S V E R I G E S S T Ö R S TA VA N D R I N G S E V E N T !
LÖ R DAG & S Ö N DAG 25 – 26 A P R I L 2015
L Int er n
ve
in a lk g E
w w w. l in nem ar schen . se
o n al W
nt!
I
M
ati
Välkommen till internationella Linnémarschen 2015. För 39:e året i rad bjuder Hestra IF och IK Ymer in till en helg fylld av motion, gemenskap och glädje.
RÄTT UTRUSTNING GER DIG EN BÄTTRE UPPLEVELSE! BUNGY PUMP WALKINGSTAV
När man vandrar med Bungy Pump stavar så stärks hjärtat, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att med Bungy Pump så når man upp till 60% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Finns med 4 respektive 6 kg fjädrande motstånd.
SILVA PEDOMETER
Låt vandringen blir roligare. Med en pedometer kan du se hur många steg du tar, hur långt du går och hur många kalorier du förbränner.
McKINLEY CRXSS 25 RC RYGGSÄCK
En bra dagsturssäck med många fack där du kan sortera upp skaljackan, sittunderlägget, snacks mm.
McKINLEY MAGNE BYXA
Gå i en praktisk vandringsbyxa som du enkelt gör om till shorts när värmen kommer. Byxan är gjord i Exodusmaterial som är lätt, luftigt och som torkar snabbt.
SALOMON XA PRO 3D
Val av sko är viktigt under längre vandringar. Vattentät walkingsko med GORE-TEX®-membran. Contagrip®sula ger bra fäste på de flesta underlag. Enkel snabbsnörning. Herrstorlekar.
BORÅS Knallerian Tel. 033-12 95 55. Mån–fre 10–19, lör 10–17, sön 11–17. BORÅS City Tel. 033-41 40 40. Mån–fre 10–18, lör 10–16. www.intersport.se.
Upptäck Mobilbanken Med Mobilbanken sköter du dina bankärenden när och var du vill. Skaka fram saldot, betala räkningar och ha koll på dina placeringar. Nyhet: Använd Utgiftskollen, så får du en tydlig överblick över dina utgifter. Gå in på swedbanksjuharad.se/mobilbanken eller scanna QR-koden nedan och läs mer om Mobilbanken.
swedbanksjuharad.se/mobilbanken Linnémarschen 2015.indd 1
www. l i n n e m a r s c h e n . s e
2014-12-23 11:40:31
Välkommen till Linnémarschen är Sveriges största vandring och arrangeras under 2015 för 39:e gången i obruten följd. Vårt mål är att vara ett självklart val för alla som tycker om att vandra i naturen, oavsett om man går långt eller kort, snabbt eller tar det lugnt och njuter av skogarna runt Borås. Sedan 2012 är Linnémarschen en del av IML, som är en internationell sammanslutning av vandringar över hela världen och som vill uppmuntra till vandring i andra länder. Som ett led i detta lanserar vi nu IML-Nordic, som är ett samarbete med IML-vandringarna i Danmark, Norge och Finland. Det syftar till att uppmuntra människor att delta i vandingarna i våra närmaste grannländer, vilket kanske kan vara ett första steg mot vandringar längre ut i världen. Vi fortsätter också att utveckla söndagens Tillgänglighetsbanor som vi introducerade 2014. Vid årets marsch kan man, om man vill, prova Flex-O, som är ett sätt att göra även orientering tillgänglig för människor med olika typer av funktionsnedsättningar. Flex-O är ett projekt drivs av O-ringen, världens största orienteringsarrangemang, som under 2015 går i Borås. Varje år får vi många spännande förslag på hur vi kan utveckla Linnémarschen till en ännu bättre upplevelse. Kanske kan just din idé bli verklighet 2016 (23-24 april) när Linnémarschen fyller 40 år och det är 270 år sedan Carl von Linné gjorde sin västgötaresa. Hjärtligt välkomna till 2015 års Linnémarsch!
Carl von Linné (1707 - 1778) Han är kanske vår internationellt mest kände svensk. På sina resor kartlade han landsbygdens flora, fauna och geologi. Carl von Linné passerade Borås 1746 och imponerades av det variationsrika landskapet. Bland annat kallar han en del för ”Västra Götalands alper”.
Här ligger idag naturreservatet Rya Åsar där stora delar av Linnémarschens sträckning är. Linnémarschen vill addera härlig motion och gemenskap till upplevelser och kunskap om naturen.
S ver ig es s tö r s t a va n dr i n g s eve n t !
En upplevelse för alla sinnen Linnémarschen 2015 bjuder på härliga vårvandringar i vacker och variationsrik natur. Under två dagar kan du och familjen eller vännerna välja mellan flera distanser: från 3 km till 42 km i typisk svensk skogsmiljö. Möt våren i en underbar vandringsupplevelse - gå Linnémarschen!
LÖRDAG 25 APRIL
SÖNDAG 26 APRIL
Start kl.08.00-09.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 7 - 10 timmar. 42 km Marathon Walk är ett rejält dagsverke för dig som vill ha ett motionspass och en upplevelse utöver det vanliga. Du går längs vackra stigar och vägar runt Borås, med en exotisk inledning genom Borås Djurpark. Du passerar många av stadens smultronställen, bl a Kypegården, Ymergården, Kransmossen, Svarttjärn/naturreservatet Älmås och Pickesjön. Avslutningen sker genom Borås City där du passerar stadens torg i blomsterprakt och många av de välkända skulpturerna, för att därefter följa Viskans lopp uppströms mot målet på Borås Arena.
Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 3,5 - 5 timmar. Söndagens 21 km Rya Åsar är en utmaning för dig som vill ha ett rejält motionspass. Banan börjar starkt kuperad, det är bra att ta det lugnt inledningsvis. Väl uppe får du din belöning vid utsiktsplatsen Ryssby Klint. Du passerar sedan platser som Ryssby damm, Hestrastugan, Sjögården och Hästhagen. Via Almenäs tar du dig under rasbranten på Rya Åsar till Ramshulan och därefter genom vitsippetäckta Björbo hagar ner till målet på Borås Arena.
nt! ve
I
L Inter n
ve
in a lk g E
I
M
300 m
onal W
Ingår i Boråsklassikern.
ati
onal W
Ingår i Boråsklassikern.
L Inter n
ati
M
21 km Rya Åsar
nt!
42 km Marathon Walk
Banprofil
in a lk g E
200 m
300 m
Banprofil
200 m
100 m 0
100 m 0
5 km
10 km
15 km
20 km
25 km
30 km
35 km
21 km Kype-Ymer Start kl.08.00-09.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 3,5 - 5 timmar. 21 km Kype-Ymer följer Marathon Walk banan genom Borås Djurpark och Kypeskogen upp till Ymergården. Därefter vänder banan tillbaka, mestadels lätt nedför, längs varierande skogsstigar och vägar. Sista delen har samma sträckning som Marathon Walk genom Borås City och längs Viskan. I
nt! ve
4 km
6 km
8 km
10 km
12 km
14 km
16 km
18 km
20 km
Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 1,5 - 2,5 timmar. 10,5 km Viskan är flackare och följer vackra stigar längs Viskan till spången vid Almenäs. Sista delen går genom vackra Björbohage ned till målet på Borås Arena. Perfekt för dig som vill komma igång! Ingår i Kom-i-gång-klassikern.
Banprofil
250 m 200 m
onal W
Ingår i Boråsklassikern.
ati
M
L Inter n
2 km
10,5 km Viskan
40 km
150 m
in a lk g E
300 m
100 m
Banprofil
200 m
100 m 0
2 km
4 km
6 km
8 km
10 km
12 km
14 km
16 km
18 km
20 km
0
1 km
10,5 km Kype
Ingår i Kom-i-gång-klassikern.
Banprofil
225 m
3 km
4 km
5 km
6 km
7 km
8 km
9 km
10 km
8 km Tillgänglighetsbana Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 2,5 timmar. På förra årets nyhet, tillgänglighetsbanorna, finns det i år en station där det ges möjlighet att prova Flex-O, orientering för alla. För mer info om Flex-O och framkomlighet etc. se www.linnemarschen.se/sv-se/banor
6 km Adventure Walk Start kl.09.00-12.00. Vandringstid: cirka 2 - 3 timmar. Se mer på baksidan av broschyren.
125 m 2 km
4 km
3 km Tillgänglighetsbana
175 m
1 km
3 km
Start kl.08.00-10.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 1,5 timmar.
Start kl.08.00-09.00. Officiell gemensam start 08.00. Vandringstid: cirka 1,5 - 2,5 timmar. 10,5 km Kype vänder sig till dig som vill vandra något kortare och i något lättare terräng men ändå få en rejäl naturupplevelse. Banan är variationsrik och sträcker sig längs vackra stigar och vägar i Kypeskogen med en exotisk inledning genom Borås Djurpark. Strax efter Kypegårdens vätskestation efter 4 km vänder banan tillbaka genom Kypeskogen innan du avslutar med samma sträckning genom Borås City och längs Viskan som de övriga banorna.
0
2 km
5 km
6 km
7 km
8 km
9 km
10 km
6 km Adventure Walk Start kl.09.00-12.00. Vandringstid: cirka 2 - 3 timmar. Se mer på baksidan av broschyren.
www. l i n n e m a r s c h e n . s e
21 km Rya Åsa r
Station Hästhagen
Station Almenäs
na ba ets gh i l ng lgä Til
Vis k
an
Station Vikes
Fris ta
dsv äge n
10, 5k mV iska n
m 8k Sjöbo
3 km Tillgänglighetsbana
Station Hestrastugan
Brämhults Gård
mer Kype-Y 21 km Station Ramshulan
Station Kypegården Borås Djurpark
pe Ky
Lördag 42 km Marathon Walk 21 km Kype-Ymer 10,5 km Kype Söndag 21 km Rya Åsar 10,5 km Viskan
Knalleland Station
Borås Arena
Station Ymergården
km ,5 10
Station Hammergrens torp
Station RyssbyDamm
Viskan
Byttorp
3 km Tillgänglighetsbana 8 km Tillgänglighetsbana
Norrby
0
g4
svä
Rik
Södra Älvsborg Sjukhus Högskolan i Borås Hulta
Resecentrum
Station Sandwalls Plats
g 40
Riksvä
40 Riksväg
Textilmuséet Trandared Station Pickesjön Vis k
an
Station Kransmossen Gång
heste
rväge n
Riks
väg 41
Station Osdal
Så här ser årets banor ut, Adventure Walk hittar du på sista sidan.
Station Hårsåsen
Station Transås
42 km Marathon Walk
Friskis & Svettis står för uppvärmningen inför den officiella starten.
S ver ig es s tö r s t a va n dr i n g s eve n t !
Station Älmås
IM
en t ing E
v
se .se n.se hen. chen sche rsc mars ema nnem linn ..linne www.li www
onal W
!
a ti
Boka en undersökning och ta reda på om ditt synfel går att behandla. Du är då med i utlottningen av ett presentkort värde 10 000 kr på en ögonoperation. Bokningskod: 6703 Vinnaren dras 27/4 och meddelas via telefon.
GÅVOKORT
nyttig, kta presenten: 2015. Den perfe en ringsevent och till Linnémarschen den ges största vand rt startavgiften a, lördag-söndag marschen är Sveri vid Borås Aren och rolig! Linné dagarna n. Start och mål vandrar både velse för alla sinne n åtta olika banor, den som mella 6 april 2015. Välj t. 0 kronor rabat idan samt s namn på frams R SÅ HÄR: fyll i mottagaren ET nedan och ar. av GÅVOKORT i innan du betal dan. Obs! Fyll L Inter n uppgifter på baksi
a lk
Vinn 10 000 kr i presentkort!
SEVENT!
NG RSTA VANDRI
SVERIGES STÖ
GÅVOKORT
Boka tid på: 033-13 77 00
STARTAVGIFT
TILL 2015
Gåva till:
.se
chen www.linnemars
Ge bort en startplats!
till ti Linnémarschen - Sveriges största sta vandringsevent med åtta olika banor. va Gåvokortet finns att köpa hos TuristG Tur urrisstt-uris byrån mittemot Borås Resecentrum. b Resecen ntr trum trum m. Företag som vill ge bort ett gåvokort Fö gååvvok okor or t vänd vä er till Hestraa IF - 076-824 33 5 57 7 eller er kansliet@hestraif.se kansliett@h @ estraif.se
www.linnemarschen.se
Hestra idrottsförening grundades 1921 och har drygt 500 medlemmar. Organiserad träning bedrivs nästan varje dag, inom främst orientering och längdskidor.
hittaut inför O-Ringen i Borås 2015 I samband med Linnémarschen startar vi 2015 års upplaga av hittaut.nu i Borås. Checkpoints med fyra olika svårighetsgrader är utplacerade i och kring Borås. Med hjälp av hittautkartan eller GPS kan du utforska stadens fantastiska omgivningar och jämföra dig med vänner och familj samtidigt som du har chans att vinna fina priser. Läs mer på www.hittaut.nu/boras. Hittar du?
www. l i n n e m a r s c h e n . s e
Klubben utgår från Hestrastugan på Ekås i norra Borås. Hestrastugan går att hyra för såväl konferenser, bröllop som fester. Här finns motionsspår med elljus och en ny konstsnöanläggning. På söndagar under vår och höst arrangeras tipspromenader. www.hestraif.se
Anmäl dig redan idag! Startavgifter
Anmäl dig på www.linnemarschen.se senast 17 april.
UNGDOM KATEGORI VUXNA F. 1999 - 2008
LÖRDAG 25 APRIL 42 km Marathon Walk 21 km Kype-Ymer 10,5 km Kype 6 km Adventure Walk
360 kr 360 kr 200 kr 150 kr 200 kr 150 kr se baksidan se baksidan
SÖNDAG 26 APRIL 21 km Rya Åsar 10,5 km Viskan 3 km & 8 km Tillgänglighetsbana 6 km Adventure Walk
200 kr 200 kr
150 kr 150 kr
150 kr 100 kr se baksidan se baksidan
Betala smidigt med kort, internetbank eller BankGiro 134 0769. Du som väljer att betala med BankGiro, ange ”Linnémarschen 2015” samt det referensnummer som genereras automatiskt. Anmäler du dig inte via webben så ange även namn och banalternativ. Obs! Du kan även anmäla dig och betala startavgiften hos Intersport City/Knalleland, City Gross och på Turistbyrån i Borås dock senast torsdag 16 april. Nummerlappar hämtar du på Intersport i City fredag den 24 april kl 10-18, alternativt på Borås Arena den 25-26 april. Efteranmälan På Intersport den 24 april och på Borås Arena kan du eftermäla dig mot en förhöjd avgift. Betala gärna med kort. Se www.linnemarschen.se
Alla som fullföljer får välja mellan medalj eller tygmärke. Går du båda dagarna kan du alltså få båda. På Adventure Walk får barnen Äventyrsmedalj. S A M A R B E T S PA RT N E R S O C H S P O N S O R E R
Adventure Bäckäng Almenäs Café och Logi Aventi Borås Borås Borås Camping Borås Djurpark Borås Energi & Miljö Borås Stad Borås Tidning Bredareds IF
BrämhultsGård City Gross Fristad Bygg Friluftsfrämjandet Friskis & Svettis Fristads Drill Fritid & Folkhälsa,Borås Stad Håll Sverige Rent Intersport Borås Knallelandsgruppen
Kulturföreningen Tåget Lennarts Lotter Memira Navet Science Center Norrby Trä XL Bygg Revisionsgruppen Scandic Plaza, Borås Scouterna Borås ”Skogen”, Borås Stad SEB
S ver ig es s tö r s t a va n dr i n g s eve n t !
Spelmanslaget Studieförbundet Vuxenskolan Svenska Gång & Vandrarförbundet Swedbank Sjuhärad AB Tentdesign Vindspelet VG-regionen
Linnémarschen – en internationell vandring
ve
o n al W
nt!
I
L Int er n
ati
M
in a lk g E
Linnémarschen tog 2012 steget ut som Sveriges enda vandringsevent på den internationella vandringsarenan. IML Walking Association är en fristående organisation med syfte att lyfta fram och marknadsföra internationella flerdagsvandringar i många länder. Linnémarschen har säkerställt att kvaliteten på vandringarna, bansträckningarna och hela arrangemanget lever upp till IMLs högt ställda krav. IML Walking Association har ett världsomspännande program för alla sina vandringsevent. Planera in dina vandringar i IMLkalendern, upplev nya länder och kulturer och träffa nya vänner på ett annorlunda sätt!
IML Walking Associations vandringspass Skaffa dig ett ”International Walker Passport” (finns att köpa på Borås Arena), gå minst 2x21 km, dvs delta båda dagarna och få din första IML-stämpel. Om du vill kan du då även köpa en IML-medalj och börja planera för ditt nästa IML-event. IML-vandringar finns i 27 länder över hela världen.
www. l i n n e m a r s c h e n . s e
Castlebar
IML vandringar i Europa: Gilboa (Israel)
2 dagar 20-21 mars
Borås
2 dagar 25-26 april
Blankenberge (Belgian)
2 dagar 2-3 maj
Verdal
Wellingborough (Storbrittanien) 2 dagar 9-10 maj Chantonnay (Frankrike)
4 dagar 14-17 maj
Diekirch (Luxemburg)
2 dagar 30-31 maj
Bern-Belp (Schweiz)
2 dagar 16-17 maj
Viborg (Danmark)
2 dagar 27-28 juni
Castlebar (Irland)
4 dagar 2-5 juli
Nijmegen (Nederländerna)
4 dagar 21-24 juli
Jurbarkas (Litauen)
2 dagar 1-2 augusti
Vaasa (Finland)
3 dagar 7-9 august
Verdal (Norge)
2 dagar 29-30 augusti
Arenzano (Italien)
2 dagar 12-13 september
Seefeld (Österrike)
3 dagar 18-20 september
Brno (Tjeckien)
2 dagar 26-27 september
Fulda (Tyskland)
2 dagar 3-4 oktober
Barcelona (Spanien)
2 dagar 7-8 november
Vaasa
Stockholm
Borås
Göteborg
Viborg
Jurbarkas
Läs mer hos IML Walking Association: www.imlwalking.org
Wellingborough Nijmegen Blankenberge Fulda Diekirch
Brno
Chantonnay
Seefeld Bern
Arenzano
IML har vandringar i hela världen. Samla stämplar och medaljer och bli en International Walker. Börja med Linnémarschen!
IML Nordic
Barcelona
IML-Nordic är ett samarbete med IML-vandringarna i Sverige, Danmark, Norge och Finland. Det syftar till att uppmuntra människor att delta i vandingarna i våra närmaste grannländer, vilket kanske kan vara ett första steg mot vandringar längre ut i världen.
S ver ig es s tö r s t a va n dr i n g s eve n t !
Välkommen till Borås
Västsveriges näst största stad och Nordens centrum för textil, design och mode är upplevelsen aldrig långt borta. Borås är en levande stad med ett spännande kulturliv, en intressant historia och en ständig ström av aktiviteter och evenemang. För mer information om alla aktiviteter och upplevelser gå in på:
För boende kontakta: Scandic Plaza, Bokning sker på 033-785 82 01 eller meeting.borasplaza@scandichotels.com Specialpriser för anmälda vandrare ange LINNE15. Större grupper ring 033-785 82 23
Boråsklassikern Boråsklassikern är ett samarrangemang mellan föreningslivet i Borås och Borås Stad.
För boende på hårt underlag kontakta: Hestra IF, 033-24 33 47 och kansliet@hestraif.se
boras.com
För att erhålla utmärkelsen Boråsklassikern måste du genomföra minst 4 av 5 deltävlingar. Boråsklassikern kan påbörjas när som helst under året och med vilken tävling du vill, men du har bara 12 månader på dig att genomföra alla tävlingar. De olika deltävlingarna är allsidiga, då de erbjuder: skidåkning, vandring, cykling, simning och löpning. Mer info www.borasklassikern.se För mer information besök gärna oss Borås Turistbyrå Sven Eriksonsplatsen 3, 503 38 Borås info: +46 (0)33-35 70 90 tourist@boras.com boras.com
Borås Camping 033-35 32 80 borascamping.com
Linnémarschen-restauranger Linnémarschen har samarbete med flera restauranger i Borås City. Här hittar du erbjudanden för dig som Linnémarschendeltagare, vandrarvänner från hela världen och garanterat både god mat och gott sällskap: Scandic Plaza Borås Restaurang Bara Allégatan 3 Hallbergsplatsen 2 033-785 82 00 033-799 00 38 Café Viskan - Café Bistro Bar Södra Strandgatan 5 033-10 25 80 Jensens Bøfhus Österlånggatan 35 033-10 78 20
Anta utmaningen Borås Aktivaste arbetsplats Läs mer på http://boras.aktivaste.se
www. l i n n e m a r s c h e n . s e
Vinci Södra Strandgatan 7 033-10 32 00
spännande nära!
På Knalleland hittar du nästan 100 butiker, trevliga restauranger och mysiga caféer. Här finns kläder och utrustning för både marathonsträckor och kortare rundor. Lycka till på marschen!
WWW.KNALLELAND.SE
S ver ig es s tö r s t a va n dr i n g s eve n t !
E M
Rätt klädd till målfotot?
C
K
A
Öppet hela sommaren! Mer info på boraszoo.se
LÖRDAG 25 APRIL ELLER SÖNDAG 26 APRIL 2015 www.butlerdesign.se
Alla yngre vandrare är välkomna till ett spännande skogsäventyr!
Scandic 10 Skogen förr 7
- Träffa skräptrollen på Rya Åsar. - Ta dig över Viskan. - Linnés naturstig med Navet. - Hisnande Linnébana och hinderbana. - Snickra-station. - Samla bokstäver längs banan, lös rebusen och vinn priser! Och mycket mer. Startavgifter:
9 Snickra 6 Linnés Naturstig 8 Ramshulan Fika
Alla barn som fullföljer får en välförtjänt äventyrsmedalj!
11 Linnébana och hinderbana
Föranmälan Efteranmälan t.o.m. 17/4 25-26/4
Familjepaket 1-2 vuxna + barn
320 kr
420 kr
Vuxen (född 1998 eller tidigare)
180 kr
270 kr
Ungdom (född 1999 - 2008)
140 kr
210 kr
1
5 Skogsmulle
Överfart Viskan
Sportutmaning 2
Barn under 6 år (född 2009 eller senare) gratis gratis
Hundar är välkomna och går gratis ;-) Skolklasser = 50 kr per person (lärare/föräldrar + skolelever, minst 10 personer, endast föranmälan och mot faktura) Skolklasser kontaktar Hestra IF:s kansli för anmälan, tel 033-243347, tis 13-16, to 8-16, fr 8-17.
3 Skogslek och stämpelbana
Start & mål
4 Skräptrollen
Borås Arena
Start Borås Arena lördag eller söndag (välj den dag som passar bäst) mellan kl 09 -12. Vid anmälan väljer du den tid du vill starta och slipper därmed köa. Anmäl dig och din familj redan idag på www.adventurewalk.se t.o.m. 17 april eller hos Intersport City/Knalleland, City Gross eller Turistbyrån dock senast torsdag 16 april. Efteranmälan möjlig på Borås Arena mot en förhöjd avgift (gärna med kort).
Banprofil 300 m 200 m 100 m
0
1
2 km
3 km
4 km
5 km
6 km
De här hjälper oss med Adventure Walk 1
3
4
5
6
7
8
Kulturföreningen, Tåget
9
10
Scandic Plaza, Borås
Upptäck Mobilbanken Med Mobilbanken sköter du dina bankärenden när och var du vill. Skaka fram saldot, betala räkningar och ha koll på dina placeringar.
www.adventurewalk.se
Nyhet: Använd Utgiftskollen, så får du en tydlig överblick över dina utgifter.
11
Aventi