Kurse von Living Tao: Zwischen Innehalten und bewusstem Bewegen

Ursula de Almeida Goldfarb und Jay Goldfarb engagieren sich seit über 40 Jahren mit Herzblut für die mentale und physische Gesundheit ihrer Mitmenschen. Zentral sind dabei die kreative Kombination verschiedener Methoden und eine erhöhte Achtsamkeit.

Frau de Almeida Goldfarb, Herr Goldfarb, erzählen Sie uns doch zuerst etwas über Ihren Werdegang. Als international anerkannte, mehrfach diplomierte Fachpersonen arbeiten wir schon seit Jahrzehnten an der Schnittstelle von Psychologie, Tanz, Sport, Medizin und Therapie. Nach längeren Stationen in den USA, Brasilien und China sind wir seit der Gründung unserer Living Tao Stiftung 1987 auch in der Schweiz tätig. Mit unserer reichen Erfahrung fördern wir die ganzheitliche Gesundheit von Menschen. Zudem verfassen wir Fachliteratur und führen mit unserem Verein «Legacy of Wisdom» medizinische Studien durch.

Welche Kurse bieten Sie an? Unser Kursangebot richtet sich an alle Altersklassen, kombiniert östliche und westliche Techniken auf innovative Art und verbindet Ruhe (Yin) mit Bewegung (Yang). Konkret führen wir an mehreren Standorten in der Schweiz (Basel, Bern, Gwatt, Spiez usw.) unter anderem Qi Gong, Tai Ji, Meditation und Qi Tanz durch. Einen Schwerpunkt bildet das Mobilitätsprogramm «Power Centering for Seniors», mit dem wir die Selbstständigkeit und Lebenskraft (Qi) im hohen Alter stärken.

Was gefällt Ihnen an Ihren Tätigkeiten? Mit unserem disziplinenübergreifenden Engagement leisten wir einen wichtigen Beitrag für das Wohlbefinden unserer Mitmenschen. Die Lebenserwartung steigt, daher ist ein guter Umgang mit dem Älterwerden entscheidend. In unseren Kursen können wir unserer Passion nachgehen und Strategien vermitteln, um besser zu leben und präsenter zu sein.

Schöpfen Sie Ihr Potenzial aus!

Ursula de Almeida Goldfarb und Jay Goldfarb bieten wöchentlich Qi Gong, Tai Ji, Pilates und Meditation im Deltapark Vitalresort an. Zudem findet dort vom 4. bis 8. August 2023 ein SommerRetreat mit Qi Gong, Tai Ji, Morgenmeditation und spannendem Rahmenprogramm statt. Gäste von aussen, Hotelgäste und Clubmitglieder sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen. Kurskosten Sommer-Retreat: CHF 785.–(inkl. Abendessen), Infos und Anmeldung: www.livingtao.com