STADSKRANT www.weertinbeweging.nl
weert weert
in beweging in beweging
Samen Positief Gezond! www.beweegnet.nl
ZoRG WElZIJn
onDERWIJS
bedrijven
oVERHEID
SPoRT
Stadskrant Weert in Beweging | nr. 2 - 2019 | 7e jaargang
weert
in beweging
GILDE OPLEIDINGEN
15
JOGG
22
13
LOOT LVO WEERT
7
WINTERS WEERT
SPORTGALA WEERT
positieve gezondheid maakt uw team veerkrachtig! Zeer geslaagde workshop Positieve Gezondheid maakt uw team veerkrachtig! Eind september werd door het Platform Weert in Beweging een interessante workshop georganiseerd in samenwerking met Konnekt’os en de Gemeente Weert. Er was een grote opkomst. Bedrijven, zorginstanties en de Gemeente Weert omarmen de term Positieve Gezondheid en het gedachtengoed massaal. In deze nieuwe visie op gezondheid staat niet ziekte centraal, maar juist de veerkracht van mensen om met alle uitdagingen van het leven om te gaan. Mensen nemen zelf de regie en bewegen zich van ziekte en zorg
naar gezond gedrag! Wist u dat we met z’n allen steeds ongezonder leven? Tussen 1960 en 2018 groeide het aantal mensen met overgewicht van 15% tot 52% van de bevolking. Ook zonder dik te worden brengt ons drukke, ongezonde leven soms problemen met zich mee. Denk eens aan stress en burn-out klachten. Voorkomen is beter dan genezen. Iedereen kan een bijdrage leveren aan een gezonder leven. Ook maatschappelijk actieve organisaties kunnen een bijdrage leveren aan een gezondere achterban en personeel. Zonder te betuttelen, maar gewoon omdat het kan voor
21
Samenwerkingsverband
Positief Gezond Weert!
Een projectgroep bestaande uit Paul Broens, John van Heel en Henriëtte Bloemenkamp heeft LEEFSTIJL SWITCH subsidie ontvangen van ZonPOSITIEVE GEZONDHEID Mw voor de uitvoering van het project Samenwerkingsverband Positieve Gezondheid is een nieuwe kijk op gezondheid, ontwikkeld in opdracht van VWS door arts en onderzoeker Machteld Huber. Positief Gezond Weert. Dit iniDe zes dimensies van Positieve Gezondheid zijn: tiatief wordt ondersteund door Lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, sociaal-maatschappelijk participeren en dagelijks functioneren. diverse Weertse zorg-, welzijnsKansen Positieve gezondheid voor bedrijven en ondersteuningsinstellingen. De doelstelling van het project is tweeledig: enerzijds beoogt het zoveel mogelijk WeerternaLeefstijl Switch – Positieve Gezondheid programma voor bedrijven ren kennis te laten nemen van Positieve Gezondheid, anderzijds om zoveel mogelijk zorg-, welzijns- en ondersteuningsaanfoto: John van Heel, Cindy Denessen en Paul Broens. bieders uit Weert met elkaar te verbinden op de zes domeinen “We bieden een geheel vrijblijvend gesprek met een van Positieve Gezondheid. De duurzame inzetbaarheidsscan” bedoeling van deze verbinding is Meer informatie dat patiënten en zorgverleners, de mensen die het nodig hebben en mogelijkheden! maar ook zorgverleners onderen willen. In de workshop Positie- We BEWEEG bieden een vrijblijvendTE BLIJVEN! OMgeheel IN BEWEGING ling, van elkaar weten wat zij ve Gezondheid werd men flink ge- gesprekGenieten aan waarin een duurzabieden op elk van de zes domeivan leuke activiteiten? ïnspireerd op het vlak van gezond- me inzetbaarheidsscan afgenomen Wij helpen u graag! nen van Positieve Gezondheid. Patiënten kunnen vervolgens heid, vitaliteit en de mogelijkheden wordt met 4 hoofdthema’s. John zelf, of met hulp van zorgprofesrondom duurzame inzetbaarheid. van Heel (Life Style Vitae Leef- Ergotherapie FysioFitness Sportfysiotherapie sionals gerichter zorg vinden die Fitte, positief gezonde medewerkers stijlclub) en Paul Broens (LifeStyle Oncologische Echografie spieren, Sport- en ontaansluit bij hun behoeftes. pezen, gewrichtsbanden spanningsmassage die goed presteren dat wil natuur- Health & Prevention) bieden een fysiotherapie 10
Positieve gezondheid plaatst onze gezondheid in een breed perspectief, want een mens is meer dan alleen de onderdelen van het lichaam. Door alle elementen uit het model te belichten en bespreekbaar te maken, kun je er ook aandacht aan geven en de focus leggen op gezondheidsbevordering en iemands mogelijkheden, in plaats van alleen kijken naar ziekte en wat er niet meer kan. De uitwerking van Positieve gezondheid vindt vooral door de medewerkers zelf plaats. De werkgever kan er wel een sterke stimulerende en bewustwordingsrol in hebben.
De uitdaging voor elk bedrijf, maar ook voor elk individu, is een aanpak kiezen die resultaat biedt, liefst duurzaam resultaat. Kijkend naar onderzoek op gebied van gedragsverandering zijn de volgende 3 stappen cruciaal zijn voor duurzaam resultaat: 1. Bewustwording 2. Uitnodiging, de prikkel 3. Conditioneren van gezond gedrag Het Leefstijl Switch - Positieve Gezondheid programma (van 6 of 12 maanden) maakt werknemers bewust van de leefstijlelementen die ziekteverhogend werken, nodigt ze uit om een Leefstijl Switch te kiezen en ondersteunt ze om het nieuw gekozen gedrag te conditioneren. Hierdoor wordt het een duurzaam onderdeel van de leefstijl en kan men er een leven lang de vruchten van plukken. Werknemers worden als het ware opgeleid tot hun eigen leefstijlcoach.
Elementen van het programma zijn: » Positieve gezondheid – Bewegen is medicijn lezing » 1 tot 3 leefstijlcampagnes voor op de werkvloer » Een Positieve Gezondheid en Leefstijl Switch intake voor elke medewerker » Een persoonlijk leefstijlinspiratie en DOE portaal voor de medewerkers
lijk iedere werkgever. Maar welke rol als ondernemer kan men hierbij spelen? Hoe kan men medewerkers in beweging krijgen zodat ze zelf hun eigen verantwoordelijkheid nemen voor hun fitheid? Hier liggen kansen
Lichaamsfuncties
POSITIEF 10
8
6
Dagelijks functioneren
GEZOND 4
2
Mentaal welbevinden
0
Meedoen
WEERT
Zingeving
Kwaliteit van leven
Positieve gezondheid model
» Actieprikkels die ondersteunen om de actie te blijven nemen » Een link naar professionals, mocht blijken dat men additionele hulp nodig heeft » Indien gewenst, een gezamenlijke beweegchallenge met activity trackers
Het bedrijf bepaalt zowel de duur en frequentie van de leefstijlcampagnes, als de te bespreken leefstijlthema’s.
John van Heel info@leefstijlclub.nl T 06 - 536 23 485
Beweegprogramma’s Arbeidsfysiotherapie Dry Needling pakket op maat! COPD, Hart & Vaat, Artrose De projectgroep wil uiteindelijk Wanneer u hierin interesse heeft komen tot een Sociale Kaart Poneem dan contact met ons op! sitief Gezond Weert. Op 3 okto-
ber werd het project gepresenteerd op het gratis symposium Wij bieden een integrale aanpak aan waarbij uw functionele doelen centraal staan. Positief Gezond Weert. www.weertinbeweging.nl Contact ons voor meer informatie, een afspraak of een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Vitaliteitscoaching
Winnen doe je met een hypotheek van Zuiderhuis
www.colada.nl
www.zuiderhuis.nl
Gecombineerde Leefstijlinterventie Diabetes type II
Leefstijlclub www.lifestylevitae.nl
Hoogstraat 28 6001 EV Weert
Bewegen op recept
www.lshp-weert.nl
www.jansenhermansoptiek.nl
Tel. 0495 - 54 37 10 | Houtstraat 12 | 6001 SJ Weert | www.lshp-weert.nl