60+, marts 2017

NR. 1 – MARTS 2017

TEMA: Valg til Seniorrådet Erhard satte Gladsaxe på danmarkskortet Side 6 Danmarksture og handicaprejser Side 20

Indhold

11 10

60+ er Gladsaxe Kommunes ældreblad, som omdeles til alle 60+borgere, dog kun i ét eksemplar til hver husstand.

Med 60+ ønsker Gladsaxe Kommune at informere ældre og deres pårørende om aktuelle tilbud, aktiviteter og arrangementer i kommunen med fokus på socialt samvær, forebyggelse og sundhed.

20 19 31 23 3 Til efteråret er der valg i Gladsaxe 4 Klar til en tur i Veronas opera 5 Mig og min far 5 Kom verden rundt med Gladsaxe Rejseklub 6 Erhard satte Gladsaxe på danmarkskortet 8 Amerikaner lærer tosprog- ede dansk i Høje Gladsaxe 10 Bordtennis og fællesskab

TEMA: VALG TIL SENIORRÅDET 2017 11 Kunne du tænke dig at blive medlem af Seniorrådet?

12 Livet i Seniorrådet

14 En politik for værdighed 16 Interviews med to senior rådsmedlemmer

18 Få en god snak i Åben Café 19 Borgerservice moderniseres 20 Danmarksture 22 Handicaprejsen 22 Sommerferieturen for psykisk sårbare 24 Teknologien rykker 26 Nyt fra Forebyggelsescentret 28 Åbent Hus i Seniorklubberne 28 Ændring på trænings området 29 Ud at gå en tur!

30 Udstilling om hjælpe midler på Hovedbiblioteket 30 2-i-1 støvsuger 31 Telefonkæden 45 år 32 Nyt fra seniorråds formanden

Du kan få 60+ digitalt.

Tilmeld dig på gladsaxe.dk/60+ så får du bladet pr. mail, når det udkommer. Ønsker du herefter ikke længere at få bladet pr. post, skal du blot udfylde felterne under 'Afmeld det trykte blad'.

Hvis du ikke modtager eller ikke ønsker at modtage 60+, kan du kontakte Ea Lykke Elsborg, ældrekonsulent, telefon: 39 57 55 43, mail: sofeel@gladsaxe.dk Ansvarshavende redaktør: Ulla Baden, kommunikationschef Redaktionen: Jesper Nicolajsen, redaktør Ea Lykke Elsborg, medredaktør Mark Korshøj Jensen Astrid Bjerg Caspersen Tine Hartmann Christensen Charlotte Helsted Bjarne Mogensen Birgit Poulsen Layout: Jette Klingsholm Larsen Fotos: Redaktionen Oplag: 11.900 Trykt på miljøpapir af KLS PurePrint A/S Næste nummer af 60+ i Gladsaxe udkommer august 2017.

Til efteråret er der

valg i Gladsaxe Og jeg taler ikke om kommunalvalget til november. For der er et andet valg, der kommer før, og som har stor betydning for seniorerne i Gladsaxe. Nemlig valget til Seniorrådet.

Seniorrådet er rådgivende for Byrådet i alle sager, der angår seniorer. Vores Seniorråd følger tæt med i vores dagsordener og skriver høringssvar til alle Byrådets udvalg, hvis der er sager, der vedrører seniorer i Gladsaxe. Emnerne spænder vidt. Det kan handle om, hvordan man kommer rundt i Gladsaxe, det kan handle om hjemmehjælp eller plejehjem, og det kan være prøvespisning af maden på vores seniorcentre og af den mad, der leveres til hjemmeboende pensionister.

Seniorrådets medlemmer og byrådsmedlemmerne i Seniorudvalget mødes også og drøfter emner af fælles interesse.

Også Trafik- og Teknikudvalget får årligt besøg af Seniorrådet og taler om trafik og tilgængelighed.

Som medlem af Seniorrådet får man derfor mulighed for at påvirke vores beslutninger direkte. For Byrådet er det af stor betydning, at vi kan bruge Seniorrådets engagerede medlemmer som sparringspartnere.

På Seniorudvalget og Seniorrådets fællesmøde i marts i år, drøftede vi for eksempel, hvordan vi kan ændre indretningen af vores seniorcentre, så de bliver mere demensvenlige. Vi skal have fjernet det institutionsprægede miljø og skabe mere hygge med overskuelige og let genkendelige miljøer, som for de ældre beboere føles både trygge og hjemlige. Det er en opgave, som Byrådet afsatte tre millioner kroner til i sidste budget.

Jeg ser frem til at drøfte med Seniorrådet, hvordan vi bedst muligt anvender pengene til gavn for beboerne.

Seniorrådet blev sidste år opmærksom på, at en anden kommune havde gode resultater for deres ældres sundhed og livskvalitet ved, at tandlæger kom rundt til alle beboere på seniorcentrene for at undersøge deres tandsundhed og for at vejlede medarbejderne i, hvordan de bedst hjælper den enkelte ældre med mundhygiejne. Seniorrådet pegede på dette område overfor udvalget, og vi besluttede at indføre det i Gladsaxe. Det er et rigtig godt eksempel på Seniorrådets indflydelse og på det gode samarbejde mellem Seniorrådet og politikerne.

Hvis du har lyst til at få viden og indflydelse, så benyt dig af muligheden for at stille op til valg. Du kan læse mere om, hvordan du stiller op og om Seniorrådets arbejde inde i bladet. Jeg glæder mig til samarbejdet.

Trine Græse (A) Formand for Seniorudvalget

3

Modtageren af Ældreprisen 2016, Randi Holmqvist, blev overrasket ved det traditionelle bankospil i Gladsaxe Pensionistforening af 1939, som holder til i den gamle Bagsværd Stationsbygning. Nu skal hun en tur i operaen i Verona.

af JESPER NICOLAJSEN, JOURNALIST

Klar til en tur i Veronas opera Alle sad klar ved bordene til det traditionelle bankospil i Bagsværd Gl. Station, da borgmesteren, politikere og embedsfolk pludselig væltede ind.

De kom for at uddele kommunens Ældrepris 2016 og hædre prismodtageren, den super aktive pensionist Randi Holmqvist.

Gladsaxe Kommunes Ældrepris er siden 2005 blevet givet til borgere, der gør en forskel og yder en ekstraordinær frivillig indsats til glæde for kommunens ældre. Sådan en borger er Randi Holmqvist, for hvem døgnet synes at have mere end 24 timer. Randi er sekretær for pensionistforeningen, arrange-

4

rer udflugter og rejser, bowlingture, skovture, kortspil, skriver medlemsbladet og repræsenterer ofte foreningen ved runde fødselsdage, jubilæer og lignende.

Skal i operaen i Verona Der var afleveret 13 indstillinger af Randi Holmqvist til Ældreprisen. ’Vi tror, det er vanskeligt at finde en mere værdig modtager til ældreprisen end Randi’, som en af indstillerene havde skrevet.

– Du er et dybt engageret menneske, og du har overskud til at gøre noget for andre på en hjertevarm og fintfølende måde.

Du gør så meget for fællesskabet i Gladsaxe, og det er en af de ting, der ligger mig allermest på sinde, sagde borgmester Karin Søjberg Holst (A), inden prismodtageren fik diplom, blomster og de 10.000 kroner, der følger med prisen.

Nogle af pengene skal bruges til en helt særlig oplevelse.

– Pengene falder på et tørt sted. Jeg elsker opera, og min lillesøster og jeg tager sammen afsted til Verona i år. Men nu har vi også råd til at komme en tur i Veronas opera – og dét er jeg meget, meget glad for, sagde den lykkelige prismodtager, der glædede sig til at fortælle sin søster den gode nyhed.

I foråret hylder Gladsaxe Bibliotekerne fædrene og undersøger farrollen som tema, som rollemodel eller som spændetrøje.

af MARIE ENGBERG EIRIKSSON, UDVIKLINGSKONSULENT, GLADSAXE BIBLIOTEKERNE

Mig og min far

Gladsaxe Bibliotekerne blænder op for en lang række foredrag og oplevelser i foråret, hvor du blandt andet kan opleve Emil Erichsen fra tv programmet 'Kurs mod fjerne kyster' fortælle om, hvordan det er at være søn til den erfarne og kendte sejler Mikkel Beha Erichsen.

Tidligere politiker Mimi Jakobsen lægger også vejen forbi og fortæller om opvæksten i Gladsaxe og forholdet til hendes far Erhard Jakobsen. Endelig kan du opleve Poul Dissing og hans sønner indramme livet og hverdagen med deres iørefaldende vise- og folkemusik.

Kom verden rundt med Gladsaxe Rejseklub Kom til spændende rejseforedrag, erfaringsudveksling og rejseplanlægning i Gladsaxe Rejseklub.

Gladsaxe Rejseklub arrangerer ikke rejser, men klubbens gratis temaarrangementer skal ses som en inspirationskilde for alle, som kan lide at rejse.

Næste temaarrangement er 25. april kl. 19 i Udlånet på 2. sal på Hovedbiblioteket. Emnet er ’Pilgrimsvandring på Caminoen’ ved oplægsholder og pilgrimsvandrer Klaus Bjerre Hansen.

I efteråret følger flere spændende temaer, altid med et personligt strejf. Ønsker du at vide mere eller se klubbens kommende temaarrangementer, så følg med på Gladsaxe Rejseklubs Facebook-side.

Du er også velkommen til at kontakte klubben på gladsaxerejseklub@gmail.com eller ringe til kontaktperson Marianne H. Nissen på telefon 20 66 08 97.

Min far er stærkere end din Kommer børnebørnene på besøg, er der rig mulighed for at tage dem med på opdagelse i bedstefars verden. For eksempel til den store markedsdag ’Min far er stærkere end din far’ i den nye Bibliotekshave, hvor der vil være gøgl, musik, konkurrencer og sjove aktiviteter. I kan også sammen lave gaven til Fars Dag. Vi stiller op med lim, saks og papir, og kun fantasien sætter grænser. Hent dit eksemplar af Gladsaxe Bibliotekernes arrangementsprogram på dit lokale bibliotek eller gå ind på gladsaxe.dk/bibliotek og se alle forårets oplevelser på bibliotekerne.

5

Erhard satte Gladsaxe på danmarkskortet

af JESPER NICOLAJSEN, JOURNALIST

25. februar ville Erhard Jacobsen være fyldt 100 år.

Borgmester Karin Søjberg Holst og tidligere borgmester Tove Smidth ser tilbage på tiden med den markante borgmester og de aftryk, han satte.

6

’Gladsaxe, var det ikke der med Erhard? ’Som borgmester i Gladsaxe oplever Karin Søjberg Holst (A) stadig, hvordan Erhard Jacobsens navn dukker op, når hun er ude og repræsentere Gladsaxe Kommune rundt om i landet.

Det fortæller Karin Søjberg Holst, der sammen med tidligere borgmester, 94-årige Tove Smidth, er inviteret til en snak om Gladsaxes tidligere borgmester Erhard Jacobsen, der 25. februar ville have været fyldt 100 år.

Erhard Jacobsen satte Gladsaxe på danmarkskortet som borgmester fra 1958 til 1974, og i anledning af 100-året for hans fødsel falder snakken også naturligt på muligheden for at få en Erhard Jacobsens Vej eller en plads opkaldt efter ham.

– Han er så markant en skikkelse i Gladsaxes historie, at det vil være helt naturligt, at vi får en vej eller plads opkaldt efter ham. Der kommer jo hele tiden nye kvarterer og veje til, siger Karin Søjberg Holst.

Fælles interesse for det internationale Karin Søjberg Holst blev først valgt ind i Byrådet i 1978, og hun havde dengang kun et perifært kendskab til Erhard.

Til gengæld krydsede Tove Smidths og Erhards politiske veje hinanden allerede midt i 60’erne og førte til et årelangt politisk samarbejde, der endte med, at Tove Smidth i 1974, med Erhards velsignelse, afløste ham som Gladsaxes første kvindelige borgmester.

– Erhard var meget optaget af Europabevægelsen og et fremtidigt samlet Europa. Han oprettede derfor et Europaudvalg, og da han opdagede, at jeg var tresproglig korrespondent i engelsk, tysk og fransk, så gav han mig straks formandskabet, fortæller Tove Smidth, der fik mulighed for at rejse ud til venskabsbyerne og pleje de internationale relationer.

Hun var samtidig optaget af at skabe nye kontakter bag jerntæppet.

– Det med jerntæppet var jo ikke rigtig Erhard. Men jeg var meget optaget af at få skabt kontakter på tværs af jerntæppet.

husker, hvordan hun konstant blev sendt til Gladsaxe for at rapportere. For med Erhard skete der altid noget spændende, og bankerne stod klar til at bakke op.

– Vi fik rideskole, isstadion og et teater.

Alt blev bygget for lånte penge, så da jeg kom til som borgmester i ’74 havde kommunen en kæmpe gæld. De årlige afdrag svarede til provenuet af én skatteprocent.

Samtidig satte oliekrisen ind. Så jeg holdt mange møder med kommunaldirektøren og Danske Bank i min første tid som borgmester, husker Tove Smidth.

Godt vi har haft Erhard

Erhard var åben overfor idéen, men troede ikke rigtig på, at det kunne lade sig gøre. Men jeg fik da etableret venskabsbyaftaler med både Polen, Berlin, Ungarn og Kroatien. De var jo, som os, frygteligt nysgerrige på, hvad der skete på den anden side, fortæller Tove Smidth.

En politiker med fart på Hun husker Erhard som en travl mand.

Men altid på en venlig måde. Han kunne godt blive vred over noget, men aldrig sur på nogen. Selv om han havde fart på, var han også en mand, der lyttede til andre, erindrer Tove Smidth.

De glade 60’erne bød på økonomisk fremgang, høj beskæftigelse og et stigende forbrug. Erhard var fast besluttet på at få mest muligt ud af opsvinget og satte gang i store udbygninger af industrikvartererne, der samtidig, hvad der også var vigtigt for ham, bandt Gladsaxes traditionelle landsbyer sammen til et samlet Gladsaxe.

Tove Smidth arbejdede sideløbende som journalist i DR i 60’erne, og hun

Gælden var også noget, man talte om, da Karin Søjberg Holst blev valgt ind i Byrådet i 1978.

– Vi klarede det jo, og i dag taler vi ikke om gæld mere. Til gengæld har vi nogle rigtig gode faciliteter i Gladsaxe. Men for mig er arven efter Erhard lige så meget arven efter Tove, fordi hun med sit store engagement for børn og unge, ikke mindst som formand for Børnekommissionen, videreførte fokus på gode forhold for børn og unge.

Toves arbejde har jo lagt kimen til mange af de ting, vi gør i dag, blandt andet med tidlig indsats, siger Karin Søjberg Holst, og Tove Smidth supplerer: – Erhard var simpelthen et kup for Gladsaxe. Det var godt, at han gjorde, som han gjorde, også selv om det var mig, der stod med gælden bagefter.

Erhard var én, vi alle så op til.

Han gjorde os alle stolte af Gladsaxe.

Vej eller ej. Erhard Jacobsen satte Gladsaxe på danmarkskortet, og hans navn vil nok være bundet sammen med Gladsaxe i mange år endnu.

Erhard Jacobsen boede selv på Søvej i Bagsværd indtil sin død i 2002.

Karin Søjberg Holst lagde, på vegne af Byrådet, en krans ved Erhards gravsted på Gladsaxe Kirkegård. Med var også Tove Smidth.

7

Amerikaner lærer tosprogede dansk i Høje Gladsaxe

af VICTOR VIEMOSE ANDERSEN, JOURNALISTPRAKTIKANT

Den 65-årige amerikaner Kirsten Hays er én af seks pensionister, der hver uge agerer ‘voksenven’ og dansklærer for en ung tosproget på Gladsaxe 10. Klasse og Ungdomsskole i Høje Gladsaxe.

8

'Brunkage er med u. B-r-u-n-k-a-g-e.'

Kirsten Hays udtaler alle bogstaver i navnet på den populære danske julekage.

Hendes elev, Denis fra Bulgarien, har ligesom de øvrige elever i klassen for tosprogede på Gladsaxe 10. Klasse og Ungdomsskole fået til opgave at lave en præsentation om den danske jul.

Denis’ danske er stadig på begynderniveau, og ord inden for juleslik-temaet som ‘flæsk’ og ‘åkander’ er stadig volapyk, men Kirsten holder ham i hånden hele vejen igennem.

Hver uge er Kirsten Hays, sammen med fem andre ældre undervisningshjælpere, såkaldt 'Voksenven’ for en klasse med tosprogede elever på Gladsaxe 10. Klasse og Ungdomsskole, også kendt som GXU .

En meningsfuld opgave Fælles for eleverne er, at de er i udskolingsalderen og er kommet til Danmark inden for de seneste tre år. På sigt skal undervisningen ruste dem til at tage en dansk afgangseksamen.

For Kirsten Hays er det en meningsfuld opgave at hjælpe de nye danskere godt ind i samfundet.

– Jeg kan godt lide at føle, at jeg udfylder en opgave, som der er brug for.

Samtidig er det rigtig hyggeligt at komme her og få et indblik i de unges liv, siger Kirsten Hays.

Den 65-årige Gladsaxe-borger er født og opvokset i USA, men fandt senere kærligheden med en dansk mand og har boet i Danmark siden hun var 22.

Her har hun i det meste af sit arbejdsliv arbejdet som pædagog i en fritidsklub

Til venstre ses Susan Rasmussen og Kirsten Hays, til højre er Kirsten i gang med at hjælpe Dennis.

, 60+ er og frivillig Kunne du tænke dig at være frivillig Voksenven, så kontakt Susan Rasmussen på mail susrasmus@gmail.com eller på telefon 61 10 95 19. Du kan også læse mere om mulighederne for at være frivillig på gladsaxe.dk/frivilligportal

på Nørrebro. Derfor var det også naturligt for hende at arbejde med frivilligt arbejde som undervisningshjælper på GXU. – Jeg har arbejdet med børn og unge hele mit arbejdsliv og ville gerne fortsat bruge min faglighed og samtidig give noget tilbage til et samfund, som har givet mig meget, fortæller Kirsten Hays, som udover GXU også bruger sin fritid på rejser og tekstilkunst.

Julekager. Juleslik. Julesalmer. Denis’ powerpoint er på plads og klar til at fremvise for de andre i klassen næste gang.

Kirsten roser ham og ser på uret. Kvart i to. Det er tid til at runde af for i dag.

Dennis er kommet et skridt nærmere til at kunne indgå i det danske uddannelsessystem. Susan Rasmussen takker af med et 'vi ses i næste uge'.

En-til-en-kontakten er guld værd Denis når til punktet om danske julesalmer, da en kvinde bryder ind og spørger, hvordan det står til ved bordet.

Det er Susan Rasmussen. Hun er heltidsunderviser for den tosprogede klasse på GXU, og hun fortæller, at de unge har stor gavn af hjælpen fra frivillige som Kirsten.

– Det er guld værd at have folk som Kirsten her. Der er stor forskel på niveauet hos den enkelte unge, og en-tilen-kontakten er vigtig, fordi de kan tage læringen i deres eget tempo, fortæller Susan Rasmussen.

9

Bordtennis og fællesskab resten af livet

af IB OLSEN, KASSERER I GLADSAXE BORDTENNISKLUB

’BAT60+ Bordtennis resten af livet’ er et nyt initiativ, der spiller op til alle over 60 år, som vil holde fysik og koncentrationsevne i form og samtidig have det sjovt.

Gladsaxe Bordtennisklub præsenterer, sammen med Dansk Bordtennis Union og DGI, et nyt tilbud ’BAT60+ Bordtennis resten af livet’, der er tilpasset 60+’ernes dagsrytme og livsstil.

Samtidig er der garanti for hyggeligt samvær.

Vil du prøve at spille bordtennis og være en del af ’BAT60+ Bordtennis resten af livet’? Så kom til Åbent Hus tirsdag 4. april kl. 10 til 12 i Gladsaxe Bordtennisklubs spillelokale, Gladsaxe Idrætspark, Gladsaxevej 200, på 1. sal i tribunen til venstre. Alle er velkomne, uanset bordtenniserfaring.

Bordtennis holder hjerne og krop i form Bordtennis sætter ikke bare konditionen på prøve, men

10

Hvis du vil vide mere, kan du kontakte Ib Olsen på telefon 23 29 24 98 eller på ibo@post6.tele.dk

udfordrer også hjernen. Nyere forskning viser, at bordtennis derfor er velegnet til at foreVidste d bygge demens. Spillet træner u at: Der er f reaktionsevne og balance samt art på j obvæks i Glads ten axe styrker musklerne.

Det går godt for ’BAT60+ Bordtennis resten virksom hederne af livet’ er derfor en velegnet i Gladsa xe. Det en ny an viser alyse, V mulighed for at få motioneret ækstVil 2016, fr k å a r både krop og sind.

Center fo analyse , lavet fo r Vækst Alle over 60 år, eller andre, r Vækst Hoveds hus tadsreg der har tid i formiddagsi onen.

Anal yse timerne, kan være med på skabelse n viser, at værd in i de p tværs af form og ambitioner, rivate b cher i G r anlad da spillet kan varieres i steget m saxe Kommun e er ed 35 pr tempo og intensitet. ocent si 2010. D d e e n t er en k Vi mødes rundt om raftiger stigning e e n bordtennisbordene én staden o d i Region Hov edg hele la til to dage om ugen ndet. med det sociale fællesskab i centrum.

Vi glæder os til at se dig!

TEMA: VALG TIL SENIORRÅDET 2017

Kunne du tænke dig at blive medlem af Seniorrådet ?

I

oktober 2017 er der valg til Seniorrådet.

Bor du i Gladsaxe Kommune, og er du fyldt 60 år ved udgangen af valgperioden 24. oktober 2017, kan du stille op og stemme til Seniorrådsvalget. Der skal vælges syv medlemmer og syv suppleanter, og medlemmerne vælges for en 4-årig periode.

Hvad er et Seniorråd?

Det er lovbestemt, at alle kommuner skal have et seniorråd, der rådgiver Byrådet i seniorpolitiske spørgsmål. Seniorrådet har tavshedspligt og er uafhængigt af partipolitik.

Byrådet skal høre Seniorrådet om alle forslag, der vedrører seniorer.

At være medlem af Seniorrådet er et frivilligt og ulønnet hverv, men der ydes diæter, kørselsgodtgørelse og erstatning for dokumenteret tabt arbejdsfortjeneste.

Hvordan stiller jeg op som kandidat til Seniorrådet?

I perioden 3. maj til og med 1. juni 2017 kan du stille op som kandidat til Seniorrådet.

På gladsaxe.dk/seniorraadsvalg bliver du guidet til at udfylde dine kandidatoplysninger online. Du skal have fem stillere, der selv opfylder kriterierne for at stemme til Seniorrådet.

Efter opstillingsfristens udløb inviteres kandidaterne til et møde 12. juni 2017 med det nuværende seniorråd, hvor de bliver fotograferet og tilbudt vejledning i at skrive en tekst om sig selv, der skal bruges til præsentation til Seniorrådsvalget.

Herefter vil kandidaterne blive præsenteret i augustnummeret af 60+.

Vil du vide mere Du kan læse mere om Seniorrådet på gladsaxe.dk/seniorraadet Du er også velkommen til at kontakte Seniorrådets medlemmer eller rådets sekretær Ghita Uldbæk på telefon 39 57 55 13, hvis du har spørgsmål til det at stille op eller vil vide mere om valget eller om Seniorrådets arbejde.

På de næste sider kan du læse om Seniorrådets arbejde og møde et par af Seniorrådets medlemmer.

Seniorrådet er uafhængigt af partipolitik Seniorrådets medlemmer vælges som enkeltpersoner og ikke som repræsentanter for politiske partier eller interesseorganisationer. Da medlemmerne i Seniorrådet er engagerede mennesker, er det dog ikke ualmindeligt, at nogle også er politisk aktive. De lægger blot denne kasket til side, når det gælder Seniorrådets aktiviteter

11

af SENIORRÅDET

Livet i Seniorrådet og dialogen med borgerne Januar 2014 havde det nuværende Seniorråd sit første møde. Vi var et nyt råd med seks nyvalgte og et genvalgt medlem, den tidligere formand, Carl-Erik Andersen. Vi kom med vidt forskellig baggrund og forskellige mærkesager, som vi ønskede at have fokus på.

Vi var fulde af gå-på-mod, men næsten uden erfaring med, hvordan et Seniorråd arbejder.

Heldigvis kunne formanden på bedste vis sætte arbejdet i gang.

Vi fik hurtigt et godt arbejdsklima, deltes om opgaverne og fordelte dem i faste arbejdsgrupper med relation til vores mærkesager.

Tæt kontakt med borgerne Seniorrådet arbejder på vegne af alle kommunens seniorer, der i denne sammenhæng er defineret som alle, der er fyldt 60 år; de erhvervsaktive, dem på pension, seniorer med

12

handicaps og seniorer, der har brug for hjælp i egen bolig eller bor på seniorcenter. Det er en meget sammensat gruppe med vidt forskellige ønsker og behov.

Vi arbejder på at have en god kontakt og dialog med alle seniorer i kommunen.

Gennem møder med seniorcentrenes Beboer- og pårørenderåd, foreninger og organisationer får vi et indblik i livet ’derude’ og seniorernes behov og ønsker for et godt seniorliv. På den måde kan vi bedst varetage borgernes interesser og få indflydelse på kommunens seniorpolitik og de beslutninger, der træffes.

Vi har blandt andet hørt om ensomhed, værdien af foreninger og klubber, utilstrækkelige kørselsmuligheder for handicappede, og om behov for busforbindelse til Telefonfabrikken, og hvor farligt, det er at gå på de ujævne fortove dertil. Sager vi efterfølgende har sat lys på overfor politikerne.

Temamøder og 60+ bladet Seniorrådet har også tre faste pladser i redaktionen for 60+ bladet, hvor vi medvirker til at vælge, hvad bladet skal indeholde, og vi bidrager også selv med artikler. Redaktionsmøderne holdes på Rådhuset i en herlig fri, positiv og energifyldt stemning.

I Seniorrådet arrangerer vi også jævnligt temamøder med emner, der er relevante for seniorer. I 2016 holdt vi ’Vil du bo i et seniorbofællesskab?’, demensteaterforestillingen ’Husker du?’ og ’Arv og testamente’. Det kan både være emner, vi selv tager op og emner, som borgerne ønsker, at vi tager op.

TEMA: VALG TIL SENIORRÅDET 2017

På seniorrådsmøder diskuteres forholdene for kommunens seniorer.

Seniorrådets indsats og virke 2014-2017 Høringssvar

Vil din forening have besøg af Seniorrådet?

 Månedlige kommentarer til Seniorudvalgets dagsorden  Kvalitetsstandarder for pleje og træning  Indsatskataloger for pleje hos borgere i eget hjem og på seniorcentre  Tilsynsrapporter for seniorcentrene  Fokus på kvalitet i hjemmeplejen  Rådets ønsker til de årlige budgetter  Borgmesterens årlige forslag til kommunens totale budget

Vil I som ældreklub og -forening have besøg af Seniorrådet til en uformel snak om Seniorrådets arbejde og valget til Seniorrådet, så send en mail til seniorraadet@gladsaxe.dk eller ring til rådets sekretær Ghita Uldbæk på telefon 39 57 55 13.

Bidrag til  Demenspolitikken  Tilsynskoncept for seniorcentre  Værdighedspolitik  Personcentreret omsorg  Anvendelse af Ældremilliarden

Rådets egne projekter  Øget samarbejdet med borgergrupper, foreninger og seniorcentre  Bedre trafikbetjening til Telefonfabrikken og til fritidsaktiviteter  Mund- og tandhygiejne på seniorcentre  Initiativ til Bofællesskaber  Madkvalitet fra leverandører og på seniorcentre

Temamøder 60+ bladet, arbejdet i redaktionen

Vidste d

u

at: Gladsa xedage n er lørdag 26. aug ust Så sæt k r yds i k alender allerede en nu, og g læd dig festlig d til en ag med musik , og mass politik er af spæ ndende aktivite ter. Følg med på gladsax e.dk/gla dsaxeda gen

13

Det nuværende Seniorråd har været inde over mange sager, der vedrører seniorer i Gladsaxe, blandt andet en ny værdighedspolitik.

af SENIORRÅDET

En politik for værdighed Hvad er værdighed for ældre borgere i kommunerne?

Det bad forhenværende Social- og Ældreminister, Sofie Løhde, i 2015 kommunerne svare på med udsigt til at få andel i én milliard værdighedskroner.

Gladsaxe Kommune ville gerne give sit bud til en ny værdighedspolitik. Derfor deltog Seniorrådet, Beboer- og pårørenderåd på seniorcentrene og andre ildsjæle i en workshop i 2016 om emnet.

Seniorrådet kunne bagefter følge op med forslag til indholdet i en værdighedspolitik.

Fem nære temaer I værdighedspolitikken blev der stillet skarpt på de fem, af ministeriet udstukket, nære og eksistentielle temaer for kommunernes arbejde med værdighedsbegrebet.

14

I Seniorrådet anbefalede vi en enkel og let gennemskuelig ældrepolitik og opfordrede til, at kommunen styrker indsatsen for ældre borgere med fokus på værdighedspolitik. Seniorrådets anbefalinger inden for hvert af de fem temaer var:

1. Livskvalitet

3. Kvalitet og sammenhæng i plejen Fokus på kvalificerede medarbejdere, kontinuitet og sammenhæng i plejen.

4. Mad og ernæring Maden skal tale til sanserne og give lyst til at spise.

De ældre skal trives og føle sig godt tilpas hver dag, hele dagen. De skal have mulighed for at være aktive og have nogen at tale med.

5. En værdig død

2. Ret til selvbestemmelse

Vi talte også om personcentreret omsorg som en grundlæggende del af værdighedspolitikken. Personcentreret omsorg er især rettet mod mennesker med demens og handler om at sætte borgeren i centrum ved at tage udgangspunkt i den enkelte borgers liv og historie, ikke sygdommen.

De ældre skal selv bestemme over dagen, den enkeltes liv skal være udgangspunkt for ældreplejen, og der skal være valgmuligheder

Der skal være særligt kvalificerede medarbejdere med tid til nærvær og omsorg for den døende og de pårørende.

TEMA: VALG TIL SENIORRÅDET 2017

En flot politik og 11,3 millioner kroner

Kvalitet i hjemmeplejen

Kommunen vedtog en flot og engageret værdighedspolitik, der bærer præg af, at der er blevet lyttet til Seniorrådet.

Vi vil også fremover holde øje med, om værdighedspolitikken folder sig ud i praksis, og om de 11.3 millioner kroner, der fulgte med, bliver anvendt til formålet.

Værdighedspolitikken er trykt som pjece og kan læses på gladsaxe.dk/værdighedspolitik

Værdig h

gladsaxe

.dk

edspoli

tik 1

Hjemmeplejen er et vigtigt området for Seniorrådet, der blandt andet kan yde indflydelse via de årlige høringer om kvalitetsstandarder og indsatskatalog for udførelse i hjemmeplejen og indsatser på seniorcentrene.

Standarderne beskriver mulige visiterede ydelser og fastlægger afmålte tidsangivelser. Seniorrådet har blandt andet peget på nødvendigheden af et let tilgængeligt materiale, sprog og opbygning, præcision af den rette faglige kompetence tilpasset de enkelte ydelser, herudover fokus på respektfuld pleje og omsorg med få enkelte kontaktpersoner.

Seniorrådet kan også tage sager op med forvaltningen, når vi ser et genkendeligt mønster i henvendelser fra borgere om forskellige problemstillinger.

15

af JESPER NICOLAJSEN, JOURNALIST

Interviews med to seniorrådsmedlemmer Navn: Inge Maria Mandrup Alder: 68 år Hvor længe har du siddet i Seniorrådet?

– Lidt over 3 år. Det er min første valgperiode.

Hvorfor valgte du at stille op til Seniorrådet?

– Da jeg i 2010 gik på pension, undersøgte jeg mulighederne for at dyrke senioridræt i kommunen. Jeg havde lovet mig selv at bruge den ekstra tid på at dyrke motion, når jeg gik på pension. Søgningen gav mig et indblik i andre interesseområder vedrørende seniorer i kommunen. Jeg blev optaget af emner som ’Længst muligt i eget hjem’, ’Personcentreret omsorg’, og ’Værdighed i ældreplejen’.

Samtidig kom valget til Seniorrådet, og det var derfor en oplagt mulighed for at stille op og få et større indblik i, hvordan Gladsaxe forvalter disse områder.

Hvor lang tid bruger du på seniorrådsarbejdet i gennemsnit på en uge eller måned?

– Cirka 8-10 timer om ugen.

16

Seniorrådet har årlige møder med Seniorudvalget, Trafik- og Teknikudvalget og med borgmesteren. Her kan Seniorrådet tage emner op og stille forslag.

Oplever du, at Seniorrådet har en mulighed for at påvirke beslutningerne?

– Vi har mulighed for at give vores meninger og holdninger til kende overfor udvalgene, og det giver os mulighed for at komme i dialog. Vi er selv meget opsøgende blandt andet ved at give respons, opfordret eller uopfordret, til punkter i udvalgenes dagsorden.

Derudover har rådet høringsret i relation til kvalitetsstandarder, indsatskatalog og tilsynsrapporterne vedrørende kommunens seniorcentre.

Hvilken del af Seniorrådets arbejde holder du mest af?

– Spørgsmål og problematikker fra og omkring seniorer i kommunen som jeg, som rådsmedlem, kan tage op og få debatteret i rådet. Vi kan så i rådet formidle det videre til det kommunale og forvaltningsmæssige system i kommunen.

Hvilke sager har du været særligt involveret i – og er der sager, du særligt brænder for?

– Som sygeplejerske er jeg naturligt interesseret i seniorcentrenes forhold, og jeg har også meget glæde af at være en del af Beboer- og pårørenderådet på Rosenlund, hvor jeg får god indsigt i initiativer og problematikker med at sikre patientsikkerheden og personcentreret omsorg for beboerne.

Jeg er også meget optaget af at sikre, at idrætstilbuddene til seniorer forbliver på et differentieret og højt niveau, så vi, som seniorer, kan forblive raske og selvhjulpne så længe som muligt.

Har dit engagement i Seniorrådet givet dig nogle personlige kompetencer eller oplevelser, som du sætter særligt pris på?

– Seniorrådet har vist sig at have sin berettigelse, fordi vores fælles berøringsflader, med andre seniorer i kommunen og på landsplan, giver os indblik i de problematikker, vi har som seniorer. Og vi kan derfor være formidlere og sparringspartnere omkring disse problematikker overfor det kommunale system.

TEMA: VALG TIL SENIORRÅDET 2017

Navn: Tommy Olsen Alder: 66 år Hvor længe har du siddet i Seniorrådet?

– Dette er min første periode.

Det vil sige lidt over 3 år.

Hvorfor valgte du at stille op til Seniorrådet?

– Jeg har været rodet ind i politik via engagement i vælgerforeninger i mange år. Samtidig følte jeg, at jeg havde lidt at komme med fra den erfaring, som jeg havde fået på mit arbejde som varmemester for mange ældreboliger, samt at jeg havde været engageret på Seniorcenter Rosenlund, hvor min moder boede som dybt dement i næsten 4 år.

Hvor lang tid bruger du på seniorrådsarbejdet i gennemsnit på en uge eller måned?

– Det kommer lidt an på, hvad der er af sager, som dukker op, men jeg vil tro et sted mellem 10 og 20 timer om måneden.

Seniorrådet har årlige møder med Seniorudvalget, Trafik- og Teknikudvalget og med borgmesteren. Her kan Seniorrådet tage emner op og stille forslag.

Oplever du, at Seniorrådet har en mulighed for at påvirke beslutningerne?

Kunne du tænke dig at blive medlem af Seniorrådet?

Eller vil du høre mere?

Du kan høre mere om Seniorrådets arbejde og om, hvordan du stiller op som kandidat tirsdag 18. april 2017 kl. 14-16 og onsdag 26. april 2017 kl. 19-21, begge dage på Træningscenter Gladsaxe (Kildegården). Der serveres kaffe, te og småkager. Tilmelding er ikke nødvendig.

På mødet vil Seniorrådet fortælle om valget, om arbejdet i Seniorrådet og dets vigtigste bedrifter gennem de seneste godt tre år. Der er naturligvis også tid til spørgsmål.

Til september bliver der mulighed for at møde de opstillede kandidater, også på Kildegården. Møderne vil blive annonceret i 60+ til august.

I næste nummer af 60+, der udkommer til august, vil de opstillede kandidater til seniorrådsvalget 2017 blive præsenteret, ligesom du vil kunne læse mere om valgproceduren og Seniorrådets aktiviteter.

– Min erfaring er, at det er ret begrænset, hvad politikere ønsker at ændre ved. Seniorrådet har tit og ofte bemærkninger til dagsordnerne i Trafik- og Teknikudvalget samt til seniorudvalget, men jeg synes, det er ret svært at påvirke beslutningerne.

Hvilken del af Seniorrådets arbejde holder du mest af?

– Jeg breder mig nok lidt over det hele.

Hvilke sager har du været særligt involveret i – og er der sager, du særligt brænder for?

– For mit vedkommende er det især bespisningen af de ældre, der har min opmærksomhed, både på pensionist-

caféerne og ikke mindst den mad, som bliver leveret af firmaer udefra til hjemmeboende ældre.

Har dit engagement i Seniorrådet givet dig nogle personlige kompetencer eller oplevelser, som du sætter særligt pris på?

– At mødes med repræsentanter fra øvrige Senior- og Ældreråd fra det ganske land og ikke mindst fra vores egen hovedstadsregion. Det giver én indsigt i, at vi trods alt ’ligger lunt i svinget’ i Gladsaxe.

17

Har du fået en kræftdiagnose, og savner du nogen at tale med? Så kom til Åben Café, der er et gratis tilbud under Kræftens Bekæmpelse til alle kræftramte, pårørende eller efterladte.

af TORBEN RAVNHØJ, CAFÉ-FRIVILLIG

Få en god snak i Åben Café Åben Café holder til i De Frivilliges Hus i Bagsværd frem til og med 2. april. Herefter flytter tilbuddet til Gladsaxe Hovedbibliotek, mødelokale 6.

Caféen har åben hver mandag kl. 16-17.30, hvor to frivillige sidder klar til en snak om lige det, du har lyst til at tale om. Vi har kaffe og brød klar.

Tilbuddet er til borgere med kræft, pårørende og efterladte, så det er meget naturligt, at man taler om kræft, og om hvordan man har det. Man kan også tale om noget helt andet.

Over hele landet er der caféer for kræftramte,

18

pårørende og efterladte under Kræftens Bekæmpelse.

De frivillige i caféerne er uddannet i Kræftens Bekæmpelse og er dygtige til at tale med mennesker, der på den ene eller anden måde er i kontakt med kræft. Dét at tale med et andet menneske eller andre mennesker i samme situation som en selv, kan være meget givende for mange. Og rigtig mange mennesker, med sygdommen inde på livet, benytter sig af tilbuddene.

To nye foredrag i foråret I vores Åben Café holder vi også arrangementer i løbet af sæsonen. I efteråret 2016 havde vi besøg af Chris Donkin, der fortalte om Kræftlinien, og af

Birgitte Ryelund, der fortalte om sin bog ’Tvunget til et andet liv’.

I foråret 2017 er der planlagt to foredrag. Mandag 8. maj kan du høre Rikke Byggild Hansen fra 'Ung Kræft' fortælle om at være ung og have en kræftsygdom. Forårets andet foredrag er, ved dette blads tilblivelse, ikke helt på plads, men du kan følge med i Gladsaxe Bladet, hvor det bliver annonceret.

Følg foreningens aktiviteter og foredrag på Facebook (Kræftens Bekæmpelse, Lokalforening Gladsaxe).

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte café-frivillig Torben Ravnhøj på travnhoj@gmail.com eller på telefon 24 61 80 79.

Borgerservice på Rådhuset moderniseres Borgerservice-lokalet, hvor blandt andet venteområdet flyttes til rådhushallen og lokalet deles i to. Et Borgerservicelokale med betjeningsstationer og et bagved liggende kontorområde. Der indrettes også et mindre børneområde i Borgerservice.

Kan forekomme byggegener I forbindelse med ombygningen af Borgerservice kan der forekomme byggegener, ligesom

Borgerservice i en kort periode vil have begrænset adgangsmuligheder. Der vil selvfølgelig blive orienteret om dette i god tid via kommunes hjemmeside, opslag og orientering i Gladsaxe Bladet. Ombygningen forventes at være færdig i maj måned 2017.

Har du spørgsmål til ombygningen eller adgangsforhold, er du velkommen til at kontakte Borgerservice på telefon 39 57 52 99.

Modernisering opdelt i to faser Projektet vil blive udført i to faser. Første fase gik i gang i februar og omhandler indretning og møblering af Rådhushallen med blandt andet informationsområde med værtinde, selvbetjeningsområde, nye sidde- og venteområder og en bedre mulighed for at orientere sig om møder og aktiviteter på Rådhuset og rundt om i Kommunen.

Rådhushallen møbleres med flere siddeområder, hvor borgere og brugere kan tage ophold ved eventuel ventetid.

Venteområderne møbleres med møbler til uformel ophold med mulighed for at sidde med andre og for sig selv. Anden fase begynder i marts/april måned og vedrører ombygning af selve

I november 2015 blev der indført tidsbestilling i Borgerservice, og dette tiltag fungerer nu efter hensigten. Nu gælder det ombygning af Borgerservice, så lokalerne fremstår moderne og imødekommende.

af MARK KORSHØJ JENSEN, BORGERSERVICECHEF

For at yde den bedst mulige service overfor kommunens borgere ombygges og indrettes Rådhushallen og Borgerservice, så den fysiske fremtoning understøtter muligheden for selvbetjening og tidsbestilling på de opgaver, som Borgerservice løser.

Ombygningen vil få Rådhushallen og lokalerne til at fremstå mere imødekommende og tidssvarende. Derudover vil forholdene for information og orientering, såvel som muligheden for at sikre borgernes diskretion blive forbedret.

af EA LYKKE ELSBORG, ÆLDREKONSULENT

Danmarksture Gladsaxe Kommunes Danmarksture går i år til:

• Fyn 31. juli til 4. august.

• Limfjorden 21. til 25. august (nyt indhold) • Silkeborg 28. august til 1. september (nyt indhold) • Djursland 4. til 8. september.

• Toppen af Jylland med udflugt til Læsø 11. til 15. september.

Ovenstående ture koster 4.075 kr. pr. person i dobbelt værelse og 4.575 kr. for et enkeltværelse.

• Sønderjylland og Vadehavet 31. juli til 5. august (længere tematur).

Turen kombinerer Vadehavet, Sønderjylland og Sydslesvig.

Prisen er 4.800 kr. pr. person i dobbeltværelse og 5.200 kr. for et enkeltværelse.

Pris og tilmelding Prisen for ægtefælle, der ikke modtager pension, efterløn eller selvpensionering, er 8.623 kr.

Alle priser inkluderer bus fra Rådhuspassagen, indkvartering, forplejning uden drikkevarer, udflugter og entré til museer.

Hvis du får plads på turen, modtager du brev og program senest 1. maj.

Vil du vide mere, så kig ind på gladsaxe.dk/danmarksture Tilmeldingsfristen er 15. april.

20

Temakurser på Højskolen Marielyst

Du kan stadig nå at tilmelde dig temakurserne ’Natur, musik og humor’, som holdes 22. - 28. september, og ’Op mod jul’ fra 26. november til 2. december. Tilmeldingsfrist er 8. september.

Tilmelding til Danmarksturene og Temakurserne kan nu ske på to måder: 1. Hent tilmeldingsskema i Borgerreolen i Borgerservice, vente areal, eller på gladsaxe.dk/danmarksture eller gladsaxe.dk/kurser 2. Tilmeld dig elektronisk på gladsaxe.dk/danmarksture eller gladsaxe.dk/kurser – klik på den ønskede tur og tilmeld dig nederst på siden.

Restbilletter sælges i uge 20 efter aftale med ældrekonsulent Ea Lykke Elsborg på telefon 39 57 55 43. Restbilletter kan kun købes med betalingskort.

Skovturen 19. maj til Restaurant Bellahøj for borgere med gangbesvær og behov for hjælp:

OBS: Ændring til billetsalget til kommunens skovture Skovturene til Rosendal i Ålsgårde for de selvhjulpne pensionister: Du kan købe billetter til denne skovtur 10. maj kl. 10-12 i Udlånet på 2. sal på Hovedbiblioteket – og ikke som tidligere annonceret 'Under Skyen'. Ændringen gælder udelukkende denne skovtur, der foregår i dagene 6., 7., 12., 13. og 14. juni.

Allerede fra kl. 9 vil der være opsat et nummersystem ved indgangen til Hovedbibliotekets hovedindgang. Pris pr. billet er 200 kr. Drikkevarer er for egen regning.

Du kan betale kontant, med betalingskort eller MobilePay. Du kan max købe fire billetter mod fremvisning af sundhedskort (eller kopi) på dem, du vil købe billet til.

Du kan bestille billetter allerede nu og frem til 1. maj hos ældrekonsulent Ea Lykke Elsborg på telefon 39 57 55 43 eller ved at sende en mail til sofeel@gladsaxe.dk, oplys antal billetter, navn, adresse, tlf.-nr., cpr-nr. og hjælpemidler.

Turen er for hjemmeboende, gangbesværede pensionister, efterlønnere, selvpensionerede samt førtidspensionister, som eventuelt har behov for at medbringe et hjælpemiddel.

Det er muligt at tage ægtefæller, pårørende eller anden ledsager med på turen.

For at deltage skal du være bosiddende i Gladsaxe og deltagerne skal, på forlangende, kunne fremvise gyldigt sundhedskort. Borgere fra andre kommuner kan ikke deltage.

Det koster 200 kr. at deltage på skovturen pr. deltager.

Drikkevarer er for egen regning.

Der tages forbehold for prisændringer

Snart klar med nye leverandører Gladsaxe er ved at godkende nye private leverandører til levering af praktisk hjælp og personlig pleje.

Det forventes, at borgeren igen har frit valg mellem leverandører i april måned.

Når kontrakterne er underskrevet, og Gladsaxe Kommune kender de nye leverandører, vil alle de borgere, der i dag modtager en indsats, blive informeret.

Borgerne får tilsendt et brev med information om hvilke leverandører, de fremover kan vælge imellem, og hvordan de skal gøre, hvis de ønsker ny leverandør.

Gode ideer og

forslag til artikler

i bladet er velkomne.

Send dit forslag til aeldrebladet@gladsaxe.dk

21

Handicaprejsen 2017 går til Amsterdam Gladsaxe Kommunes Handicaprejse for fysisk handicappede borgere går i år til Amsterdam i Holland fra 6. til 11. juli.

af JONNY HOLME-PEDERSEN, DET PSYKOSOCIALE OMRÅDE

Turen er for yngre og ældre borgere med fysiske handicaps og hjælpebehov. Handicaprejsen er et samarbejde mellem Gladsaxe Kommune, Dansk Handicap Forbund i Gladsaxe,

Sommerferieturen for psykisk sårbare i Gladsaxe I år går turen igen til Halleklippen, der er Gladsaxe Lærerforenings og Gladsaxe Kommunes Feriekoloni på Bornholm.

Ferien holdes 14. til 18. august, og der er tilmeldingsfrist 18. april.

Halleklippen ligger på Bornholm to kilometer nord for Nexø på østkysten. Der arrangeres fælles biltransport fra Carlshuse, og vi sejler fra Ystad til Rønne.

Koloniens grund er på cirka tre tønder land og ligger på en af de smukkeste kyststrækninger i Danmark.

22

Badeforholdene er fra klipper, men syv kilometer syd for kolonien ligger en af Danmarks bedste sandstrande, Balka strand. På Halleklippen er der 10 værelser med to køjesenge og eget bad og toilet. Området omkring Halleklippen er fredet.

Vi er fælles om at planlægge aktiviteter og maden, ligesom

vi sammen planlægger turen på møder, der holdes i maj og august i Carlshuse. For at sikre en god ferie for alle, holder vi samtale med alle tilmeldte.

Tilmeldingsfrist 18. april Prisen er 1.000 kr. pr person.

Ferien holdes 14. til 18. august, og der er tilmeldingsfrist 18. april.

Du får besked, om du har fået plads på turen 27. april.

Turen skal betales senest 31. maj.

Du skal sende din ansøgning til softbu@gladsaxe.dk eller aflevere den i receptionen på Carlshuse, Carl Blochs Allé 7-9 i Søborg. Husk at skrive kontaktoplysninger (navn, telefon, mail, cpr-nr.) på din tilmelding.

Har du spørgsmål til turen, kan du kontakte Tine Bo Buch,

Pris og ophold Vi skal bo i centrum af Amsterdam på hotel DoubleTree by

af ULLA TRØJMER, MEDLEM AF DHF, GLADSAXE

Gentofte, Lyngby samt Herlev.

Derfor kan borgere fra disse kommuner også tilmelde sig turen.

Hilton. Prisen for rejsen er 8.260 kr. pr. person. Kommunen yder tilskud til Gladsaxeborgere, for hvem prisen er 6.850 kr. pr. person i delt værelse.

Eneværelse kan tilkøbes for en merpris på 1.700 kr. Der er kun to eneværelser.

I prisen er inkluderet transport i liftbus, tre nætter på hotel i Amsterdam med kvartpension, skatter og afgifter, en heldagsudflugt med frokost, en kanalrundfart i Amsterdams kanaler samt overnatning på ud- og hjemturen i Bad Nenndorf på Grandhotel Esplanade.

Forsikring og hjælp på turen

Carlshuse, på telefon 30 12 29 50 eller Jonny HolmePedersen, Det Psykosociale Område, på telefon 30 32 13 61.

Du kan læse mere om Halleklippen på www.glkolonierne. dk/halleklippen

Årets sommerferietur arrangeres af Det Psykosociale Område i Gladsaxe Kommune i samarbejde med SIND Gladsaxe.

Turen er for både ældre og yngre psykisk sårbare i Gladsaxe.

Du skal selv sørge for forsikringer. På rejsen deltager hjælpere, som vil sørge for, at du får den fornødne hjælp på turen.

Får du hjælp efter § 96, skal du tage din egen hjælper med.

På turen kan du medbringe crosser, el-kørestol, kørestol, rollator og stokke.

Forud for rejsen skal du udfylde og indsende et tilmeldingsskema. Ansøgningsfristen er 20. april. Du finder skemaet på gladsaxe.dk/handicaprejser Alle ansøgere, der får plads på rejsen, får besked i uge 18.

Vil du vide mere om rejsen eller have tilsendt et tilmeldingsskema, så kontakt turleder Ulla Trøjmer fra Dansk Handicapforbund, Gladsaxe, på u.trojmer@gmail.com eller på telefon 30 48 12 01.

23

Teknologien rykker ind i Gladsaxes sundhedstilbud

af VICTOR VIEMOSE ANDERSEN, JOURNALISTPRAKTIKANT

Fra 2017 er det blevet muligt for ældre borgere i Gladsaxe Kommune at få hjælp til at tage deres medicin ved hjælp af en skærm eller en elektronisk pilleboks. Elsebeth Lange og Jørgen Møller har begge afprøvet hjælpemidlerne og er glade for ordningen.

24

’Riiiing …. Riiiing’ På 13. sal i Høje Gladsaxe vækker en ringetone 63-årige Elsebeth Lange. Klokken er lidt over otte, og hun skal op og have dagens medicin. ’Bip’. Hun trykker på den grønne svarknap på den virtuelle skærm i stuen, og frem toner Camilla; Elsebeths kontakt i hjemmeplejen fra en forbindelse på Træningscenter Gladsaxe. Camilla overværer Elsebeth tage sin medicin, og efterfølgende får de sig en snak om, hvordan det går i dag.

Elsebeth Lange lider af sclerose med såkaldte ’attak’, der betyder, at symptomerne kommer i hårde angreb med års mellemrum. En morgen i 2008 vågnede Elsebeth og var lam i begge ben, og syv år senere blev orienteringssansen også ramt.

Hun har siden fået behandling for begge hændelser og kan i dag gå korte afstande med hjælp. Hun skal dog stadig tage medicin dagligt for blandt andet hukommelsestab og træthed.

Læs mere på gladsaxe.dk/velfaerdsteknologi

Rykker ud hvis teknikken svigter Før blev Elsebeth mindet om at tage sin medicin via en alarm eller et telefonopkald fra kommunen, men det fungerede ikke altid optimalt.

– Når man som mig døjer med træthed, og mobiltelefonen ringer kl. 8 om morgenen, er det nemt bare at trykke snooze eller afvise opkaldet. Det er lettere at komme op, når skærmen dels står i stuen, dels byder på menneskelig kontakt, fortæller Elsebeth.

Skærmen går under navnet ’Min Kontakt’. Via skærmen kan en medarbejder fra hjemmeplejen overvære, at en borger tager sin medicin og vejlede om for eksempel kost. Skulle Camilla ikke få noget svar, når hun ringer, sender hun en kollega afsted til Høje-Gladsaxe, hvilket Elsebeth fortæller ’giver en god tryghed’.

Jørgen Møller Andersen Elsebeth Lange er med på skærmen og taler med Camilla fra hjemmeplejen.

Elsebeth er også glad for, at hun hver dag har fast kontakt med Camilla, hvor hun før var i kontakt med forskellige medarbejdere fra dag til dag.

– Før skulle jeg tit forklare min situation om igen. Men nu er fokus konkret på mig og mine behov. Vi har for eksempel sammen lagt en plan om, at jeg skal blive bedre til at spise morgenmad. Samtidig giver skærmen Camilla mulighed for at se mit ansigt og aflæse, hvordan jeg har det, fortæller Elsebeth.

Selvhjulpen og uafhængig Projektmedarbejderne Lea Møller og Camilla Lynge Ellitsgaard fra Gladsaxe Kommunes Enhed for Velfærdsteknologi glæder sig over de gode erfaringer.

Du skal være visiteret til medicinhjælp for at komme i betragtning til disse hjælpemidler.

Har du spørgsmål, så kontakt Enhed for Velfærdsteknologi på telefon 39 57 55 39 eller ssfvelfaerd@gladsaxe.dk

– Borgeren bliver mere selvhjulpen og får større frihed til at gøre de ting, de har lyst til, når de ikke er afhængige af at skulle vente på en plejemedarbejder, fortæller de.

Det er også tilfældet for 75-årige Jørgen Møller Andersen. Han blev i 2015 ramt af en hjerneblødning, der efterfølgende har givet ham komplikationer med epilepsi og hukommelsestab. Derfor skal han tage medicin to gange om dagen, morgen og aften. For at huske det, bruger han en elektronisk pilleboks ’DoseSystem’, der bipper, når det er tid til at tage medicinen.

– Med min hukommelse har pilleboksen spillet en vigtig rolle, efter jeg er blevet enlig. Den er også let at tage med, hvis jeg skal ud at besøge mine børn, siger Jørgen Møller Andersen. Når Jørgen har taget medicinen, kan han kvittere for det på en lille skærm på boksen og dermed give plejepersonalet besked om, at nu er medicinen taget.

Både Jørgen og Elsebeth fik deres elektroniske hjælpemiddel i 2015, som nu fra årsskiftet er blevet en fast del af Gladsaxe Kommunes sundhedstilbud.

25

Nyt fra Forebyggelsescentret

Øget fokus på borgere med erhvervet hjerneskade og deres pårørende Som noget nyt er der nu to hjerneskadekoordinatorer i Gladsaxe Kommune, der deles om opgaverne omkring borgere med erhvervet hjerneskade.  Hjerneskadekoordinator Bodil Schmidt tager sig fast af koordineringen for borgere med erhvervet hjerneskade, der er over 65 år eller ikke længere er erhvervsaktive og deres pårørende.  Hjerneskadekoordinator Mitzi Falkenberg står for koordineringen for borgere under 65 år eller erhvervsaktive.

Koordination, rådgivning og overblik Hjerneskadekoordinatorerne kan rådgive og skabe overblik over dine muligheder for at få hjælp, hvis du er ramt af en hjerneskade. De koordinerer dit forløb i kommunen og i forhold

26

til hospitalet, og herudover rådgiver de om følger af hjerneskaden og de udfordringer det kan give i forhold til familie, venner og eventuelt arbejdsplads.

Koordinatorerne holder til i Forebyggelsescentret og er begge ergoterapeuter med mange års erfaring indenfor hjerneskadeområdet både fra hospitaler og kommuner.

Du kan kontakte Bodil Schmidt på telefon 39 57 57 67 og Mitzi Falkenberg på telefon 39 57 55 49. Eller skrive til hjerne@gladsaxe.dk

To nye tiltag for pårørende

Tilbuddene er for pårørende til borgere med erhvervet hjerneskade, der er over 65 år eller ikke længere er erhvervsaktive.

Åben rådgivning Fra januar er der tilbud om åben rådgivning hver tirsdag kl. 14 til 15.30. Som pårørende vil der ofte løbende opstå nye spørgsmål i den hverdag, der er

ændret. Nu er der mulighed for at komme uden forudgående aftale og få rådgivning og hjælp.

Pårørenderguppe I foråret og efteråret er der mulighed for at melde sig til en pårørendegruppe. Forløbet strækker sig over fem gange fra februar til august. Det er den sidste tirsdag i måneden fra kl.

16 til 18.

Kom og vend problemstillinger med andre i samme situation. Du bliver også orienteret om kommunens tilbud og muligheder, ligesom der vil være oplæg om hjerneskader.

Tilbud om åben rådgivning og pårørendegruppe varetages af hjerneskadekoordinator Bodil Schmidt, som kan kontaktes på telefon 39 57 57 67 eller hjerne@gladsaxe.dk Læs mere om hjerneskadekoordinatorerne og tilbuddene på gladsaxe.dk/hjerneskade

Lungesatsning i Gladsaxe Kommune

Ifølge Lungeforeningens tal får cirka 10.000 danskere hvert år stillet diagnosen KOL, og omkring 170.000 danskere lever i dag med diagnosen KOL, som er en alvorlig kronisk sygdom der fører til en gradvis nedbrydning af lungerne.

Test dig selv for KOL Har du haft et eller flere af disse symptomer i mere end to måneder, bør du gå til din læge og få lavet en lungefunktionsmåling. Du kan bremse udviklingen af KOL, hvis du kommer tidligt i behandling.  Åndenød ved lettere fysisk anstrengelse  Hoste med eller uden slim  Gentagne luftvejsinfektioner som akut bronkitis eller lungebetændelse  Langvarige forkølelser, som sætter sig i brystet  Pibende eller hvæsende vejrtrækning.

Det bedste, du kan gøre for at undgå at få KOL eller at sygdommen udvikler sig, er at stoppe med at ryge og motionere minimum 30 minutter hver dag.

Gladsaxe er en del af den lungesatsning, som Regeringen, Danske Regioner og Kommunernes Landsforening i 20152019 har bevilliget i alt kr. 250 mio til. Det betyder, at Gladsaxe arbejder med øget fokus på at opspore borgere, der er i risiko for at udvikle KOL. Hvis du vil vide mere om KOL-tilbuddet i Gladsaxe Kommune, så se mere på gladsaxe.dk/KOL eller kontakt KOL-sygeplejerske Tine Hartmann Christensen på telefon 39 57 57 54 eller på kol@gladsaxe.dk

Få råd og vejledning om Parkinson

Gladsaxe Kommune har fået to Parkinsonkonsulenter, Marianne Neess og Betina Lundquist, der holder til i Forebyggelsescentret. De to konsulenter fungerer ligeledes som kommunens demenskoordinatorer. Parkinsonkonsulenten er et tilbud både til borgeren med Parkinson og til pårørende.

Parkinsonkonsulenterne tilbyder hjemmebesøg og telefonisk rådgivning samt er behjælpelige med vejledning og kontakt til hospitalets klinikker, træning, hjælpemidler eller besvarer generelle spørgsmål om de daglige udfordringer, der kan opstå i forbindelse med sygdommen.

Parkinsonkonsulenterne kan kontaktes på telefon 39 57 46 64 og 39 57 46 87 (alle hverdage bedst mellem kl. 8-10), eller på parkinson@gladsaxe.dk Du kan læse mere om tilbuddet på gladsaxe.dk/parkinson

27

Ændring på træningsområdet

af lars lauersen, sekretær i seniorklubberne i høje gladsaxe

2017

Åbent Hus i Seniorklubberne i Høje Gladsaxe Lørdag 29. april holder Seniorklubberne i Høje Gladsaxe, Høje Gladsaxe Torv 2G, Åbent Hus for borgere i Gladsaxe Kommune.

Vi er syv forskellige klubber i huset; Aktivitetskredsen i Høje Gladsaxe, Verdens Kvinder i Gladsaxe, Ældrestyrken i Gladsaxe, OK-klubben i Høje Gladsaxe, Bierne, Hjemmevideo- og Fotoklubben i Gladsaxe samt PC-mødestedet. Og vi har planer om at starte to nye klubber op; en madklub og en social klub.

Kom og hør mere på dagen.

I klubberne hygger vi med vidt forskellige aktiviteter lige fra sang, litteratur, håndarbejde, syning, kortspil, foredrag, spisninger, småture til it, videoog fotobehandling. Og hvem ved, måske har vi også lige netop noget for dig. Du behøver bestemt ikke at kede dig som pensionist i Gladsaxe.

28

Åbent Hus 29. april kl.11-15 Kom til Åbent Hus i Seniorklubberne i Høje Gladsaxe lørdag 29. april kl. 11-15 og få en snak med os om, hvad vi har at byde på i klubberne. Vi bor på Høje Gladsaxe Torv 2 G, lige under Høje Gladsaxe Bibliotek.

Vores lokaler er handicapvenlige og egnede til kørestolsbrugere.

Der vil stå medlemmer og tage godt mod alle. I løbet af dagen vil der være forskellige arrangementer, og vi serverer forfriskninger til alle, som møder op.

Seniorklubberne i Høje Gladsaxe er for alle pensionister. Vores medlemskreds favner både unge 60+’ere og medlemmer, som har rundet både 90 og 100 år.

Læs mere om klubberne på www.seniorklubberneHG.dk

I forbindelse med budgetforhandlingerne i efteråret 2016 blev det besluttet at se på, hvordan midlerne til træningsområdet bruges bedst muligt. Der er derfor sket nogle ændringer på træningsområdet.

Den avancerede genoptræning forbeholdes borgere med størst og særligt behov, for eksempel efter en hjerneskade eller anden kompliceret sygdom. Disse borgere vil fremover også kunne modtage træning i weekenden ved ophold på Træningscenter Gladsaxe, Kildegården. Øvrige borgere, med behov for vedligeholdende træning, kan benytte sig af Gladsaxe Kommunes Senioridræt og tilbud fra foreninger og aftenskole. Der er oprettet flere hold under senioridrætten også for borgere med få kræfter, og disse hold kan hele tiden tage imod nye borgere på de igangværende hold også midt i en periode.

Medarbejderne er uddannede til at varetage træningen.

For demente opretholdes den vedligeholdende træning som hidtil, dog flyttes den til Bakkegården.

Der kan også være få andre borgere, som har brug for et kort, intensivt træningsforløb, før de kan overgå til de ikkevisiterede træningstilbud.

Ud at gå en tur !

Jeg bilder mig ind, at jeg er i fin form. Badevægten viser igen udsving, og til træning i vægtløftningslokalet går det fint med ikke at være den dårligste.

Alligevel savner jeg at mærke smerten og trætheden i kroppen – jeg vil udfordre mit legeme.

I lokalavisen i Bagsværd spotter jeg, at alle kan møde gratis op hver onsdag og gå en tur med den lokale Hjerteforening. Målet er stierne omkring Bagsværd Sø, og tidsrammen er halvanden time.

Det er halvkoldt den onsdag, jeg beslutter mig til en ’gratistur’. Så jeg tager ekstra strækbukser på under træningsdragten. Et smut til Netto udstyrer mig med bananer og økologiske

med, understreger hun, og jeg nikker. Ingen grund til at bruge luft på snak. Ude på ruten ved 3.5 kilometer bydes der på boller og kaffe. Da jeg har gumlet færdigt, kan jeg mærke trætheden, så jeg lister bag om et hus og skynder mig tilbage til udgangspunktet. Ingen skal hænge på mig og min mørbankede krop.

Da jeg vælter ind ad døren, kan jeg dårligt få skoene af.

Hold op hvor er jeg træt – men på den rigtige måde. Resten af dagen kan jeg med god samvittighed drive den af på sofaen med Politiken, og foran computeren slapper jeg af med at studere Facebook, hvor alle mine venner fortæller om deres herlige ukomplicerede liv.

De skulle lige vide, at jeg, med min gåtur, har fundet formlen på motionens sande værdier.

af POUL ERIK ANDERSSON, JOURNALIST, BAGSVÆRD

Poul Erik Andersson fra Bagsværd har fundet en ny måde at øge konditionen.

gulerødder, mens en halv liter vand medbringes i en plastikflaske.

Kl. 10 står jeg klar ved S-stationen og ser folk strømme til. Hovedparten er kvinder i 70 års alderen. De er fire gange så mange som mændene - i alt er vi 40 motionister. På ryggen har kvinderne små rygsække, der formentlig indeholder det samme, som jeg har i lommerne på min overfrakke. ’Så går vi’ råber en lille gråhåret dame, og vi trasker ned mod søen.

Min taktik er klar fra begyndelsen. Jeg skal opholde mig midt i feltet – lade mig omgive af kvinder, der taler uafbrudt.

Jeg kommer efterhånden ind i en trancelignende tilstand og forsøger at holde tempoet. De fleste har gået denne tur i årevis og forsvinder for mit syn efterhånden, som de trækker fra. Jeg må have fat i en gulerod og en tår vand.

Som tidligere landsholdsløber – 52 år tilbage – har jeg lidt svært ved at indrømme, at jeg er i problemer. Er det nu, at jeg skal skrælle en banan, eller skal jeg finde en motionist i samme situation, som jeg selv.

Det bliver en dame med to stokke, som hun støtter sig til.

Stokkene er gode at sætte af

I annoncen ’Din kommune informerer’ i Gladsaxe Bladet kan du hver uge se, hvilke gåture i Gladsaxe Kommune, du kan deltage i.

29

Udstilling om hjælpemidler på Hovedbiblioteket Har du brug for en hjælpende hånd i hverdagen? Så kig forbi Gladsaxe Hovedbibliotek, hvor du, ved afdelingen for tidsskrifter, fremover finder en udstilling af hjælpemidler. Det kan eksempelvis være en smart

dåseåbner, en pilleknuser eller en karkludspresser.

I udstillingen kan du finde inspiration til, hvilke hjælpemidler, der kan hjælpe dig i din hverdag.

Udstillingen er blevet til i samarbejde mellem Enhed for Velfærdsteknologi og Hovedbiblioteket.

Udstillingen vil være fast, og hjælpemidlerne udskiftes hver 6. måned.

Arrangement om velfærdsteknologi og hjælpemidler Fredag 5. maj kl. 14 til 16 kan du komme til et interessant og inspirerende arrangement om hverdags-hjælpemidler og høre om nye velfærdsteknologiske muligheder.

Arrangementet holdes af Gladsaxe Kommunes Enhed for Velfærdsteknologi og Seniorrådet. Arrangementet er i festsalen på Kildegården, Træningscenter Gladsaxe, Kildebakkegårds Allé 165.

På dagen deltager repræsentanter fra Seniorrådet samt Anne Skjoldan, leder af Enhed for Velfærdsteknologi, samt velfærdsteknologikonsulenter, Astrid Bjerg Caspersen, Camilla Lynge Ellitsgaard og Lea Møller. Det er gratis at deltage, du skal bare møde op. Der bydes på kaffe og kage.

En 2-i-1 støvsuger kan lette rengøringen

30

På utallige opfordringer bringer vi igen en lille notits om en 2-i-1 støvsuger, som mange nyder stor gavn af som et supplement til en almindelig støvsuger.

Støvsugeren har hverken ledning eller slange og kører let, så den ikke belaster skulder, arme eller ryg. Den har også en aftagelig støvsuger midtpå, som gør det nemt at støvsuge sofaen.

Stickstøvsugeren føres i alle støvsugermærker.

Gladsaxe Kommunes Telefonkæde fejrer i marts sit 45-års jubilæum. Kæden blev startet i marts 1972 af tidligere viceborgmester og socialudvalgsformand, Nanna Rasmussen, som tog initiativet til at oprette Telefonkæden som tryghedsskabende foranstaltning i Gladsaxe Kommune.

I dag er 130 borgere omfattet af kæden, og seks faste opringere ringer dagligt rundt til mellem 10-30 borgere og får en lille snak. Når de faste opringere har brug for en fridag, så træder de tre friske vikarer til og overtager rundringningen.

af ea lykke elsborg, ældrekonsulent

Telefonkæden kan i år fejre 45-års jubilæum Er det ikke tilfældet, må opringeren gå ud fra, at den ældre ligger syg i hjemmet, og straks sætte foranstaltninger i gang, så den ældre får den fornødne hjælp hurtigst muligt.

Det er gratis at være i Telefonkæden, du skal blot tilmelde dig ved at udfylde et ansøgningsskema.

Hvad er Telefonkæden?

Gladsaxe Kommunes Telefonkæde er et tilbud til svækkede, ældre borgere, som ikke har familie eller netværk omkring sig. Ordningen indebærer, at den ældre får et tryghedsopkald hver morgen på alle ugens hverdage mellem kl. 8-9.

Opkaldet foretages af en såkaldt telefondame eller -mand, som er frivillig hjælper i kommunen. Besvarer borgeren ikke opkaldet, ringer opringeren i første omgang til den ældres pårørende, hospitalernes patientindlæggelse, hjemmeplejen og lignende for at få oplyst, om borgeren eventuelt opholder sig dér.

Har du brug for flere oplysninger vedrørende Telefonkæden, eller ønsker du at få et ansøgningsskema tilsendt, så kontakt ældrekonsulent Ea Lykke Elsborg på telefon 39 57 55 43.

Vigtige telefonnumre til ældreområdet og Borgerservice

Herle Klifoth, afdelingschef i Trænings- og Plejeafdelingen .....................................

Grethe Klarskov Simonsen, leder af Visitationen .....................................................

Det forebyggende team, træffetid mandag-fredag kl. 8-9 ........................................

Ea Lykke Elsborg, ældrekonsulent ............................................................................

Borgerservice ............................................................................................................

39 57 55 25 39 57 60 51 21 76 43 84 39 57 55 43 39 57 50 00

Gladsaxe Kommune, Rådhus

Alle 1, 2860 Søborg, gladsaxe.dk

C

Valgår, høringssvar, Fremtidens plejehjem, Sundhedshus og visitation På kommunalt plan er vi gået ind i et valgår. Det omfatter også Seniorrådet, og derefter vil dette års udgaver af 60+ indeholde en del informationsartikler om dette. Jeg vil kraftigt opfordre så mange som muligt til at opstille til valget og derigennem gøre en indsats for de bedst mulige forhold for jeres ældre medborgere.

Seniorrådet har afgivet høringssvar om de såkaldte kvalitetsstandarder for 2018, som er kommunens katalog over de ydelser, der bliver tilbudt borgere i eget hjem. Vi har gennem årene arbejdet meget på, at gøre det så læsevenligt og overskueligt som muligt, så det uden problemer kan anvendes af borgerne og ikke kun af fagfolk.

Vi har endvidere haft tilsynsrapporterne fra seniorcentrene til høring og kan konstatere, at stort set alle vore kritikpunkter fra tidligere rapporter er forsvundet, og at vurderingen næsten alle steder er i top, samt at beboerne trods svækkelse giver udtryk for at trives og blive behandlet med værdighed. En stor tak til medarbejderne for en fornem indsats.

Seniorrådet har udarbejdet et strategipapir om indretning mv. af Fremtidens Plejehjem, som vi glæder os til at diskutere med Seniorudvalget, ligesom vi er meget opmærksom på, om antallet af pladser er tilstrækkeligt i fremtiden.

Vi var repræsenteret på det borgermøde, hvor tankerne om et sundhedshus i kommunen blev luftet. Vi er meget spændt på den videre udformning, som vi vil tage aktivt del i.

Seniorrådet har efter en række henvendelser fra borgere taget fat i de problemer, der synes at være i kommunikationen mellem visitatorerne og borgerne og indledt en dialog herom.

Venlig hilsen Carl-Erik Andersen, formand for Seniorrådet

Seniorrådets medlemmer Carl-Erik Andersen, formand Telefon: 40 19 54 43 Mail: carl.e.andersen@gmail.com Inge Maria Mandrup, næstformand Telefon: 61 40 30 16 Mail: ingemandrup@hotmail.dk Sussi Frølich Telefon: 28 97 64 87 Mail: smilsussi@gmail.com Charlotte Helsted Telefon: 30 30 36 45 Mail: charlottehelsted@yahoo.dk Bjarne Mogensen Telefon: 21 71 60 74 Mail.: bjmogensen@email.dk

Alle borgere over 60 år, som bor i Gladsaxe Kommune – samt deres pårørende, kan henvende sig til Seniorrådet med spørgsmål og forslag.

Alle henvendelser behandles seriøst og drøftes på det førstkommende møde i Seniorrådet.

Tommy Olsen Telefon: 50 32 27 79 Mail: tommyo@webspeed.dk Birgit Poulsen Telefon: 20 88 07 23 Mail: birgitpoulsen01@yahoo.dk