Uber Eats es una plataforma de entrega de comida, con ella puedes pedir tus platillos favoritos de los restaurantes locales, tan rápido y fácil como solicitar un viaje.
Files de Google es una app de administración de archivos que te ayuda a liberar espacio, buscar archivos más rápido, compartir archivos sin conexión y hacer una copia de seguridad de los datos.
Airbnb es un mercado comunitario que sirve para publicar, dar publicidad y reservar alojamiento de forma económica en más de 190 países a través de internet o desde tu smarthphone.
Loop te ayuda a crear y mantener buenos hábitos, permitiéndote alcanzar tus metas a largo plazo, mostrándote gráficos y estadísticas.
Meditopia es una aplicación de meditación líder que te ayuda a reducir el estrés, dormir bien y encontrar la paz en el ambiente agitado de hoy en día.
No. 4
Es una innovadora herramienta de daily journalism que te permite plasmar en una sencilla, rápida y fácil manera tus estados de ánimo durante el año. ¡Cada pixel representa un día!
Estate siempre al tanto de lo que está sucediendo en las calles con Waze. Aún si conoces el camino, Waze te avisará sobre el tráfico, construcciones, policía, accidentes y más en tiempo real.
Nutrino te da el poder y las herramientas para convertirte en una persona más saludable con recetas personalizadas, un planificador de comidas completo y mucho más.
En Fintonic tienes todos tus productos financieros (cuentas, tarjetas, seguros) en un mismo lugar. Además, te avisa con alertas que nadie te da: comisiones, cargos duplicados, sobregiros, etc.
Funciona como un asistente personal, utilizando el método “to do list”, con el que te dirá cuáles son tus tareas más importantes del día. No.5
H
oy en día nuestra vida está llena de prisas, estrés y compromisos: “mañana voy”, “mañana cambio”, o “estamos en contacto”.
es cuando te calienta el sol. Aprovecha sus rayos, claro, sin excederte.
¿No se te antoja vivir diferente? Hay que poner pausa a los “tengo que”. Hagamos algo de forma natural, seguramente conoces todo aquello que te hace vibrar y que además te llena de energía sencillamente.
El aire en tu cara Qué refrescante es sentirlo cuando sacas la cabeza por la ventana del carro, dejando que te despeine. Liberarás mucha energía y te relajarás.
Sabemos que no se puede dejar todo de la noche a la mañana, pero sí entrar en contacto con tus cinco sentidos y con lo que te rodea, así descubrirás cosas maravillosas, liberándote de la flojera, la monotonía y de la rutina, quedando solamente tú, la parte real. Así que, elaboremos una lista de todos esos momentos y pongámoslos en práctica. Abraza un árbol Pero hazlo con actitud, elige uno grande, que te provoque abrazarlo, pídele permiso a tu manera.
No. 6
Deja que el sol bañe tu cuerpo Unos minutos. Qué rico
Camina descalzo en el pasto Se siente súper relajante y activa, además, tu circulación.
Las flores Cuántos colores, observa, aprecia, tómate un momento para oler las flores y conocer parte de sus propiedades. Te sorprenderá lo que descubrirás. Las estrellas ¿Cuándo fue la última vez que miraste al cielo y observaste las estrellas? Son mágicas, incluso puedes ponerle tu nombre a alguna de ellas. El olor a tierra mojada Respira profundamente, disfruta ese aroma tan puro, fresco y natural. El calor de una bebida Toma con tus manos tu taza de café y siente cómo se filtra el calor hacia ellas; calefacción instantánea. Un masajito Un masaje exprés, pero con la intención de recibirlo, es lo mejor. Despierta tus sentidos, haz cosas que habías dejado de realizar por falta de tiempo. Saborea tus días y cada minuto de ellos.
Mojito
Tartar de atún
Cheesecake vegano
Necesitamos: hojas de hierba buena, hielos, 2 cucharaditas de azúcar, jugo de limón, 50ml de ron blanco y agua mineral o refresco de limón.
Requerimos: un filete de atún, salsa soya, limones, brotes de brócoli, tomate cherry y champiñones.
Ocupamos: 1 taza de almendras, 1 taza de nueces de la India, ½ taza de dátiles, ½ taza de amaranto, ½ taza de cerezas (congeladas) y 1 plátano congelado.
En un vaso agregamos las hojas de hierba buena, añadimos las cucharaditas de azúcar y el agua mineral o refresco. Después, vertimos el zumo de limón y aplastamos todo con un mortero para mezclar bien. Ponemos el hielo, seguido agregamos el ron y agitamos. Por último, decoramos el vaso con unas ramitas de hierba buena.
Sellamos por los dos lados el filete de atún en una sartén calientecon aceite. Picamos el filete en cuartos, los salteamos en una sartén y los sazonamos. Cortamos el tomate en mitades y lo reservamos. En un plato montamos el atún y después todos los elementos al gusto. Para finalizar, decoramos con brotes de brócoli y degustamos.
Dejamos reposar las nueces de la India en agua toda la noche, para al día siguiente colarlas y secarlas. En una licuadora, molemos las almendras, el amaranto y los dátiles para formar la base del pastel. Después, licuamos también el plátano y 1/2 taza de nueces de la India hasta que tengan una consistencia cremosa. Posteriormente, licuamos la otra 1/2 taza de nueces de la India, junto con las cerezas congeladas, y las vertemos sobre la mezcla anterior. Decoramos con frutos rojos y congelamos todo por una hora.
No. 8
No. 12
Mamá, mamá, ¡quiero unos patines con propulsores!
E
n temas de educación intervienen tres personajes clave: los padres de familia, los maestros y el alumno.
Actualmente la información fluye muy rápido debido a que la mayoría de la población tiene acceso a Internet, como consecuencia, se requiere se implemente un modelo educativo innovador, capaz de evolucionar y adaptarse a los cambios acelerados de nuestra vida diaria. Para lograrlo, los invito a retomar nuestra infancia. Cuando jugábamos, queríamos ganar y hacer las cosas bien, el juego amplifica nuestras emociones y por lo tanto ayuda a generar aprendizaje. Al combinar el juego y el aprendizaje basado en proyectos, podemos generar ideas más creativas y diseñar prototipos trabajando en equipo.
No. 14
Es importante que como maestros y padres de familia estemos comprometidos en nuestra capacitación continua. Debemos estar siempre informados de los nuevos desarrollos tecnológicos, asistir a obras de teatro, leer libros, etcétera. Esto nos ayudará a tener nuevos temas de conversación con nuestros alumnos, despertando su interés por la investigación. Promovamos la curiosidad activa de nuestros alumnos y formaremos líderes apasionados por lo que hacen. ¡Nuestro trabajo hace la diferencia, cuando lo hacemos con pasión! Maestra Tania Olivier
L
os colores no existen, solo son una percepción visual de nuestro cerebro, al interpretar las diferentes longitudes de onda de la luz reflejada en un objeto.
El negro es la ausencia de color y el blanco es la suma de todos los colores. Psicología del color desde la perspectiva occidental.: Rojo: dinamismo, calidez, pasión, energía, peligro. Azul: profesionalismo, seriedad, integridad, calma, paz. Amarillo: calidez, positividad, amabilidad, luminosidad, alegría. Verde: orgánico, frescura, serenidad, crecimiento, naturaleza. Rosa: femenino, delicadeza, inocencia, dulzura, romanticismo. Púrpura: lujo, realeza, sabiduría, misterio, espiritualidad. Naranja: innovación, modernidad, diversión, juventud. Marrón: masculino, rural, natural, tierra, simplicidad. Negro: poder, sofisticación, atemporalidad, valor, prestigio. Blanco: pureza, limpio, sencillez, ingenuidad, suavidad.
No. 30
Artículo basado en la Kromatina de carmenbicame.
Los cómodos: sí, sabemos que con nosotros no te vez nada sexi, pero no te hacemos sufrir como los otros. Los flats: no nos usas mucho porque no te quieres ver tan bajita. Los de plataforma: somos lo máximo, los más high, te elevas como nunca habías soñado. Los formales: sabes que siempre te haremos quedar bien.
A
mamos los zapatos. Es imposible resistirnos, nos llaman y hacemos lo que sea para ir por ellos, para tenerlos. Cuando nos gustan y nos los probamos, sentimos que flotamos, y si además nos quedan de lujo, es imposible no quererlos. Los zapatos tienen un misterio que solo conoce la mujer que los lleva, es mucho más que la manera de caminar. Pero si nuestros zapatos hablaran, esta sería su manera de expresarse. Aseguramos cuentas con más de tres de esta lista: Los prefer: nos usas un día y el otro también. Los carisisísimos; te importamos más que nada y nos cuidas muchísimo.
No. 32
Las botas: te hacemos brillar en donde te plantes, pero ya deja de repetirnos, que pagaste una fortuna por nosotras. Las pantuflas: somos un paraíso, quienes han consolado a tus pies tantas noches de las que llegan molidos. Los tenis: eres muy voluble, con nosotros dices que ya por fin vas a hacer ejercicio, Las chanclas: te avergüenzas de nosotras ¿verdad? Te quieres morir cuando alguien nos ve contigo. “Dale a la mujer el zapato adecuado y podrá conquistar el mundo” -Bette Midler (Actriz estadounidense)
E
stamos terminando el primer trimestre del año y llegó la hora de renovar y acomodar nuestro closet para sacar las prendas de invierno y poder visualizar lo que tenemos para la siguiente temporada.
Tip 6: empaques Utiliza bolsas transparentes y con cierre, será mucho más fácil clasificar e identificar tus prendas, además de que las resguardarás del polvo.
Tip 1: etapas Divide tu meta en pequeños propósitos, es decir, cada día ve organizando tu closet por secciones hasta finalizar.
Tip 7: donación y regalos Debemos saber y aceptar qué es lo que realmente utilizamos y nos hace sentir más cómodos, para así poder donar o regalar lo que no usemos.
Tip 2: clasificar Todas las cosas del mismo tipo deben de ir agrupadas. Tip 3: ordenar Comienza a ordenar y guardar los grupos más pequeños de cosas, como son bufandas, guantes y calcetas de invierno. Tip 4: agenda Esta actividad la debes incluir en tu agenda como parte de tus compromisos o rutinas diarias, de esta manera no se quedará inactiva. Tip 5: diviértete Esta actividad no tiene que ser aburrida ni tediosa, así que pon tu música favorita mientras la realizas, viste ropa cómoda y disfruta de un buen snack. No. 34
Tip 8: color La clasificación por color es muy útil al momento de tener que hacer una elección o combinación de prendas o accesorios. Tip 9: creatividad No es necesario gastar en productos de almacenaje, puedes crear o reciclar tus propios almacenadores con canastas o cajas, decoradas por ti, que tengas en casa. Tip 10: tiempo Otro punto muy importante es no perder la organización y realizar esta actividad en cada cambio de temporada, de esta manera lograrás tener tu armario ¡siempre al día!
E
s muy importante que la empresa o persona que requiere el evento deje bien claro los objetivos que desea alcanzar. La planificación debe ser muy precisa en el caso de los eventos corporativos motivacionales, es de suma importancia planificar las actividades que se llevarán a cabo en el evento con sumo detalle, ya que el público está conformado por el personal de la empresa; es decir, no se trata de buscar únicamente un espectáculo o un show al azar, sino de seleccionar aquel que esté relacionado con los objetivos específicos de la empresa y que se adapte al concepto del evento. Otro aspecto importante radica en la selección del lugar, o bien, si es en la misma empresa, la elección precisa de proveedores. Por ejemplo, los planificadores suelen seleccionar lugares para los eventos motivacionales al aire libre, como quintas o estancias, No. 36
ya que estos lugares suelen adaptarse mejor al objetivo deseado, pues hacen el evento más lúcido y original. Independientemente del tipo de evento que brindemos, es muy importante que nuestro trabajo sea impecable y que generemos en nuestros invitados toda una experiencia, que, además de inolvidable, sea recordada como extraordinaria. Recuerda que lo importante, de saber o no saber organizar un evento, es tener clara la idea, maquetarla y llevarla a cabo siguiendo el paso a paso de tu planificación.
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CRÉ DITOS Modelo en portada: Laura Vargas Fotografía de portada: Gabriel Chow Cede de portada: Universidad de Durango VORA Magazine, Ciudad Juárez y Chihuahua, Chihuahua, México. Edición 2019. Ejemplar de distribución gratuita, impreso en Celsa Impresos S.A. de C.V. © Todos los derechos reservados. Se prohible la reproducción total o parcial de la revista. Ninguna parte de esta publicación puede referenciarse sin citar la fuente. El contenido de los anuncios es responsabilidad de los anunciantes y no del editor. Todos los artículos expresan las opiniones de sus autores y no reflejan las opiniones de la revista como organización. VORA Magazine 2019.
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