open dagen 30 januari 15.00 - 20.00 uur 31 januari 10.00 - 15.00 uur
‹
Woensdag 21 januari 2015
gezellig dagje uit
grappig én ontroerend
Mensen die naar de Voedselbank gaan werden verblijd met een gezellig dagje uit.
Theatergroep Cactus speelt om het toneelstuk “Hallo Holland”.
» 2 en 3
www.a12.nl
www.arnhermsekoerier.nl
KLIK & WIN ACTIE
Win de cd-box 50 Jaar Top 40 met 6 cd’s
»6
Ga snel naar: deweekkrant.nl/actie
Snuffelen in KLIK & WIN ACTIE Gelredome
Zelfverdediging als kunstvorm
‘Bewegingen zijn zwierig’
Arnhem - Op zaterdag 24
en zondag 25 januari vindt in Stadion Gelredome Arnhem een gigantische snuffelmarkt plaats. Het stadion zal gevuld worden met Ga snel500 naar: bijna kramen. Op deze deweekkrant.nl/actie markt kan men natuurlijk snuffelen tussen kleding, porselein, etc. Het is er allemaal, bijna twee kilometer aan kramen met tienduizenden artikelen. De markt is geopend op beide dagen van 09.00 tot 16.30 uur. De toegang bedraagt voor volwassenen 4,50 euro. GelreDome, Batavierenweg 25 in Arnhem.
“Aikido is niet zomaar een sport, het is een krijgskunst”, dat vindt Piet Lagerwaard, voorzitter van de Aikido Stichting Arnhem ‘Jiki Shin Kan’ en docent. “Het behoort tot de Japanse krijgkunsten, maar ik zie Aikido toch ook als een ontwikkelingspad van het leven.” Door Marnix ten Brinke Arnhem - Als kind was hij
al geïnteresseerd in de krijgkunsten. “Toen ik destijds (bijna veertig jaar geleden) kennismaakte met Aikido, had ik meteen een klik. Er zit geen competitie-element vast aan deze sport en dat sprak mij aan. Je hoeft ook niet jong te zijn om het onder
‘Je hebt geen grote fysieke kracht nodig’ de knie te krijgen. In Arnhem hebben we zo’n tachtig leden waarvan veertig kin-
deren en veertig volwassenen. Het is heel gelijkwaardig verdeeld.” Ontwikkeling staat bij Aikido voorop. “Het blijft natuurlijk een zelfverdedigingskunst”, vindt Lagerwaard. “Maar ik praat zelf altijd over de drie Z’s. Zelfbeheersing, zelfontwikkeling en zelfvertrouwen. Je bereikt dat door discipline en respect. Ik ben ontzettend trots op onze jongerengroep. Hun ontwikkeling is bijzonder goed en zit op een hoog niveau.” De stichting heeft meerdere locaties in Arnhem. Eentje in zuid en eentje in noord. Daarnaast geeft Lagerwaard ook nog les in Doetinchem,
Piet Lagerwaard is de voorzitter van de Aikido Stichting Arnhem ‘Jiki Shin Kan’ en docent.
Utrecht en op de Universiteit van Nijmegen. Om Aikido te leren heb je eigenlijk maar één ding nodig: interesse. “Ook voor vrouwen kan deze sport interessant zijn. Je hebt geen grote fysieke kracht nodig. Je oefent worpen en klemmen en gaat staan in de kracht van de ander. Harmonie, het klinkt bijna filosofisch.” Doordat er geen wedstrijdelement aanwezig is, kan iedereen op
zijn of haar eigen tempo de verdedigingskunst onder de knie krijgen. De bewegingen van deelnemers zijn zwierig te noemen. Het is bijna een soort dans, een ritueel. Dat nog eens extra geaccentueerd wordt door de gedragen kleding. Aikido heeft op deze manier inderdaad meer weg van een martiale kunstvorm dan van een sport. Op zaterdag 24 januari houdt de stichting open huis in het
OPEN DAG
THUISZORG MOET GOED GEORGANISEERD RD WORDEN WORDEN
“PROFESSIONEEL & BETROKKEN” KKEN” KK “Zorg zoals u die wenst met een vaste zorgverlener” verlene Verpleging
•
Gehandicapten n zorg
•
Persoonlijke verzorging
•
Professionele
•
Terminale begeleiding
•
Palliatieve zorg
•
Nachtzorg
•
Huishoudelijke hulp
•
Individuele- en
•
rmering g Persoonlijke alarmering
groepsbegeleiding
•
Vitaal Thuiszorg Kids
•
100% PABO
g Dagbesteding
•
Bloed prikken Wegens grote belangstelling zijn de openingstijden voor bloedprikken in Rijnstate Arnhem op zaterdagochtend uitgebreid. Sinds begin januari is het mogelijk om elke zaterdag tussen 09.00 en 11.00 uur bloed te laten prikken. Patiënten met een verwijzing kunnen daarvoor bij Rijnstate op meerdere locaties en tijden terecht. Openingstijden en locaties voor bloedafname staan op www.rijnstate.nl/prikposten. Arnhem -
31 JAN 2015
•
Foto:
Marion Keijzer
Uitleen hulpmiddelen middelen
100% JIJ
Sociale wijkteams
Olympus College. “We geven dan van 11.00 tot 12.00 uur een demonstratie. Iedereen is van harte welkom om te komen kijken. Een week later begint onze introductiecursus. Die duurt tot eind februari. Rondom Internationale Vrouwendag op 8 maart gaan wij een nog langere introductiecursus beginnen, vooral gericht op vrouwen.” Info op www.aikidostichtingarnhem.nl.
Duo op heterdaad gepakt Arnhem - De politie heeft
zaterdagnacht in Arnhem twee mannen op heterdaad gepakt na een bedrijfsinbraak aan de Nieuwe Havenweg. Twee Arnhemmers van 23 en 37 jaar zitten vast voor onderzoek en verhoor. De politie kwam de twee op het spoor na een melding van een inbraakalarm in het bedrijfspand.
Daarbij waren ook twee mannen gezien. Agenten zagen ze even later op het terrein lopen op aanwijzen van een beveiliger. De 37-jarige bleek ook een stroomstootwapen op zak te hebben. De omheining van het bedrijf bleek te zijn stukgeknipt. Ook werden spullen uit het bedrijf en inbrekers gereedschap aangetroffen.
Vitaal Thuiszorg is HKZ/ISO gecertificeerd
met al uw vragen en wensen over de thuiszorg org en diensten van Vitaal Thuiszorg kunt u terecht ht op onze vestiging of op onze website:
www.iselinge.nl
Vitaal Thuiszorg | Aalsbergen 11 | 6942 SE Didam | 0316-220073 | info@vitaalthuiszorg.nl
W W W. V I TA A LT H U I S Z O R G. N L
WIJ
Gratis waardebepaling! Bel meteen 026 442 40 05
VAN
HIER
Arnhemse Koerier
MIDDEN IN DE SAMENLEVING
Méér makelaar.
Uw kostbaarheden zijn goud waard!
De Arnhemse Koerier staat midden in de samenleving en is 24 uur per dag betrokken.
Inkoop • Verkoop • Veiling • Verpanden • Beleggen
www.arnhemsekoerier.nl
Velperplein 12a (naast de Mediamarkt), Arnhem T 026-3516374 di. t/m do. 9.30-17.00 uur
www.goudwisselkantoor.nl