Журнал "УИК-ЭНД", № 12 (133), Декабрь 2013. Журнал "УИК-ЭНД" - Туризм. Отдых. Развлечения. by week-end week-end

Содержание

286

Туризм 8

Марокко: Востока

Боракай – филиппинская

24 28

в поисках

жемчужина

Point Hotel – ваша точка отсчета

Круиз:

первые впечатления

Шамони – сердце французских Альп

Интервью 42

Константин Пинчук: «Хочу быть первым!» Виктор Андриенко: «Лучше Дмитрия Халаджи роль Ивана Фирцака никто бы не сыграл!» Стас Пьеха: «Хочется подвести итог

и начать с чистого листа!»

Гурман 23

Интересные рестораны,

кафе, бары

Новый год по-восточному

Здоровье и красота 60

Планка:

волшебное

упражнение для всего тела

Обзор 4 34 36

52 54 56 58 62 64

Живописные города

Мой лучший отдых Коллекция модных аксессуаров

KAMENSKAKONONOVA for МАУ Гастроли в декабре-марте Киноэксперт: «Телекинез» Кинопремьеры Кино в декабре-январе Моя фитнес-история Детская страничка

www.chrystal-clear.com

от редактора

Дорогие друзья! х год. Многим он принес новы 13 20 ся ает ив нч ка за и т Во – наша ия. И это не удивительно ен тл еча вп е вы но и й узе др мест, в ней столько прекрасных Земля такая красивая, и х, щаться, а еще больше таки в которые хочется возвра м исследовать. Возможно, на ит то едс пр ко ль то е ры кото , но мы изни, чтобы посетить их ж й ше на ей вс и ит ат хв не :). И надеемся, что новый будем к этому стремиться ездки др и для нас и для вас на по 2014 год будет не менее ще крытия! и новые удивительные от стья – как бы вы его не Любви, вдохновения и сча изким в новом 2014 году! понимали, вам и вашим бл в журнала «УИК-ЭНД» С любовью к вам, коллекти

Татьяна Петрова, главный редактор

УІКЕНД.

Туризм. Відпочинок. Розваги № 12 (133), грудень 2013 – січень 2014 Рекламноінформаційний журнал Журнал засновано у липні 2001 р. Виходить 11 разів на рік російською мовою. Видавець та засновник ТОВ «РВД» Директор і головний редактор Тетяна Петрова Заступник директора Роман Устіченко Шефредактор: Олена Палямар Верстка: Оксана Потапенко Дизайнер: Оксана Бондаренко Коректор: Еліна Проценко Відділ реклами: Олена Кабанова, Олена Денисенко, Максимовська Анастасія Над номером працювали: Олена Бондарева, Валентина Вашецька, Оксана Олійникова, Надія Смідович

УИКЭНД.

Туризм. Отдых. Развлечения № 12 (133), декабрь 2013 – январь 2014 Рекламноинформационный журнал Журнал основан в июле 2001 г. Выходит 11 раз в год на русском языке. Издатель и учредитель ООО «РИД» Директор и главный редактор Татьяна Петрова Заместитель директора Роман Устиченко Шефредактор: Алена Палямар Верстка: Оксана Потапенко Дизайнер: Оксана Бондаренко Корректор: Элина Проценко Отдел рекламы: Елена Кабанова, Елена Денисенко, Максимовская Анастасия Над номером работали: Елена Бондарева, Валентина Вашецкая, Оксана Олейникова, Надежда Смидович

Журнал продається у кращих торговельних центрах Дніпропетровська, Дніпродзержинська, Донецька, Запоріжжя, Кременчука, Луганська, Полтави, Черкас, Харкова, а також у кіосках «Укрпошта» міста Дніпропетровська; розповсюджується на бортах літаків МАУ (Дніпропетровськ, Донецьк, Харків), «Мотор Сич» (Запоріжжя). З питань співробітництва, розміщення у журналі рекламноінформаційних матеріалів звертайтесь за телефоном: (0562) 34-04-70 для листів: 49000, м. Дніпропетровськ, вул. Ленінградська, 6, кв. 8 еmail: weekend2008@yandex.ru Відділ реклами: (0562) 34-04-70, (050) 320-01-79, (067) 477-13-55 Сайт журнала:

weekend.in.ua На обкладинці: Костянтин Пінчук Фото: Сергій Гуназа, www.gunaza.com Препрес і друк «Друкарський світ»: м. Запоріжжя, вул. Кругова, 165, тел. (061) 289-90-89. Заказ № д221113-6. Тираж 10500 прим.

Відповідальність за достовірність рекламної інформації несе рекламодавець. Він несе відповідальність за наявність ліцензії та сертифікат продукції й послуг за чинним законодавством. Думка редакції не завжди співпадає з думкою авторів матеріалів, які публікуються. Рукописи, які не прийняли до публікації, не рецензуються і не повертаються. Редакція не несе відповідальність за точність информації, яка публікується. Забороняється використовувати статті, опубліковані в журналі «Уікенд», без письмового дозволу редакції. Р - рекламний матеріал. Свідоцтво № 7523 КВ від 08.07.03

декабрь 2013

Живописные

города Окончание. Начало в №10-11.

декабрь 2013

Бурано, Италия Хотите попасть в мультик – поезжайте в раскрашенное во все цвета радуги местечко под названием Бурано. До 1923 года Бурано считался самостоятельным городом, а теперь входит в состав Венеции. Говорят, что своей яркой раскраской Бурано обязан привычке местных моряков по цвету находить свой дом. Как бы там ни было, но до потери статуса города цвета в Бурано были официально закреплены за каждым семейством. Но не только пестрой архитектурой славился Бурано. Пока мужья плели сети и ловили рыбу, жены создавали из нитей свои шедевры. В буранских кружевах щеголяли коронованные особы – королева Анна, Ричард III, члены семей Тюдоров и Медичи. В 1872 году здесь открыли специальную школу, в которой постигали секреты ремесла не только местные рукодельницы, но и титулованные особы… Сейчас, увы, школа закрыта, а остров наводнен китайскими и тайскими подделками, зато можно посетить Музей кружева. По дороге обратите внимание и на церковь Сан-Мартино с ее наклонной 52-метровой кампанилой.

week-end.in.ua

Рокамадур, Франция Считается, что своим рождением этот городок обязан христианскому отшельнику Св. Амадуру («любитель скал»). После того как в 1166 году была обнаружена древняя гробница с его нетленными мощами, Рокамадур стал одним из самых известных центров паломничества. Уютный средневековый город возвышается над долиной реки Альзу, расположившись прямо на отвесной скале. По трем ярусам его построек можно получить представление о положении трех сословий той эпохи: рыцарство – на вершине, труженики – внизу, а духовенство – посередине. Сердце городка – часовня Нотр-Дам, в которой хранится деревянная статуя Черной Мадонны. С ней связано немало историй чудесных исцелений. Согласно «Книге чудес XII века», в 1159 году король Генрих II специально приехал в Рокамадур, чтобы поблагодарить Деву Марию за свое выздоровление. В скале над входом в часовню еще одна достопримечательность – меч героя эпических сказаний Роланда, который, по легенде, перенес сюда сам архангел Михаил. Оксана Олейникова

декабрь 2013

week-end.in.ua

путешествие в страну

туризм

Марокко: в поисках Востока Эль-Магриб и Марракеш – два названия одной страны. Оба звучат с восточной напевностью и будят европейское воображение смутными образами сказок «1000 и одной ночи». Но в том-то и дело, что они (названия) показывают всю неоднозначность марокканского Востока. Марракеш по-арабски означает «красный» или «прекрасный» – неудивительно, что европейцы предпочитают именно это название. А Эль-Магриб переводится с арабского как «Страна Дальнего Запада», то есть местные жители, арабы, упорно считают свою страну западной. Так кто же прав и насколько Восток здесь остается Востоком?

декабрь 2013

Виза Для оформления туристической визы в Марокко нужны загранпаспорт, 3 фото, заполненная анкета и справка о доходах.

Валюта Марокканский дирхам. 1 MAD = ок. 0,089 EUR

Красный Марракеш Марракеш, древняя столица страны, в 2013 году вошла в двадцатку самых желанных для туристов мест посещений в мире. Чем же так притягателен этот город? Наверное, любопытных манит сюда славное прошлое некогда мощнейшего государства. Флер былого величия заставляет забыть печальную участь Марокко в XX веке, когда Франция, Англия и Испания делили этот восточный пирог, не спрашивая мнения самих марокканцев. Но начиная с 1956 года местные власти стали вполне самостоятельными, и быстро сообразили, как притягателен Марракеш для иностранцев. Марокканцы – гениальные торговцы, это можно почувствовать, попав на сук – экзотический восточный базар. Потомки арабских купцов хватают вас за руки, предлагая кожаные лампы, пряности, бабуши (туфли без пяток) или ковры за астрономические суммы – цены могут быть завышены в 300 раз! В бесконечных рядах базара элементарно потеряться, так он велик. И очень сложно найти действительно произведения мастеров, а не дешевую подделку для наивных туристов. Поэтому лучше ловить восточный колорит в других местах Марракеша, например, у кружевного медресе Али-бен-Юсеф, архитектурной жемчужины страны, или на площади Джема аль-Фна, самой популярной достопримечательности африканского континента. Заклинатели змей, гадалки, музыканты, рисовальщицы хной, сказители собираются на Джема аль-Фна ближе к закату. Зрители из местных (туристы не рискуют) подкрепляются у огромных котлов кускусом, кефтой, кебабом и

week-end.in.ua

Путешествие с детьми Обязательно берите с собой в поездку детей. Чужая культура, экзотика, бесконечные пляжи и океан сложатся для ребенка в заманчивую картину. Если у вас совсем малыши, найдите отель с достойной анимацией и привычной для них кухней, тем более в Марокко это не проблема. с головой погружаются в бурлящую жизнь ночного Марракеша. Кстати, Джема аль-Фна занесена ЮНЕСКО в список нематериальных ценностей человечества. То есть, ценны не старые стены, а все те, кто едят, пьют, торгуются, поют, играют, дерутся и гадают на этой площади. Проведите вечер на Джеме аль-Фна и вы автоматически станете частью духовного наследия человечества.

Пиратская столица Если Мараккеш посещают все гости Марокко без исключения, то Рабат, официальная столица страны, этим похвастаться не может, а зря! Чего стоит только история этого удивительного места. Рабату суждено было стать столицей, поскольку амбиции его владык всегда отличались размахом. Султаны то хотели сделать из него вторую Александрию, то форпост «священной» войны с неверными, то местом построения самой грандиозной мечети в подлунном мире. Остатки последней, кстати, можно увидеть и сейчас: 360 разрушенных колонн и 44-метровый минарет некогда величественной мечети Хасана. Другой осколок прошлого, старинная крепость Касба Удайя, напоминает о том, что Рабат первоначально задумывался как военная твердыня, место, откуда ислам должен был распространиться на христианский мир. Этим планам не суждено было сбыться. Испания, первая страна, куда направили свои силы арабы, оказалась твердым орешком. Но арабы красиво отомстили за проигрыш. Рабат стал прибежищем пиратов, их столицей, и восточные корсары взимали дань с европейских монархов аж до середины XIX века в обмен на спокойствие христианских морских караванов. Сейчас стены Касба Удайя уже не вызывают трепет и лучшим украшением неприступной цитадели стал прекрасный апельсиновый сад, место отдыха рабатовских владык.

«Красиво нарисованная» Если Марракеш на наш европейский вкус может показаться слишком ярким, шумным, грязным, слишком восточным, то Эс-Сувейра очарует всех – настолько это место эклектично и не похоже ни на какие другие. Портовый городок, к облику которого приложили руку португальцы, французы, евреи, получился настолько очаровательным, что хиппи, знатоки положительно заряженных мест, устроили тут свою африканскую столицу. Да-да, сам Джимми Хендрикс собирался

декабрь 2013

купить здесь для своих волосатых собратьев целый квартал! Понять великого американца можно: величественная крепость на берегу океана, крики чаек над ярко-синими лодками, ленивые кошки, дремлющие среди медной посуды уличных торговцев. Где еще можно ощутить бесконечную гармонию и красоту мира? Конечно, от былой славы самого богатого порта Магриба у Эс-Сувейры осталась лишь тень, но гуляя вдоль набережной мимо океанских волн и старых крепостных стен, невольно соглашаешься с берберами, которые называли этот город «Красиво нарисованным».

Город-мотыга Если вы хотите почувствовать и понять настоящий Восток, отправляйтесь в Фес, духовный центр и символ Магриба. Название города в переводе с арабского означает «мотыга». Беженцы-мусульмане,

Не проезжайте

мимо

• Касабланка. Сюда едем оценить своими глазами величие и красоту мечети Хассана II снаружи и (если повезет) изнутри. Влюб ленные стремятся в этот город потому, что он дал название самому патетич ному кинороману XX века. • Уарзазат. Самый настоя щий городок-оазис в пусты не. Рядом с ним находится знаменитая цитадель АйтБенадду. Потрясающее по красоте место, эдакий клас сический Восток, который сняли почти все кинема тографисты мира, начи ная с братьев Люмьер. • Танжер. Это здесь Геркулес по бедил великана Антея, хозяина и творца Танжера. Медина это го города ближе к настоящему, не прилизанному Востоку, чем туристический Марракеш.

Сувениры Марокканские ремесленники делают потрясающие предметы декора: ковры, лампы, чеканку, посуду, разрисованные стаканы для чаепития, изделия из железа и меди. Не менее хороши и оригинальны бабуши и женские украшения. Только постарайтесь сделать невозможное и найдите действительно мастеров, а не изготовителей подделок для туристов. простившиеся с родной Испанией и основавшие тут поселение, вряд ли имели какие-то возвышенные амбиции, называя так свой город, и вряд ли подозревали, что их новая родина станет местом, где появится один из самых известных в мире университетов. Аль-Карауин является старейшим в мире постоянно действующим высшим учебным заведением. Богословие, математика, медицина, астрономия, химия, история – это далеко не весь перечень предметов, которые в Средние века изучали здесь не только мусульманские, но и христианские ученые и философы. Вторым по-настоящему восточным местом в Фесе является медина (старая часть города). Ни в коем случае не ходите здесь без сопровождающего! Чтобы не заблудиться в медине через две минуты, надо быть местным уроженцем. Почти 10 тысяч самых узких в мире улочек! Дух захватывает от мысли, что между теми же самыми стенами с трудом разминались прохожие больше тысячи лет назад. Прогресс не сильно изменил это место. Все так же медина разделена на кварталы ткачей, гончаров, ковроделов, все так же красят кожу в красильнях, которым больше девяти сотен лет. Марокко сложно подвести под определенную схему. С одной стороны, благодаря своим колонизаторам-французам эта страна во многом напоминает Запад, особенно это чувствуется в Касабланке, экономическом центре страны. Но с другой стороны – прекрасные восточные строения (многие из которых, как ни

декабрь 2013

странно, были спроектированы теми же французами), шум огромных суков, протяжный зов муэдзина с мечетей, ленивая неподвижность местных мужчин, которые могут часами сидеть у порогов своих домов… Все это складывается в картинку настолько непривычную и труднообъяснимую, что хочется разгадывать ее снова и снова. Надежда Смидович В статье использованы фото Кристал МакКей (Chrystal McKay), www.chrystal-clear.com

Боракай – филиппинская жемчужина

Отдых на Боракае

етрова

Татьяна П

Этот год выдался у меня богатым на путешествия. А в конце года благодаря туроператору «Ами-Вояж» я оказалась на Филиппинах, на острове Боракай, который признан лучшим островным курортом мира и лучшим курортом Юго-Восточной Азии. 16

декабрь 2013

Боракай – один из самых красивых островов Филиппинского архипелага с хорошо развитой инфраструктурой. Длина острова семь километров, а ширина четыре. Белые песчаные пляжи и многочисленные отели находятся на его западном побережье. На острове два порта: Кагбан и Тамбисан. Когда ветры дуют с восточной стороны, а на противоположной стороне штиль, – работает основной порт Кагбан, оборудованный пирсами. Если ветер дует с западной стороны, то работает порт Тамбисан, где нет пирсов и высадка-посадка идет прямо с берега. Береговая линия западного побережья условно разделена на три станции. На первой станции мелкий, как мука, песок, он пристает к ногам и довольно сложно отмывается. Здесь широкая береговая линия, все отели выходят прямо на берег, нет магазинов и сувенирных лавок. На второй станции песок немного крупнее. Здесь кипит жизнь: кафешки, ресторанчики, ночные клубы, магазинчики, рынки. Днем на берегу стоят лежаки, которые выставляют отели или кафе. Как правило, отели предоставляют лежаки только своим постояльцам (их мож-

но узнать по цвету полотенца), а вот лежаки от кафе предназначены для всех желающих с одним условием – надо обязательно сделать заказ. Как правило, лежаки стоят под пальмами, а у воды никто не лежит. Все гуляют по пляжу... Здесь же, прямо на пляже, предлагают свои услуги массажистки. Полный массаж, к примеру, обойдется вам в 350 песо (ок. 70 грн), массаж ног и скраб в 450 песо – всегда торгуйтесь! После 18.00 кафе и рестораны выставляют на пляже столики и начинается ночная жизнь… Третья станция, она находится ближе к порту Кагбан, понравится тем, кто любит покой, плавание и дайвинг – недалеко находится коралловый риф. Здесь пляж поуже, море поглубже, отели поменьше, домашнего типа. Сезон на Боракае начинается с середины октября и продолжается почти до мая.

защищен островной грядой со стороны Тихого океана. К тайфуну филиппинцы готовились заранее: обрезали сломанные листья с пальм, сбивали кокосы, ставили ограждения для маленьких деревьев. Уже 7 ноября с лодочных станций были убраны все лодки и закрыт порт Кагбан. Все отели, кафе, рестораны убрали лампы, светильники, всю утварь – все, что могло начать «летать» на ветру. Большинство хозяев домов и отелей убрали все с первых этажей, ибо ждали потопа (из-за высокой волны и ливня). В большинстве отелей экстренно переселили всех жильцов с первых этажей и из тех комнат на верхних этажах, где не было бетонных крыш.

Тайфун на Филиппинах Тайфуны для Филиппин – привычное дело. Тайфун «Хайян», который прошел в первой декаде ноября, был двадцать пятым за этот год. Другое дело, что на острове Боракай тайфуны большая редкость. Это связано с уникальным расположением острова – он находится в центре филиппинского архипелага, поэтому

week-end.in.ua

Несколько практических советов Сейчас все авиабилеты в электронном виде. Отправляясь на отдых, обязательно распечатайте все бронировки. Не надейтесь, что везде есть интернет и в любой момент туда можно будет зайти посмотреть свою бронировку. Приехав на Боракай, купите местную сим-карту. • Во-первых, здесь ни Киевстар, ни МТС не работали. • Во-вторых, звонить в Украину с этой сим-карты было очень дешево (что-то около 2 грн/мин). • В-третьих, после тайфуна первой восстановилась местная связь, благодаря этому партнеры компании «Ами-Вояж» смогли быстро перебронировать наши билеты на другой рейс.

декабрь 2013

Тайфун достиг берегов Боракая 8 ноября. Уже утром служба гостиницы, в которую мы переселились накануне, попросила нас оставаться в номере весь день. Завтрак принесли прямо в номер. После обеда поднялся сильный ветер с дождем. Все закончилось около 19 часов. К нам в номер сразу постучали, спросили, все ли в порядке и принесли воду и бутерброды. Самое страшное, что было во время и после тайфуна – это отсутствие связи. Мы знали, что на родине переживают за нас, но подать весточку мы не могли. Связь появилась только под вечер следующего дня. После тайфуна было очень много поваленных столбов и деревьев, но, на удивление, свет был почти постоянно (на острове каждый отель имеет свой генератор). На следующий день остров вернулся к своему привычному ритму жизни, а нам надо было собираться домой. Но как? Наш аэропорт был поврежден, а рейсы отложены на неделю. Но оказалось, что на острове Панай (это в 2 км от Боракая) есть еще один аэропорт – в городе Илоило, в дальнем от нас конце острова в 5 часах езды. Благодаря надежным партнерам компании «Ами-Вояж» наши билеты были перебронированы на вылет из Илоило и мы отправились в путь. Нам предоставили бесплатный трансфер до Илоило и ночь в отеле. Я очень благодарна компании «Ами-Вояж», которая не бросила своих туристов в трудную минуту, а сделала все, чтобы мы благополучно добрались домой.

Сувениры и национальная кухня На острове большое разнообразие сувениров. На пляже к вам постоянно будут подходить ловцы жемчуга. Они продают речной жемчуг (помельче и подешевле) и морской (покрупнее и подороже). Не знаю, насколько он настоящий, но туристы с удовольствием берут недорогие комплекты на подарки. Распространены также изделия из черепахи и всевозможные украшения из ракушек. Интересные филиппинские сувениры – маленькие модельки джипов, которые являются общественным транспортом в городах. А самый дешевый боракайский сувенир – местный ром (0,25 л стоит 35 песо). Но, покупая сувениры, помните о максимальном весе багажа! На самолеты до Манилы, если вы будете лететь из Катиклана, допустимый вес багажа – 10 кг, ручной клади – 5 кг, если вы летите из Калибо, вес багажа – 15 кг, вес ручной клади – 7 кг. На острове есть два рынка – Dmoll и Talipapa. Оба они находятся на второй станции. Первый рынок славится сувенирными лавками, магазинчиками и ресторанами, второй – изобилием свежих морепродуктов, которые по вашему желанию приготовят здесь же в кафе. Обязательно торгуйтесь! Цены здесь значительно ниже, чем в других заведениях. Например, полкилограмма крупных королевских

креветок, приготовленных в чесночном соусе, обойдутся вам около 400 песо (ок. 80 грн). Но не забудьте про 10% за обслуживание (они не учитываются в стоимости блюда), которые вам потом обязательно включат в счет. Это правило действует во всех кафе и ресторанах, а в некоторых заведениях добавляют еще 12% – налог на продукты, поэтому низкие цены в меню еще не показатель того, что счет будет небольшим. Филиппинская кухня очень своеобразна. Филиппинцы еще в прошлом веке были каннибалами, поэтому мясо обязательно присутствует у них на столе. Как правило, в отелях включены только завтраки, которые не очень разнообразны (не стоит даже сравнивать с турецкими в хороших отелях!) – в основном рис, вермишель, яйца, колбаса в непривычном для нас сладком соусе, рыба или курица и немного овощей. Сыра и других молочных продуктов вообще нет. На десерт в основном фрукты: арбузы, папайя, ананасы, бананы.

Как добраться Мы летели из Киева через Алматы в Гонконг, оттуда до Манилы, столицы Филиппин, и дальше до Калибо. Калибо находится в 2 часах езды

Обмен валюты Все расчеты на острове в филиппинских песо (php), если вы захотите где-то рассчитаться долларами, то курс будет очень невыгодным. В обменниках $1 = 42,5-42,8 php. К обмену принимают также евро, гонконгские доллары, йены, но выгоднее всего сдавать доллары. В некоторых обменниках требуется паспорт.

от Катиклана, а дальше катером до самого острова Боракай. Аэропорт есть и в Катиклане, но туда прилетают только легкоматорные самолеты. Переезд, прямо скажу, не из легких, поэтому остановитесь на два дня в Гонконге. Прекрасная обзорная экскурсия, пик Виктория, большой Будда и Ocean Park с милыми пандами дадут вам возможность передохнуть и радостно отправиться дальше. Есть и другие пути, например, через Дубай, но тогда у вас не будет возможности посетить Гонконг и воспользоваться услугами одной из лучших русскоязычных авиакомпаний «Air Astana». Если вы меня спросите, зачем же ехать в Филиппины, перенести 4 перелета и потом еще и катер, я скажу одно – это море и пляж! Море очень чистое и прозрачное, в течение суток его цвет меняется. Вода какаято особенная: соленая, но очень мягкая. Примечательно также то, что на острове сочетается спокойное море и море с волнами, что будет интересно для серфингистов. Здесь есть и леса, и белоснежные пляжи. Здесь каждый найдет себе отдых по душе! Фото автора

декабрь 2013

вояж

туризм

PointвашаHotel – точка отсчета Стамбул –

сокровищница Востока, город тысячи соблазнов и пересечения тысячи

деловых дорог. Но чтобы комфортно насладиться этим чудом, нужно правильно

«точку» остановки. Наш совет – обратите внимание на развивающуюся Point, а именно, на стамбульские отели Taksim, Barbaros и Nippon.

выбрать свою сеть отелей

Каждый

из них уникален в своем роде и каждый удовлетворит запросы как решивших

расслабиться и насладиться уик-эндом гостей Стамбула, так и тех, кто запланировал провести в городе, соединившем Азию с Европой, свои бизнес-встречи.

Nippon Hotel 4 звезды; 169 номеров (в том числе King Suites,Cornere Deluxe, Deluxe Suites); 2 ресторана; фитнес-центр; www.nipponhotel.com.tr. Отель выполнен в стиле арт-деко, которому свойственно соединять простое и экзотическое, а строгие линии с роскошными элементами. Этот дух царит не только в дизайне отеля, но и в обслуживании. Nippon, как и нация, название которой он носит, точен и функционален. Не сомневайтесь, что вы получите безупречный сервис при довольно скромных затратах. Этот факт, а также расположение в самом сердце популярного района Таксим делают его идеальным для проведения бизнесвстреч. К услугам гостей отеля 6 оборудованных всем необходимым комнат для проведения конференций (самая большая вмещает до 250 человек), круглосуточный бизнес-центр, а также ускоренная регистрация по прибытии и трансфер из аэропорта и обратно. При всей своей функциональности отель предоставляет и самые широкие возможности для комфортного, даже роскошного отдыха. После напряженного дня вы можете полностью расслабиться в своем номере, ведь в отеле постарались учесть все пожелания клиентов вплоть до самых мелочей. Бутилированная вода, чайник с набором кофе и чая, свежая газета или специальное «меню» подушек (антиаллергенные, ортопедические) для полноценного отдыха, а также постельные принадлежности премиум-класса, ну и в завершение – диск с музыкой для полного релакса... Во всех номерах бесплатный Wi-Fi, телевизоры c цифровыми каналами и DVD-проигрыватели. Есть специальные удобства для размещения людей с ограниченными физическими возможностями и гостей, путешествующих со своими домашними питомцами. Рестораны отеля предлагают самый широкий выбор блюд турецкой и интернациональной кухни. Отель удобно расположен в 3,9 км от исторического центра города, в 300 м от станции метро «Taksim» и в 16 км от аэропорта Ататюрка.

декабрь 2013

Point Hotel Taksim 5 звезд; 233 номера (в том числе Deluxe, Junior Suite и Senior Suite); 2 ресторана; СПА и фитнесцентр; www.pointhotel.com/taksim. Еще одно замечательное место для проведения семинаров, конференций и тренингов корпораций – дизайнерский отель Point Hotel Taksim. Он расположен всего в 400 м от знаменитой площади Таксим и улицы «турецкой истории и культуры» Истикляль. К услугам его гостей 6 оборудованных всей необходимой техникой – проекторами, конференц-связью, цветными принтерами – залов площадью до 260 кв. м. Гордость отеля – главный ресторан на 9-м этаже, посетителям которого открываются потрясающие виды на залив и живописную застройку Стамбула. Согласитесь, не многие могут позволить себе выпить чашечку утреннего кофе, наблюдая, как поднимается солнце над Босфором. Точнее говоря, в этом районе такое удовольствие могут себе позволить только гости отеля Taksim. Еще одна эксклюзивная «фишка» отеля – японский ресторан Udonya. Его кухня славится на весь Стамбул, и не только туристы, но и местные жители частенько заглядывают в Taksim, чтобы оценить всю изысканность японской кухни. Ведь только здесь можно отведать такие блюда, как, например, лапша удон или такояки, приготовленные профессиональным поваром из Японии. После насыщенного встречами и впечатлениями дня к услугам гостей выполненные в дизайнерском стиле номера. Удивительные картины «Фотографа века» Ара Гюлера делают помещения отеля не просто местом временного пребывания, а точкой соприкосновения с выраженной через фотографии историей города. Словом, этот отель подойдет тем, кто привык к стилю во всем – будь то деловая жизнь с ее современными технологиями или личная жизнь с высоким уровнем комфорта. Так, например, кроме стандартных номеров с полным набором услуг, характерных для отелей сети Point, Taksim предоставляет своим гостям улучшенные апартаменты: Deluxe с двуспальной кроватью, диваном и отделанной мрамором ванной; просторный Junior Suite, в котором есть еще и уютная гостиная и, наконец, роскошный Senior площадью 61 кв. м. Причем гости могут себе выбрать Suites с собственной мини-кухней или террасой с видом на великолепный Босфор. Еще одно приятное дополнение к услугам – СПА и фитнес-центр. Бассейн, сауна, парная, турецкая баня… словом, все для того, чтобы клиенты отеля могли не отказываться от своих привычек к здоровой жизни, а после заполненного встречами, шопингом или осмотром достопримечательностей дня «возродиться», посетив сауну или турецкую баню с восточным массажем.

week-end.in.ua

Point Hotel Barbaros 5 звезд; 202 номера (в том числе Executive Rooms, Executive Suites); 3 ресторана; СПА и фитнес-центр; игровой центр; www.pointhotel.com/barbaros. Если вы привыкли к максимальному уровню комфорта и удовлетворению всех своих запросов, то вам в Point Hotel Barbaros. 21-этажный отель удобно расположен в центре делового района Стамбула Шишли, недалеко от большинства крупных корпораций и штабквартир банков, а также крупнейшего в Европе торгового центра. Отель оборудован вертолетной площадкой, поскольку здесь ценят каждую минуту вашего времени и предоставляют все возможности как для плодотворной работы, так и для полноценного отдыха. Barbaros предлагает своим гостям 202 номера с видом на город или море, в том числе 62 номера бизнес-класса и 12 люксов. Номера в стиле арт-тех оснащены современными удобствами и гаджетами, в числе которых интерактивный телевизор, бесплатный Wi-Fi и медиа-центр, обеспечивающий соединение между телевизором, проигрывателем компакт-дисков и ноутбуком. Кроме того, любителям интерактивных развлечений предоставляются игры для Playstation 3, Nintendo Wii и Xbox360. Если вы предпочитаете отдыхать в компании, то Barbaros для вас – правильный выбор. Под уникальный развлекательный центр The Game (thegame.com.tr) в отеле отведено 1500 кв. м! Здесь можно не только найти любые интерактивные новинки – поиграть в Wii теннис или футбол, но и потанцевать, сыграть на музыкальных инструментах, разложить популярные настольные игры: дженга, скрэббл… А после интерактивных гонок или футбола можно поплавать в вполне реальном бассейне фитнес-центра отеля или насладиться СПАпроцедурами: сауной, парилкой, солярием, хамамом или джакузи. Недаром такие футбольные звезды, как Дидье Дрогба, Эммануэль Эменике предпочитают жить и проводить время в этом отеле. Ведь пребывание в Barbaros – это всегда удовольствие. Удовольствие от высокого уровня комфорта, безупречности обслуживания и эксклюзивности предоставляемых услуг.

Оксана Олейникова

декабрь 2013

рестораны , кафе , бары

Средневековая трапеза Olde Hansa Таллинн, Эстония Хотите, словно по мановению волшебной палочки, оказаться в Средних веках? Тогда добро пожаловать в дом зажиточного купца прямо в центре Таллинна около Ратушной площади. Это трехэтажное здание ныне превращено в фешенебельный ресторан «Olde Hansa» (в переводе с древненемецкого – «старый союз»), где подают блюда из тех продуктов, которые были известны до XV века. Например, тут вы не найдете кушаний из картофеля, зато сможете отведать медвежатину под клюквенным соусом или копченого лося, запивая это кружкой темного пива с травами. Все блюда приготовлены по рецептам, найденным в старинных грамотах. В ресторане трапезничают на деревянных лавках при свечах. Если вы не уверены в собственном гастрономическом вкусе, то лучше довериться уже составленным обеденным курсам. Средняя стоимость блюд: суп (варево) – 7,90 евро, мясо – 15-25 евро, десерт – 5,90 евро, пиво – 5,90 евро, вино – 8 евро.

Адрес: Calle Cuchilleros, 17, Madrid. www.botin.es/?q=ru

Блюда из печи Restaurante Botin S.L. Мадрид, Испания

Адрес: Vana Turg, 1, Tallinn. www.oldehansa.org

Один из самых старых ресторанов мира – мадридский «Botin». основанный в далеком 1725 году. Его стены помнят многих прослав ленных личностей. Например, великого живописца Гойю, который не просто заходил пообедать, а работал тут в молодости официантом. Причем говорят, что с тех пор меню не особенно изменилось. Сюда приходят отведать вкуснейших жареных барашков и молочных поросят. Их готовят в печи, которая сохранилась со времен основания ресторана. Из других деликатесов, достойных гурманов, – индюшатина со спаржей и чесночный суп. Заведение недешевое, но весьма достойное посещения. В нем сохранились настоящие интерьеры прошлых веков, а собрание вин вызывает зависть у самых изысканных ресторанов планеты. По вечерам почтенную публику развлекает ансамбль в национальных костюмах. Средний чек на обед или ужин, состоящий из трех блюд, равен примерно 40 евро. Основное блюдо стоит около 18 евро.

week-end.in.ua

заметки путешественника

туризм

Круиз:

первые впечатления

Мой первый в жизни круиз начался в конце сентября в Одессе. Это была «Панорама Средиземноморья» от туристической компании «PAC GROUP». Я давно мечтала поплавать на большом лайнере, с тех самых пор, как в далеком 1981 году мой отец совершил морской круиз по Скандинавии. И вот моя детская мечта сбылась!

Отправление За три с половиной часа до отплытия я была на одесском морвокзале. На нулевом этаже возле дверей с надписью «Прикордонний контроль» уже толпились россияне и украинцы, готовые отправиться в 12-дневный круиз по Средиземному морю. Совет: не спешите платить 20 грн предприимчивому мужчине, который предложит спустить на нижний этаж ваш багаж – за 3 часа до отплытия обязательно заработают эскалаторы. Еще на пристани мы сдали багаж, а после отплытия его доставили по каютам. Но не всем, многие чемоданы были арестованы. За что? За наличие: алкоголя, ножей и других колющих и режущих предметов, утюга и других нагревательных приборов. Каюта была небольшая, но очень уютная. Здесь было все, что необходимо: фен, мини-бар, сейф, халат и полотенца. И еще мне повезло –

етрова

Татьяна П

декабрь 2013

меня поселили на корме, поэтому я всегда могла видеть, как лайнер выходит из порта.

Румынская Констанца На следующий день я наблюдала свой первый рассвет в море, а потом была наша первая остановка в самом крупном порту Румынии – Констанце. Понравилась хорошая организация выезда в город: на билете, который я приобрела на корабле, стояла буква, когда ее объявили, я подошла к выходу, потом через паспортный контроль и на микроавтобус, который довез нас в центр города. Экскурсию я не заказывала, пошла знакомиться с Констанцей самостоятельно (перед этим нам раздали карты города). Кстати, первое, что поразило, – пожилой мужчина на роликах – довольно необычное зрелище. Город оказался небольшим. Меня удивили совсем маленькие квартальчики, киоски со старыми книгами и множество про-

водов на столбах. Я хотела посмотреть знаменитый православный собор Святых Петра и Павла с удивительными фресками внутри и 50-метровую мечеть Карола, с площадки минарета которой открывается великолепный панорамный вид, но не нашла их. Позже оказалось, что они находятся совсем в другом месте, кстати, недалеко от порта.

День в море Третий день на корабле выдался теплым и солнечным и все пассажиры расположились на открытой 13-й палубе возле бассейнов и смотровых окон. Здесь, на палубе, я увидела пожилого мужчину, которого вчера встречала в Констанце. Еще тогда у меня закралось сомнение – уж очень он, на роликах, выбивался из общего контекста этого небольшого портового города. Так что, оказалось, что это наш пассажир так неординарно проводит время на берегу. А мы плыли вдоль берегов Турции. В 3.30 ночи мы проплыли Босфор и можно было полюбоваться ночным Стамбулом. Рассвет мы встретили в Мраморном море, а к обеду вошли в пролив Дарданеллы. Сам пролив оказался шириной от 1,3 до 6 км, поэтому берега Турции были видны с обеих сторон.

week-end.in.ua

Когда лайнер шел по проливу или заходил в порт, на борт садился лоцман. Сначала я думала, что нас будет сопровождать катер, а выражение «к нам на борт сядет лоцман» – это аллегория. Но оказалось, что действительно, катер подъезжал к лайнеру, лоцман высаживался на специальную площадку на уровне 4-й палубы и был на корабле все время прохода определенной части пути.

Греция и море На четвертый день путешествия мы приплыли в Грецию. Наш лайнер стал на якорь и всех желающих доставляли на берег катерами. Там я опять встретила пожилого мужчину на роликах... Городок оказался небольшой, смотреть особо было нечего, тем более было воскресенье и все было закрыто, поэтому мы взяли такси и поехали на пляж. Эгейское море оказалось теплым и соленым. Прекрасный мелкогалечный берег, практически безлюдный пляж с навесами – отличный отдых в конце сентября! Жаль, что было мало времени.

Великолепная Венеция И вот наконец-то мы приплыли в Венецию – последний пункт моего путешествия. Те, кто выходил в Венеции, должны были еще ночью выставить свои чемоданы в коридор и освободить каюты до 7 утра, так что восход я встретила на открытой палубе. Именно в это время мы начали заходить в Венецию. Это было незабываемое зрелище! Венеция в лучах восходящего солнца с высоты десятого

декабрь 2013

этажа! Таким этот город я еще не видела. Мы медленно проплыли мимо площади Сан-Марко, дворца Дожей и знаменитой Кампанилы, Базилики Санта-Мария делла Салюте и церкви СанДжорджо Маджоре… В порту нам подали необычный прозрачный трап и мы сошли на берег. Оставив свой багаж в камере хранения, мы отправились на экскурсию по Венеции. Катер нас доставил на набережную недалеко от площади Сан-Марко. Скажу честно, Венеция с борта катера смотрелась уже совсем по-иному, но не менее величественно!

Особенности круизного отдыха Одним из самых больших достоинств данного круиза для меня было то, что благодаря компании PAC GROUP на лайнере был русскоговорящий персонал. На русском также были газеты с расписанием на день и меню в ресторанах. Круизный лайнер – одно из самых удобных видов передвижения и, наверное, самый оптимальный для пожилых людей и инвалидов. Во время переезда к другому месту можно заняться собой: посетить фитнес и СПАцентр, почитать книгу, вот только книгу придется взять с собой, потому что в библиотеке нет книг на русском языке. Да мало ли что можно сделать во время круиза! Одно могу сказать – гастрономические и другие удовольствия отвлекают от занятий в тренажерном зале, зато те восходы и закаты, которые я увидела во время круиза, – не забуду никогда! Фото автора Благодарим компанию PAC GROUP за организацию прекрасного круизного отдыха.

вояж

туризм

Шамони сердце французских Альп

Шамони известен всему миру как горнолыжный курорт высочайшего класса. Но кроме катания на горных лыжах, здесь есть чем заняться и в межсезонье. Чистый горный воздух, прекрасная инфраструктура для занятий активными видами спорта, невероятные виды на высочайшие альпийские вершины, в том числе и на Монблан, манят сюда людей всех возрастов. И неважно, планируете ли вы заниматься экстремальными видами спорта или просто прогуливаться по долине, в Шамони найдется интересное занятие любому туристу, решившему приехать сюда. 30

декабрь 2013

Шамони – долина, протянувшаяся на 16 км во французских Альпах, и в центре нее горнолыжный курорт, который по праву считается исторической столицей горнолыжного спорта и альпинизма. Долина удачно расположилась на стыке границ Франции, Италии и Швейцарии, и ее окружают великолепные склоны гор, которые венчает высшая точка Альп – гора Монблан (4807 м). Он нависает над Шамони, спуская в долину холодные языки ледников

кататься на горных велосипедах, играть в гольф, совершать пешеходные прогулки по горам или в долине по специальным дорожкам вдоль ручьев, посетить массу достопримечательностей и, конечно же, подняться высоко в горы на подъемниках и горных поездах. Даже если вы не планируете посвятить свой отдых горнолыжным спускам или подъемам в горы, вам все равно будет интересно побывать и отдохнуть в Шамони.

Bossons и Mer de Glace. Шамони притягивает к себе тысячи альпинистов и лыжников ежегодно, ведь атмосфера этого французского курорта неповторима благодаря именно этим видам спорта. Долина славится своими горнолыжными спусками разной сложности, где могут попробовать себя новички и с удовольствием кататься профессионалы. Но не только спорт заставляет приезжать сюда туристов со всего света. Вне горнолыжного сезона здесь можно летать на парапланах,

week-end.in.ua

Что нужно обязательно посмотреть в Шамони Ледник Mer de Glace (Море льда) Море льда – это третий по величине ледник в Альпах. Он начинается у северной стены Монблана, вбирает в себя еще два ледника поменьше и заканчивается на высоте 1470 м. К нему ведет зубчатая железная дорога Montenvers, которая была построена еще в 1909 году. С тех пор нескончаемый поток туристов стремится подняться высоко над долиной, чтобы увидеть это невероятно красивое природное явление. Ледник «стекает» с гор красивой лентой, которая вьется между горными отрогами и вершинами, прорезав свой путь в Шамони. На верхней станции железной дороги Montenvers открывается панорама ледника, в сердце которого можно попасть через ледяной грот. Для этого нужно преодолеть на подъемнике и частично пешком расстояние от железнодорожной станции до входа в ледяные пещеры. Стены в гротах переливаются разными цветами. Это красивое зрелище создается с помощью подсветки, которая делает атмосферу внутри ледника сказочной и нереальной. Стоимость проезда на поезде для взрослого составляет 27,4 евро в обе стороны, включает также посещение ледяного грота и Глациориума – музея-инсталляции, в котором рассказывается о леднике Mer de Glace.

декабрь 2013

Канатная дорога Aiguille du Midi Монблан (Белая гора) находится на территории Франции и Италии. Из Шамони его вершину видно невооруженным глазом, но есть подъемник, поднимающий туристов на обзорную площадку, которая находится на высоте 3842 м. Это канатная дорога Aiguille du Midi – самая высокая в Европе. С обзорной площадки открываются ошеломляющие по красоте виды на французские, швейцарские и итальянские Альпы. И, конечно же, перед вами предстанет Монблан, сверкающий своей неизменно белой вершиной. Верхняя станция канатной дороги Aiguille du Midi – необычное сооружение, которое как будто вылепили из металла, стекла и скал: смотровые площадки и мостики-переходы, соединяющие между собой разные части станции, впечатляют

не меньше, чем виды гор и вершин вокруг нее. Отсюда альпинисты отправляются в тренировочные походы в горы и для того, чтобы подняться на Монблан. Со станции Aiguille du Midi можно на гондольном подъемнике прокатиться над ледником Gеant. Подъемник ведет на итальянскую сторону– станцию Pointe Helbronner. Стоимость подъема по канатной дороге Aiguille du Midi – 50 евро, а если вы хотите прокатиться до Pointe Helbronner, то 70 евро.

Склоны Le Brevent Если вам захочется прогуляться по горным склонам с видом на Монблан, рекомендую отправиться на Le Brevent – это горный отрог, который находится с противоположной Монблану стороны долины. С его вершин открываются великолепные виды на весь массив. Подъемник Le Brevent поднимает туристов на высоту 2525 м. С этой стороны долины Шамони расположены

одни из лучших пешеходных экскурсионных маршрутов, пройдя по которым можно увидеть прекрасные горные озера и Монблан, отражающийся в их кристально чистой воде. Маршруты несложные, так как они проходят на высотах не выше 2500 м, и на них нет резких перепадов высот. Вы можете прогуляться по тропинкам на фоне высочайших альпийских вершин, прокатиться по многочисленным велосипедным дорожкам и спуститься на гондольном подъемнике La Flеgеre обратно в долину Шамони. А если у вас нет желания гулять по горам, можно просто посидеть в ресторане на станции Le Brevent и наслаждаться панорамным видом на Монблан и ледники Bossons и Mer de Glace. Стоимость подъемника в обе стороны 21,3 евро.

week-end.in.ua

Где жить и как сэкономить в Шамони? В Шамони построено около сотни отелей и порядка четырех тысяч апартаментов, большое количество ресторанов и кафе, магазины и кемпинги, спортивный комплекс, бассейны и сауны. Долина Шамони включает в себя поселки и деревушки: Аржентьер, Монтрок, Ле Тур, Валлорсин и другие, которые также входят в единую туристическую инфраструктуру. Если вы хотите находиться в самом центре событий, недалеко от главных развлечений, то, конечно же, стоит поселиться в Шамони-центр. Но если вы поселитесь в соседних деревушках, вы сможете сэкономить на проживании, ведь гостиницы и пансионы там немного дешевле. И, конечно же, на стоимость проживания влияет сезонность: с декабря по март в отелях Шамони самая высокая цена. В межсезонье можно снять двухместный номер по цене от 80 евро и выше. А сэкономить можно, в первую очередь, купив абонемент на подъемники. Подробная информация по ценам и расписанию на сайте www.chamonix.com. По долине Шамони ходит бесплатный автобус, на котором вы сможете подъехать в нужную вам точку. При поселении в отель попросите у администратора карточки на проезд в этом автобусе.

декабрь 2013

Проживая в апартаментах, а не в отелях, вы сэкономите приличную сумму на питании – в Шамони много супермаркетов, где можно купить все необходимые продукты для самостоятельного приготовления еды. Цены в ресторанах колеблются от 10 до 20 евро за блюдо.

Как добраться? Если вы отправляетесь в Шамони на самолете, то удобнее всего будет добираться из аэропортов Женевы, Милана или Турина. Из Женевы ходит автобус в Шамони, проезд в котором стоит 28 евро. Из Милана и Турина можно доехать на поезде до города Аоста, в нем пересесть на автобус, который едет в город Курмайор (городок на итальянской стороне Монблана), далее сесть на автобус, который курсирует между Курмайором и Шамони по тоннелю под Монбланом. Общая стоимость всей поездки из Милана в Шамони составляет 36 евро, автобусы и поезда курсируют в течение всего дня. Аренда автомобиля облегчит вам транспортные заботы, тем более в Шамони стоит поехать всей семьей или в компании хороших друзей, с кем будет весело провести как активный отдых, так и приятные минуты за чашкой кофе в ресторане, с панорамным обзором прекрасных вершин вокруг. Ирина Савина Фото автора

мой лучший отдых

Барселона – душа Испании «Испания, Испания! Золотой песок. В Испанию, в Испанию. Хотя бы на часок…». Действительно, для многих именно так воспринимается Испания – острова, море, солнце, золотой песок... Для нас Испания – это город Барселона. Несколько лет назад, рассматривая каталог предложений одной из туристических фирм, мы были покорены одним из творений великого волшебника и безумного гения Гауди – со бором Святого Семейства. И именно в эту минуту было решено, что в список мест, которые обязательно нужно посетить, будет внесена Барселона. И вот такой момент настал – мы поехали в Испанию. Столица провинции Каталонии Барселона приняла нас теплом и солнцем. Особое удовольствие мы полу чили от посещения «Парка Гуэля» – еще одного шедевра Антонио Гауди. Парк располагается в гористом районе Кармель на высоте 150 м. Этот проект заказал и пору чил строительство Гауди промышленник и меценат Эу зеби Гуэль. Парк, поражающий удивительным единством архитектуры и природы, окружен стеной, которую за вершают два павильона. Начало парка открывает раз двоенная главная лестница, помещенная между двумя павильонами. В центре лестницы красуется знаменитый многоцветный дракон из фрагментов мозаики. Далее расположен Зал ста колонн – наклонные дорические колонны служат опорой округлой главной площади парка, обрамленной длинной извивающейся скамьей из яркой мозаики. Романтический вид парку придает галерея, располо женная между главной площадью и Залом ста колонн. Венча ет парк доммузей Гауди. Завершающим аккордом дня стало посещение собора Святого Семейства. Работу над этим шедевром Гауди начал в 1883 году. По первоначальному проекту конструкцию состав ляли пять нефов, а также 18 высоких параболических башен, символизировавших Христа, Святую Деву, 12 апостолов и 4 евангелистов. После трагической смерти Гауди в 1926 году строительство огромного сооружения продолжилось. Даже недостроенный собор не оставит равнодушным ни одного по сетителя. Для этого стоит остановиться и уделить внимание хотя бы по несколько минут каждой части фасада. Рассматриваешь это сооружение, и чувство восхищения не покидает тебя. Сле дующим этапом оценки собора Святого Семейства является осмысление, что завершение этой работы (по подсчетам, предположительно через 80 лет) мы не увидим… И это только малая часть творений великого гения, которыми можно восхищаться. Ведь Барселона – это город, сотворенный неудержимым полетом мысли Антонио Гауди! Вообще чтобы насладиться Барселоной, не хватит и недели. Это и бульвар Рамбла с постоянно кипящей жизнью, и Готический квартал с узкими улочками, и легендарный стадион Камп Ноу с музеем футболь ного клуба «Барселона», и аквариум с удивительным миром подводного царства, и абстрактное здание Каса Мила (известное под именем «Ла Педрера»), и городмузей всей Испании под открытым небом «Испан ская деревня» и многое другое. И каждый из путешественников пусть выберет свою Барселону, кра сотой которой невозможно не восхищаться! Ольга Свердликовская, Дмитрий Подосенов, Днепропетровск

декабрь 2013

Восточная сказка Стамбула «Стамбул – город контрастов», – сказала както героиня советского фильма, и она была права. В Стамбуле действительно сочетается несочетаемое: в роскошных кафе с хрустальными люстрами готовят обычную шаурму, а шумные улицы, по которым сложно пройти изза обилия столов кафешек, внезапно могут смениться лабиринтом пустынных переулков, на которых не то что европейца, турка не встретишь. А контраст цен! Космические цифры в туристических точках за углом могут превратиться в сущие копейки! Так что хоть и сложно не поддаться этому одурманивающему гипнозу обилия красок и запахов восточных базаров, но попробуй те. Побродите пустынными улочками, заглядывая в тихие лавки. Может, как и я, вы откроете настоящий гастрономический рай, в котором гранаты дешевле картошки, а морепродукты, оливки и сыр в таких вариациях и по такой смешной цене, что грех не полакомиться! И как «все дороги ведут в Рим», так в Стамбуле все переулки ведут в мечеть. Мечети повсюду – на площадях, мостах, во дворах, базарах... Вполне возможно, Стамбул – рай для мусульман. Не знаю. Но для истинных гурманов, да еще, пожалуй, вездесущих кошек, Стам бул – воплощенная в реальность восточная сказка. Мария Кизилова, Днепропетровск

Любое путешествие – всегда праздник. И начинается он не со стука колес поезда или гудения двигателей самолета, а гораздо раньше. Сбор чемодана, размышления над тем, какие предметы одежды и аксессуары пригодятся в поездке, могут стать великолепным началом самого незабываемого путешествия в жизни. А чтобы быть всегда в тренде, нужно брать с собой не только любимые и проверенные временем вещи, но и модные аксессуары.

Коллекция модных аксессуаров KAMENSKAKONONOVA for МАУ Стильную коллекцию аксессуаров для путешествий, разработанную украинским брендом KAMENSKAKONONOVA специально для авиакомпании МАУ уже оценили по достоинству не только многие поклонники знаменитых дизайнеров Натальи Каменской и Олеси Кононовой, а и требовательные путешественники, привыкшие только к самому лучшему. Коллекция была представлена в рамках 33-й Украинской Недели Моды (Ukrainian Fashion Week, UFW), партнерство с которой МАУ продолжает уже несколько лет. «В первую очередь, коллекция KAMENSKAKONONOVA for МАУ – это дизайнерские предметы – характерные, неординарные,

декабрь 2013

special edition. Разрабатывая аксессуары, мы думали о том, чтобы это были самые необходимые вещи для комфортного перелета, так называемые «must have» в ручной клади. Так появилась коллекция, в которую вошли: кофр для одежды, сумка, косметичка, элегантный женский шейный платок, очки для сна, носочки и браслет с подвесками в форме самолетиков, – делятся дизайнеры Наталья Каменская и Олеся Кононова. – Нам хотелось создать яркую, радостную, заметную глазу коллекцию. Цветной принт, который можно найти в каждом из аксессуаров коллекции, – это символическое изображение полетов, радости от путешествий, это меридианы и

параллели, бесконечность маршрутов и направлений». «С самого начала своего существования МАУ тесно связана с индустрией моды, ведь рейсы МАУ соединяют Украину со многими модными столицами мира. А уже в начале декабря к таким классическим фэшн-направлениям, как Милан, Париж, Лондон и Дубай, добавится Бангкок, также планируются Пекин и Нью-Йорк, – отметила Александра Жестова, директор по маркетингу и коммуникациям МАУ. – Мы гордимся украинскими дизайнерами и стремимся объединять с ними усилия по продвижению имиджа Украины на международных рынках, еще раз доказывая готовность авиакомпании идти в ногу с модой».

Справка Авиакомпания «Международные Авиалинии Украины» – ведущий украинский авиаперевозчик. 100% акций компании находятся в частной собственности. Флот МАУ состоит из 31 самолета «Боинг-737», 1 самолета «Боинг-767» и 5 самолетов «Эмбраер-190». Авиакомпания соединяет Украину с более чем 70 столицами и ключевыми городами Европы, Азии, Ближнего Востока и СНГ, обеспечивая также стыковки с маршрутами своих международных партнеров в более чем 3000 других городов мира. Базовым аэропортом МАУ является международный аэропорт Киева «Борисполь» (КВР). Подробную информацию об авиакомпании МАУ можно получить на сайте www.flyuia.com.

week-end.in.ua

Есть

Новый год в Средневековье и Рождество в небе

место в Украине, кото-

рое ломает все стереотипы о зимнем отдыхе и праздновании новогодних праздников.

Каменец-Подольский –

город, который манит к себе искателей приключений и впечатлений, уставших от привычных корпоративных празднований и домашних семейных торжеств. Сюда съезжаются гости со всей

Украины

и мира, потому

что здесь умеют удивлять и знают толк в подготовке праздников.

Заснеженные крепости, средневековый город, елка у Ратуши, глинтвейн, Св. Николай и Дед Мороз, прогулки на конях, санях, бассейн и теплая сауна после целого дня на свежем воздухе... А вечером танцы до упаду, горячее диско или тихие джазовые вечера под бокал грога. И это не все… Новогодняя ночь. Действительно по-новому ее можно провести именно в Каменце-Подольском и только раз в году – в средневековой крепости! Банкет, теплое пламя костра, средневековые воины, фаер-шоу, шампанское, танцы и салют… Рождество. В Каменце это не только незабываемое время в кругу друзей и семьи, но и необычные развлечения. Хотите острых ощущений или улетное романтическое свидание? Полет на воздушном шаре над Каменцом-Подольским – это всегда невероятно сильные впечатления и заряд положительных эмоций надолго. С 4 по 7 января в городе будут проходить Рождественские полеты на воздушных шарах. Летать зимой на

Отель «7 Дней», Каменец-Подольский, ул. Соборная, 4 Бронь и программы туров: +38 (03849) 690 69, +38 (067) 440 99 02

декабрь 2013

шаре вдвойне приятнее – сказочные пейзажи и весь световой день, чтобы подняться в небо. Ведь в отличие от летнего сезона полетов, когда экипажи поднимаются в воздух лишь на рассвете и закате, зимой полеты на шарах проводятся в любое время дня! Зимние полеты имеют свою особую прелесть. Воздух чистый, приятное согревающее тепло горелки, а взору открывается белоснежный пейзаж позимнему одетой природы, заснеженный средневековый город и сказочный замок. Там, наверху, совсем не ощущается ветер, потому что шар летит вместе с ним и ты чувствуешь себя пушинкой, летящей следом за ветром. Но если вам все-таки хочется лыж, то вам снова в Каменец. Недалеко от города в селе Бояны расположен веселый лыжный курорт, куда отель «7 Дней» организовывает регулярные поездки. В период с 19.12.13 по 19.01.14 действует формула «5 ночей + 1 бесплатно»! Отдыхать долго не только приятно, но и выгодно! www.7dniv.ua

гурман

вкусный уик-энд

Каждый год практически все женщины сталкиваются с одной и той же проблемой – как осуществить неосуществимое и приготовить достойный новогодний стол, которым: а) удивить гостей, б) порадовать детей и при этом 3) спокойной и отдохнувшей встретить праздник со всеми, а не бегая по кухне. Чудес, конечно, не бывает, но некоторые рекомендации мы позволим себе дать.

Новый год

по-восточному О

Особенно они подойдут тем, кто в новом году решил начать новую жизнь и питаться более здоровой пищей. Дополнительный плюс – приготовление такого праздничного стола наверняка придется по душе детям, ведь тут есть где разгуляться фантазии, а если что-то они по своей неопытности испортят, исправить будет несложно. К тому же все блюда можно приготовить заранее. Представляем вам несколько блюд, которые могут стать либо основой, либо (если вы приверженец традиционных обильных блюд) приятным дополнением к вашему новогоднему застолью. Итак, рецепт оригинального суши с грибами (или можете заменить грибы на ваши любимые продукты), сладкие суши Юки-Но и традиционные японские вкусняшки Моти. Последние в Новый год разрезают на небольшие части и делят между всеми членами семьи с пожеланиями здоровья и счастья. Кстати, если вы захотите восточную тематику сделать основной, не забудьте украсить ваш интерьер аналогом японской елки «кадомацу» – композицией из трех бамбуковых стволов, сосны и цветов. Она символизирует благополучие, долголетие и стойкость. Оксана Олейникова

декабрь 2013

Суши с грибами

Суши Юки-Но Ингредиенты на 1 порцию: 2-3 ст. л. круглозернистого риса, 0,5 ст. сливок, 0,5 ст. молока, 1 ч. л. ванилина, 1 ст. л. сахара, 1 лист рисовой бумаги, 1 долька манго, 2 клубнички, 1/4 киви, 2 ст. л. кокосовой стружки. Приготовление. Наливаем молоко и сливки в одну кастрюлю и доводим до кипения. Добавляем заранее промытый рис и варим 10-15 мин. В конце добавляем 1 ст. л. сахара и ванилин. Режем фрукты соломкой. Берем циновку для суши, обмотанную пищевой пленкой, и кладем лист рисовой бумаги. Смачиваем ее водой. Рис выкладываем тонким слоем, оставляя каемку 1,5 см. Переворачиваем рисом вниз и выкладываем фрукты посередине. Скручиваем суши в ролл с помощью циновки и обваливаем в кокосовой стружке. Режем на 8 частей, смочив нож в воде. Подаем со сладкими соусами, например, ванильным.

Ингредиенты на 1 порцию: половина листа нори, 2,5-3 ст. л. круглозернистого риса, 1 ст. воды, 1-2 ст. л. суши-уксуса (рисовый уксус + сахар + соль), 3 гриба шиитаке, 1 зубок чеснока, 100 г шпината, 1/4 авокадо (по желанию), 2 ч. л. кунжута, 2 ст. л. растительного масла. Для суши-уксуса: 1/3 ст. рисового уксуса, 3 ст. л. сахара и 1 ч. л.соли. Приготовление. Готовим суши-уксус: на медленном огне смешиваем рисовый уксус, сахар и соль, оставляем остыть. Рис промываем в холодной воде и оставляем на 30 мин. Заливаем водой и даем настояться еще 30 мин. Варим 10-15 мин., пока рис не впитает всю воду. Выкладываем рис в неметаллическую посуду и поливаем 2 ст. л. охлажденного суши-уксуса. Нарезаем соломкой промытые грибы. На сковородке в растительном масле слегка обжариваем давленый чеснок. Добавляем грибы и жарим 2 мин. Грибы выкладываем на тарелку с бумажным полотенцем, а на сковороде в том же масле томим 1-2 мин. шпинат. Берем циновку для суши, обмотанную пищевой пленкой и кладем лист нори глянцевой стороной вниз. Смачиваем руки в пиале с водой и выкладываем рис тонким слоем, оставляя каемку нори в 1,5 см. Кладем посередине на рис охлажденный шпинат, грибы и нарезанное соломкой авокадо, посыпаем кунжутом. Скручиваем с помощью циновки. Нарезаем на 8 частей. Подаем с васаби, соевым соусом, маринованным имбирем.

Моти с шоколадом Ингредиенты: 4 ст. л. сахара, 3 ст. л. рисовой муки, 6 ст. л. воды, 75 мл жирных сливок, 100 г шоколада. Приготовление. Ставим сливки на огонь и как только закипят, добавляем кусочки шоколада. Размешиваем и отставляем начинку охлаждаться. В муку с сахаром добавляем 5 ст. л. воды и размешиваем. Можно добавить 2 капли уксуса, чтобы придать тесту мягкость. Ставим в микроволновку на 2 мин., накрыв влажным бумажным полотенцем. Вынимаем, добавляем 1 л. воды, размешиваем и ставим в микроволновку еще на 1 мин. Даем тесту остыть, постоянно помешивая. Доску накрываем пленкой, посыпаем мукой или крахмалом. Пока тесто теплое, лепим тонкие лепешки. Выкладываем начинку и защипываем края, формируя шарик. Для начинки также можно использовать желированный йогурт, японскую традиционную пасту Анко, фрукты. Храним в прохладном месте. При желании можно добавить в тесто несколько капель пищевого красителя – получатся разноцветные шарики или украсить моти в соответствии с новогодней тематикой.

week-end.in.ua

интервью

Константин Пинчук:

«Хочу быть первым!» Накануне Нового года мы встретились с Константином Пинчуком – членом молодежной сборной Украины по боксу, подающим большие надежды, спортивной гордостью нашей области. Как и принято под Новый год, Константин поделился с нами своими планами на будущее. – Это очень насыщенный темп выступлений… – Да, график жесткий. Каждый месяц выступать сложно, ведь потом нужно восстанавливаться, набирать форму. Для этого специально разработан тренировочный процесс – как правильно подготовиться к соревнованиям, чтобы хорошо себя показать. Мне помогают, прежде всего, тренеры – я занимаюсь в зале «Днепробокс». И папа очень помогает. – Морально? – Папа – мастер спорта по боксу, поэтому принимает самое активное участие в моих тренировках: ездит, если есть возможность, на соревнования, дает советы, затем мы вместе рассматриваем и анализируем бои. А морально меня поддерживают мама и бабушка, и бабушка еще следит за моим режимом питания. (Смеется.) – Костя, тебе в 17 лет уже есть чем похвастаться – ты победитель Спартакиады Украины по боксу, трехкратный чемпион Украины… К каким достижениям готовишься сегодня? – Планы наполеоновские! (Улыбается.) Если серьезно, сейчас готовлюсь к чемпионату Украины, который пройдет в январе в Харькове, но самая главная цель – чемпионат мира по боксу среди молодежи в апреле в Софии. Ребята, которые войдут в финал чемпионата, получат шанс поехать на Молодежные Олимпийские игры в Китае*. Очень хотелось бы на них попасть! – Как готовишься? – Набираюсь опыта – каждый месяц езжу, участвую в соревнованиях.

декабрь 2013

– У тебя есть девиз или «железное правило» в жизни? – Главное в жизни и на ринге – не пропустить удар. Если пропустил, это сильно подсаживает, становится тяжело, но нужно собраться и довести дело до конца. А нанести коварный удар – всегда успеешь. – Это твоя тактика? – Тактика меняется в зависимости от соперника. Бокс – такой вид спорта, в котором надо думать и быстро принимать решение. – Расскажи, почему ты увлекся боксом? – У нас в семье три поколения чемпионов Украины по боксу. В детстве, помню, папа на стадионе мне всегда показывал всякие удары... С самого детства агитировал заниматься спортом. Я ходил на плавание, пятиборье, футбол и баскетбол, но потом понял, что все это не мое, и решил заняться боксом. *Летние Юношеские Олимпийские игры 2014 – Олимпийские игры среди спортсменовюниоров в возрасте от 14 до 18 лет, которые состоятся в августе 2014 года в Нанкине (Китай).

– Папа обрадовался? – Конечно! (Смеется.) Он отвел меня в младшую группу к Владимиру Григорьевичу Крылову. Потом, когда я подрос и пришло время набираться опыта, перешел во взрослую группу к Виталию Николаевичу Дорофееву. Достаточно сказать, что у него такие воспитанники, как Джамал Меджидов, чемпион мира среди юниоров, финалист чемпионата Европы, и Александр Стрецкий, чемпион мира среди кадетов, призер чемпионата Европы и Кубка мира. Мне очень повезло с тренерами! – Ты не разочаровался в своем выборе? – Нет, я сразу увлекся. Потом начал выигрывать и появился спортивный азарт. А когда выиграл чемпионат Украины, стало еще интересней боксировать на международных турнирах, появилась новая цель. Хочется быть первым! Хочу выиграть Олимпийские игры, стать профессионалом, занять высшую ступень в профессиональном боксе... Но сейчас главное – выиграть чемпионат мира и попасть в Китай. – Кто мотивирует тебя на достижение новых побед? Есть примеры для подражания? – Мотивирует, в первую очередь, папа, который сам всегда идет к цели и добивается ее. А также достижения наших украинских боксеров – Владимира Кличко, Александра Усика и особенно Василия Ломаченко. Он очень красиво боксирует, мне хочется так же красиво, технично работать на ринге. – А чем еще занимаешься, кроме тренировок? – Английский учу, чтобы общаться, в том числе и с промоутерами. (Смеется.) Сейчас без него никак! Лицей технико-экономический заканчиваю, готовлюсь к ЗНО. – Как относятся к твоим успехам в лицее? Удается совмещать спорт с учебой? – Довольно сложно учиться, когда две недели школа, затем две недели отсутствуешь. Поэтому хотел бы сказать спасибо директору лицея Гавриш Светлане Андреевне и

моим учителям за поддержку – они всегда помогают наверстать материал. Одноклассники тоже помогают. – А хватает времени дружить, встречаться с девушками, чем-то еще, кроме спорта, увлекаться? – Да, времени совсем мало, но друзья и девушка есть. (Смеется.) Если честно, иногда после тренировки приходишь такой усталый – хоть бы уроки сделать и поспать. Очень сложный год! А так – волейбол, футбол, гуляем с друзьями. Этим летом вспомнил свое детское увлечение – радиоуправляемые машины, самолеты запускал. – Насколько я знаю, твой лицей (ранее СШ №61) заканчивал чемпион СССР, Европы и мира, ныне ректор Днепропетровского института физкультуры Виктор Савченко. По-моему, очень знаменательно, что ты учишься в той же школе, что и знаменитый боксер. Ты уже определился, куда будешь поступать? В институт физкультуры? – Было бы здорово добиться таких успехов, как Виктор Савченко. А куда поступать – я рассматриваю и институт физкультуры, и другие варианты. Не хочется одним спортом ограничиваться, хотелось бы развиваться разносторонне. Беседовала Оксана Олейникова

week-end.in.ua

Полный all in в «Правда-кино» 3 октября кинотеатр «Правда-кино» превратился в настоящий турецкий отель, работающий по системе all inclusive. Поводом для такой метаморфозы стала премьера комедийного фильма

«Все включено 2», который представили днепропетровским

зрителям актер, режиссер и автор сценария Эдуард Радзюкевич,

Михаил Беспалов. Полный all in ожидал в этот вечер гостей «Правда-кино»: фуршет, напитки премьеры от торговой марки «Вина мира» (немецкие белые и красные вина, шотландский виски Muirhead's), лаунж-зона от спонсора премьеры - мебельной компании RIGEL GROUP и даже бассейн, установленный прямо в холле кинотеатра. Традиционно для турецкого отеля гостям вечера была предложена развлекательная программа, а также исполнитель главной роли и продюсер

декабрь 2013

включавшая розыгрыши, конкурсы и,

конечно же, восточные танцы. Презентация в кинотеатре «Правда-кино» завершила премьерный тур фильма «Все включено 2». По словам специальных гостей, выбор на наш город пал не случайно: Михаил Беспалов родом из Днепропетровска, здесь живут его мама и друзья юности (всех их можно было увидеть в зале), много друзей в нашем городе и у Эдуарда Радзюкевича.

Специально для «УИК-ЭНДа» пресс-служба «Правда-кино» Фото: Станислав Лебедь

week-end.in.ua

«Сила» в «Правде» Точнее, «Иван Сила» в «Правда-кино». 10 октября в одном из самых популярных днепропетровских кинотеатров прошла премьера приключенческого фильма Виктора Андриенко и Игоря Письменного «Иван Сила», снятого по мотивам книги Александра Гавроша. В основе картины – история украинского силача Ивана Фирцака, ставшего в 1928 году «Самым сильным человеком планеты». Спустя почти столетие известные украинские силачи – нынешний обладатель титула «Самый сильный человек

декабрь 2013

мира», заслуженный мастер спорта Украины Василий Вирастюк и чемпион Украины по пауэрлифтингу, автор свыше 60 силовых рекордов Дмитрий Халаджи – представили «Ивана Силу» зрителям «Правда-кино». Специальными гостями премьеры также стали актер, режиссер и автор сценария фильма Виктор Андриенко; продюсер картины Владимир Филиппов; заслуженный артист Украины, руководитель конного театра на острове Хортица Олег Григорьев и актер Василий Бендас. Кульминацией программы вечера, включавшей выступления жонглеров, мимов и артистов на ходулях, стало повторение Дмитрием Халаджи своего мирового рекорда. По силачу под восхищенные возгласы публики проехали два автомобиля: внедорожник

«Краб», созданный «Автограф» по проекту Евгения Новосельцева (вес машины – около 1800 кг), и микроавтобус «Газель». «Сильный партнер» премьеры – сеть фитнесцентров Fit4You. Спонсор премьеры – компания RIGEL GROUP. Напитки премьеры: «Вина Крыма» ТМ INKERMAN, «Коллекции классических сортов» игристых вин ТМ KRIM CLASSIC, коньяк «Георгиевский». дизайнерским бюро

Специально для «УИК-ЭНДа» пресс-служба «Правда-кино» Фото: Станислав Лебедь

week-end.in.ua

интервью Этой осенью в прокат вышла биографическая картина «Иван Сила», рассказывающая о нашем соотечественнике Иване Фирцаке, которого в 20-е годы прошлого века называли самым сильным человеком в мире. Примечательно, что за 20 лет независимости Украины это первый украинский детский фильм, снятый полностью на государственные деньги. Режиссер картины Виктор Андриенко, известный зрителям своими работами в различных телепроектах, рассказал, почему на главную роль в ленте он пригласил не профессионального артиста, а спортсмена

Дмитрия Халаджи.

Виктор Андриенко: «Лучше Дмитрия Халаджи роль Ивана Фирцака никто бы не сыграл!» Рабочий момент съемок

Во время презентации фильма

– Виктор Николаевич, вы сыграли огромнейшее количество ролей, в том числе и реальных людей, благодаря «Большой разнице». Не было мысли подать заявку в Книгу рекордов Гиннеса? – Была. Но несколько другая: на юбилей «Долгоносиков» подать заявку «Больше всего приклеенных носов в течение съемок проекта». Можно реально подавать в книгу рекордов Украины! – А как вы попали в «Большую разницу»?

декабрь 2013

– Я был «приглашенной звездой» в «Большой разнице» до 2009 года, пока мне официально не предложили контракт с продюсерской компанией «Среда» в качестве актера. Согласно этому контракту мне оплачивают проезд, квартиру (на протяжении пяти лет), выдают суточные. В общем, очень достойные условия труда. Да, я не получаю ставку, как иная российская «звезда», но у меня стабильная зарплата, с которой законно взимают налоги.

– В Москве вы регулярно снимаетесь в «Большой разнице», в Украине снимали как режиссер фильм «Иван Сила», есть еще и другие проекты. Можно сказать, что вы «живете в дороге»… – Да, так бывает: я ехал на один день в Москву на съемки «Большой разницы», потом возвращался на два дня в Киев, где снимали «Велику різницю», потом опять сразу в Москву... Когда «Иван Сила» вышел в прокат, мы с актерами ездили по Украине и представляли его зрителям. Было тяжело, но для актерского режима – это норма. И главное, мы видели реакцию зрителей, видели, что фильм им понравился, и значит мы работали не зря! – Фильм «Иван Сила» вы снимали вместе с Игорем Письменным. Как давно началось ваше сотрудничество? – Очень давно! И переросло в настоящую дружбу! Когда-то ему было очень тяжело, и я сказал: «Да пошли они в баню, эти москвичи, у меня куча работы в Киеве – приезжай, честно поделим!». Мне предложили деньги на постановку фильма, и я сказал: «Игорь, ты хотел снимать кино? Будешь режиссером!». А он ответил: «Тогда фильмом «13-й километр» я докажу, что Андриенко не только комик». После этой короткометражной ленты обо мне как актере многие изменили свое мнение. В сентябре 2007 года мы сняли этот фильм, и в моей жизни начался новый этап. Потом мы совместно с Игорем сняли сериал «Кумские байки», рейтинги которого были просто до небес. На Первом Национальном

канале, где рейтинг был 1,5, мы в повторе, в субботу утром, достигли рейтинга 7! – Почему на главную роль в фильме «Иван Сила» вы пригласили именно Дмитрия Халаджи? Ведь он же не артист. – Когда мы с Игорем Письменным написали сценарий «Ивана Силы», встал вопрос, кого снимать в главной роли. Мы долго искали, пока ктото не сказал: «А попробуйте Диму Халаджи». А я даже не знал тогда, кто он такой. Мне рассказали, что он выступает в цирке с силовыми номерами, участвовал в шоу «Україна має талант» и т.д. А Дима в это время выступал в США в цирке. Я ему позвонил, начал рассказывать о фильме, кто такой Иван Фирцак, и тут Дима мне говорит, что книжка, по которой мы писали сценарий, лежит у него в сумке! Более того, Дима в детстве получил серьезную травму, до семи лет он вообще ходить не мог, а потом начал заниматься и сам себя сделал – в 14 лет ему попалась вырезка статьи из журнала, в которой рассказывалось о Иване Фирцаке, и Дима потом занимался по его системе! А когда мы сделали фотопробы и сравнили две фотографии – Фирцака и Димы Халаджи, – то просто оторопели – это было одно лицо! Когда я жене Димы показал фотографию Фирцака с его паспорта, она сразу сказала: «Это же Дима на свадьбе!». Кроме того, все трюки в фильме Дима выполняет «вживую» и это смотрится очень зрелищно! Так что кроме Дмитрия Халаджи никто лучше роль Ивана Фирцака сыграть бы просто не смог! Беседовал Виталий Баранник

люди

Катерина Дорошевская, автор программы «ЛЮДИ», проекта о незаурядных личностях За окном голые деревья, тяжелое небо… Однако не стоит поддаваться унынию и хандре, первые дни зимы лучше посвятить размышлениям – теплым и приятным. Именно таким, каким является новый альбом Стаса Пьехи. Знаменитый внук знаменитой бабушки, повзрослевший и возмужавший, Стас представил на суд публики свои лучшие за последние 10 лет работы. В них и драйв, и романтика – да чего там только нет! О творчестве, отношениях с Эдитой Пьехой и Григорием Лепсом – читайте в рубрике «ЛЮДИ». Узнавайте о самых интересных личностях и самых необыкновенных судьбах – в рубрике «ЛЮДИ» и смотрите нас на 34 телеканале.

декабрь 2013

Стас Пьеха: «Хочется подвести итог и начать с чистого листа!» – Стас, совсем недавно вы порадовали поклонников релизом нового альбома? Какие песни туда вошли? – Альбом называется «Десять». Это 10 лет бесконечных скитаний по стране – каких-то творческих начинаний, это некое подведение итогов. По сути, никаких премьер особых там не будет. Это будут лучшие песни, которые звучали последние 10 лет, но так и не вошли ни в один альбом. Так вышло, что в предыдущих двух альбомах практически нет хитов – один, два, а здесь 10 полноценных хитов, плюс 11-я песня дуэтная, очень красивая – с Андреем Кочневым (группа ЮгА), называется «Зима». Ну конечно, будет и ряд ремиксов. Если честно, мне давно хотелось подвести итог, выпустить, наконец, эти песни и начать с чистого листа!

– У вас очень много песен, которые вы исполняете дуэтом. А на сольных концертах как выкручиваетесь? – Это просто! У меня есть «Ты грустишь» – дуэт с Валерией, это старый коронный номер, я его всегда хотел выкинуть, он мне надоел, но люди просят – это весело. Я вызываю барышень разных возрастов, поколений и прочего, объединяя их в такой хор, мы репетируем с ними вместе и на глазах у публики поем. Это очень задорно так выглядит, получается, мы из такой баллады грустной сделали веселую песню. Мне кажется, и так достаточно лирики. Поэтому «Ты грустишь» – у нас интерактив чистейший. Есть еще один дуэт со Славой – «Я и ты». Эта песня совершенно удачно ложится на одного человека, там я изменил два речевых оборота, и получилась сольная песня.

– А с Лепсом как же? – Что касается «Она не твоя» – я пою сам за себя, а потом перевоплощаюсь в Лепса, надеваю очки, меняю мимику и пою за Гришу, а потом снова становлюсь собой – некоторое актерское перевоплощение у меня. – Это правда, что эта песня могла и не появиться? – Да, история у нее достаточно длинная. Сначала Виктор Дробыш написал мне песню «Я тебе не верю». Мы все записали, послушали и решили, что для одного человека слов многовато и решили петь с кем-то. Я хотел с Николаем Носковым, но оказалось, что он ни с кем не поет дуэтов принципиально. Тогда предложили Лепсу. Он дал согласие, приехал, мы попробовали и быстро поняли, что текст, где двое мужчин поют о любви, – он не оправдан немножко, тем более, что мужчины нормальной ориентации, а тут: «Я тебе не верю» – кто кому не верит, непонятно. В России могли бы неправильно понять, и Григорий говорит: «Я ее с Аллегровой спою». Ну и спели с Аллегровой! Песня имела успех, меня это простимулировало немножко, я говорю: «Давайте теперь писать мужскую песню на двоих!».

«Альбом «Десять» – это 10 лет творческих начинаний, и это некое подведение итогов» здесь просто есть Григорий Лепс, которого знает и любит вся страна. Но, по сути, если послушать мой последний альбом, то он весь поп-роковый, и в таком жанре, как «Она не твоя», очень много песен. – Скажите, а сейчас вы часто общаетесь с Лепсом? – Поздравляю с праздниками, пересекаемся, общаемся в гримерке. Но так, каждый день – нет. Лепс – человек занятой. Его разрывают в клочья города, залы, праздники, люди,.. это человек, которого хочет видеть вся страна ежедневно, поэтому не удается общаться регулярно.

– Так и получился хит «Она не твоя»? – На этот раз придумали историю уже про двух мужчин – один молодой, второй постарше, конфликт поколений, девушка одна – такой современный треугольник. И могу сказать, что эта песня не хуже прошла, чем «Я тебе не верю».

– Совсем недавно вы стали дядей – племянницей порадовала ваша родная сестра Эрика Быстрова. – Да, мне мама позвонила ночью, в два или три часа, я испугался, потому что она спит обычно в это время, и тут такой звонок тревожный – мало ли что случилось? А я вообще с этими гастролями, переездами всегда в таком тревожном ожидании, и вдруг мама говорит, что сестра родила!

– Это действительно, один из самых ярких мужских дуэтов на российской эстраде… – Да, ну а относительно того, что это моя самая лучшая песня, – нет, есть много других,

– Вы уже свыклись с новым статусом? – Вообще-то мы до сих пор так не осознали, не поверили, не приняли – в хорошем смысле не приняли. Наверное,

нужно время, чтобы понять, что все поменялось – я стал дядей, моя мама – бабушкой, а Эдита – прабабушкой, но пока мы еще в процессе осознания. – С бабушкой Эдитой Станиславовной часто общаетесь? – Не очень часто. Мы, во-первых, живем в разных городах – она живет в лесу, я постоянно в разъездах, и поводов для общения не так уж много... Разве что позвонить спросить, как здоровье. Я стараюсь помогать Эдите с работой – занимаюсь организацией ее концертов – здесь тоже периодически общаемся. Иногда она мне просто звонит и говорит, что я негодяй, ее забыл. Я, конечно, очень себя за это корю и каюсь, но вы же сами знаете – бабушкам звонят не каждый день… – Дядей уже стали, а когда же отцом планируете? – Всему свое время, правильно? Как только, так сразу! (Смеется.) Конечно, я не распространяюсь о своей личной жизни, но думаю, если бы была какая-то свадьба и так далее, наверняка бы об этом узнали – было бы столько шума на телевидении или в прессе. Так что если повод появится, я обязательно дам знать. Пока живу в свое удовольствие!

week-end.in.ua

Мужчины по вызову Иногда в день рождения случается чудо, тем более, если ваш день рожде ния 31 декабря, в канун Нового года. Так и случилось с Ольгой, главной героиней спектакля. Ее закадычная подружка преподнесла ей необычный сюрприз, от которого Ольга сначала пришла в ужас, но вскоре, присмот ревшись повнимательнее, все же приняла его. Чем закончилась эта необыкно венная история и кем оказался ее чудосюрприз, вы узнаете, побывав на добром светлом спектакле «Мужчины по вызову». А мораль спектакля тако ва: «Верьте в чудеса, господа, и они обязательно произойдут».

декабрь 2013

week-end.in.ua

ЭКСПЕРТ

Книг у Стивена Кинга превеликое множество. Казалось бы, он написал об ужасах практически в любой сфере и с любыми людьми. Но писал он не всегда именно ужастики. Одним из лучших его произведений стал роман «Кэрри», который был драмой чуть больше, чем мистическим триллером, от которого шевелились волосы по всему телу. Слава не дает этому роману спокойно лежать на полке, и вновь он подвергается экранизации. Андрей Березин, директор по развитию сети кинотеатров «КИНО ТЕМА» «Кэрри» – первое произведение Стивена Кинга. История его выхода в свет очень интересна. Писателю не понравился его роман, и он вы бросил рукопись в мусор. К счастью, жена Кинга нашла черновик и тем самым спасла его от забытья. Первоисточник повествует о зам кнутой девочкеподростке по имени Кэрри Уайт. В школе над ней издева ются одноклассники, а дома достает религиозная фанатичка мать. Не удивительно, что ребенок становится как загнанный зверь и желает всем своим обидчикам адской кары. На выпускном как раз предоставляется такой случай... Книга Стивена Кинга

декабрь 2013 МОСТ-КИНО: 375-85-00

«Телекинез»:

экранизация романа Стивена Кинга «Кэрри» вышла в свет в 1974 году, и была экранизирована трижды, включая картину «Телекинез», о которой я сейчас и расскажу в статье. Режиссер Кимберли Пирс решила переосмыслить классиче ский сюжет и переиначить все на современный лад. Поэтому действие происходит не в 1970х годах, а в наши дни. В главной роли снялась талантливая актриса Хлоя Грейс Морец, но, по моему мнению, она неубедительно смотрится в образе девушки, над которой издеваются одноклассники. Ведь Хлоя очень красива, как бы ее не гримировали и не одевали в старые лохмотья. Од нако в кульминационной сцене – на выпускном балу – актриса идеально вписалась в идею фильма, когда появилась во всей красе. Отдельных слов заслуживает Джулианна Мур в роли матери главной героини. Ей удалось на столько правдоподобно изобразить

МАТЕРИК-КИНО: 376-01-45

ярую религиозную фанатичку, что я ей беспрекословно поверил. Фильм соответствует оригиналу процентов на 90, и это плюс, ведь современные сценаристы так и норовят исказить оригинал, что ни к чему хорошему не приводит. Хронология событий полностью сохранена, важные эпизоды и слова не упущены, огромное внимание уделено психологической нагрузке. Чтобы сохранить интригу, скажу, что в финале авторы решили немно го отойти от способа подачи сюжета. Еще один плюс фильма – достойная музыка. Особенно мне понравилась песня The Naked & Famous «Young Blood», которая звучала на выпускном. В целом, «Телекинез» сохраняет атмосферу романа Стивена Кинга. У днепропетровского зрителя возмож ность взглянуть на бессмертное про изведение мастера хоррора появится с 28 ноября 2013 года в кинотеатре «Материккино».

КОММУНАР: 35-29-37

«Ночь пожирателей рекламы» вернулась в Днепропетровск! 26 октября в Днепропетровске в кинотеатре «МОСТКИНО» отгремела «Ночь пожирателей рекла мы». Второй год подряд жители города получают воз можность оценить уникальную коллекцию, собранную настоящим фанатом рекламного творчества, Жаном Мари Бурсико. Жан Мари Бурсико еще с детства бредил кинема тографом, пропадая часами в находившемся рядом с домом кинотеатре. Первыми экземплярами его коллек ции стали обрезки кинопленки – рекламные вставки, выбрасываемые киномеханиками за ненадобностью. Сегодня в коллекции представлена трехвековая история рекламы – от братьев Люмьер (ролик мыла Sunlight, 1898 г.) до компьютерной графики наших дней. Со брание может похвастаться произведениями таких именитых режиссеров как Федерико Феллини, Жан Люк Годар, Витторио де Сика, Роман Полански, Никита Михалков и многих других. В фойе кинотеатра «МОСТКИНО» не давали заску чать гостям шоу DJ и PJ из Rio club. Самые крепкие пожиратели – и пожирательницы! – могли померять ся силами с инструкторами фитнесцентра FIT4YOU, и не просто померяться, а выиграть абонемент на посещение клуба. Все, кто пришел пораньше, смогли попробовать лонгдринки от «КокаКола», угощения от пивного ресторана «Beer Fest» и принять участие в дегустации вина «Вилла Крым». Повысить градус весе лья можно было с помощью исконно французских на питков – шампанского от «Ореанды» и коньяка «Жан Жак». А кофе «Мокарика» поддерживал в пожирателях надлежащий уровень бодрости. В перерыве китайский ресторан «Брюс Ли» пред ложил подкрепиться дымящейся лапшой, а на десерт ночной клуб «Рио» подготовил сладкий фуршет с не обычными фруктовыми деревьями… Фотоотчеты на Geometria.ru

week-end.in.ua

Премьеры

комедия

драма, биография

драма, семейный

Елки 3 /Россия

Диана: История любви

Спасти мистера Бэнкса

/Великобритания, Франция, Швеция, Бельгия

/США, Великобритания, Австралия

Режиссер: Оливер Хиршбигель. Актеры: Наоми Уоттс, Навин Эндрюс,

Режиссер: Джон Ли Хэнкок. Актеры: Эмма Томпсон, Том Хэнкс,

Дуглас Ходж, Джеральдин Джеймс.

Пол Джаматти, Колин Фаррелл.

Через несколько лет после расставания с принцем Чарльзом леди Диана пол ностью посвящает себя общественной деятельности. В одной из больниц она знакомится с 36летним кардиохирур гом. Так начинается роман, ставший, по свидетельству многих друзей Диа ны, «любовью всей ее жизни»...

История экранизации классического художественного фильма Disney «Мэ ри Поппинс». Когда Уолт Дисней по обещал своим дочерям снять фильм по их любимой книге, сказке Памелы Трэверс «Мэри Поппинс», он даже не подозревал, что на исполнение этого обещания ему понадобится более двад цати лет. В попытке получить права на экранизацию книги, Уолт столкнулся со своенравной и несговорчивой британ ской писательницей, которая ни в коем случае не хотела, чтобы ее любимая героиня была «испорчена» Голливудом.

Режиссеры: Дмитрий Киселев, Леван Габриадзе, Екатерина Телегина.

Актеры: Иван Ургант, Сергей Светла ков, Гоша Куценко, Валентин Гафт. Если ты сделал добро, тебе не обяза тельно ответят добром – это правда жизни. Ты помог комуто, а тебе по мог неизвестный… Случайно? Буме ранг добра, который будет запущен героем этой истории, пройдет внутри других новелл, вызвав волну добрых поступков и серьезные изменения для всех героев, и вернется к тому, кто все начал, в тот момент, когда надеяться, кажется, будет уже не на что.

драма, биография

Паганини: Скрипач Дьявола /Германия, Италия

мультфильм

Иван Царевич и Серый Волк 2 /Россия Режиссер: Владимир Торопчин. В Тридевятом царстве тишь да благо дать. Иван женился на Василисе. Но он целыми днями пропадает с Волком на службе, укрепляет рубежи и оборонную мощь, и мечтает перевести стрелки ча сов на семь назад, чтобы меньше спать и больше работать. А Василисе скучно, как всем девушкам, ей хочется роман тики. И тогда она решает организовать свое похищение, как будто ее похитил злой Черномор…

партнер рубрики

декабрь 2013

Режиссер: Бернард Роуз. Актеры: Дэвид Гэрретт, Джаред Харрис, Джоэли Ричардсон, Кристиан МакКэй. Непревзойденный талант Никколо Па ганини покорил весь мир, но и вызвал самые разнообразные слухи. Среди них был и такой, что он продал душу дья волу. Во время гастролей в Лондоне Па ганини встречает девушку с ангельским голосом и чистой душой. Но сможет ли человек, играющий на дьявольской скрипке, познать счастье?

боевик, драма

Капитан Филлипс /США Режиссер: Пол Гринграсс. Актеры: Том Хэнкс, Баркхад Абди, Баркхад Абдирахман, Файсал Ахмед. Близ берегов Африки сомалийские пираты пытаются захватить массивный контейнеровоз MV Maersk Alabama. Ко манда корабля активно сопротивляет ся. Захватчики ретируются и покидают судно на небольшом катере, прихватив с собой капитана Ричарда Филлипса…

www.kinoStation.dp.ua бульвар звездный, 1а, трц «DAFI»

тел. 373-91-01

У П'ЯТНИЦЮ, 22

ЛИСТОПАДА, В

ДНІПРОПЕТРОВСЬКУ, В ТЕАТРІ ІМ. ШЕВЧЕНКО 34 ТЕЛЕКАНАЛ ВІДСВЯТКУВАВ СВОЄ ДВАДЦЯТИРІЧЧЯ. ЗАВДЯКИ ПРЯМІЙ ТЕЛЕТРАНСЛЯЦІЇ УЧАСНИКАМИ СВЯТА

10 МЛН ТЕЛЕГЛЯДАЧІВ СХІДНОЇ УКРАЇНИ. ГОСТІ ПРОХОДИЛИ В ЗАЛ ПО ЧЕРВОНІЙ

СТАЛИ

ДОРІЖЦІ ПІД ВІДБЛИСКИ СПАЛАХІВ ФОТОГРАФІВ. ЛО.

ГОСТЕЙ БУЛО ЧИМА-

НЕ ТІЛЬКИ З ДНІПРОПЕТРОВСЬКА, А Й З КИЄВА ТА ДОНЕЦЬКА. ТУТ БУЛИ НИНІШНІ СПІВРОБІТНИКИ ТЕЛЕКАНАЛУ, І ТІ, ХТО РАНІШЕ ВХОДИВ В ДРУЖНУ КОМАНДУ «ТРИДЦЯТЬ ЧЕТВІРКИ». КОЛЕГИ З ТЕЛЕКАНАЛІВ ДНІПРОПЕТРОВЩИНИ, А ТАКОЖ ПРЕДСТАВНИКИ МЕДІАХОЛДИНГУ «УКРАЇНА»: ПРЕДСТАВНИКИ ТЕЛЕКАНАЛУ «ДОНБАС», «УКРАЇНА», «СЬОГОДНІ-МУЛЬТИМЕДІА»; ПРЕДСТАВНИКИ КОМПАНІЇ СКМ. ПРИЙШЛИ ПРИВІТАТИ ТЕЛЕКАНАЛ І ДРУЗІ: ПРЕДСТАВНИКИ ДУХОВЕНСТВА, ДЕРЖОРГАНІВ, ГРОМАДСЬКИХ ОРГАНІЗАЦІЙ, ЗАВДЯКИ СПІВПРАЦІ З ЯКИМИ ЖУРНАЛІСТИ 34 ТЕЛЕКАНАЛУ МОЖУТЬ РОБИТИ ПО-СПРАВЖНЬОМУ ЦІКАВІ ПРОГРАМИ. ПРЕЗИДЕНТ УКРАЇНИ ВІКТОР

ЯНУКОВИЧ, ВІЦЕ-ПРЕМ'ЄР ОЛЕКСАНДР ВІЛКУЛ ТА ГОЛОВА ДНІПРОПЕТРОВСЬКОЇ ОБЛДЕРЖАДМІНІСТРАЦІЇ ДМИТРО КОЛЕСНИКОВ, ЯКІ НЕ ЗМОГЛИ БУТИ НА СВЯТІ ОСОБИСТО, ПРИСЛАЛИ СВОЇ ПОЗДОРОВЛЕННЯ. А МІСЬКИЙ ГОЛОВА ДНІПРОПЕТРОВСЬКА ІВАН КУЛІЧЕНКО, ЯКИЙ СТОЯВ БІЛЯ ВИТОКІВ СТВОРЕННЯ ТЕЛЕКАНАЛУ, ПРИБУВ ОСОБИСТО І З ПОДАРУНКАМИ.

ГЕНЕРАЛЬНИЙ ДИРЕКТОР МЕДІА-ГРУПИ «УКРАЇНА» ФЕДІР ОГАРКОВ ПРИВІТАВ 34 ТЕЛЕКАНАЛ З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ І ПОБАЖАВ УСПІШНО ВЛИТИСЯ В НОВУ МЕДІА-ГРУПУ І ДОСЯГТИ НОВИХ ВИСОКИХ РЕЗУЛЬТАТІВ.

КОМПАНІЯ СКМ ПРИВІТАЛА 34 ТЕЛЕКАНАЛ З 20-РІЧЧЯМ І ПОБАЖАЛА КАНАЛУ ПОДАЛЬШИХ ЗВЕРШЕНЬ ВЖЕ У СКЛАДІ ВЕЛИКОЇ РОДИНИ МЕДІА-ГРУПИ

«УКРАЇНА» ТА КОМПАНІЇ СКМ. КАТЕРИНА ЛАПШИНА, ДИРЕКТОР З РОЗВИТКУ БІЗНЕСУ СКМ, ЗАЗНАЧИЛА, ЩО 34 ТЕЛЕКАНАЛ УЖЕ ПРОЙШОВ ВЕЛИКИЙ, СКЛАДНИЙ І ЦІКАВИЙ ШЛЯХ, ОДНАК ЩЕ БІЛЬШІ ЗВЕРШЕННЯ ЧЕКАЮТЬ 34-КУ ПОПЕРЕДУ. ОСОБЛИВО – З ТАКИМ ДРУЖНИМ КОЛЕКТИВОМ.

обзор

кинотеатры

кино

в декабреянваре 5.12-11.12 Телекинез КиноСтанция, Правда, Мост, Материк Диана: История любви КиноСтанция, Правда, Мост Папаша с доставкой КиноСтанция, Правда, Мост Капитан Филлипс КиноСтанция, Правда, Мост Последний рубеж КиноСтанция, Правда, Мост

«Телекинез» с 5.12

Курьер из «Рая» КиноСтанция, Правда, Мост Олдбой КиноСтанция Темный мир: Равновесие КиноСтанция, Правда Остров везения КиноСтанция Паганини: Скрипач Дьявола КиноСтанция, Правда Грязь Правда, Мост Голодные игры Материк, Коммунар

12.12-18.12 Телекинез КиноСтанция, Правда, Мост, Материк Диана: История любви КиноСтанция, Правда

«Диана: История любви» с 5.12

«Остров везения» с 5.12 «Грязь» с 5.12 60 декабрь 2013

Папаша с доставкой КиноСтанция, Правда, Мост Капитан Филлипс КиноСтанция, Правда Последний рубеж КиноСтанция, Мост Курьер из «Рая» КиноСтанция, Правда, Мост, Коммунар Олдбой КиноСтанция Темный мир: Равновесие КиноСтанция, Правда Остров везения КиноСтанция Паганини: Скрипач Дьявола КиноСтанция, Правда, Мост Одноклассники.ru: НаCLICKай удачу КиноСтанция, Правда Битва года 3D КиноСтанция, Правда, Мост

«Папаша с доставкой» с 5.12

«Однокласники.ru: НаCLICKай удачу» с 12.12

Future Shorts: Осенние воспоминания КиноСтанция Грязь Правда 12 лет рабства Правда

19.12-25.12 Олдбой КиноСтанция Темный мир: Равновесие КиноСтанция, Правда Остров везения КиноСтанция, Правда Паганини: Скрипач Дьявола КиноСтанция, Правда Одноклассники.ru: НаCLICKай удачу КиноСтанция, Правда Битва года 3D КиноСтанция, Правда Холодное сердце 3D КиноСтанция, Правда

«Капитан Филлипс» с 5.12

«Битва года» с 12.12

Хоббит: Пустошь Смауга 3D КиноСтанция Прогулки с динозаврами 3D КиноСтанция Грязь Правда 12 лет рабства Правда Диана: История любви Правда Капитан Филлипс Правда, Мост Курьер из «Рая» Мост, Коммунар

26.12-1.01 Одноклассники.ru: НаCLICKай удачу КиноСтанция, Правда Битва года 3D КиноСтанция, Правда Холодное сердце 3D КиноСтанция, Правда

«Последний рубеж» с 5.12

«12 лет рабства» с 12.12

Хоббит: Пустошь Смауга 3D КиноСтанция, Правда Прогулки с динозаврами 3D КиноСтанция Иван Царевич и Серый Волк 2 3D КиноСтанция, Правда 47 ронинов 3D КиноСтанция Ёлки 3 КиноСтанция, Правда Любовь в большом городе 3 КиноСтанция 12 лет рабства Правда Лекарь: Ученик Авиценны Правда

2.01-8.01 Холодное сердце 3D КиноСтанция

«Курьер из «Рая» с 5.12

«Прогулки с динозаврами» с 19.12

Хоббит: Пустошь Смауга 3D КиноСтанция, Правда Прогулки с динозаврами 3D КиноСтанция Иван Царевич и Серый Волк 2 3D КиноСтанция, Правда 47 ронинов 3D КиноСтанция Ёлки 3 КиноСтанция, Правда Любовь в большом городе 3 КиноСтанция Быстрее, чем кролики КиноСтанция Друзья друзей КиноСтанция Спасти мистера Бэнкса КиноСтанция Лекарь: Ученик Авиценны Правда

«Олдбой» с 5.12

«Хоббит: Пустошь Смауга» с 19.12

Адреса КиноСтанция: бульвар Звездный, 1а, ТРЦ Dafi, тел. 373-91-01, www.KinoStation.dp.ua Коммунар: ул. Коммунаровская, 2 б, тел. 35-29-37, www.cinema.dp.ua Материк-кино: ул. М. Кюри, 5, тел. 376-01-45, www.cinema.dp.ua Мост-кино: ул. Глинки, 2, тел. 375-85-00, www.cinema.dp.ua Правда-кино: пр. Газеты «Правда», 86, тел. 37-36-000, 37-14-202, www.pravda-kino.dp.ua

«Темный мир: Равновесие» с 5.12

«Лекарь: Ученик Авиценны» с 26.12 week-end.in.ua 61

здоровье и красота

Планка: волшебное упражнение для всего тела Планка настолько эффективна, что может заменить целый комплекс упражнений. Она подтягивает ВЕСЬ мышечный корсет, а значит, укрепляет спину, делает тонкой талию и плоским живот. Если планку выполнять каждый день, то со временем фигура станет подтянутой и стройной. У этого упражнения есть большое количество вариаций, на которых можно построить полноценную силовую тренировку для проработки всех групп мышц. Но начните с самого простого: 3 классические планки. И помните, в этом упражнении очень важна правильная техника. Планка №1. Примите упор лежа, как перед отжиманием. Ваши руки должны быть строго на ширине плеч, кисти с запястьями составлять угол в 90 градусов, ноги вместе. Корпус вытяните в струнку: позвоночник должен быть идеально ровным, ягодицы не опускайте вниз. Проконтролируйте, правильно ли положение вашего тела с помощью зеркала или попросите на первый раз посмотреть кого-то из близких. Напрягите мышцы и держите такое положение сколько сможете. Оптимальное время 2-3 минуты, но можно и дольше. Планка №2. Это вариант первой планки с той только разницей, что упираетесь вы на согнутые, а не на вытянутые руки. Кисти сцепите в замок. Предплечья с плечами должны образовывать прямой угол. Спину, как и в первом случае, держите ровной, поясницу не прогибайте. Старайтесь не переносить вес тела на руки – оно должно оставаться прямым за счет напряжения мышц пресса. Планка №3. Боковая планка. Делать ее тяжелее, чем предыдущие, но она того стоит. Лягте на бок и обопритесь на левое (правое) предплечье. Тело вытяните, напрягите мышцы и не давайте заваливаться назад или вбок ягодицам и спине. Эти три упражнения вполне могут составить основу силовой тренировки в домашних условиях. Сделайте небольшую разминку (махи ногами, ходьба или прыжки), потом выполните каждые три планки 2-3 подхода по 2 минуты (или сколько сможете, но не жалейте себя!) и после обязательная заминка или растяжка. Будете настойчивы, и изменения в вашей фигуре начнут радовать вас уже через месяц.

Как не переедать холодной зимой гатую Ешьте пищу, бо и мармагнием, хромом рис, ый ев чн ри (ко ганцем пито а, кв водоросли, ты алирм но а он – ) ур намб сахара. зирует уровень

Максимум солнца. Гор моны счастья выраб атываются с помощ ью углеводов и… света . Чтобы не переедат ь, больше гуляйте дне м! Выбирайте речную йрыбу: минимум калори ка. ности, максимум бел

Факт!

Замечено, что при сильном стрессе мы начинаем дышать ртом. Сознательное дыхание через нос способно успокоить разбушевавшиеся нервы.

Дары флоры: блистательный результат Сверкающим на праздники должен быть не только наряд, но и кожа. Убрать дефекты и сделать лицо вашим главным украшением помогут 4 чудодейственных растения: арника, герань, лемонграсс и лаванда. В своем ежедневном уходе сделайте упор на средства из их экстрактов. Арника убирает излишек кожного сала, восстанавливает кожу, стимулирует обновление клеток, блокирует воспалительные процессы, дезинфицирует проблемную кожу. Герань справляется с микровоспалениями, ускоряет процесс обновления клеток и тонизирует вялую кожу. Лемонграсс сужает расширенные поры, придает коже тонус и подтягивает ее. И, наконец, лаванда подсушивает жирную кожу, препятствует образованию жирного блеска и удаляет воспаления.

Чистота дома: найти и обезвредить

Предновогодний рацион: праздники во всеоружии Конечно, лучше подгонять фигуру под размер праздничного наряда или под воображаемый идеал хотя бы за пару месяцев до 31 декабря, но, как правило, об этом мы вспоминаем в последнюю предновогоднюю декаду. Специалисты советуют не экспериментировать с экстремальными диетами, а придерживаться нескольких нехитрых правил. 1. Сократите привычные порции еды на треть. 2. Ешьте чаще – как минимум 5 раз в день. Это могут быть три полноценных приема пищи и два перекуса. 3. Включите в свое расписание каждодневные часовые занятия физкультурой. Кстати, можно добавить в ваш обычный комплекс упражнения «планка» (см. на соседней странице). Такой метод уберет несколько килограммов и в то же время не повредит здоровью, тем более для новогоднего веселья оно вам понадобится.

Факт!

По данным ВОЗ треть простудных заболеваний возникает из-за пыли в помещении. А она постоянный гость в нашем доме – за день на 1 м2 садится 7,6 мг пыли. Так что влажная уборка хотя бы два раза в неделю вполне способна уменьшить риск возникновения болезней. Но это еще не все. Согласно исследованиям в каждом доме есть достаточно «очагов поражения», которые могут стать причиной серьезных заболеваний. Например, в постели, матрасах, мебели и мягких игрушках живет огромное количество пылевых клещей, чьи продукты жизнедеятельности могут вызывать у людей насморк, кашель, экзему и астму. Тряпки для посуды – место жительства бактерий сальмонеллы, электрококка и стафилококка. Настоящий отель для различных бактерий и ванная с ее влажностью, поэтому поверхность ванны, шторка в душевой, решетки душа и вытяжки должны стать для вас местом особо тщательной и регулярной уборки. В туалете при каждом сливе воды в воздух попадает огромное количество фекальных бактерий. Если у вас санузел совмещенный, то зубные щетки, расчески и полотенца лучше убирать в шкафчик, иначе бактерии, осев на этих предметах, попадут внутрь организма. В общем, боритесь за чистоту и будьте здоровы!

Аромат черного шоколада повышает иммунитет и активизирует мозг. Перед «мозговым штурмом» зайдите в шоколадницу или кондитерскую или просто вдохните запах плитки хорошего шоколада.

Праздничный экстрим: алкоголь и лекарства Новогодние праздники приходятся как раз на время простуд и разгула разнообразных вирусов. Желая побаловаться бокалом шампанского, мы смело совмещаем его с приемом серьезных препаратов. А зря! Лекарства наносят серьезный удар по печени, почкам и кишечной флоре, алкоголь же не щадит печень. Совместное употреб ление первого и второго увеличивает негативный эффект в разы. Поверьте, побочные эффекты – от тошноты до тяжелых осложнений – отнюдь не очередная страшилка врачей! Прерывать назначенный курс также нельзя, даже если у вас исчезли симптомы болезни. Желание выпить вино понятно, но перерыв в лечении грозит в итоге нулевым результатом и подорванным здоровьем. Попробуйте «сухой» формат, наслаждайтесь праздником и берегите себя!

week-end.in.ua

моя фитнес - история Что происходит в жизни людей, начавших заниматься фитнесом? Как меняются их здоровье, настроение, самооценка и отношения с окружающим миром? В рубрике «Моя фитнес-история» мы продолжаем публиковать маленькие рассказы людей, чья жизнь изменилась после того, как они пришли в фитнес-клуб.

Главное – получать удовольствие от того, что делаешь Еще в детстве я узнала, что такое тренированное тело, какими усилиями это достигается, и какое удовольствие получаешь, когда можешь это самое тело контролировать и по-настоящему чувствовать. Родители привели меня в ансамбль бального танца, где я и протанцевала восемь с лишним лет. Но обстоятельства сложились так, что мне пришлось бросить это занятие. И почти на 12 лет я оставила занятия спортом и танцами. Сначала учеба, потом работа, все как-то не до этого было. Все это время я жила с ощущением, что чего-то не хватает, и от этого чувства так хотелось избавиться! А главное, я больше не чувствовала свое тело! Тогда я твердо решила, что пора возвращаться, хотя во мне и присутствовал страх, что все, время вышло, и оглядываться назад уже поздно. Так вот, всем, кто так думает, я хочу сказать, что это не так. Никогда не бывает поздно! И всегда можно найти время, если чего-то очень хочешь и знаешь, что тебе это необходимо! Сейчас я занимаюсь в танцевальной студии, а также посещаю тренировки по акробатике. Вы спросите, что для меня спорт и танцы, зачем я трачу на это время? Я отвечу: это жизнь, это свобода, это заряд энергией, это – ритм моей жизни. И, поверьте, самый лучший способ отдохнуть после напряженного рабочего дня, отключиться от суеты и привести мысли в порядок – это тренировка. Нет ничего лучше, чем чувствовать, как работает каждый сантиметр своего тела, чувствовать каждую мышцу и уметь ими управлять! Не говоря уже о том, что подтянутое спортивное тело – это всегда красиво. И никогда не бойтесь, что у вас не получится или что начинать уже поздно. Главное – верить в себя и получать удовольствие от того, что ты делаешь! Галина Глядешкина

Спорт – это впечатления Спорт любых «высоких достижений» (с точки зрения цифровых отметок – секунд, очков и километров) для меня начался и практически сразу закончился в средней школе, когда в беге на «стометровку» я не смогла себя заставить пробежать быстрее, чем моя подруга, – она бы тогда очень обиделась. Мы вместе получили заслуженное «незачет», я осознала в себе полное отсутствие спортивного характера и благополучно жила параллельно со всеми спортивными достижениям. Потом были попытки заниматься фигурным катанием, танцами, волейболом – но как-то недолго и не всерьез. Сейчас спорт – это мои, в первую очередь, впечатления, а уже потом результаты. Это всегда интересные истории и яркие моменты: одно мое увлечение горными лыжами – это многосерийная медицинская драматическая комедия с элементами флирта. Плавание на кокосах, футбол «грязных носков» – это весело... А посещения спортклуба на постоянной основе после недавнего приобретения абонемента дают незабываемое ощущение того, что я наконец-то все делаю правильно! Я занимаюсь с тренером в тренажерном зале, хожу на cycle, пробую все новые направления, которые предлагает клуб. И вообще – спорт, как учеба, длится всю жизнь и дает каждый раз возможность попробовать себя в чем-то новом. Галина Павленко

декабрь 2013

week-end.in.ua