SPE-2021-09-01

SPORT EN

SPECIALE BIJLAGE VAN HET HELE WESTLAND VAN 1 SEPTEMBER 2021

2

SPORT EN PLEZIER

Acceptatie atie & Commitment ment t Therapie Therapie ... voor oor sporters! sport

1 SEPTEMBER 2021

Mental coaching: ook voor breedtesporter interessant Als de recente Olympische Spelen één ding duidelijk hebben gemaakt: mental coaching is – terecht – niet meer weg te denken uit de topsport. Deze vorm van begeleiding kan nét het verschil maken tussen wel of niet een medaille, tussen het podium of een plekje in de achterhoede (waar overigens niets mis mee is).

• Minder prestatiedruk en faalangst • Meer genieten van de (top)sport • Beter omgaan met teleurstellingen • Presteren naar mogelijkheden

Fred Louter: 06 172 284 37 www.act-westland.nl

ACT-trainer Fred Louter.

Foto: Rolf van Koppen

Ook in de breedtesport kan mental coaching bijdragen aan een betere prestatie én aan meer sportplezier. “Ondanks dat in de breedtesport de belangen minder groot zijn, is ook hierin de spanning soms groot voor sporters”, zegt ACT-trainer Fred Louter van ACT Westland in Poeldijk. “Ik ken bijvoorbeeld mensen die vanwege de spanning niet mee durven doen aan hardloopwedstrijden of blokkeren tijdens wedstrijden. Vreemd? Niet echt. Druk heeft namelijk niet zoveel te maken met het niveau, maar met onze eigen gedachtes over verwachtingen en eisen. Druk leggen we onszelf op, dat staat los van de situatie. Zo lijkt het nemen van een strafschop tijdens de finale van een EK veel stressvoller dan het nemen van een penalty tijdens een amateurvoetbalwedstrijd. Maar voor de desbetreffende amateurspeler voelt het misschien wel hetzelfde, of nog spannender.” Via ACT-training leren prof- en amateursporters anders om te gaan met hun eigen wedstrijdspanning, die de sportprestatie niet alleen negatief kan beïnvloeden, maar ook het plezier in de sport kan verminderen. “Het kan zelfs zover gaan dat mensen stoppen met hun sport. Via gesprekken en oefeningen creëren we wat ruimte om de spanning heen. Daar zijn echt goede technieken voor, zodat iemand de beste versie van zichzelf kan worden tijdens een wedstrijd. Dat garandeert geen podiumplek of kampioenschap, maar wel dat je kan zeggen dat je op verantwoorde en plezierige wijze het maximale uit je mogelijkheden hebt gehaald.”

ACT staat voor Acceptatie & Commitment Therapie. Dit is een derde-generatie gedragstherapie met als uitgangspunt het ontwikkelen van meer psychische flexibiliteit (veerkracht).

Het is ook voor heel veel andere ‘problemen’ een uitstekend coachingalternatief.

Bel voor meer informatie met Fred Louter op 06-172 284 37 of kijk op www.act-westland.nl.

Zen aan Zee Krachtdag Een dag vol zen, innerlijke kracht, opladen, genieten en verbinding. Dat is de insteek van de Zen aan Zee Krachtdag op 18 september. Deze dag wordt georganiseerd door natuurgeneeskundige Marion Vreugdenhil in haar tuin bij Huize Jagtveld en op het strand bij Vlugtenburg in ‘s-Gravenzande. Aan deze Krachtdag werken partners van Bewust Westland mee: Raymond Vijverberg geeft Kundalini Yoga, Miranda van der Zalm geeft een Zen Strand-workout, Ineke van der Valk laat je een vingerlabyrint lopen en Mathilde Klabbers geeft Chi Kung. Marion verzorgt zelf de openingsmeditatie en Dieke de Jong zorgt voor een mooie muzikale afsluiting met zang(expressie) en gitaar. Kortom, een bijzondere zendag om te genieten en met je innerlijke kracht aan de slag te gaan in de tuin en op het strand!

Zaterdag 18 september van 9.30 tot 16.00 uur, Nieuwlandsedijk 35 in ‘s-Gravenzande. Kosten: €65,-, incl. koffie/thee en gezonde lunch. Bekijk het volledige programma op www.totaalbalans-marion.nl. Aanmelden kan via marionvreugdenhil@gmail.com.

SPORT EN PLEZIER

3

1 SEPTEMBER 2021

Doe jij ook mee?

Bij Verburch in beweging!

Open dag:

Zaterdag 11 September van 12.00 tot 17.00 uur Inloop Workshops “Speksteen” en “Tekenen” vanaf 13.00 uur tot 16.00 uur voor jong en oud.

Mogelijkheid om je in te schrijven voor een cursus onder het genot “van een hapje, drankje en een lekkerrrr ijsje.”

Start nieuwe seizoen maandag 20 september opgeven via aanmeldingsformulier op www.hetatelier.info of tijdens de Open dag.

Verburch Sportcentrum en haar leden zijn al ruim 70 jaar in beweging! En hoe! Verburch Sportcentrum is de thuishaven van de Verburch sportverenigingen. Je vindt op het sportcentrum de Jan van der Valk Sporthal met twee zalen, de jeu-de-boules- en handbooghal, negen TennisRood (smashcourt) tennisbanen, vijf voetbalvelden (waarvan één kunstgrasveld) en twee outdoor handbalvelden. Fitness liefhebbers komen aan hun trekken bij Gym Fitness Poeldijk. Het behandelteam van Wouter de Kok fysiotherapie en sportbegeleiding staat dagelijks klaar voor de behandeling van sportblessures en andere fysieke ongemakken. De businessclub ‘Vrienden van Verburch’ ondersteunt de verenigingen en is een platform voor regionale ondernemers. De businessclub heeft als doelstelling de sportverenigingen binnen Verburch te ondersteunen bij de ontplooiing van de amateur, recreatie- en prestatiesport.

De bedrijven die aangesloten zijn hebben sporten hoog in het vaandel staan en willen iedereen en met name ook de jeugd motiveren om te komen sporten bij Verburch. Van de jaarlijkse bijdrage van begunstigers, wordt het grootste deel geïnvesteerd in Verburch met als doelstelling met name de jeugdopleidingen te ondersteunen. Naast het zakelijke is er uiteraard tijd en ruimte voor plezier en dus worden er door de businessclub ook leuke netwerkbijeenkomsten en bedrijfsbezoeken georganiseerd. Verburch en business; een perfecte match!

Voor iedereen is er wel ‘iets’ te doen en is er ‘gezelligheid’ te vinden op het sportcentrum.

En als je niet sport, kan je natuurlijk altijd een

vrijwilligersklus komen doen, meedenken, meehelpen, komen kijken naar sporters in actie en/of een hapje en drankje komen doen. Onze deuren staan open! Het hele jaar rond is er voor elke leeftijd wel een leuke sport te vinden.

In de zomermaanden hebben traditiegetrouw de voetbal, handbal, volleybal en turnen vaak een zomerstop, maar dan zijn er wel de tennis, jeu de boules en handboogschieten die dan gewoon doorsporten. Daarnaast kan je de Gym Fitness en Wouter de Kok fysiotherapie en sportbegeleiding nagenoeg het hele jaar bezoeken. Sporten is gezond, je krijgt er energie van en je maakt vrienden. Je vindt alles onder één dak aan de Arckelweg 20 in Poeldijk.

Nu op naar een nieuw seizoen voor veel sporten en voor sommige ook na een lange corona-sabbatical. Uiteraard hopen we met elkaar dat het deze keer wèl goed blijft gaan en dat deze keer wèl een heel seizoen uitgespeeld kan worden. Vind je het tijd worden om na de zomer weer eens wat te gaan doen?

Bezoek dan eens onze website www.verburch. nl met daarop informatie over alle verenigingen en alle sporten die er mogelijk zijn. Er zijn langlopende lidmaatschappen, maar soms ook lidmaatschappen voor de korte termijn en soms zelfs leuke acties. En wil je als bedrijf begunstiger worden van de businessclub en het sportcentrum in het geheel en met name de jeugd in het bijzonder ondersteunen? Ook daarover vind je informatie op www.verburch. nl. De vereniging zien jullie graag terug op het Verburch Sportcentrum en laten we er met elkaar een mooie en vooral ook sportieve herfst en winter van maken!

Bij ’t Jeugd Atelier kan de jeugd tot 13 jaar deelnemen aan leuke creatieve -en teken/ schildercursussen. Kinderfeestjes zijn ook mogelijk op woensdag- en zaterdagmiddag.

Voor volwassenen is nog plaats op “tekenen”, “houtbewerken” en “boetseren voor beginners”.

Daarnaast hebben we leuke Workshops met lunch op zaterdag, zie onze website.

Kunstgarage, Zuideinde 8, 2671 MH Naaldwijk Tel. 06 - 47 16 93 29 / 06 - 33 84 40 36

creatiefcentrum@hotmail.com www.hetatelier.info

IBC Maasdijk viert haar jaarlijkse uitje

“Creatief Centrum ‘t Atelier” the place to be!

Al meer dan 50 jaar is ‘t Atelier het adres voor creatieve en betaalbare cursussen onder leiding van ervaren en enthousiaste docenten.

Tijdens de Open dag op 11 september kan je vanaf 12.00 uur kennismaken met onze docenten, Miranda en Juliette, tijdens de inloop Workshops tekenen en speksteen bewerken. Je kan op elk moment van 13.00 uur tot 16.00 uur starten, schroom niet!

Vanaf 20 september gaan we, ‘coronaproof’, van start voor volwassenen en de jeugd. Er zijn nog plaatsen op tekenen, schilderen en boetseren voor volwassenen. Voor de jeugd is er op dinsdag en donderdag tekenen/schilderen en op woensdag en vrijdag komen allerlei verschillende technieken aan de orde.

Heb je een keuze gemaakt, wacht niet te lang, want vol is vol.

Kijk op onze website www.hetatelier.info voor de laatste stand van zaken.

Kunstgarage “Creatief Centrum ‘t Atelier”.

Zuideinde 8 in Naaldwijk.

De jaarlijkse barbecue bij de familie Paauwe in De Lier.

Eindelijk was het weer zover; het jaarlijkse uitje voor alle leden van Indoor Bowls Club Maasdijk kon dit jaar weer plaatsvinden. Ondanks dat de leden elkaar elke week bekampen, wordt er altijd ontzettend uitgekeken naar dit jaarlijkse uitje. Het gaat dan eens niét om de punten, maar gezelligheid, collegialiteit en samenhorigheid van de spelers met partners vieren dan de boventoon.

Op dinsdag 24 augustus j.l. waren alle vrijwilligers weer druk in de weer om alle benodigdheden te installeren in de tuin bij de familie Paauwe in De Lier. Zij hadden wederom spontaan toegezegd dat hun tuin geheel ter beschikking

Foto: IBC Maasdijk

stond voor de jaarlijkse barbecue. Vanaf 16.00 uur stroomde de tuin langzaam vol, en de sfeer kwam er al gauw in. Ook voor de nieuwe leden was dit een mooie gelegenheid om, op een andere manier, kennis te maken met de leden, (met partners) van IBC Maasdijk. Het werd wederom een geslaagd evenement, en zeker voor herhaling vatbaar.

Elke donderdagmorgen wordt er gespeeld in de Sporthal Maasdijk, geïnteresseerden zijn altijd welkom om even langs te komen. Neem voor meer informatie contact op met Gerrit Noordam, secretaris IBC Maasdijk, tel 0651608782.

4

SPORT EN PLEZIER

Als jongere via Lierse Roadrunners naar Olympische Spelen?

LEKKER LOPEN! De Lierse Roadrunners zijn een gezellige, sportieve club mensen die met zeer veel plezier elke maandagavond hardloopt onder leiding van een gediplomeerde trainer.

1 SEPTEMBER 2021

gdgroep u ook jeu

0 jaar

12 t/m 3

N

Dan is de Lierse Roadrunners vast wat voor jou!

Als je een klein beetje loopervaring hebt kun je al aansluiten.

Wil jij ook: – Een goede conditie krijgen of houden – Je lekker voelen door te bewegen – Een paar kilo-tjes eraf – Trainen met een doel – In een gezellige groep trainen – Er achter komen hoe leuk hardlopen is!

We starten elke maandagavond om 19.30 uur vanuit sporthal Vreeloo, veilingweg 16, De Lier.

Maar nu kun je ook sportief en recreatief wandelen in een gezellige groep met een enthousiaste trainer.

Aanmelden kan bij Rob van Noordt Telefoon 06-54 38 58 69 Email Noordt9@caiway.nl

Hardloopgroep Lierse Roadrunners richt zich nu ook de jongere loper van 12 tot 30 jaar.

Foto: LR

Heb jij ook zo genoten van het succes van onze atleten op de Olympische Spelen?

Sifan Hassan, Femke Bol of de vier estafettelopers: stuk voor stuk behaalden ze prachtige medailles, waarmee er een droom voor hen uitkwam!

Heeft het jou als jonge Westlander ook gemotiveerd en gestimuleerd om in actie te komen maar weet je nog niet waar?

Bewegen en werken aan een gezond lichaam met PLEZIER! Studio FormFit is al meer dan 10 jaar dé en enige afslankstudio van het Westland.

Deze gezellige Studio is centraal gelegen aan het Dreesplein in Naaldwijk, centraal en meer dan genoeg gratis parkeergelegenheid. In een ontspannen sfeer wordt gewerkt aan een fit en slank lichaam. Bij Studio FormFit train je nooit met meer dan 4 dames tegelijk. In de sfeervolle studio voel je je snel thuis.

Wil je ook op een verantwoorde manier afslanken met blijvend resultaat? Oneffenheden als cellulitis wegnemen? De deskundige medewerkers van FormFit hebben de methode zelf ervaren en kunnen je voorzien van persoonlijk begeleiding en advies.

Wanneer je een afspraak maakt beginnen we altijd met een uitgebreid intakegesprek waarin o.a. jouw doelstelling wordt bepaald. Tijdens dit gesprek waarin we persoonlijk kennismaken, bespreken we jouw persoonlijke situatie

zoals; je gezondheid en voedingspatroon. Ook wordt er een figuuranalyse gemaakt, die we constant monitoren om zo jouw vooruitgang te kunnen volgen.

Na het intakegesprek en de figuuranalyse wordt jouw persoonlijke trainingsprogramma met een op jouw afgestemd voedingsadvies opgesteld. Trainen kan op verschillende manieren en met verschillende toestellen; de warmtecabine, kantelplaat en rolmassage zijn professionele en veilige toestellen. Deze zijn ook uitermate geschikt zijn voor mensen met chronische of reumatische aandoeningen.

Alle dames, jong en oud, die plaatselijk of helemaal willen afslanken, zijn bij FormFit aan het juiste adres. Heb je geen tijd om uren te sporten of geen zin om naar de sportschool te gaan? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek, in de maand september is deze gratis.

Denk dan eens aan de Lierse Roadrunners!

Deze populaire hardloopgroep gaat vanaf 6 september op de maandagavonden weer van start met de diverse hardlooptrainingen. De vaste kern wordt voor het overgrote deel al jarenlang gevormd door tientallen sportieve senioren, maar daar komt binnenkort verandering in. De Lierse Roadrunners gaat zich vanaf dit sportjaar namelijk ook richten op “jongeren”!

Trainingscoördinator Rob van Noordt: “Dan moet je denken aan de leeftijdscategorie 12 tot en met 30 jaar. Deze categorie is gebaat bij inspanning én ontspanning, met name ook in en na de vervelende coronatijd. Die mogelijkheid wil ik graag bieden. De trainingen zijn niet alleen gezellig, maar ook heel goed voor je lichaam en geest. We beginnen met een warming-up, daarna gaan we hardlopen. We

doen daarbij leuke spelvormen, ook met de smartphone. De trainingen maken je niet alleen fitter en scherper, maar je breidt er ook nog eens je sociale contacten mee uit. Voel je dus ook de behoefte om iets in positieve zin aan je leven te veranderen, sluit je dan aan bij de Lierse Roadrunners.”

De jongerengroep wordt getraind door Brenda Rensen, die zelf weer bijgestaan wordt door de zeer ervaren Van Noordt. Aanmelden voor de jeugdtrainingen kan bij Rob via noordt9@ caiway.nl of 06-54385869. Aanvang trainingen: 19.30 uur. Vertreklocatie: Sportcentrum Vreeloo in De Lier. De eerste training is op maandag 6 september en de eerste twee weken mag je gratis komen proeftrainen. Blijf je erbij, dan betaal je tot het einde van het jaar slechts 30 euro!

Eerst meer info? Bel met Rob op 06-54385869.

Open dag yogaschool Solide Yoga De zomervakantie is weer voorbij. Hoe ga jij zorgen dat je lekker ontspannen blijft en regelmatig tijd voor jezelf blijft nemen nu je je dagelijkse activiteiten weer hervat? Onze Yogaschool in hartje Wateringen kan je daar prima bij ondersteunen. Met een groot aanbod aan diverse Yogastijlen, ondersteunende trainingen en coaching, kom je bij ons wekelijks toe aan jezelf en werk je aan je mentale en fysieke gezondheid o.l.v. onze Ontspanning Experts.

Kom daarom kennismaken op onze Open dag.

Ontvang advies op maat en laat je inspireren door diverse workshop aanbieders. Zo is er om 12.00u een korte kennismaking Mindfulness en om 13.00u maken we je wegwijs in onze yogastijlen. Omdat onze Yogaschool dit jaar 15 jaar bestaat, hebben we ook nog jubileum-acties en een loterij! Je bent van harte welkom op Zaterdag 18 september, tussen 11.00-15.00u op het Tolland 4 (ingang Dorpskade, Centrum voor Health & Wellness).

OPEN DAG Yogastudio Solide Yoga zaterdag 18 september • 11.00 - 15.00u

Ko langms e ontdnek! ondersteun je mentale & fysieke gezondheid met Yoga • Meditatie • coaching 15 jaa r!

www.solideyoga.nl het tolland 4 • Wateringen

SPORT EN PLEZIER

TerHeijde project Olympus ‘70 van start

5

1 SEPTEMBER 2021

Loop met ons mee en ervaar de extra stimulans van trainen in groepsverband en het verenigingsgevoel bij Atletiekvereniging Olympus ’70 in Naaldwijk.

Voor iedereen is er wat te vinden bij onze club. Ben jij die loper die het sociale aspect belangrijk vind of ben je juist meer prestatiegericht.

In beide gevallen hebben we bij Olympus ’70 daarvoor de juiste trainingsgroep. Naast de loopgroepen is er ook plek voor de wandelaars of trailrunners op onze vereniging. Alles onder deskundige begeleiding.

Iedereen is welkom om mee te lopen, wij trainen op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Zijn je kinderen enthousiast geworden van de atletieksuccessen op de Olympische spelen. Elke maandag en woensdag zijn er trainingen voor de pupillen van 6 t/m 11 jaar. Op de dinsdag en donderdag trainen de junioren (12 t/m 15 jaar) Daarbij gaat het niet alleen om rennen, maar ook kogelstoten, verspringen en bijvoorbeeld estafettelopen.

unnen r n e m Sa de club! we Het TerHeijde project gaat weer van start.

Zaterdagmiddag 4 september start het TerHeijde hardloop/trail/wandelproject van Olympus ‘70 wat zich richt op wandelaars startende lopers, 5 km, 10 km, 21 km en marathonlopers.

We besteden aandacht aan loopscholing, lenigheid, kracht, uithoudingsvermogen en trainen in groepen van gelijk niveau, Vanwege het 20 jarige sponsorjubileum van JS Laadtechniek zorgen zij voor een functioneel loopshirt voor alle nieuwe deelnemers. Organisator Peter Duijndam beaamt dat alleen met de inzet van vele betrokkenen het lopersproject succesvol kan zijn. Voor alle deelnemers is er

Foto: Olympus70 een trainingsschema en uiteraard het jaarlijkse rondje van sponsor JS Laadtechniek. We leveren iedereen af met een goede conditie om op zaterdag 20 november verantwoord mee te kunnen lopen met een van de afstanden van de loop in Monster.

Meedoen? Inschrijven en info www.terheijderunners.nl. De looptrainingen zijn iedere week op zaterdagmiddag bij sporthal de Wielepet in Monster. Deelname bedraagt 50 euro. Na inschrijving 55 euro. Het project duurt t/m zaterdag 20 november.

SVN tafeltennis in Naaldwijk

‘Wij zijn weer gestart met een nieuw seizoen’ Gelukkig wordt er weer volop getraind en recreatief gespeeld, na de lockdown vanwege coronamaatregelen. Op maandag- en woensdagavonden van 19.30 tot 21.00 uur is de zaal aan de Wollegras/Opstalweg (gymzaal Joannesschool) open en verwelkomen wij graag nieuwe leden. SVN is een kleine vereniging, waarbij bewegen en gezelligheid voorop staan!

Onze vereniging bestaat al bijna 50 jaar. Zie ook de website: svnnaaldwijk.nl Kennismaken met de snelste balsport? Bij

Geïnteresseerd? Kijk voor meer informatie op onze site www.olympus70.nl of neem voor het hardlopen en wandelen contact op met Yvette de Jong tcwegatletiek@olympus70.nl en voor de jeugd met Niko Zuidema tc-baanatletiek@olympus70.nl.

tafeltennis, of in de volksmond ook wel pingpong genoemd, ben je bezig met beweging, reactievermogen en conditie. Deze sportieve driehoek maakt onze sport uitdagend en gezond voor jong en oud. Ben je geïnteresseerd en wil je een balletje komen slaan en ben je tussen de 18 en 75 jaar oud? Kom dan gratis 3 keer meespelen op een maandag- of woensdagavond. Wij hebben ook batjes te leen. Je hoeft alleen sportkleding en sportschoenen mee te nemen!

Contactinformatie: tc-baanatletiek@olympus70.nl

Kom ook tafeltennissen bij SVN Voor meer info: www.svnnaaldwijk.nl

Locatie: Gymzaal Joannesschool, Wollegras 39 in Naaldwijk (tegenover Opstalweg 53 parkeerterrein op naar de kantine met logo SVN erop).

Website: www.svnnaaldwijk.nl > contact > contactformulier en gegevens secretariaat.

Pim vd Ende.

Foto: SVN

6

SPORT EN PLEZIER

1 SEPTEMBER 2021

Gym Fitness bij Sportcentrum Verburch Poeldijk

Gym Fitness Poeldijk is hét gezellige fitnesscentrum voor het Westland en Den Haag! De focus ligt op gezond worden en blijven, in een gemoedelijke sfeer. Wij staan klaar om je te helpen met het behalen van je doelen. Bij Gym Fitness Poeldijk kun je terecht voor fitness, cardio-fitness, diverse groepslessen, Gym Senior, voedingsadvies en persoonlijke begeleiding. Dit alles met gratis gebruik van lockers, koffie, thee en ruim voldoende parkeergelegenheid.

Profiteer nu van onze actie! Meld je aan vóór 1 oktober ’21.

Slechts €90,- voor 12 weken onbeperkt sporten, inclusief groepslessen en geen inschrijfgeld.

Kijk voor meer informatie op www.gymfitness.nl Gym Fitness Arckelweg 20c 2685 SM Poeldijk 0174-212532

NAALDWIJK

Inmiddels is Gym Fitness na 9 jaar uitgegroeid tot een uitgebreid fitnesscentrum waar jong en oud, beginners en gevorderden samen met elkaar kunnen werken aan hun gezondheid en fitheid, onder professionele begeleiding.

Sporters kunnen bij ons terecht voor gevarieerde doeleinden, zoals: afvallen, aankomen, souplesse, kracht, conditie, coördinatie etc.

Dit alles kunnen wij d.m.v. onze ‘Health Check’ goed in kaart brengen, zodat de vooruitgang bijgehouden kan worden.

Afgelopen jaar is er geïnvesteerd in nieuwe cardio apparatuur met interactieve programma’s waarmee de conditieverbetering nóg een stuk plezieriger is geworden!

Met onze scherpe tarieven willen wij fitness toegankelijk houden voor iedereen. Zo is er al een abonnement vanaf 10,95 euro per 4 weken. Momenteel loopt er ook een actie voor ‘Voordelig Fitness’ voor slechts 60 euro 12 weken sporten, inclusief groepslessen, zonder inschrijfgeld. (Voordelig fitness = ma t/m vr 8.00 – 17.00 en vr tot 22.00) Bij Gym Fitness staat de sfeer centraal en kan iedereen op een laagdrempelige manier werken aan zijn/haar persoonlijke doelen. Geniet na het sporten van een gratis kop verse koffie of thee!

Neem contact op voor een gratis proefles, hopelijk zien we u snel!

Rembrandtstraat 20a, 2671 GD Naaldwijk. Neem contact op via info@sport2000naaldwijk.nl of bel 0174-670656

PROFESSIONEEL ADVIES EN EEN GOEDE SERVICE

Maak je klaar voor het nieuwe sportseizoen

Wij hebben een ruim aanbod van schoenen, kleding en accessoires voor verschillende sporten zoals voetbal, hockey, tennis, fitness, running en nog veel meer.

Uitleen

SPORT EN PLEZIER

sporthulpmiddelen voor inwoners van het Westland met een fysieke uitdaging sportrolstoelen, handbikes, loopfiets, sportrollator enz. gratis dienst, advies op maat, direct uit te proberen inclusief vervoerservice naar sportcampus Den Haag zolang budget beschikbaar is)

(

www.mobilitheek.nl

7

1 SEPTEMBER 2021

G korfbal in Maasdijk weer van start Al ruim 23 jaar hebben we bij korfbalvereniging Dijkvogels een sportieve en gezellig club van spelers tussen de 13 en 40 jaar, afkomstig uit het hele Westland, Maassluis en Hoek van Holland, die wij de mogelijkheid bieden om op eigen niveau te korfballen. Gooien, vangen, partijtjes, scoren, techniek en truckjes, alles komt aan bod op de trainingen. Voor wie het leuk vinden, doen we gemiddeld 1 keer per maand mee aan de G korfbal competitie en organiseren we ook graag activiteiten zoals een BBQ, bowlen of een schutterstoernooi.

Dus lijkt het je leuk om een paar keer mee te doen met deze kanjers of gewoon eerst eens te komen kijken? Kom dan op woensdagavond tussen 19.00 en 20.00 uur naar de Lange Kruisweg 44f in Maasdijk. Voor meer informatie kan je altijd terecht op onze website www.dijkvogels.nl, mailen naar g-korfbal@dijkvogels.nl of bel even met Bianca via 06-43242610.

wat

alz...

je niet meer weet wat je net gelezen hebt?

en doneer Scan de code online! gemakkelijk

1 op de 3 vrouwen krijgt dementie. Geef nu voor meer onderzoek, zodat dementie niet jouw toekomst wordt. stopdementie.nu

Tang Soo Do (Koreaans Karate) Wil jij sporten maar heb je daar een sporthulpmiddel voor nodig?

Maak dan gebruik van de mobilitheek!

Neem voor meer informatie contact op via: joeri.bouwmeester vtvzhn.nl 06 10754891 @

Een 2000 jaar oude Krijgskunst uit Korea. Woorden die TSD typeren: Fun, zelfverdediging, intensieve work-out, effectieve trappen, stoten, wapens (mes, stok, zwaard), loopvormen, discipline, zelfbeheersing, breektesten, zelfvertrouwen en concentratie.

Vanaf jong (4 jaar) tot oud (80+). Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau. Wil jij aan jezelf werken, samen met een leuke en sportieve groep? Kom meedoen! En probeer het 5 lessen geheel gratis uit.

“You will never know your limit unless you

push yourself to them. Join TSD!” Ki Kong voor nieuwe vriendschappen Ki Kong verzorgt al 17 jaar TSD lessen. Niet alleen op de eigen locatie, maar ook tijdens de gymles of bedrijfsseminar. Ki Kong organiseert jaarlijks een kamp en speciale trainingen zoals het dauwtrappen. Ki Kong doet mee aan (inter-)nationale toernooien waar nieuwe kennis, vriendschappen is opgedaan. En prijzen gewonnen.

Wanneer en waar zijn de lessen?

Wil je meetrainen dit kan op maandag, woens-

Iedereen sport mee met de Mobilitheek Voor inwoners van het Westland met een fysieke beperking is het sinds kort mogelijk om sporthulpmiddelen te lenen en uit te proberen.

Sporthulpmiddelen maken het mogelijk voor mensen met een (fysieke) beperking om aan sport- en beweegactiviteiten mee te doen.

Wat iemand in de praktijk nodig heeft, hangt helemaal af van iemands beperking én van de gewenste sport. Voorbeelden van sporthulpmiddelen zijn onder meer: sportrolstoelen, handbikes, sportrollator, loopfiets, driewielfiets, etc.

Vanuit het Westlands Sportakkoord vindt de werkgroep Inclusief Sporten en Bewegen het belangrijk dat iedereen de mogelijkheid krijgt om met plezier te sporten en te bewegen.

Eén van onze pijlers is om drempels zoveel mogelijk weg te nemen. In dit geval gaat het

om drempels voor mensen met een fysieke beperking. Volwaardige toegang tot sporthulpmiddelen voor iedereen die dat nodig heeft, is daarbij zeer belangrijk. Sinds kort is dit nu ook mogelijk voor inwoners van het Westland.

Bij de Mobilitheek kunnen mensen die willen gaan bewegen of sporten een beweeg-/ sporthulpmiddel vrijblijvend en laagdrempelig uitproberen door te oriënteren, zelf te ervaren, vragen te stellen en advies op maat te krijgen.

Op de website www.mobilitheek.nl kan men meer informatie vinden waarbij onder andere te lezen is hoe de aanmelding verder werkt.

Omdat de Mobilitheek te vinden is op de Sportcampus in het Zuiderpark in Den Haag, is er voor aanmeldingen vanuit het Westland een vervoersservice beschikbaar, zolang er budget beschikbaar is.

5 GRATIS LESSEN! Koraanse krijgkunst tang soo do Weerbaarheid, zelfvertrouwen, respect, discipline, conditie, lenigheid en balans.

Vanaf 3 jaar of ouder, jongens & meisjes

Maak je klaar voor het nieuwe sportseizoen Het nieuwe sportseizoen gaat weer beginnen en veel sporters zullen blij zijn dat - na het vreemde afgelopen jaar - de trainingen weer beginnen, wedstrijden weer worden gespeeld en competities weer van start gaan.

Zo aan het begin van het seizoen wil je er nog wel eens achter komen dat je bal, stick of schoenen eigenlijk wel aan vervanging toe zijn.

Of misschien ben je wel toe aan wat nieuwe sportkleding. In het centrum van Naaldwijk is de sportspecialist SPORT 2000 Naaldwijk gevestigd. In deze winkel is een ruim aanbod van schoenen, kleding en accessoires voor verschillende sporten te vinden zoals voetbal, hockey, tennis, fitness, running en nog veel

meer. Bij SPORT 2000 staan professioneel advies en een goede service hoog in het vaandel.

Het winkelpersoneel bestaat uit sportliefhebbers met kennis van zaken. “Wij bieden een goede service en hebben een breed aanbod aan sportbenodigdheden.” In het assortiment van SPORT 2000 Naaldwijk zijn onder meer de bekende merken zoals Adidas, Nike en Puma te vinden. “Ook hebben wij kinderkleding van Vingino en het sportmerk Under Armour.”

Kom langs bij SPORT 2000 en zorg dat je helemaal klaar bent voor het nieuwe seizoen!

Je vindt de winkel in de Rembrandtstraat 20a, 2671 GD Naaldwijk. Neem contact op via info@ sport2000naaldwijk.nl of bel 0174-670656.

Lessen op maandag, woensdag & vrijdag.

Gymzaal ‘t Achterlaantje || Meer info: kinkong.nl

8

SPORT EN PLEZIER

mogelijk gemaakt door

1 SEPTEMBER 2021