Eco makeup

‫الشفاة‬ ‫البنجر األحمر ملمع الشفاه‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫¼ كوب شمع العسل‬ ‫¼ كوب زٌت الخروع‬ ‫‪ 2‬مالعق طعام من زٌت السمسم‬ ‫عصٌر البنجر‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫تسخٌن شمع العسل حتً ٌذوب ثم يرفع من علً النار وإضافة الزٌوت ‪ .‬إضافة قدر عصٌر البنجر كما ترٌد للون ‪ .‬تخزٌن فً جرة ‪.‬‬ ‫زبدة كاكاو‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 3‬مالعق طعام من شمع العسل المبشور‬ ‫‪ 5‬مالعق صغٌرة زٌت الناقل ( عباد الشمس‪ ،‬و الخروع أو الجوجوبا )‬ ‫‪ 6‬أو ‪ 7‬قطرات من زٌت ( مثل حامض اللٌمون و الٌوسفً والجرٌب فروت أو النعناع )‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغٌرة من العسل ‪ ،‬للنكهة‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫إذابة شمع العسل وزٌت الناقل معا فً الجزء العلوي من غالٌة مزدوجة و خلطهما جٌدا رفعة من علً النار ثم ‪ ،‬إضافة العسل و‬ ‫الزٌت العطري‪ .‬تخلط جٌدا حتى ال تتجمع العسل ‪ .‬ثم إضافة اللون مع الثقلٌب برفق ‪ .‬صب الخلٌط فً حاوٌات ؛ ترك الجلوس ‪20‬‬ ‫دقٌقة ‪ ،‬استخدم ‪ 2‬ملعقة شاي شمع وزٌت ‪ 8‬مالعق صغٌرة الناقل‪.‬‬ ‫للوجه‬ ‫الشوكوالته قناع الوجه‬ ‫هذا القناع هو فً الواقع مرطب ممتاز ‪ -‬فإنه ٌترك بشرتك ناعمة الطفل ‪ .‬أوصى للبشرة العادٌة ‪.‬‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 3/ 1‬كوب الكاكاو‬ ‫‪ 3‬مالعق طعام من كرٌم الثقٌلة‬ ‫‪ 2‬ملعقة شاي من جبن الكوتاج‬ ‫¼ كوب من العسل‬ ‫‪ 3‬مالعق صغٌرة من مسحوق الشوفان‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫خلط جمٌع المكونات معا على الوجه ‪ .‬االسترخاء لمدة ‪ 10‬دقٌقة‪ ،‬ثم ٌغسل بالماء الدافئ‪.‬‬

‫البيض المجمد والعسل قناع الوجه‬ ‫أوصى للبشرة الجافة ‪ ،‬وهذا هو مهدئا وخاصة على الجلد المعرض الشمس ‪.‬‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬بٌضة‬ ‫‪ 2/ 1‬كوب زٌت جوز الهند‪ ،‬ذائب (ولكن لٌس الساخن )‬ ‫‪ 1‬ملعقة طعام من العسل‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫ خفق البٌض ثم اصافة العسل و زٌت جوز الهند مع التقلٌب لٌصبح فً سمك المٌونٌز ثم ٌوضع فً الثالجة ‪ 24‬ساعة ‪ٌ .‬ترك القناع‬‫الخاص بك لمدة ‪ 5‬إلى ‪ 10‬دقائق‪ ،‬ثم شطف مع الماء الدافئ‪.‬‬

‫األفوكادو الجزرة كريم قناع‬

‫هذا القناع غنً بفٌتامٌن ‪ ، E‬بٌتا كاروتٌن ‪ ،‬ومضادات األكسدة والكالسٌوم و البروتٌن والمكونات التً ٌمكن أن تساعد فً إعادة بناء‬ ‫الكوالجٌن الجلد‪ ،‬و تتالشى بقع العمر وتحسٌن لهجة والملمس‪.‬‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬األفوكادو ‪ ،‬المهروسة‬ ‫‪ 1‬جزرة مطبوخ و مهروس‬ ‫‪ 2/ 1‬كوب زبدة الثقٌلة‬ ‫‪ 1‬بٌضة ‪ ،‬للضرب‬ ‫‪ 3‬مالعق طعام من العسل‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫الجمع بٌن جمٌع المكونات فً وعاء حتى ٌصبح ناعما ‪ .‬تنتشر بلطف على وجهك والرقبة‪ ،‬و ٌترك فً مكان ‪ 15- 10‬دقٌقة‪ .‬اشطفٌه‬ ‫بالماء البارد‬ ‫الخيار جل العيون‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 4/ 1‬خٌار كبٌر‬ ‫‪ 1‬اوقٌة هالم الصبار ( األلوفٌرا)‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫ ضعً الخٌار فً الخالط و أضربٌة جٌدا ثم ضعً ‪ 2‬أوقٌة من الخٌار المضروب فً وعاء ثم إضافة األلوفٌرا الٌة و خلطهما برفق‬‫ثم ننظف الوجة جٌدا و نضع جزء من الخلٌط أسفل العٌن و ٌحفظ الباقً فً الثالجة‬ ‫قناع الطين حريري ل جميع أنواع البشرة‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ ½ 1‬ملعقة صغٌرة من الطٌن األخضر ( وٌفضل الفرنسٌة )‬ ‫½ ملعقة صغٌرة من طٌن الكاولٌن‬ ‫‪ ½ 1‬ملعقة طعام من هالم الصبار‬ ‫‪ 1‬ملعقة طعام من ماء الورد‬ ‫‪ 2‬قطرات من زٌت الورد‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫خلط الطٌن األخضر و الكاولٌن معاو إضافة هالم الصبار ‪ ،‬ماء الورد و الزٌوت‪.‬ثم ٌوضع الخلٌط فً الثالجة لمدة تصل إلى أربعة‬ ‫أسابٌع‪.‬‬ ‫العناية بالبشرة للبشرة المعرضة حب الشباب‬ ‫تذكر ‪ ،‬ولٌس كل سبب حب الشباب هو نفسه‪ ،‬لذلك تحتاج إلى محاولة العالجات و أقنعة مختلفة حتى تجد تلك التً تعمل من أجلك‪.‬‬ ‫العشبية عالج حب الشباب‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫‪ . 1‬عرض وجهك للبخار لمدة خمس إلى ‪ 10‬دقائق لتنظٌف المسام مع ضخ البابونج أو الزعتر ‪.‬و الالفندر‬ ‫‪ . 2‬شطف وجهك مع ماء العسل ‪ ،‬ماء الورد ألغالق المسام‪.‬‬ ‫‪ . 3‬تفعل هذا كل ٌوم حتى ٌبدأ الجلد للشفاء‪.‬‬ ‫صودا الخبز قناع لمكافحة حب الشباب‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة صودا الخبز ( ولٌس الخبز مسحوق )‬ ‫‪ 2- 1‬ملعقة كبٌرة ماء‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫خلطهما جٌدا فً الٌد ووضعهما علً الوجه لمدة ‪ 1‬ساعه‬

‫قناع بياض البيض‬ ‫هذا هو بسٌط و رخٌص جدا‪ .‬ومن المفترض القناع لتشدٌد الجلد وإزالة البقع الحمراء ‪.‬‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 3- 2‬بٌاض البٌض‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫فصل صفار من بٌاض البٌض ‪ .‬ثم سوط بٌاض البٌض حتى ٌصبح لطٌفة و رقٌق ‪ .‬تطبٌقه على وجه نظٌف (باستخدام األٌدي النظٌفة‬ ‫) ‪ .‬على إجازة لمدة حوالً ‪ 20‬دقٌقة وٌغسل بالماء الدافئ‪.‬‬ ‫قناع صفار البيض‬ ‫صفار البٌض ٌحتوي على فٌتامٌن (أ) والتً تشٌر التقارٌر إلى تقلٌل ندبات ‪.‬‬ ‫المقومات‪:‬‬ ‫‪ 1‬صفار البٌض‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫لمحاولة هذا األسلوب من العالج حب الشباب‪ ،‬و اثارة صفار البٌض‪ ،‬و تطبٌقه على بشرتك لمدة ‪ 20‬دقٌقة و ٌغسل‪ .‬مصدر‬ ‫حب الشباب منشط مع الريحان‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 3- 2‬مالعق صغٌرة أوراق الرٌحان المجففة‬ ‫‪ 1‬كوب الماء المغلً‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫ٌترك الرٌحان حاد فً الماء لمدة ‪ 10‬إلى ‪ 20‬دقٌقة ثم ٌبرد ‪ ،‬ثم تطبٌق لوجه مع كرة من القطن األبٌض‪.‬‬ ‫قناع الموز للبشرة الدهنية أو حب الشباب‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬الموز ‪ ،‬وٌفضل ناضجة ( ٌمكنك االحتفاظ الموز الناضجة فً الثالجة ‪ .‬ندعه ذوبان الجلٌد قبل استخدام ‪) .‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة طعام من العسل‬ ‫عصٌر برتقالة أو لٌمون‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫مزٌج من الموز و العسل معا‪ .‬إضافة بضع قطرات من عصٌر من البرتقال أو اللٌمون‪ .‬تطبٌق لمواجهة لمدة ‪ 15‬دقٌقة قبل الشطف‬ ‫مع منشفة باردة أو منشفة دافئة تبخٌر ‪.‬‬ ‫لأليدي واألقدام‬ ‫الفراولة اليد و القدم‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 10- 8‬الفراولة‬ ‫‪ 2‬مالعق طعام من الزٌت المشمش (قد بدٌال زٌت الزٌتون )‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغٌرة من الملح الخشن ‪ ،‬مثل كوشٌر الملح أو ملح البحر‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫خلط جمٌع المكونات معا ‪ ،‬والتدلٌك فً الٌدٌن والقدمٌن ‪ ،‬واتركها حتى تجف ثم الشطف ‪ .‬الفراولة تحتوي على حامض الفواكه‬ ‫الطبٌعٌة التً تساعد فً تقشٌر ‪.‬‬

‫البرتقال والزنجبيل مقشر القدم‬ ‫هذا فرك القدم االحترار تعتبر كبٌرة بالنسبة ل فصل الشتاء‪ ،‬وٌترك قدمٌك شعور لٌنة ومرٌحة ‪.‬‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 4/ 1‬كوب سكر ( أبٌض أو أسمر )‬ ‫‪ 4/ 1‬كوب زٌت اللوز الحلو‬ ‫‪ 6‬قطرات من زٌت البرتقال‬ ‫‪ 2‬قطرات زٌت الزنجبٌل‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغٌرة من الفلفل حرٌف المجفف‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫فً وعاء من البالستٌك ‪ ،‬مزٌج معا السكر و زٌت اللوز ‪ .‬إضافة الزٌوت األساسٌة وٌقلب ‪ .‬إضافة الفلفل حرٌف و ٌقلب جٌدا لخلط ‪.‬‬ ‫الستخدام ‪ ،‬وٌوضع جزء من الخلٌط علً منشفة لفرك القدم و تدلٌك بقوة والكاحلٌن و أصابع القدمٌن ‪ ،‬واألقواس و كرات من قدمٌك‪.‬‬ ‫تأكد من تنظٌف أي مناطق خشنة بشكل جٌد ثم الشطف‬ ‫للجسم و الحمام‬ ‫القهوة مقشر الجسم‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 2‬كوب بن مطحون خشن‬ ‫‪ 2/ 1‬كوب سكر الخام أو ملح البحر‬ ‫‪ 3- 2‬مالعق زٌت التدلٌك‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫خلط جمٌع المكونات معا ‪ .‬تأخذ دش ساخن لترطٌب بشرتك و فتح المسام الخاصة بك ‪ .‬استخدام‪ ،‬حركات دائرٌة واسعة ‪ ،‬وفرك‬ ‫مقشر القهوة على بشرتك مع القوي‪ ،‬ثم اإلستحمام‬ ‫الجريب فروت السكر مقشر‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 2/ 1- 1‬كوب سكر المائدة األبٌض‬ ‫‪ 8‬قطرات من زٌت الجرٌب فروت‬ ‫‪ 4/ 1‬كوب زٌت الجوجوبا‬ ‫‪ 4/ 1‬كوب السائل الصابون القشتالً‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫وضع السكر فً وعاء كبٌر وٌقلب لتفرٌق أي كتل ‪ .‬إضافة الزٌت العطري‪ .‬إضافة الزٌت و الصابون القشتالً الجوجوبا المقبل ‪،‬‬ ‫قلٌال فً كل مرة‪ ،‬مع التحرٌك بعد كل إضافة ‪ .‬تخلط جٌدا وتصب فً وعاء نظٌف ‪ .‬الستخدام ‪ ،‬والوقوف فً الحوض أو االستحمام‬ ‫وتدلٌك فرك السكر على بشرتك من الرأس إلى أخمص القدمٌن ‪ .‬شطف ‪.‬‬ ‫تليين الجسم بالزيت‬ ‫‪ .‬هذا المزٌج هو مثالٌة للبشرة التً تعرضت للكثٌر من الشمس أو لمناطق الجافة ‪ ،‬مثل الكعب والمرفقٌن‪.‬‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬كوب ( ‪ 237‬مل ) زٌت اللوز الحلو‬ ‫‪ 2/ 1‬كوب ( ‪ 118‬مل ) الجوجوبا أو زٌت البندق (أو مزٌج من االثنٌن )‬ ‫‪ 2‬ملعقة طعام ( ‪ 30‬مل ) زٌت لب المشمش‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫ الجمع بٌن الزٌوت فً زجاجة مغلقة وتحوٌل بلطف عدة مرات لخلط ‪ .‬تطبٌق حسب الحاجة‪.‬‬‫‪ ،‬حاول ‪ 3‬قطرات من زٌت ٌالٌنج ٌالٌنج ‪ 2 ،‬قطرات المسك و ‪ 3‬قطرات البرتقال ‪ .‬أو ‪ ،‬حاول ‪ 3‬قطرات اإلٌلنغ ‪ 2 ،‬قطرات زٌت‬ ‫الورد‪ 1 ،‬قطرة البتشول عشب عطري و ‪ 1‬قطرة المسك‪.‬‬

‫الشوكوالته فقاعة حمام‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 3/ 1‬كوب من حلٌب الصوٌا غٌر المحلى‬ ‫‪ 3‬أوقٌة ‪ .‬من الشوكوالته الداكنة المبشور أو مسحوقة‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫تسخٌن حلٌب الصوٌا وإضافة الشوكوالته المبشور أو مسحوقة ‪ٌ .‬قلب جٌدا حتى ذاب والمخلوطة ‪ ،‬ولكن ال تغلً ‪ .‬السماح لتبرد ‪.‬‬ ‫تخلط جٌدا مرة أخرى فقط قبل إضافة إلى الحمام الخاص بك ‪.‬‬ ‫حمام األعشاب‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬كوب زٌت الذرة‬ ‫‪ 2/ 1‬كوب عصٌر الجرٌب فروت‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغٌرة الزعتر المجفف‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫الجمع بٌن المكونات وتدلٌك فً الجلد ‪ .‬التفاف المناطق المستهدفة من الجسم ( الذراعٌن والساقٌن وال ظهر ) بمنشفة دافئة لمدة خمس‬ ‫دقائق فً كل مرة‪.‬‬ ‫مزيل العرق‬ ‫المكونات الجافة‪:‬‬ ‫‪ 8‬مالعق كبٌرة من نشا الذرة‬ ‫‪ 4‬مالعق كبٌرة من صودا الخبز‬ ‫‪ 2‬مالعق طعام من الكلوروفٌل السائل‬ ‫‪ 4‬مالعق كبٌرة من الفودكا‬ ‫الماء المقطر ‪ 4‬مالعق طعام‬ ‫‪ 8‬أونصات شمع العسل‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫تذوب الشمع على نار هادئة جدا فً غالٌة مزدوجة ‪ .‬مزٌج نشا الذرة‪ ،‬وصودا الخبز‪ ،‬والفودكا المقطر آبار المٌاه‪ .‬إضافة إلى شمع‬ ‫العسل ذاب وٌقلب حتى تمتزج جٌدا‪ .‬إضافة الكلوروفٌل والزٌوت األساسٌة‪ .‬تصب فً قالب والسماح لها تتصلب‪ .‬تخزٌنها فً وعاء‬ ‫محكم‪.‬‬ ‫حمام الكور‬ ‫‪ 2‬كوب ناعما ملح البحر األرض‬ ‫‪ 2/ 1‬كوب صودا الخبز‬ ‫‪ 2/ 1‬كوب نشا الذرة‬ ‫‪ 2‬مالعق طعام من الزٌت الخفٌف‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغٌرة من زٌت فٌتامٌن ‪E‬‬ ‫‪ 2‬بٌضة‬ ‫‪ 6- 5‬قطرات من الزٌوت من اختٌارك‬ ‫سخن الفرن الخاص بك إلى ‪ . F 350‬الجمع بٌن جمٌع المكونات المذكورة وتشكل فً العجٌن‪ .‬باستخدام ملعقة صغٌرة أو نحو ذلك من‬ ‫العجٌن فً كل مرة‪ ،‬ولفة برفق فً راحة ٌدك حتى تشكل الكرة‪ .‬تشكل كل العجٌن إلى كرات ملعقة صغٌرة واحدة‪ ،‬ووضع لهم بلطف‬ ‫على ورقة‪ .‬ثم رش الكرات حمام مع األعشاب‪ ،‬وبتالت الزهور‪ ،‬والقرنفل‪ ،‬وقشر الحمضٌات والمكونات العطرٌة مماثلة‪ .‬خبز‬ ‫الكوكٌز الحمام الخاص بك لمدة ‪ 10‬دقٌقة‪ ،‬حتى ٌتم احمر‪ .‬السماح باستخدام ملفات الكوكٌز حمام لتبرد تماما‪ .‬و الستخدام‪ ،‬وضع ‪ 1‬أو‬ ‫‪ 2‬الكوكٌز فً حمام دافئ‪ ،‬والسماح لتذوب‪:.‬‬

‫العناية بالشعر‬ ‫شامبو‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 2‬مالعق طعام من زٌت الزٌتون‬ ‫‪ 1‬بٌضة‬ ‫‪ 1‬ملعقة طعام من عصٌر اللٌمون‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغٌرة من خل التفاح‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫الجمع بٌن جمٌع المكونات فً الخالط ‪ .‬مزٌج حتى تمتزج جٌدا ‪ .‬استخدام مثل الشامبو العادي ‪.‬‬ ‫منعم الشعر‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬صفار البٌض‬ ‫‪ 2/ 1‬ملعقة صغٌرة من زٌت الزٌتون‬ ‫‪ 4/ 3‬كوب ماء فاتر‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫ضرب صفار البٌض حتى ٌصبح سمٌك‪ .‬إضافة الزٌت وتخلط جٌدا‪ .‬ثم ٌضاف الماء إلى خلٌط البٌض وتخلط جٌدا‪ .‬تدلٌك فً نظٌفة ‪،‬‬ ‫الشعر الرطب ‪ .‬شطف مع الكثٌر من الماء الدافئ بعد حوالً ‪ 10‬دقٌقة‪.‬‬ ‫‪ ،‬بلسم مغذي‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬بٌاض البٌض‬ ‫‪ 5‬مالعق طعام من اللبن العادي‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫ضرب بٌاض البٌض جٌدا ‪ .‬ثم ٌضاف الزبادي العادي ‪ .‬تنطبق على شعرك والسماح لها نقع فً مدة ‪ 10‬إلى ‪ 15‬دقٌقة‪ .‬شطف مع‬ ‫الكثٌر من الماء الدافئ‪.‬‬ ‫الجرجير عالج لشعر الزيتي‬ ‫ٌبدو الجرجٌر للعمل على الشعر الدهنً ألنها غنٌة فً الحدٌد والفوسفور وكذلك الفٌتامٌنات ‪ C ، A‬و ‪. E‬‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 2- 1‬حفنات كبٌرة من الجرجٌر الطازج‬ ‫‪ 1‬كوب ماء‬ ‫مزٌج الجرجٌر والماء فً خالط الطعام المعالج أو حتى المخلوطة جٌدا ‪ .‬إذا كان لدٌك شعر طوٌل قد تحتاج إلى استخدام ‪ 2‬حفنات‬ ‫من الجرجٌر الكامل ‪ .‬ثم ٌغلً لمدة ‪ 10‬دقائق ‪ ، .‬استخدام السائل‪ .‬بعد التبرٌد ثم ٌوضع بعناٌة‪ .‬لمدة ‪ 20‬دقٌقة‪.‬‬ ‫جل الشعر‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغٌرة من منكه الجٌالتٌن‬ ‫‪ 1‬كوب ماء دافئ‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫تذوب ‪ 2/ 1‬الى ‪ 1‬ملعقة صغٌرة من منكه الجٌالتٌن فً ‪ 1‬كوب ماء دافئ ‪ .‬إبقاء المبردة و استخدام ة‬

‫مثبت الشعر‬ ‫المكونات ‪:‬‬ ‫‪ 1‬أو ‪ 2‬الحمضٌات ( اللٌمون أو البرتقال )‬ ‫‪ 2‬كوب ماء‬ ‫تعلٌمات ‪:‬‬ ‫قطع ‪ 1‬اللٌمون ( أو البرتقالً للشعر الجاف ) ‪ .‬وضع فً وعاء ‪ ،‬وتغطً مع ‪ 2‬كوب من الماء الساخن‪ٌ .‬غلً حتى ٌبقى النصف فقط‪.‬‬ ‫باردو‪ .‬إضافة المزٌد من الماء إذا لزم األمر‪ .‬بردت فً زجاجة رذاذ ‪.‬‬ ‫تلوٌن الوجه لألطفال‬ ‫الوردي ‪ :‬عصٌر البنجر ( ٌغلً البنجر فً الماء‪ ،‬ثم ٌصفى و تستخدم المٌاة الحمراء ‪).‬‬ ‫البرتقالي‪ :‬عصٌر الجزر‬ ‫األصفر ‪ :‬الكركم‬ ‫األخضر‪ :‬عصٌر الكرنب األحمر (ٌقطع الكرنب وٌترك على نار خفٌفة لمدة ‪ 10‬دقائق ثم يخلط مع صودا الخبز‪ ، ،‬حتى ٌصبح اللون‬ ‫أزرق ثم ٌخلط مع دقٌق وهذا سٌجعل اللون األخضر المزرق‪).‬‬ ‫األرجوانً‪ :‬العنب البري (ٌتم الهرس للحصول علً العصٌر ‪).‬‬ ‫البنً‪ :‬مسحوق الكاكاو‬ ‫األبٌض ‪ :‬الدقٌق والماء‬

‫‪Eco-Friendly Cleaning Recipes‬‬

‫ٌنظف وٌزٌل رائحة‪ٌ .‬خففبالمٌاه لزٌادة قوة التنظٌف ‪1. Baking Soda -‬‬ ‫بقالة ‪2. Borax‬‬ ‫‪ٌ .‬نظف وٌزٌل رائحة‪ .‬مطهر ممتاز‪ٌ .‬خفف الماء‪ .‬تتوفر فً قسم الغسٌل من محل ‪-‬‬ ‫صابون الغسٌل – ‪3. Soap‬‬

‫ٌزٌل الشحوم و البقع‪.‬و ٌطهر‪ٌ .‬خفف بالماء‪ .‬تتوفر فً قسم الغسٌل من محل بقالة‪4. Washing Soda -‬‬ ‫كربونات الصودٌوم‪.‬‬ ‫‪ٌ.‬زٌل الشحوم– ‪5. White Vinegar or Lemon Juice‬‬

‫منظف المنزلية‬ ‫مزٌج معا‪:‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة شاي‪ .‬الصابون السائل (القشتالً‪ ،‬النعناع)‬ ‫‪ 1‬ملعقة شاي‪ .‬البورق مسحوق أبٌض متبلور‬ ‫قطرات من اللٌمون‬ ‫‪ 1‬كوب‪ .‬الماء الدافئ‬ ‫أو‬ ‫¼ ج‪ .‬صودا الخبز‬ ‫½ ج‪ .‬البورق مسحوق أبٌض متبلور‬ ‫½ ج‪ .‬خل‬ ‫‪ 1‬جالون‪ .‬ماء‬ ‫‪ .‬لألسطح التً تحتاج الً جلً‬

‫تنظيف النوافذ‬ ‫مزٌج معا‪:‬‬ ‫‪ 2‬ملعقة شاي‪ .‬خل‬ ‫‪ 1‬كٌو تً‪ .‬الماء الدافئ‬ ‫أو‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبٌرة‪ .‬البورق مسحوق أبٌض متبلور‬ ‫ج ‪ . 3‬ماء‬ ‫‪.‬التنظٌف بورق جرائد‬

‫مطهر‬ ‫مزٌج معا‪:‬‬ ‫¼ ج‪ .‬البورق مسحوق أبٌض متبلور‬ ‫½ غال‪ .‬الماء الساخن‬

‫منظفات المطبخ ‪ /‬الحمام‬ ‫منظف الفرن‬ ‫مزٌج معا‪ ¼ :‬ج‪ .‬صودا الخبز‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبٌرة‪ .‬ملح‬ ‫الماء الساخن‪ ،‬حسب الحاجة لجعل عجٌنة‪.‬‬ ‫السماح لصق الجلوس لمدة ‪ 5‬دقائق‪ .‬تنبٌه‪ :‬ال تلصق علً األماكن الساخنة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبٌرة‪ .‬الصابون السائل (القشتالً‪ ،‬النعناع)‬ ‫‪ 2‬ملعقة شاي‪ .‬البورق مسحوق أبٌض متبلور‬ ‫‪ 1‬كوب‪ .‬الماء الدافئ‬ ‫رش على الفرن وانتظر ‪ 20‬دقٌقة‪ ،‬ثم نظٌفة‪..‬‬

‫تنظيف البالوعات‬ ‫صب معا‪ ½ :‬ج‪ .‬البوراكس فً البالوعات تلٌها‬ ‫‪ 2‬ج‪ .‬الماء المغلً‬ ‫أو‬ ‫¼ ج صودا الخبز تلٌها‬ ‫½ ج‪ .‬خل‬ ‫تغطٌة البالةعة وترك الجلوس لمدة ‪ 15‬دقٌقة‪ٌ .‬تبع مع‪ 2‬معلقة من‪ .‬الماء المغلً‪.‬‬ ‫قاعدة التوالٌت‬ ‫صب‪ ¼ :‬ج‪ .‬صودا الخبز فً وعاء ورذاذ مع الخل‪.‬‬ ‫‪ .‬ترك لمدة ½ ساعة‪ .‬ثم الفرك‪ .‬إضافة البوراكس للبقع‬

‫معطرات الهواء‬ ‫القرفة العصً‪ ،‬وقشور البرتقال والقرنفل والماء المتصاص الروائح‪ ،‬ضع‪ 4- 2‬ملعقة كبٌرة‪ :‬من‪ .‬صودا الخبز أو الخل‬ ‫‪ .‬فً أوعٌة صغٌرة فً الثالجة وحول المنزل وتصب ½ كوب من صودا الخبز فً الجزء السفلً من علب القمامة‬

‫بالط السيراميك‬ ‫مزٌج معا‪ ¼ :‬ج‪ .‬خل‬ ‫‪ 1‬غال‪ .‬الماء الدافئ‬

‫حوض‪ ،‬حوض استحمام‪ ،‬وبالط‬ ‫مزٌج معا‪ ½ :‬ج‪ .‬صودا الخبز‬ ‫‪ 3- 2‬مالعق كبٌرة‪ .‬الصابون السائل (القشتالً‪ ،‬النعناع)‬

‫التخلص من القمامة المعطر‬ ‫طحن الثلج و اللٌمون أو عصٌر البرتقال فً التخلص منها‪.‬‬

‫مزيل العفن‬ ‫تذوب معا ‪ ½ :‬ج ‪ ،‬الخل‬ ‫½ ج ‪ .‬بوراكس فً المٌاه الدافئة‪.‬‬ ‫التنظٌف بواسطة االسفنج أو زجاجة رذاذ ‪.‬‬

‫السجاد ‪ /‬طوابق‬ ‫سجادة و التنجيد األنظف‬ ‫رش صودا الخبز أو نشا الذرة على السجاد الجافة ثم أستخدام المكنسة استخدام الصودا النادي أو القائم على الصابون‬ ‫والشامبو الخاص بالسجاد ‪.‬‬

‫تنظيف السجاد رغوة‬ ‫مزٌج معا ‪ ¼ :‬كوب ‪ .‬الصابون النباتً‬ ‫‪ 3‬مالعق كبٌرة‪( .‬أو أكثر) المٌاه‬ ‫صب المكونات فً وعاء مع البٌض‪.‬و فرك رغوة فً المناطق التً بها مشكلة‪ .‬شطف جٌدا بالماء ‪.‬‬

‫الطوابق‬ ‫مزٌج معا ‪ ½ :‬ج ‪ .‬الخل األبٌض‬

‫‪ 1‬غال الماء الدافئ‬ ‫التلمٌع مع الحلٌب الخالً من الدسم بعد جفاف السطح‬

‫أثاث‬ ‫(السطوح الخشبية )‬ ‫• فرك معجون األسنان على الخشب واألثاث إلزالة عالمات المٌاه‪.‬‬ ‫• تلمٌع الخشب مع ‪ 2‬ملعقة شاي‪ .‬زٌت اللٌمون و ‪ 2/ 1‬لتر من الزٌوت المعدنٌة فً زجاجة رذاذ ‪، .‬‬ ‫• مٌكس جزئٌن من زٌت الزٌتون إلى واحدة عصٌر اللٌمون جزء ‪ .‬بعدرج الخلٌط ٌترك لعدة ساعات ثم التلمٌع مع قطعة‬ ‫قماش ناعمة و جافة‪.‬‬

‫• ملمعات المعادن‬ ‫تلميع الفضة‬ ‫نقع ‪ 1 :‬كوب‪ .‬الماء الدافئ‬ ‫‪ 1‬ملعقة شاي‪ .‬صودا الخبز‬ ‫‪ 1‬ملعقة شاي‪ .‬ملح‬ ‫قطعة صغٌرة من رقائق األلومنٌوم‬ ‫أو‬ ‫الجلً بمعجون األسنان على الفضة ‪ ،‬والسماح لها بالجفاف ثم الشطف ‪.‬‬

‫النحاس األنظف‬ ‫فرك باستخفاف مع ملح الطعام مبلل مع الخل و عصٌر اللٌمون‪.‬‬

‫الكروم‬ ‫فرك الكحول ‪ ،‬أو كمٌة صغٌرة من األمونٌا مع الماء الساخن‪ .‬أٌضا وضع الدقٌق فً قطعة قماش مبللة‪.‬‬

‫النحاس‬ ‫أجزاء متساوٌة من الملح والدقٌق ‪ ،‬مع القلٌل من الخل‪.‬‬

‫صابون غسيل المالبس‬ ‫• اضافة ‪ 3/ 1‬كوب كربونات صودٌوم الً الماء ثم وضع المالبس ثم‪ 1.5‬كوب صودا الغسٌل ‪ 4/ 1‬كوب خل عند النقع‬

‫• قبل نقع‬ ‫نقع المواد المتسخة بشدة فً الماء الدافئ مع نصف كوب من صودا الغسٌل لمدة‪ 30‬دقٌقة ‪ .‬فرك المناطق المتسخة بالماء‬ ‫والصابون السائل‪.‬‬

‫منعم أنسجة‬ ‫إضافة ‪ 1‬كوب خل أو ¼ كوب من صودا الخبز خالل شطف النهائً ‪ .‬للحدالشحنات الكهرواستاتٌكٌة‬

‫رش النشا‬ ‫حل ‪ 2‬ملعقة كبٌرة ‪ .‬نشا الذرة فً ‪ 1‬لتر ماء بارد فً زجاجة رذاذ ‪ٌ .‬هز قبل كل استعمال ‪ .‬لألقمشةناعمة ‪ ،‬وٌحل ‪1‬‬ ‫مكعب الجٌالتٌن إلى ‪ 2‬كوب من الماء الساخن‪.‬‬

‫المزيالت بقعة‪.‬‬ ‫التربة الثقيلة‬ ‫فرك مع حل ‪ 2‬ملعقة كبٌرة‪ .‬صودا الغسٌل فً‪ 1‬كوب ماء دافئ ‪.‬‬

‫الفاكهة و النبيذ‬ ‫صب على الفور الملح أو الماء الساخن على البقعةو نقع فً الحلٌب قبل الغسٌل‪.‬‬

‫حبر‬ ‫نقع فً الحلٌب أو إزالة مع بٌروكسٌد الهٌدروجٌن‪.‬‬

‫قهوة‬ ‫مزٌج صفار البٌض مع الماء الدافئ وفرك على البقع‪.‬‬

‫أحمر الشفاه‬ ‫فرك مع كرٌم الباردة أو الزبدة ‪ ،‬وٌغسل مع صودا الغسٌل ‪.‬‬

‫العفن الفطري‬ ‫صب الصابون القوي والملح على البقع و وضع فً ضوء الشمس ‪ .‬الحفاظ على بقع رطبة ‪ ،‬وكرر كلما كان ذلك‬ ‫ضرورٌا ‪.‬‬

‫الحفاظات المتسخة‬ ‫قبل نقع فً ‪ 3‬مالعق كبٌرة‪ .‬صودا الخبز المذابة فً الماء الدافئ فً أي دلو أو غسالة‪.‬‬

‫شحم‬ ‫صب الماء المغلً على البقع الجافة وتابع مع صودا الخبز‪ .‬حاول أٌضا األمونٌا والماء‪.‬‬

‫دم‬ ‫ٌنقع فً الماء البارد أو إزالة مع بٌروكسٌد الهٌدروجٌن‪ .‬للبقع األكثر صعوبة‪ ،‬ومزٌج دقٌق الذرة أو بودرة التلك مع الماء‬ ‫وتنطبق على البقع ‪ .‬السماح لٌجف ثم ٌنظف بفرشاة‬

‫اللبان‬ ‫فرك مع الثلج ‪..‬‬

‫صدأ‬ ‫تشبع مع اللبن الرائب ( أو عصٌر اللٌمون ) وفرك مع الملح‪ .‬وضع فً ضوء الشمس المباشر حتى تجف ‪ ،‬ثم ٌغسل ‪.‬‬ ‫الشٌاط‬ ‫غلً المادة المحروقة فً ‪ 1‬كوب الصابون و ‪ 2‬معلقة ‪ .‬الحلٌب‪.‬‬