WEDDING magazyn ślubny by WEDDING

D2323

essensedesigns.com

D2371

D2421

D2322

Wszelkich informacji handlowych udzieli Państwu Katarzyna Stępień katarzynas@essensedesigns.com +48 512 565 559 essensedesigns.com

D2327

D2347

Wszelkich informacji handlowych udzieli Państwu Katarzyna Stępień katarzynas@essensedesigns.com +48 512 565 559

6628

888

martinaliana.com

The Difference is in the Details Wszelkich informacji handlowych udzieli Państwu Katarzyna Stępień katarzynas@essensedesigns.com +48 512 565 559

wedding

S AV E

T H E

D AT E

TARGI ŚLUBNE 24-25 listopada 2018 PGE Narodowy • Warszawa WEDDING - należący do czołówki polskich magazynów lifestyle'owych poświęconych tematyce ślubnej, ma zaszczyt zaprosić na najważniejsze wydarzenie roku w branży ślubnej. TARGI ŚLUBNE WEDDING TO ODPOWIEDŹ… na poszukiwania Młodych Par pragnących, by ich ślub i wesele nie były powieleniem schematów sprzed dekady. Przedstawiamy wiodących projektantów, wedding plannerów i dziesiątki firm, dzięki którym słowa „ślub” i „wesele” nabierają zupełnie nowych znaczeń.

targislubneWEDDING.pl

wedding

S P I S

T R E Ś C I

ŚLUB Z WEDDING

SLUB_Z_WEDDING

MAGAZYN WEDDING

OKŁADKA modelka: Marta Gajewska photo: Tina Ivashchenko make-up: Wioletta Wypijewska fryzury: Wioletta Wypijewska suknia: Martina Liana stylizacja: Agnieszka Święcicka wnętrze: Endorfina Foksal

10 14 16 18 26 30 36 42 56 62 64 74

78 82 86 88 92 96 98 104 108 112 116

120 122 124 126 128 132 136

MODA

Buty ślubne w kolorze Okiem Redaktor Naczelnej Projekt plaża Co powinnaś wiedzieć o wybieraniu sukni ślubnej, zanim wyruszysz do salonu, tak aby znaleźć tę wymarzoną Detale mają głos Kopczyńska – talent doceniony Leśny Ślub Ewy Zakrzewskiej Sesja – w obiektywie Wedding Panna Młoda Plus Size Fiolet – kolor wielu odcieni Trendy 2018 Stylowo w dniu ślubu

STYL ŻYCIA

Jak nie stać się bridezillą? Rocznice, czyli celebrowanie miłości po ślubie La.Lila, czyli jak spełniamy marzenia Plener fotograficzny – jak? gdzie? kiedy? Przemówienia na ślubie – zagraniczny trend – tak czy nie, jak wygłosić dobre przemówienie Zmiana nazwiska po ślubie Pałac, zamek, hotel, loft, karczma, stodoła, plaża, namiot... czyli kilka wskazówek, jak dokonać wyboru lokalizacji na przyjęcie weselne! Co zmieni sie po ślubie? Jak oni to zrobili – Kasia i Maciek Jak oni to zrobili – Marta i Maciej Prezenty ślubne – modne kolory

ZDROWIE I URODA

Wyjątkowa Panna Młoda Sekret Piękna Nienagannie piękna Makijaż ślubny inspirowany trendami z czerwonego dywanu Podwójne przygotowania do ślubu Moda na diety Świadome macierzyństwo – jak przygotować się do bycia mamą

Maccioni

NIEZWYKŁE, KOLOROWE BUTY TO ŚWIETNY

Denley

Badura

Denley

Baldowski

Pollini

Gianmarko

wedding

POMYSŁ NA PODKREŚLENIE INDYWIDUALNOŚCI

Eva Minge

ORAZ WŁASNEGO STYLU. BUTY ŚLUBNE NIE MUSZĄ BYĆ NUDNE, W Y B I E R Z TA K I E , W K T Ó R Y C H P O C Z U J E S Z

Baldowski

Mako

Zebra

Baldowski

SIĘ NIESAMOWICIE.

wedding

Okiem Redaktor Naczelnej, wybór najpiękniejszych szpilek na ślub i wesele W S A L O N A C H M O L I E R A 2 O R A Z N A W W W. M O L I E R A 2 . C O M Z N A J D Z I E S Z NAJWIĘKSZY W POLSCE WYBÓR LUKSUSOWYCH SZPILEK. P R AW D Z I W E # K R O L E S T W O S Z P I L E K

wedding

Pamiętasz kultowy serial “Seks w wielkim mieście” i zaręczynowe szpilki Carrie Bradshaw? Możesz założyć do ślubu identyczny model! To słynny Hangisi, w przepięknym niebieskim kolorze, z wysadzaną kryształami Swarovskiego ozdobną klamrą. Jeśli można mówić o idealnych butach ślubnych, to jest to właśnie ten model - eleganckie, ponadczasowe i absolutnie wyjątkowe.

Christian Louboutin / Moliera2.com

Manolo Blahnik, Christian Louboutin, Casadei, Aquazzura, Gianvito Rossi to marki, które zna każda kobieta. Luksusowe, wyjątkowe i efektowne - słowem idealne buty ślubne. Jeśli więc marzysz o takiej właśnie stylizacji ślubnej - mamy dobrą wiadomość - najlepsze światowe marki są na wyciągnięcie ręki. Salony Moliera 2 w Warszawie i w Bazarze Poznańskim od lat są liderem w sprzedaży najpiękniejszych butów na ślub, a oprócz butów znajdziesz tu również szeroką ofertę akcesoriów, torebek i sukien dla druhen. Casadei / Moliera2.com

Manolo Blahnik / Moliera2.com

Jeśli lubisz stylizacje z odrobiną ekstrawagancji, możesz wybrać szpilki od ulubionego projektanta gwiazd. Christian Louboutin i jego słynna czerwona podeszwa to doskonały pomysł na dodanie ślubnej stylizacji nieco zadziorności. Niesamowicie wygodne i najseksowniejsze obcasy na świecie od Casadei to gwarancja komfortu nawet na najwyższych szpilkach. W kolekcji znajdziesz ogromny wybór kolorów i wysokości obcasa, ale Casadei, dzięki wyjątkowej konstrukcji, zapewni ci wygodę zarówno w najniższych, jak i najwyższych modelach. Luksusowe szpilki to doskonałe uzupełnienie każdej stylizacji ślubnej. W takich butach Panna Młoda będzie czuła się wyjątkowo, komfortowo i kobieco. Dodatkowo, to inwestycja na lata, bo kultowe i ponadczasowe modele szpilek będą idealnym dodatkiem na wiele innych okazji. Powyższe modele oraz pełną ofertę salonów Moliera 2 znajdziesz na www.Moliera2.com

wedding

Limor Rosen

GRECJA, MAURITIUS ALBO POLSKIE WYBRZEŻE. DZIKIE PLAŻE I MIEJSCA SPECJALNIE PRZEZNACZONE NA CEREMONIE ZAŚLUBIN. JEDNO JEST PEWNE – P L A Ż O W Y C H Ś L U B Ó W P R Z Y B Y WA ! W Y P O W I A D A J Ą C S Ł O WA P R Z Y S I Ę G I , C H C E M Y C Z U Ć M O R S K Ą B R Y Z Ę , S Ł Y S Z E Ć S Z U M FA L I W I D Z I E Ć , J A K H O R Y Z O N T Ł A G O D N I E D O T Y K A B Ł Ę K I T N E J TA F L I . KIEDY JUŻ WYBIERZECIE WYŚNIONĄ DESTYNACJĘ, U S TA L I C I E D AT Ę C E R E M O N I I O R A Z L I S T Ę G O Ś C I – CZAS POMYŚLEĆ O WYMARZONEJ SUKNI. A TA M U S I B Y Ć P I Ę K N A , A J E D N O C Z E Ś N I E W Y G O D N A I P R A K T Y C Z N A . P L A Ż O W E PA N N Y M Ł O D E , S P I E S Z Y M Y Z P O M O C Ą – Ł A P C I E N A S Z E K O Ł O R AT U N K O W E !

Jakob Owens/Unsplash

Jessica Ruscello /Unsplash

wedding

DODATKI BIŻUTERIA: najlepiej dyskretna i wykonana z naturalnych materiałów (patyczki, kamyczki, muszle) i kamieni (bursztyn, turkus, onyks). BUTY: jeśli i uroczystość, i przyjęcie odbywają się na plaży, wybierz lekkie sandałki lub japonki albo... zrezygnuj z butów, a kostkę ozdób delikatną bransoletką. WDZIANKO: kaszmirowy blezer lub cienki, bawełniany kardigan przydadzą się wieczorem, byś mogła obejrzeć Twój ślubny zachód słońca bez gęsiej skórki.

Limor Rosen

SUKIENKA STYL: decydując się na ślub na plaży, Panny Młode najczęściej wybierają stylistykę boho, romantyczną, naturalną albo minimalistyczną. KRÓJ: w takich klimatach świetnie odnajdą się sukienki zwiewne, odcinane w talii, z górą pokrytą koronką albo na cienkich ramiączkach. Na plażowy ślub idealnie sprawdzą się również sukienki dwuczęściowe – crop top plus lekka, tiulowa spódnica. Możesz także poeksperymentować z długością – mini, midi, a także 7/8 sprawią, że z łatwością przebrniesz przez piaskowe wydmy. TKANINY: wybieraj te o lekkiej gramaturze i z naturalnymi nićmi w splocie. Twoja skóra – rozgrzana słońcem i zwilżona bryzą – będzie wyjątkowo potrzebować cyrkulacji powietrza. Szukaj kreacji wykonanych z jedwabiu, lnu, muślinu, miękkich tiuli i bawełnianych koronek. DETALE: sukienkę mogą zdobić kolorowe koraliki, piórka, frędzle oraz haftowane motywy florystyczne.

Wynand von Poortvliet /Unsplash

STYLIZACJA WŁOSY: rozpuszczone włosy skręć w luźne fale lub podepnij kosmyki do tyłu, by ujarzmić je w razie mocnego wiatru. MAKIJAŻ: make-up no make-up lub łagodne pastele, a wszystko z pomocą trwałych kosmetyków, którym niestraszna wilgoć i wysokie temperatury!

NA CO UWAŻAĆ? Zrezygnuj z sukienek mocno dopasowanych do ciała, utrudniających swobodę ruchów. Na plaży nie sprawdzą się fasony rybki ani rozłożystej księżniczki. Unikaj ciężkich tkanin – satyny, tafty i mikado. Z listy zakupów wykreśl szpilki, długi welon i sztywne bolerko. Dopisz natomiast – strój kąpielowy, zestaw do nurkowania i stylowe okulary przeciwsłoneczne!

TE KS T:

Barbara Kwinta

wedding

Co powinnaś wiedzieć

O WYBIERANIU SUKNI ŚLUBNEJ, ZANIM WYRUSZYSZ DO SALONU, TAK ABY ZNALEŹĆ TĘ WYMARZONĄ

Nurit Hen

wedding

Kaviar Gauche

Bądź przygotowana. Aby dowiedzieć się, jak ma wyglądać ta jedyna, przejrzyj prasę ślubną, Internet i kolekcje różnych projektantów kreacji ślubnych w poszukiwaniu sugestii. Zdjęcia inspiracyjne pokaż konsultantce ślubnej – mogą pomóc w doborze. Po pierwszej wizycie w salonie dowiesz się, co Ci się tak naprawdę podoba. Potrzebujesz znać kilka ważnych szczegółów, które mogą wpłynąć na styl sukni. A należą do nich miejsce ceremonii (kreacja bogata z mnóstwem upiększeń może wyglądać oszałamiająco w sali pałacowej, ale nie podczas ceremonii plenerowej na plaży), a także pora roku (ważna przy wyborze tkaniny). Nie zakładaj, że tę jedną jedyną, wymarzoną znajdziesz szybko.

Poszukiwania sukni zaplanuj wystarczająco wcześnie, bo trzeba pamiętać, że doświadczenie każdej narzeczonej jest trochę inne – więc to, że Twoja przyjaciółka wybrała swoją wymarzoną kreację na pierwszym spotkaniu, nie musi oznaczać, że w Twoim przypadku będzie tak samo. Na wizytę w salonie z sukniami umawiaj się w dni powszednie oraz we wczesnych porach, ponieważ wtedy otrzymasz więcej uwagi i zaangażowania od niezmęczonego personelu. Ustal maksymalny budżet i trzymaj się tej kwoty. Zanim ją podasz sprzedawcy, pomyśl o niezbędnych dodatkach, jak buty i welon – one też kosztują. Pamiętaj, aby do salonu zabrać ze sobą buty na obcasach o podobnej

wysokości jak te, które będziesz nosić w dniu ślubu. Pomoże Ci to w doborze kreacji, będziesz mieć też lepszy obraz wyglądu stroju. Jeśli zależy Ci na konkretnym modelu od danego projektanta, dowiedz się wcześniej, czy salon, do którego się wybierasz, ma taki wzór. Na wizytę w salonie sukien ślubnych nie zabieraj ze sobą zbyt wielu osób – tak jak jest to pokazywane w programach telewizyjnych. Wybierz je mądrze. Najlepiej ogranicz się do dwóch osób z rodziny bądź przyjaciół. Chodzi o to, abyś nie była pod presją zbyt wielu ludzi i ich opinii, ale pozostała wierna sobie. Oczekuj nieoczekiwanego! Nie odrzucaj od razu odmiennych propozycji – nie nastawiaj się, że tylko ta

wedding

i zastanowić się, w jakim modelu wyglądasz najkorzystniej. Wybór sukni ślubnej to bardzo emocjonalny moment, to zakup, który pozostaje w pamięci, więc jeśli potrzebujesz więcej czasu na decyzję – pozwól sobie na to, nie ulegaj presji rodziny albo sprzedawcy, nie spiesz się z podejmowaniem decyzji, bądź w 100% pewna, zanim powiesz: TAK, to ta jedyna. Strój zamów odpowiednio wcześnie, aby uniknąć dodatkowych opłat za pośpiech albo poprawki, których może wymagać Twoja suknia. Jeśli planujesz zakup online, sprawdź dokładnie terminy dostawy i zasady zwrotów, a także skorzystaj z pomocy profesjonalnej krawcowej, która pobierze Twoje wymiary. Nie szukaj zbyt długo i nie przymierzaj zbyt wielu sukienek, bo to Cię przytłoczy i zapomnisz o tym, co tak naprawdę Ci się podoba. Nie zniechęcaj się, jeśli wybieranie kreacji potrwa dłużej niż się spodziewałaś; ale nie odchodź, jeśli zakochasz się od pierwszego wejrzenia... Laure de Sagazan

wymarzona i żadna inna. Za to przymierzaj nawet te modele i kroje, których nigdy nie brałaś pod uwagę.

pozwolić, nie porównuj wszystkich innych do tej, która jest poza Twoim zasięgiem.

„Kiedy sukienka jest na ciele kobiety, przybiera inny kształt i wygląd” – mówi międzynarodowa gwiazda i stylistka ślubna Nicole Janowicz.

Wybierając suknię, skup się na swojej sylwetce, a nie wadze. Pomyśl o swoich atutach, które chciałabyś wyeksponować, zastanów się także, które części ciała ukryć.

Tradycyjna czy trendy? Oto jest pytanie! Skup się na swoim stylu i szukaj ubioru, który pasuje do Twojej osobowości.

Połóż szczególny nacisk na górę sukienki, bo to właśnie ten fragment widać na większości zdjęć ślubnych.

Nie przymierzaj sukni, której cena przekracza Twój budżet. Jeżeli nie możesz sobie na jakąś kreację

Jeśli masz taką możliwość, zrób sobie w salonie zdjęcia w różnych kreacjach, tak abyś później mogła je spokojnie przejrzeć w domu

Znalezienie sukienki, która Ci się będzie podobać, może być dość długim procesem i nie zawsze jest łatwe. Uzbrój się więc w cierpliwość. Gdy znajdziesz tę jedyną, zrelaksuj się i nie oglądaj już innych, pamiętaj: Twój wybór jest świetny! Nie przejmuj się, jeżeli Twój wybór nie doprowadzi Cię do łez szczęścia. To wcale nie oznacza, że Twoja suknia nie jest tą jedyną. Nie bierz tego za zły znak – nie musi być jak w komedii romantycznej...

Baw się dobrze, powodzenia!

T E KS T:

Agnieszka Święcicka

pakolorente.com

kup garnitur pako lorente

zyskaj 400 zĹ&#x201A; na dodatki

Celebruj waĹźne chwile w dobrym stylu!

pakolorente.com

Celebruj waĹźne chwile w dobrym stylu!

wedding

Anna Campbell

D E TA L E

mają głos W CZASACH, KIEDY W MODZIE WSZYSTKO JEST DOZWOLONE, A TRENDY WYZNACZA ULICA, GRANICA MIĘDZY STROJEM DZIENNYM I W I E C Z O R O W Y M , A N AW E T Ś L U B N Y M – P O W O L I S I Ę R O Z M Y WA . C O Z AT E M S P R AW I A , Ż E S U K N I A Ś L U B N A S TA J E S I Ę W Y J ĄT K O WA ? WYKOŃCZENIA, ZDOBIENIA I PRECYZJA WYKONANIA, KTÓREJ PRÓŻNO S Z U K A Ć W U B R A N I A C H C O D Z I E N N Y C H . D E TA L E N A D A J Ą C H A R A K T E R I S P R AW I A J Ą , Ż E G D Y Z A K Ł A D A S Z Ś L U B N Ą S U K I E N K Ę , C Z U J E S Z TO „COŚ”. NA JAKIE SMACZKI POWINNAŚ WYOSTRZYĆ APETYT W NADCHODZĄCYM SEZONIE?

wedding

Kwiatowe apli-kacje w kolorze – haftowane motywy florystyczne w barwach miodu, śliwki i odcieni różu idealnie odbijają się na bielach. Tkane ręcznie lub za pomocą hafciarki. Często pokrywają całe sukienki, łącznie z długimi rękawami albo trenem. Idealne dla wiosennej Panny Młodej!

Biżuteria w pakiecie – w tym sezonie Panna Młoda nie musi troszczyć się o ślubną biżuterię, pod warunkiem że wybierze odpowiednią kreację. Wprawni dekoratorzy potrafią naszyć na sukienkę wisiorki, kryształki, a nawet całe kolie – najlepiej, by efekt sprawiał wrażenie dawnych barokowych kreacji, ale w nowoczesnym wydaniu. Galia Lahav

Kropla kawy w mleku – nikt się nie spodziewał, a jednak – czerń powraca właśnie w detalach, dodając sukniom ślubnym wyrazu. Aksamitne tasiemki, kokardy i pasy w głębokiej czerni pojawiły się na wybiegach, a my czujemy, że zostaną z nami na dłużej!

Rękawiczki – najlepiej do łokcia, satynowe lub z grubej koronki – idealne do stylizacji rodem ze złotej ery Hollywood.

Ralph & Russo

Reem Acra

wedding

Perły

Anna Campbell

– mogą być sztuczne lub z masy perłowej. Ważne, by były różnej wielkości i wyróżniały się na gładkiej strukturze tkaniny. Porozrzucane niesymetrycznie, jakby w nieładzie – zdobią dekolty i gorsety, a misternie i gęsto wyszyte dodają szyku mankietom, szarfom i kołnierzom.

3D – kwiaty, listki, piórka, frędzle, koraliki – elementy trójwymiarowe idealnie wpisują się w styl modern romance. Są naszywane na koronkach i tiulach. Pięknie prezentują się w ruchu, dodają sukience lekkości, a Pannie Młodej dziewczęcego wdzięku.

Warstwy – przemyślnie ułożone warstwy tkanin dające wrażenie transparentności to efekt, który potrafią uzyskać tylko najlepsi krawcy. Idealnie nadają się do tego tiule, sztywne siateczki, a także nachodzące na siebie grube i cienkie koronki.

Pas – mocno zaznaczona talia, a dla zwielokrotnionego efektu zastosowany pas. Może być gładki, cienki, wykonany z matowej satyny albo szerszy, wyszywany ręcznie kolorowymi kamieniami.

TEK ST:

Barbara Kwinta

Georges Hobeika

wedding

HISTORIA MODY ŚLUBNEJ NA PRZESTRZENI WIEKÓW T O P O D R Ó Ż O D S K R O M N O Ś C I D O E K S T R AWA G A N C J I I PRZESYTU. DZISIAJ MODA ŚLUBNA TO WIELKIE N A Z W I S K A , K T Ó R E S Ą F I L A R A M I W T E J B R A N Ż Y.

Obszerna spódnica balowa z gorsetowym stanem to najprawdopodobniej dzieło Very Wang, a jedwabna suknia w linię A, ozdobiona ręcznie wycinaną koronką, lub idealnie dopasowana, rzeźbiona syrenka to pewnie Oscar de la Renta lub Carolina Herrera. Na wybiegach znajdziemy wiele tradycyjnych i ponadczasowych propozycji, jednak wśród klasycznych sukien każdego roku możemy zaobserwować napływ świeżych trendów ślubnych. Najnowsze kolekcje młodych projektantów nieraz są dużym zaskoczeniem i wywołują lawinę ekscytacji, wstrząsając trendami każdego sezonu. Pojawiają się nowe nazwiska i marki ze swoimi fascynującymi i dalekimi od banalności pomysłami.

W modzie światowej występują także polskie nazwiska, co nie powinno zaskakiwać, ponieważ jakość, kreatywność i niebanalność naszych projektantów jest szeroko komentowana na świecie, a kilka nazwisk zyskuje coraz większy zasięg. Młodzi, energiczni, z pasją i coraz częściej doceniani w świecie alta moda. Jedną z takich osób jest Sylwia Kopczyńska, a jej historia może być inspiracją dla młodych ambitnych. To, co jeszcze w 2015 roku było marzeniem Kopczyńskiej, realizuje się tu i teraz. Projektantka pokazała światu swoje projekty, a świat zachwycił się jej świeżym spojrzeniem na modę ślubną.

wedding

Jej styl urzeka, jest to manifest niebanalnej naturalności, eteryczności i zmysłowości. Obecnie suknie Sylwii Kopczyńskiej można znaleźć w najlepszych światowych butikach, m.in. w Paryżu Mediolanie i Hongkongu, gdzie prezentowane są obok projektów takich nazwisk, jak Vera Wang, Oscar de la Renta, Valentino, Elie Saab oraz Marchesa. Sylwia Kopczyńska pytana o drogę do osiągniecia swojego sukcesu – odpowiada z uśmiechem, że sekret tkwi w byciu wiernym swojej pasji. Bezspornie, obserwując ewolucję stylu Kopczyńskiej, możemy zauważyć charakterystyczne elementy, które zostawiają swój ślad w każdej kolekcji – lekkość, wielowarstwowość, niesymetrycznie cięty tiul i tkaniny zmysłowo płynące po linii ciała… od ręcznie krojonych aplikacji tworzących teksturę do delikatnie postrzępionych brzegów, które mają dodać miękkości sylwetce. Tego stylu nie da się opatrzyć jednoznaczną etykietą, ponieważ wymyka się wszelkim kategoriom.

wedding

Dzisiejsze Panny Młode dążą do indywidualizmu i szukają sukni, która nie tylko będzie dobrze leżała, ale także wyrazi ich osobowość. Projekty Sylwii Kopczyńskiej są wizjonerskie, przewidują trendy, są odważne, a takie niestandardowe podejście może przynieść naprawdę dobre efekty. Wydawać by się mogło, że każda suknia ma swój charakter. Projektantka jest bezkompromisowa w sprawie jakości, zarówno w kwestii doboru tkanin, jak i idealnego wykończenia. Kopczyńska nie próbuje projektować dla wszystkich, jednakże jej projekty z pewnością polubią kobiety ceniące

unikalny styl i mające bardzo wysokie oczekiwania. Na pytanie jaką radę dałaby początkującym projektantom, odpowiada, że potrzeba przede wszystkim wiary w swoje możliwości i otwarcia się na świat. Zaznacza jednocześnie, że czasem osiągnięcie sukcesu trwa dłużej i ważne, żeby dać sobie ten czas na rozwinięcie skrzydeł i nie dać się skusić drodze na skróty. Idąc tym tropem, warto postawić na projekty młodych, ambitnych projektantów. Ryzyko to ich drugie imię, a oryginalność nie odstępuje nawet na krok. Utarte schematy dawno stały się „faux pas”,

aby zrobić miejsce śmiałym rozwiązaniom. Sylwia Kopczyńska doskonale rozumie modę, jest artystką ze śmiałą wizją, która często wychodzi poza klasyczne standardy.

ZD JĘ C I A:

Daniel Korzewa M UA:

Iza Kućmierowska

wedding

Zdecydowałaś się na ślub w lesie. To oryginalny i odważny pomysł, zwłaszcza w Polsce. Skąd taka decyzja? Dla mnie wybór był prosty. Pochodzę z miejscowości Marózek – tutaj poza sezonem letnim mieszka mniej niż 30 osób (w tym połowa to moja rodzina), otoczeni jesteśmy lasem i wodą. Jestem szalenie przywiązana do Marózka, nie mogłam sobie nawet wyobrazić piękniejszego miejsca niż nasz las nad jeziorem. Z mężem poznaliśmy się dosłownie 200 m od miejsca, które wybraliśmy na uroczystość. Chciałam powiedzieć „tak” w najważniejszym dla mnie miejscu na ziemi. Mąż od razu przystał na

pomysł, moi rodzice również. Ale gdy innym pokazywaliśmy malutką polankę w lesie, nikt nie wierzył, że to się może udać.

Całość uroczystości – jak wiem z Twojego bloga – była bardzo spójna tematycznie. Macie nawet drewniane obrączki! Fantastyczny pomysł :) Opowiesz nam więcej o dodatkach, dekoracjach i detalach tego niezwykłego ślubu? Na pomysł obrączek wpadł mąż. Ja chciałam skromne złoto z zielonym brylantem, mężowi spodobały się drewniane obrączki, więc jubiler powiązał nasze pomysły w całość. Złoto połączone z drewnem.

wedding

W kwestii wystroju wnętrza – miałam ogromne szczęście, że poznałam wspaniałą mistrzynię florystyki. Dałam Magdalenie wolną rękę, rozmawiałyśmy przed ślubem, znała moje oczekiwania i preferencje, więc wiedziałam, że będzie pięknie. Nasza sala weselna była remontowana przez nas i przyjaciół niemal do samej ceremonii. Szaleństwo. Dekoracje kwiatowe miały ogromne znaczenie, wprowadziły niesamowity nastrój do niemal pustej sali. Zależało nam na klimacie biesiady z nutą elegancji. Ławy i stoły również były naszym pomysłem. Zrezygnowaliśmy z krzeseł i obrusów. Drewniane stoły dekorowały piękne kwiaty z dominującym kolorem marsala, zieleni i bieli oraz świeczki. Jeśli chodzi o jedzenie – dania w stole szwedzkim prezentowały się na wielkich krążkach, słojach drewnianych, dekoracja światłem dodatkowo upiększyła salę, a całości dopełnił wielki, 6-metrowy dąb w doniczce.

Absolutny hit imprezy. Altanę ślubną i ławy dla gości przygotował mój tata. Surowe drewno, do tego dekoracje kwiatowe.

tego miejsca”. Las jest piękny, lecz nierówny – korzenie, pnie... Niełatwo zachować symetrię w miejscu, które po prostu jest dzikie.

Tort i minitartaletki zrobiły moje druhny w dniu wesela, figurki na tort wykonały zaś dzieci. Uformowały je z plasteliny podczas wesela (miały swój „kreatywny” stół z kredkami, kolorowankami i plasteliną). To były najpiękniejsze dekoracje i bardzo pasowały do tego dosyć „wyluzowanego” wesela.

Pewnie wiele osób pomyśli, że formalności są trudne i nieprzyjemne. Dla mnie najtrudniejsze było udowodnienie, że ta mała dzika polanka spełni warunki, by ślub mógł się odbyć, a dodatkowo pomieści ponad 100 osób.

Ślub, jaki zorganizowałaś dla siebie, to jeden z ciekawszych i bardziej romantycznych pomysłów, jakie widziałam. Co w jego realizacji było najtrudniejsze? Zaplanowanie ceremonii, ławek i altany bez zbytniego ingerowania w piękną, ale niewielką przestrzeń między drzewami było wyzwaniem. Zależało mi na tym, by nie „zepsuć

A czy załatwienie formalności związanych ze ślubem w plenerze to bardzo skomplikowana sprawa? Przyznam, że myślałam, że będzie trudniej. Potrzebne były zezwolenia od właściciela gruntu – w naszym przypadku były to Lasy Państwowe. Nasze Nadleśnictwo Olsztynek okazało nam przychylność, mało tego – pomysł na taki ślub bardzo im się spodobał. Dostaliśmy od nich piękny, romantyczny list-zezwolenie.

wedding

przecież mamy. Jednak to nie kompleksy powinny wybierać za nas suknie. Idealna kreacja – czy to ślubna, czy na co dzień – wyrównuje proporcje sylwetki. Nie ma jednej uniwersalnej porady w kwestii doboru. Wiem, że Panny Młode Plus Size mają problem z przymierzeniem sukni w swoim rozmiarze, ponieważ jest ich w salonach niewiele. Trudno się zdecydować na dany krój, jeśli nie wiemy, jak on tak naprawdę na nas wygląda. Typ sylwetki „jabłko” w balowej księżniczce może wyglądać ciężko. Ale jeśli w marzeniach taka kreacja chodzi po głowie, można spróbować sukni z mniejszą objętością na dole, np. linię A, i z odcięciem lekko poniżej biustu.

W USC musieliśmy udowodnić, że miejsce jest „godne” i otrzymać zgodę kierownika urzędu. Musieliśmy dostarczyć plan miejsca, lokalizację i alternatywę w razie niepogody. Cóż może być bardziej godnego niż nasze piękne krajobrazy warmińskie? Czym w takim razie kierować się przy wyborze nietypowego miejsca na ślub i wesele? Sercem. Jeśli np. kochamy góry i marzyliśmy o ślubie w pięknych okolicznościach – idźmy w to! Często niepotrzebnie martwimy się odległością od naszego miejsca zamieszkania i kosztami. Może się okazać, że realizacja ślubu oraz wesela z dala od miasta jest nie tylko pięknym, ale cenowo korzystnym pomysłem. Wiejska biesiada? Cudowny pomysł! Można wynająć namiot z parkietem w razie niepogody i zrealizować wesele w nietypowym miejscu. Warto też zachować odrobinę rozsądku. Musimy pomyśleć, czy nasi goście

będą w stanie dotrzeć na miejsce. Osoby starsze albo niepełnosprawne mogą mieć problem np. z dalekim przejściem do miejsca ceremonii. Nie wszędzie można dojechać autem, w lasach obowiązuje zakaz – potrzebne są dodatkowe zezwolenia (my wystąpiliśmy o pozwolenie na wjazd auta z osobami starszymi). Jeśli decydujemy się na uroczystość oraz zabawę daleko od miasta, musimy sprawdzić, czy dane miejsce i okolice dysponują wystarczającą bazą noclegową.

Specjalizujesz się w modzie Plus Size. Na Twoim blogu można znaleźć przepiękne stylizacje i całą masę inspiracji. Podpowiedz naszym Czytelniczkom, na co powinny zwracać uwagę przy wyborze sukni ślubnej Plus Size. Warto poznać swój typ sylwetki, jego zalety i mankamenty – wszystkie je

Często niepotrzebnie staramy się ukryć krągłości przed światem, a ja uważam, że typ sylwetki wiolonczela, kręgiel aż się prosi o dopasowaną „syrenę”. Masz genialne nogi? Może zdecyduj się na suknię, która je pokaże! Bardzo często przyszłe Panny Młode przejmują się ramionami, to jeden z większych kompleksów, nie tylko kobiet Plus Size. Kochane! Nie chowajcie ramion, naprawdę niepotrzebnie staracie się je ukryć pod bolerkami. Przede wszystkim warto wybrać kreację, w której będziemy czuć się swobodnie. Miałam 3 suknie ślubne, wszystkie uszyła mi mama. Chciałam białą, szmaragdową, maxi i midi. Nie mogłam się zdecydować, a wiedziałam, że pierwsza suknia ślubna po spacerze w lesie nie będzie wyglądać najlepiej. Uważam, że zmiana sukienki po ceremonii na wygodniejszą do tańca jest dobrym pomysłem – u mnie się sprawdził.

wedding

ślubnej i nagraniach, miałam z popularnego sklepu internetowego.

A czego powinny absolutnie unikać? Powinny unikać „ciotek dobra rada”. Panny Młode bardzo się przejmują zdaniem innych osób, często na forach i grupach ślubnych widzimy prośby o opinię na temat danej sukni. To, co się podoba cioci Jadzi czy leży w estetyce internautki z drugiego końca Polski, niekoniecznie musi się pokrywać z Twoimi oczekiwaniami. Kolejną kwestią jest dopasowanie klimatu sukni i dodatków do tematu przewodniego wesela. Suknia balowa księżniczka niezbyt pasuje do rustykalnego klimatu i wianka. Jeśli wybieramy kierunek rustykalny, pomyślmy nad doborem sukni i dodatków, które będą kompatybilne z nim.

Gdzie Panny Młode Plus Size powinny szukać swoich wymarzonych sukien ślubnych? Jeśli mamy pomysł na swoją suknię, wybierzmy dobrą krawcową i zrealizujmy go. Salony ślubne coraz częściej w ofercie mają większą rozmiarówkę, warto przymierzyć kilka sukien, by sprawdzić, w jakim kroju się czujemy i wyglądamy najlepiej. Jeśli chcemy mieć wyjątkową suknię, możemy udać się do projektantki, która stworzy kreację specjalnie dla nas. Kontrowersyjne dla niektórych, dla mnie zupełnie nie, jest szukanie sukni w sklepach typu sieciówki. Sukienkę ombre, w której wystąpiłam na sesji

Jestem fanką „modowych polowań” i kupno sukni z drugiej ręki – czy to przez internet, czy w second-handzie – uważam za dobre rozwiązanie nie tylko ze względów budżetowych. Ta opcja jest dla kobiet lubiących takie wyzwania. Pewna moja czytelniczka pochwaliła się suknią ślubną z second-handu i była to jedna z piękniejszych kreacji i najpiękniej wyglądających Panien Młodych, jakie widziałam w życiu. Miejsc jest wiele, wszystko zależy od tego, czego oczekujemy i jaki mamy budżet.

R OZM AW I A Ł A:

Aleksandra Łańcucka F OTO G R A F:

Michał Jasiocha

SUKNIA:

SYLWIA KOPCZYŃSKA

SUKNIA:

COLLINTER

BIÅ»UTERIA:

NOVIA BLANCA

SUKNIA:

SYLWIA KOPCZYŃSKA

BIŻUTERIA:

NOVIA BLANCA

SUKNIA:

MARTINA LIANA

BIÅ»UTERIA:

NOVIA BLANCA

SUKNIA:

PO PROSTU

BIÅ»UTERIA:

LA MIMI

SUKNIA:

SYLWIA KOPCZYŃSKA

SUKNIA:

SYLWIA KOPCZYŃSKA

O Z D O B A D O W Ł O S ÓW:

NOVIA BLANCA

SUKNIA: O Z D O B A D O W Ł O S ÓW: BRANSOLETKI:

NULI NOVIA BLANCA LA MIMI

SUKNIA:

RINA COSSACK

BIÅ»UTERIA:

LA MIMI

SUKNIA:

PATRICIA SZLAŻKO ATELIER BIŻUTERIA:

NOVIA BLANCA

SUKNIA:

EGO JULIA KWASZKIEWICZ BIÅ»UTERIA:

NOVIA BLANCA

ZDJĘCIA I POSTPRODUKCJA : KRISTINA IWASZCZENKO WWW.INSTAGRAM.COM/ TINAIVASHCHENKO MAKIJAŻ I FRYZURY: WIOLETTA WYPIJEWSKA WWW.WIZAZWARSZAWA.PL PRODUKCJA: MAGAZYN WEDDING MODELKA: MARTA GAJEWSKA STYLIZACJA: AGNIESZKA ŚWIĘCICKA SUKNIE: RINA COSSACK WWW.RINACOSSACK.COM PO PROSTU WWW.POPROSTU.TO SYLWIA KOPCZYŃSKA WWW.SYLWIAKOPCZYNSKA.PL PATRICIA SZLAŻKO WWW.PATRICIASZLAZKO.COM EGO JULIA KWASZKIEWICZ WWW.EGO-MODA.PL COLLINTER WWW.SUKNIE-COLLINTER.PL NULI WWW.NULI.COM.PL MARTINA LIANA WWW.ESSENSEDESIGNS.COM BIŻUTERIA: NOVIA BLANCA WWW.NOVIA-BLANCA.PL LA MIMI WWW.LAMIMI.PL ZA UD OSTĘPNIENIE WNĘTRZ D O SESJI DZIĘKUJEMY: RESTAURACJA END ORFINA FOKSAL 2 PAŁAC ZAMOYSKICH END ORFINAFOKSAL.PL

SUKNIA:

MARTINA LIANA

BIŻUTERIA:

NOVIA BLANCA

NULI

BOUTIQUE

U L. PA R Y S K A 35 0 3 - 9 4 5 WA R S Z AWA

W W W. N U L I . C O M . P L TEL. 502 068 933 TEL. 603 080 818

ZAPRASZAMY SALONY D O WS PÓ Ł P RACY

To czego szukasz, także Ciebie szuka Clarissa Pinkola Estés – „Biegnąca z wilkami"

Limitowana kolekcja Nuli dedykowana kobietom poszukującym harmonii, piękna i prostoty.

wedding

Everybody. Everybride

wedding

Szybko orientujemy się, że będąc Panną Młodą w rozmiarze Plus Size, nie jest łatwo znaleźć wymarzoną kreację. W salonach ślubnych przeważnie dominują suknie w standardowych rozmiarach, także te do przymierzenia. Zaczynamy się stresować. W środku nocy budzimy się przerażone, przypominając sobie opowieści przyjaciółki, kiedy to ona przed laty wychodziła za mąż. Jest w podobnym rozmiarze, ekspedientka wychodząc z przymierzalni, krzyczała więc na cały salon „Krystyna!!! Przynieś, proszę, suknię w rozmiarze 46, bo pani ma problem ze zmieszczeniem się w 38”.

Spokojnie!!! Tak było wcześniej, na szczęście czasy się zmieniają i rynek zaczyna się w coraz większym stopniu dopasowywać do potrzeb klientek w niestandardowych rozmiarach. Salony dbają o swoje klientki i ich dobre samopoczucie oraz intymność.

KAŻDA DZIEWCZYNKA MARZY O SUKNI ŚLUBNEJ JAK Z B A J K I . G D Y S TA J E M Y S I Ę D O R O S Ł E I W Y Ś N I O N Y KSIĄŻĘ POPROSI NAS O RĘKĘ, JESTEŚMY W SIÓDMYM NIEBIE. A KIEDY MINĄ PIERWSZE E M O C J E , Z A C Z Y N A M Y P R Z Y G O T O WA N I A D O T E G O N A J WA Ż N I E J S Z E G O D N I A W Ż Y C I U .

Zanim zaczniesz poszukiwania wymarzonej kreacji, sprawdź przede wszystkim, które salony mają stroje do przymierzenia w rozmiarze Plus Size. Nie ma sensu stresować się przymierzaniem za małej sukni. To ma być równie miłe przeżycie, jak ślub i wesele. Ważne jest zwrócenie uwagi nie tylko na krój oraz aplikacje, suknia przede wszystkim musi być wygodna. Panny Młode w rozmiarze Plus Size nie muszą mieć gorsetów tak sztywnych, że czują się jak w zbroi. Ślub to nie wojna, właścicielka sukienki musi się czuć w niej swobodnie. Pamiętaj, że przed Tobą długa noc pełna atrakcji i nic nie powinno tego zepsuć. Nie ma gorszego wspomnienia niż wbijający się fiszbin w żebro.

wedding

Stella York

Tak więc jeżeli znalazłaś salon, w którym będziesz miała duży wybór, postaraj się przymierzyć różne modele, aby znaleźć odpowiedni dla siebie fason. Posłuchaj rad konsultantki, ona, mając duże doświadczenie, pomoże Ci znaleźć idealny strój. Taki zakup to bardzo poważna decyzja, więc nie działaj pod wpływem chwilowych emocji i presji otoczenia. Warto na spokojnie zastanowić się, czy jest to dobry wybór, i odwiedzić salon nawet kilka razy. Panny Młode w takich rozmiarach powinny zwrócić uwagę na zwiewne suknie z podwyższonym stanem, który jednocześnie optycznie wydłuży sylwetę, a także ją wyszczupli. Tego typu suknie mają dodatkowe zalety: są bardzo wygodne, bo nie mają sztywnych gorsetów, przy tym zakrywają wszystkie mankamenty figury.

Essense of Australia

Jeżeli jednak zdecydujesz się na gorset, powinien on być wiązany, dość miękki, z obniżonym stanem – to spowoduje wyszczuplenie talii i optyczne jej wcięcie. Przy szerokich ramionach wybieraj fasony z minimalnymi zdobieniami. Zdobienia na sukni też nie powinny być zbyt bogate. Dobrze, jeśli strój ma delikatnie mieniące się kryształki, zwłaszcza u góry gorsetu. Dzięki temu Twoja twarz będzie rozświetlona. Kolor sukni to bardzo indywidualna sprawa, wybierając biel, zwróć uwagę na to, czy cera nie staje się ziemista i zmęczona. Bezpiecznymi barwami są écru i śmietana. W salonie – mając do wyboru kilka odcieni sukni – widzisz, która z nich jest czysto biała. Pamiętaj, że na ślubie to Ty jesteś jedyną osobą w bieli i nikt z gości nie będzie miał porównania, a więc nie zauważy, czy jesteś w bieli, czy w delikatnej śmietanie.

Na koniec dwie najważniejsze rady: Przede wszystkim zapomnij o dragońskich dietach tuż przed ślubem. Wystarczy, że rok wcześniej wprowadzisz do swojego życia zdrowy jadłospis i dużo ruchu. Pamiętaj, że Twoja druga połówka bardzo Cię kocha i widzi w Tobie tę jedyną. Dla Niego w dniu ślubu będziesz najpiękniejszą Panną Młodą na świecie. W końcu to z Tobą postanowił spędzić całe życie.

T E KS T:

Agata Glinicka www.suknie-collinter.pl F OTO:

Materiały prasowe www.essensedesigns.com

wedding

Stella York

UL. JARACZA 17, 90-261 ŁÓDŹ TEL.: 608 415 033

N O WA K O L E K C J A P O P R O S T U S T O L I C E W W W. P O P R O S T U . T O

Violeta by Mango

Uterqüe

Pupa

Zielony Kot

St. Patrick TooBe

Aldo

Ralph & Russo

Lejdi.pl

Gerry Weber

F I O L E T – P R O W O K A C Y J N Y, O D WA Ż N Y, S I L N Y. K O L O R W S Z E C H S T R O N N Y – M O Ż E P R Z Y J M O WA Ć CHŁODNE, JAK I CIEPŁE ODCIENIE, O D R O M A N T Y C Z N E J L AW E N D Y P O TA J E M N I C Z Y E K S P E R Y M E N T O WA Ć Z B A R WA M I , W Y P R Ó B U J PŁASZCZ ALBO SUKIENKĘ W TYM KOLORZE, A L E J E Ż E L I J E S T Z B Y T O D WA Ż N Y D L A C I E B I E , S P R Ó B U J W Ł Ą C Z Y Ć G O W D O D AT K A C H , T O K O L O R , K T Ó R Y Ł AT W O K O M P O N U J E S I Ę Z I N N Y M I E L E M E N TA M I .

Ralph & Russo

U LT R A F I O L E T I Ż Y WĄ P U R P U R Ę . J E Ś L I L U B I S Z

wedding

p r o s t e

Ramiona a s y m e t r yc z n e

KrawÄ&#x2122;dzie

n o w o c z e s n y

Minimalizm fa n ta z y j n e

RÄ&#x2122;kawy b o g at y

Barok

s u k n i e

Å&#x203A; l u b n e

wedding 65

AS HI

wedding

Pronovias

Patricia SzlaĹźko

Limor Rosen

wedding

Georges Hobeika

Kaviar Gauche

Ralph & Russo

Ramiona Ramiona

p pr roos st te e Lihi Hod

Galia Lahav

Sylwia KopczyĹ&#x201E;ska

wedding

Nurit Hen

Galia Lahav

Ines di Santo

wedding

Po Prostu

Gemy Maalouf

Ralph & Russo

a s y m e t r yc z n e Po Prostu

KrawÄ&#x2122;dzie Rina Cossack

Ego Julia Kwaszkiewicz

wedding

Po Prostu

LAKUM

Nuli

Ego Julia Kwaszkiewicz

wedding

Sylwia Kopczyńska

Monique Lhuillier

Patricia Szlażko

Ego Julia Kwaszkiewicz

Ramiona Minimalizm

n o w po r o c s z t e s en y Nuli

Kaviar Gauche

Marylise & Rembo Styling

Julia Gast

wedding

ASHI

Ralph & Russo

fa n ta z y j n e ASHI

Rina Cossack

Yolan Cris

RÄ&#x2122;kawy Yolan Cris

wedding

ASHI

Galia Lahav

Monique Lhuillier

Julia Gast

Barok Ramiona

p r o bs o tg ea t y Ralph & Russo

Victoria Kyriakide

Galia Lahav

Stella York

Boccadamo

Van Graaf

Ochnik

Baldowski

wedding

Bugatti

Ramon Sanjurjo

W DNIU ŚLUBU Medicine

POPRZEZ DODANIE DO UBIORU ZASKAKUJĄCYCH, GUSTOWNYCH I STYLOWYCH AKCESORIÓW MOŻEMY CAŁKOWICIE ZMIENIĆ WYGLĄD P A N A M Ł O D E G O , TA K A B Y Z A C H O WA Ł

Marc O'Polo

AVI-8

Happy Socks

Bugatti

W Ł A S N Y N I E P O W TA R Z A L N Y S T Y L .

WARSZAWA, NOWOLIPKI 21, TEL. 22 838 70 98, WWW.EGO-MODA.PL, WWW.FACEBOOK.COM/EGOJULIAKWASZKIEWICZ

wedding

OBŁĘD W OCZACH, CZĘSTE ZMIANY ZDANIA, OGÓLNA NERWOWOŚĆ, ROSNĄCE WYMAGANIA WOBEC WSZYSTKICH I WSZYSTKIEGO WOKÓŁ I N I E Z N O Ś N E WA H A N I A N A S T R O J Ó W. P R Z E D WA M I B R I D E Z I L L A – N A R Z E C Z O N A Z P I E K Ł A RODEM. Z PEWNOŚCIĄ NIERAZ SPOTKALIŚCIE JĄ N A S W O J E J D R O D Z E . N I E S T E T Y, P R AW D A J E S T TA K A , Ż E W I Ę K S Z O Ś Ć Z N A S , P R Z Y S Z Ł Y C H P A N I E N M Ł O D Y C H , P R Ę D Z E J C Z Y P Ó Ź N I E J – S TA N I E SIĘ BRIDEZILLĄ.

Pronovias

wedding

Nie ma w tym nic niezwykłego. Organizacja ślubu oraz wesela to w większości przypadków ogromne wyzwanie logistyczne i emocjonalne. W takich warunkach nietrudno o wyprowadzenie z równowagi nawet najbardziej opanowanej i zwykle rozsądnej dziewczyny. Jeśli jednak w trakcie przygotowań do ślubu i wesela nie chcesz stracić większości gości i swojej świadkowej, weź głęboki oddech, przeczytaj nasze rady i nie daj się przedślubnemu szaleństwu!

DAJ SOBIE CZAS Przygotowania do zaślubin i przyjęcia weselnego rozpocznij odpowiednio wcześnie, tak aby niczego nie robić na ostatnią chwilę. Pośpiech jest złym doradcą i znakomitą pożywką dla przedślubnego szaleństwa. Pamiętaj też, że nie wszystko musi zadziać się dokładnie wtedy, kiedy tego oczekujesz. Zaproszenia przyjdą opóźnione o dwa dni? Suknia wymaga więcej poprawek? Goście jeszcze nie potwierdzili przybycia? Usiądź, policz do dziesięciu i uzbrój się w cierpliwość. Jeśli nie stoisz w kościele bez sukni ślubnej, nie masz powodów do paniki :)

Dorothy Perkins

i opanowani w ślubnych kwestiach, dlatego narzeczony może okazać się znakomitą pomocą i nieocenionym wsparciem, które pozwoli Ci zachować zdrowy rozsądek ;)

24-godzinnej dyspozycji, szanuj ich czas i to, że mimo wszystko chcą poświęcić się w jakimś stopniu Tobie i Twojemu ślubowi.

234

DELEGUJ ZADANIA

Korporacyjne mądrości mogą okazać się przydatne również przy organizacji Waszego najważniejszego dnia. Różnica polega na tym, że w pracy możesz delegować zadania nawet na te osoby, które niekoniecznie sobie tego życzą. Tymczasem w przypadku ślubnych przygotowań możesz liczyć tylko na bliskie i zaangażowane osoby. W wir przygotowań wciągnij przede wszystkim przyszłego męża. To właśnie on powinien angażować się najbardziej. Mężczyźni z natury są nieco bardziej metodyczni

SZANUJ WSPARCIE

Jesteś szczęściarą, jeśli masz do pomocy gotowe na wszystko przyjaciółki, uczynną świadkową, zaangażowaną mamę i zorganizowanego narzeczonego. Szanuj ich i pamiętaj, że chociaż Twój ślub jest obecnie dla Ciebie najważniejszą sprawą, ludzie wokół wiodą normalne, przepełnione obowiązkami i codziennymi troskami życie. Nie wymagaj

ZMIEŃ TEMAT

Zdecydowanie mniej opowiadaj o swoim ślubie, planach i przygotowaniach. W zasadzie możesz przestać mówić o tym w ogóle, chyba że ktoś Cię spyta. A jeśli spyta, to odpowiedz krótko i grzecznie. Wyjątkiem są sytuacje, kiedy rozmówca wykazuje wyraźny entuzjazm i szczegółowo o wszystko wypytuje. Wtedy możesz zaszaleć i dokładnie opisać wzór na serwetkach i fakturę welonu.

wedding

Pronovias

We wszystkich innych przypadkach najlepiej będzie z góry założyć, że rozmówcy nie są zbyt zainteresowani. Przypomnij sobie sama, jak irytujące bywają niekończące się opowieści o kotach, dzieciach i podróżach.

i za głośno. To zwyczajnie nieeleganckie. Nie chwal się tym bardziej, jeśli cała impreza organizowana jest za ogromny kredyt, który spłacać będą kolejne pokolenia. Obecnie coraz modniejsze są skromne, kameralne przyjęcia, bez zadęcia i niepotrzebnych wydatków. To bardzo rozsądne, bo skromny ślub może być równie niepowtarzalny i niezapomniany jak wielkie wesele, a dodatkowo zaoszczędzone pieniądze można przeznaczyć na wspólny start w nowe życie.

6 5 7

NABIERZ DYSTANSU

Ta rada może być nieco kontrowersyjna, ale… naprawdę czasem warto odpuścić. Bo choćbyś wychodziła z siebie, nie wszystko będzie idealne, a jeśli nawet coś się nie uda, to zauważysz to tylko Ty. Pamiętaj też, że nie da się zadowolić wszystkich i zawsze wśród gości znajdzie się ktoś, kto z zasady krytykuje wszystko i wszystkich. Wszyscy inni nie będą zwracać uwagi na szczegóły, za to skupią się na Twojej uśmiechniętej i szczęśliwej buzi.

NIE PRZECHWALAJ SIĘ

Przyjęcie na 400 osób i suknia od Very Wang? Nie musisz tego ukrywać, ale też nie chwal się przesadnie

KONSEKWENTNA

Zwłaszcza w sprawach, którymi zajmują się inne zaangażowane w przygotowania do ślubu i wesela osoby. Nie zmieniaj co chwilę zdania, nie wymyślaj nowej koncepcji. Zdecyduj się na konkretną liczbę gości i przed zamówieniem zaproszeń ustal ostateczną listę osób. Staraj się trzymać ustaleń – to znacznie ułatwi organizację i nie zdenerwuje wszystkich wokół ciągłymi zmianami i komplikacjami.

Każda Panna Młoda ulega czasem lekkiemu szaleństwu i choć raz w ciągu całego okresu przygotowań można nazwać ją bridezillą. Stres i emocje robią swoje, dlatego każdy ma prawo czasem stracić nad sobą panowanie. Ważne, żeby nie dać się zwariować całkiem, bo z naprawdę magicznego czasu, jakim jest organizacja ślubu i wesela, zgotujemy sobie i najbliższym prawdziwy koszmar.

T E KS T:

Aleksandra Łańcucka

Roland to polska marka rodzinna, obecna na rynku od 1990 roku. Znaczną część naszej oferty stanowią garnitury ślubne, szyte indywidualnie. Profesjonalna obsługa w salonach firmowych pomoże nie tylko wybrać najbardziej odpowiedni model i dopasować go do sylwetki, ale również zaproponuje niezbędne dodatki, które mają kluczowe znaczenie dla stworzenia spójnej stylizacji ślubnej. Oferowana przez nas odzież w całości produkowana jest w Polsce. www.roland-modameska.pl

SALONY FIRMOWE: Warszawa, Al. KEN 54 tel. 22 448 50 98 pon-pt 11 – 20; sob-niedz 9-15

Warszawa, ul. Radzymińska 208 tel. 22 811 11 62 pon-pt 11-20; sob 9-15

Warszawa, Trakt Brzeski 60C tel. 22 773 32 17 pon-pt 11-20, sob 9-15

Płock, Al. Armii Krajowej 8 tel. 606 561 182 pon-pt 10-18; son 10-15

Płońsk, ul. Mickiewicza 2B tel. 692 42 71 42 pon-pt 8-16; sob 8-14

Płońsk, ul. Jędrzejewicza 1 tel. 23 662 23 40 pon-pt 9.30-17.30; sob 10-14

wedding

Rocznice CZYLI CELEBROWANIE MIŁOŚCI PO ŚLUBIE

(POMYSŁY – DLACZEGO SĄ WAŻNE?)

PO ŚLUBIE NASTĘPUJE ZWYKŁE ŻYCIE. ZWYKŁE, C Z Y L I TA K I E , W K T Ó R Y M C Z A S A M I R A N O W S TA J E M Y Z D E N E R W O WA N I N A C A Ł Y Ś W I AT I W P O Ś P I E C H U P R Ó B U J E M Y P R Z Y G O T O WA Ć POSIŁEK, NIE WCHODZĄC SOBIE W DROGĘ. ZWYKŁE ŻYCIE TO NAD GODZINY I P R Z Y P R AW I A J Ą C Y O BIAŁĄ GORĄCZKĘ S Z E F. Z A B I E G A N I E , POŚPIECH, RUTYNA I D E B AT Y O R O Z R Z U C O N E SKARPETKI. CZY PO ŚLUBIE KOŃCZY SIĘ MIŁOŚĆ? OCZYWIŚCIE, ŻE NIE! J E D N A K Ż E B Y T R WA Ł A , T R Z E B A J Ą P I E L Ę G N O WA Ć I P O D T R Z Y M Y WA Ć .

wedding

Rocznice Niezaprzeczalnie są one ważną częścią związku. To małe rytuały, które przypominają o tym, że spędziliśmy razem już mnóstwo czasu. Oczywiście są zwolennicy i przeciwnicy świętowania tych szczególnych dat. Jedni wytężają umysły, żeby każdego roku podarować ukochanej osobie bardziej spektakularny prezent niż w poprzednich latach albo przynajmniej taki, który wpasuje się w gusta. Inni po prostu spędzają ten dzień na przyjemnościach. Niektórzy zaś prychają pod nosem, drwiąc z rocznicowego szaleństwa. Wszystko zależy od preferencji, jednak pomijając wszelkie kwestie prezentowe – każdy lubi czuć się doceniany i potrzebny, a świętowanie rocznicy poznania albo ślubu to sygnał, że jesteście dla siebie ważni. W końcu z jakiegoś wyjątkowego powodu zdecydowaliście się spędzić ze sobą resztę życia, więc coś musi być na rzeczy. Zobaczyliście w sobie coś niezwykłego, ważnym datom

warto zatem poświęcić odrobinę uwagi. W ten sposób i on, i ona – czują się docenieni. Rocznice to przede wszystkim świetna okazja, by się zatrzymać w codziennym biegu i przypomnieć sobie o najważniejszej osobie oraz tym, co nas ze sobą łączy. To jest chwila na wrócenie pamięcią do wszystkich dobrych momentów, które sprawiły, że jesteśmy tu i teraz razem.

Trochę historii Jeśli mówimy o rocznicach ślubu, warto wspomnieć, że każdy kolejny rok bycia razem upływa pod wyjątkową nazwą: pierwsza rocznica jest papierowa, druga – bawełniana, trzecia – skórzana, czwarta – kwiatowa, piąta – drewniana i tak dalej. Bardziej znane są poszczególne dziesiątki. Tak oto np. dziesiąta rocznica zwana jest aluminiową, dwudziesta – porcelanową, trzydziesta – perłową, czterdziesta – rubinową, pięćdziesiąta – złotą, sześćdziesiąta – diamentową, siedemdziesiąta – kamienną, a osiemdziesiąta – dębową.

Skąd akurat takie określenia? Początków świętowania rocznic można dopatrywać się już w średniowieczu. W centralnej Europie mąż wręczał żonie srebrny wieniec w dwudziestą piątą rocznicę ślubu oraz złoty – w pięćdziesiątą rocznicę. Diamentowy charakter sześćdziesiątej rocznicy ślubu przypisuje się królowej Wiktorii, która hucznie celebrowała jubileusz objęcia tronu. Osiem nazw rocznic (pierwszej, piątej, dziesiątej, piętnastej, dwudziestej, dwudziestej piątej, pięćdziesiątej i siedemdziesiątej piątej) przypisuje się Emily Post. Amerykańska autorka stworzyła listę nazw, bazując na najpopularniejszych prezentach wręczanych w poszczególne obchody małżeństwa. Kolejne nazwy są pomysłem Amerykańskiego Stowarzyszenia Jubilerów i można się tutaj dopatrywać pobudek materialnych, czyli najprościej mówiąc: ustalone nazwy miały wpłynąć na zwiększenie sprzedaży poszczególnych kamieni. Zgodnie z pomysłem jubilerów mamy rocznice brylantowe, diamentowe, jadeitowe, rubinowe, perłowe czy szafirowe. Biorąc

wedding

pod uwagę fakt, że wiele par stara się dopasować prezenty do nazwy rocznicy, rzeczywiście można dopatrywać się chęci zysku jubilerów. Nazwy rocznic przywodzą na myśl przede wszystkim trwałość materiału, który jest im przypisany. Przykładowo: pierwsza – papierowa. Papier jest cienki i delikatny, łatwy do odkształcenia i ukształtowania, tak samo jak małżeństwo w pierwszym roku jego trwania, z kolei drewno nawiązujące do piątej rocznicy jest silne i trwałe. Jednak nie ma tutaj pełnego porządku – czwarta rocznica, często zwana kwiatową, wyłamuje się ze schematu – trudno określić kwiaty mianem trwałego surowca.

Które rocznice warto świętować w związku? Tutaj panuje pełna dowolność. Można świętować co roku, można co pięć lat. Zwłaszcza na początku związku wyjątkowo chętnie obchodzimy każdą rocznicę, ale to wcale nie oznacza, że później nie możemy. Sporo osób odnosi się do tego typu świętowania dość specyficznie, tak samo jak do samej instytucji małżeństwa, ale nawet jeśli

nie zależy nam, aby hucznie celebrować ten dzień, warto zrobić coś, żeby wyróżniał się spośród innych. Tak po prostu dla siebie, by uhonorować czas, który razem spędzamy. Co prawda związanie swojego życia z drugą osobą to ogromna zmiana, a także wyzwanie, ale jednocześnie – prawdziwy powód do szczęścia.

Pomysły na rocznice Rocznica może być dniem spędzonym wspólnie na kanapie podczas oglądania zdjęć, wspominania szalonych czasów pierwszych spotkań

wedding

w którym mieszkacie, spontaniczny wyjazd nad morze, w góry albo za granicę – ograniczeniem jest tylko wyobraźnia i budżet Wspólne robienie czegoś albo prezent dla dwojga – karnet do kina na seanse, dostęp do platformy z serialami, weekend w SPA, a może zakup super wyposażonego blendera, bo oboje uwielbiacie zdrowe jedzenie. Z bardziej aktywnych form spędzenia czasu: kurs tańca, wspólny skok w tunelu albo basen. Pomysłów jest mnóstwo – macie takie same pasje? Dlaczego nie rozwijać ich wspólnie! Wzajemne prezenty – najpopularniejsza opcja. Rocznicowe prezenty mogą odpowiadać nazwom kolejnych rocznic albo po prostu być czymś, co sprawi drugiej połówce przyjemność. Wszystko zależy od tego, czy stawiamy na przedmioty, czy raczej wspólne wspomnienia i doznania.

Warto, czy nie warto? Dani Vivanco/Unsplash

i wielkich-niewielkich sprzeczek, które dzisiaj wydają się nieważne. Jeśli jednak chcecie obdarować się prezentami albo gdzieś razem wyjść? Oto kilka pomysłów: Restauracje – uroczysta kolacja to zawsze dobre rozwiązanie. Pyszne jedzenie, wykwintne wino, profesjonalna obsługa i Wy, pięknie ubrani i wpatrzeni w siebie ponad światłem świec… Jeśli jednak uważacie, że to oklepany sposób, są inne jedzeniowe opcje! Możecie wybrać się na przykład na śniadanie. Na co dzień pierwszy posiłek to pewnie raczej chwytana w pośpiechu kanapka zapijana mocną kawą niż spokojne rozpoczęcie dnia we dwoje. Śniadanie na mieście,

w miejscu wypełnionym aromatycznym zapachem kawy, gdzie pierwsze promienie słońca nieśmiało wdzierają się przez odsłonięte okna, a na talerzu znajdują się same pyszności, których nie musieliście przygotowywać, to miła odmiana. Jeśli nie śniadania, obiady i kolacje, to może desery? Nie znam kobiety, która pogardziłaby deserem, zwłaszcza rocznicowym. Nawet gdy jest na diecie, to i tak wiadomo, że kilogramy z rocznicowych przysmaków ulatują w powietrze, po prostu znikają w przestworzach Wyjazdy – możecie odwiedzać miejsca, które budzą w Was miłe odczucia albo tworzyć zupełnie nowe wspomnienia. Zapomniane perełki regionu,

Obchodzenie rocznic w związku dla wielu stanowi zbędny obowiązek, jednak jeśli spojrzymy na sprawę inaczej, to jest to wspólne dziękowanie sobie za to, że ktoś jest obok. Każdego roku i każdego dnia. Ten dzień nie musi obfitować w nowe doznania, nie musi oznaczać drogich wyjazdów czy też wymyślnych prezentów. Wystarczy tak zwyczajnie być i poświęcić drugiej osobie czas, którego na co dzień brakuje. Nade wszystko chodzi przecież o miłe spędzenie dnia na robieniu przyjemnych rzeczy z ukochaną osobą! A kto nie lubi robić miłych rzeczy?

T E KS T:

Magdalena Gitler

wedding

CZ Y L I JA K SPEŁNIAMY MARZENIA…

O NOWOCZESNYM PODEJŚCIU DO SPRZEDAŻY SUKIEN ŚLUBNYCH OPOWIADA MARZENA TA R A S I E W I C Z – D Y R E K T O R ARTYSTYCZNY MARKI.

wedding

La Lila powstała z fascynacji modą i ogromnej pasji. To wyjątkowe miejsce stworzone przez dwie kreatywne, odważne i trochę szalone kobiety. A gdy szaleństwo idzie w parze z doświadczeniem oraz starannie opracowaną strategią marki, to musi narodzić się coś wyjątkowego. Za to właśnie odpowiada Marzena Tarasiewicz, która pełni funkcję Dyrektora Artystycznego La Lila, jest cenioną w branży wizażystką, która posiada również kilkunastoletnie doświadczenie na rynku ślubnym. Co wyróżnia markę La Lila? Nasza filozofia to indywidualne i kompleksowe podejście do każdej klientki. Dlatego staramy się towarzyszyć naszym klientkom w tym procesie tak, aby były pewne swojej decyzji, a dzień wyboru kreacji wspominały jako naprawdę magiczne przeżycie... Jak to robimy? Przede wszystkim nie traktujemy salonu z sukniami ślubnymi jak zwykłego sklepu, w którym sprzedaje się piękne ubrania na szczególną okazję. Naszym zdaniem jest to miejsce, gdzie naprawdę spełniają się marzenia … Dlatego przykładamy dużą wagę do tego, żeby oferta dostępna w naszym salonie była na tyle różnorodna, aby każda klientka

miała poczucie, że wśród naszych modeli na pewno znajduje się ta jej jedyna kreacja. La Lila to nowoczesność, staramy się śledzić nowe trendy, brać udział w pokazach mody i targach. Obsługa klientki w naszym salonie to coś więcej niż tylko podanie sukni do zmierzenia. Nasze konsultantki znają także podstawy analizy kolorystycznej, która pozwala na dobór optymalnego koloru sukni dla danego typu urody; widząc typ sylwetki, potrafią także doradzić, w jakim modelu sukni Panna Młoda wyglądałaby najkorzystniej. W naszym salonie chcemy zapewnić klientkom kompleksowość. Dlatego idąc dalej, oferujemy pomoc w doborze odpowiedniego makijażu i fryzury, aby w tym dniu wszystko było idealne. Dodatki, czyli ozdoby do włosów, welony, wianki, biżuteria, buty, bukiet, to „kropka nad i”. Jeśli Panna Młoda chce skorzystać z naszych kolejnych podpowiedzi, możemy przygotować moodboardy z propozycjami wystroju sali, kolorem przewodnim, stylem zaproszeń itd. W tych spotkaniach najczęściej uczestniczy również narzeczony. Jaki jest nasz pomysł na sukces? Salon La Lila to miejsce stworzone

zarówno dla bardzo wymagających i świadomych siebie kobiet, które doskonale znają swoje potrzeby, jak i dla pań nadal poszukujących własnego stylu. La Lila to elegancja, zmysłowość, oryginalność oraz ciekawy design. To perfekcyjnie uszyte suknie z najwyższej jakości tkanin – to zarówno styl, jak i funkcjonalność. Zespół La Lila to konsultantki i krawcowe z dużą wiedzą merytoryczną i doświadczeniem praktycznym, co sprawia, że nie boimy się kreować nowych trendów w stylizacji ślubnej. Nasza pasja, otwartość i elastyczność sprawiają, że marka La Lila to synonim nowoczesnego kierunku w branży ślubnej. WWW.LALILA.PL

wedding

Plener fotograficzny - jak? gdzie? kiedy?

CanStock / kryzhov

wedding

CanStock / AndriiKobryn

P L E N E R F O T O G R A F I C Z N Y T O O B E C N I E Ś L U B N Y S TA N D A R D , M U S T- H AV E K A Ż D E J P A R Y. J E D N A K K I E D Y P R Z Y C H O D Z I D O P O D P I S A N I A U M O W Y D O T Y C Z Ą C E J F O T O R E P O R TA Ż U Ś L U B N E G O , P O J AW I A J Ą S I Ę P Y TA N I A W Ł A Ś N I E O P L E N E R . J A K G O W Y K O N A Ć ? G D Z I E W S Z Y S T K O M A S I Ę ODBYĆ? KIEDY JEST NAJODPOWIEDNIEJSZY MOMENT?

Na szczęście w niepamięć odeszły czasy, gdy przed ceremonią ślubną w kościele czy Urzędzie Stanu Cywilnego para jechała do studia fotograficznego. Powodowało to niepotrzebne zamieszanie, stres przed uroczystością i dyskomfort w pozowaniu. Wszystko miało się zacząć dopiero za chwilę – za chwilę miały pojawić się łzy wzruszenia, euforia i spokój. Niełatwo w takich okolicznościach wysilić się na uśmiech (najlepiej naturalny) i okazać czułość jeszcze-nie-małżonkowi z gonitwą myśli w głowie: czy welon się nie gniecie, a może rękawiczka się zabrudziła. To już minęło, jak i minęła estetyka na fototapetę w tle przedstawiającą zachód słońca i rajską plażę. Dziś w modzie jest prawdziwy zachód słońca i prawdziwa rajska plaża. Wiele

par postanawia zabrać fotografa w swoją podróż poślubną do egzotycznych zakątków świata lub nieco bliższych, np. znanych europejskich miast. Bywa i tak, że para decyduje się na dodatkową krótkoterminową podróż – właśnie w celu zrobienia sesji. Praktyka ta staje się coraz częstsza ze względu na powszechność tanich linii lotniczych, okazyjnych cen biletów „weekendowych” i atrakcyjną siatkę połączeń turystycznych z najbardziej fotogenicznymi miejscami Europy i świata. Takie zdjęcia stanowią nie tylko fantastyczną pamiątkę ślubną, ale także przypominają pierwszą małżeńską podróż.

egzotyczna przyroda i kolorystyka zdjęć (inne nasilenie i kąt padania ma światło w Toskanii, a inne w Małopolsce).

Co odróżnia zdjęcia robione za granicą od fotek robionych w kraju? Przede wszystkim wybrana sceneria – architektura charakterystyczna dla danego regionu,

Podobna logistyka dotyczy sesji zdjęciowej wykonywanej w innym terminie oraz lokalizacji niż ta z dnia ślubu. Należy także pamiętać o zabezpieczeniu strojów

Decydując się na zagraniczną sesję fotograficzną, trzeba przede wszystkim uwzględnić koszty podróży i zakwaterowania – także dla fotografa, kwestię makijażu i fryzury, np. znalezienie lokalnego salonu kosmetycznego, oraz bezpiecznego transportu strojów ślubnych. Jeśli sesja organizowana jest w ramach wyjazdu krótkoterminowego, a nie podróży poślubnej, dochodzi dodatkowy czynnik: rozplanowanie urlopów, uwzględniające grafik fotografa.

wedding

ślubnych do transportu, rozważyć kwestie ponownego makijażu i uczesania oraz zgranie swoich możliwości urlopowych z grafikiem fotografa. Nie mniejszym wyzwaniem jest wybór lokalizacji. Można postawić na odświeżenie wspólnych wspomnień i odwiedzić miejsce pierwszej randki, pierwszego pocałunku, zaręczyn lub zaszaleć i pojechać w Tatry, na orłowskie wydmy lub do opuszczonej fabryki wagonów kolejowych. Zdjęcia robione w kraju także mogą być klimatyczne i mieć w sobie tę magię, do której będzie się chętnie wracać.

Jednak żadna lokalizacja, żadna podróż, żadna stylizacja nie pozwoli zatrzymać w kadrach emocji świeżo upieczonych małżonków, tak jak kilka chwil sesji w dniu ślubu. Plener w innym terminie, za granicą czy na szczycie górskim może stanowić jedynie piękny dodatek do uchwyconego „tu i teraz”: w dopiero co założonych obrączkach, w pobliżu sali pełnej gości, pośród zawirowań tego jedynego dnia. Można mieć pewność, że wszystko, co czuje Para Młoda, będzie wyraźnie wypisane na ich twarzach, w postawie ciała, interakcjach. Uśmiechy i gesty czułości rzeczywiście odzwierciedlą ich ślubne (aktualne!) emocje. W przypadku sesji w dniu ślubu nie trzeba się martwić ani o ponowną stylizację, ani o rezerwowanie biletów, organizowanie noclegów czy czas. Choć to właśnie czas zdaje się być problemem dla wielu par. Narzeczeni przy podpisywaniu umowy nie potrafią wyobrazić sobie opuszczenia gości i przyjęcia weselnego na 40–60 minut. Warto jednak spojrzeć na to od innej strony – wesele trwa minimum 10 godzin. Po odjęciu czasu przeznaczonego na zdjęcia plenerowe pozostaje jeszcze 9 godzin zabawy. Niejedna para, która wybrała opcję pleneru w dniu ślubu, zaświadczy, że czas sesji był przyjemnym momentem zwolnienia tempa, odpoczynku od wszystkich wydarzeń, chwilą, żeby się zatrzymać i choć trochę nacieszyć sobą bez innych. Dobry fotograf potrafi być niemal niewidzialny i swoją pracą nie narzucać własnej obecności nowożeńcom. Co więcej, dobry fotograf potrafi wykonać doskonałe zdjęcia nawet na tle ogrodu przy sali weselnej lub w pobliskim parku. Zatem jedynym zmartwieniem pary pozostaje znalezienie dobrego fotografa. Tak samo jak przy wyborze sesji w innym miejscu i terminie.

CanStock / EpicStockMedia

T E KS T:

Anna Kurzawa

wedding

Sweet Ice Cream Photography/Unsplash

Przemówienia na ślubie – zagraniczny trend – tak czy nie, jak wygłosić dobre przemówienie O ILE W POLSCE TOASTY SĄ ZWYCZAJEM ZNANYM I POWSZECHNYM, TO PRZEMÓWIENIA SĄ P R Z Y J M O WA N E Z D Y S TA N S E M – O N E D O P I E R O P O W O L I W K R A C Z A J Ą N A S A L O N Y. W Z N O S Z E N I E T O A S T Ó W M A S W O J E P O C Z ĄT K I J U Ż W S TA R O Ż Y T N O Ś C I . ZAGŁĘBIAJĄC SIĘ W HISTORIĘ GREKÓW I RZYMIAN, MOŻNA DOSZUKAĆ SIĘ WZMIANEK O WYGŁASZANYCH P R Z E Z N I C H T O A S TA C H .

Przemówienia

Zwyczaj przemówień przywędrował do nas z Zachodu. Można zaobserwować go niemal w każdym amerykańskim filmie. Czy widzieliście kiedykolwiek scenę wesela bez przemówienia? Co prawda filmowe toasty są często przejaskrawione i przypominają raczej uciążliwą farsę niż radosny

moment istotny dla uroczystości, to jednak zawsze są. A jak wyglądają toasty i przemówienia w prawdziwym życiu? Tradycyjne weselne przemówienia rozpoczynają się po zjedzeniu posiłku i pozostawieniu gościom chwili na odpoczynek. Pierwsza mowa należy do ojca Panny Młodej. Pozdrawia on gości, dziękuje za przybycie i uczestniczenie w tym ważnym dla rodziny dniu, wita Pana Młodego w rodzinie, komplementuje Pannę Młodą. Dobrze, gdy w jego przemówieniu znajdzie się jakaś płynąca z głębi serca historia o córce lub obu nowo zaślubionych małżonkach. Zadaniem ojca Panny

Młodej jest okazanie wsparcia, radości i dumy. A wszystko zwięźle i z humorem. Może on również wznieść toast za nieobecnych, a następnie za nowożeńców. Kolejne przemówienie wygłasza Pan Młody. Ma on za zadanie podziękować ojcu Panny Młodej za toast, gościom za obecność i prezenty, rodzicom z obu stron za obecność i wsparcie. Powinien też powiedzieć kilka komplementów o swojej żonie, podziękować drużbie oraz druhnom, a także wznieść toast za nich i za gości. Trzecia mowa należy do drużby. Dziękuje on Panu Młodemu w imieniu

wedding

swoim i druhen. Opowiada własną historię związaną z Młodą Parą, zwłaszcza z Panem Młodym. Czyta wiadomości przysłane przez nieobecnych krewnych i przyjaciół, a wszystko kończy toastem za Parę Młodą. Obecnie przemówienia coraz częściej przygotowują również druhny i Panna Młoda. Wygłaszane są one pomiędzy przemówieniami Pana Młodego i drużby. W Polsce wznoszenie toastów również zaczyna ojciec Panny Młodej, jako drugi przemawia ojciec Pana Młodego. Obaj wymieniają uprzejmości i witają partnerów dziecka w rodzinie. Potem może przemówić ktoś z najbliższego otoczenia nowożeńców – drużbowie, świadkowie lub inni bliscy. Po nich głos może zabrać Pan Młody.

tak czy

nie

Mowy na ślubie mają oczywiście swoich zwolenników i przeciwników. Niektórzy dopatrują się w nich zbędnej wymiany uprzejmości czy nazbyt sentymentalnego klimatu. Często osoby, które miałyby przemówienie wygłosić, czują się tym faktem zestresowane i wolą uniknąć ambarasu. Wielu z nas raczej niezbyt często ma okazję przemawiać publicznie, zwłaszcza w tak uroczystych momentach. Jednak przemówienia weselne to przede wszystkim wzruszający moment dla uczestników wesela i niepowtarzalna okazja, żeby okazać swoją miłość i wdzięczność. Zwłaszcza najbliższym, którzy towarzyszyli Parze Młodej przez rozmaite momenty jej życia aż do teraz. Jest to też miły

ukłon w stronę gości, podziękowanie i powitanie. Poza tym daje możliwość bliższego zaznajomienia się z parą, a poznanie interesujących faktów zbliża do siebie rodziny.

Jak wygłosić dobre przemówienie Dobre przemówienie musi zawierać kilka ważnych szczegółów. Przede wszystkim powinno ono uwzględniać elementy przypisane poszczególnym osobom, czyli ojciec Panny Młodej zobowiązany jest powitać jej małżonka w rodzinie i złożyć podziękowanie gościom, ojciec Pana Młodego zaś dziękuje obu rodzinom. Ale co poza tym? Zdecydowanie najważniejsze jest to, żeby przemówienie, które chcemy wygłosić, było szczere. Aby płynęło prosto z serca i przekazywało to, co najważniejsze, czyli nasze uczucia żywione do bliskich. Przemówienia weselne powinny być przede wszystkim krótkie. Są one wygłaszane przed rozpoczęciem zabawy tanecznej i chodzi tutaj o oficjalne rozpoczęcie zabawy i przywitanie, nie zaś zanudzenie gości długimi historiami. Dobry toast to taki, który zawiera zabawną historyjkę lub poradę. Oczywiście ważne są tutaj smak i wyczucie. Chyba nikt nie chce zawstydzić Państwa Młodych w ich wielkim dniu żenującą dykteryjką, o której wszyscy zainteresowani woleliby zapomnieć. Jeśli mamy opowieść, ale czujemy jakiekolwiek wątpliwości, lepiej zasięgnąć rady kogoś bliskiego albo nawet podpytać o tę kwestię samych Państwa Młodych. Dobrze też wyrazić wdzięczność, a także skomplementować nowożeńców. To oni są tego dnia najważniejsi. Całość powinna

CanStock / EpicStockMedia

kończyć się toastem. Krótko, zwięźle i na temat! Przemowy na ślubie to zwyczaj, który zdecydowanie wpływa na relacje. W czasie uroczystości panuje niezwykła atmosfera bliskości, wypowiedzenie kilku słów wyrażających wdzięczność za wspólnie spędzony czas czy obecność w tym ważnym dniu sprawia, że wszyscy czują się docenieni i szczęśliwi. Jednak nie można wymagać od wszystkich, żeby powiedzieli kilka słów od siebie. Nie każdy jest na to gotowy... Ważne, żeby słowa były wypowiadane z chęcią i płynęły prosto z serca, aby pozostawiały dobre wspomnienia i osobie przemawiającej, i innym obecnym. Nie zmuszajmy więc nikogo do wygłaszania monologów. Bo wymuszone przemowy mogą wywołać zupełnie odwrotne wrażenie.

TE KS T:

Magdalena Gitler

wedding

Kolczyki, pierścionki, perły, spinki, wianki – biżuteria potrafi zmienić ślubną stylizację. Sprawdźcie, jaka biżuteria ślubna jest trendy w 2018. Z D JĘ C I A:

Marcin Kmieciński Photography

PERŁY

GAŁĄZKI we włosach

Mimo przesądów, perły są nadal popularne w modzie ślubnej. Pojawiają się nie tylko w zdobieniach na sukniach, ale także jako biżuteria i w ozdobach na włosy. W połączeniu z cyrkoniami, tworzą pełne blasku kompozycje, które dodadzą szyku każdej stylizacji. Także w sezonie 2018 nie zabraknie pereł – będą one widoczne zarówno w stylizacjach classic, jak i glamour i vintage.

Ozdobne stroiki, mocowane z jednej strony głowy to hit ze światowych wybiegów, który pewnym krokiem wkracza na nasz, polski rynek. Zdobne gałązki idealnie pasują nie tylko do rozpuszczonych włosów, ale także do upięć – wprawny stylista fryzur doskonale dopasuje taką ozdobę do wybranej przez Ciebie fryzury!

BOHO

ZŁOTO

Styl boho nadal z nami pozostanie. Będzie widoczny zarówno w propozycjach projektantów, jak i dekoracjach florystycznych i dodatkach. Bardzo dobrze wpisują się w ten klimat opaski oraz biżuteryjne wianki – bo ma być lekko, dziewczęco i naturalnie. Zdobione cyrkoniami lub perełkami wianki założone nisko na czole nie odchodzą do lamusa, wręcz przeciwnie!

Klasyczne złoto na kilka sezonów zostało wyparte przez odcienie srebra. W sezonie 2018 zobaczymy jednak wielki powrót biżuterii w odcieniu żółtego złota! Taki kolor pasuje nie tylko do sukien w kolorze ciemnego écru, lecz także do wszelkich odcieni ivory. NOVIA-BLANCA.PL

wedding

Kobiety są przywiązane do swojego pochodzenia. Niejednokrotnie, jako ostatnie przedstawicielki rodu, chcą w jakiś sposób podtrzymać nazwisko. Czasami po prostu je lubią i nie chcą się go pozbywać, pomimo uczucia do partnera.

po ślubie (opcje) Ś L U B T O O G R O M N A Ż Y C I O WA Z M I A N A . W I Ą Ż E S I Ę Z P O S TA N O W I E N I E M Z A Ł O Ż E N I A N O W E J R O D Z I N Y I OFICJALNYM WYRAŻENIEM CHĘCI ZWIĄZANIA SIĘ Z DRUGĄ OSOBĄ NA DOBRE I NA ZŁE. ZANIM JEDNAK Z D E C Y D U J E M Y S I Ę N A T E N P O WA Ż N Y K R O K , MUSIMY PODJĄĆ CAŁĄ MASĘ INNYCH DECYZJI – O D R O D Z A J U K W I AT Ó W, P R Z E Z U S A D Z E N I E G O Ś C I , PO WYBÓR NAZWISKA.

ZMIANA NAZWISKA Zmiana nazwiska po ślubie była kiedyś i często nadal pozostaje oczywistym wyborem. To zjawisko związane z tradycją i kultywowane od lat. Wiele Panien Młodych zupełnie nie ma z tym problemu, ponieważ są przygotowane na to, że wstępując w związek małżeński, przyjmują nazwisko męża. Oczywiście pozostawanie przy swoim panieńskim nazwisku czy połączenie nazwisk i wybranie wersji dwuczłonowej nie jest nowym pomysłem. Kiedyś była to domena przede wszystkim aktorek i innych rozpoznawalnych osób, u których taka zmiana personaliów pociągnęłaby za sobą wiele komplikacji branżowych. Obecnie na różne nazwiskowe warianty kobiety decydują się z rozmaitych powodów, przez co często spotykają się z krytyką ze strony tradycjonalistów.

CO CZUJE KOBIETA, KTÓRA ZMIENIA NAZWISKO Nazwisko to nieodłączna część naszej tożsamości. Takie ubranie, z którym jesteśmy nieodłącznie kojarzeni. Źródło szkolnych przezwisk i rymowanek, ale też często ulubionego pseudonimu, który zostaje z nami na lata. Kiedy stajemy się osobami publicznymi, prowadzimy jakiekolwiek działania, gdzie jesteśmy kojarzeni, nasze nazwisko staje się marką. Dotyczy to wielu zawodów: lekarzy, prawników, aktorów czy obecnie także tzw. influencerów. Wyłączając kwestię konieczności pewnego rodzaju „rebrandingu”, przyzwyczajenia ludzi na nowo, że pod tym nieznanym nazwiskiem kryje się ta sama zaufana osoba, często górę bierze czynnik czysto emocjonalny.

Dla mężczyzn ta zmiana ma często wymiar honorowy. Kiedy kobieta przechodzi pod opiekę męża i przyjmuje jego nazwisko, wtedy facet czuje się prawdziwym facetem. Oczywiście nie jest to reguła. Bywa, że współmałżonek nie ma najmniejszego problemu z decyzją swojej partnerki, a jej wybór spotyka się za to niekiedy z ostrą krytyką otoczenia. W takiej sytuacji warto przede wszystkim pamiętać, że to tylko i wyłącznie nasza decyzja. Oczywiście dobrze jest rozmawiać i skonsultować nasz wybór z partnerem, zdanie osób postronnych natomiast nie powinno mieć wpływu na nasze postanowienia.

ZMIANA NAZWISKA PO ŚLUBIE – MOŻLIWE OPCJE Kwestie zmiany nazwiska reguluje Kodeks rodzinny i opiekuńczy wprowadzony mocą ustawy z dnia 25 lutego 1964 r. Zgodnie z art. 25 o nazwisku, które małżonkowie będą nosili po zawarciu związku małżeńskiego (każde z małżonków), decyduje oświadczenie złożone przed kierownikiem urzędu stanu cywilnego. Ta sama ustawa określa możliwe opcje wyboru nazwiska, oto one: 1. Przyjęcie wspólnego nazwiska, które dotychczasowo nosiło jedno z małżonków – to dość oczywista opcja – zazwyczaj jest to przyjęcie nazwiska męża przez kobietę, ale nie tylko. Zapis działa również w drugą stronę – nazwisko kobiety może przyjąć jej małżonek. Mniej popularny wybór, ale dopuszczalny przez prawo. To decyzja panów nieprzepadających za swoim nazwiskiem. 2. Dodanie do nazwiska dotychczasowego nazwiska współmałżonka.

wedding

Ważna kwestia – nazwisko może mieć tylko dwa człony. Zapis ten daje małżonkom znaczną swobodę w wyborze, ponieważ kolejność członów jest dowolna. Tak oto pani Kowalska, wychodząc za pana Nowaka, jeśli zdecyduje się połączyć oba nazwiska, może być panią Kowalską-Nowak lub Nowak-Kowalską. Czasami pojawiają się problemy z poprawną pisownią nazwisk dwuczłonowych, a organy administracji podważają ich zgodność z prawem. Warto wiedzieć, że pisownia i forma pozostaje zgodna z zasadami kodeksu, ponieważ łącznik jest znakiem ortograficznym i nie narusza zasady dopuszczalności dwóch członów. Pomiędzy nazwiskami a łącznikiem nie wstawiamy przerw. 3. Zachowanie swojego dotychczasowego nazwiska – każde z małżonków pozostaje przy swoim rodowym nazwisku. Nie ma to absolutnie żadnego wpływu na prawne funkcjonowanie małżeństwa. W przypadku braku złożenia oświadczenia o wyborze nazwiska po ślubie, każdy z małżonków automatycznie zachowa swoje dotychczasowe nazwisko.

NAZWISKA DZIECI Jeśli oboje rodzice w czasie zawarcia związku małżeńskiego zdecydowali się przyjąć wspólne nazwisko, ich dzieci również będą je nosiły. Jednak jeśli została wybrana inna opcja (rodzice pozostali przy swoich nazwiskach, przyjęli nazwisko dwuczłonowe), muszą oni złożyć oświadczenie o nazwisku, które będzie przyznane ich dzieciom. Składa się je wraz z oświadczeniem o przyjęciu nazwiska po ślubie. Procedura ta również następuje przed kierownikiem urzędu stanu cywilnego. Można wskazać, że dzieci będą nosiły nazwisko jednego z małżonków lub powstałe z połączenia dwóch nazwisk (nazwisko matki i dodane do niego nazwisko ojca dziecka). Jeśli

CanStock / sergwsq

małżonkowie nie złożą zgodnych oświadczeń w sprawie nazwiska, dzieci będą nosiły nazwisko dwuczłonowe, powstałe z połączenia nazwiska obojga rodziców (nazwisko matki i dodane do niego nazwisko ojca).

ZMIANA NAZWISKA Czasami kobieta, która po ślubie zdecydowała się pozostać przy swoim nazwisku rodowym lub wybrała wariant nazwiska dwuczłonowego, zmienia jednak zdanie i chce wprowadzić modyfikacje. Kwestie zmiany imienia i nazwiska reguluje ustawa o zmianie imienia i nazwiska z dnia 17 października 2008 r. Wniosek składa się do wybranego kierownika urzędu stanu cywilnego. Należy wskazać w nim ważne powody, które skłoniły nas do takiej decyzji. Zmiana nazwiska przez jednego z rodziców rozciąga się też na dzieci z tego związku, pod warunkiem

że drugi rodzic wyraził na to zgodę. Jednak jeśli w chwili zmiany nazwiska dziecko ukończyło 13 lat, potrzebna jest również jego zgoda.

JAK DOKONAĆ WYBORU – PODSUMOWANIE Mamy kilka opcji do wyboru. Ta, na którą się zdecydujemy, powinna zależeć wyłącznie od naszych ustaleń z partnerem. Może to być trudna decyzja do podjęcia, zwłaszcza kiedy Panna Młoda wolałaby pozostać przy swoim nazwisku, a jej partnerowi bardzo zależy, żeby nazywała się tak jak on. Warto pamiętać jednak, że nazwisko możemy zmienić ponownie, także w trakcie trwania małżeństwa, więc podjęty wybór wcale nie musi być ostateczny.

TE KS T:

Magdalena Gitler

wedding

PAŁAC, ZAMEK, HOTEL, LOFT, KARCZMA, STODOŁA, PLAŻA, NAMIOT… CZYLI KILKA WSKAZÓWEK, JAK DOKONAĆ WYBORU LOKALIZACJI NA PRZYJĘCIE WESELNE!

Delfi de la Rua/Unsplash

WYBÓR MIEJSCA, W KTÓRYM ZORGANIZUJECIE PRZYJĘCIE

K ata rz y na Gajek Założycielka i właścicielka agencji wedding plannerskiej Aspire, zajmującej się kompleksową organizacją uroczystości ślubnych i weselnych. Agencja istnieje od 2005 roku i jest jedną z najstarszych i najbardziej doświadczonych firm tego typu na polskim rynku. Katarzyna Gajek czynnie angażuje się w promocje zawodu wedding plannera w Polsce i pracuje na rzecz budowania jego standardów. Jest wybierana na reżyserkę niezapomnianych spektakli ślubnych i weselnych uroczystości przez najbardziej znanych i niezwykle wymagających klientów w Polsce, w tym wielu celebrytów i gwiazd. Jest autorką poradnika ślubnego „Ślub doskonały” wydanego przez Zwierciadło.

W E S E L N E , T O P I E R W S Z E I J E D N O Z N A J P O WA Ż N I E J S Z Y C H ZADAŃ ORGANIZACYJNYCH W CAŁYM PROCESIE P R Z Y G O T O WA Ń D O T E G O W Y J ĄT K O W E G O D N I A . P O S Z U K I WA N I E W Y M A R Z O N E J L O K A L I Z A C J I WA R T O ROZPOCZĄĆ Z ODPOWIEDNIM WYPRZEDZENIEM, ABY MIEĆ W C Z Y M W Y B I E R A Ć I B Y Ć P E W N Y M , Ż E P O S TA W I L I Ś C I E N A N A J L E P S Z E D L A WA S M I E J S C E . A J E S T W C Z Y M W Y B I E R A Ć ! N A R Y N K U Z N A J D Z I E C I E W I E L E M O Ż L I W O Ś C I . C O Z AT E M TRZEBA WIEDZIEĆ, ŻEBY DOKONAĆ DOBREGO WYBORU?

Oczywiste jest, że gusty i priorytety narzeczonych różnią się – jedni marzą o weselu w historycznym zamku, inni o przyjęciu pod gołym niebem albo na plaży. Dla kogoś najważniejsza jest wysoka sala z wielkimi oknami oraz darmowy parking, dla innych zaś wykwintne menu w przystępnej cenie i możliwość wniesienia własnego alkoholu. W każdym przypadku pamiętać trzeba o rozpatrzeniu dwóch

różnych kwestii – poszukiwanej architektury oraz warunków, jakie oferuje obiekt. Od czego więc zacząć?

PIERWSZA WSKAZÓWKA: (#1) Spiszcie sobie, jakie są preferencje Twoje i Twojego narzeczonego. Czego nie może zabraknąć na Waszym

wedding

Sweet Ice Cream Photography/Unsplash

weselu, bez czego zaś możecie się obejść, a czego na pewno nie chcecie. Czy ważne jest dla Was, żeby obiekt miał ogród? Jak daleko od miejsca zamieszkania powinien być położony? Czy konieczne jest, żeby sala było wyposażona w klimatyzację? Czy zależy Wam na przyjęciu w jednej większej sali, w której ustawione zostaną i stoły, i będzie parkiet, czy też mogą być to dwie odrębne sale? Czy akceptujecie inne imprezy, które potencjalnie mogą być zorganizowane w czasie Waszego wesela w tym samym obiekcie? Tego typu pytań jest wiele i warto na każde z nich wspólnie poszukać odpowiedzi. Po spisaniu wszystkich kryteriów włączcie internet i rozpocznijcie pierwszą selekcję... Nie bez znaczenia jest analiza, skąd będą przyjeżdżać goście. Jeśli spodziewacie się rodziny i znajomych z całej Polski, to warto wybrać

lokalizację w centrum kraju, aby dojazd na przyjęcie wszystkim gościom zajmował podobny czas. Inną niezwykle istotną sprawą jest odpowiedź na pytanie, czy w lokalizacji przyjęcia muszą się znajdować miejsca noclegowe.

DRUGA WSKAZÓWKA (#2): Na wybór lokalizacji wpływ powinien mieć także charakter wesela. Jeśli podobają się Wam przyjęcia w stylu glamour, to wybierzcie miejsce, które już częściowo ma taką aranżację. Jeśli kochacie boho – nie szukajcie pałaców. Oczywiście w większości lokalizacji można przeprowadzić metamorfozę, ale zazwyczaj pochłania ona duże środki finansowe. Przy ograniczonym budżecie na organizację wesela szukajcie miejsca, które nie wymaga realizacji scenografii, a raczej potrzebne

będą tylko delikatne dekoracje dla podkreślenia uroczystego charakteru przyjęcia.

TRZECIA WSKAZÓWKA (#3) Kwestia dość oczywista, ale warta przypomnienia – zdjęcia na stronach internetowych nie zawsze oddają realny charakter obiektów. Dlatego konieczne są osobiste wizje lokalne, na które trzeba się wcześniej umówić. Na takim spotkaniu menedżer obiektu pokaże jego potencjał i przedstawi ofertę. O ile to możliwe, dobrze jest przyjechać na oglądanie lokalu w dniu, w którym przygotowywane jest przyjęcie weselne. Dzięki temu obejrzycie nie tylko pustą salę, ale również pełne jej wyposażenie i najdrobniejsze detale, które później pomogą zadecydować o ostatecznym wyborze. Jeśli wizji lokalnych dokonujecie zimą, będziecie musieli także

100

wedding

Ben Rosett/Unsplash

uruchomić wyobraźnię, aby zwizualizować sobie, jak pięknie może być tam latem.

CZWARTA WSKAZÓWKA (#4): Koniecznie szczegółowo przeanalizujcie każdą ofertę na organizację wesela. Nie wystarczy porównać ceny menu w obiekcie A i B. Struktura kosztów może być bowiem znacznie bardziej obszerna, i nie wszystkie opłaty muszą się zawierać w „cenie talerzyka”. Wykażcie się więc dużą czujnością, zbadajcie wszystkie aspekty organizacji przyjęcia i dopiero mając komplet informacji i kosztów, porównujcie wybrane lokalizacje. Sprawdźcie, jak jest skonstruowana oferta, co zawarte jest w cenie, a co trzeba doliczyć dodatkowo. Zawsze są jakieś pozycje z „gwiazdką”, dlatego starajcie się przewidzieć wszystkie możliwe koszty już na bardzo wczesny etapie przygotowań, aby później uniknąć rozczarowań. Pamiętajcie, żeby zwrócić uwagę na szczegóły. To, czy w czasie przyjęcia serwowany

będzie kurczak czy łosoś, zawsze jest sprawą negocjowalną i nie powinno przesądzać o finalnym wyborze obiektu. Kluczowe jest ustalenie, na jaką liczbę godzin skalkulowane jest menu: 6, 8 czy 12 godzin, ilu kelnerów jest wliczonych w obsługę przyjęcia, czy hotel dysponuje niezbędnym wyposażeniem, jakie dodatkowe atrakcje oferuje, a następnie oszacowanie wspólnie z menedżerem budżetu, biorąc pod uwagę planowaną liczbę osób.

PIĄTA WSKAZÓWKA (#5): Umowa!!! Należy podejść do niej z dużą atencją. Po pierwsze to kontrakt na sporą część Waszego ślubnego budżetu. Umowa zawierana jest z dużym wyprzedzeniem, więc zwykle dla osób, które profesjonalnie nie zajmują się organizacją wesel, trudność stanowi przewidzenie zawartości dokumentu, ryzyk i oczekiwań. Nie podpisujcie niczego pochopnie. Każdy zapis musi być dla Was zrozumiały. Pamiętajcie,

że przedstawiona przez obiekt umowa jest tylko punktem wyjścia do rozmów. Taki dokument musi być symetryczny i zabezpieczać interesy obu stron. Wszystko, na co się umawiacie z menedżerem, powinno zostać w nim zapisane! Pamiętajcie, że menedżer może zmienić pracę, a umowa zostanie i przejdzie w ręce osoby, która nie znając Waszych ustnych ustaleń, będzie ją realizować. Prawdopodobne jest, że nie znajdziecie wielu lokalów, które spełnią 100 procent Waszych oczekiwań. To zupełnie normalne. Dobrze zrobić sobie tabelę i wypisać mocne i słabe strony obiektu; to, czym obiekt nie dysponuje i co ewentualnie trzeba wypożyczyć z zewnętrznych firm. Z tabelą w dłoni łatwiej podjąć świadomą decyzję. Jeśli będziecie mieć jeszcze wątpliwości, warto dotrzeć do par, które zorganizowały swoje wesele w danym obiekcie. Dobre, profesjonalne miejsca nie powinny mieć problemu z udostępnieniem kontaktów do osób, które dysponują informacjami z pierwszej ręki i mogą pomóc Wam w podjęciu decyzji.

102

wedding

PAT R I C I A S Z L A Ż K O AT E L I E R T O M A R K A

Renata Migalska: Czy inspiracją dla najnowszej kolekcji sukien ślubnych była jak zawsze kobieta?

D L A K O B I E T S Z U K A J Ą C Y C H W Y J ĄT K O W Y C H SUKIEN, CENIĄCYCH SOBIE KLASĘ I N AT U R A L N O Ś Ć . P R O J E K TA N T K A O D W I E L U L AT T W O R Z Y R Z E C Z Y, K T Ó R Y C H S Y N O N I M E M J E S T K O B I E C O Ś Ć , J E J D E L I K AT N O Ś Ć , Z M Y S Ł O W O Ś Ć I U N I K AT O W O Ś Ć .

Rozmawiała Renata Migalska Zdjęcia: materiały prasowe PATRICIA SZLAŻKO ATELIER

Patrycja Szlażko: Kobieta jest dla mnie zawsze źródłem inspiracji, jednak tym razem szukałam ich w swoich odczuciach danego momentu, atmosferze chwili, otaczających mnie ludziach, obrazach oraz krajobrazach. Stawiałam na spójność formy, a do tego wygodę i lekkość. Naturalnie ponad wszystko bazą, w której się poruszałam, była inspiracja nurtem boho, daje on wiele swobody i to nie tylko w samym projektowaniu, ale

wedding

przede wszystkim w użytkowaniu, a dla mnie to bardzo ważne, aby Panna Młoda czuła się wygodnie, pięknie i komfortowo.

Do jakiej grupy Panien Młodych kierujesz swoje projekty? Moja Panna Młoda jest naturalna, ceni sobie swobodę, nie ukrywa swoich walorów, jest jednocześnie elegancka i ma wysmakowany gust. Ceni wysoką jakość wykonania, nie boi się przełamania tradycji niebanalną formą i ciekawym połączeniem tkanin.

Jakie masz rady dla przyszłych Panien Młodych? Niedawno otrzymałam podziękowanie od jednej z moich Panien Młodych, napisała ona, że dziękuje mi za to, że nie była na swoim ślubie przebrana. Ta opinia sprawiło mi ogromną radość i satysfakcję, bo właśnie „ubranie”, a nie „przebranie” Panny Młodej było moim motto. Zawsze też powtarzałam swoim Pannom Młodym, aby na własnym ślubie były naturalne, nie przebrane, bo kobieta naturalna jest najpiękniejsza.

Największa projektanta?

satysfakcja

dla

Dla mnie jako dla projektantki największą satysfakcją jest oczywiście zadowolona klientka, szczęśliwa Panna Młoda, która z zachwytem przegląda się w lustrze, ubrana w suknię mojego projektu. Otrzymuję wiele podziękowań i miłych słów uznania od swoich Panien Młodych, to ogromnie budujące i inspirujące.

WWW.PATRICIASZLAZKO.COM

103

104

wedding

PA N I E B E Z P OW R OT N I E T R AC Ą FIGURĘ MODELKI I ZAPOMINAJĄ, JAK TRAFIĆ DO FRYZJERA. PA N OW I E Z A S I A DA JĄ N A K A N A P I E TUŻ PO WESELU I JUŻ NIGDY Z N I E J N I E W S TA J Ą . T Y L E J E Ś L I C H O D Z I O S T E R E O T Y P Y, D O W C I P Y I NAJCZĘSTSZE LĘKI. A JAK JEST N A P R AW D Ę ? C O Z M I E N I A S I Ę P O Ś L U B I E I J A K S A K R A M E N TA L N E „ TA K ” W P Ł Y WA N A Z W I Ą Z E K ?

Nie ma co ukrywać, że ślub z pewnością wywiera niemały wpływ na dynamikę związku. To kolejny krok na drodze wspólnego życia i większość tego, co wydarzy się po weselu, zależy od Was. Są jednak pewne rzeczy, których możecie się spodziewać, niezależnie od tego, jak dobrze przygotujecie się do nowego, wspólnego życia. Oto kilka mniej lub bardziej sympatycznych zmian, jakie zajdą w Waszym życiu po ślubie.

105

wedding

jednakowo. Warto czasem wybrać się wspólnie na kolację, od czasu do czasu wyjechać gdzieś razem na weekend lub raz na jakiś czas zrobić coś kompletnie odjechanego. Na rynku jest cała masa fantastycznych rozrywek dla par – od skoków spadochronowych po kurs pilotażu. Sami wiecie, co sprawia Wam największą przyjemność, i starajcie się robić to wspólnie. Pierwszy rok małżeństwa to zwykle najmilszy okres w życiu każdej pary. Emocje związane ze ślubem i weselem jeszcze nie opadły, wyglądacie i czujecie się świetnie, a dzięki wsparciu rodziny macie z pewnością nieco ułatwiony start. Wszystko jest nowe, wspaniałe i zabawne. Jeśli dopiero zaczęliście razem mieszkać, poznajecie się coraz lepiej i pomimo zdarzających się spięć na tle organizacyjnym – związek kwitnie. To naprawdę jeden z fajniejszych etapów każdego związku, bo wspólne zamieszkanie to wstęp do wspólnego życia na poważnie. Fajny, ale i niezmiernie ważny, bo to, co wypracujecie sobie na samym początku, będzie procentować w kolejnych latach.

I jej starsza, zła siostra – rutyna. O ile stabilizacja ma swoje zalety, bo pozytywnie wpływa na poczucie bezpieczeństwa, ogólne samopoczucie i trwałość związku, o tyle rutyna to wróg, którego należy wystrzegać się za wszelką cenę. Oczywiście, niemożliwością jest ciągłe sprawianie, aby każdy kolejny dzień był wspaniałą przygodą obfitującą w nowe doznania, ale też należy starać się, żeby wszystkie dni nie wyglądały

Przed nimi nie ma ucieczki, miały i dalej będą mieć wpływ na każdy związek dwojga ludzi. Bo to właśnie od rodziców i najbliższych czerpiemy wzorce zachowań w związkach. Panowie od swoich ojców uczą się stosunku do kobiet, a panie u mam podglądają, jak dbać o dom. I to też jest pewien wzorzec, bo choć bardzo byśmy chcieli, to jeszcze długo będzie nam bardzo ciężko uciec od tego stereotypu – wciąż to właśnie głównie kobiety dbają o dom i rodzinę. Warto więc jeszcze przed ślubem podejrzeć, jak się mają relacje w rodzinie ukochanej osoby. Bo jeśli tata siedzi na kanapie, czytając gazetę, a mama skacze wokół niego i obsługuje jak w najlepszej restauracji, może to dla nas oznaczać kłopoty – Twój narzeczony z pewnością będzie oczekiwał podobnego traktowania i nie będzie wynikać to z jego złej woli, ale z tego, że takiego podziału ról w związku został nauczony. Nie jest to też, na szczęście, nic nieuleczalnego – czasami wystarczy jedna rozmowa i ustalenie na nowo Waszych własnych ról i wartości.

To najczęstsza i najniebezpieczniejsza pułapka, jaka czeka na niemal każdą Młodą Parę. Podpisany dokument i obrączki na palcach sprawiają, że zarówno panie, jak i panowie nagle dochodzą do wniosku, że nikt i nic nie jest już w stanie odebrać im ukochanej osoby. Po pierwszej fali euforii nadchodzi również przekonanie, że skoro ślub już był, nie trzeba wykazywać więcej zaangażowania, etap zdobywania się zakończył i możemy osiąść na laurach. Otóż nie, nie zakończył się, a właściwie... dopiero się rozpoczyna. Bo prawdziwym wyzwaniem nie jest doprowadzenie do ołtarza ukochanej osoby, a sprawienie, żeby związek przez długie lata był udany, a zaangażowane w niego osoby kochały się z każdym dniem coraz mocniej. Warto też zawsze mieć gdzieś z tyłu głowy, że ślub nie jest żadnym rozwiązaniem ostatecznym, danym raz na zawsze.

Nie bez powodu mówi się, że pierwszy poważny kryzys w związku nadchodzi wraz z urodzeniem się pierwszego dziecka. Nie wynika to ze złej woli rodziców, a wyłącznie z tego, że pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to absolutna rewolucja, trzęsienie ziemi,

106

wedding

zachwianie wszystkich dotychczasowych zwyczajów oraz konieczność rezygnacji z wygody i przyzwyczajeń. Dziecko to – oprócz ogromnej radości – ogromna odpowiedzialność i mnóstwo emocji. Nie oznacza to jednak, że kryzys taki musi skończyć się źle. Zwykle się tak nie dzieje, a pomóc sobie można w zupełnie prosty i znany od wieków sposób – znajdując czas dla siebie, zarówno osobno, jak i razem. Przy maleńkim dziecku może to być trudne, ale choćby wspólna opieka nad maluchem to już coś, co nie pozwoli Wam się od siebie oddalić, a dodatkowo scementuje Was jako rodzinę.

Panowie zwykle tylko smętnie opuszczają głowy. Panie przytaczają niezliczone anegdoty. Tak właśnie się dzieje, gdy pojawia się hasło „teściowa”. Co ciekawe, obydwie strony mają na myśli dwie różne osoby, które zwykle dla współmałżonka są święte i pozbawione jakichkolwiek wad. Nie słyszałam jeszcze, żeby ktokolwiek kiedykolwiek skarżył się na teścia, więc coś musi być na rzeczy. I jest. Mama męża zwykle wie najlepiej, co dla jej synka jest dobre, i nawet jeśli bardzo się stara, ciężko jest zaakceptować to, że nie jest już jedyną kobietą w życiu syna. Mama żony wie natomiast wszystko i we wszystkim chce mieć swój udział. To najczęstsze powody konfliktów na linii: małżeństwo – teściowe. I choć nie wszystkim zapewne spodoba się wniosek, czasem warto teściowych słuchać, bo choć bywają męczące

i zdarza się, że wtrącają się zbyt często, to jednak wiedzę i doświadczenie mają spore i warto z nich skorzystać.

Pieniądze to w każdym związku temat kłopotliwy i na początku trudny do omawiania. Tym trudniejszy, im tych pieniędzy jest mniej lub różnica w zarobkach współmałżonków jest dość spora. O finansach jednak rozmawiać trzeba i prędzej czy później pojawiają się na tym tle większe lub mniejsze problemy. Kiedy już oficjalnie staniecie się mężem i żoną, oficjalnie już stanowić będziecie wspólnotę finansową (chyba że przed ślubem wystąpicie o rozdzielność majątkową). Rachunki, kredyty, zakupy, większe wydatki i oszczędności – to wszystko będziecie musieli omówić i zorganizować wspólnie. Wspólnota majątkowa to duża zmiana, zwłaszcza dla osób z natury samodzielnych – tłumaczenie się z własnych wydatków i zarobków może generować spory dyskomfort. Niestety, od tego tematu uciec się nie da, więc im szybciej ustalicie między sobą kwestie finansowe – tym lepiej dla Was i Waszego budżetu.

Podczas narzeczeństwa on zawsze schludnie ubrany, ona piękna

i umalowana. Po ślubie to się zmieni i trzeba wyraźnie i głośno o tym mówić. Kiedy dwoje ludzi zaczyna ze sobą mieszkać, początkowo usiłują utrzymać jeszcze swój wyidealizowany obraz, ale z czasem przestaje to być możliwe. Nie da się codziennie wyglądać jak na pierwszej randce. Dres jest wygodny i ciepły, a robienie kanapek w szpilkach czy garniturze może być kłopotliwe. Codzienność jest, niestety, mało elegancka. Nie oznacza to jednak, że po ślubie macie przestać dbać o siebie i chodzić w brudnych ubraniach. Nie, ale też nie musicie wstawać przed świtem, żeby „obudzić się” u boku ukochanego w perfekcyjnym makijażu, a w czasie grypy możecie przeleżeć trzy dni w piżamie. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy jedna ze stron (lub obie) przestają zwracać uwagę na swój wygląd i kondycję.

Na koniec warto zaznaczyć, że powyższy tekst dotyczy głównie par, które tradycyjnie przed ślubem mieszkają ze sobą bardzo krótko albo wcale. Wieloletnie związki, które ślubem kończą się po dekadzie wspólnego życia, to temat na zupełnie inną historię...

T E KS T:

Aleksandra Łańcucka

108

wedding

Jak oni to zrobili? ŚLUB CZYTELNIKÓW

Na potrzeby wesela Kasia i Maciek stworzyli swój indywidualny zapach, łączący sól morską i ulubiony owoc pary – jeżynę. Perfumami pachniały zaproszenia, a także świece, które goście otrzymywali na pamiątkę. Bardzo ważne dla Pary Młodej było nadanie przyjęciu atmosfery „slow wedding”, co w Oczyszczalni – miejscu magicznym – udało się idealnie. Sprzyjała temu strefa chilloutu z hamakami, dużymi pufami i huśtawkami, a także wystawione na zewnątrz bufety i grill zamiast standardowego, serwowanego do stołu, nocnego posiłku.

109

wedding

Jeżyny i formy geometryczne – motywy przewodnie wesela – w połączeniu z ciemnymi kolorami (burgund, zieleń i miedź) były obecne w bogatych dekoracjach stołów i przestrzeni. Jeżyny pojawiały się także w daniach, deserach oraz na torcie. Menu zostało skomponowane na podstawie doświadczeń kulinarnych zdobytych podczas różnorodnych podróży Kasi i Maćka. Przy samoobsługowym barze goście mieli okazję próbować alkoholi z najdalszych zakątków świata, a przy rollbarze z prosecco i wielkim słoju z sangrią mogli oddawać się atmosferze slow wedding.

110

wedding

Książka a d r e s owa Pa r a M ł o d a : Kas i a i M ac i e k 1 5 . 0 7. 2 0 1 7 O r g a n i zacja i ko o r dy nacja : Da r i us z Zwa d ows k i & Konsultanci Ślubni Dekoracje i kwiaty: M y B i g Day Fotograf : Szymon Olma Miejsce ślubu i wesela: S t o d o ł a Ws z y s t k i c h Św i ę t yc h zwa n a Oczyszczalnią Tort: Ciastko z Dziurką Suknia ślubna: Sylwia Kop czyńska Garnitur: Atelier Zabłotny Pa p e t e r i a : H a n d m a d e Pa n n y Młodej

Kasia i Maciek wybrali pomost jako miejsce ceremonii. Uroczystość odbyła się na tle miedzianej, minimalistycznej ramy, udekorowanej kwiatami i geometrycznym monogramem – motywem z zaproszeń. Podobna rama posłużyła gościom do przypinania życzeń i porad dla Pary Młodej oraz zrobionych Instaxem zdjęć.

TEK ST:

Olga Wasiak

wedding

WESELE

w Hotelu Białowieski*** CONFERENCE, WELLNESS & SPA N I E Z A P O M N I A N E P R Z YJ Ę C I E W E S E L N E W S A M Y M Ś R O D KU P U S Z C Z Y B I A Ł OW I E S K I E J . Marzysz o ceremonii zaślubin w samym środku lasu, czy niezapomnianym weselu w ogrodzie? Zorganizuj modne plenerowe wesele, czy oryginalną oprawę poprawin w Biesiadnej Karczmie na Carskiej Polanie, nawet do 300 osób... Wyśmienita zabawa bez względu na pogodę w zadaszonej wiacie biesiadnej w otoczeniu malowniczych ogrodów hotelowych!

Dodatkowo w naszej ofercie każda Młoda Para znajdzie: • regionalne menu z pięcioma daniami gorącymi już od 160 zł za osobę • Apartament dla Państwa młodych • Komfortowe noclegi dla przyjezdnych gości, z możliwością korzystania z kompleksu SPA & Wellness w samym środku Puszczy, • 10% zniżki na terminy niedzielne • Dekoracje w stylu magicznego ogrodu, łapacze snów, girlandy świetlne, lampiony... • Niespodzianka dla Państwa Młodych na pierwszą rocznicę ślubu

DANE DO KONTAKTU: TEL. 85 744 43 80 WWW.HOTEL.BIALOWIEZA.PL MARKETING@HOTEL.BIALOWIEZA.PL

111

112

wedding

Jak oni to zrobili? ŚLUB CZYTELNIKÓW

Marta i Maciej

wedding

Marta i Maciej na swój ślub boho wymarzyli sobie miejsce niezobowiązujące i wyjątkowe, dalekie od zgiełku Warszawy. Osada Młyńska – piękna stodoła, młyn i otaczająca całe miejsce zieleń – okazała się idealna na ceremonię i przyjęcie na łonie natury. Przed ślubem, w sali kinowej retro goście mogli zobaczyć krótki film opowiadający historię miłości Marty i Maćka. Ślub zaś odbył się w otoczeniu drzew, na tle ogromnego łapacza snów. Stodoła idealnie przyjęła różnorodność kolorów i form dekoracyjnych, a stylizacja Pary Młodej i ślubnego orszaku była odzwierciedleniem prawdziwego Boho Wedding. Mimo przelotnego deszczu świetnie sprawdziła się kolorowa, zewnętrzna strefa chilloutu, grill oraz fotobudka z tłem ze starej, stylizowanej szafy.

TE KS T:

Olga Wasiak

113

114

wedding

Książka a d r e s owa Pa r a M ł o d a : Marta i Maciej – 0 1 . 0 7. 2 0 1 7 O r g a n i zacja i ko o r dy nacja : Ka m i l a R o m a n ow We d d i n gs Miejsce: Osada Młyńska Fotograf : Elena Matiash Dekoracje: M y B i g Day Pa p e t e r i a : Dreamrise Tort i candy bar: Słodko w Ustach Catering: Kręgliccy S u k n i a Pa n n y Młodej: At e l i e r L aw e n da M a k i ja ż : Kondratowicz Make up S t y l i zacja w ł o s ów : Ka m i l Fr a n k i ew i cz

116

wedding

Sztućce Ralph Lauren Home z kolekcji Academy 345 PLN www.shop.archidzielo.pl

Wazon Squall srebrny 32 cm ROSENTHAL 1585 PLN www.rosenthal-online.pl

Model Boyen dostępny od 7164 PLN www.livingroom.pl

Szklanka do whisky Versace Prestige Gala Clear 1270 PLN www.rosenthal-online.pl

Masters krzesło metalizowane KARTELL 1830 PLN www.kartellshop.pl

Dekoracja ścienna aluminiowa głowa jelenia 399 PLN www.dekoracjadomu.pl

Abażur Vita Copenhagen Conia od 194 PLN ww.czer wonamaszyna.pl

117

wedding

Model Veloce dostępny od 5260 PLN www.livingroom.pl

Termos Guzzini Mimi 270 PLN www. czerwonamaszyna.pl Tortownica Sweet Fuchsia IVV 275 PLN www.sklep.rosenthal.pl

Poduszka Agatha 139,90 PLN www.westwing.pl

MODNE KOLORY

Kolory mają decydujące znaczenie w aranżacji wnętrz, dlatego tak wiele poświęcamy im uwagi. Głównym ośrodkiem badań nad barwami jest Instytut Pantone, który wskazał aż 8 palet kolorystycznych modnych w wystroju wnętrz w 2018 roku. Jeden z wyróżniających się trendów to dominacja intensywnych barw nad pastelami oraz występowanie nieoczywistych, interesujących zestawień kolorystycznych np. pomarańczowego z niebieskim. Metaliczne, opalizujące kolory zostały uznane jako naturalne. Dużą popularnością cieszą się miedziane, złote i srebrne różnego rodzaju meble, misy, lampy, donice i inne dodatki wnętrzarskie.

Patera Espiral 45 PLN www.home-you.com

Lampa stołowa && tradition Flowerpot 1239 PLN www.czer wonamaszyna.pl

Lampe Berger Paris lampa zapachowa Pasja 240 PLN www.lampeberger.com.pl

120

wedding

Włosy i makijaż Wiola Wypijewska Modelka Dorota Gawron Foto Adam Kowalczyk Sukienka Dorothé Stylizacja Lady P - handicraft & art

WYJĄTKOWA

Panna Młoda OSZAŁAMIAJĄCA ZMYSŁOWOŚĆ MAKIJAŻU MOŻE BYĆ IDEALNYM

R O Z W I Ą Z A N I E M N A R Ó Ż N E O K A Z J E . S O C Z Y Ś C I E C Z E R W O N E U S TA I P I Ę K N I E PODKREŚLONE OCZY NADADZĄ CHARAKTER KAŻDEJ STYLIZACJI ŚLUBNEJ, NIECO ROMANTYCZNEJ I NOWOCZESNEJ, ALE PEŁNEJ KOBIECEGO UROKU. TA K I M A K E - U P T O P R AW D Z I WA E K S P L O Z J A K O B I E C O Ś C I W E L E G A N C K I M I PONADCZASOWYM WYDANIU.

Możliwości jest sporo – stylizacja w stylu Hollywood, klasycznym, nowoczesnym, romantycznym... Odpowiednio dobrane dodatki, takie jak welon, biżuteria, ozdoby do włosów. Jak również wystrój sali, kościoła, a także samochodu, no i oczywiście bukiet Panny Młodej. Barwa i rodzaj kwiatów także są bardzo istotne. Kolor przewodni wesela pomoże w skomponowaniu całej stylizacji. Dla Panny Młodej bardzo duże znaczenie ma perfekcyjny wygląd

w tym wyjątkowym dniu, kiedy jest ślub. Dlatego idealnie dopasowany makijaż, podkreślający naturalne piękno to klucz do olśniewającego wyglądu Panny Młodej. Niezależnie od rodzaju sukni i stylu, w jakim bierzemy ślub, najważniejsza w tym dniu jest MIŁOŚĆ. Dzięki niej każda kobieta będzie czuć się pięknie i wyjątkowo, a to przecież najważniejsze, by w ten dzień być po prostu szczęśliwą!

Taki makijaż możesz wykonać sama ..............................1 .............................. • Na twarz została nałożona baza pod makijaż HD MICRO PRIMER.

• N astępnie płaskim pędzlem podkład MICRO FOUNDATION MATIFYINF LIQUID MFM 250. • Aby ukryć lekkie zasinienia, nałożono korektor w płynie Nr 2 i zmatowiono pudrem MICRO SILK POWDER ODCIEŃ MSP11.

..............................

2 ..............................

• Na całą powierzchnię powieki ruchomej została nałożona Baza pod Cienie – eye shadow PRIMER. Aby podkreślić brwi, użyto EYE BROW POWDER kolor Medium.

..............................

3 ..............................

• W kąciku zewnętrznym oka nałożono kolor brązu LIVING COLOR

– ALEXANDRITE, delikatnie blendując i rozcierając w kształt kociego oka. W kąciku wewnętrznym jasny rozświetlający cień koloru AMBER. • Dolna powieka została obrysowana ciemnym i jasnym cieniem, nawiązując kolorystyką do górnych cieni. • Aby rozjaśnić łuk brwiowy, nałożono cień HIGHLIGHT.

..............................

4 ..............................

• W linii wodnej nałożono waniliową kredkę Kajal, aby oko wydawało się jeszcze bardziej otwarte.

..............................

5 ..............................

• Na górnej powiece czarnym eye-linerem CAKE EYE LINER BLACK narysowano graficzną kreskę.

..............................

6 ..............................

• Na rzęsy nałożono czarny tusz wydłużający – odcień czarny.

• Aby wzmocnić efekt, zostały przyklejone różne długości kępek. Następnie wytuszowano również dolne rzęsy.

..............................

7 ..............................

• Kolejnym krokiem jest modelarz twarzy. Dzięki temu twarz na zdjęciu uzyska efekt trójwymiarowy i nie będzie się wydawała płaska. • Użyto RÓŻY I BRĄZERÓW z palety Glamour Glow, odcień bronzing Sun oraz Salsa. • Następnie rozświetlono (pudrem transparentnym z drobinkami TL 9G.) Nałożono go na szczyty kości policzkowych, na linii czoła i nosa.

..............................

8 ..............................

• Usta zostały obrysowane czerwoną KONTURÓWKĄ FACELINER

NR 33 i wypełnione czerwoną pomadką LIP STAIN – ROCK, a następnie pokryto je krystalicznym błyszczykiem HIGH GLOSS – CRYSTAL ROSE.

Makijaż i fryzura: Wiola Wypijewska Mistrzyni Świata w make-up www.wizazwarszawa.pl Makijaż wykonywany został kosmetykami marki KRYOLAN Modelka: Dorota Gawron Foto: Aurelya Affen

122

wedding

DERMENA

Hydraline Skin Care do skóry suchej i odwodnionej, skłonnej do podrażnień.

S TA R A MYDLARNIA

RESIBO

Eco Receptura Citrus Verbena – Eco puder z olejami

Olejek do demakijażu - delikatnie usuwa nawet wodoodporny makijaż. Pozostawia skórę gładką i oczyszczoną. Olejek doskonale oczyszcza skórę twarzy. Dlaczego? Ponieważ oleje najlepiej rozpuszczają inne oleje, czyli sebum, a także produkty do makijażu i zanieczyszczenia. Natomiast specjalne włókno ściereczki dokładnie je pochłania i usuwa.

CAUDALIE

Woda winogronowa Pozyskiwana z winogron podczas winobrania mgiełka koi, odświeża i nawilża skórę w każdym momencie dnia.

BALENCIAGA Rosabotanica – woda perfumowana dla kobiet , iperfumy.pl

FOREO UFO od FOREO to pierwsza na świecie inteligentna maseczka do twarzy, która oferuje zabiegi na profesjonalnym poziomie w zaciszu własnego domu, wykorzystując terapię światłem LED, krioterapię, termoterapię oraz pulsacje T-Sonic, którymi użytkownik steruje... za pomocą swojego smartfona.

S TA R A M Y D L A R A N I A S TA R A MYDLARNIA Muffinka do kąpieli.

Eco Botanica Citrus Verbena Masło do ciała, odżywcze aksamitne masło do ciała na bazie naturalnych składników, z bogatą formułą zawierającą masło shea, olej arganowy, alantoinę, ekstrakt z werbeny oraz ekstrakt z cytryny.

123

wedding

P L AT Y N O W Y D U E T O D C H A N TA R E L L E Platynowy krem na dzień Ultra Odbudowa i Ochrona SPF 50 UVA/UVB/IR oraz platynowy krem-kompres na noc Ultra Naprawa i Odmłodzenie do twarzy i przeznaczone są dla każdego typu skóry, a szczególnie polecane w zaawansowanym odmładzaniu, dla regeneracji i łagodzenia skóry po peelingach chemicznych i zabiegach estetycznych z urządzeniami laserowymi. Zawierają odmładzającą nano-platynę, naprawcze Sodium DNA, kojący neuropeptyd o działaniu jadu anemonu morskiego i antyoksydacyjną witaminą C z alantoiną, a krem na dzień dodatkowo stabilne, bardzo wysokie filtry UVA, UVB, IR. Pojemności: 50 ml + 50 ml www.CHANTARELLE.pl

ORGANIQUE

Peeling cukrowy ze złotymi drobinkami Eternal Gold.

S TA R A MYDLARNIA I love Beauty – pudry do kąpieli.

CLOCHEE RESIBO Serum naturalnie wygładzające - w widoczny sposób wygładza zmarszczki. Wyraźnie ujędrnia, uelastycznia i rozświetla skórę, przywracając jej młodzieńczą świeżość i gładkość.

Lekki krem nawilżająco-rewitalizujący z ekstraktem z róży damasceńskiej i komórkami macierzystymi jabłka.

O R I E N TA N A FOREO

CLOCHEE

Lekki balsam nawilżający, nawilża, regeneruje, poprawia elastyczność skóry i nasyca ją zapachem.

ODŚWIEŻ WYGLĄD SWOICH OCZU WRAZ Z MASAŻEREM IRIS – zapewnia unikalne i innowacyjne doświadczenie, dzięki zastosowaniu technologii pulsacji T-SonicTM, która opiera sie na delikatnym, punktowym stymulowaniu skóry. IRISTM pracuje w dwóch trybach: Trybie Spa oraz Trybie Pure.

Naturalny Krem ze Śluzem Ślimaka na dzień i na noc – 98,1% naturalnych składników!

ORGANIQUE Nektar do kąpieli ze złotymi drobinkami Eternal Gold.

124

wedding

NIENAGANNIE

piękna

K A Ż DA PA N N A M Ł O DA, W DNIU SWOJEGO ŚLUBU, CHCE WYGLĄDAĆ NAJPIĘKNIEJ! FRYZJER I MAKIJAŻYSTKA UMÓWIENI SĄ ZWYKLE JUŻ ROK WCZEŚNIEJ… DLACZEGO Z AT E M TA K T R U D N O N A M P A M I Ę TA Ć O C O D Z I E N N E J PIELĘGNACJI SKÓRY? PONIŻEJ ZNAJDZIECIE S P R AW D Z O N E SPOSOBY NA TO, ABY W T E N W Y J ĄT K O W Y DZIEŃ CERA BYŁA PIĘKNA I PEŁNA BLASKU.

PIJ DUŻO WODY Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do pięknej, promiennej cery. Woda oczyszcza organizm i wypłukuje z niego toksyny, dzięki czemu skóra wygląda zdrowiej i piękniej, jak również zyskuje na jędrności i elastyczności. Postaraj się wypijać co najmniej 8 szklanek wody dziennie, a twoja skóra z pewnością ci się odwdzięczy!

ZWRÓĆ UWAGĘ NA PRODUKTY BOGATE W ANTYOKSYDANTY Sposób odżywiania ma ogromny wpływ na to jak się czujesz i jak wyglądasz. Martwisz się czy zmieścisz się w wymarzoną suknię ślubną? Zamiast redukować kalorie, postaw na zbilansowaną dietę, która dostarczy

organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Zwróć szczególną uwagę na obecność antyoksydantów w diecie, które spowalniają proces starzenia się skóry, chronią ją przed promieniowaniem UV oraz działają przeciwzapalnie. W jakich produktach je znajdziesz? Na przykład w zielonej herbacie, czosnku i jagodach acai.

125

wedding

NIE ZAPOMINAJ O DELIKATNYCH OKOLICACH OCZU

DEMAKIJAŻ TWARZY TO PODSTAWA! Nie zapominaj o wykonaniu dokładnego demakijażu twarzy przed pójściem spać. Pominięcie tego kroku może negatywnie wpłynąć na kondycję twojej cery. Zanieczyszczenia kumulujące się w skórze w ciągu nocy, która powinna w tym czasie się regenerować, mogą skutkować pojawieniem się niechcianych

Oczy są zwierciadłem duszy - dlatego tak ważna jest pielęgnacja ich okolic. Skóra na tym obszarze jest nawet pięć razy cieńsza niż w innych partiach twarzy, a mięśnie łatwo ulegają przeciążeniu, gdyż wykonują około 10 000 mrugnięć w ciągu dnia! Okolice oczu reagują na stres, brak snu oraz proces starzenia, co prowadzi do tworzenia się zmarszczek, worków oraz cieni pod oczami - brzmi jak zmora każdej panny młodej. Pamiętaj więc o codziennym odżywianiu okolic oczu, stosuj lekkie kremy przeciwzmarszczkowe, a dla wzmocnienia ich efektu stosuj masażer okolic oczu IRIS, FOREO, który jest zdecydowanie efektywniejszy niż sam masaż za pomocą opuszków palców. Twoje spojrzenie będzie odświeżone, a przy regularnym stosowaniu cienie i worki… już nie będą ci spędzały snu z powiek. wyprysków oraz stanów zapalnych. Pamiętaj więc o zmyciu makijażu płynem micelarnym lub mleczkiem, doskonale nadaje się do tego również oliwa z oliwek. Następnie umyj twarz soniczną szczoteczką do mycia twarzy LUNA mini 2, FOREO, która oczyści ją o wiele dokładniej niż mycie twarzy samymi dłońmi, usuwając wszelkie zanieczyszczenia, sebum oraz pozostałości makijażu.

A CO JEŚLI W TEN NAJWAŻNIEJSZY DZIEŃ... Wszystko już gotowe! Budzisz się w ten niezwykły dzień i wiesz, że będziesz wyglądać idealnie. Sukienka dumnie wisi na wieszaku, już tydzień temu byłaś na próbnym makijażu i fryzurze. Przez ostatni rok dokładałaś wszelkich starań dbając o swoje ciało i cerę pijąc wodę, zdrowo się odżywiając i oczyszczając skórę. Nic nie może cię zaskoczyć! A jednak! Spoglądasz w lustro i widzisz “to coś”. Na takie kryzysowe sytuacje pomogą jedynie profesjonalne rozwiązania. ESPADA FOREO to urządzenie, które łączy skuteczne w walce z trądzikiem światło niebieskie oraz pulsacje T-Sonic™, aby starannie eliminować bakterie wywołujące niedoskonałości skóry. Już w kilka minut możesz pozbyć się problemu i cieszyć najpiękniejszym dniem w życiu i swoją idealną cerą.

T E KS T I ZD JĘ C I A:

materiały prasowe www.foreo.com/pl

126

wedding

Wizytówką makijażu z czerwonego dywanu zdecydowanie jest – świetlista cera. Efekt taki uzyskujemy przez nałożenie na twarz kremu lub bazy o właściwościach rozświetlających. Dodatkowo za pomocą highlightera w postaci płynnej lub w kamieniu można rozświetlić kości policzkowe, skronie oraz nos. Wizerunku dopełniają fryzury, których wspólnym elementem jest skręt w postaci fali.

Makijaż ślubny

Klasyk hollywoodzkiego makijażu, ale też coraz częściej pojawiający się trend w makijażu ślubnym to czerwone usta. Zwykle wybieramy pomadki matowe, ewentualnie satynowe. Usta w kolorze czerwieni można wykorzystać do stylizacji ślubnej klasycznej, ale również do nowoczesnej i awangardowej. Przy takim położeniu akcentu na usta oczy raczej pozostawiamy delikatnie podkreślone w beżowo-brązowej tonacji. Do długiej, odważnej, czerwonej kreacji dodajemy obowiązkowo lekkie, błyszczące fale, łagodnie opadające na ramiona.

INSPIROWANY TRENDAMI Z CZERWONEGO DYWANU

Jeśli przy podkreślonych ustach zdecydujemy się na mocniej zaznaczone oko, to możemy zainspirować się stylem tzw. Starego Hollywood. W takim wypadku warto sięgnąć po pomadkę w kolorze bordowym, bakłażanowym lub ciemnobrązowym. Obowiązkowa będzie wtedy czarna kreska na górnej powiece i mocno podkreślone rzęsy. Jest to dość odważny makijaż, jednak przy przemyślanej stylizacji ślubnej może on świetnie nawiązywać do klasyki lat 20. i 30. Doskonale będzie łączył się z fryzurą, którą tworzą fale zebrane na jedną stronę. Z drugiej strony włosy są uczesane na gładko i podpięte zaraz

127

wedding

za uchem. Do chwili wyschnięcia lakieru kształt fal utrzymują płaskie klamerki. A efektem jest wyraźna fryzura nawiązująca do złotej ery Hollywood. Nieśmiertelne w trendach z czerwonego dywanu oraz od lat powtarzające się przy okazji makijażu ślubnego jest smoky eyes. To makijaż, który przez dobranie odpowiedniego, ciemnego cienia pozwala podkreślić tęczówkę oka. Oprócz tego sprawia, że spojrzenie jest głębokie i tajemnicze. Do takiego

makijażu oka można dołożyć połysk w postaci cieni w tonacji złota, srebra lub modnego w ostatnim czasie koloru szampana. Do mocniej podkreślonego oka wybiera się raczej stonowane, naturalne odcienie pomadki.

Modelka: Mary/MalvaModels.com Zdjęcia: Sonia Tlili Suknie: Patrycja Pardyka

Przy tej stylizacji ciekawym rozwiązaniem może być uczesanie w postaci wydłużonego boba z falami. Zainspirowana włosami dawnych gwiazd filmowych fryzura ta jest również do wykonania na dłuższych włosach – wystarczy tylko podpiąć końce pod spód wzdłuż karku.

Fryzury: Ola Dubiel Makijaż: Anna Czapnik

128

wedding

P O DWÓ J N E

Natalia Mlekicka: mistrzyni Polski w fitness, twórczyni i wykładowca Studiów Podyplomowych Trener Personalny na AWF Warszawa, autorka artykułów o tematyce treningowej i żywieniowej, a także książki „Mistrzowski Kręgosłup – Bezbolesne życie dzięki prawidłowej postawie ciała”. Właścicielka Studia Fitness Dance Zone w podwarszawskim Piastowie. Dyplomowana nauczycielka wychowania fizycznego, instruktorka fitness, trener personalna.

NA PEWNO W TWOIM OTOCZENIU JEST KTOŚ, KTO BYŁ W SYTUACJI, W KTÓREJ JEDNA POŁÓWKA BRAŁA SIĘ ZA SIEBIE, A DRUGA WOLAŁA C A Ł K O W I C I E D A Ć S I Ę P O C H Ł O N Ą Ć P R A C Y, L E N I U C H O WA N I U I / L U B O B J A D A N I U S I Ę .

P O S TA R A M S I Ę J E D N A K P R Z E K O N A Ć C I Ę , Ż E N I E M A N I C L E P S Z E G O N I Ż W S P Ó L N E P R Z Y G O T O WA N I A ! MÓWIĄC „WSPÓLNE”, NIE MAM NA MYŚLI: „W TYM SAMYM CZASIE”, TYLKO FAKTYCZNIE: „RAZEM”.

wedding

PLANUJECIE ŚLUB, A PO NIM DŁUGIE, SZCZĘŚLIWE

WE DWOJE – R A ŹNIEJ!

I Z D R O W E W S P Ó L N E Ż Y C I E , D L A C Z E G O Z AT E M NIE Z AC Z ĄĆ JE SZC ZE PR ZED SAKR AMENTEM?

Nie da się ukryć, że jesteście sobie bardzo bliscy, jednak wspólna realizacja celu, jakim jest doprowadzenie sylwetki obojga z Was do możliwie jak najlepszego wyglądu, nie narażając się na żadne zdrowotne problemy z opóźnionym zapłonem, może ujawnić Wasze nowe oblicza. Zadanie jest zatem trudne, ale także emocjonujące i ciekawe! Dowiecie się, na ile wsparcia możecie liczyć ze strony partnera, a oprócz obnażania swoich emocji, dacie sobie mnóstwo nowych sposobności do wspólnego spędzania czasu, często w bardzo kreatywny i zmysłowy sposób! G O T O W A N I E I J E D Z E N I E M U S I B Y Ć P R Z YJ E M N O Ś C I Ą , P O N I Ż E J K I L K A P R O P O Z Y C J I N A T O K R E AT Y W N E I ZMYS ŁOWE SPĘDZ ANIE C Z ASU

FitMotywatorki i Motywatorzy, którzy spoglądają na nas z prawie każdego zakamarka, radośnie zachęcają do podjęcia walki o swoją witalność, sięgając po zdrową i dietetyczną żywność. Wszystko jak najbardziej się zgadza, ale jeśli ktoś nie jest fanatykiem aktywności fizycznej, nie zakocha się w bezpłciowych niewielkich posiłkach, które trzeba wciskać w siebie co 3 godziny. Owszem, ze słodkości i alkoholu wypadałoby zrezygnować – zbliży Was to do upragnionej wagi znacznie szybciej i mniejszym nakładem pracy, ale pozostałe smakowe przyjemności powinny co jakiś czas przewijać się przez Waszą kuchnię i dawać radość podniebieniu. Uspokoi to Wasz umysł, unikniecie poczucia, że coś zostało Wam zabrane, że czegoś nie możecie, dzięki temu zaś będzie łatwiej i przyjemniej. A może nawet po osiągnięciu wymarzonych rozmiarów te nowe kulinarne przyzwyczajenia zostaną z Wami i przekażecie je swoim maluchom, które od początku będą idealnie żywione!

129

130

wedding

Biorąc pod uwagę, że przechodzicie na dietę „w zgodzie z umysłem”, każde z Was może doświadczyć chwil, w których będzie chciało pobiec w te pędy po jakieś ciacho albo da się namówić na rodzinnej imprezie na kilka smakołyków i drinków. Na szczęście, prawie pewne jest także to, że w czasie gdy jedno z Was będzie gotowe na te wszystkie słabości, drugie będzie mocno zmotywowane i nie dopuści do tego, abyście zaprzepaścili to, co już zdążyliście osiągnąć! Nie mówię Wam o tym dlatego, że w Was nie wierzę, wspominam o tym, ponieważ każdy z nas ma czasem ochotę zjeść coś „obrzydliwego”, np. jakiś fast food, słodziutki i maksymalnie kaloryczny deser albo po prostu typowy polski, domowy obiad. I dobrze, ale mniej więcej od połowy naszego planu te słabości będziecie musieli utrzymać na wodzy i nie pozwolić im na to, by przejęły nad Wami kontrolę! To Wy musicie kontrolować swoje zachcianki, bo określiliście cel jasno i przejrzyście!

Jeśli jesteście niespokojnymi, artystycznymi duszami, plan działania, który widzicie poniżej, pozwoli Wam na lepsze zorganizowanie całego dnia, tygodnia, a może nawet miesiąca!

Plan jest taki...

PLUSY I JESZC ZE WIĘCEJ PLUSÓW

Wspólne przygotowania oszczędzą Wam mnóstwo czasu! Oboje będziecie jeść te same produkty, a więc nie musicie się martwić o to, że trzeba będzie gotować na dwie zmiany. Wystarczy przygotować coś raz na dwa, trzy dni. Może nawet się okazać, że będziecie mieć dzięki takiemu gotowaniu jeszcze więcej czasu, a nie mniej, jak mogłoby się wydawać. Oszczędności czasu doświadczycie także podczas zakupów, działając na mniej rozbudowanej liście zakupów. Mając ograniczoną ilość możliwych produktów do kupienia, nie będziecie już spędzać w markecie kilku godzin!

obecna waga i rozmiar

(08.04.2018) docelowa waga i rozmiar

(10.10.2018)

KASIA

MICHAŁ

75 KG 44

101 KG XXL

70-67 KG 38/40

90 KG XL/L

131

wedding

TO:

C Z A S N A K O N K R E T Y…

Mamy do przejścia kilka etapów, każdy z nich jest bardzo ważny, więc nie przeskakujcie od razu do końcowego, bo bez tych początkowych plan nie zadziała tak jak potrzeba. Największym błędem większości osób jest przechodzenie na dietę, a po osiągnięciu lub zbliżeniu się do swojego celu bezzwłoczne wracanie do wcześniejszych przyzwyczajeń. Musicie ten plan polubić i z otwartym umysłem kreować dania w taki sposób, aby się nimi nie znudzić. Zakładamy, że macie 6 miesięcy do ślubu. Każde z Was musi określić cel i go zapisać, a także to, jakie są wartości wyjściowe i docelowe. Tabelę zawsze można uszczegółowić, dodać zdjęcia, wydruk z maszyny sprawdzającej skład ciała, a nawet wyniki morfologii, ale plan jest taki, by Wam ułatwić życie, zamiast komplikować je jeszcze bardziej.

ZAMIAST TEGO: BIAŁKO

PIERŚ Z KURCZAKA CHUDA WOŁOWINA JAJKA OWOCE MORZA RYBY (MINTAJ, TUŃCZYK, CZASEM ŁOSOŚ, DORSZ, REKIN, INNE CHUDE MORSKIE)

JOGURTÓW BIAŁEGO SERA TŁUSTEJ WOŁOWINY I WIEPRZOWINY UDEK Z KURCZAKA WĘDZONEJ MAKRELI I INNYCH BARDZO TŁUSTYCH RYB

TŁUSZCZE AWOKADO OLIWA Z OLIWEK ORZECHY WŁOSKIE

OLEJU SŁONECZNIKOWEGO OLEJU PALMOWEGO SŁODKICH MASEŁ ORZECHOWYCH ITP.

E TA P I : 0 8 . 0 4 . 2 0 1 8 – 0 8 . 0 5 . 2 0 1 8

E T A P I I I : 0 9 . 0 7. 2 0 1 8 – 0 8 . 0 9 . 2 0 1 8

Przez pierwszy miesiąc:

Z posiłku, po którym jesteście najbardziej syci, odejmujecie około 15% z puli węglowodanów lub jeśli macie dwa takie posiłki, to z obu odejmujecie po 10% i zdrowo zbliżacie się do osiągnięcia celu, aż do dnia ślubu!

a) Jeśli jecie dużo i/lub często, teraz zmniejszacie rozmiar posiłków o 25% i redukujecie ich ilość do 4, ale nadal jecie to, co zawsze. Możecie przygotowywać mniejsze porcje lub takie jak zawsze i zostawiać około 25% na talerzu. b) Jeśli jecie jeden posiłek w ciągu dnia, w porywach do dwóch, dodajcie dwa małe posiłki w międzyczasie. Obserwujcie (najlepiej odnotować), po jakim posiłku jesteście głodni, a po których posiłkach jesteście długo syci. E T A P I I : 0 9 . 0 5 . 2 0 1 8 – 0 8 . 0 7. 2 0 1 8

Przez kolejne dwa miesiące: Dodajecie jeszcze jeden posiłek w porze, gdy byliście najbardziej aktywni i głodni. Jecie 5 posiłków w ciągu dnia, ale zamieniacie produkty wysokoenergetyczne, niezdrowe, o dużym indeksie glikemicznym na te „właściwe” Poniżej przykłady:

TO:

Dodatkowe wskazówki i wytyczne: jecie 5 razy w ciągu dnia, mniej więcej co 3 godziny! Pilnujcie, aby przerwy między posiłkami nie wydłużały się powyżej 4 godzin! W ciągu dwóch pierwszych miesięcy, raz w tygodniu możecie wyjść do restauracji albo ugotować coś pysznego. Równolegle, zwiększacie swoją aktywność fizyczną, niech na początku będą to np. regularne wspólne spacery 1-2 razy w tygodniu, w drugim etapie dodajcie np. wspólne ćwiczenia w domu albo wybierzcie jeden pasujący Wam obojgu poranek lub wieczór i zacznijcie pływać albo jeździć na rowerze! W trzecim etapie spacery zmieńcie na marszobiegi, albo biegi oraz rower i/lub basen :) Bawcie się dobrze!

ZAMIAST TEGO: WĘGLOWODANY E TA P I V:

RYŻ BASMATI RYŻ BRĄZOWY RYŻ PARBOILED KASZA GRYCZANA KASZA OWSIANA PŁATKI OWSIANE CIEMNE PIECZYWO MAKARON Z SEMOLINY (DURUM)

GOTOWANYCH ZIEMNIAKÓW MAKARONU ZE ZWYKŁEJ PSZENICY BIAŁEGO RYŻU BIAŁEGO PIECZYWA

Utrzymujecie ten sposób jedzenia przez resztę życia, ciesząc się większym poziomem energii, wyższą odpornością, ładniejszą sylwetką, lepiej funkcjonującym organizmem i wieloma wspólnie spędzonymi wspaniałymi chwilami Jeśli macie więcej pytań albo chcecie, abym przygotowała dla Was taki plan żywieniowy, napiszcie na mlekickanatalia@gmail.com

132

wedding

MODA na dietę CZY ISTNIEJE IDEALNY CZAS NA ODCHUDZANIE? CZY JEST DOBRY MOMENT NA ZMIANĘ N AW Y K Ó W Ż Y W I E N I O W Y C H ? I C H O Ć B A D A N I A W S K A Z U J Ą , Ż E N A J C H Ę T N I E J D E C Y Z J E O O D C H U D Z A N I U P O D E J M U J E M Y W O K R E S I E P O S TA N O W I E Ń N O W O R O C Z N Y C H L U B W I O S N Ą , T O TA K N A P R AW D Ę K A Ż D Y C Z A S J E S T D O B R Y N A K O R Z Y S T N Ą I N T E R W E N C J Ę . J A K J E D N A K O D C H U D Z A Ć S I Ę M Ą D R Z E ? J A K Z M I E N I A Ć N AW Y K I J E D Z E N I O W E Z G Ł O WĄ ?

W obliczu żywieniowego szumu informacyjnego, który obserwujemy w mediach, trudno jest samodzielnie podjąć rozsądną decyzję. Od lat widać pewną tendencję związaną z „modą na dietę”. Sama idea zmiany nawyków jedzeniowych jest jak najbardziej słuszna i korzystna, jednak jeżeli wybierzemy złą dla nas dietę, to zamiast do poprawy stanu zdrowia możemy się przyczynić do jego pogorszenia. Postaramy się zatem podpowiedzieć, jak podczas odchudzania podejmować rozsądne decyzje żywieniowe.

DIETA DUKANA CZY KETOGENNA? MODNE DIETY NISKOWĘGLOWODANOWE Kilka lat temu jedną z najbardziej popularnych diet była wysokobiałkowa i niskowęglowodanowa dieta Dukana, która oferowała spektakularne efekty w dość krótkim czasie. W większości przypadków rzeczywiście tak się działo, jednak dieta ta nie była zupełnie obojętna dla zdrowia, a ci, którzy ją stosowali przez dłuższy czas, do dziś mogą odczuwać jej negatywne skutki. Kiedy autor diety

– lekarz Pierre Dukan – stracił prawo wykonywania zawodu, a jego kuracja odchudzająca oficjalnie przez większość towarzystw naukowych została uznana za niebezpieczną dla zdrowia, liczba jej zwolenników znacznie zmalała. Jednak zamiłowanie do diet niskowęglowodanowych nie spadało, zaczęły się one pojawiać w zupełnie innych odsłonach i pod innymi nazwami. Miejsce diety Dukana w pewnym stopniu zajęła dieta paleo, a następnie bardzo restrykcyjna dieta ketogenna. Kuracje te mają wspólny mianownik – zawierają małe

133

wedding

ilości węglowodanów i znaczne ilości białka.

DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA A ZDROWIE Zanim zdecydujemy się na restrykcyjne ograniczanie w swoim menu węglowodanów, należy poznać potencjalne niebezpieczeństwo wynikające z takiego modelu żywienia. Największe ryzyko związane jest z różnego rodzaju niedoborami, na jakie jesteśmy narażeni. Eliminacja istotnych z żywieniowego punktu widzenia całych grup artykułów, takich jak produkty zbożowe, rośliny strączkowe oraz w niektórych przypadkach również nabiał, związana jest z ewentualnością wystąpienia niedoboru nie tylko niezbędnych do właściwej pracy mózgu węglowodanów, ale też wielu witamin i składników mineralnych. Liczne niedobory mogą przyczynić się do anomalii zdrowotnych – początkowo prowadzą do pogorszania stanu włosów, skóry i paznokci oraz obniżenia odporności, a w perspektywie długofalowej mogą zwiększać ryzyko wystąpienia wielu chorób przewlekłych, m.in. cukrzycy typu 2, a także chorób układu krążenia. Dlaczego diety niskowęglowodanowe, choć nie do końca korzystne dla naszego zdrowia, są nadal tak popularne? Oprócz ogromnego marketingu, jaki stoi za promowaniem tego typu kuracji, ważnym czynnikiem jest prostota w stosowaniu, brak odczucia głodu i szybkie efekty. Wysokie spożycie białka może hamować łaknienie, ograniczając w ten sposób (dokuczliwe często podczas innych diet redukcyjnych) uczucie głodu, dlatego właśnie zazwyczaj diety te są przez nas bardziej akceptowalne. Dodatkowo w wyniku nasilonej termogenezy obserwujemy zwiększony wydatek energetyczny, co sprawia, że początkowo może dochodzić do szybkiej utraty masy ciała. Działa to zdecydowanie motywująco i zachęca do dalszego stosowania diety. Niestety, szybka redukcja masy ciała wynika często nie z utraty tkanki tłuszczowej,

Katie Smith/Unsplash

na redukcji której nam szczególnie zależy, ale ze zmniejszenia ilości wody w organizmie oraz masy mięśniowej. Eksperci najważniejszych towarzystw naukowych zajmujących się żywieniem nie rekomendują stosowania diet wysokobiałkowych i niskowęglowodanowych. Jednocześnie podkreślają, że krótkotrwałe stosowanie tego typu kuracji odchudzających przez osoby zdrowe nie musi być niekorzystne dla organizmu, ale nie ma wystarczających badań naukowych potwierdzających bezpieczeństwo długofalowego ich stosowania.

KORZYSTNY TREND: DIETY ROŚLINNE Jak się okazuje, modne sposoby odżywiania się nie zawsze muszą być niekorzystne dla zdrowia. Od kilku lat obserwujemy również wzrost zainteresowania dietami roślinnymi. Z biegiem lat pojawia się także coraz więcej dowodów potwierdzających, że ograniczenie spożycia mięsa może korzystnie wpłynąć na stan zdrowia. Doskonałym zamiennikiem dla mięs są rośliny strączkowe, takie jak ciecierzyca, soczewica, groch, fasola oraz soja. Zamiana mięsa na strączki może być związana ze zmniejszonym

ryzykiem zachorowania na niektóre nowotwory, choroby układu krążenia oraz cukrzycę typu 2. Jeśli chodzi o diety wegetariańskie, mogą one być bardziej lub mniej restrykcyjne. Jedną z bardziej rygorystycznych jest weganizm, który wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Weganie nie spożywają mięsa zwierząt, ryb ani produktów mlecznych oraz żadnych produktów, które zostały wytworzone przy udziale zwierząt, np. miodu. Ze względu na liczne eliminacje nieprawidłowo zbilansowana dieta wegańska bądź wegetariańska również może być kuracją niedoborową i przyczyniać się do zwiększenia ryzyka wielu chorób. Dlatego też decydując się na ten model żywienia, warto skorzystać z pomocy specjalisty dietetyka i mądrze komponować swoje menu. Aby poprawić swój stan zdrowia i przy okazji zredukować masę ciała, nie jest konieczna eliminacja wielu grup produktów. Bardzo korzystne dla zdrowia będzie ograniczenie spożycia mięsa na korzyść roślin strączkowych, ale bez całkowitej jego eliminacji. Takim podejściem charakteryzują się aktualnie najzdrowsze propozycje żywieniowe na świecie, a mianowicie diety DASH (Dietary

134

wedding

Approach to Stop Hypertension) i śródziemnomorska.

NAJZDROWSZE DIETY ŚWIATA Diety DASH oraz dieta śródziemnomorska już po raz kolejny zostały uznane za najzdrowsze i najbardziej optymalne dla zdrowia przez specjalistów w dziedzinie żywienia i dietetyki, otyłości, cukrzycy i chorób układu krążenia oraz psychologii z całego świata. Ranking oceniający najbardziej popularne i najczęściej stosowane diety świata został opublikowany na platformie internetowej U.S. News & World Report. W zestawieniu uwzględniono prawie 40 różnych diet, natomiast największą

wartością odżywczą i skutecznością w walce z otyłością i chorobami przewlekłymi wykazały się właśnie diety DASH oraz śródziemnomorska. W swoim założeniu są one dietami opartymi na produktach roślinnych. Ich podstawę stanowią świeże warzywa i owoce oraz rośliny strączkowe i produkty zbożowe. W umiarkowanych ilościach spożywane są ryby i owoce morza oraz nabiał, a mięso występuje bardzo sporadycznie. Nieodłącznym elementem tych propozycji żywieniowych są również oleje roślinne i orzechy. W przypadku diety śródziemnomorskiej dominuje oliwa z oliwek, a wśród miłośników diety DASH – olej rzepakowy. Dieta śródziemnomorska dopuszcza również umiarkowane spożycie

czerwonego wina. Taka kompozycja sprawia, że dostarczamy organizmowi w odpowiednich ilościach składników, które korzystnie wpływają na poprawę stanu naszego zdrowia, na redukcję masy ciała, a także zmniejszenie ryzyka wielu chorób. Pożywienie proponowane pod szyldem diet DASH i śródziemnomorskiej jest bogate między innymi w niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, pełnowartościowe białko zwierzęce i białko roślinne, błonnik pokarmowy oraz witaminy antyoksydacyjne. Jaka dieta jest najskuteczniejsza? Badania porównujące przez dłuższy czas różnego rodzaju propozycje żywieniowe dostarczają nam wielu ważnych wniosków. Niezależnie od rodzaju stosowanej diety przy tej samej wartości kalorycznej ubytek masy ciała w obserwacjach długofalowych jest praktycznie identyczny. Okazuje się zatem, że to nie rodzaj diety, a co za tym idzie: udział białka, tłuszczu bądź węglowodanów jest istotny w kontekście samej redukcji masy ciała, lecz odpowiedni dobór wartości energetycznej. Decydując się na zmianę nawyków żywieniowych, zawsze warto skorzystać z porady dietetyka, który pomoże dobrać odpowiednią dietę dostosowaną nie tylko do stanu zdrowia, ale również do indywidualnych preferencji. Podejmując decyzję na własną rękę, warto kierować się zasadami dobrze znanych i doskonale przebadanych propozycji – dietą śródziemnomorską i dietą DASH.

T E KS T:

Klaudia Wiśniewska, dietetyk kliniczny

Instytut Żywności i Żywienia, Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA

wedding

135

136

wedding

ŚWIADOME M AC I E R Z Y Ń S T WO

– jak przygotować się do bycia mamą P O S I A D A N I E D Z I E C K A J E S T N AT U R A L N Ą D E C Y Z J Ą D L A W I Ę K S Z O Ś C I Z N A S . K I E D Y WYOBRAŻAMY SOBIE WŁASNĄ PRZYSZŁOŚĆ, MAMY NA MYŚLI PRACĘ, W KTÓREJ CZUJEMY SIĘ DOBRZE, ORAZ DOM, RODZINĘ I BIEGAJĄCE WOKÓŁ, ROZEŚMIANE D Z I E C I . D O R O L I R O D Z I C A J E S T E Ś M Y P R O G R A M O WA N I J U Ż O D W C Z E S N Y C H L AT D Z I E C I Ń S T WA . N I E W I E R Z Y S Z ? S P R Ó B U J S O B I E P R Z Y P O M N I E Ć , J A K S P Ę D Z A Ł A Ś C Z A S , G D Y B Y Ł A Ś M A Ł Ą D Z I E W C Z Y N K Ą . Z A B AWA L A L K A M I A L B O W D O M , O P I E K O WA N I E S I Ę M A S K O T K A M I . . . D Z I Ę K I TA K I M W Ł A Ś N I E Z A B AW O M M O Ż E M Y P R Z Y G O T O WA Ć S I Ę D O J E D N E G O Z N A J B A R D Z I E J O D P O W I E D Z I A L N Y C H W Y Z WA Ń W Ż Y C I U . W Y C H O W U J E M Y SIĘ W ŚWIECIE, W KTÓRYM POSIADANIE DZIECKA JEST JAK NAJBARDZIEJ OCZYWISTE, A SPOŁECZNIE WRĘCZ POŻĄDANE. WIĘKSZOŚĆ OSÓB WOKÓŁ NAS MA POTOMSTWO. W S Z Y S T K O T O S P R AW I A , Ż E M Y R Ó W N I E Ż D O T E G O D Ą Ż Y M Y, A B Y C I E R O D Z I C E M J E S T D L A N A S P O P R O S T U N AT U R A L N E .

Chęć bycia mamą czy tatą jest naturalna – i tak jest od pokoleń. Nasi rodzice nie zastanawiali się, czy mieć dziecko, bo jego posiadanie wydawało się bezdyskusyjne. Dla naszych babć rola matki i pani domu była często kluczowa w życiu. A jak jest teraz? Czy my, współczesne kobiety, rozmyślamy, co to znaczy być mamą? CO TO JEST ŚWIADOME MACIERZYŃSTWO? Stanie się mamą jest jednym z najbardziej przełomowych okresów

w życiu. Czasem się mówi, że gdy na świat przychodzi dziecko – umiera w nas dziewczyna, a rodzi się prawdziwa kobieta. Niewątpliwie czas ciąży i sam poród to początek wielkiej zmiany, która może przynieść ze sobą wiele ciepłych uczuć: miłości, szczęścia i radości, ale może też być okresem doświadczania trudnych momentów. Dlatego warto się przygotować i zdawać sobie sprawę ze zmian i skutków, jakie ten czas za sobą niesie – to właśnie jest definicja świadomego macierzyństwa.

WEŹ MACIERZYŃSTWO W SWOJE RĘCE, CZYLI JAK ZOSTAĆ ŚWIADOMĄ MAMĄ? Świadoma mama to kobieta, która zdaje sobie sprawę z tego, co może ze sobą nieść macierzyństwo. Wie, że pojawienie się dziecka na zawsze zmieni jej życie. Kobieta taka stara się racjonalnie przygotować do ciąży i zmian, które czekają ją po narodzinach dziecka. Zastanawiasz się, co konkretnie trzeba zrobić, aby być świadomą mamą?

137

wedding

Poniżej przedstawiam 4 wskazówki, które pomogą Ci w zostaniu świadomą mamą.

ZASTANÓW SIĘ, CO DLA CIEBIE ZNACZY BYĆ MAMĄ Żadna z nas nie rodzi się matką, ale się nią staje. W ciągu lat nasze ciało przygotowuje się do tej roli poprzez przemiany fizyczne i hormonalnie. To wszystko daje nam fizyczną możliwość doświadczenia macierzyństwa. A jak z przygotowaniem naszej psychiki? Często rola matki jest dla nas tak oczywista, że w ogóle nie zastanawiamy się nad tym. Jednak macierzyństwo może nas zaskoczyć, a rzeczywistość bardzo odbiegać od naszych wyobrażeń i oczekiwań. Dlatego kiedy planujecie z partnerem ciążę, warto, abyś zastanowiła się i odpowiedziała sobie na pytania:

• Co dla mnie znaczy być matką? • Jak wyobrażam sobie macierzyństwo? • Jaką chcę być mamą? • Jak pojawienie się dziecka zmieni moje życie?

Pytania – wbrew pozorom – nie są łatwe, a odpowiedzi na nie wymagają czasu. Jednak wiedza ta jest bardzo przydatna, ponieważ pozwoli Ci się zorientować na temat Twoich wyobrażeń i oczekiwań względem macierzyństwa. Wszystko to może ochronić Cię przed chaosem i okazać się pomocą, kiedy będziesz stawiać pierwsze kroki jako mama.

ODPOWIEDZ NA PYTANIE: CO SPRAWIŁO, ŻE ZACZĘŁAŚ MYŚLEĆ O ZAJŚCIU W CIĄŻĘ? Zawsze bardzo ważne jest uświadomienie sobie motywu naszych działań. Różne osoby mogą podjąć tę sama decyzje, ale z zupełnie innych

powodów. Istotne jest, abyś zdawała sobie sprawę, z jakiego powodu Ty chcesz zostać mamą, bo to właśnie pokazuje Twój stopień gotowości do podjęcia się tej roli. Ważne są tutaj przekonania. Monika Szadkowska w książce „Chcę mieć dziecko” definiuje je jako „uproszczone drogowskazy życiowe, które kierują naszym życiem”. Jeżeli jakaś myśl jest przekonaniem, najczęściej zaczyna się od słów: muszę, powinnam, trzeba. Takie podejście również weryfikuje, czy decyzja, którą podejmujesz, wynika z Twojej wewnętrznej potrzeby, czy też jest spowodowana czynnikami zewnętrznymi, np. presją społeczną albo presją czasu. Gdy w głowie pojawia Ci się myśl: „muszę zostać matką” lub „powinnam już być matką”, wtedy zatrzymaj się przy niej i odpowiedz na pytanie: muszę czy chcę? Wiedza, czy Twoje działania wynikają z wewnętrznej chęci, czy też z nacisków zewnętrznych, jest kluczowa przy podjęciu decyzji o macierzyństwie. Chcesz sprawdzić, skąd wynika Twoją chęć zajścia w ciąże? Spróbuj wymienić 5 powodów, dla których chcesz zostać mamą.

OBSERWUJ SWOJE CIAŁO I MYŚLI Zarówno nasze ciało, jak i nasz umysł cały czas dają nam sygnały o naszych aktualnych potrzebach, o tym, czy czujemy się dobrze, czy też źle. Niestety, często znaki te bagatelizujemy. W konsekwencji podejmujemy działania wbrew sobie lub znacznie utrudniamy osiągnięcie celu. Dlatego jeżeli planujesz ciąże, obserwuj swoje myśli i ciało i reaguj na informacje płynące od nich. Na przykład jeśli zauważysz u siebie lęk albo strach – zastanów się, z czego on wynika, spróbuj go nazwać i ocenić, czy Twoje obawy są realne. Śmiało też dziel się z bliskimi swoimi przemyśleniami. Dzięki temu nie zbagatelizujesz ważnej informacji wysłanej przez ciało albo umysł i będziesz mogła ją skonfrontować z rzeczywistością.

ZADBAJ O SIEBIE W psychologii dbanie o siebie oznacza zwracanie uwagi na swoje aktualne potrzeby i postępowanie w zgodzie ze sobą. Taka postawa skutkuje dobrym samopoczuciem. Postępowanie w zgodzie ze sobą pozwala nam też bardziej polubić siebie. Każda mama ma być oparciem dla swojego dziecka, uczyć je miłości i szacunku do ludzi. Dlatego tak ważne jest, abyś lubiła i akceptowała samą siebie, bo dzięki temu łatwiej będzie Ci znieść ewentualne trudności w czasie ciąży i po porodzie.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ROLI MAMY – 4 RZECZY, O KTÓRE POWINNAŚ ZADBAĆ Jeżeli Twoje ciało i umysł mówią Ci, że jesteś już gotowa do tego, by podjąć jedno z największych wyzwań w życiu – bycie mamą – zacznij przygotowania. Świadome macierzyństwo to nie tylko racjonalne podejście i zdawanie sobie sprawy ze zmian, jakie ze sobą niesie posiadanie dziecka, to również przygotowanie swojego ciała do jednego z największych wysiłków, jakim są ciąża i poród. Dlatego chcąc zostać mamą:

138

wedding

partie mięśni (np. mięśnie pleców, szyi i pośladków). Ich dobry stan pozwoli Ci lepiej znieść ciążę i ułatwi poród.

Wes Hicks/unsplash

ZMINIMALIZUJ ŚRODOWISKOWE CZYNNIKI RYZYKA Ciąża to bardzo ważny okres w życiu kobiety. Dlatego powinnaś przygotować się do niej jak najlepiej, aby zapewnić optymalne warunki rozwoju Twojemu dziecku.

ZWRÓĆ UWAGĘ NA ODPOWIEDNIĄ DIETĘ Podczas ciąży Twój organizm jest jedynym źródłem, z którego czerpie dziecko. Im Ty jesteś bardziej odżywiona, tym lepiej odżywia się i rozwija Twój maluch. Dieta przy staraniach o dziecko odgrywa kluczową rolę, ponieważ nie tylko przygotuje Cię do ciąży, ale również zwiększa Twoją szansę na zajście w ciążę. Spożywanie odpowiednich produktów pozwala uzupełnić niedobory konkretnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów. Dlatego jeżeli przygotowujesz się do roli mamy, ogranicz wszelkie używki i staraj się urozmaicać swój jadłospis. Jedz chude ryby, czerwone mięso, nabiał, owoce i warzywa. Kieruj swoją uwagę w stronę produktów bogatych w witaminę B6 (sałata, brokuły, pietruszka, wątróbka drobiowa). Spożywaj owoce goi, pestki dyni, ziarna słonecznika oraz pij kakao. Więcej informacji znajdziesz na www.dobrosfera.blogspot.com

WYKONUJ BADANIA Ciąża to duże wyzwanie dla organizmu kobiety, dlatego musisz dokładnie poznać obecny stan swojego zdrowia

i wykluczyć ewentualne problemy. Dobra forma pozwoli Ci zminimalizować czynniki ryzyka powikłań w trakcie ciąży i zadbać o zdrowie Twojego dziecka już na starcie. Zanim zaczniesz starania o potomstwo, zrób badanie moczu i morfologię krwi. Zadbaj również o badania ginekologiczne, takie jak cytologia i badanie piersi. Sprawdź poziom hormonów tarczycy i hormonów płciowych. Odwiedź swojego stomatologa i zrób przegląd dentystyczny. Warto też udać się do dietetyka i wykonać analizę składu ciała. Na podstawie wyników tych badań można wykluczyć ewentualne problemy z płodnością, pokazują one także, w jakim stopniu organizm kobiety jest przygotowany do ciąży.

TRZYMAJ ODPOWIEDNIĄ MASĘ CIAŁA I BĄDŹ AKTYWNA Zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą wpływać na samą płodność oraz powodować problemy z ciążą. W czasie starań o dziecko warto utrzymać prawidłową masę ciała, której wskaźnik BMI będzie na poziomie 19–25. Ciąża i sam poród to duży wysiłek fizyczny. Aby się do niego przygotować, zadbaj o swoją kondycję oraz niektóre

Bunting i Boivin podczas swoich badań wyodrębnili ewentualne czynniki wynikające ze stylu życia, które potencjalnie mogą utrudniać zajście w ciążę. Należą do nich np.: wiek (powyżej 30. roku życia), masa ciała, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu oraz stres. Ich występowanie może znacznie zmniejszyć szanse kobiety na ciążę lub wydłużyć czas starań o dziecko. Dlatego warto te czynniki maksymalnie zminimalizować.

KIEDY ZACZĄĆ SIĘ PRZYGOTOWYWAĆ? Okazuje się, że zalecany czas rozpoczęcia przygotowywań do starania się o dziecko to mniej więcej rok. W ciągu 12 miesięcy jesteś w stanie zaprogramować swoją psychikę do bycia mamą oraz zadbać o swoje zdrowie, wyleczyć niektóre choroby, uzupełnić niedobory witamin i osiągnąć optymalną masę ciała. Dobrze, abyś wykorzystała ten czas jak najlepiej – bo dzięki temu zadbasz o siebie jako o przyszłą mamę i zapewnisz optymalne warunki swojemu dziecku już od jego pierwszych chwil.

T E KS T:

Paulina Pawełczyk, psycholog, współprowadzi Warsztaty propłodnościowe – dieta i psychika DOBROSFERA.BLOGSPOT.COM

140

kalejdoskop Ĺ&#x203A;lubny

141

kalejdoskop ślubny

Salon autorski Sadowa 46a Kraków/ Wieliczka Tel. 605 136 161

142

kalejdoskop ślubny

DIETA I PSYCHIKA WA R S Z TAT Y P R O P Ł O D N O Ś C I O W E

JAK ZWIĘKSZYĆ SZANSĘ NA DZIECKO I ZAPROGRAMOWAĆ JEGO ZDROWIE WSZYSTKO CO PRZYSZŁY RODZIC POWINIEN WIEDZIEĆ W KLUCZOWYM OKRESIE PLANOWANIA CIĄŻY. DLA KOBIET, KTÓRE JUŻ OD PEWNEGO CZASU STARAJĄ SIĘ O DZIECKO JAK I DLA TYCH, KTÓRE D OPIERO PLANUJĄ CIĄŻĘ. PRZED TOBĄ • 2 dni intensywnych i ciekawych warsztatów psychologiczno-dietetycznych OTRZYMASZ • ć wiczenia psychologiczne przygotowane w oparciu o sprawdzone metody coachingu płodności; dawkę najnowszej wiedzy dietetycznej o odżywianiu sprzyjającym płodności i zdrowiu przyszłego dziecka • Wsparcie i wiedzę specjalistów: dwóch psychologów i dietetyka klinicznego • Książkę “Dieta dla płodności” Sylwii Leszczyńskiej • Materiały psychoedukacyjne i arkusze do ćwiczeń własnych • Badanie składu ciała • Konkretne przepisy kulinarne przeznaczone dla kobiet starających się o dziecko • Masę dobrej energii i bezcenną wiedzę o samej sobie :) NAJBLIŻSZE WARSZTATY - WARSZAWA Sprawdź więcej na www.instytutsanvita.pl lub skontaktuj się z nami e-mail: info@instytutsanvita.pl tel.: 535 300 340 www.dobrosfera.blogspot.com warsztaty.dobrosfera@gmail.com tel.: 604 657 149

PARTNERZY:

143

kalejdoskop ślubny

FILMOWANIE I FOTOGRAFOWANIE ŚLUBÓW I WESEL Remake Studio tel.: 505-557-322 biuro@remake-studio.pl www.remake-studio.pl

144

kalejdoskop Ĺ&#x203A;lubny

145

kalejdoskop ślubny

NORDWOOD RINGS Obrączki z tytanu i drewna tel.: +48 533 207 712 www.nordwoodrings.pl

Nordwood Rings oferuje wyjątkowe, ręcznie wytwarzane obrączki ślubne z drewna oraz tytanu. Projektowane na indywidualne zamówienie, mogą być dodatkowo zdobione szeroką paletą minerałów i gatunków drewna. Doskonały wybór dla alergików i miłośników niepowtarzalnego rzemiosła.

STRELLAS P E R S O N A L I Z O WA N Y P L A K AT Z M A PĄ N I E B A www.strellas.com

Prezent dla Nowożeńców, plakat na rocznicę ślubu lub pamiątka dla zakochanych? Ze Strellas możesz zatrzymać gwiazdy w miejscu i dać wyjątkowej osobie jej własną gwiazdkę z nieba. Plakat z gwiazdozbiorem z uroczystego momentu to idealny, oryginalny podarunek.

W Pracowni Złotniczej Syriusz tworzymy ręcznie obrączki ślubne i pierścionki zaręczynowe. Pełna kolekcja modeli obrączek i pierścionków dostępna jest w naszej pracowni. Stworzone przez nas wzory są jedynie propozycją, tak aby narzeczeni mogli zainspirować się i stworzyć swoje wymarzone obrączki. Zapraszamy do naszej pracowni Agata i Paweł Szumacher. ul. Sęczkowa 94c, 03-986 Warszawa tel. 604 909 711, 604 536 865 e-mail. gold_syriusz@op.pl

www.goldsyriusz.pl

146

kalejdoskop ślubny

Natalia Mlekicka MISTRZYNI POLSKI W FITNESS

S P E R S O N A L I Z O WA N E

PLANY ŻYWIENIOWE & PLANY TRENINGOWE

ponad 12 lat doświadczenia i 92% skuteczności! Dowiedz się więcej i zamów plan dopasowany do TWOICH potrzeb! WWW.NATALIAMLEKICKA.PL

MLEKICKANATALIA@GMAIL.COM

147

kalejdoskop ślubny

suknia: EGO Julia Kwaszkiewicz

suknia: Sylwia Kopczyńska

KRYSTYNA IVASHCHENKO

P R O F E S S I O N A L FA S H I O N / B E A U T Y P H O T O G R A P H E R Working for many wedding brands, travel all over the world. INSTAGRAM: @TINAIVASHCHENKO

FACEBOOK: TINA IVASHCHENKO

TEL: +48 574 485 940

GMAIL: KRISTIIVASHCHENKO@GMAIL.COM

suknia: Po Prostu

suknia: Nuli

148

kalejdoskop ślubny

Dyplomowany Mistrz wizażu oraz członek komisji kwalifikacyjnej w zawodzie wizażysta-stylista. Jurorka największych ogólnopolskich mistrzostw makijażu. Zdobywczyni pierwszego miejsca na Światowych Mistrzostwach Makijażu Profesjonalnego w Dusseldorfie (BEAUTY INTERNATIONAL 2010). Współautorka albumu o makijażu z udziałem największych polskich gwiazd „The Art. of make-up”. Wykładowca i trener wizażu, zajmuje się kreowaniem wizerunku osób publicznych, gwiazd sceny muzycznej pracą przy teledyskach, sesjach fotograficznych, programach telewizyjnych.

Wioletta Wypijewska - Stępień M I S T R Z Y N I Ś W I ATA W M A K I J A Ż U P R O F E S J O N A L N Y M

tel.: 506 048 223 / www.wizazwarszawa.pl

kalejdoskop Ĺ&#x203A;lubny

149

150

wedding

Bądź z nami online

SLUB_Z_WEDDING

ŚLUB Z WEDDING

Redaktor Naczelna

Magazyn WEDDING

www.e-wedding.pl

Dział Promocji i Reklamy

REN ATA MI G ALSKA

renata.migalska@e-wedding.pl +48 509 757 745

Dyrektor Promocji i Wydawniczy RENATA MIGALSKA

renata.migalska@e-wedding.pl Projekt graficzny i skład

+48 509 757 745

K AR OLI N A PŁ USKA

karolina.pluska@e-wedding.pl +48 609 122 055

Zastępca Dyrektora Promocji i Wydawnictwa ANNA KĘDZIO RA

marketing@e-wedding.pl Sekretarz Redakcji AN N A JACUKOWI CZ

Dział Reklamy

info@e-wedding.pl

BEATA O BIDZIŃSKA

beata.obidzinska@e-wedding.pl Korekta

+48 501 522 159

BEATA SAR ACYN

Dział Finansowy i Prenumerata Współpraca Redakcyjna

AGNIESZKA ŚW IĘCICKA

K ATAR Z YN A F EN G LER

agnieszka.swiecicka@e-wedding.pl

KATAR Z YN A G A JEK BAR BAR A KWI N TA

Wydawnictwo

A L E KSAN DR A Ł AŃ CUCKA

LEO PRO JECT

AN N A KUR Z AWA

Al. Wojska Polskiego 22

AG ATA G LI N I CKA

05-820 Piastów, Warszawa redakcja@e-wedding.pl

Adres do korespondencji: Magazyn WEDDDING Aleja Prymasa Tysiąclecia 48A lokal 30, 01-242 Warszawa Wydawca czasopisma Wedding ostrzega sprzedawców, że sprzedaż aktualnych i archiwalnych numerów czasopisma po innej cenie niż wydrukowana na okładce jest działaniem na szkodę wydawcy i skutkuje odpowiedzialnością karną i cywilną. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega sobie prawo do redagowania nadesłanych materiałów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam. Wszystkie prawa autorskie do tekstów i fotografii zastrzeżone.

suknia: Sylwia Kopczyńska garnitur: Zack Roman

targislubneWEDDING.pl

PGE NARODOWY \ WARSZAWA

24-25 listopada 2018

TARGI ŚLUBNE

ODWIEDŹ NAJWIĘKSZE