Portada parte 1
CRÉDITOS Ilustración de portada: Caroline Escobar VORA Magazine, Cd. Juárez y Chihuahua, Chihuahua, México. Edición 2020. ©️ Todos los derechos reservados. Se prohíbe la reproducción total o parcial de la revista. Ninguna parte de esta publicación puede referenciarse sin citar la fuente. El contenido de los anuncios es responsabilidad de los anunciantes y no del editor. Todos los artículos expresan las opiniones de sus autoras y/o autores, y no reflejan las opiniones de la revista como organización. VORA Magazine 2020.
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Zoom
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Skype
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Free conference
Está en el primer lugar en la lista de las apps gratuitas preferidas por el público, debido a que puede conectar hasta 100 personas. Toda la información que allí se comparte es segura y está disponible para todos los sistemas operativos. Además, puede ser usada como una herramienta de chateo.
Por ser una de las pioneras, muchos creen que sirve para relaciones familiares y de amistad, pero también resulta muy útil en el entorno laboral, ya que puede agregar hasta 50 personas. Una ventaja es que se puede usar en un navegador por lo que cualquiera que no tenga la app, puede ser parte de una conversación.
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Google Hangouts Es una herramienta fácil de usar, que puede sostener chats con hasta 150 personas, aunque el video solo puede recibir hasta 10 participantes. Puede usarse en el navegador, pero también tiene apps para Chrome OS, iOS y Android. Durante el brote de coronavirus, Google amplió sus capacidades para ambientes laborales y educativos
Cisco Webex meetings La versión gratuita cuenta con videoconferencia en HD hasta de 100 participantes, chat privado y la posibildad de compartir la pantalla. También incluye 1GB de almacenamiento en la nube, reuniones ilimitadas y por tiempo indefinido.
No requiere de un programa instalado, sino que puede usarse con un navegador. Permite compartir archivos, videos y pantallas. Su limitación está en que solo deja invitar a cinco personas.
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De ser posible podemos ayudarnos con la guía de un profesional de la salud para diseñar una dieta balanceada de acuerdo a nuestras actividades diarias y así obtener la energía que necesitaremos para nuestro día a día.
El segundo está relacionado con los pulmones
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esde los conceptos de la física donde Einstein habla de la equivalencia entre masa y energía, podemos científicamente demostrar que nuestro universo está compuesto de energía, hasta en los muros rígidos de nuestra casa fluye energía.
¿Cuantos de nosotros hemos escuchado que una persona o un espacio tiene energías negativas? A lo que es importante aclarar que desde mi perspectiva las energías negativas no existen. Cuando hacemos referencia de que la energía es negativa o positiva realmente hablamos de las vibraciones que percibimos en esa persona o espacio. Así que podemos decir que hay veces que vibramos bajo, hay veces que vibramos alto.
Es evidente que existen diferentes fuentes de energía y para vibrar alto podemos hacerlo a través de 3 tipos de alimentos. El primero está relacionado con el estómago De la cual nace la importancia que tiene la alimentación con productos naturales. Incluir en nuestra dieta los alimentos del plato del buen comer, es ideal para que nuestro cuerpo a través del metabolismo adquiera la energía que estos productos generan. No. 10
Sabemos que es una actividad que realizamos de forma automática, sin embargo la importancia que tiene el aprender a respirar conscientemente con técnicas de respiración que nos ayuden a oxigenar nuestro cuerpo nos ayudará a vibrar alto. Para aprender estas prácticas, podemos comenzar a realizar sesiones cortas de meditación, al aprender estas técnicas poco a poco se nos harán más familiares y podremos ponerlas en práctica en nuestro día a día sin necesidad de concentrarnos en ellas.
El tercero está relacionado con nuestro cerebro Este proceso ocurre al momento de digerir las impresiones de la vida diaria. Es importante estar al pendiente de no haber acumulado impresiones que a la larga nos puedan perjudicar, este análisis lo podemos hacer al evaluar nuestras emociones. En caso de tener emociones acumuladas como tristeza, miedos, rencor, etcétera. Nuestro cuerpo comenzará a vibrar bajo y estas solo se podrán liberar con el trabajo consciente de nuestras emociones y/o con terapias como Flores de Bach, aromaterapia, asistencia psicológica, entre otras.
La importancia de vibrar alto nos lleva a vivir una vida plena atrayendo a nuestra vida amor, salud y prosperidad. Escrito por: Tania Olivier
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odo empieza con una piel bonita y sana, la mejor base para cualquier tipo de maquillaje. No creas que eso de las cremas exfoliantes y limpiadores son sólo para señoras o para cuando ya eres más grande. Nunca eres demasiado joven para empezar ni demasiado grande para cuidar tu piel. Lo mejor de todo es que, si desde ahorita comienzas a cuidar tu piel y lo conviertes en un hábito, después no te costará trabajo y siempre tendrás una piel hermosa.
Primero debemos saber qué tipo de piel tienes. Si cuando vas al súper o a la farmacia, te vuelves loca con toda la cantidad de cremas, lociones y pociones que existen para el cuidado de la piel, ¡no te preocupes! Antes de que te pongas cualquier cosa en tu carita, haz esta prueba para saber si tu tipo de piel es regular, seca, grasa o mixta. Pasos para descubrir qué tipo de piel tienes:
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Lava tu cara con agua y jabón, y espera una hora. Es muy importante que no te pongas ningún tipo de crema aceite en esta prueba.
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Mientras esperas a que pase el tiempo, recorta cuatro pedacitos de papel Craft, en uno escribe frente, en otro nariz, en otro mejillas y en otro barbilla.
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Lava tu cara con agua y jabón, y espera una hora. Es muy importante que no te pongas ningún tipo de crema aceite en esta prueba.
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Mientras esperas a que pase el tiempo, recorta cuatro pedacitos de papel Craft, en uno escribe frente, en otro nariz, en otro mejillas y en otro barbilla.
Notas de tus resultados:
Tu piel es regular si no hay grasa en ninguno de los papelitos y no se siente tirante o reseca. Tu piel es seca si no hay grasa en ninguno de los papelitos, pero se siente tirante, reseca o se ven como escamitas en el área de las mejillas y alrededor de la nariz. Tu piel es grasa si en todos los papelitos hay grasa. Tu piel es mixta si sólo hay grasa en los papelitos de nariz, frente y barbilla, pero tus mejillas se sienten resecas.
Ahora sabes qué tipo de piel tienes, sólo debes escoger los productos correctos para que tu rutina de limpieza sea fácil y sencilla. Lo ideal es que tengas dos básicos, un limpiador que te ayuda a eliminar la suciedad de la piel y los restos del maquillaje, y un hidratante que, aunque tengas la piel grasa y te brille la cara como foquito, también debes de hidratarla. Tu arma secreta es un producto que te ayudará a cuidar tu carita para que luzca increíble siempre.
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¿Cómo te llevas con tu cabello? ¿Qué pasaría si ambos decidieran que es momento de ir a terapia? Los caprichos capilares Si una mujer es morena con el cabello castaño oscuro, quiere ser güera; si lo tiene chino, lo quiere lacio; pero si lo quiere chino y lo tiene lacio, ¿es de carácter bipolar capilar? Cuándo vas al salón y te hacen un nuevo corte, te peinan y el cabello te queda como el de la Sirenita; al día siguiente, cuando intentas peinarte, se te ve como el de Rosita Fresita.
Si te identificaste con alguna de estas situaciones, entonces seguramente tu cabello y tú requieren ir a terapia. Para esto no pueden faltar los estilistas, cuando encuentras a los indicados, los amas en serio, se convierten en nuestros amigos, nos entienden, escuchan, levantan la autoestima y nos ayudan a cuidar nuestro cabello para que se vea bonito y sano; parecen nuestras almas gemelas. Así que platica con tu cabello y reconcíliense ¡ya! La actitud se refleja desde el brillo de tu pelo, ¡cuídalo!
Las otras siempre tienen el pelo padrísimo y tu jodidísimo, ¿será falta de dinero o de suerte? Cuando necesitas que tu cabello luzca sensacional, es precisamente el día que te queda peor. Cuando le dices al estilista que te corte el pelo poquito y ves cómo mete la tijera y te lo deja cortito.
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Veterinaria
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l pasado 7 de agosto tuvo lugar la gran inauguración de Inmobiliaria Lessieur, en la cual Grupo Vora estuvo presente para compartir con ellos ese momento tan especial, donde nos comentaron cuáles son sus valores, su visión y misión como empresa. Dentro de su misión podemos encontrar que busca brindar un servicio de profesionalismo personalizado a sus clientes con ética, honestidad y dirección, siempre orientado a cuidar sus patrimonios en las etapas de venta, compra y/o alquiler, basándose en su experiencia y capacitaciones obtenidas en el sector inmobiliario.
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Su visión consiste en ser la mejor alternativa para quienes busquen ayuda profesional inmobiliaria, desde una relación cercana y resolutiva, hasta ofrecer propuestas innovadoras donde sus clientes puedan sentirse plenamente asesorados durante el proceso de compra de una propiedad.
Recapitulando lo que es la empresa inmobiliaria Lessieur, nos encontramos con que es una empresa 100% familiar, la cual decidió ponerle como nombre su apellido, ya que mucha gente los conoce y sabe que son gente trabajadora y distinguida por hacer todo con profesionalismo y mucha disciplina.
Entrevistando a su directora y fundadora del proyecto Lessieur, nos compartió que su empresa se creó con la necesidad de formar asesores éticos y preparados para realizar esta actividad mercantil, mediante el estudio y capacitaciones constantes de dicha área. Por eso mismo, antes de iniciar con este proyecto, fue necesario conocer a la perfección este sector, las líneas de economía, la búsqueda del mercado, las técnicas de valoración de los inmuebles, saber cómo se dirige un equipo de asesores y de colaboradores, los fundamentos jurídicos, estudios profundos de negociaciones y sobre todo la ética y los aspectos legales fundamentales que son las claves del éxito, así como una actitud positiva y profesional; pues el no tener conocimiento es un riesgo.
Su objetivo principal es asegurar una fuerte posición competitiva en nuestros mercados relevantes, a través de una oferta creativa de inmuebles y excelencia operacional.
Los servicios que nos ofrecen como inmobiliarios son los siguientes: Asesoría de cómo vender y rentar una propiedad. Perito valuador para sacar avalúo de una propiedad, únicamente con estimación de valor. Brokers bancarios. Brokers de Infonavit y Foviste Asesoría jurídica Contratos de exclusividad Contratos de compraventa Diseño y venta de cocinas
inmobiliaria Como comentario adicional, su directora general Ing. Karla I. Lessieur nos comenta que somos bienvenidos en Inmobiliaria Lessieur, asegurando que obtendremos una gran transparencia de su trabajo y profesionalismo, al encargarse de revisar toda la documentación necesaria de los inmuebles con objeto de renta o compraventa, evitando con ello sorpresas de último momento.
En inmobiliaria Lessieur estamos para servirles. El horario de atención es de 9am a 6pm
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odos los días sientes que te hacen falta horas para terminar tus pendientes? El día tiene 24 horas, esto es 1440 minutos, así que el problema puede no ser el tiempo, sino cómo lo estás usando. ¡Deja de desperdiciarlo!
Establece una política de puerta cerrada de por lo menos una hora al día. Si tienes una puerta física, ciérrala y pon un letrero o un pizarrón para que los miembros de tu equipo puedan dejarte alguna nota con lo que necesiten y evitar interrupciones. Ahora bien, si no tienes una puerta, establece horarios con tu equipo en los que no se permiten De acuerdo con la firma norteamericana At Task, la interrupciones, ponte audífonos y no peles a nadie. mayoría de los trabajadores sólo dedica el 45% de tu de su tiempo de trabajo a eso, ejecutar su trabajo. Programa tu correo para que se actualice sólo cada 30 ¡Impresionante! ¿No? Por supuesto que hay 1 millón o 60 minutos, de esta manera no te estarán llegando de formas de distraernos, pero esta lista presenta notificaciones constantes. Establece momentos o tiempos los principales distractores que están matando tu destinados para revisar tu correo, como al llegar a la productividad y la manera de contrarrestarlos. ¡Toma oficina o espacio de trabajo, después de comer y, una vez nota! más, antes de terminar tu jornada. Responde primero los correos más urgentes, después los que tengan una Mientras no sea para promocionar tu negocio o trabajo, segunda prioridad, en otro momento los deseables y los te recomiendo no entrar a redes sociales en horario que no piensas abrir nunca, ¡bórralos!, de nada te sirve laboral; los memes pueden esperar para después. Si de tenerlos ahí. plano no tienes la fuerza de voluntad para evitarlas, baja una app como Flipd Freedom o Space, que te Por último, deja las búsquedas de ocio para después de ayudarán a pasar menos tiempos en las redes sociales. tu jornada laboral. Respeta tu horario de productividad y enfócate sólo en la información que necesitas. Evita Limita el tiempo que usas para contestar mensajes, pon divagar en notas que no sean prioritarias o que no te un horario de atención, o bien date pausas cortas en el conducen al objetivo primordial; puedes ponerte castigos trabajo, pero con tiempos definidos y cronometrados. o premios por evitarlo. Para este fin, puedes poner una alarma de inicio y de termino, o también puedes poner tu celular en modo avión, incluso apagarlo durante momentos y actividades que requieran tu atención al cien por ciento.
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Forro contraportada
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