MAGASINet for deG SOM som tar ting veldig personlig
Guigno 2012 • 7. årgang
e
od g t l ine
å r o f es m Ro lykk yd r
Krim
W
n e h
R n i
e m o Primawera juni 2012
p g g Ve
1
La familia på nett Primawera juni 2012
Slik ser våre nye nettsider ut! Nesten hele la familia Wera på et brett. Vi dro ned til Øvre Frednes som for anledningen ble gjort om til et skikkelig mafiareir, leide inn stylist Guro Dale for å skape den rette looken, og fotograf Dag Jenssen for å skyte bildene. Og tilsatt en ørliten dose googletranslate-italiensk hadde vi snart mafiastilen inne. Vi er the good guys, bare for å ha sagt det.
2
På nett er det viktig å fange oppmerksomheten, og design er et av virkemidlene. Det finnes nok av kjedelige nettsider som gjør at man fort klikker seg videre. Seriøse undersøkelser har vist at man kun har et par sekunder til å overbevise brukeren om at nettopp din nettside er verdt å bruke tid på. Den må være innbydende, enkel og oversiktelig slik at det er kjapt å orientere seg. De fleste webredaktører har ikke filla peiling på hva folk gjør på sidene deres, og hvis de noen gang fikk se det, ville de rive av seg håret fordi brukerne forlater dem i stor fart. Trenger du hjelp til design før håret svinner, er det bare å si ifra. Pronto!
Kriminelt gode Har mafiaen overtatt Reklamehuset Wera? Nei, ikke helt, men vi har tatt vår egen medisin. Vi forteller kundene våre at gode ideer, presen tert på en kreativ måte, selger. Og Reklamehuset Wera er kriminelt gode på grafisk design, ide, tekst og reklametjenester. Hvordan kommuni sere dette? Det var da kloke Wera hoder kom opp med denne mafiaideen. Det var riktignok noen kritiske røster til mafiastilen; ”mafiaen er slemme, stjeler og dreper”. Men presentert med et lite glimt i øyet, synes vi selv at dette funker.
Hvorfor da ikke gjennomføre idéen til fingerspissene? Som tenkt, så gjort. Les om hva vi gjorde på side 2. Håper du liker vår nye stil både på nettsidene våre og i Primawera. Les også om: design og trykk av ny skryte brosjyre for Vekst i Grenland, d esign av nye nettsider for Borgestad klinikken, illustrasjon og dekor av Arbeidstil synets lokaler, design og produksjon av brettspill for Nasjonalt senter for erfaringskompetanse, samt fotoopptak, design og trykk av årsmelding for Trygg Trafikk.
anbefaler naturlig nok Bella Italia og gir deg supre ferietips på side 7. Vi unner oss litt ferie og holder stengt uke 29 og 30.
Buona estate - ha en riktig god sommer!
Det nærmer seg raskt sommer, vi
Boss mafioso
Primawera juni 2012 Design/Trykk: Reklamehuset Wera Floodmyrvn. 24, Porsgrunn tlf 35 51 64 10
Dette kan du lese mer om Rom for å lykkes, plass til å leve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Skribenter: Ole Bjørn Ulsnæs, Kjersti Hole Haatveit og Cecilie Kult.
www.wera.no
Ny nettdesign for Borgestadklinikken
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6
When in Rome do as the romans do . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Veggpryd hos Arbeidstilsynet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Beskytt hodet og se kul ut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Erfaringer – en viktig ressurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Jan Leif Kjersti Dag Jørgen
905 83 751 907 30 804 911 90 561 907 66 741 997 24 097
jang@wera.no leif@wera.no kjersti@wera.no dag@wera.no jorgen@wera.no
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Helt sjef Med litt hjelp kan alle fremstå som den fødte fotomodell. Dag Jenssen har fotografert Daglig leder i Reklamehuset Wera – en mann som ser ut til å ta det meste veldig, veldig personlig.
MAGASINet for deG SoM SoM tAr tING veldIG perSoNlIG
Guigno 2012 • 7. årgang
inelt
gode
å for s Rom lykke yd r
Krim
p
g Veg
W
n he
in
me
Ro
Primawera juni 2012
Kontaktpersoner
Mat på tur – aldri sur!
Primawera juni 2012
Denne trykksaken er merket med det offisielle miljømerket Svanen. Det betyr at den er produsert etter strenge miljøkrav til hele trykkprosessen. WERA som produsent av trykksaker ønsker å bidra til å løse miljøproblemene, og Svanemerket er et bevis på at denne trykksaken er laget på best mulig måte for miljøet.
1
3
Foto: Dag Jenssen
Rom for å lykkes Plass til å leve Rom for å lykkes plass til å leve
Primawera juni 2012
Vekst i Grenland (ViG) har spisset sin virksomhet. Arbeidet retter seg nå mot investorer, grundere og bedriftsledere. Målet er å stimulere til bedriftsetableringer og skape arbeidsplasser. Nye websider er lansert og nytt informasjonsmateriell trykket. Alt var klart til INVESTiGRENLAND 8. mai en samling for investorer som vurderer å satse i Grenland og Telemark.
4
Den nye brosjyren, som Wera har laget, er en del av denne spissingen, sier markedssjef hos ViG, Ann-Iren Haugen. Den er spisset mot gründere, investorer og bedriftsetablerere. Derfor er næringssjefene i kommunene trukket tett inn i arbeidet. – Hvorfor var det Wera som fikk oppgaven med å utarbeide brosjyren?
Wera kom med mer enn et pristilbud. De presenterte en nesten ferdig utviklet idé. Det var avgjørende. Vi fikk et konsept det var lett å si ja til, forklarer Haugen. Markedssjefen mener at Wera er gode til å forstå hva kundene vil ha. De ser detaljer og vinklinger kundene ikke ser selv, og reklamehuset legger sjela si i å levere gjennomarbeidede tilbud.
Fra Grenland ViG er opptatt av å bruke bedrifter fra Grenland dersom lokale leverandører kan tilby tjenestene som etterspørres. Kun to ganger har vi brukt leverandører utenfra, og det var fordi vi ønsket et nytt blikk på vår region. Vi shopper spisskompetanse der vi finner den, og vi er kyniske når det gjelder kvalitet når vi kjøper eksterne tjenester, forklarer Haugen. Hun forklarer at ViG er opptatt av å sette sammen leverandører i gode team. I dette tilfellet var det Wera som fant fram til tekstforfatter Ole
TeksT Ole
Bjørn Ulsnæs
Sakset fra brosjyren:
Fra idé til bedrift
Foto: Dag Jenssen
“Gratis kontorplass hos Etablererkontoret samt finansieringsbistand fra ViG og IN var den viktigste hjelpen jeg fikk under oppstarten. Det gjorde det mulig å bygge nettverk mot næringslivet.“ Astrid Skreosen, gründer og daglig leder i ASAP Norway AS
Bjørn Ulsnæs og fotograf Dag Jenssen. Men ofte er det ViG som initierer slike samarbeid.
Etablererkontoret som er en del av ViGs organisasjon tilbyr gratis veiledning.
Vi sørger for at ulike kreative miljø får anledning til å jobbe sammen. Det skaper synergier, og alle parter kommer ut av slike prosjekter med styrket kompetanse og et bedre sluttprodukt.
ViG er trolig det eneste nærings utviklings selskapet som kan tilby finans iering. Det skiller oss fra andre nærings utviklingsselskap, sier Ann-Iren Haugen. Den muligheten gir oss god fleksibilitet til å ta raske avgjørelser om det riktige prosjektet dukker opp.
Seks kommuner
– Hvordan håndterer dere de ulike interessene i seks til dels ulike kommuner?
ViG er næringsutviklingsselskap for seks grenlandskommuner: Siljan, Skien, Porsgrunn, Bamble, Drangedal og Kragerø. Målet er å bidra til, og skape nye arbeidsplasser gjennom nyskapings- og samhandlingsaktiviteter.
Jørn Roar
Vibeke
Ståle
Ann-Iren
Petter
Foto: Tom Riis
Primawera juni 2012
To svært viktige samarbeidspartnere i nyskapingsarbeidet er Innovasjon Norge Telemark og Etablererkontoret for Grenland.
Det gjelder å holde hodet kaldt og hjertet varmt. Vi er tro mot konseptet Grenland. Vårt overordnede mål er at bedrifter skal etablere seg i Grenland, og at investorer skal bruke penger her. Da må vi presentere det beste vi har å tilby ut fra hva en bedrift eller investor er på jakt etter - uavhengig av kommunegrensene.
5
Ny grafisk profil og nettside på en tiltalende, brukervennlig og informativ måte. For å få på plass den tekniske løsningen har vi samarbeidet tett med Itum AS i Skien. Design er viktig uansett hvilken bransje man befinner seg i, og uansett hva man skal informere om. Med et tiltalende design og et klart budskap fanges oppmerksomheten i langt større grad. Ikke minst på nett.
Primawera juni 2012
Endelig har Borgestadklinikken fått de nettsidene de fortjener! Reklame huset Wera har designet nett sider i kjølvannet av det spennende opp draget med å utvikle helt ny grafisk profil for Borgestadklinikken. Tydelig avsenderprofil, lokalisering på tre forskjellige geografiske steder, ulike prosjekter, blogg, kurs og konferanse – hos Borgestadklinikken skulle mange elementer presenteres
6
www.borgestadklinikken.no
For all del; sett av tid til å sitte på en piazza med en kald birra grande og betrakte livet rundt deg. Se hvordan alle kaver av gårde som om de skal rekke å få med seg alle Romas severdigheter på en dag. Ifølge ekspertene tar dette et helt liv. Cin-Cin (Skål)
Å spise i Roma Her er det viktig å ikke dumme seg fullstendig ut. Tidspunkt er nemlig viktig, lunsj er mellom 12- 15 og middag mellom 19 – 23. Bestill gjerne bord på forhånd. Tips for å finne gode spisesteder kommer her: • • • • • • • • •
Se hvor romerner går for å spise Se etter “hull i veggen” steder Står unna kelnere som kaster deg inn Styr unna åpenbare turistfeller Se etter tavola calda skilt.Der får du god italiensk hurtigmat som fritystekte risboller, pizzastykker og focaccia brød Ta ekspertråd i bøker og på nett med en klype salt, det kan være gamle artikler Bruk oppdaterte matguider, eks. Slow Foods Osteria d’Italia Bydelen Trastevere på kvelden skal visstnok være et bra sted for å spise godt med rutete duker og god stemning Noen nyttige Italienske matutrykk er alltid greit å kunne
Husker du to ting på italiensk er du berga: Per Favore = vær så snill Mille Grazie = tusen takk
Primawera juni 2012
When in Rome do as the romans do
Og hva gjør så romerne? Jo de står opp tidlig, luncher, har siesta og avslutter med middag i 8-tiden. Som turist i Roma er det fantastico å sove litt ekstra, men du kommer i skikkelig utakt med det meste. Severdigheter, shopping og spisesteder er innrettet etter romernes vaner.
7
Veggpryd Vi er strålende fornøyd med veggdekoren Wera har laget til lokalene våre, sier administrativ leder for Arbeidstilsynet Sør-Norge, Jørn Fougner. Den liver opp kontorene våre. Utsmykkingen startet da leiekontrakten ble forlenget med ti år. En skikkelig oppussing av lokalene var en del av avtalen, Interiørarkitekten, som gav råd om stil og utseende på kontoret, foreslo veggdekorasjonene.
Primawera juni 2012
Mennesker og by
8
Vi har tre flotte dekorasjoner, forteller Fougner. To av dem har motiver med innslag fra Skien by, og ett har motiver med mennesker. Vi bestilte elementer som hjelmer og vernebriller, slik at dekorasjonene passer inn her hos oss. Det er designavdelingen hos Wera som har laget veggdekorasjonene. Elin Tangen har tegnet illustra-
sjonene på veggdekoren med mennesker. Ann-Christin T. Berget står bak bildene med Skiens-motiver. Utgangspunktet er et bymiljø hentet på nettet, og så har jeg lagt inn elementer fra Skien i samme stilen, forteller designeren. Folk vil kjenne igjen kirken, paviljongen i Brekkeparken og andre bygg i byen. Veggdekoren er printet på folie, som er limt på holdbare akrylplater hos DECOsign i Bø Det er vanlig å satse på utsmykking når offentlige kontorer pusses opp. Vi valgte disse store dekorasjonene og er utrolig godt fornøyd med resultatet, sier Fougner. De er tidløse og henter motiver fra byen og mennesker i arbeid. Det er vårt fokus, så utsmykkingen passer godt inn i våre lokaler.
TeksT og foto Ole
Bjørn Ulsnæs
Trivsel på jobben Arbeidstilsynet har et framoverskuende og forebyggende fokus, forteller Fougner. Vi jobber for at alle arbeidstakere skal ha et godt og trygt arbeidsmiljø. Arbeidstilsynet skal føre tilsyn med blant annet alle spørsmål knyttet til arbeidsmiljøloven, og ansvaret omfatter alle bedrifter i landet.
Vi er opptatt av at alle skal ha lovlige arbeidsbetingelser, og at virksomhetene jobber systematisk for å ivareta et fullt forsvarlig arbeidsmiljø, samt å sikre inkludering og tilrettelegging for arbeidstakere som står i fare for å bli utstøtt av arbeidslivet. Når arbeidsgiverne og arbeidstakerne i fellesskap arbeider godt sammen, har vi lykkes, avrunder Fougner.
Primawera juni 2012
Arbeidstilsynets kontor i Skien er regionskontor for Vestfold, Telemark, Aust- og Vest-Agder i tillegg til at det er tilsynskontor.
9
Beskytt hodet og se kul ut Ærre mulig? Jo da, nå har noen endelig tenkt at lekker design kanskje er veien til våre hjerter. Eller rettere sagt, hoder. På oppdrag fra Trygg Trafikk Telemark har modist Åshild Oma Sele fra Bø i Telemark designet eksklusive hatter til oss som vil sykle med stil – og samtidig ta vare på hodet.
Primawera juni 2012
Sykkelhjelmverstingene er ikke overraskende ungdom 12-17 år der kun 2 av 10 bruker hjelm. Menn er bittelitt flinkere til å bruke hjelm enn kvinner, men fremdeles er det bare 1 av 2 voksne som spenner på seg hjelmen. Joda, vi vet at sykkelhjelm er en billig og effektiv livredder. Og at den beskytter hodet slik at skadene reduseres med 60-80 % ved påkjørsel eller fall. Og at man
10
kan få brudd på hodeskallen og store hjerneskader ved slag mot hodet i bare 20 km/t. Men du ser jo ikke ut i måneskinn. De aller fleste sykkelhjelmer er ikke direkte lekre. Uansett hvor billedskjønn du er fra naturens side, er det plent umulig å kle de strømlinjeformede Tour de Francehjelmene. Men nå er det altså ting på
gang. Åshild Oma Sele har designet eksklusive hatter til oss som vil sykle med stil. Hattene blir laget slik at de passer hjelmene til danske Yakkay, og du kan bytte topp etter antrekk, sykkel og årstid. Kul hjelm kan kjøpes på www. sykkelpikene.no Her skal det sykles stilfullt og trygt!
TeksT
Vi har laget årsrapport!
Kjersti Hole Haatveit foto Tom Riis
2011 ÅRSRAPPORT TRYGG TRAFIKK TELEMARK
Reklamehuset Wera har laget årsrapport for vår gode kunde Brita Straume i Trygg Trafikk Telemark. Hun er naturlig nok sykt opptatt av at vi skal bruke sykkelhjelm. Vi har stått for fotoshoot og skaffet modeller fra Skotfoss Revyteater. Fotograf Tom Riis har tatt bildene.
Tre på hjul Mari
blir et råskinn på to hjul når hjelmen i dyrisk design kommer på hodet
Bente elsker duften
av blomster og eng, sommerfuglvinger som stryker henne om kinnet der hun ruller av sted med sommerhatthjelm
Roger kommer seg effektivt
Primawera juni 2012
og trygt rundt i Porsgrunn med hjelm i gæmlis-stil
11
Erfaringer - en viktig ressurs Vi bruker mange former for kommunikasjon i arbeidet med å fremme god psykisk helse, forteller spesialrådgiver for kommunikasjon, Astrid Borchgrevink Lund i Nasjonalt senter for erfaringskompetanse innen psykisk helse. Vi samler, kvalitetssikrer og formidler de erfaringene brukerne har. - Vi bruker sosiale medier og web, blogger, lager magasiner, video filmer og arrangerer paneldebatter. Senteret legger vekt på kommunikasjon og tar i bruk både tradisjonelle og nyskapende kommunikasjonskanaler for å nå ut med budskapet.
Formidle brukererfaringer Vi oppfordrer folk til å sende oss sine erfaringer med det psykiske helsevesenet. Vi skal formidle brukernes opplevelser slik at de kan forskes på, forklarer kommunikasjonsrådgiveren. Det vil bidra til likeverd mellom bruker og behandlings apparat. Nasjonalt senter for erfaringskompetanse har en rekke profi lerte kronikører og mange bloggere som deler sine erfaringer med omverdenen. Det er fin inspirasjon for andre. Ofte kan det være til hjelp å få innblikk i andres opplevelser. I tillegg kan det være god terapi å skrive ting ned.
Primawera juni 2012
Kommunikasjonshus
12
Nasjonalt senter for erfaringskompetanse er en viktig nyhetskanal og formidler av kunnskap til brukere, fagfolk, studenter, politikere og alle andre som er opptatt av psykisk helse. Lokalene i en tidligere låve på Frogner i Skien, er et kunnskaps- og kommunikasjonshus der formidling står sentralt i virksomheten. Vi er opptatt av åpenhet, understreker Borchgrevink Lund. Vi skal formidle brukererfaringer og bryte ned fordommer.
BIBLIOTEK: Kompetansesenteret samler erfaringer og forskningsmateriale knyttet til psykisk helse. Fagbiblioteket er en ressurs for brukere, pårørende, studenter og fagfolk, forteller spesialrådgiver for kommunikasjon, Astrid Borchgrevink Lund.
TeksT og foto Ole
I det arbeidet bruker vi både tradisjonelle og nye virkemidler. I desember i fjor lanserte vi spillet «Helselabyrinten» for å spre kunnskap og innsikt om hvordan det er å være avhengig av helsetjenestene. Det er noe helt nytt innenfor dette fagfeltet. Spillet, som er en blanding av Monopol og Stigespill, er utviklet i England, men er oversatt og tilrettelagt for norske forhold. Spillerne opplever en blanding av tilfeldigheter og hindringer en kan møte på veien til bedring.
Bjørn Ulsnæs
er blant annet å styrke samspillet mellom brukere og behandlere, forteller Borchgrevink Lund. Spillet er relatert til problemene brukerne kan møte, men det er ikke bare svartmaling. Spillerne kan også oppleve at alt går bra. Både fagfolk og brukere har vært med på å utvikle spillet. Reklamehuset Wera har stått for design og trykking.
Helselabyrinten
Primawera juni 2012
Spillet er egnet for bruk ute i kommunene og på distriktspsykiatriske sentre. Målet
13
Tekst Cecilie
Kult
kjøkkenetsverden
Mat er lurt å ha med på litt lengre turer for å holde energinivået – og ikke minst humøret – oppe. Hvis du bare er opptatt av energien og blåser i kosen, kan du ta med litt snacks som du har blandet selv. Hakk nøtter (hasselnøtter eller peanøtter) og mandler. Bland med havregryn, tørket frukt (rosiner, mango e.l.) og gjerne litt sjokolade i biter. Bland alt sammen i en liten plastpose.
Mat på tur – aldri sur!
Mat kan også egne seg godt som lokkemiddel til dem som ikke synes det med turgåing er så spennende i seg selv. Da blir rasten et mål og et høydepunkt på turen. Det er både sosialt og smakfullt å tilberede mat ute, men det er viktig at det ikke blir så voldsomt. Turmat skal jo være enkelt.
lefse eller stor lompe, legg middags rester, gulost og hva du ellers måtte ha inni lefsen og rull sammen. Rull deretter inn i folie og ta med på tur.
Varm mat smaker ekstra godt ute, og derfor gir jeg et par tips til mat som kan klargjøres hjemme og varmes på grill eller bål.
Mat på fisketur
Primawera juni 2012
Resteruller
14
Varmes opp i glørne eller på grillen i 5-10 minutter. Beregn en rull til hver.
Hvorfor dette egner seg best på fisketur er ikke bare fordi du kan tilberede den med selvfanget fisk. Det er også fordi du trenger vann. Mye vann.
Finn frem noe restemiddag som pølsebiter, søndagsstek, taco, gryte rett eller hva du nå måtte ha i kjøleskapet. Grønnsaker og løk, gulost i skiver eller smøreost, samt ketchup, sennep og andre krydder.
I en gjennomvåt avis pakker du inn en renset fisk som du fyller med urter, sitron, salt og pepper. Legg gjerne litt grønnsaker rundt og pakk det godt inn og legg i glørne eller på grillen. Den våte avisen vil ikke ta fyr, men får innholdet til å dampkoke.
Smør litt sennep og ost på en tortilla
Om du ikke tar sjansen på ikke å få fisk,
kan du også forberede denne hjemme og pakke alt inn i aluminiumsfolie. Fisken kan selvsagt tilberedes i folien, men blir enda bedre om du legger den over i en våt avis.
Dessert
Legg en banan i skiver på et flak med aluminiumsfolie. Hell over ro siner, hakkede nøtter, mandler, noen sjokoladebiter og kanskje et par mashmallows. Pakkes godt inn. Legg pakken i glørne av bålet med skjøten opp. La den ligge og bake i ca. 15 minutter. Spises med skje.
God tur!
småplukk spøroverlegebusk
Hemmeligheten bak QR-koden Det virker som om det går inflasjon i bruk av de svarte boksene. På brosjyrer, plakater, annonser, ja endog på biler hives QR-koden på. Det brukes ukritisk fordi det ser kult og teknologisk ut, og ”alle” bruker det. Uten helt å vite hva man gjør, er vår påstand. QR-koden er en link og ikke noe mer. En link til det innholdet du vil skal bli sett. Det er derfor viktig at det faktisk er noe mer bak koden enn det mottaker allerede vet. Tre viktige regler for bruk av QR: 1. fortell hvorfor man skal scanne koden 2. gjør det fristende å scanne koden 3. ha noe fornuftig eller spennende bak koden Oppfyller du ikke de tre reglene – glem å bruke QR!
Rettskrivningsnazi?
Mange av våre kunder tror at vi finleser manus og retter opp. Slik er det ikke, vi brekker om som det heter på fagspråket, det vil si at vi plasserer tekst og bilder. Det er viktig å lese nøye over før du sender manuset over. Når du skal lese korrektur er det viktig å være nøyaktig. Mange korrektur-runder hadde vært spart hvis man leste nøye første gang. Visste du at det er vitenskapelig bevist at det er lettere å se andres feil? Men man må ikke bli helt rettskrivningsnazi heller. Se hvordan det da kan gå ved å scanne QR-koden her. Vi advarer mot sterke scener.
I spalten «Spør Overlege Busk» kan du spørre om alt du l urer på ved levering av ferdig materiell til Wera. Overlege Busks alter ego er produksjonssjef JørgenBusk – Weras tekniske ekspert.
Mitt motto er:
Du kan få mer med et smil, et vennlig ord og en pistol, enn med et smil og et vennlig ord. Siciliansk ordtak
Dr. Busk
Primawera juni 2012
Vi får manus av ymse art. All skrevet tekst inneholder som oftest feil. Det kan være skrivefeil, kommafeil, doble konsonanter, mellomrom, gal ordbruk osv. Mye tekst blir produsert under tidspress, noe som øker sjansen både for å gjøre, og overse feil.
15
Svanemerket trykksak 241 711
78521 Design/trykk: Reklamehuset Wera, Mafiafotos: Dag Jenssen, Styling: Guro Dale
God sommer! Sommerlukning uke 29 og 30