TOMANDO EL CONTROL DE MI VIDA El crecimiento personal y la salud mental y emocional se han convertido en aspectos fundamentales a los que conviene darle importancia como se la proporcionamos a nuestro cuerpo. En este curso de desarrollo humano respondemos a las siguientes preguntas: ¿Qué es la felicidad y cómo lograr mayor bienestar en nuestra vida? ¿Cómo dejar atrás experiencias negativas y vivir con mayor plenitud el presente? ¿Cómo mejorar nuestra autoestima y enfocarnos en los aspectos positivos? ¿Cómo dar dirección y sentido a nuestra vida apoyado en un plan de crecimiento y transformación personal? Gracias a este Taller con un enfoque práctico y vivencial los participantes podrán: Ampliar su visión y fortalecer su control emocional. Manejar las relaciones en forma asertiva. Encontrar una manera positiva para manejar las preocupaciones y tensiones de la vida diaria y el estrés. A lo largo del taller se revisarán los siguientes temas: • El control de los pensamientos para generar bienestar. • El manejo del estrés • La autoestima y el crecimiento personal • Las emociones y el manejo de las relaciones interpersonales • Plan de acción para el desarrollo personal. Impartido por especialistas en Desarrollo Humano y Psicología Positiva Noviembre 23 y 24 de 2013 Sábado de 9 a 19 hrs. | Domingo de 9 a 14 hrs.
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