interview dat je eerder toevallig met triatlon begon. Klopt dat? “Ik heb altijd graag gesport, iets wat van thuis uit erg gestimuleerd werd. Tijdens de middag op school voetbalde ik en in het derde en vierde middelbaar speelde ik squash. Dat was leuk, maar ik wilde eigenlijk iets anders doen. Een kennis van mij was toen actief in triatlon in Aarschot en dat sprak mij erg aan. Mijn ouders brachten mij in het begin twee keer per week naar daar om te zwemmen, maar al snel ben ik in een club in Leuven begonnen. Daar was toen geen jeugdwerking, dus trainde ik samen met de volwassenen. Ik zat toen in het zesde middelbaar.”

Hoe ziet zo’n triatlon er juist uit? “Ik doe de Olympische afstand, en dus een kwarttriatlon. Dat betekent 1,5 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen. Bij wedstrijden is de volgorde altijd eerst zwemmen, dan fietsen en ten slotte lopen, maar binnen mijn trainingsschema wissel ik af tussen de verschillende disciplines. Een volledige triatlon is eigenlijk 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km lopen, wat we kennen als de Iron Man. De wereldtoppers doen daar ongeveer 8 uur over, maar zelf heb ik die afstanden nog nooit afgelegd. Een kwarttriatlon duurt bijvoorbeeld minder dan 2 uur. En voor de jongste sporters zijn er wedstrijden van ongeveer een half uur. Welke vorm van triatlon je dus kiest, hangt wat af van wat je zelf ziet zitten.”

Was het bij jou snel duidelijk dat je talent had? “Goh, mijn trainer merkte mij op in een wedstrijd en wilde mij graag begeleiden omdat hij potentieel zag. Hij was de trainer van Rutger Beke, mijn grote idool. Vanaf het moment dat ik met zijn team mocht meetrainen is het eigenlijk allemaal erg snel gegaan. Ik had de smaak meteen te pakken en won al snel enkele wedstrijden, waardoor het aantal trainingen toenam en alles in een trainingsschema gezet werd. Voor ik het goed en wel besefte, trainde ik elke dag. Jammer genoeg was dat niet altijd optimaal te combineren met school (Salco, Haasrode). Daar heb ik dan ook rekening mee gehouden toen ik aan mijn hogere studies begon. Vroeger wilde ik graag ingenieur worden, maar uiteindelijk koos ik voor LO en bewegingswetenschappen. Ik heb alles ook gespreid over acht jaar in plaats van vier. Zo had ik tijd om rustig te groeien in triatlon en kon ik toch een diploma halen. Triatlon is eigenlijk een duursport, wat betekent dat het aantal jaar dat je getraind hebt belangrijk is. En niet per se je leeftijd. Sommige atleten zitten al op wereldniveau wanneer ze 18 jaar zijn, maar moeten dan zo hard trainen dat ze niet meer kunnen studeren. De meeste wereldtoppers zijn dan ook eerder tegen de 30 en trainen gemiddeld al 15 tot 20 jaar op een intensieve manier.”

“Ik wilde vooral genieten van de Olympische Spelen in Londen”

Hoe reageerden je familie en vrienden toen je zo intensief begon te trainen? “Mijn ouders hebben me zien groeien in triatlon, dus voor hen ging het heel geleidelijk. Ik ging al snel iedere dag iets doen: soms sprong ik op de fiets, soms trok ik mijn loopschoenen aan… Het was iets wat ik graag deed dus ze konden me moeilijk tegenhouden. Bij vrienden lag het soms wat moeilijker. Ze snapten niet altijd dat triatlon zo belangrijk voor mij was. Ik merk dat ik nog weinig contact heb met mijn vrienden van het middelbaar. Gewoon omdat we een heel andere richting zijn uitgegaan. Als je om 7u ’s morgens in het zwembad moet zijn om te trainen, dan moet je nu eenmaal vroeg gaan slapen. Ik kan dan ook niet laat op de avond nog op café gaan. De logische evolutie was dat ik na een tijdje vooral met de mannen van de training optrok. Ons ritme stemt ook beter overeen. Mijn leefwereld is meer en meer triatlon geworden.” Hoe intensief zijn jouw dagen? En heb je er altijd zin in? “Dat varieert heel sterk. Meestal train ik zo’n vier tot zes uur per dag, maar tijdens stages veel meer. Er komt na verloop van tijd natuurlijk routine in, maar toch is het soms moeilijk om mezelf te motiveren. Vooral in de winter, wanneer het weer slecht is en ik buiten moet fietsen. Maar eens ik vertrokken ben, gaat het meestal goed. Als ik om 7 uur moet zwemmen, stimuleert het enorm dat

Leuven-tipS van sIMON Simon De Cuyper vertrouwde ons enkele van zijn favoriete plekjes toe!

HEVERLEEBOS

SPORTKOT

“Wat ik het meeste mis als ik door buitenlandse stages en wedstrijden niet in Leuven ben, is Heverleebos. Ik ken geen enkele stageplaats met een locatie waar je zo goed kan lopen. Thuis ga ik dan ook altijd daar trainen. Het is zalig om er mijn hoofd leeg te maken, te lopen en niemand tegen te komen. Op de Olympische Spelen leerde ik een Nieuw-Zeelandse atletiekcoach kennen die mij vertelde dat hij speciaal naar Heverleebos kwam om te trainen met de nationale ploeg.”

“Als kind ging ik al naar het Sportkot om er te sporten. Met mijn mama ging ik er lopen, met de buurjongen voetballen enzovoort. Nadien heb ik er gestudeerd. Tijdens de 24-urenloop (een studentenevenement waarbij de verschillende faculteiten zoveel mogelijk toeren lopen in 24 uur tijd) kon ik altijd eventjes de held van het Sportkot zijn, ik was daar namelijk

NAAMSESTEENWEG, 3001 HEVERLEE

TERVUURSEVEST 101, 3001 HEVERLEE

redelijk fanatiek in.”

we in groep trainen. Dan gaat de tijd sneller. Het is ook het enige moment waarop het zwembad beschikbaar is voor ons. Vanuit de federatie zitten alle goede atleten op Olympische afstand in Leuven. Ze combineren hun studies met trainen zoals ik dat heb gedaan. De atleten met wie ik train in het zwembad van Kessel-Lo zijn gemiddeld 18 tot 22 jaar. Ik voel mij als 26-jarige dus soms wel wat oud. Maar op een bepaald moment moet je een keuze maken: je focussen op je internationale carrière of gaan werken. De meesten van mijn generatie hebben ondertussen voor het tweede gekozen. Maar voor mij zijn de internationale competities een grote aanmoediging om toch te blijven verdergaan met triatlon.” Aan welke prijs of prestatie hecht je het meeste belang? “Vorig jaar won ik als eerste mannelijke Belg de wereldbeker in Mexico, waardoor ik me in 2012 kon plaatsen voor de Olympische Spelen in Londen. Op dat moment zat ik in een dipje, dus die prestatie kwam op het juiste moment. De Spelen in Rio in 2016 zijn nu mijn volgende grote doel. De vorige jaren mikte ik altijd op de top acht, maar door recente successen geloof ik dat er misschien meer inzit. Het hangt natuurlijk ook heel erg af van het moment zelf. In de sport moet je altijd een beetje geluk hebben.”

Hoe heb je die Olympische Spelen ervaren? “Het verschil met andere wedstrijden is dat alles veel grootser is: dat hele Olympische dorp, de gigantische media-aandacht, een massa toeschouwers…. Op persoonlijk vlak was ik vooral erg ontspannen. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar voor mij was de overwinning dat ik überhaupt geplaatst was. Van de Spelen zelf wilde ik dus vooral genieten. De grote vijver in Hyde Park, waar we voor de kwarttriatlon in moesten zwemmen, was - al voor de start van de race - helemaal omringd door supporters. Volgens de politie waren er ongeveer 500.000 mensen. Twee van de topfavorieten waren dan ook Britten. Toen ik klaar stond om te duiken, besefte ik dat de mensen aan de overkant van de vijver eigenlijk niet eens iets konden zien. De grote opkomst en sfeer bezorgden mij een overweldigend gevoel.”

“Op een bepaald moment moet je een keuze maken: je focussen op je internationale carrière of gaan werken”

ORATORIENHOF

SALCO

BARVISTA

“In het Oratoriënhof ga ik regelmatig met mijn mama eten. De uitbaters zijn Italianen die ik redelijk goed ken. Ze maken er échte, goede pasta. Vooral in de zomer is het er leuk vanwege het mooie terras.”

“Ik heb goede herinneringen aan mijn schooltijd op het Sint-Albertus College (Salco). Zo was er een lange middagpauze, waardoor ik tijd had om te sporten. En de school ligt vlak buiten Leuven waardoor er veel ruimte is. De leerkrachten hadden bovendien een goed contact met de leerlingen. Ik kom ze soms nog tegen en dan zijn ze nog altijd sympathiek. Ondertussen ken ik zelf mensen die er werken. Als ik ooit met mijn diploma LO wil lesgeven, zou het in Salco zijn.”

“Als triatleet heb ik meestal maar een tot twee weken vakantie per jaar. Dit jaar kon ik me er vier permitteren en in die periode ben ik regelmatig op stap geweest met andere triatleten. De Barvista op de Oude Markt was toen een van onze geliefkoosde plaatsen. Als we er gingen feesten, was dat niet om vroeg thuis te zijn.”

MECHELSESTRAAT 111, 3000 LEUVEN

GELDENAAKSEBAAN 277, 3001 HEVERLEE

OUDE MARKT 7-8, 3000 LEUVEN

Tekst: Laura Ballieu / Foto’s: Laura Rabau

Van onbeschreven canvas tot levensverhaal JONGEREN VERTELLEN OVER HUN VERSIERDE LICHAAM In 1991 werden de oudste tatoeages tot nog toe gevonden, op het lichaam van de bevroren Ötzi. 5300 jaar oud was hij, en dus ook zijn 57(!) tatoeages. Maar ook op Egyptische mumies, Grieken en Romeinen zijn meer dan eens tattoo’s teruggevonden. Meestal maakten ze deel uit van een ritueel of was het een manier om te rouwen, maar evengoed was het louter lichaamsversiering. En ook vandaag worden tattoo’s om heel wat verschillende redenen gezet. Intimidatie, verwerking van een gebeurtenis… En ja, soms gewoon omdat iets mooi is. Enkele jongeren deden voor jullie alvast het verhaal achter hun tattoo’s uit de doeken!

Aiko (19): ‘Ik heb acht tattoo’s, waarvan ik er twee in Leuven laten zetten heb. Vooral de tattoo op mijn rug en mijn zij zijn belangrijk voor mij. Op mijn rug staan twee handen die naar elkaar reiken, eronder staat ‘Mother mercy take my hand’ geschreven. Die heb ik voor mijn moeder laten zetten omdat ze overleden is. Op mijn zij heb ik twee rozen laten tatoeëren, één voor mijn broer en één voor mij. Mijn nieuwste tattoo heb ik enkele maanden geleden laten zetten, naar aanleiding van het einde van de wereld. Die vind ik het leukst. Spijt van mijn tatoeages heb ik niet echt, maar die op mijn buik is door een slechte tatoeëerder gezet. Door hem is het lettertype te klein uitgevallen.”

Zuo (17): ‘Ik heb één tattoo die in twee delen onder mijn sleutelbeen staat. Aan de rechterkant staat KM, Kong Meng, wat opa Meng betekent. En aan de linkerkant staat MK, Maa Khim, wat oma Khim betekent. Mijn grootouders betekenen meer voor mij dan mijn biologische ouders omdat zij mij hebben opgevoed.” Cyrille (18), Jonas (19) en Stro (20): “Onze tattoo, een tractor, hebben we met onze v riendengro ep b i j Need l e Empire in de Diestsestraat laten zetten. Het is een teken van onze vriendschap en verwijst ook naar het jaarlijks feestje dat wij samen organiseren: Traktorfest.”

Stéphanie (21): “In totaal heb ik vier tattoo’s, waarvan twee eigenlijk één geheel vormen. Op mijn rechterbeen staan twee pokémons: Togepi en Jigglypuff. Ze staan voor mijn gemoedswisselingen. Jigglypuff wordt snel boos, in tegenstelling tot Togepi die altijd gelukkig en vrolijk is. Op mijn linkerbeen staat een kat. Die heb ik laten tatoeëren omdat mijn kat even oud is als ik en dat vind ik speciaal. De tattoo op mijn dij is een appel omdat mijn bijnaam Pom is.” 13

Silke (20): ‘Mijn tattoo heb ik laten zetten toen ik 18 was, bijna 19. Ze staat langs mijn heup aan de rechterkant en staat er ter nagedachtenis van mijn meter die drie jaar geleden overleden is na het afleggen van een enorm zware lijdensweg. Ze heeft hard gevochten tegen borstkanker, maar herviel toen ze na haar herstel een snelgroeiende tumor in haar hoofd en longen vonden. Die strijd heeft ze niet overleefd. Door deze moeilijke periode besefte ik dat je verder moet in het leven. SHINE ON, zo luidt mijn tattoo dan ook. Ik ben er zeker van dat mijn meter het een mooi aandenken zou vinden, daarom zal ik er nooit spijt van hebben. Ik ben ook van plan om aan mijn linkerborst een nieuwe tatoeage te zetten. Omdat zowel mijn meter als mijn moeder borstkanker gehad hebben.”

Een tatoeage is iets speciaals, iets met een aparte betekenis. Het is dus niet iets wat je zomaar doet. Tatoeëerder Lorenz werkt sinds vorig jaar bij Needle Empire in de Diestsestraat en geeft ons graag wat meer uitleg over het zetten van tattoo’s.

Livia (18): ‘Mijn moeder, mijn zus en ik hebben alle drie dezelfde tatoeage. We hebben een gecko ‘ter bescherming’ laten zetten, maar later veranderde de betekenis van onze tattoo. Nu staat het voor de band die ik met mijn moeder en zus heb. Die van mijn mama werd 12 jaar geleden in Barcelona gezet, die van mijn zus 4 jaar geleden in Thailand. En mijn tattoo heb ik 2 jaar geleden in Dublin laten zetten. Doordat de gecko’s door drie verschillende tatoeëerders gezet zijn, zijn ze ook alle drie een beetje verschillend.”

“In principe moet je 18 of ouder zijn om een tattoo te zetten zonder toestemming van je ouders of voogd. Als je dus als minderjarige een tattoo wil, kan dat wettelijk gezien niet zonder toestemming. Of je nu 12 of 16 jaar bent, toestemming is altijd nodig. Maar! Het is natuurlijk niet omdat het kan, dat een tatoeëerder je tattoo ook zal zetten. Hij kan altijd weigeren. Er vallen bij ons in de winkel regelmatig jongeren van 16 of jonger binnen om een piercing of tattoo te laten zetten. Of we ze zetten hangt af van wat ze vragen. Als een 16-jarige bijvoorbeeld vraagt om een wietblaadje te tatoeëren zal ik dat, zelfs als het om een meerderjarige gaat, niet doen. Dat zijn het soort dingen waar je later sowieso spijt van krijgt. We willen onze reputatie hoog houden, dus gaan we bij iedere klant na of hij of zij het wel voor de juiste reden doet.” “Ook steriliteit is erg belangrijk. Alles wat in contact komt met de klant moet steriel zijn. Dat wil zeggen dat we alles elke keer steriliseren of met wegwerpspullen werken. Na het zetten van een tattoo smeren we er een laagje vaseline over met daarover een plastiekfolie die er pas na 4 à 5 uur af mag. Daarna spoel je alles af met water, zonder zeep te gebruiken. De 2 weken die volgen moet je de tattoo nog 3 keer per dag insmeren met Bepanthol (een zalf die de huid beschermt). Dat er korstjes ontstaan is normaal, maar je mag er niet aan krabben. Je neemt ook 3 weken lang een douche in plaats van een bad en mag niet gaan zwemmen.”

BELANGRIJK! Wil je een tatoeage zetten? Denk dan hier even aan! Een tattoo staat voor eeuwig op je lichaam. Denk er dus lang genoeg over na. Denk na over de plaats van je tattoo. Als je later een job hebt, zijn zichtbare tattoo’s vaak niet oké. Zoek uit welke tatoeëerder een goede reputatie heeft en dus betrouwbaar is.

MEDIAWATCH Met dank aan: Marc, Jasper, Thalia, Jens, Kenrick, Berfin, Shagir, Johnny, Ellen, Kari, Patrick, Odbayar, Jorben, Helena, Ho-Wen, Céline, Med, Marouane en Jeroen Tekst: Maureen Pierloz

De media staan bol van de verhalen over jongeren. Het lijkt alsof elke volwassene wel een mening heeft over ‘de jeugd van tegenwoordig’. Terecht of onterecht? mijnLeuven laat jullie ‘mediawatchen’ en geeft je recht van antwoord op thema’s die brandend actueel zijn. Deze keer aan het woord: de leerlingen van 3 Handel van het Miniemeninstituut.

NIEUWE GSM NODIG? OKÉ, HIER ZIJN DE REGELS! MOET GSM-GEBRUIK GEPAARD GAAN MET EEN REGLEMENT?

‘13-jarige krijgt iPhone als hij contract tekent bij mama’, dat stond onlangs te lezen in Het Nieuwsblad. De dertienjarige jongen in kwestie had zijn moeder eindelijk overhaald om een iPhone voor hem te kopen, maar tot zijn grote verrassing kreeg hij bij zijn nieuwe telefoon ook een reglement met maar liefst 18 strikt na te leven regels. Zo verwacht zijn mama onder andere dat hij steeds opneemt wanneer ze belt, dat hij zijn telefoon ’s nachts afgeeft en dat hij zijn iPhone niet gebruikt om te liegen en bedriegen. In het artikel liet Child Focus weten dat ze een lijst met afspraken op zich geen slecht idee vindt, maar dat praten beter werkt. mijnLeuven wilde weleens weten wat jongeren hier zelf van vinden en legde haar oor te luisteren bij de leerlingen van 3 Handel van het Miniemeninstituut. Bij het lezen van het artikel zijn de jongeren in het begin vooral verbaasd. Zo vindt Céline het raar dat de jongen de iPhone blijkbaar niet echt krijgt, maar dat hij het toestel van zijn mama eigenlijk leent. ‘Dat is dus geen echt cadeau!’ Volgens Thalia , Kari en Jeroen lijkt het alsof de moeder geen vertrouwen heeft in haar zoon. ‘Als mijn moeder dat zou doen, zou ik het cadeau zelfs niet meer willen’, zegt Ellen. Ook Odbayar, Shagir en de meeste andere leerlingen vinden de regels overdreven. Sanjita is van mening dat ouders moeten begrijpen dat een GSM niet alleen nadelen heeft, maar dat het ook handig kan zijn. Jorben is hier helemaal mee akkoord: ‘Als je bus bijvoorbeeld te laat is, kan je dankzij je GSM de school verwittigen dat je later zal zijn.’

Kenrick vraagt zich af waarom een dertienjarige een iPhone nodig heeft. En daar sluit Ellen zich bij aan: ‘Een gewone GSM is toch al goed genoeg? Zolang je maar kan bellen en sms’en.’ Ook Marouane en Med vinden 13 jaar nog te jong voor zo’n dure telefoon. Anderzijds kan een iPhone op jonge leeftijd ook zijn voordelen hebben. Zo vinden enkele leerlingen het goed om van jongs af aan met geavanceerde technologie te leren werken.

Een 13-jarige is nog te jong voor zo’n dure telefoon

“Een GSM heeft niet alleen nadelen, het is ook handig”

“Een tijdje zonder elektronica kan best rustgevend zijn”

intieme foto’s van zichzelf doorsturen naar anderen. Ze zijn ook allemaal bereid om altijd op te nemen als mama of papa belt. Maar over GSM’en tijdens het studeren zijn de meningen verdeeld. ‘Te veel met je GSM bezig zijn, zorgt ervoor dat je je niet meer kan concentreren op je schoolwerk’, zegt Berfin. ‘Daardoor kunnen je punten dalen.’ De meeste leerlingen snappen wel dat het beter zou zijn om de GSM even af te zetten wanneer ze voor school werken, maar willen dat toch liever niet. Met de regel om elke dag je GSM van 19:30 ‘s avonds tot 08:00 ‘s morgens af te geven aan de ouders is niemand akkoord. Zo vindt Ho-wen het belangrijk om altijd bereikbaar te zijn: ‘Je weet maar nooit wanneer er iets erg gebeurt met je familie.’ ‘Nochtans’, zegt Jasper, ‘kan een tijdje zonder elektronica ook best rustgevend zijn.’

Benieuwd naar de 18 regels die de jongen voorgelegd kreeg? Neem dan snel eens een kijkje op ‘Ik heb geen afspraken gemaakt met www.mijnLeuven.be/mediawatch mijn ouders over het gebruik van mijn GSM’, vertelt Helena. En hoewel ze vindt dat ouders hun kinderen moeten “Als ik kinderen had, zou kunnen vertrouwen, zou ze het wel ik ze ook regels opleggen begrijpen mochten er een aantal tot ze oud genoeg zijn om regels zijn. Patrick springt haar bij en zelf te begrijpen wat goed ziet er ook het nut van in: ‘Ik vind die of slecht is” regels wel goed, want zo probeert de mama haar zoon beter op te voeden. Als ik zelf kinderen had, zou ik dat ook zo doen tot ze oud genoeg zijn om zelf te begrijpen wat goed of slecht is.’ Wil je ook je mening kwijt? Laat van je horen op Als we vragen welke regels de www.mijnleuven.be/mijnstem leerlingen wel of niet aanvaardbaar vinden, is het antwoord duidelijk. De leerlingen zijn akkoord om met hun ouders af te spreken dat ze geen 15

Wie aan jongerenwerkingen denkt, denkt waarschijnlijk meteen aan Chiro of Scouts. Of misschien aan jeugdhuizen, waar je ‘s avonds vaak terecht kan. Maar eigenlijk zijn jongerenwerkingen veel meer dan dat. Voor wie geen flauw idee heeft waar hij of zij in Leuven terecht kan, zetten we alles even op een rijtje! Tekst: Nozizwe Dube

BELANGRIJK een buurtwerking ergens in je omgeving De kans is groot dat er n buurtwerking Zo’ . kan jongere terecht te vinden is waar je als eiten… ivit act de illen sch doet heel veel ver

Watte? Den Tube

Watte? Leren Ondernemen

Den Tube is een open ontmoetingsplek waar alle jongeren van Leuven welkom zijn en waar iedereen volledig zichzelf kan zijn. Je kan er terecht als je een probleem hebt of vragen hebt over bijvoorbeeld school, werk en je thuissituatie. Maar evengoed als je je gewoon wil langskomen om er wat te pingpongen, te voetballen of rond te hangen. Den Tube vindt iedere mening belangrijk en daarom is respect voor elkaar essentieel. Er wordt dan ook altijd samen beslist wat er gedaan wordt. Samen op kamp gaan, aan sport of cultuur doen, dansen, koken, graffiti spuiten, foto’s maken… Je krijgt er de kans om talenten te ontwikkelen en mag ook al eens met je hoofd tegen de muur lopen. Bovendien laten ‘de Tubers’ hun stem horen aan het beleid. Zo zijn ze al naar minister Pascal Smet geweest om een aantal suggesties rond onderwijs te doen. Den Tube is meer dan alleen spelletjes spelen dus!

De jongerenwerking van Leren Ondernemen is vooral bedoeld voor jongeren tussen 10 en 14 jaar. Je kan er terecht als het thuis financieel allemaal wat moeilijk gaat en je nood hebt aan een plek om samen te komen. Bij Leren Ondernemen krijg je de kans om de wereld te ontdekken en vrienden te maken. Je leert je ook voorbereiden op de problemen die je later kan tegenkomen en kan tijdens de zomer mee op kamp en creatieve workshops doen met andere jongeren.

Waar? Valkerijgang 26 3000 Leuven Facebook: www.facebook.com/lerenondernemenvzw Website: http://lerenondernemenvzw.org foto 4

Wanneer? 12 tot 16 jaar: maandag (van 16u tot 18u), woensdag (12u tot 18u), vrijdag (16u tot 18u) 16+: jongerencafé op vrijdag (19u30 tot 0u)

Goed om te weten: Je kan op elk moment van de dag bij de jongerenwerkers terecht als je een vraag of probleem hebt. Op maandag (tussen 16u en 18u) vind je de jongerenwerkers op straat, voornamelijk in de Ridderbuurt.

Waar? Kolonel Begaultlaan, 3012 Wilsele (geen huisnummer, het is een boot die aan de vaart ligt) Facebook: www.facebook.com/dentube Website: http://dentube.lampeke.be foto 1 en 3

Dit overzicht is maar een greep uit het aanbod van de Leuvense jongerenwerkingen. Naast deze werkingen zijn er ook nog heel wat andere opties waar je als jongeren terecht kan. Wil je graag meer weten over de jongerenwerkingen in Leuven? Of heb je een specifieke vraag? Stuur dan een mailtje naar mijnleuven@leuven.be!

Watte? Jeugdwerk Casablanca

Watte? Arktos

Casablanca heeft een multiculturele jongerenwerking die heel wat verschillende dingen doet. Zo staat er op vrijdag tussen 16u en 20u een jongerenlokaal klaar waar je gebruik kan maken van 6 pcâ&#x20AC;&#x2122;s en internet. Je kan er kickeren, poolen of gewoon praten met andere jongeren. Op regelmatige tijdstippen kan je bij Casablanca ook terecht voor verschillende projecten en tijdens de schoolvakanties kan je zelfs overdag naar daar afzakken. Op die momenten worden er soms ook activiteiten georganiseerd.

Je hebt jongeren die iedere dag probleemloos door het leven fietsen. Maar je hebt er ook veel die het niet zo gemakkelijk hebben. Speciaal voor die jongeren is erâ&#x20AC;Ś Arktos; een organisatie voor 12- tot 25-jarigen die in heel Vlaanderen projecten opzet om jongeren weer op weg te helpen. Verloopt het bij jou niet zo vlot? Dan kan je dus bij Arktos aankloppen. Samen met jou timmeren ze aan je problemen en zoeken ze een oplossing. Want, zoals Arktos het zelf zo mooi zegt, elke jongere telt!

Waar?

Glasblazerijstraat 57 3000 Leuven

Prins Regentplein 59 3010 Kessel-Lo Facebook: www.facebook.com/jeugdwerkcasablanca Website: http://users.skynet.be/jeugdwerk.casablanca foto 2 en 5

www.arktos.be

Op zoek naar een werking die werkt rond een specifiek thema of onderwerp? Dat kan! In Leuven zijn er heel wat werkingen te vinden die zich focussen op één bepaald thema. Je kan het zo gek niet bedenken of het bestaat.

Watte? Link in de Kabel Link in de Kabel is een organisatie die zich vooral met media en ICT (informatie- en communicatietechnologie) bezig is. Daarom opende ze een open computerleercentrum waar je als jongere tussen 12 en 25 jaar gratis terecht kan om gebruik te maken van een computer. En als dat niet voldoende is, weet dan dat er ook iPads, fototoestellen en videocamera’s zijn. In het centrum zijn steeds vrijwilligers aanwezig die je, zowel individueel als in kleine groepjes, kunnen helpen en begeleiden met je computer- en mediavaardigheden. Zo word je in een mum van tijd computerspecialist!

Waar? Riddersstraat 147 3000 Leuven

Watte? Sterrenkundige Vereniging WEGA Wega is een astronomische vereniging in Leuven waar je terecht kan als je interesse hebt in de sterren en alles wat daarbij komt kijken. De organisatie is, zoals je dat mag verwachten van sterrenkundigen, genoemd naar een van de helderste sterren aan de noordelijke hemelsfeer. Op dit moment telt Wega ongeveer 20 leden, van elke leeftijd, die wekelijks samenkomen. Ook worden er cursussen gegeven, sterrenkijkdagen georganiseerd en waarnemingen gedaan. En als je nog geen achtergrondkennis hebt, kan je deelnemen aan een beginnerscursus astronomie.

Waar en wanneer? Wega komt regelmatig op zaterdagavond samen in De Pit (Pleinstraat 66, 3001 Heverlee). Ze gaan om 20u van start en eindigen rond 23u. Als je geïnteresseerd bent, kan je gewoon even langskomen. Check de online agenda op www.wega-astro.be.

Wanneer?

Officieel adres WEGA K. Mercierlaan 31/32 3001 Heverlee

Maandag tot en met donderdag van 16u tot 19u. Website: www.linkindekabel.be Facebook: www.facebook.com/linkindekabel foto 5

Watte? &of

Watte? EGL jeugd (evangelie)

&of is al 20 jaar dé holebi-jongerenorganisatie in het Leuvense en wordt getrokken door een gemotiveerde groep die werkt aan de uitwerking van de verschillende &of-deelwerkingen. Alle activiteiten worden georganiseerd voor en door jongeren tot 30 en zijn terug te vinden op de online kalender. Van bowlen en een etentje tot een interactieve workshop rond coming in/out of een infomoment rond holebi-adoptie… alles kan. Ben je nieuw of twijfel je om naar &of te komen, dan kan je met al je vragen terecht op onthaal@enof.be. Ook worden er regelmatig instapmomenten geregeld, waardoor je alvast wat mensen kent.

De EGL jeugd (Evangelische Gemeente Leuven) is een groep mensen die al meer dan 10 jaar samenkomt om het Christelijke geloof te delen, met de Bijbel als richtsnoer. Binnen de organisatie staan 3 soorten relaties centraal: de relatie met God, de relatie met elkaar en de relatie met de samenleving. Afhankelijk van je leeftijd kom je in een groep met leeftijdsgenoten terecht die één namiddag of avond per week samenkomt. Maar dat is niet het enige wat je bij de EGL jeugd doet. Naast de wekelijkse samenkomst worden er nog heel wat leuke activiteiten georganiseerd.

Waar en wanneer? Elke 1ste dinsdag van de maand is er het &ofcafé, dé ontmoetingsplek voor alle &offers, in café Rocco: Diestsesteenweg 24, 3010 Kessel-Lo. Daarnaast organiseert &of wekelijks een activiteit op verschillende locaties. Website: www.enof.be Facebook: www.facebook.com/enof.leuven foto: 6

Leeftijdsgroepen Afrit 15 (lagere school) – www.afrit15.be Spookrijder (12 tot 15 jaar) – www.spookrijder.be Plan B (16 tot en met 18 jaar) – www.ejvleuven.be G1 (18+) – www.g1leuven.be

Waar? Sint Jansbergsesteenweg 97 3000 Leuven Website: www.egleuven.be

Watte? Jonna

Watte? Jeugd Rode Kruis

Bij JONNA kan je terecht als je je graag uitleeft op een speelse en creatieve wijze. Dat kan op 3 verschillende manieren: crea-atelier, toneelschool en creatuur. In het crea-atelier ga je iedere woensdagnamiddag aan de slag met verschillende knutseltechnieken. Je kan er o.a. schilderen, tekenen, plakken en boetseren. Via de toneelschool leer je dan weer theater maken, toneel spelen en in de huid kruipen van een personage. Je leert je met andere woorden goed voelen op een podium en komt te weten hoe je je fysiek en verbaal kan uiten. Een derde optie is creatuur, waar je kostuums, decor en mode ontwerpt. Afhankelijk van wat je juist wil maken, kan je kiezen tussen verschillende disciplines.

Jeugd Rode Kruis, dat is het Rode Kruis op maat van kinderen en jongeren. De ideale plek als je meer wil leren over eerste hulp, hoe je wonden verzorgt of mensen reanimeert. En ook als je wil weten hoe een ziekenwagen eruit ziet en wat ambulanciers doen als ze toekomen bij een ongeval, blijf je niet op je honger zitten. Bij Jeugd Rode Kruis kan je heel wat initiaties en lessen volgen waarin je enorm veel te weten komt.

Waar? Kolonel Begaultlaan 15/02.10 3012 Wilsele Website: www.leuven.rodekruis.be foto 1 en 3

Waar? Aarschotsesteenweg 155 3012 Wilsele

Website: www.jonnatoneelschool.be foto 2 en 4

4 6

Jong Groen Leuven www.jonggroen.be/leuven Jong CD&V Leuven www.jongcdenvleuven.be Jong SP.A Leuven www.jong-socialisten-leuven.tk Jong VLD Leuven www.jongvldfederatieleuven.be

Ben je veel met politiek bezig en wil je hier graag in verder? Dan kan je altijd aankloppen bij ĂŠĂŠn van de vele politieke jeugdwerkingen.

Jong N-VA Leuven www.jongnva.be/leuven Jong Vlaams Belang Leuven www.vbj.org Comac www.chengetheworld.be

Door het leven zonder vlees LEUVENSE VEGETARIËRS OVER HUN AANGEPASTE LEVENSSTIJL Barbecue met een goede biefstuk, sappige koteletjes en lekkere ribbetjes: klinkt als muziek in de oren voor de meesten onder ons. Maar niet iedereen zwicht voor een stukje vlees. Sterker nog: steeds meer jongeren zeggen vlees vaarwel en kiezen bewust voor een vegetarisch bestaan. Maar hoe ga je eigenlijk als veggie door het leven? Wat komt er allemaal bij kijken? En zijn er ook nadelen? Tijd om enkele Leuvense vegetariërs aan de tand te voelen! Tekst: Marlies Van Bael / Foto: Femke Merens

Onze eigenste m-Crew’ster Femke (16) koos er nog niet zo heel lang geleden voor om als vegetariër te leven. Toch is ze al lang geen groentje meer. “Vorig jaar nam ik deel aan ’40 dagen zonder vlees’*, waardoor ik voor een lange periode geen vlees of vis meer mocht eten. Dat was toen vooral vanuit de gedachte om het milieu te sparen, maar door mij hiervoor in te zetten besefte ik dat ik het helemaal niet moeilijk vond om geen vlees meer te eten. Dus waarom zou ik het dan nog doen? Het is tegenwoordig ook niet moeilijk meer om vegetariër te zijn. Vroeger maakte mijn mama bijvoorbeeld 5 stukken vlees, nu 4 stukken en een veggieburger. En op restaurant heb je ook veel keuze uit gerechten zonder vlees. Dus ik hoef er zeker niet voor thuis te blijven. Toegegeven, soms voel ik mij wat anders dan de meeste jongeren. Als ik op een feestje ben waar ze alleen hamburgers serveren, moet ik zeggen dat ik dat eigenlijk niet eet. Dan voel ik mij wel wat schuldig als ze speciaal voor mij kaas moeten halen.” Ook Lieze (18) koos voor een leven zonder vlees. In tegenstelling tot Femke voelt zij zich niet anders dan anderen. “Het is gewoon een eigen keuze. Ik ben al 2 jaar vegetariër en heb er nog nooit problemen mee gehad. Mensen respecteren mijn keuze en dat vind ik geweldig. Ik heb ook nog nooit de neiging gehad om terug over te schakelen op vlees. Wanneer ik opmerkingen krijg zoals ‘Eén persoon meer of minder die vlees eet, wat verandert dat nu aan het milieu?’, dan reageer ik verontwaardigd. Het maakt wel degelijk iets uit! Zo heb ik mijn vrienden bijvoorbeeld bewuster doen nadenken over wat ze eten, waardoor ze zelf ook minder vlees eten. Soms zijn er wel momenten waarop ik bepaalde gerechten mis, maar ik kan de verleiding weerstaan door mij te focussen op bv. kikkererwten of linzen, die erg lekker zijn. Het is dus niet omdat ik veggie ben, dat ik geen vlees lust. Ik at het eigenlijk heel graag. Ik eet het gewoon niet meer uit principe en dat is wat sommige mensen nog steeds niet goed snappen.”

*Dagen Zonder Vlees is een campagne die oproept om een periode lang geen vlees of vis te eten. Zo wil oprichtster Alexia Leysen (24) de aandacht vestigen op de enorme impact die de vleesproductie op het milieu heeft.

Carmen (24) kan zich ergeren aan het overdreven gedoe rond vegetarisme. “Het is een persoonlijke keuze, een alternatieve levensstijl, maar verder dan dat gaat het niet. Ik besloot om vegetariër te worden toen ik rechtstreeks geconfronteerd werd met dierenleed in een veebedrijf van kennissen. Toen ik zag hoe slecht die dieren behandeld werden, besloot ik om geen vlees meer te eten. Nu, ik at sowieso al amper vlees omdat ik een grote dierenvriend ben, dus de overstap was vrij gemakkelijk. Zoveel jaren later merk ik dat er meer is dan dierenleed alleen. Vegetarisme zorgt ook voor een kleinere ecologische voetafdruk. De vleessector is vervuilender dan alle transportsectoren bij elkaar. Reden genoeg dus om veggie te worden! Een tijdje terug zag het er wel naar uit dat ik terug vlees zou moeten eten omwille van mijn gezondheid. Ik ben van jongsaf aan vegetariër, en toen bestonden er nog geen vervangproducten. Hierdoor miste mijn lichaam bepaalde essentiële voedingsstoffen en kreeg ik last van gezondheidsproblemen. Dat was wel een serieuze wake-up call. Daarom let ik er nu goed op dat ik voldoende vervangproducten eet. Vegetarisme is gezond, als je het juist doet. Het voordeel is ook dat al een groot deel van junkfood uit mijn voedselpiramide geëlimineerd wordt. Geen Quick of McDonalds voor mij! Ik denk trouwens niet dat ik ooit de neiging zal hebben om vlees te eten. Let op: ik bekijk mensen die wel vlees eten niet op een andere manier. Ik heb evenveel respect voor mensen die wel vlees eten dan voor mensen die het niet doen.”

IS HET GEZOND? Volgens diëtiste Lieze Maes is het aan te raden om je voedingspatroon onder de loep te nemen vooraleer je vegetariër wordt. “Je kan perfect veggie worden, op voorwaarde dat je weet waaruit een gebalanceerd, evenwichtig voedingspatroon bestaat. Als ‘goede’ vegetariër weet je wat het belang is van een gezonde voeding en ben je je ook bewust van wat de gevolgen van bepaalde keuzes zijn. Denk maar aan een ongezonde vegetarische keuze zoals frietjes met een groenteburger ten opzichte van een gezonde keuze zoals een maaltijd met veel groenten en granen.”

Wat is een gezonde vegetarische maaltijd? “Wil je gezond eten, dan moet je maaltijd rijk zijn aan vezelverrijkte producten zoals groenten, fruit, peulvruchten, aardappelen en graanproducten zoals o.a. volkoren brood, ongepelde rijst, haver, gierst, maïs, quinoa en muesli”, aldus Lieze Maes. Vlees en vis kan je vervangen door volwaardige, plantaardige vervangproducten die rijk zijn aan eiwitten (tofu, tempeh, seitan). Je kan ook kiezen voor noten, zaden en peulvruchten (linzen, kikkererwten, bonen…). Combineer verschillende plantaardige, eiwitrijke producten met elkaar (bv. granen en peulvruchten). Of nog beter: combineer een plantaardige eiwitbron met melkproducten. Dan krijg je veel eiwitten en calcium binnen. Bevorder de opname van ijzer uit plantaardige producten door te kiezen voor ijzerrijke producten in combinatie met groenten en fruit (die rijk zijn aan vitamine C). Een glas sinaasappelsap, een stukje fruit, een slaatje… er zijn verschillende opties. Kies ook voor vleesvervangers die ijzer bevatten. Belangrijke voedingsstoffen: B12 (melk, melkproducten, kaas, eieren...), ijzer (volkorenproducten, bladgroenten, noten), calcium (tofu, groenten, granen, zuivelproducten) en vitamine D (zonlicht).

Goed om te weten: gepaneerde vegetarische gerechten bevatten extra vet waardoor je ze best niet elke dag eet. Niet alle groenteburgers bevatten voldoende eiwitten en ijzer om een volwaardig vervangproduct te zijn.

Donderdag = veggiedag Wil je geen diehard vegetariër worden, maar wil je wel meehelpen aan het milieu? Smokkel dan al eens een veggiedag in je weekmenu. Inspiratie vind je op www.donderdagveggiedag.be, een project op initiatief van EVA vzw. Deze organisatie wil zoveel mogelijk mensen verleiden om meer plantaardig te eten aan de hand van o.a. inspirerende recepten, smakelijke activiteiten, kooklessen, workshop, veggieplannen, een informatieve website en het driemaandelijkse EVA magazine. Meer weten? www.evavzw.be

Verover de wereld met behulp van…

lichaamstaal

JE LICHAAM VERTELT WAT JE MET WOORDEN NIET ZEGT

Het belangrijkste aspect van communicatie is horen wat niet gezegd wordt. Wie enkel en alleen een grote mond opzet om iemand te overtuigen, moeten we dus jammer genoeg teleurstellen. Maar liefst 80 procent van je overtuigingskracht zit ’m namelijk in je lichaamstaal. Juist ja, communicatie zonder woorden. Denk maar aan je ogen, je lichaamshouding of zelfs je voeten: allemaal zeggen ze iets over wie je bent, wat je denkt en hoe je je voelt. Tekst: Carmen Foerts / Foto’s: Lieze Heylen

Lichaamstaal is niet nieuw. Zelfs holbewoners gebruikten het al om informatie met elkaar uit te wisselen. Zo werden er ongetwijfeld heel wat minder neanderthalers vertrappeld door mammoeten omdat ze het gevaar op tijd konden doorseinen naar elkaar. Waar woorden het niet doen, is het dus handig om lichaamstaal te gebruiken. Zo zal zelfs diegene met de grootste pokerface onbewust informatie doorspelen via zijn lichaamstaal. Je lichaam is eigenlijk een verraderlijk beestje. Denk maar aan die keer dat je in ‘bollebloosje’ veranderde toen je een leugentje om bestwil vertelde. Het is dan ook belangrijk dat je je bewust bent van je lichaam. Want je geeft nu eenmaal meer prijs dan je zou willen…

DE CIJFERS

OVER DE LANDSGRENZEN

Als we communiceren doen we dat voor slechts 7 procent met woorden. Dat wil zeggen dat maar liefst 93% van onze communicatie non-verbaal gebeurt. Een knap staaltje werk van ons lichaam, want hiervoor worden al onze spieren aan het werk gezet. Onze mond alleen al gebruikt 44 spieren om uit te drukken hoe we ons voelen. En dat zonder dat we er weet van hebben. Meestal zijn onze gebaren zelfs amper 1/10 van een seconde zichtbaar. Lichaamstaal speelt zich dus vooral op een onbewust niveau af. Als je dit weet, kan je van lichaamstaal een troef maken. Wil je te weten komen of iemand gevoelens voor je heeft? Check de lichaamstaal. Wil je weten wanneer iemand liegt? Check de lichaamstaal. Wil je weten of iemand aandachtig naar je aan het luisteren is? Check.de.lichaamstaal!

Ook op intercultureel vlak is het begrijpen van non-verbale communicatie een must om gênante situaties te vermijden. Doordat we niet weten hoe we van anderen verschillen, kan dat wel eens uitdraaien op pijnlijke en ongemakkelijke momenten. Zo zijn Arabieren het bijvoorbeeld gewend om erg dicht bij elkaar te staan wanneer ze met elkaar praten of zich in een openbare ruimte bevinden. Voel je dus niet bedreigd wanneer je plat gesqueezed wordt in een bus: in Arabische landen is dit normaal. Arabieren maken ook veel meer oogcontact met elkaar. Het spreekt dan ook voor zich dat een Europeaan of Aziaat zich al snel geïntimideerd zal voelen wanneer hij met een Arabier aan het praten is. Wij zijn het immers niet gewend om constant aangestaard te worden. Ook Aziaten verschillen erg veel van Europeanen. Zij willen een zo groot mogelijke afstand bewaren. Moet best lollig zijn als je een Arabier en Aziaat samen zet. De Aziaat gaat zo ver mogelijk naar achter en wordt op de voet gevolgd door de Arabier. Non-verbale communicatie zorgt ongetwijfeld voor veel stof rond internationale mopjes. Aziaten wijken ook op andere vlakken af van andere culturen. Zo is het in Maleisië verboden om met de wijsvinger te wijzen, maar volstrekt normaal om dit met de duim te doen. Wat nog belangrijker is: Japanners vinden het doodnormaal om met hun middelvinger te wijzen. Het spreekt voor zich dat dit niet zo’n fantastisch plan is in Europa of Amerika.

Maar ook dichter bij huis kan je je lichaamstaal in je voordeel doen uitdraaien…

JE EIGEN LICHAAM ONDER CONTROLE Als je het niet bepaald van je brede torso moet hebben, kan je alsnog zelfzekerder overkomen door op je lichaamstaal te letten. Door rechtop te staan, je schouders naar achter te houden, je hoofd omhoog te houden en je kin vooruit te steken zie je er autoritair uit. Door je lichaam naar je gesprekspartner te richten en je hoofd schuin te houden, duid je dan weer aan dat je een open houding hebt. Doe dit wanneer je interesse in iemand hebt. Het is effectiever dan een pot haargel op je hoofd te kieperen én gemakkelijker dan een goede openingszin te zoeken. Ook wanneer je vriendschap met iemand wil sluiten, is dit een goede houding. Je handen kan je gebruiken om je communicatie krachtiger te maken. Maak af en toe een gebaar en wijs dingen aan tijdens een gesprek. Zorg er wel voor dat die gebaren de conversatie ondersteunen en keep everything under control. Nee, spastisch met je armen staan zwaaien maakt niet echt de juiste indruk. Met je haar spelen of friemelen aan je kleren (ook wel eens autocontact gedrag genoemd) is niet goed, want het is een duidelijk teken dat je zenuwachtig bent. Let hier ook op tijdens presentaties. Hou een gommetje in je hand zodat je niet kan beginnen wriemelen. Een pen is geen goed idee, omdat autocontact gedrag zich ook kan uiten in het klikken met een balpen. Ir-ri-tant, niet?

Rekening houden met non-verbale communicatie is erg interessant. Of je nu een lief wil strikken of een vetbetaalde vakantiejob: lichaamstaal is één van de clues om je doel te bereiken. Wie er goed in is, heeft bij wijze van spreken een powertool in handen. Wereldverovering? Casanova? Succesvolle job? Het kan allemaal!

MAAR… Er moet ook een kanttekening gemaakt worden. De theorie is heel erg leuk en aardig, maar betrek altijd de situatie en context bij je analyse. Iemand die aan zijn neus krabt, zou volgens communicatietheorieën liegen, maar wie weet heeft ie gewoon net peper in z’n neus gekregen? Geen enkele theorie is waterdicht, ook degene rond lichaamstaal niet. Ga dus niet iemand lukraak beschuldigen van leugens of onaandachtigheid. Eerst flink nadenken, dan conclusies trekken.

Wist je dat… • • • • •

je onbewust gebaren overneemt van iemand waar je een goede band mee hebt? de 7 basisemoties (vreugde, verdriet, verbazing, minachting, afkeer, angst, schaamte) wereldwijd op dezelfde manier geuit worden? als je weet hoe je eigen lichaam werkt, kan je ook dat van een ander lezen? mannen vaak wijdbeens zitten om hun macht te tonen? vrouwen hun benen en armen kruisen als ze niet geïnteresseerd zijn in een man?

Doe de quiz 1

Je bent aan het praten met iemand die je erg leuk vindt. Toch word je onzeker, want hij/zij lijkt je wel na te apen. Wat is hier aan de hand? A. Hij/zij begrijpt de dingen duidelijk niet helemaal. B. Hij/zij vindt jou ook ge-wel-dig, en daarom kopieert hij/zij onbewust je gedrag. C. Hij/zij is erg onvolwassen en wil je duidelijk belachelijk maken. Opkrassen dus!

Wat is het belangrijkste tijdens een gesprek? A. Lichaamstaal B. Wat je zegt C. Context

De leerkracht stelt een vraag in de klas aan iemand die zijn armen kruist. Is dit een probleem? A. Ja, degene die moet antwoorden heeft daar duidelijk geen zin in. B. Nee, het is gewoon comfortabeler om in die houding de dag door te brengen. C. Nee, hij bedoelt er helemaal niets mee.

Je ziet een leuk meisje op een fuif en stapt op haar af. Het meisje lacht naar je terwijl ze haar benen kruist. Hoeveel kans heb je om haar te versieren? A. Ze lacht zo lief dat ze wel ge誰nteresseerd moet zijn. B. Als je nu grappig uit de hoek komt, wordt ze op slag verliefd. C. Maak je snel uit de voeten, want ze is echt niet ge誰nteresseerd.

Een Arabische vrouw komt naar je toe op straat en vraagt de weg. Ze staat erg dichtbij. Naarmate jij meer achteruit gaat, doet zij elke keer een stap vooruit. Wat is er toch aan de hand? A. Ze wil je intimideren door elke keer dichterbij te komen. B. Arabieren zijn het gewend dichter bij elkaar te staan dan Europeanen. C. Ze begrijpt je niet goed en komt dichterbij om alles beter te kunnen verstaan.

Antwoorden: 1B, 2A,3A, 4C, 5B

Velen hebben het woord al eens horen vallen, maar weten niet goed wat het betekent. En ook ik heb eerst wat opzoekwerk moeten doen voor ik begreep waar die GAS-boetes nu eigenlijk over gaan. Conclusie? Ik denk dat Leuven er eigenlijk wel goed aan doet om mee te stappen met het principe van de GAS-boetes, om onze stad zo nog aangenamer te maken voor jongeren. Denk maar eens na: is het je nog nooit opgevallen hoeveel ravage je ’s morgens op de Oude Markt tegenkomt? Inderdaad, goed opgemerkt, jij daar. Ik zit op het HDC en word dus iedere ochtend met dat hoopje vuil geconfronteerd ;) Enfin, ik wijk af…. Goed plan om eens wat aan die vernieling en sluikstorting te doen dus!

Leuven is een paradijs. En gezondigd dat ik daar heb! Onbetaalbaar zondig plezier, zó herinner ik mij mijn zotte jaren. Al een sjans bestonden de GAS-boetes toen nog niet. Of ik had het zware geld van mijn bijjob in de Ladeuzebib en de snackbar niet kunnen spenderen aan mijn kot, puur overleven en dus ook af en toe eens mijn dorst lessen op de Oude Markt... Maar aan de politie. Aan de ‘gemeentelijke bevoegde ambtenaren’, excuseer. Om de tol van mijn plezier af te lossen. Ik ben er zeker van dat ik erger was dan jullie allemaal... uhu. Maar ik ging vrijuit en jullie krijgen boeventaal en een boete voor de kleinste vorm van ‘rondhangen’. Als ‘s nachts alle deurbellen afgingen in een groot kot met verschillende kamers naast, boven en onder elkaar met f**** dunne muurtjes... als je eindelijk sliep nadat je buurman en zijn lief stil waren... kon ik ook niet lachen. Maar met een pintje over straat lopen tijdens de eerste lentenachten, dat is toch geen overlast? Dat is puur geluk.

Er zijn ook boetes voor andere kleine misdrijven. Wildplassen bijvoorbeeld. Toegegeven, ik zou dubbel liggen van het lachen mocht er eens iemand in de brievenbus van mijn ‘geweldige’ buurman plassen (die iedere ochtend staat te loeren hoe ik mijn boterhammetjes met kaas naar En waarom kunnen binnen speel), maar sommige dingen eigenlijk mag het niet meer hier en niet en is het dus wel daar? Elke verkeerd. Daarom gemeente heeft begrijp ik best dat andere regels. het bestuur van Zo wispelturig mijnLeuven laat twee jonge columnisten los op één Leuven de beslissing als een vrouw actueel thema. Hij zegt/zij zegt wordt deze keer nam om boetes in met haar (use. een dubbele portie zij zegt: Marjolein en Jill kijken te lassen. Gelukkig same.last.word). met open maar scherpe blik naar hun stad. Hun voor de portemonnee Mensen die hun gedachten gaan naar … oh jawel, de GAS-boetes. kunnen jongeren grenzen oversteken, ook boete doen daar ben ik niet Tekst: Marjolein Robert en Jill Marchant door een taakstraf voor. uit te voeren in Dan word ik zelf plaats van geld neer een moraalflik. te tellen. Maar in een boom klimmen... dat is puur instinct en onbezonnen durf. Dat is jong zijn. Toch vind ik het lichtelijk overdreven dat we ook GAS-boetes kunnen krijgen voor ‘het uitkloppen/ Als ik een namiddag verkleed wil rondlopen, borstelen/schudden van voorwerpen boven het laat mij dat dan doen. Zonder ‘je moest dit drie voetpad of de openbare weg’. Om het duidelijk maand op voorhand aanvragen *zeik*’. Laat mij te maken voor mezelf: ik mag dus geen steentjes meer de mensen op de Grote Markt aan het lachen uit mijn schoenen kloppen als ik merk dat mijn brengen. We moeten kunnen jong zijn, meneer de voeten pijn doen. Toch niet op de weg alleszins. agent, euhm gemeentelijke bevoegde ambtenaar. In de plaats daarvan moet ik wachten tot ik ergens Laat ons denken dat we over de publieke ruimte een struik tegenkom, wanneer mijn voeten het al ‘rulen’. Laat ons tenminste nog dat. Als we ruimte begeven hebben van de pijn en mijn schoenen al krijgen, dan gaan we ze delen. tientallen gaatjes hebben opgelopen (en dus klaar zijn voor de vuilbak). Logica. Probeer ons te begrijpen. Straf ons niet vanop een afstand, kom wat dichter en praat met ons. Vertel PS. Overdrijven? Ikke? Dacht het niet :) ons wat we anders kunnen doen en waarom. Wij leren leven. En vriendelijkheid wordt toch altijd herkend. Niet? En lentenachten en geluk?

ZIJ ZEGT /ZIJ ZEGT

gas-boetes

O-ooowh lijst: www.mijnleuven.be/GAS [marjolein

[Jill

BUBBELS!

We kennen het allemaal: op citytrip vertrekken en de hele tijd met een half versleten kaart rondlopen om je weg in het drukke stadscentrum te vinden. Zak in, zak uit…Je kaart is zelfs na enkele uren al zo versleten dat je nog amper kan lezen waar je bent. Gelukkig is er de ‘crumpled city map’, een stoffen kaart die niet kan scheuren en bovendien waterafstotend is. Je kan de kaart zoveel opfrommelen als je wil, hij gaat niet stuk. Super handig!

VROLIJKE SPULLEN Ben je het beu om de hele tijd achter je bureau te zitten en omringd te worden door saai bureaumateriaal? Breng dan alles tot leven met deze leuke stickers! Je nietjesmachine, perforator, rekenmachine… en ja, zelfs je koffietas en gsm toveren in een mum van tijd een glimlach op je gezicht. Leren wordt vanaf nu een plezier. (Of in ieder geval toch iets leuker)

©perpetualkid.com

©fredandfriends.com

NOOIT MEER VERDWAALD

Ben jij, net als vele andere mensen, ten prooi gevallen aan de bubbelplastiek-verslaving? Kan je de drang om bubbels leeg te drukken niet weerstaan wanneer je een setje in handen krijgt? Dan hebben we geweldig nieuws voor jou! Sinds kort kan je een kalender uit bubbelplastiek in huis halen; wat betekent dat je je iedere dag kan uitleven. Met mate weliswaar, want als je teveel bubbels in een keer leegdrukt, ben je voor de rest van het jaar de kluts kwijt.

Trendwatcher

©uncommongoods.com

What’s hot ’n happening deze lente? Je komt het hier te weten!

LACH NAAR HET LEGO BLOKJE

Tegenwoordig loopt bijna iedereen met een iPhone over straat en dat wil zeggen dat je steeds makkelijker opgaat in de menigte. Maar als je liever wat opvalt en je wil dat mensen even verbaasd blijven stilstaan wanneer je je gsm bovenhaalt, dan zijn deze iPhone-cases the way to go. Dankzij deze oren onderga je een instant transformatie; van ballerina tot rocker en elf. Voor ieder wat wils! (Beschikbaar voor iPhone 4 en 4S)

Foto’s trekken is vaak een heel gedoe, vooral omdat zo’n toestel nogal wat ruimte inneemt en je meestal nog heel wat instellingen moet veranderen. En dat terwijl het soms gewoon leuk is om een plezierig moment vast te leggen zonder er al te veel over na te denken. Daarom kwam LEGO met een minicamera op de proppen. Volledig in LEGO stijl: even groot, even leuk en, uiteraard, stapelbaar.

©fredandfriends.com

iPHONE OREN

©incrediblethings.com

Tekst: Lynn Willems

Voor iedere editie van het mijnLeuven Magazine houdt Bibliotheek Tweebronnen drie nieuwe aanwinsten opzij die we voor jullie volledig onder de loep nemen. Deze keer: het boek Risk, de dvd Marvel’s Avengers en de cd The Truth About Love. Foto’s: Judith Van Puyvelde

MARVEL’S AVENGERS – JOSS WHEDON

RISK - JELMER SOES (13+) ‘Risk’ staat niet voor risico, en ook niet voor het bekende gezelschapspel. Wel voor Kris, de naam van het hoofdpersonage in dit verhaal. ST staat niet voor special treatment, maar is de nieuwe naam van een meisje dat haar eigen naam maar stom vindt. Samen met ‘Risk’ leeft ST in een wereld waar niets is wat het lijkt. Gelukkig is er het houten kasteel op het speelplein aan de top van de heuvel waar ze kan ontsnappen aan de realiteit. Maar wanneer er onder het speelplein een echt kasteel blijkt te liggen wordt de wereld waar niets is wat het lijkt drastisch door elkaar geschud. Het speelkasteel moet verdwijnen voor archeologisch onderzoek en ST kan zich nauwelijks iets erger voorstellen. Het is de plaats waar ze haar vrienden en vooral Risk iedere dag ontmoet, en eigenlijk de enige plaats waar ze zich thuis voelt. Buiten het kasteel staan alleen school, haar vervelende kleine broer en haar werkloze, zeurende moeder te wachten.

ST besluit daarom zelf op onderzoek te gaan en duikt in de stadsarchieven om uit te spitten hoe dat nu net zit met dat historische kasteel. Ze vindt er historische brieven, maar niemand wil naar haar luisteren. Ook Risk niet. Risk heeft andere dingen aan zijn hoofd, maar ST mag niet weten wat: ‘… het ligt niet aan jou. Jij hebt er niets mee te maken.’ Risk doet geheimzinnig en dat zint ST niet. Dit boek begint als een kruistocht van enkele tieners met de bedoeling hun geliefde speelpark te redden. Maar het verhaal wordt alsmaar complexer waardoor alles spannend blijft tot de laatste pagina. Een echte aanrader voor iedereen die zich wel eens afvraagt waar hij zich thuis voelt. Recensie: Els Dehaen

Captain America, Iron Man, The Hulk, Black Widow, Hawkeye en Thor; dat zijn de Avengers. Een groep buitengewone superhelden die elk hun eigen verleden en talenten hebben, maar samenwerken om de wereld te redden in geval van een ramp. En dit is er éen! Er duikt namelijk een onverwachte vijand op in het straatbeeld, die bovendien een groot gevaar betekent voor de wereldwijde veiligheid. In de hoop de wereld te redden van de ondergang, doet Nick Fury – directeur van S.H.I.E.L.D. (de internationale vredesmacht) – daarom beroep op het heldenteam. The Avengers is de eerste actiefilm (je leest het goed, geen tekenfilm) waarin al deze personages als groep te zien zijn. Zoals het genre doet vermoeden is er vanaf de eerste minuten actie te zien - en best wel veel! En ook aan grappige momenten – ‘That man is playing Galaga!’ – is absoluut geen gebrek. De humor spat zowat van het scherm. Iron Man’s grappen gecombineerd met een aantal hilarische momenten in de film brengen zeker ook wat afwisseling op dat gebied, wat best verfrissend is.

Het teamwork van de superhelden op het einde van de film is erg aanvullend en dat is leuk om te zien. Zeker en vast een pluspunt dus! Bovendien hebben alle personages verschillende karakters en krachten waardoor er veel diversiteit aanwezig is. En dat is altijd fijn, toch? Een minpunt is dat de film moeilijk te begrijpen is als je de 5 voorgangers (Captain America: The First Avenger, The incredible Hulk, Iron Man 1 + 2 en Thor) niet gezien hebt. Dat komt omdat er vaak verwezen wordt naar iemands verleden. Een geschiedenis die je natuurlijk ontbreekt, tenzij je de comics gelezen hebt. Een kleine tip: bekijk eerst de andere Marvel films vooraleer je je aan deze film waagt. Je zal veel meer begrijpen en alles dus veel meer zal appreciëren! Bovendien zijn ze de moeite waard. Recensie: Britt Paulus

THE TRUTH ABOUT LOVE – P!NK Na tien jaar onafgebroken succes had Pink even een adempauze nodig, maar vier jaar na haar laatste studioalbum brengt ze met ‘The Truth About Love’ opnieuw een krachtig album op de markt. Dit is ondertussen al het zesde album voor Pink. En wie haar nieuwe liedjes beluistert, kan niet anders dan toegeven dat ze ook nu weer een neus voor radiovriendelijke nummers heeft. Het valt meteen op dat er heel wat herkenbare en aantrekkelijke pophits op haar plaat terug te vinden zijn. Toch een puntje van kritiek: een aantal nummers op de plaat werden opgenomen in samenwerking met andere artiesten. Maar was dat echt nodig? Zo is de meerwaarde bij o.a. bij het nummer ‘Here Comes The Weekend’ – in samenwerking met Eminem – ver zoek. En het nummer ‘True Love’ had even goed geklonken zonder de stem van Lilly Allen erbij.

Maar, toegegeven, mijn favoriete nummer op deze plaat is een duet. Eentje met Nate Ruess, de zanger van de band ‘Fun’. Samen met Pink probeert hij in het nummer ‘Just Give Me A Reason’ een gepauzeerde relatie nieuw leven in te blazen. Volgens mij het perfecte nummer om na een break-up al huilend te beluisteren. Ook het nummer ‘Try’ is ongetwijfeld een hoogtepunt. Maar niet alleen haar ‘ik haat de wereld’ - nummers zijn geweldig. Ook de prachtige ballads zoals o.a. ‘Beam Me Up’ zijn de moeite om te beluisteren. De zin ‘Give me a minute – I don’t know what I’d say in it – I’d probably just stare’ is waarschijnlijk niet alleen voor mij iets herkenbaars. Met het laatste nummer van het album ‘The Great Escape’ laat ze nog even merken dat ze ondanks de heerlijke beats en prachtige teksten nog steeds gewoonweg een goede zangeres is! Recensie: Wendy Pelkmans

UITGETEST:

URBAN LEGO Tekst en foto’s: Wendy Pelkmans en Nils Van Nieuwenhuysen

Spelen met LEGO doe je normaal gezien tot een jaar of 12, misschien zelfs tot 16 of 18. Maar na verloop van tijd ruil je de gekleurde blokjes in voor andere dingen. Toch denkt niet iedereen daar zo over. Sterker nog, sommigen gaan er zelfs op een inventieve manier mee aan de slag! Jan Vormann, bijvoorbeeld. Deze Duitse kunstenaar vond het fenomeen ‘Urban LEGO’ uit. Toen Jan voor de zoveelste keer een wandeling maakte door de straten van een Italiaans dorpje in de buurt van Rome, zag hij plots hoe bouwvallig de gebouwen erbij stonden. Stenen staken los, er zaten gaten in de muren… En daar wilde hij verandering in brengen. Hoe, vraag je je af? Door de gaten op te vullen. Niet met saaie stenen, maar met kleurrijke LEGO blokken. In 2007 ging hij van start met het project en tot op de dag van vandaag is hij er nog steeds bezig. Zo trok hij o.a. ten strijde in New York, Barcelona en St. Petersburg. En niet alleen Jan waagt zich tegenwoordig aan Urban LEGO. Het is als het ware een echte trend geworden. Eentje die wij maar al te graag voor jullie uittesten!

Zoek zoveel mogelijk LEGO bij elkaar. Belangrijk is dat je veel verschillende blokjes hebt, en dus niet alleen de standaard rechthoekjes. Zo heb je meer mogelijkheden bij het opvullen van verschillende vormen. We hadden gelukkig nog wat LEGO blokken liggen van toen we er zelf nog mee speelden. En hoewel het al jaren geleden was dat we nog met LEGO gespeeld hadden, maakte dat het niet minder plezierig!

Verken je omgeving. Ga op zoek naar plekken die je kan opvullen met je LEGO blokken. Je zakt hiervoor best af naar de minder ‘nieuwe’ wijken in je buurt. Zo is de kans groter dat je interessante doelwitten vindt. Toegegeven, het is best moeilijk om in Leuven een bruikbaar gebouw te vinden om op te smukken. Onze stad is goed onderhouden en er zijn weinig afgebrokkelde stukken. Als we dan al eens een gebroken stuk steen zagen, was het meestal al gerepareerd met echte stenen. Plekken waar je in Leuven het best aan Urban LEGO doet zijn o.a. de Vismarkt, de Naamsestraat en het niet vernieuwde stadsgedeelte. Omdat er niet veel kapotte muren in Leuven te vinden zijn, kan het ook leuk en interessant zijn om de gaten van verdwenen kasseien op te vullen.

Als je een doelwit gespot hebt, neem dan de tijd om alles even te bestuderen. Een gat opvullen met blokjes lijkt misschien eenvoudig, maar dat is het zeker niet altijd. Je maakt het natuurlijk zo moeilijk als je zelf wil. Van eenvoudige, vierkante gaten tot ingewikkelde (en misschien zelfs bijna onmogelijke) figuren. Op de vismarkt vonden we een afgebroken hoek van een gebouw. Het was wel even uitzoeken welke vorm we moesten bouwen. En ook de grootte van de hoek en hoeveel steentjes we nodig hadden, was niet meteen duidelijk. Bovendien wordt het alleen maar moeilijker als je ervoor kiest om naast de gewone blokjes bijvoorbeeld ook een raampje in je constructie zetten. Maar: het maakt alles wel nog veel vrolijker.

Tijd om alles op te vullen! Blokje per blokje bouwen, even passen, verder bouwen… Het was niet gemakkelijk, maar wel erg leuk om nadien het eindresultaat te zien. Bovendien kregen we tijdens het bouwen van onze LEGO constructies veel bekijks van mensen die ons voorbij liepen. De meeste bleven even staan om uit te vissen wat we aan het doen waren. Om vervolgens met een glimlach verder te wandelen

LEUVEN IN EEN NIEUW JASJE Bedankt: Movses, Veronika, Aykel, Sam, Glenn, Klaudia, Isabel, Brandon, Brent, Indira, Ryno, Ina, Cheda, Mohammed, Tahran, Mehrab, Sherali, Olivia, Maxime, Bimala, Barakatullah, Sardaarwali en Erwin van de 2de graad van het Centrum Deeltijds Onderwijs Campus Redingenhof Leuven. Begeleiding: Pieter Steppe

Straten vol kasseien, kleine steegjes, tientallen pleinen en hier en daar een standbeeld. Leuven heeft een heel herkenbare look en ziet er, naast hier en daar wat renovaties, eigenlijk al jaren hetzelfde uit. Daar wilden de leerlingen van het Centrum Deeltijd Onderwijs Campus Redingenhof Leuven maar al te graag verandering in brengen. Zij vonden het tijd voor: een extreme make-over!

Ook Glenn ziet in de Ramberg de ideale plaats voor meer water. Hij kiest voor een houten brugje: “Hout is veel leuker dan stenen. Leuven ligt vol met stenen en die zijn saai en grijs” (foto 1) Gewapend met fototoestel trokken de leerlingen van de 2de graad door de stad en fotografeerden ze alles wat in hun ogen aan verandering toe was. Appartementsgebouwen, muren, elektriciteitskasten, het station… alles werd vastgelegd op beeld. Nadien gingen ze aan de slag met papier en knutselmateriaal en onderwierpen ze de stad aan een ware transformatie.

Olivia vindt het jammer dat de elektriciteitskasten er vaak verloederd bijstaan. Met de slogan ‘Turn up the lights’, doet ze een origineel voorstel om dit noodzakelijke kwaad in het straatbeeld op te waarderen. Ook de muren en de straatstenen mogen wat haar betreft een pak kleurrijker! (foto linksboven)

Brent gaat resoluut voor meer natuur in de stad. Hij tovert de Ramberg om tot een waterparadijs met riviertje en waterval. Zijn keuze komt niet zomaar uit de lucht gevallen, hij volgt de richting Hovenier-Onderhoud en heeft dus een oog voor de natuur. (foto 2)

1 32

2 3 Veronika, Klaudia en Meriban nemen het standbeeld van Dorre, het bakkertje in de Diestsestraat, onder handen. “Wij vinden dat er meer kleur moet zijn in de stad. Daarom zouden wij liever een kleurrijk standbeeld zien dat symbool staat voor Leuven als winkelstad.” (foto 3) Movses en Cheda willen graag de muur van de school in een nieuw kleedje steken. “Deze muur is nu echt te saai, met onze ideeën zou alles veel levendiger kunnen worden.” (foto 6) “Alles in de stad is grijs of wit, Leuven kan best wat meer flashy kleuren gebruiken”, zegt Sam. Hij richt zijn pijlen op het JAC en geeft het gebouw een nieuw kleurtje. Barakatullah is het eens met Sam en doet hetzelfde bij een gebouw op het Hogeschoolplein. (foto 5) Bimala mist groen in Leuven. Daarom stelt ze voor om meer planten aan te leggen aan de achterkant van het station. Zelfs een openluchtzwembad moet kunnen! (foto 4)

DO IT YOURSELF:

Loop door de stad en ga na wat je graag wil veranderen. Trek foto’s en print ze in zwar

t-wit op A3 formaat.

Neem wit papier, kleurpote n, stiften en ander knutselmateriaal uit de kast. Laat je fantasie de vrije loop en geef jouw stad een nieuwe look!

Tip: door je foto op te hangen tegen het raam kan je gemakkelijk een aantal elem enten overtekenen op je wit papier.

Astrid

Laurien

Elke

HET LEVEN ZOALS HET IS…

ALS DRIELING

Tekst: Lisa Smets / Foto’s: Nils Van Nieuwenhuysen

Bijna iedereen heeft een of meerdere broers of zussen. Maar hoe zou het zijn om deel van een drieling te zijn? Kloppen de clichés en voelen ze elkaar ongelooflijk goed aan? Hebben ze dezelfde smaak? En zijn ze onafscheidelijk? Om een antwoord te krijgen op deze vragen is er natuurlijk geen betere manier dan een echte drieling zien te strikken! Astrid, Laurien en Elke (15) geven hun geheimen prijs. Met dank aan: Astrid, Laurien en Elke Vandijck

Als drieling door het leven gaan, kan niet altijd gemakkelijk zijn. Of wel? Laurien: “Het is eigenlijk best wel leuk. Het voelt alsof ik zussen heb die tegelijk ook echt vriendinnen zijn. Soms vind ik het wel een beetje storend dat mensen ons als één geheel zien en ons gewoon ‘de drieling’ noemen, zoals dat vroeger op de Scouts het geval was. We mogen dan wel een drieling zijn, ze moeten ons daarom niet altijd zo aanspreken. We hebben nog steeds onze eigen persoonlijkheden natuurlijk.” Astrid: “Wat ik soms ook minder leuk vind, is het feit dat we (uiteraard) op dezelfde dag verjaren. Daardoor is je verjaardag nooit helemaal ‘jouw’ dag, want je moet hem delen met je zussen.” Laurien: “Het voordeel is dan weer wel dat vriendinnen van mijn zussen vaak ook een 34

klein cadeautje voor mij kopen en omgekeerd. Mensen voelen zich, denk ik, schuldig als ze aan één van de drie geen cadeautje geven. En dat is natuurlijk wel leuk (lacht).” Zijn jullie een onafscheidelijk trio? Of niet bepaald hechter dan ‘normale’ broers of zussen? Elke: “We zijn best wel hecht, maar ik denk dat de band tussen Laurien en Astrid iets sterker is dan de band met mij. Dat komt omdat zij in hetzelfde jaar zitten en ik een jaar gedubbeld heb. We zitten op dezelfde school, maar Laurien en Astrid gaan meer om met dezelfde mensen dan ik.” Laurien: “Ergens is dat wel waar, maar ik denk niet dat Elke er daardoor minder bij hoort. We zijn eigenlijk alle drie gewoon heel close met elkaar. Ik kan natuurlijk niet vergelijken,

maar toch denk ik dat we hechter zijn dan gewone broers en zussen. We hebben ook gewoon al heel veel meegemaakt samen.” Astrid: “Ik vind dat we tegenwoordig wel minder vaak dingen samen doen dan vroeger. Toen we klein waren gingen we vaak op kamp, droegen we dezelfde kleren… maar nu we wat ouder worden merk je wel dat we uiteenlopende interesses hebben.” Kunnen mensen jullie onderscheiden van elkaar? Of durven ze zich al eens vergissen? Elke: “Soms gebeurt het wel eens dat onze bomma bijvoorbeeld een verkeerde naam zegt, maar dat heeft niet per se te maken met het feit dat we een drieling zijn, denk ik (lacht). Dat mensen zich vergissen en tegen de verkeerde beginnen praten, komt bijna nooit voor. We lijken uiterlijk dan ook niet zo extreem hard op elkaar.” Wanneer merken jullie hoe hecht jullie werkelijk zijn? Elke: “Als we problemen hebben, stappen we eigenlijk meteen naar elkaar toe. We staan ook altijd voor elkaar klaar. Stel dat een buitenstaander één van ons drie zou kwetsen, dan zouden de andere twee er bij wijze van spreken meteen opvliegen (lacht).” Astrid: “Toen het uitraakte met Elke en haar ex-liefje waren we er als eerste om haar te steunen en haar ervan te overtuigen dat die jongen in kwestie misschien toch niet zo geschikt was (lacht). Sowieso zullen toekomstige liefjes eerst uitgebreid gekeurd moeten worden door de zussen!” Elke: “We beginnen ook steeds meer en meer dezelfde kledingstijl te krijgen, en gaan dus ook regelmatig samen schoppen. Wat echt fijn is. Vooral ook omdat je dan eerlijk advies krijgt. Moeders kiezen geregeld lelijke kleren (lacht) en vriendinnen durven vaak niet rechtuit zeggen dat ze iets lelijk vinden, wat bij mijn zussen wel het geval is.” Laurien: “Bovendien zingen we ook vaak samen en dat schept echt een band. Onze stemmen klinken, als we mogen geloven wat mensen zeggen, ook mooi en harmonieus samen (lacht)!”

kan ze ook wel treiteren en ruzies uitlokken.” Elke: “Astrid is de meest voorbeeldige onder ons. Ze speelt viool en danst, dus ze is ook heel muzikaal. Maar eigenlijk zijn we alle drie wel wat creatief aangelegd. Ik doe bv. woord, drama en toneel, Laurien schildert en tekent dan weer graag. Astrid is ook heel lief uiteraard!” Laurien: “Bovendien is Astrid ook degene die het meest verantwoordelijkheidsgevoel heeft, en dat merken we in kleine dingen. Ze is ook heel rustig en moeilijk kwaad te krijgen, tenzij door mij natuurlijk (lacht).” Astrid: “Elke is de meest sociale en uitbundige. Ze is ook het meest met haar uiterlijk bezig en was de eerste die een liefje had. Ze zal ook het meest rebelleren in een discussie thuis en heeft de grootste mond. Maar ze is natuurlijk ook gewoon een heel lief meisje.” Zijn jullie trots om een drieling te zijn? Laurien: “We zijn ermee geboren en hebben nooit anders geweten, dus voor ons is het eigenlijk niet zo ongelooflijk speciaal. In tegenstelling tot wat iedereen denkt.” Elke: “Inderdaad. We lopen er ook niet mee te koop of zo. Maar als het erop aankomt, ben ik er toch wel trots op. Op onze verjaardag dragen we bijvoorbeeld ook alle drie een kroontje. Eigenlijk ben ik wel blij dat ik mijn zussen heb, ze zijn voor mij ook echte vriendinnen.” Voelen jullie elkaar goed aan? Astrid: “Ja, toch wel. We hoeven vaak maar even naar elkaar te kijken en we weten meteen wat de andere bedoelt.”

“We hoeven vaak maar even naar elkaar te kijken om te weten wat de andere bedoelt”

Hoe zouden jullie elkaar omschrijven? Astrid en Elke: “Laurien babbelt heel veel, heeft altijd wel iets grappigs te vertellen en is echt lief. Ze is ook een beetje de ‘weldoenster’ onder ons, degene die je later naar Afrika ziet gaan om arme kindjes te helpen. Maar soms 35

“Ik ben blij dat we niet zo hard op elkaar lijken omdat we zo onze eigenheid kunnen behouden”

Wat vinden jullie het leukst en minst leuk aan drieling zijn? Elke: “Ik vind het gewoon leuk dat ik twee zussen heb die even oud zijn en dezelfde algemene interesses hebben. Ik voel mij nooit alleen. Wat ik soms minder leuk vind, is dat iedereen steeds dezelfde,terugkerende vragen stelt. Of dat sommige mensen niet eens geloven dat we een drieling zijn. Dan moeten we onze identiteitskaart er soms bijhalen om het te bewijzen (lacht). Soms vind ik het ook wat jammer dat ik mijn ouders bijna nooit 100 procent voor mezelf heb. Wanneer Astrid en Laurien allebei weg zijn, kan ik er soms wel van genieten om even enig kind te zijn.” Astrid: “Onlangs zat ik met Laurien op haar kamer en was het even stil. Toen zei ik opeens ‘eigenlijk hebben wij toch nooit gênante stiltes?’ We komen zo goed overeen dat het eigenlijk nooit ongemakkelijk is tussen ons. Ik kan ook heel goed praten met mijn zussen. Met Elke meer over jongens en met Laurien over gewone dingen. De minder leuke kant is dat we, zoals ik al zei, onze verjaardag altijd moeten delen. Ook is het bij ruzies altijd twee tegen één. Maar dat neem ik er allemaal graag bij hoor.” Laurien: “Het leukste aspect is dat we gewoon altijd dingen samen kunnen doen. 36

Soms kibbelen we wel eens en wordt er wat agressief gedaan, maar de dag nadien weten we vaak niet eens meer waarover de ‘ruzie’ ging. Minder leuk is dat onze ouders onze rapporten altijd vergelijken. Tot slot, vallen jullie op dezelfde jongens? Astrid: “Laurien valt op avonturiers. Ik zie haar echt met van die avontuurlijke, behulpzame jongens, die uiteraard ook met haar mee naar Afrika willen om arme kindjes te helpen (lachen alle drie). Elke valt meer op grappige types.” Laurien: “Elke valt eigenlijk op echte bad boys (lacht) en Astrid op de mysterieuze kerels, maar niet op wilde types.” Elke: “We kennen een tweeling die exact dezelfde smaak heeft wat jongens betreft. Dat kunnen wij ons eigenlijk echt niet inbeelden. Ik ben trouwens ook best blij dat we qua uiterlijk niet zo hard op elkaar lijken. Begrijp me niet verkeerd, niet dat ik mijn zussen lelijk vind of zo (lacht), maar het is fijn dat we op die manier toch wat onze eigenheid kunnen behouden.”

Tekst: Anke Helsen

Marijke_16: Heeelp! 2013 zou een beter jaar moeten worden, maar alles is tot nu toe even ellendig als vorig jaar… Mijn mama vindt dat ik niets goed kan doen, ze zaagt over mijn sigaretten maar is zelf verslaafd aan haar pillen en met mijn papa kan ze ook al niet overweg. Elke avond lopen ze te roepen en te tieren in huis. Mijn zus mag alles en komt overal mee weg. Ik zou haar soms willen doodnijpen…. En dan is er nog mijn volgend rapport, wat – om het zacht uit te drukken – een ramp zal zijn. Soms wou ik dat ik gewoon nooit geboren was. Mr. JAC: Er zijn heel wat jongeren die het op een bepaald moment niet meer zien zitten. Ze hebben het niet gemakkelijk thuis of op school en die situatie kan soms wat te veel worden. Vaak kijken de volwassenen rondom hen niet naar hen om, verwachten ze te veel of nemen ze hen niet au serieux. Ook al doen ze soms hun best, toch loop je met een rotgevoel rond. Ontsnappen lijkt onmogelijk, en dan is hulp welkom! Belangrijk om te weten is dat een gesprek al een hele opluchting kan zijn. Door te praten over je situatie valt er soms al een hele last van je schouders. Stap daarom naar iemand die je vertrouwt en waar je je verhaal aan kwijt wil. Dat kan een vriendin zijn, maar evengoed een leerkracht of je huisarts. Ook de JAC-medewerkers zijn er elke (week)dag om naar jou te luisteren en advies te geven. Dat doen ze gratis en zonder afspraak, je hoeft zelfs je naam niet te zeggen. En als een gesprek niet voldoende is en je nood hebt aan meer, dan zoeken ze samen met jou uit wie je het beste kan helpen.

Mathijs_15: Naar school gaan tot ik achttien ben, sorry maar dat houd ik niet vol hoor! De voorbije drie jaar ben ik telkens van studierichting veranderd en zelfs twee keer naar een andere school verhuisd, zonder succes…Sinds ik ben blijven zitten, zitten er ook alleen maar ‘losers’ in mijn klas. Iedere dag is een gevecht geworden. Ik kom altijd te laat, heb geen moed om zelfs maar uit mijn bed te komen. Hoe houd ik dit vol?? Mr. JAC: De overstap naar een nieuwe klas of school vraagt moed en vaak ook geduld. Een hele klas vol losers: dat blijkt soms nogal mee te vallen als je hen echt leert kennen… En daar is tijd voor nodig. Soms kan het helpen om eens met een leerlingenbegeleider te praten, of met je titularis als je hem of haar vertrouwt.

Zoek het niet te ver: het Jongeren Advies Centrum geeft info, hulp en advies aan jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er gratis en anoniem terecht met al je vragen. JAC Leuven Redingenstraat 6 www.jacleuven.be Het JAC is een onderdeel van CAW regio Leuven.

Als de problemen toch blijven aanhouden, is het goed om te weten dat er nog andere opties zijn. In ons land is er namelijk leerplicht, en geen schoolplicht. Dat betekent dat je verplicht bent om te leren tot je achttiende om zo volwaardig te kunnen meedraaien in de wereld. Maar dat hoeft niet per se op school te gebeuren. Behalve ‘gewoon’ naar school gaan, bestaan er dus andere opties. Deeltijds onderwijs bijvoorbeeld. Hier kan je naar overstappen als je vijftien bent, op voorwaarde dat je het tweede middelbaar gedaan hebt (ook als je niet geslaagd was). Meer info vind je op www.onderwijskiezer.be (doorklikken naar secundair onderwijs en dan naar deeltijds leren). Ook thuisonderwijs is een optie. Je studeert dan zelfstandig, op je eigen tempo, en legt examens af bij de Examencommissie. Je kan de overstap naar thuisonderwijs op elk moment maken. Je moet alleen een document invullen dat je terugvindt op www.ond.vlaanderen.be. Let wel op: thuis studeren klinkt aanlokkelijk, maar vraagt wel veel zelfdiscipline. Als je hulp nodig hebt om de mogelijkheden op een rijtje te zetten, dan kan je ook altijd eens binnenspringen in het JAC. 37

In de Leuvense binnenstad zijn standbeelden alomtegenwoordig. Sommige beelden inspireerden in het verleden al televisiemakers bij het maken van begingenerieken. Anderen stonden model voor tal van schilderijen. Maar wat vinden de Leuvenaars er eigenlijk van? Hoeveel weten ze over de beelden? En past zo’n werk wel in het straatbeeld? De leerlingen van EMC² namen de proef op de som en pikten er vijf bekende standbeelden uit. Bedankt: Arin, Emma, Ilham, Ilke, Indrah, Jeny, Jurriaan, Kaat, Liesbeth, Lotte, Matthis, Nada, Salah,Timon, Yusha van klas 2Aa van EMC². Begeleiding: Harald Scheerlinck

FONSKE ‘Fons Sapientiae’ (bron der wijsheid in het Latijn) of Fonske voor de vrienden vind je op het Rector De Somerplein. Het beeld werd gemaakt door Jef Claerhout en in 1975 door de stad Leuven aan de universiteit geschonken ter ere van haar 550ste verjaardag. Het water dat uit de beker in z’n hand vloeit, staat voor wijsheid, maar het beeld wordt ook wel eens geïnterpreteerd als een student die te veel pintjes drinkt. Op speciale gelegenheden wordt Fonske met kleren opgesmukt. Studenten durven al eens zeep of shampoo in zijn hoofd te gieten zodat het beeld verandert in een grote schuimbal.

“Zelf vind ik het niet zo mooi, maar het staat hier wel op zijn plaats,” vertelt een oude man die rustig voorbij loopt. Lore en Karlien, twee zussen die graag even tijd maken voor ons, denken dat het water symbool staat voor het hydrateren van je hersenen, wat natuurlijk niet het geval is. De meeste mensen die we aanspreken vinden het een mooi beeld dat goed verwerkt werd in het straatbeeld. De naam ‘Fonske’ doet bij zowat iedereen een belletje rinkelen, maar opvallend genoeg weet niemand waarvoor het beeld precies staat.

DE KOTMADAM Dit beeld is van de Limburgse beeldhouwer Fred Bellefroid. Het staat sinds 1985 op de Oude Markt en is een ode aan alle kotmadammen van de stad. De meeste mensen kennen het standbeeld vooral van de VTM-serie over kotmadam ‘Jeanne’ en haar man ‘Jef’. Het kunstwerk werd aan de stad geschonken door het VVV en ingehuldigd in het bijzijn van Maria Swerts, op dat moment de oudste kotmadam van de stad. Ze werd ook meter van het standbeeld. “Het beeld lijkt op een vrouw die ik ken,” zegt Jean-Claude als we hem vragen wat

hij van het beeld vindt. Het valt ons op dat hij er veel over weet, soms zelfs meer dan wij, die net een heleboel informatie hebben opgezocht. Op de vraag of het op een typische kotmadam lijkt, antwoordt hij: “Een kotmadam is een gezette vrouw rond de 40 jaar. Dat kan je van dit beeld moeilijk zeggen.” Misschien heeft hij een beetje te veel naar VTM gekeken. Voor wie niet uit Leuven afkomstig is, blijkt het niet altijd evident te weten wat dit beeld nu precies voorstelt. Een student die al twee jaar in Leuven studeert, geeft toe dat hij absoluut niets afkent van het kunstwerk. Zelfs de naam ontsnapt hem volledig.

DORRE DE BAKKER DE KEVER Dit bronzen beeld van Roland Rens vind je terug in de Diestsestraat en stelt een bakker voor die brood in de oven steekt. Het standbeeld werd in 1979 door de Leuvense brood- en banketbakkers aan de stad geschonken ter ere van alle bakkers. De beeldhouwer wilde hiermee aantonen hoe mooi de bakkersstiel wel is. In 2011 werd het beeld omvergereden door een vrachtwagen, maar een jaar later werd het terug gezet op zijn oorspronkelijke plaats. Regelmatig verdwijnt het beeldje eens voor renovatie. “Ik ken mooiere beelden, maar het geeft goed weer waar het voor staat,” zegt de Nederlandse Nadja. Ze vindt dat het beeld op een mooie centrale plaats staat, waar veel mensen voorbij komen. Jos vindt het niet bepaald een mooi standbeeld, maar dat het op een leuke plek staat, daar is hij het mee eens. “Ik denk dat het te maken heeft met een bakkerij die hier vroeger was,” antwoorden mensen vaak als we hen aanspreken. Het is opvallend hoe weinig mensen weten over het werk. Voor Lora heeft het beeld een bijkomende betekenis. “Ik heb zelf nog in een bakkerij gewerkt, dus ik vind het extra leuk.”

Iedereen kent dit beeld als “de kever”, maar eigenlijk heet het officieel: Totem. Het beeld is van de bekende Antwerpse kunstenaar Jan Fabre en staat sinds 2005 in het midden van het Ladeuzeplein, naar aanleiding van de 575ste verjaardag van de KULeuven. Fabre noemt het een eerbetoon aan de schoonheid, de wetenschap en de kennis. De omgekeerde scarabeekever is 2,7 meter lang en werd gespiest op een inox naald van wel 23 meter hoog. Jan Fabre staat ook bekend om o.a. zijn gouden schildpad in Nieuwpoort en het plafond in het Koninklijk Paleis dat hij, op vraag van de koningin, volledig bedekte met Thaise juweelkevers. “Het is iets aparts,” besluit Longo, “Daarom is het ook kunst , je komt het niet vaak tegen.” Wat verderop komen we juf Fien tegen die met haar kleuters net een project heeft gedaan over de kever. “We komen nog eens even een kijkje nemen.” Ook Dieu staat te kijken naar het beeld. “Het zou op een andere plaats beter passen. In een open veld bijvoorbeeld,” lacht ze. “Het staat hier al 8 jaar, maar het zijn vooral toeristen die hier naar komen kijken.” “De kunstenaar heeft een unieke manier van werken,” vindt Ben. Hij kent het kunstwerk niet, maar vindt het wel mooi. Opvallend is dat de meeste mensen wel weten wie de kunstenaar is, maar niet waarom het beeld hier staat of wat het precies voorstelt.

*Een Leuvense vereniging die vriendschap en naastenliefde belangrijk vindt.

DE LUCHTBALLON De meeste mensen noemen dit beeld “de luchtballon”, maar de officiële naam is ‘Ode aan de vriendschap’. Het beeld werd in 1987 ontworpen door Danny Tulkens en staat symbool voor de vriendschappen in de stad. De acht meter hoge luchtballon kreeg op vraag van het Verbond der jaartallen* een plekje op het Herbert Hooverplein. Enkele jaren geleden werd één van de vier vrienden in het mandje gestolen en nooit meer teruggevonden. De kunstenaar zorgde in 2007 wel voor een vervangexemplaar. Van de vier vrienden zijn er twee gebaseerd op echte personen. De andere twee zijn fictief. “Standbeelden zijn niet echt mijn ding,” vertelt Gijs en stelt zich verder geen vragen bij het werk. Het valt meteen op dat de meeste mensen niet weten waarvoor het beeld staat. “Ik heb geen flauw idee, maar het past hier wel.” Niet veel mensen kijken nog op wanneer ze er voorbij lopen, maar ze gebruiken het beeld wel als ontmoetingsplek. “Ik spreek hier vaak af met vrienden,” vertelt een voorbijlopende student. Wanneer we een vrouw vragen wat het beeld symboliseert, kan ze er niet meer op komen. “Verdorie ik heb het ooit geweten. Het ligt op het puntje van mijn tong.” Van de echte naam is geen enkele voorbijganger op de hoogte. Iedereen noemt het gewoon “de luchtballon”.

Ben je helemaal te vinden voor QR-codes? Ergens leuke voorbeelden gespot in Leuven? Of nog vragen hierover? Laat het weten op www.mijnleuven.be Alle filmpjes en links vind je terug op www.mijnleuven.be/wwweetjes

wwweetjes TIPS, TRICKS EN TOOLS UIT CYBERSPACE Tekst: Kristof D’hanens – Mediaraven www.mediaraven.be

Geen idee wat QR-codes zijn? Dan heb je geluk, want deze editie van wwweetjes gaat QR-crazy. De codes die sinds 2011 in het straatbeeld opduiken zorgen er voor dat je op een snelle manier met je smartphone naar een website kan surfen. Alsof het niets is! Erg handig dus wanneer je een affiche, folder of (mijnLeuven)artikel in handen krijgt waar je meer over wil weten. Probeer straks alvast de codes op deze pagina!

Appstublieft! QR scanner: om QR-codes te scannen, heb je een app nodig. Een zeer goede is de app ‘QR-droid’. Ga met je smartphone naar de Play Store, zoek daar op ‘QR’ en je vindt de app ongetwijfeld. Shazam: Je hebt het ongetwijfeld al eens meegemaakt: je hoort een goed liedje op de radio, maar hebt geen idee welk nummer het is en wie het zingt. Laat Shazam een paar seconden luisteren en de app vertelt je alles wat je moet weten. De apps zijn steeds gratis en je kan ze downloaden via de Play Store van Android.

Website in de kijker QR-codes bestaan in alle kleuren en formaten. En de ene keer worden ze al origineler gebruikt dan de andere keer. Check maar eens op www.boredpanda.org/26-creativeways-to-use-qr-codes. Geen zin om deze URL over te typen? Scan dan de code hiernaast met je smartphone en ontdek hoe makkelijk het allemaal gaat.

De internetwatcher

Handig online Zelf een QR-code maken? Ook dat kan! Surf naar http://qrcode.kaywa.com en maak zelf een code die je kan printen. Je bepaalt de grootte en de boodschap die erachter zit volledig zelf. Helemaal niet moeilijk en klaar in 5 minuten!

Een QR-code op een condoom? Waarom niet? In Stockholm (Zweden) deelde de overheid 50.000 gratis condooms uit met een QR-code op. Wie de code scande, kon een app downloaden om zijn of haar bedprestaties bij te houden en zo bij te dragen aan wetenschappelijk onderzoek. De campagne werd opgestart om veilig vrijen te promoten. Surf naar www.youtube.com (en zoek op ‘QR Code Condoms Promote Safe Sex’) of gebruik de code.

Surfen met een helm op Ga jij zomaar in op alle uitnodigingen via sociale netwerksites als Facebook? Op http://kenjevrienden.nu krijg je een aantal concrete tips waar je best op let wanneer je een vriendschapsverzoek krijgt.

Wist je dat … … de QR-code eigenlijk al in 1994 werd uitgevonden door het Japanse bedrijf Denso? … ‘QR’ staat voor ‘Quick Response’? Na deze wwweetjes had je uiteraard al door dat het een zeer snelle manier is om van papier naar website te gaan. … de grootste QR-codes 61x61 blokjes bevatten? Goed voor 251 tekens die je erachter kan stoppen. … een QR-code leesbaar blijft, ook al is ze maar voor 3/4e zichtbaar?

De Parijse Tatoeëerder K.A.R.L. maakte de allereerste interactieve tatoeage. Mét een QR-code. Als je de tattoo scant, komt ze helemaal tot leven. En begint ze zelfs te zingen! Surf naar www.youtube.com (en zoek op ‘First Ever Animated Tattoo - By K.A.R.L.) of gebruik de code.

… er sinds november 2012 ook grafzerken bestaan met een QR-code? Het West-Vlaamse dorpje Gijverinkhove ging er als eerste mee aan de slag. Als je de code scant, krijg je foto’s en andere herinneringen te zien. … je in de zomer van 2012 op de Gentse feesten drankjes kon betalen door de QR-code op je polsbandje te laten scannen?

KAAT BOLLEN PRAAT OVER SEKS “Veel mensen denken dat ‘de jeugd van tegenwoordig’ vroeger aan seks begint, maar dat is niet waar!” Tekst: Lisa Smets / Foto’s: Vincent Pergoot

Seksualiteit. Of we nu willen of niet, we zijn er allemaal mee bezig, denken er allemaal over na en hebben er stiekem wel wat vragen over. ‘Help, ben ik wel normaal?’, denk je misschien wel eens. Wel, het antwoord is: ja, doodnormaal zelfs! En als iemand het weet, dan is het de 26-jarige seksuologe Kaat Bollen. Ze is zelf nog niet zo lang afgestudeerd en kan zich dus perfect in onze leefwereld verplaatsen. Ze is bovendien de schrijfster van ‘Het Schaamhaarboek’ en ‘Het Borstenboek’, dat belooft! mijnLeuven sprak met haar af en kwam heel wat boeiende dingen te weten… Lees vooral verder!

KAAT BOLLEN, ZEG JE?

eksuologie is niet echt een voor de hand liggende studie. Hoe kwam je erop om die richting te volgen? “Ik heb eerst vijf jaar psychologie gestudeerd in Leuven. In mijn laatste jaar deed ik stage bij delinquente jongeren, o.a. in een jeugdgevangenis. Sommigen onder hen moest ik ook therapie geven omtrent seksualiteit. Toen werd duidelijk dat ik hier niet genoeg van af wist. Tijdens mijn opleiding Psychologie kreeg ik rond seksualiteit enkel vakken als psycho-analyse en Freud. Daarom volgde ik nog een opleiding Seksuologie.” Je werd bekend door je schaamhaarthesis. Vanwaar dat idee? “Bij het uitdelen van de thesisonderwerpen had ik de pech dat ik enkel nog kon kiezen uit saaie onderwerpen. Gelukkig mochten we ook eigen onderwerpen indienen. Ik kwam op het schaamhaaridee tijdens een college van seksuoloog Paul Enzlin, waar we de vraag kregen wat de eisen zijn die tegenwoordig gesteld

worden aan vrouwen en mannen. Een van de eerste dingen die we zeiden, was ‘schaamhaar scheren’. De prof was hierdoor erg verbaasd en dat intrigeerde mij. Later nam ik deel aan de Pappenheimers, waar mijn schaamhaarthesis veel aan bod kwam. De dag nadien stond ik in de kranten en vroeg mijn uitgever om een boek te schrijven. Daardoor kon ik samenwerken met Humo en deed ik een enquête bij maar liefst 5000 mensen over hun ‘schaamhaargewoontes’. Die resultaten werden de basis van mijn schaamhaarboek.” Wat zijn de opmerkelijkste resultaten uit het schaamhaaronderzoek dat je toen deed? “Opmerkelijk is dat maar liefst 85% van de vrouwen het schaamhaar gedeeltelijk verwijdert. Dat doen ze omdat ze vinden dat hun seksleven daardoor beter is, hoewel dat ook door andere factoren kan komen. Bij mannen scheert slechts een derde zijn schaamhaar. Een derde trimt zich. Maar ook die percentages zijn groter dan verwacht. Een derde van de mannen die zich scheert, gaf trouwens toe dat ze dat doen omdat hun penis volgens hen op die manier langer lijkt!”

Je bent veel met seks bezig en praat er waarschijnlijk ook veel over. Heb je daardoor al slechte commentaar gekregen of problemen gehad? “Ja, ik ben er mijn vorige job door verloren. Ik werkte bij een centrum voor integrale gezinszorg. Dat is een christelijke instelling. Ze wisten dat ik seksuologie studeerde en hadden daar in het begin geen probleem mee. Maar de media-aandacht werd steeds groter en mijn vrijzinnigheid kwam in conflict met de conservatieve opvattingen van de instelling. Ze hebben mij uiteindelijk voor een keuze gesteld: ik mocht bij hen blijven werken op voorwaarde dat ik uit de media bleef. Ik koos voor seksuologie en werd ontslagen. Dat vond ik jammer natuurlijk, maar al snel had ik een nieuwe job bij reclamebureau Happy Cactus. Een geluk bij een ongeluk dus! Zeker omdat ik ondertussen op mijn werk ook liefdesgeluk heb gevonden.” Zo, nu weet je alvast wie Kaat Bollen is. En wat ze doet. We stelden haar uiteraard ook vragen die voor jullie handig kunnen zijn!

HOE ZIT HET ÉCHT MET SEKS? Hoe vaak heeft de gemiddelde Vlaming seks? “Ongeveer 1 keer per week of zelfs 1 keer per twee weken. Veel minder dus dan mensen meestal zelf beweren. Vaak willen mensen zich aantrekkelijk voelen en boeiend zijn, ze willen aan de gemiddeldes voldoen. Daardoor durven ze al eens liegen over hun seksleven. Sterker nog: er wordt over niets zoveel gelogen als seks. Tenzij over geld.” Is je libido (drang naar seks) aangeboren? Of is het puur afhankelijk van externe factoren? “Het libido is voor een stukje aangeboren, maar vooral afhankelijk van situationele factoren. De burgerlijke staat (singles hebben bijvoorbeeld niet zoveel seks als getrouwde mensen), gezinssituatie (het is niet altijd gemakkelijk om de koffer in

te duiken als je nog bij je ouders woont), het - al dan niet - hebben van kinderen…. Het speelt allemaal een grote rol. Ook medicatie kan veel veranderen aan je libido. Zo verdwijnt de zin in seks vaak wanneer iemand antidepressiva neemt. De situatie overheerst vaak de genen.” Mensen durven vaak ook vreemdgaan. Is dat puur fysiek, gestuurd door lust, of gaat het misschien dieper dan dat? “Beiden. Vroeger werd vaak gezegd dat vrouwen vreemdgingen omwille van de liefde en dat mannen het puur voor de lust deden. Daar wordt tegenwoordig op teruggekomen. Mannen kunnen ook vreemdgaan omwille van een verliefdheid en vrouwen kunnen vreemdgaan uit lust. De clichés kloppen dus niet! Ik denk dat het vooral erg persoonsgebonden is, en dat het moeilijk is om er algemene uitspraken over te doen.”

even slikken wanneer ze te weten komen dat hun kinderen seks hebben. Zeker omdat het vaak een teken is dat hun kinderen volwassen worden. En dat is voor ouders niet altijd gemakkelijk! Toch is het belangrijk dat je erover kan praten. Wat niet betekent dat je alles tot in het detail hoeft te bespreken. Daar zijn vrienden of vriendinnen misschien beter geschikt voor.” Hoe breng je een onderwerp zoals voorbehoedsmiddelen het beste aan bij je ouders?

WAT MET SEKS EN JONGEREN? Hoe oud zijn jongeren gemiddeld wanneer ze voor het eerst met seksualiteit bezig zijn? “Seksualiteit is tijdens alle fasen in ons leven aanwezig. Zo zijn er zelfs echo’s waarop de foetus duidelijk een erectie heeft. Ook die functie moet in de baarmoeder geoptimaliseerd worden natuurlijk! Ook als kleuter durven we al eens te experimenteren door bv. te spelen met onze geslachtdelen. De kleuter die niet van zijn piemeltje kan blijven, iedereen kent dat beeld wel. Je kan er eigenlijk moeilijk een concrete leeftijd op plakken. Toch valt het op dat de meeste jongeren met voorspel beginnen wanneer ze 14 à 15 jaar oud zijn. De gemiddelde leeftijd waarop ze ontmaagd worden, schommelt rond 17 jaar. Veel mensen denken dat ‘de jeugd van tegenwoordig’ steeds vroeger aan seks begint, maar dat is dus zeker niet waar! Ik denk ook dat diezelfde ‘jeugd van tegenwoordig’ niet méér met seks bezig is. Alleen de manieren waarop (bijvoorbeeld via internet) zijn veranderd. De wet zegt dat je als jongere pas seks mag hebben vanaf je 16de. Daar kan je veel over zeggen, maar het belangrijkste blijft dat je als jongere 100% klaar bent voor je eerste keer. Je kan maar één keer je eerste keer beleven!” Hoe komt het dat seks vaak nog een taboeonderwerp is? Zeker binnen het gezin. “Ouders willen hun kinderen natuurlijk zoveel mogelijk beschermen. Daarom is het voor hen vaak

Meer info over seks? www.sensoa.be of www.jacleuven.be

“Meisjes kunnen voorstellen om de pil te nemen om een regelmatige menstruatiecyclus te krijgen of om bv. minder puistjes te hebben. Dat zijn bekende (neven)werkingen van de pil. Maar hoe je het ook draait of keert, de pil blijft in de eerste plaats een anticonceptiemiddel. Daarom zou het jammer zijn om een drogreden te gebruiken om met de pil te kunnen beginnen. Je zou het onderwerp seks eigenlijk voorzichtig moeten kunnen aanbrengen. Ouders moeten daar realistisch in zijn. Je blijft niet voor eeuwig jong en zal op een bepaalde leeftijd nu eenmaal met seks beginnen. Ze kunnen je maar beter voorbereiden en je behoeden tegen ongewenste zwangerschappen. Ik vind het condoom trouwens een nog veel belangrijker voorbehoedsmiddel. Het beschermt je tegen soa’s (seksueel overdraagbare aandoeningen) én zwangerschappen. Al blijft het allerbeste natuurlijk om ze te combineren; gebruik dus de pil én een condoom. Beter safe than sorry!” Hoe zou je zelf reageren als je 15-jarige dochter thuis komt vertellen dat ze seks heeft? “Ik hoop dat ik op dat moment niet volledig uit de lucht zal vallen. Vijftien is jong, maar als ze er op dat moment klaar voor is en zich er goed bij voelt, moeten we erover kunnen praten. Ik zal ook altijd voorbehoedsmiddelen voorzien (een potje condooms in de badkamer is een must!) en het onderwerp bespreekbaar maken. Dat zouden alle moeders moeten doen. Want op zich is het ook heel bijzonder om zo’n momenten met je dochter te mogen delen. Samen een eerste behaatje kopen, de eerste keer menstrueren… Het is zoveel leuker en minder beangstigend als je weet wat je overkomt, en je kan terugvallen op je ouder(s).” Welke belangrijke tips wil je jongeren graag meegeven? “Mijn allerallerallerallerallerbelangrijkste tip is: doe NOOIT iets tegen je zin. Jouw lijf, jij beslist! Doe het altijd veilig (liefst dus met pil én condoom) en laat je voldoende testen als je wisselende seksuele contacten hebt. Ook raad ik aan een vertrouwenspersoon te zoeken waarbij je terecht kan als je vragen hebt of je onzeker bent over iets. Dat kan één van je ouders zijn, maar ook een goede vriend of vriendin. Seksualiteit is een ontdekkingsreis! Een reis waarbij je op zoek bent naar jezelf. Klungelen mag! Masturbatie is trouwens ook doodnormaal. Jammer dat er zoveel taboe rond heerst!”

Stel: je staat te wachten op de bus en naast jou wordt plots iemand aangereden. Wat doe je? Hoe help je die persoon op een goede manier en waar moet je allemaal in godsnaam aan denken? Omdat een lijstje met to do’s altijd kan helpen, zetten we alles kant en klaar op een rijtje. Zo ben je alvast voorbereid op een onverwachtse situatie. EHBO, let’s go! Tekst: Lynn Willems/ Foto’s: Meredith Geldof

Eerste hulp bij ongevallen

CHECKLIST

STAP 1:

STAP 2:

VEILIGHEID

HELP HET SLACHTOFFER

Zorg voor een veilige situatie! Ga alleen dichter bij het ongeval als je dat kan doen zonder jezelf in gevaar te brengen (Loop dus geen brandend gebouw binnen wanneer iemand in nood is). Pas wanneer er geen grote risico’s zijn, kan je het slachtoffer helpen. In dat geval bel je meteen de hulpdiensten. Ben je bij het slachtoffer? Leg dan alle gevaarlijke voorwerpen weg zodat niemand zich kan verwonden en zorg ervoor dat je niet in aanraking komt met bloed of andere lichaamsvloeistoffen zoals speeksel of urine. Verplaats het slachtoffer niet, tenzij het echt niet anders kan. Dat betekent: alleen bij verdrinking, brandgevaar, verstikking, ontploffingsgevaar of gevaar voor instorting. Als er omstanders zijn, kan je hen inschakelen door hen duidelijke instructies te geven.

Nu alles veilig is, kan je nagaan hoe erg het slachtoffer eraan toe is. Eerst en vooral is het belangrijk om te checken of hij (of zij) in levensgevaar is. Dat doe je door het bewustzijn en de ademhaling te controleren. Schud zacht aan de schouders van het slachtoffer en vraag luid ‘Is alles oké?’. Krijg je reactie, dan is hij (of zij) bij bewustzijn. Probeer te weten te komen wat er mis is en wat er juist gebeurd is. Krijg je geen reactie, dan is het slachtoffer bewusteloos. Om er niet alleen voor te staan roep je best even luid om hulp. Draai het slachtoffer op de rug en ga na of hij (of zij) ademt. Dat doe je door met je hand op het voorhoofd te drukken en het hoofd voorzichtig naar achter te kantelen. Leg je oor dicht bij de mond en neus van het slachtoffer terwijl je naar de borstkas kijkt. Luister naar de mond en neus, kijk of de borstkas open neergaat en voel met je wang of er ademhaling is. Doet dit maximum een 10-tal seconden.

STAP 3:

STAP 4:

VERWITTIG DE HULPDIENSTEN Als het slachtoffer ernstig gewond of in levensgevaar is, moet je zo snel mogelijk de hulpdiensten bellen. Als er omstanders in de buurt zijn, vraag iemand om te bellen. Ben je alleen, bel dan zelf naar 112. Vertel wat er juist gebeurd is en of er nog gevaren zijn die opgelost moeten worden. Bijvoorbeeld een kampvuur dat niet meer onder controle is. Zeg ook waar je bent. Ideaal is een straat, huisnummer en gemeente of stad, maar je kan ook een herkenningspunt doorgeven. Vergeet niet te vertellen hoeveel slachtoffers er zijn en of ze bij bewustzijn zijn. Gaat het om een man, een vrouw, een kind, is het slachtoffer zwanger…? Hoe meer info, hoe beter.

DOE WAT NODIG IS Als de hulpdiensten onderweg zijn, help het slachtoffer dan verder. Als hij (of zij) bewusteloos is, maar wel normaal ademt, draai het slachtoffer dan in een stabiele zijligging. Als het slachtoffer niet meer ademt, is reanimatie nodig. Belangrijk: je mag dit alleen doen als je ervoor opgeleid bent. Heb je zelf geen ervaring, vraag dan of omstanders hierbij kunnen helpen. Is het slachtoffer wel bij bewustzijn, praat er dan mee. Leg voorzichtig uit wat er gebeurd is en wat er nog gaat gebeuren. Het kan zijn dat hij (of zij) wat in paniek is. Luister naar het slachtoffer en probeer hem (of haar) te troosten.

IN DE KIJKER

DANSER MILAN DONVIL Tekst: Dieter Van Der Voorde / Foto’s: Nils Van Nieuwenhuysen

Wie zich een halfuurtje voor de televisie zet en naar een muziekzender kijkt, kan moeilijk onder de groovy moves van hiphoppers als Ne-Yo of Chris Brown uit. En ook in de videoclips van een fenomeen als Lady Gaga zijn de dansers overwegend van het mannelijke geslacht. Maar in het echte leven zijn ze niet zo gemakkelijk te vinden, die jongens met een passie voor bewegen op muziek. Toch vonden wij er in het Leuvense eentje die tussen het schoolgaan en het trainen door gelukkig nog even tijd had voor een gesprek.

Welke stijlen dans je? En is er een stijl die je liever danst dan de anderen? ‘Ik doe hiphop, jazz-dans, ballet en tapdans. Een favoriete stijl heb ik niet echt, dat verandert van tijd tot tijd. Op sommige momenten vind ik de ene stijl toffer, maar wat later weer een andere. Tapdans kan ik het best, maar ik dans het liefst hiphop-lyrical. Dat is hiphoppen op soft beat-muziek waar je vooral danst op de tekst en veel aandacht besteedt aan het verhaal en de emoties erachter. Het is zo’n beetje een combinatie van alle stijlen, dus dat maakt het alleen maar leuker.’ Wanneer kwam die passie voor dansen tot leven? ‘Ik was zeven jaar en zat in het tweede leerjaar. Mijn zus danste toen, waardoor ik iedere keer mee moest naar optredens. Die vond ik in het begin vreselijk saai, maar toen zag ik een grappig dansje van twee tapdansers. Iets wat me tof leek om te doen en ik zelf ook wel wilde kunnen. Daarom ben ik een jaar later gestart met tapdansen en hiphoppen. En later is er ook nog ballet en jazz bijgekomen. Jammer genoeg ben ik vorig jaar een half jaar moeten stoppen met dansen door een knieblessure. Dat was niet zo fijn, maar mijn leven was toen wel veel rustiger (lacht).’ Kruipt er veel tijd in? ‘Best wel. Per stijl is het een uur oefenen per week. Om de twee jaar geven we ook een optreden in de stadsschouwburg in Leuven, en dan moeten we extra veel oefenen. Heel af en toe doen we zelfs mee aan danswedstrijden.’

Je danst ook ballet, heb je daar nooit negatieve opmerkingen over gekregen? ‘Als ik erover nadenk, heb ik daar in de lagere school eigenlijk nooit last van gehad. En dat verbaast me wel een beetje. In het middelbaar waren er wel een paar jongens die er moeilijk over deden toen ik het vertelde. Maar er waren ook jongens die fluisterend kwamen vragen of ik diegene was die ballet deed. En een dag later keek bijna niemand nog om naar het feit dat ik ballet dans.’ Wat wil je bereiken als danser? ‘Ik wil eigenlijk graag heel erg goed worden. Maar ik weet niet of dat erin zit. Het zou in ieder geval wel tof zijn. Meedoen aan een dansshow op tv zie ik niet echt zitten. Ik dans omdat ik het leuk vind, niet omdat ik er iets mee wil winnen.’ Wie is je allergrootste supporter? ‘Geen idee. Mijn mama zeker (lacht)? Ze heeft mij altijd gesteund en moedigt mij aan om te blijven dansen. Maar daarnaast heb ik zeker geen superfans.’

“Ik dans omdat ik het leuk vind, niet omdat er iets mee wil winnen”

Naam: Milan Donvil Leeftijd: 14 Woonplaats: Heverlee Grootste passie(s): Dansen en muziek spelen

â&#x20AC;&#x153;In het middelbaar kwamen jongens fluisterend vragen of ik diegene was die ballet deedâ&#x20AC;?

Wil je zelf ook wat vertellen over je passie? Of ken je iemand die je graag in de kijker wil zetten? Stuur dan een mailtje met naam en leeftijd naar evy.vercammen@leuven.be. Vergeet niet om er een kort tekstje bij te schrijven zodat we weten waar jij gepassioneerd mee bezig bent.

Tekst en foto’s: Lieze Heylen & Bavo Nys

Tobias (18)

De kraan laten lopen, het licht laten branden, de TV op stand-by laten staan …. We durven het allemaal wel eens te doen. Maar hoe je het ook draait of keert, het milieu is je er niet dankbaar voor. We verbruiken te veel energie en stoten te veel uit. Daarom startte Leuven met de actie ‘Leuven Klimaatneutraal’ tegen 2030, kwestie van de opwarming van de aarde zo snel mogelijk aan te pakken. mijnLeuven trok alvast de straat op en vroeg aan jullie: hoe verklein jij je ecologische voetafdruk?

Tobias (18)

Sigrid (15)

“Ik ben vegetariër omwille van ecologische redenen en ik rijd niet met de auto. Niemand in mijn familie trouwens. We doen ook kleine dingen om onze voetafdruk te verkleinen: de verwarming een graadje lager zetten, de binnendeuren dicht houden en de wc doorspoelen met regenwater. Ik vind letten op het milieu heel belangrijk, ook al durf ik het soms wel eens over het hoofd te zien. Mijn computer zet ik bv. wel eens op stand-by in plaats van hem helemaal uit te zetten. Maar verder probeer ik aan zoveel mogelijk te denken. Ook qua voeding vind ik het belangrijk om gezond te eten. Mensen eten vaak dingen die het milieu niet ten goede komen. Daarom kies ik voor verse, biologische groenten die ook seizoensgebonden zijn.”

“Ik probeer altijd de deuren en ramen te sluiten als de verwarming opstaat. Dat is niet alleen goed voor het milieu maar ook voor de rekening. De lichten uitdoen als ik de kamer uit ga, doe ik ook! Verder fiets ik altijd naar school, hoe slecht het weer ook is. Zelfs als het sneeuwt, kruip ik toch op de fiets. En als ik korte afstanden moet doen, dan ga ik gewoon te voet. Later wil ik misschien een ‘groene auto’ kopen, een hybride. Die auto’s zijn niet alleen milieuvriendelijker, maar ook echt leuk en mooi. Dus waarom zou ik het dan niet doen? Ik vind het wel belangrijk dat iedereen goed sorteert. Je mag niet lui zijn en je afval op de grond laten vallen. Neen, je moet het gewoon in de juiste vuilnisbak gooien. Veel moeite kost dat niet.”

Emma (17) “Ik verplaats mij altijd met de fiets of het openbaar vervoer omdat dat minder vervuilend is. Ook maak ik deel uit van het MOS (Milieuzorg Op School)team van de leerlingenraad. Met dat team proberen we iets te doen aan het enorme afvalprobleem op school. We willen iedereen aanzetten om hun afvalberg te verkleinen en het afval dat toch wordt geproduceerd te sorteren. Iets wat op school niet vaak gebeurt. Zelf ben ik graag met textiel bezig: ik brei en haak graag, zowel kleine accessoires als grotere stukken. Voor kledingstukken die je zelf maakt, draag je meer zorg waardoor ze ook veel langer meegaan en je niet altijd opnieuw nieuwe items hoeft te kopen. Beter voor het milieu dus, en nog supertof om te doen ook!”

Emma (17)

Roel (17) “Er zijn een aantal dingen waar we thuis op letten om zo het milieu te sparen. Vooral kleine dingen zoals regenwater gebruiken om bloemen water te geven, de auto te kuisen, kledij te wassen… We kuisen er ook onze ramen mee. Daarnaast gebruik ik ook regelmatig de fiets wanneer ik ergens naartoe wil. En ook wat eten betreft letten we thuis erg op. In de winter eten we vooral wintergroenten en groenten uit onze eigen moestuin, zoals bloemkool of spruitjes. Dat is bij fruit net hetzelfde.”

Katrien (15) “Bij mij thuis sorteren we onze afval altijd erg goed, en ook op school gooi ik mijn papiertjes en blikjes in de juiste vuilbak. Verder denken we thuis na over wat we kopen en kiezen we voor glazen flessen in plaats van plastieken exemplaren. Dat is iets duurder, maar veel lekkerder en beter voor het milieu. Later wil ik graag zonnepanelen op het dak van mijn huis omdat dit veel energie bespaart. Bij ons thuis gaat dat nu niet omdat ons huis in een slechte hoek staat. Een simpele, maar nuttige tip: gebruik papier helemaal, voor- en achterkant. En als je koekjes koopt, koop ze dan zonder aparte verpakking en neem ze mee in een doosje.”

Sara (16) “Ik fiets of wandel iedere dag naar school en neem eigenlijk zelden de bus of de auto. We hebben thuis wel een auto, maar we gebruiken die amper. Daarom wil ik later ook proberen om zonder auto door het leven te gaan. Ik vind het ook de moeite waard om anderen te overtuigen om hun fiets wat meer te gebruiken. Bij mij in de klas komt bijna niemand met de fiets, bijna iedereen gaat met de bus of auto en dat is jammer. De bus is natuurlijk ook oké, want die rijdt bijna altijd en als je een Buzzy Pazz hebt, kan je zoveel meerijden als je wil. Maar toch is fietsen veel gezonder en beter voor het milieu. Voor volwassenen heb ik één tip: carpool met collega’s in plaats van allemaal de auto te nemen. Het is gezelliger en goedkoper.”

Katrien (15)

Sigrid(17)

Shana (14) & Karolien (14)

Sara (16)

Roel (17) Sien (17) Sien (17)

Shana (14)

Karolien (14)

“Ik probeer te recycleren en sorteren waar ik kan en zorg er ook voor dat ik de lichten uitdoe en de kraan toedraai wanneer ik de kamer verlaat. Ik kies er ook voor om af en toe geen vlees te eten, omdat het zorgt voor minder CO2-uitstoot. Ik doe op dit moment mee met de actie ’40 dagen zonder vlees’, waarbij je op een zelfgekozen tijdstip 40 dagen als een vegetariër probeert te leven. Verder vind ik het beter om meer biologisch te eten. Dat is veel lekkerder en beter voor de grond, zonder al die pesticiden.”

“Naar school gaan, doe ik altijd te voet of met de bus. Ook voor boodschappen is de bus nemen een kleine moeite. Verder let ik op het milieu door mijn boterhammen altijd in een brooddoos mee te nemen, zilverpapier is uit den boze! En ook recycleren vind ik belangrijk. Het is maar een kleine moeite om naar de vuilnisbak te stappen, in plaats van je afval op straat te gooien.”

“Thuis is alles heel goed geïsoleerd, wat goed is voor het milieu. Maar ik let er natuurlijk wel op dat ik de kraan niet laat openstaan als ik geen water nodig heb. Ik denk dat het vooral de kleine dingen zijn die veel kunnen helpen. En ja, ik neem ook wel vaak de fiets om naar school te gaan. Maar als het koud is, durf ik soms wel de bus te nemen.”

Leuven Klimaatneutraal? Voor het project ‘Leuven Klimaatneutraal’ slaan de stad, de KU Leuven, bedrijven en organisaties de handen in elkaar om ervoor te zorgen dat Leuven tegen 2030 netto geen CO2 meer uitstoot. Dat betekent dat we onze uitstoot van broeikasgassen dringend moeten verminderen. Ja, ook jij! Want het is niet alleen de industrie en het verkeer die voor veel uitstoot zorgen, ook de gezinnen kunnen er wat van. Sta dus af en toe stil bij de hoeveelheid energie die je verbruikt en probeer alles wat in te perken.

Hoe kan je je uitstoot verminderen?

• • • • • • • • • • • •

Zet de TV, computer, radio… uit in plaats van op stand-by Trek de lader van je GSM uit wanneer je hem niet gebruikt Gebruik geen wegwerpbatterijen Neem een snelle douche in plaats van een bad Eet seizoensgebonden en regionale groenten Ga te voet of gebruik de fiets Ga zo weinig mogelijk met het vliegtuig op vakantie Zet de verwarming een graadje lager Zeg neen tegen reclame in je brievenbus Recycleer zoveel mogelijk in plaats van nieuwe dingen te kopen Gebruik gerecycleerd papier Eet af en toe vegetarisch

Het Depot renoveren duurde anderhalf jaar en kostte 5,5 miljoen euro. De kosten werden verdeeld onder de stad, de Vlaamse Gemeenschap, de provincie Vlaams-Brabant en Het Depot zelf.

ACHTER DE SCHERMEN:

mijnLeuven gaat iedere editie op zoek naar de verborgen hoekjes en kantjes van Leuven. Gewoon om alles eens van dichtbij te zien! Want hoewel we veel Leuvense gebouwen ongetwijfeld kennen, vallen er heel wat mysterieuze plekjes te ontdekken. Deze keer aan de beurt: het vernieuwde Depot. Tekst en foto’s: Vincent Pergoot

Locatie: Martelarenplein 12, 3000 Leuven r een

ft, kan in de privéba Wie een VIP ticket hee de artiesten. glaasje drinken met

Je hoeft je tijdens een optreden niet druk te maken over je spullen, want die kan je kwijt in de lockers aan de ingang. Per zitplaats is er eentje voorzien.

Voor en na een optreden kan je terecht in het Depot café. Ze spelen er live muziek.

WIST JE DAT… … HET DEPOT JAARLIJKS ZO’N 100 CONCERTEN ORGANISEERT EN ONGEVEER 50.000 BEZOEKERS OVER DE VLOER KRIJGT?

…HET DEPOT VROEGER EEN CINEMA WAS? NADIEN WERD HET GEBOUW GEBRUIKT ALS TELEVISIESTUDIO EN TIJDENS DE JAREN ’90 WAS HET DE THUISBASIS VAN HET VLAAMSE RADIO-ORKEST. …HET DEPOT OORSPRONKELIJK IN HET ENTREPOT AAN DE VAARTKOM ZOU KOMEN? …HET DEPOT REGELMATIG OP ZOEK IS NAAR EXTRA HULP? IN RUIL VOOR JE PRESTATIE KAN JE GRATIS CONCERTEN BIJWONEN OF KRIJG JE LEUKE EXTRA’S.

2 1

In de concertzaal zijn 200 zitplaatsen voorzien. En in de open ruimte tussen de zitplaatsen en het podium kunnen tijdens concerten zo’n 840 mensen rechtstaan.

Je kan in Het Depot terecht voor muzieklessen en hoeft daarvoor geen voorkennis van notenleer te hebben. Er zijn zowel lessen voor beginners als gevorderden.

De medewerkers van Het Depot kunnen eindelijk weer aan hun bureau zitten. Ze zaten tijdens de renovatie op een tijdelijke locatie aan de Kapucijnenvoer.

In de grote zaal van Het Depot kan je kiezen voor VIP zitplaatsen. Van hieruit heb je een perfect zicht op het podium en toegang tot de VIP bar.

Het vernieuwde Depot heeft een professioneel uitgerust Audiolab waar je als artiest o.a. terecht kan voor het opnemen van demo’s. Alle apparatuur is aanwezig.

Het podium staat op grote rubbers zodat geluidstrillingen niet naar de andere ruimtes en gebouwen verspreid worden.

De artiesten kunnen in de keuken genieten van lekkere hapjes.

mijnLeuven kijkt over de stadsgrenzen heen en volgt jonge Leuvenaars die verre oorden opzoeken. Niet zomaar om op vakantie te gaan, maar om er lange tijd te wonen, studeren, werken… Ze vertellen over hun buitenlandervaring en vergelijken Leuven met de rest van de wereld. Deze keer:

Tekst en foto’s: Meredith Geldof

Erasmus, je hoort er zoveel verschillende verhalen over. Maar wat het voor mij betekende, staat vast: een prachtige kans om te studeren in het buitenland, te genieten van de Ierse cultuur en een heleboel nieuwe mensen te ontmoeten. Mensen die bovendien nog eens van over de hele wereld afzakten en dus heel wat verschillende culturen met zich mee brachten.

Ongeveer een jaar geleden kregen we op school de kans om een tijdje in het buitenland te studeren. Iets wat ik heel graag wilde doen. We kregen de opdracht om 3 favoriete verblijfplaatsen op te lijsten en door te geven. De absolute nummer één op mijn lijst: de National University Of Ireland, Galway (NUIG), gelegen (zoals de naam al doet vermoeden) in het idyllische stadje Galway, aan de westkust van Ierland. Ik was enkele jaren geleden al eens naar Ierland geweest en had mij daar toen enorm geamuseerd. Daarom leek een terugkeer voor een semester heel aanlokkelijk. En jawel hoor, ik mocht naar Ierland! Na het invullen van een stapel saaie administratieve papieren, kon ik eindelijk mijn vlucht boeken en mijn verblijf regelen. Het was plots allemaal ‘voor echt’.

De eerste dagen in Galway waren wat onwennig omdat er gewoon zoveel nieuwe dingen te zien waren. Ik kreeg zoveel verschillende indrukken te verwerken: een nieuwe stad, nieuwe mensen, een nieuwe school, een nieuwe woonplaats… Alles was nieuw, en anders. Het was in het begin ook best eng om helemaal opnieuw te moeten beginnen, zonder vrienden en familie. Maar als je zelf mensen aanspreekt, valt het allemaal goed mee. Ieren zijn erg vriendelijke mensen en ook de andere Erasmussers waren enorm sociaal. Zij hadden natuurlijk zelf ook vriendjes nodig de komende maanden (alleen is maar alleen hé). Omdat de huur in Ierland nogal duur was, deelde ik mijn slaapkamer met een ander Belgisch meisje dat ik vooraf al had leren kennen. Daarnaast deelden we ons appartement nog met twee andere inwoners. Een ervaring die niet meteen positief te noemen was. Als ik één ding geleerd heb, is het dat je geluk moet hebben met je medehuurders. Iets wat hier niet het geval was. Het ene meisje was enorm slordig en het andere meisje had autistische trekjes en smetvrees. Gelukkig compenseerde het gezelschap van andere fijne Erasmussers die kleine irritaties!

Engels is de voertaal in Ierland, en dus ook dé taal bij uitstek om onderling met Erasmusstudenten te communiceren. En geloof mij, na wekenlang Engels praten en schrijven, begon ik zelfs in het Engels te denken. En te dromen! Ook taken en examens gebeurden aan de NUIG (uiteraard) in het Engels. En daar kon je als Erasmusser je voordeel uit halen. Je werd namelijk veel minder streng beoordeeld dan de Ierse studenten. De universiteit bestond uit één geconcentreerde campus, waar alle faculteiten gevestigd waren. Ik studeerde er, net als in België, politieke wetenschappen en mocht dat doen in een idyllisch tafereel. Een terrein vol mooie gebouwen.

Als Erasmusser is het bijna een must om heel vaak uit te gaan. En dat was ook in Galway het geval. Iedere dag konden we genieten van live muziek in pubs om nadien nog af te zakken naar clubs. Alles sloot wel al om 2 uur ’s nachts. Langs de ene kant een nadeel, omdat het feesten dan snel stopt, maar langs de andere kant is vaak uitgaan zo langer vol te houden omdat je nog op een redelijk uur in je bed ligt. Voor de diehard party animals waren er ook nog home parties waar je zelf kiest tot hoe lang je feest. Een feest met veel aanzien in Ierland is trouwens Halloween, dat vieren ze daar als de besten. Een week op voorhand beginnen ze al met verkleedfeestjes en leven ze zich volledig uit. Ook hun outfits zijn op z’n minst gezegd heel origineel. En omdat wij als Erasmussers niet wilden onderdoen, hadden we serieus ons best gedaan. Het resultaat zie je op de foto.

De vrienden die ik in Ierland leerde kennen, kwamen van overal. Frankrijk, Duitsland, Spanje, Italië… Er kwamen zelfs twee mensen uit Finland en Zweden. Interessant eigenlijk, hoe verschillend culturen kunnen zijn. Zo merkte ik op dat Amerikanen best wel slordig en oppervlakkig zijn, maar ook enthousiast. Italianen en Spanjaarden komen vaak 20 minuten te laat en zijn zeer temperamentvol, terwijl Fransen dan weer nonchalant, lichamelijk en zeer joviaal zijn. En Duitsers, die zijn erg stipt, vriendelijk en rustig. Vaak lieten de anderen weten dat ze vooral te vinden waren voor de Belgische cultuur, omdat het eigenlijk een mengelmoes is van verschillende culturen. Ons land ligt dan ook in het hartje van Europa. Opvallend was wel dat je elkaar echt heel goed leert kennen omdat je bijna dag in dag uit tijd met elkaar doorbrengt. Sommigen onder hen kunnen zelfs vrienden voor het leven worden, denk ik. Deze zomer ga ik bijvoorbeeld een Italiaanse vriendin bezoeken in Bologna.

Als je voor een langere periode in het buitenland zit, moet je daar in mijn ogen vooral enorm van genieten. Daarom ben ik tijdens mijn verblijf ook naar andere plekken geweest. Samen met een groepje studenten heb ik bijvoorbeeld Belfast, Kilkenny, The Aran Islands, Dublin en zelfs Londen bezocht. Ook een concert van the XX konden we nog meepikken. Het geld dat op mijn rekening stond, slonk op die manier natuurlijk erg snel, maar het was nu of nooit. Dus ja, ik wilde ervan profiteren. You only live once, niet?

Als ik terugdenk aan de voorbije maanden, dan lijkt het alsof ik even in een andere dimensie heb geleefd. Het is allemaal snel voorbij gegaan. En nu ik terug ben, lijkt bijna niets in België veranderd. Toch zal ik mijn herinneringen van de indrukwekkende Ierse landschappen, de geweldige live muziek in de pubs en de fijne Erasmusstudenten blijven koesteren. Het was een ervaring om nooit te vergeten. 53

Tekst: Marlies Van Bael / Foto’s: Kurt Van De Velde

JONGE BOOGSCHIETERS OVER HUN HOBBY BIJ CLUB ‘DE HERDERIN’ IN LEUVEN. Jongeren met getrainde armspieren die volledig geconcentreerd een pijl in een roos schieten, het is niet voor iedereen weggelegd. En toch zijn er heel wat jongeren die zich wagen aan boogschieten. Geen evidentie, zo blijkt. Want houd zo’n pijl maar eens op een boog of probeer maar eens recht in een doelwit te schieten. mijnLeuven ging op onderzoek en zocht uit wat je allemaal moet weten. De allereerste pijl vloog volgens archeologen ongeveer 15.000 jaar geleden uit een boog. En de eerste bewijzen dateren van 10.000 jaar geleden. Conclusie? Boogschieten bestaat al wel even en was dus niet altijd ‘zomaar’ een sport. Vroeger was de boog een jacht- en oorlogswapen dat meer dan eens je overlevingskansen bepaalde. Zo kon je dankzij je pijl en boog na dagenlang verhongeren een lekker hert of sappig everzwijn neerhalen. Of kon je een aanval van een moordlustige tegenstander tegenhouden. Tegenwoordig is boogschieten vooral een concentratiesport, voorbehouden voor mensen met een vaste hand en stalen zenuwen.

DE BASICS Hoewel boogschieten gemakkelijk lijkt, is het allesbehalve eenvoudig. De boog bestaat uit een tussenstuk en twee werparmen, met daartussen een touw. Dat touw noemen we een pees, en daar schiet je de pijlen mee weg. De kunst is om dat iedere keer precies hetzelfde te doen. Om al je pijlen als een echte Olympiër recht in de roos te schieten.

In totaal bestaan er 3 verschillende soorten bogen: Barebow: een traditionele ‘kale’ boog (oorspronkelijk uit Engeland) die meestal uit één stuk hout gemaakt wordt en waarmee je op de traditionele manier (lees: zonder hulp- en richtmiddelen) schiet.

Recurveboog: een sierlijke boog die door veel mensen gebruikt wordt en die gebruik maakt van wat hulpmiddeltjes zoals o.a. stabilisatoren. Alleen met deze boog wordt op de Olympische Spelen geschoten.

Compoundboog: een boog met bovenaan en onderaan wielen waar de pees overheen loopt. Hierdoor is de boog veel makkelijker te hanteren. Er staan ook hulpmiddeltjes op de boog. Als je enigszins talent hebt, kan je dat talent aftoetsen bij andere boogschutters. Zo zijn er verschillende wedstrijden waar je aan kan deelnemen:

Indoor wedstrijden: zoals de naam al doet vermoeden worden deze wedstrijden binnen gespeeld. Je kan deelnemen met een recurve- of compoundboog en schiet van op een afstand van 18 meter.

Outdoor wedstrijden: deze wedstrijden gebeuren buiten. Je kan deelnemen met een recurve- of compoundboog en als junior kan je schieten op 70, 60, 50 en 30 meter.

Veldwedstrijden: tijdens veldwedstrijden staan er verschillende doelen opgesteld. Als schutter loop je steeds naar een ander doel. Bij de helft van de doelen ken je de afstand, bij de andere helft niet.

Interessant! In België en Nederland heb je nog een 4de variant; de 25 meter 1 pijl (of 3 pijl) competitie. Als schutter vuur je tijdens de wedstrijd 25 keer 1 (of 3) pijl(en) af.

Johan Steylaerts is voorzitter van de Leuvense boogschietclub ‘KHM De Herderin’ en raakte na een teambuildingactiviteit erg geïnteresseerd in de sport. Door omstandigheden werd hij vrij vlug trainer, en nadien verantwoordelijke van de trainers. Hij geeft regionale training voor de provincie Vlaams-Brabant en les aan de Vlaamse beloften. Hij legt voor ons even het kostenplaatje uit. “Boogschieten is een sport waar veel materiaal bij komt kijken. Je hebt dan ook flink wat financiële middelen nodig en dat kan best zwaar zijn. Voor ongeveer 400 euro heb je eigenlijk wel redelijk materiaal: boog, koffer, bogensteun, pijlen… Maar als je topmateriaal wil, dan betaal je daar natuurlijk meer voor. Dat is zo voor de meeste sporten. Sommigen proberen hun kosten wat te beperken door materiaal van een gevorderde over te kopen, dat komt iets goedkoper uit. Je maakt de sport eigenlijk zo duur als je zelf wil. Voor het echte topmateriaal mag je al snel meer dan 1500 euro neertellen, voor boog en randmateriaal. Gelukkig hoef je dat niet direct aan te schaffen. Als je als beginner die bij ons komt trainen, krijg je voldoende de tijd om te kijken of de sport je wel bevalt. Na ongeveer 3 maanden verwachten we dat je je eerste setje pijlen koopt (en eventueel vingerbescherming en een pijlentas), en pas na 9 maanden verwachten we dat je een eigen boog aankoopt. Dat hoef je uiteraard niet alleen te doen, als trainer helpen we je bij het kiezen van goed materiaal.”

LEUVENSE BOOGSCHIETERS AAN HET WOORD Aaron Bossier (14): “Een paar jaar geleden zag ik tijdens een familiefeest een blazoen (=mikpunt) in de tuin staan en kon het niet laten om er op af te stappen en met de bogen die er waren op te schieten. Dat vond ik zó leuk dat ik er mijn hobby van maakte. Op zich is het eigenlijk niet zo heel moeilijk, maar je moet wel veel trainen om een professionele boogschieter te worden. Ik doe geregeld mee aan wedstrijden en werd onlangs eerste op de 25m outdoorwedstrijden in de categorie Benjamin. Dat was een super leuke ervaring! Ik ben dan ook erg fier op mijn gouden medaille, het is de ideale stimulans om verder te trainen en te verbeteren.” Esther Steylaerts (16): “Ik leerde de sport kennen via mijn vader, die voorzitter is van de club. Hij wilde van boogschieten zijn hobby maken en even later ben ik hem gevolgd. Het heeft niet lang geduurd vooraleer ik wist dat ik dit wilde blijven doen. Let wel, het is hard werken. Als je aan wedstrijden wil meedoen en resultaten wil halen, dan moet je veel trainen. Ik train ongeveer 3 tot 4 dagen per week, waarvan 1 tot 2 dagen krachten conditietraining. Tijdens de krachttraining doen we vooral spieroefeningen, die goed zijn voor onze armen, schouders, rug en buik. Ook oefenen we op stabiliteit en lenigheid en moeten we

ongeveer 45 minuten kunnen lopen. Boogschieten is niet echt een bekende sport, maar de laatste jaren is er wel veel verandering in gekomen. Er zijn ook steeds meer jongeren die interesse krijgen in de sport, en dat is leuk. Anderzijds vind ik welk dat boogschieten weinig aandacht krijgt in het nieuws en dat is jammer… Mijn grote doel is om in andere landen deel te nemen aan wedstrijden. Eerst het Europees Kampioenschap, dan de Olympische Spelen. Daar ben ik dan ook superhard voor aan het trainen.” Simon Buys (16): “Ik werd in 2012 Belgisch kampioen bij de jeugd en heb daar veel positieve reacties op gekregen van vrienden en familie. Ik was zelf natuurlijk ook heel tevreden met mijn overwinning, zeker omdat er veel concurrentie was. In België schuilt veel talent bij de jeugd, dus dat maakte het niet gemakkelijk. En dan te denken dat ik met boogschieten begonnen ben omdat ik een hobby zocht en op de kermis al een aantal keer met een boog geschoten had. Ondertussen geef ik zelfs les aan beginners. Ik wil van boogschieten graag mijn beroep maken, maar met boogschieten verdien je helemaal niet zoveel als voetballers of wielrenners. Daarom denk ik dat ik best verder studeer, zodat ik een goed diploma en een goede job heb. Toch zou ik graag nog de Olympische spelen halen.”

Zin in boogschieten? Spring dan eens binnen bij de KHM De Herderin! Aarschotsesteenweg 165, 3012 Wilsele

De school mag lessen geven op woensdagnamiddag.

De school mag in haar reglement een verschil maken tussen jongens en meisjes.

Een leerkracht mag onbeperkt huiswerk geven.

De school mag je verplichten om te zwijgen in de refter.

De school mag frisdrank verbieden.

De school mag je rapport achterhouden als je ouders de rekening nog niet hebben betaald.

De school mag je verplichten om buiten de lesuren naar toneel, film, museaâ&#x20AC;Ś te gaan.

De school mag cameraâ&#x20AC;&#x2122;s plaatsen.

De school mag taken op het internet plaatsen zonder ze in de klas aan te bieden.

De school kan weigeren om een kopie van je test of examen te maken.

De leerkrachten en directeur mogen in je spullen kijken.

Als leerkrachten staken, ben je verplicht om naar school te gaan.

Oei! Wat wel en niet kan op school is voor jou nog niet helemaal duidelijk. Geen nood! Iedere school heeft een schoolreglement. Lees dat reglement dus even na en kom zo heel wat interessante dingen te weten. Ook op www.scholierenkoepel.be staan heel wat weetjes!

Niet slecht! Toegegeven, er is nog ruimte voor verbetering, maar eigenlijk weet je best wel veel over je rechten en plichten. En dat kan alleen maar in je voordeel werken. Surf nog even naar www.scholierenkoepel.be en binnenkort maakt niemand je nog iets wijs.

niet waar

Los deze vragen op en ga na of jij weet wat wel en niet mag op school. De oplossingen vind je op pagina 62.

waar

Bron: www.scholierenkoepel.be

Indrukwekkend! Het lijkt wel alsof jij het hele schoolreglement vanbuiten kent. Iemand die met jou een weddenschap sluit, verliest gegarandeerd. Als je toch nog vragen hebt over je rechten en plichten, surf dan naar www.scholierenkoepel.be.

Beginnen je culinaire vingers te jeuken wanneer je Jeroen Meus aan het werk ziet? Maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Geen nood! mijnLeuven trekt alle registers open en toont je hoe het moet. Verwacht je aan heel wat lekkere gerechtjes. Snel klaargemaakt en goed voor de portemonnee! Tekst en foto’s: Wendy Pelkmans

VOORGERECHTEN LOOKBROOD MET KAAS Verwarm de oven voor en bak de broodjes af zoals het op de verpakking staat. Meestal is dat een 8 tot 10-tal minuutjes op 200°C. Snijd vervolgens de kaas en de lookboter in dunne plakjes. Wanneer de broodjes uit de oven komen, maak je schuine inkepingen in het brood zodat je ze kan vullen met een plakje lookboter en een plakje kaas. Bak nog 3 tot 5 minuten in de oven tot de boter helemaal gesmolten is. Tip: je kan ook geraspte kaas gebruiken. Zo hoef je de kaas niet te snijden. Tijdsbesparing! Voor 2 personen: 2 afbakbroodjes • 150g cheddar • 120g lookboter Moeilijkheidsgraad: Makkelijk Prijskaartje: Niet duur

SCAMPI DIABOLIQUE Versnipper de gepelde sjalot in fijne stukjes en stoof ze aan in hete olie tot alles glazig is. Pel en snijd nadien de look en voeg toe aan de sjalot. Laat het geheel nog even kort stoven en meng er vervolgens het currypoeder en paprikapoeder onder. Wanneer alles goed gemengd is, mag de ketchup erbij. Ook de witte wijn mag in de pan. Belangrijk: laat de alcohol al roerend verdampen. Giet nadien de room in de pan en laat de saus inkoken tot ze een romige dikte heeft. Tijd om de tomaat in kwartjes te snijden en te schillen met een scherp mes. Snijd het vruchtvlees in kleine blokjes en schep ze net voor het serveren, samen met wat bieslook, in de warme saus. Om het gerecht af te werken bak je de scampi’s nog even kort en krachtig in een hete braadpan. Tip: voorzie wat ‘verzachtend’ brood (pikant!)

Voor 2 personen: 10 gepelde scampi’s • 1 sjalot • 1 teentje look • ½ eetlepel currypoeder (zacht) • ½ eetlepel paprikapoeder • ½ dl ketchup • ½ dl witte wijn • 10 cl room • 1 tomaat • Gedroogde bieslook • Olijfolie • 1 klontje boter • Peper • Zout Moeilijkheidsgraad: Een leuke uitdaging Prijskaartje: De scampi’s verhogen het prijskaartje

CIABATTA MET HAMBURGER

HOOFDGERECHTEN

Voeg peper, zout en een eitje toe aan het (ongekruid) gehakt en kneed alles tot een mooie massa. Versnipper de ui vervolgens in kleine stukjes en meng het onder het gehakt. De volgende stap is het mengsel verdelen in kleine hoeveelheden zodat je er mooie hamburgers van kan maken. Bak de hamburgers in de pan tot ze gaar zijn. Was en snijd de ijsbergsla nadien in kleinere stukken. Het enige wat je nu hoeft te doen is de ciabatta beleggen met de hamburgers, een plakje cheddar, wat ijsbergsla en (uiteraard) voldoende saus. Tip: je kan extra ingrediënten toevoegen aan de ciabatta. Denk maar aan spekjes, tomaten, augurken… Voor 2 personen: 2 ciabatta’s • 250g rundsgehakt • 1 ui • 1 ei • 1 krop ijsbergsla • 2 plakjes cheddar • Saus naar keuze • Peper • Zout Moeilijkheidsgraad: Makkelijk Prijskaartje: Niet duur

PASTA MET KIP EN CHAMPIGNONS Zet water op het vuur en kook de pasta bijtgaar. Snij de champignons ondertussen in plakjes en stoof ze in een kookpot. Giet de melk erbij en laat koken. Kruid het mengsel met een vleesbouillonblokje, peper, zout en muskaatnoot. Voeg op het einde de gemalen kaas toe en roer alles goed door elkaar. Belangrijk: het mengsel mag niet meer koken! Giet de pasta op tijd af en voeg toe aan de saus. Snij nadien de kipfilet in kleine blokjes en bak ze goudbruin. Leg in ieder bord een portie pasta en wat kippenblokjes. Werk af met peterselie, en klaar! Voor 2 personen: 200g pasta • 200g kipfilet • 250g champignons • 2dl melk • 100g gemalen kaas • 1 bouillonblokje • Peterselie • Muskaatnoot • Peper • Zout Moeilijkheidsgraad: Makkelijk Prijskaartje: Niet duur

nagerecht NUTELLA MUFFINS Meng de bloem, de eieren en de Nutella tot een mooi beslag en schep het mengsel in cupcakevormpjes. Je kan er wat amandelschilfers aan toevoegen. Bak de muffins zo’n 30 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C. Om na te gaan of ze gaar zijn, kan je er met een satéstokje in prikken. Blijft er geen beslag meer aan plakken, dan is alles klaar. Haal de muffins vervolgens uit de oven en laat even afkoelen. Smullen maar! Tip: je kan het beslag makkelijk opscheppen met een ijsschepper. Zo heb je meteen ook de juiste hoeveelheid te pakken. Voor 6 stuks: 280g Nutella • 60g bloem • 2 eieren Moeilijkheidsgraad: Makkelijk Prijskaartje: Niet duur

Tekst: Goedele Mafrans Illustratie: Tinne Cornelissen

Ram Met de komst van de lente begint het bij de ram te kriebelen. En als het kriebelt, moet je sporten. Dus trek dat zwempak aan of bind de veters van je loopschoenen vast en begin eraan. De adrenalinestoot komt je vast van pas bij die onverwachte overhoring.

Na een hele winter binnen hangen met je vrienden, wil je de wijde wereld intrekken. Tijd dus voor een trip richting Ierland! Leen voor je vertrekt de LEGO blokken van een jongere broer of zus en vul alle gaten op die je onderweg tegenkomt.

Gouden tip: pas op voor losliggende stenen en te hoge wipplanken.

Gouden tip: pas op voor afbladderende verf en kapotte knieĂŤn.

Stier

Leeuw

De laatste weken voelde je je een beetje suf. Maar de komende periode schud je de winterblues eindelijk van je af. Geniet van de zon en de lekkere verse groenten. Een vegetarische maaltijd wijst je de weg naar een nieuwe wereld!

Voor de leeuw is het de ideale periode om te leren boogschieten. Een pijl en boog zijn de perfecte tools om je gedachten even af te leiden van je vele schoolwerk. Wie weet slaag je er zelfs in om met een van je pijlen de persoon te raken op wie je al lang een oogje hebt. Recht in de roos!

Gouden tip: pas op voor klaprozen en zachte zetels.

Gouden tip: pas op voor kleiduiven en felle windstoten.

Tweeling

Kreeft

Maagd

Na een knallende ruzie met je ouders wil je hen alleen maar uitdagen. Een tattoo lijkt een goed idee, maar denk hier twee keer over na. De kwaadheid verdwijnt, de tattoo niet. Je leeft je beter uit tijdens een leuk optreden in het Depot.

Dit is de ideale maand om het verleden van je af te schudden en op zoek te gaan naar een vereniging op jouw maat. Begin met frisse moed aan iets nieuw en ontmoet er tal van leuke mensen. Wie weet leer je er iets bij over sterren of EHBO. Je vrienden krijgen niet genoeg van je verhalen.

Gouden tip: pas op voor naalden, wespen, breipriemen of gewoon alles wat kan prikken

Gouden tip: pas op voor vallende sterren en kwade tantes.

Weegschaal

Steenbok

De weegschaal denkt deze maand volop aan het milieu. En dat betekent: niet meer meerijden met de mama of papa, maar tijd om de fiets weer boven te halen. Gelukkig las je onlangs nog wat over EHBO, want onderweg speel je meer dan eens redder in nood.

Je beleeft een romantisch moment met je grote vlam. Dat het grote liefde is, staat helemaal vast: twinkelende ogen, een lach op het gezicht, blozende wangenâ&#x20AC;Ś jullie lichaamstaal spreekt boekdelen! Toch wacht je best nog even af voor je een stapje verder gaat.

Gouden tip: pas op voor stilvallende horloges en opduikende leraars.

Gouden tip: pas op voor scheurende condooms en piepende deuren.

Schorpioen

Waterman

Het lijk wel of je de komende weken geen enkel moment voor jezelf hebt. Op school smijten ze met testen, je ouders zagen aan je hoofd en zelfs je vrienden laten je niet met rust. Zet je gsm elke dag een half uurtje uit en geniet van de gewonnen rust.

De grote vakantie lijkt nog veraf, maar als vooruitziende waterman plan je toch al je vakantie. Zoek vakantiewerk om die leuke citytrip te betalen en vergeet niet om op tijd een kaart in je broekzak te steken. Zo verlies je zeker niet de weg.

Gouden tip: pas op voor lelijke beltonen en lege balpennen.

Gouden tip: pas op voor de kleine lettertjes en gaten in je broek.

Boogschutter

Vissen

Help je ouders met klusjes in huis, want van blije ouders mag je meer. Zo mag je misschien zaterdagavond een uurtje langer blijven op die niet te missen fuif. Geef het beste van jezelf op de dansvloer, maar doorzeef het vertrouwen van je ouders niet door te veel te drinken.

Maak deze maand tijd voor een bezoek aan je grootouders en graaf eens diep in hun Scouts-verleden. Zo kan je het 100-jarig bestaan van je eigen Scouts optimaal vieren. Dankzij Shazam leer je het ideale Scouts-lied kennen.

Gouden tip: pas op voor gemorst bier en natte afdrooghanddoeken.

Gouden tip: pas op voor vervallen koekjes en natte zoenen.

De school mag lessen geven op woensdagnamiddag. WAAR De meeste scholen doen dit niet, maar in principe is een school vrij om op woensdagnamiddag lessen te laten doorgaan.

De school mag in haar reglement een verschil maken tussen jongens en meisjes. NIET WAAR Sinds 2008 is het verboden om een onderscheid te maken op basis van geslacht. Rechten en plichten zijn gelijk voor iedereen.

Een leerkracht mag onbeperkt huiswerk geven. WAAR Er zijn geen grenzen op de hoeveelheid huiswerk die een leerkracht mag geven. Als de klas vindt dat de leerkracht te veel taken geeft, dan kan ze dat best melden.

De school mag je verplichten om te zwijgen in de refter. WAAR Als de school beslist om deze regel in haar schoolreglement op te nemen, dan kan je daar niet veel aan doen. Je kan altijd proberen om er via de leerlingenraad tegenin te gaan.

De school mag frisdrank verbieden. WAAR Sommige scholen plaatsen een automaat, andere laten toe dat leerlingen zelf frisdrank meebrengen. Nog andere scholen laten geen van beiden toe.

De school mag je rapport achterhouden als je ouders de rekening nog niet hebben betaald. NIET WAAR. Je hebt het recht om te weten wat je resultaten zijn zodat je eventueel beroep kan aantekenen.

De school mag je verplichten om buiten de lesuren naar toneel, film, musea… te gaan. WAAR De school mag opdrachten geven die verbonden zijn aan een (betaald) bezoek aan de cinema, het theater, een museum… Er is geen maximumbedrag voor deze activiteiten.

De school mag camera’s plaatsen. WAAR Als er beslist wordt om camera’s te plaatsen, dan kan je daar weinig aan doen. Maar: ze mogen er alleen komen als er ernstige vermoedens bestaan dat er misdrijven worden gepleegd.

De school mag taken op het internet plaatsen zonder ze in de klas aan te bieden. WAAR Een school mag in principe zelf kiezen hoe ze taken aanbiedt. Toch zullen de meeste scholen vooraf aan de leerlingen vragen of ze akkoord gaan als dit via het internet gebeurt.

De school kan weigeren om een kopie van je test of examen te maken. NIET WAAR Er bestaat zoiets als de wet rond ‘openbaarheid van bestuur’. Elk document dat over jou gaat, mag je inzien. Je hebt ook recht op een kopie, maar je moet er zelf om vragen.

De leerkrachten en directeur mogen in je spullen kijken. NIET WAAR Ze mogen niet in je schooltas kijken, maar hebben wel het recht om iets uit je schooltas op te vragen als ze vinden dat je de les stoort.

Als leerkrachten staken, ben je verplicht om naar school te gaan. WAAR Als je school open is en je kan er geraken, dan moet je aanwezig zijn. Ook al zijn heel wat leerkrachten niet op school. Scholen moeten er wel alles aan doen om opvang te voorzien.

CREATIEF FOTOGRAFEREN ÂŠ Judith Van Puyvelde

Wil jij dat jouw foto hier volgende keer TE ZIEN IS? Stuur dan een mailtje naar evy.vercammen@leuven.be