Журнал "УИК-ЭНД", № 7 (130), Июль 2013. by week-end week-end

week-end.in.ua

июль-август 2013

Содержание

6 Туризм

12 14

22 26

Велосипед: для души и тела

Открытия Иордании

Обзор

в поисках

от парламента до рынка

Карпаты. Эхо Горган

Интервью

Наташа Шишкина Большая победа маленькой мисс Руслана Писанка: «Cамое главное –

внутреннее ощущение, что ты красавица!»

Светлана Лобода: «Я – заядлый трудоголик!»

Гурман 60

Летний фитнес:

полузабытых воспоминаний

Рим:

5 причин провести лето в Яремче

водные процедуры

Израиль:

Здоровье и красота

Дороги украинского Запада

тролль,

спрятанный во фьордах

Греческие каникулы в Салониках

Норвежский

Кабачково-огуречное ассорти

29 44

В дорогу с любимцем В какой валюте выгодно оплачивать покупки за границей

46 50

5-топ лучших SPA планеты Уют – составляющая человеческого счастья

56 58 59 68

Кино в июле-августе Кинопремьеры Гастроли в июле-ноябре Детская страничка

от редактора

Нам 12 лет! од не только съесть кусок День рождения – это пов но и пить бокал шампанского, праздничного торта и вы ошего ошего за все эти годы. А хор вспомнить, что было хор и, ки, новые авторы, новые иде было немало – новые рубри , ели ат чит же, новые активные новый формат и, конечно их сво го журнала рассказами о украсившие страницы наше бо вам, ми фотографиями. Спаси ны рес те ин и х ия чен лю ик пр брали асибо, что заметили и вы дорогие наши читатели! Сп рынка! о ног изобилия информацион наш журнал среди такого никам за их – нашим «старым» поклон Отдельная благодарность ли вместе то, что все эти 12 лет бы за , ть нос вер и ь ост нн преда ниями своими советами и пожела с нами и помогали журналу расти и развиваться. в журнала «УИК-ЭНД» С любовью к вам, коллекти

Татьяна Петрова, главный редактор

УІКЕНД.

Туризм. Відпочинок. Розваги № 7-8 (130), липень-серпень 2013 Рекламноінформаційний журнал Журнал засновано у липні 2001 р. Виходить 11 разів на рік російською мовою. Видавець та засновник ТОВ «РВД» Директор і головний редактор Тетяна Петрова Заступник директора Роман Устіченко Шефредактор: Олена Палямар Верстка: Оксана Потапенко Дизайнер: Оксана Бондаренко Коректор: Еліна Проценко Керівник відділу реклами Олена Кабанова Відділ реклами: Олена Денисенко, Тетяна Латишева Над номером працювали: Олена Бондарева, Валентина Вашецька, Оксана Олійникова, Надія Смідович

УИКЭНД.

Туризм. Отдых. Развлечения № 7-8 (130), июль-август 2013 Рекламноинформационный журнал Журнал основан в июле 2001 г. Выходит 11 раз в год на русском языке. Издатель и учредитель ООО «РИД» Директор и главный редактор Татьяна Петрова Заместитель директора Роман Устиченко Шефредактор: Алена Палямар Верстка: Оксана Потапенко Дизайнер: Оксана Бондаренко Корректор: Элина Проценко Руководитель отдела рекламы Елена Кабанова Отдел рекламы: Елена Денисенко, Татьяна Латышева Над номером работали: Елена Бондарева, Валентина Вашецкая, Оксана Олейникова, Надежда Смидович

Журнал продається у кращих торговельних центрах Дніпропетровська, Дніпродзержинська, Донецька, Запоріжжя, Кременчука, Луганська, Полтави, Черкас, Харкова, а також у кіосках «Укрпошта» міста Дніпропетровська; розповсюджується на бортах літаків МАУ (Дніпропетровськ, Донецьк, Харків), «Мотор Сич» (Запоріжжя). З питань співробітництва, розміщення у журналі рекламноінформаційних матеріалів звертайтесь за телефонами: (056) 7880464, (0562) 34-04-70 для листів: 49000, м. Дніпропетровськ, вул. Ленінградська, 6, кв. 8 еmail: weekend2008@yandex.ru Відділ реклами: (0562) 34-04-70, (056) 788-04-64 Сайт журнала:

weekend.in.ua Препрес і друк «Друкарський світ»: м. Запоріжжя, вул. Кругова, 165, тел. (061) 289-90-89. Заказ № д010713-1. Тираж 10500 прим.

Відповідальність за достовірність рекламної інформації несе рекламодавець. Він несе відповідальність за наявність ліцензії та сертифікат продукції й послуг за чинним законодавством. Думка редакції не завжди співпадає з думкою авторів матеріалів, які публікуються. Рукописи, які не прийняли до публікації, не рецензуються і не повертаються. Редакція не несе відповідальність за точність информації, яка публікується. Забороняється використовувати статті, опубліковані в журналі «Уікенд», без письмового дозволу редакції. Р - рекламний матеріал. Свідоцтво № 7523 КВ від 08.07.03

июль-август 2013

путешествие в страну

туризм

Осло

Давайте начистоту: поездки на север – это туризм на любителя. Становится холодно от одной мысли о полярных ночах и суровой скандинавской Атлантике. Но почему же тогда огромное количество туристов стремится каждый год в Норвегию? Все очень просто – как только видишь неземные норвежские фьорды, начисто забываешь о холоде. Прибавьте к этой красоте притягательность легенд о викингах и рассказов об отважных норвежских первооткрыва телях, и становится вполне объяснимым любопытство, которое вызывает у туристов эта страна.

Норвежский тролль, спрятанный во фьордах 8

июль-август 2013

Виза Шенгенская.

Замок Акерсхус

смотреть Обязательно по Валюта Норвежская крона. 1 NOK = 0,133 EUR = 0,171 USD Парк Фрогнер

Столицы Столиц у Норвегии две: одна официальная – Осло, а другая бывшая – Берген. В чем-то они напоминают российские Москву и Питер: то же многолетнее соперничество, кто же лучше, важнее и главнее. Осло берет тем, что является домом норвежских монархов и самым большим городом страны (хотя это всего лишь полмиллиона жителей :)). Среди достопримечательностей Осло стоит назвать совершенно неповторимый парк Фрогнер, который 40 лет создавал скульптор Густав Вигеланн. В парке, который ежегодно посещают в два раза больше людей, чем город насчитывает жителей, больше 600 бронзовых и гранитных статуй, передающих, пожалуй, все известные человеческие эмоции. Почему-то своим символом столица выбрала негативную эмоцию – сердитую, в виде статуи недовольного малыша. Берген, бывшая столица, противопоставляет этому скульптурному разгулу свою достопримечательность: уникальную деревянную набережную, где когда-то подбоченясь расшагивали купцы всех мастей и национальностей. Дело в том, что Берген 200 лет был не только столицей Норвегии, но еще и штаб-квартирой Ганзейского торгового союза, который объединил

Берген

• Замок Акерсхус. Первое в Скандинавии сооружение, построенное из кирпича и камня. Замок интересен и тем, что по его облику можно отследить перипетии истории государства. • Музеи «Фрама» и «Кон-Тики». Стыдно побывать в Норвегии и не отдать должное ее знаменитым путешественникам, гордости и славе нации. Музеи очень интересные, там впечатляющие экспонаты, но главное, что и заслуженный корабль «Фрам» и плот «Кон-Тики» можно изучить близко и во всех деталях. • Музей кораблей викингов. Тут можно своими глазами убедиться в изяществе ладей, на которых викинги открыли Америку задолго до Колумба, и поразиться бесстрашию этих людей. • Крепость Халден. Неприступная цитадель на границе со Швецией, которую так никто и не смог одолеть. За такую стойкость Халден упомянут в национальном гимне Норвегии.

week-end.in.ua

Олесунн

Путешествие с детьми Грудничкам и дошколятам в Норвегии делать нечего, но школьников берите обязательно: фьорды, водопады и местный культ троллей придутся им по вкусу. Также обязательно свозите их к озеру Бьоркидаль, где можно поиграть в викинга: вооружиться, сплавать на их настоящем корабле и даже «завоевать» парочку земель.

Чудеса Норвегии • Гейрангер и Нерей. Самые необычные из норвежских фьордов, они занесены в список всемирного природного наследия ЮНЕСКО. Гейрангер демонстрирует на своих склонах континентальную кору возрастом 3,5 млрд лет и целый театр водопадов, а Нерей является самым узким фьордом в мире. • Фломская железная дорога. Чудо инженерии, 20-километро вый отрезок, который проходит через 20 туннелей! Очень популярен у туристов, поскольку позволяет увидеть самые роскошные норвежские пейзажи: водопады, фьорды, ущелья, горные вершины… • Две самые северные точки Европы. Знаменитый Нордкап – это северная точка острова Магаре, в отличие от мыса Нордкин, действительной самой северной точки континента. Просто Нордкап гораздо более эффектен, туда туристов и везут.

в XIV веке главные города Европы и знаменитый Новгород. Глядя на замечательные деревянные дома набережной Бергена, вспоминаешь о тех славных временах, когда международная торговля была неразрывно связана с опасными приключениями и великими географическими открытиями.

Тихие завоеватели Норвежцам с самых давних времен не сиделось на месте. Как только норманны (северные люди) решили в VII веке, что им тесно среди родных фьордов, они сели в свои длинные лодки и отправились покорять новые земли. Храбрецов на ладьях стали называть викингами или варягами, и целых три столетия Европа дрожала перед этим северным племенем. Справедливости ради надо сказать, что голубоглазые язычники не только промышляли разбоем и уничтожали все на своем пути – многие ассимилировались с местным населением, и так в историю европейских стран тесно вплетались скандинавские нити. Вспомните хотя бы норманнов Рюрика и Вильгельма Завоевателя. Но потом все изменилось: бурные потрясения Европы проходили мимо Норвегии, а бывало и так, что родина неустрашимых викингов переходила из одних рук в другие и бывшие грозные завоеватели ничего с этим не могли поделать. Эта «спячка» продолжалась вплоть до конца XIX века, пока флегматичные норвежцы не вспомнили, чья кровь бежит в их жилах. Новые викинги – Нансен, Амундсен, а позже и Хейердал – заставили весь мир восхищаться их храбростью. И потом о Норвегии заговорили, когда оказалось, что она является самым благодатным для жизни местом в Европе. И эта когда-то неприметная северная держава была не раз номинирована как самая комфортная для человека европейская страна. Интересно то, что

если раньше норманны были вынуждены искать больше пространства для жизни в других странах, то теперь демографический баланс здесь поддерживается за счет иммигрантов. А коренных норвежцев можно сразу узнать по миролюбию, крайней сдержанности и абсолютному невмешательству в чужие дела (на наш славянский вкус граничащим с равнодушием).

«Ледниковому периоду от благодарной Норвегии» Думаю, норвежцам давно стоит поставить памятник самому гениальному зодчему, который сделал их страну одной из самых красивых в мире. Я говорю о ледниковом периоде, великом умельце создавать самые живописные виды и прихотливые пейзажи. Знаменитые норвежские фьорды были созданы ледниками, которые сначала проложили себе дорогу в горах, а потом

Сувениры Фигурки троллей от самых крохотных до 1,5-метровых. Смотрите, чтобы это обязательно была пара: один тролль со скуки может что-нибудь натворить. Из Норвегии рекомендуют уезжать одетым в теплый свитер домашней вязки с национальными узорами и с рогатым шлемом викинга на голове. Купите в подарок друзьям местный темный овечий сыр.

От первого лица Марина Ажмякова, Тронхейм: О природе. Горы, покрытые лесами со всей палитрой зеленого цвета. Снежные вершины. Скалы и водопады. Белые ночи летом и возможность увидеть северное сияние зимой. Влияние Атлантики, фьорды, полноводные реки в период таянья снегов – все это невероятная энергетика природы Норвегии… О людях. Большое подспорье туристам то, что большинство норвежцев довольно легко общается на английском. Очень импонирует их уважительное отношение к своим традициям, флагу, национальному костюму. Костюм именуется бюнад, в разных регионах отличается цветом, фасоном, элементами вышивки и серебряными украшениями. Надевают его на День конституции Норвегии 17 мая, на крещение детей и на конфирмацию. Многие получают наряд в подарок на 14-15летие. Шьется бюнад с большим запасом на расшивание, т.к. стоит дорого, и не у всех девушек будет возможность купить новый. Норвежки шутят после пасхальных каникул с явным перееданием: «Ну вот, время померить бюнад» (сойдется ли)… О кухне. Ошибочно думать, что едят тут только лосося. Рыбу норвеги готовят не чаще одного раза в неделю. А вот мясо в гораздо большем фаворе. Приехав в Норвегию, стоит попробовать блюда, приготовленные из мяса оленя или лося. Интересно, что в ресторанах ко многим мясным яствам подают варенье из клюквы. Чего вы не встретите в Норвегии, так это барокко и рококо – ни в архитектуре, ни в мебели. Скромность, прямые линии и практичность. То же касается и стиля в одежде. А если очень коротко, Норвегия – страна высоких зарплат, очень высоких налогов и невероятно красивой и разнообразной природы.

июль-август 2013

растаяли и заполнили образовавшиеся ущелья и долины водой. Эти псевдо-реки в окружении скал уходят вглубь материка на сотни километров. Они придали своеобразие не только самой норвежской земле, но и способу передвижения по ней. Паромы – главный транспорт в Норвегии, за ним идут фуникулеры, которые позволяют быстро перемещаться по крутым склонам фьордов. К чести норвежцев надо сказать, что они не относятся к окружающей их природной роскоши исключительно созерцательно. Настоящий представитель этой страны с равной ловкостью управляется каяком на горной реке, лыжами и снегоступами на снежных склонах. В выходные норвежские семьи не остаются дома. Потому что у каждой второй практически под боком девственные леса и водопады, которые легко бы

стали главной достопримечательностью другой, не такой богатой на природные чудеса страны. Выбираясь на пикники, норвежцы чрезвычайно заботливо относятся к природе – после того, как семейство отправится восвояси, вы вряд ли догадаетесь, что здесь ступала человеческая нога. Разве что лесной тролль спешил по своим сказочным делам... Вообще, Норвегия стала сейчас эдакой землей обетованной: первозданная природа, невероятная чистота, экономическая и политическая стабильность. Кажется просто невероятным, что в современном мире возможно такое место. Она опять превратилась в сказочную страну древних скандинавских эпосов, где Кронпринцесса природа не побеждена человеком, а Норвегии Метте-Марит тролли живут припеваючи рядом со в национальном своими соседями-норвежцами. костюме бюнад Надежда Смидович

вояж

туризм

Если душа просит чего-то необычного, поэтического, предлагаем совершить вояж по Западной Украине. Вероятно, жители Львова, Ужгорода или Мукачева привыкли к красоте своих мест, но мы, восточ ные украинцы, всегда будем ездить туда не без внутреннего трепета.

Дороги украинского Запада Львов: шкатулка с секретом Поляки до сих пор с горечью думают о потере своего Леополиса. Еще бы, лишиться такой жемчужины! Этот город как шкатулка с секретом: разные ключики открывают разное содержимое. Итальянцы с удивлением обнаружат на площади Рынок дом с настоящим флорентийским двориком, у армян захватит дух от прекрасного кафедрального собора на Армянской, а у австрийцев будет дежавю: некоторые львовские дома совсем как в Вене! А сколько еще сюрпризов! Мой совет: поселитесь в роскошном и самом гостеприимном отеле города «Днистер Премьер Отель» у живописного парка Ивана Франко. Вечером прогуляйтесь вдоль дорожек парка, потом по улице Дорошенко в центр, пройдите не торопясь через площадь Рынок, далее к Высокому замку и там, на смотровой площадке, глядя на залитый огнями город, соедините воедино все кусочки головоломки под названием Львов.

Мукачево: карпатский страж В Мукачево архитектурная роскошь Львова сменяется красотой естественной, первозданной. Этот город – лучшая отправная точка для знакомства с природным чудом Украины – Карпатами. Прогулку за город вполне можно приравнять к посещению заповедника. Но еще лучше поехать на экскурсию к быстрым горным речкам, вековым смерекам на карпатских верховинах, к свежайшему запеченному карпу, который подают в маленьких ресторанчиках. Вечером восстановите силы в гостинице «Стар Премьер Отель», в залах которой танцевала когда-то мукачевская элита и блистали театральные знаменитости. А потом, вдохнув аромат ушедшей эпохи, поднимитесь на Замковую гору к неприступной крепости Паланок, откуда открывается захватывающий вид на горы и город.

Ужгород: на стыке времен Когда Ужгород присоединили к Украине, он автоматически стал одним из самых древних наших городов – ему 1140 лет! Очень увлекательно, гуляя по городу, отгадывать исторические перипетии. Вот ужгородский замок – старинная крепость, которую жгли монголы и отстраивали потом венгерские князья, а эти старые улочки так напоминают чешские со средневековыми домиками... В общем, город заслуживает как минимум двухдневного посещения! Остановитесь в элегантном «Прага Аккорд Отеле» или в деревянном коттедже «Вуд Хаус» на территории гостиницы, выполненном в стиле экологического дизайна, с русской баней на дровах и с чанами воды, насыщенной сероводородом, а утром поспешите за новыми впечатлениями… Ужгород поставит точку в вашем западном вояже, он подытожит впечатление об этой Украине – непривычной для нас и невероятно притягательной. Анатолия Кондратюк

июль-август 2013

путеводитель

туризм

Рим:

в поисках полузабытых воспоминаний Рим не зря называют Вечным городом. Кажется, что он существовал всегда. На его улицах время как будто остановилось, и Античность мирно сосуществует со Средними веками, а Совре– менность представляется всего лишь тягучим, неторопливым сном. Тем интереснее открывать то, что вам уже давно знакомо по книгам и кинофильмам. Итак, освежаем воспоминания!

Городские ориентиры Столица Италии Рим – очень приятный город для прогулок в любое время года. Оказавшись в любой точке города, можно сворачивать в ближайший переулок и исследовать окрестности. Наверняка вы обнаружите что-то интересное: развалины древнеримских времен прямо под открытым небом, местный «новодел» – церквушку XVII века, красивейший фонтан в стиле барокко, из которого можно пить. Кстати, воду в бутылках в Риме покупают только иностранцы. Местным достаточно питьевых фонтанчиков, разбросанных по всему городу, и обыкновенных фонтанов, вода в которых отличается по вкусу. Это своеобразное римское развлечение: пробовать воду из разных фонтанов и сравнивать ее вкусовые качества.

Piazza del Popolo. Площадь дель Пополо, или Народная площадь, образовалась в Риме в XVI веке. С юга площадь обрамлена двумя барочными церквями-двойняшками – Санта-Марияин-Монтесанто и Санта-Мария-деи-Мираколи. Они производят впечатление абсолютно симметричных построек, однако это лишь иллюзия. Первая церковь – овальная, а вторая – круглая. Архитектор Карло Райнальди был вынужден «втискивать» строения в существующий ансамбль, именно поэтому одна из церквей, задумывавшаяся круглой, стала овальной.

июль-август 2013

Передвигаться по Риму лучше пешком или на метро. Метро маленькое, всего три линии (с апреля 2013 года ввели третью ветку метро), но охватывает весь центр города, где сосредоточены основные достопримечательности. В автобусах, трамваях и метро, входящих в единую транспортную систему, действуют одинаковые билеты, которые продаются в табачных и газетных киосках, а также в кассах метро и стоят 1 евро. Если в течение дня вы будете больше 4 раз ездить в метро, то выгоднее купить суточный билет (4 евро).

Прогулка первая. Красоты Рима Предлагаем вам прогуляться по фешенебельному Риму эпохи барокко. Начнем нашу экскурсию со ст. метро Flaminio, откуда через площадь Фламинио выходим на площадь дель Пополо (Piazza del Popolo). В переводе с итальянского «Народная площадь» когда-то считалась северными воротами Рима. Отсюда берет свое начало знаменитая Фламиниева дорога, по которой и приходили в Рим многочисленные паломники,

желающие поклониться святым местам. В наши дни площадь украшают три церкви, построенные в середине XVII века (Санта-Мария-дель-Пополо, по названию которой площадь и получила свое имя, Санта-Мария-деи-Мираколи и Санта-Марияин-Монтесанто), четыре фонтана и египетский обелиск высотой 36 метров. Его преподнес Риму Октавиан Август, до 1589 года он находился в Большом цирке – ипподроме в Древнем Риме. По Via del Babuino, где расположены самые известные в городе антикварные магазины и художественные салоны, мы пройдем до другой знаменитейшей площади – ди Спанья (Piazza di Spagna). Здесь стоит обратить внимание на Дворец пропаганды Фиде, чтобы полюбоваться его фасадом. В этом здании когда-то обучали миссионеров, которые должны были бороться с язычеством, порой рискуя своей жизнью. Рядом с площадью ди Спанья расположена небольшая площадь (Piazza Magnanelli) с одним из символов Рима – знаменитой Испанской лестницей. 138 ступенек ведут к холму Пинчо, где возвышается церковь Тринита деи Монти, которой в свое время покровительствовала французская королевская династия. Так как на площади ди Спанья находилось представительство испанских

Scalianta di Spagna. Испанскую лестницу, построенную из традиционного для Рима камня травертина в 1726 году архитекторами де Санктис и Спеки, запечатлел в популярном фильме «Римские каникулы» режиссер Уильям Уайлер. Каждое лето на ступенях знаменитой лестницы проводится показ коллекций высокой моды с участием знаменитых кутюрье. Весной Испанская лестница благоухает цветущими азалиями, а зимой туристы стремятся сюда, чтобы увидеть устраиваемые на ступенях рождественские сценки.

week-end.in.ua

монархов, состоящих в родстве с французскими, то у одного французского дипломата возникла идея связать холм Пинчо и площадь ди Спанья шикарной лестницей. Однако в дело вмешался кардинал Мазарини, который потребовал увековечить в камне короля Людовика XIV и разместить эту статую у самой церкви Тринита деи Монти. Тут возмутился папа римский и запретил строительство лестницы. Наконец, в 1717 году был достигнут компромисс, и с тех пор лестницу украшают, помимо французских лилий, орел и корона, символизирующие папскую власть. Испанская лестница – это место встречи туристов и итальянцев. На ее ступеньках уютно устраивается молодежь, которая читает книги, пьет пиво, играет на гитаре. Колоритное местечко, которое нужно посетить обязательно. Перед лестницей находится не менее знаменитый фонтан Баркачча, напоминающий своей формой полузатопленную лодку. Вода в фонтан поступает из акведука Аква Вирго, которым пользовались еще древние римляне. Здесь маршрут нашей прогулки может быть разделен. Те путешественники, которые хотят заняться шопингом, могут отправиться в поход по магазинам по улице Кондотти (Via Condotti), сделав небольшую остановку в кафе «Greco». Его в свое время посещали Гоголь (здесь он написал часть «Мертвых душ»), Стендаль, Вагнер и другие. А любознательные туристы, поднявшись по испанской лестнице и посетив церковь Тринита деи Монти, могут по улице Систина (Via Sistina) проследовать к еще одной римской площади – Барберини (Piazza Barberini). Она знаменита тем, что тут располагаются два фонтана работы Бернини – Тритон и Апи. Недалеко на улице Четырех Фонтанов (Via delle Quatro Fontane) находится Дворец Барберини, где в наши дни работает Национальная галерея старинного искусства. Любители живописи смогут увидеть здесь произведения Караваджо, Тинторетто, Тициана, Рафаэля и многих других живописцев.

Арка Септимия Севера

Храм Цезаря Виа Сакра

Вернувшись на площадь Барберини, можно продолжить исследование Рима. Для этого нужно подняться по улице Витторио Венето (Via Vittorio Veneto), внизу которой стоит церковь Санта-Мария делла Кончеционе. Это небольшая церковь капуцинов, украшенная полотнами, принадлежащими кисти Караваджо, Гвидо Рени, Доменикино. Слабонервным людям лучше не спускаться в крипту, стены которой усеяны костями и черепами монахов ордена капуцинов – после сноса старого кладбища в районе фонтана Треви останки святых отцов были перенесены именно сюда. Улица Витторио Венето – это место, хорошо знакомое по знаменитому фильму Федерико Феллини «Сладкая жизнь». Именно тут находятся несколько баров, которые посещали герои фильма, – «Cafe de Paris» и «Harry’s Bar». Место, где проходили съемки, отмечено мемориальной доской. Эта улица приведет нас к воротам Порто Пинчиана и стене Аврелиана, которая ранее окружала семь холмов Рима, защищая их от нашествия варваров. Ворота Порто Пинчиана стоят на этом месте с 401 года. Сквозь них проходила известная Соляная дорога, которая соединяла город с побережьем Адриатического моря.

Palazzo Borghese. Дворец Боргезе, построенный в начале XVII века, римляне назвали клавесином (cembalo) за причудливую форму: он занимает целый квартал, так что монументальные ворота, ведущие во двор с фонтаном на площади ФонтанеллаБоргезе (piazza Fontanella Borghese), и двухъярусная лоджия«клавиатура», выходящая к мосту Кавур, принадлежат одному и тому же зданию. Его внутренний двор обнесен портиком из 100 гранитных колонн. Дворец Боргезе был построен кардиналом Камилло Боргезе в качестве фамильной резиденции до его вступления на папский престол. Наследники живут в палаццо Боргезе и поныне, а под окнами у них антиквары торгуют книгами и гравюрами.

июль-август 2013

Базилика Максенция

Закончить прогулку можно в садах виллы Боргезе, которая находится сразу за городскими стенами. Роскошный парк включает зоопарк, ипподром, искусственное озеро с храмом Эскулапа, а также различные музеи, самым знаменитым из которых является Галерея Боргезе, где хранятся полотна Боттичелли, Дюрера, Кранаха, самая известная картина Тициана «Любовь земная и небесная», скульптура сестры императора Наполеона Полины и многие другие шедевры. По Виалле делле Маньолье (Viale delle Magnolie) от виллы Боргезе спустимся в сады Пинчо с их великолепной смотровой площадкой. Под вами раскинется, без преувеличения, весь Рим!

Церковь Санта-Франческа-Романо Колизей Арка Тита

Прогулка вторая. Дыхание истории Чтобы начать исследовать известные на весь мир исторические памятники Вечного города, следует приехать на ст. метро Colosseo и немного задержаться у выхода. Затем набрать в грудь побольше воздуха и отважно шагнуть на улицу, будучи готовым ко всему, даже к культурному шоку. Перед вами красуется во всем своем величии громада Колизея. Теперь можно выдохнуть, как делают все туристы, восторженное «Вау!» и отправиться на смотровую площадку над станцией,

Колизей

чтобы сфотографировать старинный амфитеатр Флавиев Колизей, чье название с латыни переводится как «колоссальный». Во все времена приземистый Колизей притягивал к себе внимание путешественников. В наши дни, по мнению жителей Рима, он служит транспортным разделителем, так как находится на пересечении довольно оживленных трасс. Очереди в Колизей огромные, но посетить его все-таки стоит невзирая ни на что. Колизей возводился на месте осушенного озера, которое когда-то считалось частью Золотого дома Нерона. После самоубийства тирана дом был разрушен (развалины дворцового комплекса сохранились на холме Оппио), а озеро было засыпано неким подобием бетона и отдано под строительство арены для боев гладиаторов. Колизей строился при правлении трех императоров. Торжественное открытие в 80 году отмечали на протяжении 100 дней. Некоторое время спустя Колизей стал местом казни многих христианских мучеников. Затем его превратили в феодальный замок, а потом и в заводик по добыванию селитры. В XII веке арену стали растаскивать по камешкам, причем на законном основании. Из его блоков построили 23 дома для знатных римлян, 6 церквей, несколько мостов, пристань. Кто знает, что случилось бы с амфитеатром, если бы

в 1750 году римский папа Бенедикт IV не взял его под свою защиту. В наши дни Колизей отреставрировали, в нем благополучно проходят экскурсии, однако мы советуем вам посетить его самостоятельно, чтобы почувствовать ауру этого места. Рядом с Колизеем возвышается прекрасно сохранившаяся триумфальная арка Константина. Она была воздвигнута не в честь победы над внешним врагом, а как памятник, посвященный гражданской войне. Если пройти вдоль улицы Фори-Империали (Via dei Fori Imperiali), мимо базилики Максенция, чья стена украшена четырьмя географическими картами из мрамора, то с левой стороны будет вход на Римский форум. Попасть на него можно и от арки Константина, там расположен выход, который обычно никем не охраняется. Поэтому некоторые сообразительные туристы проходят на форум бесплатно. Форум – это «место для торговли и общих встреч». Именно тут протекала вся общественная жизнь тогдашнего города: выборы в сенат, народные гуляния, судебные заседания. Римский форум пересекает самая знаменитая дорога древнего мира – Виа Сакра (Священный путь). Именно по ней проходили торжественные шествия времен Империи, в которых участвовали императоры,

Триумфальная арка Константина. Последняя и самая

крупная триумфальная арка в истории Рима была построена в 315 году н.э. Она явилась символом благодарности Сената и народа римской армии за победу Константина над Максенцием в битве у Мильвийского моста в 312 году. Так как практически весь строительный материал для арки был взят из других римских монументов, она была прозвана жителями города «Сорокой Эзопа». Кроме того, это единственная в Риме арка, построенная в честь победы не над внешним врагом, а в гражданской войне.

июль-август 2013

week-end.in.ua

Дворец Августов

сенаторы, воины и народ. На Римском форуме можно провести не один час, осматривая остатки древних колонн, храмов, триумфальных арок, пытаясь осознать, что именно этих камней касалась нога Юлия Цезаря и других прославленных личностей. Однако если у вас времени немного, то стоит действовать по плану: в крайнем правом углу форума находится арка Септимия Севера, рядом расположен водный источник, из которого пил сам Юлий Цезарь. Круглая плита около арки символизировала центр тогдашнего Рима. Затем мимо храма Цезаря, построенного на месте сожжения тела великого императора, пройдите к склону холма Палатин, где находится самая древняя христианская церковь Рима – Санта-Мария Антика. Почти напротив Колизея расположена церковь Санта-Франческа-Романо, где, по легенде, сохранился отпечаток коленей апостолов Петра и Павла. Закончить осмотр форума можно у арки Тита в конце Виа Сакра, где лестница с двумя пролетами, когда-то принадлежавшая дворцу Фарнезе, ведет на Палатинский холм. С великолепной террасы виден весь Римский форум, раскинувшийся внизу. С этой террасы начинаются знаменитые сады Форнезе – один из первых в Европе ботанических садов. Апельсиновые рощицы, розовые аллеи, искусственные прудики с водяными лилиями, вольеры с птицами, разнообразные фонтаны – здесь есть все для наслаждения жизнью.

Если держаться правой стороны в садах, то дорожка выведет к Каза-ди-Ромоло (Дому Ромула) – фрагментам строения, датированным IX в. до н.э. Существование этой постройки считается подтверждением легенд о Ромуле и Реме. Как известно, именно на холме Палатин волчица выкормила двух близнецов, ставших основателями Вечного города. Свернув направо от Дома Ромула, мы окажемся рядом с Каза-ди-Ливиа, дворцом, принадлежавшим супруге Августа Ливии. Обратите внимание на дошедшие до нашего времени изящные фрески, украшающие стены дома, и оригинальные мозаики. Минуя подземную галерею под названием Криптопортик – место гибели Калигулы, задержавшись перед фрагментами Дворца Флавиев, мы выйдем к палатинскому музею и самому значительному Императорскому дворцу – Дворцу Августов. Этот огромный архитектурный комплекс занимает склоны холма, у подножия которого лежит Большой цирк (Циркус-Максимус). Гигантский ипподром для соревнований на колесницах вмещал около 200 тысяч зрителей. В наши дни на этом месте проходят рок-концерты и другие значимые мероприятия. Именно там мы и предлагаем закончить нашу экскурсию.

Елена Бондарева

Церковь Санта-Франческа-Романа. Была основана в IX веке, до XV века называлась Санта-Мария-Нова и была посвящена Богоматери, древнейшая, V века, икона которой хранится в здешней сакристии. Что касается святой Франчески, то она прославилась тем, что, пока муж разбойничал, ухаживала за бедными и больными. Кроме того, святая Франческа умела находиться одновременно в нескольких местах. Именно за это ее взяли к себе в покровители мотоциклисты и водители: до сих пор в День святой Франчески, 9 марта, к церкви съезжаются за благословением владельцы колесных средств передвижения всех видов и мастей.

июль-август 2013

week-end.in.ua

Открытия

Иордании В этой

стране поражает многое

–

начиная от хороших

дорог в пустыне и цветущих оазисов среди песков и заканчивая всемирно известными Петрой и Джерашем.

И если

что-то бросается в глаза сразу, то многое откры-

вается постепенно, пока путешествуешь по Иордании…

Все наоборот То, что арабы пишут справа налево, я знала, но то, что они издают журналы «наоборот», поняла, лишь побывав в Иордании. Вы даже представить не можете мое состояние, когда я взяла в руки журнал «Forbes» и увидела, что он начинается с конца! Сразу вспомнила, что бывает западный тип людей и восточный, и что люди восточного типа читают книги, журналы с конца, а еще сначала делают, а потом читают инструкцию (это точно про меня!). Здесь чтобы включить свет, вы должны его «выключить» по-нашему – в этом я убедилась. Увидев выключатели в разном положении и желая выключить свет, на самом деле я его включала. Сложнее было с электрочайником – думала, что его включила, а на самом деле – выключила...

июль-август 2013

В столице страны Аммане на улицах практически нет пешеходов (оказалось, почти у каждого амманца есть машина) и светофоров на дорогах – их заменяют трех-, а то и четырехэтажные разъезды. Общественный транспорт в городах – такси и маршрутки, а между городами ходят автобусы – в Иордании нет железной дороги.

Петра и Джераш

Петра, включенная в список семи новых чудес света, является обязательным пунктом туристической программы. Не буду описывать ощущения – это нужно увидеть самому, дам несколько советов. Лучше всего иметь закрытую обувь и быть готовым протопать 5-7 км. Вход в Петру – 55 динаров (около 80 долларов), прогулка на лошадях официально бесплатная, но погонщики предлагают прокатиться за 5 динаров (за 2 ди-

Татьяна Петрова нара соглашаются :)). Лучше заплатить пару динар, потому что идти, особенно в жару, непросто. Проехаться в повозке стоит 20 динаров для двоих. В Петре прямо на глазах туристов делают местные сувениры – бутылочки засыпают разноцветным песком. Я пожалела, что не сообразила заснять этот процесс на камеру. Кстати, сувениры в Петре – уже упомянутые бутылочки, брелоки, украшения, тарелочки и т.д. – самые дешевые в Иордании. Не многие знают, что неподалеку находится так называемая Малая Петра – мы в ней не побывали, не хватило времени. В Петре мы ночевали одну ночь в очень колоритном отеле – бывшей деревне. Поселили после 22 часов, уже в темноте. В номере реально было жутко! И цикады «текали» как-то не по-нашему, и лампочки включались не все... В четыре утра

громко созывали на утреннюю молитву. Но утром все казалось совсем другим, мирным и совсем не страшным… И уже потом я поняла, что этот отель был самым колоритным – другие не сильно отличались от хороших сетевых отелей, например, в Турции. Интересен и Джераш – древний город, на несколько веков погребенный грязевым потоком, – его еще называют Восточной Помпеей. В центре амфитеатра в Джераше уникальное место: когда что-то

говоришь, слышишь свое эхо! Непередаваемое ощущение!

Святые места

В нашу программу входило и посещение библейских мест. Так, мы побывали на горе Небо. По этим местам ходил Моисей, с этой горы Господь показал ему Землю обетованную, здесь же его и похоронили, хотя останки так и не нашли… А местечко Вифания на реке Иордан известно тем, что здесь Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа. Во время археологических раскопок здесь были обнаружены византийский монастырь, церкви, большой бассейн для крещения и водохранилище I в. н.э. Это место

было официально признано священным во время визита папы римского Иоанна Павла II. Здесь было очень жарко и пахло, как в сауне, нагретым деревом. Ветра не было вообще, и я очень пожалела, что не взяла шляпу. Говорят, что в Иордане течет самая святая вода и в ней обязательно нужно окунуться или хотя бы омыть ноги и руки. В сувенирном магазине можно приобрести рубашку для купания (стоит 14 динаров). Если вы не хотите окунаться в Иордане (на вид он мутный, но вода очень чистая), можно окунуть рубашку (майку, футболку) и взять ее с собой. Позже, в отеле вы сможете ее надеть.

Пустыня и моря

Пустыня Вади Рам – удивительное место, неподвластное времени и практически не тронутое цивилизацией. В настоящее время на территории

week-end.in.ua

проживает несколько бедуинских племен. Есть даже гостиница, в которой можно остановиться на ночлег. Вообще в Иордании 90% площади занимают пустыни и полупустыни. И пустыня, как и везде в мире, наступает. А в неширокой полоске субтропиков вдоль реки Иордан и Мертвого моря собирают урожай четыре раза в год и все это только благодаря системе капельного орошения. Туристы, желающие отдохнуть на море, едут в Акабу – небольшой курортный город на берегу Акабского залива Красного моря. На противоположной стороне Акабского залива в 10 км красуется израильский Эйлат. Чуть дальше, также на другой стороне залива, – египетский курорт Таба. В Акабе есть аэропорт и промышленный порт. А еще этот город находится в свободной экономической зоне, поэтому при въезде-выезде стоят пропускные пункты, а машины такси там зеленого цвета. Еще одна жемчужина Иордании – Мертвое море. Береговая линия здесь 21 км, на побережье уже построены 5 пятизвездочных и 1 четырехзвездочный отели, на очереди следующие. Купание в Мертвом море – отдельная история. Я всегда удивлялась, почему

фотографии купающихся такие однотип-ные – в основном люди, лежа на спине, вроде как читают книгу или журнал. Оказалось, что не очень-то и поплаваешь: когда пытаешься плыть как обычно на животе, соленая вода выталкивает туловище, лицо окунается в воду… В общем, тут совсем другая гидродинамика, к которой нужно привыкнуть, поэтому новичкам советую сразу же переворачиваться на спину.

Национальный колорит

В Иордании молодежь стремится получить хорошее образование, чтобы потом устроиться на престижную работу. У них нет пособий по безработице. Меня порадовало, что иорданцы практически не пьют. У многих ресторанов нет лицензии на продажу алкогольных напитков, но кажется, что посетители в этом и не нуждаются – можно хорошо проводить время и без спиртного :). Мы ни разу не встретили на улицах молодых людей с бутылками пива, как у нас. Мы не смогли не заехать в магазины косметики и

сувениров. Как и следовало ожидать, нас повезли сначала в самые дорогие магазины. Скажу честно, то, что нам предложили в этом магазине, не предлагали больше нигде! Великолепные расшитые платья-туники, мебель, инкрустированная перламутром, мозаичные картины, расписанные страусиные яйца. Дальше было подешевле, но и выбор поменьше. В магазинах и лавках нет навязчивости и хватания за рукав, как в некоторых восточных странах, но и цены здесь сбавляют, если начинаешь торговаться, не так сильно, как в том же Египте. Ужин в армянском ресторане в Аммане. Не знаю, как называется этот салат, но состав был интересным: резаные овощи, поджаренный бездрожжевой хлеб, приправа, оливковое масло и обязательный винный уксус. Вообще такое впечатление, что без уксуса здесь не готовят ни одно блюдо. Неделя в Иордании пролетела незаметно, впечатлений и фотографий набралось как будто путешествие длилось целый месяц, а ведь наверняка еще многое осталось «за кадром». Но здесь так радушно встречают гостей, что сюда обязательно хочется вернуться вновь! Фото автора Благодарим за помощь в организации поездки Иорданское управление по туризму в России (JTB) www.visitjordan.com

июль-август 2013

заметки путешественника

туризм

Елена Бондарева

Греческие каникулы

в Салониках С В Борисполе перед отлетом в Салоники я наконец-то открыла путеводитель, до кото рого дома не доходили руки. Он беспощадно сообщал, что Греция, по сравнению с другими странами, – провинция, лишенная величествен ных соборов, значитель ных памятников архи тектуры и истории. Это камни, небо, море и… богатейшая культу ра. Что ж, подумала я, посмотрим на Грецию... 28

июль-август 2013

Салоники, или как его называют греки, Фессалоники – второй по величине город Греции. Больше только Афины, а остальные греческие городки на порядок меньше. Это большой порт на берегу Эгейского моря с бетонной набережной, пальмами на улицах, яркими цветными домиками и невероятно крутыми улочками.

Пляжей в черте города нет, а у местных жителей имеются дачи в Халкидиках, куда все и выезжают на лето. Ибо летом находиться в Салониках могут только выносливые туристы и те, кого не отпустили в отпуск. Потому что жарко. Местные шутят, что у них всего два времени года: зима, которая длится по конец апреля, и лето. Лето тут с большой буквы «Л». С температурой воздуха под 40 градусов, моментальным загаром и постоянной жаждой. Кстати, по моему наблюдению, город совершенно не предназначен для отдыхающих: питьевой фонтанчик я видела только на центральной площади, лавочки стоят на солнце, а все тенистые места заняты столиками многочисленных кафе. Вода в центре города дорогая: в три раза дороже, чем в любом супермаркете. Но несмотря на эти неудобства, в Салониках нужно гулять. Как известно, составить представление о любом городе можно,

лишь пожив в нем какое-то время, исследовав его вдоль и поперек, осмотрев его храмы и музеи. Вы поймете, чем живет и дышит город, только после того, как сможете ориентироваться без карты. В Салониках это делать легко. Параллельно набережной идут три торговые улицы с интенсивным движением транспорта: Цимиски, Эгнатиа и Агиу-Димитриу. На них расположены магазины и рестораны. Не бойтесь заблудиться, сворачивая в боковые улочки: они обязательно выведут вас к морю.

week-end.in.ua

Сердцем Салоник считается большая, помпезная площадь Аристотелуса (Аристотеля), чей памятник находится тут же. Все – и туристы, и местные жители – проходя, трут большой палец на его ноге. Говорят, что такое нехитрое действие прибавляет ума. Площадь плавно переходит в улицу Аристотелуса, упирающуюся в проспект Эгнатиа. Затем следует большая площадь Дикастириу, которая оканчивается масштабными раскопками римской арены, за которой начинается Верхний город. Извилистые улицы тянутся вверх под большим наклоном. Вы можете рискнуть и отправиться к самой верхней точке Салоник – византийско-турецкой крепости Эптапиргион – пешком, но, во-первых, потратите на это восхождение слишком много времени и сил, а во-вторых, можете легко заблудиться в хитросплетении улочек, переулков, подъемов. Поэтому лучше подъехать туда на автобусе 22 или 23. Проезд недорогой – 80 центов. Билеты продаются во всех газетных киосках, при входе в автобус их нужно прокомпостировать. В крепости Эптапиргион до недавнего времени была тюрьма. Здесь можно увидеть железные двери, закрывающие камеры, подняться на смотровую вышку, откуда видны внутренние дворы и церквушка для узников. Вход на территорию крепости бесплатный. Затем вдоль прекрасно сохранившихся византийских стен отправиться к укреплению в виде башни, откуда открывается великолепный вид на раскинувшийся внизу город. Сделав несколько панорамных снимков, можно подумать и о вечном, посетив монастырь Влатадон, где проповедовал Святой Павел. Монастырь найти легко, если идти вдоль все тех же старинных стен. Если вы путешествуете с детьми, остановитесь возле большой клетки-домика, где живут павлины. Они кричат как кошки, только в несколько раз громче, распускают свои красивые хвосты, красуясь перед невзрачными самочками и многочисленными посетителями, и с любопытством заглядывают в объективы камер. А если вы понравитесь служителю храма, то он разрешит покормить птиц дробленой кукурузой. В Нижний город можно спуститься пешком, по любой встречной, петляющей улочке, любуясь разноцветными домиками, словно сошедшими со страниц рекламных буклетов о Греции, цветущими апельсиновыми деревьями и розами в ярких вазонах.

июль-август 2013

По дороге можно посмотреть и зайти в храмы, которых в Салониках очень много. Самым извест ным считается собор Агиос-Димитриос, где хранятся чудотворные мощи Святого Димитрия Солунского. Это самый большой храм Греции. Он был построен на месте римских терм, где нашел свою смерть великомученик Димитрий. В подземной крипте собора можно увидеть чашу для сбора мира из мощей святого, мозаики и скульптуры. Еще одной значимой церковью города считается храм Агиа-София. Он входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО и производит удивительное впечатление на посетителей мозаиками и фресками. Не забывайте, что в Греции после часу дня начинается сиеста, поэтому все храмы закрываются на нее до 18.00. Что еще делать в Салониках? Гулять по набережной от порта до Белой башни – символа города, фотографироваться на фоне Ротонды, которая считается одним из самых старых церковных зданий в мире, и Триумфальной арки Галерия, тратить деньги во многочисленных магазинчиках, ибо в Греции лучший в мире шопинг. И прекрасно проводить время, никуда не торопясь, наслаждаясь солнцем, небом, морем, ветром и своим потрясающим отпуском! Фото автора

обзор

безопасность путешествий

В дорогу с любимцем Путешествие

с любимцем семьи , особенно общественным – достаточно хлопотное событие. Мало того, что в пределах Украины важно соблюдать положение Правил М ининфраструктуры , а при международных перевозках – Правила КМ Украины, еще хорошо бы при покупке билета и перед посадкой обсудить все тонкости с перевозчиком (будь то авиакомпания или даже проводник вагона). транспортом

Директор компании «Днепр-Альфа-Плюс» Большаков Андрей

Перелет: в салон самолета обычно допускаются 1-3 домашних животных в клетке (кошка, птица, собака). Животные, чей вес вместе с клеткой превышает 8 кг, перевозятся в багажном отсеке. Размер контейнера должен позволять животному вставать в полный рост и поворачиваться на 360 градусов. Дно должно быть водонепроницаемым. Клетки с птицами покрываются светонепроницаемой тканью. В поезде: крупных собак разрешено перевозить только в тамбуре вагона и в наморднике. Парадокс, но хозяину необходимо при этом выкупить полностью купе. Небольших собак и кошек разрешено перевозить в купе, но не более двух. Интересно, что некоторые перевозчики продают билеты из расчета одна собака/кошка

на одного пассажира. Все как в нашей стране :). На животных оформляется багажная квитанция. Если вес любимца не превышает 20 кг, оплачивается как за 20 кг веса, более – оплачивается фактический вес. В автобусе: согласно правилам перевозки домашних животных надо перевозить в салоне на полу, на поводке, больших собак – в наморднике. Маленьких животных – в клетке/сумке. Пожалуйста, обратите внимание на то, что салон и вещи пассажиров, размещенные на полу, должны оставаться в чистоте. В городском транспорте: аналогично междугородним перевозкам в автобусах, плюс в такси можно перевозить на сидении при наличии подстилки. Питание: Вы должны сами позаботиться о питании и уборке за любимцем. Наличие воды обязательно. Максимальный промежуток подачи воды 8 часов, еды – 24 часа. Важно знать: • для перевозки любых животных ж/д и авиатранспортом

следует оформить ветеринарное свидетельство (Форма № 1); • в аэропорту Форма № 1 меняется на международный сертификат. Это требует Вашего приезда заранее; • международный переезд предполагает также наличие разрешения на ввоз и вывоз; • перевозка может проводиться с сопровождением и без. Случаи перевозки без сопровождающего оговариваются индивидуально; • некоторые страны имеют ограничения и даже запрет на ввоз животных; • вес животного и контейнера для его перевозки оплачивается как сверхнормативный багаж; • собаки-поводыри перевозятся бесплатно и без клеток; • существуют отдельные рекомендации по перевозке новорожденных и больных животных; • обязательно имейте при себе ветаптечку; • провоз диких животных в ручной клади запрещен; • помните, что некоторые люди страдают аллергией на животных или фобиями. Желаем, чтобы в пути Вам встречались ЛЮДИ!

«Днепр-Альфа-Плюс» комплексная служба безопасности г. Днепропетровск, ул. XXII Партсъезда, блок 50, оф. 64, (0562) 33-53-65, e-mail: dnepr-a-p@bigmir.net www.dap.dp.ua week-end.in.ua

заметки путешественника

туризм

Израиль:

от парламента до рынка Наша Андрей Мудриевский, Ольга Медведева

поездка в Израиль была не обычной туристической

на семинар лидеров**, поэтому смогли увидеть многое из того, что обычно недоступно большинству туристов.

Так, например, большое впечатление произвела экскурсия в Верховный суд, где мы побывали на судебных заседани ях, сравнивали судебные системы на ших стран и удивлялись архитектуре зда ния, построенного в форме пирамиды. В главном зале Кнессета – израильско го парламента – посмотрели огромный гобелен, эскиз которого нарисовал сам Шагал, а потом его ткали в течение дол гих пяти лет во Франции. Но интереснее всего наблюдать за израильскими полити ками, имена которых у всех на слуху. Нам очень повезло – мы общались с первыми лицами государства Израиль. А Зеэв Эль кин – замминистра иностранных дел Из раиля, родом из Харькова, говорил с нами порусски... Еще одна поразительная встреча – со Стефеном Вертхаймером. Глава всемир ной корпорации с многомиллиардным оборотом нашел время и встретился с нами, чтобы ответить на вопросы. Вряд ли наши олигархи когданибудь снизойдут до такого… Стефен создал технологический парк с произведениями искусства совре менных скульпторов. Вход в музей под от крытым небом абсолютно бесплатный. А еще у Стефена и его сына слабость – доро гие автомобили. В их коллекции огромный автопарк старинных машин, который мож *Израильский культурный центр в Днепропет ровске при посольстве государства Израиль. **Семинар «Натив» был организован канце лярией Премьерминистра Израиля, Центром Чейза в Иерусалимском университете для углубления связи с государством Израиль.

июль-август 2013

–

мы ездили по приглашению Израильского культурного центра*

но посмотреть в огромном специализиро ванном зале музея... Мы побывали в Иерусалимском универ ситете на горе Скопус, увидели, что изра ильтяне терпеливо, с малых лет, взращива ют своих интеллектуалов – университетские профессора работают с подающими надеж ды детьми по специальным программам. В стране очень мало воды, более 60% территории занимает пустыня, но при этом в городах повсюду цветущие клумбы, вдоль дорог растут пальмы. Оказывается, что к каждому деревцу подводится капельное орошение! Израильский рынок шук может быть отдельным аттракционом! Здесь можно увидеть столько колоритных персонажей. Огромное количество фруктов, овощей, пряностей лежит на лотках – все можно пробовать, торговаться. А еще нельзя не сказать об израильской кухне. Огромные порции в ресторанах про сто невозможно съесть одному человеку. Рыба или мясо просто тают во рту, вкус не передаваемый! Наши рестораторы вряд ли примут израильскую традицию подавать по 715 салатов абсолютно бесплатно к основ ному заказанному блюду... За 10 дней мы имели возможность по бывать на севере и юге страны, побродили по яркому и современному ТельАвиву, при коснулись к многовековой истории Иеруса лима, узнали, как живут люди в Израиле, как они мыслят и каких успехов добиваются. Израиль притягивает как магнит и, побывав здесь однажды, хочется возвращаться сюда снова и снова. Фото авторов

week-end.in.ua

туризм

вояж

5 причин провести лето в Яремче Прогулки на лошадях – оздоровление всего организма: тренирует равновесие, мышцы, улучшает общий тонус тела.

Увлекательные путешествия на велосипедах в Карпаты, на ТК «Буковель». Полезно, доступно, приносит удовольствие! Сезон «сплава по рекам»? Тогда рафтинг в Яремче – сплавы на рафтах и катамаранах по горным рекам в современном снаряжении и в сопровождении квалифицированных инструкторов. Неповторимые ощущения, порция адреналина!

Незабываемые впечатления подарит вам преодоление крутых холмов на квадроциклах по высокогорным хребтам Яремчанского региона.

Оздоровительные СПА-процедуры, СПА-бассейны для взрослых и детей. А также детские игровые площадки – любимое место отдыха многих детей! Ваши детки будут заняты, когда вы будете отдыхать! Отправьтесь семьей в удивительный мир приключений пеших, вело, водных, конных путешествий в карпатских горах и получите множество неповторимых сюжетов для семейного фото и видео! Живописные пейзажи, бурные водопады, ионизированный горный воздух, острые ощущения, яркие впечатле ния, много положительных эмоций, вкусная колоритная гуцульская кухня, выступления местных фольклорных коллективов, богатый Яремчанский сувенирный рынок очаруют вас в этом уютном уголке Карпатских гор! Отдых на горном курорте всегда полезен для людей разных возрастов и с различным состоянием здоровья! Приезжайте! ВАМ ПОНРАВИТСЯ!

июль-август 2013

week-end.in.ua

заметки путешественника

туризм

Елена Хейфец

Эхо Горган Конец сентября. Карпаты. Село Красное возле поселка Синевирская Поляна, который находится рядом со знаменитым озером Синевир на высоте 900 м над уровнем моря. Это район Межгорья, Синевирский заповедник. О красоте этих мест нужно говорить стихами, рисовать чудесные картины или писать хорошую музыку. Так, должно быть, выглядит рай. 36

июль-август 2013

Мечты сбываются! Живу в рубленой избе, топлю печь, пью родниковую воду из ручья и хожу за ягодами и грибами. Карпаты осенью – это особое чудо, поскольку осень сама по себе красочна и поэтична. Мое жилище стоит на склоне горы, под которой между камней прокладывает себе дорогу бурная река Теребля, а вокруг – горы, поросшие еловым и буковым лесом. Рядом горная гряда, которая носит название Горган. Усадьба, в которой я живу, называется «Відлуння (эхо) Горган». Вдали под горой – дома села Красное, но мне они не видны, глаз радует яркая зелень лугов, а слух – звон колокольцев на шее у пасущихся коров и шум горной реки. Живописная река пролагает свой путь среди камней рядом с домом, в котором я живу. Рядом шумит, играет камнями приток Теребли – Красный. Воду из реки можно без опасения пить, ее питают чистейшие горные родники.

Здесь красиво всегда – утром, когда отдаленные горы видны в голубоватой дымке или когда какое-нибудь облачко зацепится за гору; днем, когда солнце золотит верхушки стройных горных елей-смерек; ночью, когда видны лишь силуэты гор, а на бархате неба ярко, словно драгоценные камни, сияют звезды. Если ночь лунная, то длинные тени от елей ложатся на склоны гор и выглядят потрясающе. Что касается времен года, то здесь в каждом свое неповторимое очарование. Известные строки «у природы нет плохой погоды» в полной мере подойдут и к этой местности. Мой приезд в Карпаты ознаменовался двумя сутками мелкого дождя и резким похолоданием. Однако осенний дождь никоим образом не ис-

week-end.in.ua

портил впечатление о замечательном крае. Под проливным дождем я любовалась Синевиром, ради которого сюда приезжают не только наши туристы, но и гости из зарубежья. Озеро оказалось не столь большим, как ожидалось, но совершенно сказочным, окруженным изумительным еловым лесом и в ясный день ошеломляюще яркого голубого цвета. Воду из Синевира тоже можно пить, она собирается из родников. У Синевира есть своя легенда. Она, конечно, о любви. Как же в таком крае не вспомнить о ней? История, правда, печальная – разлука двух влюбленных по имени Синь и Вир. Синевир – это слезы любящей Сини, потерявшей возлюбленного. Красиво и охотно верится в сказку, потому что здесь все сказка… В реке водится форель, а в лесу в грибную пору растут благородные белые грибы и рыжики, самые вкусные из всех известных мне грибов. Слегка присоленные рыжики, на горячей сково-

роде, приготовленные в течение пять минут, сделают ужин незабываемым. Вкус этих грибов не с чем сравнить! Однако словосочетание «ходить за грибами» здесь вряд ли будет уместно. Больше подойдет «карабкаться за грибами» или «ползти», ведь лес расположен не горизонтально, а почти вертикально. Грибникам при-

ходится хорошо потрудиться, чтобы получить желаемый результат. Так и приглашала я на грибную охоту: «А не поползти ли нам за грибами?». В грибной сезон благородного гриба здесь достаточно, и не стоит волноваться, что тебя опередит более прыткий и опытный грибник, успев собрать лучшие экземпляры. Что касается ягод, то в период моего отдыха в Карпатах я объедалась ежевикой и брусникой. Летом здесь царствуют другие ягоды – малина и черника. Наверное, стоит сказать и об уникальном лечебном горном воздухе, осенью пахнущем елями и палой листвой. В горной местности хорошо смерекам и букам, но здесь не растут яблони, груши, абрикосы и сливы. Эти теплолюбивые фруктовые деревья в период цветения не выдерживают серьезных весенних заморозков, и в борьбе за жизнь

июль-август 2013

если не гибнут, то превращаются в дичку. С овощами тоже проблемы. Хорошо растет в этих краях картошка, лук и свекла, но картошка в каменно-песчаной почве получается мелкая и замученная. Зато здесь очень вкусный мед, собранный трудягами пчелами с горного разнотравья, замечательная овечья брынза и все, что изготавливается из молока коров. Теперь поведаю о национальных блюдах. Очень популярны синевирские драники со шкварками, вареники и голубцы с грибами, галушки в сметане со шкварками и, конечно же, жареная на открытом огне форель. Синевир является кормильцем всех расположенных рядом поселков. Санаторий, колыбы, кафе и ресторанчики, частные отели, расположенные вокруг знаменитого озера, дают работу живущим здесь людям. Животный мир Карпат разнообразен и богат. В Синевирском заповеднике живут косули, олени, рыси, глухари, горностаи, барсуки, лисы, кабаны и даже волки с медведями. В этом году

Собираясь в подобное путешествие по Карпатам, правильно продумайте экипировку. Без резиновых сапог будет проблематично переходить ручьи и речушки, да и от опасных встреч со змеями в горах такая обувь надежно предохранит. Необходимо учесть температурные перепады и взять дождевик и теплые вещи, даже если это лето – горы все-таки.

мишки распоясались и задрали четырех коров, пасущихся на горе. В снежные зимы олени, спасаясь от волков, спускаются с гор в жилые поселки, предпочитая звериное общество человеческому. К таким событиям относятся как к норме, и никому не приходит в голову обижать незваных гостей. Когда в морозную зиму с едой для хищников возникают проблемы, бывает, что и волки наведываются в село. Тогда местные жители осторожничают и забирают своих собак в дома, чтобы они не стали добычей серых разбойников. В районе Межгорья можно выбрать отдых по своему желанию и возможностям. Вокруг достаточно много усадеб и частных отелей, которые предложат отдыхающим современные жилища со всеми удобствами. Интернет поможет сделать правильный выбор. Лично мне хотелось избы, уединения, горящей печки, ягод и грибов. Все эти удовольствия я получила в полной мере. Недалеко от дома предлагают услуги любителям банных процедур – сауну на дровах с последующим погружением в огромную бочку

июль-август 2013

с ключевой водой, стоящую у дома возле реки. Легкий запах дыма, кайф от резкой разницы температур, плюс чистый воздух – это как раз то, что высоко оценят приверженцы здорового образа жизни и любители бань. Не молодильные яблоки, но что-то вроде того. Если удовольствие получать в вечернее время, можно успеть, сидя в бочке, полюбоваться Большой Медведицей – если ледяная вода не заставит поторопиться. А чуть позже под сковородку с жареными белыми грибами с удовольствием откушать местный напиток «хреновуху», настоянный на хрене и лимоне… Люди здесь гостеприимны, доброжелательны и трудолюбивы. Народные умельцы предлагают приезжим свой товар: одеяла и пледы из овечьей шерсти, теплые домашние тапки, деревянные украшения и бытовые изделия, брынзу, мед, сушеные и маринованные грибы, горные лекарственные травы и различные ягодные заготовки. Романтикам, поэтически настроенным гражданам советую оставить на время свои городские квартиры и вкусить прелесть мира, за пределами которого остаются все проблемы, а в нем самом – только человек и природа, восхищаться которой хочется бесконечно. Лично мне здесь не только хорошо дышалось, но и писалось. Создан цикл стихотворений «Карпатские кружева». Вот стихо творение из написанного в Красном:

Здесь родники в ладони осень наливают, И к небу можно смело прикоснуться. Туман в долине, словно сливки в блюдце, Под первыми лучами исчезает. Мне б музыку ручьев услышать вновь, И с ней, волшебной, снова встретить место, В котором, точно стало мне известно, И муза проживает, и любовь… Фото автора

week-end.in.ua

интервью

Наташа Шишкина

Большая победа маленькой мисс «Папа

говорит, что победа

–

это только первое место, вторых мест не бывает!»

– 11-летней победительницей международного конкурса красоты и талантов «Мини-мисс мира Юная Модель 2013» (Россия, Санкт-Петербург). С Наташей и ее мамой Ларисой мы побеседовали вскоре после их возвращения в Днепропетровск из Санкт-Петербурга. с таких слов началась наша беседа с Наташей Шишкиной,

– Этот вопрос, наверное, к маме. Лариса, когда вы заметили, что ваш ребенок проявляет определенные способности и в чем это выражалось? Лариса: – Когда Наташе было четыре года, моя мама отвела ее на художественную гимнастику и это был старт, а в шесть лет, опять таки по бабушкиной инициативе, подключили и музыкальную школу… И уже в десять лет Наташа стала чемпионкой Украины по эстетической гимнастике. Ей очень нравится выходить на ковер, выступать, нравится внимание публики. Я увидела, что ребенок перед зрителями раскрывается: если на тренировках она просто много и усердно работает, то на выступлении (или на концерте

по фортепиано) у нее совсем по-другому горят глаза, от нее идет сумасшедшая энергетика! И потом Наташа не раз говорила мне о том, что ей снится. Наташа, расскажи! – Наташа: – Мне часто снится, что я на сцене, танцую или пою, и все вокруг мне радостно хлопают. (Улыбается.) – Но конкурсы красоты – это немного другое направление. А здесь вы с чего начинали? Л.: – Тренировки, репетиции, бесконечные деми плие и гаммы… – это ежедневная работа, но в жизни не должны быть только будни! А детский конкурс красоты – это фестиваль творчества и талантов, настоящий праздник для маленьких участников. Когда мы с мужем узнали, что у нас в городе будет проводиться конкурс «Мини-мисс Днепропетровск», сразу подумали о мечте дочки выступать на сцене и решили что это прекрасная возможность показать любимому городу Наташины таланты. И они не остались незамеченными. – Наташа, чем для тебя была та победа в 2012-м? Н.: – Для меня это был первый опыт – первый выход на большую сцену, первые прямые эфиры, Наташа Шишкина родилась 8 сентября 2001 года. Чемпионка Украины по эстетической гимнастике (2012 г.); I место в международном турнире по эстетической гимнастике «Крылья Победы»; Гран-при по хореографии во всеукраинском фестивале-конкурсе детского творчества «Планета звезд»; I место по хореографии в Международном фестивале-конкурсе детского творчества «Созвездие Эллады 2012» (Греция, Афины). Гран-при «Мини-мисс Днепропетровск 2012»; победитель конкурса «Детская супермодель 2012»; Гран-при международного конкурса красоты и талантов «Мини-мисс мира Юная Модель 2013» (Mini Miss Global Teen Model).

июль-август 2013

первое общение с журналистами. Сказать честно, было очень страшно. И моя самая главная победа – это преодоление своих страхов, победа над собой! – А после такого триумфального выхода на большую сцену не было звездной болезни? Н.: – Когда я достигаю цели, конечно, очень радуюсь и хочу поделиться счастьем с моими родными. Мне нравится, когда меня хвалят мама и папа. Но я не люблю хвастаться перед другими людьми – это некрасиво. Л.: – Перед объявлением победителей на «Мини-мисс мира Юная Модель 2013» я ей и ее подругам (не могу назвать их соперницами) сказала: «Девочки, вы все – уже победительницы! Вы все сделали огромный шаг в своей творческой жизни!». И это правда – я таких сильных детей еще не видела! И Наташе не устаю повторять, что ее победа – это большая ответственность, это повод еще больше работать над собой. – Наташа, а сильное соперничество было на конкурсе, все-таки столько маленьких звездочек собрались вместе?* Н.: – Нет, наоборот, мы подружились, я со многими девочками сейчас общаюсь в интернете. Это не было похоже на соревнование, скорее на веселое путешествие. У нас были экскурсии, мы снимали видеоролик в красивейших местах *В конкурсе принимали участие 18 детей из 6 стран в четырех возрастных категориях. Для участия в международном конкурсе необходимо было сначала проявить себя в своем городе, затем в стране.

Санкт-Петербурга, развлекались в аквапарке, даже репетиции и те проходили весело. А самым ярким впечатлением стал финальный концерт. – Когда объявили твою победу, что ты почувствовала? Н.: – Ну конечно, я была счастлива! Когда мне надели корону, вынесли украинский флаг, я с такой гордостью его держала! А потом, когда вышли на сцену мои родители, чтобы меня поздравить, я не удержалась и заплакала. (Смущенно улыбается.) – Вы рассказывали о гимнастике и музыке. Ты и сейчас ими занимаешься? Н.: – Да, после школы у меня каждый день по два дополнительных занятия, например, гимнастика и вокал или хореография и фортепиано, а еще английский. Кстати, когда мы ездили на конкурс в Грецию, я делала визитку на английском и у меня хорошо получилось. – И как ты все успеваешь?! Н.: – Папа говорит, что у меня такая работа – школа, музыкальная школа, английский язык. Он строго следит за моими оценками, поэтому плохих у меня практически не бывает. У нас с папой договор: если я получаю плохую оценку – не еду на соревнования или на конкурс или не иду на тренировку, для меня это наказание... – А мама тебя контролирует?

Н.: – Мама для меня – самый важный человек, авторитет и моя самая лучшая подружка! Л.: – Я не контролирую, я просто периодически спрашиваю: «Наташа, какая у тебя мечта?». Она отвечает: «Хочу стать великой танцовщицей!». И я говорю, что если ты не будешь участвовать в конкурсах, не станешь танцовщицей, то мы с папой не будем тебя меньше любить... То есть постоянно проверяю, чтобы это была именно ее мечта – не моя, не папина. Для нас с мужем это очень важно! Поэтому нет жесткого контроля, мы с мужем стараемся действовать больше как психологи. Ведь если ребенок тренируется по три часа в день – это тяжело физически. Конечно, Наташа устает и – она же ребенок! – ленится иногда. Мы с ней просто говорим и объясняем, что без большого труда не бывает больших результатов! – Вы наверняка много путешествовали. Какая страна запомнилась больше всего и куда хотелось бы поехать? Н.: – Мне очень понравилась Финляндия, мы ездили туда на Новый год, и это была сказка – полярные ночи, северное сияние, тролли, Санта Клаус... Я очень хочу в Америку, потому что там живут мои любимые танцоры. (Улыбается.) И мечтаю поехать в Париж, увидеть Эйфелеву башню... – Наташа, и последний вопрос – твоя мечта? Н.: Моя мечта – дарить людям радость! Беседовала Татьяна Земляная

week-end.in.ua

люди

Руслана Писанка: Катерина Дорошевская, автор программы «ЛЮДИ», проекта о незаурядных личностях В июле лето в самом разгаре. Казалось бы, приводить фигуру к пляжному сезону уже слегка поздновато. Однако пышнотелая красавица Руслана Писанка так не считает. Держать себя в форме – работа круглогодичная – утверждает она. В эксклюзивном интервью актриса рассказала о звездной диете, дала советы желающим сбросить вес, поделилась своей lovestory и, конечно, планами на этот летний отпуск. Какие удовольствия приберегла для себя и своей семьи украинская теледива – в рубрике «ЛЮДИ». Узнавайте о самых интересных личностях и самых необыкновенных судьбах – в рубрике «ЛЮДИ». Смотрите нас на 34 телеканале: пятница – 21:40, суббота – 12:10, воскресенье – 9:30, понедельник – 16:50.

Cамое главное – внутреннее ощущение, что ты красавица! – В спектакле «За двумя зайцами» вы играете Проню Прокоповну. Роль непростая. Вам она по душе? – Роль мне очень нравится. Мне кажется, она не теряет своей актуальности и сегодня. Это человек, который не разобрался в своих чувствах и в своих желаниях, она слепо следует моде и не хочет включать собственную голову для того, чтобы быть счастливой. Влюбляется в первого встречного, казалось бы, принца. А он на самом деле оказывается нищим, нищим не только материально, но и душевно. И от этого Проня – персонаж не только комический, но и драматический. – Руслана, вы – снова замужем. Думали об общих детях? – Это такое дело: человек думает об одном, а Бог – о другом. Я всегда надеюсь на лучшее, мой жизненный девиз: «Жизнь прекрасна!». Несмотря на то, что в жизни происходит много неожиданных поворотов, очень болезненных событий, – надо держаться и верить в то, что все будет хорошо. Если вдруг вы стали нищим после богатства – жизнь не заканчивается. Ведь можно все начать сначала – с любой точки жизни, в любом состоянии! – Правда, что перед тем, как встретить будущего супруга, вы тщательно нарисовали образ идеального мужчины?

июль-август 2013

– Я нарисовала образ не просто идеального, а идеально мне подходящего мужчины. Понимаете, идеальных мужчин, во-первых, нет, а во-вторых, что такое идеал? Для кого-то идеальный мужчина – тот, кто пьет и курит, а для кого-то – тот, который не хочет, не пробовал и не будет... Так что я просто подробно описала портрет того мужчины, который мне нужен – как товарищ, как друг, как муж… – Неужели все совпало? – Совпало. Но надо было подробней писать! (Смеется.) Это, конечно, шутка, но продумывать действительно надо как можно подробней. Потому что если ты напишешь: «Принц на белом коне» – принц прискачет, но в виде Голохвастова. И не факт, что принц с тобой останется или ты сможешь его выдержать. То есть нужно писать, какие качества ты хотела бы обязательно видеть в своем избраннике, а какие не приняла бы никогда, и тогда очень легко все получается! Это касается даже отдыха – все прописывать! Например, «я бы хотела, чтобы мой муж ездил со мной на море». А то ведь бывает так, что девушка думает, что муж будет ездить с ней на море, а он любит горы, так они будут отдыхать порознь. В общем, все точки над і надо ставить еще до того, как встретила своего избранника.

– Руслана, вы всегда славились роскошными формами, вам приходится придерживаться каких-то диет? – Диета это очень-очень временно, и мозг думает – вот диета закончится и можно будет размахнуться... Моя жизнь меняется круто и неожиданно, меняется и моя диета. Я могу и поправиться, и похудеть! Нужно любить себя во всех видах. Ведь самое главное – сохранять внутренне ощущение того, что ты красавица. Но, конечно, когда я вижу что-то лишнее, настраиваю себя на то, чтобы это убрать. Ну вот спектакль помогает – полтора килограмма как минимум теряю! – Что посоветуете тем, кто хочет сбросить лишние килограммы? – Для того чтобы похудеть, нужно захотеть это сделать! Если ты не особо хочешь или слепо следуешь моде или чьим-то советам – ничего не получится. Важно худеть комплексно – мало просто «сесть на рис». Нужно пойти на массажи, аквааэробику, следить за своим питанием, перестать есть на ночь. – А что вам помогает держать себя в форме? – Есть один очень правильный совет – между окончанием ужина и началом завтрака

«...У меня мечта – уехать на море и отключить телефон» должно пройти не менее 14 часов. Иногда у артистов бывает ужин далеко за полночь, но я не могу не поужинать. Так что если я поела в 12 часов ночи, завтрак не раньше 2 часов дня. Можете есть все, но правило это соблюдать железно! – Диеты диетами, но супругато вы кормите? – А как вы думаете! Конечно, кормлю! (Смеется.) Как же не кормить? Мужчина не должен быть голодным. Если не будешь кормить своего супруга, он будет кормиться в другом месте. – А какое ваше фирменное блюдо? – Да их много! Борщ, плов, вареники, хачапури... Да, я готовлю вкуснейшие хачапури! Стряпаю сама, и много-много всего такого, что мой муж еще никогда не пробовал. – А время для отдыха и путешествий у вас находится? – Путешествую в основном по работе. Последний отпуск… дайте подумать. Полгода точно никуда не выезжала. – Чем обычно занимаетесь на отдыхе?

– Я люблю немного пляжа, немного путешествий. Быть тюленем, добровольным грилем – это не моя история. И потом, солнце становится радиоактивней, болезни эти все не дремлют... Я всегда загораю под зонтиком и приезжаю черная. – Какие планы на это лето? – Планирую съездить на моря, на дальние и ближние. И отключить телефон! Это две мечты у меня – уехать на море и отключить телефон, чтобы мне не звонили журналисты и все остальные. (Смеется.) Лето хочу посвятить себе, своей семье, отдыху и удовольствиям. – Каким таким удовольствиям? – Самое главное удовольствие для человека – это делать то, что он хочет, и не делать то, чего он не хочет. Так что если поеду в путешествие, скорее всего, на автомобиле, куданибудь в Европу, на моря, то для меня это будет самое лучшее удовольствие. Я люблю это ощущение каникул – оно меня с детства не покидает, как только я куда-то уезжаю – чувствую себя свободной птицей!

week-end.in.ua

обзор

В какой валюте выгодно оплачивать покупки за границей, или Секрет существенной экономии Для часто путешествующих клиентов ПриватБанк подготовил несколько полезных советов, которые помогут сэкономить время и деньги, а также избавят от хлопот при поездке за рубеж. Совет 1. Возьмите с собой карту ПриватБанка и оплачивайте покупки без комиссий. С любой платежной картой ПриватБанка вы сможете оплачивать покупки, снимать наличные в банкоматах любой точки мира и быть спокойным за сохранность ваших денег! Но все же оплачивать покупки картой намного выгоднее, чем снимать наличные – при оплате картой комиссия не взимается. При необходимости конвертация денег на вашей карте осуществляется автоматически по тому же курсу, что и в отделениях ПриватБанка, поэтому вам не нужно заранее покупать валюту и везти ее с собой.

Совет 2. Оплачивайте покупки национальной валютой страны, в которой вы находитесь. Так вы значительно сэкономите при расчетах за границей.

июль-август 2013

«Как я рассчитаюсь в евро, если моя карта открыта в гривне?» – спросите вы. Просто скажите продавцу, чтобы оплату за покупку он провел в евро. Конвертация гривны в евро произойдет автоматически без комиссии! В некоторых магазинах за границей кассиры могут предложить оплатить товар в валюте вашей карты. Соглашаться на это не нужно. Всегда говорите кассиру, что хотите расплатиться в той валюте, которая указана на ценнике товара (евро, доллары, фунты стерлингов и т.д.). Давайте посмотрим на конкретном примере, сколько денег вы сэкономите. Валюта вашей карты – гривна, стоимость товара – 100 евро. При оплате в евро с вашей карты будет списана эквивалентная сумма по курсу ПриватБанка на день покупки. При курсе 10,6 грн за 1 евро

это 1060 грн. Никаких дополнительных комиссий вы не заплатите. При оплате в гривне зарубежный банк, чей терминал установлен в магазине, сначала обменяет вашу гривну на евро по своему курсу, который всегда намного выше, чем в ПриватБанке, потому что для них гривна – это экзотика. Затем в ПриватБанк для списания с вашей карты будет выставлена сумма в гривне, в которую уже будет заложен высокий курс обмена валют зарубежного банка плюс его комиссия за конвертацию. А это может быть 1300 гривен или даже больше! Оплата покупок в валюте страны убережет вас от лишних расходов.

Совет 3. Предупредите вашего персонального менеджера о своем отъезде. Для обеспечения безопасности ПриватБанк постоянно

следит за операциями по картам. При возникновении подозрительных расходов (например, снятие крупных сумм или частые операции за границей) банк, если его не предупредить, может заблокировать вашу карту. Чтобы этого не случилось, заранее сообщите своему персональному менеджеру о времени и маршруте путешествия.

Совет 4. На время вашего отсутствия поручите все финансовые вопросы персональному менеджеру. Ваш персональный менеджер будет оплачивать коммунальные услуги и совершать любые другие обязательные платежи. Перед отъездом убедитесь, что в вашей телефонной книге есть все контакты персонального менеджера (номер телефона, e-mail, skype), чтобы в любой момент вы могли с ним связаться.

Совет 5. Пользуйтесь услугами отделений ПриватБанка в других странах. ПриватБанк имеет филиалы и представительства в России, Латвии, Грузии, Португалии, Италии, на Кипре, в

Китае, Казахстане, Великобритании, Испании и Германии. Вы можете воспользоваться банковскими услугами в филиалах ПриватБанка в любой из этих стран. На странице pb.ua/map внизу есть ссылки на сайты ПриватБанка в разных странах. На этих сайтах вы можете посмотреть адреса филиалов банка. Счастливого пути!

week-end.in.ua

топпятерка

обзор

самых лучших

SPA планеты Лучший отдых – это, конечно же, полное расслабление. А где же еще расслабиться как не на SPA-курорте? Предлагаем вам пять SPA планеты, в которых можно эффективно снять стресс и побаловать себя, любимых, восстанавливающими и омолаживающими процедурами.

«Chiva-Som Spa», Таиланд «Гавань жизни», а именно так переводится название этого курорта на берегу Сиамского залива, окруженного тропическим садом, озерами и водопадами, не оставит равнодушными поклонников здорового образа жизни. Профессиональные диетологи, инструкторы по фитнесу, SPA-терапевты разработают каждому индивидуальный режим питания, тренировок и процедур. И не только чтобы привести в порядок тело, но и очистить ум. Ведь особенностью SPA-центра является так называемая эквилибротерапия (от лат. aequilibris – находящийся в равновесии и греч. therapеia – уход, лечение), которая помогает снять стресс и уравновесить, привести в гармонию тело и ум. Не удивительно, что отель пользуется популярностью у желающих бросить вредные привычки, например, курение. Как утверждают специалисты, большинство людей сигаретой привыкли просто снимать с себя напряжение, а когда человек умиротворен и расслаблен, то что ему снимать? В соответствии с общей концепцией полного расслабления на территории курорта запрещается не только курить, но и пользоваться мобильниками, ноутбуками и прочими средствами коммуникации, а также привозить с собой несовершеннолетних детей. В общем, как вы догадались, «Chiva-Som Spa» – ну очень тихая гавань. В полном соответствии с моделью здоровой жизни отель кормит своих постояльцев экологически чистыми продуктами, выращенными на собственной ферме.

июль-август 2013

«Huvafen Fushi Lime Underwater Spa», Мальдивы Люкс-отель Huvafen Fushi первым в мире открыл SPAцентр под водой. Все процедуры и занятия проводятся в подводных номерах SPA. Добавьте к этому интерьер и окружение поддерживающих атмосферу подводных рифов и в результате получите неземные ощущения, причем в прямом смысле этого слова. Гордость центра – процедуры с использованием чистейшего мальдивского песка. Называется этот ритуал The Unite Me-Crystal Ritual и включает в себя использование компрессов с мальдивским песком и минералами, которые успокаивающе действуют на лицо и тело. Также в центре практикуют талассотерапию, ароматерапию, травяные обертывания и гидротерапию. А еще здесь можно заниматься оздоровляющими практиками, например, йогой. И думается, у тех, кто решил практиковать йогу под водой, результаты должны быть просто ошеломляющими, поскольку здесь отсутствуют практически все внешние раздражители. Впрочем, воспользоваться услугами центра могут и те, кто не очень любит воду. Для них оборудованы специальные надводные комнаты. Центр сделан из экологически безопасных материалов, которые не наносят вреда окружающей среде и экосистеме океана.

«Saffire Spa at Saffire Freycinet», Тасмания Роскошь, роскошь и еще раз роскошь – как иначе назвать этот SPA, если процедуры в нем проводятся с использованием алмазной пыли и золота? Драгоценные камни и металлы, энергия которых должна оживить вашу кожу, смешиваются с традиционными для Тасмании натуральными ингредиентами. Эксклюзивное предложение курорта – процедура All Sapphire Experience с использованием сапфиров. По поверьям жителей острова Бали, сапфир – символ мудрости, помогающий установить энергетический баланс. Стоит такая стимуляция чакр около 1,3 тыс. долларов. Надо сказать, что посетители ценят курорт не только за SPAпроцедуры. Архитекторам и дизайнерам пришлось изрядно потрудиться, чтобы создать уникальный экокурорт в потрясающе красивом месте на берегу Тасманского залива в непосредственной близости от национального парка Freycinet. Из каждого окна Saffire видны розовые гранитные скалы гряды Хазардс. Стеклянные стены покрыты специальным слоем, который уменьшает количество бликов, что минимально искажает мир за окном. Благодаря этому эффекту, а также максимальному использованию естественного освещения и натуральных материалов в оформлении, дизайнеры добились ощущения полного слияния с пространством природного ландшафта. Береговая линия залива находится под защитой курорта и радует посетителей нетронутыми цивилизацией безлюдными пляжами. Отель предназначен для некурящих.

week-end.in.ua

«Disney`s Grand Floridian Resort & Spa», штат Флорида, США А вот американцы озаботились равенством прав взрослых и детей и решили создать SPA с услугами для подрастающего поколения. Омолаживающие процедуры решили детям все же не предлагать, но юные модники в возрасте от четырех лет могут заказать себе набор услуг по уходу за кожей лица, маникюр, педикюр, а также массаж. Гости 12-14 лет уже имеют право на регулярные SPA-процедуры. Интересно, что подростки старше 14 лет могут заказывать SPA только с согласия взрослых – мало ли что надумают сотворить с собой :). Особой популярностью пользуется услуга «День мам и дочек» стоимостью $490. Она включает в себя различные SPA-процедуры как для мамы, так и для дочери. По словам создателей, Disney`s Grand Floridian Resort & Spa помогает детям правильно развиваться и формирует привычку к уходу за своим телом. Добавим, что курорт оформлен в стиле замка времен королевы Виктории и расположен на территории тематического парка «Уолт Дисней уорлд» на берегу лагуны Seven Seas. Номера отеля оформлены в разных стилях – в зависимости от того, какого сказочного героя обыгрывает интерьер номера.

«To B. Wellbeing & Spa», Швейцария Пять с половиной тысяч квадратных метров римских бань, финских саун в придачу с крытыми горячими источниками и ледяной пещерой разместились среди зеленых гор неподалеку от Цюриха.Но главная фишка швейцарского SPA – это аромасауна. Интересна она не своими супероздоравливающими свойствами, а, скорее, гламурным антуражем: 300 кристаллов Swarovski мерцают на ее стенах как настоящие бриллианты. А мягкая, постоянно меняющаяся подсветка в сочетании с лавандово-мятным паром добавляет не только визуальный, но и терапевтический расслабляющий эффект. Кроме традиционных процедур термо- и талассотерапии центр предлагает и такие экзотические как шоколадная терапия, массаж горячими камнями, метод расслабления Ломи-Ломи, позаимствованный у храмовых гавайских служителей, которым использовался для полного физического и духовного очищения. Есть у центра и спецпредложения для пар. Помимо романтических ужинов и завтраков, а также ежедневного релакса в SPA, сюда включают и регулярное угощение «афродизиакальными любовными зельями и волшебными травами». Увы, центр не афиширует ингредиенты, как, впрочем, и эффект этого напитка. Так что оценить его вы сможете, только испробовав на себе :). Оксана Олейникова

июль-август 2013

week-end.in.ua

Уют – составляющая человеческого счастья Именно

так считает Ольга Баранник, директор салона

итальянской мебели

«CasaMia»,

«Casamia». «Руководя

мебельным салоном

помимо организаторской самореализации, я

получаю огромное эстетическое удовлетворение,

Ольга. – А в

плане реализации личных мечтаний

– признается – думаю,

пришло время поменять домашний интерьер. Мебель уже подобрана и, конечно же, из Италии!».

– Если сравнить салон «Casamia» в первый год работы с тем, какой он сейчас, – что изменилось? – Сегодня «CasaMia» – это более 500 кв. м собственных площадей с уникальной экспозицией мебели. С каждым годом заказчики становятся более грамотными и избирательными. Меняются принципы обустройства домашнего интерьера. Люди уже не требуют: «Заверните все это» – они тщательно выбирают, соизмеряя каждый предмет с его стоимостью, со своим вкусом и требованиями к функциональности. Наша работа трансфор-

июль-август 2013

мировалась под новые веяния: мы не просто продаем мебель, а предлагаем особый стиль жизни и развиваем культуру покупок – своим ассортиментом, сервисом, актуальными предложениями. – На сегодняшний день существует большое количество мебельных салонов. Сложно ли вам противостоять конкуренции? – Нет, не сложно, потому что мы давно зарекомендовали свою продукцию на рынке города. Наш мебельный магазин работает с 2011 года, за это время мы построили свою работу так, что заказчик с любым бюджетом может приобрести у нас то, что нужно именно ему.

Кроме того, что у нас большой выбор готовой мебели, также можно заказать по индивидуальному проекту кухню, гостиную, детскую, мягкую мебель для зала и спальни выгодно и по цене, и по качеству, и по срокам. К тому же мы понимаем, что клиент не «капризничает», заказывая индивидуальный проект – он хочет получить за свои деньги лучшее, подходящее ему на все сто процентов. – Сейчас очень актуален вопрос качества и экологичности материалов, из которых производится продукция. Как вы решаете эту задачу? – Мы делаем ставку на проверенные фабрики, которые

используют в своем производстве материалы и технологии, которые соответствуют международным стандартам качества. – Какая мебельная продукция сегодня пользуется наибольшим спросом? – Наш магазин предлагает очень широкий спектр мебели: спальные гарнитуры, столовые, кухни, мягкую мебель, а также большой выбор отдельных изделий – это консоли, зеркала, журнальные столы, подставки под телефон и т.д. Спрос стабилен на все. Людям нравятся качество и цена, а также гарантия результата, начиная с момента оформления заказа и до установки. – Сколько будет стоить спальный гарнитур и каковы сроки поставки? – Мы работаем со многими итальянскими фабриками, являемся официальными представителями фабрик Camelgroup

и Rossetto Armobil и имеем обширную складскую программу, что сокращает сроки поставки до недели. Например комплект спальни Camelgroup (кровать, две прикроватные тумбочки, комод, зеркало) выполненный из натурального дерева, стоит 24000 грн. – Какие новинки в ассортименте вашего магазина появились сегодня? – На сегодняшний день в нашем магазине можно увидеть новую модель прихожей «Siena» итальянской фабрики Camelgroup, выполненную из отборной черешни, украшенной вставками из ценных пород дерева: красное и лимонное. А также новую модель гостиной «Caruso» итальянской фабрики ALF, выполненную в цвете благородного состаренного ореха с ценными декоративными элементами из клена и перламутра. – Вы ориентируетесь на индивидуальных клиентов? – Нашими заказчиками являются не только жители города, но и жители других

городов Украины. А также мы тесно сотрудничаем со многими дизайнерами и архитекторами, которые используют нашу мебель в оформлении интерьеров. – Что вы можете пожелать вашим клиентам? – В первую очередь я бы хотела поблагодарить наших клиентов, которые посетили наш салон и приобрели мебель. А также советую остановить свой выбор на итальянской мебели в магазине «CasaMia». Здесь вы сможете приобрести не только товар качественный, который будет изготовлен из материалов натурального происхождения, но именно тот мебельный гарнитур, о котором так долго мечтали, и поэтому он сможет стать для вашего дома просто незаменимым стильным оформлением.

г. Днепропетровск, пр. Кирова, 59 (0562) 357-000, 397-000 casamia.dp.ua

week-end.in.ua

интервью

Светлана Лобода:

«Я – заядлый трудоголик!» Эпатажная певица Светлана Лобода в рамках тура LIVE SHOW «НАЧАЛО» посетила Днепропетровск. Перед концертом поп-дива поделилась с журналистами своими планами на будущее и рассказала, насколько ей комфортно в роли детского тренера и мамы.

занимаемся, помогаем, поскольку привыкли нести ответственность за людей, за которых беремся. Элина Сосновская – девочка, которая дошла до финала, – будет участвовать в детском «Евровидении». Готовим ей песню. Девчонка невероятно талантливая, у нее потрясающие данные. Это такой самородок! Еще одну из претенденток, как и обещали, мы отправляем учиться в Америку. С мальчишками тоже поддерживаем связь. Мальчишки очень харизматичные, яркие и у них большой потенциал. Мы очень любим людей, которые по-настоящему талантливы, и готовы их поддерживать. – Вы говорите «мы»… – Я не отделяю себя от команды. Потому что мы – это одна команда, и каждый человек – это творческая единица, которая дает определенный толчок к творческой реализации.

– Светлана, помимо концертов, гастролей, вы еще активно участвуете в телепроектах, например, были тренером вокального шоу «Голос. Дети» на канале «1+1». Вам понравилось быть тренером? – Те детки, которые у нас остались после «Голос. Дети», – все у нас под крылом. Мы ими

июль-август 2013

– А сами не планируете стать продюсером? – Да, в настоящий момент есть желание открыть продюсерский центр. Мы в течение полугода наблюдали за людьми вокруг нас и вполне возможно, что придет момент, когда мы выберем одного-двух человек. Но для этого мне надо быть уверенной, что это именно те люди, с которыми я хочу идти по жизни, которых я хочу приобщить к своей семье, потому что подругому быть не может – я не могу относиться к этому как к бизнес-проекту. Для меня это часть моей жизни, в которую я буду вкладывать свои

силы, свое здоровье, поэтому человек должен быть достойным. (Улыбается.) – Вы когда-то участвовали в «Евровидении», а в этом году следили за этим конкурсом, «болели» за претендентов? – Да, я поддерживала Злату Огневич, так как считаю ее очень хорошей вокалисткой и талантливой девушкой. Она – одна из самых сильных претенденток из Украины за всю историю «Евровидения». Мы очень переживали и поддерживали всю ее команду, потому что с большим уважением относимся к музыкальному продюсеру Михаилу Некрасову, к Марине Левченко – это очень талантливая команда людей, которые болеют за своего артиста. А это крайне редко! Находясь в нашем бизнесе много лет, могу сказать, что это скорее исключение, когда твой продюсер переживает, волнуется и делает все возможное, чтобы тебе было комфортно в коллективе. – Вы много гастролируете, снимаете клипы за рубежом, а просто путешествовать любите? Получается совмещать гастроли и посещение достопримечательностей? – Если бы я имела возможность посещать достопримечательности, я была бы нереально счастливым человеком. Но, к сожалению, наш график настолько плотный… крайне сложно

уделять время себе. Все время направлено на творчество и на то, чтобы мое творчество выглядело профессионально. А путешествовать я очень люблю. Украину знаю хорошо, но в мире много мест, где я еще не была. Мне кажется, если бы я не была артистом, то была бы путешественником. Брала бы рюкзак и... – А как вы отдыхаете? – Я люблю отдыхать, но не долго! (Смеется.) Три дня для меня – уже много, начинаю скучать по работе, по записям, монтажу… Скоропостижно срываюсь и приезжаю. (Смеется.) Я – заядлый трудоголик. Для меня важно все время быть при деле.

week-end.in.ua

«Мое самое большое достижение и моя самая большая слабость – это мой ребенок. Все остальное – еще впереди...»

– Но свободное время все же есть? Чему посвящаете его? – Все свободное время я посвящаю ребенку. Для меня – это самая большая радость и удовольствие. Я думаю, так будет и дальше. (Улыбается.) Раньше у меня было много разного рода увлечений – и спортивная езда на машине, и конный спорт. Но сейчас самая моя большая любовь и увлечение – это ребенок. Поэтому все свободное время я посвящаю ей. Сейчас воспитанием Евочки занимается мама, наша няня и периодически мы, так как большую часть времени находимся на гастролях. Но когда мы дома, мы стараемся ей уделять максимум времени. Дети, рожденные в артистической среде, намного больше обделены вниманием родителей, чем дети, родители которых просто ходят на работу... – Вы уже думали, чем вашей дочке заниматься? – Мне хочется, чтобы она занималась тем делом, которое ей будет близко. И не буду насильно заставлять ее что-либо делать, это неправильно. Буду давать возможность реализовываться. – И все-таки, кроме общения с ребенком, как проводите свободное время? – Я занимаюсь йогой и пилатесом, к сожалению, из-за нехватки времени не так много, как хотелось бы. Уделять время занятиям вокалом и хореографией – это то, что необходимо для профессии. И мне по-прежнему нравится спортивная езда, поэтому я периодически посещаю мероприятия, на которых можно понаблюдать и поболеть.

июль-август 2013

– Сейчас многие «живут» в соцсетях. Некоторые даже выкладывают подробности своих разрывов-разводов. Как вы считаете, должна быть какая-то грань для публичного человека – что он может демонстрировать, а что нет? – Когда у артиста ничего не происходит, он начинает заниматься ерундой. Я считаю, что свою личную жизнь выкладывать и комментировать как минимум странно. Мне кажется, когда не о чем говорить, нечем заняться, то говоришь вот об этом. У меня есть чем заняться, поэтому свою личную жизнь я стараюсь как можно меньше выносить на общественное обозрение. Хоть что-то должно быть за кадром. – Получается? – Время от времени. (Смеется.) – У вас много фанов, что они вам обычно дарят? – Мне дарят очень много цветов и мягких игрушек. Я предпочитаю игрушки, потому что они не вянут, их можно «увековечить» и оставить у себя дома. Еще часто меня подкармливают шоколадками. Мои фанаты очень заботливые. (Улыбается.) – Был ли случай преследований со стороны поклонников? – Когда-то очень давно был поклонник, который дышал в трубку. В конце концов мне это надоело, я отключила домашний телефон и с тех пор он не работает. (Смеется.) Не вижу в нем надобности. – Скажите, какое ваше самое большое достижение в жизни? – Мое самое большое достижение и моя самая большая слабость – это мой ребенок. Все остальное – еще впереди. Оксана Олейникова Фото Павла Дацковского

обзор

кино

11.07-17.07

в июле-августе

Война миров Z Одинокий рейнджер Сарила: Затерянная земля 3D

«Одинокий рейнджер» с 4.07 «Соблазнитель 2» с 4.07

«Гадкий Я 2» с 11.07

«Турбо» с 11.07

«Штурм Белого дома» с 18.07

«Игра в правду» с 18.07

58 июль-август 20132» с 1.08 «Призрачный патруль» «Рэд с 25.07

«Смурфики» с 1.08

Соблазнитель 2 Гадкий Я 2 3D Тихоокеанский рубеж 3D Турбо 3D

«Тихоокеанский рубеж» с 11.07

«Росомаха» с 25.07

«Заклятие» с 8.08

18.07-24.07

1.08-7.08

Одинокий рейнджер

Игра в правду Штурм Белого дома Росомаха 3D Призрачный патруль Рэд 2 Смурфики 2 3D

Сарила: Затерянная земля 3D Соблазнитель 2 Гадкий Я 2 3D Тихоокеанский рубеж 3D Турбо 3D

8.08-14.08

Игра в правду

Росомаха 3D Призрачный патруль Рэд 2 Смурфики 2 3D Заклятие Элизиум

Штурм Белого дома

25.07-31.07 Гадкий Я 2 3D Тихоокеанский рубеж 3D Турбо 3D Игра в правду Штурм Белого дома Росомаха 3D Призрачный патруль

«Элизиум» с 8.08

Перси Джексон: Море чудовищ 3D Пипец 2 Паранойя

22.08-28.08 Заклятие Элизиум Перси Джексон: Море чудовищ 3D Пипец 2 Паранойя С кем переспать?!! Орудия смерти: Город костей Мы – Миллеры Самолеты 3D

15.08-21.08 Рэд 2 Смурфики 2 3D Заклятие Элизиум

«Перси Джексон: Море чудовищ» с 15.08

«С кем переспать?!!» с 22.08 «Орудия смерти: Город костей» с 22.08

КиноСтанция: бульвар Звездный, 1а, ТРЦ Dafi, тел. 373-91-01, www.KinoStation.dp.ua

«Пипец 2» с 15.08

«Мы – Миллеры» с 22.08

«Паранойя» с 15.08

week-end.in.ua «Самолеты» с 22.08

Премьеры

мультфильм, приключения

фантастика, боевик

боевик, драма

Сарила: Затерянная земля

Тихоокеанский рубеж /США

Штурм Белого дома /США

Режиссер: Гильермо дель Торо. Актеры: Чарли Ханнэм, Идрис Эльба,

Режиссер: Роланд Эммерих. Актеры: Ченнинг Татум, Джейми

Рон Перлман, Чарли Дэй.

Фокс, Мэгги Джилленхол, Джейсон Кларк, Ричард Дженкинс.

/Канада

Режиссер: Нэнси Севард. Актеры: Кристофер Пламмер, Ра шель Лефевр, Дастин Миллиган. Лагерь эскимосовкочевников нахо дится под угрозой голода и выми рания. Но древняя легенда гласит о далекой Сариле – земле, спрятанной среди ледников, в которой не суще ствует холода и голода. Только те, кто чист сердцем, могут попасть туда...

Для борьбы с чудовищами Кайдзу, забравшими миллионы человеческих жизней, созданы огромные роботы Джегеры, управляемые каждый одно временно двумя пилотами. Защитники человечества вынуждены обратиться к никому не нужному бывшему пило ту и неопытному стажеру...

вестерн, приключения

комедия

Одинокий рейнджер /США

Игра в правду /Россия

Режиссер: Гор Вербински. Актеры: Джонни Депп, Арми Хаммер,

Режиссер: Виктор Шамиров. Актеры: Ирина Апексимова, Конс

Том Уилкинсон, Уильям Фихтнер.

тантин Юшкевич, Дмитрий Марья нов, Гоша Куценко.

Режиссер: Нил Бломкамп. Актеры: Мэтт Дэймон, Джоди Фос

Бывшие однокурсники – разухаби стый бизнесмен Марк, автодилер Геннадий и физик и неудачник Ана толий – собираются поболтать под водочку и вспомнить юность. Анато лий пригласил в гости звезду их кур са Майю, в которую все трое были влюблены 20 лет назад. Разговор не клеится, пока не начинается предель но откровенная игра в правду...

тер, Шарлто Копли, Алиси Брага, Диего Луна, Вагнер Моура.

История блюстителя закона Джона Рейда, который с помощью индейца Тонто стал легендарным мстителем в маске, стоящим на защите спра ведливости. Тонто с юмором и небы лицами повествует о приключениях, которые пришлось пережить двум непохожим друг на друга героям в сражениях против общего врага. Им приходится противостоять жадности и коррупции во времена, когда по явление первых железных дорог из менило представление о власти и могуществе в мире.

партнер рубрики

июль-август 2013

www.kinoStation.dp.ua бульвар Звездный, 1а, ТРЦ «Dafi»

Молодой сотрудник госбезопасности получает новое назначение в охране Белого дома. Гордясь этим, он при водит свою дочь на экскурсию на ме сто своей будущей службы. И именно в этот день Белый дом атакуют некие вооруженные силы. Офицер пыта ется спасти жизнь своему ребенку, себе и президенту США.

фантастика, боевик

Элизиум /США

В 2159 году существует два класса людей: очень богатые живут на чи стой космической станции под на званием Элизиум, а остальные – на перенаселенной разрушенной Земле. Когда неудачника Макса загоняют в угол, он соглашается взять на себя сложную миссию, которая в случае успеха не только спасет ему жизнь, но и может привести к равенству этих поляризованных миров.

тел. 373-91-01

week-end.in.ua

гурман

вкусный уик-энд

Кабачково-огуречное

ассорти

И Йогуртовый хлеб с цуккини

2 ст. Ингредиенты: 1 ст. грецких орехов, чки, выпе для шка поро л. ч. муки, 0,5 ра, 0,5 ч. л. соды, 0,5 ч. л. соли, 3/4 ст. саха ст. 0,5 а, масл о ьног ител раст ст. 2 яйца, 0,5 чок). йогурта, 1 средний цукини (или каба ореПриготовление. Поджарить в духовке тный хи, пока они не начнут выделять прия Перезапах, вынуть их и крупно порезать. сочки, выпе для шком поро с муку ать меш ать смеш е миск й льшо дой и солью. В небо ом и сахар с яйцами, растительным масл м терты с те вмес йогуртом. Соединить все ныарен подж и чком каба е терк ной на круп в ми грецкими орехами. Выложить тесто ую панн посы и ом масл ю анну форму, смаз ерамукой. Выпекать около 1 часа при темп . туре 180 градусов

«Июль – макушка лета», а это значит, что растения набирают силу, радуют своим вкусом и дарят нам свою полезную энергию. А знаете ли вы, что самые распространенные продукты июля – неприхотливые кабачки и огурцы – одни из самых лучших овощей? Достаточно сказать, что их можно есть, даже если вы сидите на строжайшей диете, так как их калорийность приближена к нулю. А если ваш организм ослаблен болезнями и инфекциями и вообще ничего не воспринимает, незаменимым продуктом в рационе станут кабачки. Ведь они легко усваиваются, и вместе с жидкостью выводят из организма токсичные вещества, способствуют очищению крови, помогают организму избавиться от излишков соли и воды, лечат желудок. Только учитывайте: чтобы сохранить в кабачках максимальное количество природных антиоксидантов, их нужно подвергать как можно менее продолжительной термической обработке. Не отстают от кабачков и огурцы – они улучшают пищеварение, обмен веществ, восполняют потерю организмом жидкости и, что немаловажно летом, прекрасно охлаждают. Кроме того огурцы – великолепное антисклеротическое, болеутоляющее, гипотензивное, антитоксическое, спазмолитическое, противоопухолевое средство. В общем, как вы догадались, эти родственники из семейства тыквенных относятся к редкой категории пищи, которая лечит и только лечит. Предлагаем вам несколько вариантов легких и полезных блюд для жаркого июльского лета. Обратите внимание, что во многих рецептах одним из ингредиентов выступает кисломолочный продукт. И это не случайно, ведь творог, йогурт или кефир не только прекрасно сочетаются и раскрывают вкус этих плодов, но и помогают существенно снизить градус нашего тела, а значит, сохранить бодрость и хорошее настроение даже в знойный полдень. Оксана Олейникова

сыром Салат с огурцом ио сыра (адыгей-

150 г мягког Ингредиенты: 1 огурец, ек, ы, 100 г маслин без косточ кол рук ский, фета), пучок су. вку по ь сол 1 ст. л. оливкового масла, в. езать половинками кружко Приготовление. Огурец нар сМа ть. еза пор пно кру Рукколу Сыр порезать кубиками. , заправить ить дин сое это Все м. лины разрезать попола олить. оливковым маслом, пос

Огуречная райта, 1,5 стакана несладкого йогурта (кефир),

х огурца Ингредиенты: 4 небольши л. порезанной зелени отого черного перца, 2 ст. мол л. ч. 1,5 ч. л. соли, 0,5 же могут добавить 1 ч. л. а). Любители специй так (укроп/кинза/базилик/мят ы. или черной горчиц й обжаренных семян тмина (или натереть на крупно истить и тонко порезать поч рцы Огу е. ед подаени Пер . рцы Приготовл огу ть ави Доб . соль, специи, зелень терке). Смешать йогурт, ике 1-1,5 часа. льн оди хол в чей охладить

ов с творогом Рулетики из кабаа чк и), 250 г творога (можно заменить цуккин

х кабачк Ингредиенты: 2 небольши трушка/укроп/кинза/ сыром), 1 ст. л. зелени (пе ным воч сли ть (можно замени растительное масло для ), еза йон а, 1 ст. л. сметаны (ма нок чес а чик зуб 2 ), хун тар су. жарки, соль, перец по вку вдоль тонкими длинными ыть, обсушить и нарезать вым и ачк Каб е. ени овл Пригот е, посолить и оставить на сты разложить на тарелк х пластами. Нарезанные пла и слегка обжарить с дву бумажными полотенцами ить уш ра. обс жи ем ки Зат иш ут. 15 мин впитались изл ажные полотенца, чтобы у. сторон. Выложить на бум рогом, добавить сметан тво с ть ша еме пер и ень зел и анок обж чес ек ть еш уби кра Мелко пор ить по вкусу. На массу, посолить, поперч ерЗав . ком ети рул ть Перемешать творожную рну и. Све ить чайную ложку начинк ю. ренного ломтика вылож ть к столу вместе с зелень ава под и ть ади охл ки, нуть остальные рулети

ов Крем-суп из кабаа,чк ного сыра, 1 лук-шалот, 100 г сливоч

х кабачк Ингредиенты: 2 небольши по вкусу. 1 ст. молока, соль, перец ла, мас о ног воч 1 ст. л. сли ть на сливочном ари Обж ть. ачки мелко пореза Приготовление. Лук и каб Добавить молоко, довеачок, готовить 5-7 минут. масле лук, добавить каб ть. Пюрировать суп еме сливочный сыр, пер ша ить ож выл я, ени кип до сти ерчить по вкусу. блендером, посолить и поп

week-end.in.ua

здоровье и красота

3 главных летних продукта ды, незаменим т на 95% из во Огурец – состои употреблении ри (п жает кожу при диете, осве протираний), и в виде масок и внутрь и снаруж снаружи). ии ен ри употребл сужает поры (п

Факт!

Помидор – чудо-овощ с огромным списком полезных микроэлемент ов.

Эффективность тренировки снижается на 25%, если говорить во время занятий по телефону.

проВиноград – любимый стоядукт нашей кожи, на ости. щий эликсир ее молод ве еды, ест кач в как ен лез По приметак и при наружном чек. то кос из сла ма ии нен

Ноги: невыносимая тяжесть бытия? В разгар жары многие люди замечают, что начинают чаще отекать. Дело не только в том, что они ходили целый день по жарким улицам пешком или долго сидели за компьютером. На степень отечности могут влиять и употребляемые продукты. Если летом вы страдаете отеками, то лучше вычеркнуть на время из рациона острые и соленые блюда – избыток приправ и соли задерживает влагу в организме. С другой стороны, можно уменьшить отеки, если налегать на фрукты, содержащие полифенолы, являющиеся мощными естественными антиоксидантами. К ним относятся малина, красная смородина, клубника, яблоки и белый виноград. Также не помешает употреблять продукты, богатые витамином Е. Полюбите на летний период оливковое масло, авокадо, зеленый лук и говяжью печень. Отечность также может сигнализировать о серьезных неполадках в организме. Сходите к врачу, следите за здоровьем, ешьте правильную пищу и тогда вы наверняка ощутите долгожданную легкость бытия.

Лестницы: спортзал, который всегда с тобой Мы часто сетуем, что нет времени пойти в фитнес-клуб, не догадываясь, что всевозможные инструменты для поддержания формы у нас прямо под руками (или ногами). Пример такого доступного тренажера – обыкновенная лестница (если вы живете на 9-м этаже, считайте, что вам сказочно повезло :)). Пользуйтесь любыми ступенями, чтобы прокачать ягодицы, мышцы ног и сердце. Забудьте про лифты, ходите только пешком. Во время рабочего дня каждый час делайте небльшой перерыв, подходите к ближайшей лестнице и проходите ее полностью вниз и вверх. Дома можно сделать это несколько раз, причем каждый спуск или подъем варьировать: переступать через ступеньку, идти, высоко поднимая колени, идти боком и т.д.

июль-август 2013

Вода: место летней тренировки В середине лета, когда жара особенно сильна и нет сил заниматься спортом, надо уходить в прямом смысле слова под воду. Вот очевидные плюсы фитнеса такого рода. Во-первых, в воде вы не потеете, тренировка не превращается в ад, а приносит только приятные эмоции. Во-вторых, даже в самом теплом море температура воды ниже, чем на берегу. Ваше тело охлаждается и чтобы его согреть, организму надо тратить больше калорий. В-третьих, для поддержания тела в воде у вас постоянно работают мышцы спины и пресса, также во время занятий надо преодолевать сопротивление воды, что дает дополнительную нагрузку мышцам. Но при этом та же вода выталкивает вас, уменьшая силу притяжения, и сами упражнения выполнять становится гораздо легче.

Уверенность в себе: начните с тела Американские социологи провели исследование, результаты которого должны обрадовать неуверенных, робких людей. Как оказалось, у прирожденных лидеров уровень тестостерона обычно высокий, а уровень кортизола, гормона стресса, наоборот, низкий. Такое соотношение позволяет им быть активными, решительными и устойчивыми в стрессовых ситуациях. Какое это имеет отношение к тихоням? Самое прямое! Создать лидерское гормональное соотношение можно искусственно. Для этого достаточно принять хотя бы на две минуты позу уверенного в себе человека. Например, сидя в кресле, закинуть на стол ноги, заложить руки за голову, или, крепко стоя на земле, расправить плечи, гордо поднять голову... Не обязательно пугать такими позами окружающих! Можно это делать за закрытой дверью, в ванной перед зеркалом, в туалете. Но надо продержаться так хотя бы две минуты! Тело в лидерском положении отправит соответствующие сигналы в мозг и начнется выработка тестостерона, а уровень гормона стресса наоборот уменьшится. С таким балансом можно смело идти на важную встречу или интервью.

Ф ак т !

Если редко включать рыбу в рацион, риск сердечно-сосудистых заболеваний вырастает в 2 раза.

Волосы: летние спасательные работы Даже короткие волосы после отпуска на море выглядят не лучшим образом. А все потому, что против них выступает мощный союз: яркое солнце и морская вода. Совместить пляжный отдых со здоровьем волос вполне возможно, если придерживаться нескольких нехитрых правил. С 11 до 17 часов обязательно носите головной убор (его можно даже слегка намочить). Длинные волосы по возможности лучше прятать на солнце под шляпу или бандану. Но только не мокрые! Если волосы долго остаются влажными, они теряют свою эластичность. Каждый раз перед купанием мочите волосы пресной водой. Таким образом, в них в процессе купания впитается меньше морской соли (или хлорки, если вы купаетесь в бассейне отеля).

week-end.in.ua

Готовясь к велопутешествию, • выучите сигналы рукой при повороте, торможении и остановке; • отрегулируйте руль и сиденье, проверьте тормоза; • не садитесь на велосипед сразу после еды или приема медикаментов; • перед самой поездкой «разогрейте» суставы.

• на автодорогах надевайте шлем, используйте габаритные сигналы, велоодежду с отражающими полосками; • никогда не слушайте во время движения по автодороге плеер; • не допускайте боли в коленных суставах – правильно распределите нагрузку; • чтобы избежать обезвоживания, возьмите с собой воду и периодически пейте ее; • берегитесь собак и неадекватных людей!

• тренирует сердечную мышцу; • укрепляет иммунитет; • успешно борется с высоким артериальным давлением, избыточным весом, болезнями сердца, сахарным диабетом; • подтягивает мышцы ягодиц и бедер, борется с целлюлитом и варикозной болезнью; • «вентилирует» легкие, освобождая их от токсинов, что немаловажно для курильщиков.

Польза для тела

Правила безопасности:

• улучшает настроение, снимает стрессы и нервное напряжение; • обогащает кровь кислородом, благодаря этому улучшается работоспособность и память.

Польза для души

Лето – время отпусков, отдыха, купания в море и… велосипедных прогулок. Если вы решите пересесть с машины на велосипед, природа скажет вам «спасибо», так как это самый экологичный вид транспорта прошлого, настоящего, и, возможно, будущего…

week-end.in.ua

июль-август 2013